体重別スレッド60〜69kg台　part7

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b67-QHUR [60.109.209.197])：2023/08/22(火) 16:40:10.48 ID:2elcTLiR0.net

>>221
いやー支配人さんですか？実行力素晴らしい
今日も案の定仕事中にニョキニョキと視界が遮られてきまして対策食品や飲み物持ってたんでギリギリセーフでしたが、そういう日は帰宅後の運動は控えています
とくに2kgペース過ぎた辺りからですね、最近の猛暑は浴びるだけでかなり生命力削がれます😭
まあ仕事だけで早朝から動きまくるんで最低限の運動量は確保されてるのかなと
こういう日は食べ過ぎない様に気をつけます。