ウォーキング＆ジョギング　ダイエット153周目 【IPあり】

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/08/08(月) 11:41:04.78 ID:hUze8cBN0.net

HIITで1600kcal消費って、何時間やったんすか？
強度を上げれば消費が高くなるのは当然です。でも、現在のこのスレの雰囲気になじむと思います？