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カーブス5

1 ：名無し会員さん：2021/08/30(月) 20:20:03.48 ID:zQPBY/Mb.net: 前スレ
カーブス３
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1518616372/
カーブス４
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1585974503/
2 ：名無し会員さん：2021/08/30(月) 20:21:43.70 ID:zQPBY/Mb.net: 引き続きよろしくお願いいたします
3 ：名無し会員さん：2021/08/30(月) 21:11:13.28 ID:kG5GmEl9.net: はい
4 ：名無し会員さん：2021/08/31(火) 05:56:12.99 ID:cU2QjEIC.net: テレビ朝日にものもうす。
★不良・松岡修造を何故テレビに出すか？
★恥知らぬ★松岡修造★グラフのサーブを妨害★★
何処までも汚いオリンピック運営委員会。
可笑しな連中をよくもかき集めるもんだ。小山田圭吾・小林・松岡修造
松岡修造はグラフのサーブを妨害し、その後謝罪したと言うが
偶然、出くわした時に「アイムソーリー」「あのときはごめんなさい」と
謝罪したと告白・・・下記を参照。
http://www.rbbtoday.com/article/2020/02/22/177052.html
日本テニス協会の幹部だぞ！通りすがりのついでに謝るような事ではないだろう。
グラフの対戦相手、伊達公子の後ろの観客席の通路で、畳半畳ほどの日の丸を
振り回し、グラフのサーブを妨害、松岡修造は基地外じみた行為をしでかした。
上記の件、日本テニス協会の幹部である立場の人間が絶対にするべきことでは
決してあってはならない、破廉恥な行為。

松岡修造！　日本テニス協会の幹部を直ちに辞めろ！
松岡修造！オリンピック関連の広告宣伝・番組の出番を直ちにやめろ！
試合後、「グラフになんか言われるんじゃないかと思って」
会場から逃げたという松岡。汚い自分の行動を知っていた事なのだろう。
こんな、汚い松岡修造をテレビに出しているTV朝日。どうかしてるよ。
5 ：名無し会員さん：2021/09/04(土) 03:23:38.29 ID:MqB9fz1Q.net: リニューアルオープンって何が新しくなるの？
入会金が無料になるみたいだけど
6 ：名無し会員さん：2021/09/04(土) 18:40:52.76 ID:KBF2rmei.net: 9月からマシーンの配置や店内に貼ってあるものが変わりましたよ。
全店じゃないのかなぁ？？
慣れるまで少し戸惑いますよね^^;
7 ：名無し会員さん：2021/09/04(土) 22:18:50.66 ID:7T0c5QaY.net: >>6
同じです
店内レイアウトが変わっただけ
8 ：名無し会員さん：2021/09/04(土) 23:09:11.64 ID:MqB9fz1Q.net: レイアウトと展示物の変更だけで
リニューアルオープン？
9 ：名無し会員さん：2021/09/05(日) 00:32:07.83 ID:Up5y/aFt.net: リニューアルじゃなくてリフレッシュオープンだったよ
10 ：名無し会員さん：2021/09/05(日) 03:04:07.10 ID:gTYF5wmk.net: 9月21日リフレッシュオープンってなってるけど
21日に何が起きるのか
11 ：名無し会員さん：2021/09/05(日) 08:37:07.40 ID:/5YOyTg9.net: マシン新しくして電話かけてくるシステムなくしてほしい
12 ：名無し会員さん：2021/09/06(月) 00:24:35.07 ID:nK0Iejqd.net: 電話しますよってのは入る前に言われているのに
今更しないで欲しいと言われても困惑すると思う
13 ：名無し会員さん：2021/09/18(土) 12:45:56.22 ID:eAEh+IaG.net: みなさん週に何回位行ってますか？
14 ：名無し会員さん：2021/09/18(土) 23:27:56.18 ID:iAkS3Tnb.net: 3回です
15 ：名無し会員さん：2021/09/19(日) 08:01:59.98 ID:2K7SLBGW.net: 本当は日々のルーティンとして毎日行きたい。
16 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 14:44:51.69 ID:FehicgMw.net: 9月入会金無料キャンペーンってお得？またやるかな。考えたら月末に入会したら得じゃないよね。
17 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 14:46:37.79 ID:FehicgMw.net: 10月も何かしらキャンペーンやるよね。入会金意外と高いのね。
18 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 15:52:02.79 ID:VJvlC7Q4.net: カーチャンブスてカーブス？
19 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 15:55:55.13 ID:1NPtSz/a.net: 入会しました
会費の発生日を10月からにしてもらったので損では無かったです。カーブス創業以来の入会金無料だからここ一年はもう無いと思うって言ってました
20 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 15:59:25.64 ID:FehicgMw.net: >>19
本当ですか？良い情報ありがとうございます。東京ですか？今週体験行ってきます。
21 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 16:49:35.43 ID:r9rMfmzG.net: >>16
日割にしてくれるはずだから確認してみるといいよ
22 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 16:51:23.74 ID:r9rMfmzG.net: ごめんリロって無かったから間抜けなコメントにｗ
23 ：名無し会員さん：2021/09/20(月) 18:13:31.52 ID:FehicgMw.net: >>21
ありがとうございます
24 ：名無し会員さん：2021/09/21(火) 20:51:44.33 ID:xcStAWvf.net: もうすぐ体験、多分入会、ドキドキ。プロテインきちんと断れるかな…。すでに飲んでるのがあるんだよね。いろいろ書き込み読みすぎてしまい、良いも悪いも情報が入ってしまいました。
25 ：名無し会員さん：2021/09/21(火) 21:07:43.44 ID:6dE85JlP.net: 合う合わないがあるけど続けてる人は10年とか続けてるから
良いも悪いもはどこも同じだし
26 ：名無し会員さん：2021/09/23(木) 11:05:24.20 ID:mtq7uP+A.net: プロテインの勧誘さえなかったらいいところと思うんだけどね
27 ：名無し会員さん：2021/09/23(木) 12:42:08.17 ID:nbU00DQ9.net: 入ったばかりだからしないのか今のところプロテインの勧誘はなし
2階に男性用のカーブスもあった
28 ：名無し会員さん：2021/09/23(木) 13:12:53.99 ID:rFiG9bOY.net: メンズカーブスってのもあるんだね
最近知った
プロテインもこちらから聞けば試飲とかさせてくれるし説明もあるけどスタッフから勧誘してくることはないなぁ
断っても、
またいつでも飲んでみてくださいねーﾆｺｯ
で終わるし
29 ：名無し会員さん：2021/09/23(木) 13:17:25.64 ID:rFiG9bOY.net: フランチャイズだから店舗によって勧誘のしつこさや雰囲気も違うよね
30 ：名無し会員さん：2021/09/24(金) 01:24:28.67 ID:sU0D0IO4.net: 体験期間（1週間、2週間）
ありますがその期間中に入会したら入会金額が『無料』や『半額』なんですよね。その期間過ぎたら入会費2倍になるのでたいてい体験行ったら入会してしまいます。

7月に入会金半額で入りましたが年会金額じゃなくて割高ですが月会費にしました。
オンラインしてる方の意見や感想が知りたいです。
31 ：名無し会員さん：2021/09/25(土) 10:14:48.02 ID:2AbpTMxG.net: ジムに行ってみたいけど、運動経験ないから手取り足取り教えて欲しい
向いてるかな？
32 ：名無し会員さん：2021/09/25(土) 16:22:01.63 ID:rgXjsc35.net: >>31
向いてる
33 ：名無し会員さん：2021/09/26(日) 00:49:47.12 ID:aG9N3l7I.net: >>31
一般のスポクラよりはコーチが構ってくれるけど
さすがに手取り足取りではない
そういうのがお求めなら一般のスポクラのパーソナルトレーニングのほうがいいかも
34 ：名無し会員さん：2021/09/29(水) 20:07:21.78 ID:6tky+xB4.net: ジムより安いしウェアも気軽だし近所のおばあちゃんばかりだし運動簡単だからいいよ
プロテインも嫌なら適当に断ればいいし
痩せたり筋肉ついたりはないけどやらないよりいいかも
期待しちゃダメ
35 ：名無し会員さん：2021/09/30(木) 04:09:30.53 ID:wrGpLYcj.net: キャンペーンやったせいでだいぶ人が戻ってきてる
まだコロナ前の水準までいってないみたいだけど
コーチは「カーブスだけじゃなくてどこのスポクラも増えてきてるらしいですよ」って言ってた

カーブスは気楽だよね
そのぶん成果も目に見えてとはなかなかいかないけどｗ
でもコロナでしばらく休んだ時はデブになって体も硬くなり、やっぱ行かないよりはマシだったんだと実感した
36 ：名無し会員さん：2021/10/07(木) 08:30:27.69 ID:pAmzG4NM.net: 最近入会しました。私は運動得意じゃないからジム行ってもやる気出ないし多分むいてるのかな。効果は本当に未知、あの運動力では痩せるのは期待できないと思ったけど、継続は何とかってヤツと思った。気楽で忙しくてまわり見てる暇はなくあっと言う間に30分で終わるのもいい。
37 ：名無し会員さん：2021/10/07(木) 08:31:24.37 ID:pAmzG4NM.net: 運動量でした
38 ：名無し会員さん：2021/10/09(土) 01:44:04.41 ID:p11KhuUN.net: >>36
痩せはしないけど、心肺能力は確実に高まるし、身体にはいいと思いますよ
続ければそれなりに筋肉もつくし
39 ：名無し会員さん：2021/10/09(土) 08:36:28.50 ID:lxXl93tU.net: >>36
私も運動キライで友達に誘われたヨガやフラも数ヶ月でリタイアしたけどカーブスは続いてるよ
女だけで予約要らずだから気楽
運動不足とストレス解消にはいいかと思う
友達勧誘やプロテインはシカトよ
40 ：名無し会員さん：2021/10/09(土) 13:20:21.09 ID:YppDCoWS.net: マスク外したまま大声で喋る人がいて、スタッフに何度注意してもらっても変わらずでストレスでした
思い切ってやめて普通のジムに通い始めたら、みんな黙々とトレーニングしているので快適w
でも毎日運動するきっかけになったので、カーブスには感謝してますありがとう！
41 ：名無し会員さん：2021/10/09(土) 18:38:29.10 ID:zkuKi6ap.net: ある武道をやってるんだけどコロナで活動中止なので筋トレにカーブスに入会。10月から稽古が始まったけど、ダメだ運動量がカーブスの比じゃない。バテた。
普通のジムに行くかな。でもカーブスって気軽に行けていいんだよね。
42 ：名無し会員さん：2021/10/11(月) 23:57:10.22 ID:Nkmt7wQR.net: 一週間休んで行ったらキツかった
それなりに運動量あるんだなぁ
43 ：名無し会員さん：2021/10/17(日) 21:42:48.95 ID:EykCrpnG.net: イベントって各店舗違うのかな？
（測定は毎月として）
来週はタンパク質週間！
スタンプ貯めても欲しいものないけど（笑）貯まると嬉しいね。
44 ：名無し会員さん：2021/10/17(日) 21:42:49.30 ID:EykCrpnG.net: イベントって各店舗違うのかな？
（測定は毎月として）
来週はタンパク質週間！
スタンプ貯めても欲しいものないけど（笑）貯まると嬉しいね。
45 ：名無し会員さん：2021/10/17(日) 21:57:22.68 ID:xoNBrCBB.net: ここって40前のヒトいますか？ｗ
46 ：名無し会員さん：2021/10/17(日) 21:57:52.85 ID:xoNBrCBB.net: エキゾチックジャパンｗ
47 ：名無し会員さん：2021/10/28(木) 08:58:48.96 ID:lxs6KBAv.net: 最近、SNS広告にめちゃくちゃ出てくるのはこのページ開いてるからかな…マイナス10キロキャンペーンとかすごいね。通ってる方で具体的な効果を知りたいです。健康になった！とかでも。
48 ：名無し会員さん：2021/10/28(木) 10:23:02.43 ID:WJsYa2cP.net: 通いはじめて1ヶ月、ウエスト1㎝、体重1.1㎏減った
もっと食事を見直したらもっと痩せられるかなと思う
49 ：名無し会員さん：2021/10/28(木) 10:43:55.09 ID:lxs6KBAv.net: >>481ヶ月で1キロは理想的かも。食事内容変えずにそれならやった甲斐ありますね
50 ：名無し会員さん：2021/11/01(月) 14:52:38.34 ID:QAfaJ7e5.net: やっと1年を迎える、コロナ禍なのに毎日毎日電話ウザかったからやっと退会できる。
電話出ないってことは出たくないか仕事中か用事してるって事だから。
暇なおばちゃん主婦じゃないんだよ。
最初は律儀に行けない理由伝えるために折り返し電話したりもしたけどもう我慢できない。
自分の都合で通いたかった私の気持ちを無視し、空気読めなかったスタッフのせいで退会します。
せいせいするわ。
51 ：名無し会員さん：2021/11/01(月) 15:00:35.10 ID:9xsIaesw.net: フランチャイズか？ｗ
52 ：名無し会員さん：2021/11/01(月) 21:15:06.78 ID:xUJnVx4i.net: >>50
私も先月でちょうど1年経って、年内には退会しようと思ってる！
土曜は半日で日祝休みだし、平日フルタイムで働いてると通うの厳しいよね
53 ：名無し会員さん：2021/11/03(水) 10:41:39.39 ID:jO1dYjBX.net: 行けたら行くのにね。行けない時は用事で電話出られないし、気分悪いとか出たくない時もあるね。なんで5日行かないだけでかけてくるのかと思う。タイミング悪くて出たことないけど。せめて一ヶ月とかにしてほしい。今度言うわー。
54 ：名無し会員さん：2021/11/03(水) 20:45:06.17 ID:sNl6TqvT.net: 1年経たないとやめられないの？
55 ：名無し会員さん：2021/11/03(水) 22:04:33.39 ID:E6OO8/LS.net: プランにもよる
56 ：名無し会員さん：2021/11/03(水) 23:31:35.00 ID:M5f2n35p.net: 違約金取られるよね
57 ：名無し会員さん：2021/11/04(木) 10:21:53.14 ID:L8EF2VU9.net: 1年コースだと月額安くなるけど途中でやめたら差額払うんだよね
差額以外には違約金なかった気がする
58 ：名無し会員さん：2021/11/04(木) 11:19:59.51 ID:uweLlVUy.net: みなさんひと月何日ぐらい行ってます？
計測の時太った人が23日と言ってるの聞いてビックリ
みんなそんなに通ってるのー？
59 ：名無し会員さん：2021/11/04(木) 17:54:22.81 ID:bcgzSFS1.net: 週2、3回行けたらいいけど、なかなかね。
60 ：名無し会員さん：2021/11/04(木) 18:20:10.98 ID:NIvw1rGb.net: 筋トレは筋肉修復に2～3日開けたほうが良いけどこんなに軽い運動なら毎日でも構わないよね？
61 ：名無し会員さん：2021/11/04(木) 21:09:27.07 ID:bcgzSFS1.net: 毎日行く人もいるね
62 ：名無し会員さん：2021/11/04(木) 21:28:21.64 ID:Omm103TP.net: 空腹時に低負荷の運動をすると脂肪が燃焼されますｗ
63 ：名無し会員さん：2021/11/05(金) 03:28:09.80 ID:Sxdy08Co.net: 一時期毎日行ってた
今は飽きて週３
64 ：名無し会員さん：2021/11/06(土) 16:05:11.66 ID:BN9vo7MO.net: もう5年以上前に辞めたのに再入会の案内来たキモ杉
退会したのに個人情報残して再利用してんじゃねぇよ
ここ従業員にノルマでもあるのか知り合い紹介しろって営業必死で気持ち悪いから退会したんだよな
そんなマルチか宗教みたいなおかしな勧誘やってるから会員減ってんだろが
65 ：名無し会員さん：2021/11/07(日) 01:05:42.16 ID:jlnT5M1O.net: うち減ってないわ
コロナ退会で一瞬減ったけど
最近のキャンペーンでまた増えた
66 ：名無し会員さん：2021/11/07(日) 16:41:23.80 ID:c5wH/IVh.net: うちは完全に宗教だし年内で辞めるわ。
スタッフも幅利かせてるオバサン連中も創価ばっかじゃん。
67 ：名無し会員さん：2021/11/07(日) 18:29:37.44 ID:4Ek7q07Y.net: 1ヶ月半だけど体重1.5キロ腹囲2㎝減った
んだけど、ウエストがなぜ2cm増えてるのか……
68 ：名無し会員さん：2021/11/07(日) 20:02:02.83 ID:wii7CyJt.net: 女性は、体重って、浮腫も多いし、食べた時は増えるし、朝減ってるし、生理前増えるし…だから1.2キロいったりきたりするし、ウエストもたまたま細い日、太い日あったりするから、なんとなく実感したらいいんじゃない？健康体操教室だよね。健康キープが目的かなと思う。広告みたいに、マイナス10とか、どこからスタートですか？と思うよ。
69 ：名無し会員さん：2021/11/08(月) 07:11:11.03 ID:2wjpZ16Q.net: 10年以上通ってる古株連中が「絶対これだけじゃあ痩せないよね～」って言ってるし
自分も仕事終わって毎日通ってるけど全然やせない
運動不足解消と割りきってる
70 ：名無し会員さん：2021/11/08(月) 08:56:39.43 ID:3VYqTOCh.net: >>69
最近入りましたが。
痩せないよね〜の皆さまは、確実に糖質とりすぎな気がします。キープしてたらいいと思います。
何もしないと太るだろうし。近くで通いやすいならいいけど、面倒な場所だときっと続かないなと思いました。
71 ：名無し会員さん：2021/11/09(火) 07:25:54.45 ID:4WzxAfzw.net: 運動大嫌いなデブなのでまずは
カーブスくらいからと思い入会してきました
片足スクワット1回も出来なかったんだけど
あれできるようになるのかな
いつかカーブス卒業してジムに通いたいです
72 ：名無し会員さん：2021/11/09(火) 08:50:03.17 ID:bMxhhP+l.net: >>71
私もデブだけど20回できるよ
カーブスは約10年
カーブスだけでは痩せないけど健康になるよ
73 ：名無し会員さん：2021/11/09(火) 11:44:50.37 ID:IGzVgMLp.net: 結局は食事が大事なんだよね。太るか痩せるかは。糖質とりすぎてる毎日ならカロリー関係なくどんどん太るし。
74 ：名無し会員さん：2021/11/09(火) 14:25:58.05 ID:4WzxAfzw.net: >>72
すごい！
とりあえず1回以上できるようにがんばるw
75 ：名無し会員さん：2021/11/11(木) 15:18:08.19 ID:Bk9fUixX.net: デブじゃないけど片足スクワット1回も出来ない(泣)
筋力カーブスで付いたら良いなぁ。。

結構何年、何10年の人が多いから気長に続けられたらいいなと思ってる。
(歴3ヶ月)
76 ：名無し会員さん：2021/11/11(木) 22:19:54.43 ID:mmSYh8PB.net: 70kgの大台に乗ってしまった…とりあえずお試し一ヶ月中毎日行く
追い込もうと思えば追い込めるのよい
毎日運動する習慣つけたらリングフィット移行したい…誰かに見張られないとできないくらいだれてたから
お姉さんたちに毎日来ないでたまには休んだほうがいいといわれるけど、デブはこれくらいやらないとダメでしょ…
それにしても年配が多くて生気吸われるわ
77 ：名無し会員さん：2021/11/11(木) 23:27:42.79 ID:e/pBcqBi.net: 私も片足スクワットが1回も出来ない
小太りとはいえ筋力がなさすぎて唖然とした
78 ：名無し会員さん：2021/11/12(金) 00:47:30.56 ID:0t+P9sFx.net: トレーナーっていうかコーチっていうか、太ってないですか？
駅前で勧誘活動をよくしてるけど、説得力ないよな…
市立体育館のトレーニングルームに行った方が良い
79 ：名無し会員さん：2021/11/12(金) 08:44:23.45 ID:2RTbXWpv.net: 年配多いから、逆に自分はまだ若いと思える、錯覚
80 ：名無し会員さん：2021/11/12(金) 08:49:00.71 ID:2RTbXWpv.net: 片足スクワットは私も0回だったけど、6回通ったくらいで3回できるようになった。脚の筋肉は衰えててもすぐ復活するんだなと思った。ちなみに、ずーっと寝てばかりの生活してたから、筋肉より脂肪がすごくて始めたよ。まだ一ヶ月。
81 ：名無し会員さん：2021/11/13(土) 22:36:52.31 ID:RXt+iXBZ.net: カーブスのタンパク質アップって『高たんぱく』は歌いますが低糖質には言わないですよね。。
低糖質のレシピ多いのでそれ見るとたいてい高たんぱく質。
脂質まで気をつけろって言ったら続かない人が多いから言わないのかな？

普通に通ってるだけでは痩せないと思う。
体力維持や、痛み解消には効果あると思うけど。
82 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 01:30:57.40 ID:gQZE25e8.net: 2年前にはびっこひいててチェンジが遅くて邪魔だった人が最近は治って元気
そういうじっとしているほうが悪い老化には効き目あるよね
83 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 08:04:38.33 ID:i2w3l6e3.net: カーブスは元々は健康維持が目的で作られたんだよね
84 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 09:00:45.70 ID:w35w1/+v.net: 週4、5二年通い続けて体重はほとんど変わらないが血圧は130→110へ、中性脂肪も高めから普通に変わった
カーブスのおかげかどうかはわからないけど運動不足解消にはいいかと思うよ
85 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 11:01:54.97 ID:khr4Lped.net: 体重は食事の量や質を見直さないと変わらないよ
86 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 12:06:52.72 ID:oXIb+eVC.net: これ、ストレッチも運動も、意識ちゃんとするだけでかなり追い込めるよ
1週間行ったけど、めっちゃ筋肉痛
横運動するものは骨盤は固定しないとだけど、ぐらぐら動いてる人ばっかり
どこに効かせるか意識するだけでめちゃくちゃ効くのにダラダラやるのもったいない…
ストレッチは特にレベル高すぎる
背中使えない人ではどこも伸びないと思うんだよ…
87 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 12:42:23.67 ID:E2w+DU/u.net: >>84
まさに継続は力なりだね
体重が同じでも、きっと筋肉が増えて脂肪が減ったんだね
筋肉の方が重いらしいから
88 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 12:45:15.14 ID:E2w+DU/u.net: >>83
今更ながら改めてカーブスの「カーブスとは」を見た

>女性が通いやすく、楽しみながら健康美を手に入れられるように考え

と書いてあった
健康維持が本来の目的なのね
とりあえず続けてみる
89 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 17:43:41.48 ID:4RTnl45t.net: 地域の自治会も３０分くらいの体操教室開いてほしいわ
老人も通いやすく2000円くらいに設定して
健康寿命延ばせるし
90 ：名無し会員さん：2021/11/14(日) 20:13:23.07 ID:lWJlB+OY.net: 気楽に行けていいと思うけど設備の割には高額過ぎる。
91 ：名無し会員さん：2021/11/15(月) 02:35:18.81 ID:Bnsh7TBQ.net: 高いかな？
普通だと思うけど
92 ：名無し会員さん：2021/11/15(月) 21:47:56.02 ID:BjphVMpy.net: 今日1回目でトーレーナーの方に付いてもらって1周したけど
正直物足りなかった
明日筋肉痛になるんだろうか…
毎日来てもいいの？と聞いたら筋肉休めた方がいいから1日おきがいいと言われたよ
片足スクワットを1回でもできるようになるのが当面の目標w
93 ：名無し会員さん：2021/11/15(月) 22:44:44.38 ID:iYKqIBDD.net: スミスマシンとケーブルマシンは置いてありますか
３０分が原則なのでしょうか
94 ：名無し会員さん：2021/11/15(月) 23:20:36.25 ID:pnptBW+M.net: >>92
物足りなかったら、腹圧を高めた状態で、正しい使い方で回数を多く動かすと負荷がかかる

マシンの使い方間違ってる人の多いこと多いこと
特にラテラルリフトやアブバック
95 ：名無し会員さん：2021/11/15(月) 23:34:34.09 ID:IkjTwJdW.net: >>94

分かる！！
簡単そうに見えるマシンほどしっかり意識するとなかなか難しいし、
30秒で『大きく早く、腹圧と姿勢意識して』って難しい…。

どこに効いてるか意識しながらやると変わるよね。
96 ：名無し会員さん：2021/11/16(火) 00:18:26.00 ID:HxIu9hwg.net: >>95
それ言われたー
まだ今日は1回目だったからこれからもっと使う筋肉意識してくよ
がんばる
97 ：名無し会員さん：2021/11/16(火) 08:03:01.98 ID:DqZdcSVR.net: 週2～3で２ヶ月弱通ったけど去年パツパツだった冬のコート類がゆるくなってびっくりした。
98 ：名無し会員さん：2021/11/17(水) 19:51:52.47 ID:Uq09wYim.net: 本日二回目
1時間くらいやっていたいと思う
30分以上いちゃダメなのかな
それ考えるとカーブスは安くはないね
毎日行けば安いか
99 ：名無し会員さん：2021/11/17(水) 20:36:00.16 ID:2o/2yK8X.net: >>98
1日に2回行ったてこと？
100 ：名無し会員さん：2021/11/17(水) 21:19:15.54 ID:q7ruN48O.net: >>98
短時間でサクッと終わるのがカーブスの利点
長く居たかったら、ストレッチをじっくり時間かけてやってくれば？

長く続ければ身体にはとても良い影響しかないから、焦らず通うといいよ
101 ：名無し会員さん：2021/11/17(水) 21:21:16.09 ID:TzPMnVHi.net: >>98
高いと思うよ
6千円から８千円で３６５日２４時間使い放題のエニタイムかジョイフィットのほうが得
102 ：名無し会員さん：2021/11/17(水) 22:40:40.47 ID:Uq09wYim.net: >>99
通い始めて2回目
103 ：名無し会員さん：2021/11/17(水) 22:41:26.18 ID:Uq09wYim.net: >>100
そうですね
まずは続けて通えるかが問題
がんばります
104 ：名無し会員さん：2021/11/17(水) 22:42:13.31 ID:Uq09wYim.net: >>101
運動癖がついたらジムに切り替えようと考え中
105 ：名無し会員さん：2021/11/20(土) 20:48:00.89 ID:Gwgr4sHw.net: Kindleでカーブスのレシピ本、セールで96円で買えるよ
安いから買ってみたわ
106 ：名無し会員さん：2021/11/21(日) 05:25:17.35 ID:+ALkbV5k.net: コーチは一日おきにって言うけどほぼ毎日行ってる、月に20回以上
30分で終るからパート帰りに毎日でも続けられるんだと思う
気分転換と運動不足解消かな
痩せるのが目的なら食事も意識いないと無理だよね
107 ：名無し会員さん：2021/11/23(火) 03:05:09.65 ID:+E2Lt240.net: 一日おきってもっと追い込んだトレーニングの人だよね
カーブス程度の運動量なら毎日でも全然いいと思う
108 ：名無し会員さん：2021/11/23(火) 03:50:49.49 ID:ZfRhjI35.net: まあ、週４ぐらいでちょうどだわ@カーブス10年目
109 ：名無し会員さん：2021/11/23(火) 14:05:47.28 ID:qgCXIXZV.net: たくさん行きたいけれど、やや遠くて自転車だから、雨降りはダメだし、雨降りそうくらいでも行かない。すごく近くだったら髪ぼっさぼさで行きたい時に行けるのにー
110 ：名無し会員さん：2021/11/23(火) 17:36:25.67 ID:sQObg4Hh.net: 徒歩10分以内だ。往復走ればやせるかな。
111 ：名無し会員さん：2021/11/23(火) 18:23:29.21 ID:qKvKjq3b.net: 同じ―
徒歩10分以内
さらに自転車で楽してます
112 ：名無し会員さん：2021/11/23(火) 21:27:21.44 ID:qgCXIXZV.net: 今は週3目指してます。入会前にウォーキング90分やってたけどそれと同等と言われて、週6にしたろーかと思ったけど、ウォーキングは景色見たりまた違う気持ち良さがあるから、やっぱり週3かな。週6はすごい！私は筋肉無さすぎて、肩がすぐ痛くなるから毎日は難しいな
113 ：名無し会員さん：2021/11/24(水) 16:22:12.55 ID:nFEdGoNk.net: >>105
それは得だね！
チェックしてみる有難う。

カーブスってタンパク質は言うけど糖質についてはあんまり言わないよね…。
自然とカロリー考えてタンパク質多めなら低糖質になるからかな？？
114 ：名無し会員さん：2021/11/24(水) 17:15:48.86 ID:M7L597PO.net: 低糖質ダイエット、まではいかなくても、タンパク質ばかり意識してとっていると、炭水化物減るし、野菜をいっぱい食べたくなる。
煮込んだり、炒めたりする時の調味料も気になり出して自分のゴハンはあまりきちんと料理をしなくなってきた。焼く、茹でる、レンチンなど簡単すぎ。
レシピ本みたいにきちんとやりたいけど、もうそれに慣れてしまいできない。私はほとんど食べないけど家族のは普通のごはん作ってる。タンパク質意識しすぎ病かな。
115 ：名無し会員さん：2021/11/26(金) 23:29:57.26 ID:AtcUqqBJ.net: 身長が低い人が使う調節用のクッション
わざとなのかと思うくらい元の場所に戻さない人がいる
なんで私が片付けるのと地味にイラつく
116 ：名無し会員さん：2021/11/27(土) 01:26:15.07 ID:8UyGxGor.net: >>114

レシピ本でも15分以内！
みたいにお手軽レンジ調理推奨？してるし焼く、茹でる、煮る(レンジ)で十分だと思いますよ。
むしろ自分から高タンパク質低糖質に向かってて痩せ体質ですね！

低糖質レシピ見てると芋類や甘い調味料、粉類(小麦粉、片栗粉)、果物まで…って考えると色々悩ましいですが、タンパク質だけ意識してたら自然とカーブス食になるのかも♪
117 ：名無し会員さん：2021/11/27(土) 07:10:30.42 ID:1TkRx8OP.net: >>115
アホだね、言うしかないよね、疲れるね
118 ：名無し会員さん：2021/12/07(火) 17:30:06.82 ID:xNiXWMaG.net: 入会して2週間たちました。
元々人見知りなのでコーチのテンションにキョドってしまう
119 ：名無し会員さん：2021/12/09(木) 00:34:01.15 ID:DZSF5XYN.net: コーチも仕事だからしょうがなくやってると思うの
120 ：名無し会員さん：2021/12/09(木) 01:47:58.01 ID:DZSF5XYN.net: 18時半ギリに行ったら雨のせいか人が少なかった

靴は2足しかないのに
荷物の棚は4ヵ所入ってるコートは5枚
真ん中のテーブルに水筒は4つ
忘れ物多過ぎ
特にコートは今日なんかもう寒いのに何故
121 ：名無し会員さん：2021/12/09(木) 20:05:13.45 ID:S/tYvIbv.net: スタッフ、コーチ、いつも笑顔ですごいよね。20歳ちょっとくらいだよね、自分が通っている所はみんなきちんとしているけれども、いろいろな人がいるはず。。。我々オバちゃま相手になかなかのメンタルだと思う。
122 ：名無し会員さん：2021/12/13(月) 17:15:52.68 ID:lp0NyPu2.net: 介護スタッフみたいw
123 ：名無し会員さん：2021/12/13(月) 17:19:05.60 ID:lp0NyPu2.net: 忘れ物多すぎw　やばっ認知症
124 ：名無し会員さん：2021/12/13(月) 17:33:41.67 ID:VdFYwHNL.net: 普通のジムとは違うから許してあげて。多分、闘病中や、病み上がり、怪我のあと、リハビリも終わり何か運動したいな。。。なんて人もいると思うよ。普通に元気なら、ジム行くだろうし。わざわざ体操教室に行かないんじゃない？
125 ：名無し会員さん：2021/12/14(火) 20:05:37.99 ID:ZIAQURoD.net: 膝が変形性膝関節症になっちゃった。カーブス行ってもいいかなあ。
126 ：名無し会員さん：2021/12/14(火) 21:58:02.31 ID:uSX+lQ8E.net: >>125
かなり体重多めさん？
行ってみたらいいと思うよ～

カーブスマガジンの裏表紙広告のオールインワンジェル買ってみたけどなかなか良いかも
127 ：名無し会員さん：2021/12/14(火) 22:59:34.72 ID:I0KIZquI.net: 通いはじめて3ヶ月くらい経ったけど体重4.4㎏は減らせた
このまま順調に無理なく減らしたい
128 ：名無し会員さん：2021/12/15(水) 00:04:09.51 ID:P1Vf9gp8.net: >>127
それはすごい
129 ：名無し会員さん：2021/12/15(水) 01:25:57.00 ID:BgROfZDg.net: 通い始めて1ヶ月経った
一日おきがいいとコーチから言われたけど
30分で終わるし行ける時は続けて行ってる
筋肉量がわずかに上がったのがこのひと月の成果
クイズ？とかよくわからないシステムがまだあるのだけど
グッズはあまり興味ないからスルーしてるw
130 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 00:14:05.95 ID:sUeUstK4.net: >>126
失礼な人ね
131 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 10:42:04.28 ID:Bb1fk/KL.net: >>126
125だけど130は私じゃないです。別に失礼じゃないよ

太ってるのはその通りで、スタッフさんに聞いたら「膝が痛くても他の部分を鍛えましょう」って言われたので行こうと思います
132 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 13:11:12.73 ID:l1coucBL.net: >>131
水泳の方がいいと思います。関節痛めると歩けなくなるから、まずは体重落として負担少なくしてからやったほうが安心かと思いますよ。友達も痩せてるけど、さらに体重減らしてと言われてプールで歩いて頑張ってた。
133 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 17:01:27.52 ID:8BurVYUD.net: カーブスのプロテインってそんなに良いかな？
キャンペーン中でめちゃくちゃオススメされるんだけど、カーブスのプラネット飲んでる人、他のと比べて良かった点ありますか？
134 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 17:02:19.50 ID:8BurVYUD.net: プラネット→プロテインです
誤変換してしまった w
135 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 17:25:56.41 ID:l1coucBL.net: プロテイン飲んでいる方、何が良いのかを教えてほしいです。1回分はタンパク質6グラムらしくて、それくらいなら食べ物だと、チーズ2個くらいでタンパク質6グラム、カロリーは100キロカロリー近いけど、すぐ取れるなとか考えてしまう。プロテインなら筋肉つきやすいとかありますか？
136 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 17:39:51.88 ID:of4bEGH+.net: >>135
安くてたんぱく質量も多いプロテインはそこらじゅうで買えるし

カーブスのプロテインは日本のプロテイン業界で一番売上高があるらしいけどね
うまいこと情弱おばさんを取り込んでるなーとは思う
137 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 18:12:56.11 ID:l1coucBL.net: そもそも甘い飲み物が好きじゃないから、飲みにくいんだよね。食べ物でとるよりメリットがあるならすごく知りたくて書き込みしています。
138 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 18:18:14.63 ID:8BurVYUD.net: カーブスのプロテインは
そんなにおいしくもない気がした
カロリー低いって言うけど、量少ないから低いだけで、違いがあるとしたらアミノ酸の量だった
9gタンパク質とれればいいからって言うけど
1杯のプロテインに含まれるタンパク質量は
SAVASと変わらないのではないかと思ったんですよね
やっぱり自分で調べたりしないおばさん達を
取り込んでる感じだね
139 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 18:21:15.79 ID:8BurVYUD.net: >>137
食べ物だけで摂れたらそれで十分ですよ
でも脂質が多くなりがちになります
脂質を増やさずにタンパク質とろうとすると
ササミや鶏胸肉、豆腐、納豆を駆使する感じかな
私は1ヶ月くらい食べ物だけで
タンパク質とってましたが
よりコントロールしやすくする為に
プロテイン取り入れました

今、カーブスのプロテインをオススメされてますが
コスパ悪いので断るつもりです
140 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 18:33:30.56 ID:l1coucBL.net: >>139
なるほどねー。どうしてもパサパサになりますよね。低糖、低脂質のものを選んでいるけど、脂質は多いかもしれません。肉も魚もチーズも大好きだし。
油の多いタンパク質とるなら、プロテインがいいよってことなのかな。であれば、ステーキ食べたくらいのタンパク質量約20グラムくらいは補いたい。
141 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 18:39:49.97 ID:8BurVYUD.net: >>140
筋肉を鍛えるのに効率的なのは
タンパク質を1日90gとることなのですよね
普通のお肉を脂肪取り除いて食べたとしても
飽和脂肪酸が高くなりがちになるんですよ
牛乳やヨーグルトも脂肪ゼロを選ぶようになりました
最近は、タンパク質をとれるヨーグルトや
大豆ミート製品もたくさゆあるので
それらも取り入れてプロテインは
運動後にとるようにしています
142 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 18:53:14.99 ID:l1coucBL.net: >>141
すごいですね。脂肪の質も大事なんだね。また勉強しないとな。いろいろ調べるの好きだからより良い食事考えてみる。大豆ミートは結構苦手かな、大豆は大好きだけど。ヨーグルトはオイコスかな、結構好き。
143 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 22:53:55.01 ID:yP46npP5.net: >>133
今、乳酸菌入りのキャンペーン？？
試飲会してます。

ヨーグルト風味で飲みやすいけどコスパ悪すぎる…。
今プロテインの種類も多いから特にカーブスだけに限らず調べたらいいの出てくると思います。

マネースタンプイベントありますよね〜。
出来れば押すけど特に集めようとは思わない（笑）
144 ：名無し会員さん：2021/12/16(木) 23:10:54.37 ID:N2Zdm1sC.net: テス
145 ：名無し会員さん：2021/12/17(金) 01:35:14.97 ID:xIbuXhWX.net: 一日数時間の運動で相当筋肉が消耗したならともかく
３０分程度の運動なら食事からのタンパク質摂取で十分。
あまり過敏になりすぎて摂取し過ぎると腎臓に負担がかかるし、糖尿病予備軍など注意が必要です。
146 ：名無し会員さん：2021/12/17(金) 07:57:24.04 ID:Kh4qyqdK.net: >>143
入会から一度も押してない
147 ：名無し会員さん：2021/12/17(金) 07:58:19.42 ID:Kh4qyqdK.net: >>145
そう聞いたらもう怖くて飲めないし、必要ないなと思いました
148 ：名無し会員さん：2021/12/17(金) 19:48:13.77 ID:Tj6RXj/I.net: テス
149 ：名無し会員さん：2021/12/18(土) 22:26:36.36 ID:/rKmcS9I.net: テス
150 ：名無し会員さん：2021/12/18(土) 23:30:31.33 ID:gdggPZ+l.net: ボードの時にすごい早さで走っている人とか
独自の体操を編みだしている人いない？
特に独自の動きをしている人は面白過ぎて
そっちに気を取られちゃうんだけどｗｗｗ
151 ：名無し会員さん：2021/12/19(日) 02:12:49.27 ID:2HwaGVRD.net: >>150
いますいます
欽ちゃんか？って感じの変なステップに腕の動きもめちゃめちゃ変なおばさん
鏡がないのも考えものだわ
152 ：名無し会員さん：2021/12/19(日) 17:45:25.43 ID:xojvi545.net: 心拍数調整してるんじゃない？いい感じに上がった状態で器具使えば有効だからね
153 ：名無し会員さん：2021/12/19(日) 19:00:21.07 ID:2p/9cohP.net: テス
154 ：名無し会員さん：2021/12/21(火) 13:11:06.61 ID:kDgnS51F.net: >>147
ご自分で調べられた方がいいですよ
腎臓に負担になる量がどの程度なのか
155 ：名無し会員さん：2021/12/21(火) 13:13:44.63 ID:4qLWKI01.net: コーチがコミュニケーションを
できるだけ取ろうとしてくれてるのはわかるんだけど
無理矢理話題見つけるのはやめて欲しい
コンタクトで行く時とメガネの時とあって
コンタクトで行ったら
「やっぱり視界違いますか？」って… w
そんなこと聞かなくてもよくない？と思ってしまうw
156 ：名無し会員さん：2021/12/21(火) 13:27:41.64 ID:xl0xv1VV.net: コーチなの？スタッフさんなの？知識いろいろ持ってるのかな、聞いたら何でも答えてくれる？身体のこと知りたいことばかり。
157 ：名無し会員さん：2021/12/21(火) 21:09:52.53 ID:ITd3g/OI.net: >>156
カーブスで教えてくれる知識は普通に健康に関心のある人なら普通に知ってることばかりだよ
158 ：名無し会員さん：2021/12/21(火) 21:22:11.72 ID:IEcGjQoX.net: 　　　　　!
　　　　　　　　　 |　　　丶　＿　　　　.,!　　　　　ヽ
　　　　　　　　　 >　　　　｀`‐.｀ヽ、　 .|、　　　　　|
　　　　　　　　　　　　ﾞ'．　　　　　,ト｀i､　｀i､　　　 .､″
　　　　　　　　　　　 |　　　 .,.:/""　ﾞ‐,.　｀　　　 /
　　　　　　　　　　　　　`　 .,-''ヽ"｀　　　　ヽ,,,、　　 !
　　　　　　　　　　､,､‐'ﾞl‐、　　　　　 .丿 : ':、
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　　　　　　　　　　,.ｲ:､ヽ／ー｀-､-ヽヽヽ､－´　　　 .lﾞ｀-、
　　　　　　　　 _,,lﾞ-:ヽ,;､、　　　　　　　　　　　　､､丶　ﾞi､,,、
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　　　　　.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、.、、、.、、､_､.,,．ヽ´　　　　lﾞ　ﾞ).._
　　　 ,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､　 : ｀"｀｀｀¬――'''"｀ﾞ＾｀　　　　　: ..､丶　 .lﾞ｀ヽ
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　　　　　　　　　　　: ｀‘"｀―---------‐ヽ｀｀"''''''""
159 ：名無し会員さん：2021/12/21(火) 22:32:02.93 ID:l/tic0C2.net: >>155
ホントそれ。聞いたことだけ答えてくれればいいよ
ついでに言うと大した知識もないのにプロテインの押し売りも要らないからと思う
160 ：名無し会員さん：2021/12/22(水) 23:19:42.11 ID:EqqnZ61+.net: >>159
世間話なのはわかるけど
仕事のこととかも聞かれたくないのよねー
60代、70代のおばちゃん達は趣味の話してるみたいだけどw
161 ：名無し会員さん：2021/12/23(木) 06:13:53.64 ID:bhVWF/N+.net: >>160
そんなに話しするの？おばあちゃん達はお話好きだから終わった後話するのかな。まぁいちいち気にしたら疲れて損だからね、30分で終わったらさっさと帰ればいいと思うけどな。うちは干渉無いな、歳も20くらい離れてるし親子みたいだからなー、可愛らしいと思って見てるけど。
162 ：名無し会員さん：2021/12/23(木) 12:58:17.05 ID:YU9GfvpJ.net: >>161
個人的に話しかけられて
無視して帰るわけにいかないから
必ず帰る時に話しかけるコーチに限って
話が合わない人で困る
163 ：名無し会員さん：2021/12/24(金) 00:38:39.47 ID:YRBPNJ+w.net: 雑談は少しはあるけど、そんなに話す暇なくない？
164 ：名無し会員さん：2021/12/24(金) 01:51:30.08 ID:8OFEMsJb.net: 人数少ない時はやりながらでも
コーチと雑談してる人いるし
雑談しようとするコーチもいるね
返事だけしてると終わるから長話はしないけど
165 ：名無し会員さん：2021/12/24(金) 06:45:00.98 ID:cyu7CrXR.net: いつも混んでるから話す暇ない
166 ：名無し会員さん：2021/12/24(金) 13:23:26.04 ID:Hz1nTLe8.net: カーブスはキッチリやれば心拍数上がるしラジオ体操的に週4以上やると良いと思う。
午前中はかなり混んでるから時間見て行かなきゃ待たされるし、更衣室も並んでる。
70歳くらいの御婦人に、あなた凄いわ！って褒めて貰えた。
設備がしょぼくて高齢者向け過ぎるのが残念。
167 ：名無し会員さん：2021/12/25(土) 08:37:02.58 ID:MZwAXq9g.net: 心肺能力向上しすぎて、ちょっとやそっとでは心拍数上がらなくなったわ
カーブス始める前は、家の階段のぼっただけでも心臓バクバクしてたのにw
168 ：名無し会員さん：2021/12/28(火) 23:38:36.01 ID:BxKK36jk.net: 行き始めてまだ1ヶ月経ったくらいなんだけど
月初の計測後、ランキング張り出すだけじゃなくて
鈴鳴らして
「今一位の〇〇さんがいらっしゃいます」
パチパチー！みたいなことやるんだね
そんなことされたくない
運動しにいってるだけだし
169 ：名無し会員さん：2021/12/29(水) 00:25:54.37 ID:Q7a6U4tP.net: え、そんな個人情報晒すような浮かれた行事はないけど
170 ：名無し会員さん：2021/12/29(水) 01:33:59.63 ID:Mvq7ukTH.net: >>168
そんなん初耳
どこのフランチャイズ？
171 ：名無し会員さん：2021/12/29(水) 09:18:24.52 ID:Hwtp0OGq.net: 通ってるカーブスにはランキングなんてないけどね
みんなそれぞれのペースで通ってるという感じ
172 ：名無し会員さん：2021/12/29(水) 13:51:31.01 ID:8LJG/Z0p.net: 個人情報と言っても
マイナス何センチ、マイナス何キロみたいな数字と
どれくらいカーブスに通ってるかが書いてある
計測は成果見えるからいいとしても
鈴鳴らしてパチパチは要らないのよね
173 ：名無し会員さん：2021/12/29(水) 20:45:41.95 ID:M94RUT2p.net: >>172
えーやだー。結果良くても、本当にイヤ。
174 ：名無し会員さん：2021/12/29(水) 22:17:49.68 ID:8LJG/Z0p.net: >>173
そうなの…
一位の方がいらっしゃる時に
たまたま居合わせたのだけど
太ってる方で減り幅大きいのかなと
思ってしまった
頑張られた結果なのだから
素晴らしいことだけどね
175 ：名無し会員さん：2021/12/29(水) 23:41:33.90 ID:bXOwpqAk.net: カーブスって髪の毛が肩についたら
まとめるってルールあるの？
そんなの聞いてないのに指摘された
176 ：名無し会員さん：2021/12/30(木) 03:58:26.20 ID:BZG6vlnt.net: >>175
あるよ
5個くらいルールがあったかな
ノースリーブと短パンもダメだよ
あとキツい香水がダメ
壁に貼ってあるよ
でも髪そのままの人って時々いる
危ないと思うんだよね、単純に
177 ：名無し会員さん：2021/12/30(木) 10:03:39.21 ID:G0HFCyNp.net: ネットとかしてなさそうな層を狙って靴やプロテインの押し売りは可哀想だなとは思う
178 ：名無し会員さん：2021/12/30(木) 10:29:33.45 ID:6IV6H3LF.net: >>176
そんな張り紙があるのね
探してみるわ
179 ：名無し会員さん：2021/12/30(木) 16:15:07.06 ID:kndYLd3+.net: >>168
爆笑！ガラガラ抽選会を思い出したw
>>176
着圧レギンスに統一したらいいよ。みんなお尻プリプリさせてさ。
人の視線もボディメイクを高める一つ
180 ：名無し会員さん：2021/12/31(金) 14:36:16.20 ID:P05OiVuV.net: 自転車で通ってるので雪降ると行けない……。
1月2月は無理っぽいな。

その期間、退会出来たら良いんだけどカーブスは一回退会して再入会はあたらに入会金掛かるんだよね…。
月謝もったいないなぁ…
181 ：名無し会員さん：2021/12/31(金) 15:53:01.50 ID:2c+GEG28.net: 今年入会して、ダイエット目的じゃないけど、サイズ減ったら褒められたり、元気にやってるだけで頑張ってるねとやっぱり褒められる。まぁそんな不思議な場所にはまだ馴染めてないけれど、出会えて良かったなと思ってます。来年はたくさん通いたいな
182 ：名無し会員さん：2021/12/31(金) 16:30:39.07 ID:R70XB9w7.net: >>176
スポーツジムだとノースリーブ短パン当たり前だけどカーブスはダメなんだよね。
複数人でサーキットトレーニングするからマシンに肌触れると汚いもんね。
183 ：名無し会員さん：2022/01/04(火) 22:56:26.46 ID:sgKp9mL0.net: 年末年始の休み4日あいただけなのに
マシンきつく感じたわー
ちゃんと筋トレできてるんだとわかったw
184 ：名無し会員さん：2022/01/05(水) 11:05:21.84 ID:/XWuHxXi.net: 　
「早く老人になろうとしているのと同じ」熱心にジムへ通う人ほど老化が進みやすいワケ
https://news.yahoo.co.jp/articles/438f3185933ce9d922b6ae47abc08c8f5017cc0b　

過度の有酸素運動は、老化という観点から見れば、実はマイナス方向にしか働いていません。

■筋肉量が多い人は老けやすくなってしまう可能性も
185 ：名無し会員さん：2022/01/05(水) 17:55:34.22 ID:AOFccrdm.net: >あくまでも程度の問題だということです。アスリート並みの激しい運動を自らに課すような、厳しいトレーニングは逆に老化を早めますので気をつけましょう。

カーブスに通うくらいの運動なら何の問題もない
186 ：名無し会員さん：2022/01/05(水) 18:29:45.13 ID:d6P+KWI8.net: 若い人ならな
187 ：名無し会員さん：2022/01/05(水) 19:32:05.18 ID:AOFccrdm.net: もうお婆ちゃんならなおらさ関係ないよ
筋肉は動かしたほうがいい
188 ：名無し会員さん：2022/01/05(水) 23:05:51.91 ID:UAA74Pl0.net: 計測受けたくないー
自分で測って管理してるからカーブスで測ってもらわなくていい
お腹周りを減らすコンテストとかマジで勘弁して欲しい
運動しに行ってるだけでサークル活動してるんじゃないし
189 ：名無し会員さん：2022/01/06(木) 15:31:54.51 ID:DStwODlH.net: >>188
任意じゃないの？計りたくなければやらなくてもよかったりするよね。
190 ：名無し会員さん：2022/01/06(木) 22:16:36.59 ID:nsy9QNYR.net: >>189
パスできるの？
じゃ拒否ろうかな
自分で月一回計測してるから
カーブスでやってもらう必要ないし
191 ：名無し会員さん：2022/01/07(金) 20:43:34.95 ID:jWvqO2Mp.net: ぽっちゃりスタッフを採用するな
介護施設じゃないんだからw
スタッフも測定したらいいよ、まずは自分から
192 ：名無し会員さん：2022/01/08(土) 15:34:47.36 ID:vK9485Rk.net: ぽっちゃりスタッフ多いけど採用基準おかしくない？説得力がゼロ過ぎて話したくない
スタイルの良いスタッフがいる日はそれだけでがぜんやる気になれる
193 ：名無し会員さん：2022/01/08(土) 18:22:21.01 ID:tUXpkRtC.net: おデブは嫌だねー。
痩せすぎは健康的では無いから逆にやる気無くすかも。程度によるよね
194 ：名無し会員さん：2022/01/08(土) 19:55:44.70 ID:ptUmljd8.net: ぽっちゃりでコーチをやる人のハートの強さね
195 ：名無し会員さん：2022/01/09(日) 17:19:05.34 ID:IeKouXRk.net: まだ今年行けてない
ひと月5回ぐらいしか行けない
それなのに計測でお腹へこませて測った腹囲にカーブス頑張たおかげですよ、頑張りましたねと言われ毎回シラける
196 ：名無し会員さん：2022/01/09(日) 17:43:13.14 ID:L7rn9Qbm.net: コーチの採用条件って何だろう。
運動部だったとかかな。
197 ：名無し会員さん：2022/01/09(日) 17:57:47.72 ID:bg1oU5Kf.net: 運動嫌いでカーブスならば通えるかも？
と通い出したくちなので
コーチが少しぽっちゃりな中年の方だと安心できる

計測はパスしたいって昨日言ったらダメだと言われた
カーブス以外にも食べ物気をつけたり
ウォーキングしたりでダイエットしてる所だから
数値は結構減ってる
だからと言ってカーブスで褒められたくはないのよ
協調性ないと思われるかもだけど
仲良しサークル活動はしたくないんだよ
198 ：名無し会員さん：2022/01/09(日) 20:08:58.78 ID:Dc0DmqqB.net: わかるわー。毎月計測してそんなに変わらないでしょと思う。ウォーキングやってるし、食事気をつけてるし、太る原因ない生活しながら筋肉落としたく無いから行ってるだけ。痩せるためじゃないから、減りましたねーはマジしらけちゃうから、かける言葉は一人一人変えてほしい
199 ：名無し会員さん：2022/01/10(月) 02:08:47.58 ID:CTmSS8aH.net: >>197
それはカーブス向いてないのでは…？
なんで入会したし
200 ：名無し会員さん：2022/01/10(月) 14:33:10.48 ID:bluXvpt3.net: 筋トレと体操をちゃちゃっとやりたいからでしょ？
201 ：名無し会員さん：2022/01/10(月) 17:12:30.32 ID:u3nOzH5l.net: >>199
何？カーブスの人なの？
毎月計測してランキングつけて鈴鳴らして
拍手するなんて説明全くなかった
サークル活動みたいなの嫌いだったら
入会しないでくださいっていう
説明書きでもして欲しいわ
友達も作りたくないしコーチとの雑談も要らない
普通に筋トレして帰りたいだけだよ
年間コース選んだけど
サークルノリ強制されるなら辞めるよ
202 ：名無し会員さん：2022/01/10(月) 18:47:02.01 ID:bluXvpt3.net: >>201
さっき書き込みしたけど、筋トレだけしたいから、ほっといて。みたいなこと伝えたらいいかもー。じゃなかったら、ワイヤレスイヤホンしながらやるとかね。
203 ：名無し会員さん：2022/01/10(月) 18:48:15.15 ID:bluXvpt3.net: 私も最近入り、ほったらかしにしてほしいタイプなんでわかります。必要ならこちらから声かけますし
204 ：名無し会員さん：2022/01/10(月) 20:00:48.42 ID:yP5P3Ewy.net: >>201
普通のジムのレッスン受けた方がいいんじゃないの
変なこと強制されないし
205 ：名無し会員さん：2022/01/10(月) 20:35:29.43 ID:nR2mqj9S.net: カーブスの人以前に通ってるカーブスに鈴ならして拍手だのランキングだのがないんだよね
計測はあるけど雑談は殆んどないし
雑談したがるおばさんがいるからこっちに雑談がないだけかもしれないけど
206 ：名無し会員さん：2022/01/11(火) 00:02:53.81 ID:j2q3TBfI.net: >>201
うん、もう辞めたほうがいいと思うよ
そんなにイラつくなんて行ってて健康に悪いよ
207 ：名無し会員さん：2022/01/11(火) 00:19:33.56 ID:+1pNW89A.net: 別にイラついてないよ
普通に筋トレしたいってだけなのに
そういう人は行っちゃダメな所なんだね
それがカーブスに通ってる人の共通認識なの？
知らなかったわー
208 ：名無し会員さん：2022/01/11(火) 01:28:47.08 ID:j2q3TBfI.net: どうしようもないじゃん
あなた一人のためにカーブスを変えるのは無理なことなんだから
諦めるか辞めるかしかないと思うよ
209 ：名無し会員さん：2022/01/11(火) 01:38:26.73 ID:pJmbY89V.net: コーチの言うこととかイベントとか、別に真剣に受け取らないでやり過ごせばいいのに
あんな魔法のヒモだの計測だの、心の中であーはいはいって思いながらさっさと済ませたら？

カーブスに通う目的はサーキットを2周回ること
それさえはっきり自覚してれば外野がどうこうって気にならないけどね
210 ：名無し会員さん：2022/01/11(火) 01:41:57.45 ID:pJmbY89V.net: それにしても鈴鳴らして拍手とか、フランチャイズによって極端なところもあるのねー
そんなの初めて聞いたわ～
近くに別のフランチャイズのカーブスがあれば変わるのはアリだよ
211 ：名無し会員さん：2022/01/12(水) 13:25:33.46 ID:kq8b+Sr3.net: 筋トレしっかりやれるならジムでやったほうがいいよ。
パーソナルやスタジオじゃなくてマシントレだけなら自分で計画立ててやれる。時間の制約も無く、お喋りも勧誘も無いから気が楽よ。
カーブスは隙間時間に着替無しで30分でチャチャッと体動かしたい人と、少し人とお喋りしてリフレッシュしたい高齢者向けと思う。
212 ：名無し会員さん：2022/01/13(木) 21:52:31.78 ID:56DOY6Wd.net: コロナが～とか言いながらお喋りするとか本当に矛盾してる
知識もなくマニュアル通りの指導、スタッフがお喋りだから周りも喋る
トレーニング動画を上げてユーチューバーにも負けてるかもね
213 ：名無し会員さん：2022/01/14(金) 16:16:23.52 ID:Jeeo2XRk.net: 魔法のヒモって？
214 ：名無し会員さん：2022/01/14(金) 17:37:32.32 ID:V7KBRE11.net: >>213
ただのリボン
現在開催中のカーブスプリンセスで開始時にウエストにリボンを巻いてウエストサイズを測り、サイズに合わせてカットして個々人が所持
何週間か後に再度巻いてみて１ミリでも減っているとコーチに絶賛される
１年でいちばん不要なイベント
215 ：名無し会員さん：2022/01/14(金) 18:41:57.27 ID:otFSCrBZ.net: あれ毎年やってるのね。
ひもを渡されたけどあれっぽっちの筋トレじゃ１ミリも減る気がしない。
216 ：名無し会員さん：2022/01/14(金) 22:04:22.14 ID:GQsP3LlE.net: たしかにあれいらないよねー
スタッフも面倒だろうに
もっと他のことに手間をかければいいのに
217 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 00:47:16.94 ID:862ULpQi.net: 常に腹圧意識してれば多少はへこむかと
ドローインってやつよね
カーブスの腹筋系マシンじゃ無理
218 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 08:00:59.17 ID:v7YGHAbi.net: >>214
魔法ではないね。今月は計測日に行けなくて何なのかなと思ってた。年明けはお腹だけはぽこったから普通に減るだろうな。私は運動苦手だしいろいろ維持目的だから満足なんだけどね。痩せ目的なら、食べすぎな感じの人が多いから、そういう人にプロテイン進める前に食事指導した方がいいなあと思うな。
219 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 08:02:33.24 ID:v7YGHAbi.net: >>218
勧める。でしたねー
220 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 08:50:53.37 ID:862ULpQi.net: >>218
あなたいつも食事、食事って言ってるけど、どんな食事でお痩せになったの？
教えてください
221 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 09:00:51.75 ID:Cm81raVH.net: ぶっちゃけ食べる量を減らせば痩せるよ
難しく考える必要もない
タンパク質は取りつつ夕飯をがっつり減らす
それだけ
222 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 09:02:39.68 ID:Cm81raVH.net: あからさまにデブの人は食事指導というより意識の問題だと思うわwカーブスで運動して安心してバクバク食べてる
223 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 10:52:54.00 ID:v7YGHAbi.net: >>220
私は痩せたとは言ってないけれど、でも全く増えないです。オートミール主食で肉も魚もモリモリお腹いっぱい毎食いただく生活です。痩せでもデブでも無いかと思います。
ジャンクフード、スナック菓子みたいなのは一切食べません。間食はします。タンパク質はもともとたくさん食べてて、豆製品やオートミールや肉、魚や間食からたっぷりです。体質にもよるのですが、糖質で太るタイプと脂質で太るタイプの人がいます。私は糖質なので脂肪は大丈夫だから肉多め生活なんです。
224 ：名無し会員さん：2022/01/15(土) 23:17:39.74 ID:Y2SIJj3r.net: >>220
ぽっちゃりスタッフおつです
カーブス30分程度の筋トレの消費カロリーなんて、
コップ一杯プロテインのカロリーより負けてるから
225 ：名無し会員さん：2022/01/16(日) 01:29:23.85 ID:JyIFJCmw.net: そういえばお腹すっきりの
なんとかプリンセスコンテスト？
名前わからないけどあれのポスターに
カーブスでの消費カロリー300kcalて書いてあって
これに騙される人いたら痩せはしないよなと思った
226 ：名無し会員さん：2022/01/16(日) 02:32:36.79 ID:XpD93x3J.net: いいとこ40kcalくらいだよなと思っている
227 ：名無し会員さん：2022/01/16(日) 09:16:52.63 ID:S9sghR8+.net: 300kcal見た見た。あれで一気に不信感が湧いたから1年しばりの契約が終わったら近所のスポクラに移る。

あすけんには75kcalぐらいと載ってたよ。
228 ：名無し会員さん：2022/01/16(日) 09:21:57.37 ID:uJ0qD1lU.net: >>224
真面目にレスしたのにスルーされちゃったみたいですね。そうか、ぽっちゃりスタッフさんだったのですか。私は痩せ目的みたいな場所にするなら、食事アドバイスもしてほしいなと思いました。そちらの方が大事っていう人が多いし、私も指導してほしいから。健康に痩せるとはそういうことかなと思います。
229 ：名無し会員さん：2022/01/16(日) 13:41:59.06 ID:nhULN2HO.net: 即レスしないとぽっちゃりスタッフ扱いされるカーブススレ
230 ：名無し会員さん：2022/01/16(日) 20:10:40.53 ID:rZCh/U53.net: あら、顔を真っ赤にしちゃって
231 ：名無し会員さん：2022/01/16(日) 22:50:37.26 ID:SlE4Dt8X.net: ス○キ　ユウ
しね　　尻軽女
232 ：名無し会員さん：2022/01/17(月) 08:36:04.48 ID:RSt/DOw8.net: 通ってるおばちゃんが上みたいな書き込みしたとは思えないけど、なんでこの方怒ってるの？ぽっちゃりスタッフと言われたから？だけど違うならそれでよし、ただの掲示板だよ。おばちゃん達のおしゃべり板、穏やかにいこうよ。
233 ：名無し会員さん：2022/01/17(月) 09:45:27.75 ID:lclAyvs+.net: >>227
私も1年経ったらスポクラに移るつもり
これまでまともに筋トレしたこと無かったから
いまカーブスでいろいろ教えてもらえてるのは
ありがたい
234 ：名無し会員さん：2022/01/17(月) 10:45:37.64 ID:40+EQ+C8.net: 考えてみたらスクワット50回普通に出来るんだよね。何でカーブス入っちゃったんだろう。
235 ：名無し会員さん：2022/01/17(月) 15:29:12.39 ID:j2VEEoKk.net: ちっちさんへお約束ブログのやつ、つりなん？
236 ：名無し会員さん：2022/01/18(火) 09:07:18.89 ID:FeJNqcjC.net: たとえマスクしているとはいえ、運動しながら大きな声で喋って盛り上がってる人の近くにいたくない
237 ：名無し会員さん：2022/01/18(火) 14:41:17.12 ID:AdHNCiE5.net: もう誰がコロナかかっててもおかしくないね
コーチも近くで喋りかけないで欲しい
238 ：名無し会員さん：2022/01/22(土) 13:14:58.95 ID:iDOirFPR.net: 運動してるときに
体触られるのあんまり好きじゃなくて
腹圧入ってるか確かめるためにお腹触られたり
お尻や脇腹を触られることが多いのだけど
みんな何も感じないもの？
239 ：名無し会員さん：2022/01/22(土) 15:17:50.31 ID:4g91sBAQ.net: >>238
同じ
触られるのイヤで仕方ない
と言って「触らないで」とも言えずモヤモヤする
勝手に人の身体触るのアウトだよ
その辺り上の指示で徹底して欲しい
240 ：名無し会員さん：2022/01/22(土) 16:40:56.28 ID:IHP1T7Iw.net: スポクラに移るつもりの人はさっさと移ってほしい
激混みでイヤ
241 ：名無し会員さん：2022/01/22(土) 21:43:06.01 ID:SdHMV3bp.net: >>228

コーチは医療専門でもないし、個人差(持病や体質)もあるから下手な指導出来ないと思う。

痩せたいなら自己責任で糖質減らしたらって事でしょう。
242 ：名無し会員さん：2022/01/22(土) 22:48:19.91 ID:24EPGjjW.net: >>240
何をひとりでブツブツ言ってるの？
そんなこと人数制限しないスタッフに問題ありでしょ
ストレス感じるほどの感染対策じゃ問題ありそうだから厚生労働省にメールしておくよ
243 ：名無し会員さん：2022/01/22(土) 23:27:49.62 ID:Dm768RcX.net: >>239
うち店舗は触って欲しくない人は手の甲にシールを貼ることになっている
244 ：名無し会員さん：2022/01/23(日) 00:40:20.50 ID:ZBEMeBrO.net: >>240
自分がスポクラに行けば？
245 ：名無し会員さん：2022/01/23(日) 12:50:43.38 .net: >>244
それは話が違うんじゃない
246 ：名無し会員さん：2022/01/23(日) 18:44:48.68 ID:9dxB2HYQ.net: >>245
混んでるなら混んでる時間避けて行くとか方法あるでしょ？
人をどうこうしようとするのがわがままって話
247 ：名無し会員さん：2022/01/23(日) 20:50:36.13 ID:q/pF+LVg.net: ここでスポクラに移る話してるBBAもどうかと思う
248 ：名無し会員さん：2022/01/24(月) 09:30:09.93 ID:VZIJL3mO.net: 性格悪
249 ：名無し会員さん：2022/01/24(月) 14:52:05.47 ID:nONbTaHw.net: お婆にBBAと言われてもねぇ(´・ω・)ﾌﾟｯ
250 ：名無し会員さん：2022/01/24(月) 20:16:50.06 ID:UBUdBANG.net: 今日も3人くらい集まってキャーキャー話してる人たちいた
外に出て話してくれるといいのだけどね
コーチも話す距離近い人いて、オミクロン流行ってるからちょっと怖いよね
251 ：名無し会員さん：2022/01/29(土) 20:05:59.90 ID:vkIZdBJ6.net: ここの5chめっちゃおもろいじゃんwww
コーチが見たらおもろいやろな〜（＾ω＾）ﾆｺﾆｺ
252 ：名無し会員さん：2022/02/02(水) 21:11:56.00 ID:cxV6zG/a.net: むしろ見て欲しい
253 ：名無し会員さん：2022/02/05(土) 22:21:53.40 ID:IIpdHWks.net: まあ、見てるけどね(*´∀｀*)
5chおもろいなwwwww
うちの店舗のお客さんいないかなぁ～って探してます╰(*´︶`*)╯
まぁ、言ってろって感じだけど笑笑
254 ：名無し会員さん：2022/02/06(日) 02:32:19.34 ID:bhHr6OKB.net: 頭悪そう
255 ：名無し会員さん：2022/02/06(日) 10:37:07.74 ID:YFP77r3n.net: >>253
特定されたら解雇だねこの子
256 ：名無し会員さん：2022/02/07(月) 18:12:13.11 ID:Ut73Ioes.net: 夕方カーブスに行ったよ！
257 ：名無し会員さん：2022/02/07(月) 20:24:50.27 ID:Vl8qsp0D.net: ５chをみてニヤニヤしてるスタッフ
それなりの企業には、それなりの人材
258 ：名無し会員さん：2022/02/07(月) 22:42:56.82 ID:Jw0Gfs8S.net: カーブスにコーチ名乗ってるレスのスクショ送ったろ
259 ：名無し会員さん：2022/02/07(月) 23:09:01.98 ID:njRtmdiz.net: 普通にスルーされるだろ、それ
260 ：名無し会員さん：2022/02/07(月) 23:30:37.69 ID:XbbW9XDu.net: そんなコーチ相手してるよりもっと自分にいい時間の使い方した方がいいと思うよ。
261 ：名無し会員さん：2022/02/07(月) 23:41:39.53 ID:XbbW9XDu.net: どこの企業も5ch相手にするところないでしょ
5chはほぼ企業にとって敵だから。晒そうとする人ほど晒されるから辞めときな
相手にしない方が正解だと思うよ。
262 ：名無し会員さん：2022/02/08(火) 14:40:11.32 ID:8G1zmeL6.net: 必死で草www
263 ：名無し会員さん：2022/02/08(火) 14:48:51.12 ID:6q5w8vXk.net: 年配向けだってあまり理解してないまま入会して後悔
消毒しないおばあちゃん多くて嫌だわ
264 ：名無し会員さん：2022/02/09(水) 12:53:17.96 ID:R3dbMv9d.net: 痩せたい人ばかりじゃないはずなのに
毎月計測する意味がわからない
265 ：名無し会員さん：2022/02/10(木) 23:30:00.79 ID:qdBCkqkO.net: 五ちゃん面白いなあ
お客さんいたら笑えるww
関係ないからいいけどー
勝手言っててもどうでもいいww

鈴木優
266 ：名無し会員さん：2022/02/11(金) 06:50:06.42 ID:deHJHCoJ.net: https://i.imgur.com/8S6UWsN.jpg
267 ：名無し会員さん：2022/02/11(金) 23:30:12.94 ID:5gqObbJa.net: お客さん居ないかなって言うなら
どこの店舗か言え
268 ：名無し会員さん：2022/02/11(金) 23:39:35.04 ID:1Rx5gIRT.net: それ、なりすましもできるじゃん
269 ：名無し会員さん：2022/02/12(土) 15:31:13.11 ID:/w1gFkVO.net: 鈴木優って誰だ？
270 ：名無し会員さん：2022/02/12(土) 18:35:40.61 ID:ZYWGDCHW.net: ググれ
271 ：名無し会員さん：2022/02/20(日) 12:29:53.17 ID:h08u1kIe.net: 1ヶ月無料やってたけどあれで会員増えたのかな?
1ヶ月もやるともっとやりたいよりこの程度ならもういいやって思いそう。
272 ：名無し会員さん：2022/02/25(金) 23:46:04.37 ID:aFrc4sG9.net: 無料期間に入会したけど
あの期間でお試しして
辞めるのありとは言われなかったな
普通に年間会員入会として話されてた
273 ：名無し会員さん：2022/02/28(月) 09:13:12.47 ID:uR8Gsh34.net: ま、とりあえず続けてみたらー
274 ：名無し会員さん：2022/04/05(火) 17:50:37.00 ID:V6l7shm5.net: 過疎りすぎ？
275 ：名無し会員さん：2022/04/05(火) 17:51:13.69 ID:V6l7shm5.net: みんな通うのに忙しくて書き込みないのかしらー？
276 ：名無し会員さん：2022/04/08(金) 22:02:39.26 ID:9Of+QMms.net: 150センチ62キロ
51歳
運動経験なくカーブスに行こうかなと考えてる
あと10キロ痩せたいけど、ここ読んでると痩せるのは無理っぽいですね
脂肪は少しは減るかな
277 ：名無し会員さん：2022/04/09(土) 05:12:04.78 ID:v/bQ1q+x.net: 痩せる人は痩せる
それは月一の計測を気にして食事を控えるとかする人
通っているだけなら痩せない
私は何なら通い始めて9kg増えた
278 ：名無し会員さん：2022/04/09(土) 21:06:17.95 ID:zTwKZ7gc.net: >>276
身体のためには良いよ
通ってみたら？私は48歳から通った
279 ：名無し会員さん：2022/04/09(土) 21:37:35 ID:kEz2TY6t.net: >>276　

まず食事療法ですねｗ

ネクストｗ
280 ：名無し会員さん：2022/04/10(日) 11:32:47.34 ID:I653qRJE.net: 半年で7㎏痩せたウエストも細くなった
プロテインは無し食事も普通に食べてる
まだ太りぎみだし緩く痩せるのが目的だから無理しないで続けようとは思ってる
281 ：名無し会員さん：2022/04/10(日) 20:42:00.89 ID:A1ijVDGb.net: >>278
>>276です
ありがとうございます
３回無料体験申し込んでみました
自分に合うといいなぁ

>>279
そうですね
食事療法も頑張ってみます
白米大好きで揚げ物おかずについつい食べすぎてしまうのでまずはそこから改善していきます
282 ：名無し会員さん：2022/04/13(水) 16:29:53.13 ID:7SbTShR8.net: 年間会員だけど違約金を払わずに辞めるにはどのくらい前から言えばいいの？
283 ：名無し会員さん：2022/04/16(土) 20:26:37.84 ID:Eg9XE5YA.net: 客から見ても新人コーチイジメ。結構辞める人いる。コーチ同士の会話聞こえたんだけど経費や他コーチの財布からお金を盗むとかしてるのに未だコーチとして働いてて信用できない。地元で悪名だかいよ。
284 ：名無し会員さん：2022/04/19(火) 20:33:13.59 ID:kxbltoqX.net: 帰る時にアンケートあるけど
あれはコーチの評価になるのかしら？
いつも真ん中の「満足」にするんだけど
臨時で来てたコーチから
「とても満足」を押してくださいって言われたんだけど
アンケートなんだから指定するのおかしくないかな
285 ：名無し会員さん：2022/04/19(火) 22:23:31.89 ID:P2RafGPI.net: 雑談をされた
迷惑
おとなだから応じるけど
集中したいのに
コーチから雑談ってやめて欲しい
286 ：名無し会員さん：2022/05/05(木) 21:39:32.80 ID:R4LxhoD6.net: gs_jyujyu
287 ：名無し会員さん：2022/05/06(金) 21:10:07.44 ID:fiBX31xH.net: @gs_jyujyu
288 ：名無し会員さん：2022/05/07(土) 16:19:25.02 ID:AV2MuI3I.net: 筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はない。プロテインは腎臓を悪くする

①筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
②タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
とくに、自然の食べ物からではなく、人工的につくられた粉末やゼリー、液状のタンパク質（プロテイン）、アミノ酸は避けたほうがいいのです。たとえ、それが牛乳や大豆からつくられたものでも、同じく腎臓を悪くします。
https://president.jp/articles/-/56893

腎臓の弱った高齢者さん気をつけてね
289 ：名無し会員さん：2022/05/08(日) 05:53:40 ID:ZP4fHpwk.net: >>266
スズキ　鎌取店にいた

上総高校のときから男大好き
人のにも平気で
290 ：名無し会員さん：2022/05/11(水) 00:53:03.07 ID:n8ZMT/C4.net: だからボードからじゃなくてマシンからは嫌だって言ってるのに
たまにマシンからやらされるんだよね
291 ：名無し会員さん：2022/05/11(水) 12:59:52.26 ID:TKCAxtiV.net: >>290
そんなたいした違いはないわよ
細かいことにとらわれないで
292 ：名無し会員さん：2022/05/11(水) 13:10:16.76 ID:56KKgIiD.net: スーパーストロングマシン
293 ：名無し会員さん：2022/05/16(月) 13:43:02.67 ID:wddSX0X6.net: 会費値上げだって
294 ：名無し会員さん：2022/05/16(月) 23:31:06.73 ID:vWbcSImB.net: >>293
え？ほんと？
いくらになるのかしら
くだらない景品にお金使わずに会費はそのままにして欲しいなあ
295 ：名無し会員さん：2022/05/17(火) 01:07:29.27 ID:bubYj7Tf.net: >>293
値上げのことが書いてある掲示物の字の小ささねｗ
いくらになるのかはまだ読んでないけど
296 ：名無し会員さん：2022/05/17(火) 11:56:45.54 ID:m5xsnDHN.net: >>293
えー？
スポクラは低価格化が主流になってるのに
297 ：名無し会員さん：2022/05/18(水) 00:22:00.34 ID:dLG56wmu.net: 交代の合図なっても
マシンから動かないおばさんがいて
見ていてストレスになる
その人はストレッチも長くて混んでても
ただ寝てる時もあるのよね
迷惑だわ
298 ：名無し会員さん：2022/05/20(金) 00:35:14.67 ID:rbiwtsDV.net: >>297
コーチは何も言わないの？

迷惑おばさんが一人だけなら
自分なら、自分が行く日時を変えるかな
不本意だけど、変な人って考え方が普通じゃないから
負けるが勝ちと思うようにしてる
299 ：名無し会員さん：2022/05/20(金) 08:48:46.01 ID:b8dIhKGd.net: >>294
＋500円だって
新規入会者は＋の会費が適用
既存会員は一年据え置きで値上げ

私は今、会費は6180円だわ
6680円になっても通うけど、割高ね
300 ：名無し会員さん：2022/05/20(金) 11:18:42.29 ID:cFuD9Db3.net: >>298
一個飛ばしで回ってる時だからコーチは何も言わないの
そういう人は実は何人かいて
マシン長くやろうとする人はストレッチも長い
カーブスのストレッチ以外は家でやって欲しいわ
そういう自分本位な人のおかげで
ストレッチ諦めて帰ったことあるよ
301 ：名無し会員さん：2022/05/20(金) 11:20:11.30 ID:cFuD9Db3.net: >>299
わたしは今6270円だった
プラス500円てなかなかインパクトあるわね
302 ：名無し会員さん：2022/05/22(日) 16:12:23.06 ID:czPxhq4q.net: カーブス行きはじめて１ヶ月。昨日プロテインの勧誘されたけど、ザ●ス愛飲してるから要らないわーここの高いから無理だわってハッキリ言ったら、コーチがピタッと黙ったw
気軽に行けるから、今のところ楽しく通ってるよ
303 ：名無し会員さん：2022/05/25(水) 00:17:10.85 ID:vIACQm1/.net: 雑談好きなコーチは今日もやってる最中に雑談をはじめた
大人だからつきあうけど、やってる最中は本当勘弁して欲しい
結構息がつらい
304 ：名無し会員さん：2022/05/25(水) 16:11:38.60 ID:QP4nU1X7.net: あすけんで「今日もカーブスで高負荷トレーニングして300キロカロリー消費しました」と言ってる人を見かけて
騙されてるなぁと思って眺めてる
305 ：名無し会員さん：2022/05/25(水) 22:28:16.33 ID:7Rl+ippz.net: カーブスのサーキットで消費なんてせいぜい100kcalがいいとこだよ～
なでるようにゆっくり動かしてるおばちゃん達なんてほぼ消費ゼロじゃない？
306 ：名無し会員さん：2022/05/25(水) 23:00:40.21 ID:QP4nU1X7.net: うん
私はApplewatchで測ってる
頑張って汗かくほどやっても80とか90kcal
心拍数上がりやすい日で100kcalくらいかな
今年初めのカーブスのイベントポスターで
300kcal消費するから痩せるって謳ってたのよ
あすけんで書いてる人はそれ信じてるみたいで
ちょっとかわいそうになったよ
307 ：名無し会員さん：2022/05/31(火) 21:39:20 ID:cEx3FspI.net: ずーっと雑談してて誰か来てもどこに入るのかも言わないコーチがいる
仕事したくないなら転職したらいいのに
308 ：名無し会員さん：2022/06/01(水) 01:04:07.01 ID:mqwNLLra.net: 恥ずかしながら100キロ超の30代
椎間板ヘルニア持ちでウォーキングで腰と膝を痛めたので
水泳が一番いいと思いつつプールがあるジムはかなり遠いのでカーブスを検討してます
若めの巨デブがいると悪目立ちしそうでしょうか
309 ：名無し会員さん：2022/06/01(水) 01:26:56.78 ID:2g6tArSl.net: >>308
大丈夫だよ
90kgは超えてそうな人たくさんいるし
年齢も30代から80代までいると思うよ
310 ：名無し会員さん：2022/06/01(水) 16:54:23.78 ID:nA+Fv/GR.net: コロナでストレッチスペース無いです。
入会してもうすぐ一年なので最初から無く、実質25分くらい。

そんなに効果は出ないけど意識的に『腹圧！！』とかタンパク質気を付けようって思えるから続いてます。
他のジムに比べたら緩くて割高ですが無理市内程度の気分転換には丁度いいなぁ。
311 ：名無し会員さん：2022/06/02(木) 00:07:21.06 ID:GEDYBP/n.net: >>309
ありがとうございます！
テレビや動画広告だと痩せ～ややぽちゃくらいのシニア世代中心の印象だったのでほっとしました
歩くだけで膝を壊す、腹筋も腕立ても一回もできないような自分には普通のジムは絶対無理だと思うので
カーブス見学行ってみます
312 ：名無し会員さん：2022/06/02(木) 22:31:33.06 ID:URqlbnht.net: 今月、入会金無料やってるよ
313 ：名無し会員さん：2022/06/13(月) 16:58:44.77 ID:7eZ0F6uF.net: 辞めるのって直接行かなきゃダメなの？
電話じゃダメなのかな？
314 ：名無し会員さん：2022/06/13(月) 20:19:39.09 ID:+mqL1IXg.net: 突然お腹やお尻触って来るコーチ
やめてほしい
315 ：名無し会員さん：2022/06/20(月) 12:48:31.01 ID:v5XHu7Tv.net: ビアンのコーチかな？
316 ：名無し会員さん：2022/06/21(火) 11:09:28.69 ID:b2+eCrIm.net: 入会金無料キャンペーンって、結構頻繁にやってます？
入会検討してるんですけど事情があって今は入れないんですよね。。
317 ：名無し会員さん：2022/06/21(火) 21:07:53.23 ID:KixmF3Q4.net: 元気だけどあんまり人と話したくない時もあるのに
コーチの話につきあわなかったら
体調悪いのかと食いつかれるのが非常にめんどくさい
雑談強要いやすぎる
318 ：名無し会員さん：2022/06/22(水) 08:29:47.55 ID:fubeecXN.net: コーチが代わってえこひいきが酷くなったので辞めた
私の方チラッと見て挨拶無いのに目立つグループには他を放っても挨拶に行くとか、友達多い古参と私みたいなソロに差をつけすぎ
気にしなければ良かったけど、ストレスたまるしアホらしくなっちゃった
以前のコーチ達だったら続けてたと思う
319 ：名無し会員さん：2022/06/22(水) 16:19:28.31 ID:0Er2g4sW.net: >>318
嫌な思いしたね
コーチも友だちみたいな感覚で話す人いるから
仲良しと雑談ばかりして
サーキットに入りたい人に気づかない時もあって
ダメだろーと心の中で思ってるよ
私もいろいろ気になり出したから
そろそろ辞めどきかなと思ってる
1年経ってないけど
320 ：名無し会員さん：2022/06/22(水) 16:21:24.49 ID:0Er2g4sW.net: >>316
数カ月ごとにやってる気がするよ
1番お得なのは入会金無料と
1ヶ月体験無料みたいなときかな
321 ：名無し会員さん：2022/06/23(木) 12:21:55.94 ID:sO8fMRkR.net: >>311
行ったのかな？
良ければどんなか報告お願いします。
私も検討中なので‥
322 ：名無し会員さん：2022/06/23(木) 12:52:54 ID:WsbSNIXO.net: コナミにしておいた方が後悔しないと思うｗ
323 ：名無し会員さん：2022/06/23(木) 23:21:59.65 ID:t1q93nlc.net: カーブスの元店員　千葉県内
鈴木優
https://i.imgur.com/VVDebwH.jpg

不倫　ビッチ
324 ：名無し会員さん：2022/06/24(金) 08:27:36 ID:Z5wnlmOf.net: ここってフランチャイズ制だったのか
店長がすごく感じ悪くてやめた
運動自体はイヤじゃないし
他の人の時は良かったんだけど
とにかく高圧的
近所に3軒くらいあるから別の方に行こうかな
それにしても下の名前で呼び合うのって
高齢者施設そのものって感じよね
325 ：名無し会員さん：2022/06/24(金) 08:47:08.54 ID:kbNhKl1A.net: 本当にコーチによるなと思います。ちゃんと上の人に伝えてからやめた方がみんなのためになると思うし、クレームになろうが意見は言った方がいい。ここに書いても改善されないし。
326 ：名無し会員さん：2022/06/24(金) 09:05:10.48 ID:Z5wnlmOf.net: 上の人と言ってもその人が店長だったので
誰に言うのかわからないしね
私と言うより声が小さい方がいて輪から抜ける時に告げたのに
聞こえなかったらしく文句つけたりしてる態度がイヤでね
何故ここを覗いたのかと言うと久しぶりにその人から電話があって
留守電だったけど○○さんに大変有益な情報があるから電話して
だったもんで退会しても個人情報そのままなんだなとイヤな気分になったからで
楽しくやってる人には申し訳ない
327 ：名無し会員さん：2022/06/26(日) 20:36:06.73 ID:FGEhik0a.net: >>323

https://i.imgur.com/XdxJuns.jpg
328 ：名無し会員さん：2022/06/27(月) 14:00:56.36 ID:qMLXJHYK.net: ティーバー映った！
329 ：名無し会員さん：2022/06/27(月) 14:01:32.32 ID:qMLXJHYK.net: 誤爆しましたｗ
330 ：名無し会員さん：2022/06/30(木) 21:39:25.76 ID:Rt43jwPS.net: https://instagram.com/toppo_pokky?igshid=YmMyMTA2M2Y=
331 ：名無し会員さん：2022/07/04(月) 23:12:49.68 ID:FXGiAKtn.net: コーチの雑談につきあうのめんどくて
適当に返事だけしてたら元気がないって言われた
毎日違うコーチから言われて
大丈夫ですって答えるのに疲れた
きめ細やかな対応してるコーチたちに申し訳ないけどウザイ
こちらが気使って無理に元気にふるまうのいやだ
332 ：名無し会員さん：2022/07/04(月) 23:23:03.04 ID:9vemrqEC.net: 19時までにストレッチも全部終わって退店という店が多いと思うのだけど
うちの店は19時までに回るのさえ終われば、ストレッチは19時以降にしていてもいい
なのでいつも18時33分にログインしている
今日は計測があるので18時20分に行った
10分あれば余裕で間に合うと思う
普段なら
私の前に計測結果を聴いている人が異様な盛り上がりを見せて
10分以上雑談していて終わらなくて
私が2周する時間がなくなった
明日以降にすればよかった
でもまさか、計測の結果なんていう誰もがさっさと終わらせたい
嫌な感じの様式美でやっているいつもの流れを
ノリノリで延々しゃべる人がいると思わなかったから

友達いないのかよ
333 ：名無し会員さん：2022/07/05(火) 04:23:02.06 ID:Tv18+9kD.net: なんか感じ悪いコーチが一人いる
私のことが嫌いなのか全員にそうなのかはわからないけど
明日からはこっちも感じ悪くいこうと思う
334 ：名無し会員さん：2022/07/05(火) 08:58:40.23 ID:j1tCA91Z.net: そういうの、本部に苦情入れて異動させてもらうとかしたら？
せっかくトレーニングプログラムは優れているのに、活かせないのはもったいない
一般のジムに比べたら割高な会費払ってるんだし
割高な訳は人件費でしょ？だったらコーチに対してクレーム入れる理由は充分あると思うよ
335 ：名無し会員さん：2022/07/05(火) 14:57:28.20 ID:+PkPbD1Y.net: コーチのことを言ってしまうと誰がクレームしたかを
ほかのコーチにも共有されるよね
それだと自分が居づらくなる
だからみんな言えないんだよね
私はたまに臨時で来る人が
アンケートに口出してくるのが嫌で
その時はクレーム入れたいと思ったけど
共有されたら居づらくなるよなと思って我慢してる
コーチとの関わりが深いのがカーブスの
いい所でもあるのだろうけど嫌なことも多いよね
336 ：名無し会員さん：2022/07/06(水) 00:29:22.00 ID:C9ut4uUG.net: >>335
アンケートってチェックアウトの時の？
337 ：名無し会員さん：2022/07/06(水) 07:42:21.23 ID:aqpt9RKp.net: >>335
コーチ次第ってあるよね
以前本部に意見したメンバーがいたけど(自分でコーチ達にはっきり言ってた)結局辞めたしその人が指摘したこともなおってない
運動のシステム自体は気に入ってもコーチとの関係や計測の時に友達勧誘毎回言われるし面倒になって私も辞めちゃった
338 ：名無し会員さん：2022/07/06(水) 11:20:34.14 ID:iZRqtKT5.net: >>336
そう
チェックアウトのときのアンケートを
いつも適当に真ん中にしてたら
自分への評価なんだからとても良かったにしてくれと言われた
自分への評価なら何にしようがコーチに関係ないんじゃないのと思ったけど
面倒だからそれからアンケートは月イチのも含めて
全部良い答えを選んでる
その臨時コーチはその後チェックアウトの時に後ろで私が何を押すかをチェックしてるよ
感じ悪いよね
339 ：名無し会員さん：2022/07/06(水) 11:24:30.79 ID:iZRqtKT5.net: ごめんさっきあげちゃった

>>337
確かに計測の時の友達に紹介もうざい
言わなくちゃならないんだろうけどね
仕事のこととかを根掘り葉掘り聞かれるのも苦手
世間話しに行ってるわけじゃないし
根本的なところが私にあってないのだろうね
ジムに変えようかなと検討中
340 ：名無し会員さん：2022/07/06(水) 15:59:47.88 ID:C9ut4uUG.net: >>337
フランチャイズだからフランチャイズの会社の違いでコーチの質や勧誘のしつこさにも差があったりするかもね
わたしのクラブは勧誘はしつこくないし、サーキット中に雑談なんて皆無
もちろんフランチャイズは違ってもカーブスとして足並み揃えてプロテイン勧誘強化月間みたいなイベントはあるけど、以前は全員参加だったのが、まだ入会してそんなに経ってないメンバーだけが参加に変わったよ
だからプラチナやゴールドのカードメンバーでサーキット後にプロテイン飲んでる人なんかほんと少ない
新顔さんはまずほとんどプロテイン飲んでるwww
341 ：名無し会員さん：2022/07/06(水) 23:28:16.83 ID:jILpVN2Z.net: 私はトラベルパス（今は出せない）でいろいろ言ったけど
雑談なんてもってのほかというところもあったよ
集中しないと事故に繋がるからと
342 ：名無し会員さん：2022/07/06(水) 23:28:58.39 ID:jILpVN2Z.net: あ、行っただ、何も言ってはいないｗ
言えないので
343 ：名無し会員さん：2022/07/07(木) 06:35:33 ID:EYmKKrGM.net: 計測の友達勧誘本当に嫌だった
友達の名前しつこく聞かれて招待カードに名前書かれて渡すよう言われるの　
おまけにその後電話かかってきたり次に行ったとき渡したかしつこく聞かれてさ
友達はいないって言ってた人にはご近所に渡してって言っててその人怒ってたよ
あれ、逆効果だよね
344 ：名無し会員さん：2022/07/08(金) 12:59:03.63 ID:mgtTQFRu.net: >>343
それはひどいね
渡したかまで聞くなんて必死すぎ
345 ：名無し会員さん：2022/07/15(金) 07:37:25.60 ID:rJQN5AsI.net: >>343
まるで宗教の勧誘だね、ノルマあるのかしら
私も友達勧誘とプロテイン勧誘がイヤで仕方ない。聞き流してるけど
せっかくのいい運動なのに
346 ：名無し会員さん：2022/07/15(金) 09:00:24 ID:ECZow/V8.net: 私はプロテインはあまり好きじゃないし、必要と思ってないからいらないと最初の計測時に言ったらもう何も言われないです。
347 ：名無し会員さん：2022/07/15(金) 17:46:19 ID:NbQ2XUKA.net: ここに書かれているようなプロテインや友達の勧誘はないし、コーチも割と放っといてくれる。嫌な人もいなくて気分良く通える。
しかし全然痩せない。やめようかな。
348 ：名無し会員さん：2022/07/15(金) 17:59:54.50 ID:eDBzBjb2.net: 正直、食事に気をつけないと痩せないよ
痩せたいだけならカーブスなしでも腹八分目と内容を変えれば痩せる
349 ：名無し会員さん：2022/07/15(金) 18:38:21.58 ID:t9Y6HaNn.net: 経験上ウォーキングが一番痩せる
350 ：名無し会員さん：2022/07/15(金) 23:27:59 ID:KEQU5DE4.net: カーブスは痩せるっていうより現状維持だよね
351 ：名無し会員さん：2022/07/17(日) 05:00:46 ID:yeUGrORQ.net: カーブス行って8か月で20キロ痩せた
コーチが喜んでくれるが食事制限が9割
ウォーキングも行っている
カーブスに来なかったら
たんぱく質が大切とわからなかったでしょ？と言われたが
カーブス行く前からたんぱく質は意識してた
カーブスは筋肉を落とさないため
カーブスは筋肉増やすことはできない
カーブスで痩せたとアピりたいのか
マガジンに協力してとお願いされたけど速攻で断った
プロテインも試飲したけど
カロリー低いと騙す比較表みてふざけるなと思って断った
友達紹介も友達いないからって断ってる
体重減ったら基礎代謝変わるのに
コーチはそんなことも知らないのよ
知識ない人にコーチさせないで欲しいよね
長文失礼
352 ：名無し会員さん：2022/07/18(月) 00:59:45.22 ID:zwr0JsPI.net: 8ヶ月で20kg！その努力はすごい！！えらい☆
353 ：名無し会員さん：2022/07/18(月) 18:15:18.73 ID:fgd9L5rV.net: >>351
煽りじゃなく本気で聞きたいんだけど、なんで普通のジムじゃなくてカーブスにしたの？
厳しめのところでも十分ついていけそう
354 ：名無し会員さん：2022/07/18(月) 23:12:42.23 ID:1Io78hDy.net: >>352
ありがとうございます
でもまだLサイズなのでもう少し頑張ります

>>353
小さい頃から運動大嫌いで
まともに運動したことなかったので
まずは手始めにと気負わず通えそうなカーブスにしたのです
運動習慣がついたのはカーブスから始めたからだと思ってます
355 ：名無し会員さん：2022/07/19(火) 04:35:23.71 ID:6Vi1qDZp.net: 大宮に新しくできたカーブスに通い始めたのですが
店長は刈り上げていて後頭部に漢字が書いてあります
真剣にサポートしてくれるのですが笑いをこらえるのが大変です
太ったコーチに頑張って痩せましょうねと言われるたびに
お前が頑張れよ!!と言いたくなります

痩せる前に笑いを我慢する力がつきました!
本当に楽しくて良いお店です!私は辞めますが
356 ：名無し会員さん：2022/07/20(水) 22:19:26.70 ID:WHgbVleF.net: >>324
千葉？
357 ：名無し会員さん：2022/07/20(水) 23:49:19 ID:nYIlsX4g.net: >>355
最後笑ったわ😂
358 ：名無し会員さん：2022/07/20(水) 23:55:08 ID:oIv/5f8p.net: 辞める時って月末までに手続きしたら
翌月末で辞められるんだっけ？
入会の時に聞いたけど忘れてしまった
359 ：名無し会員さん：2022/07/21(木) 16:30:31.14 ID:ZUzoVkne.net: どっかのスレで引き止めえぐすぎて祖母（会員）が入院してもう運動どころじゃないって言ってるのに
解約ができないみたいなのを見た気がする
355はスムーズに解約できたかな
360 ：名無し会員さん：2022/07/21(木) 21:39:58.39 ID:SlrA2KaI.net: 違約金！
361 ：名無し会員さん：2022/07/23(土) 02:04:40.48 ID:dMLn4qWE.net: 解約できないなら消費者センターや弁護士に相談するといいよ
362 ：名無し会員さん：2022/08/08(月) 17:59:12.21 ID:934T2N6V.net: カーブスアプリいいね
これまで通った回数や月日もわかって楽しい
363 ：名無し会員さん：[ここ壊れてます] .net: 辞めるって言ったらコーチから話しかけられなくなったw
わかりやすすぎww
364 ：名無し会員さん：2022/08/12(金) 08:21:07.28 ID:lm8+xIaN.net: ｗ
365 ：名無し会員さん：2022/08/25(木) 05:29:27.40 ID:8MHS24GK.net: コーチ7人も在籍してんのに新人コーチがワンオペって。。。何となく職場環境を察するものがあって居心地悪い
366 ：名無し会員さん：[ここ壊れてます] .net: 最近お風呂が面倒で2～3日おきにしか入ってないけど
お風呂入らなかった日の翌日にカーブス行くのは避けた
367 ：名無し会員さん：[ここ壊れてます] .net: 最近お風呂が面倒で2～3日おきにしか入ってないけど
お風呂入らなかった日の翌日にカーブス行くのは避けた方がいいのかな？
368 ：名無し会員さん：2022/09/09(金) 19:07:08.10 ID:pzv8JY3z.net: 行った日に風呂入らないんかい
369 ：名無し会員さん：2022/09/11(日) 08:52:08.22 ID:tpbnZKPK.net: 行った日はお風呂入ってる
行く前日は1日家にいればお風呂入らない
陰で臭いと思われてるのかな
370 ：名無し会員さん：2022/09/15(木) 01:08:10.60 ID:nHEfnXv5.net: 今はマスクしてるから大丈夫かも
371 ：名無し会員さん：2022/09/18(日) 05:25:10.86 ID:WH5MKmNJ.net: 私が通う店ではやってないんだけど
店によってはメンバーさんのレントゲンや
372 ：名無し会員さん：2022/09/18(日) 05:27:31.50 ID:WH5MKmNJ.net: 途中で送ってしまった…

MRIやらを撮って、あと毎日の歩数計とで
健康チェックをして、5年後10年後も調べるというのをやっているらしい
66歳の友人がその被験者になってた
5年後はともかく、10年後も元気にカーブスをやっているのだろうか
373 ：名無し会員さん：2022/10/05(水) 23:25:58.02 ID:QHrwVeFK.net: 毎回毎回、計測の時に友だち誘えって言われるのめんどくさい
374 ：名無し会員さん：2022/10/08(土) 02:23:03.05 ID:AKPQ8WWQ.net: 毎月毎月言われるわけじゃん
友達誘えって
そんなに友達豊富なわけないじゃんね
もう出尽くしたわ
375 ：名無し会員さん：2022/10/08(土) 11:04:16.92 ID:RKdKdxFd.net: そんなんスルーでいいんだよ
376 ：名無し会員さん：2022/10/08(土) 20:38:18.75 ID:YXzfGA2X.net: スルーしてるけど言われるのめんどいよねw
377 ：名無し会員さん：2022/10/21(金) 19:38:36.56 ID:0ZqBn2KU.net: 辞める時の理由を
いちいち言わないとならないのめんどくさい
プライベートなことなんだからいちいち聞くなよ
378 ：名無し会員さん：2022/10/21(金) 21:30:58.05 ID:bhE+sXgU.net: 計測よりも前みたいに体力測定やってほしい
379 ：名無し会員さん：2022/10/22(土) 23:47:58.72 ID:CLSaB9fT.net: 体力測定の立ち上がるやつ、しばらくやってないから出来る気がしない
380 ：名無し会員さん：2022/10/23(日) 02:10:16.95 ID:hEipmQ1O.net: >>379
還暦だけど20回は出来るわ
381 ：名無し会員さん：2022/10/23(日) 20:39:42.78 ID:wmGbNhXC.net: 体重や体脂肪なんて今時自宅で量れるんだから不要
382 ：名無し会員さん：2022/10/23(日) 23:21:11.09 ID:awjxjDvK.net: >>381
ほんそれ
いちいちあの場所で測って
大したアドバイスもできないコーチの話に付き合うのめんどくさい
めんどくさいから測らないようにしてたのに
痩せてるから測りたいってしつこく言われて
今は測ってるけどもう辞めるから清々するわ
383 ：名無し会員さん：2022/11/01(火) 00:48:49.09 ID:FOAl78gq.net: 18時半を過ぎてから来るとても太っている人がいる
18時半を過ぎてきているのに、周囲の人としゃべったりして
なかなか入って来ない
入っても、隙があったらコーチとしゃべったり
マシンのタイミングで水を飲んだりして
とにかくやりたくない感じ
まだ20代らしい
やらなきゃとやりたくないがせめぎ合っているんだろうな
384 ：名無し会員さん：2022/11/03(木) 21:23:33.17 ID:QSFYwe34.net: >>383
最初のほう、オバちゃんかと思いながら読んでいたら、まさかの20代で驚いた
385 ：名無し会員さん：2022/11/04(金) 01:26:59.85 ID:cW44yXCn.net: 私のところは6時台に必ず来てる50代後半の人がいて
サーキット内でもデカい声でコーチや隣の常連と雑談
終わったら入口でコーチと長々と雑談
マジでうるさい
あとロッカー前で座り込んで帰り支度するおばあちゃんいる
こっちは静かだしかわいいから許すw
386 ：名無し会員さん：2022/11/10(木) 00:23:37.50 ID:Y7c8cIGz.net: ちょこざっぷは一ヶ月2980円（税別）だってね
近くにあれば乗り換えるけど、まだまだ店舗数が少ない
カーブスはどこにでもあるから通いやすいよね
387 ：名無し会員さん：2022/11/12(土) 19:37:39.53 ID:1fS09tST.net: >>385
静かなら座り込んで支度するぐらい別によくない？
388 ：名無し会員さん：2022/11/14(月) 07:29:39.38 ID:lINNXA4A.net: >>386
どこにでもあるけど日曜祝日は休みだし19時までだし通いづらくなったからチョコザップに乗り換えた
会社終わってからゆっくり行けるし土日は朝ウォーキング途中に寄れるし何より安い
ただコーチとのやり取りが好きな人やお友達が欲しい人はカーブスの方がいいかも
389 ：名無し会員さん：2022/11/15(火) 06:58:04.52 ID:DSLFX89A.net: >>387
日本語読めないの？w
390 ：名無し会員さん：2022/11/16(水) 22:48:36.95 ID:QSBShHxZ.net: おうちでカーブスの勧誘すごいw
391 ：名無し会員さん：2022/11/20(日) 08:00:28.10 ID:7d8F7YPy.net: ちょこざっぷの方が安いしいいなと思って行けそうな店舗の口コミ見たら、セルフエステ1週間利用して体のあちこちがかぶれたという口コミ見て怖くなった。
392 ：名無し会員さん：2022/11/22(火) 23:36:30.29 ID:UaYNlHTY.net: 夕方お腹空いてると心拍数あがりにくくなるから
なにか糖質入れるといいって教えてもらって
今日たまたま和菓子を少し食べてから行った
コーチにその話しててコーチが
糖質ならいいですねと言ってるのを聞いた横にいたBBAが
ダメでしょと一括
性格の悪そうなBBAだなと思った
脂肪燃焼のしくみとかも知らないんだろな
393 ：名無し会員さん：2022/11/26(土) 14:34:15.09 ID:8Hm9a40m.net: >>390
勧誘すごいのか…
自分、最初の勧誘でおうちでカーブス始めちゃったよ。
というか今、週一しか通えないからずっと気にはなってたんだよね。
結構運動量あるよー。
週一回の店舗と、おうちで週3回の4回できれば
今より1回あたりが全然割安だし続けようと思ってる。
394 ：名無し会員さん：2022/11/27(日) 09:03:25.84 ID:aomTIQTE.net: >>393
私もおうちでやってる
スタジオの営業時間中に行きづらいけど、カーブスの内容は合ってそうだから始めてみた
正しくできているかどうかがやや不安かも
395 ：名無し会員さん：2022/11/30(水) 21:35:47.28 ID:M8Iy4AHd.net: >>394
本番の動画じゃなくて、解説動画があるからそっちで練習するといいとおもう。
396 ：名無し会員さん：2022/12/01(木) 22:54:55.31 ID:y4lht5E4.net: >>395
それは見てなかった
教えてくれてありがとう！
397 ：名無し会員さん：2022/12/15(木) 00:02:24.76 ID:6B0AfNER.net: なんかこの時期に新人コーチがいる
3人も
398 ：名無し会員さん：2022/12/17(土) 12:15:16.75 ID:2sO+SK1X.net: うち全然勧誘とかないな
何も押し付けられないもんだからついそれにほだされてプロテイン買ってしまったわ笑
399 ：名無し会員さん：2022/12/18(日) 00:21:15.36 ID:OHuo4ya+.net: うち、マネージャーが一番わかってて
計測の時も「はいこれ」とチラシを渡すだけ
紹介したい人いますかーとか誰に言いたいですかーとかない
400 ：名無し会員さん：2022/12/19(月) 15:46:30.70 ID:QjK0p3YS.net: いつもお世話になっているお礼に、プロテインの勧誘されている人たちのそばで美味しそうにプロテイン飲んできた
401 ：名無し会員さん：2022/12/24(土) 21:55:30.01 ID:CeihXDvG.net: そもそも論としてなんで月額が高いんだろう？場所がいいからかな
コーチの人件費かな？慣れたら不要なのに
高齢者になるにつれ人に教えてもらうということを欲してくるのだろうか
油圧式マシンと台がそこいらのジムより高いなんてどうかしてる
402 ：名無し会員さん：2022/12/24(土) 22:03:33.18 ID:/2DbSaSq.net: わーって言ってるの辛そうだなぁ
よくがんばったよねほんとに
403 ：名無し会員さん：2022/12/24(土) 22:04:21.07 ID:/2DbSaSq.net: 誤爆した
すみません
404 ：名無し会員さん：2022/12/29(木) 12:13:41.93 ID:vC9eO3grD: ばばあの集団
405 ：名無し会員さん：2022/12/30(金) 12:50:12.54 ID:jf7r/hUHT: https://kessaku.webcindario.com/22.html
406 ：名無し会員さん：2023/01/04(水) 15:29:27.86 ID:4q3wSdKK.net: >>401
高齢者ではないベテランでも、自分の動きは意外に間違っていることもある
そもそも鏡もないわけだし、自分の動きは確認しようがないから、コーチに見てもらえるのはありがたいけど
407 ：名無し会員さん：2023/01/13(金) 21:33:17.71 ID:iE5JJsCH.net: カーブス退会したいんだよね
痩せては来てるし効果あるんだけど
仕事忙しくて1週間来ないと仕事中や昼休みに電話掛かってきて精神的に疲れてきちゃった
408 ：名無し会員さん：2023/01/13(金) 22:23:10.27 ID:Th+lPoAK.net: >>407
おうちカーブスどう？
12月1週を最後に店には行ってない（おうちは週3～5）けど
一度も電話が来なくなったよ。
店によるかもしれないからアレだけど。
409 ：名無し会員さん：2023/01/13(金) 22:52:03.44 ID:b0R0I2O9.net: >>407
仕事中の電話は勘弁して欲しいね
電話かけないでって言ったら？
410 ：名無し会員さん：2023/01/13(金) 23:32:41.03 ID:iE5JJsCH.net: >>408
おうちカーブスは出来るスペースがないのと同居人がいなければね
家ではちょっと無理かな
411 ：名無し会員さん：2023/01/14(土) 20:44:36.51 ID:Kbbl982x.net: >>408
おうちカーブスって月額いくらなの？
オンラインフィットネス流行りで安いのもあるし、どれがいいかなーと目移りするわ
412 ：名無し会員さん：2023/01/17(火) 01:02:16.13 ID:Rsx99ixe.net: 今までコーチ連は19時半が定時だったらしいけど
今年から19時15分になったらしい
なので会員は19時10分絶対退店とか
まぁどうという変化ではないんだけど
413 ：名無し会員さん：2023/01/17(火) 17:38:51.99 ID:Yfx/J4WS.net: 19時に追い出されないのいいお店じゃん
414 ：名無し会員さん：2023/01/17(火) 23:04:25.07 ID:unmmHC5+.net: >>411
おうちだけは通常の月会費と同じくらい。
おうち+店舗利用どっちも可能なのは
月会費＋2000円くらいよ。
415 ：名無し会員さん：2023/01/18(水) 20:03:57.81 ID:9qqgEFBv.net: 2ヶ月前に入会
カーブス以外のプロテインは店内で飲めないの知らなかった…どこにも書いてないし
店内で飲まないでと言われてしまったわ
416 ：名無し会員さん：2023/01/19(木) 14:19:43.79 ID:BTZUJpr6.net: >>415
貼り紙してなかった？
いずれにしろ、店を出てから飲んだって別に変わらないでしょ
私は朝晩、自宅で飲んでるわ
417 ：名無し会員さん：2023/01/19(木) 18:31:27.47 ID:PToFGV79.net: 貼り紙無かったのよね
まぁ大して変わらないから家で飲むけど
418 ：名無し会員さん：2023/01/24(火) 22:49:15.42 ID:MpvqY6wF.net: この時期に新人コーチが入ってきたんだけど
やたらに雑談しかけてくるから困る
ワーク中にだよ
集中したいのでって言いたいけど言えない
419 ：名無し会員さん：2023/01/26(木) 05:27:01.18 ID:CpksDnFz.net: 雑談めんどくさいよね
運動させろよって思うわ
420 ：名無し会員さん：2023/01/26(木) 12:41:34.14 ID:LsElzUjJ.net: ちょこザップに変わろうかな
421 ：名無し会員さん：2023/01/31(火) 12:22:46.73 ID:N20facsG.net: 自分めちゃ汗っかきだから、普段着で通える！ってカーブスやちょこザップで謳われてても普段着で行ける気はしないな⋯
422 ：名無し会員さん：2023/01/31(火) 15:07:17.45 ID:tEFJTGlv.net: 時々コーチがカッコいい異性だったら、、、と思うことがある
423 ：名無し会員さん：2023/01/31(火) 22:42:45.57 ID:PDpTM+CJ.net: >>422
それはない…
424 ：名無し会員さん：2023/01/31(火) 23:29:28.36 ID:p5N+8rcv.net: うん、それはない
425 ：名無し会員さん：2023/02/01(水) 15:48:19.89 ID:qfW5s+3w.net: そんなの考えたこともなかったわ…
426 ：名無し会員さん：2023/02/01(水) 16:05:55.14 ID:ka6EZssD.net: むしろかっこいい異性にダブついた体つきを見せたくない
427 ：名無し会員さん：2023/02/02(木) 15:22:02.86 ID:k3ppvTQi.net: わざわざ選んで女性専用行ってるくらいだし
私も考えたことなかったわ
428 ：名無し会員さん：2023/02/02(木) 16:16:31.54 ID:AEDqDQyK.net: もうちょっと会費安くして欲しい
今は低価格ジムがどんどん出来てるし
ほかのジムよりはカーブスのほうが通いやすいし習慣化しやすいから続けてるし辞める予定もないけど
一年間の猶予のあと、500円値上げしたら私の場合は6680円になるわ
長年通ったら割引になるシステムとかあったらいいのになあ
429 ：名無し会員さん：2023/02/02(木) 23:28:19.34 ID:VNd3jbut.net: 一般的なスポーツジムは設備完備されてるからこその価格だけど、カーブスはちょこざっぷ等の低価格ジムと設備変わらなくてあの値段だもんな
ストレッチマットを拭くウエスも、いつ洗濯した？ってくらい薄汚れたままで正直触るの躊躇う、ウエットティッシュの補充も中々しない
しかもそのウエットティッシュは同じビルに入ってる某100均の物で、すぐ買いにいけるだろうに
430 ：名無し会員さん：2023/02/08(水) 08:37:38.43 ID:o9IwjOEJ.net: 自分は会費7000円超えたら退会するかもしれない
今後消費税が上がっても絶対会費は上げないでほしい
年金生活送っている人は特に会費が上がるとキツくなると思うよ
431 ：名無し会員さん：2023/02/09(木) 15:43:54.08 ID:2Qvi5wBq.net: カーブス通ってました
6〜70代のご年配の女性も多く、お元気で姿勢もスタイルもいい
10年以上通っていらっしゃる方も多くいて、通い続けていれば効果はあるのだと思います
でも、お友達紹介のしつこさや、毎回、次はいつ来るの？と聞かれる
コーチのテンションの高さ（カーブスの方針だとは思いますが）、
感情がすぐ顔や態度に出る（若いコーチだけではない）などなど
私には合わないことが多すぎて短期間でやめました
入会するときはノリノリだったし、店長は良い方だったんですが残念でした
社交的な方なら合うかな？といった印象です
432 ：名無し会員さん：2023/02/09(木) 23:39:59.92 ID:air7ID01.net: >>431

>>感情がすぐ顔や態度に出る（若いコーチだけではない)

全文同意だけど､特にこの部分凄く分かる！

しかも新人ではなく、社会人になって10年は経ってるよね？って人達
最初此処のスタッフは何なんだ!? ましてや客相手にここまで表に出すのって､そうそう見ないので当時びっくりした
(勿論そんな人ばかりではないけど､数名は居る)
今にしてみれば､もしかしたら客相手に下手に出ないようにとか強気でいけ等、そういうマニュアルでもあったのかと
そう思いたくなる位､信じられない態度
433 ：名無し会員さん：2023/02/10(金) 22:12:31.42 ID:hxWk1Oey.net: >>431　>>432

自分は確か今12年目か13年目（忘れた）なんだけど、

>感情がすぐ顔や態度に出る（若いコーチだけではない）などなど

ここだけ違うなーと思って読んでたのよ。
3ヶ月～半年でコーチが全とっかえになるので覚えていない人もいるけど、
そういう人は思い当たらないんですよね。

自分は社交的ではない方（当たり障りのない会話も続かない方）で
お友達も紹介したことないし、プロテインも断ってるし
イベントも殆ど参加してない。
すっと来て黙々と運動して帰るだけ。そう決めたら楽になりました。
434 ：名無し会員さん：2023/02/13(月) 13:00:13.28 ID:JsxpIeU0.net: 私が通ってるところでは、よく靴や傘が行方不明になることが多い
私も一度傘を持っていかれたことがある(数日後戻ってきたけど)
多分間違ってだと思うけど、靴なんて履いた時に分かりそうなんだけどね
スタッフさんが何度も放送してても、結局戻ってこない人もいたりして、間違った人は気付いてないのかわざとなのか？
435 ：sage：2023/02/13(月) 13:29:53.41 ID:jSwvJPlb.net: >>431
その程度で辞めたの？
内向的な私よりメンタル弱すぎ
コーチのテンションの高さも最初は少しは違和感を覚えるかもしれないが、慣れればどうっていうことないし、勧誘も「はいわかりました」って適当にあしらっておけば大丈夫なんだけどね
436 ：名無し会員さん：2023/02/14(火) 16:45:13.79 ID:x+I+Pvq2.net: 友達紹介はコーチによってしつこさが違わない？
渡された時に「今ここで書いてもらえます？」って言われた時はさすがにビックリしたよ
家に帰ってからゆっくり考えますって断ったけどね
そのコーチ以外はそこまでしつこくないから別の人に当たらないかなーって毎回思うよ
437 ：名無し会員さん：2023/02/14(火) 22:00:40.32 ID:AXPy+iEK.net: 友達紹介で、コーチから自分のスマホを渡されて
「今ここで電話してください」って言われたのはビビりました。
「彼女、今勤務中ですからできません」って断ったけど、
もう思い詰めた顔してて怖かったんですよね…。
そのコーチ、翌週には辞めてました。
438 ：名無し会員さん：2023/02/14(火) 23:23:09.14 ID:XpT9CppT.net: カーブススタッフです。
毎日のようにメンバーさんに紹介したい人いませんか？って聞かないといけないの本当にしんどいです。頑張ってるメンバーさんは本当に応援したいし、笑顔を見るだけで頑張れます。
なのに、営業をしてるみたいになってしまって本当に申し訳ないです。
439 ：sage：2023/02/15(水) 02:00:34.70 ID:V45C9ghF.net: >>438
計測も止めていただきたいです。
サイズの測り方もコーチによって違うし、ダイエット目的でもないし、時間が無駄になるだけです。
440 ：名無し会員さん：2023/02/15(水) 23:26:35.59 ID:p32N0+DH.net: 私は計測嫌いじゃないｗ
店によっては体力測定が復活したらしいね。
441 ：名無し会員さん：2023/02/22(水) 20:40:21.28 ID:GB7Dd/RI.net: カーブスがちょうどいいわ
442 ：名無し会員さん：2023/03/04(土) 21:17:23.70 ID:xTV2w0yQ.net: >>438
申し訳ないっていう気持ちがあったら、会議とかで意見言ったら？
もし私がスタッフで思うことがあったら、きちんと言うよ。
443 ：名無し会員さん：2023/03/10(金) 06:13:09.62 ID:msB8UkJU.net: 月曜日からマスクが任意になるよ
ちょっと外しにくいよね
しばらく様子見でつけておく
過半数が外したら外したいと思う
444 ：名無し会員さん：2023/03/10(金) 06:54:47.02 ID:aaNqIB3T.net: >>443
日本人はそういう人ばかりだから一生外せないよ。
445 ：名無し会員さん：2023/03/10(金) 20:05:23.26 ID:msB8UkJU.net: 18時20分くらいに行ったら一人だった
いつもは8人くらいはいるのに
雑談が好きなコーチがずーっと横で話しかけてくるので
全然集中できなくてうざかったし何ならちょっと危険だと思った
このコーチが長続きしているのは
こういう空気を読まないマイペースさのせいだと思う
446 ：名無し会員さん：2023/03/11(土) 16:19:26.13 ID:U1LN7R8F.net: カーブスでマスク任意にしたら、ペッペッと唾飛ばしながら大声で喋りまくるオバチャンがいるからダメ
というか、今はマスクで声が聞き取りにくいからと、更に大声で話すから五月蝿い
447 ：名無し会員さん：2023/03/12(日) 02:35:38.80 ID:xxaIJzHY.net: まあそろそろ杉は終わるが5月半ばまではヒノキ花粉症と言って乗り切れる
あとは稲、ブタクサと続き、風邪予防とか言ってれば
また2月くらいには杉花粉症が～でマスク生活続けられる。
ま、自分はさっさとおうちカーブスに転向したｗ
448 ：名無し会員さん：2023/03/13(月) 18:39:09.32 ID:oYjRkE2K.net: ほとんどマスク外してない、コーチが全員してたら外しにくいよ
私は外したけどね
449 ：名無し会員さん：2023/03/13(月) 21:36:53.20 ID:Rw6p1Gce.net: うちの店はコーチも全員してたし
客も全員してた
誰も外していない

掲示物にはマスクの有無は個人の判断でと書いてあった
運動中は外すの推奨だって
コーチも外しますとは書いてあった
450 ：名無し会員さん：2023/03/17(金) 22:26:41.98 ID:MXIoNy9P.net: 私も外そうかな
最近暖かくなってきて苦しくなってきた
周り殆ど高齢者だからまともにやってないし皆息も上がってないから平気みたいで外す人いないけど
451 ：名無し会員さん：2023/03/29(水) 14:36:06.60 ID:7QIMVR9g.net: そうね
452 ：名無し会員さん：2023/04/04(火) 00:29:35.32 ID:ADLDHKpF.net: マシンとボードの間が元に戻っていた。
久しぶりに元に戻すと狭いって感じた
453 ：名無し会員さん：2023/04/10(月) 21:35:29.97 ID:46dio3mG.net: カーブスのスタッフって入れ替わり激しいよね。
454 ：名無し会員さん：2023/04/11(火) 08:50:54.92 ID:us1nVF8k.net: >>453
新卒新人がすぐ辞めるね
455 ：名無し会員さん：2023/04/13(木) 03:41:18.90 ID:r3DR0lEO.net: この間電話かかってきた人は新人らしかったんだけど、
元気ハツラツ！って人だった。
マイペ〜ス〜な自分とはウマが合わなそうw
来週初めて行くのでちょっとドキドキの、
少し期待感もある。
スタッフと他の会員に恵まれますようにw
456 ：名無し会員さん：2023/04/28(金) 07:09:29.75 ID:ZOrPpMN+.net: スタッフの給料を上げましょう
457 ：名無し会員さん：2023/04/28(金) 09:34:07.33 ID:ZxG2cWs/.net: ジムの低価格化が最近のトレンドなのにカーブスは値上げ
月会費を回数で割ったら１回あたりの利用料としては高すぎるわ
週に１、２回ぐらいしか来れない人だっているわよね
458 ：名無し会員さん：2023/04/30(日) 20:41:06.01 ID:y6r1TJaC.net: あまり行けないし会費も値上がりしたしやめたい
今週退会の電話しようかな、コーチたちに会いたくない
退会書類郵送してくれるよね
459 ：名無し会員さん：2023/04/30(日) 21:43:30.97 ID:Sbs+Majd.net: 営業時間が短くてコスパが悪すぎ
460 ：名無し会員さん：2023/04/30(日) 23:05:03.65 ID:DvMzlFdB.net: おうちカーブス始めて半年になるんだけど、
その間一度も店舗に行ってない。
でも電話が来ないのが本当にストレス無くていいわ。
店舗にも行けるプランで契約してるけどおうちだけにしようかな。
461 ：名無し会員さん：2023/05/01(月) 11:12:26.14 ID:aFgkxIzj.net: >>459
退職して毎日のように通える時間がある人には向いてるんだろうけど
仕事してると営業時間短いし土日祝休みなのもコスパ悪いよね
きちんとしたロッカー無し、更衣室も無い(カーテンで仕切ってるだけで数も少ないから着替える際に結構待たされる)
その割に会費高い
それなら他の所に通えばいいってことなんだけど、辞めるのもしつこく止められて面倒なとこだよねカーブスって
入会したの後悔してる
あんなにしつこいのも珍しい
どこかの宗教みたいw
462 ：名無し会員さん：2023/05/01(月) 17:25:32.40 ID:B+P91Grv.net: 最近入会したけど
変な冊子送られてきて笑った
マルチみたいなノリだね
463 ：名無し会員さん：2023/05/03(水) 05:36:04.44 ID:afakKyot.net: 3年ぶりに筋力チェックやった
全然立ち上がれない
464 ：名無し会員さん：2023/05/12(金) 18:22:19.57 ID:W4hEFigX.net: 今週はG.W.明けの仕事でだるかったから行けてなく、また電話がかかってきた
祝日はがっつり休業して他店舗も使えないのにしつこい
そもそも月額料金なんだから行くも行かないも会員の自由でしょうよ
465 ：名無し会員さん：2023/05/13(土) 15:42:19.15 ID:B6/reVop.net: 電話いらないって言えばいいのに
466 ：名無し会員さん：2023/05/14(日) 11:01:49.09 ID:LCk1cXyc.net: >>465
電話いらないと伝えたところで向こうは止めないから意味ないかも
向こうも仕事なんだろうけど、仕事中忙しい時に､それで電話かかってくるとマジでウザい
467 ：名無し会員さん：2023/05/21(日) 03:11:27.81 ID:qR40gVOL.net: カーブスのプロテインてどうなのかな？勧められるけど断っちゃった
468 ：名無し会員さん：2023/05/21(日) 03:40:47.85 ID:i7p0+7eM.net: >>467
成分的に悪くはないけど内容から見ると高い
469 ：名無し会員さん：2023/05/23(火) 21:47:09.52 ID:0kXwsiK/.net: 退会する為にはまず面談の予約取るとかいうクソシステム
言う通りに予約取ったけどまだ引き止めされるんだろうかめんどくさ
470 ：名無し会員さん：2023/05/23(火) 23:07:23.38 ID:C5PjFMBo.net: >>469
一般的なスポーツジムならそんな事ないよね
書類書いて終わり
何なんだろ？鬱陶しい
471 ：名無し会員さん：2023/05/30(火) 15:16:40.37 ID:MfpSaBP6.net: プロテインや新入会とかノルマあるの？
余ったら2回分一度に飲めとか、老人の腎臓やられるよ

必死さがウザい
472 ：名無し会員さん：2023/05/30(火) 22:17:02.74 ID:J9ic+Afh.net: カーブスのプロテインは腎臓に影響があるほどの内容じゃないよ
473 ：名無し会員さん：2023/05/30(火) 22:26:07.57 ID:J9ic+Afh.net: なので、内容からしたら高いと思う
マイプロを買ったほうがいい
474 ：名無し会員さん：2023/06/03(土) 00:25:49.53 ID:ihgiQyUF.net: おうちカーブス初めて1か月くらいだけど飽きてきた
475 ：名無し会員さん：2023/06/05(月) 00:50:38.31 ID:IMsZ252w.net: 退会したよ。手軽でサッと済ますには便利だけど、
営業時間が短すぎるし日曜祝日に行けないのに
さらに値上げでもうダメだなと。チョコザップ行ってみるけど感じ悪かったらエニタイムかな。
476 ：名無し会員さん：2023/06/14(水) 07:25:29.77 ID:lZ/JN57g.net: カーブス値上げしてませんか？6000円代じゃなかったのですか？
それとも店によって金額違うんですか？
477 ：名無し会員さん：2023/06/14(水) 12:23:49.36 ID:MJv6zeWN.net: 着替える場所(アレは更衣室とは呼べない)、コート類をかけるハンガーラック(ぐらついてるし圧倒的に数が足りない)、ストレッチマットを拭くダスター(汚い)、ウェットティッシュ等々、色々改善してほしい箇所が沢山ある
でも直接言うには中々勇気がいるし
ウェットティッシュが切れてたので｢ウェットティッシュ終わってました｣と空容器を持っていっても｢は～い｣と言ったまま何日も補充されない
近くにドラッグストアや100均もあるのに
自分のウェットティッシュを使う手もあるけど、毎回バッグから出してとか面倒だし
478 ：名無し会員さん：2023/06/14(水) 21:40:18.79 ID:fJU4/kdo.net: >>476
入会した時期によって違いませんでしたっけ？
確か数年前はそんなことだった気がする。
値上がりは去年の夏頃には予告されてましたね。
479 ：名無し会員さん：2023/06/14(水) 22:54:36.32 ID:Hf2Q0is1.net: 壁の掲示物とかタンパク質摂れたらシール貼りましょう、とか　
ほんとデイサービスみたいだなとよく思う。
カーブスの運動が物足りなくなってきたし、混んでくると前の人と後ろの人の間が詰まってマシンの時間短くなったりするのが嫌なので
今月で辞めるけど、本当のおばあちゃんになったらまた戻ってくるかもしれん
480 ：名無し会員さん：2023/06/14(水) 23:10:23.78 ID:vo9nut5Y.net: 私も今月中に退会申し込みしようと思う
やっぱり社会人にはコスパが悪すぎる

仕事で疲れてたけど無理矢理急いで行った時、たんぱく質シールを袖に貼られそうになったから「そういうのいいです」って拒否してしまった
30秒未満の足踏みが有酸素ってほんとのおばあちゃん向けだよね
481 ：名無し会員さん：2023/06/28(水) 23:51:17.83 ID:RvEZZ4M+.net: 陰険なばーさん達の社交場とも今月でお別れ。清々するわ。
身体が動く元気なばーさん達のデイサービスみたいなもんだった。
482 ：名無し会員さん：2023/06/29(木) 01:30:18.98 ID:70d1RY4m.net: コロナ前はあったトラベルパス
コロナ中は中止なのはわかるけど
今年からなくなったらしい
なくなるって何よ
483 ：名無し会員さん：2023/09/05(火) 11:54:13.30 ID:S+nuTRjz.net: 今のところ結構楽しい
プロテインも勧められることもないし
484 ：名無し会員さん：2023/09/21(木) 18:57:57.05 ID:C+b/I78l.net: ワキガの人が入会してきてツライ
485 ：名無し会員さん：2023/09/22(金) 17:06:36.94 ID:l7W8ugKm.net: やっぱ鬱陶しい，自由に来れる　が売りなのに何で次いつ来るかうるさく聞いて来るのか？
あと色々探り入れてくるトレーナーも嫌だ。
486 ：名無し会員さん：2023/09/23(土) 18:25:40.16 ID:/V/czIJO.net: ご近所さんがいっぱいいるのが煩わしかったので、隣町の所を選んだのに、
「ご近所さんからさそわれなかったんですか~」とトレーナーにニヤニヤと言われたので
退会を決めた。
あとアレが2周で300キロカロリー消費は信じられない。
487 ：名無し会員さん：2023/09/28(木) 06:50:23.66 ID:MH1wvrNQ.net: >>486
それが原因でやめるならカーブス本部に苦情いれて欲しい
いらないこと言うコーチはいらないよ
488 ：名無し会員さん：2023/10/13(金) 15:25:22.91 ID:c5Fw1dY+.net: 家から店舗が遠いので他の用事の前後で
色々な時間帯に来ることになる。
いつもと違う時間帯に来店した時
「〇〇さん、今日は午前中じゃないんですねー」と話しかけるコーチがいるけど、そもそも隙間時間にいらっしゃいという方針のはずで、無駄な質問はしないでそっとしておいてほしい。
489 ：名無し会員さん：2023/11/02(木) 23:36:07.41 ID:cw86ANP0.net: 今年は忙しすぎておうちカーブスだけになってしまったんだけど、
正直おうちで1回15分を月に20日以上こなすより
店舗で週1回の方が運動量というか筋トレ量は遥かに多い。
カーブス始めて12年間、体型・体脂肪から血液検査の数値まで
ほぼ横ばいの現状維持だったのに、
この1年でどれも激増・激高してしまった（号泣）。
やっぱお店に通おう。。。
490 ：名無し会員さん：2023/12/04(月) 20:30:34.16 ID:ycM17FGP.net: プロテインポイントで貰える物がつまらなくなった。シェイカーが600ポイント！景品ケチったらプロテインやめる人続出してしまうよー💦
491 ：名無し会員さん：2023/12/16(土) 13:01:58.72 ID:juaPxvTh.net: 始めて約3ヶ月、最初の頃よりマシンがキツく感じる。筋肉痛になるほどじゃないんだけどね
492 ：名無し会員：2023/12/28(木) 17:09:09.70 ID:506NqFtC.net: ヘルシービューティーは効果ありますか？
493 ：名無し会員さん：2024/01/03(水) 21:05:22.88 ID:2jcRbK5W.net: >>492
ないわね
494 ：名無し会員さん：2024/02/17(土) 11:40:27.93 ID:1Hi1a0LO.net: 筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はない。プロテインは腎臓を悪くする

①筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
②タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
とくに、自然の食べ物からではなく、人工的につくられた粉末やゼリー、液状のタンパク質（プロテイン）、アミノ酸は避けたほうがいいのです。たとえ、それが牛乳や大豆からつくられたものでも、同じく腎臓を悪くします。
https://president.jp/articles/-/56893

腎臓の弱った高齢者さん気をつけてね
495 ：名無し会員さん：2024/02/21(水) 09:49:30.24 ID:MM2lYUJk.net: >>493
ないんか～
496 ：名無し会員さん：2024/02/21(水) 12:40:32.65 ID:Yp556ySB.net: みなさんの通っているカーブスはサーキットは空いていても前の方のすぐ後ろからのスタートですか？

入会時は好きなボード・マシンからスタートできて前後の人と間隔があけられて運動できました。
少し前は融通してもらって間をあけてもらえましたが、
他のメンバーさんに何か言われたみたいで出来なくなりました

前後に人がいると30秒マシン使えないし
前の人の匂いとか気になってストレスたまります。
497 ：名無し会員さん：2024/02/27(火) 23:33:14.23 ID:JybTThPP.net: >>496
自分が行ってるところも随分前からそうなりましたよ。
10年くらい前までは好き勝手に入ってたけど、
今はコーチが来た順番に振り分けてます。
コロナ禍時代は一つおきだったから良かったんですけどね。
498 ：名無し会員さん：2024/03/03(日) 12:30:40.03 ID:PGRmp7No.net: >>496
マシンの背もたれに置くクッション、そのまま置きっぱなしにする人がいるんだよな
使うか、使わないかも聞かないし
多分自分より前から入会してる人だと思うが、自分なんて入会した頃は、確認するよううるさく言われたのに(置きっぱにしてなくても)
一度｢クッションは使わないので片付けてもらえますか？｣と伝えたけど、翌日また私の前になったら片付けない
お互い入会したてでもないのに翌日に忘れるか？
これ見よがしにマット片付けても効果なし
先にその人がいる時は絶対離れたところで始めるんだけど、こちらが先に始めていて自分の前の人が終わって空いた時に入ってくることが何度かある
ロッカー？棚の真ん前で他の人とずっと喋っていて、荷物の出し入れがし辛かったので離れた場所に荷物を移動したのに、話し終わったらこちらに来て人の真上の棚に荷物入れてきた
他にも空いてるだろうに邪魔くさ
何事も気にしない人なんだろうがムカつく
499 ：名無し会員さん：2024/03/20(水) 02:05:51.96 ID:4ifiqdSeT: ルフィの身元にたどり着けなかっただの、複数人が名乗ってるだの言いながら，渡邊逮捕とかどう脈絡を付けるつもりなのか見ものだよな
結局四六時中スパイ通信してるスマホの情報を集中管理してる日本に原爆落とした世界最悪のならす゛者国家機関からICPO経由で得た情報だろ
日本人が海外旅行中に空港て゛突然スマホの中身検閲されてロリポルノ持ち込みで逮捕懲役にされたり、侵攻前にロシアの内部情報を得てたり
こうした現実を理解できずに、スマホに個人情報を詰め込んでるお前らのケツの穴から変態性癖、顔情報．指紋．学歴．犯罪歴、知能指数．
SΝSアカウント、口座情報、位置情報にと、エシュロンにテ゛―タベース化されてる現実を理解せす゛に何かやらかすのはバカだけだからな
近年のならず者国製OSは全て四六時中スパイ通信してて、これを回避するには、ΧP以前を使うか、LinuxなどOSSを使った上に
torやらて゛発信元偽装しないとその監視網から逃れるのは不可能なわけだが．そんなタ゛ダ漏れの現実を知った上でか知らす゛か．スマホに
マイナンバー機能まで搭載しようとか、個人情報を意識してる者ならこのクソシナ顔負けのダダ漏れ監視社会化に怒りを覚えたほうがいいな
(ref.) ttＰs://www.call4.jр／info.php?typе=items&id=I０00006２
tＴps://haneda-Ρrojeｃt.jimdofree.com/ , ttps://flighΤ-routｅ.com/
tТps:／/n-souonhigaisosуoudan.amеbaownd.com/
500 ：名無し会員さん：2024/03/22(金) 11:43:04.54 ID:EfD403uC.net: 運動習慣を身に付けたくて昨日体験、そのまま入会してきました。
見た感じ簡単そうだと思っていたマシンも実際やってみると結構キツくて、万年運動不足の自分には効果がありそうです。とりあえず一年、行けるときはなるべく行って頑張ってみます！
501 ：名無し会員さん：2024/03/26(火) 12:55:53.30 ID:pVR0RSguL: 続かんよ。そのうちサウナしか利用しなくなる。
502 ：名無し会員さん：2024/04/05(金) 21:40:20.55 ID:7+BAKgiN.net: 空いてる時間帯にずっと同じマシンに座ってスマホチェックしてるおばさまがいた
こっちの順番が来て声がけしてもなかなかどいてくれなくてありえないと思ったけど、貼り紙にサークル内でスマホするなとは書いてないから注意できなかった
混みすぎも困るけど、空いてる時間帯はお喋りしてる人も多くて気が散るから、適度に人がいる時間帯が一番集中できる
503 ：名無し会員さん：2024/04/07(日) 23:00:41.80 ID:kyRthYLy.net: >>502
混んでいても平気で喋りまくってるのがいるけどね
しかも其処で!？って所で喋ってる
せめて邪魔にならない場所にしてほしい
順番が来ても退いてくれないオバサマたまにいるね
トレーナーさんに注意されるまでやってた
504 ：名無し会員さん：2024/04/20(土) 16:47:48.70 ID:abMWn2Jf.net: >>502
それはありえない　コーチがなにもいわないの？
じぶんがいってるとこはサークル内スマホ禁止
それは貼り紙に書いてあるけど。
505 ：名無し会員さん：2024/05/14(火) 13:36:42.37 ID:St55FZ0x.net: >>500
去年の自分を見てるよう
はじめの二ヶ月張り切って週4ペースで通ったら目に見えて効果があった
夏になって忙しかったり暑かったりでペースが落ち今は週2なんとか続けてる
せっかく落ちた体重が戻ってしまい腰痛もぶり返した
初心に戻って回数増やせるよう頑張るわ
お金もったいないし

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