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【人体】 年を取るにつれて代謝が落ちるは間違いだった。20歳から60歳までは安定しているという研究結果 [朝一から閉店までφ★]
- 1 :朝一から閉店までφ ★:2021/08/19(木) 18:21:55.13 ID:fDpMwR9w9.net
- 2021年08月19日
https://livedoor.sp.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/e/c/ec0b7e97.jpg
人の代謝は60歳までは安定しているという研究結果
中年になってぽっこりと膨らんだお腹を見て、「いやー、もう歳だから。代謝が落ちちゃってさ〜」という言い訳はできなくなるかもしれない。
代謝は、生物体がエネルギーなどを外部から取り込み、体内で化学的に変化させ、不用なものを消費する反応のことだが、年を取ると代謝が落ち、肥満や便秘の原因になると言われていた。
だが『Science』(21年8月13日付)に掲載された最新の研究によると、20歳から60歳まで人体の代謝率はほとんど変わらないと報告しているのだ。
若い頃はスリムでも、年齢を重ねると太るというのは代謝のせいではなさそうだ。
代謝には普段の生活エネルギーも含まれている
この研究を行ったアメリカ、デューク大学のハーマン・ポンツァー氏は、「人は太った原因を代謝の低下のせいにしがちですが、それは違うようです。人口レベルの広い視点から見れば、代謝は成人してからも安定しています」とコメントする。
これまでの人体の代謝(エネルギー消費)に関する研究は、呼吸・消化・血液の循環といった生命維持機能のために消費されるエネルギーに焦点を当ててきた。しかしポンツァー氏らによると、それは1日に消費されるカロリーの5〜7割程度でしかないのだという。
そうした研究では、学校や職場での作業、日頃の家事、あるいはただソワソワするだけといった、体を動かすために使われるもろもろのエネルギーを考慮してこなかった。
また大人になって体が大きくなれば、それだけ細胞が増えることになる。その分エネルギーの消費量も増えるが、これも無視されてきた。
エネルギー消費量のピークは1歳
そこでそうした無視されてきたエネルギー消費も調べるために、今回の研究では「二重標識水法」という検査が行われている。
これは、飲んだ水に含まれる「重水素」と「酸素同位体」の変化を尿検査で調べ、そこからエネルギー消費量を算出するやり方だ。
世界29か国の6600名(生後8日から95歳)を対象に、年齢に応じた人体のエネルギー消費量を調べたところ、一生のうちでもっとも大量にエネルギーが消費されているのは1歳のときだったという。
なんと生まれたばかりの新生児でもすでに大人並みのエネルギーを消費している。それが1年後には3倍にも増加する。体の大きさから想定されるエネルギー消費量より、50%も多いのだ。
その時期の子供がグングン成長していることを考えれば納得だろう。乳児の脳では新しい結合が活発に作られ、免疫系も発達する。ポンツァー氏によれば、ただ新しい細胞が増えるだけでなく、細胞の活動の仕方が大人とは違うのだという。
20歳から60歳まで代謝は安定している、男女差なし
小児科や高齢者医療の見直し
中年になって太ってしまうのは生活習慣のせい
===== 後略 =====
全文は下記URLで
https://karapaia.com/archives/52305040.html
- 2 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:22:50.72 ID:pxhXGWzY0.net
- いや、俺の腹まわりの成長度合いを見てから言ってくれよ。
- 3 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:22:53.53 ID:fTcAw61p0.net
- 歯茎の老化はハタチから
- 4 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:23:25.38 ID:z76kLg8w0.net
- ターンオーバーが40日60日と遅れてくんじゃないの
- 5 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:23:36.65 ID:63Mk0iPh0.net
- 同じ生活してても年を取ると太るよ
- 6 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:23:36.66 ID:uE2puYi10.net
- 嘘や!絶対代謝落ちちるわ!
- 7 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:24:20.63 ID:7bGDOTRa0.net
- 食生活変わらず運動量が増えても9キロ増えたんだが
これは一体どういうことだ?
- 8 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:25:06.12 ID:pxhXGWzY0.net
- >>7
光より速く生活してるんだろう。
- 9 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:25:09.44 ID:6Qce3U440.net
- 結局筋肉落ちるから代謝も下がるとかなんとか
- 10 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:25:11.95 ID:Ty2T9x5+0.net
- >>1
さすがに歳取ると色んな面で衰えてくるよ
- 11 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:25:20.03 ID:QNp/3GIQ0.net
- >>1
そう言われたら急に代謝がよくなった気がする
- 12 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:25:20.22 ID:jteiBi+W0.net
- 年とると口は動かしても体は動かさなくなるからな。
- 13 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:25:26.80 ID:vFHtSY140.net
- ええ〜?ハゲは甘えって事?
- 14 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:25:45.94 ID:0683S9Gz0.net
- 筋肉が落ちるから代謝が下がるのよ
- 15 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:26:12.06 ID:2yPaZpJC0.net
- 傷の治りが明らかに落ちてるから代謝下がってるんじゃないの?
- 16 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:27:05.14 ID:X/Wevwrm0.net
- >>1
ハゲの俺に希望の光
- 17 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:27:07.74 ID:nNFnijs30.net
- じゃあなぜ太った?
10年前と生活は変わらんぞ
- 18 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:27:23.93 ID:mwUJElsf0.net
- 肥満は生活習慣の為、では説得力が無いな。若いうちは暴飲暴食を
してもなかなか太らないもんだ。
- 19 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:27:29.13 ID:pxhXGWzY0.net
- >>15
それな。子供なんて翌日には切り傷が治りかかってるのに
中年は下手すりゃ一週間かかるもんな。
- 20 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:27:33.52 ID:dRC/R7V00.net
- デブは甘え
- 21 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:28:02.57 ID:i9rhMMVU0.net
- ストレスで過食するんだろうな
- 22 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:28:12.17 ID:vMsrCyHp0.net
- そんなことね〜よ精液がまったく出なくなった
- 23 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:28:34.12 ID:N4BrdW2q0.net
- 老化ではなく成長だと思ってください
- 24 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:28:51.98 ID:mwUJElsf0.net
- 肌のつやが悪くなるのも代謝が落ちてるからだろう。
60代まで代謝が落ちないなら空前の熟女ブームが来ているはず。
- 25 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:29:13.53 ID:3iJzetcD0.net
- 自分の意志で運動習慣を保てる人は問題ないけど
- 26 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:29:22.12 ID:v3i5iFDj0.net
- つまり60超えたら死ぬべきということか
- 27 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:29:24.48 ID:YU394t2W0.net
- 代謝が一定なら老化もしないし、何よりハゲないはず。
細胞分裂が減る=代謝が減る。
- 28 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:29:36.87 ID:pxhXGWzY0.net
- もうちょっとすると眠りが浅くなって二度寝ができなくなるらしい。
- 29 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:29:38.49 ID:qf1a+Eb20.net
- いや30歳頃に一気に10キロ増えたぞ。生活変わらんのに。
- 30 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:29:41.60 ID:DlRxj3CV0.net
- じゃあなんでデブになるんだ?
- 31 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:29:50.57 ID:lRdo1z/T0.net
- なおやる気はダダ落ち
- 32 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:30:14.30 ID:Ddbq12jG0.net
- 食ってる量かわってなくておばはんはみんな丸くなっとるよ。
- 33 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:31:09.22 ID:TjTpuTc80.net
- 食っちゃ寝してるだけなのに、腰と膝痛いわ
- 34 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:32:30.35 ID:LFLLVKTM0.net
- >>1
まぁ、若い頃よりは徐々に落ちますよ・・・間違いなくw
トータルで見れば安定はしてるかもしれませんがね
相当鍛えていて平準化していても感じるはず
同じ事をしても代謝に違いが出てくるんだから
- 35 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:33:24.01 ID:BT0wZeKq0.net
- ちんちんたいしゃ
- 36 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:33:36.88 ID:G0QRf1UZ0.net
- なんで太るよ(´・ω・`)
- 37 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:33:37.84 ID:jkJ1UIuI0.net
- んなわけない
若い時はいくら食っても太らなかったし
学生の時は周りにデブ1人もいなかったのに
中年になるとデブだらけになる
- 38 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:34:14.81 ID:8udLLe6E0.net
- 2週間前にできた擦り傷がやっとかさぶた取れそうかな?ってくらい傷の治り遅いんやが!
- 39 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:35:08.52 ID:uWnFzNc00.net
- 筋肉は維持できるが内蔵がボロくなってく
- 40 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:35:19.48 ID:gqM1Dt3v0.net
- 俺の髪はどこいった?
- 41 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:35:22.54 ID:0EtnMHCr0.net
- 嘘つけよ
下半身は運動で簡単に落ちるんだけど
年取ると下腹部だけは通常の運動じゃ落ちん
- 42 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:35:54.23 ID:97Kb7Ajj0.net
- 体重変わらなくても中年になるとウエストなくなったり背中に肉ついてくるじゃん
- 43 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:36:46.02 ID:TssiQnrZ0.net
- そんなこと無いわ30過ぎたら風呂上がったらもう眠たいもん
体力も視力も落ちまくってるわ
- 44 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:36:56.58 ID:GF1v6HXu0.net
- 落ちてるよ
だから同じカロリー食べても若い時より太るから
- 45 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:37:27.37 ID:gTzZjfly0.net
- いやいや、明らかに筋肉量違うでしょ
- 46 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:37:30.00 ID:JXiXGuFF0.net
- 絶対嘘だと俺の腹が叫んでいる
- 47 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:37:58.81 ID:8U/KTN0h0.net
- 自分は若い頃と体重変わらないから間違いないと思う
- 48 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:38:13.39 ID:WJc4zecK0.net
- >>14
代謝と筋肉はあまり関係ないだろ
代謝の意味わかってんのか?
- 49 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:38:16.57 ID:63Mk0iPh0.net
- 下腹部は下半身の一部やん
- 50 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:38:31.65 ID:sw8DGvJE0.net
- 年齢を重ねると単純に運動量が減少する傾向があるから
太りやすくなるように感じるってことかな
たしかに中年でもスポーツやってる人は体細いままだよね
- 51 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:39:44.84 ID:uYAeOP1t0.net
- マジか、運動するわ…
でもケガの回復とか遅い気がするんだが
- 52 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:40:05.01 ID:c1Lus5ya0.net
- 細胞作りすぎて太ったわ
- 53 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:41:39.52 ID:IvxHlKQv0.net
- 間違いを認めず問題を先送りしてチャラにできると?
そういうところが愚かなんだよ。
- 54 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:41:42.09 ID:7bGDOTRa0.net
- >>13
そういえば生え際の後退に合わせて増えてるような気がする
- 55 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:42:30.24 ID:XJlZY3950.net
- 代謝というより筋肉がつきにくくなり
落ちやすくなるんだろ
筋量はそのまま自然とエネルギー消費するからな
- 56 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:43:18.84 ID:V003pE3J0.net
- ドバドバとは出なくなったぞ
- 57 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:43:22.84 ID:f8iPieAo0.net
- 代謝すれば老化する
- 58 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:43:46.33 ID:NLLylumW0.net
- くだらん。嘘。
- 59 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:44:01.62 ID:4igkGu5A0.net
- アメリカさんの話だろ
彼らは成人なったばかりでもかなり老けて見えるし
- 60 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:44:53.47 ID:TrAbRs2X0.net
- 每日シコッてるチンコは衰えてないな きたえてるからか
- 61 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:44:56.39 ID:3LSI/IpW0.net
- うそだろ
20代は季節の増減あるくらいでほぼ体重変わらずで、同じくらい食べて30過ぎたら明らかに右肩上がりになったぞ…
間食に至っては20代のが遥かに多かった
- 62 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:45:23.90 ID:ewt39oI90.net
- だから俺の場合は体形やらが全く変わらんのか
- 63 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:46:04.17 ID:Xbqfe6DR0.net
- 三十代後半からあきらかに血行悪くなっていろいろ不調出てくるわ。ハゲとか肩こりとか腰痛とか。
発熱エネルギー落ちてんだから代謝も悪くなってんじゃないの?
- 64 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:48:47.01 ID:DZbRPQJ00.net
- 若い頃と比べてチンコの角度が小さくなってんのはなんで?
- 65 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:49:15.76 ID:vHUMPGkI0.net
- リンゴ酢飲め
それだけで痩せる
- 66 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:51:21.78 ID:UY8+c84R0.net
- >>63
脂肪で血管詰まってんじゃね?
- 67 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:51:52.47 ID:1HgXIqp50.net
- 日焼け染み は落ちなくなるし 怪我しても いつまでも傷口 黒いし。
- 68 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:52:44.38 ID:d+LA4Dg20.net
- >>7
筋肉増えたんじゃない?
今まで着てた服が腰はそうでもないのに胸や尻がきつくなったりしてたら可能性高い
- 69 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:52:44.85 ID:JSLWC/0D0.net
- 鼻毛が白髪になったよ…
- 70 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:53:34.78 ID:Xbqfe6DR0.net
- >>66
いや、献血行くと普通の人より速くて健康な血管だと誉められるからそれはない
- 71 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:54:16.85 ID:iPcgfotl0.net
- >>65
嘘をつけ
酢は太るぞ
- 72 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:54:17.76 ID:JpBY9sos0.net
- えー、胃がもたれやすくなって明らかに食事量減るのに
腹回りに肉つくよ
- 73 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:54:57.54 ID:7bGDOTRa0.net
- >>61
俺と一緒だ
30代半ばあたりから急に増えた
皮しか摘まめなかった脇腹が今では贅肉がたっぷり掴める
- 74 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:55:18.32 ID:c1lJwXS40.net
- >>29
俺も30で一気に太った
酒も飲めないのに不思議だわ
- 75 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:55:38.41 ID:Xl7POATU0.net
- なぜ太るんや?
- 76 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:56:04.89 ID:iPcgfotl0.net
- この研究のやり方が間違ってんだろ
実態と解離しすぎ
- 77 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:56:20.24 ID:0541lNIB0.net
- 腹に贅肉がwww
- 78 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:56:23.65 ID:52ZtG7Fr0.net
- 60以上が問題なんだろωωω
- 79 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:56:54.15 ID:dAeePN8N0.net
- 歳に比例して給料も上がるから高カロリーな物を摂取しやすくなって太るんだろう
- 80 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:56:54.84 ID:EAyzOiuX0.net
- 水分が抜けていくからシワになるらしいね
じゃあ一日風呂かプールに入ってブヨブヨにしてたら解決だなw
- 81 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:57:11.41 ID:N/KBcJqk0.net
- 毎日通勤で1000kcal以上使ってます
- 82 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:58:24.42 ID:X/BKde0x0.net
- 運動不足で太るんだよ
腹筋20回で死にそうになったわ
- 83 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:58:36.92 ID:7bGDOTRa0.net
- >>68
明らかに皮下脂肪が増えてるんだよ
触ったらむにゅむにゅする、以前は無かったのに
- 84 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:58:43.77 ID:0w/QH7mi0.net
- 大人になって運動しなくなるからだろ
郷ひろみみたいに運動し続けないと
- 85 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:58:58.08 ID:dQ4QAPTA0.net
- 貧乏ゆすりも基礎代謝なのか
- 86 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:59:08.91 ID:q7i5FN9O0.net
- 確かに意識は異性にアピる意欲が年齢と共に下降していくからな
20代でジーンズ30インチのウエストで、40代でも変わらないけど、生活習慣なんだろう
- 87 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 18:59:49.37 ID:MDOpQoUD0.net
- 20代は毎日シコってたのに、40過ぎたら10日に1回が限度
- 88 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:00:05.32 ID:c3TYpqFo0.net
- じゃなんでデブるんだよ
- 89 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:00:20.98 ID:tOMFEqKl0.net
- まあ60まで持てば十分だな
それ以上生きててもお荷物なだけだし
- 90 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:01:05.71 ID:0w/QH7mi0.net
- 脳細胞も死ぬだけとかあったけど
それも脳のことがよく分かってなかった時代の説だからな
少なくとも記憶の脳の細胞は増えるようなことは分かってきたし
医学は説がコロコロ変わったりするからな
- 91 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:01:15.62 ID:tOMFEqKl0.net
- デブると言う意味では30代半ばから明らかにデブる
意識して運動して摂食しないと駄目になる
- 92 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:02:12.21 ID:URHySBio0.net
- なんくるないさ〜
- 93 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:02:49.34 ID:iPcgfotl0.net
- >>92
うるせぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
- 94 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:03:35.73 ID:vb2ncEMm0.net
- あんなにダラダラととめどなく流れ出た
カウパーが全く出ないぞ
汁遊びしたい
- 95 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:03:38.22 ID:ptQmGaXd0.net
- >>15
筋肉痛も遅れてくるよなー
- 96 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:06:08.59 ID:3jThqVc5O.net
- ホルモンの分泌量は減るよな
結局太りやすいよ
筋肉の柔軟性なくなってるからトレーニングでも怪我しやすくて若い頃ほど追い込めないし
- 97 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:06:14.99 ID:GW6dqf5o0.net
- >>2
食い過ぎが運動しなさすぎかのどちらかかと
- 98 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:06:48.29 ID:QeYyuno+0.net
- いつも退社
- 99 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:08:06.71 ID:DKSbI9Ml0.net
- https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/thyself2005/20141116/20141116180023.jpg
- 100 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:08:10.04 ID:nHbASBUm0.net
- ならなんで腹がデてくるのか
- 101 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:08:19.27 ID:1xL0rs440.net
- アジフライや天ぷらがね一つでいいよ
二つ食べると胃もたれするようになりますわね
- 102 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:08:30.97 ID:e5KLsUpj0.net
- ということは
人生は60まで
(´・ω・`)
- 103 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:08:33.06 ID:V70m5Y3N0.net
- 痩せてても皮膚たるむのはなんで?
- 104 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:08:44.96 ID:JRKvHyRr0.net
- なんで中年になると太ってない人も
腹回りがデブるのか?
腰回りとかもなんか変わるよなあ
体重変わらなくても、むしろ数キロ減っても
- 105 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:08:46.92 ID:q7i5FN9O0.net
- 筋トレ前提は多分肥える
ナチュラルだと基本菜食、野菜多い食事とたんぱくだろ,
あとは体型もあるかな、イチロー体型は太らないじゃなく太れない、自分がそう
- 106 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:09:28.37 ID:vSFP7Bzc0.net
- 30歳で禿げてる俺をどう説明すんの?
- 107 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:09:35.31 ID:KrWs3a/20.net
- いやでも中年になると明らかに代謝落ちるだろ
- 108 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:10:03.26 ID:YDJTPb4V0.net
- 同じ筋力とか運動量を60まで維持してたら、の話だろ結局
- 109 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:10:20.75 ID:rgIgmU9n0.net
- 頻尿だから
代謝はあがっている
- 110 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:10:24.17 ID:MMHTBeya0.net
- 若い時と運動量同じと思ってても、実際は若い時は知らず知らずのうちに身体動かしてんだよ
- 111 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:11:05.41 ID:4iLMSI1t0.net
- 食う量が変わらず代謝が落ちるから太る、じゃなかたのか
- 112 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:11:11.65 ID:Acnv6z3F0.net
- 基礎代謝はあまり変わらないという事でしょ
- 113 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:13:17.26 ID:Q4Bivf+70.net
- ちくしょう余計なこと研究しやがって
言い訳が通用しなくなるじゃないか
- 114 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:13:25.17 ID:Acnv6z3F0.net
- 代謝がなんだか分かってないやつが多いな
- 115 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:14:39.73 ID:K3QCCY/x0.net
- 中年デブの原因の9割は胃下垂、腹が出るのは脂肪じゃなく内臓の垂れ下がり
内臓を引っ張ってる筋肉って意識して鍛えないと緩んで細くなっていく一方だからそうなる
- 116 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:15:27.01 ID:Bk0J9bSq0.net
- 華原にはびっくりした
- 117 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:15:30.80 ID:eapF3uLi0.net
- 学生の頃は朝あまりお腹空かなかった
ケトーシス(糖を脳に送る機能)が正常に機能してた証拠
- 118 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:15:31.50 ID:ibj2/C+10.net
- 年取ってガリガリもねぇ
男も多少肉ついてる方がいい
- 119 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:15:41.17 ID:x1Bsnq+60.net
- 皮膚がたるんでるだけで肉はついてない
むしろ若いときのがパンパンだった
- 120 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:15:48.04 ID:aKWl+LJs0.net
- 身体能力ゼロのブザイクガマが一言
■■■告発■■■
google gmail hotmailの
個人情報漏洩事件
不正アクセス事件の主犯格は
細野晴臣です。
http://weaponactiontrade.livedoor.blog/archives/6680367.html
http://weaponactiontrade.livedoor.blog/archives/6680329.html
窃盗常習犯・住居侵入犯・器物損壊常習犯・盗撮性犯罪常習犯
合鍵で住居侵入しNord Leadに包丁で
切り込み傷付けるブサイクガマ銭ゲバ
ゾンビ・ストーカー凶悪犯に要注意!
盗撮性犯罪者常習犯の偽装国際電話
+1(205)639-0253
- 121 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:16:24.42 ID:guwupvkd0.net
- じゃ副反応は?
若者のほうが高熱
- 122 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:17:03.29 ID:+yguZ7tu0.net
- 【“不健康”が重症化を招く】
新型コロナによる重症化・死亡の原因の多くを占めるのが、免疫細胞のエラーが全身に炎症を引き起こす「サイトカインストーム」という現象。
これを防ぐのが、T細胞の一種である「レギュラトリーT細胞」。
免疫力の低下、生活習慣の乱れ、腸内環境の乱れ、臓器の不調、高血圧、肥満、糖尿病等の”不健康”がこのレギュラトリーT細胞減少の原因になります。
☆健康な生活習慣でコロナ重症化を予防しましょう☆
新型コロナに感染しても「軽症で済む人」と「重症化する人」の決定的な違い 「レギュラトリーT細胞」が命を守る | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
https://president.jp/articles/amp/41729?page=1
サイトカインストームを防ぐためには……免疫力を高める仕組みを医師が解説 – ニッポン放送 NEWS ONLINE
https://news.1242.com/article/293238
- 123 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:17:20.18 ID:x1Bsnq+60.net
- >>24
それが何故かジジババのほうがツヤツヤしてるんだなぁ
- 124 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:17:56.64 ID:6/LzFLXl0.net
- >>48
お前が分かってなさそう
- 125 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:18:09.03 ID:74JWgNay0.net
- >>109
それ糖尿疑惑
- 126 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:18:57.86 ID:q7i5FN9O0.net
- >>119
ハリは無くなるよね、20代の頃の筋肉じゃないわ悲しいが
摘まんだプヨプヨ感が女のそれに近づいてるわ。どんだけ筋トレしても組織は退化してくんだろ
- 127 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:19:52.58 ID:2yPaZpJC0.net
- >>81
どんな過酷な通勤だよw
- 128 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:21:06.65 ID:Zc7xLq8l0.net
- 掌をまっすぐ開いて見る指の角度が年代毎の勃起角度に対応しているから嘘だね
- 129 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:22:06.67 ID:q7i5FN9O0.net
- それは血管年齢かな
- 130 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:23:32.82 ID:StzwbgmL0.net
- えええ、じゃあ代謝が落ちるからデブる説は?w
- 131 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:24:08.44 ID:x8gQqb+70.net
- 16時間断食毎日やったら2ヶ月で10キロ痩せた。86キロ→76キロ 178cm
動悸、息切れも無くなった。
さらにもう10キロ痩せる。
- 132 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:26:03.66 ID:s+BQBE/a0.net
- ほんとかよ〜
ただ逆のこといいたいだけじゃないの
- 133 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:27:01.07 ID:Op2ntMI40.net
- 嘘乙
中年のビール腹率異常だぞ?
- 134 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:27:39.24 ID:vHUMPGkI0.net
- >>71
ググレカス
- 135 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:28:11.08 ID:HNf4TnvP0.net
- >>1
高齢になったら適度な運動とコラーゲンの摂取が大切
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCC048AM0U1A800C2000000/
https://digitalpr.jp/r/49432
- 136 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:28:19.43 ID:TrAbRs2X0.net
- >>56
3週間溜めればドバドバ出るぞ
- 137 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:28:19.66 ID:iPcgfotl0.net
- >>131
運動はなし?
- 138 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:28:40.45 ID:F5dHpTAl0.net
- ちんちん退社
- 139 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:29:27.44 ID:Lx4ZSxNh0.net
- >>7
女性ホルモンが増えたんだよ
女はおじさん化してきて
男はおばさん化する
だから夫婦そっくりになる
- 140 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:30:07.69 ID:Vagl2etU0.net
- これは無い
年を取るとケガが治るのも遅くなる。
あと、代謝が落ちてるから逆に癌の進行が遅くなるわけだしな。
- 141 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:31:39.84 ID:rWJ0H0xt0.net
- 家でずっとソワソワしてれば痩せる?
- 142 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:32:04.65 ID:ZLi0/euD0.net
- なお毛根については諸説あります>>1
ただし失った毛髪は元に戻らないという格言は健在だ(´・ω・`)
- 143 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:32:10.20 ID:gy64TXz80.net
- >>31
そこな
- 144 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:33:10.22 ID:wvSTbssy0.net
- 勃起力をアップさせる方法を教え手くれ
- 145 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:33:51.74 ID:FaMo+gwI0.net
- たしかに代謝量変わんない
ある体重の数値を超えるまでは減る方に働く
- 146 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:34:09.62 ID:2yPaZpJC0.net
- >>135
コラーゲンをとる必要はないぞ
髪を食べれば髪が生えるわけてないのと同じ
どうせ食べたら分解されるものだからね
- 147 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:34:29.88 ID:0B4HdX170.net
- >>1
代謝落ちないの?なら何で太る人が多いの?
- 148 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:34:50.30 ID:FaMo+gwI0.net
- >>140
若いほうが癌の進行が…てのはデマ
- 149 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:35:14.92 ID:iuEA7ZaE0.net
- ジャップは覇権国家には絶対なれない。
つけあがんじゃねーよ、死ね糞ジャップ
.
- 150 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:35:55.03 ID:u0+JAcWe0.net
- 代謝かどうか知らんけど親は60後半になってから急激に老けた
- 151 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:36:01.41 ID:hxnkeUL00.net
- 代謝は変化ないと思うよ
そう感じない人は食べ物が悪いせい、添加物とかすごい影響があるし蓄積してる
徹底していいもの食べれば一切代謝は落ちてないとわかる
ちなみに肩こりはカフェインのせい、全部やめればマッサージなんかいらない
- 152 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:37:00.75 ID:5ODt0wch0.net
- 筋力が低下するかどうかはその人次第
- 153 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:39:41.05 ID:28xPTNvr0.net
- >>147
運動もせず食っちゃ寝してるから。
運動してるってやつも運動強度などが落ちてるから。
- 154 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:40:17.11 ID:/fShR/Wh0.net
- もう終わりだ!美しくなければ生きてても仕方ない…
- 155 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:40:36.66 ID:gsn3j6BQ0.net
- >>146
いや、良質なコラーゲンペプチドは分解されず吸収されることが近年科学的に証明された
- 156 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:40:38.01 ID:kBis+F8/0.net
- いや普通に35から順調に体重増えてるけど
食べる量減らしても変わらないし
- 157 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:44:36.59 ID:nzOfTv3n0.net
- 若い時と60才じゃあ日常の運動量違うだろ。
- 158 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:45:54.09 ID:dp7zJ/VY0.net
- 38くらいから食べる量は変わってないはずだけど急に太った
39で健康診断の脂質判定で引っ掛かってヤバいと思い1年かけて13kg落として健康体に戻った
- 159 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:46:44.50 ID:2yPaZpJC0.net
- >>155
低分子コラーゲンは吸収されるけど
それが体のコラーゲンになるわけではないぞ
いや、一部はなるだろうが、別にそれは普通のたんぱく質でええで
- 160 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:48:05.18 ID:WBoysH6w0.net
- >>17
自覚してないだけで変わったんだろ
- 161 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:48:10.55 ID:8vBKi4WY0.net
- 今日昼飯ラーメン大盛りとチャーハン
晩飯にうどん4玉食ったわ
- 162 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:50:08.88 ID:e+7GhGId0.net
- お前らの言い訳が通用しなくなったな。
太ってるやつは2日1食にしろ。それで痩せなかったら文句言え
- 163 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:54:14.96 ID:Drt1mqp20.net
- 食べてないのに太ると言ってる奴
24時間俺と一緒にいてそれを証明して欲しい
- 164 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:54:43.99 ID:d2LZWp5g0.net
- 38から1日2食にしてやっと現状維持レベル。明らかに燃やせてない。
- 165 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 19:55:51.26 ID:WD3KSa8v0.net
- オマエラがアホ過ぎるから嘘も罷り通ると思ってんだろ
- 166 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:03:55.51 ID:ZQKSJO/q0.net
- まぁ確かに何もしてないから20代から40代の今まで特に体型変わらんわ
- 167 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:07:39.00 ID:my2FrvWH0.net
- なんで太るんだ
- 168 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:08:28.50 ID:VqfRfqgH0.net
- >>163
毎日2食
1500キロカロリー前後
- 169 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:10:18.62 ID:wkdEjqjt0.net
- 新チンの事か?
- 170 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:12:02.36 ID:DKSbI9Ml0.net
- http://blog-imgs-49.fc2.com/p/3/h/p3h77hpy/20121225195424a60.jpg
- 171 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:15:49.85 ID:AY57bSbD0.net
- 太ったって人は、カロリーの接種量と消費量きちんと測ってみ
太った理由わかるから
部活や体育も無くなったし、酒やツマミで多く摂ってるだけだよ
傷が治りづらいってのは理由わからん
- 172 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:16:44.35 ID:O0g/9FBW0.net
- 第三者が検証すらしていない1研究なんて信頼性ゼロレベル
それに>1日の代謝エネルギーは7割程度しかないのだ
って明らかにおかしな恣意的表現をしてる時点でゴミ記事
- 173 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:18:07.89 ID:tyQSyJpE0.net
- 俺30代で平熱が1℃以上下がったよ
体重はどんと増えたから、代謝が一気に落ちたとしか思えん
- 174 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:25:35.63 ID:Ha29a8nB0.net
- じゃあどうすれば痩せるねん
- 175 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:30:14.26 ID:avzebYtK0.net
- 学生時代は学校で体育の授業とか、通学で毎日歩いたり自転車に乗ったりするけど
社会人になるとそういうのがほぼ無くなるからな
- 176 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:35:50.19 ID:VqfRfqgH0.net
- >>171
例えば1年運動してその間は全然痩せないのに、運動さぼって1ヶ月位するとぐんぐん痩せていくのって筋肉が落ちたって認識でおk?
- 177 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:40:51.52 ID:tbnAYbB40.net
- チソチソの代謝は落ちる!
- 178 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:54:34.56 ID:ho2r9WmW0.net
- 一人暮らししてから太ったな。
実家にいた頃は母親が料理下手で
よく残してたけど、
大学生になり一人暮らしして美味い飯食えるようになって。
- 179 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 20:58:05.46 ID:wc5al3THO.net
- 30代後半で身長が2cm伸びた。
俺の身体に何が起きたんだろう?
- 180 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:02:18.77 ID:cPUK9Unr0.net
- よく考えたら日本からみれば当たり前の話だな
- 181 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:04:02.01 ID:QVj0MQkY0.net
- >>171
そうだとしたらプロボクサーの減量はどうなるをだろう
23歳の時20歳の時にしたトレーニングと食事制限で試したら体重落ちきらなかった
個人差はあっても60歳前後まで現役のトップスポーツ選手が周囲にいる筈なのに
違う論文だと個人差はあっても30歳の筋肉量を100%として同じ生活をしてても1歳年を取る毎に約1%の筋肉量が落ちるとかもあるし
自分はこっちの論文の方を信じる
- 182 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:08:52.81 ID:NKGuTyaW0.net
- >>153
子どもの頃から運動はしてないけれど
同じ生活でも太るから
単に生活習慣だったらみんな同じくらいの年齢で
同じような体型になることの説明がつかない
- 183 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:19:51.22 ID:wiUzro3a0.net
- オッサンになったら都会で徒歩と公共交通機関の生活をする事に慣れた
高校までは田舎で自転車と親の車の生活をしてました
- 184 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:39:00.90 ID:nK7uLg+R0.net
- いやいやいやいや
アメリカだって若いころガリガリなのが
中年になったら太鼓腹になるやん。足が細いままなのが不気味だが、顔だって細面がデカくなるし、研究が意味不明。
- 185 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:40:30.69 ID:xR4lvvoP0.net
- ミトコンドリアが減って代謝落ちてるんじゃなかったか?
- 186 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:49:39.94 ID:9ToGek/fO.net
- 回復は間違いなく遅くなる
だから運動量が減るしーカロリー消費量もヘル
- 187 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 21:56:57.23 ID:J52OQa6z0.net
- 40後半で初めて真面目にダイエットして半年で10キロ痩せた。やっぱりデブはだめだ
- 188 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 22:11:56.21 ID:Ha29a8nB0.net
- >>187
どうダイエットした?
- 189 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 22:14:45.08 ID:wLujwQgq0.net
- この研究が間違い
- 190 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 22:25:50.03 ID:kBis+F8/0.net
- >>179
そういう人結構いるよ
- 191 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/19(木) 23:42:01.55 ID:OO2LoGfs0.net
- 女性は40過ぎると急に老けるよね
- 192 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/20(金) 01:59:34.91 ID:VfryebUh0.net
- 中性脂肪がめっちゃ上がりやすくなるから太るんじゃないの?
酒飲むと中性脂肪がアホみたいに上がる
若い頃は今の3倍飲んでも太らなかったのに
- 193 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/20(金) 06:58:23.38 ID:/iaLKpMj0.net
- ウエット10センチどどんと増えた
- 194 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/20(金) 07:01:44.42 ID:I9fUboIz0.net
- >>95
それは気のせい
- 195 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/20(金) 10:40:43.39 ID:oBXVYNWz0.net
- そうか60歳まで代謝率はほぼ変わらないなら最近腹が出てきたのは加齢でなくて不摂生のせいか。では頑張ろう。
- 196 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/20(金) 12:41:47.24 ID:4kTGmOdb0.net
- >>127
往復60kmの自転車通勤です
- 197 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/20(金) 15:11:41.43 ID:CxC/h53H0.net
- >>196
アフリカ人かな?
- 198 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 08:54:47.93 ID:Fi3w3RQ10.net
- >>191
ただの個人差だと思う
一定ペースで日々老けていくってより
どこかでアレ?なんかいきなり老けたぞってなる 両親を見ていてそうだし
その話をしたら割と同意があった
40歳まで超見た目若かった美形の男性がいきなりガクっと老けて
周囲がビビったこともあった でも病気にもなってないし
身内とかに悲惨なことがあったとかそういうのも何もないようで不思議だった
- 199 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 12:09:17.59 ID:jWn2+d2F0.net
- また勝ってしまうのか…
- 200 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 13:35:31.36 ID:cxew5Ebp0.net
- じゃあ何で太るんだよ
- 201 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 14:37:31.49 ID:+h9tZSQ00.net
- 要するに代謝が落ちるのは加齢以外の原因があるってことだよな
年を取るにつれて変わるものってなんだろうね
- 202 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 14:56:20.52 ID:XL4Una3x0.net
- >>188
食事だね白米の量を半分に減らしてその代わり野菜サラダを毎日食べた。筋トレはたまに
- 203 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 14:59:56.45 ID:qxFTrVra0.net
- これが本当なら
日々食べてる食事やよくない生活が30年ぐらい続けると蓄積してきて
それが表面化するってことなのかしら?
- 204 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 15:02:59.01 ID:n0JE9gkT0.net
- >>15
49歳だけど傷の治りと髪の後退が早いわ。
- 205 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 15:09:12.54 ID:+O0JpeLD0.net
- 代謝はそうだろうけどパーツ自体はやっぱ経年劣化してしまうなぁ
- 206 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 15:10:45.97 ID:7hPEZal50.net
- 学生時代はなんだかんだ歩いたり走らされたりしていた
社会人になってもジョギングすれば全然体重は増えない
- 207 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 15:25:58.73 ID:VNgq7pMQ0.net
- 年取るにつれて、ツメやいらないところの毛が伸びるのが異様にはやくなった気がするのは気のせいか。
- 208 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 15:26:43.69 ID:rFdUp94W0.net
- >>17
単純に肉体年齢が60越えたんじゃね
- 209 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 15:33:42.26 ID:7JJA8Yjh0.net
- いままでの「定説」は何だったんだろう。
人体はまだまだ未解明のことが多いね。
- 210 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 15:36:46.11 ID:QIgSweX/0.net
- >>95
50過ぎると筋肉痛より関節痛が先に来るんだよな
- 211 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 16:01:40.57 ID:eL7WqLOE0.net
- 社会人になっても7〜8年は全然太らなかったが
その後は順調に太ったわ
食べる量は減ったし二郎とか揚げ物とかなんかは
頻繁に食べられなくなったのにもかかわらず…
- 212 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/21(土) 17:28:33.04 ID:xDK1B28X0.net
- もうな立たないよ
- 213 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 06:58:46.73 ID:1v5eWqw70.net
- >>125
マジか
たまにやたらションベンしたくなるんだけど
- 214 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 07:03:15.01 ID:pQMbj1bJ0.net
- 日本では何を食おうが 放射能を 貯め続けている
- 215 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 07:06:45.23 ID:XUTccmb90.net
- このサイト
アレやで
信用すんな
- 216 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 07:15:58.18 ID:4myqZIwB0.net
- 若い頃は走らされるだろ。
オッサンになったらデンと構えて、動きが遅い。
歩くスピードが1割落ちれば、消費カロリーは3割近く減るだろ。
日本の都会のサラリーマン・ウーマンは60ぐらいまで通勤や仕事
中に歩くスピードは男女ともほぼ同じらしいが、プライベートで
祭りとかになると年齢や性別で歩く速度に差が出るような。
- 217 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 07:25:07.02 ID:hBmqTEza0.net
- 60くらいの奴って突然キレ出したりするもんな
- 218 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 11:40:54.27 ID:/3Uy1E+U0.net
- >>217
呆けはじめてる
- 219 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 11:49:58.64 ID:P69H4A190.net
- 食わなければ痩せる。
胃を小さくすれば弁当や冷凍麺半分でお腹一杯。
- 220 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 11:51:30.67 ID:P69H4A190.net
- >>116
二回りはデカくなり老けてたな。
- 221 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:12:09.81 ID:VbuhnAdt0.net
- >>217
そのタイプのボケかたがあるらしいよ
酒と同じで本性が隠せなくなって出てくるらしい
- 222 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 17:28:09.61 ID:CC0mZ6fK0.net
- だからって若い人はちゃんと食ってちゃんと動いたほうがいいぞ。
オレみたいなジジイはひきこもってたらどんどん太ってしまう。
- 223 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 17:32:04.98 ID:CC0mZ6fK0.net
- 動かない、太る、食わない、栄養足りない、なんてのは悪循環そのものなんだから。
筋力落ちたジジイは動くのが億劫なだけなんだから。
- 224 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 17:35:13.46 ID:RAneZKKr0.net
- 嘘っぽいな
中年以降は擦り傷でも虫刺されでも傷の治りが明らかに遅くなる
どう見ても代謝が落ちてるのが目に見えてわかる
- 225 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 17:37:22.00 ID:9Ww3aDuH0.net
- >>17
エネルギーの大半は脳細胞が消費する
つまりそう言うことだ
- 226 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 18:02:03.54 ID:hxmWumrb0.net
- 糖質と小麦を避ける粗食、
マグネシウムなどのミネラルサプリと大豆プロテインを取る
遺伝子を修復するnmnを取る
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