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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: 関口賢書籍「月曜断食」★3 (27) 2: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 3: ダイエット中なのに食べてしまったもの (655) 4: 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18 (785) 5: MDダイエット・ヤンヒーダイエット (293) 6: ★荒木秀夫弁護士の顔を刃物でズタズタに切り裂き (4) 7: 月曜断食★2 (1022) 8: 痩せる◆スワイショウ&立禅◆痩せる (916) 9: マイケル・モズレー式5:2ダイエット (766) 10: 医薬品ダイエット メリディア・etc Part20 (954) 11: オートミール食べようぜ PART10 (937) 12: ★炭水化物抜きって一生やるの? (3) 13: ★2年で22キロ痩せたけど質問ある? (5) 14: リポドリン飲んで痩せる 2瓶目 (59) 15: サノレックス・マジンドール Part 4 (177) 16: ウンコしたらageるスレ part18 (205) 17: 【アシックス・asics専用】 ジョギング・ランニング・ウォーキング 【シューズ・靴】 ★10 (342) 18: 【屋内】エアジョギング・その場ジョギングスレ (534) 19: 24/7ワークアウトってどうよ? (57) 20: ★2ヶ月で5キロ痩せたけど質問ある? (7) 21: ★▽飲み物だけダイエット (3) 22: ★それは音から始まった・・・。 (1) 23: おからパウダーダイエットを検証するスレ (811) 24: ★ウンコマンむらかみ (2) 25: ★ニート大場慶一「俺の周りを全員stay awayする」 (1) 26: エアロバイク 58台目 (709) 27: 173cm76kgワイ、ダイエットを始める (120) 28: 170cm後半という中途半端な身長 (37) 29: ダイエットの正解について書く (298) 30: チビは醜い (40) 31: 糖質制限、腕立て、腹筋だけで痩せられるか? (14) 32: 飲み物だけで断食総合part2 (970) 33: 週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 3 (334) 34: ★クソデブだけど今日から痩せようと思う (11) 35: 164cm58kgの私氏、ダイエットを決意 (560) 36: ★☆筋肉で引き締まった女性は美しい!!!★ (1) 37: 7日間スープダイエット42日目 (173) 38: 【抜け毛】ダイエットで禿げた奴集合【薄毛】 (542) 39: ★当店では女の子を全力でサポートします (2) 40: ★痩せたい (1) 41: うちさぁ…体重計あんだけど、乗ってかない? (224) 42: 特茶で本当に痩せるのか? (11) 43: おすすめのEMS教えろ下さい (206) 44: 飲み物だけで断食総合【ワッチョイ】 (747) 45: 置き換え用ダイエット食品総合18食目 (963) 46: ボクサーの減量方法 (20) 47: ★【ニキ】ダイエットしてるのに痩せない【評価して】 (3) 48: ★地方不動産営業マンだけど質問ある? (3) 49: 一日一食【1日1食】 5.5 (114) 50: 【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】5 (775) スレッド一覧はこちら
【1:27】関口賢書籍「月曜断食」★3
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 17:25:43.77 ID:CmJ3gizW.net
週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、
誰でもコスト0ですぐに取り組める超簡単な体質改善プログラム。
食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、
1ヶ月間で5~7kg痩せ、しかもリバウンドしにくいのが特徴の究極メソッドです。
月曜断食Twitter
https://twitter.com/getsuyoudanjiki

著者 関口賢
銀座・六本木にある女性が生まれ変われる鍼灸治療院『関口鍼灸治療院』総院長『アスリートサポートクリニック』代表理事『月曜断食』筆者 文藝春秋より発売中
https://twitter.com/masarusekiguchi

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528892171/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
月曜断食★2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543763943/
(deleted an unsolicited ad)

18 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 16:35:19.28 ID:aeXIj4IM0
私も2か月ちょいで5キロ。

でも誰にも痩せたね〜!と言ってもらえず・・・
本にも脂肪が落ちるのは2か月目以降からと書かれてたけど
そしたら痩せたように見えるのかなぁ。

19 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 17:03:35.04 ID:pC6S2mRM.net
二回目の断食、今日は余り辛くなかった。
空腹は慣れるんだけど、前回は頭痛と眠気が酷かった、

明日のためにキウイ買ってきた、楽しみ〜。

20 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 21:48:24.15 ID:o00JsHJ/.net
関口賢って見た目チャラいよな
本買った後に知ったけど

21 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 22:22:51.97 ID:Wk5QHb7p.net
>>19
糖質だか取りすぎると不食日に頭痛がするんだっけ?

22 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 04:25:19.63 ID:Rf3b5QKX.net
今日辛い
お腹減って寝られない
いつもの断食はこんなしんどくないのに

23 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 09:16:54.27 ID:n7w45egH.net
>>21 炭水化物とか、カフェインも多めだと症状が出るらしい。
断食日前の夕食を軽めにするかしないかで、次の日の空腹感が変わるわ、
野菜だけにすると辛くない。

24 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 09:37:30.91 ID:qBw7QlL/.net
日曜日の夜にご飯とかの炭水化物を摂ると月曜日の不食日が辛いから
日曜日の夜は野菜しか食べない事にしてるわ

25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 09:42:54.76 ID:ctaPQvqr.net
平日に200グラムずつ増えていき、土日で1キロ増え、月曜明けに1キロへるというサイクルがずっと。

26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 09:51:25.80 ID:ZwAU0TTm.net
途中筋トレ入れないとだめかね

27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 10:55:05.44 ID:2FFFMBAqu
明けの今日、1s減っててやった〜!だけど
頭痛と倦怠感がひどい〜

不食の夜から翌日が辛いけど皆さんどうですか?

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【2:6】★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  2. 2ちゃんねる公式ビューア ( http://p2.2ch.sc/ ) にログインする方法
   携帯/PC両対応。どこからでも2ちゃんねるをどうぞ。

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月

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【3:655】ダイエット中なのに食べてしまったもの
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/08/09(土) 14:16:09.23 ID:AfUr6qwM.net
傷を舐め合いましょう。

646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/07/11(火) 22:38:20.66 ID:20MYtHc0.net
ジャイアントコーン
チョコチョコのやつ
それもこんな時間に…どうしても食べたかったんだ…

宮崎あおいが役作りの為に太ったとき毎日寝る前にアイス食べてたって言ってたな

647 名前:sage :2018/06/15(金) 11:50:42.51 ID:lgMGuCLOx
テスト

648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/15(金) 11:51:40.75 ID:lgMGuCLOx
ごめんageてしまった
sageってどうやるんだっけ

649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/15(金) 11:57:35.28 ID:lgMGuCLOx
メール欄だったわ
ダイエットのため数年ぶりに来たらすっかり忘れてた
チーズケーキ食べてしまった

650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/25(月) 22:24:51.11 ID:rvKXwuHSf
もちぷよたべったー

651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/03(月) 21:34:09.23 ID:tv7MYRXGI
餃子 唐揚げ 瓶ビール とんこつラーメン ドーナツ

652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/01/22(火) 20:06:47.57 ID:QQ5bxFH3o
赤いきつね3杯食べてしまった

653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/01/24(木) 22:34:16.57 ID:jFhJVqAF+
パナップ苺味。だが後悔は無い!!!!

654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/01/24(木) 22:38:20.80 ID:jFhJVqAF+
パナップ苺味。だが後悔は無い!!!!

655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 06:18:19.16 ID:FzhGpxe6J
ピザ食べすぎてひざが痛くなった親友を憂う曲。

https://youtu.be/HwWpANWMhFY

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【4:785】抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/13(水) 16:33:19.71 ID:CFtLOeb9.net
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/

776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 21:39:33.14 ID:FtnlzxX7.net
1200kcal制限でも全く痩せない

777 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 22:24:25.02 ID:TNRv7a1l.net
基礎代謝が下がっているとしか思えない
省エネ体質になってしまったのか

778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 23:15:27.74 ID:+1a51YkP.net
さっきの酢玉ねぎ味噌汁と、ゆで卵ダイエットと、チーズダイエットと、お茶漬けダイエットを
同時に今日からやってみることにした。
頑張る。

779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 23:53:48.02 ID:+OymbT9N.net
屁と体臭がすごいことになりそうだね

780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 23:55:37.80 ID:PlGQZX3K.net
一気にいろんなことやり出すと、どれが効果あったのかわからなくならない?

781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 00:57:44.30 ID:wKyplWBV.net
>>779-780
そ、それもそうだね
とりあえず味噌汁とお茶漬けだけにしよう

782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 02:49:19.80 ID:Obrv9WXE.net
いぬ。は個人スレッドを埋められたからって新スレたてるなよ
もう諦めてあすけんで公開しろ
これから何度立てても嵐に埋められるだろうし今が潮時だ

公開設定にしたらダ板のみんなも見に行くだろう
ここかあすけんスレで知らせろよ

783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 04:26:06.84 ID:uA2cXl64.net
何の話?ここに関係ないお知らせなんかいらないよ。

784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 08:39:14.78 ID:vdULIAFh.net
いくら犬さんでもさすがに新スレは立てないでしょ。お知らせしなくても検索機能があるから興味がある人は見つけると思うわ

785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/21(火) 09:31:06.06 ID:5wM3b6PW.net
犬って誰か知らないけどなに?

名前: E-mail:
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【5:293】MDダイエット・ヤンヒーダイエット
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/12/07(金) 06:50:47.35 ID:hAP2UqNE.net
※前スレ
MDダイエット・ヤンヒーダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1480040278/

284 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/07(火) 08:06:07.04 ID:C5OWTub+.net
久々に購入した!今ってそんなに買うの難しいの?いつものとこ普通に買えたけど逆に心配…

285 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/11(土) 10:51:26.25 ID:HmXNz9o7.net
たしかにmdを飲んだら痩せたけど、下半身は太いのまま...気になった😰なんか良く効くの腳痩せ薬ありませんか?教えてください🙇♀

286 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/11(土) 10:57:39.08 ID:AobdMYNh.net
>>285
DNPって言うやば薬あるよ、死ぬか痩せるかの選択だけど。

287 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/11(土) 23:11:55.22 ID:ZIVeINFG.net
md1週間で3キロ減った
我慢できるレベルの気持ち悪さがずっと続くのが地味に辛い

288 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/13(月) 07:07:30.59 ID:E0FnfhJ1.net
レベル下げたら?

289 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/14(火) 20:46:19.03 ID:PgtMjwdx.net
買えるようになったの?

290 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/14(火) 22:06:05.30 ID:nM+qVQsf.net
普通に買えたよ
1週間くらいで来た

291 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/15(水) 14:39:28.06 ID:u0FnbN3D.net
昔飲んでたんだけどあるときからレベル上げても効かなくなったからやめたんだけど今のは効くのかな?
業者による?

292 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 00:00:28.50 ID:IQM9zM9R.net
最近MD飲んで仰向けになると背中側の内臓?が締め付けられるように痛くなる

293 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/20(月) 13:47:55.46 ID:dtXTokhlH
>>290どこで買ってる?

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【6:4】荒木秀夫弁護士の顔を刃物でズタズタに切り裂き
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/03/11(日) 16:56:53.11 ID:qmUuajU+N
荒木秀夫弁護士の顔を刃物でズタズタに切り裂き - 2ちゃんねる
ikura.2ch.sc/test/read.cgi/peko/1520068986/l50
<荒木秀夫弁護士の顔を刃物でズタズタに切り裂き. beチェック. 1
 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/03/03(土) 18:23:06.09
 ID:lE5VA6a6V: <荒木秀夫弁護士の顔を刃物でズタズタに切り裂きたい!!>と叫ぶ奈良法律事務所の吉田昌樹おめこ顔全開荒木秀夫チンポ顔荒木弁護士吉田昌樹窃盗犯奈良. 1 KB ...
未指定: 切り刻み &#8206;た

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/19(日) 19:34:43.07 ID:/xs1rcBVg
おめこ顔荒木

3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/19(日) 19:56:15.32 ID:/xs1rcBVg
おめこ顔荒木・小宇根放火殺人犯未逮捕にズタズタに切り裂かれ大動脈を切り裂かれ残虐死 失血死心臓深刺しされ。殺される

4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/19(日) 19:56:44.04 ID:/xs1rcBVg
おめこ顔荒木・小宇根放火殺人犯未逮捕にズタズタに切り裂かれ大動脈を切り裂かれ残虐死 失血死心臓深刺しされ。殺される

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【7:1022】月曜断食★2
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/12/03(月) 00:19:03.37 ID:UCzfzyWs.net
週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、
誰でもコスト0ですぐに取り組める超簡単な体質改善プログラム。
食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、
1ヶ月間で5~7kg痩せ、しかもリバウンドしにくいのが特徴の究極メソッドです。
月曜断食Twitter
https://twitter.com/getsuyoudanjiki

著者 関口賢
銀座・六本木にある女性が生まれ変われる鍼灸治療院『関口鍼灸治療院』総院長『アスリートサポートクリニック』代表理事『月曜断食』筆者 文藝春秋より発売中
https://twitter.com/masarusekiguchi

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1528892171/
(deleted an unsolicited ad)

1013 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:24:00.81 ID:/aI/Awyc.net
お前らゼロか

1014 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:24:18.48 ID:/aI/Awyc.net
ゼロの人間か

1015 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:24:41.52 ID:/aI/Awyc.net
悔しくないのか

1016 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:25:04.79 ID:/aI/Awyc.net
うきゃ

1017 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:25:36.01 ID:/aI/Awyc.net
デブスはヨーグルトだけ食え

1018 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:26:03.10 ID:/aI/Awyc.net
食べた以上にウンコしろ

1019 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:26:44.18 ID:/aI/Awyc.net
私達はミカンや機械を作ってるんじゃないんです

1020 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:27:34.87 ID:/aI/Awyc.net
食べた以上に動け

1021 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/18(土) 04:27:56.58 ID:/aI/Awyc.net
働けボケ

1022 名前:2ch.net投稿限界 :Over 1000 Thread.net
2ch.netからのレス数が上限に到達しました。

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【8:916】痩せる◆スワイショウ&立禅◆痩せる
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/04(土) 22:21:51.13 ID:yZEeB1XW.net
スワイショウ&立禅
5分&5分の合計10分
朝昼夜の三回
1日合計30分したら痩せます
内臓を強化する武道の鍛練方法です

907 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/13(土) 17:39:52.28 ID:4p6PObaz.net
>でんでん太鼓のスワイショウ
これやるとトイレ(大)行きたくなる

908 名前:888 :2019/04/13(土) 23:06:25.87 ID:9KuuLf2l.net
再開した。
昨日は40分、本日は手術の傷痕が痛むので30分で終了。
途中、思い出し怒りが発動して10秒程度だが我を失い壁を殴ったり怒りの対象である
クソ野郎を叩き潰す妄想をしてしまった。
これ前にもあったんだよな。
ネットに転がっていた某記事にスワイショウには邪気抜きの効用があると書いてあったが
この邪気って未消化のマイナス感情のことか?

909 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/17(水) 22:06:22.06 ID:URzGSQ/I.net
スワイショウしたら嫌いな奴(自分にいじわるした人)に不幸な事が起こる
別に呪いとかかけてないのに
邪気が跳ね返るだけかな

910 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/18(木) 21:45:26.08 ID:FH6DVXlGQ
スワイショウには感情の増幅作用がある
感じがする。

911 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/23(火) 11:10:57.30 ID:bPTO8dth.net
>>1さんもういないのかな
天然酵母パンと音楽の話もっと聞きたかったw

912 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/04(土) 17:42:01.94 ID:n2Kry5s6.net
保守

913 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/14(火) 10:59:44.55 ID:MHnD+rpW.net
初めて昨日からやったわ。前後のみだけど目がはっきり見えるようになったし
落ち込まないわ。この季節なのになぜか元気になる。
日曜や連休後の仕事行きたくなーい!!の気持ちが
前と違いどうでもいいやーって気になり緩んで良いわ。これ。

914 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/16(木) 01:21:30.02 ID:KfEZFnLz.net
自律神経失調症で交感神経が優位すぎてあらゆる不調(高血圧、不眠、動悸、息苦しさ、頭痛)に悩んでいるのではじめてみました
5分間やっただけなのに肩から腕の脱力感と頭から血の気が引く感覚になりちょっと恐怖を感じました
1分間くらいを何回かわけてやったほうがいいのかな…

915 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/16(木) 19:16:50.11 ID:oL3ia9MuL
スワイショウの良い所は食後とかでも出来る所だと思う。
ヨガなんかは食後3時間位は開けなくちゃいけないから面倒

916 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/19(日) 22:21:04.86 ID:K7paUWsa.net
スワイショウ止めたら水虫に罹患している爪が再び分厚くなった。
偶然だろうか?
腕ブラが爪に染み込んだ菌を殲滅?
また始めるかなあ。

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【9:766】マイケル・モズレー式5:2ダイエット
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:g830cpIr.net
なんか海外で流行ってるらしい。
原題「The Fast Diet」

【ルール】
1. 週に2日、女性は1日500カロリー、男性は1日600カロリーに押さえる日を設ける(ファスティング・デイ)
2. ファスティング・デイは2日続けない
3. 残りの5日間は、何をいくら食べても良い

本(洋書、amazon,kindle版)
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B00AW8UK0K
the fast diet ※イギリス本家
ttp://thefastdiet.co.uk/
マイケル・モズレー式5:2ダイエット(the fast diet) ※日本人のファインサイト&実践日記
ttp://thefastdiet.jp/
英米でブーム!ザ・ファストダイエットって知ってる?【5:2ダイエット】 ※NAVERまとめ
ttp://matome.naver.jp/odai/2136961603105292301

757 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/23(土) 09:07:07.92 ID:mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

RW2LV

758 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/07/06(金) 15:21:52.10 ID:Y/uoPDJa.net
カロリーさえ守ってれば、ゼロコーラとか飲んでもいいんでしょ?

759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/07/30(月) 01:35:44.49 ID:qx0SqjFL.net
>>758
もちろん

760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/12(金) 17:17:11.68 ID:RYGL+M/J.net
今日から始めるつもりがキツいねー
朝昼に200kcalずつ小分けで食べちゃったけど、がまんして夜に500kcal集中させれば良かった!

761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/10/14(日) 12:59:51.53 ID:ctkZ1nXA.net
私は朝に無糖のカフェオレかミルクティを飲んでおそい昼食で残りのカロリーを摂って夜はカロリーゼロのお茶だけっていうのが一番すごし易い

762 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/01/08(火) 11:13:17.40 ID:E1YD9FRT.net
著者の新刊が出たよ
The Fast 800: How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
https://www.amazon.co.uk/Fast-800-combine-intermittent-long-term/dp/1780723628

今までの本のアップグレード版で、5:2断食日の摂取カロリー上限をを800kcalに設定してるらしい

763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/26(金) 11:11:21.94 ID:IiU0EfC0.net
>>762
これ週2で800なのかな?
5:2の500でも結構減量は緩やかだけど
4:3で800なのかな?

764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/27(土) 12:19:28.55 ID:O3nCA2IH.net
>>763
週2のファストデーが800みたいだよ
500じゃ物足りなさ過ぎて翌日食べ過ぎてしまう人にはいいかもしれないね
500よりはゆっくりな減りになるだろうけど

765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/13(月) 13:35:02.72 ID:wwHomUqX.net
The Fast 800の公式サイト
https://thefast800.com
500から800に変わったのは必要な栄養素を摂りやすくし、続けやすくするためのようだ

従来の5:2断食以外にThe Very Fast 800っていうプログラムが加わったんだけど、これは5:2に移行する前の段階で毎日800kcalの日を連続するもの
1日800kcalを最低2週間から最長で12週間続けたあとに5:2断食に移行する
急速に大幅な減量が必要な人向けで、インスリン抵抗性が回復して2型糖尿病を改善する効果も期待できるらしい
そして減食の日も通常食の日も地中海食とエクササイズとマインドフルネスを勧めてる

766 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/14(火) 14:50:45.13 ID:Zd8moUCcP
昨日、3回目のファストデー。
辛くなくて驚いてる。

ファストデーの夜は、明日あれ食べようとか考えてるけど、翌日になるとそんなに食べられないね。

ダイエット成功しそうな予感。

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【10:954】医薬品ダイエット メリディア・etc Part20
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/06(日) 06:27:33.82 ID:Jxzsr6So.net
前スレ
医薬品ダイエット メリディア・etc Part19 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461282885/

労働厚生省では個人輸入において注意すべき医薬品等についてシブトラミン製剤が対象となっています。
節度をわきまえた情報交換しましょう。
個人輸入、服用に際しては個人責任ですが、ODはなさらないように。


2 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/21(水) 18:15:19.03 ID:AdyhEI5J
※『シブトラミン』の偽薬に注意して下さい。

今、アメリカでは『シブトラミン(メリディア)(リダクティル)』が製造中止になっています。

いつも利用していた信頼できる業者さんも、取り扱い中止になっているままです。
今、インドで製造されている『ジェネリックのシブトラミン』は、効きめのない偽薬が出回っているようです。

私も、効きめのない『ジェネリックのシブトラミン』を、知らずに購入してお金をドブに捨てました。

みなさんも、だまされないように注意して下さい。

945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/02(火) 10:54:46.60 ID:MeMvnzAF.net
オルリファストの油の話が上に出てたけど
油はそんな出なかったけどおならだと思ったらうんこ漏らした事あるわ…
オリーブオイルを飲むと便秘改善するとかと一緒で油に包まれて出やすくなるのかな

946 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/04/06(土) 20:41:08.55 ID:GTNZnWHa.net
グルコバイ飲んでも効いているかどうかわからない
屁がいっぱい出る時は効いているとわかるんだけど出ない時がほとんどでどうしたら分かるだろうか
食直前に飲んでいるけど胃の内容物に左右されるのかね

947 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/04(土) 13:34:42.78 ID:eCAjDQUP.net
リデュース飲むと汗がヤバい。
副作用なのか、肥満薬だから痩せさせようと脳が働くのか。
ヤバいのはいつ、どのタイミングで汗が出てくるか分からないところ。

何もしてないのに少しの暑さに反応してしまったら汗がドバドバ、外出中は凄く恥ずかしい。
リデュースにしてもMDにしても結局はシブトラミン、私はシブトラミンが副作用強く出る体質なのかも。

948 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/04(土) 19:27:09.74 ID:QXjI1IF0U
エイビスドラッグ のシブトラミン、相当効くよ。食欲が一切なくなる

949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/08(水) 02:07:41.26 ID:/g+KAwBl.net
>>946
食後に薬局で売っている錠剤の乳酸菌を飲みなされ
ビオフェルミンとかあの系(´・ω・`)

950 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/08(水) 06:35:53.04 ID:QIRRJR0G.net
>>947
わかる。

禁止される前にもリデュース飲んでたんだけど、こんな事なかった。

吐き気と汗、自分的にエフェ入りのゼナドリンに似てると思う。

951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/08(水) 12:01:19.69 ID:LBQrQZub.net
プロザック頼んでみた
ADHDからくる鬱っぽさと過食がおさまるといいな
お腹いっぱいなのに食べてしまって本当病的

952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/09(木) 15:07:44.49 ID:6rKr9+Ea.net
シブトラミンもうないっちゅーに
何飲まされてんだか

953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/09(木) 20:03:53.11 ID:Jvy37C6J.net
忘れたころにリデュースの話題が出るね。
業者でしょう。

954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/05/12(日) 19:03:07.89 ID:eQr6NDtH.net
サクセンダ とかの注射系のダイエット薬は効果あるのかなぁ
韓国とか行くと自分用のダイエットサプリ調合してくれるらしくて興味ある

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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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