1年間で55kg減達成したけど何か質問ある？

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/22(月) 11:12:03.92 ID:sIbdHluI.net

>>83
順調なようで何よりです。
ペースは人それぞれなので、確実に減っているということが大事ですね！
それに2kgペースは決して遅くはないですよ。体重の5%減が体調崩さない限界と考えると良いペースだと思います。