16時間断食をする者の集まり ★4

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/12/04(月) 15:03:06.79 ID:Qv6nlMbM0.net

>>301
16時間断食（オートファジーダイエット）もケトジェニック（糖の制限）も120歳スレの守備範囲ド真ん中なので、情報はそちらで出してます
有益な情報が出てるかもしれない120歳スレでの情報交換を、過去の因縁を引きずって避け続けているのは貴方がいまだに戦ってるという証拠でしょう


【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/318
318: 病弱名無しさん 2023/11/24(金) 23:17:27.53 ID:E/zL1jxd0
根拠が乏しければ抗老化の常連項目にはならないでしょう

サーチュイン遺伝子を活性化させる
―食事制限と植物由来の医薬品
http://waarm.or.jp/paper/sirtuin-activation-by-dietary-restrictions-or-natural-phytochemicals-2/
NAD＋を増加させる：カロリー制限，オートファジーダイエット，糖の制限，メチオニン制限