BMI17以下の超絶ガリだけど質問ある？(暇だから)

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/12(火) 18:33:51.58 ID:Q1PfrNSq.net

できる限り力になりたいしあと暇だから。それにこういうことするの初めてなんでお手柔らかにお願いしますm(_ _)m

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/12(火) 18:59:35 ID:Q1PfrNSq.net

主のスペック
身長163
体重44

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/12(火) 21:45:30.01 ID:PLiZp24v.net

日々の食生活を教えてケロ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 04:07:26.77 ID:DJSzGHn8.net

性別は？

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 06:46:11.47 ID:s0BqGR68.net

>>3
昨日は朝パン1枚とコーヒー牛乳1杯だけ。昼は写真載せたやつ。夜はコンビニおにぎり1つと味噌汁1杯とメロンパン
https://i.imgur.com/yZeaSu7.jpg

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 06:46:35.65 ID:s0BqGR68.net

>>4
女子だよ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 06:48:46.33 ID:s0BqGR68.net

あと今日朝一番で体重測ったら42でした。すまん。なんかまた減ったわ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 07:05:09.89 ID:PZDf1J8R.net

すぐ太る俺と身体交換してほしいわ
185㎝95㎏体脂肪率20%だけど油断したら5ヶ月で100㎏行ってしまう

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 07:31:04.19 ID:YC/xNvMA.net

>>8
いいな〜体重90とか夢のようだわ。ちょっと3kgくらい貰えません？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 08:50:56.92 ID:wPhempvj.net ?2BP(0)

https://img.5ch.net/ico/16k.gif
毎日してることとかある？ダイエットの参考にしたい。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 12:51:45.23 ID:lpH+pzt2.net

>>10
強いて言うなら毎日ダンスとかして体動かしてるで

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 13:41:34.83 ID:s0BqGR68.net ?2BP(0)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
きちんと3食食ってるか？カロリー足りないと体に不調が出てくるぞ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 14:15:21.06 ID:s0BqGR68.net ?2BP(0)

https://img.5ch.net/ico/16k.gif
どこ住みなの？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 15:40:24.79 ID:2hlmpRIR.net

子供の頃から痩せてたんですか？

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 16:00:25.63 ID:VqTzA9Ly.net

>>14
昔っからなかなか太れなくてずっと低体重だった。
医者に行くたびに体重増やしてくださいねって言われるww

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 16:03:36.07 ID:SXXuCL1z.net

>>1
なんでこの板に来たんですか？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 16:06:38.46 ID:VqTzA9Ly.net

>>16
健康的に太る方法が聞きたくて来たよ

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 16:36:51.70 ID:jPsUhQ9c.net

>>17
消費カロリーが摂取カロリーを下回れば太るよ
太らないって事は食べる量が少ないか運動量が多いかのどちらかだよ。
あと太りやすい太りにくいの個人差はあるので人と同じ事すれば太る(痩せる)という訳じゃない。同じ量食べて同じたまけ動いても体質によって太る人とそうでない人が居る
なので自分の今までの生活を振り返ってそれまでより多く食べて消費を減らせば良いんじゃない？
極力歩かない(徒歩→車など)スポーツは控えるなど…
動きたかったら沢山食べる。食べられないなら動かない
結局その2択だよ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 16:40:31.37 ID:VqTzA9Ly.net

>>18
ありがとう、、こんなに丁寧に答えてくれて、、
運動は通学で必ず歩かなきゃいけないから沢山食べないといけないのか、、

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 19:30:24.46 ID:IxghEuU3.net

>>19
羨ましい。自分はおばちゃんなんだけど学校通う歳の頃は甘い物と脂物が美味しすぎて止められなくて太ってた
ミスドとかスタバのフラぺとか唐揚げとかチーズやマヨネーズ毎日好きなだけ食べてたらあっという間に太れるけど、好きじゃないんだろうなー

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 19:47:14.00 ID:VqTzA9Ly.net

>>20
甘ったるいものが1年前くらいからダメになったけど、クレープとかは食べたくなる。
あと最近は節約始めたから買ったりはしなくなったかな

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 19:54:53.83 ID:TGq6b03X.net

>>12>>13
何で自演してるの？

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 20:03:36 ID:VqTzA9Ly.net

>>22
なんか弟が間違えて打っちゃったみたいなの。ごめんなさい。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 20:04:15 ID:VqTzA9Ly.net

消し方がよく分からなくて放置状態なんです。すみません。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 20:08:22 ID:VqTzA9Ly.net

パソコンを共用しているので勘違いしてしまったみたいでなんでもありません。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 20:19:53.79 ID:TGq6b03X.net

かわいい

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:19:11 ID:Y+y15Bs8.net

スレ主ほどじゃないけど身長165で体重47～49kg。貧相に見えるから太ろうと寝る前にチョコやらハンバーガーとか食べてたらニキビが出来て終わったw

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 18:31:45.08 ID:wpM/WJ6C.net

筋肉の無い低体重はただの不健康
デブと同じ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:19:56 ID:j9ngiVNZ.net

高校の時に
柔道の授業で帯取るハズがガリの肋骨を摘んだら
本泣きされて停学食らったことがある
その肋骨しまっとけやぁああああ
ガリってハムスター並にか弱過ぎやろ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/25(月) 18:46:04.31 ID:dNeBnr63p

スレ主と同じく、2年前まで身長164cm48kgBMI不明のチビガリ♂だったけど、
昨年入院して、間食しまくりの喰っちゃ寝してたら2ヶ月で10kg太ったよ。
太るためには兎に角、間食して動かず寝てる事かなと。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/25(月) 18:48:42.99 ID:dNeBnr63p

ごめん。
健康的に太るだったね。
沢山食べて、筋トレするとか💦

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/15(月) 05:34:50.73 ID:ZmZjaAVl+

お前らから強奪した血税З○億以上→アジア開發銀行気候変動対策費→世界最惡の殺人組織公明党強盜殺人の首魁齋藤鉄夫ら国土破壊省と癒着
してカによる━方的な現状変更によって都心まて゛数珠つなぎて゛クソ航空機飛ばして莫大な温室効果ガスまき散らして氣侯変動させて土砂崩れに
洪水，暴風、猛暑，大雪にと災害連発させて大勢殺害して住民の私権侵害して知的産業に威カ業務妨害して私腹を肥やす史上最惡の強盜殺人
テロを繰り返す世界最悪前代未聞の地球破壞テ口リス├クソ航空関係者ウハウハ→民主主義とはカによって勝ち取るものた゛という世界の常識
すら知らないお前らひたすら奪われ，無駄に燃やされた石油で物価まて゛暴騰、コ口ナまき散らされて死亡，白々しくマッチポンプテ□リストが
運んだウイルスと称する毒物打って死亡、後遺症でも苦しみまくっていながら、いまた゛に立ち上がらないとか北朝鮮人民まて゛ト゛ン引きた゛ぞ
私利私欲のために世界最悪の大量破壊兵器クソ航空機を上空ハ゛ンハ゛ン飛は゛させて強盜殺人させなか゛ら，脱炭素先行地域とかいう茶番を平然と
のたまうクソの役にも立たない税金泥棒組織環境破壞省にも反吐か゛出るな、公務員は撲滅すへ゛き国民の敵だという正しい理解と行動をしよう！

創価学會員は、何百万人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まで出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ―か゛囗をきけて容認するとか本氣で思ってるとしたら侮辱にもほどか゛あるぞ！
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33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/27(水) 22:24:53.73 ID:/nGm8Qft.net

なんでやねん、それってどないやねん