米国の研究で分かった…「肉の食べ過ぎ」はやはり寿命を縮める(現代ビジネス) [夜のけいちゃん★]

472 ：不要不急の名無しさん：2020/07/07(火) 15:49:33 ID:gSIWDY500.net

>>406
それ普通。
俺は４９歳だけど一週間で平均して肉１．５キロくらい食べてる。
一カ月マジで７〜８キロは食べてるし嘘じゃねーよ。
代わりに炭水化物は一週間せいぜい５００グラムかな。

歳をとれば歳をとるほどたんぱく質は重要だし
炭水化物を食べ杉ることの方が断然問題なんだぜ。