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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.10【内臓脂肪】 (175) 2: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 3: 身近にいるデブの悪口を言うスレ (31) 4: 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 (807) 5: 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14 (987) 6: 体重98kg19歳女が成人式までに痩せるスレ (192) 7: 8時間ダイエットしませんか。 (280) 8: 【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】 (766) 9: 【食後に】コーヒーダイエット【一杯】 (478) 10: 【乗って】バランスボール 2個目【痩せる】 (508) 11: ☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ135★★ (1002) 12: ダイエット中なのに食べてしまったもの (649) 13: 30キロ減らしたいんだけどアドバイス求む (653) 14: ☆踏み台昇降DEダイエットPart133★ (394) 15: MEC【肉 卵 チーズ】part 8 (86) 16: 【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】 (563) 17: ★デブスで腐女子だけどなんか質問ある? (11) 18: 美しくダイエットしたい女性のためのスレ (551) 19: 深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット (740) 20: 不食ダイエット (8) 21: 【高消費・燃焼】 ボクササイズでダイエット (168) 22: ダイエットで糖質制限が更に加速化 (72) 23: チビの言い訳「体重軽いから」 (74) 24: チビはどうしてマウントを取ろうとするのか? (23) 25: ★クレンブテロールってどうよ (1) 26: ★Suffering from dirty strong supersonic attacks (1) 27: 栄養学の世界的権威が 糖質制限を批判!! (48) 28: 2016恵比寿アトレかしガーデン売上金600万円 (3) 29: 【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】 4 (785) 30: ★【空腹】お腹すいた【健康効果】 (14) 31: 【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ08【太った?】 (950) 32: ★ヤリマンこ大西向日葵高倉中→伊川谷高 (1) 33: ■体重81s→65sになるまでの手記■ (946) 34: 20歳167cm83kgのデブダイエットを決意 (265) 35: 酒飲みまくりで痩せる (669) 36: 甲状腺ホルモン 2 (754) 37: ★荒木秀夫弁護士の顔を刃物でズタズタに切り裂き (1) 38: 麦と糖類を排除 (60) 39: 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg  part1 (500) 40: ダイエットした後ってどうやってキープするの? (329) 41: 【インスタ】みちめぐダイエット【グラマー】 (162) 42: LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds (671) 43: ★おススメのダイエット法教えてください (1) 44: 【ブロン】薬ダイエット【ブプロピオン】 (93) 45: ★【SCだからできる!】個人スレでマッタリ (79) 46: 【細い痩せすぎ】ガリガリ女集合【体重軽い拒食症】 (29) 47: とにかく、骸骨が大嫌い!! (27) 48: ★韓国日蓮正宗の大義名分は相手の嫉妬を捏造 (1) 49: ステマになって申し訳ないけどすっきりフルーツ青汁って凄いな (42) 50: マイプロテインでダイエット Part 1 (19) スレッド一覧はこちら
【1:175】【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.10【内臓脂肪】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/18(月) 06:03:20.50 ID:QpNA4H46a.net
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

体重ではなく、体脂肪率でダイエットを語るスレです。

荒らしはあぼーん、NGNameで対処しましょう。
スレ立て時は、本文1行目に下記↓をコピペして立てて下さい
!extend:checked:vvvvv::

前スレ
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.9【内臓脂肪】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516221888/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)


166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 15:41:34.08 ID:B1eS6Gxoa.net
>>165
こちらこそありがとう!そう言われると嬉しいよ
自分も一年前にこの板に貼られた報告を見て一年頑張れたとこあるよ

167 名前:名無しさん :2018/06/24(日) 17:25:15.48 ID:n24FRnKyd
脂肪が多いから、デブに見えるんだろう・・・・。

168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 17:40:35.14 ID:TbKixSvVM.net
>>143
凄っ!!
結婚してくだしい

169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 18:35:50.70 ID:ti8/+oNw0.net
すごすぎ。
痩せたことじゃなくて、筋トレやフルマラソンってところがね。
体より心が強靭すぎる。
やってること考えるとここまで行って当然だわ。
普通のアマチュアアスリートみたいなもんだしね。

170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 18:42:37.16 ID:Rx6vW8Rq0.net
>>169
それもそうなんだけど、元がこんなデブってことは怠惰な面もあるってことだよ?
そう考えるとますます凄いよ

171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 18:56:13.82 ID:B1eS6Gxoa.net
このくらいなら俺は半年でやってのけるという発奮材料になればと思ってたけど…なんか予想以上で照れくさい

>>170
ああそれはオンラインゲームに5年ハマってて太ったw
んで飽きたからダイエット始めようかと思った

172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 21:51:42.76 ID:5wOR0uEW0.net
>>143
SUGEEEEEEEEEEEEEEE

173 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 23:19:18.29 ID:CZfnkTL+0.net
画像見て励みになったよ!
私も頑張るぞー

174 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/25(月) 00:59:33.45 ID:q2cIUZ3j0.net
>>143
すけえ…
完全に別人だ…いくつなんだろ年齢は
食事内容書いてほしい

175 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/25(月) 02:22:16.37 ID:R98vTfbFW
とにかく食うな…辛くなったら全身が映る鏡を見れ、そこに映ってる自分見れば耐えれる。
証明→https://m.youtube.com/playlist?list=PL7AkIN28ocELDCl6KOuLYvVxvnal0CyCK

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【2:6】★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  2. 2ちゃんねる公式ビューア ( http://p2.2ch.sc/ ) にログインする方法
   携帯/PC両対応。どこからでも2ちゃんねるをどうぞ。

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月

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【3:31】身近にいるデブの悪口を言うスレ
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/06/02(金) 12:15:48.38 ID:rToWwaPn.net
シークレットシューズ履いてるけどチビのまんまじゃん
マジで普段なに履いてんの?

22 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/27(火) 15:37:05.51 ID:M2oYfHkT.net
もっと動け

23 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/28(水) 22:23:25.09 ID:tldSIgzD.net
150/80 デブ女。
うるさい。 妄想で盛り上がる恋愛経験0。
恋愛経験ないのは構わないが妄想で恋愛アドバイス辞めろ。
上から目線。
自称ゆるきゃら。きゃっが口癖。不潔に見える。汗臭い。テンション上がると声でかすぎ。

24 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/28(水) 23:48:38.49 ID:5Q4cu8rl.net
デブは無能のくせに口だけは達者

25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/29(木) 00:23:56.41 ID:lTj5jeQY.net
ハンプティなんたらの足も太いバージョン。
頭から爪先まで汚い。声も爪も汚い。
指の形、仕草まで汚い。醜すぎるから反省して、半分になれ。

26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/29(木) 08:20:27.68 ID:X8b41wQ0.net
元デブがほどダイエットしないデブに厳しい

27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/30(金) 11:54:05.47 ID:NEcHimxR.net
毎回断るのも気使うからデブは食事も飲み会も誘うな。たまには付き合ってやってたけど食いきれない程の量注文して、食いたくもないもの食わされて自分で食いたかったの食えなくなるし会計は当たり前の様に割り勘。奢りじゃない限りデブと行くの辞める。

28 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/30(金) 14:42:17.09 ID:Z9wpONCF.net
>>26
それあるあるパターンだよ

英会話習い始めた→ 英語力ないやつをバカにし始める
ウエイトトレーニング始めた→ ガリガリをバカにし始める
人生初の彼女ができた→ 彼女いないやつをバカにし始める
生まれて初めて海外旅行へ行った→ 海外行ったことないやつをバカにし始める
ホワイトニングした→ ホワイトニングしてないやつをバカにし始める
禁煙始めた→ 喫煙者をバカにし始める

29 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/30(金) 16:22:36.15 ID:I8mylA3g.net
デブであることにはモンクはないがクチャラーなのは本当に閉口した

30 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/23(土) 13:44:01.76 ID:mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

W1FT5

31 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 17:09:41.48 ID:FOYgEDW3N
うちの旦那だ
162cm100kg超え
さっきもマックでナゲット、ポテト、
ハンバーガー3つと、
コンビニのパスタ買ってきて食べてた。
散々注意したし、一時はバランス考えた食事
作ってたけど、隠れて食べてるの分かってからは、
もう知らん!ってなった。
早死にして保険金早く頂戴って感じ。
臭いしイビキめっちゃうるさいし、
鼻息荒いし、体重のせいで家の中でも
ドタドタうるさい。

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【4:807】【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/18(月) 17:53:41.02 ID:BpzhkaC1.net
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。 
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

※荒らしのMINATOは出禁です!


【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】   
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart213
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528481286/

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてくださいVIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

798 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 17:05:57.65 ID:pcDx01bj.net
ここはミナトも出禁だけどミナト関連の投稿も名前を出すのも禁止でよろしく

799 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 17:20:56.38 ID:pcDx01bj.net
あとこっちにこないように向こうのスレに定期釣り質問出せば良いな
いかにも奴が食いつきそうなテンプレ無視した質問形式でw

800 名前:MINATO :2018/06/24(日) 17:23:09.90 ID:APb32GAR.net
>>798
こっちはゴミ箱として利用するだけだからルールないよ

801 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 18:55:33.24 ID:imLdtJH2.net
ちょっと心配な人がいて
食べ過ぎを注意したんだよ
そうしたら『オレは体脂肪14%だから大丈夫』って
これで体脂肪14%とか言うやつが居るのだがさすがに無理があるよな?

https://i.imgur.com/hfsadke.jpg

802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 18:58:34.11 ID:Rl/nuGOK.net
>>800
なんでゴミ箱認定してんの?
そうか、それも自治行為の1つって気付かん馬鹿なのか。

803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 19:06:44.24 ID:4eA3GAZ4.net
>>800
メンヘラ豚死ね

804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 22:34:23.74 ID:K+n6cK6R.net
>>801
ほとんど筋肉じゃん

805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 22:44:32.78 ID:g10Bhodk.net
筋肉に含まれる水分量って何パーセントなんだろ?
ボクサーとか計量前に水抜きで減量しようとするくらいだから
20か30パーセントくらいは体重落とせる程ふくまれるのかな

806 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 22:55:12.62 ID:HrCn/z6x.net
>>804
https://i.imgur.com/osX8PX2.jpg
https://i.imgur.com/hHjTWJ5.jpg

807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 23:07:18.84 ID:g10Bhodk.net
>>806
ガラホの充電台?

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【5:987】抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/24(金) 06:33:37.46 ID:o6wP+JI4.net
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504127188/

978 名前:名無しさん :2018/06/24(日) 07:22:02.86 ID:n24FRnKyd
943腐った女www笑

979 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 13:27:20.26 ID:RZ5fyVxm.net
いやだから、食べる量を減らすしかないんだって

980 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 13:27:34.43 ID:rWft6BH7.net
>>960
3年飲んで30キロ増えたよ

981 名前:名無しさん :2018/06/24(日) 14:07:40.56 ID:n24FRnKyd
↑30キロwwwwたまらん。

982 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 13:59:38.76 ID:Rqa3O4+K.net
ルジオミール1年服用‥気付いら、めちゃめちゃ太ったわw

こんなに太るとは、思わなかった‥

今、減薬中orz

983 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 14:26:23.57 ID:xOuhHU1b.net
何か食べたくなったらホットのブラックコーヒーを飲むようにしてる
私の場合だけどかなり食欲抑えられる
でもカフェイン依存になったら怖いから、一日4杯までと決めてる

984 名前:名無しさん :2018/06/24(日) 15:09:54.59 ID:n24FRnKyd
薬太り、痩せる薬、出してもらえよwww

985 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 16:09:33.35 ID:BvSEG7lP.net
ジプレキサは確実に太るが、他は個人差だと思うけどな

986 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 18:14:04.95 ID:kMqAJGtJ.net
個人差で太った人たちのスレだろここは

987 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/25(月) 01:25:37.82 ID:Nx/Q2f1e.net
パキシルは全く太らなかったけどデパケンとアナフラニール でじわじわ太ってきた

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【6:192】体重98kg19歳女が成人式までに痩せるスレ
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/27(火) 23:03:19.57 ID:5Lgdv8X+.net
立ったらやる

183 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/03/10(金) 18:54:47.70 ID:lMqDWEto.net
身長にもよるけど、100キロオーバーって日本人でもまだ太りしろあるの?もう頑張っても太れないでしょ
だってすでに普通の人の2人分だよ、逆にどんな不摂生したらそんなに太れるの
女性だから筋肉量もないだろうしほぼ脂肪で100キロって何食べても痩せそうなのに

184 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/03/14(火) 17:09:54.38 ID:8rfzVLAv.net
http://m.imgur.com/fxVZUpe?r

185 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/07/05(水) 17:38:09.79 ID:Cuv73ywi.net
成人式から半年経つけど、この屑メス豚は痩せたのかね
それとも110キロ到達してるかな

186 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/16(水) 17:26:46.48 ID:1+eafQDq.net
巨デブはすぐに専用スレたてたがるよね
そして続かず放置と

187 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/24(木) 19:58:57.55 ID:ZfDJWB3b.net
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

188 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/01/07(日) 18:53:31.33 ID:XCiO90DC.net
>>170
かわいい

189 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/01/08(月) 12:49:55.07 ID:zqhKrxMa1
成人式から1年
ここのバカなスレ主はどうなったかな
120キロくらいいってたら笑えるんだけど

190 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/25(日) 15:44:50.46 ID:5wDrVAm7.net
茶番www晒そう!
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191 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/23(土) 18:06:11.00 ID:mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

35YCO

192 名前:名無しさん :2018/06/24(日) 07:11:46.85 ID:n24FRnKyd
↑ここにも、ブタが一匹。
ダイエットより、太れば、いいや。

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【7:280】8時間ダイエットしませんか。
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/01/24(火) 16:55:33.34 ID:YJycqLxU.net
今日から8時間ダイエットを始めます。

271 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/07/07(金) 08:38:31.94 ID:uyFZtVNQ.net
主人と焼肉。
お肉だけお腹いっぱい。
痩せない。

272 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/07/11(火) 09:03:47.94 ID:banPAMgd.net
よく寝れた。よく寝れただけで、
幸せになる。

273 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 19:05:08.06 ID:O2nMqIed.net
午後四時から翌朝八時までカロリーを摂らないようにした。
ストレスがたまるので週に一回は夕飯を食いたいだけ喰った。
月に三から五キロずつ体重が落ちて、リバウンドもなく適正体重で落ち着いてる。
こんな楽で簡単なダイエットは他にないな。
朝、昼、おやつは好きなものをがっつり食えるし。

274 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/25(日) 16:10:52.31 ID:v3vJna08.net
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275 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/10(火) 20:50:55.87 ID:+9Ke6psJ.net
きちい

276 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/12(木) 13:10:33.19 ID:7GkcYR/L.net
>>1
1年以上経つけど痩せたん?

277 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/20(金) 18:34:48.84 ID:MrM1EKei.net
もう、この世にいないんじゃね?

278 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/23(土) 11:48:39.13 ID:mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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279 名前:名無しさん :2018/06/23(土) 13:19:12.03 ID:b8QLlOk7C
スリムなヤツには、↑関係ない、宣伝してるよな。

280 名前:名無しさん :2018/06/23(土) 15:54:18.51 ID:b8QLlOk7C
デブに細いヤツの悩みは、分からないwww
デブなだけ、特だよなwwww笑

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【8:766】【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2012/02/20(月) 09:36:54.66 ID:W/JC+qx+.net
体重が80kgを超えた人達が頑張るスレ
65kgを切って、目指そうスレ卒業

次スレは>>980

報告用テンプレは自由に増減してください
【開始】
【年齢】
【身長】
【体重】
【体脂肪】
【食事】
【運動】


おすすめスレ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart85
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249539315/
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問91【ゴザレ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248498683/
【調べるの】今すぐ質問に答えて!01【マンドクセ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248054709/

※前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249872364/

757 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/17(火) 01:09:08.89 ID:0hO+cp7o.net
いま99キロ
死にたい

758 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/18(水) 12:04:19.00 ID:OsSJg8xD.net
98キロの自分と一緒に生きていこう

759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/18(水) 18:21:44.70 ID:6Yg8Mw69.net
99キロの自分も混ぜてください
一緒に組体操の扇しましょう

760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/18(水) 21:32:20.73 ID:YHDxx1b1.net
隙間なくて扇より分度器

761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/20(金) 17:03:59.44 ID:Wv2m4xUQ.net
昨年夏86→93
もうダメ

762 名前:687 :2018/04/24(火) 06:17:11.21 ID:AiwzmLqj.net
前回>>756です
【開始】2018年2月12日
【年齢】36
【身長】169
【体重】83.4→82.7→83.2
【食事】軽い糖質制限
【運動】スクワット、その場足踏み、ストレッチ
昨日は81.7kgだったのに!
むくみがひどかったからかな…
腐らず続けようと思います

763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/12(火) 09:41:24.89 ID:vG+VrwDz.net
昨年夏78→84
う、うわああああああああああああああ

764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/14(木) 20:44:31.94 ID:dZKpTTkM.net
>>761
あなわた

765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/23(土) 11:30:14.73 ID:mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

L7KH0

766 名前:名無しさん :2018/06/23(土) 13:12:51.50 ID:b8QLlOk7C
80越えのダイエットwwww無理、辞めとけ・・・・・。

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【9:478】【食後に】コーヒーダイエット【一杯】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/11/16(水) 21:23:27.93 ID:dx3vIEnG.net
ルールは簡単だお

☆コーヒーダイエットの基本☆
・コーヒーは必ずホットのブラックで飲むこと
・毎食後に必ず一杯飲むこと(これ重要)
・入浴前、運動前にもなるべく飲むこと
・まとめ飲みはダメ、1日4〜5杯に分けて飲むこと
・寝る4時間前には飲まないこと
・1日5杯以上は飲まないこと

・毎食後のコーヒーを習慣化することで、脳に食事が終わったと
認識させることができ、ダラダラ食いやドカ食い・間食したい衝動がなくなります
・ダイエットで陥りがちなストレスによるイライラがなくなり、頭も冴えます
・コーヒーには中性脂肪を分解し脂肪酸として血中に放出する効果があり
摂取後に運動すると脂肪酸を有効的に燃やすので脂肪燃焼効果があります

私はこれと毎日40分程度の軽い運動を合わせ、1ヵ月で6キロするする落ちました
今のところリバウンドはしてません
インスタントおk・パルスイート等入れてもおk!
さあみんなもやってみよう!

469 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/12(日) 08:30:21.41 ID:y5+rnKFA.net
コーヒーダイエットの応用



『カフェインダイエット』
コーヒーに含まれるタンニンは体液質の重要成分であるミネラルの吸収抑制(キレート形成)を惹起するので、
貧血や場合によっては臓器不全や死亡の原因になる。
よって、交感神経の亢進による体組織の代謝で体脂肪沈着の抑制効果があるカフェインのみの服用が良いと
考える。
但し、服用に際して用法・用量は厳守しなければならない。

470 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/12(日) 08:34:38.48 ID:y5+rnKFA.net
>>425
カフェイン摂取による体内で分泌されたノルアドレナリンの作用です。
これによって体脂肪が燃焼されます。

471 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/14(火) 05:31:50.94 ID:5nuqXUeC.net
コーヒー常飲したらうんこかちかちになる困る
でも食前後に飲むと沢山食べないしやめられん…
一応かなり薄めてるんだけどなぁ

472 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/25(日) 17:23:27.69 ID:MK+JgIkz.net
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473 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/02(月) 09:50:51.67 ID:XQpUKhnz.net
コーヒーにパンを浸して食べるのがスイススタイル
ただし正しいマナーではない

もともとフォデュ文化のせいかシチューやスープにもパンを浸して食べる人が多い

474 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/02(月) 12:51:28.26 ID:waMDp5Dc.net
小さいカップでチマチマ飲んだほうが美味しいな。
でかいマグカップだと下半分はだいぶ冷めちゃうし。

475 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/19(木) 17:10:02.22 ID:9sMX5CGC.net
こっちはブラックでないとダメなので朝2杯ほど 仕事から帰って1杯飲んでる
痩せてはいるかどうかは疑問だが気分は落ち着く

476 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/04/19(木) 22:15:31.79 ID:rz9SSe2s.net
コーヒー
https://www.youtube.com/watch?v=HoZ4D2w4SpI
これ見るとコーヒー飲みたくなる

477 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/23(土) 11:54:30.51 ID:mWUygmBw.net
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478 名前:名無しさん :2018/06/23(土) 13:10:44.38 ID:b8QLlOk7C
コーヒーなんかで、痩せる訳ないだろwww

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【10:508】【乗って】バランスボール 2個目【痩せる】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:VkRy2P1n.net
バランスボールでダイエットしてる人、語りましょう。
ボールを使った効果的なエクササイズや、経験談、オススメの教本などなど、
情報交換しましょう!

バランスボールを選ぶ際は身長に合うサイズがいいよ。

・身長160cm未満の人は直径55cm
・身長175cm未満の人は直径65cm
・身長175cm以上の人は直径75cm

前スレ
【乗って】バランスボール【痩せる】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1204992902/

499 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/18(日) 01:58:28.78 ID:48Exa3Zt.net
空ー気入れますシューシュー

500 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/25(日) 14:55:12.52 ID:GGjH1xbk.net
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501 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/27(火) 23:28:50.81 ID:9NuR3GVp.net
:::::::::::::::::::::``ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::\
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
:::::::::::::::::::ノ  <● > \
:::::::::::::/        ヽ
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ヘ::::::::::::::|        ,,,,ヽ._
  `、::::::::ノ        ゙゙゙/__)  
、  '、:::::ヽ        \_) 
ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
  \           | 
    ヽ、        ノ
      `` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384

502 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/28(水) 10:36:39.27 ID:6SyQipsG.net
>>454
ほとんど期待できないレベル
1日8時間くらい乗ってれば別だけど。数分とか数十分じゃ焼け石に水

503 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/31(土) 08:36:13.60 ID:Gf6kiM5W.net
シッティングボール持ってたけど別に身体が鍛えられるとか無かったな
苦もなく長く座ってられるのが良かった
身体が凝ってきたり煮詰まった時跳ねたりグリグリ動かせてそれがずっと座っていても楽に繋がってた
椅子に座ってられない多動の子供や長時間の机仕事には向いてると思うよ
6年くらい使っててバーストもせず引っ越しの時色がくすんできてたから捨てちゃったけど
また買おうかな

504 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/31(土) 10:55:59.12 ID:CBVu9GKN.net
最近乗るのサボってたらお腹がプニってきたので再開します
空気入れなおそ

505 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/05/22(火) 14:47:46.87 ID:3rGhaB2U.net
ギムニクのバランスボール購入したんですが若干楕円形で膨らんだのですがこれは正常なんでしょうか?

506 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/23(土) 08:28:27.67 ID:mWUygmBw.net
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507 名前:名無しさん :2018/06/23(土) 12:53:54.86 ID:b8QLlOk7C
デブすぎて、ボールが、割れたヤツいたよなwwww
さすがに、肥満女には、ボールも、たえきれなかったんだなwwww

508 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/24(日) 02:20:18.31 ID:o3JoTpuw.net
75cmを買ったんだけど、これって75cmになるまで空気を
入れ続けるってことなの?
70cmくらいでも、なんか怖いんですけど・・・

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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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