あすけん84日目 （ﾜｯﾁｮｲ）

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b2c3-9kqf [133.114.77.197])：2023/08/14(月) 12:05:50.30 ID:FQeMSEzO0.net

ゆる糖質制限コースにしてて元々そんなに米食べないから糖質は毎日不足だけど脂質が毎日過剰になってしまう

でもサバとかオリーブオイルかけたサラダを食べても脂質は脂質って事なのか
飽和脂肪酸にもカウントされて毎日ミライさんに注意される