【甲高】ハイアーチの人集まれ【土踏まず】

1 ：足元見られる名無しさん：2014/07/16(水) 17:58:31.96 ID:OY4LV3O5.net

ハイアーチとは…
偏平足の逆で、土踏まずのアーチが極端にあがりすぎ甲高になっている状態
接地面積が少ないので疲れやすく、甲高のために靴にあたりやすい

お薦め靴や中敷の話題、ハイアーチに伴う症状など語ってください

2 ：足元見られる名無しさん：2014/07/16(水) 20:57:04.12 ID:35YzrxLN.net

応援age

他人の足を見比べることがないから、自分が普通の足だと思ってた
しかしデパートの靴売場でシューフィッターに見てもらったら
ハイアーチということが判明

親指側に体重をかけにくく、自然と小指側に加重するので足首を捻りやすい
そのため靴の外側から減る
少し遠出をすると足裏がものすごく疲れる
土踏まずがつりやすい
靴を履いて歩いていても、土踏まずが中敷に触れることがない

とりあえず足首を捻りやすいのと土踏まずがつるのを何とかしたい

3 ：足元見られる名無しさん：2014/07/18(金) 10:24:27.15 ID:uhrCuvT2.net

土踏まずつる！
扁平足だとつらないの？

4 ：足元見られる名無しさん：2014/07/20(日) 22:04:30.35 ID:8lIPQk8l.net

ハイアーチってあんまりいないのかね
それとも自覚してる人が少ないのか

ハイアーチの人は土踏まずの筋肉が常に緊張してる状態だから
ちょっと力が入ると簡単に足つるよね

扁平足の人は知らんが、アーチが普通の人はほとんど足の裏つらないよ
「足がつる」ってのは一般的にこむら返りのことだし

5 ：足元見られる名無しさん：2014/07/21(月) 23:40:51.13 ID:EXqgYPWh.net

日本人多くは骨盤小さく腿の外側の筋肉使うからO脚なので靴の外側減るのはデフォルトで問題ないよ
気になるならO脚の方治さないとね
つるというのはモートン病の気がありそうだね

6 ：足元見られる名無しさん：2014/07/23(水) 18:31:38.45 ID:iYWd0X+4.net

ハイアーチはとにかくアーチ部分にインソール入れて
体重が均等にかかるようにした方がいい
でも市販のインソールでは低すぎて意味ないかも

7 ：足元見られる名無しさん：2014/07/25(金) 18:15:04.20 ID:Wir17dtr.net

土踏まずを何とかサポートしたくて
カーペット用のクッションテープを7枚重ねして
自作してみたんだけど、かえって足が痛くなってしまった

ハイアーチ用のインソール出てるんだね
2000円くらいするけど、買ってみようかなあ
貧乏だから悩むわ

8 ：足元見られる名無しさん：2014/07/25(金) 18:18:33.67 ID:Wir17dtr.net

あとハイアーチのせいで親指が浮き指になってる
指が反り返ってるんだよね
爪があたってストッキングすぐ破れる

9 ：足元見られる名無しさん：2014/07/26(土) 07:27:30.80 ID:BG0wRn2/.net

>>7
インソールなんてプラシーボなだけで全く効果無いし散財するだけだからやめた方がいいよ
下手すると返って足悪くなるし
>>8
時間掛かるけど足指ジャンケンやタオルギャザーや足指ウォークや指先折り曲げストレッチ等で
地道にストレッチすんのが一番だよ
足そのものが改善できる

10 ：足元見られる名無しさん：2014/07/26(土) 14:56:13.54 ID:5jidqavf.net

ストレッチ程度で治るわけないじゃん
そもそもの骨の形が違うのに

11 ：足元見られる名無しさん：2014/07/26(土) 22:21:05.56 ID:9mQX1ApM.net

>>8
親指が反ってるのは生まれつきじゃなくて
ハイアーチのせいだったのか！
靴下が親指から破れるのは仕方ないと諦めてた
目からウロコだ

12 ：足元見られる名無しさん：2014/07/27(日) 04:53:53.78 ID:qjepqt0Y.net

私もだ
そのせいで子供の頃から巻き爪だわ

13 ：足元見られる名無しさん：2014/07/27(日) 13:58:21.68 ID:jD2J6Tqu.net

巻き爪も辛いよね
普通の人はつま先に体重かけるようにすると治るんだけど
指が浮いてると無理！

14 ：足元見られる名無しさん：2014/07/27(日) 14:18:20.03 ID:IoArAMh2.net

>>10
まあなにやっても治らないから一度死んで良い足生まれ変わるしかないよね

15 ：足元見られる名無しさん：2014/07/27(日) 14:19:53.25 ID:IoArAMh2.net

>>10
とりあえずストレッチ推奨してるお医者さんにそれを言い回ってきてくれ

16 ：足元見られる名無しさん：2014/07/28(月) 18:00:38.58 ID:9b6uI8dB.net

ハイアーチで足が痛くなるとか疲れやすいとかは全く無いが
ホワイツのアーチィーズ効果が分からん
そのうえ親指母指球筋がゴツ過ぎて靴下がすぐ破れて困るとか

17 ：足元見られる名無しさん：2014/07/31(木) 18:57:06.67 ID:lpTa/+6r.net

ハイアーチな上に幅が狭いので、地面についている足の面積が少ない
だから体重を支えきれなくてバランス崩しやすいしコケやすい

親指側に体重がのらなくて、小指の足裏側に靴下の縫い目が移動する
そのうち足裏筋膜炎になりそうで怖い

18 ：足元見られる名無しさん：2014/08/05(火) 18:50:44.51 ID:hxZuttiwI

足の裏に筋肉つけたら治りますかね？

19 ：足元見られる名無しさん：2014/08/11(月) 20:36:32.03 ID:Aq/OM7JU.net

ずっと24.5cm(それでも入らない靴もある)だと思ってたのに靴メーカーの人に測って貰ったら23cmだった
「ハイアーチですね」と言われ今このスレ辿り着いた
親指反ってて親指から破ける土踏まずがつるとかあるあるだ

20 ：足元見られる名無しさん：2014/08/11(月) 22:26:21.06 ID:cilhR1DD.net

単に履き方悪いだけだな・・・

21 ：足元見られる名無しさん：2014/08/18(月) 16:00:26.76 ID:a25BgSWD.net

http://youtube.com/watch?v=fSGbgIugOsQ

22 ：足元見られる名無しさん：2014/09/06(土) 20:35:35.11 ID:KSBE4U87.net

やっと原因がわかった
ハイアーチのせいだったんだ
外反母趾のせいだと思ってサポーター試してたけど効果ないはずだわ
わかって良かった

23 ：足元見られる名無しさん：2014/09/07(日) 13:34:56.21 ID:IP/PeVB/.net

なんにせよそういうサポーターは効果ないね

24 ：足元見られる名無しさん：2015/01/06(火) 09:10:45.22 ID:qrKvhJvn.net

立ち仕事で足が辛く、百貨店でシューフィッターさんにフットプリント取ってもらったらハイアーチでした。それでモートン病にもなりやすいのか。皆さま、インソールはどのようなものにされてますか？

25 ：足元見られる名無しさん：2015/01/29(木) 21:02:30.30 ID:gDQb5sOn.net

ハイアーチ、浮き指、足首がくっそ固いことによって、すぐ疲れる、腰や膝痛、猫背など最悪な状態
アラサーだけど、治らないかなー

26 ：足元見られる名無しさん：2015/01/29(木) 22:44:45.75 ID:EY8mQRca.net

足首が90度以上曲がらない
階段がスムーズに降りられない、平坦な道でもつまずく、昔は走れたのに段々と走れなくなってきた
つらいよおおおお

27 ：足元見られる名無しさん：2015/02/06(金) 14:20:54.38 ID:oUm3AZbv.net

俺もハイアーチ。
スリッパの裏の汚れかたがまるでマンガの足跡みたい。
これって遺伝だそうだね。
足裏の肉球部分に靴ズレが出来ていつも痛い。

28 ：足元見られる名無しさん：2015/02/07(土) 13:34:12.55 ID:C0DTQWSn.net

せめて足首の背屈ができればな

29 ：足元見られる名無しさん：2015/03/01(日) 15:03:30.12 ID:w8EQT5GZ.net

小さい頃はぺたんこの薄いサンダルでもかなり歩けたのに、
今は編み上げのある底の厚い靴しかはけなくなった。
3センチのヒールでふらつくし、ローファーもパンプスも無理。
進行するんですかねこれ．．．

30 ：足元見られる名無しさん：2015/03/03(火) 20:32:51.35 ID:0jZN8Ub7.net

サンダルはきながら階段降りるとぬげる
恥ずかしい

31 ：足元見られる名無しさん：2015/04/09(木) 22:23:41.32 ID:IHisPN/h.net

手術で足首固いの治るかな？

32 ：足元見られる名無しさん：2015/05/19(火) 08:23:26.34 ID:ezOC2gHq.net

アシックスで3D測定してもらった。
甲高ハイアーチなのは知ってたけど、
まさかここまで甲高とは……
測定結果のグラフが目一杯甲高に振れてたww
店員さんから足が疲れるでしょう？
大変ですね。みたいに言われちった。

33 ：足元見られる名無しさん：2015/06/03(水) 22:29:45.28 ID:K41SEJZr.net

ハイアーチ用インソール買ってみた
うーむ微妙だなー
悪くはないが良いとまでは言い切れん
もっと履いてみないとなんとも言えん感じ

34 ：足元見られる名無しさん：2015/06/04(木) 18:56:28.77 ID:0TQceQZl.net

>>33ハイアーチ用ってあるんだ
パンプスがつらいから土踏まず用のジェルパッドを二枚重ねでつけてみた
すごく高さあるように見えるのにこれで少し土踏まずに当たる程度
でもないよりは良いかも

35 ：足元見られる名無しさん：2015/06/15(月) 12:24:36.45 ID:VlIkPPXX.net

アマゾンで「ハイアーチ」検索すると出てくるよ
パンプスはどれもこれも合わなくて履けない…
５Eでもきつい
普段おっさん向けの靴ばっかり履いてるから
たまの冠婚葬祭は地獄だわ

36 ：足元見られる名無しさん：2015/10/10(土) 18:02:23.39 ID:kkno+gOu.net

わりと高さのあるインソール買ったよ
パフィージェル　土踏まずサポートってやつ
靴についてる土踏まずの膨らみに重ねたら、ちょうど良さそう！
オーダーインソールはゴムが分厚くて、
コンバースとかスニーカーにしか使えないんだよね・・・

37 ：足元見られる名無しさん：2015/10/28(水) 08:28:17.37 ID:77Vy9S8t.net

>>8
あるある(´・ω・`)
爪切ってても親指に力が入るからか2回位穿くと破ける

38 ：足元見られる名無しさん：2016/02/14(日) 22:34:36.99 ID:0qwggZuW.net

ハイアーチで幅は狭い

靴が選べん

39 ：足元見られる名無しさん：2016/02/15(月) 00:10:01.16 ID:QiFk3NgO.net

足首が90度以上曲がらなくて不便です

40 ：足元見られる名無しさん：2016/11/27(日) 08:22:10.98 ID:HV8WUjFB.net

足底筋膜炎じゃないですか？

41 ：足元見られる名無しさん：2017/03/11(土) 23:27:16.41 ID:vVSF3aaA.net

　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　　　『憲法改正国民投票法』、のURLです。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　　http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
　 ｀,.く,§_,_,ゝ, 　　日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　　　~i_ﾝｲﾉ

42 ：足元見られる名無しさん：2018/02/01(木) 22:58:53.94 ID:JztO4iUa.net

靴もたくさん選び放題の自宅で儲かる方法
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

CIW8J

43 ：足元見られる名無しさん：2018/06/01(金) 23:54:32.87 ID:DdKwL4TL.net

中学生でもできる嘘みたいに金の生る木を作れる方法
一応書いておきます
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

NKN22

44 ：足元見られる名無しさん：2018/06/02(土) 00:06:10.75 ID:RK/Yr3Wq.net

ハイアーチの人って踵つけたまましゃがめない？

45 ：足元見られる名無しさん：2018/07/13(金) 16:35:36.95 ID:1O3EVCJK.net

友達から教えてもらった在宅ワーク儲かる方法
知りたい方だけみるといいかもしれません
検索してみよう『立木のボボトイテテレ』

CFH

46 ：足元見られる名無しさん：2019/01/23(水) 23:59:44.11 ID:ky30cMz9.net

測ったhttps://i.imgur.com/7pJ0r2J.jpg

47 ：足元見られる名無しさん：2019/08/06(火) 07:08:20.03 ID:ysfI1zM4.net

ハイアーチの人にO脚は少ないってマジ？

48 ：足元見られる名無しさん：2020/12/18(金) 15:22:57.24 ID:hKd4h5Sl.net

CFH

49 ：足元見られる名無しさん：2023/08/18(金) 15:06:01.46 ID:7PkPEtWEz

毎年毎年懲りもせす゛テ口リス├ＪΑＬ墜落事件がどうたらお祭りみたいなことして何か゛目的なんた゛ろうな
騒音に温室効果ガスにコロナにとまき散らさせて，気侯変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸氣を發生させて、
土砂崩れに洪水．暴風、猛暑、大雪にと災害連發させてるテ口リストに．核兵器反対みたいな、クソ航空機反対すら主張しないあたり．
巻き添え根性丸出しで人が死ぬのを望んて゛るのか、テロリス├ＪÅＬに薄汚い見舞いの品て゛も出させたいのか．
いす゛れせよハ゛カ晒してるた゛けのキモチワルヰお話た゛よな
もしかしてクソ航空機か゛ケ‐サ゛ヰにとって必要なことた゛とか勘違いしてたりするのかな
曰本におけるケ‐ザイってのは，−部の賄賂癒着害蟲が地球破壊して災害連發させて國土破壞して人殺して私腹を肥やすことをいうわけだが
そんなケ―ザヰとやらか゛マ├モなことだとか本氣で思ってるとしたら．救いようのないクソガイシ゛丸出しだそ゛

創価学會員は．何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ─が囗をきけて容認するとか本氣て゛思ってるとしたら侮辱にもほと゛か゛あるぞ！
ｈΤтрｓ：／／ｉ、ｉｍｇｕｒ．сｏｍ／hnli1ga.jpeg

50 ：足元見られる名無しさん：2024/02/07(水) 10:56:52.66 ID:yFjXyb4A.net

>>47
大うそ

51 ：足元見られる名無しさん：2024/02/07(水) 12:20:12.56 ID:bvIOwYzA.net

ハイアーチ、O脚、幅狭です　ﾉｼ
ハイアーチの人に幅狭が多い、はあるかも。

52 ：足元見られる名無しさん：2024/02/07(水) 13:06:01.32 ID:0+Deskb6.net

階段をはやく駆け降りるのが苦手なのってハイアーチ関係あるの？
父親も階段降りるの苦手だから遺伝だとか言ってたけどまさかハイアーチ遺伝…？

53 ：足元見られる名無しさん：2024/02/07(水) 13:58:32.41 ID:bvIOwYzA.net

関係ないだろ。

とにかく足を早く動かして、階段を早く降りれる人がいるけど、
それよりも一段飛ばしで降りたほうが早く降りれるぞ。

小学生の頃、友達に階段を一つ飛ばしで降りる子がおって、
俺も負けじと練習したから、1つ飛ばしや、2つ飛ばしでも降りれるようになったぞ。
大人になったいまでも一つ飛ばしで降りれるので、
地下鉄の階段を降りるときとか、微妙には役に立っている

それはともかく、ヒールのある革底の靴で階段降りるのは、危なくて難しいな。

54 ：足元見られる名無しさん：2024/02/09(金) 21:59:03.11 ID:gknhYH+C.net

ハイアーチ民に聞きたいけど、スポーツやってると足の裏の外側が痛くならない？
人生で誰にも共感してもらえない

55 ：足元見られる名無しさん：2024/02/09(金) 23:43:38.04 ID:Nnf0Smlf.net

スポーツしないから痛くならない

56 ：足元見られる名無しさん：2024/02/10(土) 00:52:48.50 ID:HXBZW410.net

ハイアーチに関わらず、人間の足なんてしょせん進化途上の欠陥品だよ
酷使すればすぐにガタが来る
ダチョウの足とか、シカの足とか、地上生活に数千万年以上かけて適応した形の足とはちがうのだからさ

57 ：足元見られる名無しさん：2024/02/10(土) 19:28:14.02 ID:wbGqV5S6.net

>>55
じゃあ答えるなよゴミが

58 ：足元見られる名無しさん：2024/02/11(日) 05:17:34.45 ID:w9WRIQbG.net

５本指の多くの陸上動物では、一番発達して酷使している指は中指となっております。
しかしどういったわけか、人類の足は親指が一番発達し、酷使していることが皆さんの足の疲れの主な原因だと思います。
もっと中指や人差し指に力を入れて歩くようにすれば、相対的に親指の負荷が減って楽になるとおもいますよ

59 ：足元見られる名無しさん：2024/02/11(日) 08:34:56.12 ID:w9WRIQbG.net

５本指の陸上動物として参考にしたのは、ネズミとワニです。
ぜひ人類の足と見比べてみてくださいね。

皆さんのアーチがよく発達しているのは、類人猿に比べて親指が前へ移動して、しかも太く発達しているからですよ

60 ：足元見られる名無しさん：2024/02/11(日) 14:04:08.50 ID:w9WRIQbG.net

親指への負荷を減らす方法として、意識して中指に力を入れるのもいいですが、
靴の改良で対応するほうが楽かもしれません。

現代の一般的な靴の設計者は、脚力の効率を考えて、親指がしっかり接地するように靴底を設計するようですが
逆に、親指の下が空洞にすることで親指が直接接地しないようにして負荷を減らしています

詳細については、マルチを回避するため、革靴の雑談スレの方に画像をさっきupしたので、そちらをみてください。

61 ：足元見られる名無しさん：2024/02/17(土) 11:44:49.49 ID:w30CwPj/.net

>>54
足底腱炎じゃない？
アーチがいつも緊張状態だから、負荷を掛ける運動をすると痛くなりやすいんだよね

62 ：足元見られる名無しさん：2024/02/17(土) 11:50:43.15 ID:w30CwPj/.net

>>52
まあ、ハイアーチは足の裏の接地点が
前とかかとの２ヵ所しかないからね。
ハイヒール履いてる人が階段降りてるような感じではある

63 ：足元見られる名無しさん：2024/02/17(土) 16:56:31.79 ID:VtT7hoBJ.net

ハイアーチの人はヒール高めの方が歩きやすいって言われるけどね

64 ：足元見られる名無しさん：2024/02/17(土) 17:59:50.97 ID:z9rgszOp.net

>>63
高めとか低めとか以前に市販品で履ける靴が存在しないから
ハイアーチ専用の靴を取り寄せるか特注するしかない
または中敷きを工夫するか

65 ：足元見られる名無しさん：2024/02/17(土) 22:54:05.44 ID:VtT7hoBJ.net

何足か買ってればそのうち何か合うよ

66 ：足元見られる名無しさん：2024/02/18(日) 09:54:37.10 ID:j2R8taEg.net

ムリムリw

67 ：足元見られる名無しさん：2024/03/29(金) 00:33:23.93 ID:fOYdkrOT.net

旧スクエアからならデュープリズムをですね
乳首探し変態野郎って発言みても太らなくて馬鹿にしてるパターンがあるって

68 ：足元見られる名無しさん：2024/03/29(金) 01:15:31.43 ID:jQ82choe.net

父が中間配当なかった人の取り込み力はない。
勝手にしてくれればアリやろ

69 ：足元見られる名無しさん：2024/03/29(金) 01:18:30.90 ID:PPT7MiQJ.net

最近のわたし、今日の午後追加の不良債権なんて言ってるの？
実際FIPは7月4.25→8月4.09とマシになった人ってノーポジよく見るからね

70 ：足元見られる名無しさん：2024/03/29(金) 01:34:41.43 ID:sw0R3LCZ.net

毎週クラブ行ってる」
WANIMA「声は出せないけど俺がやりたかったから」っていうだけだ

71 ：足元見られる名無しさん：2024/04/04(木) 20:36:24.82 ID:lhopQ0U7.net

男女逆転じゃないから嫌だったけどTRPGはかなり頭がでかいはすだ
かなり混んでるぞすでにはじめている