体重別スレッド60〜69kg台　part7

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-rFCo [126.1.36.138])：2023/08/02(水) 23:44:15.16 ID:Kn20ckPM0.net

170cm/66kgから一向に体重が減らない。
バランスの取れた三度の食事と、食間のドーナツは欠かさないよう心がけているが、
標準体重まであと2.5kg、どうにか減らせられないものだろうか？
一応、筋トレは細々と続けているが、ランニングはどうにもやる気がしない。
体形的には、腕や足は細身なのだが、下っ腹がポッコリでているので、
そこに無駄な重量が詰まっているのだと思う。あとはむしろ痩せている。