「睡眠6時間未満は7時間以上より4倍風邪をひきやすい」日本人は寝不足のリスクを軽視しすぎている [愛の戦士★]

303 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/04/10(日) 05:45:27.68 ID:zF4SJLx60.net

独身男　４８歳の司法書士だけど、最低でも毎日９時間は寝るようにしてる。
時には１１時間寝る。
健康診断は年に３回受けてるけど、何の問題もない。

３８歳まで会社員してたけど、睡眠時間少なくて退職。
司法書士に合格するのに３年かかったが、今は独立しているので自由に睡眠時間を調整できる。

２月に血管年齢調べたら２３歳だった。
酒タバコしない。
寝るのが一番の幸せ。

ちなみに毎日３回はシコってるｗ
お尻フェチのエロ動画最高に好きｗ