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【健康】ハル・ベリーが糖尿病になってから絶対に食べない3つの食品★2[かわる★] [納豆パスタ★]
- 1 :納豆パスタ ★:2020/07/20(月) 04:19:09 ID:dJHNQ4eL9.net
- 1. 砂糖
糖尿病と診断される直前の19歳か20歳のとき、私は完全に砂糖依存症でした。Lucky CharmsやCocoa Puffs(アメリカのシリアル)のような砂糖の多いシリアルで一日を始め、キャンディバーやハードキャンディ(Jolly RancherとHot Tamalesが私の大好物)をいつも持っていました。砂糖漬けだったのです。
しかし糖尿病の診断後、スイッチが入ったように感じました。健康が危ぶまれていたので、それ以来砂糖で満たされた人生をきっぱりやめました。窓の外には、キャンディ、デザート、甘いフルーツさえも溢れている。最初はとても大変でした。私の身体は砂糖に依存していたので、やめたときは頭痛とひどい気分の落ち込みがあったほど。
でも数週間のうちに私は気分が良くなり始めました。結局、甘いものを食べたいという私の欲求は完全になくなったのです。もう味も好きじゃない。今、目の前に巨大なデザートの皿が置かれたとしても、まったく興味がわきません。最近、お菓子を食べるのは子どもの誕生日だけで、それは私のためではありません。私はブラックベリーやラズベリーのような低糖質のフルーツをおやつにしています。それぐらいですね。
2. 白い炭水化物
糖分の摂取をやめた後は、炭水化物が直接糖分に分解することがわかりました。糖尿病を上手に管理するためそれらもやめました。私はライス(玄米でも)、パスタ、パンを捨て、そして振り返ることはありませんでした。
どうしてパンを断ち切ることができるのか、疑問に思っている人もいると思います。しかし、糖分を断ち切ったときのように、体に長時間与えなければ、体調は変わり、あまり欲しくなくなります。(ボーナス特典:パンを食べなくて済むので、レストランの素晴らしい食事を見逃すことなく楽しめます)
私はこれらの白い炭水化物を食生活から取り除き、ケトライフスタイルについてさらに学びました。そして高糖質食の摂取をできるだけ少なく、代わりに低糖質の代替食品とたっぷりの健康的な脂肪を摂ることにしました。
じゃがいもをつぶす代わりに、バターと塩でカリフラワーのマッシュを作る。それはとても美味しくクリーミーで、私の子どもたちは違いさえ知りません。しかし、子どもたちがパスタを食べるときは、ズッキーニの麺を選びます。これらの代替品により、私は子どもたちと一緒に食事を楽しみながら、自分に合った方法で体に栄養を与えることが簡単になります
3. ワイン習慣
私にとってパズルの最後のピースはワインでした。私はワインが大好きでしたが、残りの人生のライフスタイルを上手に管理し、できるだけ健康に過ごすためにアップグレードしたので、自分がワインを楽しむために何かもっと良い方法がないか考えたのです。
数年前にDry Farm Winesを発見したとき、好奇心をそそられました。ナチュラル、オーガニック、バイオダイナミックのワインは、砂糖や化学薬品を一切含んでおらず低糖質のため、ケトフレンドリーであり、普通のボトルほどアルコールはありません。
これらのワインの素朴で力強い風味は、最初は慣れるのに少し時間がかかりましたが、今はむしろ楽しんで飲んでいます。今までのワインはよく頭痛を起こしましたが、これらは違う。またしても、私は昔のワインにはもう1秒たりとも戻ることはないでしょう。
https://www.harpersbazaar.com/jp/celebrity/celebrity-beauty/a33358018/foods-halle-berry-never-eats-200719-lift3/
前スレ(★1のたった日時:2020/07/19(日) 23:15:43.05)
【健康】ハル・ベリーが糖尿病になってから絶対に食べない3つの食品 [かわる★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1595168143/
- 2 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:21:23.24 ID:5SX/vHp90.net
- 納豆パスタはダメなのか
- 3 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:21:28.21 ID:yRoZOdw+0.net
- こどもはパスタ食べて良いんじゃないか?単純にズッキーニ麺もおいしいけどね
- 4 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:22:33.01 ID:C6h4f4aZ0.net
- 50代にしては綺麗だわな
- 5 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:25:48.70 ID:8LPHqXJ90.net
- えっなにこの当たり前で普通の内容・・・
- 6 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:31:03.66 ID:2GfsZvKU0.net
- 高カカオのチョコをずっと食べていたら久々に食べた普通のチョコが甘過ぎて気持ち悪くなった
- 7 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:31:04.39 ID:va+bQzK/0.net
- ハルベリーは黒人じゃなく茶色人種だね。
- 8 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:31:39.90 ID:Qf+yphFC0.net
- そして交通事故で死ぬ。
- 9 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:33:29 ID:LFCkwBor0.net
- >>3
二型だと遺伝して糖尿病になるリスクあるからじゃね
- 10 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:33:29 ID:VPBsDe8Y0.net
- とりあえずパンを全粒粉にしたらいいと思う
- 11 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:33:45 ID:jiHFSZNS0.net
- じーゆう〜な〜♪
- 12 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:34:04 ID:ohXSr1o40.net
- ラズベリーはOKかな?
- 13 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:34:39 ID:OlGcm39S0.net
- コレステロールと塩分の取り過ぎ
で、アル中にまっしぐら
代替え品を食べるんじゃなく我慢や腹八分目に出来ないバカじゃん
- 14 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:35:19 ID:mz1ypodJ0.net
- 貧乏人にはムリ
- 15 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:38:11.00 ID:ZQmR9AGT0.net
- 糖尿なら砂糖や炭水化物をとらないのは普通じゃないのか?
あと、無添加のワインは例外なくクソ不味い
- 16 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:39:32.74 ID:C6h4f4aZ0.net
- ハルベリーはどんな役でも全力投球で、良い役者だね
- 17 :高篠念仏衆さん:2020/07/20(月) 04:40:47 ID:NmmBOiQq0.net
- ハル ノート
- 18 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:41:13 ID:W9oBxFaJ0.net
- そうなんだよ。貧乏人には無理なんだよ。
お腹ふくらますために(満足感を得るために)
粉もん、コメ、パン、うどんなど麺、
量産モノで単価が安い物じゃないと手が出せない。
野菜食え?肉食え?魚食え?
糖類削減できるのはわかるけど、高くて手が出ないんだよ。
手間かけろ?時間ないわ。スローライフじゃあるまいし。
一型糖尿病患者より。
- 19 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:42:50.79 ID:SHOoXNQr0.net
- Amazonプライム・ビデオのザコールとチェイサーは隠れた掘り出し物
- 20 :弟子:2020/07/20(月) 04:43:15.67 ID:LyVh71os0.net
- >>3
子供がパスタで自分抱けズッキーニ麺じゃね?
そう読んだが
- 21 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:46:57.44 ID:A5QP/yna0.net
- 甘いものを食べない為の自己暗示と言いわけにしか見えない
- 22 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:50:37 ID:UI86uwaU0.net
- 向こうではハリて言わな通じんで。
- 23 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:53:43 ID:+PizOuWx0.net
- 納豆と玄米食べてれば、取り敢えず健康。
腸内細菌の効能を誰か教えてあげて。
- 24 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:53:59 ID:7KVPb/aX0.net
- 若いうちから糖尿コントロールできてる人って
化け物並みに老けないよな
不老の秘訣は絶対にこの辺にある
- 25 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:55:15 ID:MMk0t/gA0.net
- 猪木みたいだな
糖尿病に見えない
- 26 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 04:56:24 ID:fon6n+WP0.net
- 外食にしても病院の食事にしても米飯200グラムが普通は出されちゃうよね
自分は先月怪我で入院したんだが普通の食事出されたけど米飯は半分くらい残した
前から糖尿病疑いがあったので米飯は半分残した
おかげで入院期間の血糖値は良好だった
- 27 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:00:32 ID:hO4eINY90.net
- 糖尿病は病院行くと治らなくなるぞ
俺は一日一食玄米和食で半年かけて自力で完治させた。
- 28 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:01:08 ID:c6T8V3SU0.net
- >>13
「代替え」は市民権を得たのか
- 29 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:02:14 ID:mVA7kUtx0.net
- 糖尿にしても痛風にしても主因は遺伝なのに
必死になって飯がどうのこうのと、滑稽でしかねえな
そもそもこのババアも若い頃に甘い物ばかり食べて
糖尿因子を活性化させた愚か者ってだけじゃねえかよw
炭水化物が食えないのもそのツケでしかない
- 30 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:05:14.34 ID:ufp/d/oD0.net
- ドヤ顔で代替えとか言われてもね
- 31 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:05:18.83 ID:IuXVgbPm0.net
- 大豆麺は高いよね
- 32 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:06:10.01 ID:ufp/d/oD0.net
- >>31
ふつーにマズい
- 33 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:07:17 ID:fL/g/XGG0.net
- 糖尿病患者はコロナに罹るとやばいんだっけ
- 34 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:11:30 ID:aSGjolm20.net
- >>24
そうでもないよ笑
そう思い込んでるだけ
- 35 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:12:38 ID:cJaG3AMe0.net
- >>29
糖尿の遺伝は一割やで
あとは家庭の食事環境や
- 36 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:14:01 ID:mVA7kUtx0.net
- >>35
その一割って言うのは、小児糖尿病とか、先天性の枠に入るやつだろ
後天性でも遺伝だよ馬鹿が
- 37 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:14:41 ID:hWx6TVEI0.net
- >>12
それは皮肉かしら?
- 38 :高篠念仏衆さん:2020/07/20(月) 05:16:19 ID:NmmBOiQq0.net
- 佐藤ってそんな毒なの?
- 39 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:16:55 ID:G08mNa6U0.net
- 米あかんのけ?米食べないとウンコ出ないんや・・・
- 40 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:17:56 ID:Ha3lPlW+0.net
- >>27
糖尿病は治ることはないよ。膵臓でインシュリンを生成する機能が壊れたら再生することはない。食事で血糖値をコントロールするしかない。
- 41 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:18:02 ID:zgpzuT4B0.net
- >>36
こいつのアホも遺伝みたいだな
- 42 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:18:33 ID:kP4MYH/P0.net
- >>1-4
5ちゃんでもクソデブどもが必死に糖質制限を否定してるからなw
糖尿病になって失明して足切断するまで馬鹿みたいに炭水化物食い続けるんだろうなwww
- 43 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:19:51 ID:mVA7kUtx0.net
- >>41
糖尿病の原因になる脾臓の強弱
痛風の原因になる腎臓の尿酸排出機能
全て遺伝要素
馬鹿が遺伝してるのはお前
同じ食事をして糖尿や痛風にならない者も居れば、簡単に発症する奴も居る
ホント馬鹿だなお前w
- 44 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:20:17 ID:+4YptTTS0.net
- 順番が違うんだよ。
糖尿病になったら砂糖控えろということで、糖尿病の原因が砂糖ではない。
- 45 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:21:31.97 ID:5qNP/ogo0.net
- 糖尿の人って、節制できてないような気がする
- 46 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:22:03.94 ID:CUGnGQHW0.net
- >>40
だよね
- 47 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:22:22.80 ID:HtA7M0Ea0.net
- >>1
全く役に立たない情報で草
- 48 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:24:44 ID:X8p+6fMK0.net
- 糖尿病になってから切っても遅いと思うんだが
結局インシュリン摂取と低血糖との戦いになる
- 49 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:24:46 ID:G6wG/QSG0.net
- 基本遺伝だけど、節制しないと悪化する
- 50 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:28:58.52 ID:MZ4U8PH00.net
- >>43
脾臓www
バカは遺伝するものじゃないが
お前が馬鹿なのは揺るがない事実やなw
- 51 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:29:38.00 ID:kEf/Qg8Z0.net
- 自己肯定が必死過ぎて引くわ
- 52 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:30:46.64 ID:mVA7kUtx0.net
- 本当に心配ならまず病院で検査受けとけ
後は自分の家系が糖尿系でないかどうか
糖尿が全くいない、或いは稀だと言う家系ならまず心配するこっちゃねえよ
但し、暴飲暴食は万病の元だからな
- 53 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:31:42.93 ID:MMk0t/gA0.net
- 大卒から45まで健康診断しなくて祖母が糖尿だったからgkbrでいろいろ検査したが
プリン体がちょっと多い だけだった
- 54 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:34:17.80 ID:Quumnehi0.net
- アメリカ人はバカだな
としか思えない内容
- 55 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:34:37.53 ID:brfWhKhw0.net
- >>47
最低女優賞をもらったのはダテじゃない
- 56 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:35:13.76 ID:0g3LhyHj0.net
- 夏ベリー(^_^;)
- 57 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:37:06 ID:9TMrsnFz0.net
- パン、米、麺食べるのやめたら25kgやせて肌もすごい綺麗になったよ
白い炭水化物が害悪なのは本当だと思う
- 58 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:37:07 ID:9lewafsn0.net
- 炭水化物抜くと金がかかるよな
3倍くらいの食費がかかる
- 59 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:37:11 ID:yvk1Nktf0.net
- じぁ主食はなによ
- 60 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:44:30.24 ID:bi++G+Sh0.net
- >>23
納豆食べると血液が固まりやすくなるから要注意
- 61 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:45:33.16 ID:eYtCqViw0.net
- >>29
馬鹿?
遺伝でなりやすいんだから制限しないと仕方ないだろ
- 62 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:47:11.61 ID:VdLpk9i60.net
- 炭水化物抜くと老けるよね
水分抱え込むことができなくなるんだって
首とか皺ぽくなるね
- 63 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:47:50 ID:DQWWk6uh0.net
- まぁ先天的にバカ家系で自分で調べる能力もなく医者の言うがまま鵜呑みのかわいそうな脳だと
mVA7kUtx0みたいな思考になると思うわ。ほんっとかわいそうだよなw
- 64 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:47:58 ID:WH5pO0ba0.net
- ハルベリーは50代でもヤレる!
- 65 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:51:11.83 ID:pfjCuLl60.net
- そんな代替ワインじゃなくてバーボンとか蒸留酒にしたほうが
- 66 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:52:39 ID:2Cqh5ZCi0.net
- ハル・ベリーは非白人としてはじめてアカデミー賞主演女優賞を受賞
その作品名は「チョコレート」w
- 67 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:53:04 ID:6yQQ0+KM0.net
- >>1
量さえ間違わなければ大丈夫
- 68 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:53:17 ID:/LVSRrbF0.net
- 食い過ぎてるだけだよ
考えないで何でも食える時代だから
自分で気にする必要がある
- 69 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:54:59 ID:/+xGv4Tm0.net
- >>1
下手な文章だな
欧米人はダラダラ中身のない文を書くからな
特典って何だよ、発想がスィーツだな
- 70 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:56:24.13 ID:/+xGv4Tm0.net
- >>28
得ていない
- 71 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 05:58:05 ID:/+xGv4Tm0.net
- >>30
だいたい無知な高卒に指摘しても通じないよね
そもそも言葉を知らないから
- 72 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:01:52 ID:Y1wMkuX+0.net
- めちゃくちゃスタイル良いけど糖尿病だったのか
- 73 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:08:39.75 ID:DwMCGhRC0.net
- >>40
アホなのに適当なこと言わないようにな
まず用語として「インスリン」な
んでインスリンは普通に出ててもレセプターがうまく機能しくなるタイプの糖尿病もある
ちなみに中高年で発症するのはこっちのタイプが多い
これは遺伝ではなく生活習慣から来るものが大きい
でインスリン自体は出てるので
血糖降下剤や食事内容でコントロールする
- 74 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:12:22.57 ID:S5l98vHJ0.net
- どんだけ 知識ないんだよwww
- 75 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:15:57 ID:070khDWP0.net
- ラズベリー賞に堂々と出てきたから好感がもてる
- 76 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:20:38.35 ID:MaN1d1c+0.net
- >>30
酢を少量混ぜればいいんじゃない?
知らんけど
- 77 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:22:21.77 ID:MaN1d1c+0.net
- >>76 は
>>60 宛てだったわ
- 78 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:23:16.63 ID:lQLPC8n20.net
- 水だと物足りないから
コカコ−ラゼロ毎日飲んでるけど
たぶん血糖値制御に有効だろうというつもりでやってるが
このまま続けるのはダメですかね?
- 79 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:23:46.16 ID:DFiIGxFT0.net
- >>73
糖尿より日本語にない音をカタカナに落とした場合のブレでイキるような頭の悪さをどうにかした方が良いぞ
- 80 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:26:50.51 ID:2yNdBYUe0.net
- ハル・ベリーもまだまだだよ
糖尿病になって食べていけない物はない
血糖値を低くする、なるべく
シンプルで簡単なこと
良く調べろ、もっときっちり
- 81 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:35:33.80 ID:FRuZbKmF0.net
- >>2
納豆はいいんでない?パスタはあかんけど
- 82 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:36:59 ID:cJaG3AMe0.net
- >>78
炭酸飲みすぎると逆流性食道炎の原因だったような
- 83 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:37:34 ID:DQjEvp4k0.net
- ジョンウィックのハル・ベリー最高だわ、キアヌはオフ時に炭水化物めっちゃ食べてそう
- 84 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:44:13 ID:DwMCGhRC0.net
- >>79
ブレじゃないんだよね
インスリンは医学用語なので
日本語での表記はきちんと決まっている
パーテーションかパーティションのどちらが正しいとか
そういう問題じゃない
- 85 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:44:36 ID:2yNdBYUe0.net
- 19歳か20歳の時、糖尿病と診断
ケトライフスタイル
どうかしてる、好きに食べて金使ってやりなさい
普通の食事だってかなり血糖値をコントロールできる
- 86 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:46:29 ID:TuiBxxP+0.net
- 極端から極端に
- 87 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:47:36 ID:z957B6kM0.net
- キャットウーマンで負った致命傷がいまだ癒えないのに糖尿病になんかなっちまったのか…
神はいるのか
- 88 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:49:27.50 ID:vs5nnnBa0.net
- ハルベリーさん。白人の血が何パーセントか入ってるんだよね
ベリーショートが似合ってカッコよかった
- 89 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 06:55:57.03 ID:Vxh2derr0.net
- 甘いもの好き、塩分も多め、ビール、マリファナ
医療費薬代高額、皆保険じゃない、そんな米国人平均寿命78歳
医者の言いなり薬漬け、味気ないものぼそぼそ食って
ひいひい言いながらジョギング、朝晩の血圧に一喜一憂
そんな日本人の平均寿命82歳、平均寝たきり期間3年
どっちが楽しい?
- 90 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:06:58.13 ID:y+6XLAfI0.net
- 甘いものは好きだけど米はまったくうまいと思わない
米がうまいってのがよくわからない
高校ぐらいのときに食った離島の旅館の米だけは抜群にうまかった
なんでなんだろう
- 91 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:07:17.37 ID:2yNdBYUe0.net
- おまえはどっちが楽しんだ?
- 92 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:08:31.65 ID:Aa4U73bb0.net
- >>57
何食べてるの?
- 93 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:09:56.49 ID:QpRA61Mb0.net
- >>88
ソードフィッシュの頃のハルベリーはエロかっこよくて好き
- 94 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:10:05.61 ID:Aa4U73bb0.net
- >>90
炊き方?
- 95 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:10:07.72 ID:2yNdBYUe0.net
- 医者の言いなり薬漬け、味気ないものぼそぼそ食って
ひいひい言いながらジョギング、朝晩の血圧に一喜一憂
そんな日本人の平均寿命82歳、平均寝たきり期間3年
そんな人いないぞ、なかなか
- 96 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:10:39.06 ID:4B6/opuF0.net
- 甘い物好きなんよね。
ジャガイモの代わりにカリフラワーのマッシュかぁ。いい事聞いた!
- 97 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:11:41.91 ID:RUdcULgZ0.net
- しかし最近の日本の若い奴糖尿多過ぎだろ
- 98 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:12:27.58 ID:sq6vNB5s0.net
- ワインはカリウム含有量が多いから一番ダメな奴やな
- 99 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:13:14.26 ID:tw1l5fhR0.net
- ワインがあかんやろ
- 100 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:14:47.51 ID:xERcJW0E0.net
- お前らの根本問題は何を食うかではなく量だろう
- 101 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:15:23.38 ID:lQLPC8n20.net
- >>82
たしかに、胃からそれらしきものは上がってくるけど
荒れたことまでは、まだないという認識ですが
ありがとう
- 102 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:15:40.88 ID:03qOcwmI0.net
- どう見ても芸スポネタなのになんでニュー速+に立ててんだよカス
- 103 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:16:24.09 ID:bJJ8Wg5B0.net
- >>82
あ俺それだ だからたまに胸焼けするのか
- 104 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:16:59.65 ID:83+yiZiv0.net
- https://i.imgur.com/ArmwvWM.jpg
- 105 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:18:06 ID:wmemC10Q0.net
- >>83
https://i.imgur.com/BN1MfFh.jpg
https://i.imgur.com/XMhTNNJ.jpg
- 106 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:18:09 ID:z957B6kM0.net
- >>104
- 107 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:19:53 ID:z957B6kM0.net
- >>104
紅茶花伝が旧型だな
量が激減した新型ならもっと砂糖が少なくてヘルシーなはず
- 108 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:20:27 ID:7NNDfukh0.net
- 「 貧乏人には糖尿病食
俺たち上級国民は それ以外の健康食」 by 安倍晋三& 移民党
- 109 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:21:46 ID:7VBJSOTj0.net
- まあ、戦前との劇的な違いは
砂糖の摂取量だから、砂糖を
減らすようにするのは間違いではないけど。
やってることは炭水化物抜きダイエットなので
糖尿の応急治療であるインスリン注射、
ブドウ糖塊の摂取と少し違うような。
- 110 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:23:31.76 ID:amgSbr5H0.net
- ジャガイモは、フライドポテトとかポテチだとカロリー爆上げするけど
単体ではグラムあたりご飯の半分のカロリ―
- 111 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:28:33.89 ID:dtHg1WVA0.net
- 焼き飯&ラーメンとかけつねうどん&塩おにぎりなどなど
炭水化物テンコ盛りの食べ方が日本に多いから糖尿病が多いんだな。
- 112 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:28:51 ID:zCWlxsQe0.net
- 糖尿で頭までおかしくなったのがいるな
- 113 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:29:47.45 ID:9JvWITy40.net
- >>3
親が糖尿だと子供も血糖値上がりやすい体質になるよ
自分がそう糖分の入った飲み物や菓子類食べないけど血糖値が高いって言われて更に炭水化物色々減らしてるそれでも偶に丼もの食べるとクラクラする
- 114 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:30:52.88 ID:WVS+J87e0.net
- ワインだけに限らず醸造酒自体が糖質の塊みたいなもんだしなぁ
どうしても酒を呑みたければ蒸留酒
蒸留酒ならカロリーはあっても糖質はほとんどゼロ
- 115 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:30:59.05 ID:gnxuMHYb0.net
- 勘違いしてる人多いけど糖尿病でも
炭水化物はしっかり一人前とるよ。
とりすぎがダメなんであって全くとらないのは間違い。
入院中したときもしっかりパンやご飯の出てきたし。
- 116 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:31:24.12 ID:mVjJ/NK00.net
- 砂糖中毒なんてあるんだw
- 117 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:31:45.66 ID:K0nUKs480.net
- 砂糖:
これはあらゆる加工食品に含まれているが
タレ無しの納豆には含まれていないので
これを食べる
白い炭水化物:
馬鈴薯に限る
これを皮のまま良く洗い、芽が出そうな所を取って
20分くらい蒸かして水に漬けて温度を落とし
塩コショウをまぶしながら軽く潰して玉ねぎのみじん切りを入れ
次に酢をまぶし、お好みで魚肉ソーセージを入れて食べると最高
ワイン習慣:
甲州葡萄を庭に植えて5年位育てると房がある程度付いてくるので
これを摘み取りジュースにして壺に入れて暗い所で3週間位
自動的に無添加ワインになる
- 118 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:32:23.21 ID:SzO0nTvq0.net
- >>111
日本人は欧米人よりもインスリンの分泌能力が低い
- 119 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:32:44.00 ID:dho/YLbU0.net
- アメリカの砂糖漬けお菓子やデザートや飲み物は 日本人には理解できんわ
- 120 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:40:58 ID:G4GUhnZa0.net
- つまりGOTOがなくなって、東京都民は
甘いものの誘惑に走るってことか?
- 121 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:41:10 ID:Oz+F7WI30.net
- 糖分や炭水化物はおれも
ほぼ食ってないが
子供もたべんほうがいい
大人に悪いものは子供にも悪い
- 122 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:44:16.14 ID:kUAdNbzE0.net
- >>117
ワインの項目もっと詳しく
苗木ってどこで買えるの?
なんかフェンスみたいなのに巻き付けるの?
あと置くだけでそんなに簡単にワイン化するの?
- 123 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:45:08.67 ID:K0nUKs480.net
- 茶色の豆料理:
ブラジル産のカリオカ豆をマギーブイヨンを入れて1時間位煮込む
これで完了
ご飯にかけて食べるだけ
- 124 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:45:23.82 ID:f+kYJkbh0.net
- 俺も糖尿気味と診断されたから
糖質控えてる腹減る
最近チーズが低糖質で高カロリーと知って腹減った時に試したら意外や意外痩せてきたわ
- 125 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:45:43.65 ID:9reG5lGz0.net
- すでに糖尿病になってしまってインスリンがほぼ出ないか
出ても感受性が下がりまくりならもうあきらめて糖質ほぼゼロにするのも
しょうがないかもね。
でも健康ならカロリー摂取の6〜7割が糖質で全然大丈夫だよ。
健康的な生活さえしていれば糖質中心の食生活で問題ない。
- 126 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:47:39.79 ID:ITDOXCcE0.net
- くだらんことは黙ってやれ。
- 127 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:47:55.76 ID:K0nUKs480.net
- >>122
山梨県甲府市にある
植原葡萄研究所から購入できます
facebookのページから購入可能のようです
- 128 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:53:37.84 ID:apJJEHkC0.net
- デブの糖尿ならダイエットと筋トレ
食後が良い
で血糖値下がるよ
薬に頼る前に試しな
- 129 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:53:42.57 ID:gKcbiaHr0.net
- >>105
公園のベンチでぽつんしてた頃からは想像もつかない復活っぷりです
- 130 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:53:43.18 ID:K0nUKs480.net
- >>122
尚、甲州葡萄は消毒防除の要らない品種ですが
近年の多雨のため、ある程度の消毒防除がヒツヨウニなっています
ただ、笠掛けを梅雨前にして置けばかなり安全です
また、二輪が広ければ棚に栽培するのが最も収穫量が多くなります
- 131 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:55:34.62 ID:VPBsDe8Y0.net
- 昔の食生活に立ち返るとそこまで野菜は食わんでいいはずなんよ
白米食うからあかんのよ、玄米食うか、キツけりゃ麦ごはんにすればええんよ
- 132 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:57:07.03 ID:gKcbiaHr0.net
- >>119
https://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/3/9/3997f62c.jpg
https://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/d/c/dc05b6e3.jpg
だよなあw
- 133 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:57:23.06 ID:2rVnmZhH0.net
- 代替え警察もいるんだw
- 134 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 07:58:14.46 ID:apJJEHkC0.net
- 腹一杯たまに食いたいだろ?そんな時は食いまくって一食控える
これだけど血糖値維持してるわ
- 135 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:00:44 ID:KIIDDThS0.net
- 玄米美味いから全部玄米で良いんだけど
- 136 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:02:11 ID:b5E2Mlb80.net
- >>98
糖尿通り越して腎不全になったらカリウム制限があるが
糖尿にカリウム制限はない
あとワインは他の飲み物と比べてカリウムは少ない
- 137 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:03:52 ID:K0nUKs480.net
- 茶色の豆料理:追加
豆は一晩水に浸けといてね
- 138 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:04:01 ID:4OMjlQEM0.net
- >>104
10gの砂糖はそれだけだと10gしか太らない
- 139 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:04:12 ID:b5E2Mlb80.net
- >>134
それ一番ダメなやつw100%糖尿病になる
- 140 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:06:13.94 ID:b5E2Mlb80.net
- タケシの医者が健康指導する番組で言ってたが
糖尿病予防には3食きちんと食べることが重要
むしろ少量を5食食べるという方法さえあると言ってた
- 141 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:08:02.84 ID:Y5qjvIQv0.net
- デブは親の飯のせいが原因だな
具がやたら多いとかありそう
- 142 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:08:15.96 ID:88DaVfml0.net
- 玄米とパンって血糖値上げる速度が全然違うのにな
パン食うから血糖値が早く上がってしまうんだよ
>>117
実はジャガイモとか人参は血糖値が一番上がりやすい区分に入る食品だったりするぞw
- 143 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:08:33.53 ID:K0nUKs480.net
- >>122
甲州葡萄には酵母菌が元々あるようです
他の葡萄では別途酵母菌が必要になります
- 144 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:12:20.01 ID:6GFI12sP0.net
- 白人は糖尿になりにくいからって白人と同じ食生活してたら黒人やアジア人はすぐ糖尿になる
アメリカにいるアジア人黒人は大変だ
- 145 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:12:41.05 ID:a5Qkk0NmO.net
- >>1
結論 アメリカ人だから
- 146 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:12:42.35 ID:88DaVfml0.net
- >>140
糖尿病は急激に血糖値が上がり過ぎるとよくないってことは
糖分の量そのものじゃなくて増え方の方が問題だってことだろう
糖分を一度に処理できる量を超えないようにするために五回に分けるわけだな
血糖値の上昇速度が問題になるのもそれだな
- 147 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:13:55.61 ID:b5E2Mlb80.net
- うちのオヤジも2食だったので、3食を医者から指導されたにもかかわらず、医者を怒鳴りつけて2食を堅持した結果
糖尿→腎不全→末期腎不全→透析→余命1年
となった。バカにはバカに相応しい死に様があるのだと思った
- 148 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:14:36.90 ID:5An2SZSr0.net
- >>1
メモのご用意はよろしいでしょうか
お電話は今すぐ
- 149 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:15:14.11 ID:wpG9NNde0.net
- 1950年代に一つ平均110gだったハンバーガー
カップが200cc以下だったソフトドリンク
それが今では
- 150 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:15:53.34 ID:2HGoTG460.net
- >>12
ふふってなった
- 151 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:18:06 ID:HyKDYYDx0.net
- >>144
白人はインスリンが日本人の倍出るらしいな
羨ましい
- 152 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:18:08 ID:b5E2Mlb80.net
- 糖尿により腎臓障害が現れてからたった1年で末期腎不全になる。
つまり自覚症状が現れたときにはすでに手遅れだから
糖尿病は恐ろしいと言われる
- 153 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:18:40 ID:38f3IVs60.net
- >>23
男は体質が陽だから陽の食材玄米はからだに合わんという説もあるな
納豆のイソフラボンも女性ホルモンみたいなもんだし
- 154 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:19:38 ID:pZOmpWmZ0.net
- 一日2食でも問題ないぞ
要は食べる量と食べ方
ご飯揚げ物肉肉中心で野菜は食わない
こんなメシ毎食食ってたら腎臓肝臓逝くわ
質素に食え
- 155 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:20:09 ID:0eeB6e1J0.net
- 必要な栄養を摂取させないって、洗脳を受け入れやすい状態を作る手順の一つだよね
- 156 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:21:47 ID:JROvTLcD0.net
- >>60
一般的にはナットウキナーゼは血液をサラサラにするって
有名な話なんだが…
- 157 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:22:51 ID:6a9Out9b0.net
- 糖質完全遮断なんて無茶なことしてどうやってエネルギー得るんだ?
- 158 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:22:52 ID:gtL+mMK20.net
- 糖尿病含めてだいたい遺伝で片が付く
- 159 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:23:14 ID:l28dBHgT0.net
- 糖質減らすだけで確かになんか知らんが痩せた
- 160 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:23:47 ID:b5E2Mlb80.net
- >>154
うちのオヤジも同じ事を言ってた。重度糖尿病の奴は独自の健康観をもっている
- 161 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:24:13 ID:UPLmC4GQ0.net
- 炭水化物は貧乏人の食べ物
- 162 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:26:19 ID:TEVRNCe40.net
- >>88
何%ってw
母親はイギリス系白人だから50%だよ。
- 163 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:26:21 ID:Oxq0uMpV0.net
- >>13
代替え…言う人が多くて気になる。
- 164 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:26:56 ID:JROvTLcD0.net
- 俺も医者から糖尿病を宣告されたんだが夜飯だけ炭水化物を取らないって
食生活にしたら安定した
なので医者に薬は処方されてない
食生活でコントロール出来てる
- 165 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:29:21 ID:Q5Eb0LGC0.net
- 53歳には見えないな
- 166 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:29:27 ID:apJJEHkC0.net
- >>139
大丈夫だよ
俺はこの方法でダイエットもできた
二ヶ月の血糖値が5.8
- 167 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:29:49 ID:mHWqDLFe0.net
- 吐くほど頭痛くなるんだよな
- 168 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:30:00 ID:apJJEHkC0.net
- ハルベリーの巨乳でオナニーした?
- 169 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:31:04 ID:apJJEHkC0.net
- >>164
薬飲まなくて良いよね
たまに食いまくるんでしょ?
- 170 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:31:50 ID:6e3jZJOE0.net
- ハル・ベリー(笑)
- 171 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:32:03 ID:vEavRYTS0.net
- >>5←意識高い投稿者
- 172 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:33:52.16 ID:B5x1101s0.net
- >>121
おまえみたいに頭の悪い子になるよ
- 173 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:33:56.47 ID:rUGiZRkh0.net
- >>156
多分ワーファリンとの関係の話を言ってるものと思われる
- 174 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:34:06 ID:b5E2Mlb80.net
- >>166
>血糖値が5.8
正常な血糖値は100だぞw
- 175 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:35:08 ID:apJJEHkC0.net
- 僕の食事は
おかずだけたっぷり食う
ご飯も普通に食う
ご飯たっぷり食う→一食食わない
たまにご飯自体食わない
たまに食べ放題食うその日は一食だけ
お菓子もアイスもジュースもたまにwww
- 176 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:37:21 ID:apJJEHkC0.net
- >>174
それは空腹時でしょ?
- 177 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:37:23 ID:mv7Fw4Q/0.net
- >>140
>5食食べるという方法さえあると言ってた
3時のおやつと夜食のラーメンは許されたな
やったぜ!
- 178 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:37:33 ID:b5E2Mlb80.net
- 医者の言うことを聞かず、自分よがりの独自健康法をやってる奴だけが糖尿病になる
- 179 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:38:01 ID:WYg2x2lA0.net
- 「黒砂糖を加えたどぶろくならいくら飲んでもOK」
- 180 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:38:47 ID:xDzs7JBA0.net
- ジュースをお茶に変えると痩せる
- 181 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:39:10 ID:apJJEHkC0.net
- 医者はすぐに薬だよ
薬に頼らず改善方は教えない
- 182 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:39:31 ID:fVytaVhw0.net
- 黒人も糖尿病になるのか
- 183 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:39:57 ID:wTiWXivE0.net
- >>5
こう言うのがニュー速であるべきだ
- 184 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:40:13 ID:apJJEHkC0.net
- 食後スクワット、腕立て、腹筋
これを少しやるだけでだいぶ違うぞ
デブの場合はな
- 185 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:41:23 ID:JROvTLcD0.net
- >>169
それはないんだよね
母親も二型だったんだよな
日本酒と野菜ジュースが悪かったみたい
- 186 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:41:29 ID:apJJEHkC0.net
- デブの場合はダイエット
まずダイエットだよ
インシュリンのききが肉で?悪くなってるだけの場合がある
- 187 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:42:26 ID:oOaZ9WnK0.net
- >>182
あいつら飢餓に強いから太りやすそう
- 188 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:42:34 ID:b5E2Mlb80.net
- >>181
糖尿病になるやつは自分に都合の悪いことは一切耳から入ってこない
そういう風に思ってるだけで、医者はボソッとだがちゃんと重要なことは言ってる。
- 189 :(。・_・。)ノ ◆jN6K3cbEWjLT :2020/07/20(月) 08:42:44 ID:BzJqqL4v0.net
- そもそも偏食がダメ
- 190 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:43:09 ID:apJJEHkC0.net
- >>185
二型って生活習慣だっけ?
俺は太り過ぎてダイエットしたら普通になった
週一で食べ放題食ってるwww
- 191 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:45:32 ID:apJJEHkC0.net
- >>188
ダイエットぐらいだよ
- 192 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:45:59 ID:88DaVfml0.net
- >>184
そんなもん消費カロリーから考えたら1%にもならん
カロリー消費を上げるなら筋肉量増やして基礎代謝の量を上げるしかないが
そのためには短時間で筋肉の限界を超えるような強度の運動をする必要がある
それはちょっと間違ったら肉離れになるぐらいの強度な
- 193 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:46:26 ID:NMKzYDsT0.net
- こういう人たちって過激なことをしがちだよね。腹八分目とかバランス良くとかいう普通のことはしない。
- 194 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:47:58 ID:apJJEHkC0.net
- >>192カロリーの話じゃなくて筋肉を使ってブドウ糖?を消費するんだよ
今日の朝食はローソンの甘いパン、おにぎり、アイスボックス、コーヒー、栄養ドリンク
- 195 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:48:00 ID:wxNmLt7A0.net
- アルコールは無理に摂取するものでもないし、肝臓に蓄積されると糖代謝が悪くなる
アントシアニンは薬じゃないんだよね
- 196 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:48:49 ID:SzO0nTvq0.net
- >>192
ハードな筋トレは悪影響
- 197 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:49:26 ID:w503d4D90.net
- 誰だよ
- 198 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:49:39 ID:JROvTLcD0.net
- >>190
生活習慣らしいね
運動もするし痩せてるんだけど
食生活で何とかコントロールしてる
- 199 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:49:58 ID:fVytaVhw0.net
- アフリカの部族を追ったドキュメンタリーとかにヒントがありそうだな
結局「歩く」という運動をするのが一番良さそう
たくさん歩いて食事の量を調節する
これで治りそう
- 200 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:51:20.22 ID:b5E2Mlb80.net
- 糖尿病は治ると思ってるのも勘違い。糖尿病は悪化することはあっても治らない
- 201 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:52:26.62 ID:gnMWQba80.net
- >>13
コレステロールの材料は糖質
脂は摂ってもリンパへ吸収されるから血中量に関係がない
- 202 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:52:28.36 ID:ljdhf/520.net
- 数字が高い人は糖質は食うもんじゃない
米だとかパン、麺とかは禁止だし
インスタント全部ダメ、スナックも甘いものも全部だめだし
酒も糖質ゼロだけ、肉、魚、野菜で生活する
適当に食って糖尿で医療費がかかるのが社会的問題
糖質課税していいくらい
- 203 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:52:34.49 ID:Y5qjvIQv0.net
- 化学調味料も原因じゃないの
脳がいかれる
- 204 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:54:29.39 ID:1u/r7M5r0.net
- 糖質制限するとマッスル北村みたいに餓死するぞ
- 205 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:55:04.56 ID:ScauOE0Y0.net
- 糖尿になりにくい欧米人が20歳で糖尿とか、相当摂取してたんだろうな
- 206 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:55:42.01 ID:ScauOE0Y0.net
- >>13
代替えを使うバカじゃんw
- 207 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:56:07.06 ID:2V8dEqSR0.net
- >>38
トンボ佐藤みたいなのもいるからな
- 208 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:56:14.82 ID:JROvTLcD0.net
- 炭水化物を全くとらないってのも普通に体に悪いんじゃないの?
- 209 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:56:28.00 ID:/8nIxj9d0.net
- >>202
全く食わないのはまた別の問題が出る
適切な量を摂取するのが重要
- 210 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:56:30.63 ID:xuirPAQ60.net
- >>3
こどもがパスタ食べる時は自分はズッキーニ麺たべて一緒に食事を楽しんでるよってことでしょ
- 211 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:56:54.38 ID:ScauOE0Y0.net
- >>21
甘いものなんて別に食べなくていいのに、言い訳とは?
俺も甘いもの滅多に食べないから全面同意なんだけど
豚には理解できないか
- 212 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 08:58:29.47 ID:apJJEHkC0.net
- >>198
インシュリンが少なくなっちゃんたかもね
オヤツはスルメ、サラミ、サバの缶詰、コンビニの鶏肉棒?生ハム、チーズ、枝豆、
色々我慢しないで食ってるwww
- 213 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:00:28.41 ID:5IO57FOk0.net
- 甘い物も白い炭水化物も一切食べないなんてそんな人生は嫌だな
- 214 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:00:56.70 ID:24noqs8T0.net
- >>173
ワーファリンと納豆同時に接種したら凝固作用が低下するんだからワーファリンは違うんじゃね?
- 215 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:01:09.78 ID:hUl1H4UN0.net
- >>15
最近は代替品がたくさんあるから
良い時代になったね
- 216 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:01:37.63 ID:GxFsOHaH0.net
- こやつらいつもいつも極端に振りすぎやねん
- 217 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:01:49 ID:ScauOE0Y0.net
- 食に限らずアメリカ人が極端なのはマスクしない権利とかBLMで証明されてるだろ
- 218 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:02:32 ID:JROvTLcD0.net
- >>212
素人の見立てだけど取り合ずその辺は糖質は少ないはずなんで
問題ないと思う
- 219 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:03:05 ID:lMhZRE/10.net
- コーラやサイダー、ビールが好きな奴は甘味なし強炭酸水に切り替えてみ?
じつは炭酸のシュワシュワが快感だったことに気がつく。
そうなるとコーラや三矢サイダーが甘すぎて飲めなくなる。
- 220 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:03:41 ID:wMI/PQOu0.net
- >>182
ハルベリーは半分白人じゃね
- 221 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:03:47 ID:TNP7t7g20.net
- 甘いものはもとから食べないから
良いとして、炭水化物はないと嫌
- 222 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:03:52 ID:KSM4qdEH0.net
- b
https://dotup.org/uploda/dotup.org2204698.jpg
- 223 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:04:11 ID:wpOrJSS80.net
- >>18
自炊しろ
食材探せば安いもんいくらでもある
あと電子レンジ便利だぞ
愚痴ってるおまえがやる気ないだけ
- 224 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:05:45 ID:B10tdUqj0.net
- 2型なら半分は遺伝(体質)で半分は生活習慣が関係していると言われている
両親や祖父母に糖尿ある方は
危険因子をできるだけ除去 飲酒・喫煙・食べ過ぎ・・・
- 225 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:06:15 ID:wpOrJSS80.net
- >>29
おまえが糖尿で苦しむように祝ってやるわ
- 226 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:06:40 ID:ljdhf/520.net
- >>209
本当にわずか取れば十分
それに完璧に糖がない食いものの方がすくない
ドレッシングとかにもすごい入ってるし
から揚げでも、衣がすごい入ってる、醤油も糖すごい
普通にしてても取るから、積極的に取る必要ない
玄米含めた米とか、うどん、そば、パスタ、糖の塊、糖尿になる
- 227 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:06:53 ID:hUl1H4UN0.net
- >>207
トンボ佐藤以上のパワハラ文章って
そうそうないわ
本当に凄くよくできてるパワハラ文章
皆さんには負けるけれど自分も8時間かけて
歩いて帰ったアピールの
強烈マウントとか
「こんなことくらいしか出来ませんが」
と一見謙遜を言いながら
「履歴書とESをお送りします」
だもんね
あの3.11大震災の2日後なのに
一見謙虚で丁寧なようで
その実は物凄いパワハラ文章
今のパワハラは一昔前の
わかりやすい暴言暴力なんかでなく
表情や口調や態度やほのめかし脅しで
ハラスメントをやるが圧倒的主流だしね
- 228 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:07:02 ID:0Mw81Pfb0.net
- >>219
炭酸飲料はわかるがビールの代替で炭酸水に切り替えられる奴は限られそう…
- 229 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:07:23 ID:aO0YVbgv0.net
- 働いてるときは三食だけど無職のときは腹減らないから二食しか食べられない。
- 230 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:07:42 ID:gg5kQnoy0.net
- 白米うどんパスタラーメン大好きだから、こういう制限できる人尊敬するわ
- 231 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:07:43 ID:ScauOE0Y0.net
- >>223
こういうやつが自炊しても大量の米やスパゲティで腹膨らますだけだから無理
ヘルシーな店を選べと言ってやるのが正解
- 232 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:10:12 ID:wmemC10Q0.net
- Lucky Charms
https://i.imgur.com/aP94l0u.jpg
hot tamales
https://i.imgur.com/AyojFC9.jpg
- 233 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:10:17 ID:hUl1H4UN0.net
- 食べない人は1gも食べないし
きにしない人は自分の基礎代謝や
活動エネルギー以上に食べるし
炭水化物をちょうど良く、って
意外と難しいのかも
- 234 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:10:48 ID:gKcbiaHr0.net
- >>154
食べ方?
- 235 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:11:08 ID:3nGXT3oj0.net
- やることが極端すぎる
炭水化物やめて脂ばっかとるなんて
次は高脂血症で死ぬぞ
- 236 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:13:42 ID:3nGXT3oj0.net
- 普通に食って普通に運動すりゃ糖尿病なんかならん
- 237 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:14:07.65 ID:MSmiIc3d0.net
- 名前がバラ肉じゃ先は長くないな
- 238 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:14:24.68 ID:V7Y5KQUb0.net
- >>1
ハルベリーのようなスレンダーの部類に入る人間でも
糖尿病になってしまうのか
アメリカ食文化おそろしいな
- 239 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:15:54.41 ID:b5E2Mlb80.net
- 過ぎたるは尚及ばざるが如し中庸の道こそ真なりなんて言うと耳を閉ざす人が多いが
断食は食べ過ぎに等しいほど体に悪い
糖質制限は糖質過剰摂取に等しいほど体に悪い
- 240 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:17:22.25 ID:56aDFcpu0.net
- >今までのワインはよく頭痛を起こしましたが
単純に安いワインを飲み過ぎてただけ
- 241 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:17:28.63 ID:fVytaVhw0.net
- 元々太りやすい人、食欲が抑えられない人って可哀想だよね
でも遺伝子ってスイッチで切り替えられるらしいから諦めないでほしい
- 242 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:18:46.34 ID:eDIHWGMg0.net
- 女優としてはかえって良かったな
- 243 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:18:49.87 ID:eAmrb7o60.net
- もともと炭水化物の主食なんて
奴隷のコロニーを低コストで維持するためのもんだし
- 244 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:18:56.68 ID:kp47X/170.net
- 和食はよいよな
玄米や麦飯もあるし煮物は白砂糖より黒砂糖のほうが上手い
でも悲しいかな糖尿病は遺伝子だから糖尿家系じゃなければどんだけ白物食べても太っても発症しない
- 245 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:19:22.88 ID:FwQpzE7F0.net
- アメリカにも豆腐膵臓の人居るんだ日頃イメージ湧き難いが
- 246 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:19:42.31 ID:VEw/hZ4x0.net
- ソードフィッシュのころはいい女だったな
- 247 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:20:57.15 ID:SHLLqjCL0.net
- ↓I型とII型の区別が付いてないやつ
- 248 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:21:10.72 ID:cMIxvpTo0.net
- >>60
ワーファリンとか飲んでなければ、納豆で血栓できやすくならんのじゃね?
- 249 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:25:32.80 ID:Nfsxh3RK0.net
- > 数年前にDry Farm Winesを発見したとき、好奇心をそそられました。ナチュラル、オーガニック、バイオダイナミックのワインは、砂糖や化学薬品を一切含んでおらず低糖質のため、ケトフレンドリーであり、普通のボトルほどアルコールはありません。
> これらのワインの素朴で力強い風味は、最初は慣れるのに少し時間がかかりましたが、今はむしろ楽しんで飲んでいます。今までのワインはよく頭痛を起こしましたが、これらは違う。またしても、私は昔のワインにはもう1秒たりとも戻ることはないでしょう。
糖尿でこれは笑うとこだろ。終了。
- 250 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:31:13.79 ID:i+jnhIds0.net
- >>248
健康体なら全然もんだいないな。
- 251 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:33:46 ID:5TlgXTHD0.net
- 1kg200円の強力粉で手抜きフランスパン製造中
200gで25gのタンパク質
炭水化物143g
730kcal
食物繊維 5g
【オートミール】 200g
エネルギー760kcal
タンパク質27.4g
脂質11.4g
炭水化物138.2g
食物繊維18g
【胸肉】 100g
エネルギー108kcal
タンパク質22.3g (89.2kcal)
脂質1.5g
炭水化物 0g
- 252 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:33:49 ID:mUC5bjDk0.net
- 食べる量を減らす
これだけでいいのに
- 253 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:34:37 ID:cMIxvpTo0.net
- >>78
砂糖とか甘いものは、澱粉に、少量、混ざってるのは血糖上昇に関して
澱粉が主で、甘味は従なら大したことないだろうけど、
甘い清涼飲料水は、単糖二糖類は分解する必要なくすぐ吸収し血糖が
急に上昇してガッツリ来るから、低血糖気味で具合悪い時じゃなければ
よくないだろう?
- 254 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:35:25 ID:tiwHh3jx0.net
- 透析患者とは…自己負担ゼロ。
日本には人工透析をせざるを得ない患者さんが30万人いて、1人500万円かかる。
費用総額は1兆5000億円にも達する。
人工透析を受けなければ生きていけない患者さんは、1級身体障害者の指定を受けることになります。
つまり、自己負担がゼロで透析費用は全部国が出してくれる。
国の負担はそれだけにとどまりません。1兆5000億円というのは医療費だけです。
1級障害者になると、例えば東京都営の交通機関は無料になるし、飛行機代は半分、高速道路料金も大幅な割引になります。
日本の場合は糖尿病でも2型の人が圧倒的に多いから、つまり先天的なものではなくて生活習慣によって
糖尿病になる人が多いから、自業自得な人が多いわけです。節制していれば糖尿病にならないし、人工透析だって必要がない。
そういう患者さんが、仕事ができないからと生活保護を申請して認められたりすると、
なんやかんやで月に30万円くらいの 給付が受けられたりする。それだけもらえるなら、あくせく働く必要がなくなってしまいますよね。
たくさんとは言いませんが、人工透析の患者さんを日頃診ていて、そういう方がけっこういることは事実です。
中には生活保護を受けるために偽装離婚している人までいる。
病院も大儲け
人工透析も、病院にとっては重要な収入源。一度やり始めたら、一生透析に通うことになるからだ。
「診療報酬の改定で、点数がやや下がったとはいえ、やはり透析患者を抱えるメリットは大きい。
医師の間では?定期預金?と言っています」(都内の開業医)
カネになるか、ならないか
工透析の患者は年々増加し、現在は約30万人もが治療を受けている。
その原因は糖尿病の増加にあるが、もう一つ、こんな恐ろしい理由があるという。
「病院の収入を確保したいあまり、本当に透析が必要かどうか疑問のある患者でも、透析にしてしまうケースがある。
そもそも透析の基準自体が曖昧なんです。臨床症状、腎機能、日常生活の障害程度を点数化して、
合計60点以上なら透析になるのですが、日常生活の障害程度なんて医者のさじ加減でどうとでも評価できる。
腎不全を予防できる患者さんでも、きちんとした生活指導をせずに、透析になってしまうことも多い。
だから日本は、世界で最も透析患者の多い『透析天国』と言われているんです。
一度透析に移行してしまったら、続けなければ死んでしまいますから、
セカンドオピニオンは絶対必要だと思いますね」(同前)
- 255 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:36:39 ID:5NLJSIrB0.net
- >>233
普通に食ってりゃいいと思うんだけど
なぜ極端から極端に走るのか
- 256 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:41:14.31 ID:g7iTJlRu0.net
- アルコールの頭痛なんて度数さげりゃ
そりゃなくなるわー
- 257 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:41:28.50 ID:9Ju5QcXX0.net
- 記事を読んでるだけで、胸やけする様な食習慣だ・・・・・。
- 258 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:45:34.20 ID:ich4NjXg0.net
- >>1
女優って肉体労働じゃん
シャリ切れ起こさんの?
- 259 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:45:35.90 ID:9MoSqICZ0.net
- オートミールうめえ
- 260 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:47:07.28 ID:YOyFvSqx0.net
- >>13
意味がないよな実際
- 261 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:47:29.16 ID:z2GBNoAN0.net
- >>256
でも日本酒やバーボンだと頭痛くならないのに
赤ワインだと痛くなるんだよなー
- 262 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:50:12 ID:wxNmLt7A0.net
- 食後血糖値管理している人が、体重増えてヘモ値が悪化したとあったな
糖質少ないからこれが良いとか食後血糖より生活の中で
例えば運動など交えて血糖の事を考えないとだめだよな
- 263 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:50:17 ID:TBqkfg8O0.net
- 活動映画X麺で白目ひん向いて天気を変える奴がハルベリーだな
- 264 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:52:43 ID:ATQHOU8a0.net
- >>174
多分HB1ACのこと言ってるんじゃない?
- 265 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:55:11 ID:z5AiSPBx0.net
- 糖尿が酒飲んでんじゃねーよ
- 266 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:55:55 ID:bi++G+Sh0.net
- 朝メシは外食で蕎麦。昼抜いて夜はハイボールとサラダ、チキチキボーン。この食生活でもあかんのけ?
- 267 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:56:44 ID:H93JJ0BB0.net
- >>261
それ防腐剤の影響。
俺も赤ワインあかん。
- 268 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:57:56 ID:wwAqgyPT0.net
- >>1
糖尿病 → 毛細血管が詰まる → 網膜,腎臓が機能不全など → 失明,人工透析など
- 269 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 09:59:16 ID:dho/YLbU0.net
- アメリカ人の肥満はケトーシスとカーボンで
車ならエンジン2個載せてるみたいなもんよ
- 270 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:06:30.33 ID:c1GzPtsF0.net
- >>18
わかる
自分も1型だよ
月に2万近くもかかるし、1人の時の昼食はご飯と納豆だけとかになってしまう
野菜サラダだけとかナッツとかそんなシャレオツで高い食事にはできない
できたとしてモヤシか....モヤシ....萎えるw
- 271 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:06:48.56 ID:BkICwM4W0.net
- 炭水化物抜きで痩せるのは、栄養素が足りずに脂肪分を分解して補ってる飢餓状態なワケで、身体に良いとは言えない。
何事も適度にやるのが良いだろ。
- 272 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:08:45.72 ID:guJ08N8g0.net
- ハル・ベリーにオレのハードキャンディーなめてもらいたい。
- 273 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:08:52.57 ID:mufhH7RM0.net
- ヒルビリー?(弱視)
- 274 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:10:45.06 ID:c1GzPtsF0.net
- >>78
アセスルファムKの安全性が心配だから毎日はやめといた方が....
一応今は危険だという証拠が見つからないとされてるだけで、どうなるかわからんよ
- 275 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:11:49.97 ID:9buySz8d0.net
- いわゆる基地外系意識高いわたし、だね。
砂糖
炭水化物
酒
がっかいの御題目が聞こえてくるね。
- 276 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:12:40.76 ID:XLoLf4Pq0.net
- 栄養所要量見るとタンパク質も糖分もそんなに必要としてないんだよな、量的に
ミネラルなんかもそうだし
腹一杯まで食べる必要はないんだって頭ではわかってるんだが「腹一杯」になるまで食べずにいられないよ
- 277 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:15:54 ID:uiLW12Uv0.net
- 米国の食べ物は、甘すぎるの多いし、量も半端ないからな。糖尿病大国
日本でも、毎日自販機のコーラとコーヒー飲んでるパイセンが糖尿になってた
- 278 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:17:41 ID:z5AiSPBx0.net
- >>267
亜硫酸塩は白にも入ってるし
飲む頃にはほとんど残ってない
赤が駄目なのはマロラクティック発酵で出るチラミンなどのアミン類が原因
最近はチラミンを生成しない菌株が使われていることが多いので
昔ほど赤で必ず頭痛ということは少なくなっているはず
- 279 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:19:10 ID:jSGjGWbN0.net
- >>270
そうやってて重症化したら月2万どころじゃなくかかるから損だよ
とはいえ最近は野菜が高すぎてキノコばっか食いすぎて耳からキノコ生えそうだよ…
- 280 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:22:58.62 ID:5AnF6ait0.net
- >>1
生き延びることは苦痛を長引かせるだけだと気づかないのか
どんどん不幸な人生になるだけだぞ
- 281 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:24:06.03 ID:gg5kQnoy0.net
- 金森式って方法は効く?
糖質とたんぱく質減らして脂質取りまくるみたいな方法らしいけど
- 282 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:24:36.20 ID:yd1wdfzZ0.net
- 一日一食にすれば誰でも健康になれる。
そんなめんどくさい食品制限なんていらない
- 283 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:24:45.09 ID:3nGXT3oj0.net
- 炭水化物摂ってもいい その代わり運動しろ
運動することでインスリンの効きがよくなる
米ばっか食べてた日本人が糖尿病にならなかったのは肉体労働してたからだ
- 284 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:26:40.68 ID:8FH67vIL0.net
- 要は金持ちは糖質を取らなくても
それに代わるものを金にものを言わせて
いくらでも用意できるから平気って事だろ
普通の家庭じゃ代用品は金と手間がかかりすぎる
結局完全に我慢するか我慢出来ずに食べるかしかない
- 285 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:27:39.67 ID:KtJqCyBc0.net
- 糖質減らしまくりの炭水化物0って筋肉も脳みそ使えなくなるやろ
どんな生活してんのやろ
- 286 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:29:55.14 ID:FD6DBz0D0.net
- >>13
だいたい ってよむんだよ
ひとつべんきょうになってよかったね!
- 287 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:30:19.40 ID:uoCnYDFT0.net
- なんでアメリカ人て極端なんだ
- 288 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:30:40.23 ID:HnFFCnso0.net
- 昔は贅沢病って言われてたけど、炭水化物は安いから貧乏病だよね
- 289 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:32:00.58 ID:PiTSs9+m0.net
- ニュー速にしろ芸スポにしろ糖尿スレって伸びるよね
5ちゃんどんだけ高齢化してんの
- 290 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:33:25.23 ID:/RpSqZBH0.net
- 意味ないじゃんw
- 291 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:33:48.01 ID:XpiKqQaD0.net
- ケツの入れ墨見た途端でどうでもよくなる
- 292 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:36:00.14 ID:n4N1YOBz0.net
- >>10
全粒粉は期待したほど低糖質にならない。
ふすま粉だけのパンがお勧め。
- 293 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:39:38.41 ID:3nGXT3oj0.net
- >>292
全粒粉や玄米は糖質の総量を下げるんじゃない糖質の吸収速度を下げるんや
食後に血糖が急上昇するを避けるために薦められてる
- 294 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:42:21.31 ID:XlagF2K20.net
- 血圧が高い人は塩分を控える
中性脂肪が高い人は脂肪を控える
コレステロールが高い人はコレステロールを控える
のに、
糖尿病の人は糖質を控えずカロリーを控える
何故なんだろう
- 295 :ネトサポハンター:2020/07/20(月) 10:45:13 ID:NpPpIB0n0.net
- 一方和食は塩分多すぎ
脳血管ブチ切れて死ぬ
- 296 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:45:26 ID:b5E2Mlb80.net
- >>78
人工甘味料は腸内細菌バランスを破壊するらしく、免疫力が下がる。
人工甘味料物質に塩素Clが含まれるので飲み過ぎると塩分摂り過ぎになる可能性がある。
- 297 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:45:43 ID:iN3dymnj0.net
- 20歳で糖尿とか
- 298 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:46:49 ID:r/t5ty0z0.net
- 軽度の糖尿もちで薬じゃなくて食事療法してる。
ハリーがバターを推奨してるが、あまり良くない感じ。
結局、最低限のパンなどの穀類の消化吸収を派手によくしちまって
、結局、尿糖ドバドバだったな。自分の場合は。
バターは多めにとってはいかんよ。
一番、良くないのは白米。尿糖ドバドバ。
ナンがいいかな。炭水化物のなかでは。
砂糖が入ってないパンもいいよ。しかし、日本のパンでは、なかなかないんだよ。
- 299 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:47:32 ID:N5sul6/O0.net
- 糖尿だよおっかさん
- 300 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:47:58 ID:b5E2Mlb80.net
- >>296
人工甘味料は尿に排出されるので問題ないということだそうだが。
腎臓は塩分で破壊されるので腎臓病の人は人工甘味料は避けたほうがよいそうだ
- 301 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:48:40 ID:3nGXT3oj0.net
- >>296
塩分で問題になるのはナトリウムのほうじゃ
人工甘味料の功罪は諸説あるが甘味が強烈なだけに量はたいしてはいっていない
ナトリウム摂取はあまり気にしなくて良いのでは
- 302 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:48:48 ID:6sQwawhw0.net
- 食べ物よりも運動で糖尿病予防じゃダメなのかね?最近肥満気味だからスマホに歩数計入れて毎日歩いてる
- 303 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:49:36 ID:snfBm1l20.net
- 調味料なんて現代ではほぼいらんからな
生産、物流が大幅に改善しているから
食うに困って腐った食材食ってた土人時代とは違う
いつまでも太古の食習慣引きずって環境変化に適応できてない連中がまだまだいる
伝統、先代の味とかいいつつ怠けてるだけの連中のレベルの低いこと低いこと
- 304 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:49:38 ID:ljdhf/520.net
- 日本人が米を食い出したのて
戦後だし、江戸時代とか基本野菜ばっかり
ときどき米、麦、雑穀食う生活を長くやってた
米食わないのが数万年の常識、いきなり米食えば糖尿になる
- 305 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:50:03 ID:b5E2Mlb80.net
- >>301
塩はNaClで悪さをするのはClの方
- 306 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:50:30 ID:tFWQnd1q0.net
- 東アジアが総体的にコロナに負けないのは
お米のお蔭かもしれない
白い炭水化物やめて偏食してたら免疫弱りそう
- 307 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:51:04 ID:1u/r7M5r0.net
- 酒のあては、こてっちゃんたな
最近はまってる
- 308 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:53:08 ID:pvFzNDdg0.net
- >>298
玄米は?
- 309 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:53:45.25 ID:eXiEStAw0.net
- >>24
そもそも小児糖尿病の平均余命は30〜40年前後でしょ
もし50年間生き残れば表彰物とか
- 310 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:54:20.09 ID:6sQwawhw0.net
- >>300
塩分が腎臓によく無いのは何となく知ってて自分は気をつけてたけど塩分量がちょっと心配な70代の父親がこの間血液検査したら腎臓の数値が歳相応よりもちょっと良い数値でビックリしたからよく分からなくなってきたわw
- 311 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:57:53.11 ID:2V8dEqSR0.net
- 誰だよ
ハル・ベリーって
知らんわ!
- 312 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:58:29 ID:n4N1YOBz0.net
- >>295
漬物をキムチに置き換えるだけで、塩分はかなり減らせる。
キムチは塩漬けした漬物の塩分を抜いてから乳酸発酵されるので
日本のどんな漬物と比較しても塩分濃度が少ない。
発酵していない偽物のキムチを選ばないことが重要。
- 313 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:59:26 ID:HvomDb3u0.net
- 白米やパン、パスタ、うどんは糖質がどうのこうの〜であまり食べないほうが良いと聞くがじゃどうやって原満たすのよ
野菜や肉じゃ厳しくね?
- 314 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:59:35 ID:GOF5IoQa0.net
- >>302
スマホの歩数計って何かアプリをダウンロードするの?
- 315 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 10:59:43 ID:EJAdIl0d0.net
- 炭水化物極端に嫌うよな
- 316 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:01:48 ID:VpKd2wPD0.net
- 金持ちだからできることか
貧乏人からそれらを取ったら断食になる
- 317 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:02:26 ID:UfWkR5d30.net
- ところで
あのオッパイは本物?
- 318 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:03:26 ID:oTPEPD0O0.net
- >>313
最近の推しはカリフラワーライスらしい
- 319 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:03:57.59 ID:5NLJSIrB0.net
- >>298
白米がだめだっていうなら日本人全員糖尿になるね
それ以外の生活や食習慣が問題あるんだろう
訳知り顔で栄養学ひけらかす人の言うこと真に受けると帰って健康崩すよ
- 320 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:06:09.86 ID:5NLJSIrB0.net
- >>304
>日本人が米を食い出したのて戦後だし
おいおいw
いつから稲作やってると思ってんだよw
マジでこの程度のキチガイしかおらんのな
糖質糖質言うやつって
- 321 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:06:14.23 ID:q/9Iea3t0.net
- >>305
なに言ってんだか。独自なのはおまえだろw
- 322 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:07:38.62 ID:BkICwM4W0.net
- >>312
キムチって塩漬けにした白菜使うんだが?
調べたけど、どう考えても、浅漬けの方が塩分濃度低いだろ?
- 323 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:07:55.36 ID:amgSbr5H0.net
- >>304
江戸患いって知らんのかw
- 324 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:08:01.20 ID:WZ3J4vIe0.net
- 特に気にせず食べてるけど血糖値やヘモグロビンが引っかかったことないな
まあ間食はあまりしない方かもしれないけど
- 325 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:08:54.68 ID:v2hYlP1z0.net
- 二十歳そこそこで糖尿病ってどれだけ不健康な生活してたんだよ?
生まれつき糖尿病だったわけじゃないだろ?
- 326 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:09:04.88 ID:n4N1YOBz0.net
- >>319
脚気の発生
日本では、白米が流行した江戸において疾患が流行したため「江戸患い」と呼ばれた。
ビタミンB1不足を招き脚気の患者が大量発生したからだ。
明治時代に大流行した脚気は、長い間原因が解明されず、大正時代には結核と並んで2大国民病と言われるほどになった。
https://www.maff.go.jp/j/meiji150/eiyo/01.html
- 327 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:10:42.36 ID:CahuJML50.net
- 犬に塩分あげるな→尿で排出されるからペットフード利権業界のデマでした
みたいなブログはみたことあるw
- 328 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:13:21.42 ID:vOJGn8DW0.net
- 納豆パスタは駄目だなw
- 329 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:14:05.90 ID:ZpI6kwmF0.net
- >>319
そんな事ない
俺日本人だが、普段コメは食ってない
コメの代わりにオートミール食ってる
- 330 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:14:26.33 ID:HvomDb3u0.net
- >>318
とんそんなんあるんだね
しかし外食してたら厳しいな
- 331 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:17:27.38 ID:rUGiZRkh0.net
- >>214
ちげーよ
ワーファリンは凝固因子の元であるビタミンKを阻害する働きを持つけど納豆食ったらそのビタミンKが増やしちまうから薬飲んでる意味無くなっちまうんだよ
- 332 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:18:04.18 ID:YHHAn5A90.net
- >>60
まじかよ
納豆が体に悪かったなんて
- 333 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:21:22.45 ID:5NLJSIrB0.net
- 炭水化物で糖尿病心配してる人は
その前に肥満と生活習慣に気をつければいいだけ
1型の人は気の毒だが普通の体系維持してて2型になんてこのハル・ベリーみたいによほど変な食生活じゃなけりゃならないよj
それすら出来ない人が増えている事の方を問題にすべき
炭水化物がどうこうの話ではない
- 334 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:21:46.05 ID:Xd1y98lg0.net
- もともと糖質と炭水化物はそんなに食べないからな
摂り過ぎなのはアルコールかな
運動もしてるけど、どうなんだろう
まあ測定するとお腹に脂肪が溜まってるけど
- 335 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:22:47.76 ID:wMI/PQOu0.net
- >>313
キャベツの千切りを食前に食う。
食物繊維は消化が悪いから繊維ものだったら何でもいいかも。
- 336 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:24:28.80 ID:kUAdNbzE0.net
- >>127,130,143
ありがとうございます!
サイト見てみます!
もしワイン化するのに詳しく書いてあるサイトあれば教えてください
ちなみに私は砂糖ではなく塩分云々の為に納豆のタレを使いません
また原料の大豆は海外産は搾りカスの大豆を使用してる事が多いので国産の物を買っています
- 337 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:25:00.94 ID:b5E2Mlb80.net
- >>321
どっから涌いて出てきた?
血中Naはあまり変化しないのに対して血中Clは変化する
つまり塩分摂りすぎとは高Cl血症=血液の酸性化ってことじゃねーの?
- 338 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:29:46.33 ID:ljdhf/520.net
- >>320
ヒトの食生活から見たら、稲作とか東南アジアにあったものが広がり
5千年程度の歴史しかない、ヒトは100万年と言われるように
100万年肉と野菜を主食にしていた、遺伝子は簡単に変わらない
肉と野菜、魚をたべるのが、ヒトの生き方、1年中キャベツが主食
- 339 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:33:16.48 ID:q/9Iea3t0.net
- >>336
素人がワインをやるには加糖しないと腐るし、違法な模様
醸すぞ〜
>>337
グルタミン酸ナトリウムにはCl入ってないから死ぬほど食えるなw
- 340 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:34:55.01 ID:SzO0nTvq0.net
- >>296
尿で排出される甘味料はみんな天然甘味料なんじゃないの
そもそも人工甘味料を見たことない
どれくらい普及してるのか
- 341 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:35:10.93 ID:oTPEPD0O0.net
- >>338
生活様式が違うだろ
寿命も違う
その理論でいくと平均寿命30歳ぐらいになるけどいいの?
- 342 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:35:20.69 ID:ScauOE0Y0.net
- >>272
簡単に食いちぎられそう
- 343 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:37:27.13 ID:Rws8GKGO0.net
- >>334
脂肪はアルコールもそうだがつまみで太る場合が多い
あと酒だと肝臓が怖いな
- 344 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:37:36.33 ID:ScauOE0Y0.net
- >>312
大腸菌はいらないので
- 345 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:38:50.68 ID:sJ42pWTH0.net
- 22歳で糖尿病って早いな
- 346 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:39:04.91 ID:ScauOE0Y0.net
- >>338
キャベツも意外と糖質高いって医者が言ってた
- 347 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:40:38.00 ID:xdr8nSIA0.net
- 玄米を否定する無能
玄米+塩は完全食品なのに
- 348 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:41:12.62 ID:n4N1YOBz0.net
- >>322
キムチの場合は、塩抜きしないと、次の乳酸発酵のプロセスに進めない
調べてヒットする怪しい情報は、伝統的なキムチではなく、
日本の漬物製造業者の作るキムチ風漬物ではないか?
日本で販売されるキムチは、9割以上が発酵していないそうだから、
いわゆるユネスコ世界無形文化遺産に登録されたキムジャン文化のキムチとは別のもの。
- 349 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:41:54.17 ID:F4vP5Lqg0.net
- >>1
ハル・ベリーが糖尿病だってなんて知らなかった
デビュー以来ずっとパーフェクトなボディを維持してきたのは
この徹底した食事管理にあったんだな、やっぱり
- 350 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:45:35.32 ID:0pLo1IN80.net
- ブーメランのハル・ベリーめちゃくちゃ可愛かった
- 351 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:47:08 ID:m/1grwB10.net
- 欧米人の場合 糖質の摂取量が極端だからな
日本人の場合ある程度甘いと、飽きてきて途中で止めるという感覚があるけど
あいつらにはそれが無い
欧米人は極端なんだよ
日本人がまねをすると、そもそも活動に必要な糖分までやめちゃうから脳にダメージ食らったりするんだよ
- 352 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:50:04.43 ID:m/1grwB10.net
- 糖尿でも1型2型があるし、2型でも 膵臓の状況によっては若年性の者もあるからね
実際に自分がかからないとわからないよ
膵臓の状況も人によっては全然違うから、インスリンの分泌も人によって全然違うし
同じ人間でも日によって、時間によっても違ってくる
30年近くこの病気と付き合っているけど、毎日変化があるから、毎日自己検査管理は大事
- 353 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:50:05.15 ID:q/9Iea3t0.net
- >>348
別にキムチは否定しないけど、日本の白菜の塩漬けやぬか漬けだってあの塩分濃度で
乳酸発酵してるぞ。乳酸発酵したもんは塩辛さを感じにくくなるだけで、塩分が少ないわけじゃない
朝鮮産のキムチ、普通に塩分高いんだけど。とりあえずどこの買えばいいか言ってみろ
- 354 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:53:11.31 ID:BkICwM4W0.net
- >>348
塩分濃度下げないと〜って嘘を書くなよ。
スグキとか塩だけで乳酸発酵させる漬け物だぞ。
- 355 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:54:54.05 ID:ScauOE0Y0.net
- >>353
塩分以前に朝鮮製キムチなんて大腸菌まみれで食えねーよ
- 356 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:55:13.01 ID:oTPEPD0O0.net
- >>349
若々しいしよね
でもグロウィネスパルトロウも同じような事してるけど
逆に年々老けてる気がするんだよね
自分の体質見極めるのが重要かもね
体格デカい骨太の肉食体質がビーガンやっても体が悲鳴あげるみたいなもん
- 357 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:56:05.55 ID:9Ci62c0D0.net
- 炭水化物は敵
- 358 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:57:44.64 ID:yd1wdfzZ0.net
- >>24
皺もたるみもなくてビビる
痩せてるのに糖尿な人いるよね
あれ何なのだろう
やっぱり糖質は劣化させるのかな
- 359 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 11:57:48.32 ID:guJ08N8g0.net
- >>342
想像しただけでソフトキャンディーになったわ...
- 360 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:02:21 ID:3CewRXlp0.net
- 「話のわかりやすい人」と「わかりにくい人」のちがい
http://lesiko.carrard.org/vx/rh3ffa422n/52j5ao8szj6.html
「なんで働かないといけないんですか?」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://lesiko.carrard.org/tb/f3q7kxzv1/25npznr5x27.html
- 361 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:08:24.60 ID:3jk5dPzj0.net
- 糖尿ヤニカスキモダサハゲデブスいるが、全額負担か重量税とれ
自業自得の邪魔豚
- 362 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:10:07.80 ID:KGn3n9Us0.net
- >>313
デスクワーカーと肉体労働者が同じ栄養素で良いわけがないだろ?
炭水化物は筋肉の再生に使われるし、
塩分だって不足すると作業中の事故死に直結する
>>1に書いてあるのはデスクワーカーか極端な肥満体系の人間に向けてでしかない
- 363 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:16:07.78 ID:/3Lwir3d0.net
- >>345
アイス食う時は2L完食とかそういうノリだったのかな
- 364 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:16:09.82 ID:KGn3n9Us0.net
- >>351
日本人は常識的な食事というのを刷り込まれるからな
一汁ニ菜が基本で、ハンバーガーやらジュース、アイスを食う食事は不健康という世界
欧米ではアイスクリームは「栄養価の高い良質な食品」だ
まさに住んでる世界が違う
あと栄養素だけ抜き出すのもダメだな
栄養学としては分解酵素によって炭水化物→糖のように分解している
これを精製された糖と同じ扱うのは詐欺だね
- 365 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:17:24.70 ID:KGn3n9Us0.net
- >>363
糖尿は遺伝もあるから健康的に暮らしていてもある日突然発症する
10代で発症することもある
- 366 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:18:39.50 ID:zaY0dZMu0.net
- 裏でスイーツ食いまくってたりして
- 367 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:19:47 ID:jLBDBSv30.net
- ワイン ダメなのか
- 368 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:19:51 ID:nKHEqQbX0.net
- https://blog-imgs-84-origin.fc2.com/s/u/g/sugosoku/kp20160312-01.jpg
- 369 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:20:52 ID:NR0dQ2qx0.net
- 洋菓子、和菓子は止めた。
でも、水菓子や100%ジュースを飲んでいる限りはダメだと管理栄養士に言われた。
ワインは時々飲む。ビールや缶酎ハイは糖質オフとプリン体オフにしている。
- 370 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:22:31 ID:zaY0dZMu0.net
- >>326
それは白米しか食わない場合
白米が悪いわけではない。
- 371 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:22:54 ID:nzetCPUJ0.net
- 糖尿病の人は仕方ないけど、一般人が糖質制限しすぎると
健康じゃなくなるからやめたほうがいい。
ま、ハリー・ベリーは金持ちだからできるダイエットだわな、これ。
一般人がこの食生活しようと思ったら財布がもたない
- 372 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:23:34 ID:38TU0dJ+0.net
- 体に悪そう〜
- 373 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:24:41 ID:lXY72bhd0.net
- 玄米が良いって人がいるけど糖質的には玄米も白米も変わらないよ。固く炊いて少量にして良く噛む習慣みたいなのはいいかも知れないけど。で言えば麦飯の方が膨れて満足感プラス血糖値もそれほど上がらないからおすすめ。
- 374 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:25:05 ID:eY9XwlUy0.net
- 小麦が腸壁を破壊し、未分解物質や吸収されないはずの毒素が血液に流入する
それがリーキーガット症候群
小麦やめて長い時間かけて修復するしかない
- 375 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:26:49 ID:2chiZGQF0.net
- >>373
上昇の速度が違うんじゃないのかね?
スパイク型にはあがらないんじゃなかったけか。
- 376 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:27:45 ID:A6yCD0mD0.net
- >>373
GI値
- 377 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:30:21.70 ID:lXY72bhd0.net
- >>375
ネットの検証を見ると白米、玄米上昇のグラフは変わらない。
- 378 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:31:03.47 ID:uABadMCM0.net
- 俺の場合身長171の体重88で54歳やけど、健康診断で糖尿とか高血圧で一度もひっかかったことないけどちなみに外仕事ね(1日平均一万歩)
食事も朝どんぶり飯昼コンビニ夜寝るまで食い続けてるよ
- 379 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:40:00.21 ID:ScauOE0Y0.net
- >>378
デブで草
いや臭
- 380 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:42:27.04 ID:Ug/rCUDJ0.net
- 糖尿患者氏ね
- 381 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:43:47.53 ID:r2Sg6NpP0.net
- 食生活節制しても虚しいのは、悪化しないだけで良くなるわけじゃないのよね。
- 382 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:45:49.65 ID:lXY72bhd0.net
- >>376
玄米 血糖値で検索してみれば大勢の人が検証結果をネットにあげてる。それ見ると玄米の方が不思議な事に急激に血糖値が上がってる。
- 383 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:46:17.60 ID:GgUZQnub0.net
- 何を今更言ってんだ、いまどき中高生でも把握してるわ
- 384 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:46:45.77 ID:sJ42pWTH0.net
- へえー玄米はお通じ良くなるから好きだけど、血糖値上昇はヤバいんだね
- 385 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:48:46.95 ID:dd9KRJWR0.net
- 炭水化物抜いたら抜いたで健康に良くないって聞くけどどうなん?
- 386 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:55:12.29 ID:mC0dt3d30.net
- 食事で糖質取ってもいいじゃない
無駄な間食しなきゃいいだけ
- 387 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:56:57.72 ID:nzetCPUJ0.net
- >>385
悪いよw
炭水化物抜きの教祖たち、続々と死んでるw
- 388 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:57:07.89 ID:0uAITJQt0.net
- チョコレートもダメだな
- 389 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 12:58:38.09 ID:Sz/46d8W0.net
- 独り暮らしの時は麦茶を甘いとおもえる位の感覚でいたんだがな
- 390 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:01:37.91 ID:Qpw/+sKO0.net
- これがハルNO糖か
- 391 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:02:14.51 ID:zaY0dZMu0.net
- >>385
抜きすぎて蕁麻疹出たわ
それから穏やかなやつに切り替えた。
- 392 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:02:20.54 ID:wxNmLt7A0.net
- 白いものと言ってもキャベツや玉ねぎ、ジャガイモはあまり上がらないし
蕎麦なんか驚くほど上がる、手間暇かけて調べてないしただのライフスタイルだよね
- 393 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:13:17.85 ID:N8RYX4uT0.net
- youtubeuで糖尿病なのに好きなもん食いまくって何年も普通に生きてるの複数人居るから大したことない病気なのかと錯覚してしまう
- 394 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:13:19.17 ID:7he+e8ke0.net
- >>392
キャベツはよく煮てから水気をしぼると煮物でもおひたしでもめちゃくちゃうまい
栄養がどうとかテレビの工作真に受けておいしい食べ方していないようなのは
総じて糖尿か予備軍になってるだろうな
おいしくつくって食べるが基本のライフスタイルだと思う
そういうのがわざと破壊されてる気がする
- 395 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:13:49.64 ID:s//Whfvz0.net
- 糖尿だが食べられない物はないな。好きな物は食べる。只頻度と食事量は減らすべき下手なストレス溜める方が健康に悪い
- 396 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:14:17.46 ID:nzetCPUJ0.net
- >>394
それ、キャベツの栄養が流れ出ちゃってもったいなくない?
- 397 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:14:54.54 ID:N8RYX4uT0.net
- >>393
× youtubeu
〇 YouTuber
- 398 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:17:33.67 ID:JBYvet+W0.net
- >>396
キャベツを煮た水分はスープにでもすればいいんじゃない
- 399 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:17:38.03 ID:7he+e8ke0.net
- >>396
だからそれ一番あかんやつ
そういう細かいことを気にして野菜食べなくなるようにテレビなんかは工作してる
スーパーの惣菜が今後伸びる予想だとか、政府から経済研究所みたいなところまでそろって言ってたりする
それはそういう工作してますよという事
キャベツは煮てから水気をしぼってタレやダシをよくしみこませないとおいしくない
葉っぱなんだから
おいしくないものいやいや食べ続けるなんてなにかの修行かよって
- 400 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:17:55.39 ID:ljdhf/520.net
- インシュリンの出が悪いのに
暴飲暴食、すい臓が働き過ぎで、さらに弱るから糖尿
今出てるインシュリン以下の糖しかとってはいけない
膵臓は休んでるとかなり回復できる、休ませないからだめ
肥満から抜けだせないなら、短期断食を連続していれる
2日断食、1日食べて、2日断食、これで半年30キロやせた
- 401 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:18:41.43 ID:oTPEPD0O0.net
- >>394
キャベツは水溶性じゃん
スープならまだしも
- 402 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:19:02.97 ID:ZOE821A90.net
- 太ってたことあるっけ?
遺伝要素の強い糖尿病かな
- 403 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:19:30.16 ID:nzetCPUJ0.net
- >>399
わざわざ手間暇かけて栄養捨てるのはもったいないと思うよ。
食べる意味がない。
だったら煮浸しとか、汁ごと食べないと
- 404 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:19:48.00 ID:zaY0dZMu0.net
- 二十そこそこでなったんなら1型だろうね
- 405 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:19:54.03 ID:wxNmLt7A0.net
- キャベツは酢につけると、柔らかくなって食べやすいでも不味いしむせるよね
だからかんたん酢でつける、ただし砂糖が入っているので大量に使用しないこと
- 406 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:20:11.75 ID:auhXm0dS0.net
- なんでも食いすぎなきゃそれでいいんだよ ばかたれ(´・ω・`)
- 407 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:20:21.38 ID:7he+e8ke0.net
- >>403
おいしいから食べたくなる
まさかキャベツ食べたくないのに無理に食べてる?
食べ物というのはそういうものではないでしょ
- 408 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:20:24.71 ID:VYphiNBV0.net
- ハリウッド女優の劣化スピードを考えると欧米人の食生活は見直す価値があると思う。
- 409 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:20:33.20 ID:GgUZQnub0.net
- 身体から甘い匂いしたり目が霞んだり手足が痺れたら食事を減らそう
- 410 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:21:53.41 ID:nzetCPUJ0.net
- >>407
いや、おいしいからって栄養のないもんばっか食べてると
夏バテするよ?
おいしくて栄養のあるものを食べないと
- 411 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:25:53.76 ID:WyrPbwgF0.net
- >>405
キャベツだったらそのまま食べたらいいのに
- 412 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:27:42.46 ID:jSGjGWbN0.net
- >>387
糖尿病だって糖質全部抜いたらそりゃかえってはよ死ぬよね
ハルベリーさんはベリー食ってるしワインも厳選してとはいえ飲んでるからずっと美人さんなんだろうな
ほどほどだな
ほどほど
- 413 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:29:38.18 ID:3uX9jLGx0.net
- >>368
米が多過ぎ
- 414 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:31:47.36 ID:ScauOE0Y0.net
- >>399
煮てんだからそのままスープや味噌汁にすればいいだけ
- 415 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:32:30.57 ID:nzetCPUJ0.net
- >>412
そういうこと。
糖質制限のカリスマ、どんどん若死にしてるからねw
まあ、ハリー・ベリーの食生活は一般人には参考にならんよね。
こんな食生活は普通の人には金がかかって無理
- 416 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:33:49.42 ID:ScauOE0Y0.net
- >>399
鈴木その子が、肉は毒だからと何度もゆでこぼし推奨してて
スッカスカになるまで煮ろって言ってたらしいけど
おまえはそれと同じような気持ち悪さを感じる
- 417 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:46:53 ID:veK6jNPK0.net
- なんだか糖尿病ってよくわからねえなぁ
糖分が駄目なら、ゴッドファーザー3のアル・パチーノはなんでオレンジジュースグビグビ飲んだり、マーブルチョコ頬張ってたの?
- 418 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 13:57:13 ID:6a9Out9b0.net
- >>299
踊り踊るならちょいと糖尿温度 よいよい
- 419 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:02:23.47 ID:m/1grwB10.net
- 毎日きちんと血糖値や血圧などの数値を計って、食事のカロリーや内訳
を記録して30年
それでも、膵臓は弱っていくから、対処療法でいろいろな薬等を替えてもらってきた
(主治医も糖尿病専門医)それで、首をひねるような現象も起きることもあって、この病気
に限らずだけど 人間それぞれで全く違うことがよくわかる。
誰それがこの方法で良くなった って言うのはこの病気では それが自分に適してるかどうかなんて
わからないからね。
ちなみに、私は165cm 59kg 通常体型だったが、親も祖父も糖尿持ちで、遺伝傾向が強いと言われた
ちなみに母親の兄弟も合併症で亡くなってたり、インスリン治療受けてるが、みんな痩せてるし、別に
グルメでも何でも無いね
- 420 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:12:12 ID:RUdcULgZ0.net
- >>419
目の不具合大丈夫?
- 421 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:16:40.60 ID:88DaVfml0.net
- >>407
なのでキャベツは生で千切りにしてドレッシングで食べますよw
- 422 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:19:04.18 ID:ZeOaDgOX0.net
- 砂糖は猛毒ってことを50年間も隠していた!
という記事は世界中に報道され、砂糖に関して、気を付ける人が激増
日本はまだ、隠蔽のままだよ!
TVのトップスポンサーが砂糖関連ばかりだからね。森永とかwww
- 423 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:22:05.94 ID:myraQxi90.net
- 米、美味いからな。困った事に。
- 424 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:23:26.84 ID:WGiNPplU0.net
- >>1
何でこんなに両極端なんだろうな
- 425 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:27:38 ID:nzetCPUJ0.net
- >>424
若年性の糖尿病の人は仕方ないよ
- 426 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:41:19.56 ID:eKKsMv100.net
- マヨラーなんだけど悪い?
甘いの大好きだな
肉もかなり好き
酒は全く飲まない
37歳で174の53キロ
脚はその辺の女性より細いのが嫌になる
- 427 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:42:14.93 ID:cuoScAbu0.net
- 2型糖尿キモピザはてめぇが美味いと思う食い物飲み物は全部食うな飲むなわかったか生ゴミ
てめぇの好きな食い物飲み物ばかりの食生活の結果が今のおまえだ
- 428 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:46:20 ID:m/1grwB10.net
- >>420
とっくに目はやられて 罹患初期に両眼とも眼底出血
その後 硝子体手術が成功して視力は両眼とも回復
その後20年以上目には問題が出ていない
ただ、親戚関係の罹患者 親も含めて眼には来ていないね
ワシだけが網膜の血管が弱かったのかも知れない
- 429 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:53:51 ID:ffmozYrO0.net
- >>19
ザ・コール、偶然見たばかりだけど面白かった
チェイサーも見てみる
- 430 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 14:59:07 ID:RUdcULgZ0.net
- >>428
自分の親は目やられて何回レーザー当てて(回数は決まってるらしいが)
治療したかわかんないわ。
死ぬまで糖尿と別に治療してた
自分はまだ目に来ていないけど調子は悪い
目薬は欠かせない
- 431 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:17:03.69 ID:gZP+WrsO0.net
- 淡水化ぶつ取らないと食費が馬鹿みたいにかかるようになる
- 432 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:20:52.82 ID:bUkaFWIC0.net
- >>13
バカじゃん
- 433 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:24:15.82 ID:XBLfC19Z0.net
- シャロンストーンも糖尿病なんだっけか
- 434 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:28:53 ID:gV7eGnLC0.net
- なんでこの手の連中は極端から極端にブレるんだろうな。
最初から糖類を取り過ぎなかったら糖尿にならなかったんではないだろうか?
- 435 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:32:10.62 ID:nzetCPUJ0.net
- >>434
あ、それって無知による誤解。
若年性の糖尿病ってもう、運が悪かったってだけよ。
生まれつきそういう星の下に生まれちゃってるの
- 436 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:32:58.59 ID:8800u3W+0.net
- 何でも適度でバランスが大事だけど
糖尿病になったならしょうがないか
食事制限支持されてるのに無視して失明するやつ結構いるから偉いよ
- 437 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:36:02 ID:h4ijpnfz0.net
- 暴食してたとしても、ほとんど遺伝による不幸な発病だろ。でも、それがきっかけで病人レベルの食事改善して、
今あの容姿を維持してるわけだからな。ダラダラやってる一般人の中年とは次元が違う話
- 438 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 15:37:09 ID:nzetCPUJ0.net
- >>437
金持ってるってのもあるよ。
糖尿病食に限らず、健康になるための食餌にはとんでもない金がかかる
- 439 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:25:01.54 ID:yd1wdfzZ0.net
- 白人の劣化すごいのに日本にいる白人は日本人より若々しかったり
ハリウッドスターも最近は劣化遅いから
食生活が和食化してるんだろうなと思う
ところが60歳過ぎたくらいから日本人の方が
欧米人より老けてみえる
これは何なのだろうね?
- 440 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:29:02.29 ID:QLSBQoEE0.net
- 白米や日本酒も糖尿病になりやすいと聞いたことがある。
大学病院の市民講座で。
- 441 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:29:05.38 ID:cZ0TeVab0.net
- >>2
納豆は血圧系の薬やワーファリンのような血液サラサラ系を飲んでる場合は納豆禁止。
- 442 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:33:27.01 ID:eKKsMv100.net
- 糖尿は先進国ならではの悩みだよな
気付かなかったがふと気付いた
- 443 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:34:28.55 ID:m/1grwB10.net
- >>430
目薬では網膜の血管には効かないからね
ちなみに硝子体手術前には何百本とレーザーは打ち込んだわ
あたまの奥がズンって言う感じの鈍痛みたいなのがある
眼の異常は、本当に発症するまでわからないから 定期的に眼底撮影してもらって
網膜血管に異常が無いかどうか確認する必要がある
- 444 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:34:33.59 ID:KaQzgwbs0.net
- お見舞いにもみじ饅頭送ってあげたいな (´・ω・`)
- 445 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:35:32.57 ID:QSljP01z0.net
- >>439
ジャパニーズは歯が悪すぎる。
歯なしの顔じゃ老けてみえるわな。
- 446 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:36:34.24 ID:eKKsMv100.net
- オナニー辞めて二週間くらいだが健康と関係ある?
- 447 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:37:24.79 ID:m/1grwB10.net
- 基本的に 糖分取り過ぎ=糖尿 って言うのは正しくない
膵臓のインスリンが追っつかなくなる あるいは出なくなる
ってのが一番の正解
日本人は農耕民族で 常に飢えたような状況が長かったから、インスリンの分泌自体が
少ない人が多い
だから、インスリンが追っつかなくなるって言う場合が多いだけ
欧米人は、食べてもインスリンがドバドバ出るから、どれだけでも太っていく
ただ、最近はそれ以上に食うやつが多いから、さすがの欧米膵臓も追っつかなくなるって事だわ
- 448 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:38:40.81 ID:beElOYsi0.net
- >>93
あの映画
トップレスのシーンあったよな
- 449 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:50:16.67 ID:HQtnlRi50.net
- >>162
ありがとうw
お婆ちゃんとかその上の代で1人血が入ったのかなーと思ってたんだけど、母なんだね
敏捷で品もちゃんととどめている感があってかっこよすぎる
- 450 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 16:58:23.05 ID:BEOLN7Ci0.net
- 肉とコメは特に日本人の体には毒なんだよな。野菜を中心にした食生活、いや野菜オンリーの食生活に戻るべき。
江戸時代のお百姓は根菜類を知るに入れて食べていた。コメは年貢だから死ぬ前に食べるくらい。
- 451 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:04:27.91 ID:SKuBMqyd0.net
- 穀物なんかは品種改良で栄養価を上げすぎてる
- 452 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:24:09 ID:ZpI6kwmF0.net
- イギリスのメイ前首相も糖尿病
- 453 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:25:27 ID:QiEgmZi80.net
- >>447
お前、糖尿病にI型とII型があって、
圧倒的にII型が多いって知らないわけじゃないだろ。
- 454 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:27:35 ID:UiST6B3A0.net
- >>4
なんの冗談かと思ったらほんとに50代でビビった
- 455 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:30:29 ID:JNPAKxsl0.net
- 糖尿なんて自分には関係ないと思ってた
目が霞むようになって隠れ糖尿が発覚した時は「はぁ?」ってなった
甘いものは嫌いだし大食いでもないし痩せ型だし、家族にも糖尿患者は居ないしね
今思えば、両親も目は悪かったから隠れ糖尿だったかもしれない
食後に猛烈に眠くなる人は用心した方がいいよ
- 456 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:33:15 ID:SCM2PS3u0.net
- >>12
ハルベリーなら
- 457 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:34:11 ID:uMqvf1ca0.net
- 炭水化物止めたくないから糖尿病には気を付けてる
- 458 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:42:56 ID:zSwnbNSd0.net
- がつがつ食っても体重が74kgから56kgに減った
まさかと思ったが、ドンピシャで糖尿病だった
先週足にかすり傷を負って見る見ると悪化
病院で診察受けたら糖尿病と診断されて即入院www
- 459 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:48:55 ID:EslSkDxn0.net
- エグゼクティブデシジョンに出てた人?
- 460 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:49:27 ID:iZi6c0+V0.net
- マジで腸内環境は大事
健康はほぼこれで決まるんと違うかな
- 461 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:52:18 ID:SCM2PS3u0.net
- >>459
XーMENにも出てる。
- 462 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:55:04 ID:2Baufi9u0.net
- 毎晩、焼きそばをオカズにして、白米様を2杯頂いております。
- 463 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 17:57:56 ID:7994zGGM0.net
- >>5
当たり前で普通ってステキやん(照
- 464 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:00:28.14 ID:zSwnbNSd0.net
- 足の指が痺れる感覚が発生しだしたら糖尿病確定
- 465 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:04:45 ID:peRwUkSm0.net
- アマゾンで売ってるけど超高い
ブルゴーニュ オート・コート・ド・ニュイ ルージュ [2016] ドメーヌ・グロ・フレール・エ・スール
- 466 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:15:27.78 ID:6ZNEGGsf0.net
- 糖尿病や肺炎と虫歯の関係も近年の医学ではクローズアップされましたからね。
私も虫歯を完治させて口内を清潔に保つよう生活を元に戻したら肺炎の症状も消えましたし
徐々にですが体調の改善を実感してますからね。
冷静に考えたら菌の温床が体内に存在する事自体、体にいい訳がないからね。
ちゃんと虫歯を完治して歯を清潔に保つようになってからは気持ち食べ過ぎても
それほどお腹が張らなくなってきましたね。
- 467 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:18:42.39 ID:OTBo8w7C0.net
- >>33
糖尿病だとやばいのか、コントロールされてたらやばくないのかは、実はまだ分かってないらしい
確かなのは、デブだとアウト
- 468 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:19:54.67 ID:xjGMwmBv0.net
- そもそも糖尿になるほど砂糖中毒になるなよ……
糖に弱い東洋人より糖尿率高いアメリカの食事に疑問を持て
- 469 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:20:33.10 ID:wxNmLt7A0.net
- セブンの濃厚卵サンドは血糖値があまり上がらない
あれは不思議だ
- 470 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:21:42.80 ID:OTBo8w7C0.net
- >>45
糖尿には、1型2型遅延1型(最後のは最近になって分かってきた)の3つあって、節制言われるのは2型
- 471 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:25:41.93 ID:oJ4pT2eC0.net
- 弁当の米をブロッコリーにというものを食べたが1度で止めた
食事した気にならん
- 472 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:34:05.19 ID:wYaMJ2Mr0.net
- >>2
パスタを納豆で作っているならOKで、パスタに納豆を加えただけならダメじゃないか
- 473 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:37:27.68 ID:wYaMJ2Mr0.net
- >>15
日本の医療界において糖質制限派は異端児
総本山(日本糖尿病学会)は総摂取カロリー制限派
- 474 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:56:32.50 ID:XAkVPVfZ0.net
- この前アマプラで配信が終わりそうだったので、エディーマーフィーがプレイボーイ役を演じるブーメラン と言う映画を見たら
18-20歳くらいのモデルみたいな顔のハル・ベリーが出ててめちゃくちゃ可愛いかったけど、あの時から糖尿だったのか。
- 475 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:57:24.74 ID:SblCZBI50.net
- >>470
遅延1型ってなに?
ちな小学生で2型になったけど昨日ググったら1型の根治を目指すプロジェクト実験の話見た
もし治るなら2型にも希望見えそうだと思った
- 476 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:57:53.40 ID:QiEgmZi80.net
- >>471
量を食べれば良いのに。
- 477 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 18:58:50.89 ID:NWiPDSoJ0.net
- ブロッコリー高くね?
- 478 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 19:01:32 ID:3A83ltPG0.net
- 糖尿病にならないように程々に甘いものを楽しむ生活をしよう
- 479 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 19:03:31 ID:Hyn7Vn9U0.net
- どうなんですか?スプリング・ベリーさん?
なんで一部分だけ英語に変えたんだよハル・ベリーだよって
つっこんでもらいたい。
- 480 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 19:05:06 ID:Ko9DmrpY0.net
- ワインも断ったのか。
日本酒も糖尿にはよくないっていうし、
なったら大変だな。わしには考えられん。
- 481 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 19:08:29 ID:JesPnnlU0.net
- >>480
蒸留酒にすればいいよ
- 482 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 19:20:57.95 ID:PZDvRMDX0.net
- ストームの人糖尿病なんか、天候は操れても血糖値は操れなかった
- 483 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 19:34:47.39 ID:Cp+5pBlm0.net
- 糖尿病になるまで食うバカが言うと説得力があるわw
- 484 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 19:40:18.39 ID:QLSBQoEE0.net
- >>480
俺は炭酸水に変えた。
酒を止めると食事時間が短くなってもういいやっと余り喰わなくなるし
おつまみも取らずに済むようになった。
- 485 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:03:55 ID:brfWhKhw0.net
- >>479
お前のこと、嫌いじゃないぞ
- 486 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:11:17 ID:Vr41GGe40.net
- >>440
それはアイスクリームやドーナッツと同じ代表的な糖質だよ
- 487 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:12:34 ID:mz1ypodJ0.net
- 極端から極端にふれて、それを自慢気に語る奴は信用できない。
- 488 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:14:19 ID:dGpb7qdW0.net
- ブラックベリー食べたいけど売ってない
ラズベリーも売ってない
ブルーベリーがたまに見る
- 489 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:15:31 ID:GJFs/+si0.net
- なる前から気を使っておけばよかったのにな
- 490 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:15:47 ID:Vr41GGe40.net
- >>473
そうなのか
でも総カロリーの中で糖質の割合が増えるのは糖尿病にとって何のいい事もないはず
人間に必要なカロリーは運動量によって大きく変わるから
やっぱり糖質制限が糖尿病の人生にかかわってくる
- 491 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:16:09 ID:dUq6/AeD0.net
- なんだ結局飲酒はやめられなかったのか
- 492 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:17:57 ID:Vr41GGe40.net
- >>468
この若さなら遺伝による糖尿だと思うけどなあ
- 493 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:24:29.72 ID:Vr41GGe40.net
- >>419
膠原病ってヤツだな。現代の医学でも全く不明
- 494 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:29:02.89 ID:oTPEPD0O0.net
- めちゃくちゃ綺麗だね
50代って信じられない
小麦と砂糖かー。
ビーガンと違って肉はおkだから肌のハリと艶があるね
- 495 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:32:50.98 ID:g1bwzhPE0.net
- とりあえず一般人はスポドリと炭酸飲料を控えればよろしいよ。
それだけで相当違ってくる。
米は軽く一膳、慣れれば本当に必要なくなる。
軽く一膳で満足感十分。
- 496 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 20:47:22.33 ID:xa9rR5PP0.net
- 別の病気の薬で高血糖になりかけてて自主的に糖質制限始めた
薬やめれば戻ると言われてるけどそう言うわけにもいかず
普通体型でもかなり運動した方がいいんだろうか
- 497 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:02:53.44 ID:MysM2B+1O.net
- >>450
「七人の侍」観てこい
- 498 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:04:41.43 ID:ig57ldqW0.net
- >>24
糖尿病があってきちんとコントロールできていない人は実年齢の2割増しくらいに
老けて見える。
きちんとコントロールできている人は実年齢の通りに見えるだけで、
それより若く見えることはない。
- 499 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:05:47.65 ID:MysM2B+1O.net
- アメリカ人は極端すぎるんだよな
アメリカン・イーツとか見てるとつくづくそう思う
- 500 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:21:15 ID:2Cqh5ZCi0.net
- >>455
>食後に猛烈に眠くなる人は用心した方がいいよ
あー俺がそうだ、まずいな、やっぱり
- 501 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:23:16 ID:BxwJt9230.net
- >>2
納豆はこの前コロナに敗北してた
- 502 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:24:35.77 ID:iwggd14I0.net
- 砂糖は猛毒って検索するとびっくり。
日本は砂糖大杉!
TVCMなんて砂糖だらけだし。
やっぱ、体に悪いよってちゃんと伝えなきゃだめでしょ!
TVがだらしがなさすぎ!
- 503 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:27:02.08 ID:vSEicqZM0.net
- だれ?
代表作教えて!
- 504 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:27:52.22 ID:0DsUgtMn0.net
- >>502
日本人は糖尿病が多いの?
- 505 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:37:22.30 ID:ig57ldqW0.net
- >>78
人工甘味料を使ってカロリ−ゼロのコ−ラと、普通に糖が入ったコ−ラを比べたら、
人工甘味料を使ったコ−ラを飲んだ人の方が太ったという研究デ−タもある。
口で甘さを感じたのに期待した血糖値の上昇が得られないと、別の場面で
つい食べ過ぎてしまうようになるのではないかと俺は思っている。
糖尿病が心配だったら、緑茶のような甘くない飲み物の方が良いと思う。
- 506 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:43:31.12 ID:RXoejlFp0.net
- 水道水飲んだら下痢してたいちょい不良続いてたが
ミネラルウォーターに変えたら復活してわろたw
誰だよ、水道水は安全とか嘘ついたやつwww
- 507 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:44:51.27 ID:31lVqqWe0.net
- >>506
タダほど高いものはない
勉強になったなw
- 508 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:45:56.30 ID:brfWhKhw0.net
- >>503
キャットウーマンだ
いや、けっこうマジで
- 509 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:46:26 ID:cJwuqEEa0.net
- 外人で糖尿ってすごいよな
元々そのけがあったとか?
- 510 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:48:40 ID:5kF7Vd6H0.net
- >>503
エグゼクティブ・デイシィジョン
- 511 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:49:50 ID:YUgefMkz0.net
- 糖質制限して脂質代謝ケトン体を長時間
維持する事は健康に良いとノーベル生理
医学賞オートファジーで証明されてるからね
- 512 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:54:30 ID:DP+KgaAc0.net
- >>511
俺はそれ間違いだと考えてるわw
ノーベル賞?w
だからなんだ?
糖質たっぷりとってるが病気知らずだわwww
なぜかわかるかなw?
- 513 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:55:12 ID:tp7e7Ygt0.net
- この手の外人は今一わかってないな
普通に三食摂って血糖値の上昇を分散させることが重要だと気づいてない
MECに通じるインチキさ
- 514 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:55:50 ID:ig57ldqW0.net
- >>84
日本でも昔は「インシュリン」と言っていたんだけど、
いつの頃からか「インスリン」と言うようになった。
「insulin」は、イギリス英語では「インシュリン」と発音するが、
アメリカで「インサリン」と発音するのでそれに引きずられたんじゃないかと思う。
- 515 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 21:58:07 ID:YUgefMkz0.net
- >>115
馬鹿医者と馬鹿栄養士に騙されてる
- 516 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:02:03.70 ID:pjJ99M0G0.net
- 炭水化物が多いから少し減らす
という事じゃないの?
- 517 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:07:12.18 ID:wKip8dfV0.net
- >>455
>>450
単に寝不足なだけ
日本人は慢性的な睡眠不足
視力低下はパソコン、スマホで目の酷使
おまけにコンビニ弁当やインスタント食品、ファストフード漬けだから健康になれるわけない
でも酒とラーメン大好きな親父が90近いのに元気だし結局は持って生まれた運と体質だと思う
- 518 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:07:41.21 ID:MQEpM4se0.net
- 発症したら臓器がぶっ壊れるんだから
糖質減らさなきゃいけないことに変わりはないよね
だって食った分だけ上がるわけでしょ
- 519 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:10:13.00 ID:wKip8dfV0.net
- >>450
戦国時代の日本人は肉食ってたから強かった
江戸時代は反乱を起こされるのを警戒した徳川が肉食禁止して日本人の体格を貧相にさせた
戦後の長寿は明らかに肉食のおかげだよ
長生きする人はみんな肉大好きだし
- 520 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:11:26.90 ID:febNUjN+0.net
- >>506
蛇口ちゃんと洗ってるか?
- 521 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:17:17 ID:dh5b5DCc0.net
- ねずみの呪いが解け、くるみ割り人形から王子に戻ったお礼に
王子は少女クララをお菓子の国に招待し、砂糖菓子の精の王女を紹介する
その踊りが「金平糖の精の踊り」
- 522 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:24:43.26 ID:oPFtRfm70.net
- >>511
体から発せられるケトン臭ってどんなにおいか知りたい
- 523 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:36:44 ID:YUgefMkz0.net
- >>522
アセトンの臭い
- 524 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:42:25.82 ID:bc6RXLZ50.net
- >>503チョコレート
- 525 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:45:40.82 ID:VXj8wn/p0.net
- 一瞬チョコ食っていいのかと思ったわ
- 526 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:50:18.66 ID:LKgjkfR20.net
- 毎食3杯飯食ってたうちのじいちゃんが死ぬまで糖尿病にならなかったのに
ハルベリーは10代で糖尿病か。
完全に遺伝じゃねーかwww
- 527 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:54:20.56 ID:ZpI6kwmF0.net
- >>486
アイスクリームやドーナツがカロリー高いのは
糖質より脂質のせいだろ
米は脂質はほとんど含まれていない
どっちもカロリー高いけど、その中身は違う
- 528 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 22:56:48 ID:m/v5Rojx0.net
- 徹底して糖質抜いてた中谷美紀が40半ばでシワシワになったのを見てると
程々が一番と思う
- 529 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 23:08:06.74 ID:dz5vsCRQ0.net
- >>450
重税にあえいでいた江戸時代のお百姓さんは
自分で作ったお米を食べることが出来なかったのです
なんていまだに思い込んでるのは老人くらいだぞ
- 530 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 23:12:39.19 ID:2cTXFNsN0.net
- コーラは低血糖症対策の薬
- 531 :不要不急の名無しさん:2020/07/20(月) 23:28:21.94 ID:eaakqQzf0.net
- ワインに砂糖ってどういうこと
- 532 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:33:06.54 ID:lvES2Jlc0.net
- >>531
ワインは糖質の塊。日本酒も同じ。
糖類が無いのは焼酎やウィスキーなどの蒸留酒
- 533 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:37:31 ID:lvES2Jlc0.net
- >>527
カロリーは糖尿を悪化させない
糖尿で問題になるのは糖質であってカロリー制限するわけじゃないんだ
だから肉類や卵、チーズ、大豆、ピーナッツ(糖の吸収を阻害するらしい)などで
カロリーを補うんだよ
- 534 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:39:34.13 ID:lvES2Jlc0.net
- >>526
90%以上が遺伝だろうね
30代で糖尿になるタイプも別に後天的に体を壊したわけではなく
糖尿になりやすい遺伝子を持っていたのだろう
- 535 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:42:21.40 ID:lvES2Jlc0.net
- >>455
血糖値スパイクだっけか
血糖値が急上昇すると眠くなるそうだね
それも体質かな
一応少量の食事を5回に分けて食べるとか努力で改善することもできるらしいが
- 536 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:44:20.53 ID:tXTywSCC0.net
- なんで糖尿スレが伸びているの?
やっぱ+民は年齢的に糖尿発症・予備軍が多いのか?
- 537 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:45:53.14 ID:lqCgED480.net
- >>455
あれ本人は物凄く眠いって意識やけど実は気絶やからな
飯食って車なんか運転してたら普通に事故る
- 538 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:46:30.32 ID:lvES2Jlc0.net
- >>496
体型は何の関係もないからな
血糖値は減らすのは有酸素運動だから大変だね
- 539 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:48:26.59 ID:W7ALnNSr0.net
- 菊芋がいいと聞いたけど
- 540 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:48:37.34 ID:OgVTic3H0.net
- >>382
なんでそこいらのおっさんの書いた適当なウソを信じるのか理解できない
一般的なGI値の方が信頼性抜群に高いだろ
- 541 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:48:40.40 ID:lvES2Jlc0.net
- >>536
他の成人病と違って遺伝だと思う
もし+民に糖尿が多いなら日本人に糖尿の遺伝子が多く存在してるということだろう
アル中とか痛風は年齢によるものも多いだろうけど
- 542 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 00:54:16.61 ID:OgVTic3H0.net
- >>533
カロリー制限食と糖質制限食は全然違うように見えて似たようなもの
炭水化物タンパク質脂質のバランスが崩れれば次は腎臓がやられる
糖質を制限しながら三大栄養素のバランスを考えればカロリー制限食になる
- 543 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 01:48:05 ID:tXTywSCC0.net
- 医者の体形を見てみろよ
高校生の頃の体形をを維持している人が多いだろ?
その医者ですら糖尿病になる
受験勉強〜医師国家試験まで計画性の塊みたいな
生活を送って、自己管理ができる医者ですら糖尿病になる
こんなの俺からが防げるわけ無いじゃん
- 544 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 01:53:08.69 ID:d4ezI5Pv0.net
- 医者が口にしない食べ物3とかやってたなw
カップ麺
- 545 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 02:07:01 ID:eDg4b9fo0.net
- ひどい腹痛で夜に病院行った時の医者はものすごいデブだったな。
待合室で待ってたらマクドナルドの袋もって、何か飲みながら現れた。
医者はそんなに節制してるわけじゃないよ。
- 546 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 02:39:43 ID:7O+mc5Bz0.net
- >>545
まーたバカの感想か。。。
医者なんて寝る暇もないくらいの激務だから酒に逃げたり過食に走るのが多いだけだ
- 547 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 03:14:51.40 ID:lRKtIBKd0.net
- コンニャクだけ食ってろ
- 548 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 03:55:59.05 ID:E5x2la1D0.net
- 学の無い奴ほど、
こういう、科学っぽいモノを信仰しちゃうんだよね。
コンプレックス?
- 549 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 04:00:10.82 ID:fluLQn680.net
- パンは簡単にやめられた
麺はやめたけどつらい
米は無理
- 550 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 04:20:53 ID:NIqK0Qf50.net
- >>6
カカオ100%でも甘くて美味しく感じるけど、普通の人は苦くて食べられないみたいね
- 551 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 06:49:34 ID:7BCKE9tK0.net
- >>542
糖質を三大栄養素だと思ってる馬鹿発見
人体生理学で糖質は必須な物では無い
- 552 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:01:10.22 ID:vmR27Hr50.net
- >>185
野菜ジュースって悪いのか?健康のために飲んでるらしいが?
- 553 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:08:33.49 ID:I8UTWR/Q0.net
- 糖尿病って聞くだけで笑っちゃう
- 554 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:20:44 ID:4tsskxim0.net
- このスレ見てても一般的な糖尿病の知見からかけ離れた民間療法みたいなことを信じてる人多いな
もちろん医学・生理学も研究者によって意見が分かれることがあるけれど一般人は主治医の指示を守ることが第一だ
読みかじった健康ゴシップに惑わされてますます健康を害する人のなんと多いことか
- 555 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:21:55 ID:xK2cL2fK0.net
- >>296
明治のバナナオレを自販機で買って飲んだらアセスルファムKが入ってて
美味しくないから嫌だなあと思いながら飲んだ
案の定嫌な甘さがずっと口に残ったし下痢もした
- 556 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:22:02 ID:Xr6y1ZVA0.net
- 極端なんだよ馬鹿が
- 557 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:30:45.71 ID:9Be0esfz0.net
- ケトンは血中に排出されると毒性を発揮する
鵜呑みにしてケトライフとか真似してやらないように
- 558 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:58:40.76 ID:uuqBic710.net
- 野菜なら中国産の野菜か家庭菜園の野菜が安心で良いよね
日本のはあまり食べない
農薬大国日本
- 559 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 07:59:59.44 ID:AawRs5jJ0.net
- >>558
- 560 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:00:46.99 ID:ZEOHKFS90.net
- >>2
自分もそう思ったけどダメみたいね
でも健康だから食べたい納豆パスタ
- 561 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:02:50.59 ID:ZEOHKFS90.net
- >>550
まずいよ 100%、全部食べたけどもう買わない
- 562 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:04:16.61 ID:0WLcgF9t0.net
- >>554
本業の医師の書いたダイエット本より
医学と無縁の有名人が書いたダイエット本の方が売れるからなあ
- 563 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:04:43.68 ID:uuqBic710.net
- 農薬大国日本
- 564 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:05:37.95 ID:uuqBic710.net
- みんな知らないのか?農薬大国日本
- 565 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:09:04.07 ID:uuqBic710.net
- TPPで安全な野菜が食える
ありがとう安部さん
- 566 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:09:10.36 ID:02rOIK680.net
- 新種のブルーベリーかと思いました
はい
- 567 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:12:01.12 ID:Ow0th8J30.net
- >>4
太って痩せてを繰り返したり、デブが殆ど絶食に近い食事制限したりすると一気にふけるのよ
ハルベリーのように若くして糖尿になってしまったことで、早い段階から食事にも注意を払って
適切に健康管理をすると老けないのかも
- 568 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:16:04.97 ID:uuqBic710.net
- 老けるのは肉のたるみ
つまり顔の筋トレをしするとよろしい
- 569 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 08:55:32.69 ID:/zhSwBr30.net
- >>552
少量ならいいけど実は結構糖質が多いんで気を付けた方がいい
- 570 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 09:20:27.68 ID:aETCx3ko0.net
- >>455
そのせいで自分のHbA1c数値が基準より0.1〜0.2高くなってるのか
玄米食にしてるんだが
- 571 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 09:42:24.81 ID:rFRWZbd/0.net
- >>542
カロリーは人間が生きるために必要なものだぞ
病気のせいで糖質は食えないが
他の物でカロチーをアップさせるしかないんだよ
カロリーオフにすると痩せるばかりか免疫まで悪化して膠原病のリスクが高まる
糖尿なんか放置してもどんどん痩せるんだから
糖質をゼロに近くしつつ肉や加工乳や豆類でカロリーを補うんだ
もちろん乳製品はシュガーレスだよ
- 572 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 09:45:45 ID:rFRWZbd/0.net
- >>567-568
老けるのは生まれつきの個人差だろ
ただ重度のアルコール中毒や麻薬中毒、たばこのチェーンスモーカーは
免疫の悪化なのか老けやすくはなるようだが
それは標準的な人間とはいえないな
- 573 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 09:47:20 ID:rFRWZbd/0.net
- >>562
ダイエットは病気じゃないけど糖尿病は病気なんだよ
病気は病院で治す
肥満は日常生活で治す
病気と診断されたらもう日常生活ではなく病院通いなんだよ
- 574 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 09:49:45 ID:rFRWZbd/0.net
- >>545
糖尿病じゃなければ何食ってもいいんだぞ
糖尿病は内臓の異常による病気で
日常生活が送れなくなるというだけだ
- 575 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 09:53:49.06 ID:pxAaWqSz0.net
- 米、どうなのかな、、
- 576 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 09:56:22 ID:eDg4b9fo0.net
- >>546
だからそれが不摂生って事じゃねえか。
アホか。
- 577 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 10:04:06.80 ID:kJHjD1XA0.net
- ほぼ毎月献血して、GA値はチェックしてるがこの20年全く問題なし
血縁者に糖尿持ちはないし、極端な砂糖好きでもないけど、
>>455のようなのみると怖いわ、
- 578 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 10:29:24.86 ID:7hoF6O1Q0.net
- >>574
糖尿のすべてが内蔵の病気じゃない。
- 579 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 11:25:04.34 ID:pIWMKmep0.net
- 血縁者だと1人2型糖尿いるけど若い頃からずっーっと鬼ピザw
常にBMI30以上ってやつw
中年太りはいるがその人以外に鬼ピザなんて誰もいないw
何十年も鬼ピザでいられるのもある意味才能だよなw 要らない才能だけどさw
- 580 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 13:45:40 ID:/SFfg3nC0.net
- >>576
病気じゃなけりゃ不摂生してもいいんだぞ
病気だから食事の制限がかかるだけ
- 581 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:00:55.63 ID:7N5Mp07W0.net
- >>543
年齢相応にブヨブヨの医師なんているけど?
医者の不養生って言葉は昔からあるじゃん
太ってないのは健康意識が高い、忙しくて太る暇もないからだろう
忙しくてもストレス食いして太ってる場合もある
- 582 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:01:15.21 ID:+SXFhEgq0.net
- >>163
半沢の総集編で片岡愛之助が『だいがえ案も無いの?!』みたいな事言ってて醒めたw
- 583 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:03:07.90 ID:yq5xnRpJ0.net
- >>581
救急みたいな忙しいところでもデブな医者いるしな
ストレス太りってあるんやなと思うわ
- 584 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:26:04.60 ID:DqWO59KV0.net
- 砂糖と白い炭水化物抜いただけでこんな若いの?
ビーガンはシワシワになるのに
ハルベリーは30前半に見える(実年齢52歳って、、)
この差は何?
病気による食事制限で辛いと思うけど、
勝手ながら美容面ではすごいと言わざるを得ない
- 585 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:30:18.63 ID:QbQ5alex0.net
- >>582
竹村健一「代替やね」
- 586 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:47:59 ID:fdS2YxVh0.net
- ちょっと待て
ハル・ベリーの食事をマネたら、脂肪肝になるぞ
- 587 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:49:24 ID:/SFfg3nC0.net
- >>584
生まれ持った遺伝子の差だろ
食事に関しては若さにとって不利だよ
炭水化物抜くと筋トレしても疲れが抜けなくて苦労する
- 588 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:49:31 ID:PbOAmrmj0.net
- >たっぷりの健康的な脂肪を摂ることにしました
おいおい、たっぷりはダメだよ!
- 589 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:51:06.81 ID:gfWiPqW70.net
- 長野県人かよ
- 590 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 14:58:22 ID:ldtbjH8i0.net
- たっぷりのタンパク質ならまだいいのか?
- 591 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:01:07.71 ID:XNMc0S6g0.net
- >>5
出来てない人間が多いってことだよ
そう思う、糖尿病患者であった。
- 592 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:12:26.71 ID:RLYEbdme0.net
- 俺は脂質カットをして、タンパク質と炭水化物の食事をしてる。
その結果、18キロの減量に成功した。
酒と唐揚げは無しだ。
毎日、合計2時間ほどの筋トレをして、プロテインを飲み、おやつに和菓子を食べる。
蒸した鶏の胸肉、白米、煮干し。
最近は暑くて食欲がないので、3食キュウリのみ。
キュウリとプロテインだけで1ヶ月過ごしてる。
キュウリの栄養価はバカに出来んな。
- 593 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:14:39.36 ID:nqBPFPvG0.net
- >>582
役所言葉で同音異義語の混乱を防ぐためにわざと間違ったひらがな読みを使うケースかな
せさく(施策 本来はしさく)と同じ
- 594 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:15:13.13 ID:/SFfg3nC0.net
- >>588
健康な人には望ましくないけど
糖尿なら次善の策。とにかく糖質と炭水化物を排除せんといかん。
- 595 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:29:51.65 ID:acMsg1Uk0.net
- きゅうりってマイナスカロリー食材なんやろ?
- 596 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:33:22 ID:RLYEbdme0.net
- >>595
は?
最近見直されたんだよ。
調べろよ。
- 597 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:38:26.10 ID:yO85/4GK0.net
- 製薬、医師、歯科医、厚生労働省、
こいつらのどれも信用してないわ俺
糖尿病の本当の原因を公表しないからな
いいか?
知ってるけど言わないのと
知らないから言わないのとではえらい違いだ
- 598 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:50:56.21 ID:7S1tkdDx0.net
- キアヌに酷いことしやがって
- 599 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:55:09 ID:/2HP1DEI0.net
- 糖尿病だからなんだろうけど普通の人はここまで制限する必要はない
とりすぎも制限しすぎも体に良くない
あとは現代人は運動しないのが問題だから適度な運動しとけばどうにかなる
- 600 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 15:59:03.54 ID:sou5CKs+0.net
- ビオワインならいいとかもう宗教だよ。
- 601 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 16:02:06 ID:r3V/YwZ/0.net
- 砂糖はやっぱりアカンのか
- 602 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 16:08:34.93 ID:yO85/4GK0.net
- >>601
そりゃあかん
生物で浸透圧って習っただろ?
- 603 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 16:25:56.68 ID:Y4eqLZ7G0.net
- ジム行けなくて太ったやつ増えたけど
運動不足とストレス食いのダブルパンチだってな
- 604 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 16:34:19.57 ID:DqWO59KV0.net
- >>600
この人は糖を消化できない体質だから
砂糖不使用のワインに行き着いたんだろ
食事制限の範疇で模索して不味くても慣らすとか大変だと思う
- 605 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 17:08:54 ID:HdEV3tBH0.net
- 世界と言うか、米国の糖尿病学会でも糖質制限推奨してないのにね
インスリンある程度分泌されてるなら、それに見合う糖質は摂取すべきなのに
耐糖能無くすだけだ
- 606 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 18:02:52.71 ID:AmMhmzSm0.net
- >>597
本当の原因て何?何?
- 607 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 18:06:04 ID:dVtM/Oht0.net
- 食べ過ぎなければご飯でもパンでも、ワインも少しくらいなら飲んでも構わないのでは?
- 608 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 18:18:45.99 ID:gNfdA6BB0.net
- >>607
人と糖尿病のタイプによる。
だめな人はかわいそうなくらいほんとだめなんだよね
- 609 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 19:19:13 ID:kyhB3zOb0.net
- >>294
糖尿行は基本的に食い過ぎ、カロリーオーバー
白米、パン、そば、鶏唐、ポテトチップス、コーラ、ケーキなど
カロリーの高いものを控えるのは常識
- 610 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 19:22:10.86 ID:qLLyStB90.net
- デブの糖尿は欲望だけで生きてるよな
昼カツ丼食ったら夜は抜くとかできない
むしろ夜は炒飯にラーメン、ビールとかやらかしてる
- 611 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 19:22:56.55 ID:kyhB3zOb0.net
- >>603
腹が減ったら食べる大自然の法則にしたがった生活に戻せば治る。
飯の時間が来たから食べるでは好転しない
- 612 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 19:56:43.77 ID:7BCKE9tK0.net
- >>557
ケトン体アセトンはウイルスを不活性化
するデタラメ書くな
- 613 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:00:09 ID:P3e/t2SD0.net
- ワインよりビールや酒、醸造酒が糖尿になるリスク高いだろ
- 614 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:02:05 ID:OjQNgP/F0.net
- はるべりーってだれ?
- 615 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:02:30.93 ID:7BCKE9tK0.net
- 医者が糖質制限すれは80%の病気が防げる
て言ってる、なんでこんな病院が多いのか
薬が多いのか、糖中毒が万病の元になってる
https://i.imgur.com/GwjILMo.jpg
- 616 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:06:48.77 ID:zTxoVU750.net
- まあ癌の餌がブドウ糖ってことを考えたら糖類が悪細胞を生み出す原因ってのはわかるからな
砂糖、炭水化物は極力控えるのが健康となる。相対的に免疫力も上がるだろ
- 617 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:08:54 ID:gNfdA6BB0.net
- >>616
短絡的だなあ。
糖質カットのカリスマたちが続々死んでるのによくやるよ
- 618 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:10:29.07 ID:O/+wWfZH0.net
- 2型糖尿病も殆どが遺伝って解明されたのに未だに
ぐうたら病で自業自得とか無知過ぎる
- 619 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:10:56.95 ID:zTxoVU750.net
- >>617
カリスマって誰?
短絡的も何も理論的にそうだし。人は常に癌細胞というエラーを作る。原因は糖類も明らかだから否定するなら論で言ってね
- 620 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:12:26.99 ID:WXuINkKh0.net
- 聖書的に言うと砂糖は偶像の食べものだからね
そら悪いわ。悪魔が作ったんだから
- 621 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:15:24.86 ID:WXuINkKh0.net
- 砂糖、添加物、遺伝子をいじったもの
これらは本来自然に存在せずに被造物である偶像が作りあげたもの。悪くてあたりまえ。
酒に関してもイエスはブドウ酒しか飲まないからな
- 622 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:16:10.64 ID:XvMj7hjY0.net
- 糖質を気にしてないやつは、血糖値簡易測定器を買って食後血糖値を測れ 3000円
経営者や組織の長は買って部下の健康管理に役立てろ
ACONって奴なら3000円弱でセンサー50枚買えば一式無料で付いてくる
ご飯の恐ろしさがよ〜〜〜〜く分かるから
- 623 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:18:44.40 ID:i669dZ/60.net
- 食後の頭痛って高血糖?
ちなデブで健康診断だと正常値
- 624 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:18:46.28 ID:XvMj7hjY0.net
- >>27
この1日1食(もちろん甘いもの間食しない)は凄く有効
- 625 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:20:26.04 ID:iI+EDb/I0.net
- >>13
塩分は摂らなきゃダメ
特に日本人は
塩分摂るな伝説の始まりはアメリカの嘘論文が元
今では企業の都合よくされた嘘論文だと分かってる
- 626 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:25:12.11 ID:XvMj7hjY0.net
- >>140
コレ、絶対やめたほうがいい 空腹=低血糖の時間を長く取らないと血糖値が下がらないようになっちゃう
- 627 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:26:47.86 ID:s7gO0KXa0.net
- 飯は2日に1度くらいでもいいってことか
食うの面倒なんだよね
- 628 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:27:24.58 ID:iI+EDb/I0.net
- >>592
キュウリに栄誉なんかほとんど無いw
1みたいな生活を日本人がやると間違いなく早死にする
- 629 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:28:15.37 ID:X3/jFxHZ0.net
- デブ増えたよなあ
食い過ぎなんでない?
- 630 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:31:52.12 ID:XvMj7hjY0.net
- >>254
これなぁ 透析患者みんなコロナでしねばいいのにね
- 631 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:32:55.46 ID:gNfdA6BB0.net
- >>619
知らんかもしれんけど、アトキンス博士とか、
「世にも美しいダイエット」の宮本美智子とか、
「おやじダイエット部」の桐山秀樹とか、
まあ、ぐぐってみ。
いかに糖質カットが危険かわかる
- 632 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:33:55.97 ID:FnK3dIqo0.net
- >>615
癌細胞がブドウ糖しか取り入れられないということが科学で証明されちゃったからな。
- 633 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:35:19.96 ID:MJSR4T9T0.net
- ということは糖質ダイエットてのが体に1番良いのかな?
これやると仕事中とかクソ眠くて意識が途切れそうになるんだけど…なんでだろ?
- 634 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:36:15.99 ID:gNfdA6BB0.net
- >>632
それはがんになって、余命あと数ヶ月で手の打ちどころがなくなったらやればいい。
糖質カットなんかしたらその前に死ぬかもよ
- 635 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:40:16.30 ID:q7ykmRyI0.net
- >>633
普通は昼飯の後に眠くならなくなるんだけど
別の要因があるんじゃね?
- 636 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:41:32 ID:gNfdA6BB0.net
- >>635
糖質カットのカリスマ、桐山さんが亡くなるほんの少し前、
「いつもぼーっとしてる感じで明らかにおかしかった」という証言があるよ
- 637 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:44:42 ID:zTxoVU750.net
- >>631
それ低糖質ダイエットってだけで食べてるからな
一食はパンやパスタとか普通に摂取してるレベルなんだが
- 638 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:45:42.57 ID:XvMj7hjY0.net
- >>562
患者が増えれば儲かるのが医者だからね
1日5食とか、絶対やっちゃダメ 血糖値が下がる暇が無くなっちゃう 血糖値が下がらなくなって、それが通常の状態だと体が思っちゃう
血糖値毎日毎食後測って悟ったわ
- 639 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:45:50.88 ID:gNfdA6BB0.net
- >>637
それってどれ?ソースは?
- 640 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:45:55.59 ID:yO85/4GK0.net
- >>621
イエスってバカなんだな
第一アルコールって百害あって一利なしだから
情強の俺から述べさせてもらうともらうと、
「イエスが飲んでるのか!じゃあきっと正しいに違いない!俺も真似して赤ワイン飲もう!」
という考えにはならない
そういう洗脳とかデマには引っかからない
残念だったなw
- 641 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:48:06 ID:zTxoVU750.net
- >>639
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/宮本美智子
- 642 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:48:06 ID:kyhB3zOb0.net
- >>613
ワインも醸造酒w
- 643 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:53:23.62 ID:kyhB3zOb0.net
- >>592
和菓子は甘い
糖分ゼロの煮豆がいい。
- 644 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:53:24.14 ID:WXuINkKh0.net
- >>640
ワインの宣伝してるわけではないぞ
最初は好きだったけどその後、わたしは世の終わりまでブドウでできたものを飲まないと言ってるから完全に禁酒してるね
最初は酒が好きだったが酒に溺れてはいけないからわたしはやめるってのを表している
真理書なので悟るべき知性はいるが
- 645 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:54:26.75 ID:OCicjbtN0.net
- 宗教が即矛盾してて草
- 646 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 20:59:47 ID:7BCKE9tK0.net
- >>634
糖質は人体必須の物では無い事ぐらい勉強しろ
元気で長生きする方法
https://youtu.be/Hh5wct5luEk
そもそも糖質は必須栄養素
ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
- 647 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:03:30.73 ID:gQ8mPfqU0.net
- こんな事をしてたら悪化する、栄養はどれも必要
少なめにするのが正解、切っていいものじゃない
- 648 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:11:47.79 ID:yO85/4GK0.net
- 「糖質は癌細胞の餌だから糖質は有害だ」と言っているのは、
「酸素は活性酸素の元であり癌の原因だから酸素は有害だ。
だから呼吸してはいけない」と言っているのと同様にバカげた理屈だ
だから砂糖有害論は誤りだ
どうせ利権か政治的背景でそういうのが広まったんだろう
だいたい予想はつく
- 649 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:13:57 ID:qpTAojcJ0.net
- 蕎麦は好きだけど毎日3食蕎麦はキツイな。
- 650 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:14:58 ID:VOd1MoJm0.net
- 誰か有名人で癌治療で糖質制限した人おったよな
- 651 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:18:08.10 ID:zTxoVU750.net
- >>648
酸素も大気汚染が深刻だからそらそうだろうな
あと利権でいうなら砂糖利権なんてめちゃくちゃでかいからな
糖質制限が利権とかはあほにも限度があるな
- 652 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:21:48.97 ID:BgzHNL740.net
- ハルベリーだれ
- 653 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:23:45.24 ID:NeGOuexj0.net
- >>567
この人はハーフだけど黒人全然老けが遅い!
多分日本人よりも若く見える
この人は女優で美のプロやし記事通り食生活管理もプロや
- 654 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:29:46.91 ID:yO85/4GK0.net
- >>651
畜産
- 655 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:31:58.78 ID:7BCKE9tK0.net
- >>846
人類は60年間だまされてる
脂質は良くて糖質は悪でした
60年後にばれた米「砂糖業界」の大陰謀(上)
「低脂肪ダイエット」のウソ--大西睦子
https://m.huffingtonpost.jp/foresight/sugar_b_14275570.html
- 656 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:33:31.99 ID:Vfk+SFk50.net
- 何食えばいいんだよ!
手軽で安くて美味い食いもん教えろ!
- 657 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:43:08.79 ID:MdJb+ExK0.net
- >私はブラックベリーやラズベリーのような低糖質のフルーツをおやつにしています
それもやめろ
- 658 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:43:25.41 ID:BgzHNL740.net
- >>656
うなぎ
- 659 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:46:55.46 ID:WXuINkKh0.net
- 数年前から砂糖(炭水化物も控え目)、肉食、酒全部やめたらまったく風邪も引かなくなったんだよね。家族が数日高熱だした時もいつもなら感染してたのに感染しなかったからな
同時に漢方を飲み始めたからそっちの効果もあるかもしれないけど
- 660 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:50:48 ID:KjxzXmjy0.net
- >>649
無職の二十代前半の時分は三食蕎麦三昧だったな(´・ω・)
夏は蕎麦で太巻寿司作るのが恒例だった
- 661 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:55:22.38 ID:PZlYEV9Y0.net
- >>659
俺も体重が今の倍あった10年前は体調不良が多かったけど減量してから病気知らずだわ
糖質がどうかとかは知らんけど肥満になるような食生活だと病気の坩堝になるんだなと実感した
医食同源とはよく言ったもんだ
- 662 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 21:58:48 ID:gNfdA6BB0.net
- >>646
糖質制限のカリスマが次々死んでるのは事実なんだよなあ
- 663 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:06:47 ID:WXuINkKh0.net
- コロナも別種の違うものがやってくるだろうから皆も体調には気をつけてもらいたいものだな。
この夏に多くの日を浴びて免疫を上げて冬に備えていかないとね。
豚肉や怪しげなワクチンにも警戒を怠るなよ。
災害がきそうなら逃げれる場合は早急に逃げろ。
あと右往左往するな。どちらも悪魔だ
- 664 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:09:45.83 ID:OD7ZAkKF0.net
- また炭水化物を悪者扱いする
健康な人には必要だからね
- 665 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:12:21.70 ID:VccnulE60.net
- ハルベリーみたいなスレンダー体形で健康体みたいな人も糖尿病になるのか!?
回転寿司で10皿とかピザLサイズを一人で食うような自堕落な人しかならないと思ってた・・・
- 666 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:13:17.56 ID:OD7ZAkKF0.net
- 糖尿病は遺伝によるところが大きいでしょ
- 667 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:13:34.35 ID:0BS/udx90.net
- 若い時はいいんだけどある時血糖値が高いことに気づく
境界型てやつだ
油断するとボンと上がるからやっぱ炭水化物は控えた方がいいと実感
- 668 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:17:54 ID:BMGfapXx0.net
- >>667
境界型と分かったら速攻で対処しないと
すぐ手遅れになるね
- 669 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:19:13 ID:Ev11ORn/0.net
- >>665
寿司10皿って自堕落か?女なら分かるが
外食したらその後の食事抑えれば問題ないと思うんだが
- 670 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:22:06.80 ID:b1daQIXu0.net
- >>662
具体的に誰?
糖質制限との関係は立証されているの?
- 671 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:22:08.24 ID:r0oE7EXX0.net
- あの藤田紘一郎先生によると、食事の6割を野菜と植物性タンパク質にするといいそうだ。
- 672 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:24:03.55 ID:416wkPAQ0.net
- >>23
玄米ならオートミールの方が優秀なんでない?
- 673 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:29:14 ID:RLBL57QZ0.net
- >>669
今の開店ずし、シャリ玉小さいからな
10皿食った所で茶碗二杯分くらいかと思う
- 674 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:29:45 ID:axsRdvra0.net
- ご飯食べるのやめると確かに痩せる。塩ジャケと白飯とか納豆ご飯、牛丼、カレー、チャーハン等 最高にうまいんだけどな。そして 朝ぼーっとする時間がないのも助かる。
代わりにパンやパスタ、蕎麦食べるけど それでもご飯抜くと痩せていくもんだね。
- 675 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:32:10.68 ID:Gbk8YgXF0.net
- 運動しようとは思わないのか??
- 676 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:46:00 ID:s76Wmnhh0.net
- >>675
運動?
してるよ蠕動運動とか攪拌運動とか
あとおたまじゃくしが遊泳運動してる
寝てる間にも運動してるよ
急速眼球運動とかね
- 677 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:49:29.98 ID:6E0XKTZU0.net
- 糖質は摂りすぎるのは良くないけど全く食べないのも体に良くないんだよね?
- 678 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:53:25.47 ID:qMTxxU5v0.net
- 黒パンと蕎麦食べればいいのに
- 679 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 22:58:27.10 ID:ku2sZTrP0.net
- 糖質制限のダイエット亡者と糖尿病のヒトが湧いている
- 680 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:14:01.21 ID:YVNneyhh0.net
- アメリカ人は味付けしない炭水化物をちゃんと主食にすべき
- 681 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:38:48.53 ID:kDA4XIvlO.net
- 天丼とか見たら卒倒しそうだなw
- 682 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:38:50.16 ID:Up/5EgxU0.net
- >>680
フラワー小麦粉のまま食うの?
砂糖とか卵🥚とか牛乳🥛混ぜて焼いたらAGEできんねんで
知ってた?
- 683 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:40:45.98 ID:Up/5EgxU0.net
- >>681
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
見ただけで卒倒wwwwwwwwwww
大丈夫かよwwwwwww
あれやろ?あの脳に血栓ができて意識失うねんやろ?
- 684 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:41:42.64 ID:kDA4XIvlO.net
- パンケーキとかには、あんまり文句をつけないな
- 685 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:42:25.94 ID:MdJb+ExK0.net
- >>662
糖質制限のカリスマは糖質制限に夢中になって
程々ってのがわからんのだろ
- 686 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:50:24.87 ID:0IAg626f0.net
- >>666
ハルベリーは両親が離婚して白人の母親に育てられた
白人と同じ食生活だと有色人種は糖尿病になる確率が高くなる
ちなみに母親は看護師をしていた
若くて痩せ型なのに発症したので1型と診断されてインスリン投与してたのに
最近になって2型の診断を受けたと言って自己判断でインスリンをやめて
それを公表したので医療業界からメチャメチャ叩かれた
影響力のある著名人が勝手な医療知識を公表することが問題にもなった
アメリカ人が発信する健康情報って暗に病院に行かなくてもいいって意味だから
この記事も向こうじゃ相当叩かれると思うなあ
- 687 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:53:58 ID:gQ8mPfqU0.net
- お菓子とか食って何が分かってるだよ
痩せられないデブの言い訳ばかりじゃねえか
2000カロリー位を3食で食う、1食に片寄らせない
間食はしない、20分以上の早歩きの運動をする
有酸素運動なので走らない
1週間単位でも1月単位でもいいから食事を減らしたり
運動の時間を増やしていく、出来なきゃ1分からでも
1口からでもいい、でも一度決めた事は絶対守る
明日2倍運動するから今日はいいやとか絶対にやらない
どうしてもストレスとかある場合間食してもいいが
その後の食事は元に戻す、やれば痩せられる
- 688 :不要不急の名無しさん:2020/07/21(火) 23:55:15 ID:X+BtVMXj0.net
- >>5
わずかな全粒粉入りが普通に食べられるいい感じらしいね パン屋にきいたら100%全粒粉なんて固くてまずくてヤバイらしい
- 689 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 00:00:01 ID:Hg9jj4zA0.net
- >>643
馬鹿
>>592 は脂質カットしてるって言ってんだよ
お前1人で煮豆食ってろ
- 690 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 04:08:11.01 ID:/Haagabi0.net
- ハルベリーってすごいダメンズだった人だよね。
なんか、この人自身、普段は常識人なんだけど
たまに「へ!? アホの子なん?」って思うような瞬間があるよね?
- 691 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 04:18:27 ID:1SPjFFrJ0.net
- 米だけはどーーーーーーーーしても食いたいから
玄米混ぜたり茶碗子供用の小さいのにしたりしてるな〜
梅おにぎりとかめっちゃ食べたくなるんだよね
ビールやワインはもう飲んでない
チーズやにんじんはよく食ってる
- 692 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 04:55:03 ID:YmwNt9Zp0.net
- 何食ったってどうせいつかは死ぬんだよ
なんでもほどほどに食べればいいんじゃないのかね
学者の言うこともコロコロ変わるしさ
- 693 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 04:58:25.33 ID:0FrG4CEx0.net
- >>1
その結果は?血糖値がどれくらい下がったのか書かなきゃ駄目だろ
- 694 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 05:04:42.95 ID:0FrG4CEx0.net
- >>656
江戸時代の食事だろ
米、玄米、麦、蕎麦、うどん、魚、納豆、豆腐、卵、野菜、根菜、山菜、日本酒、焼酎
糖尿病になるくらいならこれで我慢しろ
- 695 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 05:08:26.92 ID:gFeCe/Te0.net
- むしろ米だけ食わせろ。他はなくても困らんが米食わないと食った気がせん
- 696 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 06:36:43.76 ID:gl4sVmTsO.net
- つうか米を大量に食ってた頃の日本は糖尿病は少なかったろ
- 697 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 07:24:43.59 ID:UD1jvO/o0.net
- 茶碗一杯のご飯の糖分は角砂糖15個分
- 698 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 08:09:52 ID:Q9a7pHjv0.net
- >>670
アトキンス博士とか、
「世にも美しいダイエット」の宮本美智子とか、
「おやじダイエット部」の桐山秀樹とか。
糖質制限で心不全で死んだ人は多いよ
- 699 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 09:25:16.78 ID:foi4DGo30.net
- 米は毒
- 700 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 10:12:10 ID:gOMnH+Q20.net
- >>677
バーンスタインダイエットぐらいまでだね。
- 701 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 10:22:38.37 ID:2lU2rR8N0.net
- 金がないと出来ないからな
- 702 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 10:23:13.21 ID:zxXxgtGz0.net
- ありがとうがあれば
食事なんていらないんだよ(´・∀・)
- 703 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 10:58:53 ID:QMFF6rOu0.net
- 糖と炭水化物の制限をすると体重は減るんだけど、頭の回転が鈍る。
イライラしなくなるんだけど、気力がワカなくなる。
- 704 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 10:59:47 ID:SEGU0C9a0.net
- エセ科学の人がわらわら集まってんな。
- 705 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:04:06 ID:D3IvIQtL0.net
- 糖尿病の半分は糖質制限すれば治るよ
食費は高くなるが
- 706 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:06:01 ID:D3IvIQtL0.net
- 江戸時代は米の食い過ぎで脚気で死ぬ奴多かったよ
あんまりコメって健康には良くない
- 707 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:06:32 ID:UzpidEof0.net
- 血糖値よりも尿酸値の方がヤバい。w
- 708 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:06:51 ID:b/XP/HA90.net
- >>696
だいぶ前NHKでTOKIOが出てた番組で米には少量だけど食物繊維が入ってるって言ってたから炭水化物として邪険にされがちだけど実は糖尿病予防でも賢い食べ物なんじゃないか?ってちょっと思ってる。もちろん食べ過ぎると良くはないんだろうけど
- 709 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:07:52 ID:FxRUnKk60.net
- >>706
脚気は玄米じゃないからじゃね?
江戸煩い
- 710 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:16:39.45 ID:cGQIrrkA0.net
- 五年くらい前の知識でとまってる人がいる
- 711 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:25:16 ID:LsJnLeDk0.net
- もう夏ベリーねぇ
- 712 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:31:20 ID:Zmyb7r+T0.net
- 毎日酒飲んでるけど若く見られる
米はあまり食べない
ナッツをよく食べる
よく寝る
コレステロールだけ高かったけど魚中心にしたら改善
- 713 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:38:36.73 ID:D3IvIQtL0.net
- そういえばがんのエサは糖質がだから
がんを治すには糖質制限しろって医者が居たな(w
- 714 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 11:39:12.82 ID:9OsFXhyD0.net
- >>713
手の施しようがないガンになったら、糖質制限したらいいと思う。
でも、健康なのにやりすぎると、ガンでない病気で死んでしまうw
- 715 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 12:42:03 ID:OgwvLFHZ0.net
- >>569
そりゃマズイってか金かけて不健康に?!
- 716 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 12:43:20 ID:tKSWL/MU0.net
- >>529
ちょっと考えれば、農民が米を食べられなかったなんて
論理的にあり得ないと分かるよな。
- 717 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 13:04:33.30 ID:i1iTOkmP0.net
- >>708
コメ食べるとうんこもりもりでるね
- 718 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 13:08:25 ID:9OsFXhyD0.net
- >>717
それ大事よ。
糖質制限すると腸が長い日本人はまずい
- 719 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 13:54:37.33 ID:bFedVgZG0.net
- ソードフィッシュで良い乳見せてたなぁ
- 720 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 15:26:04 ID:8BZGvWwd0.net
- 検索したら42歳で初産、47歳で第2子出産。
本当に全てが若いから凄い
最近53歳になってインスタ上げてたけど
胸も垂れてないしウエストも細いし上半身が20代並みに薄い
だからファッションも若いけど違和感ない
秘訣は肉屋から骨貰ってきて、煮出したスープをよく飲むことだそうです
- 721 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 15:54:16 ID:CGNH5WSk0.net
- >>686
それで、1型糖尿病か2型かどっちだったんだろうね?
1型だったんだったら、どんなに食事療法を頑張っても
インスリンを打たなければじきに死んでしまう。
- 722 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 16:02:55.26 ID:sPvAQpPy0.net
- >>706
アホは半端に聞き齧ったこと間違って流布するから有害という良い例だな
- 723 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 16:11:23.40 ID:x22J1/UL0.net
- お米あかんの?一日一合ならええよな?
- 724 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 16:59:24.58 ID:x22J1/UL0.net
- >>720
黒人は年取ると太りやすいからね
- 725 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 18:22:02.08 ID:lX0ou0u/0.net
- エックスメンまたやってよ
あんたが主役でいいからさ
- 726 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 19:44:38.76 ID:ryGKpdNp0.net
- ソードフィッシュのヌードはマジであれだけで何度もヌけるほど綺麗
- 727 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 19:57:35.71 ID:6NJOiCHw0.net
- >>703
それも直後たけなんじゃない?
体が慣れて行く
長期的にどうなのかは個人差もあるし分からんね
- 728 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 19:58:37 ID:WIZ5osit0.net
- ベリー食いすぎ
- 729 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 21:06:45 ID:aiogpTtF0.net
- >>727
グリセリンを栄養源とできる回路反応が回りだすと良いんだけど、回り出すまでが大変。
- 730 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 21:07:34 ID:5K5AlL1t0.net
- ウイットニーヒュートンとかマダーナ、
スティーブンシーガルみたいに
この人も 本当はハリーベリーだっけ?
- 731 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 21:20:45.69 ID:pBJ52Hac0.net
- ハルベリーといえばスチュワーデス役でジャンボ機操縦アシストだな
- 732 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 22:02:01.92 ID:gUJgDvS00.net
- >>506
浄水器付けっ放しとか
- 733 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 22:15:33.92 ID:gUJgDvS00.net
- >>505
その研究って純粋にコーラとダイエットコーラを比較したんじゃなくて、自由に食事を取るって中でのコーラ群とダイエットコーラ群の比較だから飲み物が太らせるって結論にはならない。
結論としてはダイエットコーラが太らせるんじゃなくて、ダイエットコーラを飲むやつはデブになりやすい食事を摂ってる可能性が高いってだけ。
ほんとに比べたかったら他の因子を出来るだけ一定にしないとダメ。
例えば一卵性双生児を100組集めてそれぞれの双子のコーラ以外を同じ食事や活動量にして一か月様子みた結果、ダイエットコーラを飲んだ片割れの方が体重が増加してると言う結果が出たのならダイエットコーラは太ると言っていいと思う。
- 734 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 22:29:50.74 ID:k6jBhRww0.net
- 黒人でオナネタにしたことあるのはハルベリーだけだわ
- 735 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 22:32:37.56 ID:mF23zVvD0.net
- 好きなもん食ってぽっくり逝くのが理想
- 736 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 22:41:57.55 ID:NMe0n5jP0.net
- 歩くことをしないとダメだよ
- 737 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 22:50:27.52 ID:8BZGvWwd0.net
- >>734
黒人っていっても白人とのハーフで
肌の色以外の黒人要素はあんまり受け継いでないよね
かといって褐色でもない顔立ち
美人だわ
- 738 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 23:34:31 ID:Fj8R/vHP0.net
- ハル・ベリー国務長官。
- 739 :不要不急の名無しさん:2020/07/22(水) 23:39:49 ID:sa8iGplt0.net
- 月並みで見て損したわw
- 740 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 03:17:04.41 ID:ZXxxWC5F0.net
- >>528
完全な炭水化物抜きは血管がボロボロになる。
知り合いで、熟年以降にダイエットして痩せた人が必ずと言っていいほど数年後に
脳梗塞、脳出血で倒れてる。
いずれも炭水化物制限とか、おかずだけみたいなパターン。
自分も一時高めだった血糖値を下げるのにふすまパンなどを主食にしてたけど
時々はご飯もパスタも食べたし、この先も完全な糖質抜きはしない。
- 741 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:11:51.58 ID:akmdBcz90.net
- >>740 アホすぎ 血管を痛めてるのは糖なんだよ。それを修復するためにコレストロールが
集まって脳梗塞になる。医者はあぶらこい物は食うなって言ってるけど
ホントの犯人は糖なんだよ。糖が血管に傷をつける。
- 742 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:13:31.08 ID:4wgBZNr80.net
- 砂糖を止めたが飲んだくれになっただけ?
- 743 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:13:49.95 ID:Jq32Mowp0.net
- ヤニカス死ねよ
- 744 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:22:56.84 ID:pjaCkrkJ0.net
- デヴじゃないじゃん。
- 745 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:27:25.84 ID:/b20tUyp0.net
- 皮膚科の先生に足が痛いと言ったら糖尿病の検査を受けてくれと
乾癬からくる関節痛じゃないかと思って聞いたのだけど
飲物が甘味のあるものしかダメなのでそれだけが心配
お茶が美味しいと思ったことは一度もない
ずっと飲めば慣れるかと思ったけどだめだった
- 746 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:31:19.79 ID:+VrOM/Br0.net
- こないだ健康診断で血糖値90ったから糖尿に気をつけないと
視力も裸眼で0.5しかなかったからもう失明の危険あるのかも
- 747 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:43:13.03 ID:Iu0JwG9P0.net
- >>494
炭酸水やハイボールとかはええよな?
- 748 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:43:33.86 ID:Iu0JwG9P0.net
- >>495
炭酸水やハイボールとかはええよな?
- 749 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:46:51 ID:KciwCXb60.net
- >>458
>先週足にかすり傷を負って見る見ると悪化
>病院で診察受けたら糖尿病と診断されて即入院www
これがわからん
糖尿病だと、かすり傷がなんでみるみる悪化するんだ?
どういう理由で?
糖尿病じゃない奴が同じかすり傷しても悪化しないんだろ?
- 750 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:57:54.86 ID:zIlEpldC0.net
- >>749
D.M 罹患すると免疫機能の低下を
引き起こしますね 細菌やウィルス感染した場合
悪化し易い傾向があります
また、歯周病の悪化も懸念されます
- 751 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 04:58:21.31 ID:fhu7Srlq0.net
- 高糖質のデザートやケーキ、お菓子をやめるまでは理解できるがその後はやりすぎじゃね?
- 752 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 05:00:44 ID:fhu7Srlq0.net
- そしてどんどん周りを巻き込んでゆき伊いつしか圧力団体へと変貌してゆく
- 753 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 07:37:56 ID:UlAt6fOb0.net
- >>745
飲み物に対する考え方を根本的に変えるんだね
おいしいから飲むんじゃない
のどが渇いたから飲むんだ
だから水しか飲まない、と決めてしまえばいい
そうすれば飲めないとかなくなるよ
朝起きてすぐとか、風呂上りとか、水分補給が必要な時があるでしょ?
その時は冷えた水を飲む
そこに、美味しさは求めない。体が必要だから飲むんだ
- 754 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 08:38:20 ID:ekiqajWp0.net
- >>1
でも炭水化物を一切取らなくなったらそれはそれでもっと年を重ねると別の重大な病気になるんじゃねーの?
- 755 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 08:40:39 ID:ZXxxWC5F0.net
- >>741
だからそう言ってるんだけど?
- 756 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 08:44:28 ID:j443H0WX0.net
- 人工甘味料やめるのが一番
アスセルファムK、アスパルテーム、スクラロースとかあの辺が砂糖よりヤバい
カロリー少ないけど甘さが砂糖の何百倍もあるからリスク高い
- 757 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 08:44:37 ID:ZXxxWC5F0.net
- >>745
いろんなお茶があるから次々試したらいいよ
紅茶、ルイボス茶、マテ茶、ハトムギ茶など。
コーヒーもブラックならいいだろ
- 758 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 09:28:17 ID:EbA7ymd00.net
- >>749
糖尿病がある人は、ちょっとした傷でも化膿しやすい。
さらに、糖尿病性の血行障害があると、化膿がきっかけで
血管が詰まって糖尿病性壊疽を起こして足の指が腐り始め
治療が遅れると切り落とす羽目になる。
>>458も、足の指が真っ黒に変色して腐り始めていたんだろう。
- 759 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 09:34:38.40 ID:EbA7ymd00.net
- >>749
村田英雄みたいに、糖尿病がある人は糖尿病性壊疽で膝から下を切り落とすこともよくある。
- 760 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 09:43:28.85 ID:FpazfadU0.net
- 去年糖尿病発覚した時a1c13.2だった。
単純網膜症まであった。
薬飲まずに運動と食事療法でa1c6.5まで下げたよ。
やっと1年経って毎月診察が2ヵ月まで減った。
薬飲まずに改善した方法。
初期はとにかく走り炭水化物抜きダイエットで、3ヵ月で9kg痩せa1c下がったけど網膜症が悪化し怒られた。
急激な良化はボロボロになった血管を壊すみたい。
それからは運動は継続したけど、食事は朝は食べないかサンドイッチのみ、昼はご飯を食べて、夜はお酒とお惣菜のみ量は運動量で決める。
最初はキツかったけど、だんだん血糖値高いか分かりだすのでお腹が減ってない時は昼夜でも食べない。
とにかく運動は良い!
汗を1日1回は必ず出すことが重要。
- 761 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 09:51:48.35 ID:lY/jmjR10.net
- 糖質制限関係のスレはオカルトの芋洗いみたいなレスで埋まりがち
- 762 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 09:55:36.63 ID:sIZ0dK3+0.net
- どうせ年金生活になったらカップ麺一択だし
- 763 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 10:11:55 ID:POyVYceN0.net
- >>38
毒というか
ものすごくエネルギーが高いし即効性もあるから
あまり運動しない現代人には毒になることもあるということやろ
- 764 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 10:13:02 ID:ZKjbIJ1I0.net
- こうういう「糖が血管を傷つける」とか、
シャクティパットと同じくらい社会にとって害悪な話を
流すのは、本当にいくない。
誰がやってんだろうな?
ロカボビジネス関係者だろうけど
- 765 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 10:44:30 ID:nBIgrkpZ0.net
- >>760
あたりまえだけどやっぱり運動って大事なんやな
自分はまだ糖尿じゃないけどしっかり運動して適量炭水化物を摂取していくわ
- 766 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 10:44:30 ID:O+Vt5PC00.net
- なぜ日本では糖尿対策に糖質制限されないのか
やっぱり高齢者には死んでもらいたいのかなとしか・・・・・・
- 767 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 10:51:30.32 ID:ZKjbIJ1I0.net
- >>766
糖尿になったらされるよ??
キミの主治医がおかしいんじゃないか?
糖尿なのに糖質無制限って言ってるの?
- 768 :!id:ignore:2020/07/23(木) 10:58:28.71 ID:+mH93riE0.net
- 糖質も脂質も蛋白質も、全て適正量に制限するのがスタンダードな糖尿病食事療法
糖質さえ摂らなければ他は何食ってもいいというのが糖質制限療法
- 769 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 10:59:34 ID:OQiM2qRv0.net
- 砂糖って食品なのか?
- 770 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 11:03:00 ID:u39ckNtD0.net
- A1C 16.5から5.4まで8ヶ月で下げたよ
運動と食事
インシュリンも薬も飲んでないし気がつくのが遅かったら酷いことになってたかもしれないわ
- 771 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 11:05:47 ID:EbA7ymd00.net
- >>769
食品の一つだ。
飢餓状態で死にそうなときには、起死回生の妙薬にもなり得るが、
味につられて必要もないのに食べ続ければ毒にもなる。
- 772 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 11:50:20 ID:O+Vt5PC00.net
- https://diamond.jp/articles/-/220069
日本の医者がなんと言ってようが糖質は半分にして他でカロリー補うようにするわ
糖尿になっちゃったぽいからしょうがない
健康だったら食いすぎないだけでいいんだろうけど
- 773 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 12:07:22.78 ID:ZKjbIJ1I0.net
- >>772
半分ならいいんだわ。
糖質カットは命がやばい
- 774 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 12:21:58.33 ID:2g4j/mGb0.net
- >>756
それはマジだわ
両親がラカントだかそういうのでレモンを酢に漬け込んだのを
健康のためだとかいって健康診断前にガツガツ飲んでたが
とんでもない数値でて毎日食べたもののカロリー計算強要されてるw
- 775 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 13:37:17.06 ID:GIDe8njx0.net
- >>774
こういう人らってやること極端なのよな
- 776 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 13:46:22.42 ID:hUg/iXxx0.net
- 乏しい経験を根拠に全知全能のごとく振る舞うよな
- 777 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 13:58:42.91 ID:WAP2p8Ph0.net
- 昼食後に血液検査して血糖値116
医者からは高いと言われたが普通はどんなもんなの?
- 778 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:01:33.07 ID:7PaqcDcl0.net
- >>777
低い
君は低血糖
- 779 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:07:12.06 ID:Ms7yxQrd0.net
- ジロリアンたが健康診断では全く問題ない。
健康にも個体差があるんだよ。
- 780 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:13:49 ID:ui50nY220.net
- 甘酒ちょーうめぇー
糖質最高や!
- 781 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:23:59.63 ID:aS8ygsI70.net
- ハルベリーが糖尿病とな
- 782 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:31:52.52 ID:LT9gxd3K0.net
- これ知らない人多いけど、発音はハリー・ベルリーな。
ハル・ベリーは和製英語みたいなもん。
- 783 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:33:30.20 ID:vidGQgUz0.net
- 何でも食べ過ぎりゃ糖尿になるわな
腹八分目だよ
- 784 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:33:44.65 ID:KedSV6iT0.net
- >>764
糖尿病だからだろ
健康な人のスレじゃないぞ
- 785 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:38:01.80 ID:ZKjbIJ1I0.net
- >>784
それならいいんだけど、健康な人まで糖が血管を傷つけるとか、
間違った知識は本当にやばいわ。
糖質カットのカリスマがどんどん早死してるってのに
- 786 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:40:48 ID:KedSV6iT0.net
- >>785
健康な人が糖質抜くのは良くわからん
同じように糖尿病で糖質食ってるのも謎
緩慢な自殺みたいなもんか
- 787 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 14:43:08 ID:ZKjbIJ1I0.net
- >>786
糖尿病の人は医者の言うことを聞いてもらうとして、
健康な人は医者にかかってないから、危ないのよね
- 788 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 16:09:20.00 ID:HdELixsU0.net
- 甘い物が好きすぎてやばい
飲む物は水か茶かビール、焼酎だけなのが救い
ケーキとか毎日食べたいぐらい好き和菓子も好き
でもこのスレとハルベリーの若々しさを見てたら
ここら辺で砂糖やめなきゃ危険だわちょっと頑張る
- 789 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 18:35:57 ID:v3mK6E3c0.net
- ハリーと言えばポッター
- 790 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 18:41:18.76 ID:GCrZNtXp0.net
- ハルベリーは糖尿病だからな
当然医者と相談しての食生活だろ
健康体で一切糖質とらないカルトとは別の話だ
- 791 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 18:43:58.17 ID:heA8v37e0.net
- 砂糖の事を調べれば調べるほど人間を腐らせる毒にしか見えなくなる
- 792 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 19:35:34.86 ID:EbA7ymd00.net
- >>777
空腹時血糖110未満、食後血糖140未満が正常型だから、
食後血糖が116だったら、まったくく問題ない。
- 793 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 22:07:20 ID:zfgandjc0.net
- 安藤なつ「なったらなった時でしょww」
- 794 :不要不急の名無しさん:2020/07/23(木) 23:53:16.28 ID:fx/ZNFEU0.net
- あんなに細いのにね
- 795 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 00:43:44.41 ID:E41NlCL+0.net
- なりそうな人は王城恋太のブログを読み込んで実践
- 796 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 08:28:41.99 ID:pB5YQADa0.net
- 甘いものはたまにでいいけどスナック菓子毎日食べたい
我慢できる人すごい
- 797 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 08:35:04 ID:mNPuGg5g0.net
- 糖尿になると
アメリカの医者は糖質制限を勧める
日本の医者は薬を飲めと勧める
どっちが正しいか分かるヨね!
- 798 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 08:38:30 ID:eSzS5Yny0.net
- お菓子なんて誰かとのお付き合いで食べるもの
1人でばくばく食べるなんて野生動物みたい
- 799 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 08:40:04 ID:Tr8LnggU0.net
- 遺伝的な要素が多分にあるので個人差も大きい病気だしなんともなあ
- 800 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 08:43:08 ID:Tr8LnggU0.net
- >>797
文句なしに薬だわ、小林亜星の長寿と糖質制限大好きな医者の早死くらべりゃ結論は出てる
オヅラさんもインスリンを何十年も打ってるが長生きしてる
- 801 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 08:57:24.65 ID:mNPuGg5g0.net
- >>800 お前糖尿なの?
- 802 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 09:00:17.59 ID:aOgSpxA10.net
- >>2
納豆そばにしとき
- 803 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 09:22:56.60 ID:Tr8LnggU0.net
- >>801
今年88の親父がね、人ごとじゃないんだ
糖質制限を勧められるのは日米ともに医療費に不安のある貧乏人だけだぜ
日本でも、通院費が高くて通わない選択をする人が多い
お前は高価な薬がつかえない貧乏人なの?
- 804 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 09:30:04.86 ID:mNPuGg5g0.net
- 貧乏人だから糖質制限したら糖尿が治った
- 805 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 09:33:17.87 ID:0/pG/nTO0.net
- 普通の食生活送ってたらこんな面倒なこと考えなくても良かっただろって話だな
- 806 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 09:42:50.27 ID:sZZSj1Nf0.net
- >>805
若年性の糖尿病は食生活関係ないよ。
単に運が悪かった、それだけ
- 807 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 09:47:43.63 ID:n3evizNS0.net
- 糖尿病には酒が一番悪いのだが。おかしいと思わないのだろうか
- 808 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:02:09 ID:mNPuGg5g0.net
- 酒はアルコールを分解するときに大量の糖が必要
酒飲みが痩せているのが分かる理屈
- 809 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:09:16.08 ID:1utg/phz0.net
- 食べすぎが問題であって炭水化物抜きはよくない
- 810 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:13:08.21 ID:t68Ja3Vb0.net
- ヨガとか長生きの本出して昭和に有名だった藤本ケンコウって人が
数年前に69歳でいきなり死んだけど
長生きするにはどうこうってテレビでやってるけど
結論は遺伝なんだよね
努力しても無駄
- 811 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:18:34.88 ID:M1xdFQVg0.net
- 穀物をとらないで便秘にならないんだろうか
- 812 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:24:28 ID:t68Ja3Vb0.net
- 糖尿病は絶対治らないって言われてるけど
何かを移植すればすぐ治るんだよね
まあ一般人ができることではないんだろうけど
- 813 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:28:51.73 ID:tkvxiGko0.net
- >>227
まだトンボにいるのかな
- 814 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:32:10.35 ID:Au4Xt29Q0.net
- >>788
甘党がケーキなんかの代わりに食う置き換え食品としては
バナナが有能だと思う
割としっかりとした甘みがあり、食い応えがある上に体にいい成分が多く含まれていて
それでいてカロリーは洋菓子、和菓子よりも低い(同じグラム数なら)
さらに、バナナは洋菓子、和菓子より安い(同じグラム数なら)
- 815 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 10:41:08 ID:PrRJc1Ll0.net
- >>808
アルコールは1g当たり7kcalのカロリーがあり、アルコールを分解
するのに2kcalが使われるが、残りの5kcalは体に残る。
さらに、ほとんどの酒はアルコール以外の炭水化物のカロリーもあるから、
太った酒飲みは珍しくない。
- 816 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 12:33:40.53 ID:eg82GXWa0.net
- >>815
808氏が言ってるのは朝から水割りとか飲んで何も食べないタイプの連中のことだろうと思う
- 817 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 13:34:11.53 ID:k0Q5uy4G0.net
- >>797
アメリカは医療費が高いからじゃない?
- 818 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 14:03:30.01 ID:ZcpTw1L00.net
- >>815
1ḡで7キロカロリーは多すぎると思うけど。
脂肪と同じってなんだか変。
- 819 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 16:14:55.37 ID:PrRJc1Ll0.net
- >>818
アルコールは1グラムあたり7.1キロカロリーを生じる。
まあ、普通は100%のアルコールを飲むことはないけど。
ビールのレギュラー缶(350ml)1本には14グラム程度のアルコールが含まれる。
これだけで100キロカロリー程度になるが、ビールには少量の炭水化物も
含まれるので、それを合わせると1本あたり140〜180キロカロリー程度になり、
そのうち30キロカロリー程度がアルコール分解に消費される。
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/alcohol/ya-059.html
- 820 :不要不急の名無しさん:2020/07/24(金) 17:52:43.70 ID:ZcpTw1L00.net
- >>819
確かに1gで7キロカロリーなんだな。
勉強になりました。
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