ケトジェニックダイエット　14

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd73-4itp [1.66.105.80 [上級国民]])：2024/02/01(木) 22:37:57.17 ID:/XZoX3wBd.net

ケトで挙上重量保つ人と下がる人は何が違うんだろう…？
減量のスピード？たんぱく質量？MCTオイルの入れ方？
重量下がると凹むな
でも筋肉減らさないためには必要なんだよね？