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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 2: ■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ (10) 3: ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (95) 4: ★チラシの裏 79枚目@ダイエット板 (2) 5: ★【黒酢】お酢でダイエット 4【リンゴ酢】 (4) 6: ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 70モアセッ! (529) 7: ■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ (148) 8: 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 (945) 9: ★骸骨が大嫌いな人 !! (4) 10: 拒食症の恐怖 (878) 11: 夜だけ食べるダイエット (112) 12: ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ4 (984) 13: 韓国人が痩せてる理由を考えるスレ (70) 14: ★ダイエット宣言&状況報告 16kg減 (98) 15: 芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう74 (322) 16: ■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ (158) 17: 【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 4 (755) 18: ☆★★ノルディックウォーキング 2★★★ (366) 19: ■□■テイスティングダイエット□■□ (340) 20: ■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ (74) 21: ■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ (200) 22: 食べてもx2太るんだけど…体質?(´・ω・`)2kg増 (500) 23: ライザップきつすぎ死にそうwwwww2 (53) 24: 【PMS】生理とダイエット20【ドカ食い衝動】 (949) 25: チビ デブ ハゲ 死の三重奏 (19) 26: ★☆踏み台昇降DEダイエットPart130★ (4) 27: 断食スレ part7 (596) 28: ■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ (154) 29: 【再・再】空腹マニア (390) 30: 甲状腺ホルモン 2 (617) 31: ★☆★☆   ストレッチポール  ☆★☆ (10) 32: ●●●安倍晋三戦争開始秘密会議●●● (204) 33: フルーツグラノーラ食べようぜPART5 (142) 34: ■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ (78) 35: ◆104kgの33歳㊛52kg迄痩せたい◆ (105) 36: 「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ!4 (564) 37: 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 (427) 38: 【MinatoX2000】ダイエット板の糞コテ【modesama】 (45) 39: 中学三年生の冬って一番太る学年ですか!! (28) 40: ■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ (84) 41: ★冬太りして夏に痩せた人 (4) 42: 医薬品ダイエット メリディア・etc Part19 (785) 43: MEC【肉 卵 チーズ】part 7 (724) 44: 炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■ (465) 45: ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット4 (910) 46: 【糖質制限奨める奴】耳たぶまわし さとう式 【大嫌い】 (26) 47: 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160 (756) 48: [test] 書き込みテスト 専用スレッド [てすと] (254) 49: ビチク連呼厨 いつ仕事や学校に行ってるの? 4 (693) 50: サウナスーツでダイエット (214) スレッド一覧はこちら
【1:6】★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

2ちゃんねると言えばひろゆき、ひろゆきと言えば2ちゃんねる、
その2ちゃんねる創始者 西村博之が新たな2ちゃんねる(sc)を開設しました。
新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  2. 2ちゃんねる公式ビューア ( http://p2.2ch.sc/ ) にログインする方法
   携帯/PC両対応。どこからでも2ちゃんねるをどうぞ。

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ read.html (read.cgi の JavaScript モード) から投稿しようとした際に,
   認証が必要な場合はゲーム認証が用いられるようにしました
   (read.html 以外からの投稿では従来通り画像認証が用いられます).

   read.html 以外でもゲーム認証を利用したい場合は,
   認証ページの URL のパラメータに mode=game を付加すれば利用できます.
   http://sweet.2ch.sc/test/jail.cgi?mode=game&hash=xxxxx
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi?mode=game

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「kawaii板、一部規制を回避可能に」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月

名前: E-mail:
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【2:10】■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/27(月) 17:38:04.16 ID:mpBaOjcW.net
テンプレやマナーは強制ではありません。
煽りはスルーで。

■ 参加表明テンプレ
名前: コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別(♂or♀)#トリップ(文字列)
【参加表明】
ダイエット方法:
 
    ・性別は任意。
    ・トリップをつける。
    ・本文には 【参加表明】と、自分のダイエット方法を書く。


■ 推奨 ■
・半月の成果を報告する【中間報告】をする。15日〜16日
・1ヶ月の成果を報告する【最終報告】をする。末日〜翌月1日

先月スレ
■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485684899/

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/27(月) 17:39:06.29 ID:mpBaOjcW.net
現在は先月のスレがまだ稼動中です

■■■■■■■■■■■■■■■■


■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485684899/


■■■■■■■■■■■■■■■■

よろしくお願いします

3 名前:miyo@155*50.5*48.9*♀ ◆vrM3Tms9zA :2017/03/01(水) 02:17:10.25 ID:iMHNV5dg.net
【参加表明】

久々に2ちゃんを見たのをきっかけに改めて先月から参加したのですが、自制心が弱く目標達成に至らず。
昔このスレのおかげで順調に痩せていったので今度も成功させたいです。

とりあえず暴飲暴食を断ち切りたいと思います…。
可愛い春服が着たいので頑張ります!
達成出来たら少し奮発するぞー!

ダイエット方法:
・一口30回咀嚼する
・毎日体重を測る
・1日の摂取カロリー1400kcal
・通勤を歩きに変える
・ストレッチでもいいから毎日運動する

4 名前:目指せモテ男@167*76*70*♂ ◆IyUAziOrVs :2017/03/01(水) 06:00:04.05 ID:XErIs2Q1.net
【参加表明】
トレ習慣はあるので食事制限さえ出来ればいけるはずっ…!
●コンビニでコーヒー・サラダチキン以外買わない
●スーパーで見切り品・ジャンクフードを買わない
●週6筋トレ・毎日5kmラン
筋力は現状維持〜あわよくばアップを目指す

まめに報告するので目障りでしたらNGお願いします

5 名前:ドライブ@155*56.7*55.9*♀ ◆rd.df6TEBZe4 :2017/03/01(水) 08:18:17.22 ID:Af00n3Gi0
引き続き参戦
【参加表明】
3/1 56.7kg → 55.9 kg

ダイエット方法:
・筋トレ
・有酸素運動
・プランク・スクワットチャレンジ2ターン目
・お菓子食べない
・店の残り物を貰いすぎない

BBAなので無理せず焦らず着実に。今年中には50.0kgになる!
一先ず6月に検診があるのでそれまでに54kg台に持っていく!

6 名前:エビ86@162*85*82*♀ ◆i69RNAzjZE :2017/03/01(水) 07:59:48.68 ID:erdf+NN2.net
【参加表明】

10年ぶりぐらいに2chに来たら、ダイエット板なるものができていて感激
栄養バランスに気を配りながら、食事制限で痩せていきたいです。
できれば30キロ痩せたいけれど、まずは60キロになって健康体になりたいです。

85キロもあるので膝が痛いけれど、先月は2キロ痩せたので体は良くなってるはず
みんなのダイエット報告を見て焦るけれども、じっくり頑張る
炭水化物食べすぎない。

7 名前:水素@172*97*95*♂ ◆OTPsR6Unyo :2017/03/01(水) 10:06:09.44 ID:gdOQBs8j.net
【参加表明】
ダイエットなんか簡単だ
俺なんかもう3回も成功してる
リバウンドは一年経って忘れた頃にやってくる

一月3kgを目標に最終的に70kgを目指す
今月はダイエットの習慣に体を慣らす程度で、来月から徐々に負荷を高めていく
摂取カロリーコントロールと、一生続けられる運動習慣を身に付けたい

8 名前:イチ@173*69.7*66.9♀ ◆OcJgBfJilI :2017/03/01(水) 13:06:51.20 ID:/wAux/Xk.net
トリ被ったので変えます。
今月も頑張ります。

毎日歩くか踏み台昇降、週一でスクワットとコアリズムと半身浴
気付いた時にストレッチを積極的にやりたい
春夏にスカート履きたい!

9 名前:もん@161*57.4*56.4*♀ ◆f1TqFhGrmE :2017/03/01(水) 18:04:44.22 ID:JUIWsXmu.net
【参加表明】
・先月は比較的減ったので目標低めに
・今月目標は56.4だけど、55.9以下を目指す気持ちで運動する

ダイエット方法:
筋トレ多め+踏み台昇降
日常でこまめに動く
夜は主食抜き、18時以降は食べない
脂質は良いものを適度にとる、減塩を心掛ける
水1日2リットル

10 名前:53 @175*71.4*69.4*♂ ◆NTnhG1ge5k :2017/03/01(水) 19:12:58.90 ID:RV1DMVlA.net
11月から粛々と減らしてる途中。今月もお世話になります。

【参加表明】
目標:
・睡眠不足ぎみなので睡眠きちんととりたい
・71.4Kg⇒69.4Kg を目指す。前月クリアできなかった大台を超えたい

ダイエット方法:
・体重計に朝夕のる
・ウォーキング毎日10000歩
・糖質制限(朝ごはんはしっかり。夜はオカズのみ)
・海藻、キノコ、豆腐、魚、ヨーグルトを意識的に摂る
・間食、お菓子禁止
・睡眠6時間・・を週5日以上

名前: E-mail:
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【3:95】■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/01/29(日) 19:14:59.59 ID:uDeCSEOm.net
テンプレやマナーは強制ではありません。
煽りはスルーで。

■ 参加表明テンプレ
名前: コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別(♂or♀)#トリップ(文字列)
【参加表明】
ダイエット方法:
 
    ・性別は任意。
    ・トリップをつける。
    ・本文には 【参加表明】と、自分のダイエット方法を書く。


■ 推奨 ■
・半月の成果を報告する【中間報告】をする。15日〜16日
・1ヶ月の成果を報告する【最終報告】をする。末日〜翌月1日

先月スレ
■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1482928474/

86 名前:み@157*70.4*69*♀ ◆e9UCwgZlmkEm :2017/02/28(火) 16:23:55.79 ID:5R3Jy2WU.net
>>9
最終報告
70.4→69.8

すっきりフルーツ青汁は、
サポートセンターから「ダイエットのためのものではないので」と言われたので、
来月からは違う方法にします。

87 名前:イチ@173*70*67♀ ◆i69RNAzjZE :2017/02/28(火) 18:05:35.99 ID:i/vckj/C.net
>>36
67.9まで落ちたのに一昨日のチートで調子こいて70.2
来月からまた頑張ります

88 名前:さとう@167*78.6*77.0*♂ ◆Kei.FnnmFQ :2017/03/01(水) 01:45:07.90 ID:gEfq8bkz.net
>>28
【最終報告】

2/1 78.6kg(24.3%)
2/8 77.1kg(26.8%)←最低値
2/26 79.5kg(24.7%)←最高値
2/28 77.4kg(24.3%)

89 名前:あや@152*68*66.7*♀ ◆EDvw/iIoC6 :2017/03/01(水) 01:49:44.67 ID:ci8yZO06.net
>>57
早い段階で66kg切りそうになったんですが
後半運動がさぼりがちになってしまい、1kgくらいしか減りませんでした。
それでも最悪の68kgはなんとか超えずに済んでいます。
3月からはもっと食生活、運動とも厳しくやっていこうと思っています。
できれば5kg、ノルマとしては3kg3月は落としたいです。

90 名前:miyo@155*50.5*48.9*♀ ◆vrM3Tms9zA :2017/03/01(水) 02:05:25.87 ID:iMHNV5dg.net
結果 50.5kg→49.8kg

結局暴飲暴食が続き、節制したりしてもとんとん状態で誤差程度しか変わらず…。途中はむしろ体重が増えたりしてました。意志が弱いのを晒す結果で恥ずかしいです。
先日春服を試着したら見れたものではなかったので今月こそは頑張ります。

91 名前:さとう@167*78.6*77.0*♂ ◆Kei.FnnmFQ :2017/03/01(水) 02:12:37.68 ID:gEfq8bkz.net
>>88
内容について書かず途中で書き込んでしまいました。

・あすけんでのカロリー管理
飲み会の日以外はあすけん側の目標カロリーをオーバーすることはありませんでした。
脂質・塩分オーバーが目立った為、3月からは意識的に食事を変えてその点を克服します。
・30Daysプランクチャレンジ
完遂しましたが効果のほどは分かりません。
・合間時間の室内運動
家にステップマシン?が有ったのでそれをやってます。テレビ見ながらとか。
・適したダイエット法
運動用の靴を買いましたので、ウォーキング等から始められればと思います。
あとカロリズムという物を頂いたので、これも活用していきたいと思います。

92 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/03/01(水) 03:48:17.04 ID:vvyPfxz4.net
>>13
64.8kg。停滞期だ…

93 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/03/01(水) 07:39:05.36 ID:ZubKC41M.net
79スタートで半月で74.7まで持って行ったから糖質制限で物を食べたら76
今月からまたスタートだと思って食事制限するしかないか…
つれーよー減らないのは

94 名前:めん :2017/03/01(水) 13:35:44.09 ID:l6s0n0V2.net
宣言したもののまったく達成できなくて恥ずかしくて結果をかけない(´・ω・`)
来月こそ本気でやらねば

95 名前:53 @175*72.7*69.7*♂ ◆NTnhG1ge5k :2017/03/01(水) 15:31:06.30 ID:RV1DMVlA.net
>>5
【最終報告】仕事忙しくて、食生活乱れて、そのまま体重が乱れてます
来月は現実を加味した目標にするつもり
02/01 72.7
02/05 72.1
02/10 72.0
02/15 71.0
02/20 71.7
02/25 70.9
02/28 71.4

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【4:2】チラシの裏 79枚目@ダイエット板
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/27(月) 09:58:10.10 ID:f6BeCqt+h
!extend:on:vvvvv:1000:512
前スレ
チラシの裏 78枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1484628235/

姉妹スレ
【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1471092527/

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてワッチョイ表示

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/27(月) 10:05:30.39 ID:f6BeCqt+h
ワッチョイ失敗した…

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【5:4】【黒酢】お酢でダイエット 4【リンゴ酢】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/18(火) 21:16:09.11 ID:c/b/5+e2A
健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。

前スレ
【黒酢】お酢でダイエット 3【リンゴ酢】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1380153489/0-
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット2【ビネガー】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279195253/l50前々スレ
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/
 前々々スレ
お酢飲んでるヤシちょっとこい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/

 悪い子はビネガー( ゚д゚ )

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/18(火) 21:16:34.09 ID:c/b/5+e2A
ダイエットをするなら効果は静置醗酵だよね。
速醸で効果が無くあきらめている人も多いよね。
その違いを今までも強く語られているから!!!

「機械速醸酢」は
なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。
そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。
その菌で酸度10〜20%の酢を作り、水で薄めて商品化。
普通の酢は4%くらいの酸度。
「静置発酵」は
普通の酢酸菌。

大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして
商品化しているらしい。
その機械を見せることはまずない。
工場見学は静置発酵のみ。
詐欺みたいなもの。
知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。

3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/18(火) 21:17:31.79 ID:c/b/5+e2A
ダイエットをするなら効果は静置醗酵だよね。
速醸で効果が無くあきらめている人も多いよね。
その違いを今までも強く語られているから!!!

「機械速醸酢」は
なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。
そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。
その菌で酸度10〜20%の酢を作り、水で薄めて商品化。
普通の酢は4%くらいの酸度。
「静置発酵」は
普通の酢酸菌。

大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして
商品化しているらしい。
その機械を見せることはまずない。
工場見学は静置発酵のみ。
詐欺みたいなもの。
知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。

4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/07(火) 10:03:14.86 ID:z7ngg5Ekl
やはり静置発酵がいいみたいだなあ
あまりラベルに表示していないみたいだけど

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【6:529】ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 70モアセッ!
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/06/07(火) 14:13:50.26 ID:McXs6jBr.net
さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」

〈真似して動いてみよう〉
∧_∧
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ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 69モアセッ!
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1429461338/

【テンプレまとめサイト】
ビリーズ・ブートキャンプ@ダイエット板まとめwiki
http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html

・関連スレ
ビリーズブートキャンプ成果発表6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243712256/

520 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/26(日) 04:15:13.37 ID:Vd5Vojie.net
>>516
休み休みでいいからバンド使ってみると効果ぜんぜん違うよ
3ヵ月ぐらいから目に見えて体型が変わって身体が軽くなって身体動かすのが楽しくなったよ
ジョギングもはじめたり運動習慣はついたと思うビリーに感謝してる

521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/26(日) 11:01:22.44 ID:MAB4JR/S.net
>>516
ビリーバンドなしで3週間やって
体力ついたら物足りなくなってきたのでバンド付けてやるようになったよ

無理なく楽しく体力付けていくのがいいよね

522 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/26(日) 18:36:51.98 ID:Q+Hw1GiX.net
とうとうプロテインに手を染めてしまった・・・

523 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/26(日) 20:58:02.90 ID:Steq/SBT.net
>>520
それを聞いてはげみになりました!
自分も三ヶ月後そう感じられてるよう頑張ります

>>521
なるほど、三週間で体力が付き始めるんですね
とりあえず後二週間、必死でついていこうと思いますw

524 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/26(日) 20:58:30.18 ID:Steq/SBT.net
>>522
なんかビリーの負荷では筋肥大しないっていう話しが主流ですが
ビリーとプロテイン併用でかなりいい身体になったって人もいるみたいですね

525 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/27(月) 14:28:24.31 ID:cdVCGo3m.net
>>524
筋肥大はわかんないけど、やり続けてると、
シュッとしてくるよ。
ウエストサイズは変わらないけど、ズボンのお尻のとこの布が余ってきたり
シャツは脇が楽になるけど肩がピチっとしたり、首周りがスッキリしたり。
無理せず3ヶ月ぐらい続けてみるといいと思います。
飽きたら違うディスクをやるのもいいかも。
ある日突然、基本プログラムの終盤の腹筋が全部できるようになった時の
ちょっとした感動は忘れられませんw

526 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/27(月) 20:21:33.44 ID:FfGYmAgu.net
運動何年もしてなかって太っときたから始めたけどきつすぎワロタww
でも運動すると気持ちいいな

527 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/27(月) 21:18:32.09 ID:T+ayPVor.net
三枚目やってみたんだけど、確かに腹はしんどいもののちょっと
物足りない感じしますね…汗もそこまでかかないし
なんか休憩みたいになってしまう感じ
一、ニ枚目をずっとやるのが一番効きそうな気が

>>525
ほうほう、それは魅力的ですね。
シャツの首周りきつくなったのが軽い悩みなので朗報ですw

528 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/28(火) 19:22:43.06 ID:kd8bhN2F.net
ある程度筋肉がついたらtaeboのほうが良いんじゃなかろうか

529 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/03/01(水) 10:49:41.98 ID:m9eeR8dn.net
やってること変わらんけどね

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【7:148】■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/12/28(水) 21:34:34.61 ID:i8hdNlxk.net
テンプレやマナーは強制ではありません。
煽りはスルーで。

■ 参加表明テンプレ
名前: コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別(♂or♀)#トリップ(文字列)
【参加表明】
ダイエット方法:
 
    ・性別は任意。
    ・トリップをつける。
    ・本文には 【参加表明】と、自分のダイエット方法を書く。


■ 推奨 ■
・半月の成果を報告する【中間報告】をする。15日〜16日
・1ヶ月の成果を報告する【最終報告】をする。末日〜翌月1日

先月スレ
■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1480509477/

139 名前:のん@153*56*54 ◆uNvxkF4bMY :2017/01/31(火) 22:59:11.24 ID:18O2dnnU.net
>>20
最終報告

54.5kg
後半生活リズム崩れて風邪ひいたのが痛い。
2月は健康に気をつけて頑張る!

スレの皆様も体調などお気をつけ下さいませ。

140 名前:たまご@149*53.2*51.5♀ :2017/02/01(水) 01:17:23.37 ID:lB+Qu22z.net
>>9
>>122
【最終報告】
52.4

全然だめだ…怪我で1週間運動できなかったけどそれなくてもクリアできてたか怪しい
体重はアレだけど体脂肪率はどんどん減っててちょっと嬉しかった
カロリーはほぼ守れたから来月は夜遅くに食べないことを目標にがんばります

141 名前:ねはん@173*65.5*65.0*♂ ◆4kT6j21NRw :2017/02/01(水) 07:17:08.45 ID:stLndkmR.net
>>31
>>87
【最終報告】
開始→正月あけ→中間→最終
体重
65.5kg→67.5kg→64.9kg→64.0kg
体脂肪率
17.0%→17.5%→16.5%→14.5%

ケトジェニック維持の観点からジム後の糖質摂取を取り止めてから、体脂肪率がすっと落ちた
来月目標でゴールできそう

142 名前:はるき@168*57.4*55.4*♀ ◆fZBVDNdCOM :2017/02/01(水) 07:31:04.26 ID:C2Tm9Zki.net
>>43
最終報告55.3

中間より1キロ増…短期間で減りすぎたから調整で食べたから仕方ないけど55は切りたかった

143 名前:こ@152/48.7/46台安定/♀ ◆xSC55flLo2 :2017/02/01(水) 07:45:44.95 ID:eZYLlO/V.net
>>120
【最終報告】

47.5/25.6

20日間くらい46キロ台保ってたのにおかしいなおかしいな
体脂肪率はこのくらいになる日もあったので筋肉増えただけとは感じにくい

来月も頑張ります。

144 名前:GRN*174*74*72*♂ ◆21uw1u3fHc :2017/02/01(水) 09:27:58.33 ID:GhjyorZ+.net
>>89
最終報告
74→72.4
目標達成ならず自分の意思の弱さが際立つ
来月は更なる精進を

145 名前:ドライブ@155*56.9*56.0*♀ ◆rd.df6TEBZe4 :2017/02/01(水) 13:48:51.75 ID:b2spkCeQk
>>113
【最終報告】
59.1
えーなんでやー異常な増え方なんですけど
原因が良く分かんないけど2月は仕切り直して頑張る
はーあ

146 名前:ずんぐり@154*64.8*59*♀ ◆XTitdn3QI6 :2017/02/01(水) 19:36:26.08 ID:y7/QvHOF.net
最終報告
64.8→61.9
進まぬ悔しい
来月また頑張る

147 名前:多肉@165*59*57♀ ◆1BDpuJVTC2 :2017/02/02(木) 14:32:11.28 ID:8U+OMjs3.net
>>40
最終報告
59→59.2
一番軽くて57.9
ぜんぜん変わらず。2月こそ頑張る

148 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/04(土) 10:11:21.97 ID:jHZw8IJEH
何もしていない普通の一般人の自宅に隠しカメラを取り付け
それをネットでリアルタイム配信

仲間という人間に対する盗聴盗撮生ネット配信の会

しかけたカメラの映像
乗っ取っているPCの画像をリアルタイムで生配信中
集団で仲間の私生活を覗いて楽しんでいる

そんなことが今この国では行われています

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【8:945】【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。(ワッチョイ 8a64-0+k6) :2016/03/02(水) 16:57:38.69 ID:MLEfw1P40.net
!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
上記をスレ立て時、2行冒頭に書くこと(1行分は消えて表示されません)


前スレ
水溶性食物繊維3(イヌリン・難消化性デキストリン) ※Part003
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454328903/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

936 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1f-ms8y) :2017/02/19(日) 00:15:47.34 ID:uDPbLBbRa.net
難デキで、かゆみ出た人いる?

937 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f51-UaaM) :2017/02/20(月) 23:49:19.11 ID:9pfNnMcW0.net
難デキ始めてから余計に便秘がひどくなったんだけどなんで?

938 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f99-J25Y) :2017/02/21(火) 12:39:59.28 ID:4962s0ze0.net
何でったって
体質だろうって以外に答えようがあるかよバカ

939 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa9f-yXFx) :2017/02/21(火) 12:51:01.56 ID:CVNkF+DWa.net
>>937
俺はむしろ快便になったんだよね。

940 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa9f-yXFx) :2017/02/21(火) 12:52:06.41 ID:CVNkF+DWa.net
>>936
快便になって喜んでたら蕁麻疹でるようになった。
難デキとの関係はわからないけど。

941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd7f-MTWH) :2017/02/22(水) 03:45:17.14 ID:GqQDpcxzd.net
下痢とか便秘は無いけど屁が臭くなった上にすごい頻繁に出るようになった
先週からエビオス錠飲み始めたから効果に期待してる

942 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ラクッペ MM33-zElD) :2017/02/24(金) 07:46:51.75 ID:UV9vHjqWM.net
>>941
俺もエビオス飲んでるけど過度な期待はしないほうがいいぞ

943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sacf-LqKA) :2017/02/24(金) 09:29:47.42 ID:nc/3el21a.net
おならめっちゃ出るよね、しかも我慢しようとしても音が鳴るw
お腹が張って苦しいしつらいわ

944 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bb81-lqx3) :2017/02/28(火) 21:56:46.93 ID:kY9JNGLn0.net
イヌリンは虫歯になりやすい?

945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0b62-i5z9) :2017/02/28(火) 22:18:56.15 ID:2Dyz3ea20.net
>>123
 _____________________
 |                              |
 | 今 ・  こ  ・  .基 俺 そ そ 聞 小 .     |
 | 頃 ・  の  ・  本 が の し  く  学 .      |
 | 俺 ・  言  ・  的 思 結 て と  校.       |
 | を 過 葉 い に  う 果 最 こ  の    テ  |
 | 笑 去 .に え は .に 得 期 ろ  性    ィ . |
 | っ に 騙  い .譲  、 た に に  教   ッ  |
 | て 戦 さ  え り  精 人 勝 よ  育 . .  シ . |
 | い っ れ .お 合 子 生 ち る  で. . . .ュ |
 | る た 続 先 い 達 が 残  と  、      .|
 | の 精 け に   .は  、 っ 莫 自 .   . |
 | か 子 た ど    戦 こ  た 大 分  .     |
 |    た の う    っ の の な  が      |
 |    ち が ぞ    て 有 が  数 昔      |
 |      俺 !    い  り 俺  の  、      |
 |      だ      な  様 様 精 精 .      |
 |      と      .い    だ 子 子.  .   |
 |      思      の    と  と だ  .     |
 |      う       で    い 戦 っ.  .   .|
 |      方      は    う  っ た.       |
 |      が      な    事 た 事 .    .|
 |      自      い    だ ら  を      |
 |      然      か       し. 知       |
 |      だ              い .っ       |
 |                      . た       |
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【9:4】骸骨が大嫌いな人 !!
1 名前:平山直行 :2017/01/24(火) 16:34:59.29 ID:OFVMIW2hW
夏は痩せたい。こんな風になりたくない。

2 名前:平山直行 :2017/01/24(火) 16:35:33.51 ID:OFVMIW2hW
できれば体重30kg代になりたくない

3 名前:平山直行 :2017/01/24(火) 16:37:12.43 ID:OFVMIW2hW
できれば体重30kg代になりたくない

ガリガリになりたくない。

4 名前:平山直行 :2017/01/24(火) 16:38:18.43 ID:OFVMIW2hW
平山直行さんです。

夏は体重40kg代ならまだいい。

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【10:878】拒食症の恐怖
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2010/03/20(土) 20:51:51 ID:PLlfe2Xq.net
http://phassy.net/nomake/guide/slim_005.shtml
痩せたい でも こんな風になりたくない…

869 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:13:19.27 ID:a92q2O+El
できれば体重30kg代になりたくない

870 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:14:10.52 ID:a92q2O+El
イザベル・カロ 28歳で亡くなる 161cm 28kg BMI 10.8
平均は57.03kg。

871 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:14:42.00 ID:a92q2O+El
イザベル・カロ
161cm
28kg
死亡

872 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:15:20.34 ID:a92q2O+El
イザベル・カロ 標準体重の半分になって亡くなる
享年28歳

873 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:21:53.83 ID:a92q2O+El
おっぱいが出なくなったら、若して婆ちゃん胸にそっくり。

874 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:25:44.34 ID:a92q2O+El
みんな冬が苦手なの

875 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:28:34.47 ID:a92q2O+El
身長158cm 体重35kg 靴のサイズ22cm 足のサイズ19cm

足首とか棒みたいですね。

876 名前:平山直行 :2016/07/13(水) 08:30:15.52 ID:a92q2O+El
夏は筋肉はいらない
血管だけで良い。

877 名前:2007年を超える大暖冬になってくれ :2016/10/30(日) 17:32:24.92 ID:Ig+hoeD95
>>874 平山君
今年は2007年を超える大暖冬になってくれたらいいね。

平年比+1.5℃〜+2.0℃で。

北日本 西日本は+1.5℃
東日本+1.6℃〜+2.0℃
奄美沖縄は+1.3℃〜+1.5℃だったら嬉しいっすよ。

878 名前:平山直行 :2017/01/24(火) 16:32:35.35 ID:OFVMIW2hW
できれば30kg代になりたくない。

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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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