FEELCYCLE 強度14

1 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 12:30:01.27 ID:t9dwBV8f.net

◆前スレ/
FEELCYCLE 強度13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1636891226
次スレは>>980

2 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 12:31:06.04 ID:t9dwBV8f.net

━feelcycleマスター━
3-HH2, 3-hous3, 3-Regg1, 3-Soul1, 3-WORLD1

━SSSランク［もうあなたはFeelcycle中毒］━
3-HH1, 3-Hous1, 3-Rock1, 3-Rock2, 3-UPGD1, Bi-Hous1
(3-1, 3-3, 3-4, 3-5)

━SSランク［BB3の入り口。BB1上がりは受けることを勧めない］ ━
2-Hous3, 2-METAL1, 3-Hous2, SKRILLEX
(2-2017, 2-2018, 3-2, 3-6)

━Sランク［キツイ。上級者向け］ ━
2-JAZZ1, 2-Rock2, L-Hous1, Wi-HH1, Wi-Hous1, Wi-Hous3
(2-2016, 2-ARGD, 2-BM1, 2-EDM, B-5, B-6, L-5, L-6, W-7)

━Aランク［キツイ。病みつきになったら上級者］━
2-90s2, 2-HH2, 2-MLN2, 2-Regg2, 2-UPGD1, 2-UPGD2, B-DEEP1, B-HH1, L-DEEP1/2, L-Rock1, Wi-Hous2, Wi-METAL
(2-18, 2-2019, 2-11, 2-16, 2-DVGT, 2-FLG, 2-P!NK, 2-QUEEN, 2-Sigala, 2-SUMR2, 2-Xmas3, L-4)

━Bランク［中級者向け。そこそこの強度］━
2-19, 2-22, 2-90s1, 2-Comp3, 2-DEEP1/2, 2-Regg1, B-7, B-Hous1, B-Rock1, L-8, L-Comp1, W-8, W-Comp1, W-Regg1, W-Rock1
(2-12, 2-15, 2-Avicii, 2-BRMS, 2-GRDY, 2-JONAS, 2-MJ2, 2-ZEDD, L-7, W-4)

━Cランク［気持ちよく漕げるあなたは中級者］━
2-10s1, 2-20, 2-21, 2-Comp1, 2-Comp2, 2-Comp5, 2-Hous1, 2-Hous4, 2-MLN3, 2-METAL2, 2-Rock1, B-Comp1, W-Comp2, W-Hous1, W-Soul1
(2-13, 2-17, B-3, B-4, 2-BTLS1/2, 2-JUSTIN, 2-MJ1, 2-Movie1/2, 2-MTGX, 2-PTX, 2-RHNA, 2-SUMR1, 2-Xmas1/2, W-6)

━Dランク［トライアルレッスン脱出の第一歩］━
1-Comp3, 1-DVGT, 1-Hous1, 1-QUEEN, 2-Comp4, 2-HH1, 2-Hous2, 2-MLN1, 2-Soul1
(2-1, 2-2, 2-3, 2-4, 2-5, 2-6, 2-7, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-3Y1/2, 2-BRJ, 2-MDNA1, 2-MJ3, 2-QOP1, B-1, B-2, L-1, L-2, L-3, W-1, W-2, W-3, W-5)

━Eランク［初心者はここをマスターしよう］━
1-10s1, 1-11, 1-Comp2, 1-Comp4
(1-5, 1-9)

━F ランク［運動不足さんはここから］━
1-90s, 1-Comp1, 1-TSFT
(1-1, 1-2, 1-3, 1-4, 1-6, 1-7, 1-8, 1-10)

3 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 12:36:33.94 ID:lB4JubOm.net

>>1
スレ立て乙！
全スレの994だけど、Wi hous3は一旦Sで賛成。
投稿数が少なくて議論できなかったけど、保有インストラクターも8人しかいなくて受けた人の数が少ないせいだと思うな

4 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 13:18:59.74 ID:pMjjpo0h.net

>>1さん、乙！！

漕げない時、新規プログラム出た時、ここのスレ読んで楽しんでるよ！

5 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 13:45:29.69 ID:eFmkVc7y.net

2-Soul2ってまだ出てなかったっけ？
RUNなしでDT遅めなのでDかな
トライアル期間中の友人がRUN有りの2-10s1はヒーヒー言ってたけど、2-Soul2は難なく漕いでた

6 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 14:10:00.35 ID:t9dwBV8f.net

出てたね。すっかり忘れてました
確かに強度ゆるかったけど強度どうするか話題に上がってた？
前説さえ聞いていればコリオは難しくはなかったよね

7 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 14:16:20.82 ID:lB4JubOm.net

>>5
受けたけど、息も上がらなかったなぁ
CかDだと思った

8 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 16:33:18 ID:sUg4DsPC.net

2Soul2はCです

9 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 17:19:45 ID:WGMv+MiV.net

2Soul2はCに一票。少なくともDではない。2-Comp1.2.5より下はないかな。同等だと思う。
BPM速めのP3立ち漕ぎ多いから初心者にはきつく感じられるはず。

10 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 22:14:46.89 ID:FFEb6/tt.net

>>1
スレ立てありがとう。最新の情報も反映されててGOODです。

11 ：名無し会員さん：2022/07/27(水) 23:30:59.63 ID:nrmfK6SO.net

前スレ、980も990もスルーだったから強度議論する余裕なかったね。2-soul2忘れてごめん
次はちゃんと980あたりから強度決めよう

12 ：名無し会員さん：2022/07/28(木) 22:30:06.65 ID:CekVT3Z8.net

2-Comp4が2-Comp5より軽いっていうのは無くない?

13 ：名無し会員さん：2022/07/28(木) 22:56:39.80 ID:zCGerWur.net

>>12
その議論はもういいんだよ

自分でそう思っていればいいこと

14 ：名無し会員さん：2022/07/31(日) 00:04:54.57 ID:6QJZgIM2.net

2-DEEP3は12と同じレベルで良かったっけ

15 ：名無し会員さん：2022/07/31(日) 01:13:18.06 ID:o43axB98.net

>>12
どっちでもいいです

16 ：名無し会員さん：2022/07/31(日) 18:52:50.35 ID:nyrDUCxK.net

10thは載せないでおけ？

17 ：名無し会員さん：2022/07/31(日) 21:06:41.20 ID:jOzxb23A.net

>>14
いいと思います。

18 ：名無し会員さん：2022/07/31(日) 21:37:47 ID:zTzjbFzv.net

>>16
8thと9th1.2も載ってないなら不要かな
リザレクションみたいにまた漕げるわけでもないし

19 ：名無し会員さん：2022/08/01(月) 06:28:59.29 ID:viZ0D9wY.net

Wi-Hous3はセトリがいいのもあるけど、BB3好きな人がよく受けてるのはDTの速いのがあって強度もそこそこあるからだろうなと思ってる

20 ：名無し会員さん：2022/08/01(月) 22:00:17.74 ID:6QjVcD8e.net

Wi hous3は、脚の回せるウェストプログラムだったW7なき後、その発展的後継と捉えています。いちW7ファンとして。

21 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 01:04:48 ID:Mireir84.net

wihous3はたしかにSだった
気持ちよく焦げるちょいキツ加減で非常によろしい　腹筋を深くやればだいぶ疲れそうだけど
あとタップ&トライアングル楽しい　

22 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 06:07:34.52 ID:z0npo+7r.net

トライアングルってタップとサイサイの組み合わせだけど
タップ&トライアングルならタップ＋タップ＋サイサイってことになるの？

23 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 06:48:51.45 ID:UuBE48Yx.net

>>13
勝手に決めるな。Dは無いという意見も多数なんだから。

24 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 08:47:58.53 ID:XehcnujH.net

同じ人が何回も言ってるだけの多数に見えるんだよね

25 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 10:02:53.19 ID:HmLIp6UW.net

>>22
新Nowならタップサイサイだよー

3拍子だから

26 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 10:11:40.39 ID:7aEo6JlZ.net

>>23

勝手に決めるんだよ
基準なんてないんだから
あくまで参考程度
それが理解できないならみない方がよい

もしくはシラタキや株FEELのように自分のランキングつくりなよ

27 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 10:54:43.19 ID:4b++xjSc.net

自分のブログでランキング表作れってのはその通りだね

28 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 19:59:10.80 ID:SGSkFT0m.net

前にも議論あったけど、現行の10段階がちょうどいい。
低強度ランクに調整はいらない。

3comp1抜けてるね。
2comp4がCといってる人は、3comp1をどれ位に感じるんだろう？

29 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 20:02:49.30 ID:Yr/e7DUQ.net

3-Comp1は3-Hous2以上に「これホントにBB3？」って感じだわ

30 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 20:04:27.01 ID:L0IfdtWQ.net

3 comp1はAだと思うな

31 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 20:11:01.46 ID:52xP4YUC.net

3-Comp1が2-JazzやWi-Hous1より下はさすがにないでしょ。せめてSじゃない？
ラスト2曲もそれなりに漕ぎごたえあるよ。
自分が強度バカになってないか1回考えた方がいい。

32 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 21:49:10.37 ID:YlCzLiQZ.net

初級者ってP3DTが死ぬほどキツいんだよね

33 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 22:14:09.03 ID:EZ9IqLDQ.net

当方、肥満気味の三年生
P3DTでPUやエルボーダウンが1番キツい
スタミナ切れして途中で減速しそうになる
けど終わった後の疲労感はそこまで
RUNのほうが楽だけど後から疲れがくる

34 ：名無し会員さん：2022/08/02(火) 22:54:39.77 ID:vcHUPvQw.net

3comp1はSSでしょ。2hous3は過大評価されてない？3hous2と強度が逆転してると言う人もいるし。
BB3はちゃんと漕ぐとやはりキツいよ。
トルクちゃんと上げてる？ゼロでやってないよな。

35 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 00:54:53.61 ID:aqcftPXy.net

>>34

Runのきつさは別格だよ。
ちゃんと全速力で漕いでる？無酸素運動だよ。

36 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 11:40:46.67 ID:y8gLfffH.net

>>35
同意

基本的には皆さんの書き込みは大いに参考にさせてもらっているが…
「RUNは全速力(無酸素運動)」ってことを前提にしていない方の評価は参考にはできない…

64カウントならなんとかなるけど、実質的には96カウントのRUNは強制的に死ぬw

まぁ死んでから、ヒーハー言いながらペダリングを続けるから、心肺機能も筋力も負荷がかかって向上するわけだ


(もちろん、トレーニング目的の人もいれば、楽しみ目的の人もいるから、良し悪しは議論しないけど)

37 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 12:07:56.13 ID:lHgAYIux.net

>>35
ランはもちろん全力だよ。
2hous3はBB3よりもランに全力出しきれる感じだが、
BB3のは出しきれない場面が多いと思う

38 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 12:20:19.64 ID:nhj59Ng0.net

９６，128カウントRunはホントつらい

高校のころやってた４００ｍを思い出す

39 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 12:25:21.98 ID:6NPPOfxo.net

ランの後、バイク動いちゃってドヤりながら戻す作業をランの度にやる人いるけど、適正トルクでランしたら動かないからね。
ブンまわして、見た目だけ速いけど空回りしてるだけ。
ある程度トルクかけて、全力で回して32カウント毎にグイグイスピード上げてくTakahiroのランが至高。

40 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 12:44:49.84 ID:nhj59Ng0.net

いや、動く人もいるんじゃね
関西のIRがイキリRunでIR台から落ちた話は有名

人それぞれで良いと思うけどね。
気になるなら本人に「君のRunは間違っている」ってアドバイスしてあげれば。

41 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 12:48:34.57 ID:crnqk7g3.net

この前BB2SUMR1のRunの後バイク戻していたおば...女性がいてビックリ。女性初めて見た。

42 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 12:54:43 ID:6NPPOfxo.net

バイク動く程のラン出来るなら、動かないようにも出来るよね。
トルクを上げる事で動くのは防げる。
毎回毎回、ドセンでランの度にクリート外して位置直されたらウザイでしょw 1曲に3回とか直すんだよ？いい加減にしてと思う。

43 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 17:11:20 ID:nje7XI58.net

タップバック、タイミング間違えるとバイクずれたり浮いたりしない？
たまに焦る

44 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 17:31:30 ID:hBNIl8Yy.net

バイクが前進するのは重心が前に掛かるからで、上体を起こして引き足と体幹でコアの力を抜かなければ上に引き上がっても前には進まない
スピードだけ出すには体幹意識せず全体重を前に掛けた方が楽だし、スピードも上がるけど、フォーム的には前傾になるのは典型的ダメなヤツ

45 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 17:53:44 ID:2n8fb/2Q.net

>>43
力任せに身体動かしすぎ。
腕に力入れずに体幹で支えて身体を一瞬後ろに引くだけだよ。

46 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 21:13:12.72 ID:BUBFNP1S.net

>>42

本人に言いなよ「いい加減にして」って

47 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 21:28:10.70 ID:crnqk7g3.net

Runが速いイントラさんは上に脚を持ち上げる事を重視してるように見える。バイクは微動だにしない。>>44さんに同意する。

48 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 21:37:51.21 ID:BUBFNP1S.net

でもP3Runのときの体の位置はサドルの真上じゃなくてハンドルとサドルの間にあるから、
引き足を意識すればするほど斜め上に力が働くから進むのは理屈上分からんでもない。

49 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 21:41:00.01 ID:2Wiy4Qsy.net

p3ランが長いp3DTより楽って言う気持ちはわかる。
ランは自分の加減でどうとでもなるからね。

50 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 22:17:48.79 ID:u7fitnr0.net

P3でも腰の位置は基本的にP2の時と変わらずサドルの上かお尻が当たらない程度に少し前くらいが正しい
ハンドルを握る以上、背中は多少猫背にはなるけど、ロードとかと違って上体が前傾するのは間違い

足は全力でrunする時でも体幹で上体は起こしたままヘソの下の方にある重心は意識してサドル近く（サドルの上かし前）に残しておく
その上で引き足で足を真上に引き上げるように漕げばバイクが上に浮くことはあっても前に進むことはない

実は前進するような漕ぎ方って勢いや力ずくで本来後ろにあるべき重心を前に乗せてるだけだから、スピード出しやすいし、楽なんだよ

51 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 23:32:26.47 ID:HXsfs8XH.net

ロードを引き合いに出す人ほどロードを知らないような気がする。
ロードのフォーム解説、YouTubeで２、３本見てから書いて欲しい。

52 ：名無し会員さん：2022/08/03(水) 23:48:07.24 ID:Vs6xtbcE.net

>>39
ランってトルクゼロにするのが普通だと思ってた。ランでもある程度負荷を掛けるべきなの？

53 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 00:08:08.41 ID:NCtF7igC.net

>>49

runは自分の加減じゃねえよ
全速力だ。加減したら全速力じゃねえだろ

54 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 00:13:04.50 ID:bLvMcVVM.net

>>45
>>43じゃないけど、エルハのLegendsのサイサイでバイク浮くんだよね。
これも力任せにやりすぎってこと？

55 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 00:13:39.95 ID:/e9Aop9n.net

>>52
適正トルク
女性ならトルク0でもいいのかもしれませんが、180cmオーバーの男がトルク0でブン回してバイク動いちゃうのは滑稽。

56 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 00:25:50.63 ID:/e9Aop9n.net

この強度スレは初心者が受講前に参考にするには良いけど、上級者になると全員が納得するような結論が出るのは無理です。
BB1でもBB3でも自分にとっての適正トルクで漕げば良いのでは？　BB3漕ぎきれるけどトルクはやっぱり軽めだし前半は抑えてしまう。感覚的に漕がされてる感じ。BB1は初っ端からトルクモリモリで漕ぎに行くって感じ。

57 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 00:46:06 ID:rvbsEkjg.net

>>39
言うほど速くなくね？

58 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 01:27:29 ID:cfTCZ1T0.net

>>54
重心を上に置きすぎ。身体がバイクから離れすぎて振り子みたいになってるんでしょ。
全体的に身体を少し低くしてもう少しバイクに近いところで動けばマシになると思うけど。

59 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 01:28:56 ID:wItpIty7.net

>>57
自分もそう思ったけど受けるプログラムによるんだろうな
もしくは自分が受けた時はやる気なかった日とか
Takeshiさんも同様
IRだからって全レッスンで全力ランしてる人はいないだろうしそれでいいと思ってる

60 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 05:53:06 ID:Ryq8LK+g.net

>>52
トルク少し回してる方が遠心力がかかって漕ぎやすいって聞いたような

61 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 07:15:32.79 ID:zQzp9AwM.net

>>60

ちょっとなに言ってるか分からないｗ

トルクが上がって、、、遠心力が増える、、、？？ｗ

62 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 07:59:59.31 ID:vL6DmH0s.net

>>60
Runになぜ遠心力が必要になるんだ？

63 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 09:25:44.34 ID:3Od/OPwl.net

>>62
体にかかるやつじゃなくてクランク回すところ？に働くやつです

64 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 10:01:54.60 ID:MUiiBqmn.net

遠心力が見かけの力ってことがわかってないんだと思う。

50とかもそうだけど、
『スピード出しやすいし楽』とか書いてて、本人
自然法則を無視してることに気付いてない。

65 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 10:44:51.83 ID:M23cQyYV.net

漕げるの定義がないんだから細かい強度議論は無意味。
それを理解した上でのこのスレなのに、細かい奴多すぎ。

66 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 10:47:42.14 ID:/NqvKWOg.net

昔、前説でのフォームの説明が詳しいので有名なIRはBB3をよく漕ぐ最前列で前進していくおじさんに注意したりしてたよ
前に進むのは当然、前に向かう力が掛かってるからだけど、フィールではロードみたいに上半身が前傾になるのは間違いだって
P3でも腰はサドルの上か少し手前で、重心は低く保ったまま上体を起こして足は真上に引き上げて漕げば前に動く力は働かない
上体を前傾にして重心を前方に移動させて全身を前だけに向かわせる方が、足は全力で回しながら重心をサドル辺りに残して漕ぐより簡単
後者はかなり体幹が強くないと難しい

67 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 11:28:27.61 ID:BSUpWkwf.net

おじさんはフォーム乱れてハンドルにしがみついて無様になってもとにかく脚を回したがる
そして漕げた！と勘違いしがちでドヤりがち

68 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 11:58:13.77 ID:I/gvmUKL.net

ランはトルクゼロだと単なる空回りになって何の運動にもなってないと思うんだが。トルクゼロでもバイクの個体差あるよね。ゼロでもまあまあ負荷かかるやつとか。

69 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 12:13:33 ID:zQzp9AwM.net

>>68

心肺機能に負荷かかるが
220位回すには脚の筋力必要だが

70 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 13:00:50 ID:MUiiBqmn.net

66みたいのって良くない。
半分良くて、半分だめ、みたいなやつ。
IRからの聞きかじり、たぶん自分で確認してない。
前傾よりも先に、骨盤の立て方、脚の引き上げと股関節の角度でしょ。
ロードバイクで骨盤立てない人いないから。

71 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 13:02:18 ID:rvbsEkjg.net

>>66
よほど手が長くない限り、P3の先端を持てば上半身は前傾すると思うけど

72 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 13:18:46.17 ID:j1rHuZ0i.net

個人的には
音ゲーと一緒で、ゲームクリア(漕げたと認識)する上では多少不格好でも、ペダリングと上半身の動きがそれなりに遅れずに指示と合っていれば、漕げてると認識してもいいとは思っています。

(当然、これは甘い認識だなとは思うけど、「キレイなフォーム」とやらがどの程度キレイに漕ぐことを求められてるかわからないし、イントラと同じ動きはできるとも思えないし、同じ動きをするべきだとも思ってはいないw)

正確さ、美しさを求めたらキリがないから、最低限指示通り動けていたら、それで漕げてるって解釈しちゃだめかな？？（笑）

73 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 13:27:55.77 ID:j1rHuZ0i.net

蛇足かもしれんけど、例えば
タッペンプッシュと
バックtoプッシュを混同してる方々が多いと思う。
これを混同したらイカンと思う。難易度かなりかわるから強度を語れない…

タッペンプッシュは
１　おしりが後(てか、上半身を後ろにシフト)
２　おしりをニュートラルに戻して
３　腕を曲げて前傾に
４　腕を戻してニュートラル

だけど、
バックtoプッシュは
１２　前屈して後ろにお尻を突き出して
３　１回ニュートラルに戻し、すぐに腕を曲げ　
４　腕を戻してニュートラル

だと思うんだ。
EDMの序盤で出ると思うんだけど、こういうのがEDMの高強度たるゆえんだと思う。
(もちろんTOCAも大変だけどね)

74 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 17:54:55.33 ID:zQzp9AwM.net

タップは腹直筋にきかす
B2Uは大臀筋とハムストリングにきかす


動きを考えるんじゃなくて、どこに効かすかを考えることが重要。

75 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 20:11:04.95 ID:rvbsEkjg.net

>>73
そもそも普通のタピバだって正しくできてない人が半数くらいいる。上半身だけのけぞる奴、手だけ伸ばす奴、微動だにしない奴。

76 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 22:43:35.11 ID:Uct0dsEq.net

そういう細かい解説を今特別メニューのところで紹介の用意してるのかもね

普通のジムだとプログラム中にインストラクターさんがフォーム直しにきてくれたり、名指しでアドバイスくれたりするけどfeelcycleはそれがないから自己流になってる人いるよね
自分も気をつけねば

77 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 23:26:16 ID:/e9Aop9n.net

数年前までは会員にフォーム指導するイントラいたのにね。
Junkoとかさ。

78 ：名無し会員さん：2022/08/04(木) 23:28:29 ID:UvbtK6dt.net

鏡ある店舗だと自分で気付きやすいかもな。自店はないからベテランでも変なフォームの人結構いる。

79 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 00:06:41.98 ID:62K3nVX2.net

サイサイでお尻フリフリ以外はなんでもいいよ

80 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 00:17:37.70 ID:K3rbByOK.net

頭ぶんぶんの方がイヤー

81 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 13:57:15.35 ID:DYQr46QX.net

>>74

73だけど、
すごく同意します

82 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 13:58:20.65 ID:DYQr46QX.net

すみません、強度スレなのに、フォームスレのように誘導してしまった…

時を戻そう…

83 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 18:10:42.80 ID:ewqhl0jc.net

きれいなフォームで漕ぎたい派と
高強度をガツガツ漕ぎたい派が主にあって
この二派は相容れないように感じる

84 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 18:59:29 ID:Zw1/jcCf.net

すぐに二項対立で語りたがる人って、、、

評価者をサンプルに含める視座があると現代だと思うのは老いたということでしょうか。

85 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 22:04:13.90 ID:iwCXG/8R.net

>>84
イミフ

86 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 22:39:08.66 ID:62K3nVX2.net

イミフなんて死語使ってるのおじいちゃんだけだよ

87 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 22:56:52.79 ID:GgJnaDlT.net

BEERCYCLEどのくらいの強度だったか知りたいです

88 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 23:11:57.88 ID:4bLpExcw.net

BEERCYCLEは、Aです。

89 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 23:15:39.45 ID:4bLpExcw.net

1曲目はオッサンホイホイな曲です。

90 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 23:19:19.19 ID:4bLpExcw.net

ストレッチ曲は、もっとオッサンホイホイな曲でした。

91 ：名無し会員さん：2022/08/05(金) 23:41:18.89 ID:W4gsvRIw.net

>>87
B寄りのAだと思った
L-Rockや2-HH2、2-MLN2くらいに感じた
ダンベル含め難しい動きはない
最初の3曲がD
その後はほぼP3DTでC
ダンベル前のなかなか終わらないP3DTタピバWタピバのとラストのP3DTPUとP2RUN何回か繰り返して最後長めのP3RUNが強度上げてる感じ
P3RUNはカウントなしだけど96くらいかな

92 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 00:04:17.85 ID:d9fdlfZ1.net

最後は128カウントだって

93 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 00:28:10.64 ID:vuy97Zsd.net

ありがとうございます！明日家でビール冷やしてから受けてきます！

94 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 00:42:33.09 ID:d9fdlfZ1.net

2-HH2, 2-Regg2, 2-18がAならAかな
ただラストの長尺P3RUNをどう評価するかって気も

95 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 04:27:12.09 ID:meQ7Watf.net

3曲目のP3DT(長め)と、ダンベル前のP3DTでのPU4カウントアンドED4カウント→2カウント、ラストのランが強度高めに感じた
ラストのランはスクリ程絶望しない長さに感じた(気がするだけ)んだけど、個人的にはダンベル前でコリオ違いだけどGRDYのラストが頭をよぎった…
SではないがBでもないのでAで賛成

96 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 07:10:03 ID:mfDqzCsP.net

ダンベル前がめっちゃしんどーい。あそこで削られたし久々に心折れかけた。ラストのRunいつ終わるんかと思ったけど128だったんですね。
個人的には2-JAZZ1や2-Rock2よりキツく感じたけどL-Hous1やWi-HH1、Wi-Hous1程ではないからやっぱりAになるのかな。

97 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 09:35:28.58 ID:mF7VZQEE.net

>>96

ダンベル前、地味にしんどいですよね。

98 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 12:51:26.69 ID:tJnJ2Nej.net

キツく感じたのは思ったほどセトリが好みじゃなかったからかも。
ビールのCMばかりじゃなかったよね。

99 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 15:03:23.88 ID:MNa5y3Ht.net

>>95
SKRILLEXのMake It Bun Demはbpm130だから、BEERラストJust One (bpm170)の方が同じ128カウントでも尺としては少し短くてその分楽なんだと思うよ

100 ：名無し会員さん：2022/08/06(土) 19:40:17 ID:Qeuwn1xk.net

99さんのbpmを信用して計算すると、
時間に直してスクリの方は、約一分、
ビアの方は約45秒、
つまり、bpm128で言えば96カウント相当ですね。

個人的にはアリアナ位の印象。
runが一曲？だけだから全体としては、高強度にできないと思うけど、ダンベル前とラストはそこそこの強度。たぶん中級者でも半分くらいの人はきつい