【脳科学】勉強するのに最適な音楽が発表される [猪木いっぱい★]

猪木いっぱい ★

勉強しながら聴くのに最適な音楽は何ですか？これは興味深い質問であり、複数の可能な解決策がある質問です。
過去数十年にわたって、音楽と脳機能に関する研究が成長しており、答えへの道を示しています。

音楽に関するお前らの脳
では2007年の調査、スタンフォード大学医学部の研究チームは、お前らが音楽を聴くとき、脳が締結されているかを見ました。
MRIテストを使用して、この研究では、音楽が脳の特定の領域を活性化することがわかりました。

興味深いことに、音楽の動きの間の沈黙の間にピークの脳活動が観察されました。
その反応は、同じ音楽を聴きながら、複数の被験者間で同期されます。
イギリスのバロック作曲家ウィリアム・ボイスの音楽は、構造に精通しているがあまり知られていないために使用されました。

特に学習に関連する脳機能に対するクラシック音楽の影響は、多くの研究の対象となっています。

あるフランスの研究によると、講義中にクラシック音楽を聴くと、その講義に基づくクイズの点数が向上することがわかりました。
デュークがん研究所の研究者によって発見されたように、クラシック音楽を聴くことで不安を軽減することができます。
クラシック音楽はまた、ジャズやポップスを聴いている人とは対照的に、ある研究では収縮期血圧が低くなります。
ロシアの研究によると、6か月間にわたって1日1時間クラシック音楽を聴いた子供たちは、リラクゼーションに関連する脳活動の変化を示しました。

日本の筑波大学の研究では、音楽が集中力に与える影響を調べ、これまでの多くの研究をレビューしています。

1993年の研究論文は、被験者がモーツァルトを聴いたときにパフォーマンスが高かったです。
活気のあるモーツァルトソナタは、遅いアルビノーニアダージョと比較されました。
その研究では、音楽は空間タスクの完了を支援しましたが、モーツァルトの作品を聴いている人だけが対象です。

しかし、日本の研究者たちは、参加者が好きな音楽と、まだ慣れていない音楽を区別することにしました。調査結果は興味深いものでした。

なじみのあるかどうかにかかわらず、音楽だけでも集中力が向上します。
好きな音楽を聴くと効果が高まります。
歌詞のある音楽は、実際には集中力と注意レベルに悪影響を与える可能性があります。
いわゆる高エネルギーレベルの音楽も同様に、集中力を奪う気を散らす効果がありました。
音楽はあなたが学んだことを思い出すのに役立ちます。

gooqle翻訳一部割愛全文はリンク先へ　※翻訳の精度を高めています。
https://www.ludwig-van.com/toronto/2021/08/05/report-whats-the-best-music-for-studying/
https://www.ludwig-van.com/toronto/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/Music_to_Study_By.jpg
参考集中力楽曲
https://youtu.be/LC0SrHZhTHI