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□■□肩こり倶楽部□■□その18
- 1 :病弱名無しさん:2019/10/01(火) 11:30:37.38 ID:QEYMuHCg0.net
- この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり!
前スレ
□■□肩こり倶楽部□■□その16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1497528778/
□■□肩こり倶楽部□■□その17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530564351/
- 167 :病弱名無しさん:2020/03/06(金) 21:59:09 ID:6eN9cRCA0.net
- 最近肩こりが特に酷くて首筋から頭まですげー痛い
もう辛い
- 168 :病弱名無しさん:2020/03/06(金) 23:24:34 ID:aut5jNBp0.net
- 肩から首がこって頭痛がひどい
明日シップ買ってくる
- 169 :病弱名無しさん:2020/03/06(金) 23:27:56 ID:aut5jNBp0.net
- ひどい肩こりの原因は最近読み始めた本が面白くて夢中になっていたことだと思う
首を回したりストレッチをしたけど良くならない
- 170 :病弱名無しさん:2020/03/06(金) 23:36:28 ID:iAR2rsS30.net
- 肩から首がこってて重くてムズムズと痛い
ここ数日変わったことした記憶ないし何これ
両方こっててムズムズするの気になって眠りも浅くなる
- 171 :病弱名無しさん:2020/03/07(土) 00:12:13.56 ID:76y4HQdB0.net
- 風呂に入ったけど少し肩が楽になった
- 172 :病弱名無しさん:2020/03/07(土) 00:16:56 ID:76y4HQdB0.net
- 久しぶりにアズキの力を使っている
肩が温まって気持ちいい
- 173 :病弱名無しさん:2020/03/07(土) 01:36:46 ID:HAMlY6j30.net
- >>32
肩こりと無縁のスポーツは水泳と野球の外野手だって
肩こりが持病なのは長距離の選手
- 174 :病弱名無しさん:2020/03/07(土) 02:06:06 ID:nCNHObf40.net
- 体操系の選手もそんなきがする
柔軟性は正義
- 175 :病弱名無しさん:2020/03/07(土) 03:54:35 ID:fufV8xnK0.net
- 首から始まり両肩、両二の腕まで来てる
鬱病になりそう
- 176 :病弱名無しさん:2020/03/07(土) 05:10:33 ID:h+ajuNp00.net
- >>166
原因の痛みをどうしようとしか考えて無くて、直接吐き気止めってのは思いつかなかった
ありがとう
- 177 :病弱名無しさん:2020/03/07(土) 23:16:58 ID:76y4HQdB0.net
- フェイタス買ってきた
風呂から上がったら貼る
頭痛薬も飲んだ
少しは楽になるかな?
- 178 :病弱名無しさん:2020/03/08(日) 10:59:47.74 ID:EoMrQLCg0.net
- 朝起きたら肩の痛みが楽になっていた
ありがとうフェイタス
- 179 :病弱名無しさん:2020/03/08(日) 11:05:14 ID:MCyfGs8Y0.net
- >>178
よかったね!
- 180 :病弱名無しさん:2020/03/08(日) 20:56:35 ID:t9bEZ26a0.net
- www4.nhk.or.jp/kenko-choice/x/2020-03-13/31/18990/1722262/
> チョイス@病気になったとき「肩こり解消の新常識」
お前ら見とけ。
常連がいかに的外れなことを言っているか解るから。
- 181 :病弱名無しさん:2020/03/08(日) 22:37:23 ID://sn8Wn50.net
- たとえば?
- 182 :病弱名無しさん:2020/03/09(月) 05:14:27 ID:QIOey/as0.net
- 君がいるだけで
- 183 :病弱名無しさん:2020/03/11(水) 12:44:41 ID:+7GvOUmt0.net
- 心が強くなれること
- 184 :病弱名無しさん:2020/03/11(水) 17:43:19 ID:Tlo0gXlIO.net
- なにより大切なことを
- 185 :病弱名無しさん:2020/03/11(水) 22:58:10 ID:ShgOqo/60.net
- 気付かせてくれたね
- 186 :病弱名無しさん:2020/03/12(木) 00:57:46 ID:oWdMgNx80.net
- まだやるんだwww
- 187 :病弱名無しさん:2020/03/17(火) 05:07:56 ID:jd7kCN6r0.net
- 買い物してる時とか肩が痛すぎてつりそうになる時がある
ボルダリング選手の肩甲骨の稼働域ってすごいよねやっぱ肩凝りとかないのかな
- 188 :病弱名無しさん:2020/03/22(日) 23:12:12 ID:nyUyvMcV0.net
- >>157
合ってるかどうかわからんがその近辺揉んでみたら痛気持ち良くて悶絶した
痛いっていうか効いてる感がすごい
なんかのツボなのかな?
- 189 :病弱名無しさん:2020/03/29(日) 01:43:57 ID:pp2mxHMD0.net
- そこも痛気持ちいい
太腿の外側も痛いとこあるし、膝上の外側も痛い
脇のとこも下に行くと痛い
全身揉んでみると痛気持ち良いとこが多くて驚いた
こりまくり
- 190 :病弱名無しさん:2020/03/31(火) 02:38:12 ID:iXcrdw1c0.net
- >>157
めちゃイケに昔出てた三中が足柄で販売員してたときマッサージ中そこをカメラマンに押されて痛がってた
- 191 :病弱名無しさん:2020/03/31(火) 20:22:36 ID:dTJcqihj0.net
- >>190 すごくどーでもいい情報で和んだw
- 192 :病弱名無しさん:2020/04/02(木) 01:47:07 ID:4regbrYp0.net
- >>157
このあたりにソファーの角とか当てて腕伸ばしながら背中反らすと肩と腕の付け根あたりがスッキリしたわ
- 193 :病弱名無しさん:2020/04/11(土) 20:46:24 ID:Pvnclmf10.net
- Eテレで肩こり特集
新常識とか言いながら
ひどい古い内容だったな
早稲田のニセ医者が出てきて偉そうに20年前の昭和の内容
今は筋膜リリース注射でどんどん良くなるのに
- 194 :病弱名無しさん:2020/04/12(日) 22:05:42 ID:RpE4Vsoy0.net
- ラジオ波とEMSの美容器具でガチガチのコリが小さくなった
- 195 :病弱名無しさん:2020/04/13(月) 17:19:14 ID:L6ev3w5+0.net
- >>193
毎回期待して見るけど結局は肩回したりストレッチしろってことなんだよな
ほんと昔のまま何も変わらない
筋肉つまんで揺らして肩こり肩こり治ったら世話ないわ
- 196 :病弱名無しさん:2020/04/14(火) 16:50:12 ID:awCM8uGl0.net
- 首筋痛い
- 197 :病弱名無しさん:2020/04/19(日) 13:50:49 ID:EHGOcn9D0.net
- 外出できないから家でスマホばっかりいじってたら目と肩が酷いことになってきた
- 198 :病弱名無しさん:2020/04/21(火) 22:32:19 ID:uMGuPBml0.net
- なんか足の裏が痛かったからマッサージしたら、なんとなく首肩周りが楽になった気がする
- 199 :病弱名無しさん:2020/04/22(水) 01:20:52 ID:zOCsMGQE0.net
- 二の腕ほぐしたら楽になるな
色んなところの筋肉が引っ張り合いしてるってのを実感してる
- 200 :病弱名無しさん:2020/04/22(水) 03:06:00 ID:h0V3qcJo0.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
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\ 、'、v三ツ /
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/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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- 201 :病弱名無しさん:2020/04/24(金) 15:01:44 ID:YQUibEcz0.net
- 特定の位置に腕を上げるときだけ右肩が痛い、治ったり2ヵ月くらい痛かったりが10年ほど続いてる
- 202 :病弱名無しさん:2020/04/26(日) 03:12:52 ID:smIVVPIy0.net
- 割と葛根湯効くね
- 203 :病弱名無しさん:2020/04/26(日) 14:15:51 ID:SfKtY2w60.net
- あとピップのネックレス?みたいのも始めた
- 204 :病弱名無しさん:2020/04/27(月) 02:13:27 ID:cHd9TsHU0.net
- 知らなかった。肩こり接骨院やばいね
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/kampo/1585807551
- 205 :病弱名無しさん:2020/04/27(月) 02:20:41 ID:cHd9TsHU0.net
- 肩こりの人は絶対みちゃダメ
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/kampo/1553338990/
- 206 :病弱名無しさん:2020/04/28(火) 00:34:56 ID:HzaMrXOU0.net
- うるせえ
- 207 :病弱名無しさん:2020/04/28(火) 12:30:27.48 ID:Ru9UDr7k0.net
- はげ
- 208 :病弱名無しさん:2020/05/03(日) 12:31:13 ID:4tmcCedz0.net
- 千年灸
火が消えた頃から患部の周りがジワ〜っと熱くなる・・・
- 209 :病弱名無しさん:2020/05/10(日) 02:04:31.83 ID:Vwg/kElX0.net
- 肩こり、叩きまくる
- 210 :病弱名無しさん:2020/05/11(月) 20:42:32 ID:YxkcXK700.net
- そう
- 211 :病弱名無しさん:2020/05/14(木) 10:14:32 ID:+TC+tbCW0.net
- 夜中に救急車呼んだぐらい左肩が痙攣起こしたんだけど何が原因?
数年前から慢性的な違和感あったけど「年取ったかな」程度にしか考えてなくて
個人輸入した抗不安薬(非ベンゾ系GABAa作動薬)飲むと痛みが数時間は警戒するから依存してたんだが
コロナのせいで手に入らなくなってこのザマだ
薬の依存も問題だが、肩こりの原因も突き止めたい
心電図、脊髄、脳のCT、MRIには異常無いみたい
あと考えられる肩こりの原因って何だろうか?
- 212 :病弱名無しさん:2020/05/14(木) 12:13:20 ID:fvM9qEoG0.net
- 自律神経とか?
- 213 :病弱名無しさん:2020/05/14(木) 19:07:10 ID:lunYT90/O.net
- >>211
左肩はストレスと聞くよね
- 214 :病弱名無しさん:2020/05/18(月) 11:53:29 ID:/A/Z8jX/0.net
- 馬鹿野郎この野郎
ダンカンこの野郎
- 215 :病弱名無しさん:2020/05/19(火) 19:46:17 ID:hYWCe8Oy0.net
- モーラステープもらって貼ってるけどあんまり効いてないと医者に言ったら神経痛かもしれんとロキソプロフェンを処方された
どれもこれもイマイチだ
- 216 :病弱名無しさん:2020/05/20(水) 05:46:30.92 ID:E4ezzcLH0.net
- >>215
心臓の病気で肩が凝る場合もあるらしい
- 217 :病弱名無しさん:2020/05/21(木) 03:04:33 ID:seJsl4FE0.net
- >>215
モーラステープを貼った箇所は、絶対に日光に当てるなよ…エライことになる
出来ればロキソニンテープに変えてもらって
- 218 :病弱名無しさん:2020/05/26(火) 12:41:37 ID:8uMF+RfF0.net
- 肩こりと胸痛(両胸)を併発することってありますか?
内臓はレントゲンとCTでチェック済みです。
- 219 :病弱名無しさん:2020/05/26(火) 12:52:22.98 ID:cAW0GsMX0.net
- 心臓が肩こりに出ることはあるらしいけど
- 220 :病弱名無しさん:2020/06/02(火) 20:03:11.27 ID:Ax+tX3MF0.net
- 教えてもらう前と後【芸能人チャレンジSP★肩コリ2分トレ★世界スカッと動画】★
- 221 :病弱名無しさん:2020/06/02(火) 21:58:49.14 ID:5+2VCSYJ0.net
- 両腕を真上にまっすぐ伸ばしているだけで指先が痺れる感覚がある
- 222 :病弱名無しさん:2020/06/03(水) 08:30:22.55 ID:P8ZRKRYL0.net
- マルチチューブ買った
めちゃくちゃ気持ちいいしほぐれる
- 223 :病弱名無しさん:2020/06/04(木) 04:56:29.95 ID:udUNVzH40.net
- 家に転がってる800円で買ったフォームローラー。
使い方分からんかったから放置してたけど、縦にして肩甲骨の間に置いて両手を動かしグリグリ、首に横に置いて枕に近い形に置いてから顔を左右に、そして、寝転がって胸鎖乳突筋と肩に挟んでグリグリ。
これだけで、ひでぇ肩凝りが嘘のように治る。
首の可動域も広くなるし。
朝夜やったら、完全に肩こりから解放。凄い。
- 224 :病弱名無しさん:2020/06/04(木) 09:24:12 ID:F6EG2ARc0.net
- PCをノートからデスクトップに変えたら大分楽だわw
- 225 :病弱名無しさん:2020/06/04(木) 10:12:20 ID:RQ+XXL3I0.net
- pc投げ捨てたらだいぶ楽になったわ
- 226 :病弱名無しさん:2020/06/05(金) 01:00:09.89 ID:fR/OfbiS0.net
- >>223
寝転がって胸鎖乳突筋と肩に挟むってどんな感じ?
それぞれ別々にうつ伏せでゴロゴロするやつかな
- 227 :病弱名無しさん:2020/06/05(金) 07:26:21.33 ID:kyNYzRYd0.net
- 肩の石灰というのは自然に消失していくのでしょうか?
- 228 :病弱名無しさん:2020/06/14(日) 15:16:23 ID:QkYfPee00.net
- 仕事で勉強しないといけないんだけど肩凝りすぎて学生時代に比べて集中できない
- 229 :病弱名無しさん:2020/06/14(日) 21:41:52.60 ID:QKRXBibw0.net
- 本読んだりデスクワークの最中の肩凝りには火を使わないお灸がいいよ
これからの季節はちょっと暑いけど
- 230 :病弱名無しさん:2020/06/14(日) 22:07:20.71 ID:mrU0L/Of0.net
- 転職して1ヶ月、体を適度に動かす仕事になって肩こりマシになったと思ったけど土日休みで日曜日には前みたく痛い
やっぱり肩こりて中々治らないんだね
- 231 :病弱名無しさん:2020/06/23(火) 23:30:04.94 ID:ucGqnY6V0.net
- とんでもない努力してやっと人並みより少ししょぼいレベルまで肩甲骨の可動域が出てきた
夏までには猫背肩こりなんとかしたい
無理なら今年中
酒飲んだら死にたくなるレベルで肩こりが酷くなるのを治してみたい
- 232 :病弱名無しさん:2020/06/24(水) 10:41:46.75 ID:f/1p6iS9O.net
- >>231
ウイスキーかな
なに飲んでる?酒の種類はなにかな?
- 233 :病弱名無しさん:2020/06/24(水) 17:52:30.30 ID:ABsh+Crj0.net
- 鮭って血行よくなりそうなのにそうでもないのか
- 234 :病弱名無しさん:2020/06/24(水) 17:52:38.16 ID:ABsh+Crj0.net
- 間違えた酒
- 235 :病弱名無しさん:2020/06/24(水) 19:17:22.00 ID:f/1p6iS9O.net
- >>233
なんかウイスキーが凝る感あるんだよな
- 236 :病弱名無しさん:2020/06/25(木) 00:43:27.29 ID:CEZNU8n30.net
- 疲れてるときは種類に関わらず酒を一口飲んだ瞬間に肩凝る
- 237 :病弱名無しさん:2020/06/25(木) 00:55:16 ID:66fsqxjO0.net
- >>236
体内でアルコールが分解されるときに大量のビタミンCを消費する
お酒飲むの良くない
- 238 :病弱名無しさん:2020/06/30(火) 17:52:11 ID:PIAG3IQp0.net
- 今日も肩こり首こりですわ
- 239 :病弱名無しさん:2020/07/02(木) 13:30:43.58 ID:Aub/nIbo0.net
- 肩こりと首こりが合体してさらに鎖骨の辺りまで痛い
肩が古びた機械みたいだ
- 240 :病弱名無しさん:2020/07/04(土) 01:17:37 ID:rJQXSBXa0.net
- 久々にドキシン買って飲んだ
肩のあたりがホワーンとしてきていいかも
- 241 :病弱名無しさん:2020/07/05(日) 14:02:33.74 ID:u+tzhOxMO.net
- キンカン効いた
- 242 :病弱名無しさん:2020/07/08(水) 01:10:00.69 ID:26HzmTqa0.net
- >>223を見てフォームローラー買ってみた
慢性肩こりで、マッサージ行っても
「何したらこんなになるんですか」って毎回言われてた
ビックリするくらい肩こりラクになったよ
- 243 :病弱名無しさん:2020/07/08(水) 07:40:12 ID:4Za5jzz90.net
- >>242
800円は高い!
手作り方法教えて!
- 244 :病弱名無しさん:2020/07/08(水) 15:31:00.17 ID:tc0BHQIoO.net
- >>242
どの系統?
普通の太さ?細いタイプかな?
- 245 :病弱名無しさん:2020/07/08(水) 17:15:34 ID:4Za5jzz90.net
- 首と肩らへんだね
- 246 :病弱名無しさん:2020/07/08(水) 17:17:38 ID:Fd2SFYfs0.net
- フォームローラー、1年半ほったらかしているけど使ってみるか
小さい磁石が沢山あるんだけど、効果あるかな
- 247 :病弱名無しさん:2020/07/09(木) 02:16:15 ID:MG5ChXWQ0.net
- >>244
系統とか全然わからないけど
直径15cmで長さ30cmくらいかな
密林で1200円くらいだった
- 248 :病弱名無しさん:2020/07/09(木) 19:50:45.01 ID:dPcWzmZYO.net
- >>247
ありがとう
探してみる
- 249 :病弱名無しさん:2020/07/10(金) 00:15:23 ID:6G2m/kB10.net
- >>223
>>242
フォームローラーってストレッチポールに似てる感じがするけど
効果は違うのかな?
- 250 :病弱名無しさん:2020/07/10(金) 21:32:53.26 ID:gAqUWD0g0.net
- あげ
- 251 :病弱名無しさん:2020/07/10(金) 22:49:29.46 ID:Kumkf0LL0.net
- フォームローラーあるけどゴツゴツしてるやつなんだよね
めっちゃ痛い
- 252 :病弱名無しさん:2020/07/12(日) 17:29:19.86 ID:Dbh41xzi0.net
- 前どこかで、ここかな?教えてもらった背中側の脇の下あたりがめっちゃ凝ってて、昨日しつこく揉んでいたらなんか今日は肩わりと楽
- 253 :病弱名無しさん:2020/07/23(木) 11:29:06 ID:gernKbuV0.net
- 低気圧やばいな
- 254 :病弱名無しさん:2020/07/23(木) 23:16:45.73 ID:KsGgOnr70.net
- 脇下の背中寄りのとこほぐすのいいって昔行ってた接骨院で聞いたよ
そこほぐしてもらうとすごい痛かったの思い出す
自分の場合猫背だからそこ凝るみたい
- 255 :病弱名無しさん:2020/07/26(日) 15:43:48.96 ID:omccMAZs0.net
- 引っ越しで荷物をどんどん持ってたら肩こりと筋肉痛の戦いになる。
いまは身体の血流が良くなってきて、筋肉痛はひどいものの身体は楽になってきた
- 256 :病弱名無しさん:2020/07/29(水) 01:12:12.95 ID:jhJ3QkEX0.net
- ミオドレ
- 257 :病弱名無しさん:2020/07/29(水) 01:13:57.28 ID:jhJ3QkEX0.net
- 間違えて送信した。
ミオドレ式枕使ってから楽になったよ。姿勢も少し改善したし。
アマゾンの空気入れる廉価版ではまって、すぐ空気抜けるようになったから
オンキヨーの一万のやつにした。
- 258 :病弱名無しさん:2020/07/29(水) 21:22:11.87 ID:rTgfx1CZ0.net
- 自宅で自営業で1日12時間ぐらいPCに座ってる
最近右の肩だけ肩こりが酷い、マウスの持ち方が良くないんだとは思う
デスクは高さ70cm、椅子はリクライニング無しのガス圧高さ調整付き
今は大体描けを置いた腕とテーブルが同じ高さに来るように調整してる
左は全く問題ないからマウスを持ってる右が問題なのだろう
この場合、チェアを代えてもあまり効果はないのだろうか
座り心地そのものは満足はしてるし、正直アーロンのような高級チェアは買えない
- 259 :病弱名無しさん:2020/07/29(水) 23:15:00.87 ID:oz2a0YYP0.net
- マウスを持つ方だけ問題ならマウスを替えてみては?
長時間用の変な形のやつとかあるじゃん、よく知らないけど
- 260 :病弱名無しさん:2020/07/29(水) 23:46:00.06 ID:b5aoPn+S0.net
- 俺はマウスやめてトラックボールにして改善
- 261 :病弱名無しさん:2020/07/30(木) 17:25:54 ID:ihsmCaqC0.net
- 今まで肩こりとか意識したことなかったのに首を冷やすアイスノンを使い始めてから首と肩が重くて痛い
その頃から吐き気と頭痛が出てきたんで使用を止めて胃薬や鎮痛剤を飲んでいるけど収まらず
今になってこれが肩こりからくる吐き気と頭痛なんだと気付いてここに辿り着いたよ…
肩こりってこんなに辛いもんなんだな…
- 262 :病弱名無しさん:2020/07/30(木) 23:39:30 ID:pstsyMjZ0.net
- 首を冷やすなんてとんでもない
夏場でも火を使わないお灸貼って温めてるわ
特に最近みたいな低気圧のときは必須
- 263 :病弱名無しさん:2020/07/30(木) 23:44:01 ID:VP+H7UWs0.net
- 冷やすなら内腿か脇の下
- 264 :病弱名無しさん:2020/07/31(金) 10:22:58.95 ID:H+qVx0jj0.net
- >>261ですが本当に身にしみました
今まで肩こりなんて意識したことが無かったんで無知だったんですよね
胃薬も効かなかったのに上で紹介してくださってる酔い止めで吐き気も収まって助かりました
- 265 :病弱名無しさん:2020/07/31(金) 16:55:42 ID:KP58ZzA70.net
- 入院時に39.5度の発熱をしたとき、
後頭部と左脇の下にアイスノン、右脚の付け根に注射された
- 266 :病弱名無しさん:2020/08/01(土) 21:37:50 ID:xr2RdYOz0.net
- 血行不良は自律神経の調子を悪くするからいろんな不調が出る
首と肩は冷えないように気をつけないと
夏でもあずきのチカラであっためてるよ冷房入れるし
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