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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
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【1:700】【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ08【太った?】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2014/10/26(日) 20:09:53.63 ID:2jZ/DNRK.net
今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むスレ07【太った?】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1382334404/

691 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/04(月) 12:06:01.37 ID:8IOBbYJBG
160
45.6

週末ウオーキング。
歩けるだけ歩いた。

692 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/05(火) 08:51:41.89 ID:Knxeg2joT
160
45.6
腹筋30回〜50回とヨガ10〜15。

693 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/06(水) 09:06:34.02 ID:IsSDXs3zW
160
45.6
腹筋30とヨガ15。

694 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/07(木) 08:32:23.91 ID:jlhilnMsC
160
45.6

腹筋30とヨガ15。

695 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/08(金) 09:03:06.51 ID:472biOhzx
160
45.6

腹筋40とヨガ15。
夕飯後甘いもの食べた。

696 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/09(土) 08:18:35.25 ID:zJK4Sl761
160
45.4

腹筋40とヨガ15。
間食とデザート無し。

697 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/11(月) 11:45:16.01 ID:IDtgYbwmZ
160
45.8

ケーキ食べた。
なるべく歩いた。

698 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 07:03:54.24 ID:5rqtu0cnT
160
45.6

夕食後甘いもの食べた。

699 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/13(水) 03:54:56.43 ID:tXciXxE66
155
45.9

今日から運動増やす

700 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/13(水) 07:44:26.32 ID:7QvZ2jgqd
>>699
順調だね。頑張って。私もがんばらないと。


160
45.6

腹筋40とヨガ15。

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【2:6】★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

2ちゃんねると言えばひろゆき、ひろゆきと言えば2ちゃんねる、
その2ちゃんねる創始者 西村博之が新たな2ちゃんねる(sc)を開設しました。
新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  2. 2ちゃんねる公式ビューア ( http://p2.2ch.sc/ ) にログインする方法
   携帯/PC両対応。どこからでも2ちゃんねるをどうぞ。

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月

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【3:814】【きれいに】痩身エステ【痩せるダイエット】
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2010/05/14(金) 21:32:15 ID:EQ+ka1Gb.net
痩身エステでダイエットするスレです。

805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/23(月) 22:13:19.92 ID:MEHEZfC2Y
願望を叶えたいなら、パワーストーンがオススメです。
http://noroi.top/noroi.top.product.html

806 名前:ねこ :2017/10/24(火) 08:59:23.71 ID:wvVBa2x0s
>>1
食事と運動でダイエットした方がいいよ。

807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/24(火) 16:44:20.15 ID:29tm7QZ+.net
>>787 わたしもHIFU効果無しでした。どうやらそういう例もあるようです。
例えば肉が硬い。脂肪は十分ある二段腹なのに、立った状態で指で肉を
つまめないとか。私がそうです。

808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/05(日) 20:54:12.69 ID:13UUD8WP.net
HIFU30万くらいかけて打ちまくったけど全く痩せてない。
考えてみたら当たり前か。そんな簡単に痩せられるわけない。
でもお金かけた分、ダイエットには力が入って食事制限と運動頑張ってる。
そのおかげで段々痩せてきた。結局は運動より何より食事制限が一番効く。

809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/12(日) 00:53:49.14 ID:NvwphprM.net
脂肪吸収以外は効果ないよ。金の無駄。

810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/13(月) 12:55:49.06 ID:FBcmewAC.net
コルセットでダイエットもお洒落ですね

https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/24-steel-boned-waist-training/

811 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/26(日) 00:54:43.16 ID:uMf5RNoCo
自分が行ってたところ、脂肪冷却15分しか無かったんだけど、ネットみたら1時間くらいしないと意味ないとか言うじゃない?そこんとこ、他の店とかどうなの?

812 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/27(月) 04:50:36.48 ID:o4jH/Psvt
なおってないよ いたいよ たまに ほかもだよ

813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/10(日) 22:23:58.70 ID:uDT+mRARL
永遠なる女神が宿りし美のストーンをもてば、異性を魅了しますよ!
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814 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 16:33:57.42 ID:ePu2uSj0Y
https://clicks.pipaffiliates.com/c?c=213340&l=ja&p=0

ここで稼ごうぜ!
3000円プレゼント!

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【4:8】数年かけて45kg痩せた
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/16(月) 02:29:41.62 ID:TrRvXuilt
178cm
115kg → 70kg
質問に答えます

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/16(月) 02:32:05.01 ID:TrRvXuilt
115kg → 103kg  一年
103kg → 98kg   半年


98kg  → 70kg   一年ちょい 「16:8ダイエット」

3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/18(水) 13:32:09.34 ID:m8nM9JFYy
服のサイズの変化は?

4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/19(木) 14:27:24.42 ID:oXhKKYpiI
答えてないじゃないかよ・・・・

5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/25(水) 06:44:23.86 ID:7VS/BZeoH
>>3 何もレスないから 見てなかったわすまん
 4Lから LかMになったわ ほとんどL

6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/21(火) 04:19:41.45 ID:M+4D5845c
ハゲた?

7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/07(木) 11:57:54.26 ID:qaR6j0aZy
答えてないじゃないかよ・・・・

8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/11(月) 06:13:14.59 ID:xnghWdg8T
ハゲてはない
流石に開きすぎてすぐ答えられんわ!

名前: E-mail:
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【5:509】☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ127★★
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/02(土) 01:13:08.58 ID:BVTq3Z+V.net
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。

低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合&初心者質問&雑談スレ。

減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー>摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ! 絶 対 に 増 や せ よ !!★★
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり!!
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア!!!
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ

初心者は必読!学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
http://www.toushitsuseigen.or.jp/#!untitled/cnd1
減量開始直後の体重減の正体は水分です!(糖質を食べた直後の体重増も水分です)
http://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
停滞期も水分です!!
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55

テンプレ置き場
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

前スレ:
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ126★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508931237/

500 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 20:21:56.20 ID:RIvayK0f.net
>>498
俺はそのまま入れてる

501 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 20:24:14.98 ID:EonbBvhZ.net
>>499
>>500
カプチーノ好きだからいいねw

502 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 20:32:57.39 ID:MK110J2H.net
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

503 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 21:49:52.80 ID:+UZzySJ/.net
>>495
気のせいだ

504 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 22:15:19.19 ID:barDD10F.net
【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1513081794/

505 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 22:22:41.05 ID:PVeKgnOt.net
女子大生に1200kcalしか食わせないとか虐待かな?

506 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 22:23:06.28 ID:s4bRtCAL.net
>>504
保身に走る気持ちは理解できます。

507 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/13(水) 00:12:49.17 ID:njd9dM4O.net
>>499
カプチーノはスチームしたミルクだと思うが・・・・
生クリームを素で入れても美味しいから名前はどうでもいいわw

>>498
生クリームをホイップするメリットは冷凍保存が出来ること。
ただ、ホイップして入れると、1回量が少なくなるのがデメリット。

冷凍せずに開封後5日(勤務日数)で飲み切ろうとすると、
朝夕2回×20mL×5日間となり、1回の分量は相当多いので、
ホイップすると、飲む回数を増やさにゃならん。

508 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/13(水) 01:02:54.50 ID:njd9dM4O.net
>>395
セールの期限を一日間違ってたwwwww
次の11%引きまで待ってくれ。

つか、次のセールが来たら教えてくれろ

509 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/13(水) 04:02:05.32 ID:l4uO7bM7.net
なんか糖質制限ダイエットはじめてからウイスキーがまずくなったんだがなんでだろ?

名前: E-mail:
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【6:91】【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/09/03(日) 10:23:31.68 ID:ZxJjRhrj.net
ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
無ければテンプレのログからhttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497342570/2-6
質問者は以下の書式を使って質問してください。

【年齢】歳【性別】男・女
【身長】p【体重】kg
【体脂肪率】% 【体温】度
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重・目標体型写真】
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【職業・仕事内容】
【運動量】(部活や通勤通学が徒歩など)
【朝昼晩の平均的食事メニュー】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【蛋白質摂取量】 g/day
【カロリー摂取量が基礎代謝量未満の場合は体の写真】 任意(BMI22以上は不要)
【疑問点】

※注意
名前欄にhttps://goo.gl/kwvbgn(もしくは 77- でも可) を入れている人は
ダイエット板及びウエイトトレ板に貼り付いている荒らしです
触らずスルーor専ブラNG機能でNGName+NGID登録必須
頻繁に絡んでる人も荒らしなので登録推奨
透明あぼーん+連鎖あぼーん推奨

質問者並びに回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
>>950を過ぎたら可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。

 (省略されました。全て読むならスレ表示で。。。)

82 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 09:35:16.34 ID:sd1Qwcwg.net
ID:C/xcM1Fx0

おまえはチラシの裏だけ荒らしてろ

83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 09:38:49.79 ID:sd1Qwcwg.net
あぼーんをしてる事をわざわざ書き込む荒らし (でもあぼーんはしてない)
荒らし目的でなくただのかまってちゃんなのかも
ミナトは有益情報を書くがあぼーん荒らしは邪魔

84 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 09:42:42.29 ID:JYY9rGav.net
おまえもな

85 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 10:28:29.90 ID:C/xcM1Fx.net
2台目の携帯さんチッス、チッス!

86 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 13:22:18.08 ID:v9QTBEoU.net
【最重要】
名前欄に『https://goo.gl/kwvbgn』と入れている者は ダイエット板、及びウエイトトレ板に張り付いている荒らしです。
具体的な事は何も言えず、上から目線で他人を腐したいだけの2ch廃人です。
触らずスルー or 専ブラを用いてNGに放り込みましょう。頻繁に絡んでいる人も透明+連鎖アボン推奨です。

専門スレ、すなわち巣に帰れ
俺たちは、わざわざそこに行ってる訳じゃない

87 名前:https://goo.gl/kwvbgn :2017/12/12(火) 13:30:42.13 ID:bUy5rjpM.net
このスレって荒らしが集結してる?

真面目に書いてる俺がバカみたいw

88 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 13:32:47.13 ID:PVeKgnOt.net
そのURL踏んだことないがどうせアフィなんだろう

89 名前:https://goo.gl/kwvbgn :2017/12/12(火) 13:38:37.34 ID:bUy5rjpM.net
アフィでなくTwitterのURL
馬鹿はその判別すら出来ないのか

90 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/12(火) 14:00:22.82 ID:PVeKgnOt.net
短縮URLなんて誰も踏まんよw

91 名前:https://goo.gl/kwvbgn :2017/12/12(火) 14:05:16.55 ID:bUy5rjpM.net
踏まなくて良いけど人に意見言う時は名前ぐらいつけろ
そうすれば聞いてやることもある

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【7:8】デブスで腐女子だけどなんか質問ある?
1 名前:ただのデブ :2017/05/06(土) 15:29:32.54 ID:mur6jjAuT
デブスで腐女子って社会の底辺のステータスだよね
とりあえず痩せる

2 名前:ただのデブ :2017/05/06(土) 15:33:50.74 ID:mur6jjAuT
今年の春から専門学生なんだけど、男子の視線が怖い。
女子高だったんで余計。容姿にもあまり気を使わなかったし。

3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/05/06(土) 22:03:10.27 ID:BjFJk5588
女子高って視線を気にしなさ過ぎて太る人が圧倒的に多いよね。
自己管理が出来ない環境だと思う。

4 名前:ただのデブ :2017/05/06(土) 22:27:55.43 ID:mur6jjAuT
>>3
その通りです。
そして出来上がったのが品性のかけらも見失った哀れな私のようなデブ、、。

5 名前:ただのデブ :2017/05/06(土) 22:35:19.33 ID:mur6jjAuT
異性がいるとやっぱり意識して痩せようってなるんだと思うんだよね世の中の女の子たちは。
ましてや好きな人ができたとなれば。
うちのクラスほとんど男子だから少しずつ仲良くなって好きな人でもみつけようかな。
とりあえずブスはもうしょうがないので化粧でどうにかするとして、デブは直したい。

6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/11(水) 11:06:57.81 ID:Vf/Papp8U
半年たったぞ!どうなった?

7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/04(月) 00:38:50.30 ID:9KEfDqz1Z
デブスで腐女子の私、仲間を見つけてにじり寄る

8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/04(月) 00:40:12.62 ID:9KEfDqz1Z
書き込みあったの半年以上前やん
既に痩せてスタイル抜群になっててもおかしくないわ
絶望した

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【8:56】【SCだからできる!】個人スレでマッタリ
1 名前:731 :2017/10/11(水) 11:06:02.51 ID:gkZSJ1s0h
netは糞コテや基地外どものすくつ(なぜか変換略)なので、ここでマッタリ書き込むこととする。
なお、レスもつかない模様。

47 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/27(月) 02:49:27.72 ID:47t6fS3M8


48 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/27(月) 02:49:59.82 ID:47t6fS3M8


49 名前:731 :2017/11/27(月) 04:18:13.33 ID:r5fIMy6/l
昨日もジムデイ。足トレは心身ともにキツいっす。懸垂もイマイチ伸び悩む。ここで諦めず頑張ろう。

50 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/27(月) 04:50:02.33 ID:o4jH/Psvt
休みなよー ゆっくり

51 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/30(木) 12:09:56.08 ID:V45EcvNLa
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

52 名前:731 :2017/11/30(木) 13:28:30.45 ID:dRUw7/nnm
>>51
>>15

53 名前:731 :2017/12/04(月) 07:14:45.12 ID:joRcTHJVz
昨日はジムデイ。トレーニングの後の疲労感が半端ない。飯食べて、一休みしてもちょっと歩くと疲れてしまう。
高校生の時はもっとハードにやってたはずなのに、ちゃんと回復してた。
むしろ気がつけて良かったと思おう…

54 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/12/06(水) 09:29:50.18 ID:z9CQhaeWa
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

55 名前:731 :2017/12/06(水) 10:32:03.55 ID:QZhK8MVEi
じゃあ、削除依頼出しといてね!

56 名前:731 :2017/12/09(土) 23:51:43.29 ID:kntjp/ufq
今日はジムデイ。しばらくの間、週1しかトレーニング日をとれてない。毎回の疲労感が大きいので出来れば2回行きたいところ。
俊敏さのトレーニングがキツすぎる。こればっかりは痩せないとどうにもならないなぁ。

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【9:10】メタルマッスルHMB
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/18(金) 18:46:03.38 ID:s9sWCECr.net
メタルマッスルHMB

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/18(金) 18:48:06.36 ID:s9sWCECr.net
初回500円に釣られて買ったら問答無用で4ヶ月契約だった…
2回目以降7000円(T T)
途中解約不可なので皆さん気を付けてください

3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/08/22(火) 09:14:23.86 ID:zvBBbEI1.net
https://ameblo.jp/badassceo/entry-12275809203.html

4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/09/14(木) 00:41:29.96 ID:IqxcVHvR.net
これって詐欺商法で500円って言うが、自動継続で、勝手に数か月強制的に
全然違うバカ高い値段の請求が何回もされてくる悪質商法なんだってな。
さすが悪徳業者で、業務停止になるだけあるな。結局最低数万円詐欺られる
訳だ。ガクトの詐欺だな。詐欺師ガクト。ガクトって在日韓国朝鮮人なんじゃね。

5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/09/15(金) 11:33:43.54 ID:66Qrxc8M.net
効果無いのがばれたのか、転売ヤーが増えたのか、ヤフオク相場が8000円から6000円に暴落しとる。
俺が転売始めるとこれだから困る。

6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/04(土) 22:50:25.96 ID:25oOFES/.net
レッドウルフ

7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/05(日) 18:14:41.04 ID:1INqF8oT.net
これ摂取し続けると寿命縮まるらしいじゃん
高い金払って早死したくないよ

8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/06(月) 04:32:12.45 ID:lqx4LDiD.net
>>6
メタルマックス

9 名前:また騙された :2017/11/16(木) 08:29:51.29 ID:5BlrTRXQX
メタルマックス最初は500円お試しなんて言っていて、結果4ヶ月はとらないとと、解約言っても返さず、ニッセンからの払い込み書だけ送ってける。これは詐欺まがいの会社です

10 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/26(日) 09:44:13.02 ID:cGtogIfoe
メタルマックス続けましたが私には効果感じられませんでした。

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【10:53】麦と糖類を排除
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/06(金) 11:39:06.75 ID:9hSFc+Ou.net
麦は便秘の元。糖分・特に砂糖はカロリー過多。

これらを排除して健康的にダイエットする為、情報共有の為に建てた。
参考資料は本が幾らでも、これでもかと言う位出てる。

人工甘味料は健康被害とか不明確な所が多いので自己責任で。
反論は無視で宜しく。

下記は今の世の中どうにもならない状況なので誤差として扱う。
・醤油に入ってる小麦(排除は困難)
・炭水化物が体内で糖分に変わる

44 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/24(火) 09:01:03.28 ID:GzvcBNR5.net
最近思ったんだが
宇宙の理は、速度は光速を超えられない、宇宙は膨張している。
これを前提にしていて、これが間違っていると全てが変わってしまう。

これと同じように
ダイエットの理は、糖質、カロリーが太る原因。
これを前提にしていて、これが間違っていると全てが変わってしまう。

俺は実はこれらが間違っている。そう思うんだ。

45 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/24(火) 18:53:58.63 ID:TwzfIdSJ.net
面白いが誤爆乙

46 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/26(木) 19:06:36.88 ID:zZDpIemt.net
>>43
「ありえ無い」などという日本語は存在しないよ?

47 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/26(木) 19:07:46.46 ID:zZDpIemt.net
>>1
放置してんじゃねーよ基地外ハゲ野郎

48 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/26(木) 21:13:12.38 ID:e6kh3Y5H.net
野菜中心になるな。
調理出来ればなお良いがキャベツ玉葱大根はサラダにすれば生でもいける。
これで健康になるなと言う方が無理。限度はあるけどね。

49 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/27(金) 23:51:54.82 ID:heOOEkyh.net
キノコ摂りたいがシメジをチンして味噌汁かサラダかなあ。

50 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/10/29(日) 02:23:39.71 ID:6BYV+oqa.net
ビールをどうしても飲みたい場合はのど越し生のみ
飲んでも一、二杯のみと決めて控えてればぶっちゃけ何でも良いけどな。
酒席で指定なんか出来ないんだから。だがダイエットなら酒は基本的に禁止

51 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/11(土) 08:43:05.38 ID:xkfqX2f/.net
納豆大根玉葱キャベツのサラダが主食になってしまうな。

52 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/19(日) 12:23:14.18 ID:sqlnyQfn.net
味噌(汁)にも砂糖が入ってる物が有るので気を付けよう。

53 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/22(水) 16:36:01.20 ID:4I1kbvi7f
反論は無視とか言ってるから過疎るんだわ

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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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