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【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/30(土) 22:11:22.08 ID:UU85y/+3.net
- 凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット5ヶ月目-13kg(92kg)
137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.3万人
もうすぐ銀の盾!!
(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)
2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」
目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)
Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! ポテチも
★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/
前スレ
【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1649757480/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/30(土) 22:28:45.78 ID:UU85y/+3.net
- 全米進出も夢じゃない
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/30(土) 22:29:03.90 ID:K+t9IFzZ.net
- 夢ならば
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/30(土) 22:53:26.81 ID:66XJjv1E.net
- ハリウッドスターイケると思うぜ
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/30(土) 22:53:43.92 ID:66XJjv1E.net
- ハリウッドスターイケると思うぜ
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 10:22:00.61 ID:o1nfdMSy.net
- どこに応援できる要素があるのか教えてほしい
汚い体、言い訳だらけのトーク、字もろくに読めない馬鹿
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 10:27:25.84 ID:yToj9f/M.net
- 毎月メジャーで体の太さとか測ってるけどこのうちで意味があるのは腹回りだけだね
胸や腕は筋肉なのか脂肪なのかもわからないから
内部見るならインボディみたいな高精度体組成計かMRI
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 10:29:43.75 ID:yToj9f/M.net
- 脚の太さとウエストラインの変化が全然わからないからトランクスは辞めた方がいいね
全身のバランスがおかしいのは俯瞰で撮影しているからというのもあるけど色々と変な体になってる
頑張るのは良いけどもう夏まであと少しだし素直に失敗認めて謝罪した方が誠意は伝わるかと
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 10:48:51 ID:IYsf8o+/.net
- ルイボスは漢字もしっかりかけるし60キロ台の頃は正統派の細マッチョだった。
沖縄は12月まで泳げるから実質夏だし年末までに仕上げてほしい。
https://i.imgur.com/hBNkIdT.jpg
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 11:06:03 ID:Uc2fFqc+.net
- 根がデブだから何しても駄目
自分に甘すぎ 何でもかんでもやったつもりで満足して終わり
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 11:33:01.50 ID:+smV462A.net
- >>9
今より太って見えるのは気のせい？
この頃ってまだ80kgくらいだよね
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 11:38:21.69 ID:NwzcwWxy.net
- 写真撮影のときに毎回腹を引っ込めすぎてるからなんか不自然な感じになってる
もっと自然体で記録残さないとあとで比較しづらくなると思う
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 11:41:04.78 ID:kEkHUay0.net
- ルイボスが「夏までってのは8月まで」と定義しようが一般的には6月にはもう夏なんだよw
カレンダーにも「夏」と書かれるし衣替えもある
夏のボーナスって6月に貰うだろ？
それと「夏休みまでに彼女を作ろう」という目標を立ててる奴が夏休みに入ってるのにまだ彼女探してるとかおかしいだろ
○○までって言うのはその前に終わらせますと同義なんだよ
日本語わからないルイボスは知らずに書いていたかもしれないが大多数はそろそろこのダイエットが終わりだと認識してる
言い訳すればするほど見苦しくなるから謝罪して延長するかさっさと終わらせるかどちらか
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 11:47:26.60 ID:RujqCFeZ.net
- 期限設定がおかしいのはルイボスが働いてないという証拠でもあるよな
「会議までに報告書をまとめてくれ」と言われて会議が終わるまでやってる奴はいない
この場合、会議までに間に合ってない
たとえば会議が13時から15時だったとして
一般常識として13時前には終わらせるべきだし
上司などのチェックしてもらう時間も必要だからもっと早く仕上げる必要さえある
ルイボスの言い分だと「会議は15時まで」と言って会議中に報告書をまとめてるようなもの
完全にアウトだ
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 11:55:44 ID:gaYQxlGs.net
- 国や官庁は気象庁の定義する夏、つまり6月、7月、8月を夏と定義している
また暦では5月5日の立夏からを夏としている
気温など複合的な要因で「夏日」と呼ばれる期間が5月から9月であり一般的には5月を初夏と呼ぶ
この場合、暦で言う夏までなら5月4日が期限となり、国の基準で言うなら5月31日が期限となる
ルイボス王国の夏の始まりが9月なら8月31日を期限にしようが自由だが一応ここは日本なのでね
そもそも海で脱ぐのだから時間切れだな
連休中に海で脱いできてもおかしくない
そういう時期に入った
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 11:57:55.10 ID:Ytm0BVSg.net
- コメントで後一ヶ月言われてるくらいだし本人も焦りはあるんだろうな
ルイボスの「まだまだ」ってのはサッカーの試合で負けている状態でアディショナルタイムに入ってるけど「まだまだ逆転できる」の「まだまだ」だと思う
本人も残り時間が長くても1ヶ月と認識してるよ
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 12:05:21.60 ID:sQYMoOcZ.net
- 同じ沖縄在住で130キロから70キロまで落としたらしい
You Tubeにはこれから動画を出すらしい
https://i.imgur.com/ArdoGwm.jpg
https://i.imgur.com/8U0CAwq.jpg
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 13:00:45 ID:MrBSZZ4T.net
- 期限守れないとかデブの典型
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 13:04:56 ID:qEQOmeRD.net
- ゴールデンウィーク中も暇なアンチだぬ
ルイくんはトレーニングに忙しいぬ
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 13:38:28.19 ID:MrBSZZ4T.net
- トレーニング一日中やってるわけないだろ
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 13:39:44.93 ID:MrBSZZ4T.net
- ルイボスこそ暇なら部屋の掃除くらいしろよ
胸でキノコ栽培したりケツに大量のシミが出来てるとか汚いからだろ
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 13:40:58.09 ID:MrBSZZ4T.net
- つーかあのケツの汚さってウンコ拭いてないんじゃね？
ちゃんと腕はケツの方まで回ってるのか？フランキーみたいな体して
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 13:55:47.27 ID:5tl7iOz5.net
- 嫉妬連投ワロタ
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 14:05:35.96 ID:4ERkYz/e.net
- 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ |
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 15:19:05.79 ID:/di5QOj6.net
- https://i.imgur.com/1CBoyi2.jpg
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 17:32:54.77 ID:f9dUXajL.net
- 空間を操る系YouTuberか
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 18:00:14.01 ID:w4y78iyV.net
- 空間が歪んでる
顔も
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 18:17:14.28 ID:reKL7TDv.net
- なお嫉妬の模様
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 18:22:35.45 ID:p7knKwcP.net
- 今月20kg落としても過去最高に届かないけどどうする？🤔
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 19:24:08.70 ID:fGDxqH9f.net
- かなり高度な念能力だな、これ
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 19:29:53.60 ID:vp1co2d5.net
- 沖縄梅雨入りか
こりゃあと1ヶ月くらいしかないぞ、マジで
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 19:43:41.21 ID:S3dOQbzs.net
- >>31
アンチが勝手に期限を設定してもまるで無意味
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 20:06:14.26 ID:L7T2OstV.net
- 順調に痩せてるルイボスにビビってるな
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 20:41:44.96 ID:iZrqQzrO.net
- これはさすがに誰かが画像いじってあげてるだけやろ？
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 20:41:55.78 ID:rfGJc747.net
- 信者のお布施が足りないからあんな貧乏くさいチートデイになる
こんなところで虚勢を張ってる場合じゃないだろ
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 20:46:50.00 ID:3XsPaCqT.net
- 期限設定をしたのはルイボス
動画タイトルにもTwitterにも「夏までに」としっかり書いてある
期限を守れないなら今回も失敗って事
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 20:48:25.16 ID:3XsPaCqT.net
- ルイボスが頭おかしいのは今に始まった事じゃない
去年までは「ダイエットしていません」と何度も宣言しているのにTwitterには「ダイエット○○○日目」と書き続けていた
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 20:59:38.97 ID:sQYMoOcZ.net
- >>21
2年前に激ヤセした時に部屋も掃除したみたいだよ。
ここにたまに貼られてる汚い部屋は体重3桁時代の部屋。
この頃は腹筋も割れてたし部屋の布団もしっかり手入れされてて心身ともに最高のコンディションだった。
https://i.imgur.com/5COe6Zb.jpg
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 21:00:10.42 ID:Uc2fFqc+.net
- 登録済でwww
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 21:24:23.53 ID:vq7FQsob.net
- 三段腹のことを腹筋が割れてると表現する奴もいるんだな
世の中って広いわ
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 22:07:21 ID:7THbVhka.net
- >>39
ﾜﾛﾀ
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:13:13.05 ID:pDISIw7f.net
- やっぱどんなやつでも信者はデキルんすねえ
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:19:02.93 ID:0d6O2M86.net
- 突然消えないかなぁ
ムカつく
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:21:09.39 ID:2g0baa5R.net
- こいつ脂肪吸引とかで痩せたんじゃないの？
努力して痩せたんならこんな風にリバウンドとか馬鹿な食事しないでしょ
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:26:29.76 ID:3XsPaCqT.net
- いえ
馬鹿なのでw
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:30:06.75 ID:igtZSt/n.net
- >>38
なんで部屋の壁がボロボロなのに直さないの？
あと黒ずんでるのはカビ？
布団とかゴミ捨て場に落ちてるような感じなのだけど、ゴミ捨て場に住んでるの？
エアロバイク700kcalって2時間くらい？
暇なの？
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:32:08.08 ID:igtZSt/n.net
- エアロバイク漕ぐ体力と暇あるなら壁紙補修したり部屋の掃除すれば？
布団汚いし洗濯して干せばいいのに
肌荒れの原因ってこの劣悪な住環境でしょう
親は何やってんの？
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:47:15.84 ID:qEQOmeRD.net
- ルイくんへの嫉妬が激しいぬ
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:50:01.90 ID:k5GQRFvM.net
- >>43
嫉妬乙
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:56:48 ID:5hkJh0n9.net
- 痩せてくれ
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/01(日) 23:58:32 ID:vq7FQsob.net
- こいつ長時間の有酸素運動できるとか吹いてるけどダラダラ散歩してるだけじゃん
VO2MAXどのくらいだろ
せめてkm6'00"でハーフくらいは走れないとね
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:02:06 ID:seDfNdys.net
- https://i.imgur.com/2k5DDt9.jpg
こういうコメントやめろよなマジで
本人や家族が見たら傷つく
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:05:25 ID:KjImbKmN.net
- 0211 無記無記名 2022/05/01 22:38:38
https://i.imgur.com/gJ3xHUR.jpg
0213 無記無記名 2022/05/01 23:18:34
右のデブ
0214 無記無記名 2022/05/01 23:19:23
この頃は68キロだったから細マッチョだぞ
0216 無記無記名 2022/05/01 23:23:21
68でこの腹はヤバいやろ
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:09:14 ID:jzHBbXs0.net
- >>51
有酸素に限らずトレーニングパフォーマンスチェックに有効だからスマートウォッチ買えよと何度か言ったが「( ´_ゝ`)ﾌｰﾝ」という塩対応だったぞ
金が無いのだろうか
ベルトに穴開けたのはエコのためだと思いたい
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:09:35 ID:G20SOJD3.net
- >>53
2年前は本当に痩せてたよな。
この時にフィジーク大会出たり海水浴しておけば良かったのに。
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:12:33 ID:UXH1Im/O.net
- 筋トレって大抵は1セット1分以内に終わる
しかも序盤のレップは余力があるのできつくない
きついのは限界付近の数秒だけ、ラストの1～3レップの間(チーティング入れるならもう少し手前)
それに比べて有酸素運動、とくに心拍数120からの一般的なカーディオトレーニングは終始きつい
散歩なんてせいぜい心拍100前後だから遊んでるのと同じで脂肪燃焼に有効なゾーンに入ってない
もちろん動いた分のカロリーは消費するが脂肪燃焼とはまた別
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:15:23 ID:UXH1Im/O.net
- ルイボスのエアロバイク配信何度か見たがあれは相当ケイデンス低い
普通に会話がてぎていたので今やってる散歩配信と負荷は変わらない
おそらく心拍数100前後
これでも2時間漕いでいればそのぶんのカロリーは消費するが脂肪が効率よく燃焼してるわけじゃない
トレーニングが好きですってこんな楽な事やってたら嫌いになるわけがない
脚トレとか全力回避し続けてきたし
寝転がってバーベルふんはふんは持ち上げてただけ
だから醜い体になってしまった
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:17:15 ID:C2M6UAnD.net
- どういう方法が良いのかなんて2年前くらいの生配信で視聴者が色々とアドバイスしてきただろ
ほぼ頭に入らず自己流で突き進んで今頃になってその頃のコメントが正しかったと気付いたようだが
あの頃に指摘してくれた人達は去り頭のおかしなデブ信者だけが残ってルイボスを褒め称え続けてる
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:20:27 ID:URvGrumh.net
- 前回痩せられたはの一日500kcalとか極端なカロリー制限と
今までろくに運動してこなかった奴が運動を始めた事による初心者ボーナスによるもの
筋トレメインで除脂肪とかハードル高い事せずに普通に有酸素運動と食事制限で良いんだよ
それなら今頃とっくに目標体重に到達してる
それからマッスルメモリーに期待して筋トレ頑張ればいい体になっただろう
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:21:21 ID:URvGrumh.net
- PFCだ何だと偉そうな事語る暇あるなら近所走ってくればいいのさ
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:22:50 ID:kehF+QlU.net
- ただのピザデブが意識高い系のデブに進化しただけだな
人生最高の体の基準が曖昧だから何をどう応援すれば良いのかもわからない
そしてついに夏になってしまった
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:22:52 ID:8f8BuTec.net
- こいつにマッスルメモリー何か無いよ
だって筋肉付けられるほど負荷も無いしトレーニングも雑魚だもこ
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:31:44.49 ID:ZnHvRCXH.net
- 大胸筋だけはすごいから
前回と比べて体脂肪落とすの大変そうやね
でも下半身が手付かずだから
本人が足トレに興味持てば激落ちする可能性大
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 00:35:55.91 ID:mY//d+Zf.net
- 順調にダイエットをしているルイくんに指図する暇があったら外でも走って痩せる努力をしたらいいぬ
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:02:54.99 ID:UMAQgcsA.net
- 残念だけど自分BMI20切ってるから^^*
ルイボス君が一生かかっても辿り着けない領域にいてスマンね^^*
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:04:14.69 ID:r9sSGCHK.net
- >>62
嫉妬乙
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:09:37.67 ID:5nFzs6IO.net
- デブのチキンレッグは救えないぬ
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:22:41.01 ID:UMAQgcsA.net
- 陰キャの嫌われ者のクセに無駄にオラついた言動をするんだよなぁ
イキってると言うより育ちが悪い下品さが隠し切れてないって感じ
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:23:01.73 ID:UMAQgcsA.net
- 陰キャの嫌われ者のクセに無駄にオラついた言動をするんだよなぁ
イキってると言うより育ちが悪い下品さが隠し切れてないって感じ
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:26:30 ID:mY//d+Zf.net
- 姿も見せずに言うだけなら何でも言えるぬ
お前はルイくんの成功に嫉妬するただの肥満ぬ
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:34:08 ID:SflnghTj.net
- >>17
皮どーすんのかね？w
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 01:59:55.40 ID:VAWJndP+.net
- https://i.ytimg.com/vi/cCjt-XrPvBI/maxresdefault.jpg
イケてんじゃん
叩いてる奴らなんなん？
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 02:18:00.17 ID:uthMqRoS.net
- >>72
めちゃイケメンだよね
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 08:25:41.90 ID:a2TV3JYW.net
- >>71
時間かかるけど若いなら数年で何とかなる
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 14:55:25.12 ID:DjKHtG4B.net
- >>72
イケメンかどうかを叩いてる奴はあまりいないと思う
・頭が悪い
・不衛生
・基本的にデブ
・何事中途半端
・性格が悪い
こんな所
それとイケメンかどうかで言うなら145kg時代の写真を掲げないと意味がない
ベースはあの頃と変わってないのだから
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 15:27:38.41 ID:syVy7e5S.net
- ひどいコメントやめろに笑った
それが客観的評価というものでしょ
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 15:31:33.20 ID:seDfNdys.net
- 今の体は人によって好き嫌いはあるだろうけど ルイボスは文才もあるから本とか出してほしい
太った経緯や痩せた今の事とか、出したらかなり売れて大金持ちになるぜ
https://i.imgur.com/yvwxT1J.jpg
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 15:37:56.80 ID:ozwfV9dn.net
- ルイボスの半裸動画を片っ端から「性的な内容」として通報しておいた
ガイドラインに沿ってR18適用にしてもらうかアカウント凍結かどちらかになるだろう
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 15:40:58.62 ID:ozwfV9dn.net
- 視聴者のコメントも性的な内容に対する反応として捉えられるものばかりなので今後は脱がずに動画作成する事になると思う
身体中の湿疹やブツブツも生理的嫌悪感抱く人が必ずいるし精神的苦痛を与えてる可能性さえある
タイトルにあらかじめ「閲覧注意」などと書けば良かったのにな
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 15:42:02.13 ID:APxJiu/i.net
- あと数日で最高の体とか絶対無理だから垢BANで引退という流れは自然でいいな
さようなら、ルイボスw
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 15:49:09.78 ID:YA8FrW6V.net
- https://i.imgur.com/GxyBrXR.jpg
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 15:53:30.82 ID:YA8FrW6V.net
- 無職だのロリコンだの湿疹が汚いだの障害者だの車で事故起こしただの団地に住んでて屋上を不法占拠してるだの写真補正してるだの書いてる人のほうが通報されて開示されるよ(´・ω・｀)
https://www.gladiator.jp/defamation/wp-content/uploads/2020/01/df36c34e73dfd6544c533058e863f3fd.png
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 16:00:58.70 ID:gOLIkFlP.net
- はいはい
名誉毀損で裁判を起こす場合は弁護士に依頼する事になります
このクラスだとだいたい100万から200万くらいですかね
もちろん訴訟する人が依頼料として支払う金額です
勝訴した場合様々な手数料を引かれた上成功報酬を支払う事になります
個人の名誉毀損の場合の慰謝料の相場は10万円くらいなので訴訟しても大赤字で元なんか取れません
ただし名誉の回復と誹謗中傷した相手への仕返しにはなります
ちなみにこれは名誉毀損が認められた場合です
たとえば発信者情報を開示してもVPNなど使って所在不明になると開示請求の意味もありません
相手がSNSと契約し個人情報がわかる状態でネットワーク接続を利用した場合に限ります
捨てアカで公衆無線なんか使ってたらわかりませんので完全に泣き寝入りですが裁判手続きにかかった費用は全額依頼者が払います
その他にも訴訟手続きとか色々と時間や手間が割かれます
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 16:08:23.48 ID:gOLIkFlP.net
- たとえばですがTwitterやYouTubeはアカウント取得の時にメールアドレスを登録します
GmailとかYahoo!メールの可能性もありますが基本的にお馬鹿さん達はキャリアメールで登録するでしょう
同じくすぐバレるISPのメールを使ってる可能性も大ですね
niftyやOCNなど
こういった人達は裁判所からの情報開示請求に対してISPやSNS管理者が接続者の情報を開示する事ができます
まあ、名札つけて悪口書いてるようなものですから当然ですね
しかしフリーメールを無料wifiを使って取得し接続先にVPN指定し、更にフィルターアプリ使えば接続情報なんて諜報機関でもないと探し出せませんよ
ネット犯罪に特化した興信所に依頼すればやってくれるかもしれませんが更に高額になります
裁判手続きの費用だけでも馬鹿にならないのに接続者を探し出すとかテロリスト探すなみにハードル高いんですけど大丈夫ですかね
ちなみに5ちゃんねるは接続元のIPアドレスを管理しているのでそこからISP情報を引っ張ってくる事はできるのですが、
これもVPNや海外接続だと日本の法律の範囲外になるので厳しいですね
という事で匿名掲示板だからと言って完全匿名ではないですが対策は色々あるという事で
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 16:11:47.32 ID:wgfQQK/b.net
- 動画タイトルに「デブ」と書く事で太っている人達の気分を害しているルイボス君こそ訴えられるのでは？
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 16:16:52.97 ID:7wabkFCB.net
- YouTubeのガイドラインでは「男性の乳首」を写すのは性的な表現として禁止されているため収益化の対象外になるそうだ
ルイボス氏がこの事を把握した上で投稿しているとは思えないので通報されたらおそらく処分を受ける事になる
これにはちょっと抜け道があって「医療の目的」「アート」は除外されるとの事
では性的な表現の区別はどう行うのか？これについてYouTube側は視聴者の反応で判断すると
視聴者が動画を見て性的な興奮をしているようであればそれはもはやアートでも医療でもないという事になる
ダイエットを通じて健康を獲得するという内容であれば「素敵です」「かっこいいです」と言った性的反応は起こりえない
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 16:19:14.42 ID:seDfNdys.net
- https://i.imgur.com/1DjsPDF.jpg
これか？
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 16:34:17.39 ID:ndcq87SJ.net
- コンテストビルダーは肉体が芸術作品としての評価を受けるからセーフなんだよ
しかし素人のルイボスちゃんは芸術性が皆無なのでただのヌードになる
もちろん胸のブツブツの治療日記みたいな内容なら医学的コンテンツになるがそうじゃないのと、
視聴者の性的興奮が垣間見れるのでNGだろうなぁ
収益停止されたら大騒ぎしそうだけどw
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 16:38:49.05 ID:UMAQgcsA.net
- >>77
どっかの大学に落書きしに行くん？
キャンパスとキャンバスが違う事くらい聡明な渡嘉敷くんなら知ってるよね？
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 17:22:37.57 ID:AdooR9ye.net
- >>88
嫉妬乙
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 18:15:10.01 ID:zjA+x+Ms.net
- 再生数1万ちょいだと年収どのくらいなんかな?
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 18:22:38.26 ID:rV628Mzv.net
- 公園で空き缶拾ってる方がマシ
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 18:43:21.73 ID:qvvXkmHo.net
- ここに書いていいかわかんないけど、真面目な話、
顔に黄疸出てない？
こわいんだけど
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 19:03:13.47 ID:gEC40x5g.net
- という嫉妬
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 22:06:58.81 ID:qrOuFP6W.net
- 懸垂動画見たけど
筋トレして丼飯食ってたら
増量すると思うんだがなあ
食事制限しないと痩せないでしょ
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 23:19:07.68 ID:PEZTFEbh.net
- Tバーロウのフォーム酷すぎ
重量上げたら腰壊すぞ
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/02(月) 23:36:54.49 ID:fdXPp5xd.net
- 胸のとこの皮って落ちないの？
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 00:54:35.44 ID:EqDGIHkj.net
- 懸垂1回も出来てないんだけど
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 01:14:00.90 ID:8ONTgNGi.net
- という嫉妬
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 01:37:48.76 ID:wPqD1O6R.net
- ルイくんは今日も頑張ったぬ
アンチは今日も社会の隅っこで恨みつらみを吐いてたぬ
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 07:22:00 ID:jX95oyAp.net
- >>17
クズそ～w
ルイボスより酷い状態じゃん
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 07:25:10 ID:XbrO3zPl.net
- なんか同じ動画の中で顔が異様にデカくなったりしてない？
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 07:43:19 ID:iD1xnwq2.net
- アプリで修正しすぎてビューティー先輩みたいになってんじゃねえか
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 15:59:42.23 ID:K57aLD3v.net
- 胸に7つのキノコが生えし男
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 20:21:07 ID:fwHBwung.net
- >>17
脂肪吸引流行ってんのかな
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/03(火) 20:37:58 ID:HhwjjXp/.net
- >>17
ルイボスより痩せてるし、ダイエット続けれてるっぽいからすごいね
YouTube楽しみ
しかもサムネ見る限り友達もいて、ルイボスと違って引きこもりではなさそう
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/04(水) 09:33:04.19 ID:YvWh9Zw0.net
- もう飽きた
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/04(水) 10:43:17.69 ID:5omvM8nb.net
- という嫉妬
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/04(水) 16:38:50.81 ID:ggrfdK8T.net
- 腕長くて手のひらデカいからゴールキーパーやバスケ選手に向いてそう
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 20:31:37.94 ID:xt0tOiZ2.net
- age
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 21:10:28.97 ID:CPVkbDDW.net
- 結局夏までに間に合わなかったのにまだ続けんの？
チャンネル登録数また減ってるし
再生数伸びないし、配信やっても人来ないし、評価低いし
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 21:13:55.33 ID:JhyDUnfB.net
- 結局東京行く話はどこ行ったん？
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 21:52:27.30 ID:tIzzOEyb.net
- いつものビッグマウス
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 22:23:07.41 ID:Grf5UilC.net
- アンチの捏造定期
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 22:52:27 ID:pLvdshaH.net
- ルイボスがGW中に東京に行きたいと言っていたのは俺も聞いた
ただその時点では「いつからいつまで」「具体的にどこに」「何をするのか」などが全く語られなかった
つまり「行きたいな」とつぶやいただけにも受け取れる
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 22:58:07 ID:pLvdshaH.net
- ただ今のタイミングなら東京に行くのはベストだと思った
色々と伸び悩んでいる所だし東京のYouTuberとコラボして再生数の底上げはありだよ
事務所に挨拶に行ったり、都内観光動画上げたりと費用対効果は見込めたから
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 23:38:54.08 ID:fV2xBKFr.net
- 普通に行きたいなぁって呟いただけだろ
どんだけ揚げ足取りたいんだカス共
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 23:39:30.33 ID:SzDam1Lq.net
- 僧帽筋エグすぎでワロタ
頭部蹴っても効かないだろうなこりゃ
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 23:41:50.24 ID:CG4405OE.net
- 職場のデブと大差ない
とりあえず痩せてから筋トレとかやればいいのに
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 23:44:03.86 ID:5ha2+A9t.net
- https://pbs.twimg.com/media/FR6hrquakAA8iUn?format=jpg
僧帽筋？
頭部蹴ったら即死するくらいヘタレにしか見えないけど
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 23:46:11.53 ID:5ha2+A9t.net
- キックボクシングで試合に出たら殴られて痛いの嫌だとすぐに辞め
ベンチプレス年内150kgとかデカい事言って結局できずに辞め
夏までに人生最高の体とか言って結局何が最高かわからず終い
東京行きたいって言うだけで実行力ゼロ
人が減るのは当然だ
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/05(木) 23:50:56.58 ID:Grn4hb9j.net
- >>117
ここのレスしか見てないからGW行くの確実と思ってたぞ
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 00:16:45.85 ID:q8eL9vQx.net
- >>120
肩幅すげえ
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 00:19:49.85 ID:7XxEVxyx.net
- >>120
やっぱイケメンだな
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 07:39:44.58 ID:bRBvhDsb.net
- 肩幅はともかく腕を閉じられないのは日常生活に支障が出るんじゃないかと思う
ビルダーや格闘家、ラグビー選手みたいな体型の人はどうしてるんだろう
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 07:41:40.44 ID:nYG40wQI.net
- 長渕剛のSIXPADのCM見て65歳であの肉体やばいなと思った
やっぱりヒョロガリ→マッチョの方が肉体にメリハリできやすいんかね
西川貴教とかもそうだけど
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 07:52:11.93 ID:UR2Gm3Np.net
- こいつの行動力の無さはYouTuberとして致命的
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 07:58:41.78 ID:xZzkiPo9.net
- 現在の主軸は「ダイエット」のはずなのに筋トレ動画ばかり投稿しているのもちょっとね
筋トレが要らないとは言わないけど食事9割と言われるくらいなのに毎食何を食べてるのか何も示してくれない
前回の激ヤセの時は頻繁に食べてるものを紹介して解説していたのに
ちなみにこういう食事解説は他の減量期の人達は必ず紹介してる
Twitterに全身像を投稿するのも別にいいんだけど、それより朝昼晩の食事内容の投稿の方が他のダイエッターの参考にもなるし
本人のモチベーションにも繋がると思うんだよね
なぜやらなかったんだろう
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 10:51:00 ID:VuW5GSRK.net
- チビヒョロガリの嫉妬が凄いな
身長骨格は才能だからお前らも来世は恵まれるといいな
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 11:04:57 ID:GhxMvInA.net
- ほんそれアンチ全員チビガリだと思うとウケる、だって高身長の俺は嫉妬なんかしないからね
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 11:45:00.32 ID:JW91j3+S.net
- お前らアンチはルイくんへの嫉妬でゴールデンウィークが過ぎてしまったようだぬ
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:07:53 ID:MNEKsrtY.net
- >>130
嫉妬隠せてなくてワロタ
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:32:51 ID:YF6VLC0v.net
- >>131
おまえらって誰？
少なくとも3連休中スレがほぼ止まっていたわけだが
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:35:27 ID:hciCroVl.net
- >>128
生の鶏胸を電子レンジで温めて白ご飯に乗せて上に練り梅をつけて食べる
基本は3食毎日同じだからtwitterやinstagramに乗せる意味がない
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:36:40 ID:A783Tk/J.net
- >>129
俺はルイボスの努力とか認めてるし体格も恵まれていると思う
更に過食可能かつ糖尿にならない内臓の強さも凄いよ
だからこそ一度限界まで減量してからリビルドして欲しい
今の中途半端な減量だとまたリバウンドして、
最終的には筋肉のある力持ちの巨デブに落ち着くので勿体ない
本人がそこを目指しているならそれでいいけど、
これだけ才能あるならコンテストで入賞目指せるのにデブで終わるとか残念だろう
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:40:49.99 ID:A783Tk/J.net
- 体重云々ではなくまず体脂肪率1桁まで絞って欲しいんだよね
期間とか決めずにできるだけそこを目指して
だから体重90kgでも100kgでもいいから体脂肪率9%以下まで絞って
そこからバルクアップに移行すれば本当にマジで凄い体になるはず
才能あるし努力家なのだからできるんだよ
ファンが何でもいいよ、いいよと褒める事しかしないから宝の持ち腐れになってる事に気付いて欲しい
もっとできる奴なのだから今の体をケチョンケチョンに貶すくらいして反骨精神で限界減量に挑戦させるべき
ファンの褒めてる言葉と自分の中の理想の体にギャップ感じてるから悩んでるわけで
素直に「おまえデブすぎるだろ」と言えば本気出すと思うんだよね
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:42:59.73 ID:A783Tk/J.net
- >>134
毎食同じなら同じ内容で紹介すべきだろう
それを参考にする人が必ずいるから
ルイボスがこの食事でこの体になったなら自分も同じプランで行けると考える
そのためにもダイエットチャンネルではきちんとレシピも掲載されたりするし
レシピが無い場合は調理工程と完成した食事のカロリーとPFCバランスくらいは掲載する
だってそれをベースにあすけんに打ち込んでるのだから掲載できないわけがないんだ
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:46:20.25 ID:A783Tk/J.net
- ・今日の体(半裸でなくてもいい)
・起床後のオムロンの体組成計の解析シート
・三食の食事内容(あすけんのコピペでOK)
・今日のトレーニング内容(できるだけ具体的に負荷やセット数、レップ数、インターバルなど)
ツイートにせよYouTube動画にせよ、
このあたりきちんと毎日やっていればダイエットが可視化されるので、
トレーナーやってる視聴者などからも的確なアドバイスを得られる可能性が高まる
1人で頑張って悩んでないでもっとオープンにして情報提供求めればもっと良い体になる
才能に恵まれてるのに勿体ない
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:51:59.62 ID:hciCroVl.net
- >>137
それができればもうとっくにやってる
ルイボスにはそれができないからあらゆる面で弊害が生じてる
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:55:32.68 ID:1AJbjF5T.net
- 「今日は腕のトレーニングしました。明日からも頑張るぞー。シャー」
毎日こんな内容だからなw
まともなトレーニーなら
「今日は腕の日、インクラインダンベルカール15kg/15レップ/3set、ハンマーカール18kg/12レップ/3set」
みたいに細かく書くけどな
日記代わりに後で見返す事できるからトレーニングボリュームの調整もしやすい
もちろんその場でインターバル中にアプリやトレーニングノートに書き込んでもいいが見返す時にはTwitterの方が便利
フォロアーもルイボスのトレーニングメニューコピペしやすいし利点が多い
食事内容も同様
何食ったか忘れがちだから写真撮ってとりあえず上げておけばOK
忙しい時は帰宅してから写真みてざっくりカロリーとPFC計算できる
代わり映えのない肉体と謎スマイルの写真よりも評価は上がるだろう
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 12:57:36.52 ID:1AJbjF5T.net
- 脱衣所で裸になって汚い体を自撮りする暇があるならトレーニングノートや食事の写真アップする方が手っ取り早いだろうに
アップしないって事はトレーニングしていないとか、人に言えないもの食ってるとかそんな風に疑われても仕方ないんだぜ？
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 13:01:39.67 ID:myUPnxo6.net
- >>25
https://i.imgur.com/kIgh0Lt.jpg
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 13:19:05.07 ID:RO5V9AeH.net
- ダイエッターって基本的に食事の写真を公開するものだけどルイボスは何故か裸の写真ばかりだね
だから「性的な内容を含みます」とか規制されるんだよw
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 13:26:50.70 ID:zL3TZNrY.net
- >>25
Thebackroomの不安定空間みたいになってて草
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 13:30:23.01 ID:Uzcwuk0q.net
- >>143
で？嫉妬？
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 13:33:44.65 ID:MrpG4ssT.net
- ルイボス君のセクシー写真はTwitter社のガイドラインでは「性的なコンテンツ」と判断されたのさ
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 13:41:18.28 ID:pl7Xne3q.net
- >>129
ルイボスより10cm以上高いんだがこいつに何を嫉妬しろと？
多分同じIDで返答ないチキンなんだろうけど
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 13:43:08.58 ID:BxvQXnfW.net
- >>129-137
不自然すぎ突然の擁護連投で草
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 14:48:26.06 ID:q65iXmxa.net
- >>120
https://i.imgur.com/Ppzibi1.jpg
同じ体重の頃と比べると今のほうが垢抜けてるなやっぱ。
若返って見える。
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 14:55:44.23 ID:A783Tk/J.net
- ダサい眼鏡→コンタクト
ぼさぼさの髪→お高い美容院でナイスカット
ゲジゲジ眉毛→エステで眉の処理
髭面→サロンで脱毛
肌荒れ→フォトレタッチで修正
顔→同上
体→同上
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 14:59:08.50 ID:vKNKi+3d.net
- 太ってる頃は色々と無頓着だった
服装も髪型も何もかも
風呂は三日に一度くらい
部屋もゴミ屋敷状態でキッチン崩壊寸前
しかし痩せて変わった
モデル雑誌に載るくらいに服装は小綺麗に
髪の手入れもするようになった
風呂も毎日入るようになった
ムダ毛処理にお金をかけて眉も整えた
部屋の汚い部分はカメラに入らないように調整
おかげであか抜けた
体は変わってないが見た目が少し綺麗になったので印象は良い
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:02:05.21 ID:939JMF1G.net
- 勢い戻ってきたな🤗
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:05:51.74 ID:HrYWf3tu.net
- short動画が一ヶ月で1万再生行かないとか終わってるな
big3測定に至っては3000再生超えた程度
筋トレ動画全体的に需要が無い事がうかがい知れる
スレに頻繁に貼られる胸パンプのサムネは1ヶ月以上経過しているのにまだ1万に届いてない
チートデーも同様なので食事動画さえも不人気である
心霊現象の動画も全然回ってない
本当に9.3万人も登録者がいるチャンネルなのだろうか
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:10:41.31 ID:HrYWf3tu.net
- 参考までにこの半年くらいで一番再生数が伸びているのが「また太りました」のリバウンド告白動画、4.8万再生
自虐のつもりで投稿したものの方がガチトレや各種啓蒙動画よりも再生してもらえてる
だから今後も再生数や人気に拘るならスタイリッシュや見栄を捨ててありのままの姿をさらした方が良い
腹凹ましてスマイルなんてせず、だらしなく垂れた腹と髭面陰キャ眼鏡復活だな
頭のおかしな信者はルイボスが何しようが応援してくれるが、それ以外の人達は醜いルイボスが見たいという事
これは再生数が物語ってる
「デブが○○」と言いつつ見栄張って少しでも良い体に見せようとサムネ工夫するから再生クリックさえしてもらえない
そろそろこの残酷な現実に向き合う必要がある
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:14:36.10 ID:Uzcwuk0q.net
- 悔しかったらルイボスさんの登録者数を超えてみろって話
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:15:07.21 ID:K8yxyQvh.net
- >>147
おチビイライラで草
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:16:21.25 ID:HrYWf3tu.net
- Twitterのフォロワー関係にある筋トレ垢の人達のプロフィール見てみると明らかにルイボスより格上
スタイルも良いし家庭持っていたり仕事充実していたりと人間的にも社会的にも上
これはどういう事かというとルイボスという知名度のあるキャラクターと筋トレというハッシュタグで繋がる事でボディメイク垢全体をリンクしてる
ルイボスはただの踏み板にしかなっていないわけ
ゆえに格上の人達に向けてトレーニングメニューを晒すのは恥だと考えている可能性がある
食事も同じでもっとストイックにやっている人もいれば嫁さんが筋肉メシを考えて作ってくれているなどルイボスの貧相な食事を晒しにくい
こういうつまらない見栄を捨てない限りルイボスは上には行けない
行くつもりもないのかもしれないがこのままだとダイエット完了しようが落ちていくのみ
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:16:38.12 ID:BxvQXnfW.net
- >>156
そこで同じIDで返せないのかよw
頭のおかしい信者がアンチ加速させてることに気づいてないいい例
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:17:27.05 ID:svj2up8p.net
- 連休中言うほど大して書き込まれてないのに
寂しがった信者さんが煽ったおかげで盛況やなｗ
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:18:47.04 ID:HrYWf3tu.net
- チャンネル登録者9万人超なら新作の動画が投稿されれば一日で万単位で再生されるし、
ゴールデンタイムにライブ開催されれば1000人以上は来場してくれる
しかし現実は半年経過しても1万再生されない動画の山、ライブには100人も集まらない日さえある
これではチャンネル登録者数は過去の栄光にしかなってない
輝いていた時期もあったが今は落ちぶれている、そういう状況
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:19:10.45 ID:UR2Gm3Np.net
- 小デブ程度で満足して筋トレ増量に舵を切ったのは悪手よなぁ
BMI20、体脂肪率15%前後まで絞れば良かったのに
細マッチョのイケメンなら成立する企画も多数あるだろうが奇形デブじゃ需要ないんだよなぁ…
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:23:06.64 ID:BxvQXnfW.net
- >>154
beforeafterが衝撃的だっただけでバズったんだし当然だろ
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:29:46.22 ID:Uzcwuk0q.net
- >>160
そういう状況(嫉妬)
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:36:49.38 ID:+r2V8Rl3.net
- 今も人気があるならともかく再生数ライブ来場者数ともにダダ下がりなのだから「落ち目」でだいたい合っているだろ
嫉妬言ってるのが本人か信者か知らんがもっと再生数伸ばしてルイボスさんに尽くせよ
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:39:00.85 ID:+r2V8Rl3.net
- 時間かけて撮影編集しても一日で1000再生以下って普通なら心折れるよなw
ルイボスさんマジ尊敬するわ
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:41:50.99 ID:MnHOcL+1.net
- MAX117キロの頃に比べたら劇的に痩せてるだろ。
腹引っ込ませてるとか補正してるとか言われてるけど他者が写ってるアングルで背中の画像で比較するとよくわかる。
赤服(117キロ)の頃は背中や腰の余った肉がベルトに乗っかっててだらしない体。
黒服(91キロ)の今はほっそりして綺麗なラインになってる。
ファンはこういう細かい所まで見てるからしっかりとチャンネルを登録し続けてるしその証拠に登録者が減ってない。
https://i.imgur.com/bbyaJ2n.jpg
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:42:59.45 ID:+r2V8Rl3.net
- もしかするとスレ民の方がルイボスさんの動画見てるんじゃね？
ツイッターにあんなにフォロアーいるのにつぶやきから1時間以内に再生してくれる人が100人いるかどうかってさ
チャンネル登録10万人くらいいて一斉に通知が届くのに一日過ぎても1000人に届かないんだぜ？
ところがスレにリンク貼られると一気にライブに人来るし再生数も桁違いに増えてる
このスレが一番の宣伝塔になりつつある
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:46:47.67 ID:TOxFBm4Z.net
- アンチが一番ルイボスに貢献していて信者のせいでまともなファンが寄りつかなくなっているという悲しいチャンネル
ルイボスはアンチの言う通りに行動した方が確実に稼げるし信者一斉排除しない限りどん詰まりの未来しか無いよ
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:54:13.43 ID:WqCVSCrZ.net
- ウエイトトレ好きで筋肉を大きくしたいという目標があるのに減量して筋肉を落とすような行動ばかりしているから矛盾してるんだな
減量期間が長すぎるんだよ
2ヶ月くらいで終わるかと思ったらまだまだやる気満々だし
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:56:26.46 ID:axpf1HJm.net
- https://pbs.twimg.com/media/FRv_V33aUAALNoR?format=jpg
普通、体重が15キロくらい落ちると体脂肪率もっと下がるんだけどな
骨格筋率も相変わらずだし筋肉落としながら体重減らしている良くないダイエットの典型
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 15:59:09.64 ID:axpf1HJm.net
- 朝に比べて夜の方が体脂肪率は低めになるからこの時間で29%近いなら朝は30%から32%かな
1月が朝で32%くらいだからほとんど横ばいというか
代謝も10%くらい落ちてるしこれで月に2kgくらいのペースで減量しても意味ないんじゃないか？
たぶん減量終了から1週間くらいで戻るぞ
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:05:54.80 ID:nX/mzUzx.net
- Tバーロウのフォームが背中への意識がまるでできてないように見えるけどパーソナルで背中トレは習ってないのかな？
ストレッチの意識ができてないし 下半身が弱いせいか上体が安定してない
これじゃベントオーバーローとかも正しいフォームでできないだろうな なので下半身のトレーニングは大事なんだよ
まずは下半身でしっかり上体を支える練習したほうがいいかも
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:09:21.08 ID:axpf1HJm.net
- ルイボス君のトレーニング風景動画っておデブな女子連中に「俺すごいんだぜ」と見せつけるだけだからフォームなんて適当でいいんだよ
気合い入れてる表情が一番大事
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:13:42.47 ID:axpf1HJm.net
- だいたいフォームなんてGoldmanGYMとかのレクチャー動画で普通はきちんと学べるし、
もっと細かい所知りたいなら山本や北澤、山澤とかが解説している
時間5000円支払って毎週通ってあのフォームって根本的に運動センスが無いんだよ
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:14:13.99 ID:nX/mzUzx.net
- >>171
背中トレのあとに食べてた食事も全卵と納豆が入ってたように見えたけどローファットの食事には見えなかったわ
あとごはんもけっこう入ってたように見えた
もしかしたらPFCとかカロリー計算間違ってる可能性あるのでは？
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:16:55.77 ID:axpf1HJm.net
- >>175
そんなの最初から指摘されてる
あれが一日分、というなら納得できるがあれを三食食べてダイエット中だと言うならあり得ない
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:21:19.85 ID:pl7Xne3q.net
- >>172
こういうレス凄く的を得てるけど、配信とかでコメントしたら上から目線てことで消されそう
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:27:11.35 ID:pl7Xne3q.net
- 配信で上から目線禁止にして筋トレ無縁な奥様しか寄りつけない状況にしてる割にトレで細かい用語思い出せない時とかに視聴者さんなら知ってるはず！とかコメント求めるスタイル草
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:29:23.41 ID:axpf1HJm.net
- 用語を覚えてないくらいの奴が時間5000円のパーソナルトレーニングを受ける意味がわからない
偏差値40の馬鹿でも塾に通えば東大に行けると盲信して自宅で遊んでるのと変わらない
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:29:44.43 ID:Uzcwuk0q.net
- という嫉妬
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:32:43.65 ID:axpf1HJm.net
- 普段からトレーニングトートつけてない証拠
アプリでも紙でも普通は一日にどれくらいトレーニングしたのか記録を残す
そうしないと前回のボリュームを把握できないから
もちろん神記憶力なら書かなくても良いがその日のトレーニングメニュー忘れるようならなおさらノートは必須
体を変える意識が足りない
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:36:06.35 ID:axpf1HJm.net
- ベテランのトレーニング風景は初心者から中級者までの参考になる
自分のフォームと照らし合わせて細部の調整ができるから
一方素人のトレーニングは視聴者にフォームチェックしてもらって良くない部分を指摘してもらうのが目的
ルイボスは自分で初心者言ってるし実際フォームもデタラメなので本来はこっちなのに
上から目線の指摘は排除するポリシー
だから指摘なんか受けるつもりはゼロ
おデブな女子達に筋トレを見せつけて凄いと言われて勃起したいだけ
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:53:25.92 ID:dT153J+e.net
- ルイボスアンチが今日もブヒブヒと泣いておるわ
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 16:54:25.57 ID:2Ocntw0d.net
- トレーニングレクチャーなら2年前の生配信の頃から行われていた
渡嘉敷君の頭の中がずっとアップデートされないまま月日が流れてしまっただけだ
トレーニング歴で言えば4年目なんだぜ？
最近は言われた事をメモするようになったが先日書いたメモがどこかに消えたと嘆いていた
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 17:38:26.25 ID:wRhcN9zb.net
- 最近ツイートで「生放送来てね」ばかりつぶやいているくらいに人減ってるんだろうな
おもんないから全然行かなくなって何人来てるのかも知らんけど
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 17:41:37.79 ID:Uzcwuk0q.net
- という嫉妬
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 17:44:31.58 ID:Msx4vjNI.net
- 当日の思いつきで配信決めるから人が集まるわけがないw
唐突に30分前くらいにツイート、タイトル見ると「雑談」
覗いてみるといつもの馴れ合い、または筋トレ、自分語りとご褒美のマッスルポーズ
友達いないとか他に何の趣味も無いとかクソ暇でやる事無いとか以外でずっと配信見続ける気にはならない
せめて前日に告知しろよ
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 17:47:04.76 ID:Msx4vjNI.net
- ライブチャット見てもルイボスが話してる内容と全く違う話題でファン同士の会話が進んでいて、
テーマにリンクした質問が来てもルイボスがスルーして話が膨らむ事があまりない
気がつくとテーマが消えて「雑談」だけになった
あまりにくだらないので後で倍速で見ようと思うとアーカイブ消していたり
そのうち興味が失せて見る頻度も減った
これが嫉妬かどうかは再生数、同接数、評価数見ればわかるだろう
もはやコンテンツとしての魅力は底辺YouTuber並だよ
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 17:51:52.96 ID:Uzcwuk0q.net
- 興味が失せて(なおスレには熱心に書き込んでる模様)
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 17:57:03.93 ID:Msx4vjNI.net
- そう
興味持つ内容になってくれる事を期待しつつ
失敗デブを見て「こうならないようにしないとな」と自分を戒めるネタにしてる
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:00:12.37 ID:Hh5gFJ4l.net
- 映像補正してまで自分をよく見せようとしていたり挙上重量でいつも見栄張ったりしてるから体が変わらんのよ
適正重量と正しいフォーム、正しいトレーニングボリュームと最低限の栄養補給してればもっと絞れる
つい1時間くらい前までジムで扱っていたマシーンの名前も忘れるし何キロで何回やったかも全然覚えてないとかありえないんだわ
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:01:14.75 ID:6mIOf+Nd.net
- 逆になんの生放送なら見たいんだ？
格闘家なら対戦相手が決まりましたとか分かるんだが…
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:01:40.18 ID:ANPZxQcU.net
- 筋トレが趣味と言いつつトレーニング名もフォームもデタラメだからなw
自称鉄道オタクが車両の名前言えないとか路線図読めないみたいなものだぞ
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:03:07.33 ID:3rJQfuH4.net
- >>192
上で言われてるじゃん
初心者トレ配信なら視聴者にフォーム指摘してもらったり辛口のコメント、バッシング覚悟でやるんだよ
「悪口言わないで下さい」みたいなお花畑配信してるからまともなトレーニーがいなくなってデブ女の巣窟になってんだよ
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:07:26.16 ID:3rJQfuH4.net
- 日々の食事内容や運動内容を細かくツイートしてそれらを集めて配信の時に紹介すりゃいいの
一週間に一度の配信なら月曜から土曜まで朝昼晩何を食いました、カロリーはこれくらいです、PFCバランスはこんな感じ、食物繊維や微量栄養素はこれくらいとか
ツイッターに投稿した食事内容の写真を画面に映して「月曜の朝はオートミールとブルーベリーですね」みたいにやるの
それ見た視聴者がアレンジメニューを教えてくれたり、安く買える店の情報提供してくれたりする
配信って基本的にこうやって話を含まらせて双方向で楽しむものなんだよ
トレーニングも同じでトレーニングアプリなりノートをみんなに見せて評価してもらうんだよ
そのネットでの反響を今度はパーソナルトレーナーに見せて具体的な指導をしてもらう
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:09:46.92 ID:3rJQfuH4.net
- 今のルイボスって何食ってるのかさっぱりわからないしトレーニングボリュームも不明過ぎる
だからジム終わってから自宅でまた何時間もトレーニングしたりという不思議な状況に首かじける事になる
ジムで一体何をしていたのかわからない
トレーニングアプリ起動してサッと内容見せるだけでも全然違うのに
食事にしてもツイッターに投稿せずとも配信の時に「これが月曜の昼食ですね」みたいに写真見せるだけでもいいから三食全部見せていく
これだけで十分番組は成立するんだよ
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:12:12.57 ID:3rJQfuH4.net
- 頑張ります、がんばります
頑張ってます、ヨッシャーとかそんなつぶやき無価値に等しいから人がどんどん去ってる
人が知りたいのは何をどうしたらそうなるのかという一連の流れ、関連性だよ
何食ったらこんなにリバウンドしたのかもわからないし、
今も何食ってるのかいつどれだけ食ってるのかもわからないけどとりあえず体重減ってるからいいんじゃね？みたいな
適当な評価しかできないし、問題点も洗い出す事ができないから次回も同じようにリバウンドして同じように何ヶ月もかけてだらだら体重計と格闘するだけに終わるだろう
せっかくYouTubeやSNSを利用してダイエットに取り組んでるのだからもっとオープンにしないといかんよ
こそこそやってるから知らぬ間に120kgくらいまで太ったんだろうに
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:17:52.20 ID:BSgci1sW.net
- くまモンとか一部の信者に管理権限与えて「誹謗中傷禁止」にしてから一気に過疎ったな
多少荒れるくらいの内容の方が視聴率は上がるのに
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:21:13.29 ID:jA89OgWW.net
- 下手くそがトレーニング風景垂れ流して「下手くそ」言われるの嫌だからと批判禁止にした結果、
「凄いです」「かっこいい」という言葉だけが飛び交う不思議空間になって成長が止まったのさ
指摘を受けたくて公開しているのかと思ったが『凄いです』と言われたいだけだとわかって萎えたわ
ただの公開オナニーじゃん
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:24:36.41 ID:hLZENrlT.net
- 雑談もネタ対するオチが用意されてないから脱線しまくって話が飛び飛びになって時間だけが過ぎてる
途中から参加した人がチャットから流れを推測してコメントしてもルイボスが拾うのが30分くらい後になったりするのでかみ合わない
更に脱線が進行していると軽くスルーされたりするからコメントする側もついていけないんだよ
一般的な配信みたいにスパチャの質問にのみ必ず答えるというスタンスで良いと思う
全部に対応しようとしてキャパオーバーでパンクしてカオスになってるわけで
まずはそこから改善だ
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:25:48.40 ID:AfUIHMUH.net
- 何食ってるのか知らんけど痩せたからいいんだっていう内容ならそもそもネットで公開する必要ないからなw
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:26:21.58 ID:q8eL9vQx.net
- >>199
嫉妬乙
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:29:40.80 ID:JW91j3+S.net
- ルイくん…
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 18:30:43.86 ID:AfUIHMUH.net
- 他の筋トレ系は一日のフル食動画とか定期的に発信してるがルイボスは全部のせプレートしか紹介してない
朝から就寝までのルーティンが不明すぎるのさ
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 19:52:34.41 ID:3gep3Hdw.net
- 多少荒れる生配信ってなんだ？
ルイニーやります！とかけ
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 20:10:03.58 ID:pl7Xne3q.net
- アンチの方が多方面から分析できてるからな
信者は「嫉妬乙」で済ますんだから伸びるわけない
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 20:43:13.51 ID:3Iut1+FS.net
- こういうのが求められてる
カネキンの減量フル食
https://www.youtube.com/watch?v=joIHjeSixxY
Shoのダイエット中フル食
https://www.youtube.com/watch?v=Q21iFvVN__A
きんにくんの減量フル食
https://www.youtube.com/watch?v=ss8X8y5Z27A
なーすけの筋肉を増やしながら痩せるフル食
https://www.youtube.com/watch?v=Po9Ss76UsJA
サイヤマンの減量期フル食
https://www.youtube.com/watch?v=4gxDolKxkyU
JINのオフシーズン中のフル食
https://www.youtube.com/watch?v=QXAjRnRq1dc
山澤の体脂肪をそぎ落とすフル食
https://www.youtube.com/watch?v=3hdQNEOiHeA
コアラ小嵐の減量期フル食ルーティン
https://www.youtube.com/watch?v=PadNyObP3IQ
芳賀セブンの減量中フル食
https://www.youtube.com/watch?v=A1NT8Tq79ko
ディーサンの減量中フル食
https://www.youtube.com/watch?v=UUUqLG1MZkQ
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 20:46:34.79 ID:3Iut1+FS.net
- 起床後からカメラを回し続け、朝食前のルーティン→朝食(必要なら調理工程とレシピ、カロリーとPFC、購入ルート)
仕事ならここで中断、仕事前にジムに行く人はジム風景(だいたい有酸素)
昼食、だいたいが弁当、ミールプレップの説明など
夕方のプロテイン補給からの夜ジム風景、トレーニングの目的など説明
トレーニング後に夕食、一日のカロリー集計、消費計算と今後のプラン説明
こういう説明があると自分の今の減量プランとすりあわせしやすいし修正点も見えてくる
ルイボスには全く無い
だから変な体のままなのさ
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 21:41:46.56 ID:2orTuJ20.net
- >>182
素人が素人を評価するからそもそも破綻してるんだよなあ
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 21:43:49.49 ID:jyKHtwCP.net
- >>209
それならトレーニング配信なんて何の意味もないのだけど
自分のフォームはなかなか自分ではチェックできない
扱ってる重量やレップ数も含め他の人の意見を求める場だと思うのだけど？
それともトレーニングの事何にも知らない女子にキャーキャー言われたいだけ？
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/06(金) 21:45:28.43 ID:4KNndf5O.net
- >>210
自己満足のためだぞ
俺はこんなに努力（笑）してるんだ！！
っていうアピール
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 00:59:03.46 ID:uXosQrr+.net
- 今日の配信のまとめは？
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 03:06:02 ID:c8SkKfsO.net
- このゴミ糞野郎はサムネ加工して痩せ顔にしなきゃ死ぬ病気なんか？
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:27:08.66 ID:FDnT7Q2i.net
- >>209
君は何もわかってないね
ネットを使ってコミュニケーションするのだから相手がベテランか素人かとかあまり関係ないんだよ
あくまでも客観的評価を求めるために公開するのだから「素敵です」という褒め言葉しか飛ばない方が破綻してる
相手の意見はあくまでも意見でありそれを真に受けるのではなく「そういう評価もあるのか」と記録に残しそれを元に検討していく
トライアンドエラーの連続なんだよ、人生は
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:33:02.14 ID:FDnT7Q2i.net
- >>212
相変わらずの「俺はこう思う」しか言わない中身のない配信
ファンサービスだから「どうやったら痩せるのか」「筋トレ何やってる？」なんてまともな質問するだけ無駄
こいつは自分が思い込んだ事をただひたすら突き進み後に失敗に気付いた時には手遅れというパターンばかり
マクロバランスについてもお手本に合わせようと必死なわりに食品選択がほぼ固定されている
たとえば外食で付け合わせにポテトがついてくると「俺はポテトは食えないわけじゃん」と言い
「でも残すと勿体ないから包んで持って帰るんだ」と
米はガンガン食うのに芋を食わないというロジックがわからない
ポテチ一袋とかフライドポテトLサイズなんて量ならともかく肉の付け合わせの芋なんてたかが知れている
また、芋に含まれる栄養成分について何も考えてない
「食えない」と思考停止、固定観念を抱いてる
適正カロリーかつバランス調整可能な範囲内なら「何を食っても良い」というバランス感覚が絶望的に欠如しているのさ
その結果食えるものの範囲が狭まり我慢を強いられるが「ダイエットとはそういうもの」と捉えているからダイエット後に毎回リバウンドしている
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:38:22.63 ID:M/S9VYzb.net
- ルンティーン動画ならもうある、2つも。
https://youtu.be/yvQ15441AtI
https://youtu.be/6peCksjgfb0
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:38:28.82 ID:FDnT7Q2i.net
- トレーニングについて適正負荷の話になっても持論展開するが、
そもそもルイボスのトレーニング内容から何か得られるわけでもなく
こんな奴に質問するくらいなら課金してでも有名どこの配信で質問した方が得るものは多いだろう
要するに時間の無駄
あととにかく見栄の塊だという事は配信タイミング見てもわかる
体重が91kg台後半の日は毎週ライブやっているはずなのに「今日は眠いから配信しません」と言う
しかし昨日のように90kg台だと配信タイトルに「現在90.4kg」と堂々と書いてドヤる
トレーニングで扱うウエイトもフォーム崩れていようがとにかく重たいものを扱ってるとアピール
懸垂も全然できてないのに「15回できた」と自己評価
(これについてはさすがに視聴者から辛口コメがあったがそれはスルー)
一番大事な『効かせる』という事ができてないトレーニングは単純に消費カロリーの上積み、健康のための筋肉体操でしかない
しかしそういうのは週一のパーソナルでできているのだから残り6日は惰性と見栄のヘンテコトレーニングしかしてないという事
だから未だに体つきが全然変わらない
4年目のトレーニーでこの体ってありえない
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:42:10.74 ID:M/S9VYzb.net
- 撮影も編集も全部一人でやりながらトレーニングしたりジム行ったり実家で家事も手伝ってるんだから一日中撮影するなんて家族も映るし無理だろ
どうせ撮っても「仕事はしてないんですか？」
とか難癖つける連中が現れるだけだしルイボスさんも大変な思いまでして撮ろうとは思わんだろ。
完全なルーティン動画見たけりゃ視聴者の民度を高めてその上でお願いするべきだろう。
今は俺ら視聴者のレベルが低いからまだその段階ではないんだよ。
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:42:42.25 ID:ZBJeK+8H.net
- ステーキハウスなら最初から「ポテトとコーンはを抜いて下さい」で良いはずだがコミュ障なのか？
店によってはブロッコリーに換えてくれたりサラダを少し増やしてくれたりとやってくれるぞ
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:45:27.99 ID:iZzYRQbH.net
- ダイエット期のルーティン動画がないのでやり直しって話だな
撮影編集が1人って他の連中もみんなそうだろ
それに難癖つけられるのが嫌ならYouTube辞めろ、マジで引退していいよ
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:47:33.46 ID:iZzYRQbH.net
- ようするに「僕が頑張ってる動画をみんな褒めて下さい」って事だろ？
甘えんなよ
デブがせっかく痩せられたのにリバウンドしたのはそういう承認欲求の塊だからだろ
ぼろくそ言われながらもありのまま晒してこそ頑張っていると人に評価されるんだよ
自分から頑張ります、頑張ってます言ってる奴ほど何も努力してないのさ
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:51:41.04 ID:6VYZdzw5.net
- https://i.imgur.com/P3MGxcY.jpg
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 05:57:52.62 ID:bcgjX085.net
- >>221
お前は黙ってルイくんを褒めていればいいぬ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 06:06:21 ID:hKJS3aFB.net
- 俺らはルイボスのチャンネルを金払って(電気代と通信費)自分の意志で見てるんだから嫌な人は見なければいいだけ。
相撲とプロレスを自費でチケット買って見に行って「上半身半裸の男ばかりです嫌だー」「八百長だー！」とか難癖つけてる奴が居たらどう思う？頭おかしい奴だと思うだろ。
ルイボスチャンネルは事務所のカテゴリでもエンタメ枠になってるしそういうチャンネルなんだよ。
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 06:38:44.08 ID:0nlapiiC.net
- 俺らがそういう事言うのは全然OKだが、もしルイボスやファンがそんなスタンスならチャンネル閉鎖待ったなしなんだぜ
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 06:44:35.13 ID:mRdCcNjS.net
- 視聴者側の方が色々なコンテンツ見ているから「こうしたら良いのに」というわがままなリクエストするもの
それに全部従ってたらコンテンツの独自性は損なわれるがガン無視していると人が去りコンテンツの意義が薄れる
あとはニーズがどこにあるのか、ニーズに沿った内容になっているのか、は運営してる側や事務所が判断して内容を決める
ただルイボスはオートミール案件含めて事務所の言う事を全然守ってない気がする
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 06:51:58.66 ID:EtmswUU+.net
- ダイエットなのだから食べ物制限するのは当然
ただルイボスの場合は制限しすぎ
だから毎回痩せてもすぐにリバウンドするんだなとわかる
こういう事をするとリバウンドすると皆に教えてくれてるのさ
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 06:59:26.96 ID:0A/QvRjf.net
- ステーキハウスのは「ポテトは食べませんがご飯はしっかり食べます」ではなくて「ご飯食べませんがポテトで糖質摂れるからOK」が正解
ライスセットにせずに済むからサイフにも優しい
しかしこれを放送でコメントすると「俺はそう思わない」とキレ気味になり、合理的な根拠示すわけでもなく「でも俺は食べない」で結論付ける
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 07:04:50.82 ID:0A/QvRjf.net
- イモとコメとではイモの方が低糖質、低カロリー
イモのグラムあたりの糖質量はコメの半分以下
ビタミンC、カリウム、食物繊維を含む
調理工程に「揚げる」が入るからカロリーが高くなるがステーキハウスのイモは基本的に蒸したものや冷凍されたものを鉄板で焼いているだけ
脂質で言えばステーキやソースの方が多い
こういう事が頭に入ってないから「俺はポテトは食べられない」と謎の発言をする
家に持ち帰って家族に与えるとか冷めた付け合わせのポテトを食わされる家族も気の毒だ
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 07:08:56.09 ID:0A/QvRjf.net
- ルイボスのこういった「思い込み」が今まで数々の失敗の原因になっている
トレーニングについても最近まで脚や背中を重視してこなかった
ようやく脚や背中を鍛えるようになり体重もスルスル落ちるようになってきたが最初からやっていればもっと順調に進める事ができた
視聴者からのアドバイスの全てが有用とは言わないが少なくともルイボス理論よりは正しい事を語ってる場合が多い
食事であれもダメ、これは嫌だとやっていたら制限解除後に悪い食事になって結局ダイエットを無意味に変えてしまう
そうではなくダイエット関係なく普段から食べているものをコントロールしていく事が大事なのだと何度も言われてるが頭に入らないのだろうか
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 07:49:59.53 ID:SNK4DDNB.net
- >>214
信者しか見てないからコメントが破綻してるのは当たり前では？
トライアンドエラーの連続とかこっちに語られても困るんだが？
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 07:52:43.16 ID:L0YNirRA.net
- >>217
デブは自分に甘いから負荷の少ない変なトレーニングとか色んな知識の浅い所だけ拾って楽する事しか考えないから仕方ないね
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 08:01:48.68 ID:ybROMWi/.net
- >>231
辛口意見は受け付けません、批判批評要りません、俺だけを信じろって宗教放送？
いや、それでもJINさんみたいな体なら信じてもいいんだけど、
ブヨブヨのリバウンドデブがダイエットの秘訣とか筋トレ指南とかあまりにシュールで笑えないんだけど
エンタメとしても他の筋トレ系に比べて突出してるわけでもなくダイエットしたのにまた太った事でイメージダウンし続けてるのに？
逆に聞きたいんだけどこいつのどこに好かれる要素があるんだ？
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 08:06:08.52 ID:uXosQrr+.net
- だからオバサンを騙して金をまきあげるホストと同じ
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 08:28:16.69 ID:kshBgCLf.net
- >>208
ぼくのかんがえたさいきょうのゆーちゅーぶ()なんてどうでもええわw
ルイボスにそんなの求めてませんから
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 08:36:28.41 ID:ZxMi1OeH.net
- 確かにルイボスが真面目に一日のダイエットルーティン動画投稿したり積極的にインボディの数値発表したり、健康診断に行ってきましたとか話をするよりも、
ダラダラとくだらない話で1人でウケて(・∀・)ﾆﾔﾆﾔして下手くそな歌を歌ったり小汚い部屋とかブツブツだらけの肌を見せてくれた方が面白いよな
だらしない体なのにマッチョと思い込んでマッスルポーズ決めたりデタラメトレーニングや食事アドバイスしてるの見て
「こんなの真に受けてるとデブにしかならんわ」とほくそ笑むのが正しい楽しみ方だ
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 09:20:30.51 ID:u5G2FX1q.net
- YouTubeに魂売ってるわけじゃないからな
己を信じて突き進んでいけばいいさ
ルイボスには成功よりも失敗が求められてるのだから今のままで良い
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 09:22:30.70 ID:RDiTfm6e.net
- 再生数増やしたいとかチャンネル登録者減少を止めたいとかライブでスパチャ飛ばしてもらいたいというならともかく
好きな事やって楽しく過ごしてるだけなら今のままで良いのさ
ボディメイクやダイエットも「やっています」というアピールさえしていれば女子ファンがキャーキャー騒いで褒めてくれるのだから気分も良い
無理する必要なんかない
太ったならまた補正かけて誤魔化せば良いし
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 11:46:13.78 ID:/0597wGr.net
- 男30にもなれば社会人としてトライアンドエラーを繰り返して行動もブラッシュアップされているもんだ
それがこの有様ということは、どういう生活を送ってきたのかおおよそうかがい知れるというもの
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 12:36:19.58 ID:uXosQrr+.net
- >>237
ダイエットの激変で有名になったんだから、世間が求めてるのも本人が求めてるのも「成功」でしかないだろ
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 13:12:43.52 ID:W8CFLGf4.net
- 贈り物のオートミールを食べずにグダグダ文句言ってた件で社会経験乏しいんだなと悟った
あんなもんは食って無くても食った事にしてお礼言えば良いだけ
相手に失礼すぎるだろ
同様に外食でのお残しの件もあらかじめ注文の時に「これは抜いて下さい」と伝えれば良いのに
作ってくれたのに残すのは失礼だと変な言い訳して持ち帰ったりしていると自慢
料理の注文一つできないコミュ障だとアピールしてるようなものだと気付いてない
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 13:19:49.71 ID:/VQjP3dK.net
- トレーニング動画(とくに他人も映ってるもの)と、本人単独で映ってる写真や動画とでなぜか別人に見えるんだけど
どれが本当の姿なのかわからん
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 13:33:30.72 ID:RB/SH7db.net
- >>239
その結果がこのスレでアンチ活動なのが本当草
自分にそのセリフを言い聞かせて頑張れよ
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 13:40:43.52 ID:W4fX/o7Y.net
- ゆたぼん130cmらしいし沖縄の男ってチビで攻撃的なのしかいないのかね？
デモ活動といい
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 14:13:50.13 ID:cs5xrVPW.net
- ルイボスを擁護するメリットって何かある？
金くれるわけでもないし
叩くメリットならあるよ
ストレス解消
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 14:15:26.42 ID:HJ9lXAzv.net
- 肝心要のダイエット方法がブラックボックスなのなんで？
視聴者が食いつくのそこなんじゃないか？ニワカ筋トレ動画じゃなくてさぁ、、
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 14:57:58.38 ID:pInZgHAw.net
- この五ヶ月くらいのダイエット期間中にフル食ルーティンの紹介はゼロ
情報共有するつもりがないので前回の137kgからの時と雲泥の差がある
あの頃は色々とオープンだった
人が寄りつかず去って行くのは当然の流れ
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 15:02:21.91 ID:pInZgHAw.net
- ダ板的にはタクドラの方が毎日の食事写真アップし続けていてルイボスよりも格上だと思う
鏡の前で脱いでポーズ決める時間があるなら食事毎に撮影して体重計測とセットで投稿すれば良かった
撮影なんてスマホ取り出せば数秒でできる
簡単にできる事をやらない、つまり「見せたくない」という事なのだと俺は認識している
つまり見えない所で色々なものを食ってるという事
そして月末に帳尻合わせでプチ断食や水抜きをしているから体脂肪がなかなか下がらない
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 15:10:28.80 ID:so5NmNWM.net
- キックボクシング→殴られるのは嫌だときっぱり諦め
BP150kg年内→俺には無理だったときっぱり諦め
HIIT→できない、やらないと断言
糖質制限→脂質摂れないからと全否定
血液検査→健康だから問題無しという事で未実施のまま一年経過
インボディ→1年前のデータを最近になって突然発表
オートミール→美味しいものは食えないと言い放ち食わないまま
職場の健康診断→いつなのか知らない
確定申告→他人事
東京進出→脳内で終了
フル食ルーティン→忙しいから無理
サムネの痩身加工や編集に割く時間があるならやれよw
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 15:16:54.41 ID:fcAa4BdF.net
- 今のルイボスは「俺には無理」「それはできないってみんな知ってるよな？」と否定が増えたな
以前は色々とチャレンジしていたから見ていて楽しめたが今はやる前に諦めてる
脱毛したり見た目ばかり拘って意識高い系わがままデブになってしまった
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 15:19:37.33 ID:fcAa4BdF.net
- 血液検査なんてちょこっと見てもらって堂々と検査表掲げて視聴者と話し合うって内容で配信一本出せるし、
HIITや糖質制限、オートミール実食とかフル食とかすぐに出来るのに言い訳ばかりでやらない
ケツが重くなったな
巨デブに戻るのも時間の問題だろ
毎回あれ食いたい、とか忍耐をアピールしてるし
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 15:21:32.32 ID:NvQnaDVr.net
- ステーキとかについてくるポテト食えないからいつもタッパに入れて持ち帰ってるって発言も凄いなw
注文の時に「ポテトは抜いて下さい」でいいじゃん
フードロス気にするならそれでOKだし食品衛生的に外食の店は基本的に持ち帰りに難色示すぞ
食中毒なったら店に文句言ってくるからな
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 16:06:45.39 ID:N0gOcNY3.net
- ルイボスの食い残しを食わされる家族もたまったもんじゃないな
本人はステーキ肉食って家族にはイモだけかよ
マジで自己中すぎてドン引き
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 17:04:54.39 ID:B3LCulGY.net
- >>249
脂質取りたいならケトで良くね？
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 17:07:00.26 ID:hiZN5kbF.net
- ルイボスさんは脂質は食べられないんだ
肉の脂身とか卵の黄身とかピザのチーズはOKだが揚げ物を食べられない体質らしい
でも唐揚げや餃子、ハンバーグは大好き
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 18:16:31.53 ID:zRwpFNwQ.net
- 深夜のデカ盛りプレート以外に普段何食ってるのかわからんけどダイエットは順調ですって言われても何にも参考にならんのよ
更に言うとチャンネル内の女性ファンはルイボスちゃんの筋トレ見ても実践できない
まあ、ルイボスちゃんが顔真っ赤にしてシャーッとかツァーッとか言ってるのを見て股を濡らしてるのかもしれないけど、
そんなだから性的コンテンツとか通報されるんじゃないのかな？
誰にとって何の有益性があるのか全くわからない
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 18:24:13.25 ID:mR/MSyS7.net
- 昨日の配信のルイボスの落ち着きの無さは何なんだろう
視線どこ見てるのかわからないし薬でもキメてるんじゃないかって雰囲気だった
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 19:07:11.06 ID:rHE6otl9.net
- 激辛ペヤング食べる動画でも上げれば良くね
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 19:12:44.30 ID:RDiTfm6e.net
- 感覚過敏症なので辛いのも熱いのダメ
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:28:49.56 ID:6VYZdzw5.net
- 夏までには仕上がるだろ
https://i.imgur.com/qINeziO.jpg
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:30:10.45 ID:Vpv32API.net
- >>260
1月の顎の加工と四月のベースボール顔くっそ笑える
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:31:33.47 ID:lm7u/QL8.net
- もう夏なのだが・・・
夏になったのに夏までと言い続けるのは無理がある
ギリギリ、アディショナルタイムであと2～3週間というとこ
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:35:35.84 ID:rZ4nZM0o.net
- 最初に「夏まで」とか言わなければ良い感じになるまで頑張れたのだろうな
時間切れになってるのにまだ続けていたらみっともないだけ
素直に失敗認めて謝罪するか期間の延長を宣言した方がいい
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:38:23.30 ID:rZ4nZM0o.net
- ベンチプレスの時も120kgくらいに設定していれば年内に達成できただろう
今回のも最高の体目指すのに4、5ヶ月くらいって期間設定に無理があったんだよ
ルイボスが日本語不自由過ぎて「秋まで」を「夏まで」と勘違いしたのかと思ったが、
後に「海で脱げる体」と追記したからガチで夏までなんだと再認識したよ
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:39:56.37 ID:ORZp0JPW.net
- まあ、暦ではもう夏だよなw
沖縄は梅雨入りしたし明けたら夏通り過ぎて「真夏」だ
東北でさえ30度超えたりしてるというのに
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:42:52.25 ID:PTb7LNDM.net
- 上で食事がブラックボックス状態言われてるがトレーニングも同じだぞ
毎日「トレーニングしてきます」「トレーニングしてきました」とつぶやいてるが具体的に何をどれだけやったのか何も書いてない
視聴者的には裸の写真押しつけられるより日々何を食べてどんなトレーニングをしているのかを知りたいのに
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:44:53.27 ID:RE/SrISC.net
- 体型的にも体組成計のデータ的にも以前の137kgダイエットの時の方が順調だから困る
これ単に食わないダイエットしてるだけなんじゃないのか？
これだけ毎日トレーニングしていて疲労感が漂ってないんだよ
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/07(土) 23:50:20.75 ID:/VQjP3dK.net
- 毎回お腹引っ込めて撮影するからデータとして精度に欠けるので、
ここはひとつ毎回のポーズをアブドナミナルアンドサイに変えて腹に力入れて記録残したほうが後々の検証やデータとして意味があると思う
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 00:05:21 ID:7+Is5zWP.net
- 前回の91kgくらいの頃の動画
https://www.youtube.com/watch?v=ASaWMVR53-Q
スペック的には体脂肪率25%程度、骨格筋率34%、体年齢46歳(朝測定)と今よりも良い
逆に言うと2年半経過してフルボリュームのトレーニングと徹底した食事管理しているのに酷い体になっている
これは困ったものだ
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 00:10:24 ID:HaK9JR/o.net
- コメントでも写真とか要らんからインボディで計れ言われてるし
夏だからもう終わりだろ？のような指摘も出てきた
あとはどこまで時間引き延ばすつもりなのかってくらいで普通にタイムオーバーだよな
自己評価と絶対評価(インボディ)で最終的判断を視聴者に委ねる、で良いと思う
今のファンは悪いようには言わないはずだからどんな結果でも受け入れてくれるはず
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 00:13:53 ID:FoX/E33T.net
- 当初は筋肉残しながら痩せるつもりだったが一ヶ月くらい停滞していてチートデー入れて更に太ったから前回の食わないダイエットに切り替えたんだろうな
増量期にろくに筋肉が増えてなくて鍛えなかった下半身に至っては筋肉が減っていて絶対量としては以前よりも筋肉が落ちたって事で体年齢は50代、代謝もダウン
背筋群が何一つ見えてきてないのに鬼の背中とか言っちゃってるくらい幻覚を見てるのかもしれない
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 00:17:25 ID:DBiYMdtH.net
- という嫉妬
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 00:26:50 ID:72YpvYWo.net
- 鬼の背中というよりも中年太りのおっさんがビーチで寝転がってる後ろ姿と酷似しているな
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 00:27:49 ID:72YpvYWo.net
- 痩せる時は徹底的に痩せた方が効率はいいんだぜ？
筋肉増やすのはそれからでも遅くない、というかそれからの方が効率はいい
今までのトレーニングを体が覚えてるんだからすぐに戻せる
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 00:29:48 ID:TsbvopBm.net
- 単純に糖質の摂りすぎ
今の2/3くらいでいいんだよ
減量期は少しカーボ減らした方がバルクアップに移行してから張りが出ていい
トレーニング負荷どれくらいか知らんけどゲロ吐くほどやってないなら糖質なんて最低限の摂取でも筋肥大する
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 01:21:28.89 ID:8VhTpI4w.net
- なお嫉妬の模様
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 01:38:24.07 ID:i0spPQm1.net
- >>149
カビ付いてますよ
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 02:13:12.22 ID:tVoOaN7t.net
- お前らそのお歳暮のボンレスハムみたいな身体どうにかしてアンチ活動した方が良くねぇか？
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 03:13:17 ID:zb1g1gjM.net
- この人ダイエット始めるのが10年遅かったね、もう31じゃ衰えはじめてる
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 05:18:49.33 ID:2wt4fiMt.net
- 117キロから91キロまで落としただけでも凄いのにリバウンド後だから更にすごいんだよこの人。
普通はリバウンドすると基礎代謝落ちてるから
再度減量してもヘンテコリンな体型になってしまう。
しかも一人で動画撮影も編集も食事管理も身の回りの事までやってると聞いて更に驚いた。
普通はこのくらいの有名YouTuberになると編集に人を雇ったりハウスキーパーに掃除を任せたりして自分は本業に専念する人が多いんだけどな。
犬の世話だってペットシッター雇うのが普通だし。
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 05:21:42.18 ID:5uWJ0MoY.net
- 賞賛してるつもりで実はバカにしてるやろ
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 05:29:38.72 ID:lR5Dd75w.net
- 月 あしり、空いた時間に食事の買い出し
火 胸と肩と三頭のトレーニング
水 背中と二頭、動画撮影
木 定休日、午後から動画編集
金 あしり、風呂
土 胸肩三頭、犬の世話
日 背中二頭、部屋の掃除
更にこれに加えて深夜の配信や有酸素運動、屋上での追加トレーニングもある。
ここにいる奴らでこれと同じルーティンをこなせる根性のある奴が何人いるだろうか。
https://i.imgur.com/8yDsJxk.jpg
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 05:45:39.47 ID:/8lY4dNM.net
- 左下に「洋服の青山」って書いてあるスーツが沢山干されてるからサラリーマンなんじゃね
インタビュー記事とかでもスーツ着てる写真あったし、昼は全く動画をあげないから日中は本業が忙しくて動画なんて撮れないんだろうな
https://i.imgur.com/MDwE2XY.jpg
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 05:52:14.91 ID:FVER9Foo.net
- 運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった
その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ
痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない
去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 08:32:33.22 ID:w+py6DPf.net
- >>260 >>50
これだけダイエットしたのに皮が余ってないな。
普通3桁から70キロ台まで落としたりすると皮余りまくるのに。
やっぱり筋トレしながらゆっくりと減量したようだし若いから皮がうまく引っ込んだんだろうかな羨ましい。
沖縄の料理ってコラーゲンとか多いイメージあるからそれも影響しているのかな
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 08:37:15.03 ID:w+py6DPf.net
- 間違えた
>>52だった
皮余りなくてマジでいい体してる。
プラモデルとかでも上級者やプロになると爆竹とかでわざと傷や汚れを付けて味を出す手法があるけどこの人の体にはそれと同じ物を感じるんだ。
人間一人分が消え去るほどの減量後に限界まで鍛え上げて適度に余った皮、その内側に見え隠れくれする筋肉、適度な肌荒れも独特のオーラがある。
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 08:38:27.52 ID:ZngeCBiO.net
- サラリーマンなら普通に会社員です、と言うよ
この頭の悪さだと公務員、教師、医療関係は有り得ない
スーツ求められるので警備員とかだろうね
腕から先だけ異様に日焼けしてるから駐車場の誘導とかかな
交通整理だと完全に日光遮断するから顔だけ焼ける
コミュ能力低いから営業職や事務も無理
運転下手だから輸送業も無理
手先不器用だから職人や職工、料理人も無理
毎晩遊んでるのでシフト制ではないから常駐警備員ではなく現金輸送とかの可能性もあるね
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 09:14:50.18 ID:GXP9tnv/.net
- >>260
1，2月より3,4月の方が腹部が明らかに二回りぐらい太いんだが
痩せてるはずなのにどうなってるんだよ
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 09:15:19.94 ID:3fcyD4KX.net
- >>275
だな たとえばローファットで1日のカロリー2700くらいとってるということは炭水化物でその半分のカロリー分はとってることになるだろうから、
炭水化物で1500キロカロリーとってるとして、炊いたあとのご飯3合分くらいになる
もしこれくらいとってるとしたら取りすぎてると思う
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 09:44:45.93 ID:ZngeCBiO.net
- 脂質1日40gくらいと言ってたしタンパク質は200gくらい
残り全部糖質だから385g
１食あたり130g程度
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 09:50:04.78 ID:ZngeCBiO.net
- 糖質摂るとインスリン分泌されて太りやすくなる
増量期はこれが有意に働いてバルクアップするけど除脂肪には向かない
脂質代謝促すには糖質減らさないと
糖質摂らなくても筋肥大するし筋力も向上するし何より空腹感がかなり軽減されストレスにもなりにくい
体重減ってるのに体型がドンドン残念になってるし食事改革した方が良いね
もう手遅れかもしれないけど
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 09:52:11.68 ID:hiwdOYaU.net
- >>284
長文は嫉妬の証
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 10:02:16.06 ID:FHQvFdoz.net
- >>288
この画像は貼った人が加工してる
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 10:03:33.95 ID:FHQvFdoz.net
- ダイエットは順調だけどこれがいつまで続くかだな
やめたらまた元の
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 10:58:24 ID:FHQvFdoz.net
- 体重はゆっくり減ってるけどいつかビタ止まりして全然減らない時が来る
その時にまた前みたいに次のステージ立ったとか言って変な目標立てたら同じことの繰り返しになるだけ
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 12:04:12.68 ID:VqberSPV.net
- >>294
いつまでも何も「夏まで」とか言っちゃったからもう終了だよw
暦ではもう夏になったし沖縄は梅雨入りで夏になった
全国的な夏という定義なら6月くらいから夏、遅くても7月からなのであと1ヶ月くらいしかない
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 12:08:35.18 ID:E+oj9zn9.net
- 海で脱げる体と言ってるから沖縄の海水浴シーズンとして捉えるなら6月からでだいたいOK
梅雨が明けたら観光客もガンガン来るしビーチも賑わう
例年だと6月中旬だからマジであと1ヶ月だろうな
8月に入ると台風シーズンになるし「夏まで」と言ってるのに、真夏のさなかにまだダイエットしていたらさすがに叩かれる
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 12:11:27.79 ID:E+oj9zn9.net
- 海で脱げる体って部分はルイボスの評価で構わないからどうでも良いが、
公約した期間が「夏まで」である以上、すでに夏になってしまった現状は時間切れ、延長戦ってわけだから本当なら釈明が必要
ダイエットを続けるのは自由だが期限過ぎてるのだから謝罪と説明しないといかんよ
視聴者に嘘を吐いた事になる
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 12:48:34.18 ID:93YHrvG4.net
- 沖縄エアプ多いな
3月から海開きしてるぞ
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 13:00:04.20 ID:FHQvFdoz.net
- >>298
そのことについては8月31日までに85kgと公約してるよ
85kgまではいくと思うけどそこから先絞るのは大変だろう
そのまま続行が理想だがルイボスの性格だと新しい目標ができたとか言って今までのダイエットを帳消しにして別のことをやりそうな気がする
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:10:10 ID:KQ/mud9R.net
- >>300
公約？
各所に書いてあるのは「夏まで」だぞ
8/31までならそれは「秋まで」になるし海で泳ぐとか台風のシーズン考慮したら9月になってから、なんて通用するわけないだろ
それなら最初から「秋まで」「8/31まで」と書くべきだし「海で脱ぐ」とかいう設定も要らなかった
海で脱ぐためにというのは人がそこに居るからという前提になる
オフシーズンの海で脱ぐというならいつだって構わないので後付けの理由にさえならない
結論として「夏まで」というのが公約であり「8/31まで」というのは世間では通用しないから叩かれるだろう
謝罪や弁解が必要だというのはそういう事だろう
知らん奴らは動画タイトル見て「夏まで」だからそろそろ終わりだと感じてるし事実コメントでもあと少しだから頑張れと言われてるじゃないか
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:15:56.00 ID:KQ/mud9R.net
- 通常、体を仕上げる時の「夏まで」というのは薄着の季節になり露出が増えるから、という理由で行うんだよ
冬から春にかけてアウター着るからボディラインは隠されてきたが気温が25度を超えるとシャツ一枚で構わなくなる
だから「それまでに」からだを仕上げようとするんだよ
そもそも秋になったらまた服を重ね着していくのだから体型は隠れてしまうのでどうでもよくなる
8/31まで絞る必要があるとするならそれは9月以降に何らかのボディビルコンテストに出場するとか、
イベントに参加するとかいう場合であってその際「9月の大会に向けて」とか「9月までに仕上げる」などと言うんだ
海で脱ぐというワードを出しておきながら9月を期限にする馬鹿がいるか
ルイボスが「秋まで」というのを「夏まで」と言い間違えたとするなら海で脱ぐという文言は要らない
逆に海で脱ぐというワードが入ってしまった事で「夏まで」つまり5月から6月までが期限という事が確定されてる
つまり8月末とか最初から適当な期限設定して視聴者騙していた事になるのだから謝罪は必須
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:18:22.33 ID:DJV6ObPE.net
- 今回のダイエット始まった頃から言われてた事だよなw
沖縄の夏の到来早いのだから4月くらいがタイムリミットだとみんな考えてたんだぜ
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:29:59.02 ID:KQ/mud9R.net
- 夏というのは通常は6月、7月、8月の三ヶ月を指す
「夏まで」と言う場合6月からを夏と捉えるのが一般的なので5/31が期限となる
ちなみに春が3月、4月、5月、秋が9月、10月、11月、冬が12月、1月、2月
小学校で普通に習うがこれらを「四季」と呼ぶ
職場などで納期が指定される場合、
たとえば「会議までに資料をテーブルに置いておいてくれ」などと指示される事があるだろう
会議が13時なら12時59分までにはテーブルの上に資料は置かれていないといけない
なぜならその資料は13時からの会議で必要なものだから「会議までに」と伝えられる
ルイボスの論理が破綻しているのは明確で、この場合会議が15時まで行われているのだから「15時までに置けば良い」になる事は無い
その会議で必要なものを会議が終わるギリギリに持ってくる馬鹿はいないしそれでは会議が進行しない
今回のルイボスは「海で脱ぐ」というシチュエーション設定もしているのだから「夏まで」というのは「夏になったらもう手遅れ」と捉えられる
夏に行うべき事を秋までに終わらせればいい、なんて事あるわけがない
そんな適当な言葉は「公約」にはならない
ヒキニートの世界ではOKでもネットを通じて公約したものは守らないと
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:30:14.06 ID:3fcyD4KX.net
- そもそもいちトレーニーなら体重の公約ってあんま意味が無くね？
なぜなら体重測る時間帯とか食事抜きとか水抜きとかである程度操作できちゃうから
それよりも体脂肪率とか腹筋周りが皮だけになるまでとか2頭の血管浮き出るまでとか下腹に血管浮き出るまでとか
そういうほうが指標としては説得力あるとは思う
それに身長もいまいち不明だから体重だけだと判断難しい
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:38:10.96 ID:t1IaVCwJ.net
- ルイボスが約束守らないのは毎度の事じゃん
キックボクシングは？フィジークコンテストは？ベンチプレス150kgは？
一昨年のダイエットだって未完のまま強制終了だろ？
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:40:24.53 ID:W648hKP3.net
- ルイボスの「夏というのは8月31日までです」というのは正解
しかし「夏まで」というのは春の期間中になるのだから「5月31日まで」になる
これを勘違いしているだけかと思ったが海で泳ぐためと理由つけてるから8月31日までというのは変
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:47:11.48 ID:Uxisb19T.net
- 海ってのは今回ダイエットする理由が欲しかっただけだろ
沖縄なら一年中薄着だから期限がいつだろうと関係ない
ただ沖縄で海水浴するなら5月くらいからだし目的考えたら期限は間近
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:49:52.17 ID:Uxisb19T.net
- 連休で本土から海水浴客が来ている事くらいルイボスも認識してる
連日夏の暑さだし梅雨にも入ったし、そろそろ今の体型に合った水着を購入する段階
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 16:53:00.98 ID:sDIBeiaJ.net
- 身長170cmで90kgくらいのわりにデカく見えるな
同じスペックの友人はもっと横幅狭いぞ
腕の太さは同じくらいだが肩幅すごいよな、ルイボス
まあ身長詐称してる可能性大なんだけどw
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:03:50.41 ID:/duOU8r5.net
- ルイボスがどう考えていようが海で泳ぐために夏までと言ったなら5月中には終わりにしないと駄目だろ
仕上がり具合なんて個人の感想なんだからとりあえず今月で〆にして今後について追加で絞るならそう言えば良し
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:09:17.71 ID:ZvJ93JSf.net
- 糖質制限中の筋トレはキツいんだけど確実に体脂肪そぎ落とせるからな
ルイボスの糖質量はただの甘え
だから未だに脇腹たぷんたぷんなのさ
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:11:17.71 ID:o07S+xlH.net
- 期限を待たずに海で脱ぐことを仄めかしてるからダイエットが嫌になってきたんじゃないかな？
まぁ何をどうやっても肉割れ皮あまりのせいで美しい肉体は得られないからね、さもありなん
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:16:42.33 ID:ZvJ93JSf.net
- 俺ならあんなみっともない腹肉のまま水着一枚でビーチ歩きたいとは思わない
素直に失敗認めて絞りきるまで延長するだろうな
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:22:17.56 ID:o07S+xlH.net
- くそでかトランクスで誤魔化してるだけで1番痩せた時でも腹はダルダルでみっともなかったと思うよ
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:26:14.80 ID:L/MHQncX.net
- 落とし所としては、
『夏になりましたが最高の体とは思えない仕上がりで目標達成とは言えません。すみません。
ただ、もうちょっと頑張ってみたいので夏が終わるまでダイエットしようと思います。約束守れなくて申し訳ありません。』
こんな所だろうな
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:30:47.95 ID:L/MHQncX.net
- タイトなトレーニングウェア+トレーニングベルトの姿見ると普段から加工しまくり隠蔽の嵐、というのはわかる
あの状態で余分な肉がはみ出さないくらいにしないと海で脱ぐなんて夢のまた夢
毎回ブリーフからトランクスに履き替えて写真撮影してるそうだしそこまでして隠したいのかって思う
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 17:47:01.88 ID:o07S+xlH.net
- 頭隠して尻隠さず、と言うか｢隠すべきはそこじゃねーだろ…｣て事が多いのよ
どうせなら知能の低さや性格の悪さの方を隠して欲しいわ
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 18:02:41.31 ID:DBiYMdtH.net
- という嫉妬
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 18:04:03.17 ID:4dS6UjkL.net
- >>318
あなたは少し嫉妬を隠したら？(笑)
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 18:43:31.63 ID:5uWJ0MoY.net
- >>318
漢字ドリルやれよな
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:08:33.34 ID:lbUxtjkl.net
- アンチ活動も虚しくゆっくりではあるが減量成功していってるね
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:17:50.53 ID:5NSeTkBN.net
- ルイボスさんに文句があるなら直接言えよ
夏に間に合わなかろうが、修正しようが、不潔だろうが誰にも迷惑かけてないだろ
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:43:10.53 ID:Qp1eIVLL.net
- >>323
迷惑はかけてないが信用失うよ？
約束守らなかったり適当なことしてたらどんどん人は離れていく
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:46:46.82 ID:OuYllN4q.net
- という嫉妬
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:54:01.22 ID:fcjF3XxA.net
- 荒れるような内容をコメントすると「誹謗中傷禁止です」とくまモンに注意されてコメ消しされるからな
「もう夏になったのにまだダイエット続けんの？」みたいなのを書けばそうなる
同様に加工の話した奴らも消されたし不潔とか明らかに消される内容
そうやって都合の悪い事に蓋をして全肯定しかしないログが残りファン同士のお茶会でしかなくなったので人がどんどん減ってる
その結果がだらしなく垂れた腹、醜い体型、湿疹ブツブツ赤鼻ドヤ顔写真集なのさ
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:54:50.06 ID:GXP9tnv/.net
- 文句どころか普通の質問で削除・ブロックされるんやろ？
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:55:23.93 ID:lbUxtjkl.net
- 50キロ痩せてる時点で凄いんだけどなw
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:58:26.07 ID:6motiVug.net
- 一言でいうなら非常識に対する嫌悪感なんだろうな
読み書き出来ないとか不器用とか汚い食べ方とか
目標掲げては中途半端でフェードアウトの連続とかさ
都合悪い事隠すとメディアや大衆から叩かれるだろ？
知床遊覧船の社長とか部活の監督とか
それと同じ心理がルイボスに対しては働くんだよ
不誠実かつ不真面目だから
逆にルイボスを擁護する人達は金貰ってやってんの？
加工された写真見て憧れたりしてるわけ？
偉そうな事言ってるけど何度もリバウンドしてるDNAレベルのおデブ
できる事よりできない事の方が多く人間性も乏しい
社会で生きていくために必要なスキルがほとんど身についてないし
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 19:58:54.16 ID:szyp9bRV.net
- アンチ君に50kg痩せることは出来ないからなw
だから毎日嫉妬の嵐、諦めて信者になれよ
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:02:12.29 ID:6motiVug.net
- ルイボスに批判や指摘するのは社会的に適合させようとする集団心理の一つだよ
個性として成立させるには無理がある
隠し事が多すぎるしごまかしばかり
こういう人間を好きになる人もいるのかもしれないけど、
まわりで交際関係からの破綻を見てるとだいたいビジュアルスタートの人達なんだよ
内面を見てないから一緒にすごしていくうちに悪い面がどんどん気になってくる
弟や家族に対する扱い見てれば普通はわかる
今日なんか母の日じゃん？
でもルイボス何もツイートしてなかったし放送でも触れなかった
てめえの食い残しの冷めたイモは食わせるが母親に感謝の花束贈るとか、何かサプライズを企画するとか無し
そういう奴なんだよ
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:05:08.02 ID:6motiVug.net
- ダイエット始めたと聞いてオートミールを提供してくれた企業の人にも感謝とか食べた後の感想とかもなし
贈ってくれた相手の気持ちを理解できないから
普通ならすぐに実食動画作って公開して配信含めて忖度なく評価したりする(案件なら忖度するのは当たり前だけど)
そういうの一切やらず「美味しいものは食べられないんだ、俺は」と謎の言い訳
これみんなが不愉快になる奴
食べて無くても食べたと言ってお礼を言うのがスタンダードな対応
もちろん食べるべきだし宣伝して欲しいという気持ちを察するべきなんだけどルイボスには人の心がわからない
こういう駄目な人間に対して普通の人は嫌悪感や敵意を抱くのさ
逆に抱かない人の方が異端だと思うね
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:07:26.76 ID:6motiVug.net
- 50kg痩せるどころか50kgも太れない
激ヤセに成功したタレントのゆりあんは映画撮影のための役作りで50kg増量しろと言われたそうだ
こういう仕事で増量しないといけない人を除いて一般的な生活していて50kgも太る方がおかしい
心の病気だし頭の病気かもしれない
とにかく普通じゃない所から普通に下りてきただけのに神みたいに扱うのはおかしい
そんな事より社会生活に必要なスキルを学ぶために通信教育でも受けた方がいいんじゃないか？
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:08:41.90 ID:tVoOaN7t.net
- まるでヤンキーが普通にしてるのは正しくないって言う両津勘吉みたいだな
あのエピソード思い出したわ、
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:09:56.73 ID:6motiVug.net
- ルイボス擁護ってつまり悪い人間を必死に擁護するようなものなので
そんな事を無償で行うのは近親者か本人しかいないんだよ
某部活の謝罪動画と同じで内輪の人間が全力で擁護しようとSNSに関わってくるから余計炎上する
現状、ルイボスは約束である夏まで、を過ぎているのに何の謝罪もしないし
もらったオートミールも放置しているし人間的にもクズだと思う
そんな奴を擁護して何かメリットあるのか？
こんなおかしい奴はネットから排除した方が世の中のためだと思うが
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:12:13.12 ID:6motiVug.net
- ルイボスの半裸写真はサーチエンジンにかけると成人向けコンテンツとして評価されている
もしかするとすでにルイボスに対してGoogleから性的な内容を含むコンテンツは収益プログラムの対象外になると警告が来ているだろう
本人が知らないだけであんな不愉快な裸体を世界中に発信するのはどうかしてる
やめさせなければいけない
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:15:24.97 ID:OuYllN4q.net
- >>336
キミ嫉妬凄いな
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:19:37.91 ID:M112DuVV.net
- >>335
ここまで叩く方が異常だから
擁護してるんだよ
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:20:58.88 ID:Xt2y+tgW.net
- 世間のバッシングに比べたらマシだろ
自宅にまで押しかけてドア蹴飛ばしていくぞ
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:21:22.80 ID:Qp1eIVLL.net
- >>336
不愉快というほどじゃないけどどこにでもいる太ったおじさん
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:22:10.09 ID:HrKA+E+6.net
- まあ普通に考えて擁護してるのは信者か近親者か本人だろうな
あとトレーニングジムの人と事務所のマネージャー
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:22:32.28 ID:DBiYMdtH.net
- という妄想
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:24:26.55 ID:YG2/csmW.net
- ルイボス母ちゃん巨デブだろ、これw
生洋菓子3つもペロリと食うかよ、普通
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:26:11.53 ID:TsbvopBm.net
- 母ちゃんもダイエットしていたはずだがケーキを三つも買ってくるとか頭おかしいんじゃね？
ルイボスの分、母ちゃんの分、弟の分
正解はこれだと思うぞ
つーかルイボスがケーキで安く済ませて弟は外食に連れて行く系か？
兄貴金無いのかよw
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:28:10.93 ID:keAdBTrE.net
- 31歳にもなって母の日にコンビニスイーツとか・・・
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:30:56.25 ID:Qp1eIVLL.net
- 太ったり痩せたり繰り返して結局同じところをぐるぐる回ってるだけなんだよな、この人
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 20:47:01.47 ID:2wt4fiMt.net
- ルイ君も下小さいのかな
https://i.imgur.com/mIsbugx.jpg
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/08(日) 21:45:54.44 ID:SbajKQad.net
- >>347
はいアウト、通報した
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 00:09:27.46 ID:fEajtEih.net
- ルイボスは悩みがなさそうでいいよな
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 00:56:03.79 ID:DF1N3yk0.net
- 100キロ近いデブのおっさんが「痩せた」と連呼し
それに対して視聴者が「本当に痩せましたね、腕がほっそりしました」「厚みが無くなりましたね」と
褒めてるのか貶してるのかわからない状態で「痩せたよね？」と再度確認するルイボスさん羨ましいわ
俺が110キロから95キロくらいまで痩せた時なんて嫁から「はぁ？どこがwタカヒロくらいになってからほざけよデブ」とケチョンケチョンに言われたもんだよ
逆に反骨精神に火がついて今はもう65～70キロあたりでバキバキになれたが逆に嫁が渡辺直美みたいになった
でも俺は嫁を貶したりはしない
愛してるから
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 06:26:05.80 ID:C3rdqS1z.net
- 0307 無記無記名 2022/05/08 15:35:39
https://i.imgur.com/8smZRCU.jpg
0308 無記無記名 2022/05/08 17:05:02
>>307
超イケメンだし広背筋マジ凄い
人気あるのも頷けるよ
その分アンチが湧くのもある意味仕方ないな
ちょっと前までキモデブヒキニートだったのがこんなに超絶イケメンのマッチョになって人気ユーチューバーになったんだから嫉妬に狂ってしまってるのだろう。
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 09:10:29.79 ID:C2nmEJui.net
- (急募)ルイボスのあしりから出てきそうな物
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 10:19:00.98 ID:kHd198p/.net
- ルイボスのお母さんは喜んでると思うよ。
前までは皮膚移植で入退院を繰り返してた息子が立派にYouTuberとして活躍して稼いだお金でコンビニから母の日のプレゼントを買ってくれたんだから。
仕事で忙しくて母の日のプレゼントなんて母の日が終わってから休みの日に適当なものプレゼントしたり昼飯ご馳走して終わるような人がと多いけどルイボスは多忙なトレーニングやYouTuber活動の後にしっかりと母にプレゼントを渡した。
叩いてる奴らはルイボスさんのあしりの垢でも煎じて飲む事だな。
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 10:20:26.04 ID:bO4bCU3B.net
- どうせここの板にいる奴らはお母さんからお金もらってそのお金でなんかプレゼント買ったんだろ？
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 10:37:50 ID:C3rdqS1z.net
- 卒業後に定職に付かずに暴飲暴食して引き籠もって体にキノコ生やすほど不摂生な生活を続けた挙げ句に入院(親の金で)
退院しても過食を続けて食べて寝たあとに吐いてしまい親に片付けをさせ、重い腰を上げてダイエットを行い成功してYou Tubeとして活躍すると思いきや大リバウンド。
月々のジム費用や生活費を親からの仕送りで過ごしている中で親からの仕送りで買ったコンビニスイーツを食べたルイボスの母は大粒の涙を流すのであった。
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 10:56:10 ID:lA0hkt1S.net
- ルイボス部屋に使ってない毛布とか布団めちゃくちゃ多いからウクライナの人たちに支援物資として送ってやればいいのに。
動画にすれば評価されて海外のファンも獲得できる
https://i.imgur.com/uICqtc3.jpg
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 12:52:54.13 ID:GRIvVtvO.net
- 夏になったのにまだダイエット続けるの？
嘘ついたの？
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 13:36:52.87 ID:ivEVDWPj.net
- まだ夏じゃねえよ
お前ん所は学校の夏休み5月とか6月にあるんか？
夏までにって意味は夏が終わるまでだから9月中って意味だろが。
やろうと思えば体重計の数字だけ見せてダイエット終了宣言できるのにプロのダイエッターとして飯を食ってるプライドもありそれをやらずに正々堂々と体作りにはげんでいるんだから横から下らんイチャモン付けんなキチガイ
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 14:15:47.26 ID:0k7iGRvL.net
- >>358
ちょっと、言い方あんじゃないの？
夏の概念が違うだけで、そこまで言う？
人を直ぐにキチガイ呼ばわりするその馬鹿さ晒さないでくれない？
偉そうにしてるけど、お前ルイボスなんなの。
ルイボス擁護じゃないよね。
すぐ人に噛み付くお前がキチガイ。消えろバカ。
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 14:16:46.95 ID:0k7iGRvL.net
- >>358
マジでクソ。
お前みたいなやつイラつくから消えろよ。
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 14:23:23.22 ID:IgrHFOQX.net
- ルイくんへの嫉妬もほどほどにしたらいいぬ
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 14:43:36.66 ID:kHd198p/.net
- 母の日に夏祭りやってたら変だぬ
夏と言えば7月から9月だぬ
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 14:57:22.45 ID:DypeHFbO.net
- 常に痩身加工して体重測定の時間も誤魔化しありきでバラバラで出してきたインボディの結果は1年前の奴が正々堂々ねぇ
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 15:00:40.02 ID:eaDocOGi.net
- >>359
うるせぇよキチガイに指摘してやってんだ、まだ夏じゃねぇだろうが
9月中なんだよ死ねよキチガイ
足を引っ張るなよ、お前みたいな惨めな人生だけは送りたくないな、嫉妬で狂ってるガイジめ
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 15:12:24.68 ID:LfqbyVRn.net
- マジで9月まで続けるの？再生数減ってきてるし別の企画に切り替えた方が良くないか🙄
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 15:15:07.51 ID:kHd198p/.net
- 嫉妬に狂った哀れなアンチをルイ君は豪邸の屋上でルイボスティー飲みながら嘲笑ってるぬ
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 15:28:49.13 ID:oIF9ZofE.net
- 月ごとの推移を見る画像に修正かけるとかマジで脳に障害あるんじゃないのか
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 15:36:32.13 ID:kHd198p/.net
- 最初の頃は3桁越してたから恥ずかしくて腹を引っ込めたり細身補正してただけぬ
今は痩せて自身がついたからそのまま写してて大きく見えるだけだぬ
アンチは難癖つける時間があるならビキニや海パン履いて電車でも乗ればいいぬ
キチガイだと思われて通報されても5月は夏だから水着着てもいいと言えばいいぬ
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 17:26:31.19 ID:jsgpXFTu.net
- 夏までおじはルイボスと同じくらい頭悪そう
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 18:08:41.22 ID:GRIvVtvO.net
- いやもう夏ですから
沖縄は南半球なの？
夏までって言ったら夏になる前って事だよ
学校で何学んだの？
馬鹿なの？
死ぬの？
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 18:47:05.26 ID:k8ZUlJxc.net
- ルイボスがどんな言い訳しようが沖縄は夏になったと報道されているのだから夏なんだよw
沖縄人が一番その感覚を把握しているわけ
で、夏になったのだからダイエット期間は終了
もちろん更に続けるのは自由
ただし終了宣言しないと「まだやってんのか」と叩かれる
というか既に叩かれてるが
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 18:49:38.99 ID:+jxeCdaj.net
- 最初から8ヶ月間やりますとか具体的な期日決めないのが悪いよな
夏までとかならギリギリ6月いっぱいでも良かったのだろうけど海開きまでにって言ってしまったわけで
沖縄の気候と観光客の入り考えたらそろそろ脱いでビーチを歩いても良い時期
それまでに終わらせると言ってるのだから、それが可能になった今は期日超過だよ
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 18:50:44.84 ID:nCYRxb5O.net
- 配信回数が減ったからチャンネル登録者数の激減にブレーキかかって良かったな
この調子で投稿や配信しなければ今の人数キープできるぞ
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 18:52:03.42 ID:/2y5yV1d.net
- ハワイじゃねえんだから沖縄だろうが北海道だろうが日本の夏といえば8月だわボケ
沖縄の夏祭りだって7月末と8月にしかやってねえぞ？
観光客が来ることも想定してるからな。
5月に夏祭りやったら本土から来た人たちが困惑するだろが？
ルイボスも沖縄から主に本土の人たちに向けて動画を届けてるんだから夏の季節感は本土の人に合わせてるだろ。
北海道の人が6月でもまだスキー場に雪あるから5月は冬だ冬だ連呼してたらキチガイだと思うだろ
下らんイチャモンした連中の書き込みはファンの仲間にも送っといたけ寝る前はすぐに外に出れるように枕元に靴おいて寝れや
豚みたいに丸焼けになっても知らんからな
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 18:54:06.65 ID:oTSAPBLY.net
- アンチは5月が夏と思ってりおかしな人たち
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 18:58:35.02 ID:yu+E0sOQ.net
- ダイエット前も今もやってる事変わらんからどうでもいい
去年のベンチ大会の時に117kgあったのに正月には105kgまで落ちていたし
ダイエットの定義自体が曖昧すぎてね
要するに去年リバウンドデブと叩かれてから体重気にしてたって事だろ
じゃないと2ヶ月くらいで10kg以上も落とさないさ
今でもパワーリフティング熱あるし筋肉を大きくしたい願望強いんだからそろそろ呪縛から解き放ちサイズアップさせてやれよ
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 19:01:06.68 ID:VSSa20O9.net
- >>375
アンチ関係なく沖縄は夏入りと言われてるし暦では5/5から夏
「海開きしたら裸になってビーチを歩けるように」と語っていたのだから海開きされた今はまさにそのタイミングじゃね？
夏になり海で泳げるようになった、設定満たしたのだから終了だよ
いつまでもきつい減量続けさせようとする奴の方がアンチだろ
いい加減にしろデブ
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 19:02:36.52 ID:3Cj+tpcg.net
- ルイくん頑張って最高の体を手に入れたし20kgも痩せたし夏になったから食事制限とか可哀想だから終わらせてあげなよ
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 19:04:15.42 ID:lqVJKsEf.net
- ルイボス自身がそろそろ終わりにすると言ってるのにまだ続けさせようとか酷いアンチだな
ヒョロガリにする気かよ
今の体つき見たらもう十分だろ
痩せないとかデブとか叩いてた奴こそ結果出したのか？
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 19:05:26.21 ID:lqVJKsEf.net
- 沖縄は夏になった
ルイボスの体つきはかなり仕上がった
体重も-20kg達成
これ以上続ける必要無いね
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 19:25:06.86 ID:C3rdqS1z.net
- 既に2年前の10月に海行ってたんな
この頃60キロ台だったから脱いで泳げば良かったのに
https://i.imgur.com/8iVPsx8.jpg
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 20:53:13.97 ID:tukVMePb.net
- お菓子とかジュースとか食べたいもの我慢して20kgも痩せてバキバキの体になったルイボスさんに嫉妬して
「まだ夏じゃない」とか更にきついダイエットを続けさせようとするアンチは雷に撃たれて死んでしまえば良いと思うぬ
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 20:57:01.61 ID:tukVMePb.net
- https://pbs.twimg.com/media/FSTzeghaQAEyRrm?format=jpg
ウエストがくびれて腹筋も見えるようになった
腕は太く肩は丸みを帯びて見事な逆三角形ボディになった
それでもまだダイエット続けさせる気なんですか？アンチの皆さん
あなたたちこそ好き放題食べてグータラ過ごしてぷよぽちゃなんじゃないですかね
もっとダイエットしないといけないのはアンチの方ですよ
ルイボスさんは夏までと約束守って結果を出したのに
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 21:01:57.87 ID:ZnfaMpi4.net
- 最近の研究だと低脂質ダイエットを長期続けてると脳に十分な栄養が行かなくなってアホになるそうだ
ケトを行うとこの回路が脂質代謝に切り替わるが糖質をとってると切り替わらずトレーニングなどで低血糖になるたびに脳が機能不全に陥るとか
たしかに数年前のルイボスさんはこんなに物忘れ激しくなかったし漢字の読み書きもちゃんとしていたと思う
もう脂質制限やめさせた方がいいよ
健康に悪い
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 21:02:56.33 ID:4Rq3Bvfc.net
- これ以上続けても変わらなくね？
筋力落ちるだけじゃん
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 21:17:07.03 ID:IgrHFOQX.net
- >>383
かっこいいぬ
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 21:24:38.66 ID:+Ngtnh5h.net
- >>383
×逆三角形
〇チキンレッグ
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 22:25:46 ID:e70brDR2.net
- 脂質不足し続けてるとテストステロンも減るし男性機能も低下するんだけどね
なのでダイエットから解放してあげないといかんよ
もう十分頑張ったし
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/09(月) 23:17:23.73 ID:2edGnRXV.net
- 脂質とったってダイエットは可能だぞ？
1日の摂取カロリーと消費カロリーのトータルのカロリー収支でコントロールすればいいだけだから
むしろそのやり方のほうが長続きする ダイエットは一生続くものだからな
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 00:45:50.32 ID:/Cj7aCuF.net
- 138キロから90キロまで落ちただけで凄えわ。
後はリバウンドせずに維持できればいいんだが
無理して70キロ台とか目指さずに維持でいい。
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 03:33:54.27 ID:vj9+givc.net
- ダイエット？してません(ドヤ
鍛える！爆食い！増量期！
で筋肉量とくに増えてないデブの出来上がり
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 06:45:51.31 ID:THODzLmN.net
- >>389
可能かどうかの話じゃなくて栄養不足が続くと体調に支障来すって事でしょう
脂質が足りないと細胞の再生やホルモン分泌に影響あるから筋肥大が鈍かったり皮膚の炎症が治りにくいのもそのためかと
DHA、EPAについても脂質の全体摂取量が少ないと効果が出にくいと言われてるし
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 06:48:25.46 ID:THODzLmN.net
- 脂質はカロリーコストが高いからカロリー制限中は減らした方が良いのは言うまでもなく
糖質やタンパク質を多めに摂取するために脂質を減らすというのは脂質摂取の総量を増やせる「増量期」の話で、
減量期に長期にわたって極端な脂質制限するのはやはり良くないよ
糖質も同様で制限するのは3ヶ月程度までにして適宜緩めて体の回復をさせていかないと病気になる
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 06:53:44.27 ID:EOOigyzM.net
- ルイボス先生の失敗見ていれば減量期のテンプレである糖質制限+有酸素運動の有用性は再確認できるよな
筋肉をつける前に腹にたっぷりついてるぜい肉をそぎ落とすのが先
胸筋も美しいとは言いがたいし海で脱ぐというならとにかく腹をスリムにしないと
ウエストラインが一番目立つのだから
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 07:33:45.42 ID:1WQwK5TC.net
- 糖質制限とか言う時代遅れなダイエットやってるやつまだいるのかよ
あれビルダー専用だぞ、薬もやってない一般人じゃハゲて終わる
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 10:18:57.91 ID:QGlYu/AK.net
- 糖質制限は楽だし続けやすい上に効果覿面だから流行りは終わらんでしょうね
https://i.imgur.com/YOgRFTP.jpg
こう言う典型的な食事から米やパンを抜くだけで糖質制限になる
総カロリーもゴッソリ落ちる
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 12:28:24.36 ID:SdkPxpZ6.net
- 糖質制限とケトはまた違うでしょ
一般的な糖質制限は1日あたり体重×2g以内
グリコーゲン枯渇しやすくした上で有酸素運動で脂質代謝アップ
むしろ脂質制限の方が禿げるよ
推奨してる山本義徳とか見ればわかる
ホルモン不足になるから
ケトも同様
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 12:33:27.05 ID:Ob5PZd+p.net
- 糖質制限し過ぎて逝った有名人いたよね
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 12:39:37.39 ID:SdkPxpZ6.net
- 体脂肪率3%以下で糖質制限どころか糖質ゼロでハードなトレーニングしたからね
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 12:41:35.56 ID:SdkPxpZ6.net
- エネルギーになるべき脂肪が無くてさらに糖質入れなければ脳が機能停止して死ぬよ
脂肪たっぷりあるならケトン体が担うけど
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 15:55:06.83 ID:sHbcphXd.net
- >>398
前田健かな？
糖質に限定しないで
総カロリー抑えりゃ痩せると思うんだがなあ
痩せたいなら菓子パンや麺類はやめたほうがいいと思うが
米はいると思うわ
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 15:58:40.77 ID:ohIYdRih.net
- 糖質制限の方が圧倒的にハゲるだろ
米抜いてタンパク質と油で生活してたらどんどん抜けるぞ
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 16:04:00.13 ID:9gsTBFGt.net
- >>402
お前が元々ハゲなだけだろ
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 16:36:20.14 ID:9KgkQ8Pi.net
- 米は万能薬かよ
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 17:18:38.89 ID:E1CM9O8i.net
- コンテストビルダーでもないただの一般人なら過度なローファットとか過度なローカーボとかやる必要ないから
すべての栄養素をバランスよくとって総摂取カロリーをコントロールする方が身体への負担も無くていい
ダイエットは基本一生続くものだから過度な栄養素の制限するといずれその反動がきて結局リバウンドの繰り返しになるだけ
なのである程度食べながらカロリー収支でコントロールするのがいい というか、長い目で見たらその方法論しかない
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 17:44:50.96 ID:DI2udYZQ.net
- >>396
ルイボスこんな健康的な飯食ったことなさそう
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 21:32:06.32 ID:TANpWNfi.net
- 夏なんて話の例えなのに、そこに固執するアスペみたいなのホンマキモいわ 笑
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 22:32:23.05 ID:lywydDac.net
- ルイボス「そろそろ夏になるのでダイエットは終わりにします」
アンチ涙目w
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 22:33:26.63 ID:OSb+f8gZ.net
- ルイボスさんがダイエット終わりにする言ってるのに「まだ夏じゃない」とかイチャモンつけてまだ続けさせようとしてる奴ら何なの？
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 22:37:16.45 ID:9KgkQ8Pi.net
- 沖縄の夏はえーw
こっちはまだ桜咲いてんぞ
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 22:41:47.89 ID:DI2udYZQ.net
- よぅわからんけどもう85キロになったの？
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/10(火) 22:57:21.77 ID:zsRLJIyy.net
- ルイくんは有言実行の男だぬ
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 00:05:11.85 ID:J3RPOZ14.net
- 過去最高の体で念願の海水浴動画楽しみだぬ
ダイエット成功で離れたフォロワーも帰ってくるぬ
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 00:23:36.01 ID:tm5WwHUk.net
- 85キロ目標の話はどこに行ったの？
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 06:46:25.24 ID:9eLSRKUQ.net
- 85キロとか最高の体なんて喩えなのにそこに固執するアンチマジキモいって
ルイ君がダイエット終わり言ったら終わりなの
もう夏だし
いつまでルイ君に苦しいダイエット続けさせたいんだよ、クソアンチ
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 06:47:42.94 ID:kQRNOeD4.net
- しばらく登録者数の減少に歯止めかかっていたのにライブやるからまた減ったじゃないかw
しかも15人くらいしかいなかったぞ
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 06:51:03.79 ID:kQRNOeD4.net
- 反省会
・目標が高すぎた、最高の体ではなく「夏までに少し引き締めたい」にすれば良かった
・糖質制限すれば良かった、ローファットは思ったように痩せられなかった
・もっと有酸素運動すれば良かった
・食事のバランスが悪かった
・もう少し摂取カロリー減らせば良かった
という事だそうだ
ダイエット終了後はボディメイクに力を入れていくという事だから今後も目が離せない
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 06:59:39.88 ID:q4WsJUsF.net
- ルイくんは謙虚な男だぬ
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 07:01:20.56 ID:1rgNpXM9.net
- アンチのバッシングにも負けず20kg以上は痩せたからな
ダイエットお疲れ様
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 07:04:49.71 ID:jU5X1HSi.net
- 上から目線で色々語っていてイライラするな
「沖縄はもう夏が近いんでダイエットはもうすぐ終わりにするっす」
「最高の体ってのはあまくでもたとえなんで」
「やっぱり食事内容変えて正解だった」
「ダイエットは忍耐、食べたいもの我慢するのみ」
唐突に終了すんなよw
8月までやれよデブ
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 07:07:29.86 ID:2Kq8M56V.net
- もともとふわっとした目標だから期限が近づけば内容ともかく終わりなんだよなw
配信では具体的な数値出していたが「たとえなんで」と言われたらそれまでだろう
投稿動画では目標スペックには一切触れてないし
4ヶ月で-20kgなら上出来だと思うけどな
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 07:13:49.93 ID:q4WsJUsF.net
- >>420
ルイくんに指図するなぬ
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 08:03:33.40 ID:ghXlgnbE.net
- ダイエット終了してボデイメイクに移行するって意味がわからんな
その2つは基本的には同時進行してくもんだろう 体脂肪率高いならとくに
ダイエットは基本的には一生続くものだしな
もしかしてまさかまた無茶な増量とかすんの？
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 09:41:39.05 ID:JjHVj8bo.net
- 言うほどローファットしてたのか？こいつ
てか米食い過ぎのこいつの場合ローカーボの方が効果あるの当たり前だよな
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 10:40:55.67 ID:E7nPatgy.net
- 90kgまでいったなら普通に凄い
次は筋肉増やすの頑張ってほしい
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 12:15:59.71 ID:TESEhGac.net
- 同感
よく頑張ったと思う
あとは海で脱ぐだけ
弟と一緒にいくのかな？
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 13:07:52.61 ID:tm5WwHUk.net
- >>415
喩え？？意味わからんな
ベンチ150の時といい中途半端なのがファンが離れていく一番の原因
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 13:10:22.03 ID:tm5WwHUk.net
- >>420
これじゃ登録者減って当たり前
でも本人がYouTuberで金稼ぐの目標にしてるんじゃないならいいんじゃない
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 13:10:57.47 ID:kax7sxFm.net
- ファンの結束は固いぬ
アンチ涙目ぬ
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 13:11:40.69 ID:tm5WwHUk.net
- そもそもダイエットで我慢したことないって言ってただろうに
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 13:17:24.14 ID:6uqwKGk7.net
- トレーナーと相談して85キロ目標だったはずなのにそれさえ守れないってもうほんとにやる気がないんだろうな
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 17:48:11.58 ID:thuwGafw.net
- >>428
嫉妬乙
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 18:25:58.66 ID:+eVMPzLl.net
- 目標の85kgも達成してないし自分で言った8月末の期限にも達してないのにダイエットやめますって
完全なるデヴの言い訳ムーブそのものじゃん
なぜかアンチはダイエット継続を望んでるかのように書かれてるが
醜く肥え太ってざまぁの方が酒の肴になるし
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 18:28:18.30 ID:6uqwKGk7.net
- ベンチ150の時と同じ
浦沢直樹ばりの大風呂敷未回収
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 20:14:12.23 ID:Q1YUnF/0.net
- ダイエット終了宣言のことは知らんが挫折するとは思ってた
｢順調です、最高です｣｢今の食事が1番ウマい｣｢全然我慢してないです｣とか上っ面だけのポジティブさ、余裕アピールが臭すぎたんよ
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 20:37:25.97 ID:ghXlgnbE.net
- 最低でもしばらく体重が増えないように維持に努めて長期的には減量は続けたほうがいいと思うけどね
また無茶な増量とかでリバウンドしてしまったらもったいないから
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 20:49:00.17 ID:5ela6mjq.net
- ダイエット終了した途端92kgか
リバウンド早いな
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 21:23:28.13 ID:fbmwUYtg.net
- ダイエット続いてるよ
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 22:06:00.21 ID:g3fAD3+h.net
- 爆速で増えてて草
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 22:23:14.69 ID:pF8SrpK2.net
- >>437
四捨五入しても92キロじゃないぬ
嘘つきは死んだらいいぬ
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/11(水) 23:22:08.99 ID:/u0Rwz69.net
- >>438
頑張ってこんなに痩せたのにまだダイエットさせようとするとかアンチはひどい奴らだぬ
雷に撃たれて死ねばいいぬよ
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 01:09:47.14 ID:8MF6DTab.net
- >>440
ルイボスの方がよっぽど嘘で偽ってるでしょうが
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 05:15:13.09 ID:2cXIp6dd.net
- 今の細マッチョ路線嫌だったからダイエット中止と聞いてホッとした。
ルイボスは若くてそこそこ背も高いんだし
こういう感じでガンガン体大きくしてビルダー目指したほうがいいと思う。
https://i.imgur.com/r9mpvQE.jpg
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 06:03:26.05 ID:GCwnp//F.net
- 俺はこう思うで一蹴してただのクソデブ路線やぞ
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 06:11:31.74 ID:DsE9zIDG.net
- 何故こいつらはここまでルイボスに粘着出来るのか教えて欲しいね
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 06:56:22.41 ID:RLUPMKi/.net
- 動画やライブ配信見てくれるのだから粘着してくれた方がルイボス的にはありがたいわけだが
最大の敵は無関心だろ
「生放送開始します、見てね」→チャンネル登録者数減少
これの方が問題
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 06:59:19 ID:iojKGZls.net
- ルイくんの努力は人並外れてるぬ
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 07:03:58.96 ID:44KxW/JB.net
- 結局何やっても長続きしないからデブなんだよな
まずは定職に就いたらどうだ？
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 07:18:04.85 ID:bikrJl1q.net
- という嫉妬
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 07:22:09.01 ID:G+/4EM3D.net
- ダイエットをこれ以上続けても体への負担が大きいだけであまり意味が無いのと
夏になる前に終わらせるという約束を守ったのだから文句垂れてないで君らも痩せたら？
今の体は誰がどう見ても最高の仕上がりだろう
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 07:24:40.31 ID:8MF6DTab.net
- >>450
どういう理屈で今以上に痩せるのは体の負担が大きくて意味が無いの？
少なくとも公言した85まで痩せた方が絶対健康的だろ
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 07:24:46.33 ID:MBBQUXcE.net
- 体脂肪率が25%切ったし見た目も悪くない
沖縄は海開きで夏になったし公約は守れた
犬の世話したり母の日にプレゼント買ったりと忙しい中これだけできる子を批判するアンチはくらげに刺されて死ねばいいぬ
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 07:26:18.72 ID:MBBQUXcE.net
- 85にするなんて誰も言ってません
あくまでもたとえの話なのに
夏までに最高の体を目指してダイエットするという約束しかしてませんよ
アンチの妄想がひどくてルイくん悲しいよ
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 07:30:10.54 ID:8MF6DTab.net
- いやトレーナーと相談して85目標にするって本人の口から聞いたぞ
ベンチ150にしても具体的な数値がみんな例え話ならファンが呆れていくのは避けられないこと
このスレアンチの方がよっぽど分析出来てるしな
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 08:31:07.41 ID:iojKGZls.net
- ルイくんのやることにいちいち口出ししないでほしいぬ
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 08:36:59.86 ID:evNe0iF4.net
- >>454
分析(嫉妬)
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 08:56:15.33 ID:x/sG34vo.net
- >>448
いつの時代だよ化石人間w
人の生き方は人の数だけあるんだぞ？
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 08:57:16.47 ID:t58YBpPG.net
- 常日頃から働かずイケメンに嫉妬してるとこんなドグされアンチに成長するんだなw
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 09:04:48.88 ID:iojKGZls.net
- 時代についてこれてない人間がルイくんを叩いてることが判明したぬ
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 10:05:28.97 ID:8MF6DTab.net
- >>456
その中身のないレスでフォロワー増えると思ってる？
信者は本人並みに頭悪いのしかいないのか？
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 12:35:39.30 ID:cn85jFi/.net
- 目標に向かって頑張る事が大事なので達成できるかどうかなんて二の次ですよ
口先ばかりでぱにも行動しないアンチはなにか達成したの？
ルイボスさんは痩せたし頑張る事を学んだのに
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 12:40:08 ID:iojKGZls.net
- その通りだぬ
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 12:53:03.72 ID:2R6KeRI5.net
- モス食べるってことはチートデイ動画くるフラグ、楽しみだぬ
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 13:28:09.98 ID:15FnGdxV.net
- こいつ馬鹿だからエガちゃんねる見て｢これなら俺でも食える！｣とか思ったんじゃねーの？
菜摘バーガーを食うと俺は推察するね
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 15:31:40.85 ID:8MF6DTab.net
- >>461
視聴者侮りすぎだろ
ここのアンチがルイボスよりもトレ理論やダイエット理論よく分かってるようなレス何度も何度もあっただろ
それ以前に大卒であんなに漢字読めない事が何も学んでこなかった象徴
達成できるかどうかは二の次で頑張ることが大事というスタンスで登録者数増えてるの？
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 15:37:15.72 ID:8MF6DTab.net
- 皮膚の病気とかもあって運動苦手だったのはともかく、馬鹿は改善出来ただろうし
チンピラクズが大人になって真人間に戻るだけで賞賛される現象に似ている
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 17:40:05.36 ID:ynp8nx8v.net
- 今年の夏はルイボスにはこの水着を着て
海でボディメイクした肉体を披露して欲しい
https://i.imgur.com/HaScZzb.jpg
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 18:46:16.01 ID:cn85jFi/.net
- 今日もルイボスさんの美ボディに嫉妬ですか？
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 18:49:25.28 ID:vOYRITgL.net
- 20キロ痩せても筋肉のカットがあまり見えない
ということはもともと筋肉があまりついてなかったということの証左にもなる
なのでそこを反省して次の改善に活かすか、もしくは筋肉キャラじたいを目指すのをやめるのもありだと思う
人には向き不向きがあるのだから 一般人向けのダイエッターとして地道なダイエットをしていくというのはどうだろうか？
そういうやり方で成功してる人もたくさんいるし 筋肉にこだわるのはさらにハードル上がるし、また増量を言い訳にリバウンドしてしまう可能性もあるわけで
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 18:54:46.54 ID:LFbbA79C.net
- >>460
論破されて悔しそうなの本当草
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 18:55:13.02 ID:BuBgghsw.net
- 証左って漢字ルイボス読めなそう笑
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 19:01:55.56 ID:cn85jFi/.net
- 筋肉のカットなんてヒョロがりの証みたいで気持ち悪い
大きさが、なによりの才能なのに
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 19:06:01.82 ID:BuBgghsw.net
- ルイボス鶏の足みたいなヒヨロガリだろ
運動コンプのやつは胸と腕しか鍛えないからトレーニーから見たらすぐ分かるんだよ
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 19:06:32 ID:vOYRITgL.net
- >>472
素人ですか？
筋肉が大きければそれだけセパレーションとカットがでるよ
出ないということはその人がヒョロガリていうこと
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 19:10:39 ID:2bA2QT5i.net
- >>467
ルイくんに悪い虫が群がりそうでこわいぬ
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 19:34:33 ID:C54FMpKb.net
- ルイボスさんの豪腕見てもヒョロガリ言えるあなたは見えるんですか？
この仕上がりならビーチでギャルが寄ってきてヤバいですよ
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 21:17:33.73 ID:5QqO1+Au.net
- 今日は95kg
ダイエット終わったから増量開始
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 21:20:49.18 ID:4iNO2ckB.net
- ルイくんのポテンシャル半端ないぬ
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 21:27:05.41 ID:zeRsXJMK.net
- 水抜きしたのが塩分とって戻っただけだぬ
アンチは黙るぬ
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 21:52:33.60 ID:2cXIp6dd.net
- また120キロくらいまで増やしてベンチやってくれや！
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:23:29.35 ID:ms3ENKRg.net
- 朝と夜で体重が4kg変わるのは常識
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:33:31.83 ID:CZkzkGsL.net
- 3月の体重に戻ってるじゃないか
まあダイエット終わったならいいんだけど相変わらず鼻が真っ赤だな
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:35:03.60 ID:ypV3O7uF.net
- 最近かなり挙動不審なんだけど何なんだあれ？
常に体ゆさゆさ、目の焦点定まって無くて口は半開き
脳に栄養足りてない子なの？
パンチドランカー？
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:35:53.24 ID:ugk7IFgm.net
- という嫉妬
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:36:51.35 ID:KPiUryp/.net
- 沖縄は夏になったしダイエット終了宣言からのドカ食いは別にいいんだけど
その前に海で脱ぐんじゃないのか？
このまま過食続けたら月末には100kg超えるぞ
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:38:20.71 ID:GGH9fzDH.net
- ちゃんと登録者9万人台維持しててすごいよね！
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:38:50.64 ID:HnjmVrBl.net
- カメラの場所変えたんかね
以前より太って見えるから何とかした方がいいよ
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:39:25.75 ID:HnjmVrBl.net
- いや登録者減ってるじゃん
ちょっと前まで10万人超えてたのに
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:42:17.71 ID:C50ZkAMg.net
- ダイエットやめたのに「ダイエット○日目」と書くのはおかしいんじゃね？
まあ、去年くらいまでもそうだったのだけど
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:43:26.08 ID:zz5EAPEs.net
- ダイエットっていうのは食事の事だからルイくん食事に気を付けてるって事だろ
夏までに良いからだになったから今度はパワーをつけてるの＋
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 00:53:09.99 ID:r4iwb40D.net
- >>489
ダイエット関係じゃないと一気に再生数減るからだろ
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 02:47:33 ID:1sfH5LsS.net
- つーか糞デブがダイエットとか無理すんな
痩せボディは俺が実現してるからルイボス君は遠慮なく好きなだけ太りたまえよ
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 05:56:52.93 ID:c8cKSUxv.net
- 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ |
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 06:10:14.22 ID:kb+3Q8Zm.net
- >>492
写真貼ってから言えよ雑魚
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 07:59:54 ID:IY5KLzkz.net
- >>494
お前も横からしゃしゃるなら自撮り貼ってから喋れよ低知能
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 08:01:20 ID:fmgLJ+H8.net
- ルイくんに嫉妬は見苦しいぬ
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 08:35:14.24 ID:QSiVJAc8.net
- 食べたい物食べられるようになって良かったね
前回のチートデーは食べたくないものを無理矢理大食いしたから不機嫌だったけど今回はご機嫌
体重も5kgくらいの増量ならすぐに戻るでしょう
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 08:38:25.43 ID:fuKXWhOK.net
- ハンバーガーを一食食べただけで数日で5kgも増えるか、馬鹿
三日前に体重投稿無かった時に怪しいとは思ったんだよ
たぶん母の日のケーキ食ってスイッチ入ってしまって週明けに過食→3kgくらい増えてやばいと感じて断食したが減らず投稿スルー
翌日なんと92kgくらいに落ち着かせたが二日の断食の反動に耐えられず「モス食べる」と宣言してしっかり食った結果だろ
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 08:40:22.09 ID:fuKXWhOK.net
- だいたい顔の浮腫み見ろよ
下ぶくれで頬袋みたいなのが出来てしまってる
まぶたも重たくなってるしとにかく顔がパンパン
前々回の配信の時はここまでふっくらしてなかった
ダイエット終了したつもりか知らんがそれならチートデーとか言わない
とにかく支離滅裂なんだよ
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 08:42:21.25 ID:fuKXWhOK.net
- 坊ちゃん狩りにマジックで書いたような眉、
パンパンに腫れた顔、しゃくれた顎、真っ赤にすり切れた鼻の頭
どう見ても普通じゃない
これが最高の仕上がりなのか？
イケメンだけが取り柄なのにそれさえ酷い事になってないか？
まだ角刈りでキリッとしていた眉の頃の方がマシだった
(あの頃は体が残念だったが)
これ精神の病気か何かだぞ
色々と崩壊してる
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 08:45:41.70 ID:fmgLJ+H8.net
- ルイくんにストレスを与えて楽しんでるお前らのせいぬ
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 08:55:34.29 ID:lY72z9ah.net
- まだまだ体脂肪率高そうだからまずは現状の維持に努めるべきだろうな 増量なんてもってのほかだろう
仮に増量するにしても最高でも5キロ幅とかにしたほうがいいだろう
でないとまた同じことの繰り返しになる
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 10:06:29.38 ID:lEKqOzrn.net
- という嫉妬
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:27:01.19 ID:V5KRD9bn.net
- 食いたい物我慢してるから反動でドカ食いしてしまうんだろ
もちろん大会目指して極限の減量してるならわからなくもないが、
相変わらずの肥満体型なのに長期プランのダイエットとか何も学習してない
最初から言われてるように糖質制限+有酸素運動を一ヶ月くらいやって、
その後筋トレで体型キープしつつ、数ヶ月してからまた糖質制限+有酸素と段階的にやれば良かった
沖縄のパーソナルトレーナーがアホなのかルイボスの理解力がなさ過ぎなのが問題なのか知らんが
全然体つきが変わってないのに4ヶ月過ぎてしまったんだぜ？
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:30:01.09 ID:MzswpfEl.net
- モスやケンタ食いながらでもダイエットできるけどな
結局はカロリーとPFC、食物繊維や微量栄養素だろ
ルイボスは○○は太るから食べない、と未だに言っていて
「俺の体はバグってるから美味しいもの食べると止まらない」という
そっちの方の治療しっかりする意味でもカロリーは常にコントロール下に置くべきだろうに
美味しいものを食べてはいけないなんて事はなくて食べた満足感を得た上で食べ過ぎないようにセーブ、
それができないから一切食べないなんてやってるとまたリバウンドするんだぜ？
いつかは食べる→ノンストップで食べて過食、という事なのだから
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:33:24.20 ID:vyV3DJU9.net
- ハンバーガー食べたくらいで翌日の体重が3kgも増えるわけないだろ
普段からデカ盛りプレート食ってるのに？
違うだろw
母の日のケーキやピザ食い過ぎて体重増えてしまって翌日体重ツイートさえしなかっただろ
犬の写真で誤魔化していたがw
ルイボスさ、見えないとこでガッツリ食ってるのに「僕は太るものは食べてませんよ」としれっと言うの辞めろよ
その脇腹のぜい肉見たら明らかに普段からジャンク食ってるって
もしくは浴びるほど酒飲んでるかどちらか
顔のむくみとか普通じゃないし
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:34:49.81 ID:dHBD5Ihz.net
- 胸のぶつぶつ気持ち悪いからあまり人に見せない方がいいと思っていたけど、
最近は鼻が梅毒みたいな状態になっていてそれも隠した方がいいんじゃないかって思えてきた
イケメン台無し
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:35:45.03 ID:r4iwb40D.net
- 1日で3キロ増えるって22メガカロリーくらい要るだろ
モスバーガー40個くらい食ったの？
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:43:16.45 ID:mG4anmlM.net
- 赤鼻は「酒さ」という皮膚病
主な原因はストレス、運動、ダニ
ルイボスYouTuberとして人前に出てるのでストレスを抱えてるし
悪影響のある運動をなぜか頑張ってるので悪化している
あと部屋が汚いのに犬まで飼ってるからダニも酷い
気密性の高い鉄筋コンクリート住宅というのもよくない
まずは気候の涼しい地域に移住して清潔な環境でストレスフリーな生活
運動はあまりしないというのが一番
治療薬は保険適用外のものが多いので環境改善が一番
胸や背中の湿疹も同じかと
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:45:25.61 ID:+cfdihI0.net
- ダイエットはじめてから赤鼻が酷くなってずる剥け状態なのはストレスのせいか
それならダイエットやめた方がいいな
運動も良くないならしばらく病院みたいな除菌された空間で入院してればいいんじゃね？
食事も管理されるだろうし
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:46:41.48 ID:Tc7boTzx.net
- ゲジゲジ眉は面白いと思ってやってるんかね
目がうつろで顔パンパンだから頭の病気にでもなったんじゃないかとも思えるけど
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 12:58:38.01 ID:kmOM/3Tg.net
- >>508
水分でいくらでも変わるわおバカさんw
4kg位珍しくもなんともないわ
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 13:07:47.92 ID:8rTV7sr9.net
- アンチは水分量の変化も知らないぬ
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 13:10:17.36 ID:ZWE9Hif2.net
- 水分で増えた、つまり普段の体重測定ってカラカラに絞った状態の体重って事で余計に印象悪いのだが・・・
散々起床後に計る言われてたの無視してきたのは水分量が減るのを待ってから計ってたからだろ
悪質じゃね？
チートして水分引き込むってつまりグリコーゲン枯渇の場合だろ？
毎日米3合くらい食ってる奴がそんなに引き込むかよ
色々とインチキが暴露されるだけだぞ
水分で増やしたという擁護さ
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 13:16:30.84 ID:vR6CxyXF.net
- どういう思考してんねんw
体脂肪みたいに言うな
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 13:27:18.98 ID:c8cKSUxv.net
- お前ら言いたい放題で散々バカにしまくってるけど
こんな恐ろしい形相のﾙｲﾎﾞｽさんを目の前にしても同じこと言えるの？
https://i.ytimg.com/vi/L_6wBhgfn3c/hqdefault_live.jpg
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 13:32:05.77 ID:8rTV7sr9.net
- >>516
いかついルイくんもカッコいいぬ
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 15:40:12.96 ID:1sfH5LsS.net
- >>516
この画像きらい
補正とサングラスが噛み合ってなくて気持ち悪いぞ
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 17:25:09.95 ID:lY72z9ah.net
- もしすぐに増量しようとしてるなら、それはやめたほうがいいだろうな
減量期間終わったとしても今はせめて維持するべき 中期的に維持したあとはまた減量期間に入る
そうやって長期間で階段式に下げてくことをしないと
増量なんてやったらまた同じことの繰り返しになるだけだよ
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 17:33:40.31 ID:r4iwb40D.net
- >>512
それなら同じコンディションの上で計量すべきだろ
何年ダイエットやってんの？
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 17:34:26.59 ID:r4iwb40D.net
- >>512
単発でしか絡めないクズが
おまえアンチだろ
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 17:51:24.00 ID:I5oSErRI.net
- 鍛えず増量なんかせず物の例えのあやふやな目標立てないと人離れてくで
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 19:23:04.59 ID:iUnVMWuO.net
- 面白いからドンドン増量していってくれ
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 19:46:13 ID:ZDnvo0hi.net
- つまり4ヶ月減量して誤差レベルしか痩せてなかったってことか
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 20:37:33.57 ID:r4iwb40D.net
- >>522
もう再生数で明らかだろ
おつむの弱さで呆れかえってる
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 21:00:49.89 ID:oQ2YvENr.net
- お前ら文句しか言わないけどルイボスに何やって欲しいんだ？
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 21:17:24.53 ID:SPI1XiSn.net
- たいして高くもない目標さえ守れないならもう何もやるなよ
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 21:41:24.82 ID:WoaRphFt.net
- 痩せてバズったんだから68キロに戻して初めてスタートラインだろ
ただのデブがイキッてるだけのものに何の需要があるってんだよ
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 21:55:55.46 ID:k4q8Z5qK.net
- ダイエットの成果は一応出てるけどもう止めたほうがいい
続けても腹筋が割れることはないだろう
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 21:59:46.44 ID:IvHXnmrG.net
- >>526
健康診断動画出たら絶対見ます
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 22:26:11.23 ID:iUnVMWuO.net
- 何でもいいから増量増量
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 22:30:32.07 ID:ms3ENKRg.net
- >>530
芳しくなさそう
医者に怒られちゃうネ
シャーー！って言って終わりだろうけど
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/13(金) 23:22:18.70 ID:N6mcVKbz.net
- 嵐の中生放送するバイタリティすごいぬ
天気予報なんて洒落せぇぬ
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 08:22:15 ID:m5V/Z7lZ.net
- アーカイブ残ってないけどな
おデブな仲間達に低レベルな筋トレ風景見せて何がしたいやら・・・
昔みたいに全然できない自分を添削してもらう、なら意味があったが、
今は指摘すると中傷だとか不快な発言だとかで消されるんだぜ
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 08:23:39 ID:80bczj4v.net
- ルイくんの筋トレ授業は安くないぬ
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 08:33:44 ID:EA1nHmcD.net
- 100人中99人はジュラシック木澤の方が参考になると思うだろうが
トレーニング動画は貴重か
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 08:37:10 ID:80bczj4v.net
- ルイくんの一生懸命な姿に影響されてダイエットを始める人は多いぬ
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 10:04:44.81 ID:GPbEYfBY.net
- ルイボス動画に感銘を受けてダイエットを始めた
ルイボスと同じように肉とマンナンご飯とブロッコリー、焼肉のたれの食事制限
筋トレも自重中心に半年くらい頑張った
週に1回はジムに通ってトレーニングをするようになった
運動する事が楽しくなって自宅トレーニング用にトレーニングベンチとダンベルセットを購入した
コロナが流行してジムにいけなくなったが地道にトレーニングと食事制限を続けたら20年ぶりくらいの60kg台になった
ルイボスに感謝のコメントをしようと昨年の夏くらいに生放送を見に行った
「今110kgくらいですね」と涼しい顔で語るルイボスを見てそっとアプリを閉じた
その後もトレーニングを続けてる
念願の体脂肪率1桁にもなった
ルイボスには感謝してる
でも今のルイボスには幻滅している
俺たちのヒーローは永遠のヒーローであってほしい
こんなにぶくぶくに太ったルイボスは見たくない
あの頃に戻って欲しい
ただそれだけ
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 10:06:01.19 ID:k/xGAYS+.net
- 今は好きな事自由にやってるだけだろ
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 10:13:44.26 ID:oSopyhtx.net
- 岡田斗司夫のレコーディングダイエットの本見かけて自分もチャレンジしていい感じに痩せたあと今の岡田見たらひどくリバウンドしていて
改めて本を読むと今のルイボスと同じように「食べたいものを封印する」というスタイルだったな
結局こういう方法で短期的に痩せても維持ができないんだろうな
日々のカロリーコントロールを細かくやりながら食べたい物食べていく方が無理なくストレスフリーで長続きするしスタイルキープできる
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 11:22:07.41 ID:N00kOQZ/.net
- そもそも維持できてない時点で厳密には成功とは呼べないけどな
減量したあとの維持が難しいわけで 維持できる方法論をとらないと意味がない
ダイエットは長期的に行うものだし、基本的には一生続くものだから、ある程度食べたいものを食べながら消費カロリーと接種カロリーのバランス調整してく方法しかない
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 12:34:18.18 ID:WYe2v+1d.net
- 100㌔級のデブが筋トレしてるのが結構上がってるけど案の定全く痩せない
ガチ勢を見て痩せると勘違いしてるんだよな
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 14:06:20.43 ID:rG8YdVAa.net
- >>542
筋トレガチ勢は基本的に目標に対してストイックな上に頭を使ってやってるからな
ボディメイクは頭悪い奴には無理だよ
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 15:36:08.28 ID:ii2xJx4j.net
- じゃあルイボスには無理じゃね
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 15:46:23 ID:yXkDnXfP.net
- という嫉妬
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 15:49:15 ID:PPwKcXWO.net
- なら頭鍛えれば解決だぬ
漢検10級とってアンチ見返すんだぬ
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 15:54:06 ID:LDET/x1K.net
- 日頃の行動見ればわかるがルイボスの知能年齢は小学校2年生くらいだよ
読み書きろくに出来ない、四則演算間違うレベル
しかもすぐにアニメキャラの決め台詞を喋ったりという小学校低学年によく見られる行動ばかり
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 15:56:28 ID:yXkDnXfP.net
- なお嫉妬の模様
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 16:25:24.84 ID:J/q7NTNd.net
- 社交辞令知らないし、とても大人の話し方じゃないからな
仕事の内容次第ではあるが社会経験の浅い人特有の話し方なのさ
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 17:09:03.64 ID:1AB3H05Z.net
- 「全集中」読めなかったしな
そもそも普段何をしている奴なんだ
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 17:27:07.32 ID:XhmBi757.net
- いじめられて小中行けなくなると行ける高校や大学が限られてくるのだ
大学に至ってはFラン大卒になる
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 19:42:39.51 ID:Non2NcxM.net
- 岡田斗司夫も言ってるけどダイエットっていうのはやれば結果が出るし続ける事で成功に近づいていく
ただし興味を失ったり面白いと感じなくなると突然それは終焉に向かいリバウンドが始まる
ゆえに長期持続不可能なダイエットはいずれ破綻する事になっている
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 19:45:09.90 ID:6A79qCvc.net
- ルイボスの「今はダイエット中なので○○は食べられません」というのが間違いなんだよな
運動と食事にメリハリ付けていけば食べたいもの食べながらでも体脂肪は減らせる
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 19:57:37.69 ID:UiS1mJSQ.net
- ダイエットやめたとか言って元のデブ食に戻せばそりゃ体型も元に戻るに決まってるよな
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/14(土) 20:39:03.28 ID:EA1nHmcD.net
- 意識がめちゃくちゃ高くなるタイプに限ってリバウンドするな
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 09:00:36.23 ID:9R7qbfZK.net
- 食べたいものを食べながらでも体は絞れる
肝心なのは食事と運動と休息のバランス
ただそれだけ
そして今の状態と目的に応じてフレキシブルに調整する事
入力に対する出力を瞬時に演算処理して最適な方法を選択し続ける事
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 13:04:48.24 ID:2KdzaDfI.net
- >>550
なんて読んでた？
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 13:31:56.70 ID:2QjsBgE8.net
- ルイくんは主人公タイプぬ
アンチからも強い注目をされてしまうぬ
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 13:47:11.85 ID:xcMU54Xk.net
- ルイボスがそろそろダイエット終盤の追い込みだと語っていたら、
視聴者が「ダイエットに全集中ですね」みたいに言って、
それをルイボスが「すべちゅう？、すべちゅうって何ですか？」と真顔で聞いていた
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 13:50:44.92 ID:2QjsBgE8.net
- ルイくんはお茶目だぬ
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 13:53:02.22 ID:xcMU54Xk.net
- 忖度→ふど？
社交辞令→しゃこうやめれい？
虚ろ→きょろ？
提灯→ていとう？
他にも色々あるけど中学生の使う漢字はまるで読めてないから小学校中退？
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 13:55:05.58 ID:ZBse3Zds.net
- 筋トレで脳が疲れてるのだから難しい漢字を使わずひらがなとカタカナでチャットするのがマナーだぞ
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 14:14:07.37 ID:2QjsBgE8.net
- 高速に流れるコメント欄を読んでるとミスすることもあるぬ
主役になれないお前らには分からないことだぬ
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 14:19:45.88 ID:ZBse3Zds.net
- うけ狙いでわざと読めないふりしてるだけだぞ
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 14:24:42.98 ID:Ff6kMKSc.net
- ADHDでしょう
そこから併発して学習障害が起きてる
これが答え
ADHDかどうか確かめる方法はある
・ライブ中にBGMを流してほしい
・筋トレ中に聴いてる音楽は何ですか？
この2つのことを聞けばだいたいわかる
ADHDはマルチタスクをこなすことが苦手なので2つともできなければADHD濃厚
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 14:37:53.34 ID:ZBse3Zds.net
- ライブに集中して欲しいからBGMは流しませんよ
近所迷惑になるし
筋トレ中は集中力を高めるから音楽は聴かないかわり自分で歌います
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 16:04:07.33 ID:2KdzaDfI.net
- >>559
ありがとう
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 16:04:39.95 ID:2KdzaDfI.net
- >>561
しゃこうやめれいはヤバいだろ…
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 16:09:51.14 ID:glZWk1y1.net
- こいつ以前学校行かないにゆたぼんにコメント出してたけど、学校行かないと行けないのはこいつも同じだろ
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 18:17:28.99 ID:3k9T9M91.net
- この頭の悪さで勤まる仕事なんてあるの？
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 21:47:32.93 ID:JbJIxcft.net
- でもこんな馬鹿を見れて存分に罵倒できるなんて素敵なコンテンツだと思う
胸とチンポの皮あまりを無くしたいという無駄な努力がいつまで続くか遥か高みから見物するのは楽しい
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 21:51:45.80 ID:glZWk1y1.net
- 配信でブロックされるんだから全然自由なコンテンツじゃないだろ
イエスマンしか必要ないってこと
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/15(日) 22:24:42.59 ID:39hL9JXE.net
- 長期的に体脂肪率を下げてくような計画が必要だろうね
減量→維持→減量→維持の繰り返しで、階段状にゆるやかに下げてく
これをやるには維持が最も重要なわけで、増量は封印する必要があるけど
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 01:05:26.53 ID:C3APFdW7.net
- モス食っただけであんな太鼓腹になるわけ無いやろ…
普段どれだけ修正しとんねん
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 07:02:31.97 ID:9jw5d8NB.net
- どちらかというとモスは小ぶりだしヘルシーだ
バーガーキングや夜マックのドカ食いしてもあそこまで腹が出るなんてない
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 07:08:33.21 ID:vxvepftQ.net
- 照り焼きチキンバーガー 5個
スパイシーモスチーズバーガー 5個
モスエビカツバーガー 5個
牛丼 4食にわけて
一日でこれだけ食えばさすがに腹も出るが普通はそこまで似たようなもの食えない
モス5個と牛丼食った時点で一日もう何も食べられないだろう
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 11:08:48.40 ID:z+/OTv6v.net
- いつもは腹凹ましてるだけ
つまり腹が出る出ないはルイボスのさじ加減一つ
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 11:14:29.16 ID:qILAq/Rb.net
- そんなにたくさん食べれるの羨ましいわ
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 11:51:44.30 ID:KGVHpMuJ.net
- チャンネル数増えた理由は、ゴリマッチョを目指すと言ったのが
ただのダイエット目的のデブじゃなくてかっこ良くて好評だった
伸び悩んでるのは、実際になってみるとあまりかっこよくないから
世の中のウェイト系や格闘家ははっきり言ってあまりかっこ良くないからなぁ
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 12:11:38.88 ID:8oOs3Q//.net
- 再生回数少ないね
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 12:19:49.83 ID:rmN0t+n1.net
- >>577
あの変な笑顔の自撮りの時のはやっぱり凹ませてたのか
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 12:41:28.84 ID:JgIwYNS+.net
- 腹が汚い
とにかく汚い
脱毛するならスキンケアもしないと
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 12:42:54.61 ID:JgIwYNS+.net
- あと95kgくらいあるのにチートデイなんて必要？
停滞してるのは普段から食いすぎてるからでは？
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 12:44:33.95 ID:k5uMOwv8.net
- ルイくんの身体をいやらしい目で見るのはやめてほしいぬ
セクハラだぬ
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 12:53:12.49 ID:qILAq/Rb.net
- >>583
全然見てなかったけど、チートしてそこまで増えたんだ
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 14:25:59.33 ID:9kb+D6YW.net
- >>576
チートってより大食いチャレンジだなｗ
おっさんなのに胃が丈夫で羨ましいわ、、
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 15:32:08 ID:2tbCp65U.net
- 森川君嫉妬してて草whttp://imgur.com/a51reAP.png
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 15:32:40 ID:GhqRSnK4.net
- 半年後リバウンド楽しみに待ってます
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 16:55:31.72 ID:4o1UUZ6h.net
- ルイボスの平日モスチート見て思ったのだけど
浦添に住んでるのに那覇新都心のモスに何度も行くとかおかしくないか？
Uber Eatsで何度も注文して自宅に届けてもらってる？
それとモスは10時30分までは朝モスだから4時起きのルイボスの朝食には間に合わないんだが、
前日に買ってきたの食ってるのか？
だとすると食品衛生上だめだろう
百歩譲ってそうだったとしても昼は何で自宅で食ってるんだ？
しかも夕方もモスで夜が吉野家で牛丼だろ？
有給休暇なのか何なのか知らんが
朝昼夕と大量のモスを飲み物で流し込むその食べ方があまりにも自然で
普段からそういうの食ってたんだろうなと容易に推測できる
腹のたぷたぷのぜい肉といいチートデーよりまず食事減らせよw
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 16:58:00.32 ID:4o1UUZ6h.net
- チートが必要な場合ってのは前回のルイボスダイエットみたいに基礎代謝割り込むような超低カロリーの場合で
10kg痩せても摂取カロリー固定して2700kcal食ってるルイボスには要らんのよ
食いたいものがあるなら、モスなら一個だけとか全然OKなのに封印するから反動でドカ食いするんだろ
そういう狂った食のスタイルをダイエットで治療してるんじゃないのか？
モス一個だけ食べて「あーおいしかった、トレーニング頑張ろう」じゃなくて
「モス食いたいけどダイエットしてるから食えない、筋トレしてるから食えない」とか自分勝手に決めたから変な事になってる
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 17:08:59.40 ID:k5uMOwv8.net
- 長々と余計なお世話お疲れ様ぬ
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 17:13:51.95 ID:9Ea+X3Wr.net
- トレーニングを言い訳にして肝心の食事コントロールができなくなるタイプだから、いっそのことトレーニングやめてダイエットだけにフォーカスしたほうがいいかもしれない
運動はウォーキング程度にして
すべてがトレーニングみたいな発言してたけど、食事コントロールもトレーニングのひとつだから
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 17:40:33.45 ID:IhixSIm7.net
- 食うスピード速すぎ
すぐにゴックンする癖が直ってない
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 17:46:29.11 ID:DrTHBBkC.net
- なんやねんごっくんってガキかよ
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 19:01:29.26 ID:SkLC1tCI.net
- 前に誰かがルイボスをバリバリにイケメン補正して空間歪みまくりの画像あったけど
どうせ補正してるんだからあれぐらいやってくれた方が
見た目の不快さがないだけマシやわ
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 19:22:42.05 ID:VGpz0Eon.net
- 減量が終わり増量期に入ったんだな
ファンは否定するだろうがこの人は減量よりも増量の才能があると思う
増やせるところまで体重を増やしベンチ150kgを達成してほしい
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 19:35:47.13 ID:nNPXrTyp.net
- そうだよな体重200kgを目指して欲しい
間違いなく太る才能はあるんだから
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/16(月) 20:59:51.46 ID:a/FwuY4i.net
- せっかくだから260キロ目指して欲しい
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 02:02:50.89 ID:x8GflLew.net
- ルイボスについて書き捨て
プライド高いと自分でしきりに言う
メンタルすぐ病む
できない約束をする、約束は破るもの
口だけ
俺様
自分のメンタル不調、失敗を人のせいにする
自分が興味なくなった人間の切り捨て方が異常
いい所が見当たらないけど…なんでみんな好きなの？
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 06:34:51.73 ID:OkzGOLyF.net
- 身近なとこにそれがいたらくず過ぎて即切り捨てだけど
くずの生態自体には興味ある人もいるだろw
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 07:07:21.38 ID:oW9NBmbv.net
- わざとヘイト集めてるんじゃないのか？
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 07:07:57.03 ID:oW9NBmbv.net
- ユーチューバーあるあるで再生数増やすために過激な発言をしているとか？
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 07:09:30.91 ID:c1KPzT8W.net
- デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰か
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 07:10:10.39 ID:PSGeOvrC.net
- 視聴者コメントの「105kgに思えないくらい顔がシュッとしています」には笑った
現在のルイボスの体重さえ知らない
褒めているのか貶してるのかわからん
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 07:33:54.24 ID:o2s8GUdq.net
- まだ体脂肪率高いんだから増量期なんていらないはず
減量期→維持期→減量期→維持期
これの繰り返しで階段状に落としてくしかない 減量と増量しかないやり方なんてやめて維持期をつくれよ
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 07:35:42.99 ID:RwfO4gF5.net
- ルイくんかっこいいぬ
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 09:12:46.96 ID:vd1BHnh3.net
- >>605
嫉妬乙
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 11:59:25.95 ID:0iBgPu7b.net
- >>605
バルク派のルイボスに嫉妬してて草
悔しいねぇww
デカくなれなくてかわいそーに
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 17:32:28.97 ID:iGflTtoC.net
- みんなデカくなりたいけどデブにはなりたくないのです
その為には絞り切ってから増量しないといけないのでは？
バルク路線こそ体脂肪率5%目指さないと
食べる才能はあるしダイエットのベテランなのですから簡単でしょ？
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:05:57.97 ID:y1pOGWRd.net
- >>599
「なんでみんな好きなの？」
68kgダイエットに成功したから
その時はイケメンだったから
今のルイボスは落ちぶれて酷い有様なので今後どうなっていくのか興味はある
ここからボディビルコンテストに入賞できるくらいまでもっていけるのか？
もしくはパワーリフティングでベンチプレス200kgとか挙げられるようになるのか？
とかね
大きな目標ってこの二つだと思うので実現に向けて何年かかるか知らんけど頑張ってもらいたい
応援はしてるよ
頓珍漢なやり方を推し進めて後に後悔して結局みんなが指摘した所に向かっていくまでの回り道とかね
人生ってそんなもんさ
「こうした方がいいよ」ってお節介みたいに言う奴ら無視して突き進む性格は簡単には直らない
散々悩んで試行錯誤してそこに行き着くのがルイボス流
だから人より時間はかかると思う
それを生暖かく見守れるのが正しいファンのあり方
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:09:44.27 ID:y1pOGWRd.net
- 普通の人は調べたり考えたりして最短ルートを模索する
でもルイボスはそうじゃない
既成概念が正しいのかどうなのか自分で体験しながら進んでいく
しかも真逆の方向に進む事さえあるけど目標に近づけようと修正する気概はある
そこが偉いと思う
頑張る意思はあるし高い目標掲げるのも立派な事
世界中の人に向けてやります宣言できるって勇気が要ることだし
普通の人が3年で到達する所にルイボスは10年以上かかると思うので
その期間ずっと見守れる人以外はそのうち去って行くんじゃないかな？
最後に残った人こそ真のルイボスファン
とりあえず最初の10年は見守っていこうぜ
その頃にはコンテスト入賞のお祝いとかベンチ200kg挙げて凄いですねとか言えるようになってるから
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:11:57.12 ID:xz6jQLAi.net
- 一応ダイエットはまだ続けているそうだ
体脂肪率も順調に落ちてきてるしあと一ヶ月くらいで仕上げるつもりなんじゃないの？
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:13:53.11 ID:xKnVFgiN.net
- https://pbs.twimg.com/media/FS4FOU6aUAAzLF5?format=jpg
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:15:31.35 ID:ftqjKsCW.net
- 今後10年このチャンネルが残ってるとは思えん
今でさえ迷走しまくっるし
世界中の人に向けて頑張ってるのを応援したいならこのチャンネル選ぶ意味ないだろ
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:18:06.26 ID:+ZLzJKiP.net
- >>599
好きというか、Syamu_Gameとかaiueo700みたいなコンテンツだと思って見てる
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:19:21.29 ID:xKnVFgiN.net
- 一ヶ月前 91.4kg 25.8%
https://pbs.twimg.com/media/FRg3gNraUAAqT0E?format=jpg
昨日 91.4kg 25.8%
https://pbs.twimg.com/media/FS4FOU6aUAAzLF5?format=jpg
ここから一ヶ月後に完成？
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:20:07.63 ID:ftqjKsCW.net
- ちょっと前はこの余りまくった皮を晒してビルダー大会出るのが目標！応援してください！
とか言ってたのにいつの間にかベンチ豚になったと思ったら、次はかっこいい体になるのが目標とかに変わったし
しかも最近だと皮切ることも考えてるらしいし
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:22:50.81 ID:vVf3PgMe.net
- 一度に1つの事しかできんのか？このおっさん
キックボクシングしながらフィジーク大会目指しつつパワーリフティング大会に出るとか
そういう感じで全体的に進めていけばいいんじゃないのか？
唐突にダイエット始めたと思ったら失敗したのに強制終了からのリバウンド、
かと思ったら突然ベンチプレス150kg年内にやります言って結局頓挫
今回のダイエットも夏にってもまだ続けてるし意味がわからない
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:25:03.71 ID:ojxPJgNK.net
- ルイボスにとって「応援」というのは「課金」という事だからな
配信に見に来てねって言うのは「金出せよ」って事
見守るだけの応援とかいらねーから
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:26:46.34 ID:ojxPJgNK.net
- ルイボスが筋トレ配信する時ってのはリアルで嫌な事があった時
配信では「すごいですね」「かっこいいです」と褒め言葉しか飛んで来ないからいい気分になれる
まあ、キャバクラに行くような感じだよ
そしてスッキリして翌日リセットできるのさ
だから配信で「フォームが悪い」「もっと○○したら？」みたいな辛口は求めてないからそういう事言いたい人は来なくて結構
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:27:04.16 ID:o2s8GUdq.net
- ビルダーの真似ごとなんてやめて初心にかえってただひたすらダイエットに注力したほうがいいんじゃね？
一般人なんだし、ダイエットの補助で筋トレやるくらいで丁度いいだろ
筋トレをメインにするから歯車がおかしくなったんじゃないの
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:27:57.96 ID:ftqjKsCW.net
- クリスマスの頃は再生数悩みなのか、これからは動画編集力入れるので生配信減ります！とか言ってたのに結局その後何が変わったのか不明だったし
本人のスタンスが数ヶ月でコロコロコロコロ変わるのにファンは10年間裏切り続けられても信じさせられるてどんな苦行やねん
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:38:35 ID:KEuayG+x.net
- この5ヶ月くらい見てて思ったのだけど、
今の食事、運動内容をトレーナー監修のもと地道に続け
「夏まで」という短期に設定せず「体脂肪率10%」に再設定して、
その目標に到達するまで頑張るという内容なら応援できるよな
ざっと計算してみたのだけどあと1年くらい続ければ20%切れるし、
更に2～3年続ければ10%行けるはず
なので2030年までには最高の体になるよ
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:45:06.41 ID:e0xbIC+E.net
- という嫉妬
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:46:52.59 ID:KEuayG+x.net
- 嫉妬というか今のやり方続けていけば3～4年後には体脂肪率10%の最高の体になるよって説明してるだけ
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:49:55.13 ID:/1eDRPPR.net
- ルイくん皮余り心配してるけど、あれまだ皮下脂肪過多だぞw
この先の段階になるとグニグニした時にセルライトが確認できるようになって
更にそこから体脂肪率1桁になってようやくスキン状態、指でつまんで皮一枚って感じになる
皮下脂肪大量にある時点で美容整形の人に「脂肪吸引もしますか？」と尋ねられるはず
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 18:50:41.33 ID:PNCfx5Gi.net
- >>613
力強いぬ
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 19:23:57 ID:o2s8GUdq.net
- >>626
だな まだまだ体脂肪多すぎ
この筋量だと最低70キロくらいまで絞る必要があるんじゃないかな
それで皮余りかどうか判断すればいいはず たぶん胸あたりは皮余る可能性高いけど
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 19:26:17 ID:ccc05M8e.net
- >>628
70で仕上がってもJ Bならトップ狙える
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 20:25:00.59 ID:fFnHWTWL.net
- 68キロダイエットの時に15%、今はもっと筋肉あるはずなので75kgくらいで15%だと思う
月-3kgくらいで痩せていってるのであと半年で行けるのでは？
遅くとも年内には最高の体になるはず
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 20:29:40.64 ID:Y1kzWgx1.net
- ベンチプレス150kgチャレンジの時にも「年内は無理だろう、せいぜい120kgだが2年くらい続ければ可能」と言われていた
実際年内には120kg達成できたしスレ民の方が正確に分析していると思う
なのでダイエットにシフトせず2年増量して体重160kgくらいの時に150kg挙げられたはず
今回のダイエットも最高の体にするのに「夏まで」という半年スパンでは短すぎると当初から指摘されている
年内、もしくは来年の夏という目標設定なら成功すると思う
正直、期間なんてどうでもいいはず
最高の体という目標に対してどれくらいの期間を要するのか、ルイボスはまだわかってないだけなので、
時間になったから終わり、という前回みたいな中途半端な結末は望まない
何ヶ月延長しようと最高の体のために頑張ってもらいたい
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 20:33:52.47 ID:xikbxD4l.net
- ルイボスに最高の体を期待してる人たちって各所の皮余りをどう解決できると思ってんだろ？
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 21:01:56.68 ID:L22OFY++.net
- https://pbs.twimg.com/media/FS9T71JaAAAAt29?format=jpg
いよいよ海で脱ぐそうだ
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 21:03:11.35 ID:vmCehIuM.net
- マジでなんでこんなに肌が汚いの
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 21:11:34.03 ID:QrlZ7jFr.net
- ホント汚いね
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 21:18:25.09 ID:yPq6Xkms.net
- >>633
強すぎるぬ
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 21:33:32.76 ID:URpnX6ml.net
- 足も汚くて草
そこも修正すればええのに、、
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 21:41:33.92 ID:o2s8GUdq.net
- >>629
狙えるわけねーだろ
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 21:47:07.86 ID:WBDYS8je.net
- 外側広筋とハムストリングスとヒラメ筋がいい感じだね
上腕40センチ大腿80センチくらいかな？
このサイズはフィジークレベルを大幅に超えている
夏から年末にかけてのクラシックフィジーク大会に期待だ
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 22:40:33 ID:QrlZ7jFr.net
- 期待なんかできねーよ
馬鹿かお前
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 22:41:20 ID:mhsCbrE3.net
- ルイくんなら出来るぬ
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 02:23:58.16 ID:N8l3Mjrt.net
- >>633
汚すぎて草枯れたww
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 02:32:51.56 ID:gQRfSgzk.net
- こいつほんと黒い服しか持ってないな
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 04:35:22 ID:vh2vhSVr.net
- 同じような靴がいっぱい
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 06:26:19.82 ID:2GLlpHwu.net
- ホモビデオでうんこを全身に塗られてブツブツから細菌が入って死んで欲しい
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 06:48:21.45 ID:GaUNinGP.net
- 玄関先で汚いケツ出して頭おかしいんじゃないのか？
まあ、これでトランクスに拘る理由が一つ判明したな
あのケツではビルパン無理だ
というかボディメイク以前
脱毛サロンの人に相談したら？
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 06:51:32.44 ID:PqEZ3oTb.net
- 最近は体重報告もサボるようになってきたな
朝計測→悪い数値だから見せなくなした
夜計測→微妙に悪いので深夜まで粘ったりするようになった
報告せず→深夜まで粘っても悪いままになりそうなので別の写真大量投稿して誤魔化し
視聴者から「ダイエットお疲れ様でした」とか言われてるぞ
沖縄夏入りで期限になったと勘違いしてるんじゃね？
チートデーのつもりが爆食解禁とか言われるが大丈夫かよ
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 06:54:25.56 ID:UB5+RU5t.net
- チートの目的は代謝低下の回復だから普段から山盛りの飯食ってるルイくんには要らないんだよ
どうしてもモス食いたいなら15個もまとめて食うんじゃなくて1個とか2個とか食えば良いだけ
健康に悪そうなデカ盛りの飯よりよっぽどまともな食事になる
しかもハンバーガー15個食ったのに更に深夜に牛丼特盛を食えるとか君の胃袋はどうなってるんだ？
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 06:56:15.52 ID:QrhhAtmj.net
- 自演乙ぬ
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 07:02:35.23 ID:aQ5e7J0H.net
- それでも今月中に89kgくらいまでは落ちるだろ
で来月にブーストかけて85kg台でフィニッシュだと予想してる
汚い体はどうにもならんが本人が最高だというなら最高なのさ
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 07:09:13 ID:NFXKB+d/.net
- ウンコの量バカエグそう
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 07:14:34 ID:QrhhAtmj.net
- この短時間にID変えまくって自演するくらいルイくんに嫉妬してるのが笑えるぬ
主役になれない嫉妬アンチくんご苦労様ぬ
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 08:51:46.50 ID:/sFYB68G.net
- >>648
ハンバーガー15個食うって１日でってこと？
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 08:59:30.91 ID:vFYtPkRX.net
- >>648
15個てどこソース？
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 09:41:57.77 ID:3ptc9wMg.net
- 実はダイエットとハードな筋トレって物凄く相性が悪い
１７０ｃｍの男性が痩せるには１日の食事を1900～1600キロカロリー未満にしないといけない
でもハードな筋トレをするとめちゃくちゃお腹が減って絶対にそれ以上に食べたくなってしまう
１日に300キロカロリー(ごはん1杯分)減らす位にしてそれを1ヶ月続けて1キロ痩せるのが1番体に負担も少なくリバウンドしにくいと思う
筋トレをお腹が減り過ぎない程度に抑えた方がいい
筋トレ自体のダイエット効果は薄い(代謝が上がるとはいえ食事制限なしにはダイエットは成功しない)
筋トレはいっぱい食べてもいいという理由付けには絶対にならない
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 15:07:10.71 ID:QVdCETgE.net
- という嫉妬
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 15:46:27.07 ID:n8PhKe1X.net
- ルイボスさんは普通にホモビデオ男優として需要がある。
https://102.dtiblog.com/f/futomen/file/20120507225824.jpg
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 16:10:09.39 ID:Wx2XYhzj.net
- >>654
チート動画のテロップに出てたと思う
1度に食べたのではなく4食に分けたと
さらに夜中に牛丼も食べてフィニッシュ
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 20:21:51.20 ID:PPQQqIG2.net
- 人生最高の体にしたいなら全身の謎のシミとかブツブツを美容整形で何とかするのが一番の近道だと思う
あと真っ赤に腫れ上がった鼻もイケメン台無し
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 21:07:40.48 ID:TwQ8IrKR.net
- という嫉妬
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 21:09:13.40 ID:LbZGq6ct.net
- 今日も嫉妬すげえな
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/18(水) 21:54:46.40 ID:I15zrOqd.net
- アンチ乙
ズル剥けの鼻をシコシコいじってるのは包茎チンポに対する代償行為だから
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 00:26:13.60 ID:ZmGVWfdw.net
- ルイボスの平日モスチート見て思ったのだけど
浦添に住んでるのに那覇新都心のモスに何度も行くとかおかしくないか？
Uber Eatsで何度も注文して自宅に届けてもらってる？
それとモスは10時30分までは朝モスだから4時起きのルイボスの朝食には間に合わないんだが、
前日に買ってきたの食ってるのか？
だとすると食品衛生上だめだろう
百歩譲ってそうだったとしても昼は何で自宅で食ってるんだ？
しかも夕方もモスで夜が吉野家で牛丼だろ？
有給休暇なのか何なのか知らんが
朝昼夕と大量のモスを飲み物で流し込むその食べ方があまりにも自然で
普段からそういうの食ってたんだろうなと容易に推測できる
腹のたぷたぷのぜい肉といいチートデーよりまず食事減らせよw
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 07:10:07.78 ID:9xg+kybz.net
- ダイエットの参考にしたくても日々の食事内容が不透明すぎて何の参考にもならない
試しにルイボス夜飯と同じような内容で作ってみたら机上計算でも900kcalくらい
この他にプロテインとデキストリン？とかアミノ酸も飲んでるそうなのでそのあたり+300kcalとして残り1500kcal
普通に仕出し弁当で800kcalくらいなのでそんな感じで普通の食事をしていると推測
基礎代謝が1900kcalという事なので比較的アクティブな職場としてダイエットカロリーが約2300kcal
わりときつめのトレーニングで500kcal消費しているとしても計算が合わないというか、この摂取カロリーが本当なのか疑わしいんだよね
これだとほとんどメンテナンスカロリーなので減らないはず
考えられるのは「本当はそんなに食べてない」「食べてない日が何日かある」のどちらかじゃないかと
それなら大勢にきちんと毎日何を食べて痩せていってるのか詳細に説明した方が好感度上がるんじゃないかな？
きちんと結果出してるのだしそのあたりが足りないだけ
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 07:12:50.91 ID:9xg+kybz.net
- 今の減量ペースを裏付けるには一日あたりマイナス1000kcalくらい差があるという感じなので
毎日1500kcalくらい動いているのか、たまに絶食期間作ってるのかって感じなんだよ
絶食すればそれだけで一日マイナス2300kcal作れるから3日分くらい一気に稼げるから
ただこんな事していると体脂肪減らないわけであまり良くはないよね
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 08:37:17.07 ID:FOY593gQ.net
- >>665
後者じゃないの？ それなら急激な体重増加や定期的な体重測定が無いことへのが説明つくし
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 09:04:20 ID:Q8+ao3y4.net
- なお嫉妬の模様
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 14:54:06.02 ID:E1eVl/uK.net
- >>655
普通に何ヵ月もダイエットメニュー食ってたら胃袋もそれに合わせたサイズに落ち着いてくるからドカ食いとか出来なくなるんだけどな
多くの長期的ダイエット経験者はチートデイで案外食えないな、食えなくなったな、ってのを経験するはず
普通にそんだけ食えてる時点でね、普段隠れて食ってる可能性が高いのよ
あと体重自体は落ちてるようだけど体型が一向に変わらずにモビルスーツのパチもんみたいなまんまだね
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 14:59:31.86 ID:E1eVl/uK.net
- >>630
一つ言っておいてやるぜ
ダイエットは算数じゃねぇ
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 15:05:14 ID:970kNaCP.net
- デブのままダイエットやめたダイエットyoutuberは悲惨だぬ
痩せてイケメン路線はもう無理だから好きなだけ増量して見世物小屋チャンネルと化すのがいいぬ
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 15:09:55 ID:/4hJR8Lv.net
- それルイボスのこと？
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 19:10:46.75 ID:e4+UAbrH.net
- そうだぬ
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 20:25:32.32 ID:ZW/zIZhD.net
- ルイボスはイケメンだしダイエット成功して筋肉ついてマジすごい人気のユーチューバーだわ
と、嫉妬している人がいた場合、
そんなのはいちいち「嫉妬ですね」と言わずとも明らかに褒めているのでそんなレスを入れる必要がない
この場合、ルイボスファンが入れる合いの手は「そうですよね」「同感です」になる
そして、ルイボスに対して批判的な人はこんな事を言わない
つまり「嫉妬ですね」と合いの手を入れる人の心理状態としては「なんか叩かれるから嫉妬という事にしてしまえ」になる
批判を嫉妬に置き換える事で批判を無かった事にする効果が見込めるが一方で
「醜い」「太っている」「頭が悪い」という内容はどこをどうとっても嫉妬に於ける重要要素である「自分より優れている人に対して抱く嫌悪感」にはならない
この事によりルイボスに対しての印象を悪くする効果しか与えていない
すなわち「嫉妬ですね」という言葉は本人が意図しているかどうかは別として結果的にルイボスを貶しているというのと同義と捉える事ができる
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 20:33:28.84 ID:OaUX1eH8.net
- ルイくんへの嫉妬で日常生活もままならなくなってるアンチ諸君ご苦労様ぬ
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 20:43:02.31 ID:WPLTMjVF.net
- >>673
わかる
1行嫉妬て喚いてるやつ逆効果だよな
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 20:44:19.05 ID:kkgQM5kc.net
- >>673
面倒くさいから読んでないけどそんなあなたに一言
長文は嫉妬の証
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 20:48:22.98 ID:SfRZBv2x.net
- このリバウンドおっさんが定性的に目指すという「人生最高の体」って
筋肉を落とさず68.5kg到達ラインの体脂肪率という事になるから、
体重何キロでもいいので体脂肪率15%未満が狙いだよね？
今95kgで体脂肪率が30%くらい？
うーん、普通に考えて今のペースだとあと3年くらいかかるんじゃね？
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 20:58:04.78 ID:WKn4tyqQ.net
- ルイボスファミリーに加わることができず
嫉み僻みを長文で書いている姿に対し「嫉妬」と言っているんだぞ
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 20:59:54.23 ID:li/zFSjb.net
- 最高の身体のために必要な事
・体脂肪率一桁
・皮膚の治療
・余った皮の切除(チンコも含む)
・清潔な環境
まだまだ道のりは長い
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:01:15.14 ID:li/zFSjb.net
- ルイボスファミリー=デブ仲間
デブが社会に対して嫉妬しているという事か
おまえらが食いたいだけ食った結果なのだから受け入れるしかないだろうに
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:02:39.84 ID:WPLTMjVF.net
- >>678
ルイボスファミリーってなんだよ
そういう内輪ノリだから配信過疎るんだろ
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:02:48.34 ID:li/zFSjb.net
- リバウンドデブ連中がダイエット成功したのにまた太ったルイボスに心の癒やしを求めているのは何となくわかる
「ルイボスよ、おまえも仲間か」と妙な連帯感でルイボスファミリーの中でルイボスを過剰に持ち上げその気にさせて
最終的には突き落とす気なのだろうか、酷い話だ
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:04:30.85 ID:li/zFSjb.net
- 「ルイボスさんダイエット順調ですね」 (ポテチぱくぱく)
「ルイボスさんいい身体に仕上がってますね」 (たるんだケツをぽりぽり)
「ルイボスさんダイエットの秘訣教えてください」 (あ、ピザいっぱい届いたから食わないと)
こんなファミリー嫌だなw
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:06:58.73 ID:li/zFSjb.net
- 「ルイボスさん今日も素敵です♪」 (ストロングゼロ五本目だわ、ぷはーうまい)
「ルイボスさんデートしてください」 (くくっできるわけないってwだって今150kgだものw)
「ルイボスさん痩せましたぬ」 (どうせまたリバウンドするだろ、このデブw、なにその変な顔w)
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:13:01.16 ID:WKn4tyqQ.net
- この粘着質な僻みと嫉み
これこそが「嫉妬」と言われる所以だぞ
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:17:19.80 ID:IFkjU/4R.net
- >>681
典型的な嫉妬に草
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:19:58.09 ID:FOY593gQ.net
- とりあえずここまでの減量を無駄にしないためにも維持期を設ける
増量期なんてもってのほか そして何ヶ月か維持期を継続したらまた減量期に入る
そうやって長期的に階段状に体脂肪率を下げていき、明らかに腹筋がハッキリ見えるまで減量を行う 体脂肪率に換算して15％以内
そこまで減量してからようやく増量期に入ればいい その増量も体重プラス5キロ程度にとどめてリーンバルクする
このときの注意はたとえローファットだろうと過度にカーボとりすぎて体脂肪が過度につく増量はリーンバルクではなく、ただのダーティバルク
そうなっては同じ過ちをループしてしまうので意味がないので注意
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:20:43.05 ID:kkgQM5kc.net
- なお嫉妬の模様
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:23:21.93 ID:WPLTMjVF.net
- >>686
徹底した単発で痛いと思わないのか？
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:24:31.29 ID:kkgQM5kc.net
- >>689
図星つかれててイライラなの本当草
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:24:56.01 ID:WPLTMjVF.net
- 「嫉妬」をNGワードにしたらこのスレも快適になるからな実際
荒らしてるのは信者という図式
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:25:21.78 ID:IFkjU/4R.net
- >>689
痛いのはあなたの嫉妬では？
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:26:06.71 ID:kkgQM5kc.net
- >>691
NGにしたら"負け"を認めてる様なもんだよね
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:26:51.79 ID:WPLTMjVF.net
- 負けとか頭おかしいな
イライラしてるのはこいつだろ笑
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:28:12.58 ID:li/zFSjb.net
- 一番イライラしてるのは身体が全然変わらないルイボスだろう
汚い皮膚はともかく弛んだ肉は1月からほぼ同じままだ
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:28:51.55 ID:li/zFSjb.net
- 身体が変わらないから「懸垂できるようになりました」とか「ビッグスリー記録更新です」みたいな
ダイエットとほとんど関係ないネタとチートデーくらいしか見せるものがない
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:29:10.11 ID:WPLTMjVF.net
- 身体云々より再生数伸びないことにイライラしてるのでは
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:32:54.09 ID:IFkjU/4R.net
- アンチイライラで草 そんなアンチに一言
たまには勝てよ
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:35:09.58 ID:WPLTMjVF.net
- そもそもバズった理由がルックスの劇的な変化なわけで、ダイエット成功して盾も貰ってこのチャンネルは完結！で終わらせた方が良かったのかもしれない
トークがじわじわと評価されていったとかじゃないしな
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:35:36.38 ID:IFkjU/4R.net
- という嫉妬
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:35:50.08 ID:FOY593gQ.net
- たとえば筋肉系youtuberという括りにしたとして体重考慮して他の筋肉系youtuberと比較した場合、フォームも扱う重量も見た目もまだまだなレベルなので
だから改善点をアドバイスしてるつもりなんだが
変な信者のせいで優れた意見も封殺されてしまうねこれでは
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:36:12.79 ID:IFkjU/4R.net
- なお嫉妬の模様
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:36:45.05 ID:GRs6Qiwu.net
- そろそろ海で泳いでみた動画くるかな？過去最高の肉体たのしみだぬ
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:42:47.97 ID:WPLTMjVF.net
- >>701
上から目線禁止だからな
ダイエッターとしても筋肉系としても初心者という言い訳でフラフラし続けてるのがここ最近ずっと
信者の人は批評を1行レスで片付けてないでこのチャンネルが伸びることを考えてやれよ
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:51:01.07 ID:FOY593gQ.net
- >>704
仮に初心者ということであれば伸び代がすごくあるということだからね
それを伸ばしてあげるような意見も大事よな
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 21:55:01.13 ID:vbOqBOwy.net
- トレーナーからの指摘指導に対しても上から目線のアドバイスは要りませんとか言ってたら面白いな
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:18:08 ID:thaayyQQ.net
- 今日もルイ君はイケメンだぬ
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:18:48 ID:thaayyQQ.net
- ルイ君はイケメン用のカラコンを導入するっぽいぬ
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:24:02 ID:g5PiJTGr.net
- マジで？アホすぎ
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:27:12 ID:OaUX1eH8.net
- ルイ君への嫉妬ご苦労様ぬ
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:28:54 ID:miQeyfT2.net
- 一年以上筋トレしてるのに何で全然引き締らずぶよぶよなん
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:29:02 ID:g5PiJTGr.net
- 嫉妬じゃなくて呆れてんだよ
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:33:59 ID:OaUX1eH8.net
- 主人公ルイくんに罵詈雑言を浴びせてもアンチの人生は豊かにはならないぬ
一生日陰で暮らせばいいぬ
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/19(木) 23:43:50.09 ID:JQQA6vO5.net
- あんな肌荒れ皮余りの主人公がいるかよwww
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 00:03:02.50 ID:ZqFRg9Ym.net
- アンチは惨めぬ
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 00:53:37.15 ID:7hGBFrxB.net
- 信者は罵詈雑言をルイボスに読ませてみるのをオススメする
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 02:29:17.59 ID:FgD6QbOz.net
- なお嫉妬の模様
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 07:27:34.06 ID:gJ4Tk2O2.net
- 高須幹弥の筋トレ動画に対して北島達也が批判する動画が投稿され、
それを見た高須が謝罪、更に北島が「うちに来い、教えてやんよ」みたいな流れになっていて
ルイボスちゃんにもそういう添削してくれる先生出てくるといいなと思ったぬ
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 07:28:33.99 ID:CzNNEz4c.net
- >>713
逆に毎回投げ銭してる信者てルイボスで人生豊かになってんの？
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 07:32:15.00 ID:gJ4Tk2O2.net
- 高須幹弥の筋トレ風景
・高重量アピールのフォームの悪いトレーニング
・北島理論よりも横川理論の方が筋肉が大きくなった気がするとコメント
ルイボスちゃんに似ているというか後に本人が謝罪動画で
「視聴者にドヤるために高重量マウントしてました」と本音をぽろり
こういう正直さが届いたから直接指導を受けるチャンスもらえたわけで
ルイボスちゃんもおデブな仲間達とお花畑でキャッキャウフフしてないで
筋トレ系YouTuberに喧嘩うるようなスタイルで筋トレ動画投稿すれば良いと思うぬ
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 07:43:44.46 ID:y2LX5w+O.net
- ルイボス「ソックスって何すか？」
・・・・
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 09:26:16.53 ID:81yN+d1m.net
- ルイボスが話すドラマや映画のタイトルがどれも10年以上前のばかりなのはなんなんだろう
ヒキニート時代に大量に見てたのだろうか
それにしてもルーズソックス知らないのは驚いた
沖縄では流行らなかったのか？
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 12:08:12.66 ID:2QBh3yvD.net
- 平日昼からアンチお疲れ様
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 12:46:54.97 ID:NPQnsgDs.net
- >>722
それは思った
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 14:00:52.81 ID:JLmgtGwr.net
- ルーズソックス30代なら知ってるだろ
20代の俺は見たこともないから知らん
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 14:08:49.61 ID:ZqFRg9Ym.net
- 本当は40代なのに20代のフリするの笑えるぬ
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 14:27:15.27 ID:8BMpfVry.net
- >>668
胃袋のサイズなんて変わんねーよw中卒かな
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 14:35:02.24 ID:Cf+jwoU9.net
- ルイボステコンドー始めて欲しい
クルクル回ってサンドバッグ蹴って
新庄玲央名乗っとけば登録者数と視聴回数爆上がりだろ
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 19:18:23.58 ID:TOdFEa6j.net
- 「長文教えたがりオジサン」に「末尾ぬーぬーオジサン」
意見は違えど同じようにルイボスを愛しているんだよな
ルイボスが答えてくれるかわからんけどどちらも頑張ってほしい
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 19:25:43.56 ID:MfylYYHL.net
- カラコンの詳細くれよ
なんで普通のコンタクトじゃだめなの？
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 20:52:30.54 ID:zP70anfd.net
- 80キロ台入りおめでとうぬ
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:10:41.56 ID:gCAbiBFU.net
- >>730
そんなの人の勝手だろ
お前は親かて
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:12:29.08 ID:lLCWRv4y.net
- 今年初の80kg台おめでとう
これで色んな人達のやる気に火がついたな
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:12:35.05 ID:lLCWRv4y.net
- http://imgur.com/BIODYYA.jpg
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:13:48.80 ID:MfylYYHL.net
- じゃあ批判するのも人の勝手だろ
脱毛してヘアセットしてカラコンしてキモイ方向ばっか行ってんな
漢字含め知能とかの内面を磨かないと痛い中年になるぞ
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:15:53.29 ID:VcOt2STp.net
- 痛い中年イライラで草
おじいちゃんこんな所に来ちゃダメでしょw
お前がやってるのはただの犯罪行為だからな
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:16:46.36 ID:MfylYYHL.net
- 犯罪行為？はあ？
信者も頭悪すぎかよ
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:20:10 ID:MfylYYHL.net
- 犯罪行為って言うなら、こいつが弟をDVしてたってなんの躊躇いもなく配してた事こそ犯罪だろw
ところで躊躇いってルイボス読めるんか？
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 21:52:15.54 ID:ZqFRg9Ym.net
- 結果を出し続けるルイくんと一生すみっコぐらしのアンチの対比が面白いぬ
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 22:02:44.18 ID:v+fOmGpy.net
- >>738
証拠は？嘘ならお前ヤベーよ
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 22:05:29.36 ID:MfylYYHL.net
- 的を得てると心の隅で思ってるからこそいちいち短文で煽り返さずにいられないんじゃないの？信者さんは
荒唐無稽なこと言ってたら無視できるだろうし
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 22:07:40.92 ID:MfylYYHL.net
- >>740
証拠？弟と一緒の配信覚えてないのか
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 22:45:12 ID:1B9h3iMa.net
- 今も胸からキノコ生えてる？
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 22:46:08 ID:nmMEz4qN.net
- 未だに全身から謎のキノコ生えてるだろ
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/20(金) 22:56:22 ID:gl1mHbtB.net
- https://youtube.com/shorts/gd-Y3W4KmeE?feature=share
この人もすごい
チートデーもとても楽しそう
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 02:24:04.51 ID:6u9UVFy1.net
- >>745
めちゃくちゃ皮余ってそう
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 03:45:33.04 ID:anxDDk2h.net
- 弟がチャンネル始めて傲慢な兄貴をギャフンと言わせて欲しい
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 05:59:47.53 ID:uOx1IdO1.net
- 30kg痩せても見た目が全然変わらないのが凄い
さすがルイボスさん
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:05:57.22 ID:/BmQ0qTB.net
- これはルイボス君に言ってるわけじゃないので信者は反応しなくていいよ
大会に出るわけではなく『見た目がほどほど良くなればいいな』というレベルのボディメイクでは、
厳格に食事管理する必要もないしトレーニング頻度、ボリュームもカツカツにやらんでも良いんだよ
大事なのはそれが楽しく無理なくライフスタイルに組み込んであるかどうか
もちろん増量期、減量期で調整はしていくのだけど10kgも一気にバルクアップさせるとか考えない
だって筋肉残しながら10kg絞るのって相当大変じゃん
みんなわかってると思うけど
でも大会に出る人達ってのはそれくらいやらないと他の出場者に対して失礼なわけだよ
競技であり勝負なのだから参加者に対するリスペクトが必要
これは他の競技でも言える事だけど
だからこそ徹底した食事管理とハードなトレーニングスケジュールを組んで精密時計のごとくルーティンワークをしていく
でも何度も言うように大会に出ないならそんな事する必要ない
食事や運動の情報として取り入れるのはOKだけどトレースする必要ないって意味
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:12:07.95 ID:/BmQ0qTB.net
- ダイエットとは余分な脂肪を落とすというのと同義と捉えるけど、
基本は『食べた以上に消費する』っていう簡単な算数の世界
食べたものの熱量は把握しやすいけど消費が厄介
概算として基礎代謝量は算出されるのだけど個人差、とくに体調や環境で変わってくるのでここは曖昧
運動に関しては自分の筋力や体重、練度によっても違ってくるのでこれも曖昧
ダイエットは簡単な算数なのだけど入力が曖昧なので出力を見ながら調整する
これも当たり前の話
体重の変化を見ながら食事や運動の内容を調整していくという事
体重が長期間あまり変動がないという事は食事が多い、または消費が少ないか、またはその両方
この時に食事を減らしすぎると代謝が落ちて相殺されていく、これがホメオスタシス、恒常性
運動を増やしすぎるとストレスホルモンの影響で「もっと食いたい」と脳に指令が来てメンタル的にきくつなる
「じゃあどうすればいいんだい？」というのがダイエットの真髄だと思うんだね
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:21:00.38 ID:/BmQ0qTB.net
- これはダイエットに限らずボディメイクをしている人達みんなに言える事なのだけど、
ほとんどの場合知識としてマクロバランスの管理や除脂肪メソッドとしての有酸素運動の活用なんてわかりきってる
そんなのダイエット本開けばテンプレのように書いてあるし、
ジムのパーソナルトレーナーを名乗る人達も教科書通りの食事指導、運動メニューの提示しかしない
当たり前
余計な事して結果に繋がらないと書籍は売れないしトレーナーは不評ばかりきて商売にならない
ダイエットしている人達にとって有効な情報はそこじゃない
『良い体を維持している一般の人達って基本的に何をしてるの？』
最初に言ったように大会目指してない一般人にとって知りたい情報が実はそんなにない
情報発信している人の多くは大会に出ていたりトレーナーやっていたり本を書いていたりするプロなんだよね
その点、ルイボス君は素人なのだから大会目指している人のテンプレトレースする必要ないし、
そこまでやっても変わらないとするならば本質的にそのやり方が間違っている、または何か根本的に勘違いしている、
または『実はそんなに真剣にやっていない』のどれか、または全部だと思うわけ
これって地味に重要な情報で、「これだと変わらないんだ」と示してくれているとも言えるんだよ
毎日のストイックな食事？週6のヘビロテトレーニング？パーソナルトレーナーの本格的指導？
これだけ積み上げて変わらないってさ、つまり変なんだよ
だって金も時間も注ぎ込んでる、おそらく情熱は人一倍あるのに
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:28:03.94 ID:/BmQ0qTB.net
- ルイボス君がお披露目してくれているトレーニング内容は31歳の男性の平均よりもハードなのは見ればわかる
ベンチプレス100kgクラスを日常的に行っている時点でかなり頑張ってるわけ
食事も公開されているものを本当に毎日、緻密に管理して食べているなら平均的なサラリーマンのそれよりもかなりストイック
職場に『毎日鶏胸肉とブロッコリーばかり食べてます』なんて人がいたら普通にドン引きだし、
呑みに誘っても『これからトレーニングあるので』と断るような人は付き合い自体が疎遠になっていくもの
だから社会的に見てもかなり自分を追い込んでると思う
これは目的があり、その目的に実直だからだろうし褒めるべき事だよ、
間違い無くルイボス君は頑張ってる
でもね、ルイボス君の日頃のツイート見てると「頑張ります」が多すぎる
いや、頑張ってるんだからそれ以上の頑張りは無理でしょう
無理するとろくな事がないのは本人もわかってるはず
じゃあ何でそんなに「頑張ります」を連呼しているかって、応援してる人の声が大きいからだよ
その声に応えたい、答えなきゃいけない、だからもっと頑張るんだって追い込んでる
これメンタル的にきついよ
何が良くないかって気分的にだよ
『結果を出さないと』というプレッシャーだね
俺ら一般の人達はそんなプレッシャー普通はない
太りすぎたから痩せよう、筋肉つけよう、そんなレベルだから、きついなと思ったならたまに好きなもの食べるし飲酒もするしトレーニング休みだってある
旅行に出かけて羽目外して5kgも太ったわー、みたいな事はあたりまえのようにある
でもその時に得た楽しい時間はプライスレス
太りたくないからと旅行にいかないなんてナンセンスなんだよね
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:32:24.60 ID:OWN8GEGf.net
- やたらストイックな風を装ってるけど68達成以後は何も有言実行できてないからプレッシャーなんて無いでしょ
無理だったら言いますねって前フリしてたし
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:33:41.97 ID:/BmQ0qTB.net
- 長くなったけど要するにルイボス君をこれ以上追い詰めない方がいいんじゃないか？
ネットの世界って色々面倒だから悪意がなくても本人が傷つくような言葉はたくさんある
「リバウンドしてんじゃねーよデブ」とかまさにその典型
本人はリバウンドじゃないんだって言ってるのだからそれでいいじゃん
筋トレして太ったのはリバウンドじゃない、ルイボス君にとってはそういう事なんだよ
『夏までに』と言いつつ夏は8月末までだ、というのもルイボス君が決めた事だし外野があれこれ言う事じゃない
それよりも大事なのはルイボス君が自分で納得できるくらい『最高の肉体』を手に入れられるかの方
秋になろうが冬になろうが今と同じようなだらしない身体でいいわけがない
目的に実直なルイボス君だからこそ今相当悩んでるんだと思うね
全然結果が出ない
体重は一応減ってるけどインパクトがない
だから髪型変えたりカラコン入れたいとか言い出してるのだと思う
『自分を変えたい』という欲求の表れなんだよ
そこを理解してあげて欲しい
彼はかなり頑張ってる
というか3年以上頑張り続けてるんだよ
応援があるからできているけど、その応援が逆に彼を苦しめてるんだ
だからもうチャンネル登録とかに拘らず好きにさせて欲しい
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:35:50.33 ID:OWN8GEGf.net
- 外野があれこれ言うことじゃないならスパチャも収益化も消せばいいじゃん
金目当てなら視聴者ありきなんだから上から目線禁止とか寝言言うなよ
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:39:32.33 ID:/BmQ0qTB.net
- >>755
同感
収益化プログラムから外れてライブ配信は単なるコミュニケーションの場にすれば良いし
可能なら一度チャンネル抹消して一から仕切り直す、でも良いと思う
ルイボス君にとって今のルイボスチャンネルの形態は自分自身を無駄に追い込んで自滅に向かう場所になってる
それが原因で身体が全然変わらない、痩せてもまた太るの繰り返しでは可哀想すぎる
こんなに頑張ってるのに
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:41:34.73 ID:/BmQ0qTB.net
- あと68kg痩せたカリスマダイエッターという肩書きも彼自身を追い込んでる要素の一つ
現時点を切り取れば31歳90kg、体脂肪率27%の肥満男性が日々トレーニングしている、というだけの肩書きになる
その現時点の彼に対してどれくらいの応援者がいるのかを把握する意味でもチャンネル閉鎖は有効な手段
本当に今でも応援してくれる人が大勢居るのかどうか
実はそんなにいないなら彼も自分を追い込む必要ないのだから
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:46:57.99 ID:IIg/qMFE.net
- 長々と嫉妬乙ぬ
毎日飽きずにルイくんのことだけを考えてるのが逆に可愛らしいぬ
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 08:49:16.91 ID:OWN8GEGf.net
- 確かに68キロ目指してる時は鬼気迫る感じで頑張ってたと思う
でも今って頑張ってんのか？
今は自分の方がもっと頑張ってると自覚してる人の方が多いから再生数落ち込むのでは？
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 09:22:11.40 ID:TcN36kIf.net
- 再生数、登録数が減ったのはリバウンドしたから
いくら本人が否定しようが一度激ヤセした人が100kg超えたらいかんのよ
筋肉あるかと思って計ったインボディでは60代相当の筋肉量しか無かった
それが全て
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 09:24:59.51 ID:WR1OWB/n.net
- 前に「おまえらルイボスにどうしてほしいんだよ？」と尋ねられたと思うが
まずはリバウンドを認める事、その上で言い訳ばかりしてきた事を詫びて
もう一度原点である68.5kgを目指してダイエット
筋肉を残すとかスケベ心を捨ててとにかく痩せる事
それが出来たならまた人は戻るよ
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 09:27:33.85 ID:uLzoKuo+.net
- 今のルイボスのダイエットって激痩せの時の再生速度を半分に落としてるだけだからな
筋肉残しつつと言ってるが激痩せダイエットしている時も筋トレしていたし高タンパク低脂質でやってる事は基本的に同じだ
違うのは食事量が倍くらいに増えた事、筋トレのスキルが向上し扱える重量が倍くらいになった事
激痩せ狙っていた時と同じくらいの食事量に減らした上で今できるトレーニングすれば結果は出るんだけどな
まあ、馬鹿だから理解できずに可哀想だとは思うぞ
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 09:32:54.11 ID:YSSVP4Nj.net
- もし仮に身体が変わらない、というのであればそれは単純にトレーニングが下手くそという可能性が高い
たとえば背中のトレーニング動画見ての感想
正直、あまりフォームが良くない まずストレッチがあまり意識されてないように見える 背中はとくにストレッチが重要とされてるのでネガティブポジションのフォームが重要
あとは重量選定が誤っているのか同じフォームを維持できてない 最期の方のレップになるとかなりパーシャルになってるし対象筋以外の筋肉もかなり動員してしまってるように見える
こうなると対象筋にうまく負荷を与えることができずに負荷が分散してしまう
初心者にありがちだが、こういう人は他の部位に比べて僧帽筋が発達してる場合が多い
つまり僧帽に負荷が逃げてしまってるわけ
筋肥大におけるトレーニングはとにかくフォームが重要だから鏡等で常に動作確認する必要がある
もし動画撮ってるなら毎回そのチェックと反省が必須
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 10:00:41.80 ID:eL9XNPAV.net
- 長文は嫉妬の証
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 10:55:32.71 ID:0iCRa7ku.net
- 嫉妬君は読んでもいないのか
というか読めないのか？
お仲間がルイボス激励してるのだけど
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 11:23:16.09 ID:17InMObh.net
- 80kgジャストで総合格闘技始めよう
で1年後にバキバキ75kgルイボスになってブレイキングダウン出よう
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 11:23:25.04 ID:17InMObh.net
- そうすればうなぎ登りよ
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 17:56:39.20 ID:7IGw/9yd.net
- お腹減った～
無理すぎる
空腹さえ辛くなければ食わずに痩せるんだけどなあ
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 17:58:56.60 ID:OWN8GEGf.net
- >>765
ルイボスと同じで漢字読めないんじゃね
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 18:15:42.63 ID:IIg/qMFE.net
- ルイくんへの嫉妬が見苦しいぬ
1人も集まらない生放送でもやっていればいいぬ
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 18:24:24.37 ID:6a1jo7s8.net
- >>769
嫉妬乙
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 18:43:02.81 ID:E/ksM1gb.net
- 身長高く言うのはダメだけど低く言う逆サバはありだよな？お前ら
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:01:43.30 ID:fPZLUVzl.net
- ルイボスは顔は良いけど肌が汚いから筋トレなんかやらずにもっと痩せてアイドルやモデル路線に進んだ方が良いと思う
脱いだりしなければ十分見れるのになんか勿体ないね
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:03:29.27 ID:otJUFyMb.net
- 一年ぶりに80kg台に戻ってきたな
一年前の画像と比べると今の方が太って見えるのは謎だが
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:07:03.87 ID:yZ/UrS0L.net
- 謎(嫉妬)
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:09:57.91 ID:anxDDk2h.net
- 嫉妬1行野郎は無意味なレスすんなよ
荒らしおつ
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:17:10.19 ID:wl72q0ml.net
- だいぶ見た目変わってんじゃん、これで叩いてる奴は頭がおかしいとしか言い様が無い
http://imgur.com/fGoJSIq.jpg
http://imgur.com/0Yqi0gD.jpg
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:49:00.89 ID:uWpBlOiJ.net
- 確かに脇腹辺りを見ると差がよくわかるね
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:53:05.86 ID:sH0DlrjG.net
- 顔以外に何か変わってる？
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 19:59:44.27 ID:bZH4ngmA.net
- >>777
後ろに下がっただけのような、、
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 20:07:07.89 ID:iGcagkA8.net
- 新旧比較写真出して「変わった」と言ってる奴アンチだろ、これ
悪意を感じるぞ
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 20:13:44.56 ID:TOCMCCQg.net
- 普通20kgも痩せると全体的なシルエットくらいは変わるんだけどなw
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 20:20:36.57 ID:z/bU19SO.net
- という嫉妬
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 20:24:47.27 ID:ksK+By/s.net
- 誤差レベルに痩せてもインパクトが無いのが痛いね
健康的な減量ペースで個人的にはいいと思う
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 21:27:20.44 ID:r2FS2cQw.net
- 今の筋量のまま絞り切るには50kg台前半まで絞る必要があるぞ
これは1ヵ月1kg落としたとしても3年かかる計算だ
それに今筋量のままだと絞り切っても皮あまりする可能性が高い
長期的に考えると一旦増量で筋量を増やしその上で減量したほうが
結果的にいい体になるしもしかすると減量期間も短縮できるかもしれない
減量中の増量には勇気がいるがルイボスならできると思う
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 21:40:48.36 ID:4bUuQXS5.net
- >>785
増量はだめだろ
去年を見ろ
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 21:46:11.07 ID:4bUuQXS5.net
- >>773
顔は良いと言ってるが元々一重瞼だったのをアイプチで二重にしたらしい
この前ライブ配信で言ってた
眉毛剃ったり脱毛したりいろいろとやってるよ
2年前のインスタライブでは一晩だけ金髪にしてたこともある
突発的に何かやるのがルイボスの性格
発達障害というのもあながち嘘ではないのかも
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 21:49:02.87 ID:6Sg8fuCK.net
- キロ当たりの体積が脂肪より小さい筋肉を以て皮余りを補おう、と、、、成程なるほど
なら体脂肪10%前後で体重は150kgくらい必要なんじゃない？
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 21:55:58.12 ID:r2FS2cQw.net
- >>786
計画性のない増量がダメなだけでボディメイクにおいて増量は必須
ダイアナボルやアナドロール等を摂取し筋量を増やすこともできるかもしれんが
まずはサプリや薬に頼らず食事による増量で筋量を増やすのが王道だな
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 22:11:33.02 ID:anxDDk2h.net
- >>787
あとカラコンだろw
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 22:18:03.20 ID:r2FS2cQw.net
- >>788
個人的にウエスト100cmから70cmまで減量しても一切皮あまりはしなかった
人それぞれだと思うが3割減くらいなら皮の弾力性が何とかしてくれるだろう
必ずしも贅肉と同じ体積の筋肉をつける必要はない
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 22:49:56.48 ID:6Sg8fuCK.net
- >>791
？？
すでに皮あまり甚だしいルイボスの話をしてるんだが…？
貴方が皮あまりしなかったのは、まぁ良かったと思うけども
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/21(土) 22:52:46.32 ID:ZBEzHhVE.net
- しっアタオカだから放置が1番よ
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 00:05:05.50 ID:gkoaY9Dx.net
- https://i.ytimg.com/vi/cCjt-XrPvBI/maxresdefault.jpg
イケてんじゃん
叩いてる奴らなんなん？
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 00:34:34 ID:weD6ycMn.net
- >>794
自信だけは死ぬほどついたよなこいつ
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 00:42:28 ID:8FJQHO7p.net
- >>794
何回か見たことあるな、、マルチポストで通報されるぞｗ
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 01:59:54.40 ID:4uamQS62.net
- 痩せても皮だるだるじゃモチベも上がらないだろうね
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 02:01:31.14 ID:qjI0Xvja.net
- ルイくんに嫉妬してもお前はモテないぬ
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 03:21:58.38 ID:77ZaW/6m.net
- そのルイくんが生涯未婚コース
ファンなら結婚してやるんだぬ
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 07:34:31.29 ID:TX+ZRnsx.net
- https://youtu.be/EN1y7ngcbY4
1年前だけど 2:45:25 でポロッとYouTuber専業だと言っちゃってるね
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 07:56:54.81 ID:fzazZteV.net
- 今回の動画で大量の洋菓子を買ってきたじゃん
あれを家族に食べさせると言っているが母親しかいないのに、
１人であんなに食えるものなのか？という量だったぞ
弟はあの細さ見るに一個食えば十分だろう
痩せの大食いには見えないのは過去の飲食動画でもわかる
じゃあなんだ、ルイボス母ちゃんって肥満遺伝子の本家ってくらいに太ってるって事か？
いやいや、普通さ、親兄弟にスーパーのケーキなんか買っていかないし
以前の写真では「母の日のプレゼント」と言っていたはずだが時系列的にもおかしくないか？
もう話作って盛ってやりたい放題だな
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 08:04:08.16 ID:fzazZteV.net
- チートデーでハンバーガーと牛丼食いますって宣言して「食べました」とツイートしたのが5/12
母の日にケーキを買ってあげましたというのが5/8
この時のツイート時間は20時を過ぎていた
写真のケーキの箱は今回の動画と同じものなのでおそらく同じ店舗で購入している
ところが今回の動画では「チートの後夜祭」と称してのスイーツ購入
つまり時系列で言えば5/13になるのだが背景見ると明るい、というかいつもの屋上
平日なんだけど
いや、チートした日も平日で朝昼晩と寝床で飲食しているわけで二日連続で休み？
ちなみに5/10は昼間に犬の美容院に行ってるのでこの日も休み
整理すると
5/8 休み
5/9 休み
5/10 休み
5/12 休み
5/13 休み
長い休みだな
ゴールデンウィーク中も休んでいたと言っていたので振り替えとも思えない
仕事がたまたま空いたのか会社から有休消化しろ言われたのかもしれないがとにかく休みが多い
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 08:06:38.36 ID:fzazZteV.net
- 休みの件については本人も本業YouTuber言ってるのだしそういう事だとして、
ケーキの件は謎なんだよ
母親は5/8には大量のプリンやシュークリームを息子から貰ってる
「母の日のプレゼント」と言ってるので完全に１人の量だ
そのわずか5日後にまた5個くらい入ってるケーキの箱見せてるのだが
ルイボス母ちゃんどんだけスイーツ食うんだよw
あれだけで2000kcalくらいありそうなのだが
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 08:09:49.87 ID:fzazZteV.net
- 他にも
ルイボスがステーキハウスで食事した時に
「俺はイモは食えない、でも残すと失礼だからイモはポケットに入れて持ち帰り家族に食わせた」と語っていた
どうでもいいが息子は豪華なステーキ食って母親に冷めたイモ食わせるとか愛情のかけらもない奴だなと思ったが、
そんなもんでもバクバク食ってしまう母親ってやっぱりルイボス似なんじゃないの？
この時も「残して持ち帰るくらいなら最初から抜いてもらえよコミュ障か？」と叩かれていたが
もう一つの闇である母親の体重の謎ってのがある
ダイエットしている母親にケーキ買っていくくらいだし何考えてるのかわからないルイボスでもあるが
親子揃ってアホの子なのか？
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 08:10:51.14 ID:vj9zVbMv.net
- 無職のYouTuberごっこ
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 08:14:21.72 ID:Nogp0aNe.net
- 動画タイトルで「食事をちゃんと戻す」と書いてあったけど
いつものドカ盛りプレートだよね？
相変わらず緑が少ない
・卵焼き+ケチャップ
・納豆
・茸
・ブロッコリー(2個くらい)
・鶏胸肉
・ポテト
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 08:18:04.08 ID:b7AnQQS9.net
- 体重こそ減ってるけど体脂肪率が横ばいって・・・
当初の目標って筋肉増やして体重落とす、でわ？
現状って体重減らすために筋肉減らしてるって事になるのだけど
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 08:26:37.69 ID:uIp0kMV7.net
- 89kg台に入ったから90kgに戻したくない
だからチート後はかなり食事制限してるよ
そういう所は秘密にする悪い性格
公表体重も89.9kgになるまでは水も飲まず耐えて出した数値だろうね
こんな都合良く毎日89.9kgキープするわけがない
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 09:15:50 ID:kqB7bY39.net
- >>804
イモあげるだけありがたえと思えよゴミって感じの環境なんだろ
母親の体重まで気にするか～キモイね
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 09:58:37 ID:TBs6WpuJ.net
- >>809
ルイボスおつ
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 10:00:24 ID:ybKb6mlb.net
- >>810
ネットの相手をルイボスだと思ってる統合失調症おつ
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 10:07:13 ID:qjI0Xvja.net
- 一日中ルイくんのことだけ考えて生きているアンチきもいぬ
もしかしてルイくんでオナってるのかぬ？w
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 11:08:34.53 ID:TBs6WpuJ.net
- この男がそんなに好きなら沖縄に行って会って来ればいいのにいまだ誰一人コンタクト取ってないというね
このクラスの人気YouTuberがファンとリアル交流しないとか有り得ないから
東京に来るかと思ったら相変わらずの引きこもりだし
飛行機ですぐ来れるだろうに金無いの？
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 11:44:50.08 ID:NXYS5Sf3.net
- ルイボス好きだけど沖縄大嫌い
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 14:09:08.93 ID:7ahw5ZU6.net
- 運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった
その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ
痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない
去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 16:46:34.79 ID:+iz05fJu.net
- >>794
体脂肪15%くらい？
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 17:31:57.17 ID:Qy/KjQwi.net
- >>815
長文は嫉妬の証
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 17:34:24.64 ID:0yHk4R8g.net
- >>795
自信無くてネットで陰口しか言えない陰キャラチーズよりは100倍マシだろ
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 17:39:53.95 ID:Wl6aQ6l7.net
- 新しい動画見たけど鼻掻きむしりすぎだろ
痒いのかな？
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 18:02:47.46 ID:Pi2EzLZs.net
- 末端腐ってそう
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 18:33:48.43 ID:Tg8zaNyE.net
- という嫉妬
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 19:33:10.42 ID:2b2+ghxa.net
- もうオワコンやね。。登録者も何故か減り続けてる🥺
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 19:33:54.43 ID:Qy/KjQwi.net
- という嫉妬
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 19:56:44.99 ID:sVJYJ6NI.net
- スレの勢いも落ちたしな
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:09:09.79 ID:sVJYJ6NI.net
- 10万近いチャンネルなのに新作動画が一晩経っても1万再生にも届かず、それどころか一ヶ月前の動画さえ1万に届かないものも多々
更にいうと高評価の数も底辺チャンネル並に少ないのは困り者
そして投稿や配信すればするほどチャンネル登録者数が減っている
そんなチャンネルだがコメント見るとルイボスラバー達がセックスしたいってわめいてるわけで楽しいよな
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:14:15.76 ID:xlwsy/Vl.net
- まともな女性(ある程度恋愛経験を積んでいる)は人の内面を評価しようと細かい仕草や表情を見るからルイボスみたいな見栄の塊はあまり好まない
というか、本能的に警戒する
ダイエットに興味のある女性にとってルイボスに対する最大の関心事は「どうやって痩せたのか」の一点
そして今現在リバウンドからの再ダイエット中だが筋トレ、筋トレ、また筋トレ、とにかく筋トレばかりの汗臭い内容ばかりで嫌悪感を抱き登録解除が絶えないのだろう
そして今居残っている女性(?)は人の内面を評価できない、つまり恋愛経験に乏しく容姿もどうなんだかよくわからないが、
愛玩動物のような感覚でルイボスに惚れ込んでいるのでリアルな恋愛対象にはならない
ルイボスには酷かもしれないがネットで褒めちぎられるよりもリアルで先日経験した「最近太った？」の方が言葉としては重いんだよ
20kgも痩せたのに「太った？」と言われたら心が折れそうになるがそれを原動力にして行動していかないと人は強くなれない
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:15:05.53 ID:wzvi8kPx.net
- ルックスの激変という明らかな一発屋要素で10万人だったんだからしょうがない
多分どう足掻いても半分くらいには減ると思う
ただそれに危機感抱いてステロイドとか整形地獄とかにはなって欲しくない
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:15:39.54 ID:uTAUzgWL.net
- >>816
その頃も今も30%くらいだよ
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:17:09.95 ID:uTAUzgWL.net
- >>819
アトピーだろ
最近の研究でアトピーなどで痒い所を掻くと更に痒くなる物質が出ていて原因はタンパク質なんだとさ
まあ、その前にダニとかハウスダストの影響が大きいと思うぞ
掻いてるのは鼻だけでなく胸や脇の下とか股間とかも
みんな黒ずんでるしなんか変なシミになってるだろ
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:27:48.85 ID:lL+/JWa+.net
- >>818
ネットで、も何もルイボス自身がリアルな世界(オフ会)やらないじゃないか
東京行く言って結局ずるずる何年目だよ
アンチも信者も全部ネットで何か言ってるだけだ
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:38:54.44 ID:TUcnIyNU.net
- 体脂肪率30%からなんで変わらないのか不思議
まずは体重と体脂肪減らしたほうがいいんじゃないの？
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:40:03.92 ID:lL+/JWa+.net
- 体重は減ってる
減らすために飯抜きとか水抜きとか頑張ってるからな
だから体脂肪率が高止まりなのさ
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:42:11.01 ID:TLGn4wLu.net
- 東京イクイク詐欺かれこれ3年目か
コロナ言い訳にするのも限度じゃね？
人気YouTuberから１人たりとも声かけられない時点でお察し
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:42:23.06 ID:TUcnIyNU.net
- >>832
体重減ってるのに体脂肪減らないの不思議だわ
筋トレもしてるっぽいのに
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:49:35.30 ID:WuhLkRaG.net
- 台湾有事マジで年内にありそうだな
中国の空母が沖縄本島のあたりウロウロしてるし戦争始まったらルイボスどうすんだろ
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:51:40.84 ID:TLGn4wLu.net
- 筋トレしたって筋肉が増えるとは限らん
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:52:31.69 ID:TLGn4wLu.net
- ルイボスはバカだから筋トレするなら食っても太った事にならないとか適当な事言ってるからな
そのだらしない身体見れば全く説得力が無いのはわかる
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 20:55:40.63 ID:LBbTOJJK.net
- >>826
長文は嫉妬の証って知ってる？
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:00:09.42 ID:TLGn4wLu.net
- そんなレス要らんからはよ今日の体重晒せよ、デブ
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:00:40.76 ID:97oZQ8oQ.net
- 長文は嫉妬の証って誰の言葉なの？
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:05:18.96 ID:Qy/KjQwi.net
- >>839
嫉妬乙
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:09:13.44 ID:TLGn4wLu.net
- >>840
ルイボスが良く言ってる
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:10:23.34 ID:cr2W4CqT.net
- 体重報告遅い日はなかなか体重が落ちなくてイライラして5ちゃんねるに来ては「嫉妬」とか「長文は」とか言ってるのさ
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:12:12 ID:Qy/KjQwi.net
- >>842
>>843
妄想乙
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:13:46 ID:LBbTOJJK.net
- >>842
>>843
妄想ヤバくね？(笑)
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:19:53 ID:cr2W4CqT.net
- ×妄想
○事実
実際いまだに体重報告ないし
以前は毎週日曜の夜はライブ配信タイムだったのに今はほとんどしない
なぜですかね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:21:18 ID:oPW9iN1F.net
- >>846
俺らの事ルイボスだと思ってる統合失調症は頭の病院行ってきた方がいいぞ？
無自覚なんだから
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:21:42 ID:Qy/KjQwi.net
- 妄想を事実だと言っちゃうのがヤバすぎる
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:23:47 ID:cr2W4CqT.net
- 俺ら=スマホとwifi使い分けで自演ですよね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
そんな事に知恵使ってないで痩せたらどうですかね
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:25:06 ID:DuOKGmKj.net
- こんなインチキ男を叩く奴らの気持ちはある程度わかるが、
毎日張り付いて擁護している奴の気持ちは全く理解できないな
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:25:11 ID:LBbTOJJK.net
- 妄想もここまでいくと病気だな
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:33:45 ID:oPW9iN1F.net
- 自演とか言っちゃう脳みそキッモ
WiFiとスマホ何個持ちやねん
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:36:13 ID:Enq+k/rN.net
- 速報
今日は体重報告スルーです
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:36:35 ID:Enq+k/rN.net
- 速報
今日は体重報告スルーです
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:36:39 ID:Enq+k/rN.net
- 速報
今日は体重報告スルーです
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:38:06 ID:K24+SBZ+.net
- >>842
じゃあ「嫉妬」ってヒットマーク出しまくってるのルイボスってこと？
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:41:30 ID:LBbTOJJK.net
- アンチの妄想です
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:43:21 ID:Enq+k/rN.net
- 速報
今日は体重報告スルーです
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:43:29 ID:Enq+k/rN.net
- 速報
今日は体重報告スルーです
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:54:27.09 ID:Enq+k/rN.net
- 速報
今日は体重報告スルーです
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 21:55:48.36 ID:Mgug5DfL.net
- 本当なら見た目の変化を示せるのだが最初から画像補正してしまったからあまり差がわからないのがな
RIZAPみたいに開始時クソデブにしておけば楽だったろうに
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 22:02:12.95 ID:Mgug5DfL.net
- 体重示せないってつまりそういう事だろ
5/8 母の日ケーキ買ってきました 90.6kg
5/10 体重報告無し
5/11 91.2kg↑
5/12 チートデー
5/16 91.4kg↑
5/17 体重報告無し
5/18 90.4kg↓
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 22:03:37.10 ID:Mgug5DfL.net
- 俺の予想だけど今月末までに88kg前後目指してると思う
それなら来月中には目標の85kg可能
そして夏(7月)までにダイエット目標達成
悪くないプラン
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 22:43:19.73 ID:Nr1cB1X5.net
- 本人曰く最も動きやすいベスト体重が85kg前後との事
現状から5kg減ったところで何がどう変わるというのか…
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 22:43:45.25 ID:Nr1cB1X5.net
- 本人曰く最も動きやすいベスト体重が85kg前後との事
現状から5kg減ったところで何がどう変わるというのか…
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 23:57:49.96 ID:Xq4h3hOG.net
- 5kgって相当変わるぞ
明らかに体の厚み変わるからな
ただ今のルイボスの状態だと75kgがベストだと思う
トレーナーがそう言ってれば従ってたのにな
また今回もリバウンド
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 00:03:45.37 ID:4e7f4EXt.net
- 当分増量は必要ないと思う
それよりもまず体脂肪率15％以下にすることが大事
最低それ以下まで絞ってからある程度長めに維持期を設けて、それからようやくプラス5キロ程度の範囲内でリーンバルクしてけばいいはず
とにかく体脂肪率を高くしないことが重要 体脂肪率高いとそれだけで筋肉付きづらくなるから
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 00:08:58.22 ID:Eq7T0jC4.net
- という嫉妬
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 00:09:08.39 ID:Kmdu/Uap.net
- しかし人間の本能に抗うのは酷という物だそれこそなにか痩せてしたいという明確な目標でもなきゃな
痩せてキックボクサーになりますとか痩せて人間に戻りますとかなら継続出来るんだよ、でも今のルイボスは筋肉に取り憑かれてるのか精神が不安定なのかドカ食いが辞められないんだ
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 00:11:29.93 ID:cn8p53Bp.net
- 何だ嫉妬か
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 04:40:44.11 ID:OXWXAwpj.net
- みんなどこから新情報仕入れてるの?
生放送わざわざ観たくないんだが🤮
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:11:06.52 ID:ckfDuGI2.net
- 168cm 90kg 27%
普通にデブです
筋肉残しながらダイエット？
できてませんよ
カーボ摂りすぎ、活動量少なすぎ
一日5000歩も歩いてる？
普通1万歩だよ、ダイエットならね
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:13:09.30 ID:ckfDuGI2.net
- >>869
胃袋のサイズからしておかしい
朝からこってりてりやきハンバーガーを5個たいらげたのに、
昼にもハンバーガー5個食って、更に夕方も食って
足りなくて夜も牛丼
いくらチートデーとはいえそこまで食える胃袋がおかしい
普通なら朝の5個で昼は食えないし夜のエビカツバーガーとか吐きそうになる
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:15:53.31 ID:idnjLMi9.net
- >>871
Ｔｗｉｔｔｅｒだよ
あと生放送はアーカイブ残ってる時なら倍速で飛ばしながら見てる
以前はチャットと会話がかみ合っていたけど今はルイボスの１人語りとファン同士の交流になっていて
ルイボスだけが置いてきぼりになっていて面白いんだ
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:24:21.45 ID:w6kdWP6d.net
- 最初からルイボスは馬鹿だったが馬鹿なりにコミカルにダイエットに取り組んでいて減量成功後はその一連のプロセス含めてバズったのさ
ところが成功後は意識高い系になってしまった
体重80kgくらいまではその路線もありだったが去年の春先に激太りしてアンチが増えた
この時の対応がまずかった
「太りましたが何か？」「リバウンドではありません」などなど
美容エステやお高いサロンでヘアケア、50分5000円のパーソナルジム通いとか見た目が良ければともかくおデブになっても続けていて呆れて人が去ってしまった
今年に入りダイエットを再開するも意識高い系のままの上から目線コメントばかりなので一部のファンが居残ってるくらいでお勧め動画にも出てこないくらいに下火になった
あとは緩やかにフェードアウトしていくのみだろう
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:31:04.87 ID:KpEvU7VZ.net
- ルイボス擁護している可能性のある人
・本人
・家族
・事務所のマネージャー
・パーソナルジムの関係者
・脱毛サロンの関係者
・巨デブなお仲間
ガチトレ頑張って少なくともルイボスよりはまともな身体の人達が
ルイボスに対してリスペクトする点は一切無い
フィジーカーの小玉さんも社交辞令でさりげなく持ち上げてくれていたが
寿司の大食いっぷりには後半呆れるほどだった
こいつはお調子者だから「いい身体ですね」「アウトラインが素晴らしい」など
褒め言葉だけは脳に記憶として刻み込んで忘れないが、
細かい指摘は全て悪の陰謀かのごとく記憶から消し去り続けてる
だから変わらない、変われない
今回15kg痩せたのに見た目がほとんど変わらない
全体的にサイズダウンしただけで筋肉のカットが出てるとかいう変化が見られない
数値的にも体脂肪率が高止まりのまま
何を以て成功と言うのかは興味がある
体重だけで良いなら最初から「筋肉を残しながら」とか言わず前回と同じやり方していれば3ヶ月で終わっていたはず
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:33:20.37 ID:4T4w7Vqm.net
- 体重停滞したら飲食抜いて翌日帳尻合わせようとかそんな事してるから体脂肪率が下がらないんでしょ
目先の数値に拘りすぎて身体を作っていくという基本的な事を蔑ろにしてる
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:52:27.64 ID:i2hRgXsh.net
- 平日の朝からルイくんへの長文嫉妬乙ぬ
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 07:53:52.39 ID:i2hRgXsh.net
- ID変えても文章が同じなので自演がバレバレなのが泣けるぬ
ルイくんに嫉妬してる暇があったら外でも走ってくればいいぬ
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 08:38:05.23 ID:pUigzIbB.net
- 目標が曖昧だから成功の可否は本人次第
「やせる事はできましたが今後も頑張ります」という形で今月末か来月中に終わると予想
夏以降は去年参加したベンチプレスの大会目指してトレーニングかね
今回は83kg級になるから120kg挙げれば結構いい線いくがパワリフで出場するかも
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 09:10:59.86 ID:8VvubXt0.net
- という妄想
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 10:00:43.31 ID:OJnE4gXC.net
- 身長170cm前後で85kgがベストってなんの冗談だよw
170cmならベストは65kg辺りだろ…
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 11:28:51.28 ID:O9WnR7KY.net
- >>882
これはまともに筋ﾄﾚもやった事の無いﾋｮﾛｶﾞﾘの妄想やん
身長－110以上とかガリガリだぞ
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 11:39:09.52 ID:k1E2m80q.net
- 拒食から過食に移行し摂食障害になる典型的なパターンとは
ストイックなダイエットで急激に体重を落とした後に過食衝動が止まらなくなる
過食のためなら何でもするしどんな言い訳でも作るようになる
本音(過食したい)と建前
言うこととやることがどんどん釣り合わなくなっていく
過食だけでなく過食の罪悪感を打ち消すための代償行為(トレーニングなど)に1日を費やすようになる
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 11:45:31.86 ID:8VvubXt0.net
- という嫉妬
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 11:46:43.52 ID:OJnE4gXC.net
- >>883
筋トレした事ないだろ？
筋肉なんておいそれと何kgも増えないぞ
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 12:04:27.27 ID:4e7f4EXt.net
- たとえばJbbfで身長170センチ以下のフィジークのトップ選手であれば仕上がり体重はだいたい70キロあたりかそれを下回ることが多い
その人にとってのベストな体脂肪率の定義にもよるけどユーザーでもない一般人、ましてや本人いわく初心者レベルのトレーニーであればその適正体重は少なくとも上記のトップ選手よりは低いはず
よって882のレスの人の指摘は正しいと思われる
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 13:04:05.40 ID:8VvubXt0.net
- というヒョロガリの骨格の小さい持たざるものの嫉妬
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 13:51:45.65 ID:BvBsy2Lz.net
- 才能無いと常人より20kgも多く筋肉増やせないんだな
かわいそ…昔のルイボス位の体重だったら除脂肪体重90kg程度はあるぞ
そこからどう減らすかが課題だったんだけどな
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 14:39:20.80 ID:d7+AHRvK.net
- ルイボスさんの骨格と骨の太さは日本人離れしてるからな そりゃ嫉妬もされるわ
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 14:48:05.69 ID:0NQLKA6n.net
- 俺も筋トレとドカ食いだけの生活したいなぁ
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 15:13:36 ID:JW0FOJSY.net
- ルイボスさんって何の仕事してるの？
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 18:13:53.92 ID:4e7f4EXt.net
- 脂肪と水分を纏っただけの勘違いバルク実は中身ヒョロガリというタイプは初心者トレーニーにありがち
だからそういった誤った認識を払拭するためにはいったん体脂肪率10％程度にしてみる必要がある
なぜならその時それが筋肉だったのか脂肪による勘違いだったのかがわかり次の成長につながるから
なにより筋肥大の難しさを知り謙虚になれるし自分の弱点部位もわかる
こういう理由でトレーニーであればたとえ大会出ない人でも絞ることは意味があるし前進するために必要だったりする
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 19:16:22.09 ID:PRF+xzDC.net
- という嫉妬
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 19:33:26.07 ID:RME7hiVt.net
- 体脂肪10%は痩せすぎだろ…
一般人が25%だぞ…
http://imgur.com/BQoDdhN.jpg
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 20:25:12.42 ID:xg3bLTpj.net
- 芳賀セブンが高須先生の謝罪動画にレスポンス入れ、それを北島達也が見て評価するという良い流れ作られてるな
ＹｏｕＴｕｂｅやSNSの良い所ってこうやって同じ目標に向けて試行錯誤している人同士がコメントを交わしていく事だと思う
ルイボス君もこの一連の流れに独自の意見を述べればガチトレ勢から良いリアクション貰えると思うぞ
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 20:40:06.04 ID:V4dXgweY.net
- 芳賀セブンは馬鹿な事やってるエンタメ系だけど合理的に動いてる賢さがある
それでいていい身体だから困るw
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 21:24:33.51 ID:FXtThLoi.net
- アンチは黙っていれば他のユーチューバーがルイボスに絡んでくると思っているようだが
ルイボスに絡んでくるユーチューバーはいないと思うぞ
低登録高視聴ならともかく高登録低視聴のユーチューバーに絡むメリットはないからな
コラボがしたいなら自分から他のユーチューバーに絡んでいくしかない
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 21:48:50.38 ID:h4Utjo0e.net
- その点ファンは現実がみえてて大人だぬ
ルイくんは一人語りは2時間いけても、対話は苦手なんだぬ
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:00:47.40 ID:GNsDNPo4.net
- ルイボスの配信動画は初見では衝撃的すぎるからな
こんな男がいたのか、と世の中の広さを思い知るハメになる
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:05:00.21 ID:dQgsY8lA.net
- ルイボスが190cm115kg体脂肪率15%ならお前らアンチも黙りなのにな
ほんとアンチって哀れ
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:05:09.74 ID:QB8TtDDc.net
- syamuと同じジャンルだよな
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:12:50.27 ID:X3dGfPdd.net
- 嫌だとか出来ないとか言ってるからいつまでも成長しないんだろ
これはルイボスに対して言ってるわけじゃないぞ
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:38:39.64 ID:7tYpDy9z.net
- 擁護している奴も動画は再生しないのが本当笑える
登録者9万3千人の殆どがルイボスに興味がなくなっているという悲しい現実
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:40:23.63 ID:vhbzE0M3.net
- ルイボスライブってルイボスが１人で淡々と何かを語る声を聞きながらファン同士が楽しくチャットする場だな
真面目にダイエットとか筋トレの話をしている人がほとんどいないのと、もしいてもルイボスがスルーするから意味がない
ルイボスからのレスがないから結局呆れていなくなるかファンと一緒に雑談に入るかの二択になる
こんなカオスな生放送も珍しい
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:42:30.72 ID:bj1WVI2m.net
- でもダイエットに成功したルイボスから勇気を貰った事には変わりないんだよね
すごくない？
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 22:47:21.43 ID:vYIokDJ0.net
- 勇気なんか貰わねーよ
馬鹿かお前
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 23:02:06.04 ID:vhbzE0M3.net
- ルイボスが自分で頑張った結果痩せたがその後よくわからない理屈で食いまくって120kgまでリバウンドしたのだけはわかる
そこから俺らが学ぶべきは増量期なんて幻想でしかないという事だろうな
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 23:04:09.00 ID:vhbzE0M3.net
- 筋トレの初心者ボーナスで一気についた筋肉が永遠に付き続けると夢見てしまったらデブに戻っただけなんだな
筋力って神経系の発達で伸びるからイコール筋肉がついたとは限らない
痩せている女性の引っ越し屋って筋肉なんてとくに無さそうなのに重たいタンスとかひょいひょいと運んでるけど、
あれはコツを掴んで重いものを効率よく運べるように神経系が発達したから
デブ時代のルイボスはそれなりに筋肉があったが運動経験乏しいから筋力として発揮できなかっただけ
今と大差ないのさ
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 23:09:29.03 ID:pZMihleQ.net
- 普通は60kg台まで落としたあと100kg超えるまで食い続けないよ
80kg超えたくらいでリバウンド恐れてキープしようと食事制限する
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/23(月) 23:35:13.47 ID:5iE/qZVB.net
- >>892
ルイボスは前から言ってるけど、仕事してないぞ
YouTubeオンリー
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 09:19:38.11 ID:yzDAuDpa.net
- >>905
上から目線禁止しちゃったからね
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 09:49:47.16 ID:sHx83EAe.net
- なくなって困ったり後悔するほど筋肉ついてないんだし
ファスティングとかやればいいのに
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 12:30:53.78 ID:XQ3GVXDY.net
- 昨日の放送でヤバいくらいの腹の贅肉が見られたのだけど朝になったら消えてたよ
部屋汚い言われたからかな？
鍛えた足を見せた時に放送事故状態になったのもあるけど
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 12:44:39 ID:/QR4vQld.net
- 放送事故状態kwsk
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 13:14:05 ID:BjhiIt8Z.net
- 放送事故と言えばこれだろhttp://imgur.com/dMIdnyS.png
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 13:30:26.02 ID:7R9ev6sc.net
- ルイくんは精悍だぬ
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 16:21:18.81 ID:H93D5VdJ.net
- 昨夜の配信まとめ
ルイボス「脚トレ頑張ったから筋肉が付いたと思う」
↓
珍しく全身を写す、「どうっすか」
↓
下はジョガーパンツ？
↓
筋肉みたいと言われて脱ぐと黒っぽいボクサーブリーフ？
↓
太ももを見せようとして汚部屋が映り込み「汚い部屋」と言われるもチャット見てないのでスルー
↓
ハムストリング見せようとしたら汚い尻が少し見える放送事故発生
↓
笑顔のルイボス
↓
その後一同何も見なかった事に
↓
汚い部屋発言主消滅(BANされた？)
↓
以後、くだらないいつもの自分語り
↓
しばらくして放送事故か汚部屋発言に気付いたのか唐突に放送終了
↓
アーカイブ消滅
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 16:26:28.34 ID:H93D5VdJ.net
- 珍しくライブで下半身露出してくれたので腹のぜい肉のすごさを再確認
「皮余り何とかしたい」と言ってるが指でつまんで厚さが10cm以上あるのでどう見ても皮下脂肪
ハム見せた時にブツブツが凄いケツが見えてしまうが汚すぎてアンダーヘアーなのかなんかよくわらなかった
あと部屋の汚さが人外だった
埃なのか犬の抜け毛なのか真っ黒クロスケが部屋のあちこちに見られて靴を脱いで歩くのを躊躇するレベル
雑然と脱ぎ捨てられた衣類とかゴミ袋かなんかが山積み、倒れたまま放置されてる何かとか
泥棒に荒らされた後みたいになっていたが全く気にとめずに配信しているルイボスさんマジ凄いわ
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 16:27:41.19 ID:h2lLA5B5.net
- 最近ルイボスの顔が浮腫みまくってるのが気になる
糖尿じゃね？
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 16:28:21.07 ID:3ZheOQtj.net
- >>918
文章だと相変わらず面白い🤗
ファンが多いのも納得やね💪
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 16:36:40.25 ID:HQbsu7IA.net
- >>918,919
ありがとう
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 16:37:20.67 ID:7R9ev6sc.net
- >>918
セクシーだぬ
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 18:06:01.22 ID:8OYr/mi6.net
- まとめの人ありがとう
読んでるだけなら面白いけど実際見に行ったら地獄だろうな
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 18:48:39.49 ID:8RDRZr7p.net
- という嫉妬
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 19:16:43.12 ID:gCeFyh2J.net
- >>919
ルイボスADHDなんだよ
悪気があってやってるわけじゃない
そのことを知ってる人たちが必死に持ち上げて擁護してる
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 19:27:00.67 ID:lk1hcmk1.net
- あのゴミ屋敷みたいな部屋で寝てたら病気にもなるだろ、普通に
身体に穴が開いたとか太ったせいだけじゃないと思うぞ
不衛生、不潔、不快
犬を屋内で飼ってるし臭そうな部屋
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 19:28:48.07 ID:+isici0O.net
- ADHDや発達障害の人って何か一つくらい長けている部分あるんだけどな
音楽とか芸術とか記憶力とか計算能力とか
多動性注意障害だっけ？
要するにただのポンコツ人間だよな
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 19:33:42.69 ID:+isici0O.net
- 音楽 = 音感無し、音痴、カラオケ採点で70点以上無し
芸術 = 単純に絵が下手、抽象画でさえない、子供の落書き以下
記憶力 = 言われた事を秒で忘れられる、壊れたフラッシュメモリーみたい、寝たら忘れるのでRAMかも
計算能力 = 一桁の四則演算間違えるくらい、小一のドリルさえも間違えるレベル
他にも運転下手すぎて年中車ぶつけてるとか、
ファッションセンス皆無でだらしない
整理整頓できない
一度に二つのタスクをこなせない、音楽聴きながら仕事とか無理と言ってるほど
ADHDというだけでなく人間としてダメなんじゃないか？
人を気遣う事もできないしコミュ障だしクレーマー気質だしすぐに発狂するし
家族にいたら疎遠になっていくタイプ
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 19:36:38.05 ID:+isici0O.net
- バズるまでは動画で何言ってるかわかんないくらいグチグチ喋っていて
ヒゲ面眼鏡デブの陰キャ、典型的なチー牛
変なファンがまとわりつくようになってから自分が凄いと勘違いしてやたら上から目線の発言が目立ち
挙げ句には様々な指摘は一切お断りというワンマンっぷり
仕事せずにグータラしてるだけのデブから、意識高い系デブニートに昇格しただけ
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 19:38:12.90 ID:o+aqNkSh.net
- まだ体脂肪率27%って・・・
やる気あるの？
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 20:50:32.31 ID:gCeFyh2J.net
- >>928
注意欠陥多動障害
大人になると多動は目立たなくなるらしいが、ルイボスの場合微かに残ってる
ライブ配信見ると気づくと思うが、肘をグッと前に突きだすポーズを際限なくやる、これが多動の症状
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 21:12:18.92 ID:1VMN8sdN.net
- >>932
ムエタイやってる人終わりじゃん
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 22:37:18.56 ID:9Op1aq4r.net
- なんで今日は22時過ぎに体重計測してんの？
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 22:40:01.76 ID:OecBmy3k.net
- >>934
体脂肪率 28.1％
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 22:44:23.04 ID:9Op1aq4r.net
- 深夜に計測して28%って朝だと30%超えてるんじゃないですかね
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 22:45:21.59 ID:9Op1aq4r.net
- 半年近くダイエットしていて体脂肪率下がらず体重だけ落ちるってどういう事？
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 22:51:24.26 ID:3JFM7H3M.net
- ルイボス「痩せてきたので奮発して新しく服を買いました。届いてたのでつけてみました。」
↑
なんだこれ
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 22:52:27.97 ID:3JFM7H3M.net
- 31歳だよな？
小学生くらいの子供いてもおかしくない歳だよな？
日本語大丈夫なのか、このおっさん
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:02:30.50 ID:rY0CUx2v.net
- 通販で買った服が届いたから試しに着てみたけどサイズが合わなかった、という事を言いたいらしい
返品すれば良いと思うが
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:04:50.59 ID:auZJccL+.net
- Tully'sの時もそうだったし、ステーキハウスの時もそうだし、プロバイダー電凸もだけど
こいつは人と「交渉」する事ができない
話に論理性がなくて感情を言葉に換える能力も足りないから支離滅裂なんだな
母親に叱られた子供が意味不明な言い訳しているのに似ている
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:06:58.13 ID:yITWqPEO.net
- まぁ沖縄の方言はいいとしても、あのツイート内容なら買った服を着た写真も添付するもんじゃないの？
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:15:07.51 ID:adLJG1C1.net
- 腹がきついって話だから見せられない代物だったんだろ
つまり買物失敗
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:16:30.67 ID:WO8cZVsz.net
- これ絶対に22時過ぎに一発目の体重計測じゃないよな
朝から何度か測りながら90キロ切るのを待ち続けただけだろ
どうしてそういうズルい事ばかりするかな
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:17:58.96 ID:0snruwil.net
- 夜中に28%って相当やばいだろw
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:20:17.86 ID:41LJhrid.net
- そろそろ月末報告動画の時期だから更にギア上げて88kg台まで飲食抑えると思う
来月に85kg入りしてダイエット終了だな
これを成功と呼んで良いのかは本人のみぞ知る
もちろん信者はどんな結果でも褒めるしアンチはコメ消しされるから平和な未来しかあり得ない
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:20:26.59 ID:ha/tkfSt.net
- アンチ乙
アスリートモードで測れば15%だぬ、安物の体重計サイドに問題があるんだぬ
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:23:55.72 ID:41LJhrid.net
- それなら最初からアスリートモードで測れよ池沼
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:25:23.11 ID:41LJhrid.net
- 自称豪邸住まいが安物の体重計なんか使ってんじゃねーよ
インボディくらい買えよ
というか美容整形外科でMRI使って正確な体脂肪率測れよ
だいたいあんなに腹の肉たるんだ15%がいるかよ嘘吐き
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:26:25.30 ID:klRQqvH0.net
- 昨日の放送事故がショックで寝込むかと思ったよ
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:27:23.39 ID:sEOgkrRF.net
- アンチくんはなんで毎日グチグチ他人バカにしてんの？YouTuberに嫉妬してるの時間の無駄じゃん諦めて働けよ
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:28:35.04 ID:SPi5AVTi.net
- 今の減量プランをあと1年続けて同程度の食事運動を更に3年続けられたら変わるよ
あと一ヶ月くらいで終わりにしても年末にはまた100kg超えるだろう
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:32:32.53 ID:xtpqfRuc.net
- 愚かな奴を見てあざ笑うのはよくある話
誤振込された金使い込んだ田口とか日本中で馬鹿にされてるだろ？
あれと同じ
時間の無駄かどうかは関係ない
馬鹿な事してる方が悪い
むしろルイボスを擁護する事にエネルギー使う方が無駄
どこにそんな価値があるやら
不潔だし頭悪いし口先番長だしチビデブだし童貞だしとにかくキモい中年野郎
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:34:18.33 ID:P3OAZpde.net
- 悪質なアンチ vs 善良なファン、という構図にしているけど、
一般人 vs 頭のおかしな信者、という構図が正解だからな
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:37:38.28 ID:vzATLXff.net
- ルイボスの異常行動はYouTube向けのネタなのに本気にしてる奴いるの？
普通にダイエットしてスリムになって鍛えてマッチョになっても面白くないじゃん
変なダイエットして痩せてないのに痩せたふりして、マッチョだと言い張ってブヨブヨの身体晒す方が面白いじゃん
あえて汚い部屋見せて放送事故装うのも全部計算づくなんだぜ？
そのうち包茎手術とかカラコン入れるとかマジでやるから期待してろよ
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:40:18.50 ID:qWoqtBzo.net
- デブの頃の方が馬鹿なりに楽しめた
今はただの馬鹿になったので笑えない
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:49:20.08 ID:riVqWa8x.net
- この男が太ろうが痩せようが直接関係はないが「こんな事やっていたらダメだろう」と思っていたら本当に失敗しているので反面教師にはなってる
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:49:39.96 ID:yITWqPEO.net
- 嘲笑という意味では今の方が笑える
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:49:52.55 ID:ZKqnyzuz.net
- ガイジのアンチと一般人がいるだけだろ
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:51:23.29 ID:LIzU1UIy.net
- ルイボス自身がリアルガイジだからな
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:53:41.12 ID:ReYoposf.net
- 1月に目標掲げた時は数値にこだわるのではなく見た目にこだわる、と俺は感じたのだが
半年近く経過した今、見た目は変わらず数値にばかりこだわってる気がするんだぜ
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:54:51.45 ID:OGuvvT4G.net
- 「もう一度68kgを目指します」の方がインパクトあったな
半年頑張って「ズボンが少し緩くなりました」ってくらいでは何が変わったのかわからない
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:56:02.10 ID:wRuGpQjv.net
- もう少しスキンケアに金使った方がいいだろ
筋肉云々はその先の話
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:56:30.75 ID:tKwB7VVS.net
- とうぶん増量期は封印したほうがいいと思われる 体脂肪率10％程度になるまでは
増量するのはそれから そして増量するにしてもプラス5キロ程度まで
でないと同じことのくり返しになる可能性が高い
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/24(火) 23:59:22.98 ID:tKwB7VVS.net
- 内臓脂肪より皮下脂肪のほうが落とすの大変だから
とくにたっぷり皮下脂肪ついてるような人は有酸素やらないと落ちない場合も多い
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 00:16:52.12 ID:ULOgX21E.net
- 白米依存症のルイボスが体脂肪率10%まで落とせる訳ないじゃん
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 00:17:10.42 ID:ULOgX21E.net
- 白米依存症のルイボスが体脂肪率10%まで落とせる訳ないじゃん
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 01:00:56.06 ID:mwLN3nYU.net
- >>967
バカだから同じこと2回言ってて草
謝れよチンカス
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 01:33:22.78 ID:6bNYMkI9.net
- ルイくんに嫉妬してる雑魚ども哀れぬ
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 01:46:41.55 ID:MDNlhT6C.net
- >>919
文章読んだだけで吐きそうww
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 06:20:49.19 ID:Ouu9i0fW.net
- うちの会社の社長と数名の社員がルイボスさんのファンで前からCMに出てもらえないか話し合ってたんだけど今回のダイエット成功の件で正式に所属事務所と交渉することになった。
関西限定でしか流されないCMになる予定だけど今後も彼にCM出演は頼む予定。
夏までには放送されるから楽しみにしててね
カミソリのCM
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 06:45:55.19 ID:4JtPe5rL.net
- >>971
関西ってどこまで？中国地方は無理か
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:00:49.91 ID:cDcagOLc.net
- >>970
たしかにw
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:28:57.06 ID:z/G5k3pP.net
- ルイボスは部屋の片付けや掃除だけは苦手、無理と言い捨ててるので、
そこはファンの女子が駆けつけて掃除片付けしてあげる優しさに期待するしかない
脱衣所はそこそこ片付いてるから母親がやってやれば良いと思うのだが・・・
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:34:21.20 ID:M6tjkUq4.net
- 大学の頃の友人が汚部屋暮らししていてたがその後結婚して今は嫁さんのおかげかすごく清潔感のある家に住んでる
ルイボスも早くいい嫁さん見つけてくれ
ちなみにその友人も汚部屋のせいかダニに噛まれたようなあとブツブツが顔にあったが今は完全に改善している
部屋の掃除ができない人は掃除大好きな人と一緒に暮らすという選択肢もあるのさ
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:40:07.27 ID:3i8LbWQj.net
- 【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1653431981/
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:40:18.70 ID:3i8LbWQj.net
- 【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1653431981/
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:45:03.00 ID:z/G5k3pP.net
- また更に人が減ったな
ダイエットコンテンツとしては絶望的につまらないし、
筋トレ系としても中途半端
顔が良い言われていたのは痩せた時の話で今の坊ちゃん刈りゲジ眉の赤鼻中年親父みたいな顔は論外
それでもなぜか付いてきてくれるファンが何人かいるだけマシ
馬鹿で不潔でメンタル不安定でチビデブだけどそういう人が好きな人も世の中にはいるのだから大切にしてほしい
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:47:33.17 ID:m7RQgLqC.net
- ルイボスにダイエット相談している奴を見かける事があるが奴のやり方真似したらリバウンドするの確定
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:50:04.41 ID:m7RQgLqC.net
- ルイボスメソッド
・美味しいものは食べないようにする
・脂っこいものは食べない
・お菓子は食べない
・とにかく筋トレをする(有酸素運動はあまりしない)
・ご飯はしっかり食べる
・体重は一日で一番落ちた時を記録する
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 07:59:26.29 ID:ULOgX21E.net
- ルイボスにダイエット相談するセンスの無さ
もっと言うなら数多のYouTuberから、よりによってルイボスを選ぶという見る目の無さ
しょせん巨デブ同士の傷の舐め合いよ
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 08:01:38.94 ID:6OdClLpo.net
- ダイエットしている時と、していない時をオンオフで切り替えるのがリバウンドの要因だと言われてるがな
ルイボスの場合はバルクアップという魔法の言葉を手に入れた事で「筋トレして食べて太るのはリバウンドではない」と盲信したのが最大のミス
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 08:05:54 ID:6OdClLpo.net
- 「食べたい物を我慢する」というバリューコントロールしてしまって「食べる量を制限する」というボリュームコントロールできるようになってないからな
だからいずれまた太る事になってる
チートとはいえ、朝からハンバーガー5個食って更に昼に5個、夜も5個、深夜に牛丼とか普通は食えない
美味しいものを適量食べてよく動いて痩せていこうという概念がない
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 09:13:51.99 ID:o+ttIoNm.net
- 2年前のルイボスならダイエットの参考として動画見る人もいたし未だに初見もいるだろうから今の醜いルイボスを知らずにリンクたどった可能性はある
禁欲と解放の繰り返しばかりしてるから一生リバウンドとダイエットを続ける事になり参考にしてはいけない方法
逆に言うとルイボスのやってる事をやらないよう心がければわりと成功する
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 09:23:00.54 ID:C8eNd5lk.net
- トレーニングを免罪符にして過食し続ければ太るのは当たり前ではないだろうか
アスリートクラスの活動量ならともかくヒキニートが一日1時間くらい運動した程度でいい身体が作れるわけなかろう
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 11:05:33.18 ID:7HfCajdd.net
- という嫉妬
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 12:43:01.64 ID:ytzXDtAr.net
- 最初に体重半分にしたときと同じことしたらいいんじゃねーのって
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 12:50:45.19 ID:pJWYVFrT.net
- 実は最初の時にやった事が正解にかなり近いんだよな
・有酸素運動
・筋力トレーニング
・ケトジェニックや糖質制限
68.5kgまで落ちた時がベストだと思うのだがナゼか本人は「あれは失敗」と捉えている
確かに肋骨が浮き出て貧弱にも見えるがそれでも体脂肪率15%だった
また、あの頃の80kg台では体脂肪率20%程度なのに対して今は28%程度と今の方が体脂肪が多い
見た目では今の方が上半身の一部の筋肉が大きく見えるが全体的なシルエットでは下半身が貧弱だし、
トータルバランスが悪い
そしてなにより分厚い皮下脂肪が以前よりも大きくなっていて内臓脂肪型だった前回よりも今の方が難易度が高くなっている
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 12:52:37.55 ID:pJWYVFrT.net
- ルイボスは筋肉の量と大きさをイコールにしているが筋肉質というのとデカいというのは違う
バルクアップと称して食べ続けた時に筋肉ではなく皮下脂肪がより多くついてしまったのが原因
内臓脂肪はスッと落ちていったが皮下脂肪が全然落ちない
有酸素運動や糖質制限を拒否している理由が筋肉の喪失に繋がるからという事だが、
そもそも今のやり方の方がより筋肉が減っているのだから見直す必要はある
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 12:55:00.31 ID:pJWYVFrT.net
- ルイボスは素人であり一般人なのだからもっと積極的にダイエットのテンプレである有酸素運動や糖質制限を行い、
まずまともな結果を出す必要がある
筋肉が失われるリスク恐れて結果的に筋肉失っていたら本末転倒だろう
初心者が陥りやすい失敗を一通り見せてくれているので反面教師にはなっているが、
トレーニング頻度、回数も多すぎだし摂取カロリーも多い
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 13:07:41.87 ID:Yu+iwlzF.net
- >>990
だな
コンテストビルダーでもないただの一般人ならまずはダイエットに主軸を置くべきだろうね
それとトレーニングに注力してきたという割には身体があまり変わってないように見えるということは
つまりは単純にトレーニングが下手な可能性高く、栄養のとり方休養の仕方なども合ってない可能性も高い
なのでいずれにしてもそこを反省して改善していかないと同じことのくり返しになるだけだろうね
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 13:09:33.26 ID:e4VeFGQQ.net
- どこが変わったのかについて「ズボンを履くのが楽になった」という程度
いやいやダイエットすればみんなそうだってw
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 13:11:20.36 ID:e4VeFGQQ.net
- ズボンをはくのが楽になったというのはウエストダウンした事で緩くなった、というのではなく
かがんだときに腹のぜい肉が邪魔しなくなったという事なのでいかに110kgがデブだったのか今頃になって理解してるんだよ
普通は靴下も履くものだがルイボスはヒキニートだしそういう習慣が無かったのだろうな
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 14:35:44.87 ID:buExv556.net
- 有酸素は腹に力入れながら早歩き程度のウォーキングでいい
朝と夜に1時間ずつだ
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 15:37:52.29 ID:LIrjHkVe.net
- >>971
脱毛してるのにカミソリのCMって、消費者からしたら詐欺に感じてしまう
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 17:09:21.10 ID:xFfej0Jl.net
- 修正しまくってるし今更だろ
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 20:21:17.65 ID:D1C6toUN.net
- 今思えば太りましたが何かでここまでバカなアンチが増えるとは思わなかったわ
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 20:26:39.30 ID:aTuebxBw.net
- 鍛えてるつもりでずっとクソデブ路線
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 21:16:17.46 ID:ddcLQbxp.net
- はい
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/25(水) 21:16:30.87 ID:ddcLQbxp.net
- いくぞ
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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