筋トレばっかしてて楽しいか？

1 ：名無し会員さん：2011/07/11(月) 13:13:44.55 ID:/PhgKFQI.net

スタジオ、水泳が楽しいだろうが

88 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/14(月) 19:54:37.74 ID:7i/Nqy9i.net

>>87
ウエイトとか興味ないから。

俺が目指しているのは
「電車の中で片手懸垂をやること」なんだけどな。

そのために日々努力している。

89 ：名無し会員さん：2011/11/14(月) 19:54:40.45 ID:4bso8mcg.net

おいら片手懸垂できるお！！
女子でもできるし。特別視するようなもんでもなくね。

90 ：名無し会員さん：2011/11/14(月) 19:55:49.29 ID:tkzodJSU.net

>>85
うちのジムに70近くのビルダーがいるが、未だ体脂肪率一ケタの現役なんだわ。
継続して鍛え続ける意思の強さと知識の豊富さ、キャリアに俺は敬意を感じるけどな。

身体能力で若いものが勝るのは当たり前のことで、予想以上に中身がスッカスカだから下劣といった。
まあ見たまんま、君の印象ね。

91 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/14(月) 19:56:33.39 ID:7i/Nqy9i.net

>>89
片手懸垂は特別視するレベルだから。

92 ：名無し会員さん：2011/11/14(月) 19:56:39.24 ID:tkzodJSU.net

×>>85
○>>86

93 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/14(月) 20:01:01.27 ID:7i/Nqy9i.net

>>90
人の自慢しても意味なくね。

自分がどうか。そこが重要。


他人の自慢する人って大抵がヘタレなイメージｗｗｗ

94 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/14(月) 20:02:11.20 ID:7i/Nqy9i.net

>>90
他人を自慢する前に自分を鍛えたらｗｗｗ

95 ：名無し会員さん：2011/11/14(月) 20:04:02.70 ID:4bso8mcg.net

へー。
おいらのまわり片手懸垂できるの何人もいるわ。
ちと特殊なところやもしれません。

96 ：名無し会員さん：2011/11/14(月) 20:04:44.96 ID:tkzodJSU.net

ヘタレね、まぁその通り。

97 ：名無し会員さん：2011/11/14(月) 20:29:02.92 ID:4bso8mcg.net

>>91
お前がマジでショボイだけ

98 ：名無し会員さん：2011/11/14(月) 20:45:12.32 ID:EhIWbiod.net

筋トレより脳トレの方が重要視

99 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/15(火) 00:37:43.88 ID:IXrt+xy5.net

とりあえず、
目標は足が速くて片手懸垂です。

片手懸垂できても足が遅ければ意味が無い。

目指すなら欲張っていきましょう！

100 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/15(火) 00:38:39.98 ID:IXrt+xy5.net

>>97
ショボイから必死こいて筋トレしてるんだが。

101 ：名無し会員さん：2011/11/15(火) 08:23:04.69 ID:kMLQJlso.net

書き込み読んでいると、100は脳トレ、もしくは
心理カウンセリングが必要なのかも。

102 ：筋肉ジイ：2011/11/15(火) 10:24:00.69 ID:Ht6ibtnd.net

「ラストD]」さんは、スポーツクラブでトレーニングする人の能力を遥かに超えてしまっている。
ボディビルのジムに移った方が良い。
我流でやっていると伸びないし、下手をしたら大けがをする。

103 ：名無し会員さん：2011/11/15(火) 15:14:11.23 ID:d2cnNDjL.net

>>101賛同(大笑)

104 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/15(火) 18:09:16.75 ID:IXrt+xy5.net

>>101
ｵﾏｴｶﾞﾅーーー

>>102
冗談抜きに大したレベルじゃないから。

105 ：筋肉ジイ：2011/11/16(水) 12:21:25.38 ID:Sl8021zr.net

ラストDさん、お勧めのサイトを見ましたけど、両腕懸垂で体重、片手懸垂で体重×２倍というのは、
机上の計算どころか、まるでデタラメですよ。
ラットプルダウンを自体重でやってみれば分かりますが、懸垂よりも重いです。
ただ、懸垂の場合は腕を伸ばしたときも負荷がそのまま大きいので、
足で支えられるラットプルダウンより、10回もやれば総仕事量は大きくなります。
あのサイトでは一人懸垂をやっているみたいですが、
懸垂には身体が揺れないように腰あたりを支える補助員が必要です。
身体を揺らして反動を付ければ、自体重の揺れを利用して楽に懸垂できるからです。
スポーツクラブで楽しむ分には、反動利用の懸垂でも十分ですが。

106 ：名無し会員さん：2011/11/16(水) 18:27:58.50 ID:LpMnwHqL.net

どうみても
絡む相手を
間違えた

575調でラストDに鎮魂歌を捧げる

107 ：名無し会員さん：2011/11/16(水) 18:49:27.63 ID:tHr9qJIr.net

(−。−；)

108 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/16(水) 19:07:01.14 ID:dZCMbzgT.net

>>105
ラットプルダウンと懸垂の難易度は変わらんと思うよ。
変わると感じるなら、それは懸垂のフォームが駄目なだけ。
>>84のサイト見て納得できない時点でフォームが出来ていない証拠。
腕は完全に伸ばし、足は後ろで組み、反動を使わずに持ち上げる。

これで回数こなしていれば、>>84のサイトの最大筋力と懸垂の回数に納得いくはず。

109 ：名無し会員さん：2011/11/16(水) 22:39:46.49 ID:LpMnwHqL.net

釈迦に説法、井の中の蛙

遠まわしに忠告したのに、彼はフェイクではないと。

110 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/17(木) 00:33:01.71 ID:5X7wTB78.net

井の中の蛙って知っているからこそ必死でトレーニングするんだが。

トレーニングに積極的＝コンプレックスの塊

と言うことを覚えといた方がいい。

111 ：筋肉ジイ：2011/11/17(木) 10:40:24.61 ID:j3GYrWRy.net

ラストDさんのいうとおりです。懸垂でも、一旦停止してやればOKです。
静止した姿勢から25回も懸垂ができるのなら、たとえ順手ナロースタンスでもそれはすごい。
15回できれば、非スポーツ選手ならキン肉マンだと言いますから。
片手懸垂なんか止めて、順手ワイドスタンスに挑戦した方がいいですよ。
腕の力が使えないほど、両手の感覚を広げて。かっこいいですよ。
片手懸垂やってる姿は、なんともブサイク。
それから、「井の中の蛙大海を知らず」というのは誤用。
「井の中の蛙大海を知らず。されど、空の青きを知る。」が正解。
志を大きく持ちましょう。

112 ：名無し会員さん：2011/11/17(木) 12:55:46.08 ID:02QteS24.net

筋肉Ｇさん、博識かっこよすぎ。

113 ：名無し会員さん：2011/11/17(木) 18:20:21.85 ID:hJPs92Pz.net

Gさんが器の大きい人でよかったな＞Ｄ

114 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/18(金) 02:29:26.89 ID:BiLF3HH5.net

わるいがどうでもいい。

115 ：名無し会員さん：2011/11/19(土) 20:01:15.09 ID:yK+zcnXb.net

>>ラストD ◆vzreXjqtzM
どっか行ってくれ

116 ：名無し会員さん：2011/11/19(土) 20:11:11.16 ID:NTR/U+Ct.net

片手懸垂よりマッスルアップすればいいのに。
瞬発力つくよ。

117 ：名無し会員さん：2011/11/19(土) 22:17:43.07 ID:mWxvDQ1m.net

最善策はスポーツ科学を熟知した方に教わる事

118 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 00:13:07.89 ID:Fv+AEnSc.net

＞スタジオ、水泳が楽しいだろうが　>>1
筋トレ、スタジオ、長距離泳ぐだけのジムプール
何れもゲーム性（勝ち負け）がなく、テストステロンは出ないから草食向きだな。
筋トレは、唯一少量出るがスポーツ競技の比ではない。

勝負に勝つためのトレーニングだったはずなのに、トレーニングで体力つけることが目的になっている。
今では徒競走でも順位を付けないらしいから
スポーツクラブで、スポーツと呼べるものはない。

119 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 00:27:27.69 ID:B1i7EJaz.net

競技やってる奴はスポクラに来るなよ
自前のトレ施設があるだろが
何勘違いしてるんだ？

120 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/20(日) 03:36:25.14 ID:/T7MokBq.net

>>116
ググってみたけど凄く難しそう。
片手懸垂よりやばいんじゃない？

>>118
勝負に勝つために通っている人いますよ。
それと、トレーニングで体力を付けれるなら、それはそれで、驚異的な基礎体力があるわけで。
自然と勝負に勝てるとは思いますがね。筋トレに耐えた強靭なメンタルメンもあると思いますし。


>>119
自前のトレーニング施設が無いからスポクラに通うんだろ。

121 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 05:44:44.24 ID:j3yQLKGt.net

これがマスコミの編集による矮小化
176 ：七つの海の名無しさん：2011/11/17(木) 21:57:56.45 ID:gClQt5ed
【重要】　ブータン国王の演説の報道は、重要な部分がことごとく反日マスコミにカットされて報道されています

「世界史において、かくも傑出し、重要性を持つ機関である日本国、（その）国会の中で、」　→★全部カット

「ブータン国民は、常に、日本に、強い、愛着の心を持ち、何十年もの間、偉大な日本の成功を　→★全部カット
心情的に分かち合ってきました。」

「日本は、当時外国の領地（植民地）であったアジアに、自信とその進むべき道への自覚をもたらし
以降、日本のあとに続いて世界経済の最前線に躍り出た数多くの（アジアの）国々に希望を与えてきました」　→★全部カット

「日本は、過去においても、現代においても、世界のリーダーであり続けます」　
「このグローバル化した世界において、日本は、技術と革新の力、勤勉さと責務、強固な伝統的な価値における模範
であり、これまで以上にリーダーにふさわしいのです。」　→★全部カット

「世界は、常に、日本のことを、大変な名誉と誇り、そして規律を重んじる国民、歴史に裏打ちされた誇り高き伝統を持つ国民、
不屈の精神、断固たる決意、そして秀でることに願望を持って、何事にも取り組む国民、知行合一、兄弟愛や友人、
ゆるぎない強さと気丈さを併せ持つ国民、であると認識してまいりました」　→★全部カット

「他の国であれば、国家を打ちのめし、国家を打ち砕き、無秩序、大混乱、そして悲嘆をもたらしたであろう事態に
日本国民の皆様は、最悪の状況下でさえ、静かな尊厳、自信、規律、ここの強さを以って、対処されました」　→★全部カット

他にもカットシーンがたくさんあるので、元資料で↓確認してください
http://news.nicovideo.jp/watch/nw147415
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=FtxuPyRNszY

122 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 05:45:28.21 ID:j3yQLKGt.net

韓国軍はベトナムでの虐殺行為を世界に詫びよ！

123 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 11:09:11.86 ID:pOXH667K.net

セックスダイエットのが女性ホルモンもでて
バストは落とさずに効率良く痩せそう

124 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 11:23:38.95 ID:pOXH667K.net

昨日は寝る前にオナニーする時に、ささき君とデート
で新しく水着を買う時に ビキニに着替えて

私が｢まだぽっちゃりだからもう少し痩せたほうがい
いかな。恥ずかしい｣って言ったら
この位のがむちむちしてて可愛いよ。たまらないって
抱きついて、更衣室のなかで声を押し殺しながらセッ
クスする妄想と
ラクーアのプールの
ジャグジーゾーンで休憩する時に
ささき君が座ってる上に
私が対面座位のような形で上にのって抱きついてまっ
たり甘えてたら、ささき君の股間がどんどん膨らんで
きて、水着越しに私のおまんこを刺激してきて
ささき君の手が私のおっぱいをもみもみしてきて
えっちな気分になってきて
ささき君の耳元で私が ｢私…今日なら初エッチ出来そうな気分だよ｣
って言ったら、
ささき君がホテルに電話して
夜景みながら
愛してるってふしぎ遊戯みたいな初セックスする妄想
でおなにーして寝ました。

125 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 17:05:00.73 ID:TzmU07B2.net

教えてやろうか？
女がオナニする時はそんなデートっぽいシチュエーション使わないぜ。
本物の女は現実の男より漢かもな。

126 ：ラストD ◆vzreXjqtzM ：2011/11/20(日) 17:23:45.87 ID:/T7MokBq.net

>>125
女の子だろ。
書いてて恥ずかしくないのか？

127 ：124↑：2011/11/20(日) 17:54:13.18 ID:nHv9NMAI.net

著者 イケメンひさだ

128 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 18:32:45.11 ID:pOXH667K.net

最近のリハビリの主流は
無理矢理にでも動かせって
なんでS君が理学療法士の知識を?
それともはじめからS君じゃなくてM君なの?
わけわかめ。
来週になったら誰か判明するけど
混乱中…

129 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 19:45:56.12 ID:6uhDVK8/.net

>>127 エロ作家の方？
こちらのスレに不快な書き込みするのは、どうかと思いますが。

130 ：名無し会員さん：2011/11/20(日) 19:54:11.33 ID:pOXH667K.net

ささき君とちゅうしたい。ささき君の胸板に顔をうずめたい。
ささき君に抱き締められたい。
ささき君に会いたい。
ささき君のちんちんみたい。
せつない…

いのうえかさののなりすましなのかな…

わたしがあいたいのはささき君

131 ：筋肉ジイ：2011/11/21(月) 10:09:05.31 ID:tfQfQHH7.net

130さん、あなたが書き込んでいるとき、パソコンに自分の顔が映っていないかな。
きっと、すごい顔してるよ。

132 ：名無し会員さん：2011/11/21(月) 12:19:12.13 ID:o78ckN7K.net

みやがわ君…( ┰_┰)

133 ：筋肉ジイ：2011/11/30(水) 12:42:50.65 ID:Mprb6s1u.net

台風は過ぎ去ったかな。

134 ：名無し会員さん：2011/12/03(土) 06:46:46.72 ID:AtXzcM6i.net

それで、クリスマスの23日（祭日）〜25日（日）もジムで筋トレかよ

135 ：筋肉ジイ：2011/12/03(土) 17:31:43.86 ID:xR1DxR0N.net

赤と言えば、60歳超えたら、きちんと筋トレしとかないと、
赤玉が出てしまうで。

136 ：筋肉ジイ：2011/12/04(日) 16:46:32.10 ID:9TkxTY7d.net

赤玉って分からない人が多いのかな?

137 ：名無し会員さん：2011/12/04(日) 16:56:09.52 ID:adfxf05X.net

分かってるけどつまんないからレスしないだけですよおじいちゃん

138 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2011/12/04(日) 18:40:33.64 ID:s+4e/OaL.net

赤玉＝下痢止め

赤玉＝ラーメン屋で辛い系統のトッピング

139 ：筋肉ジイ：2011/12/05(月) 10:52:39.77 ID:ahN6Eb97.net

でも、赤玉を知っておくのは大事やで。
女は、更年期を過ぎてもおばあちゃんという役割りがあるけど、
男が赤玉出てしまったら、動物としての役割を終えたことだから。

140 ：名無し会員さん：2011/12/05(月) 11:09:30.03 ID:cyjS8ZI2.net

sssp://img.2ch.net/ico/kyu.gif
http://blog.goo.ne.jp/nagaikenji20070927/e/e94ce72de930761bd1ac9b97d6396222

ドイツ放射線防護協会会長がベルリンの講演会の質疑応答で、福島第一原発のことと東京の安全について、
踏み込んだ発言をされています。http://d.hatena.ne.jp/eisberg/
=================
　講演の後の質疑応答で、「事故の被害を食い止めるために 何ができるか」という質問が出た。
会長は「原発そのもの はもうどうにもできない。メルトスルーした燃料から放射 性物質がじわじわと拡散するのを止める手だてはない。
地下水に到達しないよう祈るのみだ。しかし、一つ、できる ことがある。フクシマ事故による健康被害は汚染された食物による内部被曝が主となる。
全く理解できないことに、日本では現在、おかしな愛国心で汚染地域で生産された食品を食べようというキャンペーンが繰り広げられているが、
その一方で、各地で市民計測所が立ち上がっている。これは非常に重要なことだ。しかし、まともな計測器を購入するには金がいる。
メンテナンスにも測定結果の記録にも金がいる。今、我々ドイツ人が日本人を助けるためにできるもっとも効果的なことは、
市民計測所を金銭的に援助することだ」と言った。放射線防護協会を通して直接、その目的で寄付をすることが可能。反核医師の会でも寄付を集めている。
「東京の危険は実際、どの程度なのですか」という質問も出た。会長は「東京は安全圏ではない」と回答。「現在の東京の状況は、
チェルノブイリのときのキエフと同じようなものだと言える。あのときも、ウクライナ政府はキエフの汚染を認めるわけにはいかず、
プルトニウム汚染地図では汚染はちょうどキエフ市の手前で止まっていた。人口の多い首都を避難区域にすることができないから、どうしても汚染の事実を認めないのだ」

＞「現在の東京の状況は、チェルノブイリのときのキエフと同じようなものだと言える。あのときも、ウクライナ政府はキエフの汚染を認めるわけにはいかず、
＞プルトニウム汚染地図では汚染はちょうどキエフ市の手前で止まっていた。人口の多い首都を避難区域にすることができないから、どうしても汚染の事実を認めないのだ」

141 ：筋肉ジイ：2011/12/05(月) 11:37:09.30 ID:ahN6Eb97.net

東京のことは、東京モンが決めたらいいこと。
昔、東京モンが始めた戦争で、大阪はエラい目におうた。

142 ：名無し会員さん：2011/12/08(木) 19:00:18.38 ID:KPkHMoGa.net

筋トレ楽しいお

143 ：筋肉ジイ：2011/12/09(金) 18:30:22.39 ID:lWZqK4lj.net

男性ホルモンの分泌には筋トレは欠かせない。

144 ：筋肉ジイ：2011/12/13(火) 12:46:01.75 ID:g8xmG0Gd.net

水泳は、いくらがんばってもデブはデブ、ガリはガリ。
クラブ以外なら市民プールくらいでしかいいところを見せられない。
スタジオも、いくらがんばってもデブはデブ、ガリはガリ。
街頭でいいところを見せたら、職務質問される。
筋トレなら、Tシャツ姿を見せるだけで、成果が分かる。

145 ：筋肉ジイ：2011/12/13(火) 18:30:43.56 ID:g8xmG0Gd.net

水泳は、いくらがんばっても成果が実感しにくい。
スタジオは、がんばっても逆に常連のオッサン、オバサン呼ばわりされる。
筋トレは、がんばった分だけ、筋肉という成果を実感できる。

146 ：名無し会員さん：2011/12/13(火) 20:36:44.92 ID:GYYfATrR.net

>>144
ただし、ジム内では評価が低い。

147 ：名無し会員さん：2011/12/14(水) 00:35:49.23 ID:+QZLK33M.net

ジム内の評価はどうでもいいや
筋トレメインだけど、有酸素はスタジオで楽しく、クールダウンはプールでまったり。
筋トレ後回復待ちの日はインナーマッスルを地味に鍛えるし。
結果しなやかで強靭な体ができあがったとさ、満足満足。

148 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2011/12/14(水) 01:47:01.00 ID:uUCfS2N1.net

スタジオでトレーニング出来てると思ってるとかアホ過ぎるｗｗｗ

人前じゃ凄いですねとか言うけどさ、内心、「マジじょぼいんだけど」
とか思ってる。

悔しかったら、トレッドで時速19KM　１KM走×5
ラットプルダウン　61KG×25回　
やってくれよｗｗｗ

俺体重62KGだけど余裕だぜｗｗｗ

149 ：名無し会員さん：2011/12/14(水) 01:56:35.18 ID:+QZLK33M.net

はいはい、凄い凄い。

150 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2011/12/14(水) 08:06:17.96 ID:uUCfS2N1.net

1KMを3分10秒は切りたいぜ。

151 ：名無し会員さん：2011/12/14(水) 10:04:12.07 ID:cc3g9faq.net

勝負の付く、ちゃんとしたスポーツやれよ
何キロ上げたとか、だから何？　そんなに力あるなら、レスリングでもやれ

152 ：筋肉ジイ：2011/12/14(水) 18:13:06.53 ID:vW5cvIMN.net

>>147
筋トレの後のプールは気持ちいいよね。
歳をとるとダウンでストレッチやったら、翌日に痛みを残してしまう。
首まで水につかって後ろ向きに歩いていると、ほんと気持ちいい。

153 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2011/12/15(木) 00:50:53.43 ID:FNwcNM/Q.net

>>151
マラソン大会とか駅伝とか出ますけど。

154 ：筋肉ジイ：2011/12/15(木) 12:23:26.77 ID:McIFQOgf.net

筋トレしてる人は、あまりプールに来ないみたいだけど、
なぜでしょうね。

155 ：名無し会員さん：2011/12/15(木) 12:29:56.90 ID:d7v9h+pz.net

泳げないからじゃない？ｗ
俺は、筋トレ→トレッドミル→プールのローテーション。
クールダウンもかねてます。

156 ：名無し会員さん：2011/12/15(木) 12:59:41.40 ID:JDhNzAdB.net

プールの水、なんだか気持ち悪いんだもん。

157 ：筋肉ジイ：2011/12/15(木) 17:57:04.54 ID:McIFQOgf.net

初めて聞いた。プールの水が気持ち悪いって感じる人がいるの。
あんた、プールでオシッコしたやろ。

158 ：名無し会員さん：2011/12/15(木) 18:43:23.68 ID:iagTn1q4.net

えっ、プールって普通におしっこするだろ？

159 ：名無し会員さん：2011/12/15(木) 19:27:02.77 ID:lh3YUEFK.net

水泳って飲酒と似てる。

酒がたくさん飲めるようになったからと言って体が強くなる訳ではないのと同様
速く長く泳げるようになったからと言って体が強くなる訳ではない。

両者とも一度習慣になると吐こうが苦しかろうが心地よくてやめられなくなる。

160 ：名無し会員さん：2011/12/16(金) 01:19:16.57 ID:ggdmFF8t.net

筋トレは楽しみに行ってる訳じゃないし。
苦行、修行と割り切って行ってる。
スタジオ水泳組とはそもそも目的が違うんだよ。
どちらが良い悪いとかではなく

161 ：筋肉ジイ：2011/12/16(金) 12:20:05.20 ID:CC67hezO.net

一人一人動機は違うんですね。筋肉ジイなんか、
筋トレを始めたのは、朝勃ちのため。
水泳は、肉体的にも、金銭的にも首が回らなくなったのがきっかけですよ。
>>158
懺悔します。
過去にレーザーレーサーをはいたとき、プールでオシッコしました。
一旦はいたら、脱ぐのが大変だし、前をおろすといったって、ナニを引っ張りだせるわけがない。
幸運にも、引き出せたとしても、絶対にオシッコは出ないと思う。

162 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2011/12/18(日) 21:00:55.75 ID:2uOmhWaw.net

スレタイに対して一言
「超苦しい」

163 ：筋肉ジイ：2011/12/19(月) 12:14:40.27 ID:zXHO8jSm.net

プール組はジムエリアにはあまり来ませんね。
スタジオには顔を出しているみたいですけど。

164 ：名無し会員さん：2011/12/19(月) 12:25:14.40 ID:5dA9u5MM.net

＞筋肉ジイ
あんたんとこの会員は知らないうちにジジイと間接スカトロプレイ
やっちまったってことか・・・最悪だなｗ

165 ：筋肉ジイ：2011/12/20(火) 12:41:42.31 ID:cIm/+p9k.net

考えてみると、競泳選手の泳いでいるプールの水って、やっぱり気持ち悪いのかも。
一度着たら、おいそれとは脱げない水着を着ているんだもの。

166 ：名無し会員さん：2011/12/20(火) 12:53:29.43 ID:0pEl7Z8N.net

>>165
結構いろんなところに顔出してるな

毎日ご苦労様です

書き込みがなくなったらご臨終ということでＯＫ？

167 ：名無し会員さん：2011/12/20(火) 13:41:22.92 ID:0q2SmI79.net

日本人はもともと民度が劣るから、キミ達韓国人のような優秀な民族の血を日本人に入れない限り、他人やアジアに擬製して生きる害虫日本人が増えるだけ」 - by 小沢一郎 (ソウル大学での講演にて)

168 ：筋肉ジイ：2011/12/20(火) 18:32:45.12 ID:cIm/+p9k.net

>>166
今の仕事のけりがついたら、
パソコンなんて見たくもないって期間に入りますので、
フィールド調査に変わります。そこで、おさらばかも。
でも、新しい仕事が入ったらお邪魔するかも知れません。
そんときは、よろしく。

169 ：名無し会員さん：2011/12/20(火) 19:04:02.63 ID:1tfU8iHU.net

いつでもうぇるかめ

170 ：名無し会員さん：2011/12/21(水) 08:23:38.77 ID:yPDN0T8j.net

>>　日本人はもともと民度が劣るから、

トヨタカップの優勝直後、盛り上がるメッシに
恥な質問ぶつけたさんまに、そう思った。
日本人はずかしい

171 ：名無し会員さん：2011/12/21(水) 09:10:00.42 ID:MHJ6nV7s.net

スウェ-デンのマスコミが隠すスウェ-デンの真実（グロ注意）
http://www.youtube.com/watch?v=ssi7guuAC4Y&feature=related (民主党が推し進める外国人参政権、人権侵害救済法、３K移民1000万人受け入れがもた­らす未来。）日本も片足（両足？）突っ込んでるよね。
　#民主党　#マスコmi

外国人参政権反対、日本から在日を追い出せ！
他民族の流入を防げ！

172 ：名無し会員さん：2011/12/21(水) 11:00:07.58 ID:8dDVch5a.net

>>168
仕事のパソコンでやってんね？
会社のLANだと履歴残るから止めたほうが良いよ。

173 ：筋肉ジイ：2011/12/21(水) 12:06:32.35 ID:hkVTTVBP.net

>>169
想定外でした。もう来るなって言われると思ってたんで、
嫌われても来てやるわって、書き込もうと思ってたんですけど。
知らないうちに、ひがみ根性がしみ込んでいたのかも。
>>172
仕事はG4。メールはimacです。
この歳で雇ってくれる会社はありませんし。

174 ：名無し会員さん：2011/12/30(金) 12:04:16.37 ID:IBX27k2k.net

sage

175 ：筋肉ジイ：2012/01/04(水) 13:28:55.98 ID:YoDzk7mD.net

ワァ〜ォ、昼飯が食べられん。でも、age。

176 ：名無し会員さん：2012/01/20(金) 14:29:51.71 ID:SAFhoXvt.net

177 ：筋肉ジイ：2012/01/21(土) 02:54:53.85 ID:PJXCinHI.net

http://blog.nsk.ne.jp/fnf00961/upload/3894eeeef3742aad.JPG

178 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2012/01/23(月) 01:39:37.77 ID:YkPAGPet.net

筋トレばっかしてて楽しいか？


筋トレは辛いけど、
筋トレで鍛え、大会で勝つのは超楽しい。

179 ：筋肉ジイ：2012/01/23(月) 12:36:58.45 ID:9PF+JNGI.net

また、蛆がわいてきたみたいなので、
「優越感シタル」封じの御札を貼っておきます。

「優越感シタル」が他人を見下す発言をするのは、
すべて、チビ・コンプレックスの裏返しである。
推察するに、身長155cm、体重51kg。
その根拠は、ラットプルダウン。
「優越感シタル」の自慢は61kgであるが
筋力自慢の人は、自体重の1,2倍くらいいけるので
61kg÷1.2＝51kg。筋肉隆々なら身長は155cm。
杵付きバッタのように懸垂するのは、軽量の人。
ハツカネズミみたいにトレミルでじたばた走るのは、足の短い人。
これらの常識から見ても、この数値の正しいことが裏付けられる。

この御札をコピペすれば、「優越感シタル」は封じ込めます。
しかし、2チャンネル以外にはどこにも行けませんから、
「名無しの会員さん」となって悪さを繰り返します。

使用上の注意
この御札をコピペするときは、必ず「名無しの会員さん」で。
そうしないと、金魚の糞となって、あなたにまとわりつきます。

180 ：名無し会員さん：2012/02/02(木) 07:09:26.04 ID:2qrUnQn6.net

>>ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM
なに語ってんだよｗ
セントラル福生店のコテハンがぁ〜ks
只の口先だけのガリだという事はセントラル総合スレでバレてるぞ

181 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2012/02/04(土) 00:51:15.17 ID:UEwltZYh.net

懸垂26回＆20回何セット
時速19KM１KM走×5セット

やってるとは書いてるだけなんだがな。

それとガリではないと思うぞ。

182 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2012/02/04(土) 01:14:45.36 ID:UEwltZYh.net

懸垂のセット数については
12セットから8セットだ。

日々の体調で変動する。

183 ：名無し会員さん：2012/03/21(水) 07:39:24.28 ID:Ze7/ysHi.net

┐('〜`;)┌ ﾀﾞｯｾｰ

184 ：名無し会員さん：2012/03/21(水) 08:43:19.00 ID:+VAaGynb.net

プロテイン飲むのやめた

185 ：ﾗｽﾄD ◆vzreXjqtzM ：2012/03/22(木) 00:06:19.07 ID:jNZm0h6r.net

親が家に来て
プロテイン見て
「こんなもの絶対に体に悪いから飲むのやめたほうがいい」って言われて。

「野鳥の餌にする」って言って持ってかれた。


今頃野鳥の餌になっているのだろう・・・・・・。

186 ：名無し会員さん：2012/03/22(木) 21:48:48.32 ID:vSWoXKOS.net

┐('〜`;)┌ ﾀﾞｯｾｰ

187 ：名無し会員さん：2012/03/22(木) 23:47:40.13 ID:GPr528+u.net

ボディコンバットと水泳1キロってどっちがいい体になれますか？