【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その38

869 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-lOAK)：2020/07/19(日) 15:44:16 ID:XJexA9MLM.net

言ってる意味が分からないが
とにかく有酸素運動でも無酸素運動でも良い
言うまでもなくいくら有酸素運動したところでエネルギー収支マイナスにして肝臓の余分な脂肪を減らさないと数値は下がらない