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体重別スレッド60〜69kg台 part2
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/04(金) 21:41:29.97 ID:bmoCmrl70.net
- その生活をずっと続けるってこと考えると、PFCバランス考えて適正カロリー摂って
適度に運動する生活習慣への矯正が正道のダイエットだよね
それができれば身長160cmで体重65kgに留まってないんだけど
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