【本日実施ノ】 鍛錬日報 【体育訓練】
- 1 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 04:04:43 ID:f8qjtt4A0.net
- 「平時・戦時ノ区別ナク身体ヲ鍛錬シ、精神ヲ錬磨シテ、闊達剛健ナ心身ヲ育成シ、報国献身奉公ノ実践力ヲ培フベシ」（昭和十八年文部省通牒ヨリ要約）
長距離行軍・自転車行軍・重量挙運動・陸上運動・剣道・柔道・相撲・弓道・水泳・雪上滑走・投球・蹴球・庭球・波乗訓練・潜水訓練・平型落下傘訓練・馬事訓練・用賀・体操等、訓練種目ハ問ヒマセン。
実践シタ体育訓練ノ内容ヲ記録シマセウ。
- 2 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 04:05:43 ID:f8qjtt4A0.net
- 民間鍛錬所ニ赴キテ。
据置キ自転車 低中速ニテ十五分
屈引 三十五瓩十回ヲ二度
引上 七十瓩十回ヲ二度
扛挙（第一動作ノミ） 三十瓩デ集中力ヲ欠ク迄所作練習
水泳 通算一千米
其ノ他 重量引キ機械各種アシラヒ程度
- 3 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 19:37:13 ID:BbUnI9T4O.net
- 陰茎ヲ千回擦リマシタ
- 4 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 20:33:32 ID:vRkU6rk70.net
- 愚息ニ縄跳二重跳ノ手本ヲ見セント、数十年振リニ縄跳ヲシマシタ。
コレモ訓練ト言ツテモ良ヒデセウカ。
- 5 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 21:04:39 ID:f8qjtt4A0.net
- >>4
国民学校体錬科必修ノ、歴然タル体育訓練デアリマス。
- 6 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 21:44:50 ID:d6Myveq20.net
- >>1
平型落下傘トハドノヤウナモノデスカ。
マタ、用賀ニツヒテハ皆目見当モツキマセヌ。
- 7 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 22:44:41 ID:8DIGnOXdO.net
- 今日ハ何食ベタノ ソノ二？ ヨリ参リマスタ
当地先日春一番吹キタルモ現在気温一桁
屋外鍛錬凍死ノ危険ヲ認メマス
>>1殿 小官モ>>6殿同様用賀ニ用ガ御座イマス
- 8 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/08(月) 23:58:10 ID:f8qjtt4A0.net
- 一般ニ落下傘ト云ヘバ丸型ヲ指スノニ対シ、平型落下傘ハ「パラグライダー」ト称スルモノデス。
用賀ハ、印度ノ密教修行ノ一ツデ、謂ハヾ禅ニ似タルモノデス。昨今御婦人方ガ美容ノ為ニト、用賀ヲ嗜ムノガ流行シテ居ルヤウデス。
東京市世田谷区ニ同名ノ地名ガ在リマスガ、遠ク昔、彼ノ地ニ我ガ国初ノ用賀道場ガ開カレタ事カラ、地名ヲ「用賀」ト称スルヤウニ成ツタ、トカナントカ。
三日前ノ汗バム陽気ガ嘘ノヤウナ寒サデス。
- 9 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/09(火) 00:41:22 ID:2JsV+fr6O.net
- 用賀ト世田谷ノ謂ワレ 感動シマスタ オヤスミナリ
- 10 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/11(木) 02:39:00 ID:Z0VkJU8q0.net
- 懸垂ヲ八回行ヒマシタ
- 11 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/11(木) 14:15:19 ID:QsJYCWHa0.net
- 籠球ノ訓練ヲシマシタ
- 12 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/13(金) 23:59:46 ID:p7fGCnuL0.net
- 雲梯、僅カ三段シカ渡レナクナツテイタ。悲シ。
- 13 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/14(月) 19:44:50 ID:kBKJZNiY0.net
- 真珠湾諸島ノ伝統舞踊ヲ体験シテ参リマシタ。終始中腰デ、汗ヲカキマシタ。
優雅ナモノカト早合点シ気軽ニ参加シタノデスガ、アレモ中々ノ運動デアリマスナ。
- 14 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/14(月) 22:02:53 ID:G+CKjOmAO.net
- >>16殿 優雅デ静謐ナル舞ノ裏ニハ不断ノ精神集中ガ有ルノデシヨウネ
本日当地絶好ノ鍛錬日和成レトモ昨夜ノ深酒祟リテ一三〇〇ヨリ自転車行軍開始ス
一八三〇走行距離一〇〇キロニ到達鍛錬終了ス
気分八既ニ春仕様ナリ 然レトモ今週半ハハ雪ノ予報 風邪ニ注意 サレタシ
- 15 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/14(月) 22:57:57 ID:G+CKjOmAO.net
- >>13殿デシタ
キツイ事ヲ楽シク！ッテ大事デス デハ
- 16 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/14(月) 23:14:12 ID:D3cFn8rp0.net
- >>14
凡ソ時速二十粁デ走行ナサルノデスネ。
風ガ心地良サソウデスガ、ソノ速度ヲ自転車デ維持スルノハ相当ノ体力ガ必要ソウデスネ。
運動ラシイ運動ヲシテイナイ者デスガ、今日天気ノ良イ中デ背伸ビヲシタラ気持チガ良ク、何カ体操ナドカラ始メヨウト思イマシタ。
- 17 ：14：2010/03/15(月) 22:40:58 ID:AthHJQdcO.net
- >>16殿 返信有難ヒ
自転車行軍ニ於テ時速二十米千ハ初心者階級デス
自転車専用道デ俳優ノ原田芳雄ニ似タル爺ガ二十八米千デ爆走
（然モ母堂用自転車デス 追尾シ自転車用小型電算機デ計測）
シタルノヲ見テ 惚々シマスタ 桜ヲ観ニ外ニ出ルノガ楽シミデス キレイデスヨ
- 18 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/16(火) 23:59:34 ID:ZV4GFY9X0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ二度
- 19 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/18(木) 23:44:12 ID:cMdAD/t60.net
- 柔軟運動各種取リ組ミマシタ。
体側伸展運動ガ気持チ良カッタデス。
普段使ッテイナイ所ヲ伸バスト凝リガ和ラギマスネ。
- 20 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/21(月) 22:13:30 ID:NIygHf7sO.net
- 当地本日悪天候故屋外鍛錬中止ス
温泉銭湯ニテ温水冷水往復鍛錬ス 然レトモ体重ハ増加傾向ナリ
男性浴場ニ幼女ヲ連レテ来タル父ヤ爺
眼光光ラセタル艶消シ風無感情男
左足首ニ小金庫鍵或ハミサンガ巻タル男 ヲ見タ 見タ
- 21 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/22(月) 22:39:15 ID:m9FT3wnf0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
此ノ頃少々型ガ崩レテキタノデ、次回カラ暫ク重量ヲ落トシテ所作ノ見直シヲスル。
今日ハ七十瓩引キ納メ。
- 22 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/22(月) 23:59:17 ID:c5pv7Ec8O.net
- 本日モ自転車行軍ヲ実施シタノデスガ
田畑ト老人シカ居ナイ田舎ノスーパーノ店先デ昼食ノ牛丼ヲ食ベテタラ
地元ノ爺ニ「何処カラ来タノデスカ」ト声ヲ掛ケラレマシタ
其レガ二十分後ニハ「ステイーヴ ガツドハナンデモ屋サン」ト云フ会話ニ・・
小官ハ楽器作曲板 高橋幸宏ノドラムヲ語ルスレノ住人ナノデスガ
今日程書ケナイノヲ恨ム事ハ御座イマセン 滅茶苦茶不思議体験ナリ オヤスミデス
- 23 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/23(火) 23:36:11 ID:5MDV0aN60.net
- 猫ノ伸ビヲシマシタ。背中カラ尻マデガ良ク伸ビマシタ。
- 24 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/27(金) 23:56:48 ID:jOyD12jEO.net
- 明日ハ気温一桁雨ノ予報ナリ 西日本ノ人羨マシス
来週ハ桜満開＋晴＋無風デ有リマス様ニ オヤスミ
- 25 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/28(月) 22:05:27 ID:e4TLi27YO.net
- 当地雨ノ予報ノ間隙ヲ衝ヒテ自転車岳登（ヒルクライム）敢行ス
小官ノ他鍛錬者三名ヲ認ム（考ヘル事ハ同ジダナア・・）
雨ノ午後ジェエフエヌ傍受デマターリ 大相撲デ興奮
明日ハ雪・・オヤスミ
- 26 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/30(火) 00:02:25 ID:QHezIHTe0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 27 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/31(水) 22:56:04 ID:/rA3CixsO.net
- 自転車鍛錬最高デスヨ 先ズハ
今所有シタル自転車ノ
椅子ヲ高クシル！（片方ノ足ノ爪先ガ辛ウジテ地面ニ着ク位）
車輪ニ空気ヲガンガン入レテ鎖ニ油ヲ指ス！
デ普段自転車デハ出掛ケヌ処迄花見昼飯ヲ味ワヒニ遠足シテミマセンカ？
- 28 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/03/31(水) 23:49:18 ID:O3RjSYA90.net
- 十年前ニ盗難ニ遭ツテ以来、自転車ヲ所有シテオリマセヌ・・・
腕ヲ開キ、胸ヲ開ヒテ満月ヲ仰ギ見マシタ。腕ノ付ケ根ト鎖骨ノ辺リガ良ク伸ビマシタ。
- 29 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/02(金) 23:50:35 ID:xFqU92M0O.net
- 剣士ガ 用賀道場ノ門ヲ叩ヒテ
クネクネシタル男女ヲ見ユ イトヲカシ
- 30 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/04(月) 19:47:30 ID:JoqoBQAI0.net
- 扛挙（第一動作ノミ） 三十瓩デ所作練習
三十五瓩五回ヲ二度
- 31 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/04(月) 22:46:12 ID:R7BaCqsLO.net
- 絶好ノ鍛錬日和 自転車行軍 一七五米千
一二〇米千地点ニテ道路用自転車ニ乗リタル若者ニ抜カサレ立腹ス
一四〇米千地点ニテ子供用自転車ニ乗リタル少女ト交戦開始
信号待シタル小官ヲ立漕デ追抜キ時速二〇米デ先行シ何度モ振返リテ小官ヲ見ユ
嗚呼 日本ハ イイ国ダナア
- 32 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/05(月) 15:09:11 ID:k6F/jeXlO.net
- 五千米程匍匐前進シマシタ
- 33 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/08(木) 23:04:34 ID:bil+SKtf0.net
- 懸垂ヲ七回行ヒマシタ
- 34 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/11(月) 21:50:42 ID:2C7zMlu7O.net
- 自衛隊ノ方或ハニー速ノ方ノ報告 励ミニ成リマス
当地曇天成レトモ予報ハ雨 鍛錬ノ予定ヲ変更シ日本蹴球連盟偵察ス
地元軍後半側方攻撃ニ成功シタレトモ松本山雅軍ニ圧サレ
懲罰的固定砲ニテ被弾シ会戦終了ス
帰路気温ヲ確認シタル処一桁 花見モモウ終了 筍生エテル
- 35 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/11(月) 23:35:31 ID:6NoSWRLs0.net
- 伸脚ヲシマシタ。太腿ノ内側ガ良ク伸ビマシタ。腰ガ軽クナリマシタ。
- 36 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/14(水) 06:55:06 ID:iQVsvWkeO.net
- 一昨日ハ参キロ米程泳ギマシタ。
メンタルノ面デ感情的過ギルノガ我ノ最大ノ弱点、逆ギレモチラホラ在リマシタガ、最近ハ何トカ制御
感情ハ毒ト悟ル。
- 37 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/18(月) 01:04:49 ID:h47/Tr340.net
- 引上 五十瓩十回ヲ三度
民間鍛錬所ニテ高級教官ノ指導ヲ仰グ。
鍛錬ト同様ニ身体ノ調整モ念頭ニ置クヤウ、其ノ概要ヲ御教示賜ツタ。
- 38 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/18(月) 21:11:16 ID:2BBV0JpLO.net
- 自転車行軍 一三〇米千
下半身鍛錬ニハ最適ナレド上半身ハ貧弱ナママ
（素人西洋式太鼓奏者時トハ真逆）
引上鍛錬者試行成功トガッツポーズノ同時表現ハ見タル者感動ス
- 39 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/23(金) 23:44:29 ID:QKkPd/OJ0.net
- 立位前屈ヲシマシタ。太腿ノ裏ガ良ク伸ビマシタ。
- 40 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/27(火) 00:24:54 ID:0MbOzuf00.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 41 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/28(水) 23:41:40 ID:/t7F9QgP0.net
- >>29
剣士殿、鍛錬捗ツテオラレマスカ？
- 42 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/04/29(木) 18:13:13 ID:x5I8VSqR0.net
- 腹筋百回行フ。疲・・・・・・
- 43 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/03(月) 23:48:22 ID:QLSOW2LN0.net
- 扛挙 三十瓩デ所作練習
鍛錬中、傍ニ巧者現ハル。凝視シテハ失礼ト思ヒ、翳メ見テ研究ス。
力強ク勢ヒノ有ル、鮮ヤカナ動作ニ感心ス。
小生ノ力不足モ然ル事乍ラ、姿勢ヤ加速度ニ於ヒテハ、直グニモ見習フベキ要点ヲ確認セリ。
次回ノ訓練ハ其ノ点ニ特化スルモノトス。
- 44 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/04(火) 03:44:34 ID:tFF3AVB+0.net
- 自転車部隊長ハ訓練多忙ナノデセウカ。
コノトコロ天候良好デ御座イマスカラ、御元気ニ訓練サレテ居ラレルコトト存ジマス。
昨日、幼稚園ニ通フ甥ノ自転車訓練ニ付キ合ツタ折、自転車部隊長ヲ思ヒ起コシマシタ。
訓練ニ飽キテシマツタ甥ニ代ハリ、幼児用自転車ニ跨ツテミマシタ。
- 45 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/04(火) 23:02:18 ID:mY+BSzqIO.net
- 度重ナル規制ニ抗議
- 46 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/04(火) 23:45:55 ID:mY+BSzqIO.net
- 携帯機種変更故入力大混乱ス
続 及二チヤン中毒解毒ノ為書込控ヘタルナリ
中断中三年振二回目ノ転倒ト車輪空気管破裂連続経験ス
其レテモ明日ノ鍛錬ワクテカ 新規サン軍用帽着用乞願フ オヤスミ
- 47 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/05(水) 00:57:25 ID:VD4PDKkr0.net
- >>46
＞新規サン軍用帽着用乞願フ
軍用帽トハ何ヲ指シテオラレマスカ。
- 48 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/05(水) 11:26:17 ID:TD/PojUnO.net
- 乾布摩擦ヲヤツタ後、束子デ鍛ヘルベシ。
- 49 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/05(水) 20:55:46 ID:fD+WJjCM0.net
- （ペ）＿∧
- 50 ：46：2010/05/05(水) 22:02:39 ID:O92e9SuXO.net
- >>47殿 軍用帽ハ間違ヒ 防護帽カ正シイ
先日ノ転倒テハ頭部強打スレトモ着帽故擦傷テ済メリ
蹴球番組始マタ テハ
- 51 ：47：2010/05/05(水) 23:45:47 ID:VD4PDKkr0.net
- >>50
了解シマシタ。
>>49
脚ノホウ動カシテミマシタ。
（ペ）＿／
- 52 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/06(木) 22:37:09 ID:4m+0jUb9O.net
- 気温一桁寒ヒ…ト愚痴リタリシカ本日気温三十桁超！
宛ラ氷風呂ト熱湯風呂ニ浸ケラレル芸人ト云ツタ趣
>>49殿初テ『ニシコリ（平仮名表記）』ヲ見タル時ノ様
ウ〜ン… 見エル筈 キツト見エル筈
- 53 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/09(月) 02:12:54 ID:0iymTfZd0.net
- 明朝マルハチサンマルニテレビノ前デ全裸待機スルベシ
- 54 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/11(火) 23:56:10 ID:b30P8XeO0.net
- 肩回シヲシマシタ。首カラ背中ノ上方ニカケテガ楽ニナリマシタ。
- 55 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/16(月) 01:20:18 ID:VdM+ylAE0.net
- 民間鍛錬所設置ノ「レツグプレス」ナル長座踏込式脚部鍛錬器、
器械据付ノ釣瓶式錘、凡ソ二百余瓩全テ搭載シテノ訓練完遂ス。
重量攻略ハ成功シタノデ、今後ハ構ヘノ足幅ヲ変ヘル等訓練方法ノ工夫ヲ試ミン。
- 56 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/16(月) 06:44:44 ID:5lHGV9qE0.net
- 減量ノ為四十分歩ク。
歩ケ歩ケ兵隊歩ケ
- 57 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/16(月) 22:33:08 ID:jNNdpDpA0.net
- 要歩道走行並ニ平均時速二〇米千以下ノ自転車散 実施ス
走行距離一○ニ米千 鍛練時間八時間 自転車ノ操作棒ヲ引上動作ニテ
上半身強化ニ務メテ居リマス 天気最高ナレト風カ 強風カ 人間力 長州力
- 58 ：57：2010/05/16(月) 22:36:12 ID:jNNdpDpA0.net
- 訂正 誤 自転車散 正 自転車散歩
- 59 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/22(金) 23:59:54 ID:kAreB3t10.net
- ウツ伏セニ寝タ所カラ上体ヲ起コシテ、腕デ保持シマシタ。
亀ノ甲羅干シノヤウナ姿勢デスガ、脚ノ付ケ根ガ良ク伸ビマシタ。
伸バスダケデナク、自己按摩モ始メヤウト思ヒマス。
- 60 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/30(月) 17:33:00 ID:FudZuHaT0.net
- 懸垂ヲ七回行ヒマシタ
備忘録
腕ヤ肩ノ力デ引カウトシナイ事
空中デ胸椎ヲ鉄棒ニ近ヅケルヤウニ体ヲ引キ上ゲル事
ソノ為ニハ肩甲骨周辺ノ背中ノ力ト腹筋ノ均衡ガ重要デアル
- 61 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/30(月) 23:27:55 ID:zF/iXwnqO.net
- 激シヒ寒暖差ニ抗ヒ切レス風邪ヲ引キタル故本日ハマターリ
来週ハ自転車進行操作棒ヲ引抜ク勢ヒデ
目覚メタ熊ガ徘徊シタル岳ヲ輪攻スルノレス
- 62 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/05/31(月) 18:29:17 ID:1tiGzUEOO.net
- 買物ノ為一駅徒歩ニテ往復ス
誠ニ良キ汗ヲカイタ
- 63 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/06/06(月) 21:50:48 ID:HKvfdFcs0.net
- 自転車山岳行軍 一二〇米千 隧道内ニテ観光用大型乗合自動車真横ヲ通過ス 恐ロシス
当地熊出没ノ報複数確認ス 登坂中下方ヨリ熊攻撃ヲ受クル場合モ想定シテ鍛錬ス 山菜収集者注意サレタシ
- 64 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/06/07(月) 00:03:30 ID:eYzsQUE70.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 65 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/06/11(金) 00:56:36 ID:a7GpMmLr0.net
- 首ヲ左右ノヤヽ前方ニ倒シテ、項ノ辺リヲ伸バシマシタ。
首ヲ右ニ倒ス時ハ、左ノ肩ヲ下ゲルヤウニ行ヒ、頭ト腕トデ首筋ヲ引張リ合フヤウニスルト、良ク伸ビマス。
- 66 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/06/13(月) 21:30:02 ID:ofm0m/YeO.net
- 当地午後ヨリ降雨ノ予報故 自転車行軍八〇米千 予報的中ス
『蹴球世界大戦』『坂本龍一音楽学校』『龍馬伝』『ハ大白熱教室』
松任谷由実、山下達郎及ヒ福山雅治ノ電波傍受ス 大変
- 67 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/06/20(月) 01:31:50 ID:S4CuJhs/0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲニ度 三十瓩十回ヲニ度
- 68 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/06/21(月) 23:02:42 ID:VBCJubFf0.net
- 昨日ハ雨ノ予報故六時間歩行軍ヲ敢行シマスタ
自転車行軍者ヲ横目ニ『フフ』ト思ヒ乍ラ鍛錬スレトモ
結局降雨ヲ認メサルナリ・・・ 膝痛及身心疲労テ爆睡致シマシタ
- 69 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/06/25(金) 23:24:44 ID:UeNp3hnW0.net
- 二ノ腕カラ腕ノ付ケ根・肩マデヲ揉ミマシタ。
肩ノ余分ナ力ガ抜ケ、肩猫背ガ少シ改善サレマシタ。
- 70 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/05(月) 22:30:17 ID:WKW4/qsE0.net
- 梅雨故自転車行軍控ヘタルモードナリ
機械ハ錆ルナリ
人間ハ 錆ヌ！ オヤスミ
- 71 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/06(火) 23:49:17 ID:aFywl5Be0.net
- 懸垂ヲ八回行ヒマシタ
- 72 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(月) 22:47:34 ID:oV/kKK7Y0.net
- 投票所ガ小学校体育館ダツタ為、投票後ニ校庭ノ雲梯ト登リ棒デ遊ンデ参リマシタ。
登リ棒デ隣ノ棒ニ移ルノガ厳シカツタデス。
- 73 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(月) 23:04:03 ID:JrH6beMGO.net
- 自転車後部変速機破損
部品調達 急カネハ成ラヌ
- 74 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/12(月) 08:24:36 ID:lqxQicDC0.net
- 土曜日ニ、学校ノ、レクレーションデ、五時間歩キ続ケル。
ココロナシカ、チョット痩セマシタ。
- 75 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/19(月) 21:51:40 ID:rmuIfu0J0.net
- 自転車行軍大変レス 気温一桁・・・
- 76 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/20(火) 07:38:07 ID:LTxqU2csi.net
- >>75
貴公、何処ニ住ンデオルノダ？
東京市内ハ昨日ハ暑カッタ。
ヒトケタ台ノ気温ガ羨マシイ限リ
- 77 ：75：2010/07/20(火) 21:45:09 ID:EzoDTyI/0.net
- >>76 済マヌ 確カニ此レテハ文意ヲ成サナヒ
（余リノ暑サ故） 気温一桁（ノ頃カ恋シイ）ノ積リテ打電シマスタ
熱中症ニテ先日自転車山岳行軍者及ヒ本日当地（石川県）農業老齢従事者（二名）
命ヲ失ヒタリ 合掌 塩分ヲ含ム水分補給カ大切ラスイ 追申 熊ニ注意（三回目）
- 78 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/21(水) 01:17:30 ID:Ak2xGKu40.net
- 扛挙 三十五瓩デ所作練習
熱中症予防ニハ「冷水」ヲ経口摂取シ、体内カラ温度ヲ下ゲルノモ効果ガ有ルトノコトデス。
特ニ自転車部隊長殿ノヤウニ長時間訓練サレル方ハ、塩分（ナトリウム）ト併セテ「カリウム」（海苔等）ヲ摂取スルト、腓返リ予防ニナリマス。
小生ハ運動前ノ腹拵ヘニ海苔茶漬梅干添、運動中ハ運動用清涼飲料水ヲ摂取シテイマス。
- 79 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/25(月) 21:21:02 ID:zQ5is+oi0.net
- 本日薄曇 雲太陽ヲ隠シ気温低クシテ絶好ノ鍛錬日和成レトモ 昨晩ノ深酒祟リテ自転車行軍百粁ニ止マレリ
>>78殿 『長』成ル呼称小官無縁故照レルナリ 基ヨリ海藻類ハ多食ス 然レトモ腓返リ対策ニ非ス
防護帽装着 良クナイダロウナ ダッテ蒸レルシ リアップ×五×ニノ導入モ検討セネバ・・・（泣）
追申 当地（金沢市）ニ於テ ニ三日早朝 老齢軽走行鍛錬者 熊ノ襲撃ヲ受ケ重傷ヲ負ヒタリ 注意サレタシ
- 80 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/26(月) 07:58:11 ID:t0BeT34j0.net
- 熊多イナ
- 81 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/26(月) 21:43:11 ID:seZ6w5W00.net
- >>80殿 如何ヤラ今年ハ熊ノ“当リ年”カモ 去年ハ出没ノ情報少ナシト記憶ス
今朝目ヲ覚マシ起立セントシタ処 右足ニ激痛走レリ 真逆ノ脹脛腓返リ起シタル故ナリ・・・
>>78殿ノ進言 正ニ箴言 「穂刈」ニ似タル有名鍛練用飲料水補給スレトモ 痙攣未タ止マス・・・（後ノ祭）
自転車行軍鍛錬ニテ コブラ ノ形状シタル脹脛カ コムラ 返リトハ此レ如何ニ？ （フフ
- 82 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/27(火) 01:30:38 ID:+WAw2CWw0.net
- 引上 八十瓩三回ヲ二度
コムラ（腓）ハ、脹脛ノ古キ呼称デアリマスガ、地域ニ依リテハ「コブラ」ト称スルトノコトデス。
睡眠時ノ冷房デ脚ヲ冷ヤサヌヤウニスルノモ予防ニナルサウデス。
- 83 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/28(水) 00:27:43 ID:iOctvLYv0.net
- 踵カラ踝ニカケテ、狭ヒ範囲デスガ、揉ミマシタ。
足裏ノ緊張ガ解レ、足ノ指デ確リト、地ヲ掴ンデイル心地ガシマス。
- 84 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/07/31(金) 22:44:22 ID:no1LnTi00.net
- 『コムラ』及『コブラ』ト云フ 異ナル二ツノ単語間ニ内在シタル相似性ニ就イテノ音声言語学的適当分析結果
比較言語学的裏付有リトハ（驚） 隆起シタル筋肉ヲ『コブ』ト称ス故『コブラ』モ理解出来ルナリ
冷房ノ件了解ス 確カニガンガン冷シタルナリ 左足指モ危険ニテ 揉タレハ即座ニ爆発セン状態
右足脹脛ノピクピク未タ継続ス 明日ハ自転車散歩以外ニ重要偵察任務ヲ控ヘタル故 此レニテ失礼
- 85 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/08/02(月) 21:20:15 ID:3lWA6K8W0.net
- 昨日モ絶好ノ鍛錬日和成レトモ風強クシテ 自転車散歩九十五粁ニテ打切リ 蹴球日本連盟偵察ニ出掛タリ
先ノ世界大戦テモ活躍セラルル遠藤大佐ノ複製鍛錬服着タル子供多シ 会戦ハ橋本大佐ノ中距離弾効キテ
頑張大阪軍山形軍ヲ下セリ 遠路遥遥御越頂マシタ両軍支持者ノ皆様 乙カレーデ御座イマス
>>82殿 『脹脛腓返リ』ト云フ表現 “馬ヨリ落馬ス”クラスノ珍妙成ル表現テ有ル事モ了解ス
- 86 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/08/12(木) 17:59:36 ID:UB07ac1s0.net
- 拳デ尻ヲグリグリシマシタ。尻ノミデナク、腰ノ張リガ楽ニナリマシタ。
- 87 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/08/17(火) 22:56:14 ID:UTtTZ5os0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 88 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/08/23(月) 22:01:33 ID:is5RDfJ60.net
- 昨日 自転車行軍一五〇粁 原色鍛錬服（自動車運転者ニ注意喚起ヲ求ムルカ故派手ナリ）吸ヒタル汗カ
乾キテ宛ラ塩田ノ如ク白ク成レリ ナトリウム摂取ノ重要性モ再確認ス
夕刻 気温三〇度迄下レリ ナンカ涼シク感ジルノガ不思議 モウ三五度ニ慣レテモタ・・・
ソロソロ （九月ノ）海ハクラゲノ海 デ クレナイ埠頭 ガ 似アフ時期ナノニ 当地ノビーチハ未ダ活況ナリ
- 89 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/08/24(火) 23:49:41 ID:PbKLrRcj0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 90 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/08/29(月) 22:17:28 ID:smdotG8T0.net
- 本日 午前中自転車散歩六〇粁 正午軽メニ拉麺御飯 午後 何故カ山岳行軍強行ス
午後五時 自宅ヨリ一〇粁ノ地点ニテ遭難寸前ノ事態ニ成レリ 補給不足故栄養急速不足カ原因ナリ
呼吸及ヒ発汗異常ニシテ欠伸止マス 公園長椅子ニテ熟睡ノ誘惑断切リテ帰還ス 牛乳飲ミテ正気ニ戻レリ
追申 昨日岐阜ヨリ当地ヲ来訪セラルル少年蹴球鍛錬者海水浴中亡クナリタリ 監視態勢既ニ解カレタリ 合掌
- 91 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/08/30(月) 01:40:51 ID:1rAlkgLb0.net
- >>90
一時的ナ低血圧状態ニナラレタノデセウカ。熱中症ノ症状ノヤウニモ思ハレマス。
何レモ運動後ニ多ヒヤウデス、オ気ヲツケアソバセ。
日本映像放送局ノ終日放送催事ニ於ケル「娘男子」ハルナ愛嬢ノ完走ヲ祝ス。
同放送デ中継シテイタ、全盲ノ美少女ニ依ル鉄人行軍完遂ニ感激ス。
之ヲ受ケテ小生モ発奮シ、部屋ノ隅ニ追ヒヤツテイタ、大型ゴム風船ニ数分正座シテミタ。
- 92 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/04(金) 14:22:12 ID:m/YMfC360.net
- 太鼓橋形姿勢ニナリマシタ。腹筋ガ良ク伸ビマシタ。
- 93 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/09(木) 20:08:59 ID:3XJYpQhl0.net
- 扛挙 三十五瓩デ所作練習
- 94 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/12(月) 21:38:29 ID:Oi9P6hIY0.net
- >>91 有難ウ 先日モ自転車山岳行軍中失神寸前状態ニ至レリ 矢張熱中症テ間違ヒナイ・・・
『大型ゴム風船』軽ンスヘカラス 某朝鮮ノ『労働一号』ヲ迎撃可能ナ間謀ナリ（風船時ニ『南極二号』ト僭称ス）
当地漸ク秋ノ気配 然レトモ何故カ熊出没ノ報途絶ス 愈愈季節到来！（本日自転車散歩四〇粁 天候不順故）
- 95 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/20(月) 18:58:13 ID:vL1EbGGG0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 96 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/20(月) 23:52:06 ID:L8Y+fT9iO.net
- 海軍体操ヲ習ヒタヒ
- 97 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/21(火) 01:09:25 ID:qmY5RtVq0.net
- >>96
教官留守ノ間、下記ノ資料ヲ参考ニ独習サレタシ。
ttp://www.library.pref.nara.jp/event/booklist/W_2007_03/hitosyowH190706.html
- 98 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/21(火) 23:36:58 ID:tVXeDri7O.net
- >>97 アリガト
>>98 ワイエムオ 二○一○ 体操ヲ 検索スヘシ
- 99 ：98：2010/09/21(火) 23:46:18 ID:tVXeDri7O.net
- 誤 九八
正 九六 オレンジーズノ動キニチュウモク
九四タケト ハスカシイ 熊 アハレマクリ オヤスミ
- 100 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/22(水) 00:03:50 ID:u+rrMWaLO.net
- >>97
貴重ナ資料デスネ
シカシ、ヤハリ動ヒテルトコロガ見タヒデスナ
- 101 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/23(木) 23:46:26 ID:FrMLra/t0.net
- バレヱ体操ノ講座ヲ受講シテキマシタ。猫背ガ改善サレ、呼吸ガ深クナリマシタ。
- 102 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/09/27(月) 23:36:01 ID:D2Lgegm30.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 103 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/03(月) 21:30:15 ID:dpVKEkjM0.net
- 本日曇天故自転車散歩実施ス 立寄リシ二四時間営業型小売店ノ入口二警告文張ラレタリ 『熊出没注意』
熊攻撃ニテ重傷者ヲ出シタル公園ハ閉鎖・・・ 住宅地ニ出没シタル熊 捕獲サレ遠地ニテ解放サレトモ再出没
高速道路ニ於テ熊ト自動車接触事件発生・・・ 当地 某国ヨリ先ニ熊ニ侵略サレン状況ニ至レリ
（春先ノ低気温故 山中熊ノ餌タル団栗不作ノ模様 熊モクマッテル様ダ 駆除ハ避ケタイガ・・・）
- 104 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/08(金) 23:32:54 ID:U4EuwUVX0.net
- イヤミ氏ノ姿勢ヲトリマシタ。体側及ビ腰ノ横ガ良ク伸ビマシタ。
- 105 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/10(月) 23:44:32 ID:vWifu5m1O.net
- 本日 体育ノ日成レトモ 当地荒天ナリ
自転車行軍強行スレトモ 二○○屯ノ雨
明日楽シミ オヤスミテス
- 106 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/11(月) 18:35:17 ID:h8e2KVt60.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 107 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/14(木) 22:16:43 ID:XfohCQrO0.net
- 合気道ヲ一時間行ヰマシタ
今日ハヰツモヨリ良クデキタト思ヰマス
- 108 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/14(木) 23:39:39 ID:qvQE6HiM0.net
- ヲヽ、道場ニ所属シテ居ラレルノデスネ。
小生ハ来月合気道ノ体験教室ニ参加予定デス。
ドノヤウナ事ヲスルノカ全ク予想モツカナイ未経験者デスガ、今カラ楽シミニシテオリマス。
- 109 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/17(月) 21:08:44 ID:MOd8Xc1g0.net
- 本日当地快晴 自転車行軍百粁 大勢ノ行軍者ノ姿ヲ認ム
猛暑ノ事モ 世界蹴球大戦ノ事モ 遥遠クノ出来事ノ様ニ感ス 一年カ早ヒ
- 110 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/26(火) 23:49:47 ID:z19qF5fx0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 111 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/28(木) 23:13:36 ID:zSJDXWF50.net
- 項カラ耳ノウシロニカケテ揉ミマシタ。視界ガ良クナリマシタ。
- 112 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/31(月) 14:16:25 ID:cw9RwaqU0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
>>13
小生モ真珠湾諸島ノ伝統舞踊ヲ体験セリ。
腰ヲ横ニ振ルノデハ無ク、踵ガ上ガルト腰ガ連動シテ上ガル、其レガ良ヒ所作ト指導サレリ。
- 113 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/10/31(月) 21:16:35 ID:TZHI81KI0.net
- 本日当地曇天成レトモ 気温十桁ニテ過シ易キ一日 自転車散歩四十粁 紅葉ノ季節始マレリヲ体感ス
追申 熊問題拡大ス 熊保護ト熊駆除ノ狭間ニテ 猟友会会員苦悩シタル模様
山中ニ熊ノ餌ヲ投下ス等ノ抜本的ナ解決策ヲ講スヘキテアル
- 114 ： 【中吉】 ：2010/11/01(月) 22:27:06 ID:+SbTvz4a0.net
- 立位前屈ヲシマシタ。腿ノ裏ト腰ガ良ク伸ビマシタ。
- 115 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/11/03(水) 19:39:43 ID:AC6KPyGF0.net
- 地置重量牽曳五拾貫八回ヲ参回繰返コトヲ本日ノ中心鍛錬トヰタシマシタ
個人経営ノ鍛錬所デアリマスノデ同志ガ集マリ気兼ネスルコトナク鍛錬ニ勤シメマス
明日ハ大學校ノ武道場ニテ空手ノ稽古デアリマス
- 116 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/11/03(水) 22:12:24 ID:A8c7lcqK0.net
- 恵マレタ環境、羨マシキ哉。
- 117 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/11/07(月) 21:06:36 ID:ngZkz0Xu0.net
- 本日当地雲一ツ無キ快晴 自転車散歩七十粁 此タケ イイ天候ノ日カ 一体今年何日有ツタノダロウ
>>115氏 ハ 空手モ嗜ムノデスネ ウイリー・ウイリアムズ氏 熊ト戦ヒタリ 驚愕
小官ハ自転車乗リ 熊トノ遭遇経験アリ クマヲマク！ 意気込ミテ 今後モ鍛錬スルナリ
テハ 黄泉ノ国ニ還リマス 熱中症対策ノ助言者ノ方 有難ウ （未タ右足脹脛ヒクヒクス）
- 118 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/11/07(月) 23:33:19 ID:tOqHen4G0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
弓道ノ体験講座ニ参加セリ。当タラウガ当タルマイガ、実ニ清々シヒモノデアル。
- 119 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/11/25(木) 23:28:05 ID:9JMwqQ4W0.net
- 一昨日、合気道ノ体験教室ニ参加シテ参リマシタ。
ナカナカ難シヒモノデシタガ、面白カツタデス。
- 120 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/11/28(月) 17:39:40 ID:jy2LnFwt0.net
- 肘ノ横ヲ揉ミマシタ。手先ガ温カクナリマシタ。
- 121 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/12/05(月) 19:19:22 ID:jahyMHxE0.net
- 扛挙 三十五瓩カラ四十瓩ヲ行キツ戻リツ
調子良ク挙ガル時ハ、能ク能ク用心セシメン事。
- 122 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/12/10(金) 23:57:10 ID:HS0OZjTN0.net
- 自転車部隊長ハ冬季訓練ドウサレテイルノデスカ？
マサカ雪中行軍…
- 123 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/12/13(月) 22:55:35 ID:T5jYz4XV0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 124 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/12/23(木) 19:12:57 ID:ARlMaX330.net
- 扛挙 三十五瓩十五回ヲ二度
- 125 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2010/12/26(月) 22:48:09 ID:eKvH6X4e0.net
- 伸脚ヲシマシタ。太腿ノ内側ガ良ク伸ビマシタ。
- 126 ：武運 【凶】 軍資金 【507円】 ：2011/01/01(金) 00:48:34 ID:bhr5k6IU0.net
- 皆様明ケマシテ御目出度ウゴザイマス
本年モ宜シク御願イ致シマス
- 127 ：武運 【だん吉】 軍資金 【1285円】 ：2011/01/01(金) 00:52:29 ID:bhr5k6IU0.net
- 嗚呼何ト云フ事ダ
訓練初メトシテ初詣ニ行ツテキマス
- 128 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/01/09(月) 23:17:17 ID:ci2DpQGp0.net
- アケマシテオメデトウゴザイマス。
体ヲ横ニ倒シテ、腰ノ横ヲ伸バシマシタ。
血行ガ良クナッタヨウデ、寒サガ少シ和ラギマシタ。
- 129 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/01/16(月) 22:57:28 ID:QEz7Cfn10.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 130 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/01/23(月) 00:23:14 ID:bT+KZbDa0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 131 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/01/30(月) 23:19:30 ID:dF9WA2200.net
- 扛挙 三十五瓩二十回
- 132 ： 【ぴょん吉】 ：2011/02/01(火) 00:43:51 ID:I8stGVWH0.net
- 脚ヲ前後ニ開キテ立チ、前脚ノ膝ヲ少々曲ゲテ体重ヲ乗セ、後脚ノ踵ヲ浮カセル姿勢ヲトリマシタ。
脚ノ付ケ根ガ良ク伸ビマシタ。腰痛予防体操ノ一ツダソウデス。
- 133 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/02/06(月) 15:34:33 ID:wnjuu9bJ0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 134 ：劣等兵螢 ◆YdAUTYI0AY ：2011/02/06(月) 23:24:16 ID:lT+FOGHD0.net
- 北海道ニテ波乗訓練
海ヘ放リダサレ死ヌカト思ヒマシタ
オマケデ釣果三匹デス
- 135 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/02/07(月) 21:08:22 ID:oyqfzH1r0.net
- 鰊デスカ、柳葉魚デスカ
- 136 ：劣等兵螢 ◆YdAUTYI0AY ：2011/02/08(火) 21:24:56 ID:cJEoqdEii.net
- ワカサギ三匹デアリマス（・×・ゞ
周囲ハ面白イヤフニ釣レルノデスガ
何故カ私ダケ釣レマセンデシタ
シカシナガラ天プラガ非常ニ美味ダッタ
- 137 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/02/08(火) 23:49:43 ID:lsCsN+Er0.net
- 本日ハ靖国神社ヘ参拝ニ向カヒ
自動車行軍ヲ行フ
道中、御婦人方ヘ軽微ニ視界ヲ失ヒツツモ
英霊奉ル神秘的ナ御前ナリ
- 138 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/02/17(木) 22:44:48 ID:HAhAGeti0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 139 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/02/20(月) 16:43:47.24 ID:iIboUZqQ0.net
- 肩ヲ持チ上ゲ一気ニ脱力シマシタ。首周リガ温カクナリマシタ。
- 140 ：劣等兵螢 ◆YdAUTYI0AY ：2011/02/22(火) 00:04:44.95 ID:B/dV08r7i.net
- 釣果ワカサギ十七匹ナリ
- 141 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/03/03(木) 23:34:38.07 ID:fj0pR44h0.net
- 踵歩キヲシマシタ。太腿ノ裏ガ温カクナリマシタ。
- 142 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/03/06(月) 23:00:14.05 ID:v2lxUF5/0.net
- 扛挙 三十五瓩十五回ヲ二度
備忘録 腕ノ力デ引ク癖ヲ解消スルコト
- 143 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/03/20(月) 20:13:39.08 ID:snvymuzH0.net
- 扛挙 三十五瓩十五回ヲ三度
コノ度ノ震災ニ遭ハレタ皆様ニ、御見舞申シ上ゲマス。
- 144 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/03/26(金) 23:45:39.51 ID:SlIHlRq30.net
- 鼠径部ヲ擦リマシタ。腰ガ軽クナリマシタ。
- 145 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/04/03(月) 22:38:45.15 ID:sQGjxD8h0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 146 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/04/07(木) 18:44:54.39 ID:o2nCrp5i0.net
- 今日ハ一時間走リシ候
- 147 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/04/17(月) 00:38:22.89 ID:ofIgw3Yh0.net
- 猫ノ伸ビヲシマシタ。腰ガ良ク伸ビマシタ。
- 148 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/04/26(火) 23:58:43.03 ID:2zAH9yOz0.net
- 片足立チニナリ、上ゲタ足ノ甲ヲ後ロ手ニ持チマシタ。
太腿ノ前ガ良ク伸ビマシタ。
- 149 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/05/03(火) 23:57:37.74 ID:TV3/p1vP0.net
- 腹筋運動各種取リ組ミマシタ。
- 150 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/05/04(水) 23:58:00.78 ID:eVmE7waE0.net
- 懸垂ヲ四回行ヒマシタ
- 151 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/05/12(木) 22:38:34.35 ID:rNqw0hM70.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 152 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/05/24(火) 21:18:42.83 ID:lMxZvWWE0.net
- 足ノ甲ヲ伸バシマシタ。脛モ伸ビマシタ。
- 153 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/06/14(火) 21:18:25.85 ID:C/6bzTDy0.net
- 懸垂ヲ四回行ヒマシタ
- 154 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/06/19(月) 23:12:46.41 ID:ONdMRXnq0.net
- 踝ヲ擦リマシタ。足ノ甲ノ張リガ和ラギマシタ。
- 155 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/06/28(火) 23:48:06.69 ID:YSwDvz2Q0.net
- 扛挙 三十五瓩十回ヲ二度
- 156 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/07/04(月) 19:47:04.86 ID:4vBM5jn60.net
- フクラハギヲ擦リマシタ。足ノ血行ガ良クナッタノヲ感ジマス。
- 157 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/07/08(金) 17:48:24.83 ID:nG0/LtQ20.net
- 今日ハ朝カラ、長距離行軍訓練
今カラ筋力鍛錬致シマス
- 158 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/07/08(金) 23:42:12.32 ID:QHikvwKP0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 159 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/07/10(月) 19:50:27.62 ID:61cZh1ND0.net
- 軟式野球（ソフト・ボオル）訓練 本日一七○○時〜一九○○時 於市営公園内野球場
投球練習（キヤツチ・ボオル 二十球）
守備練習（守備位置 一塁手 二十本）
打撃練習（兼走塁練習 十球）
実戦練習（紅白戦）
打撃成績 三割三分三厘（三打数一安打 打点一 三振一）
- 160 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/07/29(金) 23:35:58.36 ID:VDRTSFwk0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 161 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/08/21(月) 20:05:49.89 ID:curKhWjT0.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 162 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2011/08/21(月) 22:00:16.51 ID:Kk1pLxM30.net
-
- 163 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/08/21(月) 22:21:21.11 ID:beh620cp0.net
- 自転車ヲ弄ッテ調子二乗リ五十粁走ル
貧血ヲ起コス
水筒入レモ買ワネバナラヌ
- 164 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/08/28(月) 23:29:20.82 ID:SQp/tCDL0.net
- >>163
塩飴モ携帯サレタシ。
世界陸上選手権ノ放送観賞ガ楽シクテ、鍛錬ヲ疎カニシテシマヒマシタ。
- 165 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/08/29(月) 00:04:21.54 ID:tr+c0aCg0.net
- 久々ニ中学校ノ部活ニ顔ヲ出シ後輩ト汗ヲ流ス
男子排球部ハヤハリ人材不足
塩飴ヲ二十袋程差シ入レシタ
九月ニ入ルモ熱中症ハ怖ヒ
- 166 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/08/29(月) 00:12:23.70 ID:MhZ785Dg0.net
- 今日ハ草野球ニ八番左翼手デ出場ス
見事ナ鈍足・貧打ヲ発揮
- 167 ： 【14.1m】 ：2011/08/30(火) 22:05:54.44 ID:80zlKZ5j0.net
- 扛挙 三十五瓩十回ヲ三度
室伏選手ノ金賞ヲオ祝イイタシマス。
九月一日ノ槍投種目モ楽シミデス。
- 168 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/08/30(火) 22:15:42.88 ID:4jmRvZRD0.net
- 何故ツール・ド・仏蘭西ヲ中継セヌノダ
我ラ銀輪部隊ヲ馬鹿ニシテオルノカ
通学路ヲ起伏ノ多ヒ道ニ変ヘマシタ
中々シンドイデスガ、コレモ鍛錬デアリマス
- 169 ： 【24.6m】 ：2011/08/30(火) 23:10:05.71 ID:80zlKZ5j0.net
- 仏蘭西銀輪行軍デスガ、先月国営放送デ観戦シマシタ。
深夜放送且ツ総集編版デスガ、毎年放送シテイルヤウデス。
- 170 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/08/30(火) 23:12:49.41 ID:4jmRvZRD0.net
- 叔父ニ昔ハ民放ガ中継シテイタト聞イタ時ハ驚キマシタ
資源ガナク、国土ノ狭ヒ我ガ国ニオヒテ
自転車ハ大変重要デアルト思フノデスガ
- 171 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/09/04(月) 17:20:17.40 ID:47DpcFwa0.net
- >>169-170
本日深夜、日付ガ変ワル頃ニ、国営衛星第一放送局ニテ再放送サレマスネ。
久シブリニ水泳ヲシマシタ。肩ガ軽クナリマシタ。
- 172 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/09/15(木) 23:49:23.28 ID:XVaVIz2j0.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 173 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/01(金) 08:19:16.15 ID:C4SiLtlp0.net
- 腕立伏セ、腹筋背筋ノ屈伸ヲ其々百回ヅツ行フコトヲ日課トシテオリマス
- 174 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/02(月) 18:41:07.29 ID:2/AxwoRU0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 175 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/11(火) 22:46:26.00 ID:yrj46Ac00.net
- 昨日ノ体育ノ日ニハ、水泳ト水中体操ニ取リ組ンデオリマシタ。脹脛ノ張リガ解消サレマシタ。
- 176 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/19(水) 00:27:15.60 ID:qYPWF0Rg0.net
- 板名デノ投票モ可トスル方向ガ見ヘテ参リマシタ。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/vote/1317394886/199
コレガ可ト成レバ、「戦時」ト投票シテモ「第八九団」トシテ得票出来マス。
同盟板様トノ団名決定会議ヲ経ズ「汎用団名」ノ儘デモ構ハヌ、トノ事デスノデ、
同盟各板選対員ガ活動セズトモ、各国民及ビ各板住民様ガ（今回ハ突撃禁止ノ為）一日一回コツコツ投票スレバ良ヒ事ニナリマス。
・・・コレデハ些カ、人気選手権ラシヒ盛リ上ガリニ欠ケマスナ。
- 177 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/19(水) 00:47:25.07 ID:qYPWF0Rg0.net
- >>176
嗚呼、誤爆シテシマヒマシタ。
人気選手権壕ニ出直シテ参リマス。
皆様ドウゾ、人気選手権壕ヘ御運ビ下サイ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/senji/1216910083/
失礼致シマシタ。
- 178 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/22(金) 23:55:17.90 ID:vJCig7XB0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 179 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/27(木) 21:15:25.86 ID:GA7AiuRB0.net
- 懸垂ヲ四回行ヒマシタ
- 180 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/10/27(木) 22:53:31.14 ID:ql0HQJ8t0.net
- 腕立、腹筋鍛錬、背筋鍛錬、其々百回行ツタ
- 181 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/11/01(火) 23:18:31.98 ID:HvQPbbem0.net
- 膝ヲ軽ク曲ゲテカラ立位前屈ヲシマシタ。背中ノ緊張ガ和ラギマシタ。
- 182 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/11/05(金) 15:35:31.47 ID:IszmkN3y0.net
- 扛挙 三十五瓩十回ヲ三度
- 183 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/11/18(金) 23:34:20.25 ID:S+nhCwnU0.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 184 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/11/26(金) 16:19:42.71 ID:emELZSJh0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 185 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/11/29(火) 23:51:25.39 ID:F88GfoYg0.net
- アキレス腱伸バシヲシマシタ。膝裏モ伸バスヤウニ心掛ケマシタ。
- 186 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/12/13(火) 22:18:27.49 ID:12PQlpAp0.net
- 扛挙 三十五瓩十回ヲ四度
- 187 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/12/15(木) 22:49:07.79 ID:Sp4h57Vf0.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 188 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2011/12/28(水) 23:59:32.94 ID:Tt0AIsM90.net
- 「グリコ」ノ商標ノ姿勢ヲ保チマシタ。背中ガ温マリマシタ。
- 189 ：武運 【ぴょん吉】 軍資金 【281円】 ：2012/01/01(月) 18:17:03.12 ID:/U82sgKR0.net
- 皆様明ケマシテ御目出度ウゴザイマス
本年モ宜シク御願イ致シマス
訓練初メトシテ初詣ニ行ツテキマシタ
- 190 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/01/08(月) 17:21:31.25 ID:ZpkpLuai0.net
- 明ケマシテオメデタウゴザヒマス。
足ノ指デヂャンケンヲシマシタ。表面ハ冷ヘテイマスガ、体ノ芯カラノ冷ヘハ和ラギマシタ。
- 191 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/01/14(金) 16:32:18.45 ID:lMagCgCd0.net
- 引上 七十五瓩五回ヲ二度
- 192 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/01/19(木) 22:03:26.79 ID:t/eJxPt00.net
- 懸垂ヲ四回行ヒマシタ
- 193 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/01/22(月) 19:31:16.12 ID:Dc5rqpcz0.net
- 扛挙 三十五瓩十回ヲ三度、四十瓩六回
重サニ慣レテ所作ガ疎カニナラヌヤウ、時々重量ヲ変ヘル。
- 194 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/01/29(月) 15:43:50.15 ID:dbeKtFHR0.net
- 腰回シヲシマシタ。腰カラ上ノ背筋ガ伸ビタヤウデ、体ガ軽クナリマシタ。
- 195 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/02/06(月) 23:54:33.13 ID:voeDcC2y0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 196 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/02/12(月) 20:00:42.26 ID:+RkLQbMi0.net
- 懸垂ヲ四回行ヒマシタ
- 197 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/02/12(月) 20:54:24.11 ID:uxT19D1v0.net
- 水泳二キロメートル程。
- 198 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/02/14(火) 22:02:46.79 ID:7IBcf1D50.net
- 肩回シヲシマシタ。首ノ緊張ガ和ラギマシタ。
寒イ日ガカウモ続クト首ヲスクメタママノ生活ニナツテシマヒマス。
- 199 ： 【大吉】 ：2012/03/01(木) 23:24:06.05 ID:zegoWx0e0.net
- 踵ヲ揉ミマシタ。結構凝ツテオリマシタ。
- 200 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/02(金) 17:16:29.55 ID:WYIU2Wmv0.net
- 我、弐百奪取ニ成功セリ
四股ヲ伍拾回踏ミマシタ
- 201 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/05(月) 20:45:32.18 ID:o3/KZgIxO.net
- 足踏ミシナガラ八呼唱デ行フ体操ノ名称ヲ知リタシ 電視番組デ森山未來ガ演ジタ現世二時空ヲ越ヘテキタ予科練ノ青年ガ行ツテイタ体操デアル
- 202 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/10(金) 05:47:57.47 ID:ppEycK4FO.net
- >>201 ツ僕タチノ戦争
- 203 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/11(月) 00:50:05.80 ID:IYdJFj3i0.net
- ソレハ作品名デアラウ、問題ハソノ作品ノ体操ノ場面デアル。
ドノヤウナ体操ナノカ手掛リニナル記述ガ欲シヒデスナ。
- 204 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/11(月) 07:26:06.80 ID:Ed+tdV3UO.net
- >>203 現代青年ト入レ替ワツタ予科練生ガ、早朝ニ青年ノ部屋デ行ツテイタ体操デス。右腕ノ動キガ左腕ヨリモ一挙動遅ク、右脳ノ活性化ヲ図ル体操ト推察シマス。何卒名称ヲオ教ヘ願ヒマス。
- 205 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/11(月) 22:42:39.18 ID:IYdJFj3i0.net
- 海軍体操ノ一ツト思ハレル。
小生ガ見タ海軍体操ノ画像デハ、足踏ミト共ニソノヤウナ「一挙動遅ヒ手振リ」ヲシテ居タ。
或ハ手旗訓練ノ一種デアラウ。
- 206 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/12(月) 21:30:02.83 ID:jZdANPUGO.net
- >>205 オ教ヘ頂キ有難フ御座ヒマス。早速ヨウツベニテ検索シ、ソノ体操ヲ体得シテ心身ノ鍛練ニ励ミマス。
- 207 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/15(木) 23:33:12.65 ID:b4/VaZk70.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 208 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/17(金) 11:13:29.17 ID:t7KL2bN6O.net
- 腕立テ伏セヲ毎日参拾回実施シテオリマス。四拾七歳ト謂ヘドモ妥協ハ許サレナヒノデス。
- 209 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/03/20(火) 23:44:53.65 ID:KM+g9cFL0.net
- 扛挙 三十五瓩十回ヲ二度
水泳 個人メドレー数本及ビ水中歩行各種
- 210 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/04/06(金) 22:07:50.75 ID:vVsJgRJf0.net
- 肘カラ手先迄ヲ揉ミマシタ。不思議ト背中ノ張リマデ和ラギマシタ。
- 211 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/04/08(月) 23:56:51.98 ID:jvQkSdcN0.net
- 蹲挙 五十瓩八回ヲ三度
- 212 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/04/16(月) 23:21:37.11 ID:oFAsSjrx0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 213 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/04/26(木) 23:15:40.79 ID:7DNB6Ktk0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ三度
- 214 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/04/29(月) 22:45:52.88 ID:hqplJj1y0.net
- 右手ヲ上カラ背中ニ下シ、左手ハ下カラ背中ニ廻シテ、互ヒノ手ノ指ヲ合ハセマシタ。
陽気ガ暖カクナリ、体モ緩ンデキタカラナノカ、普段苦手ナ逆ノ構ヘ方（左手ヲ上カラ、右手ヲ下カラ）モ楽ニ出来マシタ。
- 215 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/05/08(火) 23:38:22.47 ID:NRjAgIPc0.net
- 扛挙 四十瓩五回ヲ二度
- 216 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/05/27(月) 23:56:22.67 ID:D76XOXWC0.net
- 懸垂ヲ四回行ヒマシタ
- 217 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/05/30(水) 23:44:48.02 ID:wRgv7bf30.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 218 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/06/10(月) 20:42:35.58 ID:pcbqGwFe0.net
- 片足立チニナリ、上ゲタ足ノ甲ヲ後ロ手ニ持チマシタ。
太腿ノ前ガ良ク伸ビマシタ。
何故カコノ部位ガ筋肉痛ナノデアリマス。
- 219 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/06/24(月) 06:56:37.92 ID:mt1KEBZN0.net ?2BP(0)
- 騎馬戦デ、敵ノ乗務員ヲニメイ叩キ落シマシタ。我ガホウノ損害タンコブイチ、ハナジイチ、ブラサガリニ、ホカナシ。万歳 万歳 万歳
- 220 ： 【豚】 ：2012/07/01(月) 22:59:02.21 ID:n/exDGK10.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 221 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/07/08(月) 08:58:54.57 ID:riW8tPbU0.net ?2BP(0)
- ケフ午前ノ授業ハ二年男子全員水泳訓練トナル。グワッコウノ西一里ニアル
○○川ト○○川ノ合流点ノ○○橋ノウエヨリ下ノ川ニ跳ビコミ、一気ニ川岸
マデ泳ギソノアトハ水泳練習トナルヨテイダ。デハコレヨリ赤フンヲツケテ
校庭ニ集合。
結果報告 級長 我ガ組 二十名中 溺レタ者 ニ名 全員救助 オワリ
午後ハ東宝映画館デ映画ヲ見ルコトニナルヨテイダ
題名 フクチャンノ潜水艦ト、マレーノ虎 オワリ
- 222 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/07/22(月) 23:59:37.25 ID:q67dXsLW0.net
- 扛挙 四十瓩十回ヲ三度
倫敦五輪競技会開幕間近ニツキ、士気高揚ノ為、当壕浮上セリ。
小生所属ノ民間鍛錬所ニモ、五輪開催ニ触発サレテカ、続々ト新兵ガ入隊シテイル此ノ頃デアル。
炎天下ノ往来ニテ単独行軍ノ者モ多ク身受ケラレルガ、熱中症ニハ十分留意サレタシ。
尚、本日、小生所属ノ民間鍛錬所ニ救急車ガ横付ケサレリ。室内熱中症ノ患者ガ出タトノコト。
屋内デノ鍛錬ニ於ヒテモ、水分摂取及ビ適度ナ休息ヲ心掛ケマセウ。
- 223 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/08/06(月) 22:55:19.37 ID:5iBWOMB80.net
- 五輪開催中ハ浮上デアリマスカ。
立位ニテ脚ヲ交差シ、前屈シマシタ。太腿ノ後ロ及ビ腰ガ良ク伸ビマシタ。
夏季早朝ラヂヲ体操ハ怠ケテオリマス。此頃ハ子供ヨリモ老齢ノ者ノ出席率ガ高ヒヤウデス。
- 224 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/08/15(水) 18:43:23.55 ID:LB9MmQe8i.net
- 今日ハ買物ヲ兼ネテ散歩ヲシマシタ。
途中デ区役所ニ行ッテ健康保険ノ口座振替ノ手続キヲシテキマシタ。
- 225 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/08/16(木) 08:28:55.83 ID:CPqtooRh0.net
- 韓國演藝圈賣淫？拍悲慘事件
- 226 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/08/16(木) 23:50:17.13 ID:g65B0FLJ0.net
- >>224
コノ酷暑ノ中、正ニ南方戦線行軍デアリマスナ。
小生ハ蚊ト戦ツテオリマス。一日平均廿匹、掌デ叩キ潰スノデアリマス。
跳ネタリ屈ンダリ、中々ノ運動ニナルノデアリマス。
ソレトイフノモ、電気式蚊取器ノ効果ガイマイチダカラデアリマス。
矢張リ線香式ニ限ルノデアリマス。
彼岸ニ殺生ニ勤シンデイル小生ハ、英霊ニナレヌノデナヒカト気掛カリナノデアリマス。
- 227 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/08/17(金) 06:23:38.91 ID:CzcVUz9Gi.net
- >>226
ソウデスネ 明日ハ歩兵ノ本領ヲ歌イナガラ散歩シテミヨウカト思ッテイマス
- 228 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/08/21(火) 23:33:24.10 ID:G6rp+MvT0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 229 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/09/02(月) 23:47:13.66 ID:c/BLXNpQ0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 230 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/09/16(月) 23:43:11.30 ID:mjeslapC0.net
- 懸垂ヲ七回行ヒマシタ
- 231 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/09/25(火) 23:39:22.72 ID:pa+E0KIE0.net
- 体側伸バシヲシマシタ。伸バス側ノ足裏ニ体重ヲ掛ケマシタ。
腰ノ重ミガ取レテ爽快ニナリマシタ。
- 232 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/10/07(月) 20:13:36.38 ID:ktT/8mVH0.net
- ソフトボオル練習ヲ行ヒマシタ
守備位置ハ一塁手、打順ハ六番デアリマシタ
紅白戦ノ打撃成績ハ四打数二安打 打点一
今週土曜日ハ大会デアリマス
- 233 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/10/08(月) 22:44:52.76 ID:Qn2uCW5N0.net
- >>232
週末ノ試合、御武運ヲ祈リ申上ゲマス
- 234 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/10/20(金) 16:07:37.95 ID:yty9px3p0.net
- 体育座リヲシ、膝ヲ抱ヘ込ミテ後方ニ倒レ、背中デ前後ニ揺レマシタ。
腰カラ背中ニカケテガ軽クナリマシタ。
- 235 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/10/21(月) 23:54:36.21 ID:vyaqYaS40.net
- 蹲挙 五十瓩八回ヲ二度
- 236 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/10/28(月) 23:42:16.12 ID:ozXMU1vn0.net
- 懸垂ヲ五回行ヒマシタ
- 237 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/11/11(月) 23:59:45.52 ID:C96zCh1U0.net
- 扛挙 四十瓩五回ヲ四度
- 238 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/11/22(木) 23:05:04.49 ID:aNs4QYiT0.net
- 掌ヲ前ニ向ケテ腕ヲ伸バシ、其ノ掌ヲモウ一方ノ手デ押シマシタ。
ヤヽ前ニ被ツテイタ肩ガ戻リ、姿勢ガ良クナリマシタ。
- 239 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/11/29(木) 23:42:40.38 ID:JLeKQCjD0.net
- 懸垂ヲ六回行ヒマシタ
- 240 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/12/02(月) 23:48:36.44 ID:srkc4fb50.net
- 項カラ肩ニカケテ揉ミマシタ。頭痛ガ和ラギマシタ。
- 241 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2012/12/09(月) 00:31:00.54 ID:q3uyYX5RO.net
- >>201ノ体操ヲヤウツベニテ見附タリ僕タチノ戦争ト謂フキーワードデ直グニ見附タシ説明デハ海軍体操トシカ紹介サレテイナカツタ撮影デハ森山未來サンガ体操ノ動作ヲ覚ヘルノニ苦労シタト申シテオラレタ拙者モ覚ヘル
- 242 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/13(月) 18:15:57.71 ID:lSRbH7YZ0.net
- 竹刀素振リ百八十八回
腕立テ伏セ連続五十二回
デッドリフト五十二回
スクワット五十二回
懸垂零回
ハンドグリップ二十キログラム五十二回
- 243 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/14(月) 13:32:38.06 ID:JUzjOkBL0.net
- 腕立テ伏セ連続五十三回、
デッドリフト五十三回、
スクワット五十三回、
懸垂四回、
ハンドグリップ二十キログラム五十三回左右ヲオコナヒマシタ。
- 244 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/15(火) 15:15:38.60 ID:Yz43rofX0.net
- 竹刀素振リ一九二回、
腕立テ伏セ連続五四回、
デッドリフト五四回、
スクワット五四回、
懸垂〇回、
ハンドグリップ二〇キログラム五〇回、
其々致シマシタ。
- 245 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/17(木) 09:07:49.52 ID:mRAp9Keq0.net
- 竹刀素振リ十四回シマシタ。
- 246 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) ：2013/01/17(木) 09:10:01.55 ID:mRAp9Keq0.net
- >>31
嗚呼、大日本帝國ハ良ヒ国デスネェ（笑）
- 247 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/01/17(木) 11:13:48.94 ID:e1jMrG5p0.net
- 男根素振リ参発！
- 248 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/18(金) 07:23:35.40 ID:qmvUF7fy0.net
- 日本刀デ十三回斬リマシタ。
- 249 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) ：2013/01/18(金) 07:25:40.79 ID:qmvUF7fy0.net
- >>44
心ノ底カラ笑ヒマシタ（笑）。
- 250 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(3+0：8) ：2013/01/18(金) 12:34:27.28 ID:qmvUF7fy0.net
- 〇．七キログラム素振リ用竹刀素振リ一四回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムデッドリフト五十五回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムスクワット五十五回、
連続腕立テ伏セ五十五回、
逆手懸垂六回、
二十キログラムパワーグリップ左右五十回ヅツ、
致シマシタ。
- 251 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/19(金) 08:04:41.83 ID:RhYbBBy+0.net
- 〇．七キログラム素振リ用竹刀素振リ一三回、
居合ヒ斬リ〇二回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムデッドリフト〇〇回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムスクワット〇〇回、
連続腕立テ伏セ五六回、
逆手懸垂〇回、
二〇キログラムパワーグリップ左右五〇回ヅツ、
致シマシタ。
- 252 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/23(水) 11:05:22.73 ID:Sto6Q0CS0.net
- 〇．七キログラム素振リ用竹刀素振リ一三回、
居合ヒ斬リ〇一回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラム振リ棒振リ五回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムデッドリフト一〇回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムスクワット一〇回、
連続腕立テ伏セ五九回、
逆手懸垂〇回、
二〇キログラムパワーグリップ左右五〇回ヅツ、
致シマシタ。
- 253 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) ：2013/01/23(水) 11:08:53.27 ID:Sto6Q0CS0.net
- >>80
熊ガオホヒノデハナク、
米国ガ日本全土ヲヤキツクシマシタノデ、
大正好景気ノ頃ニ戻サウト
山ノ木ヲキリ、杉ト檜ヲウエラレルカギリウエマシタノデ
熊ガタベルモノナク
里ニオリテクルノデス。
- 254 ：忍者 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/01/26(金) 09:19:28.52 ID:s2dValKG0.net
- 〇．七キログラム素振リ用竹刀素振リ十三回、
居合ヒ斬リ〇一回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラム振リ棒振リ一〇回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムデッドリフト六〇回、
鍛錬鉄棒四尺八キログラムスクワット六〇回、
連続腕立テ伏セ六〇回、
逆手懸垂三回、
二〇キログラムパワーグリップ左右五十回ヅツ、
致シマシタ。
- 255 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/01/29(火) 07:17:11.20 ID:mThQnmyoO.net
- 海軍体操ヲ行ヒケフモ元気ニ一日ガハジマツタ万歳
- 256 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/04/21(月) 23:33:48.55 ID:pig7RKRB0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 257 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/05/07(火) 23:46:13.13 ID:bWVEqino0.net
- 引上 七十瓩八回ヲ二度
- 258 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/06/02(月) 23:49:58.97 ID:5nQriEw50.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 259 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:0B5TYmH50.net
- 扛挙 四十瓩十回ヲ二度
- 260 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:gbVp273N0.net
- 水泳 各種目四百米及ビ水中歩行
- 261 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/07/28(月) NY:AN:NY.AN ID:JnzOGNoz0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 262 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:zQWfr0qx0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 263 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/08/17(金) NY:AN:NY.AN ID:+4E+yDdf0.net
- 水泳 各種目五百米
- 264 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:NYEXQgKD0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ二度
- 265 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/11/06(水) 23:56:46.81 ID:gQFRH3gn0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 266 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/11/19(火) 23:53:12.95 ID:MsL1pKjI0.net
- 扛挙 四十五瓩十回ヲ二度
- 267 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/12/07(金) 23:54:43.61 ID:Az0FOyQJ0.net
- 水泳 各種目四百米
- 268 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/12/16(月) 23:45:24.05 ID:8075GDH10.net
- 引上 七十瓩十五回ヲ一度
- 269 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2013/12/23(月) 19:23:02.77 ID:Nb9lDl160.net
- 入浴時 入念濡布摩擦
- 270 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/01/03(金) 23:34:15.23 ID:b6TbKZ/80.net
- 洗車 一台
明ケマシテ御目タウゴザイマス
- 271 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/01/05(月) 23:10:47.79 ID:beCBZVNp0.net
- 屈引 四十瓩十回ヲ四度
- 272 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/01/20(月) 23:22:02.61 ID:BxyXTcv00.net
- 扛挙 四十瓩十回ヲ三度
- 273 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/02/02(月) 23:53:26.73 ID:6g/mGdiN0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 274 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/02/08(金) 01:15:28.57 ID:QXiotk4B0.net
- 露西亜冬季五輪競技会開幕ニツキ、士気高揚ノ為、当壕浮上セリ。
- 275 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/02/09(月) 09:06:49.75 ID:UToLkNyk0.net
- 約五拾糎程積モツタ雪ヲ始末セリ
ツイデニ カマクラ ト 雪達磨
コシラエタ
- 276 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/02/09(月) 20:40:04.74 ID:comGwZSp0.net
- 除雪 主ニ町内建屋ノ北面ニアル勾配地及ビ国民学校通学路
当方最大積雪量ハ三十五糎ダツタガ、融雪シテ嵩ガ下ガツタ昼過ギヲ狙ヒ、除雪ニ出動。
日向ニ雪ヲ撒クト良ク解ケタ。亦、自動車ノ車体ノ上モ良ク解ケタ。
富士山型ノカマクラ多シ。猫型雪達磨ヲ三体確認セリ。
- 277 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/02/14(金) 08:02:32.38 ID:oHQhfg/dO.net
- 関東地域住民二告知
本日モ 除雪作業ノ 準備ヲサレタシ
- 278 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/02/23(月) 23:36:04.78 ID:LHP9ePqh0.net
- 扛挙 四十五瓩五回
冬季五輪観戦ハ、鍛錬ノ良キ手本ヲ見ルヤウデアリマス。
- 279 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/03/02(月) 23:59:08.81 ID:ThuuSpad0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 280 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/03/09(月) 23:54:59.72 ID:xZyjUwjY0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 281 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/03/16(月) 23:57:58.68 ID:q2io2GQg0.net
- 扛挙 四十瓩十回ヲ三度
- 282 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/03/22(金) 23:29:13.50 ID:reQK4tUi0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ六度
- 283 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/04/10(木) 23:03:28.41 ID:PshhhZOa0.net
- 蹲挙 四十五瓩五回ヲ三度
- 284 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/05/31(金) 23:58:41.24 ID:LxWR22Tj0.net
- 水泳 各種目三百米
水ガ温シ 冷夏ノ予感無シ
- 285 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/06/08(月) 23:25:00.71 ID:sPBdghhn0.net
- 懸垂 五回ヲ三度
- 286 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/06/15(月) 23:30:54.35 ID:Vwwv4R1q0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 287 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/06/29(月) 23:16:16.94 ID:jLUSnUtY0.net
- 蹲挙 四十瓩十回ヲ二度
- 288 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/07/05(金) 23:53:45.01 ID:ZiLylp0L0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 289 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/07/13(月) 23:52:11.32 ID:WcNxkIJB0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ三度
- 290 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/07/21(月) 23:35:21.81 ID:PNQi0uUy0.net
- 懸垂 五回ヲ二度
- 291 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/08/02(金) 23:47:45.71 ID:H9J7p6Le0.net
- 蹲挙 四十瓩十回ヲ二度
- 292 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/08/17(月) 23:58:10.22 ID:VKK6LvGJ0.net
- 冷房空調機掃除 二台
百円均一雑貨店デ販売シテイル「フイルタァ」ナル不織布ノ効果素晴シヤ
オ蔭デ軽ヒ鍛錬デ済ンダ
- 293 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/08/23(金) 23:48:01.06 ID:PDT8037A0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ二度
- 294 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/09/06(金) 23:44:29.87 ID:HA3Pcrxv0.net
- 扛挙 四十瓩十回ヲ二度
- 295 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/09/13(金) 23:52:20.64 ID:PZfwvlMu0.net
- 蹲挙 五十五瓩十回ヲ二度
- 296 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/09/23(火) 23:58:15.60 ID:MbFSZbHF0.net
- 馬事公苑ニテ十勝ヨリ来シバンエイ馬ヲ見学セリ
彼ノ馬達ノ足腰ノ強サ及ビ体格ニ感服ス
馬ニハ到底敵ハヌガ足腰ノ鍛錬ハ重要デアルト改メテ思フ
- 297 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/10/11(金) 23:35:34.62 ID:LEvF9hsy0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 298 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/10/18(金) 23:58:11.89 ID:9bNVvgA70.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 299 ： 【大吉】 ：2014/11/01(金) 23:37:11.72 ID:UYxM4wNY0.net
- 扛挙 四十瓩十五回
- 300 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/11/08(金) 23:44:02.05 ID:OBIOraA40.net
- 五十瓩十回ヲ三度
- 301 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/11/22(金) 22:35:30.53 ID:1WiKb1F70.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ三度
前回モ種目ハ蹲挙デアルナ。種目名ガ抜ケテオリマシタ。
- 302 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/12/06(金) 23:55:07.83 ID:ZjFbjqF90.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 303 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2014/12/21(月) 23:21:24.39 ID:7yeyLJlD0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 304 ： 【吉】 ：2015/01/03(金) 23:48:16.03 ID:4fJUIaFN0.net
- 厨所清掃及ビ掃除機清掃並ビニ修理
明ケマシテ御目タウゴザイマス
- 305 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/01/11(月) 22:53:11.38 ID:RnaYiolf0.net
- 懸垂 五回ヲ二度
- 306 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/01/24(金) 23:55:46.17 ID:kw11rOnB0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 307 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/02/07(金) 23:31:33.70 ID:TedSBYxZ0.net
- 扛挙 四十瓩十回ヲ二度
- 308 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/02/28(金) 23:52:10.27 ID:smsuPFEz0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 309 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/03/14(金) 23:28:49.25 ID:VSBw+Mu90.net
- 蹲挙 五十瓩八回ヲ四度
- 310 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/03/14(金) 23:44:51.69 ID:VSBw+Mu90.net
- 蹲挙 五十瓩八回ヲ四度
- 311 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/03/29(月) 21:39:42.35 ID:fjYo9eNH0.net
- 懸垂 五回ヲ二度
- 312 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/04/11(金) 23:53:15.24 ID:eCK/WXPh0.net
- 扛挙 四十五瓩六回
- 313 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/04/25(金) 23:59:19.31 ID:R2puYIZn0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 314 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/05/10(月) 23:50:31.02 ID:VZfJyi8L0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 315 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/05/24(月) 21:57:18.56 ID:/z41H6de0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 316 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/06/13(金) 23:50:06.01 ID:xYW5a7D80.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 317 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/06/28(月) 23:47:35.32 ID:QvXmCUJm0.net
- 扛挙 四十五瓩十回
- 318 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/07/04(金) 23:46:08.91 ID:12OOF5ef0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 319 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/07/18(金) 23:37:37.03 ID:RxpCd3RD0.net
- 水泳 各種目二百米及ビ水中歩行
- 320 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/08/10(月) 23:51:29.99 ID:HlvLygpL0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 321 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/08/23(月) 23:56:04.53 ID:h/f5hme70.net
- 久方ブリニ真珠湾諸島伝統舞踊ノ稽古ヲ受ケリ。
- 322 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/08/29(金) 23:53:55.91 ID:bnQyBkiL0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 323 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/09/21(月) 23:51:28.48 ID:xEl8eogB0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ五度
- 324 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/10/04(月) 22:18:27.18 ID:mRLAYoyc0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 325 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/10/31(金) 23:31:44.94 ID:ea8cw9nT0.net
- 扛挙 四十五瓩五回ヲ二度
- 326 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/11/07(金) 23:25:09.67 ID:0abW0VTk0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ五度
- 327 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/11/22(月) 23:53:29.99 ID:Xqzzt8ks0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 328 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/12/06(月) 23:58:15.32 ID:LqdiPtxo0.net
- 水泳 各種目二百米
- 329 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2015/12/27(月) 23:44:12.98 ID:P8GADn6E0.net
- 西印度諸島ノ舞踊ヲ体験セリ。
付ヒテイクノガヤツトノ速サデアツタ。
何度カ己ガ足ヲ踏ミサウニナツタ。
- 330 ： 【猫】 【600円】 ：2016/01/03(月) 23:59:04.82 ID:jF91j5ew0.net
- 窓拭清掃ヲ鍛錬初メトス。
明ケマシテ御目出度フゴザイマス。
- 331 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/01/09(金) 23:56:48.05 ID:yJbswbck0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 332 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/01/25(月) 00:02:32.13 ID:MZq5X5wy0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 333 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/02/06(金) 23:53:17.73 ID:OCpr/qza0.net
- 扛挙 四十五瓩五回ヲ三度
- 334 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/02/20(金) 23:55:58.42 ID:25rlLukH0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 335 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/03/05(金) 23:18:33.91 ID:XKtln6e+0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 336 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/03/20(月) 23:38:48.28 ID:Kk7Ac9640.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ五度
- 337 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/04/03(月) 22:25:20.86 ID:zCnPbJ4D0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ六度
- 338 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/04/16(金) 23:42:18.10 ID:WNZR41mM0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 339 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/05/09(月) 00:18:44.50 ID:HSvPEBiM0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 340 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/05/21(金) 23:29:55.56 ID:6jIwTylU0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 341 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/06/05(月) 23:46:19.56 ID:gMaWf4b+0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 342 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/06/19(月) 23:43:45.59 ID:+kMCnBp60.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 343 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/07/02(金) 23:48:14.95 ID:GDXVkfbA0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 344 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/07/16(金) 23:39:30.01 ID:XZesTxsJ0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 345 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/07/30(金) 23:45:26.04 ID:G9RAYOr60.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ五度
- 346 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/08/20(金) 23:55:18.08 ID:xtXz1aVs0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 347 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/09/04(月) 22:54:42.97 ID:0ZJ2vMfG0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 348 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/09/19(月) 23:54:14.55 ID:Xc8VHAh80.net
- 蹲挙 五十五瓩十回ヲ五度
- 349 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/09/30(金) 00:28:10.98 ID:n1si2H+70.net
- 上半身前面
綱引キ 大胸筋内側 十六貫目 十回 三度
十五貫目 十回 三度
吊シ腹筋 腹直筋 自重 五十回 二度
横腹筋 腹斜筋 自重ト四貫目 五十回 二度 左右
腕屈曲 二頭筋 四貫目 十回 三度 左右
長椅子亜鈴挙ゲ 十貫目 十回 三度
- 350 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/10/02(月) 23:58:52.87 ID:fadM9mdH0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
オヤ、同志ガ居タ
- 351 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/10/15(金) 23:52:54.92 ID:69BnhUWD0.net
- 蹲挙 五十五瓩十回ヲ五度
- 352 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/10/25(火) 02:26:26.18 ID:pehaZooz0.net
- 本官、腕相撲ニヨリ肘ノ靱帯ヲ痛メ二週間ノ重量器具ヲ用ヒタ鍛錬禁止ヲ言ヒ渡サルル
- 353 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/11/05(金) 23:31:52.24 ID:fqBAwyeg0.net
- 蹲挙 四十五瓩五回ヲ二度
- 354 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/11/06(月) 00:12:30.28 ID:4SISyBOh0.net
- ヒンズウスクワット 三百ヲ三度
ライオン腕立テ 五十 四十 三十 ヲ三度
倒立
倒立腕立テ 二十ヲ三度
- 355 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/11/11(金) 01:15:00.51 ID:L8kt1dZ60.net
- ケーブルフライノ重量ヲ五キロ増ヤス
ジャッキーチェンヲ目指シ鍛錬
- 356 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/11/19(金) 23:27:15.98 ID:U1J552uX0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 357 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/12/03(金) 22:49:13.95 ID:rFf0dwXK0.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 358 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/12/17(金) 23:41:33.71 ID:zsXYNBZM0.net
- 蹲挙 五十五瓩十回ヲ五度
- 359 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2016/12/29(木) 23:36:40.26 ID:y50EmvUh0.net
- 扛挙 四十瓩十回ヲ三度
- 360 ：武運 【ﾓﾅｰ】 軍資金 【58円】 ：2017/01/03(火) 23:37:58.33 ID:BGEg+NoP0.net
- 風呂場清掃ヲ鍛錬初メトス
明ケマシテ御目出度フゴザイマス
- 361 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/01/15(月) 21:47:23.52 ID:yK7Lp6hK0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 362 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/01/28(金) 21:11:36.05 ID:GZbbmPcD0.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 363 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/02/12(月) 23:42:41.90 ID:O/jIC5f00.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 364 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/02/26(月) 23:12:45.56 ID:qKkUmvfH0.net
- 蹲挙 四十五瓩五回ヲ二度
- 365 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/03/11(金) 23:32:16.06 ID:zULfODng0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 366 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/03/25(金) 23:38:30.69 ID:9xRcJRVy0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 367 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/04/08(金) 23:49:11.53 ID:iQI7pLJB0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 368 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/04/22(金) 23:46:13.03 ID:GQ1QLNAR0.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 369 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/05/03(水) 23:52:51.73 ID:oSER3mbj0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 370 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/05/20(金) 23:43:54.13 ID:qSU82Vcp0.net
- 扛挙 四十瓩十ニ回
- 371 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/06/03(金) 23:29:07.43 ID:pLSWzkYM0.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 372 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/06/17(金) 23:45:23.44 ID:iD83sBen0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 373 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/07/02(月) 23:21:47.13 ID:s8Dvn/Wo0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 374 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/07/17(月) 00:04:27.13 ID:lo1OjtYd0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 375 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/07/30(月) 23:41:32.77 ID:BKm49Kix0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 376 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/08/12(金) 23:05:03.10 ID:WBcJv2Z70.net
- 扛挙 四十五瓩六回
- 377 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/08/26(金) 23:33:31.75 ID:oJLSlevp0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ三度
- 378 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/09/09(金) 23:42:05.45 ID:lK75pwLb0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 379 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/09/24(月) 00:04:12.11 ID:srqyuQ550.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 380 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/10/07(金) 23:40:52.54 ID:isNQWMz10.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 381 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/10/21(金) 23:27:35.87 ID:otzAKZ6k0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 382 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/11/05(月) 23:59:27.56 ID:/Cjpll1m0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ五度
- 383 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/11/25(金) 23:56:15.30 ID:LmVtEfzV0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 384 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/12/09(金) 23:20:18.48 ID:/eCiceJ20.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 385 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2017/12/28(木) 23:43:49.51 ID:cDh+a2sG0.net
- 蹲挙 六十瓩十回ヲ三度
- 386 ： ：2018/01/02(火) 23:59:10.09 ID:wgypbGKr0.net
- 厨房備ヘ付家電ノ清掃ヲ鍛錬初メトス。
明ケマシテ御目出度フゴザイマス。
- 387 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/01/20(金) 23:39:30.20 ID:8639SiVN0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 388 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/02/04(月) 23:47:13.50 ID:7T0EYM3d0.net
- 屈引 三十五瓩十五回ヲ四度
- 389 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/02/18(月) 23:55:32.62 ID:Iz5yJVOV0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 390 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/03/03(金) 23:55:36.36 ID:xpZ+MUKC0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 391 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/03/18(月) 23:46:57.42 ID:YjtG1usn0.net
- 四十五瓩六回
- 392 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/03/31(金) 23:54:01.55 ID:Lntz6QxL0.net
- 扛挙 四十五瓩七回
- 393 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/03/31(金) 23:55:08.15 ID:Lntz6QxL0.net
- アヽ、>>391モ扛挙ノ記録デアリマスナ
- 394 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/04/08(月) 06:53:59.20 ID:YdmKeDSe0.net
- ベーシックインカム
- 395 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/04/14(金) 23:38:29.33 ID:kSO4xakg0.net
- 引上 七十五瓩十回ヲ二度
- 396 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/04/28(金) 23:25:17.67 ID:KMT9sY140.net
- 蹲挙 五十五瓩十回ヲ四度
- 397 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/05/06(月) 23:56:11.17 ID:CvIRHHpV0.net
- 懸垂 三回ヲ二度
- 398 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/05/19(金) 23:46:19.84 ID:95b9u+TN0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 399 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/06/02(金) 23:24:46.42 ID:DMJgpccI0.net
- 扛挙 四十瓩八回
- 400 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/06/11(月) 00:34:07.82 ID:eao1dujp0.net
- 台風ニ備ヘテ庭木ノ剪定
- 401 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/06/23(金) 23:05:37.96 ID:rr6+4NAW0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 402 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/07/07(金) 23:13:24.68 ID:cMlTOZer0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 403 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/07/21(金) 23:09:59.65 ID:wPiLtPUe0.net
- 扛挙 四十瓩六回
- 404 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/08/04(金) 23:39:47.13 ID:yrqslzdu0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 405 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/08/18(金) 23:35:33.34 ID:7lnPrBvz0.net
- 蹲挙 四十五瓩十五回ヲ三度
- 406 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/09/01(金) 23:17:07.20 ID:pG7VgQ9G0.net
- 台風ニ備ヘテ庭木ノ剪定
一体今年何度目ノ台風ナノダ
- 407 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/09/15(金) 23:15:59.56 ID:k0gKBnxN0.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 408 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/09/29(金) 23:18:42.91 ID:3fq8ifJr0.net
- 扛挙 四十瓩八回
- 409 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/10/13(金) 23:02:13.42 ID:v4iyvkna0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 410 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/11/03(金) 23:20:47.43 ID:e4n5UDMf0.net
- 扛挙 四十五瓩六回
- 411 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/11/18(月) 23:46:10.27 ID:1GOPezpd0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ四度
- 412 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/12/01(金) 23:47:54.91 ID:TsB57LP20.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 413 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2018/12/15(金) 23:30:22.98 ID:ZuwIrJtQ0.net
- 扛挙 四十瓩八回
- 414 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/01/05(金) 23:22:13.68 ID:fxvOywgI0.net
- 網戸張替ヘ及ビ窓周辺掃除
明ケマシテ御目タウゴザイマス
- 415 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/01/26(金) 22:49:21.67 ID:3tHRjugU0.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 416 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/02/09(金) 23:46:00.31 ID:IjoSGtys0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 417 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/02/23(金) 23:07:57.98 ID:Qq4hc/tt0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 418 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/03/09(金) 23:19:26.53 ID:MEDoZeXL0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 419 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/03/23(金) 23:23:20.86 ID:X6R5b0ly0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 420 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/04/19(金) 22:52:18.07 ID:6eqhfMll0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 421 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/05/12(月) 00:25:45.69 ID:rRLJbz8w0.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 422 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/05/25(金) 22:54:21.33 ID:Svy949XR0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 423 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/06/15(金) 23:50:15.79 ID:fO4eBy230.net
- 扛挙 四十五瓩五回
- 424 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/06/30(月) 23:52:41.57 ID:iPkYGu1r0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 425 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/08/04(月) 23:21:38.31 ID:LnzsYhdf0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 426 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/08/11(月) 23:54:34.70 ID:3I/aUdC50.net
- 引上 六十瓩十回ヲ二度
- 427 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/08/24(金) 23:58:03.45 ID:1Mu2GlhR0.net
- 扛挙 四十五瓩五回
- 428 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/09/14(金) 22:48:05.10 ID:GnDztWE+0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 429 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/10/06(月) 23:47:05.66 ID:NndWnv0Q0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 430 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/10/20(月) 00:03:29.95 ID:44tRLQgL0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ三度
- 431 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/11/03(月) 00:31:11.06 ID:HnOmlUV20.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 432 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/11/16(金) 23:33:00.28 ID:jtKqe5N80.net
- 扛挙 四十瓩八回
- 433 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/12/07(金) 23:38:35.40 ID:IEDlk/0b0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 434 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/12/09(月) 23:55:42.29 ID:hBbpq5Ab0.net
- 一昨日自宅カラ長田ノ番長部落マデ散歩シマシタ
- 435 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/12/15(月) 04:54:25.96 ID:kqVgg6Gp0.net
- https://i.imgur.com/ImT9Sfs.jpg
- 436 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/12/22(月) 00:03:30.89 ID:jjHiG+He0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 437 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2019/12/22(月) 00:04:45.48 ID:jjHiG+He0.net
- オヤ、行軍ノ士ガ居タ
- 438 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/01/13(月) 23:44:53.18 ID:hd0vPiPG0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
鏡開キモ済ンデシマツタガ
良キ年明ケデ御座イマシタ
- 439 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/01/25(土) 23:59:39 ID:q2op/i3Q0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 440 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/02/05(水) 02:37:59 ID:IGrBtqis0.net
- 立禅 五分
種目ガ分カラナイ
- 441 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/02/09(日) 23:50:45 ID:5ZTcAnhQ0.net
- 扛挙 四十瓩十回
武術ノ遣ヒ手ガ降臨サレテイル
- 442 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/02/22(土) 23:34:42 ID:9Uq2T5mJ0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 443 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/03/08(日) 00:24:02 ID:8fxnHuXe0.net
- 新型病原体禍ノ影響デ民間鍛錬所閉鎖ニツキ
自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
片足蹲挙数種及ビ片足立チ数種ナド
- 444 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/03/20(金) 23:59:00 ID:Ilau7Jqm0.net
- 民間鍛錬所再開ニツキ
扛挙 四十瓩十回
- 445 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/04/04(土) 23:35:52 ID:LzFfn2SP0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 446 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/04/20(月) 00:04:27 ID:fj/t8lpS0.net
- 民間鍛錬所再度閉鎖ニツキ
自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
腕立テ伏セ各種ナド
- 447 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/05/04(月) 00:11:36 ID:fbxm/Ity0.net
- 自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
腹筋運動各種ナド
- 448 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/05/30(金) 23:46:51.86 ID:qb0z9nvD0.net
- 自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
均衡保持運動各種ナド
民間鍛錬所ノ使用ハ暫ラク様子ヲ見ントス
- 449 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/06/13(金) 23:57:36.67 ID:FzVt7kpa0.net
- 民間鍛錬所ニ赴キテ
引上 六十瓩十回ヲ三度
建屋内ハ矢張リ運動中ト云ヘド
口罩ハ着用スベシト感ズ
是ハ是デ心肺ノ鍛錬ニナルモノデアル
- 450 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/06/20(金) 23:59:39.96 ID:9tKCZeRQ0.net
- >>449
＞口罩
是ハ支那ノ言葉デアツタ
和語デハ「呼吸保護器」デアル
- 451 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/07/04(金) 23:54:41.00 ID:hFmYFf0g0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 452 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/07/18(金) 23:06:55.88 ID:ROP2XXxt0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 453 ： 【大吉】 ：2020/08/01(土) 23:45:45 ID:YTk+NAPh0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 454 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/08/13(木) 14:04:46 ID:VlEYcZrr0.net
- http://pbs.twimg.com/media/EetobhzU0AAsvM5.jpg
http://pbs.twimg.com/media/EetobhzU8AEju3H.jpg
http://pbs.twimg.com/media/EetobhxUYAYF5-j.jpg
- 455 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/08/15(金) 23:54:52.01 ID:da/u3G+L0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 456 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/08/29(金) 23:50:09.64 ID:UNxLbmeV0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 457 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/09/12(金) 23:47:16.68 ID:Sh/ZBhvI0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 458 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/09/26(金) 23:47:41.60 ID:FIs+LU7g0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 459 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/10/11(月) 00:00:21.25 ID:ET6O/ZMJ0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 460 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/10/24(金) 23:54:14.38 ID:yv0CL1Qk0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 461 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/11/07(金) 23:53:01.72 ID:Z9N6ygM/0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 462 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/11/22(月) 23:37:19.66 ID:lo+bpWMN0.net
- 扛挙 四十五瓩五回
- 463 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/12/05(金) 23:44:31.07 ID:K4F/Z9q70.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ三度
- 464 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2020/12/20(月) 23:47:11.79 ID:n5iltW6X0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 465 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/01/03(月) 23:59:04.39 ID:EIwsaKnn0.net
- 自宅ニテ
活動写真放送ニ合ハセテ
疫病退散ヲ念ジツヽ 一ト踊リ
明ケマシテ御目出度フゴザイマス
- 466 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/01/17(月) 23:27:26.44 ID:Ub63EFWP0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 467 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/01/17(月) 23:28:27.96 ID:Ub63EFWP0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 468 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/01/30(金) 00:01:55.24 ID:kkLNl+vj0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 469 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/02/13(金) 23:54:18.96 ID:q/xU5ln20.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 470 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/03/06(金) 22:16:28.50 ID:RAcIMgUn0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 471 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/03/20(金) 23:25:28.26 ID:wD+jl9xG0.net
- 扛挙 三十五瓩十五回
- 472 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/04/04(月) 23:40:17.47 ID:zOLs6tVh0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 473 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/04/18(月) 23:30:39.03 ID:UPmZgayD0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 474 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/05/02(月) 00:19:55.37 ID:Cxt3hedW0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 475 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/05/15(金) 23:57:33.02 ID:aCGuU8FI0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 476 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/05/30(月) 23:39:58.36 ID:B2s78SlW0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 477 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/06/12(金) 23:54:27.68 ID:SI2VnPD30.net
- 屈引 三十瓩十回ヲ六度
- 478 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/06/26(金) 23:53:30.56 ID:YcvrMKse0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 479 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/07/11(月) 00:06:02.39 ID:qZluYzCj0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 480 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/07/24(金) 23:57:12.64 ID:2vwbHiUL0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 481 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/08/06(金) 23:57:59.63 ID:BxMJq3we0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 482 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/08/28(金) 23:35:45.48 ID:/9uOIy2v0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 483 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/09/11(金) 23:20:01.82 ID:1cRYbmHd0.net
- 扛挙 四十五瓩五回
- 484 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/09/25(金) 23:52:30.48 ID:NtAQAtP10.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 485 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/10/09(金) 23:51:57.76 ID:6fbGAHjo0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 486 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/10/30(金) 23:35:31.70 ID:YrPcXZAu0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ三度
- 487 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/11/19(金) 23:45:32.63 ID:XYdwLeo40.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 488 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/12/04(金) 23:45:06.73 ID:7wXO7YYe0.net
- 屈引 三十五瓩順手保持ニテ十回ヲ二度
逆手保持ニテ十回ヲ二度
- 489 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/12/07(火) 22:50:22.86 ID:UN2nbCtR0.net
- ーニ月五日ー三〇〇日本放送協会衛星第壱部門ニ於ケル
京都麿軍 対 金澤杖軍ノ中継後半一九〇七二テ
実況 ウタカノシュート
早野 否、ウタナイ
被弾ト解釈スヘキカ否カヴヰデオアシスタントレフヱリーノ判定待テアリマス
- 490 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/12/10(金) 23:33:43.12 ID:x+0pHEyJ0.net
- 蹴球ノ映像中継ノ実況ト御見受ケセリ
- 491 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2021/12/19(月) 23:41:30.96 ID:DLsTpMeJ0.net
- 扛挙 四十五瓩五回
- 492 ：金融経済学教科書マトメサイトウィキ：2022/01/03(月) 16:12:49.79 ID:ob+T7Bcy0.net
- 諜報宣伝勤務指針
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/51.html
特別高等警察執務心得
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/50.html
統帥綱領
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/53.html
陸戦教範（途中）
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/404.html
初等科修身
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/402.html
初等科国史
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/400.html
十八史略全文
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/344.html
漢文法基礎・中文訓読・中国語訓読
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/372.html
三国志演義訓読
https://w.atwiki.jp/internetkyogakusys/pages/382.html
- 493 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/01/03(月) 23:23:42.19 ID:fffDtdzg0.net
- 風呂場清掃ヲ以テ鍛錬初メトス
明ケマシテ御目出度フゴザイマス
- 494 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/01/15(金) 23:55:45.55 ID:M/uj6wk+0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 495 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/01/30(月) 23:58:17.48 ID:oMp/quSH0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 496 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/02/11(金) 23:51:34.05 ID:22+l+AHS0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 497 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/02/22(火) 23:38:20.74 ID:l7cv6VkU0.net
- 蹲挙 五十瓩十回ヲ三度
- 498 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/03/08(火) 23:27:02.93 ID:Xd6kt0ci0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 499 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/03/20(月) 23:01:23.61 ID:wjYjrv3K0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 500 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/04/02(金) 22:35:42.98 ID:FHcH5pBc0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 501 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/04/16(金) 23:45:05.44 ID:KeEPrj2s0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 502 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/04/30(金) 23:37:35.44 ID:QdMC75lM0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 503 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/05/07(金) 15:14:34.78 ID:9c+eFRvg0.net
- 駈足 十粁
- 504 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/05/14(金) 23:56:27.69 ID:gIX9eO490.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 505 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/05/17(火) 22:55:50.79 ID:ZFss6S6d0.net
- 駈足肆粁
- 506 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/05/24(火) 21:01:00.33 ID:IWYA32Js0.net
- 駈足陸粁
- 507 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/05/28(金) 23:46:34.62 ID:bMLA8TFh0.net
- 懸垂 四回ヲ二度
- 508 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/06/12(日) 00:03:09 ID:f59aTXPV0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 509 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/06/27(月) 00:02:57.67 ID:6J0SoATk0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 510 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/07/10(月) 00:07:11.83 ID:lMfw58hV0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 511 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/07/22(金) 23:49:52.59 ID:BejHPHMt0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 512 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/08/06(金) 23:20:43.75 ID:8IHOasW90.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ二度
- 513 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/08/26(金) 23:50:09.52 ID:onxVYHLv0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 514 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/09/10(金) 23:39:02.50 ID:zH/TwGoi0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 515 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/09/24(金) 23:41:38.60 ID:MpkO9q8M0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ三度
- 516 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/10/07(金) 23:16:30.87 ID:CvSqB1aU0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 517 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/10/22(金) 23:55:37.02 ID:Gv6sdYt10.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 518 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/11/06(月) 00:01:53.27 ID:nLUMOU140.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 519 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/11/19(金) 23:17:03.92 ID:KtiTpHKd0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 520 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/12/05(月) 00:05:18.19 ID:wJSVrIf60.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 521 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2022/12/18(月) 23:50:12.63 ID:HcG2BbGo0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 522 ： ：2023/01/02(月) 21:49:34.95 ID:4aT6t82x0.net
- 厨房竈周リヲ清掃
明ケマシテ御目出度フゴザイマス
- 523 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/01/14(金) 23:09:11.48 ID:OZ4V6+aH0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 524 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/01/28(金) 23:41:36.85 ID:OfvRI2Dq0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ三度
- 525 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/02/11(金) 22:44:33.51 ID:ylnKHY6S0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 526 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/02/25(金) 23:35:26.39 ID:9hAWBZHB0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 527 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/03/11(金) 23:44:22.43 ID:Mo+1ug1A0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 528 ： ：2023/04/01(金) 23:35:19.54 ID:I3jLYwXf0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 529 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/04/15(金) 23:19:27.99 ID:+AG15lW90.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 530 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/04/29(金) 23:08:34.87 ID:Z3jOqJ6H0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 531 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/05/15(月) 00:11:31.77 ID:tGk9ehwh0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 532 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/05/27(金) 23:51:17.70 ID:k763KbOk0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 533 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/06/11(月) 00:15:18.45 ID:/Xp3FJ5G0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 534 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/06/23(金) 23:58:57.00 ID:nALHDdtO0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 535 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/07/08(金) 23:34:17.12 ID:GWjWDf1P0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 536 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/07/23(月) 00:55:42.05 ID:vAx+hA6Y0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 537 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/08/06(月) 00:00:02.98 ID:GoNfUotA0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 538 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/08/20(月) 23:23:09.73 ID:798OHXq10.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ三度
- 539 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/09/02(金) 00:00:34.14 ID:WAhcywTH0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 540 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/09/16(金) 23:54:59.84 ID:JC4DqdZs0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 541 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/09/30(金) 00:06:16.29 ID:XkmMK+jV0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 542 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/10/14(金) 23:51:43.72 ID:YYbN6eqO0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ三度
- 543 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/11/04(金) 23:07:59.51 ID:wEvm5W080.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 544 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/11/18(金) 23:25:49.86 ID:jt1GCkBE0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 545 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/12/10(月) 23:54:59.92 ID:4hJ/ihCK0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 546 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2023/12/23(金) 22:53:35.74 ID:SZwrvigT0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 547 ： ：2024/01/02(火) 23:56:26.71 ID:Xmiz1LD10.net
- 庭ノ落葉掃キヲ以テ訓練初メトス
明ケマシテ御目出度フゴザイマス
- 548 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/01/13(金) 23:39:30.11 ID:Apy/F6yT0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 549 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/01/27(金) 23:43:05.90 ID:9dPq/wYG0.net
- 懸垂 三回ヲ三度
- 550 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/02/17(金) 21:38:49.61 ID:IiMM1w0Z0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 551 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/03/02(金) 23:33:27.74 ID:m9Uq2RBO0.net
- 引上 七十瓩十回ヲ二度
- 552 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/03/15(金) 23:48:34.66 ID:aeF5dNFE0.net
- 蹲挙 四十五瓩十回ヲ四度
- 553 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/03/30(金) 23:20:19.11 ID:khF01NjP0.net
- 屈引 三十五瓩十回ヲ四度
- 554 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/04/13(金) 23:34:13.78 ID:92+IKwlO0.net
- 扛挙 四十瓩十回
- 555 ：名乗リマセン勝ツマデハ：2024/04/27(金) 22:15:24.48 ID:Rc9ffXIy0.net
- 引上 六十五瓩十回ヲ三度
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