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誰か私を痩せさせてください
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:19:57.32 ID:92PGTVBt.net
- 32歳
160cm
62kg
昨秋、別居の母に毎日体重計の写真を撮って報告し
昼食と夕食はオイコスのみ許可されるという方法で56kgまで落としたのですが
年末年始で戻りました
社会情勢や社内のギスギスで精神的に不安を感じ、食欲が止まりません
過去の嫌な事がフラバすると食べてしまいます
ダイエットについて精神論をぶつけられたり、お菓子なんて一生食べなくてもいいでしょ肉も魚も食べないでって言われると
脅されてる気分になってまた衝動的に食べます
母からは体重を落とすようにと毎日LINEが来ます
運動が嫌いです
努力も嫌いです
我慢も嫌いです
なるべく、上記の三つを回避しつつ私を3か月で56kgにしてください
【重要！】
このスレでは、私へのアドバイスと激励のみ許可します
荒らしや罵倒は、私への悪質な自殺教唆として警察に通報させて頂きますので、お控えください
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:21:18.05 ID:92PGTVBt.net
- 現在、エアロバイクとリングフィットアドベンチャーを所持しておりますが
精神的に落ち込みが酷く使用しておりません
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:22:13.54 ID:92PGTVBt.net
- 甘い物が好きですし、スターバックスの桜の限定を飲みに行きたいのですが最適な時間帯はいつですか？
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:23:56.02 ID:92PGTVBt.net
- バクテー、グヤーシュ、ボルシチ等自炊して食べたいです
自炊は肉が多いです
地理や世界史が好きで、興味を持った地域の料理を作らずにはいられないし
一度にたくさん作ります
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:24:55.85 ID:92PGTVBt.net
- 仕事は始業が8時半、終業が17時です
座り仕事のデスクワークです
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:27:55.12 ID:92PGTVBt.net
- 痩せて、ネットゲームのオフ会でスナイデル着て遅咲きの姫になりたいです！
客観性というものは私にはありません！主観しかありません！
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:42:35.09 ID:Pga4xzW3.net
- とりあえずダイエットマスターの俺と会ってくれたら痩せれるよ
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:44:12.40 ID:92PGTVBt.net
- >>7
嫌です
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:45:34.42 ID:92PGTVBt.net
- 努力も我慢もしたくない、というのは言い過ぎました
リアルで弱音を吐けませんので、強く言ってしまいました
ただ、努力も我慢も苦手だし我慢すると反動が大きいのは本当です
運動も疲れるから苦手です
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 15:49:40.35 ID:92PGTVBt.net
- 人生で努力が報われたことがありません
個人的に「頑張った！」って思った事柄が、他者から褒められたこともありません
だから努力が信じられません
- 11 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/22(火) 16:59:23.39 ID:sYM1DcA4.net
- ダイエット生活130日突破。ここ30日以上停滞期なのか体重が、全く減らなくなっている者です。
まず頑張る事をやめたらどうでしょう。
ダイエット→リバウンド→ダイエットをここ10年繰り返している自分ですが、今回のダイエットで決めた事は頑張らない！ってことです
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 17:01:00.11 ID:LG6THzTt.net
- ダイエット2年目、80kg痩せて75kgへ
色々と助言できそうやね
- 13 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/22(火) 17:05:54.38 ID:sYM1DcA4.net
- そして自分がどんなに頑張って目標体重に達しても
ムカつく奴は決まって
「えー。それで痩せたの？全然わからないわ」とか言って
こちらのストレスを溜めてきます。
他人は一切無視した方がダイエットの為です。
逆にすぐ痩せてもないのに
「えー。そんなに頑張らなくても太ってないよ。大丈夫だよ」とかいう八方美人な人は別の意味でやる気を削いできます。
やはりこういう他人も無視した方がダイエットのためです
- 14 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/22(火) 17:15:37.84 ID:sYM1DcA4.net
- 断食プランにも行ったことがあります。
二泊三日でしたが、体重も体脂肪率も大して変化しませんでした。
モノ食べずに体重が減るなんて単純な話ではなさそうなので
素人の親の意見も無視しましょう。どうせ日々の数字しかみず「痩せないね？何が無駄なの食べてるでしょ。もっと頑張りなさいよ。」
とかやっぱやる気を削ぐ事しか言いそうにないですから
- 15 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/22(火) 17:42:05.62 ID:sYM1DcA4.net
- 自分はエアロバイクをただひたすら漕ぐ。ペースはどうでもよくてただ漕ぐ。でダイエットをしていますが
あなたは運動が嫌みたいなのでやる気がでたらやるぐらいでいいと思います。
貴方におすすめするのは私がやっている以下の３つです。
①朝レモン白湯ダイエット→あさ飲むだけ
②夜はちみつダイエット→夜蜂蜜を食べるだけ
③夜トマトジュースダイエット→夜トマトジュースにオリーブオイルをいれて飲むだけ
この３つだけ騙されたと思ってやってみてください
- 16 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/22(火) 17:43:41.31 ID:sYM1DcA4.net
- 詳しくは検索してほしいのですが、この３つは効いた実感が違います。
うまく体重が減れば運動する気がでるかもしれません。
どうでしょう？
- 17 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/22(火) 18:01:07.72 ID:sYM1DcA4.net
- そしてもし頑張る気持ちがあればレコーディングダイエットをお勧めします。
面倒臭いですが、食べた物を記録（写真にとるでも可）するってやつですわ、
食べた事を後悔したり、吐き戻すより記録に残しましょう。これは難易度高めなダイエットです。面倒臭いです
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 18:13:26.45 ID:nnhbAQuP.net
- 同じ身長なのにデブでワロタ
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 18:52:09.25 ID:SCmjOmuJ.net
- 私は運動よりもレコーディングダイエットが一番続いてる
運動はしんどい時とか辞めとこうーってなってしまってその後続かないことが多い…
レコーディングは食べた後に寝っ転がってスマホ触ってるだけで出来るので自分に合ってるのかなーと…
それに食べすぎ防止できますね
あー今日は後○キロカロリーしか食べてはいけないなとなると自制出来る
一応これで今５キロ痩せて維持してます
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 22:46:05.13 ID:UG3XLHKu.net
- >>1
ウォーキングだけでも体重落ちるよ。
音楽聞きながら歩いたりYouTube聞きながら歩いたり 工夫しだいで 家でしてた事をウォーキングしながら出きるし。
後 運動を続けるこつは 最低でも週1回はウォーキングする事を決めて 達成したら 心の中で自分をほめて上げる事。
そしたら次の日も歩こうかな?って思える。
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 22:47:24.77 ID:3WBvUjoH.net
- 運動はしなくていい
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/22(火) 23:32:08.77 ID:ddIUt4ri.net
- 精神的な落ち込みがひどかったら
ダイエットする余裕ないのでは？
その落ち込みの原因に対処してから
ダイエットしても遅くはないのでは？
ストレスで食べちゃうのは良くないです。
まいにちお散歩→ウォーキング1時間→ジョギング5km
とステップアップすればぜったい痩せます。
わたしは4月から68kgから57kgまで減りました
スレ主さんも頑張れ。
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 00:13:51.99 ID:h1xQ/qyh.net
- とりあえず人の意見取り入れない・賛成しないデブはダメだなw
- 24 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 00:16:38.16 ID:nYp+RCIi.net
- >>20
運動が嫌い、努力が嫌いの時点でウォーキングが続くわけがないと思う
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 00:24:46.73 ID:1V+n7e7l.net
- 運動、我慢、努力が無理！諦めろ！
いや物理的に胃か小腸でも取り除け
確実に痩せるね！運動も我慢も努力も要らんぞ
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 00:25:53.32 ID:2X7xMQsA.net
- >>24
ウォーキングを辛いと思わなければ良い
好きな曲聞きながら
風景や風を感じて歩くのは心地よいよ
- 27 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 00:29:26.45 ID:nYp+RCIi.net
- 食事の時一口食べる毎に箸を置く
食後のお茶を飲む
腹八分で一回やめる、10分たったら少し散歩、それでも食べたかったら食べる。
この３つだけでもかなり食事量は変わる。特に食事中はまだまだ食べれそうと思っていても少し散歩すると食欲なくなる
あとは間食とかストレスで食べる物をローカロリーにするとか。トコロテンとかオススメやな
- 28 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 00:32:33.86 ID:nYp+RCIi.net
- >>26
スレ主がどう思うかな。
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 00:34:56.04 ID:h1xQ/qyh.net
- ここのスレ主も根性無しの豚だから痩せれないよ
1度もモテずに世を恨むブタ女の末路にはお似合いだね
- 30 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 00:36:58.17 ID:nYp+RCIi.net
- >>26
一時は良くでも筋肉痛になったとか寒い暑いとか、何かと理由つけてやらなくなるのがウォーキングだと思う。
他からは歩くことすらできないのとか思われると思うとそれだけで精神的ストレスになりそう。
そもそも自分の意志でのダイエットでなく、他人から強制されたダイエットっぽいしね。
それだと運動系は厳しいだろうな
- 31 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 00:39:58.92 ID:nYp+RCIi.net
- >>29
でもどんな年齢でもダイエットに遅すぎるって事はない．
諦めなければ何とかなる。
そもそも目標値に対して期間が短すぎると思うけど。
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 00:43:23.21 ID:2X7xMQsA.net
- >>30
筋肉痛は脚が鍛えられる証拠で
むしろ喜ばしいのにw
食事制限だけだと詰むと思うんだ
一生つづけていけるのはやっぱり歩いたり走ったりに行き着くような気がする。
スレ主さんは楽しい運動を経験したことが無いだけだと思う
ジョギングなんて走れるようになったらめちゃくちゃ楽しいよね、食べても痩せるし
- 33 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 00:43:41.16 ID:nYp+RCIi.net
- 運動系をやる気があるなら例えば所持しているエアロバイクに乗っている時間を伸ばすだけでもいいはず。
俺だったら好きなアニメ。映画をみるのはバイクに乗っている時だけから始めた。
漕いでいる時じゃなくて、またがっているだけでもいい。
とりあえず2時間バイクに座り続けれるって意識から変えようとした。
- 34 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 00:46:59.04 ID:nYp+RCIi.net
- >>32
本来はその通りだと思います。少しやればやみつきになる。
でもウォーキング、ジョギングスレみてみてくださいよ。
やる気に満ち溢れていたのに続かなかった奴らの不満の山。
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 00:54:41.72 ID:2X7xMQsA.net
- >>34
まあ、継続のモチベーション保ちつづけるのも
なかなか大変なのかも
自分は雪積もるまで毎日5km走ってた
生活のルーティンに組み込むと全然負担にならない。
音楽聴きながら自然をかんじて体動かすのはたのしい！
スレ主さんも、楽しめるダイエットが見つかるといいですね。
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:05:00.61 ID:r+ORPGMC.net
- スレ主です
>>29は私への自殺教唆、悪質な書き込みとして削除要請の上、警察に届け出ます
スレルールは守りましょう
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:06:52.99 ID:r+ORPGMC.net
- >>30
母から強制はされてるんですが、私としても痩せたいです
何故ならその方が社会的に有利だから
オタサーの姫になれるから
私をいじめた奴を見下す側になれるから
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:07:38.32 ID:r+ORPGMC.net
- >>32
時間がないんですよね
楽しい運動？そんなのあるんですか？
疑わしいです
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:08:43.14 ID:r+ORPGMC.net
- >>17
レコーディングというかあすけんはやってたけとま
あの女のキャラにムカつくこと言われるのでやめましたもうやりません
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:09:26.31 ID:r+ORPGMC.net
- >>31
私はその期間でさっさと痩せたいので短すぎるとは思いませんね
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:11:02.78 ID:r+ORPGMC.net
- >>22
落ち込みの原因が社内のギスギスだし
私は転職するつもり無いので(給料がいいし)
それと、最大の原因が痩せないことなんですよね
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:11:44.80 ID:66LM6voH.net
- えーっと、まずは親から離れてみては？母親からの指示が絶対！って感じがする
自分での意思でやり続けないとまたリバウンドするよ？それにダイエットは今やいろんなやり方が存在するんだから、母親からこれにしなさい、あれにしなさいって指示が飛んできてそれがその理論では完全NGだったらどうするの？
責任は誰も取ってくれないよ
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:11:51.75 ID:r+ORPGMC.net
- >>25
あなたがお金出してね
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:14:46.35 ID:r+ORPGMC.net
- 子供の頃はバレエを習いたかった
習いたいといっても、母に「あんたみたいな体型とデブじゃ無理でしょ笑」と言って却下された
父は乗り気だったのに
家には十分お金があったのに
一時期は剣道もやってたけど、それも母の一存でやめさせられた
だから何もやる気がない
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:16:09.46 ID:r+ORPGMC.net
- >>42
母の言うこと聞かないと文句言われるし
皮肉を言われるのが怖いので
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:17:39.00 ID:r+ORPGMC.net
- ああ、あと他にも落ち込みのげんいんがあった
気に入った異性が私を異性として意識しないか、キープや二番目にして本命にしようとしないことです
幸い、今は特定の相手も居ないんだけど過去はそういうことばかり
なので死にたくて、恐怖やいら立ちから食べます
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:18:35.96 ID:r+ORPGMC.net
- これまで踏みにじられてばかりだったので、私が今度は踏みにじる側に行きたいんですよ
だとすると痩せるしかないし
意欲はあることをまずは皆さん褒めてくださいね？
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:20:44.03 ID:r+ORPGMC.net
- 【重要！】
このスレでは、私へのアドバイスと激励のみ許可します
荒らしや罵倒は、私への悪質な自殺教唆として警察に通報させて頂きますので、お控えください
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:21:47.47 ID:dO5vUOzL.net
- >>36
頭おかしいのか？
ありのまま事実を伝えただけです
本当の事言っただけでぶちギレんなよw
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:23:47.82 ID:r+ORPGMC.net
- 飲んでるサプリは
ビタミンC
ビタミンB
ビタミンA＆D
亜鉛
ビオチン
グルタチオン
DMAE
ハトムギエキス
GABA
ローズエキス
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:24:44.49 ID:r+ORPGMC.net
- >>49
スレルール違反です
私の言うことは聞きましょう
草も生やさないように
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:28:08.07 ID:r+ORPGMC.net
- あと痩せたい動機に、職場にいる小柄で太ったおばさんへの生理的な嫌悪感もあるんですよね
常にすっぴんでボサボサ頭、目が凄く小さくて動きが緩慢、寸詰まりだし視界に入る度に蹴飛ばしたくなるほど嫌い
自分はメイクしないマウントとか、私に対して身長マウント(私の方が8cmくらい大きい)してくるので
メンタルが削られるし
早く痩せて、あれとは完全に別種の生き物になりたい
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:38:52.79 ID:r+ORPGMC.net
- 私をいじめたり、過去に悪い事してたのにのうのうと幸せになってる奴らは毎日のようにお菓子や肉や油モノ食べて酒飲んでも痩せてるのに
私は野菜スープ生活しても落ちなくて親に怒られたことがあります
この不平等は糺さないといけません
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:41:43.45 ID:r+ORPGMC.net
- あと感じている精神的な落ち込みの原因で
最近よくネットで見かける「稼いでる女は無職の男と結婚して男を養え！」
「高収入の独身女は社会の癌なので殺せ！男に収入と仕事を返せ！」
みたいな論調で
私はすごい高収入ではないけど、日本全体の平均は超えてて
私は殺されないといけないのかな、みたいな不安感
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:43:29.36 ID:r+ORPGMC.net
- 物心ついたときから今に至るまでの、他人から言われた嫌なことや心無い言葉や叱られたことが
仕事中やふとした時にフラバしまくるんですよ
脅されてる気分になって落ち込むし
なので、余計な傷を増やしたくないのでこのスレでは私への批判や暴言を【禁止】とします
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:44:45.85 ID:HVl2uwHP.net
- >>52
スレ主やんwww
小柄で太ったおばさんがお似合いだよ
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:47:55.58 ID:ReejEvpX.net
- 自殺教唆ｗｗｗなんかテレビで見た難しい言葉使いたくなったのは分かるけどダイエットの前に精神科行け
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:51:06.12 ID:aRj4fLey.net
- >>55
掲示板の私物化はマナー違反
ましてや通報します、訴えます系は脅迫罪になりかねないから今の内に辞めた方が良いかと
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:55:45.71 ID:Y/oPUW9p.net
- 只今より
>>1
以外の皆様がスレのルールです。
素敵なアドバイスを贈ってあげましょう。
このルールは決定事項です。
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:57:33.37 ID:r+ORPGMC.net
- >>56
IDコロコロして叩くのは楽しいですか？
わきまえてください
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 06:58:29.04 ID:r+ORPGMC.net
- >>57
精神科に行ったし、色々とテストもしたけれど
何の精神疾患も発達障害もないと言われたので
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:00:01.74 ID:r+ORPGMC.net
- >>58
スレルールやローカルルールとかあるじゃないですか？
何も悪くないしこれでいい
皆さん、>>59を叩いてください
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:02:21.23 ID:aRj4fLey.net
- >>62
じゃあいいんじゃない？
でも通報します、訴えますってのが脅迫罪になったケースはマジであるんで、それは認識しておきな
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:03:47.37 ID:r+ORPGMC.net
- >>56
私に対する悪意は禁止です
鏡を見ても、おばさんとは似ても似つかぬ二重でそこそこ可愛い顔しか映ってませんよ？
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:06:01.62 ID:r+ORPGMC.net
- >>63
なんでそれが脅迫罪になるのか分かりません
嫌だと思ったことをやめさせるのは普通のことではないのですかね
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:06:12.27 ID:aRj4fLey.net
- >>62
ちなみに>>59を叩けって指示、大丈夫？
カウンター食らったら強要罪、脅迫罪になりかねないよ
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:07:28.81 ID:aRj4fLey.net
- >>65
法に聞け
します、だからダメって言ってるの分かるかな？
事後報告ならOK
ちなみに事後報告でも虚偽申告は脅迫罪になりかねない。
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:08:50.78 ID:r+ORPGMC.net
- >>66
それはこのスレの趣旨と関係がないのでどうでもいいです
私の提示したスレルールに従わないほうが悪いし、スレが荒れて汚れるだけだし
変な重箱の隅を突くくらいならスルーしてほしいんですけど
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:09:02.90 ID:ReejEvpX.net
- というかレスしてる暇があれば外走ってこいよｗｗｗ
痩せるつもりあんの？
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:10:44.12 ID:aRj4fLey.net
- >>65
>>59が、叩けって指示をされて執拗に叩かれて嫌だったって言われたら同じことだよ
君さ、自分主観でしか物を考えてない。
自分本位で物を考えな。
分かる？自分本位
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:11:18.53 ID:r+ORPGMC.net
- >>69
あなたと違ってこれから出勤なので
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:11:41.55 ID:aRj4fLey.net
- >>68
そっか、じゃあ君も万が一>>59に通報されたら同じ目に遭うから気を付けようね
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:12:24.05 ID:r+ORPGMC.net
- >>70
私は客観視が一切できないし、主観しか出来ないので
他人から主観しかないとバカにされたことが過去にありましたが、できないものはしょうがないでしょう
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:13:03.81 ID:aRj4fLey.net
- >>71
一時間もレスするしてる暇あるなら走れってことだよ
重箱の隅をつつきすぎ
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:13:21.41 ID:ReejEvpX.net
- >>71
えっと今日祝日ですけどｗｗｗ
働いてる設定なんですかｗｗｗ
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:14:09.27 ID:aRj4fLey.net
- >>73
じゃあ君もルールだけど皆もルールだ
身勝手なルールの押し付けは強要罪にあたるよ
- 77 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:18:15.69 ID:nYp+RCIi.net
- ちなみに今のここの状態が俺からしたらスゲーギスギスしてるのね。
これ以上のギスギスが職場でも起こっている感じですか？
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:20:15.88 ID:ReejEvpX.net
- さっきまで元気にレスしてたのに設定破綻したからレスしなくなった
なんかごめんね？
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:20:54.32 ID:r+ORPGMC.net
- >>75
うちの職場週内なら祝日も出勤なんですけど
褒めなさいよ
- 80 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:20:54.42 ID:nYp+RCIi.net
- あとアプリならイケメンと一緒にやるやつとかは駄目ですか？
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:21:48.38 ID:r+ORPGMC.net
- >>77
え？このスレは揚げ足取る意地悪さんのせいでしょ？
私のせいじゃないし分かんない
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:23:07.83 ID:r+ORPGMC.net
- >>78
あのさ、出勤中は歩いてるときにスマホできないわけ
バス乗ったしFGOやってくるけど別に設定破綻したわけでもねえし私は本当のことしか書いてないから
悪意を私にぶつけるな！！
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:23:29.49 ID:r+ORPGMC.net
- >>80
イケメンキャラものって食指わかない
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:24:00.68 ID:aRj4fLey.net
- 弱いなあ、もう少し勝負できるカード持ってるのかと
まあルールの強要は多目に見るとしても通報、訴え～は口にしない事だね。
マジで罪に問われた前例があるから自覚が無くても注意しな。
この世は知らないでは済まされない
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:24:29.11 ID:ReejEvpX.net
- >>79
そういう設定組み直してきたんだね凄いねｗ
俺なら出勤前にこんな無駄な時間過ごさないが
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:24:39.62 ID:Q5hmJj/O.net
- これネカマの釣りスレでしょ
バレバレ
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:25:15.36 ID:aRj4fLey.net
- てことはバスで移動するぐらい距離あるなら発信レイヤ変わるからID変わりそうだな
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:25:35.00 ID:aRj4fLey.net
- ID変わらなかったら釣りだから
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:26:34.21 ID:aRj4fLey.net
- おっと、答え言っちゃったから必死こいてIDコロコロしてくるかな？
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:28:01.17 ID:ReejEvpX.net
- ワッチョイ付きなら携帯回線に切り替わってなかったりして面白かったんだけどな
いやPCあればスマホ二刀流で演技継続か
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:30:48.21 ID:aRj4fLey.net
- どんな反論してくるか見物だわ
- 92 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:33:13.74 ID:nYp+RCIi.net
- >>81
そう、貴方じゃなくてスレのルール理解しない人のせいですよ。でも現実ギスギスいるし、貴方もストレス感じてそうじゃないですか？
こんな辛い状態が職場でもあるのかなって思って
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:34:16.80 ID:4OZUOkpI.net
- >>1
お風呂で高温反復法とかどうですかね？
一時期的に水分抜けてまた戻りますけど繰り返しで私は2ヶ月で5キロ痩せました。
食事はダイエット食でなく普通に食べてました
3ヶ月で多分56キロには届くと思いますよ。
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:35:11.32 ID:ReejEvpX.net
- つか痩せたければ朝からこんな無駄にレスせずその時間でバスに乗らず歩いて通勤すればいいのにね
どうせ疲れる汗かく遠いとかやる気のない反論するんだろうけど
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:37:01.67 ID:3NV/T1GU.net
- とにかく寝る事
睡眠は脂肪を勝手に燃やしてくれる最良のダイエット方法
夜早く寝る、できるだけ早く寝る、食事？要りません
睡眠導入剤飲むとか眠くなる成分の入ってる薬でも飲んで暖かくして寝ましょう
推奨は10時間以上
可能ならもっと寝よう
寝ている間は栄養が入ってこない冬眠状態
じわじわと脂肪を燃やし、春にはスマートになれる
- 96 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:37:07.94 ID:nYp+RCIi.net
- 前にも書きましたが、ダイエットの敵は他人。
今ここでスレルールを理解せず貴方を攻撃する他人。
優しい言葉を言いやる気をそぐ他人。
太ってる太ってると言ってくる他人。
痩せろと言ってくる他人。
アドバイスをしてくる俺をはじめとした他人。
まずはこういう人をスルーするスキルを身につけたらどう？
- 97 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:41:23.45 ID:nYp+RCIi.net
- >>95
それって難しいよね
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:42:10.08 ID:3NV/T1GU.net
- 体液を減らす
献血に行く、下剤を飲む、利尿作用の高い薬を飲む
毎日カラオケで熱唱する
一日6時間も歌っていれば痩せる
食物繊維を摂りまくる
キノコ、海藻、根菜類、難消化性デキストリン
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:43:57.89 ID:3NV/T1GU.net
- >>97
抗アレルギー薬など眠くなる成分が入ってるも(ヒスタミン系とか)なら簡単に眠くなるので
さっさと布団に入り翌朝まで寝てればいいのさ
睡眠に入ると空腹にならなくなる
人間の体はよく出来ている
あとはメンタルやばいなら心療内科に相談して「眠れないのです」と言って睡眠導入剤を処方してもらう
これが手っ取り早い
金をかけたくないなら低温浴に1時間くらい使ってまったりしてから布団に入れば自然にまぶたが下がる
あとは朝までぐっすり
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:46:43.43 ID:3NV/T1GU.net
- 脂肪細胞は酸素と結合しエネルギー源に置き換わり代謝を促すが
一つの方法として有酸素運動、これは短時間に多くの脂肪を燃焼させるのには効果的だが疲れる、心肺に負担がかかる
一方で熟睡下でも同様に呼吸に応じて脂肪を使いエネルギーを消費してくれる
これは生物に備わっている機能なので休息中に筋肉など体の機能を損なわないように脂肪優位に消費する事になってる
病院に入院すると健康食になるのもあるが一気に痩せる
これは寝てる時間が長いからだ
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:47:19.53 ID:3NV/T1GU.net
- という事でスレ主はさっさと寝よう
明日の朝まで寝ていても構わない
今日は祝日だし
- 102 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:47:59.87 ID:nYp+RCIi.net
- >>99
病院にいくのめんどくさい。説明するのがめんどくさい
ってならない？
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:48:10.19 ID:4OZUOkpI.net
- >>99
寝るダイエット法も正解ですね！
さほど太って無いようなので気軽に出来そうですよね。
- 104 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:48:32.07 ID:nYp+RCIi.net
- >>101
仕事だって。頑張ってくださいね。俺も仕事よ。
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:49:53.92 ID:3NV/T1GU.net
- 何もかも面倒臭いという人ほど睡眠が一番だよ
布団に入って目を閉じているだけでも体は休息モードに入るから
- 106 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 07:50:08.48 ID:nYp+RCIi.net
- 寝るのもセンスいるからな。朝こんな早起きのスレ主が10時間寝るためには夜9時より前になる、絶対無理
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 07:55:02.53 ID:U4qMfr6P.net
- 薬飲めば朝までぐっすりだよ
夜中に夢を3話分くらい見れる
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:01:56.60 ID:ReejEvpX.net
- >>106
いやいや寝れば食わないんだからダイエットには適してるぞ
- 109 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 08:08:57.81 ID:/qXhG9h4.net
- >>108
いや、夜の楽しい時間を犠牲にできる人はジョギングぐらいできるだろう。
自分の楽しい時間は減らしたくないっていうよ、きっと。
だって10時間ダイエットに費やすだや
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:12:17.64 ID:uQokHgWN.net
- 真剣に悩みを吐露してるのに変な決めつけされたり暴言吐かれるならこんなスレ建てなければよかった
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:12:48.23 ID:ReejEvpX.net
- >>109
朝6時から7時までの普通出勤する人なら貴重な一時間をここで潰せる人間なんだぜ？
夜の時間が潰れても大丈夫だって
まあ9時に寝て朝起きたら一時間走ればええか完璧だな
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:12:51.04 ID:uQokHgWN.net
- >>109
私をいじめるのが目的なら書き込まないでもらえますか？
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:13:26.75 ID:uQokHgWN.net
- >>111
夜は副業のライターの原稿書いたりしたいんですが
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:13:53.09 ID:uQokHgWN.net
- 気持ち悪い
私のお金がなくなってもいいっていうんだ…
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:14:36.23 ID:uQokHgWN.net
- >>106
最初は親切だったくせになんで今日は意地悪なんですか？
本当に同一人物ですか？
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:15:22.29 ID:uQokHgWN.net
- >>107
薬なんて飲んでません
精神科に行っても、病気や障害がないから出せないと言われました
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:16:32.27 ID:uQokHgWN.net
- いつもそうだ
どこでスレ立ててもどこで相談しても、変な人にエンターテイメントとして虐められ、いびられ、揚げ足取られて嘲笑されて終わる
私はいつだって真剣で死物狂いなのに
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:16:35.81 ID:ReejEvpX.net
- ああIDの切り替え方ようやく分かったの？
まあ今度は切り替えたIDを元に戻さないと設定破綻するんだけど
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:16:52.81 ID:uQokHgWN.net
- 酷い
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:17:38.04 ID:uQokHgWN.net
- >>118
いい加減にしてください
設定？なんのことですか？私は本当のことしか言っていません
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:18:32.17 ID:uQokHgWN.net
- 変な人に虐められて娯楽として消費されて心の傷が増えるだけならこんなスレ建てなきゃよかった
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:19:04.38 ID:uQokHgWN.net
- >>101
私はこれから17時まで仕事なんですけど？
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:19:35.76 ID:uQokHgWN.net
- 世の中皆祝日や土曜に休めると思うなよゴミニート
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:21:41.77 ID:ReejEvpX.net
- 本当に仕事してたらこんなスレに時間裂けるわけないんだよなぁｗｗｗ
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:23:24.74 ID:uQokHgWN.net
- >>124
気持ち悪
悩みを相談する時間は大切なものなのに
あなたみたいな気持ち悪い人に汚されたくない
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:25:31.14 ID:ReejEvpX.net
- 悩みを相談？お前がしてほしいのは肯定意見だけのチヤホヤだけだろ？
ホストクラブでも行っとけば？いや営業してないか
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:25:47.58 ID:uQokHgWN.net
- >>106
すいません、あなたは意地悪じゃなかったですね
見間違えました
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:27:24.97 ID:uQokHgWN.net
- >>126
そういう低俗なものは嫌いだし行きたいとも思わない 職場の気持ち悪いおじさんがニタニタしてそういうところに行けばいいとかほざいたので
録音の上労基に突き出しました
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:29:24.78 ID:ReejEvpX.net
- ああやっぱ職場の人間からもそう思われてるんだやばいなこいつ
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:29:58.82 ID:uQokHgWN.net
- >>129
あなたは二度と書き込まないで
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:30:40.57 ID:uQokHgWN.net
- >>129
悪いのはデリカシーがない職場のおじさんでしょ？
あなたも同類
低俗で学歴も教養もない下等生物
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:31:35.32 ID:uQokHgWN.net
- なんで悩みを解決したいだけなのに虐められないといけないんだよ！！
ほんとふざけんな
こんなことなら子供の頃妹に階段から突き落とされた時に死んでおけばよかった
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:32:27.40 ID:W1gEhefJ.net
- 悩みの前に仕事しろよ
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:32:43.26 ID:uQokHgWN.net
- もうやだ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:33:12.50 ID:uQokHgWN.net
- >>133
PC立ち上げてるよ
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:33:29.32 ID:uQokHgWN.net
- 気持ち悪い
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:34:02.12 ID:uQokHgWN.net
- どこで相談しても虐められる
本音を話すと虐められて揚げ足を取られる
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:34:25.98 ID:uQokHgWN.net
- こんなスレ建てなきゃよかった
スレって消せるの？
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 08:48:00.06 ID:j1pULOl7.net
- >>1
私が太ってた時と同じ身長、体重だな
３年前に健診で引っかかってから、本気でダイエット決意して、ほぼ食事制限だけで３ヶ月で８㎏減ったよ
１年で15㎏減量してリバウンドせず今に至る
まず自分自身が、このままだとマジでヤバいと危機感を持たないとダイエットに取り組めないと思う
過去に運動で痩せようとして挫折して、もう痩せるなんて無理なのかと思ってたけど、病気にはなりたくないから食事制限に変えたら割とすぐに痩せられた
でも楽して痩せようなんて無理だよ
運動は(痩せるダンス動画)気が向いた時にしてたぐらいだけど、食事制限は我慢と継続だよ
慣れたらむしろ楽しくなる
私も努力するほうじゃないけど、このダイエットだけは頑張れたから1にもできるよ
頑張ろうよ
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 09:09:09.49 ID:j1pULOl7.net
- 私はシビアに糖質制限はしなかったけど、とにかく太った原因となった物を食べるのをやめた
間食はなし、菓子パン、麺類、基本カロリーが高い物
毎日食べた物とそれのカロリーをスマホのメモに記録してカロリー計算、１日1,300～1,500kcalまでにした(無理してた時は1,100kcal)
軌道に乗るまでは神経質なぐらい徹底してたけど、痩せ始めたら週に１日ぐらいは好きな物食べてたよ
- 141 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 09:31:05.58 ID:KMYIZVac.net
- >>127
大丈夫。大丈夫。気にしないで。
ダイエットしたいなら他人をスルーしとけば、いいのよ。
自分に都合のいいところだけ聞いとけばいいのよ。
どうせネットでも現実でも嫌な人はいるんだから
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 09:50:02.73 ID:URJBnlJ9.net
- >>60
統失ですね
身体の病院よりも頭の病院行きましょう
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 09:51:17.44 ID:URJBnlJ9.net
- >>64
それ妄想ですよ
本当の貴方はジャバザハットみたいな感じです
あと脅迫行為楽しいですか？
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 09:53:04.25 ID:LT/Fcjxw.net
- >>71
高齢無職が出勤とな…？
良いから運動しろデブババア
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 09:54:44.19 ID:MiNDytSA.net
- >>79
働いてるだけで偉いと思ってる社会人エアプw
偉くないから働いてるんだろうが
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 09:57:59.47 ID:XvTe/9gl.net
- >>121
発言がガイジで草wwwwww
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 10:00:47.91 ID:W6N4WiAL.net
- 完全に釣りスレだろw
かまって欲しい精神異常者のミナトと同種だね
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 10:03:33.14 ID:aRj4fLey.net
- ヒスっててきもちわりー
草も生えんわこんなん
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 10:08:39.04 ID:MFkctc2v.net
- 32歳、160cm、62kg
デブチビババアで笑ったwwwwwww
見事に恋愛事情で人権無いな
ミナト(♀)やん
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 10:26:13.27 ID:tZVnxUHW.net
- ブタ主「ぐわー！！！むしゃむしゃブヒブヒ！お前らのせいで太った！！( ´(00)`)ﾌｺﾞﾌｺﾞ」
とか言って100kgなってそう
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 10:41:50.64 ID:a1D+ZQti.net
- どうせ釣りスレだがまともにアドバイスしたところでやらないだろう
運動はしない、食事の我慢は無理、寝るのも嫌
何ならできるんだろう？
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 10:44:01.33 ID:R+/Dogvn.net
- >>151
飯を食う
糞をする
高カロリーな物を見分ける
祝日なのにご苦労なこった
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 10:47:40.60 ID:a1D+ZQti.net
- >>152
エアロバイクで運動や半身浴しながら眺めていい時間潰しよ
優雅に休日満喫中
- 154 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 11:41:05.99 ID:p7F4Pn3E.net
- 荒らしが嫌ならせめてワッチョイ？つけないと。
攻撃されちゃうよ。
頑張らないダイエットで
①レモン白湯
②寝る前にハチミツ
③寝る前にトマトジュース
せめてどれか１ヶ月はやってみて。体に変化起きてくるから
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:04:12.86 ID:uQokHgWN.net
- >>139
私は去年3ヶ月で57kgまで落ちたんですけど戻ってしまって、
一度痩せたからからこそ親からの視線も厳しいんですよね…
私はコロナが収束した後のオフ会でスナイデルとか着て姫を気取りたくって、だから痩せたいです
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:05:40.15 ID:uQokHgWN.net
- >>150
私は絶対に100kgになんてなりませんよ？55kgになるんです！
今ここで断言するし、これを否定することを禁じます
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:06:09.94 ID:uQokHgWN.net
- >>151
私も忙しいのでしてね
人それぞれ事情があって当たり前では？
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:06:57.17 ID:uQokHgWN.net
- とりあえず、お昼はセブンで買ったひじきの煮物とオイコスにしました
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:09:39.90 ID:uQokHgWN.net
- >>140
週に1日好きなもの、あれ大丈夫なんですか？
母からは「あなたは太りやすいし1日でも自分を甘やかしたら痩せなくなるから絶対禁止！」って言われてました
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:10:03.65 ID:uQokHgWN.net
- >>154
ちょっとやってみます
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:10:33.47 ID:KwLmEaN1.net
- 62キロで危機感を感じてる時点でスレ主さんは偉いですよ。
社会情勢は自分の意思や力で変えられないので、そのことでストレスを感じるのは無駄なことだと割り切るといいと思います。
努力も我慢も嫌いならお金の力でダイエットもいいんじゃないでしょうか？
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:13:04.59 ID:ReejEvpX.net
- >>157
朝に1時間無駄にレスする暇はあるのに？ｗ
その時間でバス使わず歩けばいいじゃんｗｗｗ
一駅遠く乗って一駅近く降りるだけでも運動になるじゃんｗｗｗ
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:15:16.68 ID:xI5BNbPe.net
- オイコスとか少なすぎて食べた気にならんだろ
それは間食でいい
おすすめは鶏の胸肉とささみだな
これを腹いっぱいいくら食べてもいい
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:15:43.65 ID:ooy25O4a.net
- >>159
親とか気にすんなよ。
只の人間なんだし。
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 12:18:21.59 ID:ooy25O4a.net
- >>1は心のダイエットした方が良いね。
- 166 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 13:14:15.84 ID:KZRTCm5J.net
- >>159
それですよ。典型的な知ったか母親。
なかやまキンニクさんの動画や他のダイエット投稿者の動画※素人でなく専門家ぽい人の動画
みたらでてますが、太りやすいひとはいないし。1日でも甘やかしたら痩せなくなる。
間違った意見ですよ、絶対。信じる必要なし。
- 167 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 13:17:01.67 ID:KZRTCm5J.net
- >>159
こういう母親の無自覚な悪意がダイエットを失敗させるんです。母親が管理栄養士とかちゃんとした知識ある方ならいいですが、ききかじった程度の知識なら無視した方がまし。
もっとも私もききかじった知識ですので、信じる信じないはご自由に
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 13:18:22.71 ID:j1pULOl7.net
- >>159
週に一度ぐらい欲しいもの食べたって急に太るわけじゃないからね
増えるのも積み重ねだから、次の日から調整しないと当然太る
年末年始とか連休は危険だよね
せっかく痩せたら油断してはいけない
私の場合、仕事は土日休みで、週に一度好きな物を食べるのは土曜日なんだけど
前の日(金曜)の最後の食事から翌日まで少なくとも16時間空けてから食べてる
水分は水、お茶など無糖しか飲まない
よく16時間ダイエットとかいわれてるけど、18時間と言う医者もいた
やっぱりお腹へるけど、これを我慢したらご褒美なんだと思って耐えたよ
土曜日に好きな物を食べたら、翌日も16～18時間空けてから食事
今も続けてるけど、睡眠時間も入るから可能なら寝て過ごすし、空腹さえ我慢すれば私は苦ではなかった
あとは気休めかもしれんけど、無糖で緑茶コーヒー飲んでる
食事の30分前だったかに飲むと血糖値が上がりにくいとか
何分前とか面倒だから時間関係なしに飲んでる
味は嫌いなら仕方ないけど私は慣れた
1のお母さんも心配してくれてるようだけど、食べたら次の日もまた次の日も甘やかすからダメなんであって、1日でも甘やかすのは絶対禁止ってことはないよ
- 169 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 13:22:19.75 ID:KZRTCm5J.net
- コロナの陽性患者数の推移みたいに前日比でなく、前週比で体重を比べたらどうでしょう？
前の日より少しでも減らすはまず無理。
前の週より体重を増やさないなら、少しぐらい食べたって大丈夫ですよ。
不安になるならマジで動画みてみて。気が楽になるし、太るメカニズムも教えてくれる。
日々情報は変化しますが、貴方は太りやすい、1日でも甘やかすなは間違った認識だと気付けますよ
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 14:11:03.59 ID:u8GZzIjP.net
- まず女で身長マウントとか聞いたことないよ爺さん
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 15:35:10.80 ID:0HHax6bT.net
- デブは頭おかしいからデブになるんだよ
そうじゃなかったらデブにはならない
普通の神経してたらデブにはならない
Lv1のデブから始まるのにLv5のデブに
突然なったりはしない
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 16:01:00.95 ID:a8f3r8jJ.net
- >>167
母親ってのは自分の子供の性格をよく分かってる
生まれた時から何十年か見てきてるからな
下手したら本人よりも分かってる場合もある
自分に激甘他人に激辛な、糞みたいな性格って母親に判断されてるってことでしょ
ここで書いてること見たら大正解じゃん
１日くらい好きなもの飲み食いしても即太るということには繋がらないけど、この>>1に関してはそこからズルズル元に戻るのは明らかだから母親は正しい
釣りスレじゃなければな
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 16:44:47.86 ID:VP+4pSAT.net
- 寝る前にはちみつ入れたヨーグルト摂取が効くそうな
- 174 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 17:42:34.30 ID:Nd4BI5+S.net
- >>172
そういう厳しい事をいって娘に響かない。もしくは娘の意識を変えることができないことに気づかない時点で
母親とはいえ意見は無視していい。
肝心は事はスレ主が痩せること。
- 175 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 17:46:54.61 ID:Nd4BI5+S.net
- >>171
問題発言だぞ
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 18:02:36.10 ID:94hGgpsx.net
- >>175
デブが問題です
- 177 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 18:16:30.69 ID:E00HKD5B.net
- >>176
プロゲーマーの炎上問題をしりません？
デブと何かを結びつけるなんて、冗談じゃすまなくなるぞ。
肥満割合とか知らないのか？
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 18:19:40.89 ID:n1LA1nlx.net
- これがデブの現実
責めるべきは自分なのに他責だから太ってんだよhttp://imgur.com/NskHDpC.jpg
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 18:20:27.57 ID:dWRlQpcg.net
- >>175
問題発言だぞ(ブヒッ)wwwwwwwwwwwww
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 18:25:08.02 ID:TmU8W6AO.net
- >>177
はい、脅迫罪ねこれ
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 18:56:54.11 ID:qR/aGq4D.net
- >>178
その通りだね。ダイエットは他人に押し付けられて出来るもんじゃない。結局は自己管理の問題。最近のりせともよが良い例だよ
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:00:53.39 ID:aRj4fLey.net
- >>177
あーあ、やっちゃったねあんた…
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:02:48.96 ID:RcDHco6p.net
- >>181
そこでスレタイを見てみよう
自助努力をする意思が無いのである！
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:07:22.50 ID:vzC+AZTQ.net
- >>181
痩せる気のないデブは痩せれない
- 185 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/23(水) 19:09:33.84 ID:E00HKD5B.net
- ダイエットに遅すぎる事はない
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:11:38.72 ID:aRj4fLey.net
- >>185
遅いかどうかなんて話はしてない
お前見苦しいぞさっきから
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:31:21.56 ID:uQokHgWN.net
- スレ主です
夕飯は皮なし胸肉の小さいのと半額になってたブリのあらを焼いて食べました
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:31:31.42 ID:uQokHgWN.net
- スレ主です
夕飯は皮なし胸肉の小さいのと半額になってたブリのあらを焼いて食べました
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:34:11.05 ID:DWlvGu/0.net
- 大事な事なので2度言いました
繰り返します大事な事なので2度言いました
本当はマクドナルドで1万円使いました
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:35:21.53 ID:RcDHco6p.net
- ご飯山盛りですね分かります
つーか野菜は？
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:37:35.40 ID:qR/aGq4D.net
- >>188
お仕事お疲れ様です！
晩酌でお酒とか飲まれないのですか？
6キロダイエットなら食生活に意識してれば達成出来ると思います
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:39:33.68 ID:uQokHgWN.net
- >>190
白米は食べていませんが？何故そういうふうに悪意の揚げ足を取るのですか？
不愉快です！
野菜は食べていませんよ
昼にひじき食べたし、食前にぱっくん分解酵母を飲んだので
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:40:49.02 ID:RcDHco6p.net
- 栄養バランス悪過ぎで笑う
そして家に帰ったはずなのにIDが元に戻らないｗ
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:40:57.98 ID:PEhENcBW.net
- >>188
豚のあらだろ
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:41:26.20 ID:uQokHgWN.net
- >>191
お酒は好きですが極力飲まないようにしています
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:41:33.23 ID:prZH+WrU.net
- 野菜食え豚
だから豚なんだよ豚
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:45:28.98 ID:hJGeHitQ.net
- 32才で旦那も彼氏もいないの？
やばくね？
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:46:56.54 ID:uQokHgWN.net
- >>197
これから作るのでそのために痩せたいのです
一応好きな人もいますからね
あと、過去には彼氏もいました
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:47:04.61 ID:NvCQzBcl.net
- 豚だからな
人間にならないと彼氏すら出来ないよ
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:48:14.40 ID:uQokHgWN.net
- >>199
私は人間です。訂正を求めます
訂正しないなら然るべき窓口に訴えますのでそのつもりで
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:48:30.64 ID:qR/aGq4D.net
- >>195
お仕事も人間関係で嫌気にストレスとかたまる世の中なのでお酒に溺れる事が無いのは良いですね！
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:50:20.35 ID:uQokHgWN.net
- ネット関係の法律も厳罰化しますし、ここで私を虐めている心無い人にも正義の鉄槌が下りますように
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:51:59.47 ID:uQokHgWN.net
- じゃ、私はエアロバイクこぎながらFGOの周回してくるので
痩せてスカサハ師匠みたいになりたい
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:55:40.08 ID:SCglGEK0.net
- カエサルがスカサハになろうとしてて草
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:57:09.65 ID:uQokHgWN.net
- 今の私せいぜいおっきーくらいなんで
本当に訴えてやるからな
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 19:58:15.65 ID:RcDHco6p.net
- 鏡見ろよ
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 20:04:23.83 ID:WrrRxaTi.net
- 摂取カロリーが消費カロリーより多いからデブなんだろ
以上だ
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 20:06:46.98 ID:gqt8CmCT.net
- お前がおっきーは草www
でもお前エルダーグールじゃん
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 20:12:51.64 ID:8Uyzb+sG.net
- 今の私はおっきーです( ´)Д(｀ )
目を覚ませお前はカエサルだぞ
http://imgur.com/vqVKNJe.png
http://imgur.com/lajlg0W.png
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 20:26:57.64 ID:uQokHgWN.net
- そんなにIDコロコロ変えて他人を傷付けて恥ずかしくないの？
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 20:31:21.53 ID:RcDHco6p.net
- レスしてる暇あればエアロバイク漕げ
黙っとけ
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 20:32:13.66 ID:hJGeHitQ.net
- 好きな人をおかずにオナニーしてそうだな
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 20:58:21.33 ID:aRj4fLey.net
- >>210
なんでお前仕事行ってた筈なのにID変わってねえの？
バス乗ったりしたんだろ？
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:21:07.64 ID:hJGeHitQ.net
- ワロタwww
体重も嘘だろうな
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:31:40.96 ID:9jpmyliB.net
- >>213
電車やバスにも乗りましたよ？
何故変わってないといけないのですかね
職場は隣の市なのですが
>>214
私は徹頭徹尾本当のことしか書いていませんが？
心無い言動はくれぐれも今後慎むように！
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:36:09.03 ID:9jpmyliB.net
- 気持ち悪い
私に対して暴言吐いて余計な心の傷を増やす奴なんかみんな傷害罪で逮捕されればいい
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:36:46.95 ID:9jpmyliB.net
- この私がエアロバイク30分頑張ったんだから称賛に値すると思う
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:49:30.59 ID:S4Ym/Wa3.net
- これもうおっきーのアンチだろ…
http://imgur.com/cqgCnpo.jpg
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:51:13.86 ID:PgdUtPGj.net
- アッシュブラウンブスとその仲間達の集い
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1644672809/
こいつと匹敵するくらいだな
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:51:58.31 ID:9jpmyliB.net
- 風呂上がりもアイス食べずにソイラテにした
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:53:44.54 ID:9jpmyliB.net
- IDコロコロさんは粘着して私を傷付けて揚げ足を取って何が楽しいの？
気持ち悪い
私よりも収入少ないんだろうな
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 21:56:42.68 ID:RcDHco6p.net
- たった30分しかしてないのかよ…
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 22:04:27.47 ID:E00HKD5B.net
- >>222
充分、充分。30分もやるって凄いことよ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 22:33:46.15 ID:BIX2BvdV.net
- ＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
|￣| V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介'
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |'
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ !
/;;:::'';;::''::;;:／ { ! 、 ヾニﾝ ﾉ＼
/'''::::;r|''':::;;;| | ! ＼ _,,.／|::;;'''＼
/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
/⌒ヽ |;;''':::;| ＼ !;;::''|/ i
/ ＼{'';;;::''} ￣二ニ＝ !::;;| |
/ﾍ |;;:::::;{ ‐- !/ |
/ i |:::;;;''! ー ! / |
/ l |;;'';ｲ ｝ {、
〉、 ∧ﾃ{ ヽ ＿ ＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_ ﾉ __,イ´
/ ＼_ /／レ! ￣ ￣ {￣ |
/ ｀ｰ::v'´／ | i i |
i /￣ | | i、 |
i / ｜｜ ヽ |
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 23:19:43.27 ID:aRj4fLey.net
- >>215
多分お前IDの仕組みとか一切知らないだろうし無理すんなって
設定破綻しすぎだよ
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 23:43:49.70 ID:bZmoCYMO.net
- ぼる塾 あんり
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 05:38:13.32 ID:hNrmk2oG.net
- マツコ・デラックス
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 06:25:32.92 ID:5zDafXuh.net
- 仕事ガンバッテーや
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 06:34:07.29 ID:AZ1kz0mw.net
- 過酷なダイエットする程でも無いので食習慣をオーバーカロリーにならなければ大丈夫ですね
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 08:12:50.51 ID:UNqHgzXm.net
- ゆで卵、高カカオチョコ（70%以上）を食べよう。
これた誤解する人多そうだけどこれらを1日複数回食べる事はダイエットになります。
きちんと調べて食べるダイエットやりましょう！！
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 08:16:31.34 ID:UNqHgzXm.net
- 脂肪燃焼、血糖値下げる、認知症予防、便秘解消など
万能食材、高カカオチョコ
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 08:31:42.91 ID:Ij43MRfC.net
- おっちゃんとオメコしよーや
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 10:40:42.62 ID:UNqHgzXm.net
- 別スレに現れたけどスレ主？
身長152㎝62㎏女です
今日から仲間入りさせてください
目標は49㎏です
とりあえず1日1000kcal前後に抑えて運動も
して頑張ります
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 10:45:55.70 ID:kATV9xL7.net
- 身長チビだし
ここは捨てられてるし別人でしょ
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 10:58:06.55 ID:UNqHgzXm.net
- そうか。俺、本気で応援してあげたいんだけどな。
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 11:18:05.83 ID:UNqHgzXm.net
- オススメ。自分でダイエットが順調だと気づく方法。
ダイエットの敵は他人です。体重が順調に減っても奴らはコチラのやる気を削ぐ事しか言いません。なので他人の意見を無視する方法です。
用意するもの。
今の自分ではギリギリ履けないズボン。
※無理矢理なら履ける。履いた状態では座れない。もしくはボタンが壊れそうなズボン。
これを1週間に一回履くだけ。
ダイエットが順調にすすめば１ヶ月もあれば履けるようになるかもしれません。
体重が減らなくても体型が変わってくれば履けます。
逆に体重が減っても履けないなら体型は変わってないのです。
他人が何を言ってきても、体重が減らなくても体型が変わってきたと自分が実感できることは重要だと思います
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 11:50:16.24 ID:UNqHgzXm.net
- 体重の減少だけをダイエットのモチベーションにするとどこかで必ず壁にぶち当たります。
俗に言う停滞期です。そこを乗り切るためには自分のダイエットは大丈夫なんだと思い込むことも大切かなと思うわけです
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 12:02:02.17 ID:GaWSninW.net
- 停滞期は2週間もあれば余裕で抜ける
根性根性、脳筋で行こうぜ
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 12:04:07.88 ID:AZ1kz0mw.net
- >>237
私もそうでした！
自分語りしますけど女性で身長166で78キロありましたけど現在は47キロ維持してます
壁と言うかストレスもとても限界でした
ある程度痩せてくるとモチベにもなりますね
でもタイトな服も着こなせて満足ですね
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 12:11:31.02 ID:pF3FWaTD.net
- 他人の意見を無視しろと言いながら自分の意見を押し付けてくるアドバイサー
なんだこれは地獄か
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 12:21:40.35 ID:UNqHgzXm.net
- >>238
私．只今停滞期１ヶ月以上たちました
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 12:24:32.97 ID:l3lbqGLg.net
- 周りを全て「敵」と認識してるのがストレスの原因で、ダイエットに限らず様々なことでマイナスに働いているように感じるな
個人的にはダイエットに心の安定、リラックスは必須条件だと思うので、ストレスを排除するより避ける、逃げることから始めたらどうでしょう
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 12:27:20.50 ID:UNqHgzXm.net
- >>240
ちゃんと俺の意見も無視してくれて構わないって書いてますよw
使う使わないはスレ主次第
ちなみに
>>167
>>96 とかでね、
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 12:59:56.50 ID:pGdVIhMu.net
- ダ板の教えたがりはほぼ思いつき書いてるだけだからね
ここに何しに来てるか、はっきりしてないならブログでやれよ
身体さらしダイエットブログは人気出るしな
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 13:13:21.12 ID:ZM+j+jZv.net
- ダイエットより病院いったほうがいい
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 13:34:07.56 ID:cWoZ4VuS.net
- デブ主が人のせいにしまくってて驚いた
しかも自分の事おっきーとかスカサハとか言ってて頭の病気なんじゃないかとも思った、痩せる前に病院行った方がいいね
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 14:14:32.50 ID:Np+cylFt.net
- >>246
だがそれがいい
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 14:32:38.33 ID:dX2mqHsf.net
- >>247
1のは並はずれてでかいの！！
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 15:53:23.28 ID:truAlJvP.net
- 確かにおっきーかもしれん
脳内がね
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 16:08:03.92 ID:DHSo0m7a.net
- おっきー スカサハ
← →
http://imgur.com/vqVKNJe.png
http://imgur.com/e0lnyEC.png
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 23:42:59.19 ID:yfYkKm66.net
- 今日も頑張れた？俺はエアロバイク30分、ビリーの基本をやったぜ
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 06:58:13.47 ID:czIRhOcs.net
- スレ主です
800g落ちた
悪質な誹謗中傷されるくらいならこんなスレ立てなければよかった
私のこと虐めたり豚とかほざくやつはみんなキエフで空爆に遭って死ねばいいのに
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 06:59:38.00 ID:czIRhOcs.net
- >>246
自分のせいではない生きづらさは他人のせいで当たり前でしょ？あなたの方がだいぶおかしいですね
それに私は精神科に行っても精神疾患も発達障害もなかったので、
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 07:00:30.46 ID:czIRhOcs.net
- >>253
切れた
無かったので、他者にレッテルを貼って虐げるあなたの方が精神科に行くべきではないでしょうか
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 07:15:48.48 ID:kn9Q4+Bm.net
- スレ主さんおかえりなさい！
800gも落ちたの素晴らしい～！！
あまり急に体重減らすと皮が余るから、それくらいのペースが理想的かも
応援してます！！
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 08:08:26.85 ID:JX86Lc23.net
- >>253
不謹慎すぎだろw
ブヒブヒ今日も他人のせいにするブヒ
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 08:09:10.99 ID:qFC3aAuo.net
- >>254
セカンドオピニオンしろよ
お前は絶対ガイジ
頭と腹見ればわかる
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 08:19:18.44 ID:44qXNC6/.net
- 1レスにまとめて書けばいいのになんで分けてるんだろうな？
本当に何かありそう
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 08:29:08.68 ID:yraAC4nN.net
- >>252
目標－6㎏だよね
諦めずに続ければ無理しなくても達成できるよ
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 09:06:48.19 ID:A2tj/OmT.net
- 他人には「誹謗中傷で～」と言っときながら
自分は「キエフで空爆に遭って～」かよw
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 09:36:29.21 ID:6BWvI3DP.net
- >>252
姫様、おめでとうございます。
このペースなら目標まで、あっという間でございますね
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 09:47:41.88 ID:qdEzGTLl.net
- >>252
豚は体脂肪率ひくいんだぜw
よかったな
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 10:43:09.19 ID:0lZwXndD.net
- 豚って体脂肪低いから主に豚って言うの豚に失礼だよね
アザラシの方が的確だと思う
まぁアザラシほど可愛いもんじゃないと思うけどね、実際はバケモンhttp://imgur.com/3fV3JYM.jpg
http://imgur.com/3fV3JYM.jpg
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 11:49:51.28 ID:wiSDm/P+.net
- 姫、愚民の意見などきになさいますな
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 12:27:40.26 ID:p6meCG5i.net
- 甘やかすとルイボスになるだけだぞ
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 12:44:46.15 ID:wiSDm/P+.net
- ここは姫がお作りになった場所。
姫が絶対でございます。
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 12:50:37.98 ID:Vzd8rmj/.net
- 姫とか言って他の端末で自演してるの草
食べられるぞw
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 12:54:33.27 ID:wiSDm/P+.net
- 姫に感銘をうけたのです。
自演ではございませぬ。
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 12:55:31.93 ID:wiSDm/P+.net
- ちなみに環境のせいでIDがコロコロしますが、姫親衛隊は今のところ私1人ですので、あしからず
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 13:43:09.87 ID:XGbbzeNA.net
- スレ主さんも自分を甘やかすと
https://i.imgur.com/WtpGHcf.jpg
こんな体型にすぐになってしまうので
ダイエット是非頑張ってください
今わかってるだけでもこの板で二匹(人)出荷されてしまいました
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 14:21:12.24 ID:NbDXlf5/.net
- 姖
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 15:00:31.65 ID:1/Nr6H1L.net
- >>270
姫への激励ありがとうございます。
ただ願わくばもう少しマイルドにお願いします
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 15:01:34.24 ID:zLAIOIZx.net
- ネカマジジイの相手してあげてみんな暇なんだね～
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 15:37:45.15 ID:ce9FM+Ov.net
- >>273
姫様のためです
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 18:05:07.09 ID:K9mnpzUa.net
- https://youtu.be/RAsdMnTGrEM
この動画を見て心を落ち着ければ痩せますよ
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 18:28:16.28 ID:8h+mogrQ.net
- >>275
吐き気がしました。ありがとうございます。
食欲なくなりました。以後視聴します
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 20:49:58.31 ID:R4K/Eg9U.net
- https://youtu.be/Af3JcXoMpiM
この動画もダイエット用に最適なので貼っておきますね
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 21:07:19.09 ID:WCcqVbwV.net
- >>277
最高ですね。姫様の食欲がなくなりそうです。
もっとありませんか？
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 21:57:34.49 ID:mVgzpOMl.net
- https://youtu.be/_uif4O43nRg
https://youtu.be/KrtC8Ylv-_Q
https://youtu.be/9mngEC99Bk0
- 280 ：停滞期１ヶ月経過：2022/02/25(金) 22:54:57.77 ID:gyovJgSq.net
- >>279
いいですね。これみて食欲湧く人いたら会ってみたいです。
姫、本日はどうでした？
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 23:11:57.04 ID:Ou8bzIaS.net
- 豚の国の姫が痩せる理由ってなんなん？
姫なんだから痩せなければいいじゃん
痩せてもブとヒしか喋れないんだろ？
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/25(金) 23:30:50.44 ID:gyovJgSq.net
- 姫は姫。それだけで尊い
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/26(土) 02:56:27.41 ID:xsyOaKtU.net
- |ꙮ＼ ,x- 、
|ꙮꙮ＼ ／ꙮ ﾞi
|ꙮﾉ ꙮ＼､,__＿ハ`､ .ノ'x '"~､
＼ꙮꙮꙮꙮꙮꙮ'" ,'" ꙮ }
＼ꙮꙮꙮꙮꙮヽ´`ヽ ノミ､
/| , '-､_`ヽꙮꙮꙮ`ー :ミ＼ヾ
,'. | ,ｼꙮ｀｀ヽ`i｀! ꙮꙮꙮ,,ミヾ＼
;iꙮ＼（´ ꙮ`ヽ / ꙮ'ꙮꙮꙮꙮシ:＼ミ
ノ:!､ꙮ ヽ｀`ｰ =;ｨ'ꙮꙮꙮꙮꙮ,,ｼ:;ミﾞ＼ミ
´:::::.ヾ. ꙮꙮꙮꙮꙮꙮꙮꙮミミﾞミヾミヾミ
:::::::::::::.`:ヽ､_ꙮꙮꙮꙮ ...:;'ミヾﾞミヾミヾミ＼
::::::::::::::::::::::::::｀:::::::::::::::-=''"ミ＼ヾ＼ﾞミ ＼ミ
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/26(土) 14:27:17.84 ID:uOzB99Kc.net
- 姫は今お忙しい
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/26(土) 18:06:26.12 ID:3FbsPWjE.net
- おいしそうですね
https://youtu.be/tUgD_MrwmCU
https://youtu.be/884327hBbPY
https://youtu.be/J5ZgXhk-r7I
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/26(土) 18:12:18.19 ID:GbYSSfm5.net
- https://youtu.be/zjIgIeOPzN4
https://youtu.be/aPoDAFq8WOQ
https://youtu.be/hiMTHhqf2aE
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/26(土) 18:14:02.19 ID:WPB2o23D.net
- ブヒィ！ブヒィィィィィィィ！ブーブーブーブー！
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/26(土) 18:54:24.09 ID:Ky+HJ/Wl.net
- 食欲わく動画かこれ？
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/27(日) 01:08:27.52 ID:gi+6fxyu.net
- また一匹出荷されたか
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/27(日) 23:32:43.61 ID:lsS0uvqm.net
- https://youtu.be/idR5OAAlT0U
おいしそう
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/27(日) 23:38:04.43 ID:ZMz2HfqI.net
- また出荷されてしまったか…
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 00:15:08.78 ID:yAqUAGB8.net
- ダイエット中の者は逆に食欲を失う
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 01:30:17.31 ID:CFYTEb7i.net
- 顔出しして食べる動画は総じて気持ち悪いわ
特にここで貼られてるやつはブサイクだし
口元から上は隠して食べ方が綺麗な人は見てて気持ちいい
ダイエット中にも見てたけど、見てるだけで逆に落ち着く
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 07:23:24.50 ID:Qc2W8Fg0.net
- 勝手に姫とか呼ばれたくない気持ち悪い
変な動画貼るのもやめてほしい
ホントお前ら警察に突き出してもいいんだぞ？
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 07:26:25.73 ID:Qc2W8Fg0.net
- とりあえず微増してまた少し落ちたよ差し引き200gくらいだけど
週末にボルシチ作ってずっとボルシチ食ってた
肉少なくても行けるわこれ
肉は赤身を沢山入れて煮込むうちに固くなって咀嚼回数を増やすか
バラを少量入れて味付け程度に脂を出させて腹持ち良くするか
どっちもいけそう
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 07:28:47.47 ID:Qc2W8Fg0.net
- 好きな人に彼女がいるかいないか分からないけど
彼女じゃないかと思ってる人は性格が悪くて他人の悪口ばかり喜んで振りまいてるやつだから
私が好きな人を好きってことバレたくない
けど、これまでの人生で付き合ってた彼氏を
ただでさえ邪悪な自分よりも輪をかけて邪悪な女に略奪されて
しかも悪口振りまかれてこっちが傷つけられてばかりだったから
私も一度くらいは略奪してそのまま結婚したい
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 07:30:43.24 ID:Qc2W8Fg0.net
- 私のこと傷付けて喜んでる奴らは本当に覚悟しとけよ
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 09:44:48.31 ID:VM1nLTYf.net
- スレ主が32歳にもなって思春期みたいな捻くれ方してて申し訳ないけど笑ってしまった
ちゃんと稼いで自立できてて偉いんだから精神的にももう親から独立して自由にしてていいのに
全ての元凶を母親のせいにすることで心の安定を保つ共依存に陥ってて可哀想だわ
まずその歳では容姿も性格も生まれも育ちも良い女の子たちが同年代の本当に良い男を狩り尽くしてるので
スレ主が下に見ようと必死な周囲の女性もスレ主も所詮は真ん中より下で低レベルな争いしてるだけ
長い目で見れば性格の悪い女は絶対に最終的には幸せになれないので安心してほしいし
まずは鏡を見て他人に対する恨み辛みで自分の顔も醜く歪んでることに気付いてほしい
嫌いな人間は見返すとか考えずに遠ざけて忘れ、尊敬できる人の側にいられる人間でいなよ
スナイデル着てるメンヘラに寄ってくる男なんてヤリ目かコミュ障オタクしかいないやん
髪と爪を綺麗にして美味しいもの食べて姿勢よくしてひたすら歩くほうがよっぽど綺麗に痩せられるよ
おばちゃんはスレ主みたいな自ら不幸になりに行くタイプの女子にちゃんと幸せになってほしいんよ…
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 10:17:21.81 ID:RyxuVnMV.net
- 出た出た
自分よりも若いスレ主にマウントして喜ぶタイプのおばさんｗ
おばさんダイエットは？
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 10:34:08.09 ID:4y0OWalc.net
- もう豚だから諦めてるだろw
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 11:10:05.86 ID:walFf4Dw.net
- マジレスするけど、和田式ダイエットはどうだろうか
体操は週一でいいし。 本は古本しかないけど情報をネットで拾えるよ。
体操は習いに行く方がいいらしいが。
昔はすごく流行っていたんだけど、今現在は低調のようだけど、
どうしてなんだろうかと思う。
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 12:03:04.62 ID:Qc2W8Fg0.net
- >>298
おばちゃんは〜って年上の目線から憐れむフリしてマウントして楽しいのかな？
あなたが目の前にいたら殴ってしまいそう！
鏡を見ろとか、恨み辛みで醜くなってるってそれいじめっ子がいじめられっ子を黙らせるときのロジックでしょ？
私はそれを無視して唾棄するよ
私は生まれと育ちは良いので半分は間違い
髪と爪は手入れしてて人より綺麗だし良く褒められる
何言ってるんだろ？って思っちゃったｗ
それに私はあくまで自分の趣味嗜好としてスナイデルが着たいし
好きな人は私よりも年上で、イケメンではないしエリートですらない
世間一般ではレベルが低いと思われても私には好意の対象
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 12:03:36.58 ID:Qc2W8Fg0.net
- >>298
あとオタクなんだわ、好きな人も私も
好きな人の彼女かな？って疑ってるやつは私よりも年下っぽいけど
どうせ私よりも稼いでないし、性格が私より悪いし毎日毎日BLのことばかり話してる奴だからね、痩せたら勝てる
いい年こいてリズリサ着てる奴よりも、スナイデル着てる痩せた私のほうが絶対に上だからｗ
BL嫌い(腐女子は私の好きなものを攻撃するから絶滅しろとしか思わない)だし、男性向けのオタクコンテンツやロボット系しか好きじゃないから話も合う
私に酷いことした奴は不幸になって当たり前としか思わないよ？
説教用サンドバッグに私を使うのは金輪際やめようね
あなたも通報しちゃうかも
少なくともスレルールには違反してるからね
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 12:06:03.57 ID:Qc2W8Fg0.net
- >>301
帰りにブックオフ通るルート行けたら見てみる
今はウクライナの好きな歌手のダンス完コピ目指して踊るくらいしか身体動かしてないわ
ヴェールカ・セルヂューチュカって女装したお笑いタレントのPVのダンスなんだけど音楽が楽しいからなかなか楽しい
ニコニコ動画で流行ったドレミの歌の人って言って分かるかな？
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 12:06:43.99 ID:4vvVgeYQ.net
- >>296
略奪…うわ、これ通報しないとだな
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 15:25:42.60 ID:+jGmgjGb.net
- ダイエット板ローカルルール
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。
- 307 ：シェパード：2022/02/28(月) 16:20:21.68 ID:Sd6gV/u/.net
- お前らあまり1のこと虐めるなよ。
1は頑張ってるよ。1を傷つけてきた連中はキエフで腹の脂肪を爆撃されたほうがいいぞ
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 17:26:31.69 ID:4vvVgeYQ.net
- >>306
ここのデブ主
通報通報言ってるけどまずここのローカルルール違反犯してる時点で墓穴掘ってるんだよなあw
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 17:37:47.70 ID:2rNTMrTQ.net
- デブってすぐ他責のゴミに成り下がるよな
まぁ他責じゃなければ太りもせんか
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 23:50:22.25 ID:CdFVxA/y.net
- おいしそう
https://youtu.be/JlPEoB-w91M
https://youtu.be/NEtAjw4DWy4
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/28(月) 23:58:19.01 ID:DK/5+ooH.net
- 美味そう！ブヒィィィィィィィィィ！ブヒィィィィィィィィィ！ブヒィィィィィィィィィ！
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 07:49:02.86 ID:xpyAuXdC.net
- 仰天ベリーのモニカさん
https://img.huffingtonpost.com/asset/5cd121ea1d0000141db595d9.jpeg
太ってても美人ならオッケー
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 09:59:49.41 ID:qK5JTssJ.net
- なんで急に姫と呼ぶやつが現れたのかと思ったら、主の願望だったのか
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 10:00:31.29 ID:qK5JTssJ.net
- >>6 遅咲きの姫になりたいです！
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 11:37:54.70 ID:gSbwV1Lo.net
- ちなみに「主」はオコな模様
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 22:03:04.62 ID:D7iAMPms.net
- だから姫呼び、アドバイスはやめた。
姫扱いされたいって言ってたからやったのに裏切られたわ
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 22:03:55.23 ID:D7iAMPms.net
- 寝る前にハチミツを
朝一はレモン白湯
とか楽な方法を提案したのによ。
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 22:05:59.10 ID:sPFPeR3D.net
- 俺も75kg痩せたテクニックを教えてあげたのに無視しやがった
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 22:13:04.17 ID:c+i1Rw23.net
- 別に無視してるわけではないけど？
始めようとしてるものもあるし
いちいち言わないといけない決まりはない
私はオタサーの姫になっていい思いしたいだけであって
姫とか呼ばれるとおちょくられてる気分になって不愉快
日本語読解力大丈夫？
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 22:15:30.49 ID:c+i1Rw23.net
- 週末にボルシチ作ったし今日も作ったけど本当にうまいわ
我ながら本当にうまい
ほぼ野菜だけどビーツの風味がいい感じに出汁みたいな仕事してるからめちゃくちゃ食える
ただしコスパは悪い。主にビーツ
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 22:34:00.63 ID:ImjU3lQe.net
- 今日はこの動画を見て食欲を落ち着かせる事にします
https://youtu.be/Q0APIOlNnLA
https://youtu.be/DCLTWNMupHo
https://youtu.be/yWCuUQlj-jk
https://youtu.be/WiFCcuH1Ggo
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 22:52:58.06 ID:D7iAMPms.net
- >>319
少なくとも途中経過は言ってもらわないとな。
ばっくれるなら、筋通してほしいな
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 23:04:16.70 ID:VlflJtei.net
- >>319
じゃあ人間としての責務を全うしろよ
あ～豚だから無理か？
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 23:29:17.73 ID:D7iAMPms.net
- 裏切られたからもう姫扱いはしない。
絶対に許さなあい
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 23:44:33.52 ID:PXo9wjYx.net
- そもそも個人スレ自体が板のローカルルール違反だし
個人スレ立てる奴はみんな短期間で失踪する立て逃げ馬鹿ばかりだから減量をやり遂げる事なんて誰も期待してないし
1が性格悪いと増々みんなに叩かれやすくなる
これからは気を付けようね
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/01(火) 23:47:46.41 ID:Bwu84XIm.net
- おいしそう
https://youtu.be/p2wnJHC0mJY
https://youtu.be/T9E6juhIbHs
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 01:11:56.78 ID:qTuNj1hO.net
- 厚顔無恥
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 01:32:16.82 ID:sGTsRZ0s.net
- >>325
なんで期待してないの？なんでいじめられるの？
みんなの意識改革を求めます
今後も気をつけない絶対気を付けない私は絶対悪くない
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 01:33:22.66 ID:sGTsRZ0s.net
- >>324
筋を通せとか気持ち悪いなぁ
あなたを別に裏切ってないしあなたの方が間違ってるよ？
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 01:34:34.62 ID:sGTsRZ0s.net
- 食べ物の動画貼って嫌がらせするバカがいるけどことごとくまずそうで笑っちゃった
ほぼ野菜だけの私の作ったボルシチのほうがはるかに美味しそうだね
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 04:39:43.43 ID:Rc+IgBs9.net
- 太ってても痩せ我慢とはこれ如何に
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 06:33:27.40 ID:LGyiTkkM.net
- >>330
キモオタブタが飯を語らないで
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 07:23:18.16 ID:3VfrSAs+.net
- >>331
？？？
本気で不味そうにしか見えないんだけど
品もないし
きっしょ
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 07:24:48.92 ID:3VfrSAs+.net
- >>332
ん？オタクではあるけど私にとってはそれは誇りでありアイデンティティ
全然気持ち悪くなんてないよ？
それに豚と罵倒されるほどは太ってはいないの。わかるでしょ？
ご飯を食べることは人権なの。生存権
誰だって食べ物のことについて語る権利はあるでしょ？
そんなこともわかんないの？
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 10:03:01.81 ID:cpG0vlbo.net
- >>334
ローカルルール破ってペナ付けられてて草
イエローカード付きまくると後々辛いぞ
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 20:31:21.39 ID:H66zt4aW.net
- https://youtu.be/17jAp2JS-74
https://youtu.be/cN2aYW388UE
https://youtu.be/vamX2fVqIdk
沢山食べられて良いね
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 20:40:47.26 ID:i4xG5Scl.net
- とんでもないスレだな
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 21:11:25.62 ID:S7LNXz8d.net
- >>334
ブタじゃん
じゃあ体型の写メ送れよ
それで判断するわ
どうせダルダルのブタだろ？
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/02(水) 22:31:02.61 ID:XH7AmIha.net
- いいね
https://youtu.be/ktMmGiuRZtA
https://youtu.be/Wa5ygdl8QmA
https://youtu.be/gim5rVaeNKA
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/04(金) 22:18:27.80 ID:rOE+MoxU.net
- 逃亡中
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 02:48:09.95 ID:Ya0WdXLd.net
- 豚が脱走したか…
逃げ足だけははやいな
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 06:57:32.38 ID:hiwQe6hN.net
- キングトーン
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 07:06:41.38 ID:vr5Rhqp6.net
- また出荷待ちのお客さんが来た模様↓
127キロですが食欲抑制剤で痩せる方法ありませんか？
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1646399729/
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 09:59:41.43 ID:/g5FvpAX.net
- レス欲しさの釣りスレ
- 345 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 11:38:53.56 ID:3jxnCrF0.net
- 目的を重視する人はこのスレのような無駄なやりとりを好まない
雑談を好むタイプを多数この板で見てきたがダイエットの成果が出にくいね
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 13:47:23.48 ID:/VJTfH0P.net
- 死ねバカコテ
- 347 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 13:52:11.10 ID:3jxnCrF0.net
- ダイエットをするという目的を軽視し現実逃避をするようなデブが集うのがダイエット板
なのでデブ相手にガチレスをすると発狂するんだよ
締まった体の画像を貼っても嫉妬しまくり
体だけでなく心まで醜くなってどうするんですかｗ
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 15:48:06.09 ID:VqkXSBFC.net
- 数日書き込みしないだけで逃げただの豚だの犯罪レベルのことほざくんだね
今から杉並警察署にこのスレで私をいじめる人全員突き出してくるね
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 15:49:19.58 ID:VqkXSBFC.net
- >>345
>>347
勝手な精神分析ご苦労さま
でも私は3ヶ月で努力せず運動せず55kgになるからね
これは確定的な私の未来！
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 15:49:53.54 ID:VqkXSBFC.net
- 私のこと虐める人間なんて通り魔に殺されちゃえ
- 351 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 15:55:54.99 ID:3jxnCrF0.net
- >>349
よくわからんレス来たが
おまえ誰？
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 15:57:14.03 ID:qicVLrk9.net
- >>351
どう考えてもスレ主。
- 353 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 16:01:04.00 ID:3jxnCrF0.net
- へーよく知らないが
コテもつけずに書き込んでるのか
こういう奴はダイエットのやる気がないから他のことが気になりすぎるんだよ
- 354 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 16:10:02.06 ID:3jxnCrF0.net
- 痩せさせてくださいのスレタイやべーな
ダイエットは自力でやるものだからね
スレ立てた時点で間違ってる
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:34:45.79 ID:VqkXSBFC.net
- >>353
ううん、やる気はあるの！あなたは間違ってるよ
認知が歪んでいるのかな？
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:35:37.59 ID:VqkXSBFC.net
- >>354
自力とか努力とかそういうフワフワしたもの信じてないからね私
自分でできないなら他人に手伝ってもらう、教えてもらう、これは何も間違ってない
間違ってるよ、君は
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:41:53.68 ID:VqkXSBFC.net
- きちんとこのスレを読んだなら、ほんの数ヶ月前までは私は57kgであり、私は一時的に何らかの間違いで61kgになっているだけであって
恒常的に太っているのではないと理解できるはずなんですがね
読解力がないんでしょう
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:47:13.47 ID:HLdZVGqC.net
- >>355
世間ではこのような書き込みをしてる人はやる気がない人として扱われる
>>1
> 運動が嫌いです
> 努力も嫌いです
> 我慢も嫌いです
>
> なるべく、上記の三つを回避しつつ私を3か月で56kgにしてください
>>356
ダイエットっておまえがやることで他人がやることじゃないんだよ
- 359 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 16:50:24.22 ID:HLdZVGqC.net
- >>357
読解力の問題でなくおまえの書き込みを読んでない
1の書き込み初日と今日の書き込みぐらいしか見てない
つーか、おまえは無駄な書き込みしても脂肪減らない事わかってる？ｗ
ダイエットスレらしい書き込みしろ
デブはすぐダイエットの話題から逃げる
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:53:09.37 ID:VqkXSBFC.net
- >>358
いえ、私はやる気があります
あなたは何もかもが間違ってるし、これから私以外の他の人も傷付けるだろうから早めに治すかこの世から居なくなったほうがいいですよ
私はこれまで色々なことを努力してきたけど報われたことは一度もなかったし、誰からも褒められたことがないので
努力をしないことにしました
でも痩せたい
だったら、努力せずに我慢せずに痩せるしかありません。道理です
それを知らないし思いつかないから、知ってる人がいそうなところで書き込んでいます
あなたに私を攻撃する権利はありません！応援する義務はありますけどね
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:55:59.28 ID:VqkXSBFC.net
- >>359
努力せず脂肪を減らす方法で私の好みに合う方法を誰も教えてくれないのが悪いんですよ
リングフィットもあるんだけど、以前やってたとき痩せなかったからやってないんですよね
色んな人間が私をジムに通わせようとするけど、通ってるとこ見られたくないなとか、
通うために定時上がりでおばさんの目線が怖いなとか
そんなものにお金使うならデパコス買いたいなって思うんです
時間とか期間のかかることってなんか報われないから信じられないし
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:56:49.07 ID:VqkXSBFC.net
- とりま、今日もボルシチができました〜
野菜スープでおいしいのって初めて出会ったかも
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:57:52.84 ID:HLdZVGqC.net
- >>360
努力しても結果の出ない事があるけどそれは強敵相手の場合
でもダイエットは努力すると簡単に結果につながる。弱小相手の戦い
運動、努力、我慢が嫌いだと弱小相手（ゆるいダイエット）にも負けるのかな
やる気のない奴の心理よく知らんけどｗ
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 16:58:29.57 ID:VqkXSBFC.net
- バカが嫌がらせのために下品な食事の動画や画像貼ってくるけど、あれがうまそうに見えるならバカは頭の病院行ってきた方がいいよ
私には不味そうにしか見えない
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:01:01.40 ID:VqkXSBFC.net
- バカが嫌がらせのために下品な食事の動画や画像貼ってくるけど、あれがうまそうに見えるならバカは頭の病院行ってきた方がいいよ
私には不味そうにしか見えない
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:03:45.06 ID:VqkXSBFC.net
- >>363
何度も言いますが、私にはやる気がありますので認識を改めてくださいね
秋口にオイコスのみ食べることを許可され、実家の母に体重を毎日監視されてのダイエットで57kgまで痩せたのになぜか戻ってしまったので、
努力せず運動せず美容に悪影響なく3ヶ月位で痩せるしかないんです
これを理解した上でスレ民の皆さんは私を攻撃したりせずに適切なアドバイスと心温まる応援のみをしてくださるようお願いします
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:04:43.51 ID:VqkXSBFC.net
- オイコスしか食べてはいけないダイエットは苦しかったのでもうやりたくないです
運動は嫌いだしリングフィットで痩せませんでした
ジムは行きたくない
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:05:25.12 ID:VqkXSBFC.net
- でも62kgのこの身体は私の体ではありません
私の体は54kgくらいであるべきです
- 369 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 17:05:47.19 ID:HLdZVGqC.net
- >>361
> リングフィットもあるんだけど、以前やってたとき痩せなかったからやってないんですよね
このスレでリングフィットの書き込みひとつだけあるが詳しい記載なし
どれぐらいの期間やって結果が出ないのか
情報を出さないと的確なアドバイスは出来ないよ
> 色んな人間が私をジムに通わせようとする
自分にあう運動ををやれば良いわけで何でも良いんだよ
とりあえず他人を否定するという無駄な事をしても脂肪が燃えないことをわかれ
>>363
やる気があるならダイエットなんて楽勝じゃん
やる気がないからおまえはうだうだ言ってんだろ
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:05:57.50 ID:ta4qXcAa.net
- >>348
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:06:38.37 ID:VqkXSBFC.net
- 母からしたら163か5cmまで伸びるだろうと期待してたのに160cmで身長が止まった私は出来損ないだから
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:08:41.82 ID:VqkXSBFC.net
- 親からは出来損ない扱いだし好きになった人にはきちんと愛されなかったり他に女がいてその女捨ててくれなかったりするし不幸ばかりだ
お家が裕福だからいいでしょっとか頭がいいからいいでしょとか稼げてるんだからいいでしょって言われるけどそうじゃない
生まれてきたくなかった
- 373 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 17:10:33.91 ID:HLdZVGqC.net
- こいつ頭の病気か
ダイエット板のデブは質問に答えない奴ばかりなのはなぜだろうｗ
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:10:43.32 ID:VqkXSBFC.net
- >>369
「ここまでにしますか」が出るまでやって、筋肉痛になったら休み
2ヶ月しｂﾄも痩せなかっｂｽのでやめましｂｽ
ｂ｢いえ、やる気ｂｪあります
やる気があるからこそ、運動せず楽して痩せる方法を聞いているのが分かりませんか？
訂正を求めます
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:12:25.66 ID:VqkXSBFC.net
- >>373
あなたこそ頭の病気ですか？私を攻撃する人はそういう傾向があるのであなたもそうかも
私は少し前にストレスで不安になって精神科へ行きましたが
精神疾患も無いし発達障害も無いと言われましたのでね
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:14:42.20 ID:HLdZVGqC.net
- 2ヶ月しか続かないのならそれはやる気がないと言う
ダイエットは目標とする体重まで到達後もそのまま継続するので
5年10年20年の長期戦になる
やる気のないおまえには無理だよ
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:16:40.72 ID:VqkXSBFC.net
- バレエ・ビューティフルならやってもいいかもと思った
子供の頃、バレエ習いたいって何度も何度もママに頼んでパパにもテストで点取ってお願いしたけど
最終的に「あなたなんか太ってるからダメよ」って笑って却下されたのがまだトラウマなんだ
金銭的には全く問題なかったし、パパと一緒に休みの日に見学とお試しレッスン行って、パパとは「やろうか！」ってなりかけたのに
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:17:38.23 ID:VqkXSBFC.net
- >>376
やる気があります
短期でないと続きません
訂正を求めます
繰り返し、訂正を求めます
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:19:16.33 ID:VqkXSBFC.net
- なんでみんな悪意を持って私をいじめるんですか？
心が痛まないんですか？
いじめないでください！
- 380 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 17:20:52.43 ID:HLdZVGqC.net
- 聞かれてもいない事をペラペラと話するこいつのような頭のお病気ってリアルだとなかなか出会わない
>>378
やる気がないから短期しかもたないんだよ
やる気があると多少苦しくても我慢出来る
そもそもやる気のある人ってこんな事書かないからな
> 運動が嫌いです
> 努力も嫌いです
> 我慢も嫌いです
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:21:15.48 ID:VqkXSBFC.net
- いつだっていじめられる
本音を言うと叩かれる
一度も幸せになれたことがない
いつだって不安だ、食べてるときだけ少し幸せだ
生まれてきたくなかった
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:23:07.91 ID:VqkXSBFC.net
- >>380
精神疾患や発達障害がないと精神科で言われたという書き込みはご覧になりましたか？
私はそういった病気はないので、あしからず
そして私はやる気があります！
認識を改めましょうね
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:25:46.32 ID:HLdZVGqC.net
- >>382
> 精神疾患や発達障害がないと精神科で言われたという書き込みはご覧になりましたか？
読んだけどそれを信じろっての？ｗ
おまえの書き込みは頭のお病気そのものだから信じろと言うのでなくおまえの書き込み内容で納得させろ
頭のお病気のおまえには難しいことかも
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:28:25.76 ID:VqkXSBFC.net
- >>383
私の人生でトラウマレベルになるまで私をいじめた人格障害と思しき人々と同じこと言いますね
人格障害のテンプレなのかな？
あなたのようなああ言えばこう言うの悪意の塊みたいな人はゴールポストを動かすから何言っても信じないじゃないですか
私はこれまでの人生でそういったことを学んでいますのでね
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:29:11.28 ID:VqkXSBFC.net
- 誰かが褒めてくれるなら今日はエアロバイクやってあげてもいいけど
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:32:44.98 ID:iVFtWk/I.net
- 褒められないとしないの？
主体性がなさすぎはしない？
ダイエットは自分との戦いだよ
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:36:33.89 ID:VqkXSBFC.net
- >>386
褒められることを求めてはいけないという決まりはない
主体性というものはよく分からない
痩せて他者に好かれたいわけで
- 388 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 17:38:11.83 ID:HLdZVGqC.net
- >>384
おまえの人生や親の話も興味ない
ダイエットに対しやる気のないおまえはどうでもいい話ばかりしてるね
人生？ｗ親？ｗ
あとおまえの人間性も興味ない
ダイエットするのに関係ない事ばかりおまえは書いてる
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:41:19.55 ID:iVFtWk/I.net
- >>387
結果はあとからついてくるもので、
エアロバイクをしたら、褒められるかもだけど
褒められるためにエアロバイクするのはちょっとおかしいよ。
まあ、ダイエットは自己満足だから、
運動したからといって褒められる対象にはならないけど。
他人の価値観に流されすぎでは？
- 390 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 17:41:37.81 ID:HLdZVGqC.net
- >>387
やる気があれば褒められなくてもやる
繰り返すがおまえはやる気がないんだよ
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:43:10.79 ID:VqkXSBFC.net
- >>388
いえ、興味を持ちましょう
私のダイエットアドバイスには必要だと思いますし
このスレは私が立てたスレなので私は何を書き込んでも自由です
私にはやる気があります
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:43:41.31 ID:VqkXSBFC.net
- >>390
いえ、やる気があります
褒められたいです
やる気があります
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:44:25.16 ID:VqkXSBFC.net
- >>389
褒められたいです
これまでの人生で褒められたことやちやほやされたことがないので
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:45:39.22 ID:HLdZVGqC.net
- >>391
> このスレは私が立てたスレなので私は何を書き込んでも自由です
さっき叩かれてブーブー言ってたけどおまえが何を書き込んでも自由というならおまえは叩かれて文句言うなよ
つーかおまえはやる気がねーからダイエットと関係ない話ばかりしてる
やる気見せろデブ
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:46:12.97 ID:VqkXSBFC.net
- いいもん
FGOの周回と無料石集めしながらエアロバイクするから
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:47:41.41 ID:1RAvQ91W.net
- デブがお似合いだからもう何も我慢せずにブクブク太ってればいいんじゃない？
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:48:52.15 ID:VqkXSBFC.net
- >>394
いえ、私は弱気でメンタルが脆いので叩かれたくありません
よって禁止します
あなたはいじめっ子の論理を振りかざす犯罪者気質ですね
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:49:46.88 ID:VqkXSBFC.net
- >>396
私には痩せる義務があると認識しております
太りたくありませんし、私にデブは似合いません
訂正と謝罪を強く求めます
- 399 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 17:51:25.35 ID:HLdZVGqC.net
- こいつのようにメンタルがおかしい奴は食事のコントロールが難しいんだと思うわ
発達障害の事詳しくないがこいつ統失なのかな
被害妄想がやべーｗ
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 17:56:31.65 ID:VqkXSBFC.net
- >>399
だから、精神疾患もないと言われたと言ったでしょう
なんで理解できないのですか？
もしも統合失調症なら働けないし正常に通勤すらできませんが私は毎日出勤していますし定時まできちんと働けます
幻聴や幻覚もないし、そんなものがあったらまずレスバすらできるわけ無いでしょう
レッテルを貼って貶めるその精神性、過去に私をいじめてズタボロにしたいじめっ子そのものです
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:00:45.22 ID:HLdZVGqC.net
- > なんで理解できないのですか？
理解でなくおまえの書き込みが変だから病気認定してる
おまえがどんな診断を受けようがそんなものはどうでもいい
ここでは文字で書かれた内容だけで判断してる
おまえ普通じゃない
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:04:08.09 ID:VqkXSBFC.net
- >>401
きちんと精神科のクリニックで「ストレスが溜まっているだけで精神的には健康である」
とお医者様から診断された私を、異常と認定したがるあなたこそ普通ではないと思います
- 403 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 18:09:17.94 ID:HLdZVGqC.net
- 発達障害全開の書き込みでなく普通の書き込みしてみろよ
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:12:01.58 ID:VYY+Dy7a.net
- >>350
脅迫だな
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:16:34.38 ID:CrRjO2tA.net
- ビックボスと主以外の名無し応援するぞ！
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:17:03.07 ID:iVFtWk/I.net
- 発達というより人格障害っぽい
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:17:51.60 ID:VqkXSBFC.net
- >>403
発達障害も自分で疑いましたが、WAIS-3テストをしたら健常者であると言われましたが？
ちなみにIQ119でしたよ
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:18:58.66 ID:P6bYj3pj.net
- >>407
もう一度診断受けて
しっかりID付きでここに写真貼れよw
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:19:57.71 ID:VqkXSBFC.net
- >>406
いえ、それすら無いと言われました…
境界性かな？と疑って相談して、生育歴とかこれまでの経緯とか話したんですが
「そんだけきっちり説明できて自分で疑えるならまずない。本物の人は家族に引っ張られてやってきて自分では認めない」
と臨床心理士さんに言われまして…
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:21:40.91 ID:v5r4EHoE.net
- 減量が主旨である筈なのに聞かれてもいない親の話やいじめの話を度々書く
一方的な主張をするばかりで人の話を聞かない
他者とのコミュニケーションに難がある
複数の精神科を受診しパーソナリティ障害もしくは発達障害あるいは精神疾患が無いかみてもらうべきでしょう
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:23:15.58 ID:VqkXSBFC.net
- >>408
患者に渡す用紙は無くて、聞いた結果自分でメモしたものしかないし
2度受けたってそれは同じ、短期間で受けようなんてクリニックが怪しむし
「5chのスレで虐めた人間から受けろと言われた」
なんてクリニック側が知ったら絶対に受けさせてもらえませんよ
診断もタダではありませんが、私の金銭負担を考慮するつもりはないんですか？
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:24:18.67 ID:VqkXSBFC.net
- >>410
無いと言われたのにドクターショッピングをしろと
金銭的負担をしろと
ヤバいですね、あなた
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:24:50.23 ID:iVFtWk/I.net
- >>411
虐めてはいないのでは？
被害妄想が激しいですね。
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:26:00.86 ID:GvYuwz2d.net
- http://imgur.com/vqVKNJe.png
http://imgur.com/F32i5HD.jpg
自分の事を2次元の作品のキャラだと思い込んでる痛いクソデブおばさん
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:26:02.27 ID:v5r4EHoE.net
- >>409
もし境界性の疑いがあるなら医者も臨床心理士も患者には言わないパターンがありますね
境界性だと告げられると逆恨みされてとんでもない迷惑行為をする場合があるからです
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:27:33.04 ID:ktvVvEy9.net
- ガイジバレしたら医者に逆恨みして火付けそう
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:31:22.85 ID:Tk3PDXhx.net
- 食べてる時は幸せを感じるなら
好きなものを食べて心を満たしましょう
https://youtu.be/xA5wgymOwvQ
https://youtu.be/lv50vFmXJ1s
https://youtu.be/sk8bmb-6KaY
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:32:29.36 ID:ZBUWVY2i.net
- >>417
どっかのブタと飯食べたらブヒブヒグチャグチャモチャモチャうるさそう
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:39:33.94 ID:VqkXSBFC.net
- >>415
いえ、私は最初から自分でも疑っており、診断がそうであれば一緒に方針を考えてほしい、寛解させていきたいと伝えています
本当にそうだとしたら治療もなく通院もない理由がつかないので
私は本当に精神疾患も発達障害もパーソナリティ障害もないのだと思いますよ
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:40:11.30 ID:VqkXSBFC.net
- >>417
こんな不味そうな食べ物を下品に食べる人って育ちが悪そうですね
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 18:41:01.70 ID:VqkXSBFC.net
- さて、私はレスバしながらもFGOの周回やイベスト進めてエアロバイクも45分やったわけなのですが
誰か褒めてくれませんかね
- 422 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 18:48:55.01 ID:HLdZVGqC.net
- >>420
おまえは相手を否定することを探しなさいと教育されたんか？
これだけ否定したらおまえも攻撃受けるよ
- 423 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 19:07:32.66 ID:HLdZVGqC.net
- キャラ作って遊んでるのだなくこれが素だとしたら
こいつは今まで相当苦労してたと思う
嫌われる要素満載
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 19:12:24.78 ID:DYu2PpHW.net
- エオロバイクあるなら４時間でも５時間でも好きなだけ漕いでりゃ良いじゃん
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 19:18:47.06 ID:iVFtWk/I.net
- 褒められないとやる気でないみたいだよ
小学生かよ
- 426 ：ビッグボス：2022/03/05(土) 19:32:38.29 ID:HLdZVGqC.net
- 運動してる様子がわからない奴から褒められてもモチベーションあがるどころか不快
わからないものをなぜかわかったつもりになる奴の発言に価値なし
やる気のある奴は目標達成するための努力は何も言わずにやる
こいつはやる気がないからうだうだ言いたがる
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 20:19:55.58 ID:B8zxmhMZ.net
- おいしそう
https://youtu.be/eApfcAbLqIk
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/05(土) 21:50:14.45 ID:B7QR2Z8r.net
- https://youtu.be/XSEVkAjRjKE
https://youtu.be/ojWkJjaKS-Y
沢山運動すれば好きなだけ食べ放題でモテモテよ
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 10:17:14.59 ID:L1BI9MOF.net
- 屠殺場
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 12:22:02.84 ID:GaXgaCvw.net
- 主がんばれ負けるな
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 13:42:00.25 ID:AKaZL18C.net
- なんだこのスレ？
駄豚を飼育してるのか？
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 16:56:26.30 ID:quCAeBKG.net
- ゴミブタブヒブヒで草
身体の写真もあげずに豚じゃないんです！信じてくださいは無茶苦茶やろ
http://imgur.com/7BfO4WT.jpg
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 17:14:28.63 ID:qCPK7nn/.net
- 糖質豚ゲルゲ
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 20:40:12.16 ID:aWFCtQm/.net
- >421
主！えらいですね！！
エアロバイク45分すばらしい！！
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 23:50:46.99 ID:smfKkd7W.net
- https://youtu.be/ruvi46uBVjM
1さんならあっという間に痩せてこのくらいスタイル良くなって皆から姫！姫！ってチヤホヤされるんでしょうね
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/06(日) 23:57:19.83 ID:1OouG4qa.net
- 痩せても可愛くなれるとは限らない
スレ見る限り性格が悪いから、
せめて見た目だけでも良くなるといいですね。
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/07(月) 02:48:37.85 ID:KDKVjQmR.net
- 性格は顔かに出るからダメだろ
性格もブス顔もブス体もブス
三重苦だよ
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/07(月) 11:52:57.90 ID:DllUNrwO.net
- 水樹たま152 60
篠崎愛 160 60
いとうあさこ 162 68
野呂佳代 163 68
青木さやか 165 62
素敵な方ばかりではないですか
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 06:41:35.64 ID:WEvh+EN1.net
- >>436
>>437
性格が悪いと幸せになれないとか、性格が顔に出るのは迷信とされています
名誉毀損です
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 06:44:13.92 ID:WEvh+EN1.net
- バレエ・ビューティフルのワークアウトのDVDを買いました
私はなんとしても3ヶ月で62kgから55kgになります
これは私の確定的未来です。反対と異論は許しません
心無い精神的犯罪者に著しく心を傷付けられたのでスレにはもう来ませんが必ず痩せます
ざまあみろとお前らを踏みつけにします
スレはきちんと削除されるまで削除依頼を出し続けますね
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 07:09:31.20 ID:ZvZbCF7q.net
- >>440
スレにはもう来ません！？
ほらー、例にもれず短期間で失踪するじゃん！
個人スレ立てる奴はこれだからな
ローカルルール違反だし迷惑だから二度とスレ立てするなよ
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 07:12:47.45 ID:ZvZbCF7q.net
- 責任もって削除依頼出し続けろよ
一応教えとくと削除依頼しても対応されないけどね
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 07:23:10.53 ID:WEvh+EN1.net
- >>441
失踪ではありません
あまりにも心を傷つける悪質な人が多く、却ってストレス源になるからです
あなた達のせいであって、一切私は悪くないのでね
ではこれで最後です
私は必ず痩せますので
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 07:29:54.76 ID:GDQ6I16G.net
- 達成出来ない上にリバウンドする未来しか見えない
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 08:11:19.55 ID:NBKxQSpp.net
- 絶賛増量中
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 09:10:23.45 ID:JvktCW4S.net
- 達成できるしちゃんと痩せられると思うよ
イッチのトラウマにバレエ習えなかった
(家庭の金銭的には可能だったのに)ってのがあるそうだし
トラウマに向き合うことはダイエットにもプラスだろう
ググってみたけどなかなかよさそうじゃないか
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 09:28:07.27 ID:KYmeY7Os.net
- バレビュはバレエに憧れる女子の夢を砕くのに十分過ぎるキツさだからスレ主には無理ｗ
筋トレとしてはビリーやトレーシーなんかより負荷高いから
見た目の優雅さに騙されても運動経験ない人はまずそもそも指示通りの姿勢ができない
てかデブが標準体重になるには食事を整えて歩くだけで激しい運動は要らんしむしろ有害なのに
極端な食事制限して反動で食欲暴発させて台無しにして焦って慣れない運動して怪我するまでがセット
このパターン見飽きたわ～
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 10:35:41.78 ID:JvktCW4S.net
- イッチにも出来るって！可能可能！
無理と言ってる奴の方がイッチより太ってる気がするのはなんでかなあ
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 10:47:51.10 ID:0Kua96oE.net
- ブスが逆ギレ退場しました
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 10:48:08.20 ID:JvktCW4S.net
- つかよ、イッチは
「痩せさせてください」から「痩せます」になっただけでも
すごいパラダイムシフト起きてね？みんなソコ無視なん？
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 10:49:05.99 ID:JvktCW4S.net
- >>449
え～
イッチは太ってるけど結構美人なんじゃないの
身長160cmあって料理上手なら62kgでもいい気がするけどそこは個人の自由だしな
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 11:02:02.05 ID:KYmeY7Os.net
- イッチより太って悩んでたことがあるからこそこのままじゃ無理って言ってるんだけどなぁ
159cm65kgから52kgまで落として維持してるから親近感もあって何度かちゃんとアドバイスもしてきたけど
スレ主には発狂されるし姫扱いしてる愉快犯な取り巻きにまで攻撃されるしで
まぁスレ主が先に逆ギレ退場したからどうでもいいや
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 11:31:22.09 ID:1lBM5gWU.net
- 戻ってくるやろ
わーわー喚きに
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 13:29:32.20 ID:0Kua96oE.net
- エア訴訟が終わったら帰ってくるのかなブス
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 13:52:49.27 ID:gBQa2rJB.net
- バレエのDVD買って一人でやるなんて無理だろ
初心者向けのバレエ教室行きなよ
未経験者が大人になってから始めるんじゃ地獄だろうけど
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:00:54.16 ID:AzbLKXwG.net
- >>439
ブタに名誉もクソもねーよ
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:01:51.91 ID:4lbaa9F/.net
- >>443
他人のせいにするなブタ！
勝手に傷ついとけアホ
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:22:56.97 ID:1lBM5gWU.net
- 名誉毀損は、対象となる相手が特定されない場合は成立しません。
これは「社会的評価が下がる」という点にも関係しています。誰のことを指しているのかわからない悪口では、対象者の社会的評価も下がりようがありません。
そのため、誹謗中傷の対象がハンドルネームのような本人との結びつきがないものだと、名誉毀損は成立しないと判断されやすいです。
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:25:34.56 ID:1lBM5gWU.net
- そもそも主の発言がことの発端であり、それに応じた言葉を返しているだけなので、誹謗中傷にも当たらなそうだけどな
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:36:31.14 ID:JvktCW4S.net
- ネット関係の法律も厳罰化する
スレ全体見てもイッチが酷い事言ってるときは
イッチ叩きのIDコロコロインセル君とかが言葉で殴ってるよな
酷いこと言ってる奴は誹謗中傷にあたると俺は思うがねえ
イッチに対して攻撃的なレスした連中はちょっと痛い目見てほしいよ
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:39:17.09 ID:JvktCW4S.net
- 言葉ってのは呪いにもなるし祝福にもなるんだ
イッチはDVDを買って決意したんだからさ
イッチはバレエの動きでストレッチもうまくいって痩せられる
そう信じてあげるのは人情ってもんじゃないのかねえ
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:42:08.49 ID:743F+wrU.net
- ここで1を罵倒してたやつ全員逮捕かな
ご愁傷さま
- 463 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 15:45:49.49 ID:Dv8v7M6f.net
- >>461
> イッチはDVDを買って決意したんだからさ
決意ｗ
ダイエットをするだけなのに決意というワードを使ってるこいつは万年デブだろうけど
足りないデブがダイエットの決意しても長くは続かないのでリバウンド
> イッチはバレエの動きでストレッチもうまくいって痩せられる
足りないデブは何言ってるのかわけわからん
> そう信じてあげるのは人情ってもんじゃないのかねえ
信じてあげるｗｗｗｗ
何いってんのこの馬鹿
だからデブなんだよ
おまえがデブであると信じてあげる！ｗ
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:49:10.19 ID:JvktCW4S.net
- ふむふむ
ビッグボスというのはとにかく女性を叩きたくてしょうがない
犯罪者気質のインセルか
- 465 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 15:52:08.68 ID:Dv8v7M6f.net
- >>464
> ビッグボスというのはとにかく女性を叩きたくてしょうがない
女性？女性はどこにいる？
つーか頭の悪い馬鹿を叩いてるだけで性別関係ないよ
乞食のシェパードってあれ女みたいな気持ち悪いホモだけど何年もボコってるからな
> 犯罪者気質のインセルか
これも何言ってるかわからない
デブはほんと馬鹿しかいない
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:52:33.64 ID:rxJUwanS.net
- ブス不在でケンカすんなよ
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:55:45.40 ID:JvktCW4S.net
- このビッグボスみたいな論調というか語り口の奴に限ってすんげえデブなんだよな…
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 15:57:58.81 ID:JvktCW4S.net
- >>465
このスレのイッチお姉さんやんけ
女性じゃん？
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 16:00:24.86 ID:JvktCW4S.net
- >>462
そうなるといいね
俺もそれを願ってる
- 470 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 16:00:32.34 ID:Dv8v7M6f.net
- >>467
願望を書かなくていい
あとおまえがデブだから相手もデブだろうって奴今までも多かったよ
根拠のない決めつけをされた時にやることは画像を貼ることだけど
画像貼ってもおまえのようなデブは現実逃避の連続なのよ
>>468
女性である根拠は？
これまたデブの願望か？
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 16:11:32.25 ID:0mH81wCU.net
- >>1
○○ダイエット
栄養素制限
ジム、フィットネス、ヨガ、いろいろ新しいタスクの増加
時間を作って汗をかくような運動
これら全部不要です。
「急いで痩せたい」っていう条件だからこういうのが必要になってくるわけです。
ネットにいろんな情報ありますが、以下のことだけしていれば
痩せる、というより、じわじわちゃんと普通の体型になります。
・昼飯抜く
・間食しない
・エスカレーター、自転車、車禁止
これだけです
これ以外は普通にご飯も食べてまったく問題ないです。
ただし、１つだけ全てを台無しにすることが
朝食に菓子パンは厳禁、なんかこれだけは本当にやばい
朝の菓子パンは１つで2500キロカロリーある、ぐらいのイメージで良い
それぐらい爆弾
ダイエットというより、生活習慣を工夫するだけですね
これすら無理なら、無理かどうか以前の前に
スタートラインにも立てないし、脂肪吸引したら良いと思う
- 472 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 16:47:35.13 ID:Dv8v7M6f.net
- >>471
聞かれてもいないのに教えたがり
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 16:59:02.89 ID:0mH81wCU.net
- ん？タイトルが質問なんじゃないんですか？
- 474 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 17:07:01.39 ID:Dv8v7M6f.net
- >>473
スレタイだけをみて471を書いた？ｗ
教えたがりの多くはおまえのように相手の情報を見ずに自己満行為に走るからな
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 17:31:31.35 ID:3WuKLw5u.net
- このスレデブの悪い所煮詰めたようなスレだよな
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:05:04.30 ID:WFVphGUX.net
- >>471
朝の菓子パンは一つで2500kcalって滅茶苦茶なんだけど
食べる時間帯でカロリーが変化するものではないし
朝に菓子パン食うと太りやすいと言いたいのであれば根拠を示さないと
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:05:49.94 ID:HGUfEV1n.net
- >>448
それ思った
叩いてる奴らこそ大デブだったりして
デブが必死になってダイエットしてる人の足を引っ張る感じ
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:15:46.72 ID:BreihIF+.net
- 流石にイッチより太ってる奴いねーだろ
- 479 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 18:20:52.46 ID:Dv8v7M6f.net
- >>476
>朝に菓子パン食うと太りやすいと言いたいのであれば根拠を示さないと
俺クラスともなるとこの一文だけでこいつはダイエットをわかってない馬鹿と判断が出来る
我慢するだけのダイエットをしてリバウンドしまくりだったら笑うわ
- 480 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 18:23:27.23 ID:Dv8v7M6f.net
- >>478
ダイエット板なのにおまえは画像すら晒せないんだろ？ｗ
だったら文字でいきがるな
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:29:25.54 ID:0mH81wCU.net
- >>476
それぐらいの「イメージ」でいいぐらい、やめるべきって事以外に読み解けるかな？・・
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:35:50.26 ID:0mH81wCU.net
- いや、正直、本を読んだり調べたりしたわけじゃないし
完全に独自要素なのは間違いないです、はい。
ただ、無理なく健康的に痩せましたからね
能書きはありませんが、あくまで実績ベースということで・・
一般的ないろいろ調べて、それをいきなり生活に取り入れていろいろやろうと奮起して
痩せてる人、そんなにいないんですよね
方法の問題より、続かないやり切れないんだと思う
それって、「未知なるダイエット行動」が自分の生活タスクの中に
やっぱり入りきらないんだと思います。
それが出来る人は、そもそも太ってないと思うし
なので、あえて教科書書き写すみたいなことや、数値的な根拠や能書きはあえてせず
ざっくりした行動変化みたいな案にしました
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:39:11.22 ID:B++BWQPL.net
- >>481
菓子パンがどうして爆弾なのか具体的に説明してよ
何も説明してないよね
ふわふわしたイメージだけで自説を語るのはどうかと思うわ
- 484 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 18:41:42.88 ID:Dv8v7M6f.net
- >>482
おまえは聞かれた事に答えずごちゃごちゃうるさいけど
経験で語れば良いんだよ
例えば「朝に菓子パンを食べた日は1日の目標カロリーに抑える事が非常に難しかった」
自分の体に向き合う事が大切であっておまえはそれが出来てないから説明が出来ないんだよ
ちなみに俺クラスともなると論文を絡めた説明が出来る
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:42:56.85 ID:0mH81wCU.net
- >>483
いや、そんなもん知らないですｗ
理解不能なのは大前提ですよ？
能書き組ではないので、あくまで実体験だけですよ私は。
まじで朝飯菓子パンはえぐいです
朝飯って、ルーティンされやすいというか
毎日同じもの食べがちな食事でしょ
だって、誰でもめんどくさいもん、毎日違う朝ごはんとか
意識高すぎるレベルだから
さくっと菓子パン１つがルーティン化してる人は
けっこういると思うんです、安いし目が覚めるし。
これ続けてる限りは痩せないってただの実体験ですよ
具体的？知らんｗ
でもこの１さんはそのぐらいがいい人だと思うんだ
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:45:41.87 ID:0mH81wCU.net
- >>484
いや、やってないだけですよ
そんなカロリー論、山程ネットに転がってるじゃない
なんであえてここで説明を？
そんなことどうだってよくて、そもそも
伝えている相手は>>1さんであり、
あなた達に伝えてるわけじゃないのに、
なんで横から気に食わない怒号をｗ
その理由を先に教えて欲しいわｗ
もしかして>>1さんなの？
- 487 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 18:46:28.81 ID:Dv8v7M6f.net
- >>485
説明出来ないなら無責任に人にすすめるべきじゃない
だいたい「いや」から書き始める奴にろくな奴いねー
IQは低いし人の話聞かないし
>>486
いやｗ
口癖かこいつ
リアルが見えるわ
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:46:40.88 ID:B++BWQPL.net
- 菓子パンは精製した炭水化物と糖質の塊だからハードな運動してる人でも無い限り積極的に食べない方が良いのはわかるけど
1個2500kcalあるイメージとか言われると流石に意味わからない
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:48:31.55 ID:0mH81wCU.net
- そう、あなたが意味がわからなくても問題ないから大丈夫なんですよね
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:51:17.99 ID:B++BWQPL.net
- >>489
誰が読んでも意味わからないから
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:52:28.66 ID:0mH81wCU.net
- >>487は>>1さんのマネージャーさんかなにかですか？
知らずに掲示板の番犬化したらめんどくさいすよ
おそらくたくさん挑戦したり、調べたりしたけど無理だったと思うし
世にある一般的な良いとされるダイエットなんて出来ないってレベルで
「何も出来ない宣言」してる人に対して
気持ちよくノウハウ・能書き垂れてる人、スレにたくさんいるけど
>>1のためというより、我が気持ちよさのためって感じな気がするんだけど
ざっと読んでても大した案を出すわけじゃなく、ひたすら人の意見にケチつけるだけっていう・・・
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:54:30.24 ID:B++BWQPL.net
- >>485
実体験て事は、食ってた菓子パンがハイカロリーでカロリー収支がマイナスにならなかったから痩せなかっただけでは？
- 493 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 18:54:46.46 ID:Dv8v7M6f.net
- >>488
＞ 1個2500kcalあるイメージ
イメージだからわかるが
カロリーという便利な単位があるんだからカロリーを使用したほうが伝わりやすい
>>491
おまえって1みたいな頭の悪さだな
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 18:56:33.82 ID:0mH81wCU.net
- このスレの前半、すごい中傷レスが多いんですよ
それでも、取り乱さない>>1さんも不憫だったし
そんなレスは誰も注意せずスルーで何なら参加して
人が案を出すとケチつける・・
まじでもうそういうネット飽きません？＾＾；
つまんないよそういうの
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 19:00:47.50 ID:X7wpNu6a.net
- 自演してんなよバカ
くせえんだよお前
- 496 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 19:03:49.80 ID:Dv8v7M6f.net
- > おそらくたくさん挑戦したり、調べたりしたけど無理だったと思うし
> 世にある一般的な良いとされるダイエットなんて出来ないってレベルで
> 「何も出来ない宣言」してる人に対して
これ誰の話してんの？ｗ
ダイエットなんて簡単だしこいつら馬鹿どもな何苦労してんだ？って長年みてる
> 気持ちよくノウハウ・能書き垂れてる人、スレにたくさんいるけど
> >>1のためというより、我が気持ちよさのためって感じな気がするんだけど
おまえは説明すら出来ずに逃げちゃったね
説明出来ない事を人にすすめたけど俺なら説明出来ないことをすすめることをしない
やっぱりプロだからね
> ざっと読んでても大した案を出すわけじゃなく、ひたすら人の意見にケチつけるだけっていう・・・
アドバイスを求められてないのでしない
やっぱりプロだからね
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 19:12:14.76 ID:B++BWQPL.net
- >>485
>毎日違う朝ごはんとか
>意識高すぎるレベル
毎日同じでも良いんじゃないかな
例えば毎朝卵、納豆、オートミールを食べるとか
簡単だし
- 498 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 19:29:43.39 ID:Dv8v7M6f.net
- ID:0mH81wCU のようにまとまりのない散らかった書き込みをする奴は
頭の中も散らかってるのでダイエットひとつやるにも混乱しちゃうんだろうなと思う
いや～から書き込みが始まる人はIQが低い
この決めつけあたること多いと思う
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 19:54:26.91 ID:mPwxTjoY.net
- 山崎製パンから発売されている「デニッシュリング カスタード」がそのカロリーの高さから「菓子パン界の核弾頭」と話題となっている。なんと1個1429kcal。ほとんど1500kcal近い。
1,500と2,500を間違えただけじゃね？
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 19:56:41.62 ID:mPwxTjoY.net
- 大きな渦巻きパン(第一パン)
は(３２７２.６５Kcal)もあったから。
1個2,500カロリー以上の菓子パンは存在することは存在する
- 501 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 20:02:20.78 ID:Dv8v7M6f.net
- >>499
＞ 1,500と2,500を間違えただけじゃね？
イメージの意味を理解出来ないおまえは落ちこぼれだよ
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 20:56:39.65 ID:fa3gydZq.net
- 死ねバカコテ
変な名前付けて遊んでんじゃねーぞ
ブタ野郎
- 503 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 21:23:03.51 ID:Dv8v7M6f.net
- IQの低い馬鹿の暴言ｗ
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 21:32:39.38 ID:mPwxTjoY.net
- お腹過ぎすぎると腹痛くなることに気づいた。
昼からずっと痛かったのに晩飯食ったら治った。
食事制限するなら気をつけてね、スレ主さん。
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 21:33:11.57 ID:mPwxTjoY.net
- 空腹感はなかったんだよ
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 21:53:30.26 ID:x/grCKJ4.net
- とりあえずお腹いっぱい食べて落ち着こう
https://youtu.be/tSLcl5BTW0Y
https://youtu.be/TffW-BkLFLc
- 507 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 22:40:13.14 ID:Dv8v7M6f.net
- お腹すき過ぎても痛くなることはないが
暴飲暴食をしてるデブは痛くなりやすいのかなｗ
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 23:39:39.60 ID:k/S9r6vb.net
- 空腹 腹痛 で検索してみればたくさんでてくるけどな。
空腹時の胃痛。食べると治るけど…大丈夫？病院行くべき？医師監修
体調は人それぞれ。なのに、痛くなる事はないと決めつける無知な人
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 23:42:07.73 ID:k/S9r6vb.net
- 絶食したり、極端な減食は体に悪いだろうから気をつけてと言いたいんだな。俺は
- 510 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 23:45:54.38 ID:Dv8v7M6f.net
- > 空腹 腹痛 で検索してみればたくさんでてくるけどな。
定期的に聞くしそりゃ検索すりゃ出てくるでしょ
検索しても出てこないと言ってないのに足りない馬鹿は言ったと思い込んだみたいだね
> 体調は人それぞれ。なのに、痛くなる事はないと決めつける無知な人
痛くなることはないは俺の事な
足りない馬鹿は書いてない事を書いたとなぜか思っちゃったんだろうな
書いてない事に対し変な思い込みはおまえの頭が悪いことが原因な
こいつような足りない馬鹿はダイエットが苦手なの知ってるぜｗ
- 511 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 23:47:45.17 ID:Dv8v7M6f.net
- >>509
おいその馬鹿
誰が絶食してんだよｗ
また妄想でレスしちゃったんか？ｗ
わからないものに対しレスするなよ馬鹿
- 512 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 23:49:59.08 ID:Dv8v7M6f.net
- しかし困ったもんだね
簡単な文章を理解出来ない奴がいるんだからｗ
でもこういう馬鹿って自覚がないんでしょ
もしそうならさらに厄介だわ
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/08(火) 23:54:55.60 ID:k/S9r6vb.net
- >>511
アンタがな
- 514 ：ビッグボス：2022/03/08(火) 23:56:35.97 ID:Dv8v7M6f.net
- >>513
あんたがなに？
伝わるように書け馬鹿
- 515 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 00:12:35.96 ID:cps2+vXl.net
- レスしてきたと思ったら片言で何言ってるかわからないｗ
文章を読めないだけでなく会話も成立させる事が出来ない馬鹿なのか
ダイエット以前にこの頭の弱さ困ったもんだね
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 09:02:17.77 ID:sfOUZUog.net
- みんな暇なんだな
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 11:20:30.91 ID:jY5hrPNC.net
- あらゆる所に現れ、嫌われ者のビックボス。
この人が1番可哀想
- 518 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 11:56:27.16 ID:phLV1jja.net
- 間違った事を書いてる馬鹿相手に正しい事を書く
この気持ち良さは足りない馬鹿にはわからないんだろう
好かれようって気持ちは一切ないし嫌われようとも思ってない
つまりそこはどうでもいい
リアルだと嫌われる事はしないけどこの手の場所で間違ってる事を書いてる馬鹿をボコるのはこれからもするよ
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC.net
- >>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
- 520 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 12:09:08.01 ID:phLV1jja.net
- もしも間違った事を書いてると思ったのなら指摘してごらん
さあ具体的な指摘どうぞ
こういうやり取りを何年もやってるんだけど具体的な指摘が出来ずにおまえは逃げるのよ
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 12:21:43.94 ID:jY5hrPNC.net
- >>520
まず間違った事を書いている馬鹿相手に正しい事を書く。
ということが間違っている
アンタは人の書き込みにケチをつける、揚げ足をとるだけで
何が違って正しいのはコレという事をしていない。
俺クラスになると論文に絡めた説明ができると
>>484
で書いてあったが、何処かに書きました？
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 12:25:57.78 ID:jY5hrPNC.net
- >>487
次にコレをはじめとする、ここに書き込みをしている人を
IQが低いとかリアルがみえるとか、根拠のない想像にすらならないことを当たり前のように書く。
たった数行の文章でわかるなら天才だな。就活面接もあなたがいればすぐ終わるよ。
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 12:27:11.83 ID:phLV1jja.net
- > まず間違った事を書いている馬鹿相手に正しい事を書く。
> ということが間違っている
なぜ間違ってると言えるのか説明してごらん
もしかしてこの馬鹿は昨日今日の書き込みに限定した話をしてるのかな？ｗ
> アンタは人の書き込みにケチをつける、揚げ足をとるだけで
> 何が違って正しいのはコレという事をしていない。
間違った内容を書いてるからダメ出しをする
そして質問がないのでこちらは教えない
ただそれだけだよ
>で書いてあったが、何処かに書きました？
何を？
おまえのようなまともな質問が出来ない馬鹿が多いね
- 524 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 12:31:08.31 ID:Ri3PPdzZ.net
- > 次にコレをはじめとする、ここに書き込みをしている人を
>
> IQが低いとかリアルがみえるとか、根拠のない想像にすらならないことを当たり前のように書く。
おまえを含めIQは低いよ
おまえを例にするとIQが低いからだろう説明が下手
> たった数行の文章でわかるなら天才だな。就活面接もあなたがいればすぐ終わるよ。
「いや」から書き始める癖のある奴って馬鹿比率高いんだよ
普段から認められない人間なのでスレでもその影響がでたんだろう
リアルでもいやが口癖の奴で賢い人は少ないよ
馬鹿ばっか
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 12:49:28.35 ID:jY5hrPNC.net
- 自分で自分が言ったこと実行してみせろ。
IQが低いと説明できるのか？できないだろう。
そもそもIQを測るのは色んな側面があるのに文章だけで決めつける愚かさ
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 12:51:17.18 ID:jY5hrPNC.net
- >>523
な？
ダラダラ長い文章書いているが何を言いたいかわからない。
説明下手はどっちかな？
- 527 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 12:54:16.38 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>525
間違った書き込みがあるなら指摘してごらんと書いてるが
間違った書き込みはない？
おまえは何年も書き逃げしてるね
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC [2/6]
>>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
- 528 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 12:56:44.00 ID:Ri3PPdzZ.net
- 知識はIQの低いこいつら馬鹿どもの30～40倍以上なので知識が豊富
そして間違いがあるなら指摘してごらんと書いてるが指摘は出来ないらしい
時間はたっぷりあるのに
なぜ指摘が出来ないんでしょうか
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:01:27.62 ID:jY5hrPNC.net
- では．あなたも論理的にIQが低いことの説明したら？
なぜできないのでしょう？
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:02:39.10 ID:jY5hrPNC.net
- >>528
豊富な知識を是非ともご教授ください。お願いします。
時間はたっぷりありますよね？
何か条件でもあるんですか？
- 531 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 13:03:28.28 ID:Ri3PPdzZ.net
- 間違った書き込みがあるなら指摘してごらん
おまえはIQが低いから説明が出来ずに毎度逃げる事になるんだろうな
頭良い人はこれだけ劣勢な状況でもうまくかわすことが出来る
でもおまえはIQが低いからただ逃げるだけ
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC [2/6]
>>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:04:09.10 ID:jY5hrPNC.net
- >>528
そして説明下手だったろうが、間違った書き込みとは
ここの人をIQの低い人としていること。
これだけじゃないけどね。
- 533 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 13:05:35.72 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>532
そしての使い方おかしいよ？
仕事戻ります
順調にすめば夕方に来れる
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:09:27.69 ID:jY5hrPNC.net
- >>531
貴方の書き込みは、知識を披露するんでなくて揚げ足とりしかしてなかったんですね。
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:16:29.96 ID:jY5hrPNC.net
- >>533
仕事戻ります。夕方には戻ります
こう書かないと逃げたと思われると思っているんだろうな。
小さい奴だ。
逃げた判定も自分で決めれるのかおめでたい奴でもあったのか
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:18:31.55 ID:jY5hrPNC.net
- 今から寝ます。起きれたら深夜にきます
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:28:19.13 ID:ERoCL3qM.net
- このスレのイッチだって>>407で書いてるけどIQ119で天才一歩手前だよ
スモールボスさんがイッチより頭良さそうには見えないな
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:34:16.53 ID:XcmruEqT.net
- 質問者置き去りにして、回答者同士で喧嘩
人類から戦争が消えない構図よね
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:36:15.98 ID:wB6NQHrH.net
- 廃棄スレの有効活用ということで
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:40:28.45 ID:jY5hrPNC.net
- ビックボスがいなくなり書き込みが微増。
やはり迷惑なのは彼だな。
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:44:01.83 ID:jY5hrPNC.net
- 簡単、おすすめダイエット
①朝一、レモン白湯を飲む
②夜、はちみつ大さじ1 食べる
トマトジュース200mlにオリーブオイル大さじ1以下をいれてあたためて飲む。
※できれば、就寝1時間前、20時までに晩御飯食べてそれ以後間食はしない。飲み物はノンカロリー、ノンカフェイン推奨。
これだけで体に驚きの変化がおきる。
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:53:16.61 ID:jY5hrPNC.net
- ダイエット開始前にはあらゆる数字をとっておく。
体重、体脂肪率、骨格筋量、内臓脂肪レベル、太もも、ウエスト周り、尻の大きさ、などなど
ダイエットしていくと必ず起きる停滞期。長いと1ヶ月以上も体重に変化がおきなくなる。
体重だけ追っていくとここが大きな挫折ポイントに。
体重が変わらなくても、上記のいずれかは変化がおきるはず。
根気よく頑張りましょうよ。
体重を減らすのでなく、余分な体脂肪を減らして筋肉を増やす！これをダイエットの目標にするなら、途中体重が増える事もあり得る。
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 13:54:15.58 ID:jY5hrPNC.net
- 体重落ちるのをみていくのが一番のやる気になる！
てのも間違いないはず。
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 14:00:01.32 ID:jY5hrPNC.net
- 自分がいまやっている食事制限の本を書いた先生によると
朝食にブラックコーヒーをのむのが効果的。カフェインを飲むのは1日でこれだけ。
日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
逆にコーヒーや緑茶をガンガン飲んで燃焼しやすい身体をつくろう！って説もある。
たくさんダイエット方法が存在するんだから自分にあった方法を探すのが良いと思います。
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 15:53:49.94 ID:QXFXObPC.net
- スレタイ「私を出荷させてください」に変更しよう(提案)
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 16:11:16.30 ID:NzZ/BzR9.net
- フォシーガはどう?
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 16:43:33.42 ID:ERoCL3qM.net
- >>545
却下
- 548 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 16:52:11.62 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>536
こんな時間にデブは寝るのかと驚いた
>>537
足りない馬鹿の1は119ないよ
>>544
なんだこのデブは寝てないのか
> 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
これ根拠ないだろ
> 逆にコーヒーや緑茶をガンガン飲んで燃焼しやすい身体をつくろう！って説もある。
コーヒーお茶に限らず水分摂取はダイエットの基本だぞデブ
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 17:59:28.58 ID:jY5hrPNC.net
- >>548
根拠？カフェイン耐性は有名だと思うが。このカフェイン耐性も根拠無し判定するの、貴方は？
繰り返しカフェインを摂取していると、体が反応しにくくなり（カフェイン耐性）、より多くのカフェインを求めるようになります（カフェイン依存症）。 そうなった時点でカフェインの摂取をやめると、頭痛、眠気、神経過敏、便秘、うつ、悪心・嘔吐、不安、集中力の低下といった離脱症状が現れます
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 18:02:51.52 ID:jY5hrPNC.net
- >>548
相変わらず、内容をよく読まず否定しかしない奴だ。
544で話しているのは、俺が今やっているダイエット方法はブラックコーヒーやカフェインは朝一だけ。
日中カフェインはとらないようにしようって言っているの。
水分摂取どうこうなんて何処に書いてあるの？
妄想？論点ずらし？
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 18:07:15.34 ID:W5Ia7p+w.net
- >>548
相手に根拠求めるなら自分の書き込みにも根拠のせろよな。
知識豊富なんだろ？高尚な文章頼むよ。
時間はたくさんあったろ？
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 18:15:13.10 ID:jY5hrPNC.net
- >>548
https://www.businessinsider.jp/amp/post-232381
> > > (5ch newer account)
よーく読んでね。要約する必要ないだろ、頭いいんだから。
これでも根拠にならないか？
カフェイン耐性の研究にもふれていると思うけど、駄目かな
- 553 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 18:28:45.52 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>549
書いてる事が変わってきてるよ
日中に飲んではいけない根拠を書いてごらん （いつものように逃げるでしょうね）
朝1杯昼に1杯のように飲む量をコントロール出来てるならカフェイン依存症の心配はない
デカフェでも良いしカフェインが抑えられたお茶もある
> 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
↓
>繰り返しカフェインを摂取していると、体が反応しにくくなり（カフェイン耐性）、より多くのカフェインを求めるようになります（カフェイン依存症）
- 554 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 18:31:03.77 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>550
> 相変わらず、内容をよく読まず否定しかしない奴だ。
よく読まないと判断出来た箇所はどこ？
逃げずに答えてごらん
> 544で話しているのは、俺が今やっているダイエット方法はブラックコーヒーやカフェインは朝一だけ。
おまえ以外に誰がやるんだよ馬鹿
> 日中カフェインはとらないようにしようって言っているの。
だから根拠を求めてるわけなんだよ
おまえみたいな馬鹿は根拠ないものをじっせんするからね
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:13:22.33 ID:W5Ia7p+w.net
- >>553
根拠ないだろ？って書いたのそっちだろ？
日中に飲んではいけないのはカフェインの摂取はダイエットの妨げになるから。これが根拠にならんのか？
しかも、一般論でなく俺がやっている本を書いた先生によると と範囲を限定させているのにな。
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:15:20.27 ID:W5Ia7p+w.net
- >>553
いいか。よーく読み直してこいよ。
範囲は限定して書いているんだぞ。
てか、そろそろ自分の知識かけよ。粗探しが怖くてできないんだな。ビビり君
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:17:37.77 ID:W5Ia7p+w.net
- >>554
本当に笑っちゃうよ。
相変わらず．逃げた とか言ってんのな。
で、根拠を俺は書いてないのか？
- 558 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 19:20:34.01 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>552
説明なしでURL貼られても読まないよ
繰り返すけどおまえの数十倍の知識があるから読むだけ無駄なんだよ
知識量が豊富な相手に貼って何がしたいんだよ馬鹿
>>555
＞日中に飲んではいけないのはカフェインの摂取はダイエットの妨げになるから。これが根拠にならんのか？
なんで妨げになる？
こちらは繰り返し根拠を書けと言ってるんだよ
おまえは答えられず逃げっぱなし
トンデモ本を書いた先生って誰よ
名前言うてみ
- 559 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 19:21:58.80 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>556
何を読み返すんだよ馬鹿
おまえと違い読解力はそれなりにあるので読み返す必要がないのよ
無駄な書き込みばかりしてないでこちらの質問に答えようぜ
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:37:32.91 ID:azf0Tpcc.net
- >>558
石本哲郎氏
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:40:06.66 ID:W5Ia7p+w.net
- >>558
貴方が読まないURLの先に書いてあるんだよなー
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:42:25.16 ID:W5Ia7p+w.net
- >>558
カフェイン耐性で説明にならないのな。
いいか、俺のやっているダイエット方法ではカフェイン摂取は朝一のみ。
日中の緑茶、コーヒーは避けるべしといっているんだよ
わからないかな？
- 563 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 19:42:25.35 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>561
何が書いてあんだよ馬鹿
さっきから無駄な書き込みしかしてないけどもう書き込む事ないんじゃないか？
質問に答えられないデブは消えなさい
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:43:09.92 ID:W5Ia7p+w.net
- >>563
カフェイン耐性に書いてあるのよ
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:44:04.23 ID:W5Ia7p+w.net
- おっと．失礼。
カフェイン耐性について書いてあるのよ。
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 19:48:03.83 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>562
> カフェイン耐性で説明にならないのな。
こちらが聞いたなぜ昼間にお茶コーヒーを飲まないのかについての説明が未だにない
> 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
体脂肪を薄れるのか根拠を書け言ってんだよ馬鹿
例えばおまえが極端にカフェインに弱い体質で1日1杯までとしてるなら説明として成立する
なのに石本の名前を出してわけのわからない説明を始めた
IQが低いから説明がほんと下手だな
> いいか、俺のやっているダイエット方法ではカフェイン摂取は朝一のみ。
邪魔だから何度も書かなくていいよ
IQの低い馬鹿ってしつこいのよｗ
> 日中の緑茶、コーヒーは避けるべしといっているんだよ
だから根拠を聞いてんだよ馬鹿
> わからないかな？
わかってないのはおまえだよ
- 567 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 19:57:41.80 ID:Ri3PPdzZ.net
- こういう自分が馬鹿である自覚のない馬鹿はどうやって生きてるのか興味あるわ
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 20:00:21.93 ID:W5Ia7p+w.net
- >>566
昼間に緑茶．コーヒーをとるという事は体にカフェインを入れるって事．
俺のやっているダイエット方法はカフェインが最も効果的になる朝を推奨している。
それ以外にとるとカフェインの効果が薄れるとされるから。
だから日中の緑茶、コーヒーは避ける。
お分かり？
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 20:03:17.79 ID:W5Ia7p+w.net
- >>567
まず
朝は6時に起きる。レモン白湯をのみ、柔軟体操。
朝ご飯は7時までにとる。
7時半から19時までは仕事。
仕事の後は20分エアロバイクをこいで20時までに晩御飯を食べる。
睡眠はきっちり8時間。
- 570 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 20:09:07.32 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>568
> 俺のやっているダイエット方法はカフェインが最も効果的になる朝を推奨している。
>
> それ以外にとるとカフェインの効果が薄れるとされるから。
だからその根拠を聞いてるがおまえは逃げっぱなし
> だから日中の緑茶、コーヒーは避ける。
同じことを繰り返し書くな馬鹿
IQが低いから自分が書いた事をもう忘れたのか馬鹿め
> お分かり？
質問に答えてからおわかり？と聞いていみろ馬鹿
おまえみたいな馬鹿には馬鹿って言う回数が増えるわ
IQ低いのは確定
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 20:12:27.88 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>569
おまえのような足りない馬鹿のダイエットのルーティーンなんて気にもしてなかったが
内容を見るとおまえデブっぽいな
会話が成立しないレベルの馬鹿なおまえが人とどう関わってるのかってのが興味あると書いたんだよ
- 572 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 20:18:16.90 ID:Ri3PPdzZ.net
- 聞かれた事に答えずひたすら逃げる
この馬鹿は何がしたいんだ
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 20:22:17.05 ID:ZDR45p/3.net
- 【沖縄】養豚場で火災 ブタ３０頭以上が焼け死ぬ [シャチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1646821458/
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 20:26:59.15 ID:W5Ia7p+w.net
- >>570
わけがわからない。何で逃げるになるんだよ。
実験した先生がいて、
カフェインは朝取ると最も効果的って説しりません？
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 20:28:38.59 ID:W5Ia7p+w.net
- 実験した人がいて結果こうなりました。
それは違うっていうなら、それこそ反論のための根拠だせよな。
- 576 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 20:30:16.94 ID:Ri3PPdzZ.net
- > 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
体脂肪が減らす効果が薄れる根拠を書けと言ってんだけど聞かれた事に答えずひたすら逃げる
誰が実験したんだよ馬鹿
- 577 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 20:34:44.88 ID:Ri3PPdzZ.net
- > カフェインは朝取ると最も効果的って説しりません？
知識豊富だけど聞いたことない
朝起床後しばらくの時間コーヒー（カフェイン）を取るのやめましょうと言ってる学者ならいる
- 578 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:00:26.21 ID:Ri3PPdzZ.net
- 聞かれた事に答えずひたすら逃げる
この馬鹿は何がしたいんだと馬鹿の相手をすると毎度思う
答えられず逃げる事に価値があるとでも思ってんのか
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:32:13.89 ID:W5Ia7p+w.net
- >>576
知識が豊富といっているくせに無知な奴だな。
サイトに飛ぶ事もしない我儘だし。
じゃあ一個ずつ聞いてやるよ
①カフェインを摂取すると体脂肪が燃えやすくなるか？
YES or NO
- 580 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:32:14.00 ID:Ri3PPdzZ.net
- 間違った書き込みがあるなら指摘しろと言っても逃げる
デブは卑怯者である自覚を持てよ
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC [2/20]
>>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:34:22.60 ID:W5Ia7p+w.net
- 正しい論文、間違った論文、真偽がわからない論文が多数あるのに聞いた事がないと言っている時点で無知確定だな
- 582 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:34:25.19 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>579
根拠の説明は？
こちらの質問に答えてからIQの低い馬鹿なおまえの非常にくだらない質問に答えるよ
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:35:38.91 ID:W5Ia7p+w.net
- >>576
揚げ足とって悪いが
体脂肪が減らす効果が薄れる根拠
でなく
体脂肪を減らす効果が薄れる根拠
でいいんだよな？
- 584 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:36:32.19 ID:Ri3PPdzZ.net
- > 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
体脂肪を減らす効果が薄れる根拠を書けと繰り返しIQの低いおまえに言ってんだけど
答えずひたすら逃げる IQの低い馬鹿
いつまで逃げるつもり？
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:36:41.26 ID:W5Ia7p+w.net
- >>582
だから１つずつしてやるよ。
前提から違ってたら意味ないだろが。
わざわざ①つけてやってるんだから答えろよ
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:38:23.86 ID:W5Ia7p+w.net
- お前がカフェインは体脂肪を燃やす効果はないとか思っているなら、どんなに説明しても無駄だろ。
だからまずカフェインについて聞いているの。
焦るなよ。まだ22時にもなってないぞ。
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:39:23.05 ID:W5Ia7p+w.net
- 俺は答えるつもりはある。だから答えろ
- 588 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:40:22.91 ID:Ri3PPdzZ.net
- IQの低い馬鹿の逃走劇①
間違った書き込みがあるなら指摘しろと言ってもIQの低い馬鹿は逃げまくり
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC [2/20]
>>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
- 589 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:41:27.44 ID:Ri3PPdzZ.net
- IQの低い馬鹿の逃走劇②
> 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
体脂肪を減らす効果が薄れる根拠を書けと繰り返しIQの低いおまえに言ってんだけど
答えずひたすら逃げる IQの低い馬鹿
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:44:34.16 ID:W5Ia7p+w.net
- 論点ずらし乙．
簡単なYES or NO
すら答えない。逃げてるな。こりゃあ。
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:45:38.10 ID:W5Ia7p+w.net
- あー、あー。これだから自称知識人は恥ずかしいんだよな
- 592 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:45:48.76 ID:Ri3PPdzZ.net
- > お前がカフェインは体脂肪を燃やす効果はないとか思っているなら、
カフェインの話を知らないなら知識豊富な俺が教えてやるよ
何でも質問してきなさい
IQの低い逃げまくりの馬鹿に教えてやるわ
- 593 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:47:05.13 ID:Ri3PPdzZ.net
- IQの低い逃げまくりの馬鹿はまともな質問出来るのかなｗ
経験的にこれだけの馬鹿ともなるとまともな質問が出来ない事が多い
- 594 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:48:47.83 ID:Ri3PPdzZ.net
- IQの低い馬鹿の逃走劇①
間違った書き込みがあるなら指摘しろと言ってもIQの低い馬鹿は逃げまくり
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC [2/20]
>>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
IQの低い馬鹿の逃走劇②
> 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
体脂肪を減らす効果が薄れる根拠を書けと繰り返しIQの低いおまえに言ってんだけど
答えずひたすら逃げる IQの低い馬鹿
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:52:32.39 ID:W5Ia7p+w.net
- 俺のまとめ
俺がやっているダイエット方法に石本哲郎氏の提案したダイエット方法がある。詳細は省くが俺が言いたいのは
①カフェインをとるのは朝のみ。
※朝一って書き方が目覚めと同時と受け取られるかも知れないが、理想は朝食時。
この人のダイエット方法期間は1週間。この期間はカフェイン摂取を朝だけにしている。その方が効果がでるから。
②だから俺は日中緑茶、コーヒーを避けるべしと言った。
※あくまで俺がやっている方法はこうだというだけ。逆に緑茶、コーヒーをガンガン飲むって方法もあるから自分にあったの探してねって言っただけ。
で。根拠を書いても逃げているって言われたから1から確認しようとしていたのに答えてくれないのよね。
あっ、入れ違いで答えたいたらごめん
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:53:50.00 ID:W5Ia7p+w.net
- カモーン
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 21:56:24.82 ID:Ri3PPdzZ.net
- > この期間はカフェイン摂取を朝だけにしている。その方が効果がでるから。
なんで効果が出るんだよ？・・・と聞いても根拠を書けない足りない馬鹿
トンデモ本を読んで騙されたんか？ｗ
それともIQの低い馬鹿が誤読したのか？ｗ
> ②だから俺は日中緑茶、コーヒーを避けるべしと言った。
でも根拠がないんでしょ？
根拠がないならIQの低い馬鹿は謝罪でもしとけ
- 598 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 21:58:47.12 ID:Ri3PPdzZ.net
- IQの低い馬鹿の逃走劇③
質問出来ずに逃走 （予定）
- 599 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:05:28.05 ID:Ri3PPdzZ.net
- 知識豊富な俺が特別なだけであって
根拠を聞かれても答えられないようなこういう馬鹿しかいない
でもその割に馬鹿が粋がるのはなぜでしょうか
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 22:07:07.14 ID:W5Ia7p+w.net
- >>597
眠気覚ましにもなるカフェイン。日常的にブラックコーヒーを飲んでいる方は、1〜2杯では全く効かないという方もいるでしょう。それもそのはず、カフェインは常に摂取していると、体に耐性がついてしまうからです。ブラックコーヒーのカフェイン効果を最大限に活かすには、【1日1杯】までにすること。特にダイエット中は、「眠気覚まし」ではなく、「ダイエットを加速させること」にカフェインを使うようにしましょう。コーヒー党の方もダイエット中は朝の1杯に留め、それ以外はカフェインレスのコーヒーや、麦茶などを飲むのがおすすめです。
ブラックコーヒーが苦手な人は、カフェインを含むゼロキロカロリーのエナジードリンクでもOK。懸念点があるとすれば「人工甘味料」が使用されていることですが、今や人工甘味料はたくさんの食材に使われていますから、気にしすぎなくていいと僕は思っています。ちなみに飲む量は、ブラックコーヒーでも、エナジードリンクでも、1日1杯までにしてくださいね。
有酸素運動や筋トレ前に摂取すると、体が覚醒してアクティブに動けるようになるカフェイン。さらにエナジードリンクの場合は、力がみなぎる感覚を得られる“プラセボ効果”もあるのでは？ と感じています。普段は30分ウォーキングすらできなかった生徒さんが、エナジードリンクを飲んだら1時間ウォーキングできた！ と報告してくれたこともありました。ダイエット中の“やる気ブースター”として、エナジードリンクを取り入れるのもいいかもしれませんね！ 僕の激オシのエナジードリンクは「モンスター」のゼロキロカロリーのシリーズです。モンスターにはゼロキロカロリーじゃない商品もあるので要注意。
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 22:08:02.61 ID:W5Ia7p+w.net
- >>597
2021年1月7日付のオープンアクセスジャーナル｢International Society of Sports Nutrition誌｣に掲載された研究論文に、カフェインが運動中の脂肪燃焼能力を高めることが示されている。
スペインのグラナダ大学の研究者らは、25歳から39歳の健康で運動能力の高い男性15人を対象に実験を行った。被験者はプラセボ（偽薬）、あるいはカフェインの粉末を体重1kgあたり3mg摂取してからエクササイズを行った。
その結果、カフェインを摂取した場合は、プラセボを摂取した場合に比べて、11%から13％多くの脂肪を燃焼させることができたという。
そしてこれは、午後よりも代謝がややゆっくりとしている午前中の方が効果が出やすいと考えられている。
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 22:09:10.53 ID:W5Ia7p+w.net
- >>597
運動前にカフェインを摂って効率を上げる場合は日常的なカフェイン摂取をなるだけ減らそう。
例えば
・お茶は麦茶
・コーラ飲むならカフェインゼロコーラ
こうすればカフェイン摂りすぎによる交感神経優位、カフェイン耐性発生などのデメリットを減らしつつ、筋トレや有酸素の効率を上げられる。
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 22:10:20.86 ID:W5Ia7p+w.net
- 根拠ってそれが正しいと証明するものではないよね？
根拠とは もとになる理由。よりどころ。
だったらいくらでもあげてやるよ
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 22:12:13.44 ID:W5Ia7p+w.net
- >>597
カフェインはダイエットにおいて最も効果的な成分だと僕は思っています。（もちろんなくてもいいけど追加するならという前提で）
また運動を一切しないという神やせにおいては一番カフェインの効果を引き出すことが出来るのは朝一です。なので朝のブラックコーヒーを入れています。
でですね、カフェインって日常的にちょこちょこ摂ると耐性が生まれ覚醒作用などが落ちてしまいます。ということで出来れば朝一のコーヒー以外は一切摂らないくらいの気持ちが最も結果に貢献します！
紅茶や緑茶はどうしてもカフェインが入ってくるので非推奨。麦茶やお水、炭酸水で乗り切るべし！！！！ウィルキンソン！！
- 605 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:20:02.79 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>600
> ブラックコーヒーのカフェイン効果を最大限に活かすには、【1日1杯】までにすること。
>特にダイエット中は、「眠気覚まし」ではなく、「ダイエットを加速させること」にカフェインを使うようにしましょう。
ダイエットを加速させたいのであればトレーニングの数十分前に摂るのが良いとされてる
IQの低い馬鹿の根拠なんて滅茶苦茶だし考える力もないからこのように説明もクソになる
>コーヒー党の方もダイエット中は朝の1杯に留め、それ以外はカフェインレスのコーヒーや、麦茶などを飲むのがおすすめです。
だからさっきも書いたけど朝飲むなと言ってる学者がいる
朝飲む必要がどこにあるのか明確な説明はいまだになし
IQの低い馬鹿といわれて馬鹿にされてるだけあって滅茶苦茶だな
- 606 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:21:56.75 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>601
>>601
IQの低い馬鹿は突然なぜそれを貼った理由を説明してごらん
聞かれたことに答えずなぜ貼ったんですか？
- 607 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:23:41.93 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>602
おまえの場合運動するのはさっきのおまえの説明だと夜だろ
朝コーヒー飲んでも効果的でない
情報を生かしたダイエットが出来てないのよ
IQの低い馬鹿だからこうなる
- 608 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:25:47.21 ID:Ri3PPdzZ.net
- >>604
＞でですね、カフェインって日常的にちょこちょこ摂ると耐性が生まれ覚醒作用などが落ちてしまいます。
耐性を人一倍気にするなら朝にとるなよ馬鹿
IQ低い馬鹿だけにやってることが滅茶苦茶
- 609 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:31:56.93 ID:Ri3PPdzZ.net
- こいつIQ80あるのかな
文字のやりとりだけで判断すると社会生活が難しい感じがするが
- 610 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:34:27.55 ID:Ri3PPdzZ.net
- 会話が成立しないってやばいよね
質問しても答えられない
聞いた事と違うコピペを貼ったり滅茶苦茶
馬鹿なら馬鹿でいいんだけどこいつのように自覚のない馬鹿ってやべーだろ
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/09(水) 22:35:20.35 ID:W5Ia7p+w.net
- >>610
同意、同意。
- 612 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:40:14.59 ID:Ri3PPdzZ.net
- 朝コーヒーにこだわる理由はこの馬鹿がいうほどないよ
遺伝的にカフェインの処理能力の低い人なら15時のコーヒーは控えたほうが良い人はいる
15時のコーヒーでも睡眠が浅くなる人がいるらしい
まーとにかく俺はこういう馬鹿が嫌い
> 朝は6時に起きる。レモン白湯をのみ、柔軟体操。
> 朝ご飯は7時までにとる。
>
> 7時半から19時までは仕事。
>
> 仕事の後は20分エアロバイクをこいで20時までに晩御飯を食べる。
>
> 睡眠はきっちり8時間。
- 613 ：ビッグボス：2022/03/09(水) 22:51:58.20 ID:Ri3PPdzZ.net
- 5ちゃんの専門板には
こいつのような知能遅ればかりいるんだよな
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 06:13:28.81 ID:YlTlfcCI.net
- コーヒー、緑茶を朝以外やめたら夜途中でトイレに起きる事なく朝まで起きる事なく寝れるようになった。
トイレに途中起きることが多かったのにね。
スレ主さん、たくさんダイエット方法はあるから自分にあった方法を探すのが吉ですよ。
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 06:18:48.05 ID:YlTlfcCI.net
- 利尿作用があるからお茶、コーヒー飲んだ方が良いって説もいれば
腎臓休まらないから飲み過ぎない方が良いって説もある。
必ずコレが合うって事はないよね
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 06:54:48.56 ID:ww2WLaFD.net
- デブ主逃走してて草
いや豚走か、逃げる時だけはえーのな
- 617 ：ビッグ・ボス：2022/03/10(木) 09:31:12.32 ID:0NVEv7vH.net
- >>614
>>614
高齢者かな？
それか若くしてすでにポンコツなのかな
朝しか水分摂らないってのもそれもそれで問題がありそうな頭の悪いやり方だなって感想
情弱が判断をするとおまえのようなトンデモをやり始める
>>615
腎臓が休まない？
やっぱり馬鹿だな
おまえのように水分を摂取量が少ないと腎臓に負担がかかるんだよ馬鹿
こういう自覚のない馬鹿しかいない
- 618 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 09:38:40.77 ID:0NVEv7vH.net
- いくつかの情報を聞いて頭が混乱をするのがIQの低い馬鹿の頭の中でおきてる事
ネットを利用しても情弱はいつまでも情弱なまま
こいつら馬鹿はまだテレビの健康番組を頼りにしたほうが賢くなれたと思うわ
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 10:58:48.79 ID:ru9DuKJd.net
- >>617
朝しか水分飲まないなんて何処に書いてあるのかな？
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 11:01:48.37 ID:ru9DuKJd.net
- ルイボスティー、黒豆茶、小豆茶、ノンカフェインの紅茶、炭酸水、水
カフェインの無い、少ない飲み物はたくさんあるから、適量を飲めばいいと思うケドネ！
腎臓休める云々は、整体の先生とか透析の先生が言っていたってのが根拠ね。
- 621 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 11:52:35.25 ID:0NVEv7vH.net
- >>619
>>619
文章を読めない足りない馬鹿からのレスが来ましたｗ
↓の書き込みは水分摂取制限をすると夜中のトイレに行かなくなったという書き込みな （馬鹿にはこの程度の文ですら理解出来ないのね）
> コーヒー、緑茶を朝以外やめたら夜途中でトイレに起きる事なく朝まで起きる事なく寝れるようになった。
>>620
おまえほんと馬鹿だな
カフェインが入ってないものを飲んでもID:YlTlfcCI のような病人？は夜中トイレに行くことになるんだよ
- 622 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 11:55:08.14 ID:0NVEv7vH.net
- > 腎臓休める云々は、整体の先生とか透析の先生が言っていたってのが根拠ね
この説明意味不明
整体の先生？が誰を見て言ったんだよ馬鹿
透析の先生？おまえ病人なのか？ｗ
病人には病人のやり方があるしダイエット板でないところで書け馬鹿
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 11:56:10.21 ID:ru9DuKJd.net
- >>622
健常者でも効果は期待できますよってことね。
- 624 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 11:58:15.31 ID:0NVEv7vH.net
- >>623
なんの効果が期待できる？
足りない馬鹿のおまえの頭の中は混乱してるんだろうけど滅茶苦茶な内容を書くな馬鹿
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 11:59:35.26 ID:ru9DuKJd.net
- >>621
勝手に決めつけるな。
コーヒー緑茶を朝以外やめたら夜途中で起きることなく朝まで起きることなく寝れるようになった。
どこか水分摂取制限になるんだよ。
やめてるのはコーヒー緑茶だろ？
どこに他の水分について書いてあるの？
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:00:19.49 ID:ru9DuKJd.net
- >>624
腎臓を休める事ができる効果。
- 627 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:03:22.47 ID:0NVEv7vH.net
- >>625
知識のある俺からするとやりすぎと思える水分摂取制限をすることによって
トイレに起きる事がなくなったんでしょ？ｗ
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/10(木) 06:13:28.81 ID:YlTlfcCI [1/2]
コーヒー、緑茶を朝以外やめたら夜途中でトイレに起きる事なく朝まで起きる事なく寝れるようになった。
トイレに途中起きることが多かったのにね。
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:04:10.41 ID:ru9DuKJd.net
- スレ主を否定、馬鹿にするだけでアドバイスや助言をしない自称知識人。
荒らしにきているとしか思えないな。
- 629 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:04:53.51 ID:0NVEv7vH.net
- >>626
さっきも書いたけどあまえのように過度な水分摂取制限をすることは
一般人には腎臓に負担を掛ける事になるんだよ
水分不足で血がドロドロになってるのを濾過するのが腎臓だからな
嘘を書くな馬鹿
- 630 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:09:35.78 ID:0NVEv7vH.net
- 知識があることは良い事
そして知識がある人間に猛反発する知識のない馬鹿
こういう足りない馬鹿はどんなプライドなんだよｗ
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:11:33.33 ID:ru9DuKJd.net
- >>627
毎日馬鹿みたいに緑茶、コーヒーを飲んでたものをやめたからだと思うよ。
ダイエット効果があるからカフェインをとるぜ。
緑茶なら健康食品だ！みたいな思い込みあったから。
晩飯後も血糖値さげるために緑茶のんでたし。
それをやめた。別の飲み物にした。別の飲み物したとは書いていないが、水分摂取制限したとも書いてないよね。
勝手に行間読みすぎだろ
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:12:55.63 ID:ru9DuKJd.net
- >>629
落ち着けよ。あまえになってるぞ。
しかも問題は水分摂取制限に書いてないだろって事だぞ。
論点ずらすなよ
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:15:45.59 ID:ru9DuKJd.net
- >>629
何をもって水分摂取制限をしていると思っているのか。
何をもって過度としているのかもわからない。
何処かに書いてありました？
- 634 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:17:27.36 ID:0NVEv7vH.net
- >>631
「コーヒー、緑茶を朝以外やめたら夜途中でトイレに起きる事なく朝まで起きる事・・・」
の説明でなく
「毎日馬鹿みたいに緑茶、コーヒーを飲んでたものをやめた」
と説明すれば良いがおまえはしなかった
＞別の飲み物したとは書いていないが、水分摂取制限したとも書いてないよね。
結局水分制限をすることによってトイレ行かなくなった
ただそれだけのくだらに内容をおまえはわかりにくく書いた
昨日も書いたがおまえはIQが低いから説明が滅茶苦茶なのよ
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:19:23.18 ID:ru9DuKJd.net
- 利尿作用があるからお茶、コーヒー飲んだ方が良いって説もいれば
腎臓休まらないから飲み過ぎない方が良いって説もある。
必ずコレが合うって事はないよね
コレを気にしているんだろうけど、腎臓休まないから飲み過ぎない方が良いの主語？はお茶コーヒーだからね。
水分じゃ無いよ。だってどこにも水分とかお茶コーヒーのかわりの飲み物について書いてないもの。
愚かな知識人はかってに水分をって付け加えたんだろうな、焦りすぎw
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:21:14.00 ID:ru9DuKJd.net
- >>634
俺の書き方云々より、人の意見否定したい男だから内容読まず書き込んだんだろ？
間違いを広めてるだろ？って事の説明になったかな
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:22:20.12 ID:ru9DuKJd.net
- わかりにくかったら尋ねたり、質問すればいいのに
いきなり否定と喧嘩ごし。
こりゃあどこでも嫌われるわな。
本人気にしてないだろうけど
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:23:26.26 ID:0NVEv7vH.net
- >>632
ところで足りない馬鹿の言う論点って何？
IQの低い馬鹿の論点ってトンデモだったりするから確認しておく
あとおまえのような馬鹿相手に取り乱す事ないから安心しろ馬鹿
>>633
夜中にトイレ何回も行くようなポンコツな体の人間が一度もいかなくなるほど水分制限をしてる
これおまえが書いた事実だからな
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:28:46.52 ID:ru9DuKJd.net
- >>638
>>635
を読めば？貴方の勘違いだとわかると思うぞ。
俺は水分摂取制限なんて書いたことはない。
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:29:36.15 ID:ru9DuKJd.net
- どっちが聞いたことに答えてないのやら。
- 641 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:33:19.33 ID:0NVEv7vH.net
- > わかりにくかったら尋ねたり、質問すればいいのに
> いきなり否定と喧嘩ごし。
昨日からずっとおまえのことを説明が下手と言ってるが
そんな馬鹿に再度わかりにくい事を書き尋ねるとかめんどくせーｗ
>>639
何を勘違いしたと思った？
水分制限をしておまえは夜中にトイレ行かなくなったんだよ
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:37:16.14 ID:ru9DuKJd.net
- >>641
相変わらずの決めつけ論理展開、逃げてる発言、勝手に行間読んでの発言で安心したよ。
君に仲間はいないよ、
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:41:26.49 ID:ru9DuKJd.net
- おすすめダイエット方法
朝、レモン白湯のむ。
夜、寝る1時間前にハチミツ大匙①を食べ、トマトジュース200mlを温めてオリーブオイルを入れて飲む。
補足、カフェイン飲料は朝食後にとる。
日中飲む飲み物はノンカフェイン、低カフェインにする。
炭酸水にりんご酢をいれて飲むのもおすすめ。
- 644 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:42:47.66 ID:0NVEv7vH.net
- >>642
> 相変わらずの決めつけ論理展開
これは何に対していってるんだろうｗ
>逃げてる発言
おまえは質問しても答えられず逃げるけど誰が逃げてる発言？
>勝手に行間読んでの発言で安心したよ。
最近読解力のないおまえのような馬鹿が行間という単語を覚えたみたいだね
アスペとかもおまえは入ってそうな印象はある
> 君に仲間はいないよ、
こういうのは自己紹介なんだろうな
会話が成立しないおまえのようなタイプは人と仲良くなるのは難しいよ
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 12:44:34.00 ID:ru9DuKJd.net
- 運動する気持ちがあるなら
「なかやまきんに君さんの世界一浅いスクワット、背筋」がおすすめ。
YouTubeで探してみて。凄く簡単だから。
- 646 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:44:51.17 ID:0NVEv7vH.net
- >>643
ダイエットなのに寝る前に無駄にカロリー摂取に励む足りない馬鹿
やっぱりIQの低い馬鹿の考えてる事ってやべーな
人にすすめず一人でやってろ馬鹿
- 647 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 12:47:17.49 ID:0NVEv7vH.net
- なぜこのような足りない馬鹿にきつく当たるかと言うと
単純にこういう間違いを拡散する奴は害があるからｗ
無能な働き者は殺せと言うけどこいつはまさにそれ
害しかない
- 648 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 13:01:48.52 ID:0NVEv7vH.net
- IQの低い馬鹿の逃走劇①
間違った書き込みがあるなら指摘しろと言ってもIQの低い馬鹿は逃げまくり
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC [2/20]
>>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
IQの低い馬鹿の逃走劇②
> 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
体脂肪を減らす効果が薄れる根拠を書けと繰り返しIQの低い馬鹿に質問しても
答えずひたすら逃げる IQの低い馬鹿
- 649 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 13:06:09.31 ID:0NVEv7vH.net
- >>640
おまえは何度聞いても逃げまくって答えない
逆にこちらに対してまともな質問が出来ない
ボコられる事が楽しいならいくらでもボコってやるよ
- 650 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 13:13:24.09 ID:0NVEv7vH.net
- ダイエットなんて簡単だし馬鹿でも出来るものだと思ってたが
足りない馬鹿は考える力がないので難しいらしい
足りない馬鹿のダイエットは色々と判断がおかしい箇所が目につく
なぜそうしてるのか根拠を聞いても答えられないしわけのわからないことをいい始める
その上馬鹿である自覚ないみたいだし困ったもんだわ
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 14:03:20.24 ID:NK+QyZIQ.net
- 敗者、ビックボス
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 14:04:41.73 ID:NK+QyZIQ.net
- >>647
そんな事誰も聞いていない。
何か急に自己紹介はじめてるの？
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 14:05:51.30 ID:NK+QyZIQ.net
- >>648
間違った書き込みってのか、今までの一連の流れだろう。
それこそ、水分制限も認識間違ってだろ？
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 14:06:16.67 ID:NK+QyZIQ.net
- >>648
間違った書き込みってのか、今までの一連の流れだろう。
それこそ、水分制限も認識間違ってだろ？
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 14:16:46.29 ID:NK+QyZIQ.net
- ちゃんと日曜になったら、「ビックボスへ」って書き込み付きで①当日の体重、体脂肪②1週間前の体重、体脂肪など
写真投稿するから安心してね。逃げないから。
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/10(木) 14:21:36.13 ID:NK+QyZIQ.net
- ダイエット中の俺はいくらでも写真投稿できるけど、自称知識人はできないだろうからな。
- 657 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 16:43:17.96 ID:0NVEv7vH.net
- >>652
自己紹介でなくおまえのような馬鹿は害があると言ってるんだよ
おまえは読解力が致命的にないんだな
>>653
反論あるならどうぞ
IQの低い馬鹿の逃走劇①
間違った書き込みがあるなら指摘しろと言ってもIQの低い馬鹿は逃げまくり
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/09(水) 11:58:27.14 ID:jY5hrPNC [2/20]
>>518
自分の知識が正しいと思っているんだな。
間違った知識を広めてない？
IQの低い馬鹿の逃走劇②
体脂肪を減らす効果が薄れる根拠を書けと繰り返しIQの低い馬鹿に聞いても
答えずひたすら逃げる IQの低い馬鹿
> 日中、カフェインのある緑茶やコーヒーを飲むと体脂肪減らす効果が薄れるらしい。
- 658 ：ビッグボス：2022/03/10(木) 16:47:13.42 ID:0NVEv7vH.net
- >>655
画像なんて気軽に晒すもの今投稿すりゃ良いじゃん
でも他人の画像って興味ないんだよ。
数十枚画像を晒してきた側から言わせてもらうと画像を晒せず逃げる奴ばかりだったな
文字の威勢だけいいのに逃げる奴ってなんだろうなｗ
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 06:45:04.65 ID:C+wxq+4V.net
- >>658
せやな。
https://imgur.com/a/CMubmVe
3ヶ月前 71.1
2ヶ月前 63.3
1ヶ月前 65.7
1週間前 65.7
今日 62.9
気分で晒すわ
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 06:46:52.78 ID:C+wxq+4V.net
- ダイエット開始は81.7だったけど写真撮ってないんだよな。
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 06:48:31.60 ID:C+wxq+4V.net
- おっと、2ヶ月前が間違ってた。
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 08:09:45.95 ID:fw89ws+h.net
- まだまだ道半ば。ダイエットは終わらない
- 663 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 08:24:49.87 ID:zUXIWo6g.net
- >>659
体重計の数字を晒す事って何か意味ある？
足りない馬鹿のようなIQが低いと体重計の数字を晒したくなるのかな
見た目が重要なんだから画像は体を晒すものなんだよ
ダイエット板のデブは画像を晒す事が出来ないのよ
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 09:54:14.05 ID:eWjklILL.net
- >>663
おっと。俺の身体がみたいのか？
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 09:55:45.16 ID:eWjklILL.net
- じゃあ、身体も晒すよ
今日の夕方にしようかな。
- 666 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 09:58:45.09 ID:zUXIWo6g.net
- >>664
すでに書いたが見たくない
しかしIQが低いと相手の言ってる事をまったく理解出来ないんだな
>>658
＞画像なんて気軽に晒すもの今投稿すりゃ良いじゃん
＞でも他人の画像って興味ないんだよ。
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 10:02:24.09 ID:eWjklILL.net
- >>666
みたくないのか。じゃあ見せよう。
ビックボスは自称知識人のデブだから、自分の身体はだせない。
他人に興味はないとかいって、自分の身体をださなくていいように保険かけてるだけ。
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 10:04:35.27 ID:eWjklILL.net
- まあ。デブでも知識はあっても不思議じゃないけどな
- 669 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 17:39:22.92 ID:zUXIWo6g.net
- 需要のない体重計の画像を晒して
こいつほんと馬鹿なんだろうな
連日馬鹿を晒してる
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 17:55:57.68 ID:fw89ws+h.net
- >>669
焦んなよ、もう少しで仕事終わるから。
君にはできない身体を晒してあげるからさ。
体重計のせたのは、ダイエットの途中経過を君にみせて少なくとも君よりはダイエットの成果だせていることをみせるためだよ。
人の批判しかしない自称知識人の君はダイエットの参考になることを一つもしないからね。
提案すらしない。勝手に人をIQ低いとかダイエット下手って決めつけるからね。
少なくとも3ヶ月でこれだけ減らせるなら、下手とは言えないと思うけど。最も上手でもない。普通のダイエットができていると思うよ。
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 17:57:57.08 ID:fw89ws+h.net
- >>669
人の意見の批判ばかりで自分は意見をださない。
人には身体晒せないくせにみたいな事言いながら、自分が1番身体晒せない。
恥ずかしい奴
- 672 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 17:59:56.88 ID:zUXIWo6g.net
- 説明したとおり興味ないから晒さなくていいよ
見て欲しいってお願いすれば無償で見てやってもいい
その程度だよ
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 18:02:52.01 ID:fw89ws+h.net
- >>672
おう。是非みてくれよ。
プロ指導 part304 の方は願掛けしているから日曜まで書き込みできないのよ。
自分の身体が恥ずかしい君とダイエット途中でまだ身体ができていない俺とどっちがマシか、比べてくれよ．
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 18:04:30.35 ID:fw89ws+h.net
- >>672
あっ、言い方が違いましたね。
みてください。お願いします。
時間はもう少しかかります。今日中には、20時までには必ず、あげます
- 675 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 18:05:53.05 ID:zUXIWo6g.net
- 文字書いてる時間あるなら画像あげりゃいいのにｗ
デブはのろまだな
- 676 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 18:08:48.49 ID:zUXIWo6g.net
- 懸垂終わったからあとはベンロー軽くやって今日の筋トレ終わり
筋トレでも何やっても片付けていくスピードの速さはなかなかだわ
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 18:09:59.02 ID:fw89ws+h.net
- >>675
仕事中だから脱げないの。
流石にパンツ一丁になるなら家に帰らないとさ。
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 18:10:43.45 ID:fw89ws+h.net
- >>676
うん。口だけなら、書き込みだけなら何とでも言えるね。
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 18:13:39.60 ID:fw89ws+h.net
- >>675
あとね。ネットに画像晒す時はきっちり準備しないと
とんでもない事になりかねないからね。
速さより安全。それにそこまで興味ないんだから焦る必要ないだろ？皆がまっているなら早退してでもあげるけど。
- 680 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 18:20:14.49 ID:zUXIWo6g.net
- 前置きだけやたら長くしてこのままおまえ逃げてもいいよ
興味ないし逃げてもいじめないから安心しなさい
- 681 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 18:22:55.87 ID:zUXIWo6g.net
- 筋トレ終了
背中のほど良い疲労感
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 18:24:19.34 ID:fw89ws+h.net
- >>680
大丈夫。君と違って逃げないから。
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 18:27:06.21 ID:fw89ws+h.net
- >>680
あっ。お前も晒せ！なんてもう言わないから安心してね。
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 19:10:26.33 ID:C+wxq+4V.net
- >>680
https://imgur.com/a/AZOtEmw
ビックボスへ。
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 22:15:24.50 ID:PbFNPLcc.net
- キッモ、ホモかよ気持ち悪い
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 22:38:08.55 ID:C+wxq+4V.net
- ビックボス、逃げたからな。
所詮、人の批判しかできないやつだったんだよな
- 687 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 23:05:39.55 ID:zUXIWo6g.net
- 他の事やってて画像今気がついた
画像はIDをつけるのがルールだよ～
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 23:52:26.32 ID:C+wxq+4V.net
- >>687
そうか。
次が必要ならそうするよ。
ここの書き込みで「ビックボスへ」って書くよって書いたから、それでいいと思っていたよ。
やり直した方がいい？
- 689 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 23:54:42.53 ID:zUXIWo6g.net
- 興味ないと言ってる事に対してしつこい
素直に興味がないと受け取れ馬鹿
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 23:55:32.97 ID:C+wxq+4V.net
- >>689
ならIDつけて貼り直さなくてもいいな
- 691 ：ビッグボス：2022/03/11(金) 23:59:07.69 ID:zUXIWo6g.net
- 人の話を聞けない
人の話を信用しない
こういう奴ってなんだろうね
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/11(金) 23:59:58.57 ID:C+wxq+4V.net
- 170センチ、３５歳、男
81.7キロから62.9キロに4ヶ月で減量した方法。
①朝一でレモン白湯
②夜寝る前にトマトジュースとハチミツ大匙①を飲む
これをやり続けるだけで1ヶ月後には体重も変わってきます
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 00:03:21.36 ID:cN65Tdac.net
- 身体がかるくなって運動する気が起きたならば
③エアロバイクを60分漕ぐことを目標に毎日少しずつ漕ぐ
※最初は5分とかでもいいので、毎日やる事が重要
④なかやまきんにくさんの「世界一浅いスクワット、背筋」を空いた時間に日中やる。
※回数、時間は気にしない。
- 694 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 00:04:08.78 ID:pVfypOyC.net
- 相手の言ってる事より自分の思い込みを重視する馬鹿が多いけど
その思い込みもたいして根拠がないのに思い込んじゃってんだもんな
馬鹿はほんとどうしょうもねーわ
野球なんかでも配球を読んだり打球コースを読むんだけどそれはデータを見て傾向を見て判断する
だから読みがあたりやすいんだけど馬鹿の思い込みはほぼあてずっぽだもんな
こういう馬鹿はスポーツでも落ちこぼれるわ
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 00:06:32.83 ID:cN65Tdac.net
- 更にもっとやる気がでたならば
⑤石本哲郎先生の「神痩せ、1週間食べるたげダイエット」を実践する。
※これをやるなら運動は一切やめてもいいと思う。もちろんやった方が効果的。
四パターンあるので、できそうなプランを真面目に本の通りに1週間やるだけ。
これができたら以前と全く違う身体になることができます
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 00:08:08.23 ID:cN65Tdac.net
- >>694
ほら、急にスポーツの話しをし始める。
相手がデブじゃないとわかったら急に別の話題で相手を陥れようとする人。
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 00:28:24.03 ID:cN65Tdac.net
- 30過ぎてダイエットはもう無理だ。と諦めていましたが
レモン、トマトジュース、ハチミツの3種の神器を教えてくれた人がいました。
その人のいう正しい摂取方法通りにやったら面白い様に体重が減っていきました．
これならもっとしっかりやってみようと思い、食生活の見直しとエアロバイクを始めました。
そして停滞期に突入したなと思ったら、食べるだけダイエットを実践するだけで、あっさり脱出できると思います
体重がほどほどにへったら、今度はボディメイクです。
見栄えの良い身体にしていかなくては。
自分はまだその域にいないので、とりあえず58キロ目指して頑張ります
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 00:53:06.37 ID:y73f2Wjl.net
- >>687
変なルール考えるなボケ
ホモは死ね
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 06:37:57.72 ID:cN65Tdac.net
- >>698
おっ、コテがなくなった。
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 06:46:29.80 ID:cN65Tdac.net
- この1週間で、
太ももが、エグいぐらい減った。
55センチから49センチ。
※黒子の位置で、測ったから同じ条件。
体脂肪も18.8 から16.6%
骨格筋は33.8から34.6%に増量。
1週間で変わるってのが信じられなかったけど、これまでの努力が一気にあらわれたみたいで嬉しいわ。
マジ神痩せだわ。ありがとう
- 701 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 10:12:39.47 ID:UPHubI5G.net
- >>696
相手がデブじゃないってどういうこと？ｗ
ちなみにIDのない画像は無価値だよ
- 702 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 10:18:32.35 ID:UPHubI5G.net
- > ほら、急にスポーツの話しをし始める。
> 相手がデブじゃないとわかったら急に別の話題で相手を陥れようとする人。
この辺の被害妄想も普通に気持ち悪い
急にスポーツの話と言ってるが急でもない
話の通じない話を聞けない思い込み最優先の馬鹿なおまえに対し良いたとえを書いた
くりかえすが画像興味ないって言ってるのにこのしつこさは普通じゃない
リアルだとなかなか出会えないレベルの発達障害
憶測ばかり並べて発達障害全開で書き込みしてきてなんなんこいつ
- 703 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 10:25:43.64 ID:UPHubI5G.net
- ＞太ももが、エグいぐらい減った。
＞55センチから49センチ
20歳ぐらいの体育会系が発達しすぎた足の太さを気にしてるならわかるが
35歳のおっさんが足が細くなるのは加齢による衰えなんだよ
1週間に太ももが6センチ減ったのならそれは病気の可能性が高い
IQの低い馬鹿のやってることなので滅茶苦茶なんでしょう
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 10:35:05.89 ID:rbaUS3fx.net
- >>701
Ok。
じゃあ、明日ID付きで再度あげるわ。
明日で1週間完全終了だし。丁度いいわ。
楽しみ、楽しみ
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 10:39:09.65 ID:rbaUS3fx.net
- >>703
知識の見せ所ですね。
では、1週間で太ももが、6センチ減ったら何の病気だと考えられるんですかね？
まさかあれほど知識人だと豪語したくせにわからないわけないですよね？
こちらの事情確認する前に病気の可能性が高いと書いてきたんだから。
何の病気ですか？
- 706 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 10:47:41.56 ID:UPHubI5G.net
- > 知識の見せ所ですね。
知識なんていらねーだろ馬鹿
やっぱりおまえはIQ低い馬鹿だわ
- 707 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 10:49:59.31 ID:UPHubI5G.net
- > では、1週間で太ももが、6センチ減ったら何の病気だと考えられるんですかね？
>
> まさかあれほど知識人だと豪語したくせにわからないわけないですよね？
>
> こちらの事情確認する前に病気の可能性が高いと書いてきたんだから。
>
> 何の病気ですか？
筋肉と脂肪、1週間で6センチマイナスは考えられないのでむくみが大きく影響してると考えられる
腎機能が低下してるとか知識がなくても想像出来る
つーかおまえのような馬鹿は測定ミスしただけだろ
- 708 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 10:54:11.93 ID:UPHubI5G.net
- こいつのようなIQ低い馬鹿は6センチの違いを理解が出来ないんだよ
本当に6センチ減ったのなら病気の可能性が高い
こいつのような足りない馬鹿って何言っても無駄なんだよ
本物の馬鹿だから
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 11:28:59.30 ID:hGTPJdk4.net
- はぁー。そんなもんか。
太ももは「むくみ解消」するだけで全然違う。
脚が太いのは、お肉がついているのに加えて、むくみも大きな原因。お肉を落とすのには時間がかかりますが、むくみ解消のほうは即効が期待できるんです。 脚は、心臓から遠いので血の流れが悪くなりやすく、また重力で老廃物が溜まって、それがむくみの原因になるんです。
巷で「1週間でマイナス10センチ太もも」をやせるみたいか運動もある。決して病気を疑うようなものではない。
まして、俺は食事と栄養の管理に加えて。エアロバイクとビリーズブートキャンプもやっている。
太ももと言う部分が目に見えて変わる事は可笑しいことではない。
測定も起床後トイレ後、黒子を目印にはかっているため誤差は考えずらい
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 11:30:27.50 ID:hGTPJdk4.net
- 色んな部分を様々な時間で測った事がないんだろうな。
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 11:36:00.43 ID:hGTPJdk4.net
- つまり、6センチ減っただけで喜んでいるなんておめでたい奴だな。そんなんむくみがとれただけだろ。それまでどんだけ塩分の濃い食事食ってたんだよw
たった1週間の6センチぐらいで喜んでいる時点でダイエット成功は無理無理w
みたいな書き込みなら、俺は顔真っ赤にしただろうな
いきなり病気って。しかも腎機能か。なるほどなー。
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 11:48:44.33 ID:hGTPJdk4.net
- ダイエット成功のためには「身体の変化」を自覚することが大切だと思う。
だからダイエット開始前に嫌でも、体重、体脂肪率、へそ周り、太ももサイズ、内臓脂肪レベルなど色々測定しておいた方がよい。
体重は変わってないけど、体脂肪率は減った．
体重も体脂肪率も増えたけど、へそ周りは減ったし太ももも細くなった
などなど、何かダメでも、何かは大丈夫があった方が挫折しないと思う。
数字にあらわれない変化は気付かないだけで何処かに起きている
- 713 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 11:51:49.39 ID:UPHubI5G.net
- このふたつの書き込みを見ると腎機能弱ってる可能性高い
でも一番致命的に弱いのはおまえの頭な
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/10(木) 06:13:28.81 ID:YlTlfcCI [1/2]
コーヒー、緑茶を朝以外やめたら夜途中でトイレに起きる事なく朝まで起きる事なく寝れるようになった。
トイレに途中起きることが多かったのにね。
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/03/12(土) 06:46:29.80 ID:cN65Tdac [6/6]
この1週間で、
太ももが、エグいぐらい減った。
55センチから49センチ。
※黒子の位置で、測ったから同じ条件。
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 11:53:48.39 ID:hGTPJdk4.net
- >>713
あのｰ。腎機能が低下しているなら、むくみがひどくなって逆にｻｲｽﾞが大きくなると思うのですが、ちがいますかる
- 715 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 11:54:38.27 ID:UPHubI5G.net
- ところでIQの低いこの馬鹿は空白改行をやたら使うけどこいつなんなん？ｗ
馬鹿であることを多くの人にアピールしたいのかな？
馬鹿自慢？ｗ
この手の足りない馬鹿は何がやりたいのかわからん
- 716 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 11:57:08.43 ID:UPHubI5G.net
- ＞ちがいますかる
IQの低いこの馬鹿はとんちんかんな書き込みの語尾に誤字脱字か
どうしょうもねーなこの馬鹿
脳みそ弱すぎる
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 11:57:11.39 ID:hGTPJdk4.net
- 3.腎臓がわるくなったときの症状
浮腫（むくみ）
尿量
夜間尿
頻尿
だるさ
貧血
かゆみ
とかが一般的だと思います。
頻尿でなくなった。夜間尿がなくなった。
なのに腎機能が悪くなっているのかな？
※水分はちゃんとノンカフェインのものをとっているし。トイレにもちゃんと行っている。
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 11:58:30.62 ID:hGTPJdk4.net
- >>716
うん、うん。
誤字はすみません。申し訳なかったです。
内容への反論がとまりましたが、ちゃんと誤字が無い文章でないと答える価値がありませんか？
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 12:02:04.02 ID:hGTPJdk4.net
- まとめ 訂正があればお願いします
俺→1週間で太もも6センチ減りました。
コーヒー、緑茶を朝以外やめたら夜途中でトイレに起きる事なく朝まで起きる事なく寝れるようになった。
トイレに途中起きることが多かったのにね。
ビックボス→それは腎機能が弱ってる可能性がある。
俺→>>717にて、逆じゃね？
って感じです。
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 12:16:41.69 ID:hGTPJdk4.net
- まっ、俺の粗だらけの書き込みに反論できないようなら
知識人として名乗るのおかしいわな。
あんなに反論し放題なのに。
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 12:23:21.43 ID:MPO7/Tmp.net
- 逃げるのは自由だけど最低限
太ももサイズが減った。
夜トイレにいかなくなった。
これらから腎機能の低下及び病気判定した見解ぐらいは述べてほしいなw
- 722 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 13:21:52.04 ID:UPHubI5G.net
- >>720
さっきも書いたけど無駄な空白改行が読みにくい
内容のないまとまってない無駄な連投もいみがわからない
散らかった書き込みはところどころしか読んでない
おまえの頭の中はこのスレの書き込みと同じで散らかってるんだろうね
- 723 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 13:23:55.34 ID:UPHubI5G.net
- >>721
いつ判定したのか具体的に指摘してごらん
こちらの書き込みは「可能性」の話をした
いずれにしても書き込みから判断するとおまえの体はポンコツなんだろ
頭だけでなく体もポンコツだった
うまくバランス取れてよかったね
AHAHA
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:27:41.56 ID:2OUZYhb9.net
- >>722
そうか。そうか。
だから>>719 にまとめたんだけど。
それでもダメか。
一応、これらが君が間違った事を書いたことの証明だよ。
>>520 で言ってたよね。
だから指摘している。
君は太ももが小さくなった。夜トイレにいく回数が減った。
これらから腎機能の低下及び病気の可能性を指摘した。
間違っていない？それとも正しいと思っているの？
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:33:53.06 ID:2OUZYhb9.net
- >>713
>>708
>>703
そうか。それは申し訳なかった。病気の可能性が高いを病気だと判定したと勘違いしていたよ。
可能性があるだけなんだね。それは悪い事をした。
判定してなかったとして、未だに病気の可能性、腎機能の低下の恐れ有りっておもっているのか？
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:36:31.03 ID:MPO7/Tmp.net
- >>723
判定はなかった はわかった。
でも
太ももサイズが減った。
夜トイレにいかなくなった。
これらから腎機能の低下及び病気の可能性を指摘したのは間違いないよな？
- 727 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 13:36:47.15 ID:UPHubI5G.net
- >>724
おまえはこんなに読みにくいものをまとめたというのか
おまえは質問が出来ないからな
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:37:59.27 ID:2OUZYhb9.net
- >>727
太ももが小さくなった
夜トイレに行かなくなった
これは腎機能の低下が引き起こした可能性がありますか？
- 729 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 13:38:59.03 ID:UPHubI5G.net
- >>726
判定してないものをおまえは判定したと書いた
おまえは一般人ではしないこういうわけのわからないミスを連発する
きちんと頭下げて謝っとけよ
一人勝手に暴走する馬鹿だから謝罪をして反省をして1時間でいいから正座してろ
- 730 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 13:40:30.07 ID:UPHubI5G.net
- ということでIQの低い馬鹿が正座して反省してる間に日比谷公園まで散歩行ってきます
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:40:41.82 ID:2OUZYhb9.net
- >>729
で、お前の腎機能についての間違いについては？
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:42:08.07 ID:2OUZYhb9.net
- >>730
お前はここに書き込みする人の大半をデブとかIQ低いとか決めつけてんのにな。
自分に甘い奴。
腎機能の働きの間違いについて逃げんなよ
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:47:24.10 ID:+Qo+3BYR.net
- テキトーに腎機能の低下なんて書いちゃったもんだから説明を求められても逃げまくってるな
想像で何の根拠も無いレスしちゃいましたゴメンねって素直に謝れば良いのに
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 13:53:29.11 ID:2OUZYhb9.net
- IQが低い。説明が下手。質問がよみにくい。
こんな感じで逃げまくるビックボス
- 735 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 15:11:03.78 ID:UPHubI5G.net
- ただいまー
馬鹿は言ったとおり間違いを反省して正座してたか？ｗ
おまえは間違いが多すぎるのよ
>>731
間違い？いつ間違えた？
具体的にどのレスで間違えたか書いてごらん （おまえは今日も逃げるでしょうね）
3日連続逃げるIQの低い馬鹿
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 15:52:36.62 ID:2OUZYhb9.net
- >>735
少なくとも
>>713
は、間違っていないか？
腎機能の低下なのか？それまでのはお前逃げてるとか説明下手とかいって逃げるだろ。
どうなんだ？
- 737 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 16:18:13.88 ID:UPHubI5G.net
- いつ間違えた？と聞いてるんだけど逃げたか
予告通り逃げましたね
>具体的にどのレスで間違えたか書いてごらん （おまえは今日も逃げるでしょうね）
>3日連続逃げるIQの低い馬鹿
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 17:12:10.14 ID:Dxm/MMfW.net
- >>737
お前大丈夫？
>>373
お前が質問に答えていない。
>>480
お前が画像すら晒せないくせに他人をとやかく言うとかギャグにすらなっていない。
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 17:12:17.00 ID:Dxm/MMfW.net
- >>507
ビックボスの間違い①お腹が空きすぎて痛くなる事はない？あるだろうが。
>>510
しかも、いきなり自分は腹が痛くなることないとか自分主体で語り始める。自分に都合の良いように改変する。
そして
>>520
になる。
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 17:20:32.11 ID:Dxm/MMfW.net
- >>558
ここでは、ビックボスは自分が知識量が豊富だといっている。
>>599
自分は知識豊富で特別だとさえいっている。
>>617
しかし、ここでは勝手に文章を読み解くことが判明。
勝手に水分摂取が少ないと決めつける。
- 741 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 17:24:09.47 ID:UPHubI5G.net
- 簡単な流れですら理解出来ない馬鹿が739ね
>>507
> お腹すき過ぎても痛くなることはないが
> 暴飲暴食をしてるデブは痛くなりやすいのかなｗ
>>508
> 空腹 腹痛 で検索してみればたくさんでてくるけどな。
>
> 空腹時の胃痛。食べると治るけど…大丈夫？病院行くべき？医師監修
>
>
> 体調は人それぞれ。なのに、痛くなる事はないと決めつける無知な人
>>510
> 痛くなることはないは俺の事な
- 742 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 17:26:04.27 ID:UPHubI5G.net
- >>740
それでおまえの言いたい事は何？
頭の中が整理出来てない発達障害のおまえは大変だなｗ
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 17:29:06.16 ID:Dxm/MMfW.net
- >>647
そして間違いを拡散させるのがビックボス自身である。
それ以前は絶対に認めないだろうが、
>>736
これは明らかな間違い
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 17:47:23.18 ID:IsWCmtUE.net
- 何時何分何十何秒、地球が何回回った時？とか言って永久に間違いを認めない小学生レベルやん
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 17:55:25.57 ID:Dxm/MMfW.net
- >>744
だから、ビックボスはガキなんだよ。
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 17:57:44.55 ID:Dxm/MMfW.net
- コイツは人の批判して構ってもらいだけの奴だからな。
- 747 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 19:33:26.75 ID:UPHubI5G.net
- >>743
＞間違いを拡散させるのがビックボス自身である。
何度も言ってる事だけど何が間違いなのか逃げずに書いてごらん
何ひとつ間違いはないと思うよ
さあ頑張れ
IQの低い馬鹿ｗ （どうせまた逃げるんだろうな）
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 19:52:11.62 ID:GRjoD4hV.net
- >>747
何度もいっている。
ここまでいってわからないのか？
太ももサイズが減った。
夜トイレにいかなくなった。
これらから腎機能の低下及び病気の可能性を君が指摘したの間違いないよな？
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 19:53:55.93 ID:GRjoD4hV.net
- >>747
腎機能が低下すると太ももサイズが小さくなる、夜間尿が減るってのは間違ってないか？
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 19:59:46.53 ID:GRjoD4hV.net
- ビックボス、君はダイエット知識なんてもっていない。
ただ人の意見に否定してかまってほしいだけ。
知識がないから、
空腹で腹は痛くならないとか
1週間で太ももが6センチ減るのはあり得ない、病気の可能性があるとか腎機能が低下しているとかいうんだよ。
腎機能が低下するから夜間尿が減るってのもあったな。
君は自分からダイエットの知識を語る事をしなければ、間違った事を認めない人だよ。
更に文章だけでIQ低いと判断しているのが1番惨めだな。
- 751 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 20:01:56.50 ID:UPHubI5G.net
- >>748
> 何度もいっている。
意味のない事を連呼してるだけだよ
頭のイカれた発達障害らしい書き込みだね
> ここまでいってわからないのか？
伝えたい事があるならハッキリと大きな声で言いなさい
発達障害でも頑張れば伝わるかもしれない
> 太ももサイズが減った。
> 夜トイレにいかなくなった。
> これらから腎機能の低下及び病気の可能性を君が指摘したの間違いないよな？
間違いないよな？ｗ
こちらの言ってる事が理解出来ないならしっかり質問しましょう
足りない馬鹿なおまえは何がわからないのか書いてごらん
- 752 ：ビッグボス：2022/03/12(土) 20:03:59.54 ID:UPHubI5G.net
- >>749
発達障害のおまえはこちらの書き込みを理解出来ずに頭の中が混乱してるようだね
困ったもんだね
>>750
それでこちらの書き込みで間違いがあるなら指摘してごらん
おまえの書き込みはどうでもいい書き込みが多すぎるのよ
脳内が散らかってるから書き込みも散らかる
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/12(土) 22:16:58.47 ID:qeBOzUoW.net
- >>699
バカかな？俺の事ビッグボスだと思ってんの？
やっぱホモって頭弱いな
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 13:00:12.02 ID:v7yPLPYA.net
- このコテこのスレで初めて見たけど病気じゃん
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 13:47:56.41 ID:E30PILSe.net
- そいつは前にもいたデブハゲコテだよ
いじめられて逃げたチワワって呼ばれてたやつ
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 13:55:10.81 ID:E30PILSe.net
- これじゃお腹だけビックボスでピッグボスやん
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 14:01:44.34 ID:LnWSXJ4g.net
- コテつけた障害キチガイらしい見た目
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 15:50:59.93 ID:/AJN/7gc.net
- 基地外こどおじミナトちゃん発見ーーーっ！(^o^)
新庄に憧れてビッグボスなんてコテ付けとるのは電通の養分の証やな！wwww
さて…
「様」すら書けないゴミ中年虐めてあそぶか！w
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 15:52:18.02 ID:/AJN/7gc.net
- 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 15:56:51.24 ID:d2YEOXt4.net
- ピッグボスは草
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 16:23:45.27 ID:GByRPuoC.net
- またミナトガイジが出てきたか
ミナトガイジとはミナトに激しい執着心を持つキチガイ
もしくはミナト本人
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 19:58:21.99 ID:mKUgZCwS.net
- ガイジの自己紹介は草
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:00:55.45 ID:KYbZu1kg.net
- 自分の体貼っつける奴ってホモだよな
自分のだらしない身体見て欲しくて仕方がない
- 764 ：ビッグボス：2022/03/13(日) 20:04:19.78 ID:RJpbJbqh.net
- 体の変化があったら見て欲しいという気持ちはわからなくもない
でもダイエット板に常駐してる万年デブは変化がないから晒す人の気持ちがわからないんだよな
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:05:19.67 ID:tdWUE94X.net
- デブハゲ晒してしまった間抜けもいるしなw
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:30:38.02 ID:5MRI+eub.net
- 万年デブのアホミナトはコレwwwwwwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 767 ：ビッグボス：2022/03/13(日) 20:32:15.95 ID:RJpbJbqh.net
- また今日も何のスポーツしてるんですか？と聞かれた
このスレのおデブは言われることはないんだろうな
毎度デブ相手に自慢してごめんなさい
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:34:24.18 ID:5MRI+eub.net
- >>767
見窄らしい身なりのフランケンヘッドデブに質問するのは警察の職質やろ馬鹿！(^o^)
乞食お手っ！
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:37:27.01 ID:5MRI+eub.net
- 彡 ⌒ ミ
< 丶｀∀´> ＜毎度デブ相手に自慢してごめんニダ
/ ヽ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑
スプーンデブアホミナト
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:48:51.06 ID:5MRI+eub.net
- 警察官
(乞食ミナト発見…)
「君、こんな所で何してるの？」
ミナト
(警察官の職質を"何のスポーツしてるんですか？"に脳内変換…)
「ウリは昔野球やってたニダ！」
警察官
「えっ？ちょっと交番まで来て貰える？」
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:49:57.78 ID:AnFwTwQO.net
- 自慢どころか自爆して妄想書き散らかすデブハゲwww
>>755
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:53:05.52 ID:5MRI+eub.net
- 自慢どころか与太話を誰にも信じて貰えず毎度馬鹿にされボコられ続ける基地外www
それがノータリン乞食のミナトちゃんなのでーす！(^o^)
- 773 ：ビッグボス：2022/03/13(日) 20:54:27.59 ID:RJpbJbqh.net
- たしかに鏡に映った姿ってスタイル良いかなら
毎度おデブのチワワ相手に自慢してごめんなさい
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:55:40.22 ID:RQthljqQ.net
- 自爆して醜いデブハゲ晒した間抜けはまず親にごめんなさいしたら？www
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:57:38.80 ID:5MRI+eub.net
- >>773
鏡に映った姿ってスタイル良いニダね！
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ'
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/13(日) 20:59:37.96 ID:5MRI+eub.net
- おデブのアスペミナチワワの姿はこちらwwwwwwww
(>>766参照)
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/14(月) 09:17:10.27 ID:LsGsH/Xi.net
- >>766
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww
- 778 ：ビッグボス：2022/03/15(火) 20:19:37.10 ID:3B7swnju.net
- この画像を見て嫉妬をする中年チワワ君
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
https://i.imgur.com/oflEIA0.png
現実は残酷だね
チワワ君ｗ
AHAHA
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 20:21:57.32 ID:zT7LFjIq.net
- >>778
それ誰だよ馬鹿！(^o^)
はい！やり直し！
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 20:23:56.10 ID:zT7LFjIq.net
- >>778
>>766の画像を見て発狂をする中年アスペミナチワワ君
現実は残酷だね
アスペミナチワワ君ｗ
AHAHA
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 20:25:49.35 ID:zT7LFjIq.net
- >>778
いつ見てもおデブのミナチワワ君(>>766参照)
暇そうですね
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 21:29:57.47 ID:FTadHzsR.net
- こんなのだから嫉妬されたい豚チワワピッグボスw
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
何もできない出来損ないのデブハゲ自己愛性人格障害の老人の末路は本当に残酷だね
現実逃避するのも仕方ないさ
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 21:32:34.79 ID:bLMtu1Wt.net
- ピッグボスってデブハゲうっかり自撮りの現実貼られるとすぐ大人しくなるw
本当にバカだね～w
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 22:24:16.33 ID:0orQG8Hb.net
- ダイエット板ってヤベェやつしかいねぇのな
ここのイッチ然りビッグボス然りミナト然りミナトガイジ然り
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 22:39:30.46 ID:ZFwmxgl7.net
- ミナトに生まれる ＝ ゴミ人生
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/17(木) 09:16:28.09 ID:hqx7Ku01.net
- この画像を見ると発狂するアスペ中年ミナチワワ君
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
現実は残酷だね
ミナチワワ君ｗ
AHAHA
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 00:44:18.59 ID:Js7ngLyJ.net
- そして結局ブタ主は逃走と…いつもどうりの結果だね
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 08:44:34.18 ID:Id2iKQ8J.net
- いつの時代もビッグ・ボスの一人勝ち
スタイルの良いビッグ・ボスに嫉妬する毎日
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 08:46:15.58 ID:ikC8ORY0.net
- …とコテを外して書き込むスプーンデブであったw
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 09:20:29.25 ID:8V73zB06.net
- 寂しいヤツだな．ビックボス
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 12:07:56.41 ID:7BpQBajM.net
- 時間あけて負け惜しみ書くのがピッグボスのお仕事なんですわ
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 13:46:58.72 ID:1BxFMBXP.net
- なるほど、さすがビッグボス
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 15:41:52.36 ID:FSf4RQzS.net
- >>784
なるべく自分が痩せた時だけ来るようにしてる
ギスギスしてるよね
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 16:24:03.75 ID:gJuiOE3s.net
- プルプル震えて謝罪した事からチワワと名付けられたミナトちゃん…
新庄をパクってビッグボスを名乗るも行動はチワワwww
見た目はデブハゲ乞食で知恵遅れwww
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 16:32:47.07 ID:K5smi+QJ.net
- >>793
非デブのチワワが常駐してますからね
ビッグ・ボスのように嫉妬されます
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 16:37:15.14 ID:unsm7TaU.net
- 彡 ⌒ ミ
< 丶｀∀´> ＜ウリは嫉妬されてるニダ
/ ヽ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑
スプーンデブアホミナト
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 16:44:57.67 ID:K5smi+QJ.net
- 非デブでなく
おデブのチワワが常駐してますからね
ビッグ・ボスのように嫉妬されます
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 16:53:24.93 ID:unsm7TaU.net
- 彡 ⌒ ミ
< 丶｀∀´> ＜ウリは嫉妬されてるニダ
/ ヽ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑
スプーンデブアホミナト
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:01:43.93 ID:unsm7TaU.net
- ちな新庄に嫉妬してる奴なんて居ないだろwww
で
乞食のミナトは新庄に嫉妬してるんか？あん？
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:07:18.33 ID:7BpQBajM.net
- おデブ老犬生ゴミチワワの5ちゃんに常駐ピッグボスw
ゴミみてえな見た目通りの生き方ww
>>755
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:09:45.75 ID:K5smi+QJ.net
- おデブのチワワが常駐してますからね
ビッグ・ボスのように嫉妬されます
ミナトさんも呆れとったわ
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:11:06.08 ID:7BpQBajM.net
- いつもの投影自己紹介現実逃避ピッグボス
彼の人生はそこで止まってしまいました
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:19:13.59 ID:cF4EQJpt.net
- 彡 ⌒ ミ
< 丶｀∀´> ＜ウリは呆れてるニダ
/ ヽ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑
スプーンデブアホミナト
皆さんはこのゴミデブ基地外に呆れてますw
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:20:09.44 ID:cF4EQJpt.net
- >>801
新庄に嫉妬してる奴なんて居ないだろ馬鹿！(^o^)
で
乞食のミナトは新庄に嫉妬してるんか？あん？
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:27:27.69 ID:cF4EQJpt.net
- >>802
ミナトに生まれた時点で人生終了！(^o^)
生まれてから50年間人生終わったまんまの基地外…
それがノータリンこどおじのミナトちゃんなのでーす！w
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:31:49.17 ID:7BpQBajM.net
- 誰にもデブハゲがバレないと思いこんでた時はID真っ赤にしてブヒブヒしてた馬鹿なデブハゲがいまやコテ外して負け惜しみw
さすが見た目も中身もピッグボスw
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:47:20.16 ID:gJuiOE3s.net
- コテなんか無意味だと気付く迄に6、7年も費やしたアスペスプーンデブwwww
コテ外してレスするのってどんな気持ちなんや？あん？
ノータリンこどおじお手っ！
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 17:47:31.54 ID:iBZARpSa.net
- 笑えるぐらいビッグボス消えたな。
やっぱ、自分の知識の無さが恥ずかしくなったんだろうな
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/18(金) 19:43:23.16 ID:HZJUDwx7.net
- デブが現実逃避して投影してデブ馬鹿にしようとしてそれがバレたから逃げるのは仕方ないの
知識というか知能も無い
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 13:20:35.30 ID:6PZwg5bD.net
- >>808
ビッグボスってテレビに出てる新庄のこと？
テレビ見らんからわからん
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 14:51:59.74 ID:XxPnKEYj.net
- >>810
基地外で有名なこどおじ「ミナト」が新庄に憧れて「ビッグボス」というコテでレスしてただけや！(^o^)
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 16:51:04.06 ID:oQB0+VnU.net
- 体重60.5 体脂肪14.7%になれた。２週間食事制限しただけで5キロも痩せれたわ。びっくり。
夜、ID付きで写真あげようかな。嬉しいから
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 18:04:11.82 ID:imgAovCV.net
- 確認
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 18:08:02.85 ID:imgAovCV.net
- https://i.imgur.com/RlvXUhJ.jpg
食事制限の凄さを実感。1ヶ月で4キロ以上痩せれた
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 19:34:20.18 ID:WusD2ccV.net
- 私も1/21から摂取カロリー計算するようになって
今６キロくらい痩せて56kgになりました
うれしーけど全盛期の48kgまで頑張るぞ！
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 19:40:26.64 ID:imgAovCV.net
- >>815
頑張ろー
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 20:06:19.61 ID:2K/zizk1.net
- >>811
ミナトって言う証拠出してくれよ
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 20:43:14.26 ID:imgAovCV.net
- >>817
てことは、君がミナトか。
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 20:56:10.54 ID:ru7lYL8v.net
- >>817
めんどくせーから君はミナトじゃないと思ってればええよ！(^o^)
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 21:04:08.90 ID:imgAovCV.net
- >>819
逆ギレ。違うならスルーすればいいのに
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 22:17:32.66 ID:bYXOD1LT.net
- >>818
よぅキチガイ
全ての人間がミナトに見えるんだな
証拠だしてから言えよ
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 22:17:52.65 ID:g2Inzx9u.net
- >>819
逃げてやんのw
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/21(月) 22:28:06.68 ID:imgAovCV.net
- >>821
この反応よ。
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 01:42:52.53 ID:XbitgWn1.net
- >>820,822
ビンビンに反応してますなー！(^o^)
うんうん！
だから君はビッグボスコテをミナトじゃないと思ってればええよ♪
ワイらは現状「ビッグボス＝基地外こどおじのミナチワワ」と認定してまーす！
AHAHA
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 03:20:38.62 ID:4uufJrCd.net
- >>824
さすがキチガイミナト本人だな
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 06:12:25.89 ID:k68ZXUz6.net
- >>824
この書き方、この反応、この言い方。本人でなくとも不快感MAXだよ。なかなかできる事じゃ無いぞ。良かったな
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 08:20:09.28 ID:BSKrkkR2.net
- 豚は顔文字程度にイライラしちゃうのか
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 09:23:53.03 ID:8/4ZvK04.net
- >>825,826
不快に感じたのなら誠に申し訳ありませんでした
特に貴方を不快にさせる意図は有りませんが当初よりこのキャラでレスしておりますのでご理解頂ければ幸いです
「ビッグボス」のコテハンがミナトか否かにつきましては投稿内容が過去のミナトのそれと同じという事実に基づいて判断させて頂いております
しかしながら貴方が異を唱える事に関して私は議論をする気は御座いません
また貴方が私をミナト認定する事に関しても現状で議論する気は御座いません
気の済むまで投稿されれば良いと思っております
差し出がましい事を言わせて頂ければ此処は「便所の落書き」とも揶揄される5chですので私の投稿を肩の力を抜いて読んで頂ければとも感じております
この書き方なら満足でしゅの？
長文失礼しまちたぁー！(^o^)(^o^)(^o^)
AHAHA
- 829 ：ビッグボス：2022/03/22(火) 18:30:06.31 ID:yurpelzk.net
- おデブのチワワ君久しぶり
東電管内なので節電に協力してます
今日は寒いけどいつものように暖房を切り筋トレをしてTシャツで過ごす
今日も通常営業でございます
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 18:49:58.68 ID:YpqNhqRB.net
- >>828
この程度で長文は草
脳が小さいんだろうな
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 19:24:43.43 ID:XbitgWn1.net
- >>829
おデブのチワワ君って…
自分に久しぶりとかwww
ナイス基地外！(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 19:27:51.45 ID:XbitgWn1.net
- >>830
5chでこの長さは長文やぞ！(^o^)
お前のそのレスで脳の小ささが分かるなwww
AHAHA
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 19:31:17.62 ID:XbitgWn1.net
- >>829
乞食のミナトの家は電気止められとるからエアコンなんか使えねーだろ馬鹿！(^o^)
エア筋トレしても痩せねーぞ基地外！
ノータリンこどおじお手っ！
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/23(水) 00:19:47.04 ID:lQv3wykR.net
- 豚出荷されてて草
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/23(水) 10:59:59.60 ID:U1e1zCP3.net
- >>831
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
別スレで今日もブヒブヒ鳴いておるわwww
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/23(水) 22:03:44.74 ID:AoNAZ1Vv.net
- >>468
お姉さんは草
性格の悪いデブババアだぞ
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/27(日) 00:24:59.16 ID:qR6diyKs.net
- 【マックダイエット】マクドナルドダイエットで○kg減！？
https://youtu.be/B4xa22lX-OM
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/01(金) 16:51:28.79 ID:JAcFFDF3.net
- 痩せたー。
目標まであともう一声
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/01(金) 22:56:11.33 ID:3GVsY7EV.net
- デブババア帰還
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 11:45:51.59 ID:C6zTbO0C.net
- ここって160cm体重49キロ
体脂肪29の40歳を痩せるためにアドバイスくれる方いますかね？
食べる量は普通かやや少なめ、お菓子は好きだけどポテチ1袋とかは食べないし夜は食べない
運動してこなかったので代謝は悪いと思います
夜だけご飯抜きで軽く糖質オフして1日筋トレ10分（YouTube）ウォーキングを1万前後やって3ヶ月
当初の51からはやや減ったけどあまり効果出てない感じです
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 11:48:03.52 ID:+n48oAPM.net
- >>840
痩せなくていいよババア
年寄りが急激に痩せるのは危険だ
色気付いてんのか？
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 13:44:16.83 ID:z2WLlBTu.net
- >>840
小難しいこと考えずに、女性なら
「石本哲郎氏の神痩せダイエット」って本を実践みてください。
１週間、本の通りに食べるだけで体質が変わっていきます。
回を重ねるにつれ、効果がでてきます。
自分は男ですが、食生活改善におおいに役立っています
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 13:48:22.38 ID:z2WLlBTu.net
- >>840
食事制限が厳しいなら、最近自分のお気に入り講師は。
YouTubeにある「整体院 文 -AYA-」って人の動画がオススメ。一つ一つのエクササイズは数分で終わる。しかも疲れない。でも体が変わっていく。
この人に出会えてよかった。
ただ、素人がやる整体はかえって体のバランスが悪くなることもあるので、気をつけてください、
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 13:49:22.28 ID:Zwny1GIM.net
- 44歳ばばあ。
157.3cm/68.3kg
どうやって痩せたらいいですか？
食欲旺盛なのをこらえてお腹鳴らしています。
どなたか教えて下さい。
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 14:05:47.31 ID:JfuQ+g4z.net
- >>844
BBAの場合、デブの理由として大きく２つ
・更年期が問題のケース
・筋肉なさすぎて代謝機能が錆びついてる
もちろん食べ過ぎもあるけど、とにかく代謝できる体にすること
そのためには筋力アップ
ダイエットスタートできると思ってたら大間違い
「ダイエットをスタートできるベースづくり」からのスタートやで
どう？やる気消え失せたかな？
ただ、残された40代をマッチングアプリでいろいろ遊びたいなら
半年しっかり頑張ってみようよ
自分でできないなら、パーソナルジムで2ヶ月必死の筋トレやっていい
そこでノウハウ盗んだらもう辞めていい、後は食事管理と、自宅でのワークアウトで
ちゃんと痩せる
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 14:19:26.84 ID:4eHABd9J.net
- >>844
なんで運動しないの？
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 14:20:57.15 ID:HCV2Jr95.net
- >>844
走れ
とにかく走れ
毎日最低５㎞走ってから仕事して
食事制限と筋トレだ
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 14:33:13.50 ID:z2WLlBTu.net
- >>844
酢キャベツ、酢玉ねぎ、切り干し大根がオススメです。
いつもの食事の前にそれぞれを小鉢一個ずつよく噛んで食べるだけ。
食事のあとすぐ（30分経過はおそすぎ）運動できればなおよし。YouTubeに3〜10分ぐらい、各種たくさん動画が上がっています
食後すぐの運動で血糖値上昇を防いで脱デブです。
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 14:38:26.73 ID:z2WLlBTu.net
- >>844
食欲抑えたいなら、食前後お菓子のラムネ食べるのもオススメ。こっちは先程とは逆に血糖値をあげて満腹感をだすって効果があります。
脳を騙して食事量を減らします。
もちろん食後の運動はやったほうが良いですよ
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 14:44:47.00 ID:JfuQ+g4z.net
- >>844
取引先に、すごい似てる、BBAがいるんですが
50歳、身長150cm 体重70kg前半のクソデブBBAがいるんだけど
その人は、いつもダイエットしてるんだよねーっていって
2年間米の代わりにブロッコリー食ってるんだけど
1ミリも痩せてないんだよ
ブヨブヨで筋肉なさすぎて何も燃やせない体なんだと思う
職場まで500mしかないのに車通勤だし、とにかく歩かない、しゃがまない、階段使わない
日々の生活で得られる筋力ですら放棄してるんだ
おそらく複数タスクは無理だと思うから
とりあえず飯食っていいんで、筋トレだけちゃんとやってみよう
食事制限＆栄養管理＆運動＆筋トレ・ワークアウト
こんなの全部いきなりできるわけがないんだから
やれてせいぜい一週間だ
何か一つだけしっかり続けるからやろう＝筋トレ
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 14:58:26.25 ID:Zwny1GIM.net
- 844のばばあです！
皆さまコメント、叱咤激励ありがとうございます。
先ずは食事の量を半分にし、朝ウォーキングを取り入れます。
酢キャベツ、酢玉ねぎを食前に摂取。
空いた時間はなるべく、脚パカします。
ばばあ、がんばります！
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 15:06:45.58 ID:tw9v+hQh.net
- 182cm125㎏23歳のおっさんだけどどうしよう
1年前大学で柔道やってたんだけど
ダイエットのだの文もわからないものなので…
とりあえず今は朝2時間で13㎞のウォーキングと夜自重で筋トレをしています
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 15:10:03.96 ID:JfuQ+g4z.net
- 23歳でおっさんではありませんが
運動じゃ痩せないすよ
飯の管理が9割です
食う量同じでそのトレーニングだと
でっかく、ごつくなりそうだ
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 15:23:49.64 ID:C6zTbO0C.net
- 840です
出産で増えた体重戻したいので不健康に痩せるつもりはないです
食事制限が今で1200カロリーなので減らすのが難しいので教えてもらったYouTubeの人検索してストレッチしてきます
体硬いし代謝悪いし、筋肉量と消費カロリと骨が少ないと体組織計に出てるのでとりあえず運動ですかね…
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 15:25:12.54 ID:Ko+MDQbD.net
- >>851
食事量の半減は反動もすごそう。
例えば、朝ナイトオーバーオートミールにするとか。
※かなり腹持ちもいいし、フルーツの糖で満腹感もある。
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 15:27:08.26 ID:tw9v+hQh.net
- >>853
なるほど食事の管理は全く気にしてませんでした
鶏ハム800gと米3合メインに決めて食べていましたね
元々４年間一升の米とオカズ5人前と袋麺みたいな生活だったので落ちるかなって思ってたんですよね、まだ初めて１週間位ですけどね
カロリー押さえてケトジェニックやってみますわ
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 15:42:45.51 ID:Ko+MDQbD.net
- >>854
あとダイエットと切り離せない、「便秘対策」も必要だと思いますよ。
これまたYouTubeにありますが、「ツボ押し」や「マッサージ」を風呂上がりにやってください。
せっかくの運動や食事制限も腸内環境が悪いと効果も半減です。自分は半信半疑でしたが、やってみるとそれまでとは違う快便生活が続いています。
イージーファイバーのおかげかもしれませんが、ひとまず１週間やったらいかが？
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 15:58:05.43 ID:Zwny1GIM.net
- >>855
なるほど。。。オートミールAmazonポチッとしました！ありがとうございます(｡•ω- ｡)
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 16:07:34.89 ID:Ko+MDQbD.net
- >>858
オートミールのメリット、デメリットありますけど最近話題なだけの事はあると思います。
レシピ本を一冊かっておけば、レンジだけで
「おにぎり」「リゾット」「パン」「お菓子」などあらゆる代替品ができますよ。
無性に食べたい時、オートミールの何かをストックしておくと罪悪感が薄まると思います。
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 16:17:58.85 ID:Zwny1GIM.net
- >>859
早速検索してみますね！
ありがとうございます(｡•ω- ｡) ばばあより
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 16:49:59.23 ID:JfuQ+g4z.net
- >>856
まず、糖質制限が一番やっちゃダメだよ
あれは水分抜けて体重落ちるだけのただの枯渇です
むしろ栄養素を節約しようとして、あるゾーンから本当に痩せにくくなる
それをチートデイとかいう方法で無理やり進める人もいるけど
ボディビルダー以外やる必要はまったくないです
ていうかやっちゃダメ
栄養素はそのままでいいから、カロリー制限だけでよいです
だとしても、食い過ぎ笑
今どんな生活しているかわからないけど、
「今の生活に必要な栄養分の70％ぐらいのカロリー」だけで良いんです
ほとんどが過度な摂取をしているはず
とりあえず、1日2000kcalを3ヶ月やってみて
慣れてきたら1800～1500ぐらいまで落としていいけど
腹は減らないけど集中力なくなったり、夜眠れなくなってきたら
また2000に戻せばいい
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:04:46.91 ID:UgonIL9S.net
- 米3合たべてて痩せるか
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:05:12.07 ID:tw9v+hQh.net
- >>861
糖質制限いいんじゃないですか？
知り合いの人はそれでキープしてますけどねぇ
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:08:08.41 ID:Ko+MDQbD.net
- カロリー計算が面倒な方にオススメなのが
石本哲郎氏の神痩せダイエット。
食事でここまで変わるのかと教えてくれます。
糖質制限とは違い、必要な栄養素もきちんと考えてくれたプランを作ってくれています
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:18:45.56 ID:JfuQ+g4z.net
- >>863
つまり辞めたら太る、それでキープしてる時点が異常なんです
糖質復活して普通に一日の摂取カロリー内なのに太る
（実際は太るより元に戻ってるだけ）
すると、糖質恐怖症に陥ったりする
本来はボディビルダーが大会目前の仕上げで、
糖質抜いてケト状態にして脂使い切ってカリカリにするためのもの
身体には本当によくないし、良いこと一つもない
日本のダイエットしたい人って
体重減るならなんでもいいわ、的な人が多すぎると思うんだ
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:20:27.32 ID:wZxeyYVC.net
- 糖質制限 死亡 とかで検索するとかなりの数がヒットする。
糖質制限についてきちんと理解できていない人には危険だとは思う。
中山きんにくさんの「きんにくTV」で解説動画がある。俺はそれをみて糖質制限を試すことをやめた。
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:26:09.84 ID:JfuQ+g4z.net
- 糖質制限はキーワードだけが一人歩きしすぎてる
「糖質減らしたら痩せる」、これに努力できない、楽したい人が飛びつくんだ
減量に楽はない
楽が無いんだから、つらいと思わない方法で長く続けること、
これが一番重要だ
毎日一駅歩く、エスカレーター使わない
早食いドカ食いしない、夕食は早く済ませる
水分はお茶か水かブラックコーヒー
一日の摂取カロリーは2000以下
たぶんこれだけで1年後にけっこう痩せてるはず
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:29:01.67 ID:wZxeyYVC.net
- 世の中には「はちみつダイエット」とか「トマトジュースダイエット」とか「ラジオ体操ダイエット」とか
腐るほどあるから自分に合ったダイエット法を試すのもありだと思う。
それこそ少し前には「プロテインダイエット」とか流行って周り結構やっていたけど最近じゃ聞かなくなった気がする。
流行り廃りに惑わされずに健康的に痩せてほしいな
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:38:06.45 ID:tw9v+hQh.net
- >>865
なるほどなぁ…
それ言われたらそうだな
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:40:05.83 ID:wZxeyYVC.net
- キーワードの一人歩きと言えば「チートデー」の間違いも多いと思う。
何を食べても大丈夫な日ってわけじゃないよね。それこそやっていい回数も人によってかわってくる。
なのに「１週間に1度は何をどれだけ食べても大丈夫」って誤解されている
何事もきっちりメリット、デメリット調べないとね
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:43:47.42 ID:GrtZcF9y.net
- 食事制限中は体のむくみがとれていたのに、以前の食事に戻したらまたむくみ出した。
>>867 と似た意見もあるけど
※以前の食生活の塩分や糖分、脂質の取り方が異常って可能性もある。
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:47:39.88 ID:JfuQ+g4z.net
- ダイエットしなきゃ！って意識高まることは良いこと
でもどうしても急いじゃう、一週間でも、一日でも早く
体重減らさないとっていう強迫観念に襲われる
人間が減量するには時間が掛かる
これは全人類共通事項だ
だから、焦る気持ちを抑えて、生活習慣の見直しからが
逆に近道なんだ
今の生活にプラスαのダイエットタスクではなく
今の生活を見直すだけで、いやほぼそれだけで目標体重に到達するから
2年ぐらいかかると思うけど、でも無駄なダイエットに2年以上使ってきたじゃない
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 17:52:50.69 ID:JfuQ+g4z.net
- >>871
ご飯はむしろダイエット食材だ
ボリュームや栄養分に対してカロリー少なめだ
なぜ脂肪がつくのか、これは身体が栄養分を糖質に頼りきる状態と
取りすぎた糖質が脂肪となる
この要因は２つ
・もともとが糖質しかとってない食生活であること
・シンプルにそれを食べ過ぎてる
適切な糖質量と脂質、タンパク質、各ビタミン、食物繊維
バランスよく食えば、身体は色んな栄養素で動こうとする
糖質に頼り切らない身体を作り上げるだけで良いです
例えばラーメン食べるなら、チャーシューにネギ、煮玉子と
がんがんにトッピングしたほうがいい
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:03:48.67 ID:GrtZcF9y.net
- ご飯にもち麦いれたり、雑穀米いれたりするだけでもダイエット効果が全然変わるし
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:11:33.81 ID:W1jy7ggS.net
- カロリー1,500とか2,000を信じすぎて、
「毎日ミスド」とか「毎日マックのセット」とかを食べ続けるとんでも野郎がいたな。
彼は本当にそれでダイエットになると思い込んでいた。
どんなに周りが注意しても聞く耳をもってくれなかった。
そんな食生活で体重が減っても不健康としか思えなかった
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:24:43.51 ID:vD0k1yuB.net
- >>875
そんな馬鹿な
カタハラガ◯トかよ
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:26:10.50 ID:W1jy7ggS.net
- 甘い物食べてすぐ脂肪にならない。それと同じように運動してもすぐに体脂肪は減らない。
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:39:46.15 ID:wZxeyYVC.net
- そもそも、何年何十年と時間をかけて貯め込んだ脂肪をダイエットだからといって短期間で減らそうと思うのが間違いだよね。
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:43:15.52 ID:JfuQ+g4z.net
- ただし、摂りすぎた栄養分は、じわじわちゃんと残るシステム
「おいしいから」「もっと食べたい」「まだ胃に余裕があるから入れたい」
ただその瞬間の腹パン満足の為のドカ食い
人が太る原因はこれ以外はもう難病しかない
ドカ食いしすぎて、脳が満腹を感じるまでのスピードが鈍感になってるのに気づかない
待ってりゃ満腹中枢まで信号届いて腹いっぱいになるのに、
その届くまでの遅延の間もドカ食い
シンプルに胃に食材がパンパンになって、膨らむ物理方法でしか
満腹を感じれない病気だ
太ってる人は、自分で思ってる以上に本当によく食ってる
ダイエットで○○をする、というのは、まだまだ先でよくて
ただ生活を見直す事が一番のダイエットだと気づいてほしい
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:47:18.32 ID:wZxeyYVC.net
- >>879
その対策の一つが「ラムネを食べること」
食前後にラムネを食べると、満腹感が早目にでる。
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 18:48:23.86 ID:wZxeyYVC.net
- お腹がまだまだ空いているなと感じている状態で、軽い運動をすると満腹感がでてきたりする。
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 23:48:17.60 ID:/lx3mQsx.net
- 四の五の言わずにとにかく実行しろよ
継続しろよ
それから相談に来い
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/05(火) 05:32:05.04 ID:ReeZeJqS.net
- いや、愚痴りに書き込みすればいい。
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/07(木) 23:42:36.00 ID:xbUvbERT.net
- 【速報】政府「GoToをワクワクイベントへ変更実施」に第7波の待った
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1649214938/
【速報】「安心安全な性交渉を」コロナ対策ランジェリーで少子化対策を両立
https://twitter.com/echiechi_com/status/1440860497767645190?s=21&t=xq6R1rWEmXfNeuI-83k70Q
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- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/09(土) 14:10:24.77 ID:2Z2dO4I9.net
- オラの家に来て同じ生活すればやせると思うよ
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/10(日) 15:27:58.59 ID:TZUSjs9D.net
- >>872
これすげーいいこと言ってると思うは
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/10(日) 17:22:34.28 ID:Txfbkq0S.net
- 急がば回れ。短気は損気。
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/10(日) 17:22:46.78 ID:Txfbkq0S.net
- >>886
そうか？
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/15(金) 21:00:08 ID:QA0UGubb.net
- また一匹豚が出荷されていきましたね
もう豚女は帰ってきません
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/15(金) 21:04:42 ID:wL4yjUK+.net
- 電車で太った女が、
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/15(金) 21:06:08.65 ID:wL4yjUK+.net
- 「デブ コーデ 春」って検索してた
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/15(金) 22:59:08.79 ID:chW62ifT.net
- >>872
分かりました
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 12:50:24.94 ID:PpG5OT5n.net
- 胸焼けすると食慾がなくなる
胸焼けしてくれる薬はないかね？
胸焼けしたい
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 10:26:34.21 ID:8UMWBjqt.net
- 普段の食事は
朝=オートミール35グラム おからパウダー10
卵 イヌリン4グラム 黒糖10グラムかバナナ入れた蒸しパン トマトジュース
昼=５割麦飯150グラム 納豆２つ オカズ少し
間食チョコレート効果86を2マイ
夜=脂肪0ヨーグルトにきな粉 イヌリン 大麦わかばパウダー 蜂蜜
味噌汁 脂肪や糖質少ないオカズを適量
運動は片道35分の自転車通勤 仕事で結構動く
運動量に対してカロリー足りてなさそうだけど、食物繊維のせいか満腹感続いて腹減らん事多い。
たまに、普段食わない白米やパンを普通に食った翌日浮腫のせいか腹周りがボヤけてる感じになる。
たった１日で…
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 13:04:55.33 ID:707yU8vX.net
- >>893
食道癌になるぞ
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/18(月) 09:41:13.14 ID:1F0zLa7W.net
- >>893
ネキシウム
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/22(金) 21:14:44.13 ID:XGkD0cfw.net
- >>894
タンパク質足りなさすぎ
オートミール 蒸しパン 麦飯 要らん
その分200gの肉か魚食え
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/22(金) 21:32:12.44 ID:z49iB6sN.net
- こん！
夜の運動会しませんか？
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/24(日) 17:24:15 ID:Gy8GkusD.net
- >>896
お前は何を言っているんだ
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/25(月) 12:41:06.78 ID:7+H7iyp6.net
- 騎乗位以外禁止
しんどいなら普段からスクワットしろ
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/12(木) 08:19:32.31 ID:QDTRkndv.net
- わたしと同じ生活をすればスリムビューティー
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/17(火) 12:07:37.61 ID:0iBgPu7b.net
- >>894
食事内容が中途半端すぎる
量が足りてないうえ、制限する栄養素と摂取する栄養素が半端だから脂肪を燃焼するだけの栄養すらない
本気で痩せる気があるなら具体的なアドバイスをしてやる
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/04(月) 04:50:42.35 ID:+cnAnqrET
- いちいち突っ込むのもアホらしくなるほどの無能議員しかいない強盗殺人の首魁蓄財З億円超の斉藤鉄夫ら世界最悪の殺人利権テ口組織公明党
だが山本香苗なんて既に何百億もの補助金投入してるSAF絶賛して食料価格暴騰の原因になってることすら理解してないとか気が遠くなるな
トウモロコシやらなら競合するが廃食油ならてめえらが乗っ取った國土破壊省がクソ航空機に滑走路にと倍増させて都心まで数珠つなき゛で
飛は゛しまくって日本近海の海水温が突出して上昇するほど莫大な温室効果ガスまき散らして氣候変動、洪水，土砂崩れ、暴風、熱中症にと
災害連發させて墜落に落下物にと住民の生命と財産を破壊してる現実をどうにかできるとか本氣で思ってんのか人殺しハ゛バァ
廃食油が家畜の重要な餌だということすら知らす゛既に畜産業者は金を出さなきゃ手に入らなくなってるか゛さらに食料価格暴騰に拍車を
かけようってんだから曼荼羅拝んでロクに勉強もしてないとこういう私利私欲にまみれた常軌を逸した主張しかできないわけよ
人が生きる上で全く不必要かつ諸悪の根源でしかないクソ航空機を廃絶することなくして何ひとつ解決しない現実をいい加減理解しろクズ
(羽田］ｔtPs://www.call4.jp/info.ＰhР?type=items&id=I0０00０62 , Ttps：//hanеda-Projеct.jimdofree.ｃom/
(成田）ttps:/／n-souonhigaisosуoudan.amebaownd.сom/
(テロ組織)tｔps：／／i.imgur.сom/hnli1ga.jPeg
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