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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 2: ★クレンブテロールってどうよ (1) 3: ★Suffering from dirty strong supersonic attacks (1) 4: 栄養学の世界的権威が 糖質制限を批判!! (37) 5: チラシの裏 85枚目@ダイエット板 (445) 6: 2016恵比寿アトレかしガーデン売上金600万円 (3) 7: 【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 4 (785) 8: ★【空腹】お腹すいた【健康効果】 (14) 9: 【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ08【太った?】 (791) 10: チビの言い訳「体重軽いから」 (68) 11: ★ヤリマンこ大西向日葵高倉中→伊川谷高 (1) 12: 30キロ減らしたいんだけどアドバイス求む (650) 13: ■体重81s→65sになるまでの手記■ (946) 14: 20歳167cm83kgのデブダイエットを決意 (265) 15: 酒飲みまくりで痩せる (669) 16: 甲状腺ホルモン 2 (742) 17: ★荒木秀夫弁護士の顔を刃物でズタズタに切り裂き (1) 18: ★デブスで腐女子だけどなんか質問ある? (10) 19: 麦と糖類を排除 (58) 20: 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg  part1 (493) 21: ダイエットした後ってどうやってキープするの? (326) 22: 【インスタ】みちめぐダイエット【グラマー】 (157) 23: LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds (461) 24: ★おススメのダイエット法教えてください (1) 25: 【ブロン】薬ダイエット【ブプロピオン】 (87) 26: ★【SCだからできる!】個人スレでマッタリ (79) 27: 【細い痩せすぎ】ガリガリ女集合【体重軽い拒食症】 (17) 28: ビチク爺さんへの苦情 part38 (1002) 29: とにかく、骸骨が大嫌い!! (27) 30: ★韓国日蓮正宗の大義名分は相手の嫉妬を捏造 (1) 31: ステマになって申し訳ないけどすっきりフルーツ青汁って凄いな (42) 32: 深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット (541) 33: 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14 (722) 34: マイプロテインでダイエット Part 1 (16) 35: 美しくダイエットしたい女性のためのスレ (426) 36: 【ナイスストレッチ】 バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★8 (437) 37: 体重98kg19歳女が成人式までに痩せるスレ (190) 38: ★新年だしVaRダイエットしよーぜ (1) 39: 【きれいに】痩身エステ【痩せるダイエット】 (833) 40: ★数年かけて45kg痩せた (9) 41: 【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 (618) 42: ●カミカミ●咀嚼ダイエット 3●モグモグ● (995) 43: 拒食症の恐怖 (892) 44: 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202 (195) 45: メタルマッスルHMB (14) 46: ★俺の体型どう (1) 47: ☆40キロ台に突入した人が、45キロを目指すスレ☆ (346) 48: 甘いものやめようやめようと思ってるのについ食べてしまう奴 (27) 49: ローイングマシン【ボート漕ぎ】一艇目 (83) 50: 食べたい欲求を書きこんで発散するスレ (36) スレッド一覧はこちら
【1:6】★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  2. 2ちゃんねる公式ビューア ( http://p2.2ch.sc/ ) にログインする方法
   携帯/PC両対応。どこからでも2ちゃんねるをどうぞ。

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月

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【2:1】クレンブテロールってどうよ
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 19:12:37.67 ID:QaomnBi+z
どう?

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【3:1】Suffering from dirty strong supersonic attacks
1 名前:Suffering from dirty strong supersonic attacks :2018/04/25(水) 02:31:42.37 ID:xMcqcc4Xu
 I'm suffering from dirty strong supersonic attacks!! Supersonic terrorisms!!

 The supersonic attacker is also in Yamaguchi city.

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【4:37】栄養学の世界的権威が 糖質制限を批判!!
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/28(火) 19:48:37.88 ID:y9C9c/l4.net
低炭水化物ダイエットへの警鐘

発売日: 2017年11月02日頃

【著者情報】
キャンベル,T.コリン(Campbell,T.Colin)
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
50年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。

【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質(炭水化物)を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性

史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/

28 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/29(木) 23:40:28.31 ID:l7XEE7aL.net
今週の週刊新潮も追い討ち

29 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/30(金) 16:49:23.72 ID:WSGIoGr+.net
週刊新潮 2018年4月5日号

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」 

▼マウス研究で特定された「危険物質」

▼血液が酸性になる「老化促進メカニズム」

▼「脳梗塞」一歩手前だった「女医」の告白

▼世界一健康な心臓を持つ「アマゾン部族」
 総カロリー中の「炭水化物摂取比率」は72%!

▼糖質制限で「死亡率1.3倍」の驚愕データ

▼「米名門大」教授が定説を覆した! 低糖質こそ「がん」を生む
https://www.dailyshincho.jp/renewal_common/images/shukanshincho/poster.jpg

30 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/01(日) 13:57:23.79 ID:WfgGUL44.net
認知症リスクを上げる過度な糖質制限
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180401-00000017-mai-soci

31 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/06(金) 19:56:14.10 ID:tXf1uTds.net
週刊新潮 2018年4月12日号

衝撃の新証拠第2弾

「糖質制限」の「がん」「認知症」リスク
▼「元祖提唱者」アメリカ人に「心臓発作」「高血圧」の病歴
▼遺伝子を傷つける「血中連鎖」が「老化」「がん」のもと
▼「糖質制限」ストップで「動脈硬化」が改善の実例集
▼カギは「インスリン」で「アルツハイマー」へまっしぐら
http://www.shinchosha.co.jp/images_v2/issue/ad/2098.png

32 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/11(水) 07:30:04.10 ID:hliDg+WP.net
ここにも新潮の記事で煽るバカがいるんだな
世界的に糖質制限の有効性は確固たる事実だよ

33 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/11(水) 08:29:13.22 ID:Ljd4M2jm.net
という糖尿病患者の現実逃避

34 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/11(水) 11:44:12.34 ID:10U6E/gC.net
糖質はガンの餌だけど、癌ができてからの話なんだよなあ
タンパク質脂質はガンの餌ではないが、がんの発生リスクが上がるね

35 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/11(水) 11:47:52.88 ID:10U6E/gC.net
老化でガンや他の病気になるのは体力や抵抗力低下がほとんどの原因だし
若くても糖質不足で体力低下や抵抗力低下になれば病気に対して防御力は低下してリスクは上がる

36 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/11(水) 11:52:02.73 ID:10U6E/gC.net
過剰摂取が悪いのは言うまでもないが
不足も結局は体力の低下に繋がり病気への抵抗力が落ちて良いことはない
厚生労働省の食事指針のバランスと量がベスト

糖質は毒だ!みたいこと言う人いるけど頭おかしい。
素人はちょっと違った情報を得るや否やなんでもすぐ極端なほうへいこうとするし、洗脳されすぎ。

37 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/21(土) 14:20:37.05 ID:Lk/NWlpKv
糖質は遅効性の毒で間違いない!みんなもっと勉強した方が良いよ。ブドウ糖→ピルビン酸→嫌気性代謝に傾く→乳酸の過剰蓄積→ミトコンドリアの機能不全→酸化→癌細胞出来る
ピルビン酸を好気性代謝に全て出来れば良いがその為には酸素や大量のビタミンB1等の補酵素が必要になる。
乳酸はエネルギーの再利用出来るから良い物?明らかにマイナスATPになるでしょ。脚気は何故あんだけ流行したか考えれば分かるはず。
そもそもブドウ糖が必要な細胞は赤血球と脳のグリア細胞と癌細胞のみである。
赤血球は酸素を運ぶ役割があるからミトコンドリアがない、グリア細胞は思考をする最も重要なニューロンにブドウ糖を代謝して出来る乳酸を供給する。
しかしそもそもニューロンは脂肪酸から作られるケトン体をそのまま使える。更に赤血球やグリア細胞には糖新生で必要なブドウ糖は自分の身体で作れる。
ブドウ糖は大量のビタミンB1を消費するしビタミンCと構造が似てるからブドウ糖が身体に大量にある状態ではビタミンCの摂取を邪魔することになる。
大量の乳酸の蓄積の上に抗酸化作用が作用があるビタミンCを吸収出来なかったら身体はかなりの酸性になる。PH7.4付近を保てなくなりこれ以上酸化したら乳酸アシドーシスになってしまう→ブドウ糖を大量に消費してくれる癌細胞が出来る。
まあほとんどの人はこんな話理解出来ないでしょう。癌の人や糖尿病の人や病気の人でさえそれは間違ってると言う。細胞や脳の仕組みや生理学とか特に勉強せずに医者や管理栄養士や研究家の言う人達の事を信じきってしまう。
下手すりゃそこらの周りの人や芸能人の言う事もすぐ鵜呑みにする。
全て悪の根源である糖質の過剰摂取しながら病気を治そうとするからいたちごっこだし治らなかったり難病になったりする。
全てでは当然ないが糖質が原因の病気は数知れずある。
糖質を控えるだけでどれだけリスクが減ることやら。癌、糖尿病、心疾患、脳疾患、アルツハイマー、花粉症、アトピー、痛風等他にもあらゆる病気が改善されるだろう。

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【5:445】チラシの裏 85枚目@ダイエット板
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/07(水) 18:00:27.25 ID:3jNhioJI0.net
前スレ
チラシの裏 83枚目@ダイエット板
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505310117/
チラシの裏 84枚目@ダイエット板
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1510330971/

姉妹スレ
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491488129/

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてワッチョイ表示
-
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

436 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 22:55:15.91 ID:4alKu7610.net
150/62
一週間で7kg落とす
運動と飲料しか飲まない断食で減らす
一週間で落とさなきゃいけないから死ぬ気でやる
まじで死ぬ気でやる
デブのまま生きるぐらいなら死ぬ気でやる

437 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 23:22:23.84 ID:Gfm53A6SM.net
>>435
一日どのくらいやったの?

438 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 23:24:20.77 ID:QKwxhIwL0.net
>>437
朝晩5分ずつくらいかな?普通は前歩きだけなのかもしれないけど後ろ歩きもしたw
後ろ歩きは内太ももがかなり刺激される

439 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 00:05:52.05 ID:x5kbA7gWK.net
体重計の位置変えたら1kgも増えた…なんでだよ(`;ω;´)

440 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 00:11:05.00 ID:3KTqpkQl0.net
>>439
畳かじゅうたんの上じゃなければ正確な数字にならないよ

441 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 01:47:36.36 ID:x5kbA7gWK.net
>>440
板張りの床だから少し歪んでるからかな
トンです

442 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 06:00:54.37 ID:ZvCx9cWxa.net
引っ越ししたら体重が2キロ近く増えたまま
生理と被ったからむくみかと思ったけど変わらない
今まで軽く出てたんだなーショック

443 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 08:51:40.77 ID:KHUInBNe0.net
停滞期で1か月くらい変わらなかった体重が3か月ぶりくらいに湯舟に入ったら1s減ってて驚いたw
水貯め込んでたんかな

444 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 09:57:35.86 ID:OyBDZ6rZ0.net
104日目だゼット

81.1kg→81.3kg

445 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 10:09:24.50 ID:S6nAsBvGa.net
体重計って国内でも居住地域によって初期設定必要じゃないの?
オムロンの体組成計は初期設定項目があった

今月初旬に初めて一週間ぐらい49kg台維持出来たのに残業続きでおやつ食べまくって元の木阿弥
連休中がんば…れるかな

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【6:3】2016恵比寿アトレかしガーデン売上金600万円
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/13(日) 15:15:10.22 ID:TkiBsuaP.net
燃油サーチャージ600万円で医者免許資格認定医かし購入。医学部勤務中燃油サーチャージ代でかし食べている。日本航空に1億円手渡し。2017年元旦1.1医師免許資格認定医は全員血便。ざまあ。

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/13(日) 17:27:52.84 ID:lVa4d2nV.net
なんともあれおすしですし!!

3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/15(日) 12:22:45.30 ID:UYhIM8kFY
借地

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【7:785】【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 4
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/10/22(火) 21:30:06.53 ID:Gu8NnQuS.net
引き続きどうぞ

前スレ
【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 3
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346887549/l50

776 名前:誰でもいい人 :2018/01/14(日) 22:46:22.10 ID:xyzsziB06
鈴木その子氏のプロフィールも嘘ばっかりだし、化学調味料まみれの料理も、ありがたって売れてるようだ。彼女は確かに料理はうまかったし、特異カリスマ性はあったがそれだけだ。

777 名前:誰でもいい人 :2018/01/14(日) 22:47:44.18 ID:xyzsziB06
このことは、彼女の周りに昔からいる人たちは、よく承知しているし嫌悪しているはずなのだが。ダンマリを決めているのは、金の力なのか。彼女周辺の人達は、だいたいが金持ち。だが、信じ難いけちでもある。息子の死さえも商売に利用するなど見上げた根性だ。

778 名前:誰でもいい人 :2018/01/14(日) 22:48:32.42 ID:xyzsziB06
ネットを見る限り嘘八百が真実となっているが、こんなものなんだろうか?世間で信じられてる事実の真実性ってこんなもんなのだろうか?

779 名前:誰でもいい人 :2018/01/14(日) 23:05:37.96 ID:xyzsziB06
康之は拒食症ではない。友に「明日またな」と窓から手を振った。身を乗り出しすぐれ窓から転落した。泥酔していた。浪人中、駿台予備学校生だった。見送った友は予備校の同級生。

780 名前:誰でもいい人 :2018/01/14(日) 23:07:03.16 ID:xyzsziB06
新聞にも載った。四谷警察署に調書もある。その子氏は、自分の年齢を言わないでほしいというのが第一声だった。

781 名前:誰でもいい人 :2018/01/14(日) 23:20:19.48 ID:xyzsziB06
康之はいい奴だった。気一本の奴だった。その子氏を嫌っていたが、ものすごく心配をしていた。その子氏に天罰が下ったと言う人もいた。そうだろう、彼女の本当の味方は彼しかいない。

782 名前:誰でもいい人 :2018/01/14(日) 23:20:48.46 ID:xyzsziB06
が、彼女の天罰で彼が死ぬのは不条理だ!彼の死をいつまでも愚弄するな。彼は拒食症で死んでいない。商売に利用するのはやめろ!

783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/13(火) 00:07:44.62 ID:+NV+xMRYq
オリンピックなんかに うつつを抜かす 代表の会社は、バカ社員たちもマニュアルどおりの対応しかできない。

784 名前:元銀座店にいた人 :2018/04/13(金) 12:25:11.63 ID:ZDbYJhfED
先月位にDMのはがきが届き、懐かしくなって検索出したら、こちらのページを見つけました。
その子先生の時代に、銀座店で働かせていただいた者です。
毎晩のようにその子先生が4階のレストランに見えて、大テーブルに1人で座っている方に話しかけたり、先生が身近な場所でした。

当時は、浜松町の定例会に始発で向かって並んで…懐かしい記憶でいっぱいです。
シュガーサンドや、卵焼きのお弁当、美味しかったです。

先生がお亡くなり、暫くは働かせていただいたのかな、馴染みの方が次々やめられ、派遣会社の方が増え始め…結果的に私もやめまして、今は地方におります。

私自身は、拒食症、過食症経験者。うがいする水までその子浄水器、というヘビー信者出身でした。
その子先生、片岡さん、スタッフ方にもとてもよくしていただいたので、嫌な気持ちはありませんが、かなりの金額を使ったなと思います。

時代にして、3階 ワ〇タ〇ベ店長の時代です。
今更、古すぎの話題でしたらすみません。

新聞は、ヤマト便?なのか、3回転居していてこの10数年見ていません。
DMは、数年前に、一度、お醤油だけ買ったので、それで届いたのだと思います。
一時は、人生をかけようとした会社、今の新聞も見たいし、銀座店がどうなっているのか、見たいです。
時々、覗きますので教えてください。

785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/13(金) 20:45:17.80 ID:TdTy+GGxj
>>784さん。最近はTHE SONOKOというカラーの主に商品情報の会報が届いてます。
それも最近ネットで買物したら届くようになりましたw
今月号は前社長が退任され新社長の出口氏の挨拶が載っていました
銀座店に勤めてらしたんですね、その時の銀座店ならお会いしていたかもしれません。学校帰りに寄ってました
自分も今のsonokoはよくわかりません。

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【8:14】【空腹】お腹すいた【健康効果】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/10(火) 17:15:52.20 ID:W+AYrUnJH
血液サラサラ&免疫アップ!空腹でいる事の健康効果が本当に凄い

随処に食べ物がありふれる世の中、お腹が空けば、美味しいものが簡単に食べられる幸せがあります。
とはいえ、空腹でいることにも実はメリットがあり
たまにはお腹を空かせながら生活するのも悪くないかもしれません。

常に何か食べている、は危険

好きな時に好きなものを食べる。それはある意味とても幸せなことかもしれませんが
その実、血糖値は常に高い状態を維持させてしまい、肥満や老化を早めるリスクが上昇します。

間食をなるべく避けて、ものを食べるのは3度の食事の時間だけ、とキッパリ線引きをすることが重要。
下手に食べて空腹を紛らわす位ならば、空腹のままでいる方が健康にはずっとプラスです。

空腹で居ることのメリット

30分空腹でいるだけで、身体にとって嬉しい健康効果がいくつも起こることが分かっています。

5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/12(木) 14:53:21.36 ID:gd28qYFHg
空腹の後に飲んだ青汁に甘味を感じた。
味覚が研ぎ澄まされてきたのかな?

6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/12(木) 14:54:22.95 ID:gd28qYFHg
空腹の後に飲んだ青汁に甘味を感じた。
味覚が研ぎ澄まされてきたのかな?

7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/12(木) 17:23:29.84 ID:8R5jw9Adl
どんなものでも口に入れると美味しく感じる。
『空腹は最高の調味料』という言葉を実感した。

8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/13(金) 01:40:09.76 ID:hqY3ZWBpW
平日はまだ我慢できるけど、土日をどう過ごすか…

9 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/13(金) 01:59:46.87 ID:2MtulHV1K
眠れないのはお腹が空いてるからかなぁ…?

10 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/13(金) 13:19:01.75 ID:J7i/9p0Un
午前中は水分のみで空腹で過ごしました。
お昼は少量で満足できました。

明日明後日どのように過ごすか…悩ましいところです。

本当は平日と同じようにできればベストなのですけれども…(-"-;)

11 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/13(金) 14:32:08.72 ID:cn2iD1+rR
明日のことは明日考えよう。
まずは今日一日を過食しないで過ごすこと!

12 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/13(金) 17:22:20.17 ID:WWE/b7uf8
冷蔵庫にご飯と明太子がぁぁぁ〜
た、食べたいっ!

でも、我慢する(T_T)

13 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/13(金) 19:17:05.20 ID:Tod2O5a1v
ずっと大丈夫だったのに録画してた旅番組の食事シーンで食欲が暴発した。
あぁ、いま、めっちゃコンビニ行きたいっ!
コロッケ定食ご飯大盛り食べたいっ!

14 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/15(日) 05:09:07.38 ID:MzHyycolM
良いスレだな

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【9:791】【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ08【太った?】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/10/26(日) 20:09:53.63 ID:2jZ/DNRK.net
今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ07【太った?】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1382334404/

782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 07:34:33.61 ID:Zow+C4qx.net
160
46.6
便秘気味。
便秘解消法良かったら教えてください。

783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 07:44:54.76 ID:TujkLX5S.net
プルーンを食べることですかねぇ…

784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 09:43:23.87 ID:6ZPDtCTs.net
>>777 です
好きな人の好みのタイプが折れそうなくらい細い女の子と聞いて体型補正頑張ってたんだけど、週末彼に聞いたら私もその中に十分含まれる事が分かったので卒業します

くびれと太ももと脚のラインを絶賛されたので今後はヒップアップを >>782 くらい努力しようかな〜〜
(プルーンより基本的な食物繊維及び運動不足では…

他の皆様も自分の目標に近づけます様に。

785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/25(水) 09:54:46.72 ID:TujkLX5S.net
プルーン、一時的にゆるくする効果があるようだけれどね
私は玄米と白米を半々でよく噛んで食べてますが、玄米を切らすとゆるくなるので…
単純なメカニズムじゃないのですよね

786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 04:56:59.07 ID:y4URq7N/.net
みんな細くて羨ましい
158cm
53kg
1日1食を半年続けてるが月に1キロペースで太ってるわ

787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 08:52:30.25 ID:RuZEUHiE.net
プルーンって一日2粒では足らないのかな?
ヨガにエアロビにがんばっているんだけどなぁ。
昨日はしてないけど。腹筋10回では足らないかな?
もともと便秘気味だからな。助けてぇ。
今日も
160
46.6

788 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 10:24:40.68 ID:dtAkRZy2.net
便秘、つらいよね
食生活や環境の変化、カラダのリズムなどいろいろな原因が考えられるし、どれが当てはまるのか判断できないなぁ
5日とか一週間とか長引くと深刻なことになるからクリニックで相談するか、市販薬で調整するのもありだと思う
どういうものを食べたらどうなるのかは十分に把握されていると思うけれど、偏食を避けてバランスよく食べ規則的に生活することかなぁ
62.8少し下がったお菓子袋食いしてるけど脂肪11.1%

一日1食だとかえって増えるかも
食べる間隔が長くなるとカラダがエネルギーを蓄えようとするから
回数を減らすのではなくて量と種類を適切にというのがポイント

789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 10:29:17.39 ID:dtAkRZy2.net
素人なのに偉そうに書いてごめんね

790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/26(木) 23:30:41.24 ID:2xvw2zH+.net
【性別】♀
【身長】155p
【体重】48.9kg
【BMI】20.35
【体脂肪】28.8%
【目標】45kg
アラサーになってから代謝落ちて痩せにくくなってきた…とりあえずお菓子やめる!

791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/27(金) 07:32:52.15 ID:7LB5PM4Y.net
ここ優しい人が多いね。
今日はお陰様で
160
46.2

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【10:68】チビの言い訳「体重軽いから」
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/04/22(土) 23:03:22.30 ID:7hpFrW71.net
無駄な足掻き

59 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/01/25(木) 23:50:21.65 ID:SDSNf7Fm.net
チビがチビwww

60 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/02/22(木) 11:06:01.50 ID:PJ/rvbG+.net
チビチビw

61 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/02/25(日) 00:23:35.99 ID:JP3XwAol.net
53:さきまにあ0512(sakimania0512):2006/06/12(月) 10:31:36 ID:8eZIrWIu
一日中メールしてくれて、相手からは絶対切らないでくれるのですが、
面倒臭い感丸出しで返事も必ず20分後です。
大事な相談とかしても短い返事しかくれないし、ちょっとカマかけてもかわされます。
正直言って私はどうでもいい存在なのでしょうか?

313 :おさかなくわえた名無しさん:2011/12/21(水) 15:47:41.20 ID:2PPQrOBb
恋人でもないのに一日中メール付き合ってくれてるだけありがたすぎるだろ…
他のこと何もしないで自分へのメールだけで生きろってのか

62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/04(日) 13:35:25.58 ID:Odz9Kh/r.net
チビはまだ逃げ回ってるのかな?

63 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/25(日) 13:51:04.58 ID:sn/KGNIc.net
茶番www晒そう!
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
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64 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/01(日) 19:32:55.53 ID:5mzF6+Rp.net
チビばっかw

65 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/03(火) 19:51:44.19 ID:w+gmwOun.net
それ、背が低いだけですから(笑)

66 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/06(金) 14:15:35.49 ID:wDGjeCVo.net
まだドチビは長伸から逃げ回ってるの?

67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/06(金) 15:00:56.36 ID:VlR6spdh7
158、20低見の見物

68 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/23(月) 22:39:20.55 ID:TILE0h58.net
ドチビだからw

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