ヨーグルト本スレ

1 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/03/28(水) 17:57:17.14 ID:glAB4P3h.net

ヨーグルトについて語りましょう！
思うこと書き込みましょう！


とにかく安い、朝食になる、ビフィズス菌＋牛乳成分もおまけにとれる
毎朝のンコが変わってくるので効果が肌以外で実感できる
効果が出るのはちょっと時間かかるけど
アトピー以外にもイイことが多いので続けやすいね

2 ：１：2012/03/28(水) 18:02:45.53 ID:glAB4P3h.net

食べてるヨーグルト
トップバリュの脂肪０、プロバイオティクスヨーグルト
毎日４５０グラム食べてる、一か月でンコが確実にかわったかなｗ
ウサギのような小さくて黒いンコ　→　茶色いバナナ

同じ銘柄のがいいって書き込みを実践してるｗ
みなさんは何たべてますか？
ちなみにオリゴ糖もかけて食べてます

3 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/01(日) 22:03:26.18 ID:8MXDwgF4.net

ヨーグルティアにてカスピ海とR1を培養してるけど調子いいよ

4 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/08(日) 02:04:33.61 ID:YgBLNjCj.net

ヨーグルトスレ立ったか
前あった類似スレ

アトピーはヨーグルトで治った
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1205164168/
白い神様【ヨーグルト　Part2】アトピー解消
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1218024505/

5 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/14(土) 04:12:23.59 ID:c6jVxto0.net

やはりよくなったのはヨーグルトしか考えられん。
あとは浴槽ビタミンCぐらいか。

まぁ安いし朝食になるし一石三鳥くらいの価値ある

6 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/14(土) 14:54:28.15 ID:R0lA6pDZ.net

アロエヨーグルトとブルガリア低糖をランダムで食ってるけど、あえていうならどっちがいいんだ？
最近はウイダーみたいなパックのアロエヨーグルトに手を出したりもしてるけど、
パックよりはカップにしといた方がいいのだろうか

7 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/14(土) 19:53:33.85 ID:c6jVxto0.net

>>6
自分はプロバイオティクス（菌が生きて腸まで届く）
って書いてある同じヨーグルト（同じ菌を増やしたいので）を食べてる。
具体的にはトップバリュのやつ。

あと量的には花粉症で２００グラム以上とるの勧められてるみたい
なので４５０グラム入りを半分か１カップ一日でとるようにしてる。

8 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/18(水) 14:43:37.95 ID:s3AGs4R/.net

乳酸菌摂るために、含まれる糖分はしかたないとしてヨーグルト食ってるが、
いつも食べてるちょっと大き目の奴みたら200gもなかった。400以上とか多いな
逆にそんだけ摂らないと意味ないのかな

9 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/18(水) 14:45:09.90 ID:s3AGs4R/.net

あ、プレーンならいいかもだけど、ダノンビオで味的にプレーンは無理だと悟った

10 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/21(土) 00:47:19.53 ID:3a46Kifm.net

●●●ヨーグルトだ●●●6コ目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1302492490/

11 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/25(水) 02:23:23.10 ID:2AtIOPNq.net

>>8
ヨーグルトのかさはあっても
乳酸菌換算にしたら
ヨーグルト４００グラムでやっとこさ
ヤクルト４００の1本分だからなぁ。
まぁ入ってる乳酸菌の種類ちがうけど
量のわりに少ないのかもね

12 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/25(水) 11:08:35.37 ID:Ekdh2xyK.net

ＬＧての食べてるけど、サイズ小さいから意味ないかな
普通のヤクルトしか売ってないし300とか400とかどこにあるんだっていう

300Ｖならあるが

13 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/29(日) 10:58:35.89 ID:h5jtsM3j.net

>>12
LG２１ならあれは
ピロリ菌（胃ガンの原因）にとくに効くやつだから
かえたほうがいいかも。

普通にプロバイオティクス（４種類ぐらい菌使ってる）って書いてる
ブルガリア菌入りのがいいとおもうよ。

ヤクルトはブルガリア菌つかってなくて
ラクトバチルス菌の１種類だけなんだよねぇ。
どうなんだろうか。

14 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/29(日) 11:15:46.86 ID:h5jtsM3j.net

とりあえず色々なデータ（花粉症ふくめて）
みても最低で一日に２００グラムは必要だと思う。

最初の一月にヨーグルト毎日４５０グラム（オリゴ糖かけて）
たべて全身のアトピーがだいぶよくなった。
二ヶ月目は４５０グラムの半カップを毎日食べて
見た目はほとんどよくなった。
今は汗かくとちょっと染みるけど保湿剤とかは何もつかってない。

毎日ヨーグルト２００グラム以上たべるのがつらいなら
カプセル摂取もいいとおもうよ。
ただアトピーにいいといわれてる善玉菌は
ビフィズス菌、アシドフィルス菌とかいくつかあるから
調べてからとるといいよ。
プロバイオティクスって書いてあるヨーグルトは
菌が４，５種類はいってるからバランスがいいのかなーって思ってる。

15 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/29(日) 11:28:25.53 ID:h5jtsM3j.net

ヨーグルトが効かないって言ってる人は
量、食べてるヨーグルト、食べてる期間
にも問題があるのかもって思ってる。

とりあえず即効性は無いと実感した。
４５０グラムを毎日たべて一月が過ぎて
やっと安定した効き目がみえてきたかな自分。

食べるヨーグルトは同一のがいいという案を採用してみた。
やっぱ毎日同じ菌が腸に来た方が増えやすいだろうし。
あとブルガリア菌だけでも数百種類あるから
同じメーカーでも使ってる菌ちがうから注意ね！

16 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/29(日) 14:22:52.35 ID:h5jtsM3j.net

砂糖避けたい人はオリゴ糖シロップか
甜菜糖をかけて食べるといい。
腸でブルガリア菌のエサになるから

甜菜糖は甘みがすくないから
どうしても強い甘みがいいなら
イソマルオリゴ糖シロップっていうのにするといい。
それでも砂糖の６割の甘さらしいけどね

17 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/29(日) 16:38:46.46 ID:YGH99jYM.net

無糖ヨーグルト５００と漢方のお茶（１？）を夜に食べ飲みるから
これが晩飯になってしまっている
これ以上食べると過食で痒くなってしまう
調子は最高にいいです

18 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/05/01(火) 01:27:22.67 ID:syY8Am/t.net

>>12
それ2年間程やってたけど肌の方は特に変化なかった
普通のプレーン450グラムを毎日食べる様になって劇的に改善した
今でも3日に1つ位は食べてる

19 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/05/01(火) 08:54:43.01 ID:kuSRY21e.net

>>18
やっぱLG２１は胃ガンに効く奴だから
アトピーには効果ないんだろうね。
アトピーは免疫が上がるといわれてる
ブルガリア菌系、ビフィズス菌系の普通のプレーンヨーグルトがいいと思う。
ヤクルトも免疫力UPするラクトバチルスカゼイ菌っての入ってるから効果あるかもしれない。
あとカスピ海ヨーグルトに入ってるクレモリス菌もアトピー軽減に評判がいい。

菌のことを考えたらカプセルとかで摂取した方が胃酸で死なないんだろうけど
食事の替りにもなるし乳製品がOKな人はヨーグルトがいいとおもうね。

20 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/05/01(火) 09:02:53.00 ID:kuSRY21e.net

あとこぼれ話になるけど
納豆の菌はアトピー、花粉症に効果が無いらしい。
やはり摂取する菌は大事だね。
ヤクルトは効果についての書き込み見たことがないので
誰か人柱になってｗ

21 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/05/01(火) 17:02:59.06 ID:kuSRY21e.net

http://sizen-life.com/yacon2/olg-kksh/bttrfn.html

こんな記事みつけた。
オリゴ糖って数種類あるんだけど
ラフィノースは（甜菜いわゆる、さとう大根から作った砂糖）
とくにアトピーにいいみたい。

今までラフィノースのシロップかけてヨーグルト食べてたんだけど
イソマルオリゴ糖シロップのが安いから今日かってきちゃった。
重症な人はラフィノース系のオリゴ糖をヨーグルトにかけて食べよう

22 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/05/06(日) 23:06:04.44 ID:ePkEA19X.net

ラフィノースは大豆アレルギー持ちには駄目かもね。

23 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/05/06(日) 23:32:32.99 ID:/M7mVMIW.net

オリゴ糖って甘みがうすいよね

24 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/05/07(月) 22:43:20.54 ID:IkD2QWot.net

おりごとう
浜村淳です

25 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/11(月) 00:02:52.40 ID:f/T+a0DE.net

てかアトピー的には善玉菌を増やす事に意味があるから植物性乳酸菌とオリゴ糖で十分でしょ
わざわざヨーグルトにしなくてもいいんじゃないの

26 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/12(火) 19:54:12.39 ID:D2fO9whH.net

自分で作ってるひといないかな

27 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/17(日) 01:41:06.44 ID:IgaxuYZY.net

LB81乳酸菌（明治ブルガリアヨーグルト）… 肌の美容効果
LGG乳酸菌（タカナシ おなかへGG）… アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状の抑制効果
ビフィズス菌BB536（森永ビヒダスBB536）… 花粉症の軽減、インフルエンザ予防効果
LG21乳酸菌（明治プロビオヨーグルトLG21）… 胃がんの原因であるピロリ菌の抑制効果
ビフィズス菌BE80（ダノンビオ）… 便秘の改善効果が高い
L.カゼイ．シロタ株（ヤクルトソフール）… 大腸がんなど発がんリスクの低減効果
1073R-1乳酸菌（明治ヨーグルトR-1）… 免疫機能の活性効果
ガセリ菌SP株（雪印メグミルク/ナチュレ恵）… 血中コレステロールの低下、内蔵脂肪を減少する効果
ビフィズス菌BB12（小岩井生乳100％ヨーグルト）… 免疫機能の活性効果
ビフィズス菌LKM512（メイトーおなかにおいしいヨーグルト）… アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状の抑制効果

28 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/18(月) 10:12:38.59 ID:vW6I1QMA.net

乳酸菌によって、合う合わないがあるというのなら、ヤクルトで効果
があった人がいてもおかしくないよな。
コスパはヨーグルトよりかなりいいよね？

29 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/18(月) 13:57:28.87 ID:L1FudFHi.net

ヨーグルト 白内障 でググったらやべーぞ おい

30 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/21(木) 23:45:00.44 ID:U0iSjqzy.net

>>28
ヨーグルトはめったに乳酸菌の量書いてないんだけど
森永ビフィダスは１００グラムあたり２０億と書いてあるから
４５０グラムの１カップ食べても多くて９０億匹だね。

ヤクルト４００だと一本で４００億匹とれるから乳酸菌１匹あたりの単価なら
ヤクルトはかなりコスパいいけどいかんせん乳酸菌の種類が偏ってる。
あと朝のYOOっていう伊藤園とチチヤスの乳飲料は１本９８円で１０００億匹入ってるｗ
こっちはフェカリス菌っていう比較的小さな種類だから多いみたい。

とりあえず２７を参考にしてアトピーにきくといわれてるものを
とるのがいいとおもうよ。適切な菌を適切な量とればOK

31 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/21(木) 23:55:53.00 ID:U0iSjqzy.net

ヤクルトは体に悪くないけど
アトピーに効果があるとかどうか
一回もレポ読んだことないので
誰か試せるなら試してほしい。

とりあえず酷い皮膚炎はヨーグルト毎日２００グラム以上たべて
３か月でおさまったからあとはヨーグルト自作して
続けようかと思ってる。皮膚炎はなおてもアトピーは一生ものだしねorz

32 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/22(金) 00:26:04.29 ID:2EXht2GT.net

1000億スゲー今度買おうとHP見てたら殺菌済みとか
数が多いのは殺菌されてるのが多いな

33 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/22(金) 06:41:55.22 ID:8RAH6YBz.net

ヤクルトのサプリ超ききそうなんだけど！
おれは9割皮膚炎ひいたから参考にならないんで
だれか爆発状態の人いたらこれいいと思う
ヤクルトのむより安い


カルピスL-92 アレルケア（直販のみ）：ttps://www.calpis-shop.jp/c/lp_acare/?cid=PG002
ヤクルトKW菌 ノアレ（尼が最安と思う）：ttp://www.yakult-hf.co.jp/products/noale_capsule.html

34 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/03(火) 17:38:05.02 ID:YPPXV0Tk.net

ヤクルト飲んでたけど効果は体感しなかった。
その後、明治ヨーグルト４００gと納豆２パック
１週間で効果実感
今はカスピ海を牛乳で発酵して４００gと納豆

35 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/03(火) 20:39:06.95 ID:3Pn1VDZj.net

>>34
明治ヨーグルトの銘柄は？

36 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/04(水) 09:37:11.19 ID:L1AmzKE8.net

>>35
明治といえばブルガリアヨーグルトじゃない？

おれも９割は皮膚炎ひいたけどまだ手がかゆくなったり
ガサガサになるからヨーグルトだけは続けてる。
治った人もヨーグルトだけはまだやってるってブログとかで
結構みかけるけど手軽だし薬とかとちがって朝食になるからだろうね。

この前はじめて炊飯器で作ったけど上手にできた！
スキムミルクをいれるのがミソだね。あれいれるといい感じのかたさになった。
あとオリゴ糖もいいエサになるようでまろやかになった。
色々と自己流でつくってこうとおもってるとこ

37 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/04(水) 17:15:43.70 ID:teLdB2tO.net

牛乳に１０％のヨーグルトを混ぜて１日部屋に置いておくだけでヨーグルトが完成するよ。
菌が弱ってくれば、あまり固まらなくなるので、種ヨーグルトを別に残しておくと長持ちする。

38 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/04(水) 21:04:09.42 ID:1vvyLHcV.net

砂糖が良くないと思うんで、プレーンを食べているのだが、甘さがついてない分、
ヨーグルトの味がダイレクトに舌に伝わる。

結果、ある程度の上級品しか食べれんくなる。
小岩井とか大内山のような、ちょっとだけ高い奴みたいなね。

39 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/05(木) 13:45:16.63 ID:UW+6x9xt.net

>>38
オリゴ糖いれなよ
ヨーグルトの乳酸菌も増えるし
胃で消化しないで腸までとどいて
そこにいる善玉菌のエサになるから
一石二鳥だよ

40 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/05(木) 18:57:04.90 ID:0o3pVJVE.net

>>39
ありがとう。

でも、オリゴ糖って甘さが無い事ない？
コーヒーにオリゴ糖シロップ入れて飲んでるんだけど、ほとんど甘さがつかない。

41 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/05(木) 20:01:41.78 ID:UW+6x9xt.net

>>40
オリゴ糖って総称だからいくつか種類あるんだけど
だいたい砂糖の３割〜６割の甘さしかないみたいｗ
それ自体がアトピーにいいって言われてる
甜菜（砂糖大根）からつくったラフィノースっていうオリゴ糖は
３割ぐらいしか甘みない。
安くておススメのイソマルオリゴ糖は砂糖の５，６割あるらしいけど
やっぱり甘さひかえめだね。

逆を言えば白砂糖は麻薬的な甘さと中毒があるらしいよ。
砂糖中毒ってことばがあるそうだから。

42 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/07/05(木) 20:28:20.47 ID:0o3pVJVE.net

>>41
人口甘味料と組み合わせるといいかもね。

シュガーカットとか、顆粒状のカロリーゼロ甘味料で味付けしてみると
おいしいかも。

でも、200〜240円くらい出せば、プレーンでもおいしい400〜500ｇのヨーグルトが
買えるから、無理して甘みつけなくてもいいんだけどね。

43 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/19(日) 03:29:37.31 ID:sF+8pDSt.net

ヨーグルトきいてる

44 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/20(月) 02:20:16.35 ID:SC8rJ//h.net

サプリ飲んでも変化ないのに、ガセリ菌ビフィズス菌のヨーグルトに蜂蜜とオリゴ糖を入れたのを摂ると調子がいい。

45 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/20(月) 16:39:48.97 ID:3/TJo5Pm.net

>>42
人工甘味料みたいな怪しいものをアトピーにすすめるな。

46 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/21(火) 13:25:34.13 ID:2acPPVEz.net

ヨーグルトならﾁﾁﾔｽに限るね。
ﾁｰ坊は@pみんなの救世主だよ。

47 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/23(木) 13:02:14.11 ID:zlsIo+zO.net

市販から自作ヨーグルトに切り替えたら
かゆみが復活した！

やはり菌を上手にそだてるのは難しいんだな。
戻したら治った。

48 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/23(木) 17:39:14.18 ID:t/otKt6n.net

>>45
そんな怪しいもんでもないでしょ。

消化されずに排出される点でも、特に良い事も悪い事もせずに、体を通過してくれる
んじゃない？

もっとも、動物実験みたいに、とんでもない量を一気飲みしたら知らんよ。

49 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/08/25(土) 00:03:25.73 ID:w55907m4.net

ヨーグルトのおかげで
生卵とソバがまた食える体になったよ。
やめるとまた痒み復活するけど・・・

50 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/09/14(金) 02:27:58.33 ID:805wvprz.net

効果ある

51 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/09/26(水) 09:31:12.66 ID:02ZT4o3T.net

LGGヨーグルト始めてみました。
また経過報告します。

52 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/11/26(月) 14:32:03.01 ID:SY3NtPQP.net

ttp://www.jhnfa.org/onaka-3.html

こんなページあったので参考までに

53 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/11/26(月) 14:36:54.20 ID:SY3NtPQP.net

↑おなかの調子を整える食品[ 乳酸菌類を含む食品 ]の一覧です

54 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/11/27(火) 09:31:12.82 ID:/ryCNN2l.net

ttp://www.amazon.co.jp/dp/B003XCCJ2Y
こんなのあったんかい。しらんかったわ
これなら容器を洗わなくてすむから億劫にならないかも。
ようは菌の餌と活動する温度を保ってやればヨーグルトになるんだろ！

55 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/12/23(日) 07:46:33.85 ID:eMObn/hs.net

うん

56 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/03/20(水) 10:16:36.79 ID:iXSd0ZKn.net

無脂肪と普通のじゃ効果違うのかな？
無脂肪ばっかり食べてるんだが

57 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/03/20(水) 11:12:30.79 ID:LSY7OYjU.net

●●●ヨーグルトだ●●●6コ目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1302492490/

58 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/05/17(金) 15:34:59.82 ID:x302Ug7X.net

おなかへGGどうなのかな

59 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/05/17(金) 19:48:46.18 ID:0oiMCiSS.net

>>58
毎日食べてるよ
自分はその他の乳酸菌と大差ない

乳酸菌は自分に合うものをジプシーするのが良いらしい
自分に合ってると寝つきが良くなったり良いこといっぱいらしい

60 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/06/28(金) 01:56:35.33 ID:AuACTSxy.net

「ブルガリアそのままで」を１日４５０ｇ一気食いして
一旦はアトピーが完治した様に見えたのですが
数年後、腰椎捻挫による血行不良と同時に再発しました
今回はダノンビオ１日に６４０ｇを試しています

61 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:Q+qzEa5i.net

ヨーグルトではないですが、京都薬品工業株式会社のファスコン整腸薬プラスを7月29日から使ってます

成分は、ビオナットミン（納豆菌）
フェリカス菌、アシドフィルス菌、ビフィズス菌（乳酸菌）です

45歳になって、初めて手の平、肘、頭皮に湿疹が出来てそれが6月後半から1カ月たっても消えません
28歳の時にアトピー症状が出来て以降、こんなことは初めてです
7月26日には空気清浄器購入
2８日に家の絨毯を全部捨てて床を拭き掃除してフローリング＋布団での生活にしました

＋して乳酸菌が良いと言うので、ファスコン整腸薬プラスを買ってきました
どれかが効果あって、早くアトピーが治まるって欲しいです＞＜

62 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:BXAhqQQG.net

>>61
それって「掌蹠膿疱症」じゃない？
ビオチン療法を試して見たら？
ビフィズス菌は、ビオチンを消費するから止めた方がいいよ。
ビオチン、ミヤリサン 、ビタミンCを飲むべし。

63 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:ZMbIxcYw.net

ヨーグルトまじできくわ。
ところで最近のヨーグルトって
４００グラム、４５０グラム、５００グラムって
微妙に内容量が違うのね！
４５０グラムが大半でメグミルクは４００グラム。
オーケーストアで売ってるヤツレンシリーズは５００グラム。

もちろんオーケーストアのヤツレン１００％生乳のやつ買ってるぜ！

64 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:q2xMofKb.net

>>62
すいません。手の平と書きましたが手の甲が正解です
手の平に一つも湿疹はありません
症状や湿疹の状況をみるに、アトピーによるものだと思います

いまはステロイドのスチプロンを使わず、
抗生物質製剤のクリンダマイシンゲルと亜鉛化軟膏の2段塗りです
治るところは治り、治ってないところもスチプロン使用時よりは改善されてきました

65 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/09/04(水) 10:24:33.87 ID:eemcjclQ.net

ヨーグルトが本当に効きました！
ちょっと信じられないレベルでw

ビオのイチゴとブルーベリーのを一日1パック食べるのを続けて、2週間程で目に見える改善がありました
湿疹や痒みが劇的に減り、肌自体が強くなっているのがわかる＆人に『最近アトピー良くなったね』と言われるようになりました
根本的に掻かなくなったので、ガサガサ黒ずんでいた肌も少しづつ肌色に戻りだし、落ちクズも劇的に減少。
早くに試しとくべきでした、、、

母に長年勧められてたヨーグルト。
ヨーグルト自体が子供の頃から苦手だった為試さずでしたが、アトピー板を見るようになりあちらこちらでヨーグルトの名が上がっていたので駄目元で試して本当に良かったです！

66 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/10/07(月) 15:56:22.67 ID:aWYuyruD.net

乳酸菌Lｰ92アレルケアを買ってみた
自分に合うと良いな

67 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2013/10/21(月) 23:03:07.91 ID:s93jqzBJ.net

私もアトピーが治った！恵ヨーグルトで。

68 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/07/04(金) 02:24:13.68 ID:1MKGPc4y.net

それは違うと思います。乳製品全般、良くないですよ。
たまたま何かが効いたとか？

アトピーの人が牛乳を飲んで痒いというのは、前述の理由の様に、急速に血管や筋肉の細胞を増殖させる能力が『乳』にあるからだという説も。
血管がどんどん延びよう延びようとして、それが皮膚の刺激になる訳。

乳製品は赤ん坊には良いが、大人の体には所詮、合わないものですよね。

69 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/07/05(土) 15:07:43.52 ID:2RbImPPM.net

ヨーグルトにしても、乳糖なんてあまり分解されてませんしね
プラセボでしょう

70 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/07/13(日) 04:09:31.57 ID:apOuvabH.net

>>68
ヨーグルト食べたら痒みがひくのはなぜ？
アレルギー対策のヨーグルトが結構発売されてるってことは効果あるんじゃないの？

71 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/07/13(日) 06:51:09.36 ID:zwfD+eFp.net

花粉症に効いたって「アレルギー対策」って宣伝するだろうしな

72 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/07/13(日) 22:47:10.98 ID:xQie0Ue7.net

自分は＝ヨーグルト大量食う
腹が膨れて他のものが食べられない
かな

73 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/07/26(土) 04:46:26.88 ID:pgvKuwZC.net

幼少時からのアトピー持ちで良くなったり悪化したりを繰り返してた状態

今から3年前に酷く悪化
しかも今まで出なかった部位に広範囲に出だしたりと酷い状態に

薬も効かないし強いステには抵抗があった為、とりあえず体質改善だ！と、いいと言われる色んな事や物を時期をずらして片っ端から試した

その中の一つ、ヨーグルトを毎日一個必ず食べる
ってのを2ヶ月続けてみた
元々ヨーグルトあんまり好きじゃないからプレーンではなく、ビオのストロベリー＆ブルーベリーをどうにか食べ続けた

長年グジュグジュしててステもプロトピックも効かなくなってたデコがどんどん治って、今まで出なかった部位に出た酷い湿疹、半年出続けてた頭皮湿疹も改善。
基本的に赤味がありヒルドイドやプロピトなどしか使えなかった顔も市販の化粧水が使えるように、、、

本当に体質自体が変わったように全体的にアトピーが改善し、いつの間にかヨーグルトを毎日食べなくなって2年経つけど未だにその状態は続いてます

たかがヨーグルトで？！
と自分でも驚愕してますが、紫色に変化し10年以上前髪で隠し続けたジュクジュクオデコがツルンと肌色なのを見るたびに、「なんでも試してみるもんだな」
とあの頃我慢してヨーグルト食べてた自分を褒めてやってますw

74 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/09/06(土) 20:33:46.44 ID:N4SEU7Hg.net

アトピーとかステの副作用とか検索して調べてたら、
多分トラッキングされてるせいで、カルピスの広告バナーがバンバン出てきてウザすぎる
「アトピーが軽減！？」みたいな、後ろに？さえ付ければ問題ないと思ってる
薬事法スレスレ表現のやつ。特にヤフーのサイトで超しつこい。
広告料いくら使ってるんだろう。もう絶対カルピスだけは買わない。

75 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/09/10(水) 02:12:30.30 ID:TYRrJ9OZ.net

ブルガリアヨーグルトに亜麻仁油かけて食べます

76 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/12/16(火) 18:21:48.69 ID:jNRHhSTL.net

ギリシャヨーグルト買ってきた
まったり濃厚コクがある

77 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/01/25(日) 02:18:22.38 ID:glIJFBDpf

>>70 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2014/07/13(日) 04:09:31.57 ID:apOuvabH.net
>>>>68
>>ヨーグルト食べたら痒みがひくのはなぜ？
>>アレルギー対策のヨーグルトが結構発売されてるってことは効果あるんじゃないの？

じゃあ一生騙されて、苦しんでろよ。アホ。
もっと勉強しな。
そんな単純な問題じゃあないんだよ、これは。
ネットや本屋があるだろう？ 不勉強すぎだよ。

78 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/04/21(火) 19:58:56.54 ID:bjKyXV2T.net

はちみつとバナナ

79 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/04/24(金) 14:52:57.16 ID:Scjm/1ue.net

ヒノキ花粉でやられたので今更遅いけど
今日からヨーグルトを食べてみる

今日はビヒダスを200gに自家製イチゴジャム少しで食べてみた

80 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/04/26(日) 17:55:53.63 ID:jiAPckLk.net

2008年ごろは凄い書き込みだったのに
その人たち消えたねｗ

81 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/05/14(木) 04:12:44.74 ID:LQCb4p09.net

私の場合はヨーグルトが体質に合わないのか、逆に便秘になってしまった。

82 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/06/24(水) 18:04:23.36 ID:1/xyGiMu.net

たんぱく質が皮膚の再生を促してるだけじゃね？
って気もする。

83 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/10/25(日) 20:39:01.52 ID:o+0fP8uo.net

>>27
どの菌がいいのか迷う

84 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/10/27(火) 12:15:21.31 ID:O232nTwL.net

ひとつひとつ自分に何が合うか確認するしかないよ

85 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2015/11/25(水) 12:43:57.24 ID:McsmbBj+.net

>>80
当時試して実際に良くなったわ。懐かしい。あの頃はどのヨーグルトも500gで砂糖付きだったな

86 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/01/11(月) 01:41:11.29 ID:uNUYRPUC.net

>>1
バカ！ ドアホ！！
そんなの解決にはなっていない！

みんな、何を食べるか？、飲むか？、塗るか？でなく、
何を避けるか？、口から入れないか？、肌に付けないか？、だよ。 大事なのは。

現代の飲食物や、肌に付けるもののが汚染されつくしているという
事実を知らない人が多すぎる。

枝葉末節の議論を繰り返して、ジリ貧になっている人が多すぎる。

何か塗ったとか、何か飲んだとかは、優先順位が後！

個々人がもっと勉強して、知恵を付けましょう！

>>85
砂糖は問答無用で悪いですよ！ ちなみに花粉症にも、ガンにも、鬱にもね。

87 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/01/22(金) 11:04:26.62 ID:KeNEDBIK.net

85
マルチ。
どこにもこんなひといるよね
上から発言してる内容だって全くエビデンスないのに偉そうにしてるひと

88 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/04/09(土) 01:26:53.61 ID:KZ4GLJKp.net

>>87
がんばってほしいものですね
誰も信じてないが

89 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/05/04(水) 02:30:08.59 ID:LIvM569K.net

クレモリス菌FC株が入ってる善玉菌のチカラ買えばアトピーは治る。

90 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/05/04(水) 04:35:43.51 ID:S9nrS6pI.net

>>74
まじ？
俺もカルピスのｌ−９２飲んでる位だから多分
バカ売れしてるんだろうな
おれは新聞の全面広告で知った
でもカルピスとは書かずにパッと見、学会の研究内容みたいな広告

91 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2016/05/23(月) 12:57:09.05 ID:Ry+iQtCi.net

小岩井 生乳100％ヨーグルトは「ビフィズス菌Bb-12株」だけど
小岩井 生乳ヨーグルト クリーミー 脂肪0は「アシドフィルス菌」だそうで

動物実験で肌にいいのは「クレモリス菌FC株」と「アシドフィルス菌」って出てるよね

アシドフィルス菌のヨーグルトなかったからカスピ海ヨーグルト食べてるけど
選択肢が広がって嬉しいな

92 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/01/20(金) 16:15:17.61 ID:skFmgopp.net

ビオフェルミンＳよりはブルガリアヨーグルトのプレーン食べた方がいいっぽい

93 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/02/05(日) 17:29:42.03 ID:SgNJ36q5.net

中傷しなきゃ胃がんになるようなもんはいらんよどのたべものでもな

94 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/02/06(月) 23:20:45.38 ID:Stqay3Os.net

R-1はどうですか?

95 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/03/23(木) 22:15:07.64 ID:0iWvfYJ6.net

入院したほどだが
それから二年今やツルスベ、人から触られて「気持ちいー」って言われるくらいまで劇的回復
うちヨーグルトも効果あったはず…
一日500ml以上食べてたし

96 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/03/26(日) 11:14:46.22 ID:6ejR+v51.net

劇的って言葉好きだよねアトピー患者は

入院した頃の度合いは？

97 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/03/26(日) 12:44:50.88 ID:9b/6b1aJ.net

ここの板の人って、人にものを聞く立場のときであっても
やけに偉そうだったり、当人に皮肉浴びせたりするよね

98 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/03/26(日) 14:34:11.37 ID:3G7aGM2j.net

心もアトピー同様カッサカサだからしゃーないな

99 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/03/26(日) 16:29:25.00 ID:6ejR+v51.net

百歩譲って良くなったのは良いよ喜ばしい事だよ

ただ完治しましたって言ってる奴は何勘違いしてんの？って思うわ
アトピーは治る事の無い病気なんだからちょっと良くなったくらいで完治しましたとか言ってる奴多いだろ
でもそいつしばらく経ったらまたアトピー復活してまた凹むんだぜ
そんなん逆に可哀想じゃないか

100 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/03/26(日) 23:23:40.28 ID:hxoqM9gM.net

脂肪０のビヒダス食べてる
お通じは良くなった

101 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/05/16(火) 07:00:08.54 ID:1g55x7sc.net

>>99
ご愁傷様です

102 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/05/17(水) 18:23:48.50 ID:3DpK6B0U.net

加糖だからかビフィックスうまい
腸内増殖し続けるのが
特徴らしい

103 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/06/01(木) 14:00:43.04 ID:2FSVGLFl.net

腸内に乳酸菌を増やすのは悪い事じゃない　実際に腸の調子は良くなる
しかしよく考えてみると乳酸菌が腸内で優位なのは乳幼児期だけであり
大人になると腸内の乳酸菌は全体の腸内細菌の１％以下の量になる　
つまり大人に乳酸菌は無用ということ
メーカーが乳酸菌で商品を作るのは 単に「作りやすいから」 というだけの理由
その昔、酸素に触れても培養できるのは乳酸菌だけだったから作りやすかったのだ
やはり菌種を増やし、腸内マイクロバイオータに多様性を与えることが重要だと思う
大人の場合腸内細菌の多様性は健康の証となる　乳幼児は全くの逆だが

104 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 14:17:18.61 ID:6msYFTjq.net

ロイテリ菌ヨーグルトがオハヨーから出たらしい
アトピーにいいって謳ってるけど何か情報ある？

105 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/11/17(金) 23:00:46.64 ID:JULPxOoV.net

国立がんセンター　多目的コホート研究

乳製品をよく摂取するグループで前立腺がんになりやすい

乳製品、牛乳、ヨーグルトの摂取量が
最も多いグループの前立腺がんリスクは、
最も少ないグループのそれぞれ約1.6倍、1.5倍、1.5倍で、
摂取量が増えるほど前立腺がんのリスクが高くなるという結果でした(図1)。

今回の研究で、全対象者に実施された食物摂取頻度アンケート調査から、
各グループの摂取量（中央値）を算出すると、
最も少ないグループはほとんど摂取していませんでした。
また、最も多いグループは、乳製品339.8g、牛乳290.5g、チーズ6.2g、ヨーグルト31.5gになりました。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/317.html

106 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/11/29(水) 21:27:54.13 ID:vGd9ypru.net

乳酸菌取りたければ乳成分が入ってない錠剤か漬物や納豆食え

107 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2017/12/30(土) 09:41:49.93 ID:J4loIC1D.net

ビオ食べ始めてからウンコがもりもり出る
しかも以前はコロコロの硬いやつを3日に1度というペースだったのに、
今は最悪1日おきに適度に柔らかくて水に浮くウンコがするっと出る
雪印やビヒダスだとこうはならないんだけど、相性あんのかな

108 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/03/06(火) 19:25:22.91 ID:0mbx0PAO.net

林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1520319819/

109 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/04/30(月) 10:42:29.78 ID:TCZIApYa.net

ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

AHYUV

110 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/08/03(金) 19:47:37.79 ID:9qPRy+5V.net

誰か試した人いない？

米のしずく
ttp://komenoshizuku.jp/ga/lp2/?gclid=EAIaIQobChMI3q2mndrQ3AIVmKuWCh2VPAmrEAAYASAAEgLq2fD_BwE

自分はまだ２日めだからわからない。

111 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/08/03(金) 19:48:28.03 ID:9qPRy+5V.net

米のしずく試した人いない？

自分はまだ二日目だし、あまり期待していない。

112 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/08/04(土) 14:40:07.99 ID:iWqH5uNQ.net

今の時代、「ふわっとした仕事を具体的なタスクに落とし込むスキル」だけで十分食えると思う
http://cantai2.mrface.com/newsplus/201808041232.html

113 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/09/12(水) 18:24:26.02 ID:4rS74m7e.net

http://www.hatenanna.gq/news/fr=201809120033

114 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2018/10/26(金) 14:14:39.54 ID:HClfDMLU.net

https://i.imgur.com/rS4Z2GB.jpg

115 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/04/02(火) 10:53:15.64 ID:fhkfyZJc.net

ビフィックスにブルーベリーなくなた。復活頼む

116 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/05/11(土) 20:44:37.84 ID:k5z2nhjk.net

ブルガリアで割と効くね

117 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/06/04(火) 15:20:58.40 ID:U950ex1Y.net

去年秋に発売されたブルガリアのむヨーグルト　シンプルプレーンがおすすめ
900g入って200円ちょい。砂糖不使用でぐびぐび飲める。酸っぱくなくてほんのり甘い
https://pbs.twimg.com/media/D6V54W2UEAEZUCY.jpg

118 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/06/04(火) 15:26:23.70 ID:U950ex1Y.net

ヤクルトはネットで完治報告を見たので続けてる。半年くらい経ったかな
炎症は収まってきてるし効果はあると思うけど、色々試してるから直接はわからん

119 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2019/08/05(月) 19:24:11.20 ID:NRe8z+tR.net

デュピが登場して助かった。
渡米治療のマセソンをやろうと思ったが、やらなくて大正解！
あやうく何百万もボッタクられるところだった。
デュピの登場で「アトピー＝甘え」が現実になったな
金さえ出せば治るんだから。

120 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2020/01/08(水) 01:52:38.83 ID:bdNPnzyd.net

アトピー持ちの皆さん！ 観察していると食生活が酷すぎます。
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！

【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない (現在の市販の乳製品、牛乳は最悪！)
肉は食べない (現在の市販の肉、店屋物の肉は最悪！ どうしても食べたい人はジビエなどにする)
卵も厳選する。出来れば摂らないか、減らす

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない

121 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2020/01/10(金) 12:33:28.01 ID:OoI5p9jL.net

ビフィックスのメーカー、蓋が開けにくいことを理解してんのかな？
不買すんぞこら！

122 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2020/03/26(木) 10:25:51 ID:qpzvWKBB.net

>>120
ほとんど何も買えないし、食べられないね
あなたはどうやって生活してるの？

123 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2020/04/28(火) 19:40:42 ID:5AmAdLiz.net

林修の今でしょ!講座　2時間SP★1

124 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/02/08(月) 00:12:47.09 ID:/DQAq9hX.net

>>120
虫でも食ってろボケw

125 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/03/09(火) 19:48:39.94 ID:d/jev7Em.net

林修の今でしょ！ヨーグルト講座　2時間SP★1

126 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/03/09(火) 19:48:40.08 ID:d/jev7Em.net

林修の今でしょ！ヨーグルト講座　2時間SP★1

127 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/04/07(水) 09:09:23.89 ID:QHE3ySt/.net

いろんな種類を同時に食べると菌同士で喧嘩しちゃうかな？

128 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2021/06/24(木) 04:20:03.33 ID:TSoBjXaR.net

ヨーグルト関連スレ

【社会】ホテルに侵入し朝食バイキングのヨーグルトを勝手に食べる…逮捕 島根県
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1624462904/

129 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/12/12(月) 13:32:26.50 ID:SUM7EPAT.net

便秘用の浣腸の空き容器にヨーグルト水切りしたときにでる汁を吸わせて
肛門へ優しく注入したら便秘なおりますか？経験者の皆さん、教えてください。

130 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2022/12/12(月) 22:18:57.90 ID:lpGimkYy.net

乳酸菌の種類と期待される効果
https://i.imgur.com/vJWqtV4.jpg

131 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2023/07/20(木) 17:23:51.29 ID:Ve6ftmxp.net

カスピ海ヨーグルト始めたので効いたら報告するわ。

132 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2023/08/23(水) 21:02:11.20 ID:Mh/NJn7n.net

>>131
128への答えでよろしいでしょうか？

133 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2023/10/21(土) 20:28:20.13 ID:PlbS17xK.net

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ずっーと気になってた成城石井で買えるこのヨーグルトついに見つけて即買い。噂には聞いてたけど本当にヨーグルトってより濃厚でなめらかなクリームチーズ みたいで美味しすぎる…
朝これにナッツと蜂蜜かけて食べたら幸せの味だった🍯これはリピ買いする。
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https://pbs.twimg.com/media/F867P4ybQAAL2qY?format=jpg

134 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2024/05/12(日) 13:13:11.89 ID:k/SlcS9Q.net

被害届出したからな
他の県はかなり未練があるんだから当然

135 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2024/05/22(水) 08:50:04.04 ID:V9IZFwYE.net

ダノンビオ、スクラロース入りに切り替わってるのか？
ぶどう味とかマンゴー味、前は入ってなかったのに
不味いからやめてほしい

136 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2024/05/22(水) 08:51:59.13 ID:V9IZFwYE.net

ぶどうじゃなくてブルーベリーだった