あすけん72日目 （ﾜｯﾁｮｲ）

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/06/26(日) 17:18:02.35 ID:DASPa6aN0.net

生理後の痩せ期に痩せなくてストレスになってきた
なぜか食欲も落ち着かなくてかつ便秘気味
食物繊維増やして乳酸菌飲料R-1飲んでみてるけどイマイチ
こんなこともあると言い聞かせてる
ネットでR-1に食欲増進効果あるって書いてた人いた
もしやこれが原因かしらと思ってるところ