過眠症、過眠障害part.6

1 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 09:35:19.62 ID:uNJx3cRN0.net

過眠症・過眠障害についてのスレです
DSM-5での名称「過眠障害」をスレタイに入れました

前スレ
過眠症（ロングスリーパー） Part.5

2 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 09:40:49.93 ID:uNJx3cRN0.net

おはようございます

3 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 11:09:08.89 ID:uNJx3cRN0.net

立て方がわかりませんでした。駄目でしたら誘導願います。

4 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 12:16:19.78 ID:f4ZxyGOe0.net

お疲れ様。
いつもの子いるかな？金曜がんばったら土日休みだよ。

5 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 15:21:39.71 ID:ZPpqZBRk0.net

>>1おつ

次スレ立ってないのに埋めるバカはしね

6 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 17:23:21.66 ID:T+XsLMce0.net

>>4
帰宅したよー。土曜日休みだけど午後から甥っ子の塾の送迎などしないといけないようになったよ。
だから朝一で映画観て昼食はいい感じの店探して食べてくるよ。時計を気にしつつ。
昼から寝たかったけどね( ；∀；)
とにかく休みだからと気を抜かず、朝は辛いがしっかり起きて、家にいたら寝るから外出するよ！

7 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 17:49:12.53 ID:5IZw1HGG0.net

14時間寝ちゃった

8 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 18:35:35.40 ID:T+XsLMce0.net

よくある、よくある。

9 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 19:19:12.98 ID:uZz9WzRf0.net

>>6
お疲れ様！明日も忙しそうだね。
映画は何見るの？楽しみを見つけにいってて、えらいね。
土日の休みも朝起きるのがポイントみたいだよね。
土曜日動いたら、日曜は過眠しよう！

10 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 19:19:59.42 ID:kdzyNPDB0.net

今日は12時間寝た

11 ：病弱名無しさん：2021/02/19(金) 21:31:44.80 ID:T+XsLMce0.net

>>9
綾野剛主演、やくざと家族だよ！朝9時20分上映だから早いよ。さっきネットで寝過ぎは早死にするリスクが高いと書いてあって、なんとなくわかってはいたけどなんかショックだったよ。
長時間寝たとしても、とりあえず運動は続けたい、効果あるかわかんないけどね。
ウォーキング30分してきた。コツコツ頑張ります(´･ω･`)

12 ：病弱名無しさん：2021/02/20(土) 12:42:51.68 ID:eoMTjrnZ0.net

凄い映画だった。早起き出来て大正解。

13 ：病弱名無しさん：2021/02/20(土) 20:37:42.00 ID:tDJBgHs70.net

今日は8時間寝た

14 ：病弱名無しさん：2021/02/20(土) 23:35:16.06 ID:2hdeQVo70.net

8時間睡眠で済むと「え？」ってなる

15 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 00:07:54.14 ID:rhcANbV80.net

>>11
自分も早起きしたよ！映画は綾野剛のやつだったんだね。
面白かったようでなにより！
寝すぎは早死にって記事も見るし、ショートスリーパーも早死にって見るよ。
だから何事も適量に、ってことだろうね。
ちなみに過眠になった原因とかおもいあたることはある？
自分は結婚すると思ってたパートナーと別れたあとから。
日々の楽しみや生きてる心地がしなくて、過眠が始まったよ。
君みたいに一人で出来る楽しみを見つけていかないと…ってレスを読んで思ったよ。

16 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 00:14:58.78 ID:Zk8WNB3D0.net

小学生の頃から過眠だったわ

17 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 09:22:19.23 ID:otr7dy8V0.net

小学生の頃からスッキリ起きれたことが一度もない

18 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 10:08:48.49 ID:84kchKmW0.net

>>15
過眠になった原因かぁ、昔からよく寝る子だったよ。
それと精神を患ってからかなぁ、薬の副作用かも。

日曜日、9時30分過ぎから洗車してたんだけど、疲れたよ。1時間以上かかった( ；∀；)終わった後のコーヒーがめちゃくちゃ美味しかったよ。

19 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 10:59:37.74 ID:84kchKmW0.net

コロナで密にならない様に早めに外食してくる。
昼からは眠たくなったら寝る(´･ω･`)幸せ

20 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 14:05:04.24 ID:rhcANbV80.net

>>19
お昼寝いいね
自分も今からだよ

21 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 14:44:42.36 ID:84kchKmW0.net

てかさ、火曜日休みー！！！(´･ω･`)/
気を抜かず早起きするぞー！！

22 ：病弱名無しさん：2021/02/21(日) 20:56:12.96 ID:84kchKmW0.net

ウォーキング行ってきます。

23 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 00:23:54.67 ID:2A+4bwNq0.net

検査やだな
絶対に眠れないし

24 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 09:13:52.03 ID:HxUwJa+p0.net

おはよう(´･ω･`)

25 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 13:16:52.37 ID:HxUwJa+p0.net

昼からは眠たくなる回数が少なくなった気がする。

26 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 16:46:57.29 ID:IAYYX53M0.net

起きた…果たして何時間寝たのかな…

27 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 17:40:27.66 ID:HxUwJa+p0.net

仕事休み？すっきりした？

28 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 19:34:16.19 ID:HkM0jSi20.net

ウォーキング行ってきます。

29 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 20:25:13.59 ID:vpp9syIX0.net

銭湯行ってきた、西成の

30 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 21:20:12.28 ID:HxUwJa+p0.net

渋いなぁー西成一回は行きたいんだよなぁー。
串カツとか食べたいし、魅力的だなぁ。

31 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 21:48:03.97 ID:9iVXWKih0.net

>>30
一回行けばいいわ。
とにかく店選びが大切で、それを間違えたら二度と行きたくなくなる。
食べログの評価だけでは分からないからな。

32 ：病弱名無しさん：2021/02/23(火) 08:59:33.45 ID:7d3Pa6w30.net

映画館着いた(´･ω･`)オープンだ

33 ：病弱名無しさん：2021/02/23(火) 13:00:38.93 ID:IWE6P7Zh0.net

>>30
西成いいとこだよ。
串カツも美味しいし、いいふうに言えばレトロだねw
映画楽しかった？

34 ：病弱名無しさん：2021/02/23(火) 17:19:13.03 ID:7d3Pa6w30.net

>>33
レトロって表現いいね。お金貯めて行ってみようかなwいや、待てよ、なんでも安いって聞いたからその必要はないか。
映画良かったよ。正午に終わったから、つけ麺の店に行ったんだけどさ、まずかったよ。
自分の胃袋を満足にしてくれるのは今は西成かもね。早起きして知らない土地に行くのは、ちょっとした冒険だ。眠たくなったら公園でダンボールひいて寝てみるかな。たぶん殴られるでしょう。

35 ：病弱名無しさん：2021/02/23(火) 20:54:47.45 ID:7d3Pa6w30.net

ウォーキングしてきた。寒かった。ユニクロで約4000円の新作スニーカー買ったけど、これがなかなか良かった。初めてユニクロで靴買ったけど、さすがユニクロ。ウォーキングが楽しくなりそうだ。

36 ：病弱名無しさん：2021/02/23(火) 20:56:04.43 ID:7d3Pa6w30.net

ウォーキングしてきた。寒かった。ユニクロで約4000円の新作スニーカー買ったけど、これがなかなか良かった。初めてユニクロで靴買ったけど、さすがユニクロ。ウォーキングが楽しくなりそうだ。

37 ：病弱名無しさん：2021/02/23(火) 20:57:24.81 ID:7d3Pa6w30.net

連投ごめんなさい。間違えた( ；∀；)

38 ：病弱名無しさん：2021/02/24(水) 15:45:15.18 ID:b4vvuI150.net

今日は久しぶりに内容の濃い夢を見て、朝起きれなくなって14時間寝てしまった。もちろん仕事休んでしまい罪悪感ありまくり。
最近調子良かったんだけどなぁー。気持ち切り替えないと...

39 ：病弱名無しさん：2021/02/24(水) 19:04:03.33 ID:7+QqTFuy0.net

>>36
おかえり。今日は寒かったからあったかくしてね。
今週も後半がんばろね

40 ：病弱名無しさん：2021/02/24(水) 21:07:37.00 ID:tAeh+0N50.net

波があるのかな

41 ：病弱名無しさん：2021/02/25(木) 19:31:33.95 ID:hwwZsvpU0.net

生活リズムが崩れて今から一食目。しんどくて起きれなかった。

42 ：病弱名無しさん：2021/02/25(木) 23:03:09.01 ID:G2pefFQ40.net

過眠症の人は寝付きが悪いって人が多いと思うけど
寝付き対策に睡眠導入剤使うと短時間しか効果がないはずのものでも必ず過眠してしまう

43 ：病弱名無しさん：2021/02/26(金) 18:26:30.97 ID:vTwMZ2dc0.net

来週から正社員として働く。
朝も早いし、夕方寝落ちしないようにしないと…

44 ：病弱名無しさん：2021/02/26(金) 21:32:24.24 ID:mNdrwXNs0.net

>>43
大変だろうけど頑張ってね。息抜きもしてね。

45 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 09:01:04.57 ID:lz4tdK+00.net

今から片道1時間くらいかけて、ハンバーグの名店行ってくる。

46 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 09:54:29.52 ID:o1Qf5GRJ0.net

>>44
ありがとう。
ここで社員やフルタイムで働いてる人見る度、尊敬してた。

47 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 19:58:09.40 ID:lz4tdK+00.net

やっぱり無理にでも外出する方が眠たくならないかも。早起きは続けたい。先週は寝過ぎた、反省。

48 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 21:25:34.93 ID:o1Qf5GRJ0.net

>>47
だらだら朝に寝ちゃうより午前中のうちに外出るのいいよね

49 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 21:45:29.91 ID:ddB4DP6s0.net

>>48
そう、それに気づいて外出してるよ。ウォーキングしてコンビニまで歩いたよ。今日は久しぶりに一万歩歩けたよ。帰宅。そろそろ寝ます。朝型になるように。

50 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 09:55:59.86 ID:KArZo2pW0.net

眠た過ぎる

51 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 10:15:05.34 ID:5Izaockq0.net

眠いねー
何にも出来ない…

52 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 11:27:47.95 ID:Kq1gk5/q0.net

このままでは寝てしまうから、頑張って今ラーメン屋に来たよ。
食べたらウォーキングして午後は寝るよ。

53 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 16:41:22.73 ID:KArZo2pW0.net

綾野剛主演、楽園借りてDVD見たけど自分には合わなかった。2時間寝てれば良かったかな(´･ω･`)ガビーン
洋画でゲームてのが面白いらしいから見るのは次はそれかな。

54 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 18:27:29.00 ID:ZHNSUpk90.net

明日から入社だよ(´・ω・`)
気が重い　眠気も怖い

55 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 19:00:11.33 ID:KArZo2pW0.net

>>54
慣れるまで辛いね。緊張するね。礼儀正しくしてたら大丈夫だと思うよ。口でしか言えないけど頑張ってね！(´･ω･`)

56 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 21:09:13.86 ID:KArZo2pW0.net

今日も一万歩歩いた。睡眠の質を上げる為に体を疲れさす。サプリは役に立たない。

57 ：病弱名無しさん：2021/03/01(月) 12:27:17.69 ID:Zd6c0N+J0.net

>>55
ありがとう、優しい言葉もらえてうるっとくる(´;ω;`)
今昼休みだよ。

58 ：病弱名無しさん：2021/03/01(月) 12:58:18.78 ID:xFa1WlRj0.net

>>57
もしかしたらいるかなって思って見たらいた(´･ω･`)
ご飯ちゃんと食べれたかな。残しても大丈夫だよ。
3月から頑張って仕事始めたから3月さんって呼んでいい？嫌だったらごめんね。

59 ：病弱名無しさん：2021/03/01(月) 16:50:51.63 ID:7xtWSddN0.net

寝てるときに頭をぶんぶんする人いるかな　首を振る　頭を押し付ける

60 ：病弱名無しさん：2021/03/01(月) 17:16:49.32 ID:xFa1WlRj0.net

>>59
しないけど、なんで？？

61 ：病弱名無しさん：2021/03/01(月) 21:54:20.02 ID:xFa1WlRj0.net

一万歩歩いた。疲れたので寝る。理想的。

62 ：病弱名無しさん：2021/03/02(火) 12:42:00.01 ID:l/r94TRr0.net

>>58
嬉しい(´;ω;`)今もまた昼休み。ごはんは食べすぎるくらい食べてるよ。
3月さん、嬉しいなぁ。
君のことも名前で呼びたいな。ずっと君と話して長いもんね。

昼からも頑張ろうね。

63 ：病弱名無しさん：2021/03/02(火) 12:45:53.96 ID:CE/3+tOr0.net

>>62
じゃあ3月さんだね(´･ω･`)同じく昼休憩だよ。
名前は決めてくれたらいいよ？笑
昼からも頑張るよ！

64 ：病弱名無しさん：2021/03/02(火) 19:40:58.94 ID:3QxRQbym0.net

ウォーキング行ってくる。水泳もした。

65 ：病弱名無しさん：2021/03/02(火) 20:04:15.33 ID:X9oIKe5j0.net

>>63
お疲れ様。3月から頑張ったから3月さん…てくだりがとても嬉しいな。
ありがとう。
君と出会ってここで語り出したのが冬だったから、ユキちゃんとかどうかなぁ？
色々考えてたらちょっと楽しくなっちゃった。

66 ：病弱名無しさん：2021/03/02(火) 20:45:33.22 ID:CE/3+tOr0.net

>>65
ユキちゃんはオナゴ(´･ω･`)笑
3月さんはどれくらいの過眠な感じだったっけ？
明日も頑張ってね。自分もずっといい波をキープしたいよ。寝る前は照明落として携帯もほどほどにしてカーテン少し開けて寝て、朝は目覚まし2個使って太陽の光を浴びてやる気出す！
その朝起きれなかったら18時間くらい寝る事あるから油断大敵(´･ω･`)
過眠は怖い！

67 ：病弱名無しさん：2021/03/02(火) 22:54:53.34 ID:P2KVk/mQ0.net

5ちゃんに書き込むのは初めてです。
しばらくおさまってた過眠がやってきてかなり落ちこんでたらこのスレを見つけた。
同じような悩みのある人達と話したいなと思ってたんだけど、ここはハッキリと過眠症の病名診断がついてない人も参加していいのかな？

68 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 00:01:48.32 ID:PC3Sslxl0.net

当然いいですよ
過眠症というはっきりとした病名を付ける医者はそれほど多くないと思います

69 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 12:37:22.35 ID:EwPjo3TZ0.net

>>66
男の子だったのね！失礼(´・ω・｀)
じゃあウォーキング頑張ってるからあゆむくんがいいな。
3月さんも朝のコツはカーテンを開けること(もしくは電気を付けること)だと思う。
就職してからも、今は定時上がりだからいつも通り19時には目がチカチカ、
毎日9時間寝てるよ。ほんとは10時間以上寝たいけど(´;ω;`)…

70 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 13:09:21.39 ID:wKllRF9U0.net

>>69
いい名前ありがとうね(´･ω･`)あゆむです。
3月さんは過眠なるとどれくらい寝てしまうの？
月に何回くらい過眠ある？知りたいな。

71 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 14:11:34.97 ID:Zvz0Z3IL0.net

眠すぎてずっと歯医者に行けてない…。

72 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 16:25:11.84 ID:wKllRF9U0.net

今かなり眠いよ

73 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 17:35:50.75 ID:EwPjo3TZ0.net

>>70
お疲れ様、眠気大丈夫？
自分は休みなら14時間は寝るよ。
今の所定時帰りだから平日は19時半には布団行ってうとうとしてる…
あゆむくんのナイトルーティーン知りたいな。

74 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 17:39:43.68 ID:EwPjo3TZ0.net

新入社員、日々新しい仕事が山積み。
同期もいないし先輩も丁寧に教える間がないほど忙しそうだ。
帰宅しても話せる家族はいない
死にたいけど死ぬほどでもないから、死ぬように眠りたい

75 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 17:51:42.07 ID:wKllRF9U0.net

>>73
眠いけどもう家だし、風呂にすぐ入るよ。眠気飛ばす。風呂で思い出したけど、銭湯で平仮名で「わ」と一文字だけ書いた板が昔ながらの銭湯にはあるんだけど意味わかる？「ぬ」もあるよ。

ナイトルーティンは風呂は早かったら6時前後に入るよ(´･ω･`)あがったらご飯食べて、テレビは見ずに最近はウォーキングだよ。30分は歩くかな。９時には部屋の照明落として、ブルーライトカットのメガネかけて携帯ピコピコ^ ^これが1日の中で落ち着く時間だよ。
10時なったら寝て7時半頃起きるよ。これがルーティンかなぁ。今の目標は休日も規則正しい生活をする事かな。

76 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 00:53:18.00 ID:Tg6b86XW0.net

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1596832145/

77 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 01:09:30.06 ID:AcrbfGIb0.net

検査5万以上とか高杉
しかも夜は絶対に緊張で眠れそうにないし
事実CPAPの検査の時でさえ眠れなかった
安く抑えられる方法ないものか

78 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 12:30:18.86 ID:X84lQ3Ml0.net

>>75
教えてくれてありがとう！帰宅時間も早いんだね。
自分も今は新人だから同じくらいに帰宅だけどこれからどうなるか…(´・ω・｀)
何より風呂後のウォーキングがすごい。自分はすぐ布団行っちゃうよ。
昨日も21時くらいに寝たけど、今眠さが結構やばい…。
ブルーライトカットのメガネ、安くで買えるかな？

79 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 12:31:09.55 ID:X84lQ3Ml0.net

>>75
ちなみに銭湯のくだりがわからなくて、気になってるよ。
回答プリーズ(´・ω・｀)

80 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 13:02:18.27 ID:WtxRs9T20.net

>>79
ブルーライトメガネはそんなに高くなかったよ。深い眠りを得られるメガネなら、たとえ高くても自分は買うよ(´･ω･`)普通の眼鏡は目が疲れるよ。

銭湯はね「わ」の板は、わ板だから→沸いた
「ぬ」の板は、ぬ板だから→抜いた

81 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 13:08:09.83 ID:WtxRs9T20.net

つまりわ板は湯が沸いた→営業してる。
ぬ板は湯を抜いた→営業してないを意味してるよ^ ^
サウナにハマってた事があって知ったよ。面白いよね。サウナまた行きたいなぁ。

融通の効く会社だから、今日は早めに終わらせて水泳行くよー(´･ω･`)明日頑張れば花金だよ！
3月さんも休みかなぁ。

82 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 13:13:23.32 ID:jBULzlMN0.net

馴れ合いキモっ
２人の専用スレ作ってやってくれ

83 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 13:45:59.38 ID:WtxRs9T20.net

過眠、過眠症　3月さんと歩編part1

作りました。

84 ：病弱名無しさん：2021/03/04(木) 16:01:37.15 ID:R+cXElXk0.net

https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/body/1614832073
宜しくお願いします(´･ω･`)

85 ：病弱名無しさん：2021/03/10(水) 18:03:02.67 ID:CaXiCpAn0.net

1日16〜18時間寝てしまう
作業所午後から行く日はなんとか起きてるけど
なにもやる気が出ないからかなあ

86 ：病弱名無しさん：2021/03/12(金) 03:14:52.16 ID:FKJGNPHh0.net

2日〜２週間くらいほぼ24時間眠り続けるようなことがたまにあって、普段の睡眠時間も14時間ぐらいあるしで、モヤモヤしてる。
検査してハッキリさせたい気もするけど数万かかると聞いて足踏みしてるよ……。
ADHDから眠気がくることもあると言われたけど、ADHDの眠気ってこんな異常な眠気なのかな？
過眠症、調べてもあんまり情報でてこないからモヤモヤがおさまらない。
いまはコンサータ処方されてるから、仮に診断でても薬とかできることはあんまりないんかな……。

87 ：病弱名無しさん：2021/03/16(火) 21:26:12.90 ID:h0K4ZVBj0.net

漏れの場合の話をするお(　＾ω＾)おっおっ

漏れは体重が100kg超えていて、過眠について内科に相談したところ、呼吸器内科のある病院で「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」という病気の診断を受けた。
CPAP療法という、マスクを鼻に当て空気を送り込むことで、無呼吸を防ぐといったもので、現在治療中。根治は痩せること。

検査は以下を行った。
1.) 外来で簡易検査(スリープテスト)
2.) 入院でポリソムノグラフィー

しかし、CPAP治療を続けても数十時間の過眠が改善されなかった。
そこで担当医は「モディオダール(一般名：モダフィニル)」という薬を処方した。

現在、CPAP療法＆投薬療法で過眠を改善したいと思ってる。
が、それでも日によっては12時間以上寝たりしているが・・・。
漏れの場合、うつ病も患っているから、うつ病＆精神薬の影響もあると思う。

ちなみに先ほどのモディオダールという薬は、SASやナルコレプシー、特発性過眠症といった病気の診断がくだらないと処方されないとのこと。
市販薬の眠気覚ましは「エスタロンモカ」というものもある。漏れの場合、この薬を連用するとめまいや吐き気といった症状が起こるので現在は服薬をやめている。

以上、漏れの過眠について語らせてもらったお。長文失礼だお(　＾ω＾)おっおっ

88 ：病弱名無しさん：2021/03/18(木) 19:58:00.31 ID:5G2BRTzS0.net

今夜は20時に寝れるな

89 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 01:16:13.82 ID:2zTTy2V40.net

1日中寝て今起きた。
晩ご飯食べてる。

90 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 12:13:52.49 ID:w046ihpy0.net

一日中寝ると体もしんどくない？
大丈夫？

91 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 14:29:57.85 ID:ZiMrDKRC0.net

毎日こんなだから、だいぶ弱ってる。

92 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 17:44:13.33 ID:w046ihpy0.net

そりゃ体弱るよ。
外には出ないの？

93 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 18:25:50.00 ID:H1YtKzJ40.net

週に1〜2回買い物とか病院に行くくらい。
日に当たらないしあまり動かないせいか、手首とか背中とか知らない間に骨が折れてたり。
ビタミンDのサプリは飲んでるんだけど…。

94 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 19:52:19.59 ID:w046ihpy0.net

>>93
病気療養中とかかな？
自分も働く以外はほとんど睡眠にあててるよ。
体つらいよね

95 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 20:22:11.29 ID:H1YtKzJ40.net

うん、療養中。
でも、良くなるどころかどんどん弱っていってる。(;´д｀)

96 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 22:02:34.55 ID:9c9duWmu0.net

眠たい。。。

97 ：病弱名無しさん：2021/03/20(土) 12:58:45.46 ID:1KMnHzpT0.net

朝から動けてる。
夕方からは飼い犬と昼寝しよう。

98 ：病弱名無しさん：2021/03/20(土) 13:25:51.99 ID:O6+LPvTN0.net

イオンの5％OFFの日なのに動けない…。

99 ：病弱名無しさん：2021/03/20(土) 17:36:59.53 ID:t5EnB4x/0.net

わかるw
お得な日なのに動けないw
ダメだな、働いてると土日があっという間だよ…

100 ：病弱名無しさん：2021/03/20(土) 21:47:21.37 ID:t5EnB4x/0.net

明日も休みだと起きていたくなるけど、仕事のストレスでやっぱり眠りたい。
あとルーティンもひどく崩せないし。過眠しませんように…

101 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 16:21:11.35 ID:2fFihI1r0.net

やば、もう眠いわ

102 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 16:32:49.68 ID:6Ud9GZ9V0.net

2ヶ月ぶりにトイレの床を掃除した。
疲れた。眠い。

103 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 17:38:13.46 ID:p8WAoZsU0.net

2ヶ月ぶりだとだいぶ汚れてたでしょ？頑張ったね
自分は今日一日出かけてしまった…疲れが取れない、後悔してる。

104 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 18:45:42.29 ID:6Ud9GZ9V0.net

>>103
チャチャッとスポンジでこすっただけでピカピカではないけど、2ヶ月前に落ちた経血がやっと拭けた。
トイレに入る度に鬱な気分になってたからホッとした。

105 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 20:27:19.17 ID:p8WAoZsU0.net

それはよかったww
もしかして過眠ってうつとか精神病も持ってる？
自分はパニック症持ちなんだ
掃除は出来るけど、風呂は苦手

106 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 20:32:17.64 ID:p8WAoZsU0.net

もう布団に入った。
明日からまた仕事だ…。つらくて少しやばかったけど薬先に飲んだ。
明日の朝つらいけど…会社行ったらなんとかなる…。

107 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 20:47:54.02 ID:ej3NbkRG0.net

>>105
子供の頃からずっと眠いの。
内科で虚弱が原因かもって言われた。

108 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 21:58:34.27 ID:p8WAoZsU0.net

なんだか眠れない(><)
もう寝ないとさすがにやばい。7時起きだよ…足りないよ…

109 ：病弱名無しさん：2021/03/23(火) 12:17:34.80 ID:ksq2WTWF0.net

だめだ、普通に働いてたら過眠ができない。風呂の時間さいて過眠したい…

110 ：病弱名無しさん：2021/03/23(火) 16:10:57.50 ID:yMrr9xH30.net

もしかして過眠の症状だと思っていて実は薬の副作用で寝すぎてるだけなんていう誤解してる人いないかなぁ？
今飲んでる睡眠薬とか抗うつ薬の副作用で次の日の日中眠くなるっていう場合もあるだろうから、
一応確認しといたほうがいいかもね。

111 ：病弱名無しさん：2021/03/23(火) 16:24:21.42 ID:Nn9okLBG0.net

adhdにアリナミンが効くっていうのをTwitterで見たから、眠気にも効くんじゃないかとアリナミンのジェネリックをマツキヨで買ってみて飲んだらそこそこ睡眠時間減った

112 ：病弱名無しさん：2021/03/23(火) 19:43:59.61 ID:MDAE/8H70.net

今夜は21時までに寝たい。

113 ：病弱名無しさん：2021/03/23(火) 20:12:38.52 ID:rFz+yYf60.net

躁うつ病なんだけど、恐らく処方で過眠になってる
復職支援始めたらちょっと良くなったんだけど、プログラムが朝からになって起きれなくなったから中止になったんだよね
それからまた過眠に戻った
体験中も4,6,11時間みたいに寝不足があると補正するかのように朝起きれないくらいの過眠になってたんだけど

114 ：病弱名無しさん：2021/03/23(火) 20:16:22.32 ID:rFz+yYf60.net

ちなみにクエチアピン飲んでる
他の睡眠薬はエバミールとデエビゴだから起きたあとにそんな影響ない
サイレースとかも単体で、寝起きのあとに眠気が残ってた(5時間睡眠くらいで)
フェノバールなんかも飲んでたけどその頃は16時間とか余裕で寝てた、今は10時間ちょいで済んでる

115 ：病弱名無しさん：2021/03/24(水) 17:54:30.54 ID:NWXayA2s0.net

明日は朝7時起き
しかも仕事が残業必須
21時までに寝たい

116 ：病弱名無しさん：2021/03/24(水) 18:53:24.47 ID:G/qRa94c0.net

いつも眠くて眠くて仕方ないのに、昨夜から不眠に陥ってる。
たまに変なスイッチ入って眠れなくなるのよね。
で、寝てないから、今度はまた眠くて眠くてどうしようもなくなる。
(´･ω･`)

117 ：病弱名無しさん：2021/03/24(水) 18:56:15.91 ID:xTqj5nSY0.net

今日はもう病みすぎて抗うつ剤飲んで布団
もうぼろぼろだよ

118 ：病弱名無しさん：2021/03/25(木) 07:32:44.36 ID:4KQNFJRy0.net

仕事終わって飯食って即寝て起床アラームで起きた
何時間寝てんだよ…

119 ：病弱名無しさん：2021/03/25(木) 11:57:22.44 ID:omkPSxPG0.net

二度寝してる間にヨドバシから配達時間お知らせメールが来てた。
起きた時は20分前だった。あぶない、あぶない。

120 ：病弱名無しさん：2021/03/25(木) 22:15:38.57 ID:k3tY1jE40.net

強烈な眠さが先週から続いている
春眠暁を覚えず
一日17時間ぐらい寝ていて、かつ、起きている時間は、起きてるのか寝てるのか分からない昏迷状態

何かいい対策ないかな？

仕事あればいいんだけど、全然受からない・・・

121 ：病弱名無しさん：2021/03/25(木) 22:30:25.28 ID:puPx9OnL0.net

ダルくて眠くて1日横になってるけど、寝過ぎのせいか吐き気してきた。

122 ：病弱名無しさん：2021/03/26(金) 23:44:22.71 ID:D5q2YOtt0.net

脳をオフにしたいから過眠になる
今夜はほんとにダメだな、オフにしまくろう

123 ：病弱名無しさん：2021/03/28(日) 04:00:01.38 ID:NMCQusuJ0.net

常に眠たいのに土日休みも早く目覚めてしまうからつらい
ほっとけば夜まで寝てたとかしたい

124 ：病弱名無しさん：2021/04/01(木) 22:07:20.84 ID:duynIkCY0.net

ずっと3年くらい独り身だったけど恋人ができた。
過眠してた時間、その人に会うことで少しマシになってる
一人で過ごすとダメだ。

125 ：病弱名無しさん：2021/04/04(日) 02:32:07.78 ID:YFguGOVe0.net

過眠でストレス解消してたのに過眠が最近できなくなったからイライラや悲しさが募ってうつ状態

126 ：病弱名無しさん：2021/04/04(日) 10:14:38.26 ID:3Opc3M3u0.net

過眠がひどくて別居中、相方医療従事者でコロナの関係もありますが、ほぼほぼ過眠の対応の為です　
(・(ｪ)・）

127 ：病弱名無しさん：2021/04/05(月) 15:32:01.96 ID:ArxEA97w0.net

みんあ最高何時間寝たことあるら？
ぼきゅは最近約28時間連続睡眠したことあるら（ﾄﾞﾔｧｧ

128 ：病弱名無しさん：2021/04/07(水) 01:42:25.49 ID:hPjoM/lm0.net

私嫌なことあると途端に眠くなる。寝てると旦那に怒られる。そしてまた眠くなる。悪循環。うつのくすりがあわないのかと医者に聞くも薬変えてくれない。他院に行って位置から説明する気力もなし。

129 ：病弱名無しさん：2021/04/07(水) 18:42:32.25 ID:WnUXL3Dw0.net

嫌なことあると寝たいよ
定時帰りで今もう布団にこもってる
飯も風呂もいらない

130 ：病弱名無しさん：2021/04/07(水) 23:53:43.76 ID:pSl//pkk0.net

>>128
医者も周りもそうだけど「眠れないより良い」って考えが多いなと思う
睡眠障害全般スレでもそんな感じ

131 ：病弱名無しさん：2021/04/08(木) 03:16:25.99 ID:2bO6mR6P0.net

昨日はほぼ一日寝たり起きたりでほとんど寝てた。んでさっき起きた。こんな時間だしどうするか…また寝るか…

132 ：病弱名無しさん：2021/04/08(木) 21:41:32.25 ID:NkAWXx+o0.net

帰宅したら何より布団に入りたい
おかげで好きなことなにもできない

133 ：病弱名無しさん：2021/04/09(金) 03:15:36.44 ID:3ZzI5FIY0.net

1日寝てた。(´･ω･`)

134 ：病弱名無しさん：2021/04/09(金) 03:42:28.47 ID:l2nOgCgE0.net

>>133
おはよう

135 ：病弱名無しさん：2021/04/09(金) 03:45:21.88 ID:3ZzI5FIY0.net

でも、まだ寝れる。(´･ω･`)

136 ：病弱名無しさん：2021/04/09(金) 21:46:46.70 ID:2i6d3UWs0.net

やっと週末だ
過眠しよう…と思ったら明日は午前中メンクリに行かねばならない日
しぬ

137 ：病弱名無しさん：2021/04/14(水) 00:17:02.74 ID:qggdzOJY0.net

この2日、まともに食事しないで寝てたらお腹壊した…。(;´д｀)

138 ：病弱名無しさん：2021/04/14(水) 05:09:37.37 ID:QZCjj/Ak0.net

どんだけ寝るねん、おれ(´･ω･`)

4/12
19:30-20:00
22:00-06:30

07:30-10:30
13:30-14:30
16:00-17:00
20:30-21:50
01:30-05:00

139 ：病弱名無しさん：2021/04/14(水) 08:14:07.53 ID:QZCjj/Ak0.net

また寝てしまった（笑）
6:00-8:00

140 ：病弱名無しさん：2021/04/14(水) 11:22:31.30 ID:TXF7yYQo0.net

でも寝てる時はきもちいんだよな

141 ：病弱名無しさん：2021/04/14(水) 13:25:49.54 ID:WjoV8Vsq0.net

廃　(・(ｪ)・）

142 ：芋田治虫：2021/04/16(金) 12:24:48.63 ID:nmGTaBhR0.net

重・レ　上級弱者ｈ・ｋを批判したり評価しないことは差別でありヘンケんといuのなラ

自分の住む国ｊという国で、多くの障碍者が殺される事件があったとき、その事件を起こした殺人犯と同じように「障碍者は皆殺しにしろ」という人達をｊの政府が障碍者以外は攻撃し、同時に「一部の障碍者を皆殺しにしろ」という人達も、ｊの政府が障碍者以外は攻撃したとき、ｊの多くの人達は攻撃した。
自分は軽度の障碍者であり、障碍者だから過去に差別を受けて、差別を受けるのが怖かったし、そういう人達に報復しようと思い攻撃した。
その直後、ｊの政府が、重度の障碍者を皆殺しにした、uという国から来た難民は保護したが、その国の移民を障碍者以外は攻撃したとき、少数の人達は疑問に思ったが、ｊの多数の人達は攻撃した。
自分は軽度の障碍者であり、uが怖いので攻撃した。
時は流れ、ｊの政府が、ｈ・ｋという、お金持ちの家に生まれ、幼い時に視覚と聴覚を失い、声を発することができない、重度の障碍者になったにも関わらず、ものすごく頭のいい人達が通う大学に合格して卒業し、世界各地を歴訪し、戦争や死刑制度に反対して、障碍者の教育や福祉の発展に尽くした、重度の障碍者の偉人を批判したり、評価しない人達を障碍者以外は攻撃したとき、ｊの少なくない人達は疑問を抱いたし、ｊの政府を批判する人達もいたが、ｊの半数以上の人達は攻撃した。
自分は軽度の障碍者であり、h・ｋを尊敬していたから攻撃した。
長い年月が経ち、ｊの政府が、精神病院を廃止した、iという国の移民や「精神病院を廃止しろ」という人達を、精神病患者及び障碍者以外は攻撃し、同時に「上級弱者」という言葉を使うことをｊの政府が禁じたとき、ｊの半数の人達は疑問を抱いたし、ｊの政府を批判する人達も多くいが、ｊの半数の人多は攻撃した。
自分は軽度の障碍者であり、何か不安に思ったが、精神病患者ではなく、iは好きではなかったので攻撃した。
そして、自分の晩年、ｊの政府が、重度の障碍者以外の障害者及び精神病患者や、バカな人達などを攻撃したとき、ｊの半数の人達が攻撃され、後悔したが遅すぎた。
自分は精神病患者ではないが、軽度の障碍者でバカなので攻撃された。
その時、自分にできることは何もなかった。

143 ：芋田治虫：2021/04/16(金) 12:25:09.85 ID:nmGTaBhR0.net

>>142

「上級弱者」という言葉が最近ネット上に出たことではなく、最近になってやっと出たことの方に俺は驚きを禁じ得ない。
人類が文明を築いた時からかどうかはともかく、人口が増えるにしたがって「社会的弱者」の中にも格差が、いろんな国々ででき、ｈ・ｋのモデルになった人物はもちろん、それ以前からすでに「上級弱者」はいたというのに。
「障害者」を「障害者」と呼ぶこと自体が問題だという意見もあるが、そういうのであれば「上級弱者」というものが、フランス革命や産業革命前からいて、特定の社会的弱者をそう呼ばないのはどういうことなのか。
これだけは確かなのは「上級弱者」と言っただけで逮捕される国があったら、あるいは日本がそうなったら、俺はもちろん「自分はネトウヨだから」とか「自分は極右だから」あるいは「自分は保守だから」大丈夫などではなく、というか、その国の社会の少数派のごく一部などではなく、冗談抜きで半数前後が、逮捕か物理的に住む家を追い出され、死ぬまで重労働を科せられる国になるか、数年で自国民の１割くらいがわけのわかんない理由で殺される国になるとは言わなくとも、その国の社会の少数派のごく一部が皆殺しにされるでは済まないことが起きるのは断言できる。

144 ：病弱名無しさん：2021/04/16(金) 21:27:52.52 ID:cidwlzxz0.net

セロクエルが効き過ぎになってきたのか、毎日18時間位寝るようになってしまった
今夜は半分にするか・・・
でもそうしたら寝れなくなるんだよなー

145 ：病弱名無しさん：2021/04/17(土) 18:35:40.56 ID:8vHKz1lq0.net

暴飲暴食やめて少食にしたら、過眠が減ってきた。消化にかなりエネルギー使って疲れてたのかもしれない

146 ：病弱名無しさん：2021/04/17(土) 22:01:11.51 ID:pNMRUH0L0.net

寝過ぎることも困るけど
起きてる時に頭ボンヤリ、締め付け感、頭が重い、疼く、視界ボンヤリ
で何もすることができなくてつらい
必ずしも眠いとか寝不足なわけじゃないのに

147 ：病弱名無しさん：2021/04/17(土) 23:58:14.30 ID:HizKx2EI0.net

無呼吸を疑ってる方はいらっしゃいませんか？

148 ：病弱名無しさん：2021/04/18(日) 01:18:11.25 ID:A5Gumlk10.net

仕事ある平日にカフェイン大量摂取してるせいか
カフェインやめてる休日は、脳の血管が広がるからか毎回すごい頭痛におそわれる

これカフェイン中毒か

149 ：病弱名無しさん：2021/04/18(日) 01:39:14.63 ID:C5+jyyWM0.net

L-Dopa(ムクナなど)のサプリを併用して、その分カフェインの量を減らしてみたら
朝・昼に飲むのは良いけど、それ以降に飲むと寝付きが悪くなるので注意

150 ：病弱名無しさん：2021/05/01(土) 16:37:11.73 ID:igikBh2E0.net

テスト

151 ：病弱名無しさん：2021/05/02(日) 16:16:04.50 ID:hZ1Zi8lx0.net

過眠症でコンサータって精神科でももらえる？ADHDではないけどさ
睡眠外来での検査は嫌

152 ：病弱名無しさん：2021/05/02(日) 17:23:39.19 ID:HdVzCH8Q0.net

コンサータは激ヤバの精神薬らしな

153 ：病弱名無しさん：2021/05/02(日) 22:26:40.56 ID:cbDiNBoB0.net

愚痴
子供が過眠で病院かかってる
起きてる時間が1日8〜9時間
脳波的や検査では充分にナルコプレシー
ただ虚脱？はなし
今、髄液の結果待ち
担当医のひとりから
「1日8時間起きていられるなら工夫したら普通の生活送れますよ」
食事前後の2時間程度の覚醒が3回だけなんだが？
朝飯食べて無理矢理学校行かせて
学校では寝て
給食食べる頃起きて、給食食べて帰宅
そのまま夕食時間まで寝て、
夕食と風呂入ったら朝まで寝てる

こんなんで、普通の生活なの？
勉強も、運動も、テレビやマンガも何もない
寝てご飯食べるだけの生活

154 ：病弱名無しさん：2021/05/04(火) 20:09:36.46 ID:W7U8SYXI0.net

お子さん何歳ですか?

155 ：病弱名無しさん：2021/05/04(火) 20:56:03.64 ID:4KmQUz6W0.net

>>154
中学生

156 ：病弱名無しさん：2021/05/08(土) 08:13:04.50 ID:Qrja4qAK0.net

松本コンサータ

157 ：病弱名無しさん：2021/05/09(日) 09:26:44.24 ID:+n3m7xHf0.net

どんな薬でもいいや。普通の人みたいに起きていたい。

158 ：病弱名無しさん：2021/05/15(土) 10:03:44.97 ID:uOOeX3f20.net

モダニフィルって薬貰ったけど

前、コンサータ2日目服用後に
アナフィラキシー？過敏症？みたいな症状(嘔吐、頭痛、唇周りの腫れや痺れ)で病院送りになって大変なことになって、即服薬中止になったことあるから不安だわ

モダニフィルもコンサータも中枢神経刺激薬だしまた同じことにならないか不安だわ

医師は、成分違うから多分大丈夫とは言ってたが

159 ：病弱名無しさん：2021/05/16(日) 00:27:10.37 ID:C1+fV0FC0.net

>>157
半日寝ないと心身ともに持たない、と分かっていても凄く時間を浪費してしまった感じするよね
本当普通の人みたいに起きていたい

160 ：病弱名無しさん：2021/05/16(日) 18:39:47.95 ID:xJcn9ZUP0.net

はぁ精神科で薬もらいたい
睡眠外来で検査はしたくない

161 ：病弱名無しさん：2021/05/18(火) 12:38:01.57 ID:HzCOG9rj0.net

仕事中なのに日中常に眠いし朝晩も常に眠い
MSLTでもポリグラフでもいいからとにかく検査受けたいんだけど、この手の検査って既に心療内科かかって薬飲んでると受けられないとかあるの？
セルトラリンとロラゼパムを夜半錠だけで、これのせいで眠気出てるはずはないって心療内科では言われてるから過眠は過眠であると思うんだけどなあ

162 ：病弱名無しさん：2021/05/24(月) 22:52:44.53 ID:UgN6gl++0.net

コンサータを半年服用して過眠症になった。
酷い時24時間寝てた。
親にその薬はやめろと言われやめたが
辞めても１５〜１８時間寝る。

163 ：病弱名無しさん：2021/05/28(金) 06:19:00.21 ID:IID2m9aU0.net

8時間寝てまた昼から8時間寝たよ。1日が早い

164 ：病弱名無しさん：2021/05/28(金) 06:21:06.17 ID:IID2m9aU0.net

ちなみに睡眠外来2時間かけて行って1か月分の睡眠グラフ見せた結果、昼間に寝るあんたが悪い、寝なきゃいいんだよと言われ診察終了。

165 ：病弱名無しさん：2021/05/28(金) 19:40:37.91 ID:GMG/I1y50.net

>>164
それまじ？
そんな医者存在すんのか

166 ：病弱名無しさん：2021/05/28(金) 21:22:53.09 ID:ekTJYJGS0.net

当然だろ
てか、1ヶ月の睡眠グラフ(笑)みせた>>164が異常過ぎる
医者から言わせれば知るかよって所だろw

167 ：病弱名無しさん：2021/05/30(日) 00:36:24.50 ID:Y1yOK2vp0.net

>>165
神戸の睡眠外来で言われました

>>166
睡眠外来で睡眠状態伝えるのは普通なんだが知らないの？

168 ：病弱名無しさん：2021/06/09(水) 17:18:06.65 ID:CE6YXvVX0.net

今日は用事が無く久々目覚ましかけないで寝た。結局昨日の0時から今まで爆睡してた。朝の5時かと思ってまだまだ寝れると思ったら夕方。かなりショック。

169 ：病弱名無しさん：2021/06/11(金) 14:26:50.93 ID:uyJp0EyE0.net

立てた
ロゼレム(ラメルテオン)　Part1
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1623228152/

170 ：病弱名無しさん：2021/06/12(土) 19:29:16.12 ID:edRYIy4h0.net

モディオダール効果切れたときの疲労感はかなりエグいな
全く身体動かん
服用しない休日は15時間くらい寝てしまう

171 ：病弱名無しさん：2021/06/12(土) 22:13:01.88 ID:gOKjIvYJ0.net

特発性過眠症（妥協で睡眠不足症候群）の診断を受けたいんだが何科に行けばいいの？
実績（30年間寝たきりに近い生活）からいって特発で間違いなしと自己診断してるが
他人に説明するのは難しいし、睡眠記録とか付けて医者に報告するのも面倒臭い
（そんな面倒な作業ができる人は健康ってことじゃね？とも思う）
あと特発が難病認定される可能性ってある？“たかが睡眠”で難病認定は難しいかな？
でも特発になるとまともな社会生活ほぼ不可能になるし難病だと思うんだけどなぁ

172 ：病弱名無しさん：2021/06/13(日) 09:41:14.65 ID:UZq0PoKJ0.net

>>171
睡眠科、睡眠外来だよ。日本睡眠学会のホームページに病院リスト載ってるよ。
ナルコですら難病指定ないのに、特発(原因不明)じゃもっと無理だと思うよ
でも30年寝たきりって、別の難病のような気もするけど(汗

173 ：病弱名無しさん：2021/06/13(日) 12:14:00.24 ID:yWFuFeQF0.net

廃人になる度、社会生活の困難度は特発の方が高くね？

174 ：病弱名無しさん：2021/06/13(日) 20:15:24.81 ID:UZq0PoKJ0.net

>>173
寝たきりの方もいれば、服薬で症状の出ない方もいて、重症度の個人差が大きい、単純に病名で比較できない、難しい

175 ：病弱名無しさん：2021/06/14(月) 12:19:03.82 ID:W3Uenwat0.net

総理大臣を7年以上も務められる人が難病ってのは納得が行かない
難病とは、総理大臣を7年以上も務められない人のことを言うのだろうが
ナルコや特発の人は総理大臣どころか地方議員とかにでもなるの困難だろう

176 ：病弱名無しさん：2021/06/16(水) 02:15:14.89 ID:ewoHw+8M0.net

朝とか車運転してるとストンと体が動かなくて眠っちゃう。田舎道だから何とかなってるけど大事な会議中でもさっきまで大丈夫だったのに急の眠気で無理ってなる
睡眠外来行ってもなんもしてくれんかったけどね

177 ：病弱名無しさん：2021/06/16(水) 06:33:08.88 ID:5BWkhc+B0.net

さっさと免許返納するか遠い世界に行くかしろカス

178 ：病弱名無しさん：2021/06/16(水) 20:50:03.59 ID:Kk0sV+xP0.net

聴覚過敏にはこういうマークあるけど、これの過眠Verも欲しいな
https://koganeihotyouki.jp/images/blog/8f61bf99f53f94eb8345f3a60515a871.png

人が眠っているイラストと「突然眠ってしまう病気です」「しばらく眠ると動けるようになるので、救急車は不要です。ご理解をお願いします」
というメッセージ。「救急車は不要です」は赤字で強調しておきたい

179 ：病弱名無しさん：2021/06/17(木) 17:46:25.40 ID:IwvJXbCg0.net

＞ただし、333疾患の中には「複数の病名」が含まれており、病名ベースで考えると
＞「1000疾患を優に超える」ことになります。

1000疾患以上難病があるのに睡眠に関するものが含まれてないのはおかしい
国会議員にナルコや特発いないだろ。睡眠障害すらいなさそう。睡眠障害患うと軽い難病より社会生活きついだろ

180 ：病弱名無しさん：2021/06/18(金) 17:21:41.94 ID:+5++kMyV0.net

歩いていて眠気を感じた時に思い切って路上で寝ると気持ちいいよ
もちろん非私有地で人通りの少ない所限定だけど
やっぱり救急車呼ばれるのが心配だから『救急車不要』マーク必要だね

181 ：病弱名無しさん：2021/06/19(土) 17:44:44.69 ID:oKDf+Zg40.net

>>178
あるよ。過眠症患者会で、過眠症マーク配布してるよ。

182 ：病弱名無しさん：2021/06/19(土) 18:19:46.38 ID:xplgCmF80.net

5時間寝れば何とか動けるし普段睡眠時間8時間くらいだけど常に眠い
寝ようと思えば24時間眠れるけど過眠症ではないよね？

183 ：病弱名無しさん：2021/06/19(土) 20:13:39.96 ID:T6fx0HNw0.net

知るかゴミ

184 ：病弱名無しさん：2021/06/19(土) 22:56:28.68 ID:qW9Moh460.net

過眠症マークこれか。控え目過ぎるな。もっと大きく『我、過眠症なり。眠ってるだけなので（大きな目立つフォントで）救急車不要！』って書いてあるガウンみたいなのがいいかも
https://i.imgur.com/I5WSBbG.jpg

185 ：病弱名無しさん：2021/06/20(日) 07:27:34.20 ID:WIzTGy4W0.net

自動車・バイク・原付は諦めてるけど、自転車の信号待ちで眠くなりしばらく目を閉じたりする

186 ：病弱名無しさん：2021/06/20(日) 08:13:46.06 ID:WIzTGy4W0.net

胡蝶の夢（こちょうのゆめ）は、中国の戦国時代の宋の蒙（現在の河南省商丘市民権県）生まれの思想家の荘子（荘周）による、夢の中の自分が現実か現実の方が夢なのかといった説話である。
夢の中で胡蝶（蝶のこと）としてひらひらと飛んでいた所、目が覚めたが、はたして自分は蝶になった夢をみていたのか、それとも今の自分は蝶が見ている夢なのか、という説話である

過眠症は眠ってる状態が自然（本当の自分）で、起きてる状態が異常（偽物の自分）
永眠した時は『これでずっと本当の自分でいられるね』と安堵してほしい

187 ：病弱名無しさん：2021/06/20(日) 22:19:44.25 ID:QggUD6b40.net

コンサータ飲んでる方いますか？効きますか？
ADHDも併発してるので、、、

188 ：病弱名無しさん：2021/06/21(月) 08:37:27.87 ID:jCjJe5CE0.net

コンサ頭が2割増しになって眠くなりにくくはなるけど
明晰夢(FB)をみる回数が増える
目の裏でずっとテレビみてる感じになった
深い睡眠ができなくなってやめた
ストラテラは日中、頭が2割制限される感じ

189 ：病弱名無しさん：2021/06/24(木) 00:00:44.12 ID:QZnmM/r40.net

特発性過眠症でモディオダールとかベタナミンとか出してもらってる人いる？
その中でもMSLTの平均睡眠潜時8分↑だけどアクチグラフ＋睡眠日誌で660分以上の睡眠確認の方の基準で診断出た人いたら話聞きたい

190 ：病弱名無しさん：2021/06/24(木) 15:42:02.16 ID:e8a+TIDk0.net

実際、特発性過眠症と診断された人って何人ぐらいいるんだろう
この病名を知らない・診断を出さない医者が多いかも知れないし
普通の心療内科や精神科だと自律神経失調症かうつ病と診断されるケースが多そう

191 ：病弱名無しさん：2021/06/25(金) 11:44:01.38 ID:ieHDNdFE0.net

>>189
ギリギリ8分以上で健常と過眠症の間って言われておそらく温情で処方してもらってる
通院前は劇的に生活が変わることを期待していたけどかなり自分での努力が必要で、キツい時だけ薬で持ち堪えさせる感じ
論文や記事によるとADHDはナルコに近いのに対して、自閉持ちは客観的な眠気(MSLTを指すっぽい)が測定できないのに眠いことが多いらしい
自閉あるんで、自分のケースは解明できてない部分に嵌まっちゃってる気がする

192 ：病弱名無しさん：2021/06/25(金) 15:00:24.26 ID:Alh+/Mmi0.net

出勤しようと思って準備してたらいつの間にか寝てた
何回か同じことやってるけど、病院行くべきなのかな

193 ：病弱名無しさん：2021/06/25(金) 16:32:01.16 ID:L5CBrsog0.net

>>190
ほんと知名度低いよね

194 ：病弱名無しさん：2021/06/26(土) 08:05:56.73 ID:KneKpJp30.net

出勤が必要になったことがない（就職したことがない）から羨ましいけど、すぐに行った方がいいよ
手早く内科か心療内科かな？結果教えてね

195 ：病弱名無しさん：2021/06/27(日) 05:42:09.04 ID:yD7KLQyu0.net

「ここに行けば特発性過眠症と診断してもらいやすい」って病院ないかな

196 ：病弱名無しさん：2021/06/27(日) 11:06:49.14 ID:AVW3bJeA0.net

モダ100を1錠じゃ全く効かないな
次回2錠に変えてもらおうと思うけど最大3錠だからそれで効かなかったらどうしようと不安だ

197 ：病弱名無しさん：2021/06/28(月) 21:00:38.72 ID:9x1B61rW0.net

モディオダールが効かない、まずい

198 ：病弱名無しさん：2021/06/28(月) 23:03:18.89 ID:zPF0DIoR0.net

過眠のし過ぎで目がショボショボする
からだは寝たいが精神は寝すぎサインだしている（逆か？）

199 ：病弱名無しさん：2021/06/29(火) 10:36:19.52 ID:/GssGwVx0.net

寝てるのにクマ取れないよね

200 ：病弱名無しさん：2021/06/30(水) 04:27:14.49 ID:k2vCX0SU0.net

　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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201 ：病弱名無しさん：2021/07/01(木) 18:51:38.27 ID:sQY6Vjjr0.net

質問なのですが、就職されてる方は面接時や健康診断の問診の時に過眠症であることは伝えましたか？当方、特発性過眠症でモディオダール服用してます

202 ：病弱名無しさん：2021/07/03(土) 12:43:39.07 ID:vLNu0C490.net

MAX24時間寝た。
どんな治療法がありますか？

203 ：病弱名無しさん：2021/07/04(日) 13:32:13.30 ID:FXb+Bm6f0.net

>>201
何度も質問に上がることだけど、言わなくて良いんだよ。
薬で症状が抑えられてるなら業務に影響しないし、プライバシーだからね。
もし、こういう作業は居眠りが出やすいのでできませんとか、仮眠の時間を設けてほしいから交渉したいとか、具体的に配慮を求めたい内容があるなら、言うしかない。
そのかわり、面接に不利になることは確実だ。
健康診断のときも、問診票に書いたって、何も検査結果に影響しないから、書かない。もし書いて、聞いたことない薬名と病名だから、と呼び止められて説明を求められるだけ時間の無駄だ。もし、再検査になる時には、伝えたほうがいいかもしれないけど。

204 ：病弱名無しさん：2021/07/04(日) 20:44:31.31 ID:Q7R2nzh50.net

神奈川県在住だけど神奈川には特発性過眠症と診断してくれそうな所がないな
特発性過眠症と診断された人はどこの病院で出してもらったか教えてほしい

205 ：病弱名無しさん：2021/07/04(日) 20:46:16.42 ID:Pj+z1Ewb0.net

>>204
診断もらえたら何かメリットありますか？
あるなら自分も地元で診断もらえる所探してみたいけど

206 ：病弱名無しさん：2021/07/05(月) 08:42:29.49 ID:9binHA1O0.net

まず薬がもらえるんじゃないかな
あと生活保護が受けやすくなるとか

207 ：病弱名無しさん：2021/07/05(月) 08:55:35.29 ID:mOaB8qie0.net

神奈川なら東京行けばいいじゃん

208 ：病弱名無しさん：2021/07/07(水) 19:45:58.84 ID:ReQF3f8s0.net

新宿駅、日本橋駅・東京駅、名古屋駅、大阪駅から徒歩ですぐの所にあるブレインクリニック
過眠で悩む人はここが一番いいのかな？行って検査受けた人いる？

睡眠障害、過眠の原因となっている脳の中の状態を目で見て分かるように検査するQEEG検査(定量的脳波検査)

医師の主観ではなく、客観的なデータで診断
脳の状態を診断するQEEG検査（定量的脳波検査）

過眠症はADHD(注意欠陥・多動性障害)に合併する事が多く、鑑別が重要になります。
薬が効かず治療が上手くなされていなかったり、誤診されている症例が見受けられます。

Q. 健康保険は適用されますか？
A. 現在、QEEG検査は、先端医療のため自費診療となります。検査費用は14,300円（税込）です。医療費控除の確定申告を行うことで、税金の還付を受けることが可能です。

209 ：病弱名無しさん：2021/07/07(水) 23:31:55.17 ID:OGHHLeqY0.net

>>203
詳しくありがとうございます。就活はクローズでいこうと思います。

210 ：病弱名無しさん：2021/07/08(木) 19:52:41.74 ID:rdiRdmlW0.net

「睡眠ポリグラフ」なるものを扱ってる病院がどこも紹介状が必要なんだが
その紹介状はどこでもらえばいいのか。睡眠障害の診察や治療はハードルが高い

211 ：病弱名無しさん：2021/07/08(木) 20:18:43.13 ID:G4be2JXA0.net

え今はそうなの？
6年前に受けた時は紹介状いらなかったよ

212 ：病弱名無しさん：2021/07/08(木) 20:47:00.98 ID:Seo4eQ1X0.net

>>210
耳鼻科か内科で一度簡易検査を受けて、必要と判断されたらポリグラフの紹介状書いてもらえます

213 ：病弱名無しさん：2021/07/09(金) 17:21:49.10 ID:tNH/Vqp50.net

調べたら紹介状なしでのいい所もあったけど、「過眠症　検査可能（治療は他病院を紹介）」
って所が多い。睡眠時無呼吸ばかりで過眠症の治療を扱ってる所が少ない
本当にマイナーな病気なんだね。他にも「現時点ではナルコレプシーと同様に原因が明確になっていないため、
治療法は確立していません」って断言してるサイトもあった

214 ：病弱名無しさん：2021/07/10(土) 02:11:26.64 ID:352Rakc40.net

厚生労働省の議事録に特発性過眠症について言及があるので抜粋
2020年1月27日　薬事・食品衛生審議会　医薬品第一部会　議事録
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_10733.html

本邦における特発性過眠症の患者数は約1,100〜1,500人と推定されており、本剤は希少疾病用医薬品に指定されております。
本邦では、ペモリン(販売名ベタナミン錠10mg他)が、ナルコレプシーの近縁傾眠疾患に係る効能・効果で承認されておりますが、特発性過眠症に伴う日中の過度の眠気に対する効能・効果を有する薬剤はありません。
また、本剤は2018年10月時点で、米国、欧州等36の国又は地域で、ナルコレプシー、閉塞性睡眠時無呼吸症候群及び交代勤務睡眠障害等に関連する効能・効果で承認されており、特発性過眠症に関連する効能・効果ではメキシコのみで承認されております。なお、欧州においてはナルコレプシー、特発性過眠症、閉塞性睡眠時無呼吸症候群及び交代勤務睡眠障害に関連する効能・効果で承認されておりましたが、本剤の適応について再評価が行われ、ナルコレプシー以外の効能・効果におけるリスク・ベネフィットバランスは明確ではないとして、2011年１月に効能・効果がナルコレプシーに限定されております。

その後「特発性過眠症という疾患、症候群について少し説明申し上げたいと思います。」から長文が続くので各自読んでください

215 ：病弱名無しさん：2021/07/10(土) 08:23:23.60 ID:EArTyzkw0.net

特発性過眠症ってストレスが原因？

216 ：病弱名無しさん：2021/07/11(日) 01:59:12.66 ID:Dglvw0pq0.net

「国際過眠症研究啓発協会」のホームページより
小児期トラウマ後遺障害
現在過眠症やその他睡眠障害で悩む患者様の多くの患者様は過去に虐待等のトラウマを抱えている方が多くいらっしゃいます。小児期のトラウマは虐待のみならず、本人に主観的にストレスとなる体験全てを含みます。

俺は今まで虐待されて育ったことが原因でうつ病になったと自己診断してたけど、うつ病に顕著な症状である自殺願望が少ないし、
症状が過眠に特化してるのでどうもおかしいなと思ってた所、特発性過眠症という病気を知り、検索したら上記の記述に当たって
まさに自分のことだ、自分は特発性過眠症なんだと認識するようになったが、まだ病院には行ってない

217 ：病弱名無しさん：2021/07/11(日) 02:13:17.99 ID:Dglvw0pq0.net

強いストレスを受け続けると、普通の人はうつ病になるけど、稀に（メンタルが強い場合？）はうつ病にならずに過眠症になるとかかな？

218 ：病弱名無しさん：2021/07/12(月) 16:41:57.44 ID:oyy2Vzfr0.net

>>216
よくネットの情報鵜呑みにできるね

219 ：病弱名無しさん：2021/07/12(月) 20:01:35.49 ID:hfDBMD8E0.net

すべての情報を鵜呑みにしてるわけではなく自分の経験と照らし合わせて信用に値すると思ったものだけを信じている

220 ：病弱名無しさん：2021/07/13(火) 03:25:21.32 ID:JjcTdgFL0.net

>>218は『ネットに載ってる情報は全部嘘』とでも思ってるのか

221 ：病弱名無しさん：2021/07/14(水) 02:23:50.21 ID:zTmR57Z00.net

＞本邦における特発性過眠症の患者数は約1,100〜1,500人と推定されており

ってことは実際に診断された人はこれより少ないってことだよね
診断された人は超レアじゃん。診断書見せて

222 ：病弱名無しさん：2021/07/14(水) 10:16:58.46 ID:LxB5Fx+30.net

自分は某神経病院で検査入院したあとすぐに特発性過眠症と診断されました
過眠症に詳しい先生がいる病院かどうかで対応違うのかもしれないですね

223 ：病弱名無しさん：2021/07/16(金) 23:53:39.35 ID:UkkZscAR0.net

差し支えない病院名聞きたいけど、さすがにそれは無理か
特発扱ってるのは東京・大阪・名古屋ぐらいで地方だと絶望的じゃね

224 ：病弱名無しさん：2021/07/18(日) 23:23:49.51 ID:I8cfJuMR0.net

特発性過眠症

【略称】
特過眠、特眠、特眠症、特発

【英語名】
Idiopathic hypersomnia（イディオパシック・ハイパーソムニア）

【患者数】
日本に推定1100〜1500人（10万人に1人の希少疾患。非難病指定）

【似てる病気・誤診されやすい病気】
自律神経失調症、うつ病、非定型うつ病、睡眠不足症候群、睡眠時無呼吸症候群、ナルコレプシー、慢性疲労症候群、統合失調症、発達障害、ADHD、適応障害、夫在宅ストレス症候群

【なりやすい人】
ロングスリーパー、虐待を受けた人、子供時代に親を失った人、ストレスに過敏な人、真面目な人

【誤解・蔑称】
だらしない、怠けてる、怠け者、甘えてる、怠惰、怠慢、居眠り、居眠り野郎、居眠り君、居眠りちゃん、赤ちゃんかよ、高木ブーかよ、ザメハ！

【議論】
カフェインは摂るべきか？（自律神経失調症にカフェインは良くない）

【問題点】
一般人はおろか医師にすら知名度が低い。誤診・誤解されやすい。当事者が眠いため、ネット等での情報交換も進みづらい

225 ：病弱名無しさん：2021/07/25(日) 01:42:23.85 ID:OQYgRNtQ0.net

19時間眠ってしまった。映画見た後だと睡眠時間が長くなる気がする

226 ：病弱名無しさん：2021/08/05(木) 02:16:23.76 ID:gGmHfiQi0.net

age

227 ：病弱名無しさん：2021/08/26(木) 01:14:03.51 ID:7xaKGqMA0.net

眠い

228 ：病弱名無しさん：2021/09/07(火) 23:51:13.69 ID:rvfkw6DW0.net

眠りたい

229 ：病弱名無しさん：2021/09/21(火) 00:06:02.53 ID:YQYs62/x0.net

一日12時間以上寝てる
それでも眠い
どうしたらいいんだろう

230 ：病弱名無しさん：2021/09/21(火) 00:38:52.31 ID:QE3+tRKL0.net

運動しようぜ

231 ：病弱名無しさん：2021/09/21(火) 02:05:24.88 ID:Tifah52s0.net

>>229
眠いってかだるいよな

232 ：病弱名無しさん：2021/09/21(火) 19:39:08.56 ID:Oh8P8Bps0.net

運動すると疲れて眠くなる
コーヒー飲むとリラックスして眠くなる
コーヒー飲みすぎると気持ち悪くなって眠くなる

233 ：病弱名無しさん：2021/09/21(火) 19:41:26.43 ID:LadgI3410.net

爆裂昼寝してしまった

234 ：病弱名無しさん：2021/09/22(水) 17:02:30.15 ID:Vc5ZQJtF0.net

昼頃に出かける予定だったのに昨日の夜23時から今日の15時まで16時間眠ってしまったorz

235 ：病弱名無しさん：2021/09/25(土) 21:16:00.73 ID:zxJTbUSl0.net

このところ異常なまでに眠くてだるいけどストレスが原因なんだろうな
寝ていたいわけじゃないが何をやるにも効率が悪すぎる

236 ：病弱名無しさん：2021/09/27(月) 17:02:15.34 ID:0XfSCHhl0.net

嫌なニュースを見た後だと過眠してしまう
最近だと外国人親子に警察が不当な尋問した件とか

237 ：病弱名無しさん：2021/10/18(月) 02:54:00.25 ID:Q63mfqza0.net

基本的に毎日12時間〜15時間寝てる上に寝つきが悪い(当たり前か)ので、
どんどん睡眠時間がズレていく
役所に行かなきゃって時もなかなか困難

238 ：病弱名無しさん：2021/10/19(火) 00:24:02.96 ID:bP4JI7KU0.net

休みの日はずっと寝てる16時間ぐらい寝続けてる…1人暮らしできるんだろうか

239 ：病弱名無しさん：2021/10/19(火) 03:40:08.76 ID:5TyVYydj0.net

同居人がいたら起こされない？

自分もいくら寝ても眠いことが多々あるが同居人がいたらそうもいかない気がしてる
特にうちの身内は夜起きてることにあまり理解が無いタイプだから

240 ：病弱名無しさん：2021/10/19(火) 04:52:13.41 ID:5TyVYydj0.net

寝ても寝ても眠いことが多々あるのに
寝ようとすると眠れないことも多々あるから困る

241 ：病弱名無しさん：2021/10/19(火) 12:10:18.35 ID:q8oTMCZe0.net

>>240
絶対起きないとまずい前日に眠れなくて徹夜で当日コンディション最悪のパターン

242 ：病弱名無しさん：2021/10/20(水) 01:14:36.45 ID:wTUk4Ncf0.net

>>239
両親いるけど学校の勉強が大変だもんなで放置してくれるよ

243 ：病弱名無しさん：2021/10/21(木) 02:46:43.78 ID:xapWUPqn0.net

5時間後ぐらいには起きたいのに眠くない
寝ずに動けるような体力も無いけど

>>241
以前はそれやれてた、と言うよりもむしろ徹夜明けの方が体調良いぐらいなことも多々あったけど
いつからか寝ようとしても眠れないようなときはほぼダメになってしまった
徹夜明けの方が体調良いぐらいなことは最近でも時々あるけど、
最近は体調良くないのがデフォになってしまってるせいかなかなか難しい

244 ：病弱名無しさん：2021/10/23(土) 05:48:22.57 ID:fv7ESrsG0.net

まだ寝たいときに限って寝られない
寝られないならシャワー行きたいが行ったら疲れて予定を飛ばしてしまいそうだ
健康なだけでできることっていっぱいあるんだなと最近は思う機会が増えた

245 ：病弱名無しさん：2021/10/23(土) 08:03:40.30 ID:uTkfpdVe0.net

急に寒くなって自律神経がおかしくなってるのだろうか？
ここ数週間症状が一層酷い

246 ：病弱名無しさん：2021/10/24(日) 00:42:17.91 ID:nPm+gXXC0.net

頭がぼーっとする。
集中できない。
常に少し眠い。
物忘れが多い。
などでずっと悩んでいました。
睡眠外来のある大学病院で検査入院して
特発性過眠症と言われました。

どの薬を飲んでも少しも良くならないし、
知能検査も悪かったし、
障害的なものが隠れてるのかなと
心配になっています。
今後、どうしたら良いか
アドバイスをいただけないでしょうか？

247 ：病弱名無しさん：2021/10/24(日) 20:17:48.16 ID:6Gfwpzt00.net

あまりにも眠すぎて1日20時間ぐらい寝てることもあるけど
そうで無くてある程度動けた日は今ぐらいの時間に眠くなることが多いな
そして毎日0時頃にやることがあるからそこで起きて、そのままずっと起きてることがほとんどだ
後者は体調が良い日の傾向だけど、0時頃の日課を終えたら寝たいのに寝付けない

248 ：病弱名無しさん：2021/10/25(月) 09:39:54.55 ID:hAOBI/Yb0.net

フクロウ型体質おる？

249 ：病弱名無しさん：2021/10/25(月) 18:35:10.39 ID:zJuBpGwB0.net

初めて聞いたがそんなのあるのね
検索した感じだと自分の症状もおそらくそれに近い

いつからかうつ症状がひどくなってるからそっちの影響かと思ってたが
元からそうだったのではという気もしてたし、こういうのは体質なのかな

250 ：病弱名無しさん：2021/10/28(木) 04:49:01.66 ID:UKGk7ZOs0.net

元々寝ようとすると寝られないことが多々あるけど、今ぐらいの時間は特に寝られない
体調悪いうちにいろいろやることが溜まってるおかげで
どの時間だろうとやることは大量にあるが、それをやっていると日中にしか
できないことをやれるだけの体力が持たないし、
倦怠感も強くてそこまで手がつかないのが難点だ

251 ：病弱名無しさん：2021/10/28(木) 13:03:10.57 ID:7JeGgVly0.net

なに言うとんねん

252 ：病弱名無しさん：2021/10/29(金) 02:19:39.48 ID:TpR8ho7y0.net

一日十数時間寝ても体がだるい
いびきがうるさいらしいから睡眠時無呼吸症候群なのかもしれない

253 ：病弱名無しさん：2021/10/29(金) 03:38:47.07 ID:KF5CEvZe0.net

自分の場合は寝過ぎてるせいでかえってだるいケースもあるような気はしてる
最近は収まってるが寝ても寝ても眠かった頃はそれを感じたことがあった

254 ：病弱名無しさん：2021/10/29(金) 17:58:49.46 ID:fOAxcjjV0.net

毎日6時間睡眠の生活してた時は、日中眠くて眠くて仕方なかった。
仕事のほかに資格の勉強始めたら4時間半、5時間台の睡眠の日々。
そんな日が続いた時期の6時間睡眠は、同じ6時間睡眠なのに熟睡感が強くて日中も活動的になれた。
普段疲れて無さすぎるのかな？

255 ：病弱名無しさん：2021/10/29(金) 21:34:55.51 ID:m3CWZq3g0.net

>>252
典型的な過眠症だね。機械マスク使えば治るよ。
良かったね。

256 ：病弱名無しさん：2021/10/31(日) 13:57:23.79 ID:vEloPS6K0.net

睡眠検査の脳波は過眠症の脳波なのに、睡眠時間は普通で昼間は少し眠い。原因が分からなくて、医師を悩ませてます。

257 ：病弱名無しさん：2021/11/01(月) 00:50:52.83 ID:9AH8BfNN0.net

検査で眠れる奴が羨ましい
ほんと自分の神経質の性格を恨む

258 ：病弱名無しさん：2021/11/01(月) 09:28:38.08 ID:RWGKD6g50.net

医療保険のことだけどSASを律儀に告知して加入できた人いますか？
教えてください！

259 ：病弱名無しさん：2021/11/02(火) 00:53:26.92 ID:Wh0JDlvq0.net

過眠症なのに電車では寝れない…往復2時間を眠れたら2時間家で有意義に過ごせるのに

260 ：病弱名無しさん：2021/11/03(水) 02:12:38.00 ID:XLa8Oead0.net

睡眠検査はしたことないけどMRIのときはいつも寝てた
基本的に体調良くない時しかやらない検査なせいか意識が飛ぶんだよね

261 ：病弱名無しさん：2021/11/04(木) 15:09:57.38 ID:7Z+v//Se0.net

最上階住みだけど真上で工事してるらしくそれっぽい音がする
でもこういう音がするからという理由では起きない。むしろ眠気を誘引する

262 ：病弱名無しさん：2021/11/04(木) 22:22:47.17 ID:wh+Q66x00.net

朝起きれない　仕事よく休む

263 ：病弱名無しさん：2021/11/05(金) 16:01:02.56 ID:oOH9B8lu0.net

7時間寝るだけで次の日はほとんど緊張型頭痛起こすから7時間以内で起きるようにしている
そのせいで一日中眠い

264 ：病弱名無しさん：2021/11/05(金) 17:31:50.00 ID:uEEAd3uv0.net

今まで7時間睡眠くらいでずっと起きられたのに急に12時間以上眠るようになってしまった
調べてもイマイチ分からないし突然睡眠時間が伸びる事ってありますか？

265 ：病弱名無しさん：2021/11/05(金) 22:51:51.04 ID:I37E9Nj90.net

うつ状態がきついときに無理矢理起きてるのも良くないのかもしれない
寝てたら楽かと言ったらそうでもないんだが。
いつからか寝ても寝ても眠いのはそういうところからも来てるのかな

今日はコーヒーを飲みすぎたらしく眠いはずなのに眠れないし、やる気もあまり出てきてくれない

266 ：病弱名無しさん：2021/11/06(土) 13:22:09.34 ID:SFykwvVV0.net

毎日9時間睡眠で目覚ましで無理矢理起きてるけど、目覚ましなしにしてみたら12時間寝てた。まだ眠い。

267 ：病弱名無しさん：2021/11/06(土) 14:06:31.24 ID:SFykwvVV0.net

精神の薬飲んでるから副作用だろうな。
それに付け加え睡眠時無呼吸症候群。
ボロボロじゃねーか。

268 ：病弱名無しさん：2021/11/06(土) 14:10:27.69 ID:yqkIT3bq0.net

安心して！何の薬も飲んでない時に16時間寝てたよ！

269 ：病弱名無しさん：2021/11/06(土) 14:55:31.28 ID:3UoLDAuo0.net

同じく20時間ぐらい
薬を飲む気になれない

270 ：病弱名無しさん：2021/11/06(土) 16:53:08.15 ID:BpomdBYV0.net

コーヒー飲んで眠気が取れる人羨ましい

271 ：病弱名無しさん：2021/11/08(月) 00:20:18.67 ID:0ORaVFgM0.net

ふふっ、うつで38.6時間寝てこの土日をﾎﾟｲｰした漏れが来ましたよっと(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ここには ( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ がいてよきよき (*´&#183;ω&#183;)(&#183;ω&#183;`*)ﾈｰ

272 ：病弱名無しさん：2021/11/08(月) 00:22:22.49 ID:0ORaVFgM0.net

文字化けしてら (ﾉｼ ;ω;)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
ﾈｰ の顔文字ﾀﾞﾒﾎﾟ(*´&#183;ω&#183;)(&#183;ω&#183;`*)ﾈｰ (今度はｲけるか！？)

273 ：病弱名無しさん：2021/11/08(月) 11:02:55.61 ID:eaM18qlo0.net

頑張って仕事来れて良かった。

274 ：病弱名無しさん：2021/11/08(月) 17:28:30.24 ID:izvECxQw0.net

昼寝ないで我慢しろと睡眠外来で言われてきました

275 ：病弱名無しさん：2021/11/08(月) 17:29:13.72 ID:fscljCTg0.net

薬とか処方されたろ？

276 ：病弱名無しさん：2021/11/10(水) 00:32:37.27 ID:emvZQT620.net

>>275
何にも処方されず説教だけ受けて帰ってきたよ…

277 ：病弱名無しさん：2021/11/10(水) 07:58:33.38 ID:Lv+GJwDT0.net

寝るのを我慢するというのは違う気もするけど
薬に頼る方法を選ばないあたりは良いのかなと思った

278 ：病弱名無しさん：2021/11/10(水) 08:06:11.89 ID:8kyJxgtw0.net

仕事から帰ってこたつでちょっと横になると朝まで寝てしまう
夕飯食わない事もざらにある
起きた直後の絶望感と虚しさは堪えがたいものがある
起きて慌ただしくシャワー浴びてまた仕事に行く

279 ：病弱名無しさん：2021/11/10(水) 08:18:37.42 ID:jknR+2AB0.net

>>276

睡眠を十分にとっていても日中強烈に眠くなるのが過眠症なのに、何も処方されず、無呼吸症候群の検査もなく、ただ話聞いて終わりとか、ふざけた藪医者だな。行く病院を選んだほうが良いよ。

280 ：病弱名無しさん：2021/11/11(木) 17:52:02.21 ID:+wLHdJYn0.net

>>279
本当にね、岡山からわざわざ神戸に行って旦那に迷惑かけた結果、これだったから見解になって帰ってきたよ
ただのナマケモノ烙印押されて

281 ：病弱名無しさん：2021/11/12(金) 22:05:17.64 ID:lpbwqhqE0.net

今日もいっぱい寝た
明日もいっぱい寝る
しかもぐっすり寝る

282 ：病弱名無しさん：2021/11/13(土) 08:26:59.25 ID:lBEE2dQ30.net

寝てて体調が良くなるわけでもないが起きてるのも辛い。
最近は体の痛みがひどいから寝てる状態だと痛いし

283 ：病弱名無しさん：2021/11/13(土) 11:24:18.97 ID:iLqqjtmD0.net

あのーお仕事は、、？

284 ：病弱名無しさん：2021/11/15(月) 13:07:49.00 ID:TCkwoLQE0.net

おっと　誰か来たようだ
その話題は禁句だ

285 ：病弱名無しさん：2021/11/15(月) 13:40:17.28 ID:6XetQxgh0.net

いちいち反応する必要は無いだろうけど、
283みたいなのはここのスレの該当者ではないんだろうな

286 ：病弱名無しさん：2021/11/15(月) 15:10:42.64 ID:WmWfOaSt0.net

と言いつつ反応せずにはいられないんですね？

287 ：病弱名無しさん：2021/11/16(火) 15:31:30.98 ID:TQVzYHpz0.net

うるさいなぁ

288 ：病弱名無しさん：2021/11/18(木) 17:26:12.04 ID:F5a1MkLD0.net

4時に昼寝から起きてこの時間が一番やる気がでるな

289 ：病弱名無しさん：2021/11/21(日) 13:30:33.05 ID:KOQWN1gT0.net

食欲の秋だべさ

290 ：病弱名無しさん：2021/11/30(火) 07:51:35.94 ID:Mu0/bsRT0.net

子どものがっこの先生に、私がヘルプマークをつけてる件について、「ヘルプマークをつけてるのは、ご病気があるからですか？何か学校としてお手伝いできることはありますか？」って聞かれました。
何度注意されても直せない、朝の送迎の遅刻が多すぎて迷惑かけること多いから、あの親発達障害か精神障害なんじゃない？って噂されてるのかも。
でも、実は過眠症で…毎朝起床困難が…なんて言って、どうなる？先生たちの、なんでだろう？っていう好奇心を満たすだけで、別に何も助けてくれようがないよね？言う意味ある？皆さんならどう答えます。

291 ：病弱名無しさん：2021/11/30(火) 19:06:29.65 ID:1VBg67PG0.net

ヘルプマークなんか付けるからそうなるんだよ。
クローズで良かったのに。
遅刻理由は持病があり、送迎に遅れてしまう事がありますで良くない？そこまで深く詮索しないと思うが。
仲の良いママ友いないの？

292 ：病弱名無しさん：2021/11/30(火) 19:14:19.68 ID:02TdpPpt0.net

ある程度（7時間）眠ればなんとかなるけど日中眠い
7時間でも12時間でも眠いのは変わらない
寝ようと思えば一日中寝てられる
数時間起きに覚醒するけど
何なんだろうこれ
睡眠クリニックに行っても睡眠の質が悪いかうつ病からくるものじゃないかと言われただけ

293 ：病弱名無しさん：2021/11/30(火) 19:55:28.41 ID:6QFJ1Dxx0.net

>>290
あれは「あなたの助けが必要です」という意味合いでもあるから、
声をかけてくる人はそういった知識に明るい人じゃないのかな。
別に好奇心から聞いているわけではないと思うよ。もっともそういう人もゼロでは無いんだろうけど。

ただ細かい症状について答えたくないなら別に答える必要は無いし、
答えたくないo特にr助けが必要無いなら「大丈夫です。お心遣いありがとうございます」ぐらいで良いと思う
病気に関する件はプライバシーのひとつだし

294 ：病弱名無しさん：2021/12/01(水) 00:17:54.09 ID:D2Tr70wK0.net

>>292
一時的に？それともずっとそう？

295 ：病弱名無しさん：2021/12/03(金) 21:21:40.28 ID:5UCAAHeP0.net

>>291 ヘルプマークつけてることで逆に絡まれるデメリットもありますよね
>>292 不眠症つらそうですね
>>293 そのために付けてるはずなのに立ち入られるとモヤモヤするという

296 ：病弱名無しさん：2021/12/05(日) 06:22:55.55 ID:6hrswezO0.net

>>294
もう何年もだよ
一番酷い時は起床後一時間くらいで強烈な眠気に襲われてたけど、今はなくなったから前より改善したのかと思うけど、日中の眠気や意識が朦朧とする感じは変わらないからそんな改善してないのかな

297 ：病弱名無しさん：2021/12/15(水) 16:20:21.53 ID:ATIymMZB0.net

最近仕事休んでる、18時間睡眠。いい加減なんとかしたい。朝さえ起きれたらなんとかなる。

298 ：病弱名無しさん：2021/12/15(水) 17:19:16.19 ID:Co6qdfEP0.net

パジャマに小便ついても寝てる。糞っ！

299 ：病弱名無しさん：2021/12/16(木) 19:23:59.84 ID:q0xS5h6j0.net

いつからか朝9時に設定してあるアラームが数時間スヌーズすることが珍しくなくなった
だいたいは目は覚めるが身体が動かない

300 ：病弱名無しさん：2021/12/17(金) 03:22:48.24 ID:AtMgDTxn0.net

今日は朝からやることがあるから寝たいがこういうときに限って寝られない。
普段は寝ても寝ても眠いぐらいなのに。
今の時間でもやれることは溜まってるけど頭がまわらないから効率が悪くてできないことばかりだ

301 ：病弱名無しさん：2021/12/20(月) 18:37:48.28 ID:Ziv0GqJH0.net

スレチ

302 ：病弱名無しさん：2021/12/21(火) 13:10:25.10 ID:/9xpVMg20.net

尻見ろ

303 ：病弱名無しさん：2021/12/23(木) 18:29:45.10 ID:v1h84Jcy0.net

見た

304 ：病弱名無しさん：2021/12/23(木) 21:06:57.67 ID:ubjq2vlD0.net

日常生活がままならないから病院にかかりたいんだがどこにかかればいいのか分からない過眠症で調べてるのに不眠症や無呼吸症候群ばかりヒットする
ホームページに過眠症とか一言も書いてないクリニックでも対応してくれるんですか

305 ：病弱名無しさん：2021/12/23(木) 21:38:41.45 ID:7Y+okAaA0.net

初診料が高くなるが総合病院や大学病院で検査受けた方がいいんじゃないか？

306 ：病弱名無しさん：2021/12/24(金) 00:14:26.52 ID:deT2yRiG0.net

漏れはかかりつけの内科に相談して紹介状を書いてもらったお (　＾ω＾)

307 ：病弱名無しさん：2021/12/24(金) 00:51:42.78 ID:pUDEWlae0.net

漏れ、って20年ぶりくらいに見た

308 ：病弱名無しさん：2021/12/24(金) 21:44:45.34 ID:1p8IkL780.net

漏らしたの？？

309 ：病弱名無しさん：2021/12/25(土) 09:30:14.64 ID:Vc+SmQgY0.net

子供の頃から一日中寝るまで眠気で頭に霧がかかったみたいにボーッとしてる
酷い時期は通勤の運転中眠くてうとうと頬ビンタしながら運転→デスクワークうとうと昼休憩昼寝→帰りの運転うとうと頬ビンタ繰り返し→20時台就寝→朝出勤ギリ起床
日中頭がこっくりこっくりして瞬きするとそのまま瞼上げられない眠さ
仕事辞めて今寝放題何の為に生きてんだろ

310 ：病弱名無しさん：2021/12/25(土) 13:36:24.13 ID:qonXgGOP0.net

>>309
つらそう

311 ：病弱名無しさん：2021/12/25(土) 18:21:55.60 ID:paLcO/QY0.net

病院に行ったら

312 ：病弱名無しさん：2021/12/28(火) 22:19:49.63 ID:35DEnUP+0.net

>>304 睡眠学会認定の病院池 http://www.jssr.jp/data/list.html
>>309 おいおい自覚症状あって運転してんのかい、お前さんも病院池

313 ：病弱名無しさん：2021/12/29(水) 02:02:28.74 ID:RuOaySxK0.net

車運転してる時、意識飛びそうになったこと何回かあるから朝は運転やめた。
しごとの会議中でも寝たりでもただの怠け者扱いだもんねー

314 ：病弱名無しさん：2021/12/31(金) 21:00:35.39 ID:NZXd8jiz0.net

無限に寝ちゃうよ

315 ：病弱名無しさん：2022/01/01(土) 02:54:58.05 ID:Y37FSbDH0.net

12時間寝た…

316 ：病弱名無しさん：2022/01/01(土) 14:19:00.56 ID:++T14K5v0.net

丸1日酷いときは2日眠り続けてたりしてたのに今は8時間寝たら起きれるようになった、2時間くらいおきてたらまた8時間寝ちゃうけど1日眠って記憶ぐちゃぐちゃになるよりマシ
今年は病院通って治療しようと思うおやすみ

317 ：病弱名無しさん：2022/01/04(火) 14:34:29.94 ID:IGinn3Zb0.net

明けましておめ●とう

318 ：病弱名無しさん：2022/01/09(日) 19:15:01.03 ID:LIyl/vsJ0.net

眠くてしょうがない

319 ：病弱名無しさん：2022/01/11(火) 16:53:55.52 ID:RuIzPr+G0.net

あけましておめでとう
数日前は18時間寝て
今日は14時間寝た
毎日睡眠長くて外出しなきゃいけない時は困る

320 ：病弱名無しさん：2022/01/13(木) 13:08:21.23 ID:yq09byrA0.net

仕事をすればだいたいは変わる。

321 ：病弱名無しさん：2022/01/14(金) 19:34:51.23 ID:PHSsAtaQ0.net

年明けてしばらくは体調良くて寝すぎることもなくなってたけど、
昨日ぐらいからまた落ちてきて眠さが増してる

322 ：病弱名無しさん：2022/01/16(日) 12:34:34.32 ID:LI2oAgND0.net

仕事もしてないでゴロゴロ何時間も寝て、寝過ぎたとか言ってる輩何なの？w
そうなるに決まってるだろw

323 ：病弱名無しさん：2022/01/19(水) 19:03:08.45 ID:GsSQd9T80.net

>>309
おなじ同じ物心ついた時から眠いしぼーっとしてるヤツと言われ続けて早40年
過眠は生来の物だ
運転もやめて車も売った
いつ寝るかわからんし徒歩かゆっくりチャリこぐよ
徒歩もまた遅いんだドンドン後ろから抜かされる

324 ：病弱名無しさん：2022/01/20(木) 13:00:23.33 ID:ND+JC11y0.net

靴下ください

325 ：病弱名無しさん：2022/01/21(金) 19:00:15.29 ID:GXQ1TcOZ0.net

大丈夫ですか

326 ：病弱名無しさん：2022/01/21(金) 19:46:11.06 ID:P5UQhvB70.net

日中眠くないが休みに30時間以上寝てしまうのってただの超ロングスリーパー？

327 ：病弱名無しさん：2022/01/24(月) 09:31:51.64 ID:KGdS45iD0.net

知らんがな

328 ：病弱名無しさん：2022/01/24(月) 14:36:04.13 ID:wuw5G0Ji0.net

睡眠時間が長いのが関係あるか知らないが、鼻毛と揉み上げが伸びるのが異常な程に早い気がする

329 ：病弱名無しさん：2022/01/27(木) 09:20:52.75 ID:37suHOp+0.net

なにゆーとんねん

330 ：病弱名無しさん：2022/01/27(木) 21:56:50.78 ID:nELKrWrZ0.net

過眠症だと思ってたけど小麦やめたら昼間の眠気全然出なくなったわ
お前らもアレルギーとか確認した方が良いぞ

331 ：病弱名無しさん：2022/01/28(金) 09:32:07.92 ID:+il2vbBI0.net

そんな甘い話なら皆んな治ってるつーのw
よっしゃあ！花金ベイビー！クーッ！

332 ：病弱名無しさん：2022/01/28(金) 09:42:22.93 ID:+il2vbBI0.net

この小麦野朗が

333 ：病弱名無しさん：2022/01/29(土) 01:43:12.01 ID:yD1GAecJ0.net

単に330がアレルギー持ちなことに気づいてなかったという話では

自分は米食べると疲れるからあまり食べなくなっちゃったな
元々朝の体調が良くないこともあって朝に米を食べた後にまた寝る確率はかなり高かった
ただ米を食べずとも眠過ぎる時は眠過ぎるが

334 ：病弱名無しさん：2022/01/31(月) 00:21:55.77 ID:uHvid1Gy0.net

眠気覚ましが主目的でコーヒーを飲んでるし理由も添えてそう言ってるけど、
結構いろんなところでコーヒーはやめとけと言われてしまう
カフェインレスコーヒーを勧められたこともあるけど、
コーヒーを飲む目的から考えたらカフェインレスでは意味がないのに

335 ：病弱名無しさん：2022/01/31(月) 20:37:52.29 ID:3erYXJQN0.net

お風呂入ってないから髪がベタベタでしゅ。
お髭もボーボーだよ？

336 ：病弱名無しさん：2022/02/03(木) 09:21:30.46 ID:Afko+x6R0.net

へいかもーん

337 ：病弱名無しさん：2022/02/03(木) 22:47:52.09 ID:4SqAdzQ20.net

小麦やめたら太れるかな

338 ：病弱名無しさん：2022/02/04(金) 01:41:51.63 ID:VqQizQz80.net

結構眠いけど今溜まってる作業を頑張ってやってこよう
夜よりも朝の方が体調良くないことが多いし、夜に寝るものだと考えていたらなにもできなくなる

339 ：病弱名無しさん：2022/02/04(金) 11:01:10.51 ID:22DNF6RR0.net

>>337
しらんがな

340 ：病弱名無しさん：2022/02/07(月) 03:39:30.47 ID:DCoV364l0.net

数年前まで「睡眠リズムマラソン」というスレあったよね？

341 ：病弱名無しさん：2022/02/08(火) 19:49:53.09 ID:sNFPRZoM0.net

ワロタw

342 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 00:04:57.57 ID:DOgg7Jsj0.net

仕事中に眠くなって、会社です極問題になったことがあったｗ
多分ナルコプレクシーだったんだと思うけど、カフェインをドラッグストアで購入して飲んでいたけど効き目がなくて、ヤフオクで安いカフェインの錠剤を大量に購入して、常用量目一杯飲んでも眠かったのには参った。
あれはストレスも問題だったと思うけど、職場が偉い人ばかりで話が合わず、精神的に披露していたのが原因だと…
結局半年で退職することになったｗ
あの時のストレスは本当にシャレにならなかった。

343 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 11:13:15.37 ID:aCfnJNbC0.net

漢字間違え過ぎ

344 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 21:03:30.38 ID:2anVzKDr0.net

俺も上司に指摘された
夜更かしのせいかと思ってるが
検査した方がいいかしら

345 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 22:56:27.75 ID:hq1kZ8Rs0.net

ここ何日かやる気が起こらずにほぼ寝込んでたけど
ヒーリング系の曲を聴こうと思ったら耳障りに感じて聴けなかった
これはよくない

346 ：病弱名無しさん：2022/02/10(木) 09:20:41.92 ID:FfvkokSz0.net

仕事は？

347 ：病弱名無しさん：2022/02/10(木) 09:54:08.47 ID:wy0j9j/k0.net

無職

348 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 07:44:45.50 ID:KqKaRkSg0.net

やっと活動できてきたけど頻繁に身体がぴくぴくする
体感的には痛いだるいよりは良いけど、症状としてはこっちの方が良くないんだろうな

349 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 08:23:06.70 ID:rtvaYDvi0.net

>>347
そら寝るわな。

350 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 08:34:50.42 ID:j9w5sj0x0.net

寒くて布団から出られなくて過眠が捗る

351 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 10:06:48.08 ID:14MapgRn0.net

月〜木　13時〜23時(休憩30分)
金〜土　10時〜23時(休憩30分〜60分)
日　　　5時〜24時(月1〜2回)

週5回の2〜3時間の筋トレ、計算されつくした食事、規則正しい生活を送ってるのに、
ルネスタ2�rとサイレース4�rを飲まないと２〜３時間しか眠れない。

352 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 13:38:28.65 ID:rtvaYDvi0.net

わかりやすく

353 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 14:26:57.62 ID:KqKaRkSg0.net

上の人は過眠では無くて不眠の方じゃないの？
それとも両方とも症状が出てる人なのかな

354 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 19:17:19.30 ID:Y3ZCuaAY0.net

今日も昼寝しちゃった

355 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 19:55:30.85 ID:qc1DtbhP0.net

昨日2時くらいに寝て、さっき起き上がった
連休一日終わってしまったな

356 ：病弱名無しさん：2022/02/12(土) 19:15:18.13 ID:VnKs5b9B0.net

寝る前のビクつきが昼間目が覚めてる時にも起こるようになって鬱陶しい

357 ：病弱名無しさん：2022/02/13(日) 16:36:29.36 ID:BCYRh86v0.net

フィジカル伊藤

358 ：病弱名無しさん：2022/02/13(日) 19:00:37.62 ID:1wbNznda0.net

なかなか良い三連休だったわ。洗車、ラーメン、漫画、買い物、ゲーセン

359 ：病弱名無しさん：2022/02/14(月) 09:47:12.94 ID:dUnmWP7M0.net

絶好調

360 ：病弱名無しさん：2022/02/15(火) 11:06:23.47 ID:dbhUyAGB0.net

フィジカル伊藤とうどん食べてから少し寝る

361 ：病弱名無しさん：2022/02/15(火) 18:10:27.74 ID:aYt3vt6a0.net

>>304
ほんとこれなんだよな、、
睡眠障害、過眠症の文字があって予約して行っても
「みんな眠れなくて悩んでるんだよなあ&#12316;」って言われて終わり
カフェインか自己責任で輸入薬のんで身体動かしてるけど精神障害ボーダーだから脳は寝てる
寝よう、もう今日は起きないぜと思えば何日でも溶かせる

362 ：病弱名無しさん：2022/02/15(火) 19:41:55.61 ID:G3H0cmg60.net

たしかにいろんなところのカルテや問診票を見てると、
だいたいのところで「不眠」の選択肢はあるけど、「過眠」の選択肢があったところは
ほとんど無かった気がする。「睡眠障害」の選択肢ならあったと思うけど。

自分は最近は基本的には過眠だけど、たまに不眠気味のときもあるから
不眠の症状があるということも間違っては無いんだが

363 ：病弱名無しさん：2022/02/16(水) 08:35:14.40 ID:o2CP3OiQ0.net

働いたらだいたい変わるがなぁ

364 ：病弱名無しさん：2022/02/16(水) 11:45:59.40 ID:4IwUWa810.net

睡眠障害とは別件でメンクリ通い始めて過眠で困ってることも少し話したら睡眠外来にかかってみてもいいかもねって言われて、通える範囲の睡眠外来？調べてみたんだけど睡眠時無呼吸症候群専門？みたいなところばっかりだった。こういうところでもナルコとか過眠症の検査診断はしてくれるの？もし診断が下りればメンクリの方で薬は処方できるみたいなんだけど…

365 ：病弱名無しさん：2022/02/16(水) 14:47:17.95 ID:1GVpWy+I0.net

睡眠外来行ったけど昼ねするのやめれば治ると言われて帰って来たよ…
ちゃんと何時から何時まで寝たってデータも持っていったのに。

我慢しようとしても寝ちゃうから行ったけど全く意味なかったよ

366 ：病弱名無しさん：2022/02/16(水) 16:35:01.49 ID:iHAyOKNA0.net

仕事以外は寝てしまうし好きなこと楽しいことも眠気に負けてやる気が起きない
仕事だけはできてるから問題ないと言われるけどこれじゃ生きてて楽しくないのよ
寝るのが楽しければまだいいけど抗えない眠気と怠さが勝るだけで好きなわけじゃないのよ

367 ：病弱名無しさん：2022/02/16(水) 18:34:00.91 ID:i70i6ZV80.net

仕事もできないともっと楽しく無いよ

368 ：病弱名無しさん：2022/02/16(水) 23:57:18.46 ID:1GVpWy+I0.net

今度一人暮らしするんだけど、家事できる時間あるか心配。家事と言ってもご飯は半額買ったりで寝る時間増やそうとは思ってるけど…

369 ：病弱名無しさん：2022/02/17(木) 04:03:32.00 ID:xhN2CY4m0.net

寝る以上に楽しい事なんてないから今日も23時間寝た

370 ：病弱名無しさん：2022/02/17(木) 04:50:29.72 ID:k4/V3Fp/0.net

最近寝すぎてることがよくあるからか、昨夜の寝落ちから起きて
1時や4時だったときは既に午後なのかと思った

>>368
今は一人なら自炊はしなくても結構なんとかなるよ。
自分も5年ぐらいは自炊率ほぼ0で洗い物もほぼしないで良い生活してるがなんとかなってるから。
洗濯や掃除は自分でやらないとダメだけどね

371 ：病弱名無しさん：2022/02/17(木) 10:33:37.79 ID:k4/V3Fp/0.net

一時は洗濯もなかなかできなかったから、たまに安い下着だけ買うこともあったけど、
同じような状態だったときに、エステとかで使う使い捨て紙パンツで乗り切った人の話も聞いたことある

ちょっと調べてみたら入院旅行時や防災時の備蓄品として使ってるor持ってる人もいるみたいだし
家事まで余裕が回らないときはこういうものに頼るのもありだと思う

372 ：病弱名無しさん：2022/02/18(金) 12:45:03.32 ID:8iwKivZx0.net

>>371
ありがとう、何とかスーパーの半額狙いで頑張ってみるよ。
ワンルームだから掃除程々でいいし

373 ：病弱名無しさん：2022/02/19(土) 06:12:59.29 ID:70Zu/KMH0.net

>>371
それだけ症状が重いっ人もいるってことですね
過眠症でなくとも、うつ病や発達障害、怪我や体調不良などでも、家事もできないほど、動けない、寝続けてしまう時期ってあります。

374 ：病弱名無しさん：2022/02/19(土) 15:49:45.42 ID:XXh9Trvc0.net

無職はダメ

375 ：病弱名無しさん：2022/02/19(土) 18:48:51.48 ID:1BdQaevT0.net

>>373
念のため洗濯ができなかった頃は過眠では無かったよ。
当時多忙と体調悪化で家事にはまったく余裕を回せなかったし、あまり寝られる時間も無かった。
幸いにも気力だけはあったからそれでやりきってたけど。

紙パンツの人も仕事が多忙な上に精神的に余裕が無かった頃の話らしいからたぶん過眠とは違う

376 ：病弱名無しさん：2022/02/20(日) 16:26:40.27 ID:KAujfMzh0.net

7時半起き　
ウォーキング　ゲーセン　レンタルビデオ（さまよう刃）漫画　晩御飯買い物←now

377 ：病弱名無しさん：2022/02/20(日) 21:40:30.02 ID:KAujfMzh0.net

疲れたまた明日仕事

378 ：病弱名無しさん：2022/02/21(月) 04:47:22.31 ID:F7AqqsY+0.net

今日も24時間寝た
疲労溜まってんのかな
8時間でも足りない

379 ：病弱名無しさん：2022/02/21(月) 09:26:26.46 ID:Otyb6oPw0.net

今日は職場休みの人間が多い。今頃寝てるのかなぁ、最高だろうなぁ。しかし最高なのは今だけ、夕方とかまで過眠して起きた時は、罪悪感の塊だろうな。
打ち勝った自分を褒めたい。

380 ：病弱名無しさん：2022/02/21(月) 12:11:15.39 ID:e9HoqX9K0.net

12時間、9時間寝て3時間昼寝。
国試が迫ってて起きれるかが怖い

381 ：病弱名無しさん：2022/02/21(月) 14:15:48.97 ID:Otyb6oPw0.net

今日は仕事暇過ぎる。

382 ：病弱名無しさん：2022/02/22(火) 11:09:21.45 ID:qoWWEGmZ0.net

明日とりあえずいつも通り早起きして、昼から寝ようかな。

383 ：病弱名無しさん：2022/02/22(火) 21:00:47.23 ID:mE600kQ50.net

レンタルビデオ屋10時オープンか。行くか。
ウォーキングもしよ。ちゃんと起きる気合い。

384 ：病弱名無しさん：2022/02/23(水) 19:38:53.61 ID:zWHKHVHt0.net

朝起きてまた寝てしまい今起きた。
気合い無理だった。明日は頑張る

385 ：病弱名無しさん：2022/02/25(金) 20:41:19.56 ID:I5Oe5Qgj0.net

休みの前日だ。明日は朝から映画館。たいして見たくないのに予定入れないと100％寝るから行く。
なんだこれ。

386 ：病弱名無しさん：2022/02/26(土) 11:35:58.62 ID:maJCafUi0.net

何の映画かわからないけど見に行ったら余計に寝てしまわない？
そんなに見たいわけでも無いなら尚更

外出できる状態だったら、自分なら別の予定を入れたい

387 ：病弱名無しさん：2022/02/26(土) 12:01:17.15 ID:MLWIjvZw0.net

ともかく眠ることでしかメンタルが回復できないらしく、ストレスが溜まると何があっても目が覚めない
寝坊で会社休みとかかなり恥ずかしい

388 ：病弱名無しさん：2022/02/26(土) 18:59:05.27 ID:Aj4rZXdu0.net

>>386
外出したら絶対に寝ないから無理やり外出してる。漫画喫茶なら寝るかなぁ。部屋感あるとこは無理。
今日はいろいろ出来たしよかった。

しかし明日はどうするか、土日の内の1日は行動してもう1日は寝るみたいな生活が自分はやりたいとは思うがそれはどうなんだろうなぁ。明日何しよう、？

389 ：病弱名無しさん：2022/02/26(土) 21:02:13.13 ID:+zrvajtE0.net

休みの日も寝る予定までカウントダウンしてる。
後何時間で寝る時間だと時計で確認。キチキチし過ぎかな、睡眠時間気にし過ぎだ。それがあってるのかもわからん。
刑務所の受刑者は10時間睡眠だと。普通に考えたら長いな。刑務所に入ったらどうなるんだろうなぁ。

390 ：病弱名無しさん：2022/02/27(日) 18:06:20.54 ID:pet9yOw40.net

10時間寝たら悪くはなかった。いつも通り朝起きて運動した。昼寝は30分で大丈夫だった。良し。

391 ：病弱名無しさん：2022/02/27(日) 22:00:43.31 ID:vVbkcXJn0.net

寝る。

392 ：病弱名無しさん：2022/03/01(火) 04:06:00.28 ID:o1xwhjcI0.net

「睡眠相後退症候群」コロナ禍で増加？
https://news.yahoo.co.jp/articles/783e7afaa638f9689101fdc0e028e819b6692f44

393 ：病弱名無しさん：2022/03/01(火) 20:30:55.03 ID:3gOrfjam0.net

いつでも寝れる　そう、いつでもね

394 ：病弱名無しさん：2022/03/02(水) 09:45:37.65 ID:pjv9Sfu30.net

週の真ん中、しんどいですが皆さん頑張りましょう！

395 ：病弱名無しさん：2022/03/02(水) 19:19:04.80 ID:kUTaocnH0.net

バナナと牛乳、騙されたと思って続けてみろ。
すごいぞ

396 ：病弱名無しさん：2022/03/03(木) 08:36:39.63 ID:siOYrxKu0.net

金曜日見えてきたから、頑張ろう！

397 ：病弱名無しさん：2022/03/03(木) 11:03:37.72 ID:WqcdSgoY0.net

木曜日、敵は強し

398 ：病弱名無しさん：2022/03/03(木) 18:43:30.07 ID:WqcdSgoY0.net

昼に同僚から起こされちゃった　エヘッ

399 ：病弱名無しさん：2022/03/03(木) 18:43:30.18 ID:WqcdSgoY0.net

昼に同僚から起こされちゃった　エヘッ

400 ：病弱名無しさん：2022/03/04(金) 16:39:20.45 ID:vzacqiJi0.net

400

401 ：病弱名無しさん：2022/03/06(日) 19:53:48.50 ID:CDT+CXXD0.net

土日、まあまあ良かったかな。寝たきりにはならなかった。明日頑張ろう。

402 ：病弱名無しさん：2022/03/07(月) 08:31:20.74 ID:iPGn5Mwj0.net

起きれた

403 ：病弱名無しさん：2022/03/07(月) 15:40:24.73 ID:oosycCsv0.net

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

404 ：病弱名無しさん：2022/03/07(月) 23:50:01.10 ID:6nXReVzI0.net

タバコ吸うときいつも換気扇回して吸っているが、そのカバーの付け根が壊れた
仕方なくカバー外して換気扇回す
まかり間違って換気扇の羽根が外れてそれが飛んできたら大怪我するだろう
その恐怖に怯えながらもタバコを吸い続ける

405 ：病弱名無しさん：2022/03/08(火) 00:06:49.91 ID:x4Vl8PK80.net

私が換気扇を回してタバコを吸うようになったのは20代前半の頃だ
それは何故か？
大学時代の最初の賃貸アパートで私はタバコを吸い始めた
しかし、大学卒業に伴う退去の際にはアパートの壁紙は黄色く変色していた
結局敷金は戻ってこなかった
そして次も賃貸アパートに住まう事になるが、前回の反省から換気扇を回すようになった
当然ながら冬は寒く夏は暑い
しかし、タバコを止めようとは思わなかった
そのお陰もあって敷金は無事に戻ってきた

406 ：病弱名無しさん：2022/03/08(火) 08:43:49.04 ID:c1PkQ2FH0.net

スレチだな。

407 ：病弱名無しさん：2022/03/08(火) 09:40:14.90 ID:V4Idjlqy0.net

タバコは体質的に合わないけど、今の体調だともし吸ってたらぼや騒ぎ程度のことは起こしてた気がする
過去にはやかんや鍋の空焚きも何度もやったから

408 ：病弱名無しさん：2022/03/08(火) 19:23:04.52 ID:c1PkQ2FH0.net

ジムの駐車場で寝てしまって、なんもしないで帰宅した。

409 ：病弱名無しさん：2022/03/09(水) 16:07:58.13 ID:2gSJW6pr0.net

病院と買い物で疲れたから寝る。

410 ：病弱名無しさん：2022/03/09(水) 16:21:50.19 ID:NwwbVbOa0.net

睡眠薬を飲んでも1日2時間しか眠れない

411 ：病弱名無しさん：2022/03/09(水) 17:54:08.37 ID:P1SnVoJb0.net

昨日から眠気が強まってきてて困る

このスレは眠れない症状はスレ違いじゃないの

412 ：病弱名無しさん：2022/03/09(水) 20:08:09.31 ID:pXKDR/3W0.net

相手にしたら駄目っすぅ

413 ：病弱名無しさん：2022/03/09(水) 23:52:28.42 ID:lSKDS6PT0.net

>>395
毎日取ってるけど何の効果もないが？

414 ：病弱名無しさん：2022/03/10(木) 15:49:51.50 ID:eEnqdj+g0.net

>>413
それは良かった。

415 ：病弱名無しさん：2022/03/11(金) 12:48:02.68 ID:rfQm1KTl0.net

過眠でどうする事も出来ず２日も仕事休んでる。
体調良くないがさっき起きた。美容院行かないと。ヤバい。

416 ：病弱名無しさん：2022/03/11(金) 13:55:46.53 ID:Ou6yzjyO0.net

薬出してほしくて病院行って、昔別のところで貰った診断書無くしたけど特発性過眠の診断が出てる旨伝えた。
何年前のことなのかとかあやふやになっちゃってうまく説明できないでいたら
寝不足が溜まってるだけなんじゃないの？みたいな言われ方した
病院嫌い

417 ：病弱名無しさん：2022/03/12(土) 21:31:54.39 ID:FcwXsNeP0.net

やっぱり体を動かすのは楽しいし良い。運動したからゴローンと横になって寝るのも良し。
運動してなかったらやたら寝過ぎて首が痛くなるし。
歩くと宙に浮いた感じになるんだよなぁ、頭もボーっとなるし。

水泳最高！

418 ：病弱名無しさん：2022/03/14(月) 08:30:29.87 ID:deH+AJfj0.net

月曜日か

419 ：病弱名無しさん：2022/03/14(月) 10:44:57.20 ID:tcRqmZHo0.net

俺をなめ腐ってる元上司とその家族全員は処刑するべき

420 ：病弱名無しさん：2022/03/14(月) 13:12:55.06 ID:zz84TFcW0.net

8時間は寝ても、生あくびばかり出る
どんどん意識が遠のいていく
15時間は寝なければならない

421 ：病弱名無しさん：2022/03/14(月) 21:34:02.15 ID:deH+AJfj0.net

>>419
寝ろ

422 ：病弱名無しさん：2022/03/16(水) 11:18:00.27 ID:iBeOz3DE0.net

必ず8時間で目が覚めてしまう
でも、起きた途端から生あくびがずっと絶え間なく出て、しかも眠れない
辛すぎる
脳か体かどっちかが寝ろ寝ろと言ってるのに、どっちかは寝るな寝るなと言っている
拷問でも使えそうだな

423 ：病弱名無しさん：2022/03/18(金) 10:58:19.15 ID:aUOG/rT30.net

5年前に特発性過眠症って診断されたんだけど、正直日中の眠気以外の症状ないから、自分でもこんな病名もらっていいのかとか薬で眠気改善させてもろていいのかとか世の中に申し訳なくなる
軽度の特発性過眠症の人ってどんな気持ちで生きたらいいん

424 ：病弱名無しさん：2022/03/18(金) 14:27:21.77 ID:38t2Y0100.net

意味わからん。軽度だろうが関係ない。
投薬で良くなったらいいんじゃないか。

425 ：病弱名無しさん：2022/03/18(金) 21:33:49.42 ID:tueOSurE0.net

睡眠時間が7h以下だと普通に眠いし12hくらい寝てもまだ頭がボーッとしていて目を閉じればすぐ寝れるような睡眠モード
なのに夜寝ようとすると頭が騒がしく眠気も日中に比べると控えめだし要らないよこの体質

426 ：病弱名無しさん：2022/03/19(土) 09:59:14.77 ID:iO63hXcT0.net

ここの人達も過眠症診てもらえる睡眠外来行った方がええで。診断ついたり薬で改善されたらラッキーや。

427 ：病弱名無しさん：2022/03/19(土) 14:42:58.00 ID:tPq8B8yc0.net

自語りスマンけど愚痴らせて
高2で過眠症発症して授業ほぼ寝ててたから成績どんどん下がって、それで過眠症に理解のない担任に目をつけられて「前はそんなやつじゃなかった」とか「授業してくれた先生に謝りに行け」とかセンター悪くて泣いてる友達に「××(友名前)より〇〇(ワイ名前)の方がヤバいんだから泣くな」って目の前で友達慰めてたりしてたの、
いつ思い出してもクッッッッッッソ腹立つし呪ってやりたい

428 ：病弱名無しさん：2022/03/19(土) 14:43:42.36 ID:fiJOkR0q0.net

知らんがな

429 ：病弱名無しさん：2022/03/19(土) 17:19:00.13 ID:aQ/1Kjo+0.net

精神、睡眠障害でたら周りよか劣等感でて見た目の収入ないと落ち目に見えるのはわかるやろ

430 ：病弱名無しさん：2022/03/19(土) 20:23:33.44 ID:6fIpdzy50.net

何ゆーとんじゃ

431 ：病弱名無しさん：2022/03/20(日) 07:28:45.00 ID:oYkUHU+u0.net

ワロタw

432 ：病弱名無しさん：2022/03/20(日) 08:36:43.12 ID:Al05MQmM0.net

結局ヒキニートかよw

433 ：病弱名無しさん：2022/03/20(日) 08:40:27.61 ID:oYkUHU+u0.net

ヒキニートってw
おま、もちつけよw

434 ：病弱名無しさん：2022/03/20(日) 13:18:18.60 ID:BcRTF3HZ0.net

映画見た

435 ：病弱名無しさん：2022/03/20(日) 17:34:18.81 ID:gpBfj1ji0.net

>>429
治療で改善されたら御の字やん

436 ：病弱名無しさん：2022/03/21(月) 00:26:09.33 ID:RKv5ZSpD0.net

>>433
事実ここ無職多いやん

437 ：病弱名無しさん：2022/03/21(月) 20:23:37.99 ID:kUTaocnH0.net

だから過眠になるんだよな。無職だから寝るしかないんだよ。

438 ：病弱名無しさん：2022/03/22(火) 00:34:30.43 ID:XKgpU91t0.net

過眠だから働けないんじゃないのか？
無職だから過眠になるなら働けば過眠じゃなくなるってことか？てか、やることないからって毎日そんなに寝られるものか？

439 ：病弱名無しさん：2022/03/22(火) 18:05:18.54 ID:2OXrtwvI0.net

ここって過眠に困ってない人達？

440 ：病弱名無しさん：2022/03/22(火) 19:13:56.44 ID:MsCptL9W0.net

昨日の夜23時から今まで寝てしまい、今旦那が帰宅してボロクソ怒られた。どうしてこんなに寝てしまうんだろう。治らない、治したい、精神科の先生は仕方ないとしか言わない。

441 ：病弱名無しさん：2022/03/22(火) 19:17:58.60 ID:XKgpU91t0.net

>>440
何と診断されて薬何もらってんの？
過眠症診てくれる睡眠外来受診した方がいいぞ

442 ：病弱名無しさん：2022/03/22(火) 19:30:16.98 ID:mXn44VX90.net

過眠最近きつくなってきたけど昔とった診断書だしてもらえないかな

443 ：病弱名無しさん：2022/03/22(火) 23:44:29.09 ID:XKgpU91t0.net

>>442
前は特発性過眠症？また病院行かなきゃだね。

444 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 01:39:49.08 ID:6PSvTOlm0.net

車で30分の会社言ってた時20分くらい運転すると睡魔が襲ってきてた
あの以上な眠気は会議中もたっても水分取ってもスっと寝てしまう不思議な眠さだったなー

445 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 07:41:30.32 ID:A3JgU45s0.net

>>444
それナルコじゃね？今はどうなったん？

446 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 10:18:00.54 ID:6PSvTOlm0.net

今は車を乗ることが少なくなったので大丈夫なんだけど、睡眠外来行ってもナルコじゃなくて眠剤飲みすぎって言われた
精神科で、処方された量しか飲んでないんだけどね

447 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 13:21:22.98 ID:tvoQVe/I0.net

>>446
眠剤飲まないと寝れないのか？
今は会議中寝ることないなら眠剤減らしたんか？

448 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 19:26:24.35 ID:4nI3KPAN0.net

いいもんもってんじゃんじょん

449 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 20:52:59.48 ID:6PSvTOlm0.net

>>447
昼からの仕事に変えただけなんです

450 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 21:19:24.21 ID:4nI3KPAN0.net

やはり仕事は大事だな　生活リズム

451 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 21:43:07.03 ID:UB1yTMU80.net

自語りさせて。
昔からよく寝る子供だったけど、大人になってもよく寝る。デフォが10時間以上で、少し疲れた日だと15時間とかザラ……。うつ病だからそれに関連する睡眠障害かなとも思ったけど、うつ病になる前もめっちゃ寝てたし体質な気がする。
今はまだ学生なので何とかなってるけど、社会に出てやっていけるのか不安しかない(TT)

452 ：病弱名無しさん：2022/03/23(水) 22:56:51.25 ID:6bSK+cvE0.net

>>451
起業しよ
自営業だけど毎日10時間くらい寝てるよ

453 ：病弱名無しさん：2022/03/24(木) 00:10:26.74 ID:i4tSW4fE0.net

>>451
まあ、まず社会人は無理だろうな
ソースはオレ

454 ：病弱名無しさん：2022/03/24(木) 00:15:30.17 ID:unzrjY2I0.net

ワイヤレス充電の如く、布団に入るとなんぼでも寝れるね。
ただ充電は出来てなく、50%ぐらいの体調なんやけどね

455 ：病弱名無しさん：2022/03/24(木) 11:39:42.53 ID:xukZ8nSf0.net

>>452
起業かあ……。やっぱりそういう道しかないのかな？

456 ：病弱名無しさん：2022/03/24(木) 11:40:39.17 ID:xukZ8nSf0.net

>>453
無理なんだ(TT) よかったらどう無理だったか教えてほしい！

457 ：病弱名無しさん：2022/03/24(木) 13:10:06.90 ID:g+ZH5aVX0.net

>>456
朝起きられない、日中も寝る→仕事は無理なので無職
ここの奴らほぼニートだから安心しろ

458 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 07:41:37.49 ID:3IeEB4yk0.net

いやいや働けって　だから寝るんだろ

459 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 09:39:27.83 ID:gMaaO/xw0.net

働いても職場で寝ちゃうから働けないんだわ

460 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 16:57:10.79 ID:gMaaO/xw0.net

>>458
仕事中寝てる奴に言われてもな

461 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 18:20:33.00 ID:Oyhh504m0.net

>>460 ポリシーを持って寝てるからいいんですよ。

462 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 18:29:20.96 ID:Oyhh504m0.net

>>459
それはナルコだから。ちゃんとした病院行きな。えっ！？行ったって？？
本当かよ。

463 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 21:41:10.96 ID:RdFo5TN40.net

>>462
ナルコではない。急に寝落ちすることはないし睡眠障害は検査で問題なし。ただロングスリーパーで日中も眠気が出る。

464 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 22:37:53.91 ID:3IeEB4yk0.net

>>463
もしかして太ってる？

465 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 23:00:32.94 ID:pfaR6JAs0.net

車で信号待ちの時にウトウトするのが当たり前になってきた
万が一の為に、信号待ちの時はニュートラルにしてサイドブレーキかけてる

466 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 23:10:45.30 ID:ItER4lnn0.net

特発性過眠症で仕事中にばかり起きる人いる？

467 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 23:28:06.17 ID:RdFo5TN40.net

>>464
太ってない。子どもの頃からロングスリーパーで食うより寝てたわ。

468 ：病弱名無しさん：2022/03/25(金) 23:48:51.88 ID:oU2UnayU0.net

>>441
心療内科で鬱病、自律神経失調症でお薬は抗精神薬、抗うつ剤、眠剤（夜3時間おきに起きてしまう）出されてます。
大阪住みで睡眠外来探してるんですが、精神の薬等飲んでると受診できないとか注意書きにあったりして良い病院が見つかりません。
鬱病持ってる限り治らないのかな？と思うんですが、鬱になる前から過眠症なんですよね…

469 ：病弱名無しさん：2022/03/26(土) 00:14:09.06 ID:ppzH2Qvd0.net

1日約12時間睡眠がデフォの漏れでござるが、仕事を始めたら8〜9時間でも大丈夫になったで候
やはり仕事は大事でござるよろし ( ´ー｀)y-~~ﾌｩ

470 ：病弱名無しさん：2022/03/26(土) 00:22:54.15 ID:9h1ez0nN0.net

>>468
鬱の症状に過眠があったり精神薬の副作用で出てるパターンがあるから過眠の検査するために2週間薬禁止しないとダメって言われるよ
難しいね

471 ：病弱名無しさん：2022/03/26(土) 00:27:32.40 ID:ppzH2Qvd0.net

>>468
拙者 >>87 でござる。
睡眠中に無呼吸になることがあれば「睡眠時無呼吸外来」を受診してみるとよろし。

472 ：病弱名無しさん：2022/03/26(土) 11:14:51.58 ID:T583xPyU0.net

>>470
2週間禁止とかあるんですね。
自分で断薬したこともあるんですがシャンビリがすごくて５日で断念しました…
>>471
心療内科で無呼吸調べたんですが大丈夫でした。
アドバイスありがとうございます。
過眠症て本当難しいですね。

473 ：病弱名無しさん：2022/03/26(土) 20:52:28.68 ID:DqWkHWxb0.net

心療内科で無呼吸はわからんのでは？耳鼻科だろ？

474 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 00:23:50.75 ID:lVqY+ZeD0.net

>>473
うちの心療内科では希望者がいれば、って感じでポスターが貼ってあったので「眠すぎるから無呼吸の検査したい」と自ら頼み、手続きしてもらって機械会社から自宅に機械送られてきて測定しました。

475 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 02:03:19.64 ID:5zEGaZd50.net

>>474
となると心療内科から出されている薬が過眠に影響してるのでは？

476 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 13:09:15.04 ID:IqsaywXt0.net

>>474
発達あるとロングスリーパーだったり眠気が出るケースがあるね。友達が発達でロングスリーパーで日中も眠気が出るけど、薬飲むと眠気が抑えられると言ってる。

477 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 13:43:42.40 ID:5zEGaZd50.net

>>476
キミは何者？友達の代理？笑
何の薬飲んでたら眠気抑えられるの？

478 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 14:00:24.82 ID:/D+XtRyp0.net

コンサかストラかな
あれ眠くはなくなるけどカフェインと合わすと寝れなくなる時があって困った
気が張って疲れるし

479 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 16:27:00.65 ID:M9K211Co0.net

モディじゃないの？

480 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 20:17:59.86 ID:5zEGaZd50.net

>>476
キミは何者？友達の代理？笑
何の薬飲んでたら眠気抑えられるの？

481 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 20:21:26.11 ID:5zEGaZd50.net

バグった、すまん

482 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 22:12:48.53 ID:IqsaywXt0.net

>>477
クドいんだよ、このゴミ糞が。
連投してんじゃねーよ。
俺はただのロングスリーパーで、友達は発達のロングスリーパー。
精神科の薬飲む前から過眠だと言ってたから可能性示しただけだろ。発達の話してんだから発達の薬に決まってるだろ。お前頭悪いだろ。

>>478
今は飲んでないのか？

483 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 22:15:28.87 ID:w6ARc3y40.net

>>482
まぁ落ち着け。そして働け。

484 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 22:23:39.70 ID:w6ARc3y40.net

>>482
ネットの世界で良かった、こんな薄気味悪い奴リアルで遭遇したら逃げるな。
逆に考えるとこの人はネットだからキレてるのだろうか。同じじゃないか。　
実際遭遇したらダチョウ倶楽部見たいにキスして終わるパターンだなこりゃ。

485 ：病弱名無しさん：2022/03/27(日) 23:37:08.53 ID:IqsaywXt0.net

>>483
働いてるわ。お前こそ働け無職ゴミクズが！

486 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 07:40:33.56 ID:IqeXcZms0.net

>>485
キレてますか？

487 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 11:13:31.00 ID:6E0AqEOa0.net

>>485
見てください。これが睡眠障害者の末路です。

488 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 12:38:36.59 ID:urhmBAys0.net

過眠出たり出なかったりするの困るよー

489 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 14:49:49.04 ID:kiM0ymVT0.net

ずっと過眠のが困るよ

490 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 15:40:09.58 ID:IqeXcZms0.net

>>487
ワロタw

491 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 16:33:51.89 ID:Ku+WvEW60.net

過眠症なのに働くと睡眠不足でイライラすんだろな。ここの奴ら荒れないのは無職で好きなだけ寝てるからだろ。もう過眠症で働くのは無理だと諦めてるわ。

492 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 18:44:59.01 ID:vnqPHu/I0.net

親戚が家に来たら大変だぜ！

493 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 20:06:55.20 ID:Ku+WvEW60.net

うちは幸い来客ないから平気やわ。
親もだらしないから片付けられなくて家中足の踏み場もないしな。母親も寝てばかり。ここの奴ら親も過眠の奴おる？

494 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 20:41:48.08 ID:3tLn3VqK0.net

ここ何日も家にいる時間はほとんど寝てる
カロリーメイト食って寝て仕事行く生活
でも会社でも眠い

495 ：病弱名無しさん：2022/03/29(火) 07:48:49.28 ID:eEdojXqN0.net

>>494
睡眠外来へGO！

496 ：病弱名無しさん：2022/03/29(火) 12:52:22.60 ID:eG+ZXVz70.net

>>494
郷、ひろみぃ&#12316;　さて寝るかなぁ。

497 ：病弱名無しさん：2022/03/30(水) 11:06:16.17 ID:/K0tuja/0.net

>>482
おーぃ、

498 ：病弱名無しさん：2022/03/30(水) 12:33:34.05 ID:SZ+60b2u0.net

今日は朝調子いいから過眠出ないかもって思ってたけど普通に出たわ

499 ：病弱名無しさん：2022/03/30(水) 19:26:16.32 ID:/K0tuja/0.net

毎日過眠の人いる？こちとら周期的にやってくる。

500 ：病弱名無しさん：2022/03/30(水) 23:01:35.79 ID:dTZn2moO0.net

毎日過眠だよ。ここの人皆そうなんやん？
仕事中起きてるのが大変。

501 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 02:27:19.08 ID:wssevpv20.net

やべーこんな時間だ　帰って寝てた
風呂入ってまた寝ないといかんばってん

502 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 08:59:05.25 ID:HIgrT6Dr0.net

>>501
どうせ毎日休みだろ？

503 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 09:18:34.89 ID:cpGGb+LF0.net

もうカミングアウトするしかないな

504 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 16:22:34.06 ID:8U2iI9Uy0.net

>>503
病院通ってるならしてもいいが、通ってなかったら病気とは思われないだろうな。

505 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 21:09:47.26 ID:wssevpv20.net

>>502
まぁね

506 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 22:32:03.66 ID:oMR1JPLE0.net

２日間で３０時間も寝てしまったよ

507 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 23:13:48.38 ID:qlfpEiIN0.net

やばい　もうこんな時間か　
さっきまで寝てたけど、風呂入って寝ないといかんばい

508 ：病弱名無しさん：2022/03/31(木) 23:38:39.56 ID:YrVy7MXA0.net

>>507
毎日休みの俺らには関係なし！

509 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 00:26:03.65 ID:aB1Wpt2+0.net

>>508
何故早く寝ないといけないのかは、親戚の不幸やらなんやらで絶対に起きないと行けない時があるんだよ。
それは死刑囚がいつ来るかわからん執行日を待つのと似ているのかも知れない。
とりあえず正月やらなんやら皆んなが集まる時は、毎日寝たきり生活がバレない様に、演技派俳優にならないといけない。
家から出る時は近所に過眠がバレない様にまずは防犯カメラ確認し、人がいないのを見計らって外出だ。
唯一の趣味映画鑑賞では隣に寝ているのがバレない様に寝る。自分は起きてるんだぞとアピールするのがなかなか難しいが。
よし、風呂入ってくる。もうこんな時間だやばい。

510 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 00:39:03.47 ID:Izuq5Kuj0.net

なんかやばそうなやつきた！

511 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 01:05:39.09 ID:ZrAChtWu0.net

ワロタ

512 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 08:26:23.31 ID:ZrAChtWu0.net

起きれた！

513 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 09:27:43.62 ID:MLaUOmG/0.net

モディとか発達ありの奴はコンサ、ストラとか飲んでる奴いる？効いた？

514 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 09:33:26.77 ID:aB1Wpt2+0.net

今日は近所の公衆トイレ掃除しようかな。
確か掃除のおばさんがくるから、鉢合わせしない様に掃除するか。勝手に掃除していいのかわからんが。
そろそろ出発だ、

515 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 09:44:33.50 ID:aB1Wpt2+0.net

到着。チャリのカギ壊れたかも(>_<)
さて掃除するか。

516 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 12:38:30.10 ID:8x0qdGo/0.net

発達じゃなくて鬱だけどコンサ飲んでた時も今飲んでるサインバルタも最初は効果あるけど飲み続けると普通に過眠出てきて結局モディしか勝たん

517 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 15:11:44.03 ID:aB1Wpt2+0.net

ふぅ。疲れた

518 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 16:25:41.28 ID:LDhqaSsH0.net

>>516
サインバルタで過眠に効果あったんか。
モディそんなに効くんか。日中眠気出ないん？睡眠時間どれくらい？短い日でもモディ飲めば大丈夫か？質問責めすまん。

519 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 18:01:01.53 ID:aB1Wpt2+0.net

さて公衆トイレ綺麗になった。

520 ：病弱名無しさん：2022/04/01(金) 19:12:18.59 ID:ZrAChtWu0.net

>>518
居眠り運転気をつけろよ！

521 ：516：2022/04/01(金) 20:51:38.96 ID:EsqDWpBP0.net

>>518
最初の頃だけだけどね
モディ飲んだら日中の眠気出なくなる。脳みそシャッキリする感じ。普段の睡眠時間は5時間〜8時間だよ
短い日が大丈夫かどうかは自分の体質とかによるんじゃないかな、効かない人は効かないらしいし

522 ：病弱名無しさん：2022/04/02(土) 05:47:26.97 ID:tnWcQYhU0.net

おはよう

523 ：病弱名無しさん：2022/04/02(土) 09:22:19.26 ID:1M/uwnl00.net

>>521
モディすげえな。俺は睡眠時間5〜7時間だと仕事中起きてるの大変だわ。週末は十何時間寝ちまうし。

524 ：病弱名無しさん：2022/04/02(土) 16:20:24.08 ID:Q6et5X9y0.net

モディ4月から安くなったんだな
助かる

525 ：病弱名無しさん：2022/04/02(土) 22:46:05.88 ID:85nghpej0.net

寝る以外に好きなこと、嫌なことも忘れ没頭するもの、見つけられたら、少しは改善するかも知れない。
薬に頼るのも悪くないと思うが。
ここ一週間過眠はなかったとは言えないが、少し減った。理由は小説読んでいてめちゃくちゃ楽しいから。読書はなんとなく嫌いだったが、ハマった。
図書館に行く回数、書店に行く回数増えた。
行動的になった。

526 ：病弱名無しさん：2022/04/03(日) 02:55:33.36 ID:BkoHIH6A0.net

自分は推しができてイベントに通うようになったら過眠が引っ込んだけど
コロナでイベント無くなったらまた頻発するようになったから
趣味や没頭できるものを作るのはいいかもしれない

527 ：病弱名無しさん：2022/04/03(日) 07:57:42.77 ID:6h+AqJga0.net

推しか、いいね。昔は深田恭子が好きだったなぁ。
今のアイドルは距離感が近いらしいから、イベントとかいいなって思うよ。

528 ：病弱名無しさん：2022/04/05(火) 16:22:48.28 ID:DcLmNIXB0.net

ダメ元でAmazonでカフェインの錠剤買ってみた

529 ：病弱名無しさん：2022/04/05(火) 18:52:58.46 ID:1JSbJfV60.net

昨日22時に寝て朝起きて仕事休みの電話入れてまた寝て今起きた。昼飯食べてない。

530 ：病弱名無しさん：2022/04/05(火) 19:01:26.46 ID:1JSbJfV60.net

普通に今日は仕事行くつもりだった。
朝に鼻血出て安静にしてたら、眠くなって休んじゃえってなって。

531 ：病弱名無しさん：2022/04/05(火) 23:05:35.04 ID:IOwk+jrI0.net

この前の土日1日15時間寝てた。

>>528
俺仕事中に飲んでるよ。少しは眠気が覚める。

532 ：病弱名無しさん：2022/04/05(火) 23:41:02.55 ID:HBcyQnzm0.net

モディ飲むと人が変わったように仕事が理解できるようになる
飲まないと少し難しいことを聞くと脳が理解することを放棄する
発達も併発してんのかな

533 ：病弱名無しさん：2022/04/05(火) 23:58:56.68 ID:v6Uey/Yx0.net

電車で寝るといつも体があちこち頻繁に揺れて、隣に座ってる人に迷惑がられるんだけどこれはこの症状と関係あるのか？

534 ：病弱名無しさん：2022/04/06(水) 03:20:28.29 ID:ovdLW5Mc0.net

>>532
眠さがなくなってスッキリするから理解できるのか発達にきいてるのかはそれこそ診断してもらわないとわからないのでは

>>533
寄りかかられるの嫌で肘でどついてくる人多いよ
特にこのご時世なら尚更

535 ：病弱名無しさん：2022/04/06(水) 10:31:47.76 ID:4mHVTNtc0.net

モディ試してみたいんだけど、食欲に影響しませんか？
もう絶対太りたくないんで悩んでます

536 ：病弱名無しさん：2022/04/06(水) 12:59:26.38 ID:aA5AJDgY0.net

>>535
飯食うことすらめんどくさい性格だからかもしれないけど飯食って寝てる生活が飯食って活動的になっただけで食欲の変化は無かったな
料理や食べること自体が好きならそっちに力をいれちゃうかもしれない

537 ：病弱名無しさん：2022/04/06(水) 14:30:32.99 ID:4mHVTNtc0.net

>>536
なるほどありがとうございます。食欲増進するわけではないのですね
けど確かに暇だと何か食べたくなってしまう性質だから危ないかもしれない…
ちょっと考えてみます

538 ：病弱名無しさん：2022/04/06(水) 17:13:52.97 ID:NipCA5GQ0.net

金・土曜日には夜更かししたいからエスタロンモカ錠(第3類医薬品)を2〜3錠/日ほど服用している
モディを処方されているけど、飲み合わせは特に問題ないらしい

確かに眠くはなくなり、短時間睡眠で済むようにはなるけど、1か月に2度ほど休日に24時間以上眠ってしまうことがある
睡眠負債ってやつだと思う

以上、ぼくの日記ですた

539 ：病弱名無しさん：2022/04/07(木) 10:48:03.64 ID:BMe6UkWJ0.net

睡眠学会専門医いる病院調べても睡眠時無呼吸症候群の検査だけでやっぱ過眠
については書いてないな。皆は睡眠外来行ったら最初に無呼吸の検査受けた？

540 ：病弱名無しさん：2022/04/07(木) 12:49:47.99 ID:S7980TyA0.net

睡眠外来があっても実際は不眠症しか対応できない病院がほとんどだよ
無呼吸も不眠症でも起こることだからどこでも検査できるだけだと思う
ちゃんと過眠症の検査をやってる病院を探すか大きい病院で紹介してもらうといいんじゃないかな

541 ：病弱名無しさん：2022/04/07(木) 15:36:40.83 ID:BMe6UkWJ0.net

>>540
やっぱりそうなんだね。
ありがとう。

542 ：病弱名無しさん：2022/04/07(木) 18:30:30.37 ID:6LCLDJhy0.net

モディ出してもらいたいけど通ってる心療内科は「眠いのを解決する薬はない」と言われました。モディってどこで出してもらえるんですか？大阪でモディ出してくれる睡眠外来ある病院ってありますか？知ってる方いたら教えてください

543 ：病弱名無しさん：2022/04/07(木) 19:38:36.40 ID:S7980TyA0.net

過眠症とかナルコレプシーとかのワード入れて病院検索すれば出るんじゃね
田舎だとまずないけど大阪ならありそう

544 ：病弱名無しさん：2022/04/07(木) 21:40:26.71 ID:/K8weDik0.net

このスレでモディ出してもらってる人はどこの病院か、差し支えなければ都道府県だけでも教えてほしい。

545 ：病弱名無しさん：2022/04/07(木) 22:12:01.09 ID:P0r4E7no0.net

自作自演

546 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 03:57:08.71 ID:iQsNJ/+n0.net

東京で認定医リストをググって普通に通院検査して普通にモデイ貰ってるが

薬価たけえから自立支援とかなんかつかえないかなーって思ってんけど所得制限あるっぽくて素直に数千円払い続けてる…

547 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 07:17:40.63 ID:WRexw1gz0.net

>>543
ありがとうございます。今まで過眠症で検索してたからブレインクリニックや精神薬飲んでる人はお断りばかりだったけど、ナルコいれたら結構検索できました。

548 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 09:33:31.88 ID:C6K9L5Ie0.net

>>546
やっぱ東京だよね。最初に睡眠時無呼吸症候群の検査した？月に診察代と薬代で数千円？

549 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 10:59:01.72 ID:nmtrty/u0.net

>>546
朝の4時かよ、早く寝ないと

550 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 14:31:43.18 ID:9Ojf+Yvs0.net

>>545
?

551 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 20:45:58.93 ID:+Nhieavs0.net

>>548

特発の過眠症だろうなって目星ついてたので無呼吸の検査はやってない。2ヶ月くらい普通の薬で試行錯誤と睡眠記録取ってMSLTで結果わかってからモディオダール処方という流れだったよ
診察代+処方代で3000&#12316;5000円だね(処方量による)

>>549
フリーランスだから成果物さえ送っとけばめちゃくちゃな時間に寝ても大丈夫なんよ

552 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 01:37:42.18 ID:FuSYttfs0.net

>>551
確かに月5000円は高いね。そんなにするんだ。

553 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 07:29:02.65 ID:vg9rIpMS0.net

高いんだけどこれが無いと人生の質が大幅に下がるからなぁ…
立ちっぱなしの派遣からテレワークの正社員に転職できたのも薬のおかげだし

554 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 11:03:15.86 ID:nyNcxSVw0.net

睡眠時無呼吸症候群の検査したけど、結局、モディオダールは処方してくれなかった。（処方はベタナミンのみ）
検査の結果は、軽度の睡眠時無呼吸症候群であると判断されたみたいですが、それだと駄目みたいで。

どうすれば、モディオダール処方してもらえるのだろうか。

555 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 11:37:15.51 ID:FuSYttfs0.net

>>554
ベタナミンが効かなかったらモディ処方してくれんじゃね。

556 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 13:49:13.16 ID:IgdFO4bt0.net

>>554
睡眠時無呼吸症候群では無理
ナルコレプシーにしか処方できない

557 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 16:17:38.22 ID:nyNcxSVw0.net

>>556
なるほど
それなら、いくら粘ってみたところで、どうにもならなさそうですね
諦めて、ベタナミンとカフェインだけで我慢します

558 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 16:38:35.97 ID:FuSYttfs0.net

>>557
睡眠学会の指定医だろ？
睡眠時無呼吸症候群でもモディ処方出来るよ。
ナルコ以外に突発性やリズム障害でも処方可。

559 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 22:31:43.93 ID:HOfuuasD0.net

どれだけ寝ても決まった時間にいつも寝てる。

560 ：病弱名無しさん：2022/04/09(土) 23:11:05.39 ID:FuSYttfs0.net

ベタナミンで効いてる人いる？
モディとそんなに差があるんかな？

561 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 10:04:10.92 ID:5pXXrpG/0.net

ベタナミンもいいけど、テプロンの方が効く。
でも毎日飲むなら、ビルトシアジーシーじゃないかな。

562 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 10:58:51.44 ID:7JBzY+GI0.net

>>561
テプロンもビルトシアジーシーもググって出なかったんだがそれ何だ？処方薬か？

563 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 13:54:12.75 ID:7bBO7Asi0.net

>>562
僕が勝手に考えた名前です。

564 ：病弱名無しさん：2022/04/11(月) 09:29:35.58 ID:NrbZmSpx0.net

>>563
ワロタ

565 ：病弱名無しさん：2022/04/11(月) 16:54:44.88 ID:hk6YODm20.net

特発性過眠症のせいなのか夢をほとんど見なかったんだけど、モディ飲むようになってから昼間の眠気は減ったけど3日連続で悪夢を見た
毎日こんなんじゃ精神おかしくなるわ

566 ：病弱名無しさん：2022/04/11(月) 17:04:08.90 ID:bWsdX/vN0.net

>>565
モディ危なくない？大丈夫？
セロニアムは飲んでる？モディより安価じゃん。

567 ：病弱名無しさん：2022/04/11(月) 19:17:40.93 ID:4xyjZ+HH0.net

>>566
また勝手につけた名前かよ

568 ：病弱名無しさん：2022/04/11(月) 22:08:22.24 ID:bWsdX/vN0.net

>>567
誰？

569 ：病弱名無しさん：2022/04/13(水) 08:49:13 ID:F4lSgLnZ0.net

市販のカフェイン薬でいいやつある？

570 ：病弱名無しさん：2022/04/13(水) 09:17:07.87 ID:f+gGYp0W0.net

>>569
デルモットは？

571 ：病弱名無しさん：2022/04/13(水) 09:29:17.21 ID:2rXTDe4o0.net

>>570
エスタロンモカしか飲んだことなかったんだ
ありがとう飲んでみるよ

572 ：病弱名無しさん：2022/04/13(水) 09:41:28.20 ID:f+gGYp0W0.net

>>571
どういたしまして。良くなるといいね。

573 ：病弱名無しさん：2022/04/14(木) 11:04:08.62 ID:iE0o572j0.net

ベータエイシー服用してる人いる？

574 ：病弱名無しさん：2022/04/14(木) 12:52:34.75 ID:+yLybnrA0.net

一回ウケたからって同じネタ何回もやると嫌われるよ

575 ：病弱名無しさん：2022/04/14(木) 14:27:24.66 ID:iE0o572j0.net

>>574
誰？

576 ：病弱名無しさん：2022/04/15(金) 17:11:06.66 ID:UvhhAsHX0.net

>>542
堺市中区の睡眠外来どうですか

577 ：病弱名無しさん：2022/04/15(金) 17:54:53.53 ID:aLWualJH0.net

>>576
やめときます。

578 ：病弱名無しさん：2022/04/15(金) 23:12:55.43 ID:AowTGMzI0.net

自作自演乙

579 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 20:23:03.98 ID:9SuJ/D7d0.net

メルカリなかなか来ない

580 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 20:36:59.42 ID:9SuJ/D7d0.net

>>578
キミそんな事して楽しいのか？

581 ：病弱名無しさん：2022/04/17(日) 10:29:01.66 ID:SNZB9IFC0.net

昨日の朝8時に目覚めてポテトチップス2袋食べ、それからほとんどずっと寝ていた
こんなのは久々怖い

582 ：病弱名無しさん：2022/04/17(日) 11:36:06.80 ID:Pg9phLY70.net

あうあう、タブレットを無意識にポチっていた
寝すぎて頭がボケている

583 ：病弱名無しさん：2022/04/17(日) 19:45:48.11 ID:RTRL3AHW0.net

引きこもりいますか？

584 ：病弱名無しさん：2022/04/18(月) 21:22:57.83 ID:ZUq5MbkF0.net

>>583
いるけど何か？

585 ：病弱名無しさん：2022/04/18(月) 22:25:28.46 ID:Q46urynX0.net

>>584
コロナワクチンはどうしてるんだい？

586 ：病弱名無しさん：2022/04/18(月) 23:13:01.97 ID:Q46urynX0.net

>>584
世の中どう思う？素直に答えてくれ

587 ：病弱名無しさん：2022/04/19(火) 00:28:31.84 ID:9haprfzS0.net

>>585
2回打った
3回目は既に5回目の話が出ているので中止

588 ：病弱名無しさん：2022/04/19(火) 00:30:35.17 ID:9haprfzS0.net

>>586
なんで俺に聞くのか知らんが、世の中クソだね
将来性もないね
もっとも、俺の将来性のほうがもっとないけどね
今はウクライナの遺体の画像を見て毎日を過ごしている

589 ：病弱名無しさん：2022/04/19(火) 01:05:34.58 ID:Hh2bv9tK0.net

ラップ嗜んでそう

590 ：病弱名無しさん：2022/04/19(火) 11:17:33 ID:dewvvdAN0.net

>>587
引きこもりなのにワクチンは行くの？

591 ：病弱名無しさん：2022/04/19(火) 13:22:20.18 ID:9haprfzS0.net

>>590
引きこもりレベルによるだろ
ワクチンだけはなんとしてでも打とうと・・・他人に今以上に迷惑かけるから

592 ：病弱名無しさん：2022/04/19(火) 15:37:18.73 ID:toqEeyLL0.net

>>576
教えていただきありがとうございます！
堺市の病院調べてみます！

593 ：病弱名無しさん：2022/04/19(火) 23:06:59.47 ID:dewvvdAN0.net

>>592
誰ですか？

594 ：病弱名無しさん：2022/04/21(木) 07:02:42.78 ID:lCRxJoI+0.net

睡眠の検査をして、過眠症の疑いありと出ました。深い眠りがふつうより長いそうです。
いろいろな薬を試しましたが良くなりませんでした。主症状のボッーとして頭が働かないや記憶力がなく会話がうまく出来ないという内容からwais？も受けたらワーキングメモリーが74で低かったです。過眠症が原因でワーキングメモリーが低いのか、脳の機能が悪くて過眠症や、ワーキングメモリーが低い症状が出ているのかわかりません。
似たような方いますか？

595 ：病弱名無しさん：2022/04/21(木) 07:42:05.29 ID:S+RYsG+g0.net

>>594
ワーキングホリデーってなんだった？？

596 ：病弱名無しさん：2022/04/21(木) 18:20:55 ID:95B7sg6e0.net

ポケットTENGA買ったら店員クソ対応。
頭に北島三郎。

597 ：病弱名無しさん：2022/04/22(金) 21:15:13 ID:a1xh5N9Y0.net

>>596
チョメ店の店員はそんな感じですよ。

598 ：病弱名無しさん：2022/04/24(日) 14:35:44.45 ID:0Mw80XG10.net

おいなりさん見てほしいな。

599 ：病弱名無しさん：2022/04/24(日) 16:09:16.54 ID:hNat4Y+10.net

599

600 ：病弱名無しさん：2022/04/24(日) 16:09:23.01 ID:hNat4Y+10.net

600

601 ：病弱名無しさん：2022/04/25(月) 17:57:40 ID:uWgwL2hi0.net

昔は朝までオールして元気だったぜ！

おいなりさんって何？

602 ：病弱名無しさん：2022/04/27(水) 15:23:08.58 ID:a/wyP0tI0.net

普段はロングスリーパーにならないように気をつけてるけど、油断すると余裕で12時間寝てしまうな
その後も眠くて眠くて
部屋暗くして4度寝ぐらいの夢見てる時の多幸感ヤバい

603 ：病弱名無しさん：2022/04/27(水) 17:27:13.78 ID:/496EGVo0.net

わかるわー
集合住宅は騒音とかで起きたりするけど
戸建てとかで周りが無音ならいくらでも寝れるよ

604 ：病弱名無しさん：2022/04/27(水) 17:37:56.53 ID:VWn9pFaa0.net

>>601
たぶん竿とタマブ●クロじゃね？

605 ：病弱名無しさん：2022/04/27(水) 17:39:39.30 ID:VWn9pFaa0.net

>>603
わかってない。根本的に間違えてるし。
わかってない。

606 ：病弱名無しさん：2022/04/27(水) 17:55:02.74 ID:sUxXWeFR0.net

眠りが深い方が短眠になるかと思って部屋を遮光カーテンで真っ暗にしちゃうとだめだな
無限に眠れる
睡眠の効果自体は、最初の3時間ぐらいが重要らしく、朝方は眩しい方が、寝不足な睡眠時間でも意外とスッキリする

607 ：病弱名無しさん：2022/04/27(水) 21:47:45.55 ID:qNuLbphF0.net

何冊も読んだつーの

608 ：病弱名無しさん：2022/04/30(土) 16:42:01 ID:M5BR3j280.net

アスレチック行ったよ
ラーメン食べたよ
おいしかったよ
寝てないよ

609 ：病弱名無しさん：2022/05/01(日) 00:32:12.30 ID:9Y3zFG3U0.net

昼寝しないと脳みそがカッカカッカと暑くなってボッーってしちゃう
過剰刺激に適応できてないんだろうなー

我慢して寝ないでいるとそうなると疲れて微熱とだるさで動けない

610 ：病弱名無しさん：2022/05/01(日) 13:14:23 ID:XyvWgMU10.net

>>609
寝ろこの野朗が

611 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 08:00:54.89 ID:fxbu90GQ0.net

糖質減らしたら昼間の眠気が軽減した
摂りすぎで眠かったのかな

612 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 11:27:07.75 ID:qCixp+NE0.net

>>611
たぶん気のせいだよ。働いてる？

613 ：病弱名無しさん：2022/05/04(水) 23:30:44.65 ID:XTbuso0l0.net

ドリフ大爆笑で1番好きなシーンありますか？

614 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 17:06:34.61 ID:v2m5251V0.net

特発性過眠症「遺伝子変異がリスク」　都医学総合研究所など発表

睡眠時間が異常に長くなったり、目が覚めても強い眠気が持続したりする「特発性過眠症」について、発症のリスクを
上げる遺伝子の変異を見つけたと、東京都医学総合研究所などのチームが英科学誌で発表した。これまで原因が
分からず、薬が効果を示しにくいなどの課題があった。遺伝子変異による発症の仕組みがうかがえる結果も得た。

615 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 17:07:07.61 ID:v2m5251V0.net

脳内には、睡眠と覚醒を調整する物質「オレキシン」があり、そのもとになるのが「前駆体」と呼ばれる物質だ。
研究チームは、特発性過眠症と診断された598人のDNAを解析。健康な人9826人と比べたところ、前駆体の遺伝子に
高い確率で変異が起きていることを見つけた。この結果を受けて、変異がある場合の特発性過眠症になるリスクを
調べてみると、5・36倍になった。前駆体は酵素によって二つに切断され、オレキシンAとオレキシンBとなって体に
作用する。今回見つかった変異は、この切断部分で発生。変異している場合は酵素が作用できず、前駆体が切断されずに
機能を発揮しない可能性がうかがえた。研究チームは、特発性過眠症を引き起こす仕組みは多様だが、オレキシンが
関与するケースもあるとみる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e026498f10cbf6d40f283e6e64b5e25d974eae67

616 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 18:07:18.44 ID:0D7y5Iwg0.net

平日は異常に眠いということもなく普通に起きれるが、休みの日はずっと寝てしまう。
これは何なのだろう
予定入れて活動的にすれば解決するのかな

617 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 19:22:58 ID:aC7TwMcn0.net

やりたいことを我慢しすぎてる
か
やりたく無いことをやり過ぎてる

618 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 19:34:07.11 ID:K+3sCyqc0.net

https://www.mbs.jp/news/feature/scoop/article/2022/05/088803.shtml
「一度寝ると17時間は起きられない」急増する『オミクロン株の後遺症患者たち』訴えるのは強い“だるさ“症状だけでなく“周囲の理解“得られず「二重の苦しみ」
22/05/04 14:42

619 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 22:49:07 ID:tmAOwWC+0.net

最近ストレス多かったせいか寝付けないことが多くてどんどん昼夜逆転していって、それに伴って過眠するようになってきた
良くないと思って昨日は朝3時に寝て7時に起きて一日外出したんだけど、その日の夜は12時過ぎには寝れたのに14時過ぎまで寝てしまった
10時前の目覚ましはほぼ無意識に消して、12時台には起きようとしたら起きれるかもとか思いながら何もやることないしって寝直してしまった
起きてるときはそんなに眠気が強いってこともないんだけど、これって過眠症に入るのかな？

620 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 23:54:16.36 ID:P6DbO6SF0.net

12時間睡眠が当たり前になーれー

621 ：病弱名無しさん：2022/05/06(金) 08:32:39.77 ID:Pc0hTNWx0.net

>>619
静かに汁！

622 ：病弱名無しさん：2022/05/06(金) 11:01:13 ID:AvdLMnVz0.net

>>620
誰ですか？

623 ：病弱名無しさん：2022/05/06(金) 11:45:47.52 ID:Ipt9KSOW0.net

コロナ云々じゃなくてシンプルに鬱なんだと思う

624 ：病弱名無しさん：2022/05/06(金) 17:19:39.48 ID:6AH3IOeO0.net

強い眠気が来たときって脳の後ろあたりがかゆいという感覚になるけど、こういうのは
人によって大きく違うものかな

625 ：病弱名無しさん：2022/05/06(金) 22:23:11.53 ID:AvdLMnVz0.net

腹筋したよ

626 ：病弱名無しさん：2022/05/07(土) 15:02:52.69 ID:4r694j4e0.net

6時半起き　朝一映画　水泳　王将

627 ：病弱名無しさん：2022/05/07(土) 21:44:43.41 ID:XbRM022f0.net

うわぁ

628 ：病弱名無しさん：2022/05/07(土) 23:16:41.68 ID:AZ7EZVAU0.net

>>624
自分は眠気が来る前に寒気というかブルブルする

629 ：病弱名無しさん：2022/05/07(土) 23:17:53.68 ID:AZ7EZVAU0.net

>>624
自分は眠気が来る前に寒気というかブルブルする

630 ：病弱名無しさん：2022/05/08(日) 02:16:22 ID:FPCMhdtS0.net

風邪ひいてまんねん

631 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 16:46:17.26 ID:19/gFTa50.net

眠気や倦怠感に悩まされる毎日。比較的、深夜は元気。
自律神経が狂ったのか。通院日に薬代えてもらえないか聞いてみる。
この眠気は異常だわ。

632 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 16:52:00.64 ID:uAC0vPP60.net

日中眠気がすごい人は夜中に深い睡眠が出来てない可能性がある
近隣の騒音などが原因の場合も
自分は夜間近隣のやつの嫌がらせの睡眠妨害が原因だった

633 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 17:58:25.80 ID:nikSKwYR0.net

昼間からバーベキューしやがって腹立つから夜間に音の嫌がらせしたらマシになったわ。

634 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 18:53:19.01 ID:STex5LRD0.net

>>633
お前も昔は優しい子供だったんだろ？

635 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 21:15:03.50 ID:coXdhDlW0.net

>>634
可愛かったよ。

636 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 21:47:45.63 ID:coXdhDlW0.net

>>634
お前はどうだった？

637 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 23:07:30.94 ID:STex5LRD0.net

>>636
子供の頃のほうが性格悪かったよ

638 ：病弱名無しさん：2022/05/12(木) 01:37:21.46 ID:kSVoDRAI0.net

22時頃、起きた。
起きれなくて1日一食になってしまった。携帯みたらいろんな通知が来ていて、一つ一つ確認した。
ダチョウ倶楽部の上島さん驚いた。皆は朝にそのニュースを知ってるのに、自分は夜中に知った。

ネットサーフィンしてまた寝る。朝からもちろん仕事だ。

639 ：病弱名無しさん：2022/05/16(月) 08:54:20.95 ID:5HIS0FOu0.net

月曜日は起きれる。火曜日水曜日がダメ

640 ：病弱名無しさん：2022/05/16(月) 19:14:37.56 ID:5HIS0FOu0.net

明日こそは運動する！健康診断近し！
気合い入れるぜ？おーぇ！おーぇ！

641 ：病弱名無しさん：2022/05/16(月) 20:14:57.79 ID:5HIS0FOu0.net

うひょー

642 ：病弱名無しさん：2022/05/18(水) 19:25:17 ID:HFQmfAs60.net

おーい、チラ見するなよー。
ほら勇気出して書いちゃいなよ！
次に書いた人は、、、

643 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 19:47:24.78 ID:FWX6iEDl0.net

私は今までに一度も病院で新札を受けたことはないが、
症状は特発性過眠症だと確信しているので診断してもらいたいが、
マイナーな病気過ぎてほとんどの医者がこれまでに一度も
特発性過眠症という診断を下したことはないだろうから、
適当に複数の病院に行っても特発性過眠症徒は診断されず、
身体の状態が悪くまともな社会生活を送れていないので何らかの
診断は下るだろが、うつ病や自律神経失調症や統合失調症と
される心配がある。特発性過眠症に詳しく、これまでに何度も
特発性過眠症と診断した実績がある病院はないだろうか？

644 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 19:53:55.43 ID:vNYVW3L30.net

あまり長時間でも、睡眠不足でも、寿命が短くなるんだって。
私なんか、ネコと同じように１１時間は眠っている。
それに、メンタル系の薬を数種１０年飲み続けているから、短命かもしれない。

645 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 23:23:54.47 ID:H89QqswV0.net

>>643

こんばんは

646 ：病弱名無しさん：2022/05/22(日) 15:26:02.11 ID:phw/fuiR0.net

この時間眠すぎて辛い
過眠症なのか糖尿病なのか

647 ：病弱名無しさん：2022/05/22(日) 18:49:12.27 ID:NKp5G1af0.net

>>646
はじめまして

648 ：病弱名無しさん：2022/05/24(火) 20:56:38.69 ID:e/EiARx40.net

>>646
挨拶しろ

649 ：病弱名無しさん：2022/05/25(水) 14:53:54.37 ID:cSHbQG8U0.net

セントジョーンズワート茶飲んだら18時間眠ってしまい大事な用事を逃したorz
セントジョーンズワートは不眠に効くらしいので、過眠症の人が不眠のサプリ使っちゃダメだよね…

650 ：病弱名無しさん：2022/05/25(水) 18:29:50.77 ID:42E8qOJ50.net

>>649
こんばんは

651 ：病弱名無しさん：2022/05/26(木) 11:06:42.33 ID:tMiHxCWY0.net

>>649
おはよう

652 ：病弱名無しさん：2022/05/26(木) 19:48:30.40 ID:N5eJ/Qtk0.net

挨拶は大事ですね。

明日行けば寝れる。

653 ：病弱名無しさん：2022/05/27(金) 09:33:52.01 ID:LQ4icmey0.net

おはようございまーす！

654 ：病弱名無しさん：2022/05/28(土) 23:51:39.79 ID:2rZfdhIw0.net

>>653
いい返事ですね。引き続き宜しく

655 ：病弱名無しさん：2022/05/29(日) 15:13:24 ID:Yy7KkyHu0.net

こんにちはー！！

656 ：病弱名無しさん：2022/05/30(月) 14:25:08.61 ID:zPpTqbFN0.net

>>654
ありがとうございます。よく挨拶されるんですか？

657 ：病弱名無しさん：2022/05/30(月) 15:03:17.26 ID:992VgykW0.net

14時間寝ました、まだ寝れます

658 ：病弱名無しさん：2022/05/30(月) 15:40:44.21 ID:zPpTqbFN0.net

>>657
おはようございます！

659 ：病弱名無しさん：2022/05/30(月) 17:29:07.11 ID:tNDsTaRv0.net

GoToなにがしだのと税金泥棒して地球破壊して気候変動させて災害連発させて人を殺しまくってる世界最悪のテロ組織公明党を殲滅しよう！
ＨＴＴＰＳ：／／ＤＯＴＵＰ．ＯＲＧ／ＵＰＬＯＤＡ／ＤＯＴＵＰ．ＯＲＧ2817328.jpg
(↑半角小文字で打ち込もう！)

660 ：病弱名無しさん：2022/06/02(木) 18:32:17.45 ID:BnxVzBdV0.net

こんばんは！田村正和です！！

661 ：病弱名無しさん：2022/06/02(木) 23:44:01.66 ID:hrtJCRvW0.net

白い鼻毛が増えてきてマスクが外せなくなった

662 ：病弱名無しさん：2022/06/03(金) 19:55:59.37 ID:ioNDe2Pv0.net

>>661
こんばんは　ここのルールは挨拶だから忘れたら駄目だよ。

663 ：病弱名無しさん：2022/06/04(土) 06:33:42 ID:Y6RmEc3y0.net

>>662
はい！おはようございます！　番号、1！！

664 ：病弱名無しさん：2022/06/04(土) 18:49:11 ID:HzRXbGmj0.net

こんばんは！

665 ：病弱名無しさん：2022/06/05(日) 22:43:33.46 ID:d+t5tUl50.net

おはようございます！

666 ：病弱名無しさん：2022/06/16(木) 07:02:57.79 ID:+wMal9u20.net

持続性過眠症って言われたけど、過眠症の薬もらえてない

効く薬ないの？

リタリンもベタナミンもモダフィニルも対象外ってこと？

667 ：病弱名無しさん：2022/06/16(木) 22:04:27.86 ID:xq6yVPUK0.net

>>666
挨拶しな

668 ：病弱名無しさん：2022/06/16(木) 22:36:48.72 ID:Na/OnWVT0.net

>>667
失せろ、ゴミが

669 ：病弱名無しさん：2022/07/03(日) 00:11:41.72 ID:MQ81NjQj0.net

コンサータ飲んでる
リタリンが飲めるなら飲みたいがなあ

670 ：病弱名無しさん：2022/07/03(日) 00:31:20.93 ID:GOAxxuwQ0.net

なんで？

671 ：病弱名無しさん：2022/07/03(日) 14:27:30.09 ID:MQ81NjQj0.net

コンサータでは効くまでのタイムラグが一時間くらいあるから

672 ：病弱名無しさん：2022/07/14(木) 09:18:24.68 ID:bMlZ7+dH0.net

>>668
おはよう

673 ：病弱名無しさん：2022/07/19(火) 20:23:27.39 ID:htPp5kHv0.net

最近昼間の異常な眠気に悩まされてる
気絶に近い感じだから運転が恐い

674 ：病弱名無しさん：2022/07/21(木) 21:44:39.77 ID:IYy51n+p0.net

しらんがな

675 ：病弱名無しさん：2022/07/22(金) 13:57:18.21 ID:8nNaYBKq0.net

眠すぎる

googleアシスタントが出てきたから「眠い」と言ってみたら早く寝るように言われた
眠くても寝たいわけじゃないんだが

676 ：病弱名無しさん：2022/08/14(日) 17:14:47.70 ID:yl1naAjb0.net

会社に何回注意しても毎日居眠りする新人がいるんだけどどうしたらいい？
本人曰く病気らしいけど、おすすめの対処法があれば教えて下さい。

677 ：病弱名無しさん：2022/08/14(日) 22:03:25.36 ID:Coxd195/0.net

>>676
しらんがな

678 ：病弱名無しさん：2022/08/14(日) 22:37:23.49 ID:phyo2W5f0.net

夏の夜は毎晩アカイエカに悩まされていた
そのおかげで夏の夜というものは憂鬱でしかなかった
しかし、数年前にドラッグストアで虫除けスプレーを半信半疑で購入して使ってみたところ、驚くべき効果を発揮した
もっと早くにその存在に気付いていたなら、大袈裟に言うなら人生の方向性も変わっていただろう

679 ：病弱名無しさん：2022/08/18(木) 09:56:35.25 ID:S60h1giA0.net

スレチかもしれませんが。「デエビゴ」という睡眠薬に変えられたら、変になりました。
今までも、日中もほとんど外に出ず、ベッドに横になっていましたけれど。
早く、永遠の眠りにつきたいです。

680 ：病弱名無しさん：2022/08/19(金) 12:19:16.02 ID:E96pbR3A0.net

検査だとやっぱり緊張して眠れなかった
5万損したわ

681 ：病弱名無しさん：2022/09/02(金) 02:06:56.87 ID:8x6bWhAH0.net

不眠症で悩んでたのに最近は過眠症に悩むようになってしまった
2度寝3度寝でトータル18時間くらい寝た日もあったし困る

682 ：病弱名無しさん：2022/09/02(金) 13:40:21.97 ID:47G/v+FR0.net

>>680
検査代ってそんなにするのか。
５万も取られて、特発性過眠症もナルコレプシーも認定されないのはキツイね。

683 ：病弱名無しさん：2022/09/02(金) 23:25:28.48 ID:8x6bWhAH0.net

検査入院って普段と違う環境で装置つけられたりで緊張して眠れないよね

684 ：病弱名無しさん：2022/09/02(金) 23:45:26.36 ID:GDnJ9JA+0.net

発達だと思い込んでたら効果を見る限り過眠症やったわ

どっちでも効けばいいんだけどね

685 ：病弱名無しさん：2022/09/06(火) 19:03:44.88 ID:cp6T+jHt0.net

>>679
俺もデエビゴ　先生には短時間しか効かないって言われてるけど、のむと大抵朝起きれない。それか頭痛がする。

686 ：病弱名無しさん：2022/09/10(土) 23:52:31.52 ID:AsO7h3bY0.net

寝てるときが前後左右（たぶん斜めも）辺りの部屋の音が一番聞こえやすいんだろうけど
そういう音すらもかえって眠気を誘う元になってしまう
以前うちの建物で某ケータイ会社の基地局のアンテナ工事が入ってたけどその時の音もそうだった
騒音があると寝付けない話は聞くけどうちの場合は真逆

687 ：病弱名無しさん：2022/09/11(日) 16:13:29.39 ID:sda9rRGx0.net

最近は何時に起きてもなるべく起き抜けのトイレ直後に体重を測るようにしてるけど
今日は9時頃に起きたときは55kgで、かなり体がだるくてそのまますぐ寝てしまったけど
2時間ほど前に起きたときは54.5kgで、これ以降は割と調子が良い
（※増減幅以外は仮の数字）

元々食べるとすぐ疲れる体質だから、こういうのも眠気に関連してるのかもしれない

688 ：病弱名無しさん：2022/09/14(水) 01:52:57.66 ID:id2ayvxV0.net

30年来、過眠症に苦しんでて色々調べた結果、自分は特発性過眠症だと確信している者です

厚生労働省のHPに記載されたこの議事録に「特発性過眠症」は23回登場する
ttps://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_10733.html
＞本邦における特発性過眠症の患者数は約1,100～1,500人と推定されており
「推定」なので実際に診断を受けた人は遥かに少ない（10分の1以下とかかも）
このスレに特発性過眠症と診断を受けた人がいたら、できれば病院名を教えてほしい
（無理ならせめて都道府県だけでも）

特発性過眠症について最も理解がありそうなのはこの岐阜にある阪野クリニックという所だが岐阜まで通うのは大変…
ttps://banno-clinic.biz/gifu-idiopathic-hypersomnia/

689 ：病弱名無しさん：2022/09/14(水) 01:53:16.58 ID:id2ayvxV0.net

怠け者の偏見も…突然強い眠気襲う「過眠症」　患者の苦労
ttps://www.nishinippon.co.jp/item/n/495080/

西日本新聞のこの記事がよくできている
「過眠症への理解は進んでおらず、専門的に治療できる医師も全国に30人程度と少ない。患者への支援制度はほとんどない」

当方、神奈川県在住だが神奈川には特発性過眠症を扱ってそうな病院・クリニックはほとんど無い
横浜の「元住吉こころみクリニック」には特発性の記載があり、と横須賀の「ゆき呼吸器内科クリニック」には「中枢性過眠症」の記載があるが
東京だと「新橋スリープ・メンタルクリニック」が良さそうだが精神科・心療内科要素が強くてイマイチ
特発性は心の問題ではなく脳の問題だから、心のケアとかでどうにかなるわけではないでしょう

日本睡眠学会の睡眠医療認定一覧 ttps://jssr.jp/list ってのがあるけど、
上記3つの内「ゆき呼吸器内科クリニック」しか載ってないのが不安
初心の予約する時に「今までに特発性過眠症と診断したことはありますか？」って聞いて大丈夫かな？

690 ：病弱名無しさん：2022/09/17(土) 05:50:24.99 ID:eTHGvyx/0.net

うるさい

691 ：病弱名無しさん：2022/09/17(土) 20:57:35.65 ID:dK1IGkRT0.net

台風が接近しているせいかやたらと眠い
このまま寝るのもありだろうけど買い物に行かないといけないのでコーヒーを飲もう

不眠だった頃もきつかったけど、過眠だとなにもはかどらないね
不眠だった頃と違って身体がきついという感覚はあまり無い、というよりも
寝ていることが多いせいなのかきつい感覚もよくわからなくなってるけど、
そういう感覚があることは大事だったんだなと思う機会が近年増えた

692 ：病弱名無しさん：2022/09/18(日) 20:34:44.68 ID:bQzh8lBY0.net

>>691
まず、睡眠時間をなるべく多く確保し、
かつ、寝落ちではなく、寝るつもりで寝るようにしたうえで、それでもなお日中の眠気が収まらないなら、病院へ行こう

693 ：病弱名無しさん：2022/09/19(月) 11:27:02.50 ID:4z5BwJJp0.net

過眠症はカフェイン接種を控えた方がいいと見たが

694 ：病弱名無しさん：2022/09/21(水) 19:25:48.72 ID:fJiMo5xy0.net

>>693
早く寝ろ

695 ：病弱名無しさん：2022/09/22(木) 12:09:49.45 ID:8UcIQwCQ0.net

眠くて何もはかどらないが動かなきゃ

696 ：病弱名無しさん：2022/09/24(土) 09:19:45.15 ID:9hP+UvzE0.net

頑張って動こう
寝てるよりも動いてる方が良い
おはようございます

697 ：病弱名無しさん：2022/09/26(月) 18:38:55.99 ID:TDnvkEXy0.net

ゲームを長時間やっては爆睡を繰り返している
海外ドラマを一気に6話とか見た後も爆睡

698 ：病弱名無しさん：2022/09/26(月) 20:13:44.22 ID:pThryanN0.net

ドラマと言うよりも映像自体ほとんど見られないよ
ゲームとドラマを長時間見られるなんてすごい

699 ：病弱名無しさん：2022/09/26(月) 21:31:39.00 ID:iDHttD+O0.net

6時間はできん…3時間毎ぐらいに眠気がくるぞ

700 ：病弱名無しさん：[ここ壊れてます] .net

以前あまり眠れなかった頃は電子本を読んでたら高確率で寝落ちしてることに気づいたから
眠れない時は電子本を読むようにしてた
大半の本は内容がさっぱり頭に入ってこなくて、過去に読んだ本の場合は
目の前に書かれてある内容ではなく過去に読んだときの記憶に頼って読んでる感じだった
当時は寝ることが主目的だったからそれで良いことにしてたけど、
本を読むとそうなりやすいのは今も変わらず

701 ：病弱名無しさん：2022/09/29(木) 12:25:21.65 ID:TZfVbPss0.net

昼間の眠気が尋常じゃない…何もできない…なのに夜全く眠れないのが本当に辛い

702 ：病弱名無しさん：2022/09/29(木) 16:37:49.56 ID:BI8tdoVu0.net

自分は敢えて夜に寝ることにはこだわらないようにしてるよ
それでなんとかなってた頃は生活もうまく行ってた

人間は朝起きて夜寝るのが良いものだと思われがちだけど、そうでない人もいるんだと思う
元々自分の場合はほとんど寝てなかった頃から直射日光がきつく感じることが多かったし
朝よりも夕方から夜にかけての方が体調が良いことも多かったから

703 ：病弱名無しさん：2022/09/29(木) 17:47:49.74 ID:TZfVbPss0.net

自分も元は夜型人間だとは思うんだ
でも昼間ここまで酷い過眠になるとは思わなくて…
同居人がいるから昼間したいこと夜にやってると昼間やれって言われるし
劇薬でも飲んだのかっていう気絶並の眠気が本当に辛い

704 ：病弱名無しさん：2022/09/29(木) 19:09:59.92 ID:BI8tdoVu0.net

家庭持ちじゃないなら家を出ることを考えた方が良いのかもね。
無理に体質を変えるよりも、体質に合った生活ができているのなら
それで良いのではと個人的には思ってるし。
体質を変えたいならまず生活が上手くいくようになった後でも良いんじゃないかと思う

うちも親が夜に寝て朝起きるものという考えの人だから
親と同居してた頃はいろいろ言われてたよ
今は独居で独身だけど、少なくとも親とは今後同居できそうな気はしない
基本的に良い人だけど、そういう部分の考え方は合わないから

705 ：病弱名無しさん：2022/09/29(木) 19:52:26.60 ID:ufvCZI440.net

特発性過眠症と診断された人がいたら診断された病院を教えてください

706 ：病弱名無しさん：2022/09/30(金) 17:50:05.79 ID:1w3w6RJi0.net

最近やたらと眠くて寝てばかりでほとんど引きこもってたけど
久々に出かけたらうまく言えないが頭の状態的に明らかに良くない感じがした

ただだからと言って寝てばかりでは悪くなる一方だろうから
少しでもちゃんと動くようにしないとな

707 ：病弱名無しさん：2022/10/02(日) 05:13:03.71 ID:qg5oGBb90.net

>>705
代々木

708 ：病弱名無しさん：2022/10/02(日) 06:43:24.57 ID:3+aUcQ6R0.net

睡眠総合ケアクリニック代々木という所でしょうか？ホームページには特発性過眠症の記載はありませんね
睡眠総合を謳いながら特発性過眠症の記載がないといのは、特発の認知度の低さを示していますね
新宿・代々木こころのラボクリニックのホームページには「常時強い眠気が続く特発性過眠症などが知られています」とある

709 ：病弱名無しさん：2022/10/02(日) 15:14:59.52 ID:DOtk+S0C0.net

私は同居はむりだったね。
夜型人間だから昼間は何も出来なくてナマケモノ扱い。夜はめっちゃ動けるのに…

710 ：病弱名無しさん：2022/10/03(月) 00:53:55.31 ID:beldgcmP0.net

働いたら？

711 ：病弱名無しさん：2022/10/03(月) 04:55:32.89 ID:Eee9AYBq0.net

最近普段できずにいる作業をやってる夢を何度か見た
夢の中でやってるせいでやってないのにやった気がしていて良くない

ほとんど寝ずに動き回っていた頃のほうが充実感は高かったな
あの頃は電池切れしたら何日も寝てしまうんじゃないかと思うほどに
疲労感は蓄積してたけど気力だけで結構なんとかなってたし

712 ：病弱名無しさん：2022/10/03(月) 11:40:18.32 ID:juPcaI6o0.net

病院を受診する前に「睡眠日誌」を付けておいた方がいいよね
過眠について相談したら医者から高確率で「睡眠日誌を付けてください」と言われるだろうし

713 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 00:39:53.98 ID:xOkvnJL10.net

寒くなってさらに眠い

714 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 07:26:07.40 ID:onVEVLw60.net

寝すぎで脳が大変な事になるっていう危機感を体で感じたので、長年辞めていたカフェインを
レスコーヒーで１回チャージすることにした

715 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 07:47:14.86 ID:onVEVLw60.net

決まった生活リズムでなんで生活できていたんだろって不思議に思っていたが
カフェイン辞めたからできなくなったのだと気づいた
やっぱり０にするのもよくないかもしれん
特に決まった時間に起きたい人、寝たい人は自然にしておくと必ずずれていく

716 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 07:53:18.54 ID:FQ7AUJ670.net

>>714
飲むならカフェインレスじゃないほうが良さそう
カフェインレスと言っても0じゃないが、個人的にはあまりカフェインを取っている感じがない
ここはものにもよるのかもしれないが

自分は以前からカフェインの接種が主目的でコーヒーを飲んでるけど
レスでも0ではないと知っていつもの銘柄をそっちに変えたら見事に失敗した感がある

717 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 10:34:13.47 ID:FQ7AUJ670.net

自分も寝すぎだけが原因ではなさそうだけど脳の状態が良くない
いろんな感覚に対して鈍感になってるんだよね

718 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 12:18:07.37 ID:onVEVLw60.net

>>716いきなり眠気とんだ uccのカフェインレスは好きだから前よく飲んでた

719 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 14:44:18.26 ID:FQ7AUJ670.net

>>718
それは良かった。前の良かった記憶と結びついてるからそうなってる部分もあるのかもね

あまり頭回ってないから気の利いたことが言えなくてごめんなさい

720 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 16:41:42.12 ID:8Wu5JL3+0.net

>>717
脳の状態が良くないというのは、具体的に脳の何を検査した結果なんですか

721 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 23:29:43.62 ID:FQ7AUJ670.net

寝すぎてて5時ぐらいかと思ったら違ったのは良かったがあまりにも眠い
ちょっと頭を使っただけですぐ眠くなる

722 ：病弱名無しさん：2022/10/07(金) 05:06:37.23 ID:98ayP7aA0.net

結局昨日も寝てばかりだったけど今日は特に重要性の高い予定が入ってるから気合入れよう
景気づけにコーヒー

723 ：病弱名無しさん：2022/10/08(土) 06:56:06.55 ID:MbcgHtgB0.net

コーヒー飲むと眠くなる
リラックス効果なのか、カフェイン摂り過ぎて身体がダルくなってるのか

724 ：病弱名無しさん：2022/10/08(土) 08:06:42.72 ID:PySe4Ew40.net

人によってはこれを食べると疲れる、といった食品がある場合もあるみたいよ
もしかしたら723の場合はそれがカフェインという可能性もあるのかも

自分もコーヒーは大丈夫だけど、食べ物だとほとんどのものが疲れやすい

725 ：病弱名無しさん：[ここ壊れてます] .net

ランダムに15時間〜26時間くらい寝る。
途中トイレ、と水分補給にちょっと起きるが又爆睡。
無呼吸症候群があるのかな。

726 ：病弱名無しさん：2022/10/09(日) 18:21:34.21 ID:bCZ8RiPK0.net

休日一日中寝る関係で翌日はほぼ必ず頭痛が酷い
職場の人に頭痛を訴えて、昨日寝すぎたからと言うと笑われる
笑い事じゃないんだよな

727 ：病弱名無しさん：2022/10/09(日) 18:56:05.12 ID:yXYguvRi0.net

頭痛を笑われてるんじゃなくて、寝過ぎな事を笑われてるんですもんね

728 ：病弱名無しさん：2022/10/10(月) 00:17:44.11 ID:7FpRfAg50.net

それで仕事がちゃんとできてるなら笑いごとで良い気がする

どんな予定だろうがまともにこなせないレベルになると笑うこともできないし

729 ：病弱名無しさん：2022/10/10(月) 08:01:08.19 ID:+Wv+qrN60.net

通勤・通学できるほど軽症な人は仲間だと思えない

730 ：病弱名無しさん：2022/10/10(月) 08:22:00.55 ID:7FpRfAg50.net

それは自分も思う

通勤通学を含む就業や学業ができていても、就業中/授業中/運転手途中等に
勝手に意識が飛んでるならまた別な問題はあるけど
そういうことも無いなら軽症だよね

割と健常そうな人でも休みの日に寝溜めしてる話はたまに聞くし

731 ：病弱名無しさん：2022/10/10(月) 22:57:09.67 ID:wHtaulVV0.net

数年前から腸活が大事と聞く機会が増えたけどそういうものなのかもしれない
文章を書こうと思ったら食後疲れ＋胃の痛みで頭がまわってないので
今回は省略するけど、これも胃腸が大事だったらそこまでは無かった気がする

732 ：病弱名無しさん：2022/10/11(火) 06:16:01.12 ID:DdBK0Zcm0.net

いろいろ動けないうちにコロナ禍になったのは今のところ自分にとってはマイナスでしか無い
いろんな物事がすべてコロナで打ち消されて何も進まずにただ時間だけが過ぎてる
幸いにも感染せずにいられたのは良かったけど。

いろいろ思うことはあるけど、一言でまとめるなら、まずは健康になりたい。

733 ：病弱名無しさん：2022/10/13(木) 08:50:06.86 ID:J7KmEtGi0.net

この頃今ぐらいの時間になると工事音みたいな音が聞こえるが
この音が眠気を誘発してしまうから嫌だ。
ただでさえこれぐらいの時間はだるい＋眠いことが多いのに

734 ：病弱名無しさん：2022/10/19(水) 11:53:40.38 ID:WwJlLiEj0.net

薬に頼らずにどうにかしたいがこういう場合は病院に行くなら内科の方が良いのかな
通院も服薬もきついが未診断だとなにかと面倒なんだよね

735 ：病弱名無しさん：2022/10/19(水) 13:21:56.94 ID:YuJ5SeQV0.net

自分ではまったく気付かなかったけど彼女いわく毎日いびきをかいてるらしい。寝ても疲れがとれない理由は睡眠にありそうだ。

736 ：病弱名無しさん：2022/10/19(水) 13:49:21.93 ID:rG5IhWZc0.net

恋人がいる人も>>729だな
過眠がひどい状態だとまともに人とは関わりにくいから
人間関係をうまく作りにくいんだよね

相手の健康状態が良くなかったら速攻で態度が変わる人もいるし、
自分の症状が悪化したのもそういう人に関わったことが原因だから

737 ：病弱名無しさん：2022/10/20(木) 04:20:53.27 ID:0Qwlpflx0.net

俺だって彼女ほしいよ
お互いいくら寝てても文句言わない、言われない過眠症の彼女欲しい

738 ：病弱名無しさん：2022/10/20(木) 07:29:29.66 ID:4ggeuGK+0.net

過眠症を専門に扱ってる医師が不足していてどこを受診していいか分からない
睡眠というと不眠症(うつ病)や睡眠時無呼吸ばかり
過眠症を扱っていてもナルコレプシーが多く、睡眠不足症候群や特発性過眠症を患ったら人生ほぼ終わり

739 ：病弱名無しさん：2022/10/20(木) 18:07:48.01 ID:kembiz6A0.net

あんたはただの寝すぎだよ、起きとけと睡眠外来で言われたのはトラウマ

740 ：病弱名無しさん：2022/10/20(木) 23:29:48.68 ID:RCFjzRNE0.net

そりゃ酷いな。不眠・無呼吸しか扱ってなかったのかな？
医療機関名と医師名を公表するべきだ

741 ：病弱名無しさん：2022/10/22(土) 11:23:30.90 ID:qOEZFdYh0.net

なにかの痛みがあると眠れないみたいな話は聞くけど
逆にいつからか痛みや症状があると意識が飛ぶようになってしまった
元の症状はあるままなのに頭がそれに対して鈍感になってる
寝ても疲れが取れない状態になって久しいところにそれだから良くない

742 ：病弱名無しさん：2022/10/22(土) 11:52:11.05 ID:qOEZFdYh0.net

早朝に起きるつもりだったけどようやく動けるようになったのがこの時間帯だ
でもこれでも割と早い方だからやれることはやる
念のため土曜だから休みという話では無い

743 ：病弱名無しさん：2022/10/22(土) 23:39:26.72 ID:YekemWK60.net

>>740
神戸の睡眠外来だよー

744 ：病弱名無しさん：2022/10/23(日) 00:56:20.98 ID:VwJPMSmx0.net

そこのホームページに「過眠症」って文言ある？
睡眠外来だけだと不眠・無呼吸しか扱ってなくて下手したら「過眠は甘え」とか考えてる医師もいるかもね

745 ：病弱名無しさん：2022/10/23(日) 07:47:36.02 ID:plQqrXvC0.net

実際に過眠症の人と、ダラシなく寝過ぎてる甘えの人
他の病気と同じように診断の基準があるかと思うのですが
専門医でないと知らない、理解できないような内容なんでしょうか？
精神疾患なんかだとDSM-5とかありますが

746 ：病弱名無しさん：2022/10/23(日) 14:49:48.83 ID:NpCbAcou0.net

「ダラシなく寝過ぎてる甘えの人」なんてものが存在してると信じてる人はお引き取りください

747 ：病弱名無しさん：2022/10/23(日) 15:36:46.67 ID:2wMEWI040.net

ただの甘えの人が1日10-20時間ぐらい寝るのを何日も続けていられるものなのかな？
自分はいろんな感覚が薄れてるせいかきついor痛い感覚もわからなくなってるところあるけど
健常者がそれをやったらきついだけだと思うけどね。寝すぎてたら体や頭も痛くなるだろうし

748 ：病弱名無しさん：2022/10/24(月) 21:51:19.72 ID:BbAsBOtQ0.net

仕事してて、勤務中の大事な会議やら、顧客との商談をしてる時でも容赦なく寝入ってしまうほどならナルコレプシー。

仕事中の大事な局面で寝入ってしまうことはないが、耐え難いほどの眠気が来るというレベルなら特発性過眠症。

何となくそういうイメージ

749 ：病弱名無しさん：2022/10/25(火) 03:05:17.33 ID:9hsw11X90.net

某著名人の話を見てたら「この人はどこに行っても居眠りするらしいからストレスたまらないだろうな」
と言ってる人がいたけどこういう話も誤解されてる気がする

自分はむしろいつからか強いストレスがかかるとすぐ脳が疲れて意識が飛びやすくなってる
一種の防衛反応みたいなものなんだろうけど

750 ：病弱名無しさん：2022/10/27(木) 00:03:08.60 ID:O48Pz0GV0.net

溜まってた作業を久々に少し進めたら疲れて眠くなってきた
でもこういうときはまだやれそうだからもうちょっと頑張る
どうせまだ寝られる状態にないし

751 ：病弱名無しさん：2022/10/29(土) 16:33:57.55 ID:05+RtThq0.net

眠いけど寝てても何もならないから頑張って出かけることにした
今から出てもできることは限られているが何もできないよりはずっと良い

752 ：病弱名無しさん：2022/10/29(土) 16:41:07.97 ID:uczJIQwM0.net

自宅で仕事してるけどイヤホンして大音量で音楽聞いてたら目が覚めて調子出てくる
重度の人には効かなそうだけど

753 ：病弱名無しさん：2022/10/29(土) 18:38:33.22 ID:SX20OAOG0.net

>>746
ダラシなく寝過ぎてる甘えの人っていないんですか？

754 ：病弱名無しさん：2022/10/29(土) 20:35:43.92 ID:05+RtThq0.net

久々にちょっと遠出したらメガネとマスクの相性が悪いことをすっかり忘れてた
外出できる頻度が減るといろんな弊害が出てくるがそれさえもすぐに思い出せない

755 ：病弱名無しさん：2022/10/29(土) 22:30:30.33 ID:AQ8iwKBA0.net

「ダラシなく寝過ぎてる甘えの人」が存在してる証明をしてください

756 ：病弱名無しさん：2022/10/30(日) 09:22:38.44 ID:7uoghDXo0.net

イヤフォンで音を聞く習慣が無かった
いつからか音が耳障りか頭触り？かに聞こえる機会が増えてるから
好きなはずの音楽でも聴けないことが結構あるんだよね
ヒーリング系のはずでもそうなることがある

757 ：病弱名無しさん：2022/10/30(日) 09:41:51.39 ID:7uoghDXo0.net

久々に動けるようになったら朝に体調悪かったことを改めて思い出す
でも寝そうな感じでは無いから無理してでも動こう

いつからかいろんな人に「休め」と言われるようになってるけど、これがかえって困る
寝てたところで症状が改善するわけでもないから、動ける状態にあるなら動いた方が良い

758 ：病弱名無しさん：2022/11/02(水) 07:24:16.02 ID:4rejbOAo0.net

137 優しい名無しさん sage 2022/10/31(月) 23:26:48.79 ID:dYEvMj+q
メンクリは「不眠」に対しては危険性を感じ投薬をすすめる傾向を感じるが
「過眠」に対しては「眠れるのはいいことだよ」という感じだったな

そうなのか？そうではないだろう生活に支障出てるのに

138 優しい名無しさん sage 2022/11/01(火) 02:14:21.87 ID:3/EX517N
>>137
わかりすぎる
病院って無職や年金生活の年寄りを見すぎて感覚麻痺してるんだろうけど
こっちは学校に通えないとか仕事に通えないとか友達や恋人との約束を守れないとかで
卒業できなくて退学になって低学歴になって仕事がなかったりクビになったり空白期間ができて書類選考落ちまくったり人に嫌われたり振られたり周りから人がいなくなって孤独になったり
社会生活や人生や将来が崩壊することに悩んでいるのに、そこを物凄く軽く見る医者がいる
「最終的に眠れて肉体的には死なないならいいでしょ」って、そりゃ一生働かず引きこもって人と会わず子孫も残さず一人で生きて行けるならともかく、それじゃ社会で生きる人間としては死んでるのと同じじゃんって思う

759 ：病弱名無しさん：2022/11/02(水) 07:24:21.43 ID:4rejbOAo0.net

未成年のときに初めて睡眠障害で病院に行ったら医者に
「○○は行ったか？」と聞かれて、そのときはたまたま行けたので行ったと言ったら
「じゃあ大丈夫だね。本当に病気なら行きたいものにも行けなくなるから」みたいに言われて、あまりにもショックだった
たまたま○○は行ったけどそれ以外はめちゃくちゃで行けなくなってたし出席日数足りなくて退学になる状態だったのに
ただの甘えで行きたいものには行くが行きたくなければ行かないだけみたいに思われて本当に辛かった

139 優しい名無しさん sage 2022/11/01(火) 06:29:45.91 ID:0qI9YyQL
>>138
136,137だが分かるよ
「遅刻する事」「ドタキャンする事」「5分前行動」こういう日時に関する約束事を守れないと社会人失格、人間失格の烙印が押されるからな
「出来て当然」で、睡眠も体調管理の範疇でそれが出来てないと幾ら成績や業務内容が良くても評価されるスタートラインにすら立てないんだ

医者の言う「死んでないからいいじゃん」これはそうなんだけど、前述の理由によって「社会的に死んでる」んよな～

と眠れてないまま書き込んでるw
ロゼレム効くときはかなり効くけど最近は駄目だな

760 ：病弱名無しさん：2022/11/04(金) 18:27:51.11 ID:clsZRa740.net

MSLTで突発性過眠と診断が出た
残業減らして睡眠時間を確保すれば眠気が来ることはないから
なんとか仕事には影響なさそう
とりあえず薬無しで付き合っていくことにした

761 ：病弱名無しさん：2022/11/04(金) 22:05:45.27 ID:yWXTvLOw0.net

「行きたいものにも行けなくなる」は、本当にそういうものではあるね
過眠がひどくなる前からの話だが、昨日までの日常生活だったはずの物事や
好きなはずのものを含む様々な出来事に対しても突然興味が無くなる現象はここ数年ではたびたび起きてる

2年前の春頃はコロナにもほとんど興味が持てていなかったから
あの当時の世間での日常がどうだったと言われても異次元のような感覚があるし
そういう話をしてもピンとこない、反発される、コロナや年齢や季節のせいにされることも日常茶飯事だし

762 ：病弱名無しさん：2022/11/04(金) 22:54:33.05 ID:TCQfK1Zn0.net

でも、実際年齢のせいである部分も大きいのでは？

763 ：病弱名無しさん：2022/11/05(土) 00:28:25.83 ID:z+iCT/7z0.net

そう思いたい人は思っておけば良いんじゃない

高齢者と呼ばれるような年齢ならともかく、そうではない若い年齢のうちから
年齢のせいだと思い込んでいたら治るものも治らないものだろうけど
ネットの向こうにいる誰かが何歳かなど知る由も無いので

764 ：病弱名無しさん：2022/11/05(土) 01:06:33.64 ID:eNmdDrvv0.net

30代あたりから少しずつ変わってきませんか？
風邪が治るのに時間かかるとか、傷が最後まで治りきらないとか
食の好みとか変わるとか、新しい事に以前ほど熱中できないとか

765 ：病弱名無しさん：2022/11/05(土) 01:15:47.99 ID:z+iCT/7z0.net

自分は10代の頃の方が不健康だったよ
いつからか新しい物事が入らなくなってるし、食の好みどころか
食べ物が美味しくない機会が増えているけど、
それは明らかに原因と思われる症状が別に存在するから。
少なくとも30代ぐらいでは年齢だけが原因ではそこまではならない。

766 ：病弱名無しさん：2022/11/05(土) 01:30:47.63 ID:z+iCT/7z0.net

もっと言うと新しい物事が入りにくい症状は10代後半の頃にも起こってた
ここ数年でおこっているものとは症状の種類は違うけど。
あの頃は「若いから大丈夫」と言われてそれを周囲に言おうにも言いづらい状態だったが
それもまた良くなかったんだと思う

767 ：病弱名無しさん：2022/11/05(土) 01:35:35.34 ID:X+AOGvep0.net

「突発性」ではなく「特発性」な。割とよくある間違い

「残業減らして睡眠時間を確保すれば眠気が来ることはない」って軽症で診断してもらえたのは羨ましいな
それは「睡眠不足症候群」だと思うが
差し支えなければ病院名教えて

768 ：病弱名無しさん：2022/11/09(水) 23:12:08.68 ID:g5AcJf8Q0.net

先日駅構内で車いすに乗ってる70歳ぐらいの人を見かけたけど
腕はかなり鍛えてあるようで、車輪がついてることもあってか
その辺の歩行者よりも歩みが早かった
おそらくその辺の若い人よりも握力や筋力は強いと思う

なんでも年のせいにしたがる人はこういう人を見たことが無いのかな？
年とった、足が不自由になったからと言って諦めていたら、こういうことはできないものだろうし

769 ：病弱名無しさん：2022/11/10(木) 09:32:49.92 ID:3JlLd7Ym0.net

個体差ってものを全く聞き及んだことがないタイプ

770 ：病弱名無しさん：2022/11/10(木) 14:34:44.52 ID:s+goFXVK0.net

うん。たしかにそれは何でも年のせいにしたがる人の特徴の1つだと思う

771 ：病弱名無しさん：2022/11/11(金) 13:20:43.83 ID:Y4ZfBEuu0.net

寝ても寝ても眠い

772 ：病弱名無しさん：2022/11/11(金) 13:38:09.70 ID:yHzulgQC0.net

１４ｈ逝った

773 ：病弱名無しさん：2022/11/11(金) 18:53:37.17 ID:opG9e4+J0.net

若い頃から、歳とると眠れなくなると聞いてたのに
45になってもいくらだって眠れる
眠れない人には眠れない人の悩みもあるんだろうけど
眠ってばかりで他人より人生損したままなのかと思うとツラい

774 ：病弱名無しさん：2022/11/11(金) 20:15:05.08 ID:dQPTIPHT0.net

６時間後に一回目が覚めてそのあと何度か目が覚めながらも12時間寝てしまった…起きようとしても起きれないバグまじでどうにかしないとヤバい　だけど体調すこぶる良い。自分にはこの時間が必要なら食事もやることも犠牲にしないと無理だ

775 ：病弱名無しさん：2022/11/12(土) 10:22:38.55 ID:oAyzqybg0.net

大人しく薬飲んでください

776 ：病弱名無しさん：2022/11/12(土) 12:47:02.59 ID:osbSjT1h0.net

薬飲むほどなの…？

777 ：病弱名無しさん：2022/11/14(月) 05:01:26.31 ID:ilTxnBSy0.net

脳が眠いような気がする
いつもの眠さとはちょっと違う

778 ：病弱名無しさん：2022/11/14(月) 18:04:36.41 ID:WqyV3g2I0.net

付け焼き刃だけどスマートウォッチつけ始めたら眠気が来てるときに
運動しろと指示がくるので多少の眠気が解消したが
結局耐えきれないときは寝てしまう
深い眠りに入ってる風なグラフにはなった実際どうなのかは不明だけど

779 ：病弱名無しさん：2022/11/14(月) 19:09:17.82 ID:UZCpE/cV0.net

自分の場合は運動すると疲れて眠気がきてしまう
一つの行動しかできないのどうにかならんかな

780 ：病弱名無しさん：2022/11/14(月) 20:04:52.92 ID:ilTxnBSy0.net

腕がだるいからスマートウォッチやブレスレット等はつけられなくなった

781 ：病弱名無しさん：2022/11/14(月) 20:21:40.54 ID:ilTxnBSy0.net

ここ数年は頭を使うと拒絶反応的なことが起きやすくなってたけど
それが悪化しててそのうちの一つの症状として眠気があるらしい

運動と言っても日常作業＋α以外のことはほとんどできてないけど、
脳や精神が疲れてからの眠気と身体が疲れてからとの眠気では全然違う体感はあった　

782 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 04:23:12.37 ID:b+SUvv0o0.net

最近ちょっと仮眠取るつもりで寝始めると気づいたら８時間くらいたってる(笑)
仮眠のつもりが過眠になっとるやん

783 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 05:54:21.29 ID:Qn3sGiYC0.net

仕事の日は7時前に家出て帰りは21:00～22:00
１日の睡眠時間が多くて6時間
休みの日は18時間以上寝る
１日が24時間じゃ足りない
やってられん

784 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 12:19:23.44 ID:AXayv//O0.net

朝5時30分に起きて飯食って1時間寝る
昼も速攻で飯食って30～40分寝る
なんだろうな、自分の予想だと海馬のメモリが少なくて、睡眠を何時間か置きに挟まないとオーバーフロー→眠くなるんじゃないかと考えてる

785 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 12:33:26.45 ID:/1bjn//C0.net

鉄分不足かもな

786 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 12:35:27.76 ID:/1bjn//C0.net

睡眠リズムしょっちゅう崩れて過眠と不眠を繰り返してるけど、どっちか言えば辛いのは圧倒的に不眠のほうやな
当たり前だが
内蔵痛くなるわ意識朦朧とするわマジでやばい
外出した日にゃ車に轢かれるレベルで注意散漫になって歩いている

787 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 12:36:31.75 ID:/1bjn//C0.net

寝過ぎも勿論問題だけど、不眠症の辛さに比べればまだマシと思える

788 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 12:37:26.42 ID:Jf56ozV10.net

仕事できてるなら良いなあ

789 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 12:45:01.21 ID:Jf56ozV10.net

自分は以前不眠だったこともあるけど
体感的なきつさで言えば不眠の方がきつかったが
それでもどっちかと言えば不眠の方が良かった

元々人は体感的な辛さや痛さがあるから抵抗しようor治そうとする力が働くんだろうからね。
辛さ痛さよりも怠いのが先行するようになるとその力も働かなくなりがち

790 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 12:47:48.47 ID:I62I3RDS0.net

みんなクエン酸を水に溶かして寝る前にとってみて
くそ酸っぱいけど我慢して飲んでね

自分疲労回復のために飲んだらどうやっても６時間後に起きるようになった。12時間くらい起きれなかったんだがクエン酸飲み始めてから疲れもスッキリでメンタルも心なしか安定してる

出来ればクエン酸は体内に留めておけないから、朝昼晩飲むといい。梅干しでもいいよ
ただ歯が溶けやすくなるからうがいしてね
もう試した人はすまん

791 ：病弱名無しさん：2022/11/16(水) 21:14:21.78 ID:ohgjqYQS0.net

「クエン酸が足りない」とやたらとクエン酸を勧めてくる人のことを
『クエン酸・タランティーノ』と言います

792 ：病弱名無しさん：2022/11/19(土) 15:53:43.40 ID:TRy7KlPh0.net

いつも寝てしまってたような状態の中で動いてたせいか作業が目前に迫ってるのにものすごく眠い
でもここで負けたらまた逆戻りだろうから頑張る

793 ：病弱名無しさん：2022/11/19(土) 21:00:14.88 ID:TRy7KlPh0.net

眠いのに別の症状が原因で寝られないらしい
足裏が張ったような？違和感を覚える状態になってる

794 ：病弱名無しさん：2022/11/20(日) 09:43:29.90 ID:JfycAsFF0.net

もう11月下旬なのか
近年体調崩して寝てる時間がかなり多いのと
最近暖かいせいか時間の感覚が以前よりもおかしくなってる

795 ：病弱名無しさん：2022/11/26(土) 12:41:57.21 ID:V6XYM5980.net

みなさん、目が覚めても眠くてしょうがないときって、脳がビリビリ～って痺れた感じしない？
いつも、あー脳がビリビリするーって思いながらまた眠りに落ちていく
脳の痺れが取れるまで何度も何度も覚醒と睡眠の繰り返し

796 ：病弱名無しさん：2022/11/26(土) 15:15:19.42 ID:807KMikt0.net

皆さん、食欲の方はいかがですか？私は空腹でも「眠い」を優先し眠ってしまうので体重は増えません

もしかして「冬季うつ病」？　「寝ても寝ても眠い」「甘いものを欲する」通常のうつ病との違い〈dot.〉
SE（システムエンジニア）の鈴木真希子さん（仮名・28歳）は、2年前の11月ごろから出勤しようとするとめまいがするようになった。頭痛や吐き気を感じることもある。週末は15〜16時間も眠り続けてベッドから起き上がれず、友人から誘われても出かけるのがおっくうで断ることが増えた。食べても食べても満たされず、家の中に食べるものがなくなると、夜中にコンビニに駆け込むことも。出勤できない日も多くなっていった。仕事で大きなストレスを感じているわけではなく、会社にはできれば行きたい。上司のすすめで精神科を受診したところ、冬季うつ病と診断された。
冬季うつ病と通常のうつ病との違いについて、「冬季うつ外来」を実施している朝がおクリニック（東京都日野市）院長の工藤吉尚医師は、「過眠と過食」と話す。

797 ：病弱名無しさん：2022/11/26(土) 23:12:32.05 ID:UjXY4UWW0.net

言葉とは裏腹に我慢汁はどんどん溢れてて

798 ：病弱名無しさん：2022/11/29(火) 02:53:08.20 ID:8iSoO0FV0.net

過眠症あるある
8時間睡眠・・・「8時間しか眠ってないから何もできなくても仕方ない」と何もしない
10時間睡眠・・・「10時間しか眠ってないから眠い」と思いながらダラダラと必要最低限のことをする
12時間睡眠・・・「まだまだ寝足りないけど仕方ない」とダラダラと作業する
14時間睡眠・・・「14時間も眠ったのに全然冴えない」と思いながらダラダラ作業する
16時間睡眠・・・「16時間も眠ったからさすがにシャッキリ動けるだろう」と思っても調子が悪い
18時間以上睡眠・・・「こんなに眠ったのに全然頭が冴えないなんて、私は何時間眠ってもダメなんだろう」と絶望する

799 ：病弱名無しさん：2022/11/29(火) 08:44:40.77 ID:XUcv4mW60.net

何時間寝たとか寝起きにあまり気にしてない
動ける状態にあるかどうかが最優先だし、そもそも長時間寝たからという理由で動けるかと言ったら違うからね
それでも動けずに意識がとんでるだけで

800 ：病弱名無しさん：2022/11/29(火) 16:18:46.43 ID:ANG0dUOp0.net

コーヒー飲んでも眠い眠い💤💤💤💤💤

801 ：病弱名無しさん：2022/12/02(金) 09:20:20.10 ID:e+eemkpl0.net

ウォーキングしたら眠気が消えるかなと思ってやったけれど、体を引きづるようにして動いているだけの結果になっている。

802 ：病弱名無しさん：2022/12/06(火) 04:03:38.45 ID:wD8ld22R0.net

もう4時か
最近になってようやく動けるようになってきたから
貯まってたあれこれに手を付けてるけどなかなか進まない

1回寝るとなかなか起きられないみたいだから動けるうちに頑張ってしまおう

803 ：病弱名無しさん：2022/12/07(水) 13:31:39.70 ID:im0b6uaY0.net

ちょっと1時間ベッドで休んでから勉強や仕事しよう、って決めて目覚ましかけて寝るのに、目が覚めたら12時間経ってるのさ

804 ：病弱名無しさん：2022/12/07(水) 13:38:56.20 ID:s1YMSvaW0.net

要は怠け者なんだよね

805 ：病弱名無しさん：2022/12/07(水) 18:03:48.26 ID:nb2tx2Rv0.net

うんそうだよ

てか究極的な言い方をすれば地球上で生きていくことそのものに興味がないだけだよ

806 ：病弱名無しさん：2022/12/07(水) 19:25:36.24 ID:XI6+5Vwz0.net

>>804
怠け者なだけならまだしも、言い訳が上手くて、そのうえ攻撃的な人多いよね

807 ：病弱名無しさん：2022/12/08(木) 00:11:42.08 ID:bDAilsbQ0.net

過眠症にこそ安楽死が必要

808 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 01:43:49.22 ID:nqOq3ZWp0.net

1日20時間ぐらい寝てたのが数日続く×数回あった状態から
ようやく動いてるけど、寝てる場合じゃなかったんだなと改めて感じる
でも感傷に浸ってる場合でも余計なことを考えてる場合でも無いので頑張ってきます

怠けたいだけの健康な人には良いご時世になってるんだろうなと思うけど
一方で動きたいのに動けずにいる状態の人には厄介なご時世になってるんだろうね
すぐに休め休めと言われてしまうから

809 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 02:20:09.63 ID:P9ms39vO0.net

不眠症よりかはマシ思って開き直ってる(笑)


あーでも一日で使える時間が少なすぎるー

810 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 05:07:04.38 ID:ky20X5ZU0.net

不眠と過眠を繰り返してるから不眠の辛さも分かる
とにかく『決まった時間に寝て、決まった時間に起きる』というのが絶望的に無理

811 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 05:17:48.74 ID:nqOq3ZWp0.net

過去にどうやっても寝られなかった頃もあるけど不眠の頃の方がはるかに良かったな
どっちがその時に体感的にきついかと言えば不眠ではあるんだろうけど
トータルで考えたら過眠の方が厄介

812 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 19:29:45.26 ID:nqOq3ZWp0.net

なんでやたらと眠いんだろうと思ったら昨日起きてから
昼寝してた1時間ほどぐらいしか寝てなかった
いろいろ作業してたからだけど、これぐらいの時が自分の体調としては良い感じ
作業効率が良くなかったのは難だが少しは進んだから良しとしておく

やっぱり寝てるよりも動けるなら動いてる方が気分的にも楽だと改めて思う

813 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 21:56:23.02 ID:MoynDvqI0.net

朝6時に起きてめし食って寝る
8時頃起きて会社に行く
11時過ぎに耐えがたい眠気
これに耐えるだけで仕事が手につかない
12時飯食って速攻で寝る
16時頃にまた耐え難い眠気
20時～21時頃に仕事終わり飯
耐え難い眠気
我慢して22時過ぎに寝る
毎日拷問

814 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 22:01:36.39 ID:MoynDvqI0.net

マイルール
飯は少食にする
なるべく日中はコーヒーを飲む
15時以降は飲まない
必ず朝寝と昼寝をする
オナニーはできるだけ週単位で我慢する

815 ：病弱名無しさん：2022/12/09(金) 22:05:22.63 ID:MoynDvqI0.net

休日は朝6時に起きて
飯食って寝て9時に起きて
10時半に寝て
12時に飯食って寝て
15時くらいからまた昼寝して
夕飯食って寝て
20時くらいに寝て22時すぎに寝る

816 ：病弱名無しさん：2022/12/10(土) 00:04:28.51 ID:ZefQErqg0.net

「耐え難い」とか言いながら仕事できてる（首になってない）んだから「耐えられてる」じゃん
朝6時に起きられて就業出来てる人はスレ違いだよ
自慢しに来たのか

817 ：病弱名無しさん：2022/12/10(土) 01:54:29.02 ID:JhhPWm+i0.net

解雇されるか否かを基準にするのは違う気はするけど
それで仕事になってるならそれで良いのかなと思う
おそらくホワイト企業勤務の人だろうね

知人にもこんな感じ（眠いとは違うみたいだが）で割と大手の会社に勤務してて
会社辞めたいとよく言ってた人がいるけど、
なにかしらの症状や障害がある人や、なんでもない人ほど
しっかりした企業に勤めた方が良いものだよね

818 ：病弱名無しさん：2022/12/10(土) 06:20:15.65 ID:C+0iCtE70.net

ここの人はみんな無職なのか？

無職サイコー！

819 ：病弱名無しさん：2022/12/11(日) 14:28:42.33 ID:0Z+b4hkX0.net

仕事中や商談中に寝落ちする事が度々あり、つい先日、何だかんだで仕事をクビになった
でも、それがきっかけで自分がナルコレプシーだと診断され、今は日々元気に頑張れてる

クビにしてくれて有難うございました

820 ：病弱名無しさん：2022/12/11(日) 14:36:57.57 ID:2d69QFl70.net

自分はたぶんADHDだな
泊まり込みで検査とかもしたけど
ナルコと睡眠時無呼吸症候群は違った

821 ：病弱名無しさん：2022/12/11(日) 19:47:19.89 ID:bu36zCCI0.net

久々に動けるようになるとやることに追われまくる
今日のことと明日の準備もしないとだけど頑張ろう

ここ数日、朝から起きるつもりが昼過ぎor夕方まで寝てて
それでもどうしても当日やらないといけない予定だけはなんとか間に合ったけど
明日は昼過ぎに起きたら詰んでしまう

822 ：病弱名無しさん：2022/12/11(日) 20:28:46.94 ID:2d69QFl70.net

寝て時間浪費
何もしなかったかのごとくになる
苦しいよな…

823 ：病弱名無しさん：2022/12/11(日) 20:45:14.89 ID:bu36zCCI0.net

いつからか苦しい感情もよくわからなくなってしまってるよ
だからと言って楽かと言えばそれも違うけど

なんにしても動ける状態になっているのなら、その時には可能な限り動くしかない

824 ：病弱名無しさん：2022/12/11(日) 21:32:12.70 ID:SbEzgRsG0.net

>>821
お仕事はどうされてますか？

825 ：病弱名無しさん：2022/12/11(日) 21:51:58.33 ID:bu36zCCI0.net

>>824
勤め人ではないとだけ

826 ：病弱名無しさん：2022/12/12(月) 09:30:22.84 ID:LVF8/lxQ0.net

過眠症に生活保護はありがた過ぎる

827 ：病弱名無しさん：2022/12/12(月) 11:30:40.80 ID:aHbU2K2T0.net

5-8度寝ぐらいして16時かと思ったら11時台で良かった
がんばろ

828 ：病弱名無しさん：2022/12/12(月) 12:18:31.64 ID:aHbU2K2T0.net

近年のひどすぎた頃はこうなっていても起きられなかったけど今日は動けそうだし
数年前はこんなことも結構あったな
まずは体調が回復しつつあるようで良い傾向

829 ：病弱名無しさん：2022/12/12(月) 12:24:36.29 ID:0BkzUmDL0.net

自分は平日は仕事があるので起きられるけど、土日は全くダメ。
金曜日21時半に寝たのに土曜日起きたのは11時半
その土曜日も23時には寝たのに日曜日起きたのは16時
仕事辞めたら2度と社会復帰できない、との恐怖心だけが働くモチベーションになってる。
仕事が今の半分の時間で給料も今の半分なら、迷わずそっち選ぶと思う。

830 ：病弱名無しさん：2022/12/12(月) 19:36:13.09 ID:LVF8/lxQ0.net

それは昔たけしの家庭の医学でも取り上げられた睡眠不足症候群っぽいね

831 ：病弱名無しさん：2022/12/12(月) 21:45:12.65 ID:gq2R0z4x0.net

個人的には上の社畜の人がなんでここに来てるのかがわからない

不健康自慢をするならこんなところじゃなくて病院の方が良いんじゃないのかな。
こういうタイプは診断つきやすそうだし

832 ：病弱名無しさん：2022/12/12(月) 23:07:06.10 ID:0BkzUmDL0.net

何でそんなにも攻撃的なんすかね？

833 ：病弱名無しさん：2022/12/13(火) 00:50:48.52 ID:jFx3JN780.net

就労なんて夢のまた夢ぐらいの状況の人から見れば「私働ける自慢」に見えるからね

834 ：病弱名無しさん：2022/12/13(火) 08:34:19.63 ID:qLGZRLeK0.net

本当に攻撃する意思があるんだったらこんなことは言われないし
こんなものじゃ済まないものだけどね

835 ：病弱名無しさん：2022/12/13(火) 11:15:41.37 ID:f8uzl4Qy0.net

好きなだけ寝られるなんてこんな幸せなことないんだよ？
社畜は働かなきゃならねーんだし
気が済むまで寝よーぜ？

836 ：病弱名無しさん：2022/12/13(火) 13:32:50.23 ID:jFx3JN780.net

眠りたい時に眠れるのは幸せだが
やらなきゃいけないことがあり眠ってはけない、
眠りたくないのに眠る以外の行動ができないのがこの障害だという根本を理解してないようで

837 ：病弱名無しさん：2022/12/14(水) 04:44:43.28 ID:kcm0yA6d0.net

いつからか頭がまわらない機会が増えていて今もそうだけど、こういう時に寝ろと言われがちなのが悲しい
寝てても何も進まないのに
頭がまわらなくなって脳にひどい疲れが出たら勝手に意識が飛んでることも結構あるから
わざわざ寝ようとする必要も無いんだよね。でも今はそうじゃないからやるしか無い

838 ：病弱名無しさん：2022/12/16(金) 12:31:59.27 ID:9/bIsiCn0.net

手で気持ちよくしてください。

839 ：病弱名無しさん：2022/12/16(金) 13:50:46.49 ID:7Pl5z+O00.net

上の方の書き込みを見ますと働けてない方が多いようですが
生活費はどうされてますか？
過眠で就労が難しい、との主張だけで生活保護を申請しても通らなそうで迷ってます。

840 ：病弱名無しさん：2022/12/16(金) 15:10:45.75 ID:jkXz+Qh+0.net

生活保護の受給要件に病気の有無は無関係で、資産が無く援助も受けられず生活が困窮していることが要件だが
就労指導はあるのでそれを避けるために面接を受けてわざと落ちる方法がある
面接で「過眠で遅刻や欠勤が多くなる。仕事中に眠ってしまうこともあるだろう」と言えばほぼ落ちるだろう
家族と同居なら無理、持ち家に一人暮らしでもほぼ無理、資産が一定を下回っていれば受けれる

841 ：病弱名無しさん：2022/12/16(金) 15:40:48.27 ID:rNZFbqkH0.net

家族と同居で通ってるらしい人は知ってる
ただ当人は50代だし、同居の親も70代だけど。
このスレは見た感じ20-30代ぐらいの若い人が多い印象だから
それも通りにくい要因になるだろうね

842 ：病弱名無しさん：2022/12/18(日) 06:32:42.38 ID:2DDyhWUN0.net

3時間くらい寝て起きてまた寝るを一日に何度も繰り返す
夜に9時間くらいまとめて寝られたらまだどうにかなるのに日中の眠気がすごい
昨日は飯と寝る以外のことほぼ何もできなかった
フリーターだけど出勤日起きれるか怖い

843 ：病弱名無しさん：2022/12/18(日) 15:24:03.82 ID:2zbMU//F0.net

>>814
下ネタ言うな

844 ：病弱名無しさん：2022/12/19(月) 01:30:09.65 ID:h9y+95200.net

ここ数日眠気がまた増してる
冷えてきたせいか他の症状が悪化してるからそれの影響もあるんだろうな
こんな体調は早く回復させたい

845 ：病弱名無しさん：2022/12/19(月) 02:18:08.03 ID:HCdNVnoc0.net

休みの日に16時間やってもーた

846 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 00:30:17.05 ID:Jk/1ewQe0.net

zoomを使う必要ができたから頭がまわらずにいるけど使い方を調べないといけない
ここ数年体調崩してて引きこもってばかりな上にまともに人と関わってないから
こういうものの使い方がさっぱりわからないのも悲しい

847 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 07:00:50.99 ID:uz6HSTlt0.net

>>845
ワイもやってもーた
月曜朝７時に寝て途中ちょこちょこ覚醒したけど結局起きたの月曜の夜１１時(笑)

848 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 08:39:18.88 ID:zdTmGoQ30.net

あんまり寝てるって意識ないから過眠て言われてもピンとこないなー
再起動繰り返す末期のスマホみたいな感覚

849 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 12:42:34.62 ID:pMlx74yC0.net

皆さん「眠る」と「このスレに書き込む」以外には
どんなことなら出来てますか？

850 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 15:08:58.47 ID:EL+QWeSL0.net

排泄　食事
たまーのNY

851 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 15:56:10.75 ID:Jk/1ewQe0.net

生存

852 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 19:20:58.07 ID:9omjLx7L0.net

お姉さんみたいなエッチな女性にシコシコしてもらえるの好きです。

853 ：病弱名無しさん：2022/12/21(水) 16:28:36.40 ID:/jCiJhwi0.net

通報した。神●川県　担当芦田

854 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 03:29:43.49 ID:KKiBpXeS0.net

最近急に寒くなったせいで超絶過眠傾向
朝９時～夜１１、１２時くらいまで寝てる

855 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 20:57:06.30 ID:+a0qUC6W0.net

尚も萎えない勃起ちんぽを麗さんの鼻穴に擦りつけながら言う

856 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 22:36:03.69 ID:Ug2c24g70.net

今年は最近まで暖かったのも手伝って今が年の暮れという感覚が全く無い
今も眠くていろいろはかどらないし今が2022年のような感覚も同じくないけど
少しずつでも健康な状態になっていきたい

857 ：病弱名無しさん：2022/12/24(土) 16:30:27.88 ID:GdkcOnho0.net

えー無しです

858 ：病弱名無しさん：2022/12/24(土) 22:01:53.36 ID:ST73btuy0.net

クリスマスプレゼントは健康的な心身が欲しい
チキンとかケーキとかブランド物とかは割とどうでもいい

859 ：病弱名無しさん：2022/12/25(日) 00:29:30.73 ID:7COlH/Io0.net

それな
俺も物とか要らないからアドレナリンほしい

860 ：病弱名無しさん：2022/12/25(日) 01:07:11.03 ID:dxb8TgvZ0.net

健康って財産だからね
健康でさえいればできることはいくらでもあるから

861 ：病弱名無しさん：2022/12/25(日) 01:54:46.26 ID:dxb8TgvZ0.net

頑張って出かけてこよう
夜だから体調悪いからとか思ってるといつまで経っても用件が進められない
今の時間にできることは少ないのが難だけど、雪は降ってないみたいだから大丈夫でしょ

862 ：病弱名無しさん：2022/12/26(月) 23:56:19.32 ID:LhIP9bwE0.net

寒いと勝手に意識が飛びやすくなるらしいことを学習

863 ：病弱名無しさん：2022/12/27(火) 01:14:57.41 ID:gSwb0IaU0.net

睡眠障害系の医者行っても「寝不足が積み重なりすぎてもそうなるから寝不足なんじゃないの」って言わて終わる

864 ：病弱名無しさん：2022/12/27(火) 01:42:06.04 ID:xxwwf2y80.net

他の症状でもそうだけど病院までいけてるときはたいていそれなりに体調が良いときだから
普段の症状はあまり伝えづらいのが難点

症状の原因が心因的なものとされると扱いが雑になる病院も多かったし

865 ：病弱名無しさん：2022/12/27(火) 06:15:16.23 ID:uhpOwdVB0.net

何度も目は覚めるんだが
寒いせいで二度寝を延々と繰り返して10時間くらい寝てしまう・・・

866 ：病弱名無しさん：2022/12/27(火) 11:19:35.52 ID:J3W5lJb30.net

>>863
確かにそのとおりだけど、医師という専門家なら
過眠なのか、限度を超えた睡眠不足なのか、そこを見極めてくれ
と思いますよね

867 ：病弱名無しさん：2022/12/27(火) 17:46:34.38 ID:/cZboUSm0.net

専門医が全国に30人程度だもん。1都道府県に1人もいないんだもん。そりゃ無理解な医師に当たるわな

ナルコレプシーや特発性過眠症の患者でつくるNPO法人「日本ナルコレプシー協会」の駒沢典子理事は
「過眠症への理解は進んでおらず、専門的に治療できる医師も全国に30人程度と少ない。患者への支援制度はほとんどない」と訴える。

怠け者の偏見も…突然強い眠気襲う「過眠症」　患者の苦労
https://www.nishinippon.co.jp/item/n/495080/

868 ：病弱名無しさん：2022/12/27(火) 18:07:40.98 ID:g/lx0F8O0.net

医者自体過眠になったことないから辛さわかんないだろって思っちゃう

869 ：病弱名無しさん：2022/12/27(火) 18:48:43.41 ID:umHuxNpH0.net

最近になって、自分以外にも日中の眠気に苦しむ（のが見て取れる）ヤツがフロアの近くになって、苦しみを分かち合えると思った。けど、仕事中にネットサーフィンしたり動画見たりゲームしたりする人だったので悲しくなった。

870 ：病弱名無しさん：2022/12/29(木) 04:31:41.71 ID:u5aH0Bue0.net

病院で診る大半の症状は医師がかかったことは無さそうよね
そういう病気持ちだと医師になるのは困難だろうから

とは言え同じ病歴がある人なら理解するものかと言ったらまた違うものだけど。
へたに理解者を探すのは良くないことの方が多いから

871 ：病弱名無しさん：2022/12/30(金) 01:02:18.78 ID:0KVXBPiZ0.net

病院に行ける状態じゃなくて放置してた症状が最近になって痛み始めてきた気がする
まだ手術できる状態じゃないし手術する以外だと
通院したからと言ってどうにかなるわけでも無いんだが
その科で気になる別の症状もあるから年開けたら早いところ行ってこよう

最近眠いどころかやる気も起こらなくて何もできてないけど
ちゃんと動けということなのかもしれない

872 ：病弱名無しさん：2022/12/30(金) 01:45:21.72 ID:oHlW3N3J0.net

年末年始は世間の皆さんもダラダラしてるから、安心してたっぷり眠れるから大好き

873 ：病弱名無しさん：2022/12/31(土) 20:09:56.21 ID:u98FQ2ay0.net

人は人

874 ：病弱名無しさん：2023/01/07(土) 20:45:33.71 ID:+bxw2kRr0.net

仕事のある平日は普通に起きて普通に夜まで活動できるけど、休日に起きて食事して少し何かしたらすぐ眠くなる
そのまま夕方まで寝てしまう
これはなんなのか

875 ：病弱名無しさん：2023/01/07(土) 23:19:21.19 ID:wLb/D6Ap0.net

>>874
少し上にも似たようなこと書いてある
このスレで「仕事してる」なんて書き込んだら
働けることを自慢してんのか！って喧嘩売られるから注意してね

876 ：病弱名無しさん：2023/01/08(日) 04:04:14.38 ID:7XhAi0Mv0.net

>>874
睡眠不足症候群というやつ

877 ：病弱名無しさん：2023/01/08(日) 18:12:08.40 ID:HqMmeUeg0.net

ここ数日眠気が特に増してたけど今日の今ぐらいが〆時間の作業を終わらせたからか
数時間前に飲んでいたカフェインが効いてきたからなのかはわからないが
作業前の強い眠気は飛んで行った
寝てる場合じゃないしひとまずは良かった

878 ：病弱名無しさん：2023/01/11(水) 19:40:01.51 ID:+2MFml4M0.net

年が明けてからもう春になってるような気がする
買おうと思ってた冬物の服や家電とかがあるけど
これを使う頃にはもう春になってそうな感覚がする

879 ：病弱名無しさん：2023/01/12(木) 13:21:39.93 ID:Qb0SHBI+0.net

土日予定ないと寝たきり。パジャマまま

880 ：病弱名無しさん：2023/01/12(木) 16:24:55.76 ID:oIdVQrW00.net

いくら寝ても治るわけでもなくて無理しないと外にも出られない機会が増えてるけど
こういう時にまで無理するなとか寝ろとか言われるのは非常に困る
その上で体調が悪いことを怒られたり責められるたりする機会もよくあるのがまた辛い
早いところこんなことを考えないで良い状態になりたい

881 ：病弱名無しさん：2023/01/12(木) 19:43:23.84 ID:49FB2aFb0.net

昨日8時間寝たのに眠かったわ

882 ：病弱名無しさん：2023/01/12(木) 20:16:35.51 ID:LB1w+E290.net

仕事辞めてから毎日12時間は寝るんだけど起きて3時間もするともう眠いなんだこれ

883 ：病弱名無しさん：2023/01/12(木) 23:51:47.52 ID:QrUu86Y20.net

過眠対策に良い食べ物ってないのかなぁ

884 ：病弱名無しさん：2023/01/13(金) 16:10:29.10 ID:VjkxxGHH0.net

今日は風が強いみたいでそれが原因らしき音が聞こえる
たいていの人はこういう音がすると寝られないものらしいけど
自分の場合はこういう音は眠気を誘引する原因になりがち

885 ：病弱名無しさん：2023/01/14(土) 17:53:39.36 ID:Npz3IEJL0.net

連続で2時間しか眠れない
目が覚めてそのまま布団の中にいても次に眠るまで30分くらいかかる
でも起きたくなくて二度寝を繰り返して結果的に1日10時間以上寝てしまう

不眠症なのか過眠症なのか分からない

886 ：病弱名無しさん：2023/01/16(月) 11:47:40.61 ID:ec59aKdj0.net

用事を入れたから頑張って出かけてこよう
動くのもきついけど寝てても解決するどころかかえって悪くなるだけだし
こういう状態でも無理するな休めと言われるのは本当に困る

887 ：病弱名無しさん：2023/01/16(月) 14:03:45.62 ID:7C/1N6KN0.net

ちょくちょく現れる「休めと言ってくれる人がいる自慢」うぜー

888 ：病弱名無しさん：2023/01/16(月) 14:47:22.84 ID:GQXamIek0.net

このスレは何を書いたら「自慢」と言われなくなるんですかね？

889 ：病弱名無しさん：2023/01/16(月) 15:04:26.63 ID:43hM/ylq0.net

むしろ全然知らない人からそう言われてるんだけど。
ちょっとネット（ほぼ5ch）に書こうものならそう言われてる機会が多くて本当にうんざりしてる

890 ：病弱名無しさん：2023/01/16(月) 15:10:23.73 ID:43hM/ylq0.net

887は休みたい人なら休めばいいんじゃないの？
今は世の中が休め無理するなと言われがちな傾向になってるから
それをやりたい人にとってはやりやすいご時世だろうし

891 ：病弱名無しさん：2023/01/17(火) 07:58:40.12 ID:Uzmp3SBg0.net

休んでも解決しないのに休めって言われても困るというのはわかる

892 ：病弱名無しさん：2023/01/17(火) 10:30:15.86 ID:/h7ZqTow0.net

他の人が言う「休む」を実行しても休まらないもんね、このスレ見てる人は
それどころか休めば休むほど何故か疲れるし
無呼吸の検索も受けたけど問題なしと言われたら
あとは慢性疲労症候群を疑うくらいかな？

893 ：病弱名無しさん：2023/01/17(火) 12:18:10.75 ID:00+kCWjc0.net

自分も10年前に睡眠時無呼吸症候群の検査を受けたけど問題なし。今年になってADHDの検査でも受けようと思ってる。10年前には聞かなかったけど症状も一致するし。

894 ：病弱名無しさん：2023/01/17(火) 15:05:23.17 ID:TF9BeCi20.net

寝てたら治るものならもうとっくに治ってるよね

無理しないと動けない状態で、気力を絞って治す努力をしようとしてるときに
休め寝ろ無理するなと言われるのは悲しい

895 ：病弱名無しさん：2023/01/17(火) 15:29:35.65 ID:kw8+osss0.net

動けないって不思議ですよね？十分寝てるのに
同じ症状で悩んでる人がこれだけ居るんだから、何か研究とか進んでないんでしょうか？

896 ：病弱名無しさん：2023/01/17(火) 19:18:17.98 ID:TF9BeCi20.net

どうやっても動けない時でも無理してでも動かないといけない時があるんだよね
自分自身が動きたくても身体が拒絶してるらしいことがわかることは何度もあった
それでも動こうとしてるときに事情を知らない人が無理するな休めと言ってくるのは親切でも何でもない

897 ：病弱名無しさん：2023/01/17(火) 20:12:34.91 ID:5lXeqbD60.net

最近毎日のように
「休めと言われるけど云々」と書いてる人
もう分かったから同じこと何回も書く必要ないよ
書き込みも無理するな休め

898 ：病弱名無しさん：2023/01/18(水) 12:32:28.00 ID:olfHf5Hs0.net

仕事中瞬きした瞬間深い睡眠に一瞬だけ入ることがあって困る

899 ：病弱名無しさん：2023/01/18(水) 14:12:32.49 ID:qx/E4vmj0.net

897とかは休みたいのに休めと優しく言ってくれる人がいないから寂しいんでしょ？
その人の事情がわからないからなんとも言えないけど
今は休みたい人が休む分にはそうして良い場合が多いんじゃないのかな

900 ：病弱名無しさん：2023/01/18(水) 14:17:18.36 ID:qx/E4vmj0.net

ついでに単に誰かにそれを言って欲しいだけなら
ネットで適当な場所を見てればすぐ見つかるよ
リアルでも場所を選べばすぐ見つかる
休めと言うこと自体が、今では社交辞令みたいなものだろうからね

901 ：病弱名無しさん：2023/01/18(水) 16:35:15.50 ID:v/VddQDT0.net

ネットで事情を知らない人に言ってもらっても何の助けにもならないよ
それにネットなら甘え、怠けと言われる可能性の方が断然高い

902 ：病弱名無しさん：2023/01/18(水) 17:18:17.95 ID:qx/E4vmj0.net

それは見てる場所が良くないんだと思うよ
足を引っ張りたがるorむしろそのために来てるんじゃないか
と思うような人がいる場所も結構あるから

903 ：病弱名無しさん：2023/01/18(水) 23:36:36.33 ID:IHNYl60Y0.net

もはやスレタイと関係ない精神論を1人で延々としてるだけだから独り言はTwitterでやれ
迷惑がられてるのに自覚できないのか

904 ：病弱名無しさん：2023/01/18(水) 23:49:45.62 ID:wIHMEMeQ0.net

朝起きて夜眠る
普通の生活ができるようになったらどんなことしてみたいか
みんなで語り合おうか

905 ：病弱名無しさん：2023/01/19(木) 19:24:58.93 ID:O5whrmd60.net

ストレス性の過眠症もあるよね？

906 ：病弱名無しさん：2023/01/19(木) 19:32:03.52 ID:OdEkJbxU0.net

強いストレスがかかったら眠気がすることはここ数年は何度かあった
以前はそういうときは眠気では無くあくびになってたけど
ふと思えば最近はあくびしてたような記憶がほとんど無い気がする

907 ：病弱名無しさん：2023/01/20(金) 11:00:13.50 ID:SFC4Ody30.net

布団から起きれない。　
　
目が覚めたら後いろんなこと考えているみたいで　
既に疲れてる

908 ：病弱名無しさん：2023/01/20(金) 12:21:11.53 ID:BHwSKbqy0.net

過眠出てたけど目はあいてて手も動いてたのに寝てるときみたいにガクンってなった

909 ：病弱名無しさん：2023/01/20(金) 20:10:07.56 ID:F23F31KG0.net

>>905
そもそも過眠症も不眠症も
大多数はストレスが原因だよ
ストレス消すのが一番いい解決法だけどそれが難しい

910 ：病弱名無しさん：2023/01/20(金) 23:39:55.45 ID:QKdaUwXA0.net

今50のおっさんだけど、小学生の時から休日は親に無理やり起こされない限り寝てた
大学で1人暮らしするようになったら、休日は昼過ぎか夕方近くまで寝てた
でも寝坊で遅刻は無いし(目覚まし時計の故障で遅刻はあり)で上手くやってこれた

大学の時からなんだけど、例えば1泊2日の旅行を組んだら休みは3日間取って
最終日は寝て過ごす日に必ず当てていた。
社会人になっても変わらず特に予定の無い休日は昼過ぎに起きて、録画した番組を
消化しようとして寝落ちしてまた途中から見直し、寝落ちしてまた見直すという悪循環

寝つきはいい方で横になったらすぐ寝れ感じ

昔は痩せてたほうで170の50キロ台ここ10年位で太ってきて170の80キロ
最近中途覚醒が増え念の為睡眠時無呼吸症候群の検査をしたら
ギリ中症の重症の一歩手前の判定でCPAP適応者になりました

べつにアデノイド顔でもないし若い時から熟睡感を感じた事がないから
何が原因で子供の頃から長く寝てたのかわからないのが怖い

911 ：病弱名無しさん：2023/01/21(土) 00:20:38.12 ID:vwTfvo9d0.net

今45のおっさんだけど、ほぼ一緒だ

学生の時は170cm80キロ、今は170cm60キロ
無呼吸は軽症だったので仕方なく個人輸入でCPAP試したけど
違和感強すぎて慣れなかった

もう色々諦めて、寝るのが大好きなんだと割り切ってる

912 ：病弱名無しさん：2023/01/21(土) 00:42:08.82 ID:L0tr5Seu0.net

ホットペッパービューティにギフト券来てたから
ヘッドマッサージかヘッドスパに行ってこよう
いつからか脳疲労的なものがひどくて頭がまわってないからちょうど良かった

913 ：病弱名無しさん：2023/01/21(土) 05:23:26.42 ID:PtVpBw7H0.net

>>893
簡易検査だけかな？無呼吸症候群の自覚症状に相当当てはまるのなら
あれ結構いい加減だから余裕あるのなら何回か受けた方がいいと思う

俺、10年前に要精密検査出たんだけど自覚症状無かったからほっといてたの
半年前にうつ、更年期要害、無呼吸症候群の症状に当てはまる状態になったので
無呼吸症候群の簡易検査をしたら軽症、更年期要害異常無、うつ判定されず
しばらく睡眠薬を処方されてたけどイマイチだった。半年たって復職するのにあたり
うやむやで復職したくないので、最後に無呼吸症候群の簡易検査をしたら要精密検査
そして無呼吸症候群判明

無呼吸症候群スレでも俺以外にも簡易検査を何回か受けて精密検査行きになって
重症判定された人もいたので参考に

914 ：病弱名無しさん：2023/01/21(土) 07:57:20.52 ID:tqRvMv3X0.net

>>913
一晩病院にいてその間に脳波も調べるやつだったから精密検査だと思う。あとはナルコの検査も受けたことはあるな、違ったけど。

915 ：病弱名無しさん：2023/01/21(土) 08:56:03.58 ID:PtVpBw7H0.net

>>914
それ精密検査ですね
病名わからないのと何件も病院を渡り歩くの疲れるよね
総合病院一ヶ所で調べられるコネが欲しいと思った

916 ：病弱名無しさん：2023/01/24(火) 17:50:52.19 ID:YJ6d/ABm0.net

カモミールティーってのはじめて飲んだら睡眠の質が良くなった気がする

917 ：病弱名無しさん：2023/01/24(火) 21:50:20.73 ID:vo+tvOeB0.net

なんかもう寒すぎて起きられないから
12時間睡眠が当たり前になってしまった
でも仕方ないよな
生物の本能として冬眠が必要だわ

918 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 00:13:00.05 ID:KzdcJk6k0.net

寝ても寝ても眠い
仕事中細切れに寝てて逆に疲れる
しんどい

919 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 01:48:59.57 ID:AMqOQMv40.net

また仕事自慢厨か

920 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 08:20:53.96 ID:KSAk/9As0.net

仕事してる人は書き込んじゃダメなのか知らんかった

921 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 10:50:56.58 ID:Vo3lyKS00.net

どこに「仕事してる人は書き込むな」って書いてあるんだろう？

922 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 12:59:49.26 ID:t3XaSSbo0.net

直接書き込むなと書かれてるわけでは無いけど
仕事、ってワードに敏感に反応しちゃう人もいるみたいよ
働けてる自慢するな、とか喧嘩腰でレスされるみたい
眠くて仕方ない悩みを共有したくても、気楽には書き込みしにくいんだよね

923 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 13:16:10.42 ID:YzsSdrpl0.net

「眠くて仕方ないが働ける」レベルでは障害とは言えず（障害者枠なら別）
「働けないほど重い」人にとっては働けるぐらい軽度で羨ましいと思われると想像できるようになるといいね

924 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 15:08:26.47 ID:Dld1ciwW0.net

ツラい気持ちを共有して、何か解決のヒントでも探りたい
そんな気持ちで書き込む人もいると想像できると
もっと良いですよね

925 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 15:16:14.33 ID:Dld1ciwW0.net

https://www.businessinsider.jp/post-264338
この記事によると、たった1時間の睡眠負債を取り戻すのに
7〜9時間の質の高い睡眠を4日間連続で取らなくてはならないのだとか。
若い頃に受験とか仕事で、無自覚に年単位の睡眠負債抱えた人は
後半生、どれだけ寝ても眠くて眠くて仕方なくなるのかもしれない。

長く寝るだけなら自信あるけど、質の高い睡眠を、しかも連続して取れるかと言われたらぜったい無理。
仕事辞めて睡眠に専念しようとしても、将来の不安でかえって睡眠の質は悪くなる悪循環になるだろうし。
今以上に睡眠負債溜めないようにするしか無いのか。

926 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 18:33:53.41 ID:Q4tgZO0o0.net

働けるほど軽症の奴と辛い気持ちを共有しても得るものは何もない
そんなんで解決のヒントが見つかると思ってる馬鹿なのはさすが社畜だわ

927 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 20:27:12.08 ID:L2gWAzon0.net

>>926
グダグダ言ってる暇あるなら寝たらどうだ？

928 ：病弱名無しさん：2023/01/25(水) 21:25:23.54 ID:klrX1x5n0.net

俺時間外の休日の会社の飲み会等に参加するのが嫌いなほうだけど
みんなはどう？休日は目覚まし掛けないで寝れるだけ寝たいんだよね

無呼吸症候群が判明したから断りやすくなるといいな

929 ：病弱名無しさん：2023/01/26(木) 00:41:12.29 ID:z2CistJ80.net

同感です。終末は気が済むまで寝ていたいです。

かと言って平日の終業後に飲み会があると
ただでさえ足りてない平日の睡眠時間が奪われてしまうので困ります。
コロナウイルスの流行で飲み会がなくなったことは有り難く思ってます。

930 ：病弱名無しさん：2023/01/26(木) 18:53:01.18 ID:J98TCmqu0.net

甘ちゃんだな

931 ：病弱名無しさん：2023/01/26(木) 21:07:59.75 ID:0PX2m0P20.net

中学生の頃から12時間は寝てしまう
いつも遅刻でバイトをクビにされる
どうしよう

932 ：病弱名無しさん：2023/01/26(木) 21:39:15.94 ID:DkPyCyp50.net

睡眠障害者を雇わなきゃいけない方が可哀想だから、雇われるのは諦めて、
睡眠障害でもできる自営業をするか、生活保護を受けるしかない

933 ：病弱名無しさん：2023/01/27(金) 03:17:36.99 ID:w8PVwi4+0.net

>>932
内容にもよるが自営業こそ寝てたら勤まらないやつだよ。
会社員と違って自身の代わりもいないし、保証なんて無いに等しいから。
症状が良くない人こそそういう部分がきちんとしている会社に勤めた方が良い

934 ：病弱名無しさん：2023/01/27(金) 05:32:10.17 ID:MU40ivb/0.net

自営業と言ってもメルカリ転売屋とかなら過眠でもある程度は勤まる

935 ：病弱名無しさん：2023/01/27(金) 06:41:22.68 ID:W4QgvKg+0.net

メルカリだとすぐに連絡しなかっただけで人格攻撃レベルでうるさい人が時々いるからなあ
その辺の販売店ですら問い合わせの連絡が来るまでにある程度時間がかかることは珍しくないのに、
それよりも早い対応を求める人は結構な数いる

過眠状態でもできないわけではないだろうけど、あれはかなり負担になるよ
どういう事情でつけられたものだろうがその悪評価はずっとついてまわるからね

936 ：病弱名無しさん：2023/01/27(金) 06:49:00.16 ID:69Mg6VTm0.net

ある程度の時間がかかるのは問い合わせの連絡だけじゃないか、販売店の場合は

937 ：病弱名無しさん：2023/01/27(金) 13:26:03.65 ID:CfhSS+n00.net

検査受けて薬も出てる過眠症者でも自営なら世間より少ない稼働時間でも生活できたりするよ 働いてる途中で居眠りできるしデスクワークの自営のがいいよ

938 ：病弱名無しさん：2023/01/27(金) 14:34:43.68 ID:yTEQ2z9J0.net

障害と認定されてはいませんが長年過眠で悩んでます。
・寝具の見直し
・ダイエット
は効果あったのか、睡眠の質が良くなってる気はします。
このスレの皆さんは何か有効だった対策ありましたか？

939 ：病弱名無しさん：2023/01/29(日) 20:26:28.57 ID:0tp2nser0.net

動けないときに夢か白昼夢かの中で作業してるからか
やってないのにやったような気になってしまってることがある

940 ：病弱名無しさん：2023/02/04(土) 19:58:14.59 ID:bsxhDFTp0.net

18時間も寝ちまった
不眠と過眠が交互にくる

941 ：病弱名無しさん：2023/02/04(土) 21:30:59.65 ID:fb0wYnGl0.net

>>938
睡眠時無呼吸症候群だった。寝る前に機械毎日使ってるけど、少し良くなったかも。

942 ：病弱名無しさん：2023/02/04(土) 21:34:27.71 ID:gm5EHQWg0.net

>>941
私は簡易検査で軽症だったため、機械を個人輸入して試しましたが
送り込まれる風の圧に慣れず使用を断念しました。
軽症の人に使われないワケが理解できました。

943 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 07:30:01.57 ID:FVDxhTT+0.net

どんだけ眠っても、起きたときにスッキリした目覚めで起きたことがない
人生で一度もスッキリした目覚めというものを体験したことがない

944 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 07:35:05.07 ID:WmRljC700.net

>>940
同じ、それプラス睡眠時無呼吸症候群判明CPAP使用中
薬飲んでも寝れない時は寝れないのに
無理やり出勤して慣らして行くのはどうか？と無理難題を言われ困ってる
原因はかかりつけ医が「いつでも復職OK」と言いやがったから

945 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 09:19:09.95 ID:I+b8gxha0.net

眠くて仕方がない
いくらでも眠れる
精神科の先生に相談したら現実逃避だと言われた

946 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 09:27:42.65 ID:C7f8aEDx0.net

＞ナルコレプシーや特発性過眠症の患者でつくるNPO法人「日本ナルコレプシー協会」の駒沢典子理事は
＞「過眠症への理解は進んでおらず、専門的に治療できる医師も全国に30人程度と少ない。患者への支援制度はほとんどない」と訴える。

この30人を見つけて相談しないといけない。普通の精神科、心療内科、睡眠障害扱っててもほぼ無呼吸専門みたいな所じゃダメ
ネットで調べて最も信用できそうなのは「阪野クリニック」だけど岐阜と立地が悪い
ttps://banno-clinic.biz/

947 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 19:04:29.93 ID:ZhRz0/tJ0.net

みんな薬飲まずに頑張ってるんだね
私はモダフィニルとコンサータを飲んで、今は、コンサータで落ち着いてる
って言っても12時間で薬切れるから起きてられるのはその間だけだけど
モダフィニルはそれ以上起きていられるけど、切れたときの疲労感がハンパなくてやめた

948 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 19:27:57.17 ID:C7f8aEDx0.net

薬出して欲しいけど無知な医者ばかりだから出してもらえない説

949 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 19:35:02.51 ID:XE4MsnFt0.net

睡眠学会のリスト当たれば知識ある医者だし薬出るよ ちゃんと症状が検査の数字に乗りさえすればいい

950 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 22:51:06.97 ID:C7f8aEDx0.net

診断を受けるには「睡眠日誌」なるものを書く必要があるらしいが
眠くて仕方ない人にはそれを継続するのが難しいという問題がある
血液採取して成分を調べれば「過眠症です」と分かるようになればいいのに

951 ：病弱名無しさん：2023/02/06(月) 03:33:46.65 ID:mhJiqB/90.net

Apple Watchとかに記録させて一ヶ月ごとにまとめるだけで睡眠日誌になる

952 ：病弱名無しさん：2023/02/06(月) 10:19:56.96 ID:gTJ6TV3m0.net

「Apple Watch持ってる自慢」誕生

953 ：病弱名無しさん：2023/02/06(月) 12:44:47.87 ID:quDnjMti0.net

Apple Watchも買えない貧乏人は生きるの大変そうだね

954 ：病弱名無しさん：2023/02/06(月) 13:13:32.76 ID:mhJiqB/90.net

数千円のスマートウォッチでも代用んなるよ できない理由探しがしたいだけならずっと苦しんでればいんじゃない
ちゃんと本気で調べる人は医療に助けてもらえるんだから良医に繋がれないっていうデマ撒くのはやめようね

955 ：病弱名無しさん：2023/02/06(月) 23:41:53.62 ID:gTJ6TV3m0.net

買おうと思えば何十個でも買えるが、必要性を感じない物に金は使わない
舐めたこと言ってるところすっぞ

956 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 00:32:12.85 ID:4J/zeIfU0.net

＞ちゃんと本気で調べる人は医療に助けてもらえるんだから
ソースは？想像ですか？
「良医に繋がれない」ってのは「専門的に治療できる医師も全国に30人程度と少ない」
という新聞記事と、このスレの医者に相談しても理解してもらえない等の書き込みに基づいている

957 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 00:42:29.21 ID:XoVG8xDj0.net

機関だけで112あってこのスレにも投薬した上での工夫話してるやつ多いけどな
http://jssr.jp/files/list/2022nintei_kikan.pdf
まさかただの精神科とか専門家じゃないとこいって理解がないっていってるレベルなのか

958 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 00:45:05.77 ID:sHVMEfNP0.net

睡眠の悩みを抱えてるとイライラしがちですよね

959 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 00:57:30.55 ID:4J/zeIfU0.net

そんなリストとっくに調べてあるよ。睡眠障害の治療を謳うほとんどが不眠と無呼吸であり
過眠症については「専門的に治療できる医師も全国に30人程度と少ない」ってのが実情

960 ：病弱名無しさん：2023/02/08(水) 09:04:34.78 ID:VTf1uvhp0.net

「ちゃんと本気で調べる人は医療に助けてもらえる」っていうデマ撒くのはやめようね
全国に30人しかいない専門医が家から通える距離にいる可能性は極めて低い

961 ：病弱名無しさん：2023/02/11(土) 19:48:01.24 ID:K1c+cOmZ0.net

https://mainichi.jp/articles/20230211/k00/00m/040/054000c

副鼻腔炎も睡眠に悪影響みたいですね

962 ：病弱名無しさん：2023/02/14(火) 16:21:53.88 ID:qRAfc2tf0.net

特発についてAIに聞いてみた。「治療には覚醒剤の使用」だって
https://i.imgur.com/IvoeH4E.jpg

963 ：病弱名無しさん：2023/02/15(水) 19:00:05.66 ID:TjBY4/NJ0.net

ADHDの専門医曰く、ナルコレプシーや特発性過眠症はADHDと併発する例が多く、ADHDの症状の一つのような感じらしい。
ベタナミン錠を処方されたけど、効果はどんなものやら。

964 ：病弱名無しさん：2023/02/15(水) 20:08:04.11 ID:HFk9k4AB0.net

「ADHD 過眠」でググったら阪野クリニックが出て来た
やっぱり阪野クリニックが過眠に関して最優良なのかなぁ

『ADHDに併発する睡眠障害の特徴は、不眠と過眠の症状です。自分の興味があるものに対して夢中になってしまうので、夜遅くまで起きていることがあります。その結果、睡眠リズムの問題も発生します』
ってまさに自分がこれだわ。48時間起きて20時間眠る、とかもある

注意欠如・多動症と睡眠障害の関係
ttps://banno-clinic.biz/adhd-sleep/
発達障害（ADHD / ASD）による日中の眠気
ttps://banno-clinic.biz/developmental-disabilities-sleepiness/

965 ：病弱名無しさん：2023/02/15(水) 20:27:01.73 ID:EvyHE5zS0.net

10代になってくると、日中の過度の眠気が、学校生活に大きく影響します。
まさにこれ。小学校のころは眠くなかったから

966 ：病弱名無しさん：2023/02/17(金) 04:32:07.63 ID:SXmlrEci0.net

自分は学生時代は、授業中とかは全然寝なくて、家に帰ったらそのまま次の日の朝まで14時間とか眠り続けるみたいな感じだった
授業中は寝ようとしても寝れなかった

967 ：病弱名無しさん：2023/02/19(日) 17:52:47.33 ID:o/CPXiVV0.net

虐待を受けていたので、辛い現実から逃げるために眠り続けた
それが癖になり習慣になり体質となった感じだ
薬物やギャンブルや暴力や犯罪に逃げるよりは、マシだったと思いたい

968 ：病弱名無しさん：2023/03/04(土) 07:24:43.48 ID:JBwcrKz40.net

仕事が1日おきなんだが、仕事から帰った日、14時間とか寝てしまう
他の日は眠剤飲んで寝てるが仕事から帰った日は何も飲まずに過眠
流石に眠り過ぎなので、もう少し睡眠時間を減らしたい

969 ：病弱名無しさん：2023/03/04(土) 07:41:39.17 ID:5Z8pg1m80.net

>>968
このスレで「仕事してる」と書き込むと
「自慢してんじゃねーよ」ってからまれちゃいます

970 ：病弱名無しさん：2023/03/04(土) 09:07:46.12 ID:J4KZwlUo0.net

>>968
同じく1日おきの仕事(都内タクシー)だよ
明けは20～21時間寝るし、なんなら朝起きれなくて二度寝する俺もいるから気にすんな
仕事して、寝て起きたら二日経ってるw
元々超ロングスリーパーだから普通の仕事は無理だった
大人になれば治ると言われて今年40独身よ…

971 ：病弱名無しさん：2023/03/04(土) 12:09:29.25 ID:a0qhzJIu0.net

過眠症の癖にタクシーの運転手とかやめろよ
他人様の命預かってるんだぞ
70歳以上と過眠症の自動車運転は不可にするべきだ

972 ：病弱名無しさん：2023/03/04(土) 13:03:38.56 ID:J4KZwlUo0.net

>>971
起きてる分には平気と言うか俺は単純にロングスリーパーなだけでナルコレプシーとかではないよ
10年以上タクシーやってるけど居眠りなんて一度もないよ当たり前だけど

973 ：病弱名無しさん：2023/03/05(日) 19:09:06.32 ID:MiMudBjz0.net

967病弱名無しさん 2023/02/19(日) 17:52 ID:o/CPXiVV0
968病弱名無しさん 2023/03/04(土) 07:24 ID:JBwcrKz40
969病弱名無しさん 2023/03/04(土) 07:41 ID:5Z8pg1m80

約2週間書き込みがなかった過疎スレで17分で反応レス。なるほどねぇ…

974 ：病弱名無しさん：2023/03/05(日) 19:28:50.30 ID:vJwFsbN20.net

>>973
どうしたん？集団ストーカーされてる？話きこか？

975 ：病弱名無しさん：2023/03/05(日) 20:07:10.30 ID:UramgoXx0.net

>>973
本当に5ch初心者さんかもしれないのでマジレスするけど
専用ブラウザJane Styleを使用して色んなスレ開いて
「すべてのタブの新着チェック」すればその理由が分かるよ

976 ：病弱名無しさん：2023/03/05(日) 23:38:25.59 ID:MsSWIYLu0.net

このムキのなり方は怪しいな…違うならスルーすればいいだけなのに

977 ：病弱名無しさん：2023/03/05(日) 23:54:41.22 ID:7qpqifjE0.net

怪しいって…マジな糖質の方でしたか誠にごめんなさい

978 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 00:05:38.54 ID:ZDh438K70.net

糖質って自演大好きだからな
さすがに17分で即レスはバレバレだから今後は30分〜数時間空けてやりなｗ

979 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 00:51:31.75 ID:KuClG9od0.net

>>973
969書き込んだ者だけど「なるほどねぇ」ってのはどういう意味？

980 ：977：2023/03/06(月) 01:12:05.93 ID:4afMFJdq0.net

>>978
糖質はお前の事じゃい！

981 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 01:35:24.39 ID:bPbxtMgu0.net

>>979
自分もそれが気になる
それと>>976の「違う」も何の話なのか意味不明

結局こいつは>>975を知らなかったが素直に謝る事も出来ず暴れてるだけにしか見えんわ
過眠ではなく睡眠不足なんじゃないのか？

982 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 05:48:11.45 ID:PMtzwAYB0.net

PC版Janeにその機能があるのは知ってるが今どきPC版Jane使ってる人は少ないだろうし
（スマホ版Janeにその機能があるかは知らない）2週間書き込みがない過疎スレを開きっぱなしで常時新着チェックしてるって挙動が異常だし
その機能を知らなかったら謝らないといけない理由も分からないし、「こいつ」とか攻撃的だし、色々ヤバい奴だな…

983 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 18:06:59.55 ID:bPbxtMgu0.net

常に30くらいスレ開いて、ここみたいなレベルの過疎スレ10くらいある
そして帰宅したらまとめて新着チェックするのが習慣になってるけど

で、17分後のレスを見て「なるほどねぇ」とか「違う」と言った意味は何なん？

変な思い込みで有り得ないストーリー作る症状は、統合失調症
悪化する前に心療内科に行った方がいいよ

984 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 18:10:44.10 ID:l/bCV20u0.net

匿名掲示板の赤の他人の「なるほどねぇ」とか「違う」とかどうでもいい書き込みが気になって仕方ない
人の方が統合失調症の可能性高いからあなたこそ精神科行った方がいいよ。心療内科じゃなくて精神科、ね

985 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 18:57:09.22 ID:bPbxtMgu0.net

>>984
やり方覚えて即レス出来てるじゃん良かったな

986 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 19:51:47.05 ID:xfloJJFf0.net

そもそも

このスレで「仕事してる」と書き込むと
「自慢してんじゃねーよ」ってからまれちゃいます

って書き込みの方が糖質っぽいんだが、それは指摘せず図星じゃなきゃスルーできる自演指摘の
書き込みにだけ顔真っ赤にして「自演じゃない！妄想だ！Janeの機能ガー！」と言ってるのがおかしい

987 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 20:21:43.76 ID:19OlMyKe0.net

そりゃあ今は2週間書き込みが途絶えてる最中ではなくやり取りが行われてる最中だからね
即レスできる状況だよ。状況の違いが把握できないほど脳みそが疲弊してるようだから早く精神科に行こうね
>>984の書き込みの内容には反論できないってことは負けを認めるのか
負けを認められる状態ならまだマシだからその状態の内に早くね

988 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 21:00:56.06 ID:bPbxtMgu0.net

>>986
いや>>918-923の流れがあるから当然の話だが

>>987
言ってることが意味不明
寝すぎると頭おかしくなるって事はよく分かった
ちなみに自分は過眠症でも不眠症でも統失でもないけど
今回みたいに常人と違う面白い書き込みを観察するために色んなスレ見てる

989 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 21:33:07.94 ID:AbVkzTx50.net

論破されて引っ込みつかなくなり「自分は傍観者」という立場にシフトチェンジするも
“2週間書き込みが無い過疎スレをチェックしてる異常者”は自己弁護にすらなってないという惨劇

990 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 21:42:33.24 ID:AbVkzTx50.net

「観察するために色んなスレ見てる」とROM専を自称するがこのスレで誰よりも必死に書き込みをしており
むしろ「観察される側」になってるのワロス

991 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 21:47:51.79 ID:PMtzwAYB0.net

実は俺も君みたいな精神異常者を煽って常人と違う面白い書き込みを観察するためにこのスレ見てるんだ
「自分もそれが気になる」「何の話なのか意味不明」「〜と言った意味は何なん？」
と自分の人生には何の関係も無い他人の書き込みが気になって仕方のない精神異常者の姿を見せてくれたね
君の相手は「なるほどねぇ」と自己完結していて相手には何も求めてないのに
君は必死に相手に回答を求めてるんだね。君の方が精神異常者だと一目瞭然だよ

この手のキチガイは相手にしても不毛なので以下、負け惜しみをご覧ください↓↓↓

992 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 21:53:45.75 ID:MfVmlAzc0.net

カリカリすんなよ寝不足か？

993 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 21:58:53.31 ID:bPbxtMgu0.net

順調に埋まってるけど
>>968以降ここまで全て同一人物の自演の可能性もあるかもしれない？

994 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 23:42:41.89 ID:QJZ7DYmM0.net

　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　永
　　
　　
　　
　

995 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 23:42:57.48 ID:QJZ7DYmM0.net

　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　久
　　
　　
　　
　

996 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 23:43:13.05 ID:QJZ7DYmM0.net

　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　に
　　
　　
　　
　

997 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 23:43:33.52 ID:QJZ7DYmM0.net

　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　寝
　　
　　
　　
　

998 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 23:43:49.10 ID:QJZ7DYmM0.net

　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　て
　　
　　
　

999 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 23:44:06.15 ID:QJZ7DYmM0.net

　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　ろ
　　
　　
　　
　

1000 ：病弱名無しさん：2023/03/06(月) 23:44:21.65 ID:QJZ7DYmM0.net

　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　禿
　　
　　
　　
　

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