グルテンフリーでアトピー改善した人いる？

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/11/06(日) 22:27:11.65 ID:+BFUJYnz.net

ぐるてん

2 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/11/07(月) 06:02:11.42 ID:BfU6w8+b.net

俺は丸で意味なかったね

3 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/11/07(月) 09:44:43.08 ID:4Kyw0MPq.net

>>2
どれぐらいの間グルテン抜いた？

4 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/11/14(月) 09:44:12.23 ID:iJaX3V5k.net

ラーメン食べないなんて俺には無理…

5 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/11/29(火) 21:10:05.18 ID:/0w6Klh3.net

グルテンフリー

アトピーを自宅で改善できる方法などで
こういうサイトが参考になると聞きました。
実際どうなのでしょうか。
どなたか意見聞かせてください。
⇒　http://oyako.biz/2ch/himago/atopii/

6 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/01/01(日) 01:39:18.23 ID:7jQf2wQ0.net

【 アトピーと闘うための基本事項 】

　・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪（

　・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・卵も重症の人は避ける。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）

7 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/06/01(木) 23:11:34.87 ID:mvZk4t+U.net

茹でた野菜と魚だけだね
わかりました

8 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/09/14(木) 22:13:50.87 ID:/R4tSOyo.net

>>7
呼ばれた気がしたので

9 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/04/30(月) 11:25:51.20 ID:TCZIApYa.net

ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

6ECVH

10 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/07/16(月) 14:49:47.85 ID:kApII2dn.net

>>4
麺をビーフンやこんにゃく麺にすればいいのに

11 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/09/14(金) 01:13:16.95 ID:IC4b/xTp.net

「5億円稼いだら辞めると決めていた」カカクコムを創業し、28歳でリタイアした男の今
http://gonewskabu.lixipuio.online/news/20180911000020222422

12 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/09/15(土) 12:44:19.40 ID:xkixjyHu.net

だいぢやうぶ

13 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/12/22(土) 17:38:10.59 ID:xc8PuRjU.net

下痢がとまらんから2週間抜いてみる事になったのよ。
2週間抜いた後に試しに小麦粉たべてみたら
怠くなって、強烈な偏頭痛に見舞われた。
なぜか下痢はしなかった。


これはグルテン不耐性なのか？？？

14 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/01/11(金) 12:18:21.26 ID:mTV+NJY7.net

グルテンフリーを見てから試してみて治ったが
だがグルテンフリーを実践するにあたってほぼ加工食品を避けたのと水を水道水からミネラルウオーターに変えたので何が良かったかはわからない
個人的な見解としてはグルテンうんぬんより質の悪い小麦はカビ毒があるのかなと思う

15 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/01/31(木) 08:58:38.76 ID:fZetY2TJ.net

>>14
収穫する時期を早めるために枯葉剤で枯らして早める方法があると聞いた事あるし
ホストハーベスだって何が入ってるか分からない
国産の小麦が増えたとはいえ日本は農薬、枯葉剤の消費量がトップクラス
グルテンよりそういうのに反応している可能性もあるからね
何が原因か分からんよ、ほんと

16 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/01/31(木) 12:52:24.48 ID:xGJDwZM+.net

グルテンフリーで改善したけど、ぶっちゃけグルテンあんまり関係ない気がする。
相対的にたんぱく質と脂質をとる量が増えたから、
そっちで改善してる感じがする。

17 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/01/31(木) 22:35:38.40 ID:6LVO1CHI.net

>>16
ということは
糖質自体控えてるということ？
もしそうなら糖質制限中では？

18 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/02/02(土) 23:19:52.92 ID:zYMMpYmb.net

>>17
言われてみるとそうだね、
グルテンフリーから始まって、糖質自体も抑えるようになった感じ。
だいぶ良くなったから緩和してるけど、「必須糖質」ってのも無いし
たんぱく質と脂質を食事の中心にはしてる。

19 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/02/03(日) 00:10:37.41 ID:SnZYNw1m.net

>>18
難しいとこだなぁ
というのも、４年前に厳格な糖質制限したんだが
たしかにアトピーは良くなったけど、それから２ヶ月ぐらいした杉花粉の季節にとてつもないほどの花粉症になった
一番酷かったのは頭痛
まあそんな事もあって、糖質制限は合わないと思いつついろいろ試したが少食が最強というところに至ったが、いまいちな部分があったが
小麦をやめたらいまのところ調子いい
つまり現在は少食で小麦を制限している
カゼインも減らしているところだ
まあ、この食生活だと必然的に糖質の摂取が減るから糖質制限と変わらない気がしてきた

20 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/03/17(日) 23:00:26.92 ID:zkU1oVnc.net

そうそう、小麦制限すると食べられる物めっちゃ減るから結局糖質制限になるんだよね
でも自分はそれで調子良くなったからパンとか麺とかは出来るだけ避けてるわ

21 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/06/22(土) 12:29:08.39 ID:+++MZpb7.net

グルタミンフリーは効果あるけど
外食時には避けるのはほぼ不可能
肌の調子良くなるのは間違いない

22 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/07/02(火) 14:01:50.88 ID:E4lLaQ2o.net

グルテンフリーというか小麦粉食品
避けるようにしたら目に見えて良くなったよ。

俺は外食（吉野家とかご飯もの）もするし、
せんべい食うし、アイス（氷菓）も食うし、
炭酸飲料も飲む。

パン、麺類かなり好きだったけど
体に合ってなかったと思う。

23 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/07/03(水) 23:21:23.08 ID:mYiqV4av.net

>>5
それさ
買った人しか中身わからねーじゃん
でも、俺も食事制限がポイントだと思うし
酷いときは自律神経の失調もあったと思う

その文言である程度は信用するけど
俺は金を出してまでは買わない。

とりあえず小麦粉フリーは続ける。
醤油は使うけどな。

24 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/07/03(水) 23:23:12.46 ID:mYiqV4av.net

>>10
こんにゃく麺は美味くないから
フォーとか春雨麺はいいかもね
ビーフンは好き

美味いこんにゃく麺あったら教えて

25 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/07/03(水) 23:25:28.79 ID:mYiqV4av.net

>>13
わからんけど、怠くなるのはあるかも。
まーもともと寝ると睡眠時間長いんだけど
休みの日とか起きなくていいなら
12時間は寝てられる。

26 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/07/25(木) 14:42:03.70 ID:GrRkt469.net

デュピが登場して助かった。
渡米治療のマセソンをやろうと思ったが、やらなくて大正解！
あやうく何百万もボッタクられるところだった。
デュピの登場で「アトピー＝甘え」が現実になったな
金さえ出せば治るんだから。

27 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/08/29(木) 23:33:10.67 ID:UuzPUoIG.net

パン大好きだったけど、パン、菓子、洋菓子を避けるとほんと食べられるもん減るぞ
アメリカ発の小麦教陰謀論に日本の食品業界は汚染されてるのだと
本気で思うレベルに小麦製品ばっかや

28 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2020/03/09(月) 13:04:02 ID:9XuafizN.net

小麦粉は毒の塊そのもの
グルテン自体もやばいがグリホサートがもっとやばい
自殺願望がない奴は小麦粉はやめろ

29 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2020/05/03(日) 17:11:21 ID:U66KdWul.net

アトピー じゃなくてもストイックな人はグルテンフリーやってる人多いね

30 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2020/12/27(日) 18:27:39.55 ID:HZytVPW9.net

小麦粉(パン、うどん、クッキー、グラノーラなど)を避けると良くなる実感はあるが、オールブランはどうなんだろ？試した人いる？

31 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/04/16(金) 10:51:26.81 ID:LQU9t/Fo.net

小麦粉を避けるとマジで食うもん無くなるね。フライ、天ぷら、ギョーザ、カレー、シチュー、イタリアン、ラーメン、うどん。
考えてみたら好きな物だらけだった。

32 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/04/16(金) 14:09:59.23 ID:xoFFYVXC.net

グルテンフリーというわけではないが
とりあえず菓子パン洋菓子はやめた
マーガリンやショートニングのこともあるし

昼食はサツマイモとかトウモロコシとかバナナとか米粉パンとか冷凍ブルーベリーたっぷりのヨーグルトとか

週一のラーメンは幸福感で一杯

33 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/04/19(月) 22:04:09.47 ID:/Wgkl1hL.net

グルテンフリーが効果あったかわからんけど、私も大好きなものばかりだから、こういうのの食べ過ぎでアレルギーが良くならないのかもとは思う。中毒性あるよね。

34 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/06/20(日) 11:02:53.18 ID:fmM1/kaC.net

レクチンフリー

35 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/06/28(月) 02:00:09.03 ID:tJbHMwOv.net

【 アトピーと闘うための基本事項 】

　・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪（

　・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・卵も重症の人は避ける。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）

36 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/06/28(月) 02:00:09.11 ID:tJbHMwOv.net

【 アトピーと闘うための基本事項 】

　・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪（

　・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・卵も重症の人は避ける。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）

37 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/01/03(月) 22:30:10.71 ID:4pLXtr5Z.net

最近始めたけどかなり改善してきてる

38 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/01/05(水) 23:45:59.83 ID:Cgu/TEYW.net

>>37
菓子パンとかラーメンも食べなくなるからダイエットにもなるよな

39 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/01/10(月) 14:42:24.18 ID:78XRRy57.net

俺はグルテンフリーと瀉血の合わせ技でほぼ完治した。
ただ、グルテンフリーを始めると最初はちょっと良くなるが、半年位すると急激
に悪化した。
１年半〜２年位の悪化の時期を乗り越えてほぼ完治にこぎつけた。
悪化したのは体内に蓄積されてるグルテンを体が排泄しようとしたのかも知れない。

40 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/01/10(月) 23:40:41.01 ID:78XRRy57.net

あと脂肪肝と高脂血症が治った

41 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/01/18(火) 15:46:19.71 ID:sGezVwqr.net

グルテンフリーは痩せるんよ

42 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/03/10(木) 09:01:41.71 ID:zkFQdejd.net

米の方がだめじゃね？
一度米ぬいてみ？

43 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/03/24(木) 01:15:41.26 ID:dFswgPgX.net

都内はグルテンフリーのラーメンとかカレーとか蕎麦とかパンとかスイーツとかのお店いっぱいあるから太っちゃう

44 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/04/14(木) 18:15:34.06 ID:EMcTw5nt.net

小麦・小麦製品断ち、5週目だが…
すぐには効果なかったけど、長期だと効果あるようだ。
湿疹は消えた。アレルギー性の炎症は無くなったけど、
温度・湿度のみで肌の状態が水っぽくなったり、乾燥したり変わる。
乾燥肌で苦しくなったら、水分を胃腸に与えたら5分くらいで乾燥肌の痛みが回復する。

45 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/06/24(金) 13:23:33.11 ID:IcglyY1K.net

オーガニックの店にはグルテンフリーの菓子や洋菓子はもちろん
カレーやシチューのルウまで出てるのは嬉しいが
これらはなくても米粉や代用品で自分で作れる
欲しいのは餃子の皮と春巻きの皮が米粉100%なので
粘りもっちり感をだすために片栗粉か葛粉を混ぜて改良してほしい

46 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/06/25(土) 14:00:00.07 ID:Y13fkeCa.net

>>45
味の素から米粉の餃子がでたよ
小麦・卵・乳は不使用で国産の肉野菜使用とのこと

47 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/07/17(日) 22:24:43.47 ID:rHBhcnLw.net

>>27　日本では、小麦栽培・消費の歴史は古いよ
すでに、
弥生時代には小麦が伝来して、粥・重湯にする、焼くなど食べてるし

・平安時代…人気料理「ほうとう」など、麺類の先祖
・室町時代…そうめん、饅頭、うどん等　※室町時代の後期から、南蛮の食品としても伝来

【農水省の資料より】 　> 昭和5（1930）年の小麦の自給率は67％でしたが、

> 増産を推し進めた結果、国内需要を満たすだけでなく、海外にも輸出し、
★> 自給率が100％を超えていた時期もありました。

★> 昭和15（1940）年の生産量は過去最高の179万トンを記録しています（図3）。

>>41　グルテン〔麩〕…安土桃山時代、千利休が茶会に供した「ふのやき」（麩の焼き）
が有名だが
ローファットで健康的な「麩菓子」も代表的

　【医学/栄養学】「グルテンフリー」はかえって健康に悪いかも［05/15］
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1526455829/

48 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/07/19(火) 12:46:01 ID:9KqDOuw4.net

古代小麦は問題になっていない
問題なのは現代小麦

小麦は危険ではない。現代人が手を加え、小麦を危険にしている
・ポストハーベスト農薬の問題・・・輸入されてくる穀物や柑橘類にはポストハーベスト農薬と言われる、防腐剤、防カビ剤、防虫剤が散布されています。
・過度の品種改良による問題・・・・現代の小麦は過度の品種改良の果てに、「小麦」ではなく「小麦のような別の何か」になってしまっているのです。

49 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/07/19(火) 16:37:02.58 ID:tUqu0U3L.net

何ヶ月か大雑把なグルテンフリーやってるけど全く改善しない

50 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/08/01(月) 19:52:38.74 ID:qMG8/2bs.net

今日からグルフリ開始。
先週は最後の晩餐ってことでパンもビールも飲んだ。
おかげで今日は目が腫れて皮膚の状態も掻いてもいないのにただれたりしてる。

初日の感想としては小麦を食べないようにすると自然と食べる量も少なくせざるをえない印象。
今まで「パスタ２束茹でて食べちゃおう！そうめん２束食べよう！」とかしてたから

51 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/08/07(日) 23:20:01.12 ID:gyjVCa7Z.net

オレは1ヶ月間グルテンフリーやった
追加で油を使った料理も減らした

結果アトピーは変わらなかった
しかし、3kg痩せた

ちょうど1ヶ月過ぎるくらいから、ラーメンやら焼きそばやらお好み焼きやら焼肉やらステーキやらカツ丼やカツカレーやらパスタやらビールやらの映像がフラッシュバックで脳内に出てきた

もう限界と思ってやめたよ

今はデュピクセント打ってほぼ改善している

そしたら身体も元気になって、ある程度節制しながら好きな物食べてスポーツジム通ってる

お金はかかるけど、健康と幸せな時間はプライスレス

これで良かったと思ってる

52 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/10/15(土) 12:55:49.61 ID:u+jJmKwp.net

実践してみようかな
たしかにパスタを習慣化してから悪化した気がするから

53 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/12/10(土) 11:56:31.49 ID:a/WfwLfi.net

グルテンフリーでもパスタ食べてたら治らないね

54 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2023/03/12(日) 20:38:12.11 ID:d5Q/RThV.net

やり始めたけどなんかいい感じ
続けてみようっと。

55 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2023/03/14(火) 08:30:03.78 ID:W0qT5gxj.net

パン食べた時のドーパミン出る感覚が恋しい
コーヒーと合わせると更に悪魔

56 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2023/05/04(木) 20:38:30.01 ID:2QNkov5V.net

4年前の動画ですが
【栄養チャンネルNOBUNAGA】
アトピーはまず亜鉛から！
アトピっ子に亜鉛が必要な理由を分かりやすく説明します
https://www.youtube.com/watch?v=XMbzIXVvS60&t=6s