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筋トレしながらダイエットしている人集まれ
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/06(金) 00:02:10.20 ID:/Qu7gtdH.net
- ダイエットは2種類あって炭水化物と脂質のどちらかをカットしてある程度持続しないと効果出ないんよ
ポテチは両方を多量に摂取する食べ物だからダイエットに向かない
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