【アメリカ式】トリガーポイント【極意】

糖質ですが

腰が凝っている、背中が凝っている、と言っては皆さん「その場所」
をマッサージするのに必死ではないだろうか？
このたび、アメリカ式マッサージ「トリガーポイント」について
ご紹介したい。
これは、「かつてスポーツをやっていて、そこだけ発達していた筋肉」
を狙って、マッサージガンで揉みほぐすというものである。
マッサージ師も、案外、「スポーツの経歴」までは気にしないものだ。
私の場合は「ボクシングをやっていて左肩、太もも」などを「トリガーポイント」
とみなしてマッサージガンを打ち込んでみた。
「今となっては衰えている筋肉である」が、「筋肉は裏切らない」のだ。
皆さん、是非、「スポーツ歴とトリガーポイント」に関する情報交換を
行いましょう。