ウォーキング＆ジョギング　ダイエット150周目 【IPあり】

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/26(土) 08:38:57.46 ID:GSYjymzb0.net

>>666
実店舗で薦められたキザキのAPAI-7H202を使用してます。8千円位だったかなぁ。
平日に講習会もやってる店だったので、購入前に15分ほど使い方とか教えて貰えました。
お店の人の意見なのでちょっと盛ってるかもしれんが確かに足首への衝撃は減りました。
【下半身だけでなく、上半身も使う全身運動なので、カロリー消費が平均20％アップ】
【4点歩行となるため、通常のウォーキングより膝や腰にかかる負荷が3割程度軽減】