【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】28

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/11/08(火) 21:18:59.88 ID:Or+rcKPz0.net

>>890
朝200昼800夜400で1400キロカロリーくらいかな。
117㎏でその量ならおもしろいように体重がおちる。