【NY市保健局】COVID-19 今一番安全なセックスパートナーは自分自身です　手とおもちゃを石鹸で20秒間洗って下さい

ばーど ★

性とコロナウイルス病2019（COVID-19）

すべてのニューヨーカーは家にいて、他の人との接触を最小限に抑え、COVID-19の拡散を減らす必要があります。
しかし、セックスはできますか？
ここでは、セックスを楽しみ、COVID-19のavoid延を避けるためのヒントを紹介します。

1. COVID-19がどのように広がるかを知る。

■COVID-19は、それを持っている人から入手できます。
・ COVID-19の人が咳やくしゃみをするときに、その人の約6フィート以内にいる人にウイルスが広がる可能性があります。
・ウイルスは、唾液または粘液と直接接触することにより広がります。
■COVID-19と性について学ぶべきことはまだたくさんあります。
・ COVID-19は、ウイルスに感染した人々の糞便で発見されました。
・COVID-19は、精液または膣液からはまだ発見されていません。
・他のコロナウイルスは性交を介して効率的に伝染しないことを知っています。

2.身近な人とセックスをします。

・あなたは最も安全なセックスパートナーです。特にセックスの前後に少なくとも20秒間石鹸と水で手を洗うと（そして大人のおもちゃも）、マスターベーションはCOVID-19を拡散しません。
・次に安全なパートナーは、一緒に住んでいる人です。性別を含めて、密接な関係を持つことは、小さな人々の輪だけで、COVID-19の拡散を防ぐのに役立ちます。
・性別を含めて、世帯外の人との密接な接触は避けてください。他の人とセックスをしている場合は、できるだけパートナーを少なくしてください。
・通常、セックスパートナーとオンラインで会ったり、セックスをして生計を立てる場合は、対面のデートから休憩することを検討してください。ビデオの日付、セクスティング、またはチャットルームがオプションになる場合があります。

3.セックス中は注意してください。

■キスはCOVID-19を簡単に通過できます。連絡先の小さな輪の一部ではない人にキスをしないでください。
■縁取り（肛門の口）によりCOVID-19が広がる可能性があります。糞便中のウイルスが口に入ることがあります。
■コンドームとデンタルダムは、特にオーラルセックスやアナルセックス中に、唾液や糞との接触を減らすことができます。
■セックスの前後に洗うことはこれまで以上に重要です。
■石鹸と水で20秒以上頻繁に手を洗ってください。
・大人のおもちゃを石鹸と温水で洗ってください。
・他の人と共有しているキーボードやタッチスクリーンを駆除します（ビデオチャット、ポルノの視聴など）。

4.あなたまたはあなたのパートナーが気分が悪い場合は、セックスをスキップします。

■あなたまたはパートナーがCOVID-19を持っている可能性がある場合は、セックスや特にキスを避けてください。
■気分が悪くなった場合、COVID-19の症状が現れようとしていることがあります。これには、発熱、咳、のどの痛み、息切れなどがあります。
■あなたまたはあなたのパートナーが、より重篤なCOVID-19を引き起こす可能性のある病状を持っている場合、セックスをスキップすることもできます。
・病状には、肺疾患、心臓病、糖尿病、癌、または免疫系の弱体化が含まれます（たとえば、HIVが抑制されておらず、CD4数が少ない）。

5. HIV、その他の性感染症（STI）および予定外の妊娠を防ぎます。
■HIV：コンドーム、暴露前予防（PrEP）、および検出できないウイルス量はすべてHIVの予防に役立ちます。詳細については、nyc.gov / healthにアクセスし、HIVを検索してください。
■その他のSTI：コンドームは、他のSTIの予防に役立ちます。 nyc.gov/healthにアクセスして、STIを検索します。
■妊娠：今後数週間、避妊の効果的な形態を確保してください。 nyc.gov/healthにアクセスして、避妊を検索します。

COVID-19の詳細については、nyc.gov / coronavirusをご覧ください。

ニューヨーク市　保健局
https://www1.nyc.gov/assets/doh/downloads/pdf/imm/covid-sex-guidance.pdf

【NY市保健局】COVID-19 今一番安全なセックスパートナーは自分自身です 手とおもちゃを石鹸で20秒間洗って下さい

【NY市保健局】COVID-19 今一番安全なセックスパートナーは自分自身です　手とおもちゃを石鹸で20秒間洗って下さい