おすすめのEMS教えろ下さい

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/22(金) 07:33:45.62 ID:isxQocE9.net

どこに書いていいのかわからないからスレ立てる
とにかく運動する時間が取れ無くて根気も無い糞人間なんですが…そろそろ本当に痩せたいと思って色々調べた結果、

シックスパッドとかパーフェクト4500とかいうEMSとやらに辿り着きました
真面目にこつこつ運動したり栄養管理とかした方が一番良いのは承知したうえで、上記２点を使った方がいましたら感想を聞かせて欲しいです。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/12(火) 18:04:05.39 ID:JnU6SQmF.net

2年くらいシェイプビート7とスーパウェーブハイブリッドっての試したけどはっきり言って役に立たん
毎日各部位ごとに1時間やっても体重も体型も全く変わらんかった

やった時は筋肉が動くんで一時的に水分が移動して浮腫みが取れたりする程度

ジェルパッドは高いしマッサージくらいにしか使い道ない

今は普通にトレーニング(1時間)して数ヶ月で結果出たから時間と金無駄にしたわ