【食】卵って１日に1個しか食べてはいけないの？★２ [みなみ★]

435 ：不要不急の名無しさん：2020/07/11(土) 21:44:51 ID:NPaad48a0.net

生卵には、タンパク質の吸収を阻害する酵素が入ってて
ちょっと加熱した方がタンパク質の吸収はいい