【食】中田敦彦　我々は食べすぎている。食事は一日一回。生命維持が出来るギリギリの状態が最高。

1 ：名前は誰も知らない：2020/12/14(月) 02:55:17.15 ID:+Hf08z+/.net

なの？

2 ：名前は誰も知らない：2020/12/14(月) 09:37:54.80 ID:bkF2iEKr.net

机のうえで、カタカタだけしてるやつと、工事現場は違うから

3 ：名前は誰も知らない：2020/12/14(月) 17:40:51.56 ID:bpJ5ymL7.net

体質次第でしょう
不食の人さえ実際にいるよね

自分は比較的少食でそういうのに憧れるけどまあ無理かな

4 ：名前は誰も知らない：2020/12/28(月) 11:14:52.64 ID:I0Ql8Na0.net

そうなのわん？

5 ：名前は誰も知らない：2020/12/31(木) 10:51:48.96 ID:tvGaWxPr.net

不食ってありえないわん

6 ：名前は誰も知らない：2021/01/02(土) 00:22:55.47 ID:4DpOLjto.net

【考古学】ヤハウェとアッラーフは同じ神では「なかった」【宗教学】
https://www.youtube.com/watch?v=JbJ-qYYk2xs

7 ：名前は誰も知らない：2021/01/02(土) 00:38:54.42 ID:0tAE3uGD.net

35以降だな

8 ：名前は誰も知らない：2021/01/03(日) 08:37:22.41 ID:RoDTzp6I.net

体重はやや多めの方が死亡率は低いわんよ？

9 ：名前は誰も知らない：2021/01/04(月) 20:14:19.21 ID:4j5aM4gz.net

特に男の人の痩せ過ぎは気をつけた方いいわん

10 ：名前は誰も知らない：2021/01/17(日) 13:27:57.50 ID:HXKjbKE9.net

ぽこにゃん少しダイエットしてるよ

11 ：名前は誰も知らない：2021/02/06(土) 11:50:16.99 ID:xGEEcRgZ.net

ぽこにゃん体重計乗ったらあんまり変わってなくてがっかり

12 ：名前は誰も知らない：2021/02/06(土) 16:56:01.72 ID:CcldxVVu.net

イケハヤ痩せすぎ

13 ：名前は誰も知らない：2021/02/07(日) 06:23:48.93 ID:BchTMYcd.net

ぽこにゃんイケハヤの続報聞きたいよ

14 ：名前は誰も知らない：2021/02/09(火) 20:37:03.01 ID:AE5rtEYf.net

週に1日水だけの生活は体に良いらしいよ
医者でもやり人いないけど

15 ：名前は誰も知らない：2021/02/22(月) 20:53:22.60 ID:M/exuX77.net

最近野菜スープというのを飲むようになったのにゃん

16 ：名前は誰も知らない：2021/03/02(火) 13:39:18.75 ID:ytDry2xO.net

うんこ出そうだ
ヤバイ

17 ：名前は誰も知らない：2021/03/17(水) 14:34:51.49 ID:KWFsQ3QX.net

うんこ出そうっす

18 ：名前は誰も知らない：2021/03/21(日) 20:18:45.76 ID:MgkHq5EM.net

うんこでねぇ・・・

19 ：名前は誰も知らない：2021/04/05(月) 21:57:41.51 ID:sNa03v55.net

男ならちょっとぽっちゃり気味の方が死亡率は低いのにゃん

20 ：名前は誰も知らない：2021/04/07(水) 11:46:16.15 ID:11tNRtK6.net

でもぽこにゃんはちょっと体重過多ぎみ
少し痩せるのにゃん

21 ：名前は誰も知らない：2021/04/08(木) 14:05:18.53 ID:McQ2Mb/Q.net

ぽこにゃんお昼の焼きそば美味しかったよ

22 ：名前は誰も知らない：2021/04/09(金) 11:51:19.04 ID:GzAaR/YZ.net

ぽこにゃん１日一食は長続きしないと思うよ

23 ：名前は誰も知らない：2021/04/12(月) 14:35:01.60 ID:kyO8MP8b.net

仏教の（真面目な）僧侶は一日一食だけど長生きするのかにゃ？
だれか知らないかにゃ？

24 ：名前は誰も知らない：2021/04/18(日) 21:25:09.60 ID:xg2JYSSf.net

一日一回と生命維持できるギリギリが
果たして同じなのか

25 ：名前は誰も知らない：2021/04/18(日) 22:07:49.32 ID:vgTvcNMq.net

同じなんじゃないかにゃあ
ぶくぶく太った僧侶って、言うことに説得力が欠けるよにゃ

26 ：名前は誰も知らない：2021/04/18(日) 22:42:56.67 ID:bBHX+sSU.net

小食は健康の源

因みに小食か少食で迷って調べたらどっちも同じ意味でどっち使っても正しいとの事

27 ：名前は誰も知らない：2021/04/18(日) 22:46:54.08 ID:vgTvcNMq.net

微妙にゃんねえ
日本人の男に限ると、BMIが少し多め（ぽっちゃり）の方が死亡率が低くなるのにゃんよねえ・・・
ぽこにゃんもベストの体重がいくらか迷っているよ

28 ：名前は誰も知らない：2021/04/19(月) 16:15:04.36 ID:J9FaxpP4.net

屁が臭い

29 ：名前は誰も知らない：2021/04/23(金) 19:20:12.19 ID:nlTA42da.net

小食って難しいにゃん

30 ：名前は誰も知らない：2021/04/24(土) 12:21:15.83 ID:1vIRPcas.net

ぽこにゃんなかなか体重が減らないにゃんねえ

31 ：名前は誰も知らない：2021/04/26(月) 14:20:43.87 ID:qNR3+RtZ.net

ぽこにゃんダイエットがうまくいかないにゃん

32 ：名前は誰も知らない：2021/04/28(水) 20:53:06.74 ID:eBHupvcV.net

ぽこにゃん食べ過ぎかなぁ

33 ：名前は誰も知らない：2021/04/29(木) 20:10:53.41 ID:rZhjmPCd.net

ぽこにゃんそんなに食べてる自覚はないんだよ

34 ：名前は誰も知らない：2021/05/02(日) 08:49:19.58 ID:WaBj77XP.net

ぽこにゃん母親が大盛りにしてくるんだよね・・・

35 ：名前は誰も知らない：2021/05/03(月) 18:08:30.48 ID:Z2xaEDhT.net

飯ぐらい自分でつがんのかねこの人は

36 ：名前は誰も知らない：2021/05/03(月) 19:08:12.78 ID:fL2nvRfR.net

すみません

37 ：名前は誰も知らない：2021/05/04(火) 14:34:11.16 ID:giIkMIw+.net

ぽこにゃん散歩してきたよ
運動は食事と同じくらい重要らしいにゃんよ

38 ：名前は誰も知らない：2021/05/09(日) 19:42:04.90 ID:iaTzcKaB.net

ぽこにゃん今日もお散歩して血圧と血糖値と中性脂肪下げたにゃん

39 ：名前は誰も知らない：2021/05/27(木) 14:33:01.74 ID:05NlLZpI.net

ぽこにゃん食べる量半分にしようかにゃ

40 ：名前は誰も知らない：2021/06/08(火) 23:31:52.30 ID:IxDfgN5C.net

ぽこにゃん腹六分目を心がける

41 ：名前は誰も知らない：2021/06/10(木) 16:36:41.95 ID:4ogTd0Cp.net

腹六分は肝心にゃん

42 ：名前は誰も知らない：2021/06/14(月) 19:31:09.29 ID:gN4/Tw8r.net

肝心にゃんよね

43 ：名前は誰も知らない：2021/09/04(土) 19:41:02.55 ID:xO8j3vA9.net

痩せすぎ=貧困=いろいろと不利な生活をしている


肉体の健康だけなら
やはりガリガリが良い

44 ：：2021/10/26(火) 11:10:15.23 ID:EtZvL7P2.net

【生命科学】長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1634696973/