【体臭爆発】にんにくネギネギ【アリシン最強】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/04/14(日) 10:40:26.42 ID:o5M5tesL.net

食べて痩せる直球食材、にんにく&ねぎ類について語るスレ

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/04/14(日) 10:46:36.52 ID:o5M5tesL.net

アリシンには、インスリンの分泌を促してGI値の上昇を抑制する効果があります
また脂肪の代謝を助ける効果があることも研究などで示されています

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/04/14(日) 12:59:12.51 ID:dsPF7i//.net

続 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710537630/

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/04/16(火) 12:39:14.65 ID:rDCk6KH/.net

生姜はだめ？

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/04/16(火) 12:39:31.54 ID:rDCk6KH/.net

生姜はだめ？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/04/16(火) 12:44:44.30 ID:MZTzXQF0.net

生姜もいいんやで