筋トレばっかしてて楽しいか？

260 ：名無し会員さん：2016/10/04(火) 10:07:39.10 ID:dyjlQkGO.net

水泳水泳って言うけど、時間と強度によるよね
ちんたら長時間泳いでもあまり意味ないよね
ちんたら泳いでたら筋力も付かないし
上手く泳げばリラックスやストレッチ効果あるだろうけどね
間違えると脚の筋力とか間違いなく落ちるから気を無いとね