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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.40【内臓脂肪】
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/04(金) 00:34:24.60 ID:Xz7Cyf1Md.net
- ざっくり言うと生きてるだけで寝たきりでも1日1200位は消費してる
それに日常生活での消費を合わせると1日1800〜2200位消費してる人が大半
特別な運動しなくてもね
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