チートデイなに食べた？ なに食べる？Part4

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 13:35:32.56 ID:qg0VcVH1.net

さあ食べよう
※前スレ
チートデイなに食べた？ なに食べる？Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593055943/
チートデイなに食べた？ なに食べる？Part3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1601399785/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 13:36:12.42 ID:qg0VcVH1.net

薄皮つぶあんぱん

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 13:48:08.00 ID:qg0VcVH1.net

餃子

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 13:48:27.26 ID:qg0VcVH1.net

アルフォート

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 14:00:21.13 ID:rtAmnGqO.net

前スレの997だけど今週のチートは何食べよう
チートがないとダイエット頑張れないよな

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 14:01:55.95 ID:Y84R7L4l.net

朝　照り焼きチキンフィレオ，ビッグマック，ざく切りポテトビーフ，ガーリックシュリンプ，エビフィレオ，チキンフィレオ

昼　8合カレー

夜　食べ放題で根こそぎ食う

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 14:30:38.97 ID:nIGLhCps.net

成城石井のチーズケーキのアソートみたいなやつ
おいしかった！

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 22:20:11.50 ID:AMDtHgIj.net

マック行こっと
豚餌扱いされようとも好きなもん食うのが1番いいに決まってる

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 22:45:00.52 ID:WHI5tmcp.net

ステーキハウス行って肉食うんや。ライスもパンもいらん。
肉だけ。肉だけを食うんだ。

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 22:46:27.58 ID:UCRBO0lK.net

>>9
好きなもん食えよ
いちいち押し付けんなチビデブハゲ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 22:59:38.49 ID:BSb6bTTP.net

アルフォードはらいっはいたべたい

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/17(水) 23:55:35.82 ID:st22PlMX.net

テス

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/18(木) 21:33:32.36 ID:XhEMFBPT.net

4日間体重微動だにしないから土曜日チートの予定にしたけど口内炎ができて悲しい

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/19(金) 21:16:07.91 ID:mDOl3sTa.net

大福うめえ。ビバ糖質。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/19(金) 21:47:10.03 ID:6lIBHqeh.net

ビルダーに人気のセブイレ豆大福食べたけどあんまし甘くなかったな

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/21(日) 21:04:49.67 ID:YN2XuFW5.net

スパイス王国とロッテリア梯子しちゃった　
また明日からダイエット頑張れるわ。　
今日一日くらいならリバウンドしないし
もう数ヶ月も停滞してるから何かしらの
起爆剤になれば尚嬉しいのにな。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/25(木) 12:34:13.74 ID:Duho/DS1.net

ハニトー食ってくる。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：[ここ壊れてます] .net

マックで5万kcal食ってきた

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/30(火) 17:44:07.66 ID:Sc36diKn.net

明日は大好きなクリームパン、ホイップあんぱん、シュークリーム、モスバーガーセット、モスチキンのボックス、紙パックのデカくて甘いカフェオレの予定
誕生日だけはチートするってずっと前から決めてたけどこういう時に限って停滞しなくてむしろ順調にダイエット進んでるんだよね…でも代謝回復のチートデイじゃなくてご褒美と割り切って気にせず食べるんだ！

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/20(火) 16:02:37.66 ID:PalYVOHt.net

シェーキーズ（ピザやパスタ食べ放題1400円の店）行ってきた

驚いたのが、自分が少食になっていたこと
16分の1サイズの薄いピザ5切れくらいで胸焼けが凄くて「もういいや」という感じになり
パスタは小皿に3口分くらいしか取らなくても十分だった

30分くらいで満腹
せっかく来たからとサラダバーにも行って、水菜とレタスを食べてギブアップ

ダイエット前ならもっと山盛り食べていたと思う…

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/20(火) 21:14:25.71 ID:DKTli8xz.net

ラム肉500g食べてきた
塩で

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/24(土) 16:32:34.00 ID:L3dr7V7F.net

刺し身盛り合わせを、死ぬほど食いたい

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/16(日) 22:57:19.51 ID:zejAbv4k.net

大食い…じゃなくてチートしたい。
マックとケンタとモスとミスドとお寿司食べたい。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/20(木) 13:49:10.07 ID:s7EySEke.net

明日チート！
びくドンのガリバー食べる
ライスもガリバー
ポテトもガリバー
楽しみ！

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/29(土) 18:14:45.92 ID:89nExD4L.net

昼 ラーメン、チャーシュー丼
夜 からあげ、カレーライス

腹はち切れそう

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/29(土) 22:02:46.03 ID:GhQG21VQ.net

それ何日ぐらいで戻る？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/11/14(月) 14:37:32.66 ID:ZCYuDItL.net

普段、1300くらいに抑えててたまに2500くらい食うと
こんなに食べていいのかって一瞬思うんだけどこれが通常なんだよな
憂さ晴らしにもなって太るリスクもないとか最高すぎるわ

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/01/25(水) 21:49:58.83 ID:o/QXGccj.net

随分止まってるな

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/18(土) 07:34:19.46 ID:vnL8A/Ai.net

インドカレーで巨大ナンを３枚
ｗ餃子定食
ピザＬサイズ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/20(月) 11:48:57.47 ID:DSncA5or.net

ハニトー


予定日3月11日でまだまだ先だけど

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/23(木) 17:48:48.42 ID:E0LroRsu.net

２週に１回くらいチートデイ取り入れてるけどこの日が苦痛でならない
そんなに食いたくない
食わないと基礎代謝落ちるしなぁ

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/23(木) 21:44:30.22 ID:OLUS3hrf.net

>>31
食べなきゃいいじゃん
デブが食べたい言い訳してるだけにしか見えんわ
なにが基礎代謝だよ
食わなきゃ痩せるんだよ
ていうか少しは体動かせよ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/23(木) 22:17:06.90 ID:sLsBgp57.net

自己分析乙

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/24(金) 09:36:40.09 ID:uO2Ek7QZ.net

チートデイやると次の日も同じように食べたくなってしまうとか脳ってすごいわ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/24(金) 12:15:39.91 ID:Cspc+qZm.net

ないわｗ
体重計乗って自己嫌悪やもん

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/24(金) 16:00:08.37 ID:iVFSe+L/.net

チートデイも無理くり食わないといけないからキツイ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 08:35:20.39 ID:QQVUbFBs.net

チートデイで肉とか揚げ物で開催したことないわ
いっつもお菓子とか甘いものになってしまう

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 12:05:13.80 ID:EI0d0d/d.net

チートデイといってもバランス良く食べないとダメだぞ
麺や菓子でカロリー稼ぐだけなら簡単なんだけど

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 12:21:26.60 ID:gZduwher.net

普段1MCal/Day以下で生活して慣れてしまっているから3MCal摂取はきつい

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/02(木) 20:02:41.74 ID:isk5H1t4.net

チートデイで思い切り食べるぞと思って食べ放題とか入っても、
すでにあまり食べられない体になってしまっていて微妙に落ち込むｗ
精神的にじゃなくて満腹になって受け付けなくなるんだよな

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/02(木) 23:47:42.57 ID:2FaNG3rm.net

量より質になるよな

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/03(金) 09:01:58.73 ID:NcCHtWEe.net

昔：焼肉orすき焼きorしゃぶしゃぶ食べ放題
今：焼肉orすき焼きorしゃぶしゃぶA5肉単品

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/05(日) 09:25:57.48 ID:VTQ2mbiv.net

ケーキワンホール食った

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/06(月) 08:13:24.47 ID:ndr9pTyA.net

朝食(1013kcal)
シーザーサラダ
おいしい牛乳500
ベーコンエピ
明太フランスパン

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/07(火) 23:46:38.80 ID:spX9wj8g.net

チートデイに何食べようかと色々カロリーやら糖質量やらを調べてたら
それだけでなんか食欲が減退してしまって実際にはそれほど食べられなくなったりｗ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/11(土) 17:59:41.02 ID:BWDW+sOM.net

今夜はマックのてりたまセットを食べる予定
それて足らなかったらシャケ茶漬けを一杯w

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/11(土) 21:22:23.97 ID:wvYmXggS.net

食う前にせめてカロリミットでも摂っておけ

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/12(日) 17:21:31.43 ID:eOHnRWbg.net

今日チートした

朝 牛丼中盛り、いちごミルク500ml、和菓子大量

昼 ハンバーグ サラダ ご飯 デザート 甘い飲み物沢山

夜 もう気持ち悪くて無理 ←今ここ

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/13(月) 10:47:46.01 ID:xGBiP52Q.net

中途半端に食べると効果ないんかなー
胃が思ったより小さくなってるんだよね

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/13(月) 14:24:13.61 ID:DldKgFP1.net

https://o.5ch.net/20okp.png

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/09(火) 17:49:03.96 ID:SxDlKOfJ.net

今日のウチの夕飯はピザーラだってさ、
はぁ、食べ過ぎ決定ですわ...

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/09(火) 18:27:28.68 ID:sony64jU.net

バーキン
吉野家
ポテチ

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/21(木) 07:34:14.78 ID:7oZhqLzY.net

今日はケーキを腹一杯食おうと思う

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/28(木) 18:34:42.49 ID:28vXxVZyj

憲法カ゛ン無視で一方的な現状変更によって私権侵害するだけのテ囗政府からの税金と称する金銭要求を断固拒否しよう！
どうして日本が世界最悪の腐敗国家になったのか
それはお前らが民主主義國のような税金不払い運動すらしない北朝鮮人民の遺伝子を濃縮したような気持ち悪い奴隷体質だからだそ゛
岸田異次元増税文雄は私利私欲のために賄賂癒着してるクソ航空テロリストと共謀して温室効果カ゛スまき散らして気候変動させて
海水温上昇させて土砂崩れに洪水、暴風．猛暑、大雪にと災害連発させて、地球に國土にと破壞して国民を殺害して
私腹を肥やすテロリス├であってお殿様じゃねえんだそ゛ポンコツNPCと゛も
〔羽田)ｔtps://www.call4.jP/info.phΡ?typе=items&id＝I００0０062 , ttΡs://haneda-project.jimdofrｅe.Com／
(成田)tтΡs://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.Сom/
(テロ組織）ttps:／/i.imgur.ｃom/hnli1ga.jpeg

55 ：爆音ゆい ◆xSK1SiC5MI：2023/09/29(金) 21:33:14.70 ID:BtI1eHk/Y

. 🍨🧊 極上品質アイス🧊🍨
🥗🥗極上品種🥗🥗品切れ
友人にとても好きな人間がいてそいつは好き過ぎて良いものをさがすようになりました。そいつが驚くくらいの物を見付けて帰ってきました。
皆様の願いを聞いて驚くくらい良くなってます。品質も値段も。
最高品質の「氷」のご案内になります。

最初にお渡しについてですが基本的には横浜市西区、中区、南区を中心に周辺地域で直接お渡しになります。エリア外でもタイミングによっては受ける事もあります。
迅速で丁寧な連絡を心掛けています。
今回本線ルートにてどこに出しても恥ずかしくない品物を仕入れました！！今の世の中には稀に見る「最高品質」の商品です。

アタリは人によって感じ方は様々ですがキッチリとしたアタリを感じシモにもバッチリ効きます♪ワクワクドキドキシモにジンジンを楽しめる商品です！大人気商品の為無くなり次第終了となっております。

＜＜価格＞＞0.2・・・10000。0.5・・・20000。G（1.0）・・・3500。シアリスc100〜1個1000円。シアリス1000円追加P1000円
テレグラムやお電話でご連絡をいただければ場所等詳しくご案内します♪なかなかお目にかかれないこの品物を是非この機会にお試し下さい。
他にも色々ご用意出来ますのでご相談下さい。詳細説明しますのでまずお電話よろしくお願いします。

営業時間　自分が起きてる時間ならなるべく対応します。

※ED薬睡眠薬その他必要な品物が御座いましたらご相談下さい。出来る限りご希望の品物を揃えてご案内します。
公衆電話非通知OK。連絡先08074086248 。テレグisezaki
♯
関内♯日ノ出町♯黄金町♯伊勢佐木長者町♯吉野町♯南太田♯蒔田♯井土ヶ谷♯アイス♯氷♯手押し #横浜手押し #関東手押し #神奈川手押し #全国郵送 #掲示板 #闇サイト♯キメセク♯キメオナ♯パパ活

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/23(土) 14:58:57.94 ID:eQtZJMuP.net

ビール
日本酒
ワイン
ウイスキー
焼酎

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/17(火) 16:46:52.18 ID:owL8wslB.net

ホイップモリモリのクレープやパフェを食べまくりたい！

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/17(火) 16:48:43.44 ID:wLaxHgB9.net

バターチキンやっと作った！
生クリームワンパックは必須かもね

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/18(水) 17:45:45.54 ID:npvYMxba.net

１週間の間に夢は膨らむが
膨らみすぎて当日は結局
よく分からないもので腹が膨らんで毎回終了

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/18(水) 18:34:12.76 ID:FdyJoMpT.net

夢と股間を膨らませ