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【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 13:54:19.48 ID:pQOE2qbP0.net
-
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
一流トッププロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】（開始時） kg （現在） ｋｇ （目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】
前スレ
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1628941785/
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart303
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1635076270/
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- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 13:57:01.50 ID:pQOE2qbP0.net
- ☆運動より食事管理が大切です
★睡眠時間が短いと報酬系の活性化により食欲が増します。7時間寝ましょう
★高タンパク質を意識し加工食品を減らしましょう
☆食以外に興味を持ちましょう
☆空腹を感じたらお腹が空いてるのか5分後に確認をしましょう
★ダイエットには鉄分が不可欠 （女性は4割が不足）
☆運動で脳内に出るエンドルフィンは食事で出るエンドルフィンと同じ（綺麗な絵や好きな曲を聞くのもあり）
☆サウナスーツを着て走っても水分が抜けるだけなので体脂肪燃焼効果はないです
★水溶性食物繊維が豊富な大麦や海藻類やきのこ類（マイタケ）を積極的に食べましょう、脂肪の吸収を抑えるバクテロイデス菌を増やす
☆一日の消費カロリーに対し25％のカロリー減らすとミトンドリアが増えてスタミナがあがります
★30分座ったら立ちましょう。座りすぎは肥満の原因です
★豆類野菜類果実類魚介類を多く摂ってる人は内蔵脂肪が少ないです
★腹囲が身長の半分を超えていたらメタボの危険
★デブは早食い傾向があります咀嚼回数を増やし食後約15分後にヒスタミンが分泌され満腹中枢を刺激し過食を防ごう
★果物や野菜を食べましょう。
☆幕の内食べは効果的で同じカロリーなら品数が多いほうが満足度が高いです
★酢のものはダイエット食である
★らっきょうは水溶性食物繊維が多いから食べましょう（ガス発生するので食べ過ぎ注意）
★便秘はダイエットの敵、水溶性食物繊維と油とレジスタントスターチを摂ろう
☆食欲という三大欲求と喧嘩するな。工夫をしましょう
☆食べ物はよく噛むだけでなくきちんと舌で味わいましょう
★コーヒー緑茶を毎日飲みましょう
★食事回数を減らして1日の摂取カロリーを減らしましょう
★1日25粒アーモンド摂取で半年で体重3.4キロ減
☆梅干しを毎日食べてる人は太りにくい
☆マイタケは炭水化物の消化酵素の働きを抑える
☆玄米のγオリザノールは脂肪依存症を和らげる
★ダイエット効果のある「ビタミンD」『,マグネシウム』を積極的に摂りましょう
☆鰹節煮干し昆布を使った出汁の旨味を味わいましょう（デブ味覚さようなら）
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 13:59:03.17 ID:pQOE2qbP0.net
- 計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクルでダイエットをしましょう
●よくある質問
★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間が短すぎます
★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
体の6割は水分、うんこの8割が水分です。２ｋｇ程度なら脂肪関係なしに増減するものです。
★3【昨日より体脂肪率が○％増えたんだけど・・・】
体脂肪計の数字はあまりあてになりません。長期的な視点で見ましょう
★4【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】
これも同じ。中長期的な視点で見ましょう
★5【ドカ食いしてしまった。？明日の食事を抜こうと思います。すごく後悔してます…】
1週間単位でカロリーの帳尻を合わせてダイエットをしましょう
★6【部分痩せについて】
脂肪は全身から全体的に減ります。
お腹の肉を落としたい場合は筋肉の7割が集中する下半身を使いカロリーを消費しましょう
★7【××だけ痩せないんだけど・・・】
とにかく締めたい所を動かす努力をしましょう。
マイオカインが分泌されて理論的には締まるはずです
★8【便秘が酷いです】
海藻根菜芋などから食物繊維を摂りましょう
脂質水分運動も忘れずに
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 14:01:16.06 ID:pQOE2qbP0.net
- スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君の行った画像の加工は
大失敗に終わった
でも連日貼ってるのは見た目の良いミナトさんに嫉妬してるからｗ
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 14:09:45.54 ID:pQOE2qbP0.net
- スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君の行った画像の加工は
大失敗に終わった
連日貼ってるのは見た目の良いミナトさんに嫉妬してるからｗ
リアルスプーンデブチワワ君は嫉妬する毎日なのです！
AHAHA
- 6 ：シェパード ：2021/12/23(木) 14:28:17.52 ID:qr2gcZK3r.net
- 乞食また建てたん？
で、前澤乞食はいくら当たったんや？
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 15:17:01.70 ID:95MlweGX0.net
- 貼って欲しかったのかw
加工であって欲しいと思っても加工されてる証拠が何も無いからなww
画像を加工したと言いたいならとっととお前の持ってる元画像のスプーンを拡大した写真アップしてみろデブwww
同じ写真にしかならんし加工されてないことがわかるから出来ないだろwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 15:21:02.82 ID:95MlweGX0.net
- スプーンに映ったひょうたんデブな画像を細く加工するのにどんだけ時間かかってんのよwww
ひょうたんデブなのバレてからどんだけ時間たってる？www
ひょうたんデブミナトの画像加工技術はそんなものじゃないだろ！www
頑張れひょうたんデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
関係ない画像貼って現実逃避しないでお前の持ってる画像のスプーンを拡大してアップすりゃいいだけだぞwww
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 15:34:34.69 ID:/AlgcZfQ0.net
- 乞食が乞食連呼するのは本物のキチガイだから
たしかにおまえの体はキチガイの感じするわ
>>6
コンビニにおでんのつゆ貰いに行ったらまた断られた。
ナマポ支給日にパチンコでやられて金ないわ。
誰かシェパさんに金くれないかな、、、
- 10 ：シェパード ：2021/12/23(木) 21:07:54.36 ID:pgfSxSgyr.net
- ん？
乞食がシェパさんになりすましてる？？
またかよ、やれやれ
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 21:44:38.71 ID:95MlweGX0.net
- 時間を与えてやっても結局加工画像である証拠出せんかwww
そりゃそーだwww
太らせる加工なんて何一つしてないからなwwww
スプーンに写ったひょうたんデブは紛れもないミナトの現実だからwwwwww
いつまで加工されただの写ってるのは自分じゃないだのと現実逃避してんだかこのキチガイはwwwwww
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 21:49:40.34 ID:/AlgcZfQ0.net
- 数十枚晒してるミナトさん（体脂肪10％） VS 晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）
晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）は今日も意味不明な独り言を言ってるｗ
- 13 ：シェパード ：2021/12/23(木) 21:52:41.95 ID:pgfSxSgyr.net
- 妄想と願望だらけの乞食
前澤から乞食していくら当たったんや？
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/23(木) 22:01:28.18 ID:/AlgcZfQ0.net
- 邪魔な乞食はあぼーんしながら適当にディスる
それが理想の形だと思うｗ
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/25(土) 17:11:36.92 ID:2wWYjD+x0.net
- あれ？ >>14と>>8をNGネームに入れたら >>1しか表示しなくなった
しかし酷いスレだな クソデブになると性格もこうなるのか ダイエットしないとヤバイって事か
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/25(土) 19:00:00.44 ID:q5ixVBKc0.net
- 見た目の良いプロのミナトさんに嫉妬に狂うおデブのチワワ君
おデブのチワワ君は画像すら晒せないチワワ君と言われて6年経ちます
- 17 ：シェパード ：2021/12/26(日) 22:29:50.90 ID:YV1uKItb0.net
- 乞食～
クリスマスはいい残飯にありつけたか？
ケンタッキーとかのゴミ箱漁ればいい肉にありつけただろ？w
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/28(火) 03:02:08.68 ID:gJyIEA7S0.net
- チビデブハゲスプーンデブ爺ミナチョンはまたクリボッチかw
一生孤独確定爺は面白いねえw
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/28(火) 12:05:32.98 ID:619y+5Tk0.net
- ミナトさんとチワワ君の現実の差がこれだからね
問 ミナトさんは画像を晒した。チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 デブだからｗ
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/28(火) 17:31:01.15 ID:biIYEoXyd.net
- 現実と差異の無いデブハゲ画像
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/28(火) 20:10:41.81 ID:gJyIEA7S0.net
- 風俗大臣とかセック下手そう
独りよがりでお金払って相手に演技して貰ってるのに勘違いしてそう
- 22 ：シェパード ：2021/12/29(水) 11:02:34.45 ID:7XV5ejsPr.net
- 乞食は今年も何の進化もない一年でしたね。
- 23 ：シェパード ：2021/12/29(水) 11:03:50.03 ID:7XV5ejsPr.net
- 乞食のスプーン画像だけども、、よく見ると、、
Tシャッツから腹が出てますやんw
腹が出てるからめくれてますな
よくいるよね、こういう親父w
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 10:54:05.62 ID:12bl4pX/0.net
- 今は体重が少し増えて、BMIが２３だけど
このスレみてたらデブは脳もやられるんだな
顔が見えない5chなどで本性が出るからな
- 25 ：プロのミナトさん ：2021/12/30(木) 11:03:10.08 ID:cQv1Sh/d0.net
- BMI的に見ると少し増やせば肥満扱いされる25を超えてしまう
でも腹筋は常時割れてる
BMIはあてにならないよ
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 12:50:16.49 ID:EkspdYP3d.net
- 割れてデブハゲ三段腹！
https://i.imgur.com/DQYHFTb.jpg
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 12:52:12.87 ID:EkspdYP3d.net
- 芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 28 ：プロのミナトさん ：2021/12/30(木) 14:12:46.18 ID:cQv1Sh/d0.net
- >>25のように現実を見せると画像すら晒せないチワワが発狂する
画像すら晒せないチワワなのはデブだからね
見た目の良いミナトさんに嫉妬して6年！ｗ
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 15:17:26.17 ID:12bl4pX/0.net
- >>25 BMIはWHOや厚労省でも基準にしてる、平均的な数値だからな
ムダに筋肉を付ける人にはBMIは関係がないかもしれないし、太れない人も居るし、個人差が大きい
筋肉量や脂肪率も測定器によって差があるからな ダイエットスレではBMIでいーんじゃないかな
ただ、筋トレをし過ぎると関節を痛めたり、腎臓や心臓、血管に負担がかかるし
重い体重がヒザ等にかかり続けるから、BMI通りに死亡率が高めのグループに入る可能性はあるね
もちろん適度な筋トレは必要レベル
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 15:27:46.68 ID:12bl4pX/0.net
- >>28 このスレ荒らしてるのお前か プロのミナトでNG入れるわ
スレタイのプロ指導ってこいつの事か ただの荒らしだろ
- 31 ：プロのミナトさん ：2021/12/30(木) 15:45:56.04 ID:cQv1Sh/d0.net
- >>29
太り過ぎは不健康につながることがあるが
その時はBMIより腹囲のほうを見るんだよ
それが基本だから情弱のおまえは覚えておけ
>ただ、筋トレをし過ぎると関節を痛めたり、腎臓や心臓、血管に負担がかかるし
やり過ぎて健康なものはないのでこういう無駄な書き込みは不要
おまえみたいな頭が悪いくせに自覚のない馬鹿が多いんだよ
- 32 ：プロのミナトさん ：2021/12/30(木) 15:48:25.58 ID:cQv1Sh/d0.net
- スポーツジムへ行って高重量を顔真っ赤にして挙げてる人は少ない
やや軽めと思えるものを持って適当にこなして帰る人が多い
ごく少数の人をターゲットにして筋トレの害をわざわざ語る頭の悪さ
そんなことよりダイエット板は運動不足の人が多いことぐらい覚えておけよ
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 15:56:59.35 ID:cQv1Sh/d0.net
- 画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされてるおデブのチワワ君に対し
年の瀬の挨拶はこれ！
「良い画像を！」
https://i.imgur.com/OTn86Gq.png
- 34 ：シェパード ：2021/12/30(木) 16:38:05.82 ID:Q8sNO0j+0.net
- >>33
ん？この画像は乞食？
最新作？？
- 35 ：シェパード ：2021/12/30(木) 16:39:39.21 ID:Q8sNO0j+0.net
- 腸腰筋がこういうタイプね、ふーん
バッティングセンターの空振りで鍛えた感じか
- 36 ：シェパード ：2021/12/30(木) 16:46:39.67 ID:Q8sNO0j+0.net
- しかし胸ペラペラだなー
こいつが6年間もフロントの画像を晒せなかった理由がよーくわかったわwww
これは恥ずいよなw
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 17:07:39.97 ID:cQv1Sh/d0.net
- 乞食のシェパードと違い体にコンプレックスないからなｗ
乞食であるおまえと納税者のミナトさん
ここでも大きな差
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 17:16:44.65 ID:cQv1Sh/d0.net
- 乞食のシェパードようにチビで体にコンプレックスが強いので
画像を見ると反射的に批判をする
その心の持ち方が消極的な性格になっていく
コンプレックスのないプロのミナトさんからすると他人の画像なんて興味ないわ
ただ画像晒さないくせに大口叩いてるから画像すら晒せないチワワといってからかって遊んでるだけ
おデブのチワワの体とか興味なしｗ
- 39 ：シェパード ：2021/12/30(木) 17:27:44.31 ID:Q8sNO0j+0.net
- 乞食ゲキおこwww
年末だからって浮ついてやっと晒した画像なのに批判されたから激オコやねw
おれなんかまだ優しいコメントのほうやで、一応腸腰筋褒めてるしなw
ウータンが見たらもっと言われるぞ乞食w
- 40 ：シェパード ：2021/12/30(木) 17:29:39.22 ID:Q8sNO0j+0.net
- 乞食のこの画像って、一見すると海で撮った画像かなと思うけど実は畑で農作物を窃盗する時の画像？
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 17:32:45.94 ID:cQv1Sh/d0.net
- 乞食シェパードは職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png
おまえが乞食であることと俺は関係ない
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 17:35:21.89 ID:cQv1Sh/d0.net
- ・乞食シェパードが乞食であってもミナトさんは乞食ではない
・乞食シェパードが無職であってもミナトさんは無職ではない
・乞食シェパードが非力であってもミナトさんは非力ではない
他人と自分の区別が出来ない障害者＝乞食シェパード
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 17:37:48.37 ID:cQv1Sh/d0.net
- 乞食がなぜかミナトさんを乞食と言ってくる
本物の病気だよ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 18:02:37.67 ID:Q1pB+Actd.net
- 本物の乞食だよ
ゴミだね
https://i.imgur.com/eGI7EJM.jpg
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/30(木) 18:21:38.22 ID:cQv1Sh/d0.net
- 乞食シェパードは>>6のように乞食だけに乞食速報
でもこれは乞食ではないし自由にやったら良いぞリアルのキモい乞食ｗ
- 46 ：シェパード ：2021/12/30(木) 18:50:08.07 ID:Q8sNO0j+0.net
- 乞食がいくらシェパさんを乞食に貶めて仲間を作ろうとしても、
>>44の画像でいつも一撃失笑されてるねw
- 47 ：シェパード ：2021/12/30(木) 20:31:27.65 ID:Q8sNO0j+0.net
- ってかさ、身体なんかちょっと筋肉あってある程度締まってればいいんだよ
いい年したおっさんが画像晒して馬鹿なのかな？
- 48 ：シェパード ：2021/12/30(木) 20:41:13.01 ID:Q8sNO0j+0.net
- 乞食って顔はどーなの？不細工やろ？
シェパさんは一回り下の女のコからもモテるで～wイケメンで貫禄もあるからな。乞食には無理なオーラってやつやなw
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 10:53:20.21 ID:V4Y2pFiU0.net
- >>36
あの画像は肌年齢的にスプーンデブハゲじゃないよ
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:01:38.73 ID:+wNZAFYH0.net
- 問 プロのミナトさんは画像を晒した。
チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 スプーンデブハゲだからｗ
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:02:23.91 ID:V4Y2pFiU0.net
- スプーンデブハゲのゴミチワワだねw
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:03:26.39 ID:V4Y2pFiU0.net
- >>48
あのデブハゲならどんな顔のパーツだろうと不細工にしかならないよw
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:05:44.49 ID:+wNZAFYH0.net
- >>50ですらあぼーんになった
スプーンデブのチワワは脳細胞が死滅してるから同じ単語しか使わない
そんなボケ老人と同じチワワ君は書き込み内容同じだからあぼーん入れてるんだったｗ
あぼーんが多すぎてなにを入れたかなんて覚えてないわｗ
AHAHA
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:08:37.47 ID:+wNZAFYH0.net
- これに異論ないよね？ｗ
問 ミナトさんは画像を晒した。チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 デブだからｗ
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:10:54.83 ID:V4Y2pFiU0.net
- こいつに価値ないよね？w
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:15:11.95 ID:V4Y2pFiU0.net
- >>53
言われて嫌なワード 逃げたいワードが沢山あるんだねえw
でもそうやってミジメに逃げ回った結果がお前の無価値でミジメでデブハゲの馬鹿っていう人生に繋がったんだよw
良かったねえw
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:16:06.31 ID:+wNZAFYH0.net
- スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワには宝物でしょｗ
ミナトさんは見た目が良いからその画像がチワワにとって宝物になった
ただそれだけの話だよ
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:18:00.83 ID:+wNZAFYH0.net
- >>56
部屋に陰毛が落ちてたらゴミ箱へ入れる
道路にゴミクズが落ちてたら拾ってゴミ箱へ入れる
スレに脳細胞が死滅したチワワの書き込みあったらあぼーんする
チワワは脳細胞死滅しちゃってるから自覚ないんだよｗ
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:18:39.68 ID:V4Y2pFiU0.net
- 見た目が良い！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
たからものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そんな頭お花畑発言してんのがこんな見た目のチビデブハゲ独身爺とかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:19:51.48 ID:V4Y2pFiU0.net
- >>58
じゃあお前は真っ先にゴミ箱に入って焼却処分されないとダメだね
無価値のゴミだもん
お前が持ち歩いてるアイスのゴミと同じ
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:20:23.13 ID:+wNZAFYH0.net
- チワワ相手に何度も言ってることだが
チワワは人の心理を読むことが非常に苦手だからな
乞食シェパードも同じで心理を読むのが非常に苦手
だからミナトさんに嫌われてるのに馴れ馴れしく話かけてくる
乞食シェパードは見た目も気持ち悪いチビだが性格も気持ち悪い
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:21:12.83 ID:V4Y2pFiU0.net
- 心理を読む！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
チワワの言う「理解力」とはこれが出来るエスパーレベルの人間のみが持つ物である
スプーンデブハゲチワワのレスを理解する為にはこの会話の流れで
「炭酸水を飲めとは言っていない 緑茶や牛乳やプロテインなどを飲め」
というチワワの脳内をこちらが理解してあげないといけませんw
アスペルガーなので自分の考えは相手が理解しているのが当然だと本気で思ってしまうのですw
相手の文章外の考えをこちらが理解するエスパーになる事が求められる高度すぎる会話ですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
介護してあげないと自分の考えすら伝えられないチワワおじいちゃんには優しくしてあげましょうねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
556 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) sage 2021/11/19(金) 15:01:49.32 ID:BfBOxdCUM
いいダイエット思いついたわ
一日2食＆腹7分目～8分目食べて食後に炭酸水で満腹感ダイエット
食前に炭酸水だと最悪逆に食欲でてしまうパターンがある
560 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金) 17:44:14.29 ID:IpWamASP0
>>556
やっててよかったミナト式ダイエットでは食前に飲む事をすすめてる
10分～20分前でも効果あるよ
↑
この流れだけで↓の文章内容をこちらが読み取れ無いと不機嫌になりますw
568 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金) 19:10:14.14 ID:IpWamASP0
食前に炭酸水飲めなんて一言も言ってないし言ってないことを否定しないで欲しいわ
今までこのスレで食前に飲むことをすすめたけど炭酸水すすめたことは一度もないよ
587 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金) 20:49:49.98 ID:IpWamASP0
緑茶でもプロテインでも牛乳でもなんでも良いよ
できればタンパク質のほうが良いと思う
この季節に炭酸水とか罰ゲームだろｗやめとけｗ
べつにサラダと味噌汁あたりをを15分前に食べても良い
あたりめでも良い
知識があると応用が効くのでなんだって自由自在
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:22:06.74 ID:+wNZAFYH0.net
- いつものように異論はないようですね
問 ミナトさんは画像を晒した。チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 「育ちの悪い人間特有の猜疑的性格」のチワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 デブだからｗ
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:22:32.27 ID:PVmyRSuyd.net
- そして見た目も性格も気持ち悪いデブハゲ！！w
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 15:24:01.20 ID:V4Y2pFiU0.net
- 異論どころか異常しかない出来損ないデブハゲw
>>64
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 16:10:15.52 ID:dEe/HEjC0.net
- 問 ミナトさんは見た目が良いが
なぜチワワはミナトさんの画像を見て何年も嫉妬するのか？
答 常時デブだからｗ
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 16:17:01.61 ID:dEe/HEjC0.net
- ミナトさんは見た目が良いばかりにおデブのチワワ君から6年も嫉妬される毎日ｗ
しかしチワワが6年もデブで居続ける事が逆に凄いとプロのミナトさんは思いますｗ
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/12/31(金) 17:46:07.41 ID:V4Y2pFiU0.net
- 嫉妬されるw
これでw
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 69 ：シェパード ：2022/01/01(土) 00:28:15.21 ID:kX9ic396r.net
- 乞食あけおめ
今年こそは乞食脱却しろよ
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/01(土) 10:28:34.84 ID:4r3PUf+10.net
- 知恵遅れミジンコの馬鹿スレか
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/01(土) 13:15:08.10 ID:NXy6lgznd.net
- ミジンコは自然の役割で大事な存在だけどスプーンデブハゲチワワ爺は何にも出来ない
ミジンコに失礼
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/01(土) 17:01:55.52 ID:SazRcLTFd.net
- 何かを攻撃してないと高齢独身無職という自分の現実を直視してしまう馬鹿の栗本春汚物の自己紹介がウザイ
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/02(日) 21:31:02.57 ID:T5EPaex0a.net
- 金森式って有名なんですか?
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/02(日) 22:44:54.55 ID:fRFMX1GY0.net
- ただのケト
- 75 ：プロのミナトさん ：2022/01/04(火) 11:57:25.58 ID:hDeYm8030.net
- >>73
名前はよく聞くね
肩書きみたいなものに弱い考える力のない頭の弱い人が鵜呑みにしちゃうんだよ
でもこれってプロの俺ぐらいの知識がないと気が付かない事かもしれない
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/04(火) 12:40:23.28 ID:fltEb0ZLd.net
- 自分の醜さに気付けないデブハゲw
いつもの通りレスの内容も無しw
https://i.imgur.com/D6xl20U.jpg
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/04(火) 20:48:34.67 ID:sN+TPst90.net
- ダイエット薬について質問です。
カーボブロッカー
https://osakado-vip.org/detail/005759_maximum_strength.html
と
ボグリボース
https://osakado-vip.org/detail/031016_vogliheal-0.2.html
は同じ作用機序のように思うのですが、どちらの方が強力でしょうか？
また、二つ同時に飲んでも問題ないでしょうか？
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/08(土) 01:24:50.17 ID:2y2KvpU90.net
- 初心者向け自重トレーニングとかって感じの動画で膝つき腕立てとかやってるんだけど
5分程度の動画の2ループ目程度で疲れて持ち上がらなくなるんだよね
ただ、筋肉痛になるわけでもないのでどうしたらいいものかと
オーソドックスな腕立て伏せやトレーニングを限界まで続ける方が効果的かな？
- 79 ：プロのミナトさん ：2022/01/09(日) 17:40:28.47 ID:J97srwhW0.net
- >>78
かんたんに説明すると
持ち上げた重さと回数の合計を増やすようにすると良い
筋肉痛はあっても良いが無くても良い
ダイエット目的なら筋肉痛ゼロダイエットでも良いと思うよ
無駄な痛み必要ないしｗ
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/11(火) 16:25:19.10 ID:k2kEkpXF0.net
- 久しぶりに見たがきまぐれクックってこんなデブだったのか
おデブのチワワみたいなメタボじゃんｗｗｗ
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/11(火) 18:08:48.08 ID:k2kEkpXF0.net
- うわっ メタボ脂肪肝糖尿じゃん
きまぐれクック
177センチ 76キロ BMI２４ 体脂肪26.7 腹囲88センチ 脂肪肝 空腹時血糖値110 HbA1ｃ6.5
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/11(火) 22:43:38.67 ID:r6HF/C+K0.net
- ダイエットてプロテインいらなくないですか？
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/11(火) 23:12:03.47 ID:k2kEkpXF0.net
- いる人もいるしいらない人もいる
人による
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/12(水) 01:26:22.34 ID:Jqv4+URW0.net
- >>79
返事遅くなってしまったけど…
つまり、同じ運動を続けるならば少しずつ回数を増やすように意識してやったらいいのかな？
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/12(水) 09:35:27.23 ID:GUHzX6X20.net
- ＞持ち上げた重さと回数の合計を増やすようにすると良い
回数が増えれば当然合計が増える
シンプルな説明してるのにさらに「つまり」はいらん
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/12(水) 16:06:03.26 ID:GUHzX6X20.net
- 相手の説明に対して「つまり」と書く事は失礼にあたるけど
頭が弱いからなのかそのあたりわからずやってるのかねｗ
簡単な文でも理解出来ないってことはわからずやってるのかもね
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/12(水) 23:46:34.77 ID:2ZmCtP+W0.net
- 減量期はやっぱりプロテイン飲まないと
筋肉落ちますかね
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/12(水) 23:57:23.75 ID:2ZmCtP+W0.net
- >>83
なるへ
- 89 ：シェパード ：2022/01/13(木) 19:34:58.73 ID:Uk7U00Xdr.net
- >>86
つまり乞食は頭がおかしいってことですか？
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/19(水) 16:45:49.09 ID:/ng5g6Y9d.net
- つまりカロリー制限していれば痩せるって…コト！？
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/25(火) 09:31:57.19 ID:KKoBhL6R0.net
- 腿上げ運動を調べたら上げ下げに1秒かけるパターンと3秒かけるパターンがあるけど違いってあるんですか？
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/04(金) 07:41:41.40 ID:WjMCQG2j0.net
- 食欲がてたら5分くらいのウォーキングしたら食欲なくなるんですが、何でですか？
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/04(金) 07:43:36.90 ID:WjMCQG2j0.net
- 空腹になったら→3分ウォーキング→空腹→ウォーキングで痩せたのですが、エビデンスは？
- 94 ：シェパード ：2022/02/04(金) 16:15:07.93 ID:wAee2bcT0.net
- 乞食はとうとう死んだ？よすよす
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/04(金) 22:16:09.97 ID:DntvR5c5a.net
- 12秒スクワットってどうですか?
これなら続けられそう
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/08(火) 07:42:44.70 ID:WVHQb7vvp.net
- >>82
食事量減らしているとどうしてもタンパク質も減っちゃうから、俺は飲んでる
まータンパク質過剰云々とかいろんな説あるから、自分で決めるが吉ネ
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/10(木) 13:59:26.11 ID:RfkVoMadd.net
- クソコテホラ吹きミナトおじさん死んだんか？wwww
最後はコテすら付けれずに消えていったなwwww
ダ板もウ板も平和そうでなによりだなw
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/10(木) 19:57:03.95 ID:jp3RP8NT0.net
- 基地外こどおじは乞食のまま死んだようやな！(^o^)
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/12(土) 11:17:05.26 ID:xbCFkzqT0.net
- 男ですが身長156cm体重62kg台で運動してもしても減らせなかったのが
ヴァームスマートフィットパウダー飲んでから運動するようにしたら減るようになったんですが
https://www.meiji.co.jp/products/sports/4902705035713.html
ホームページには「BMIが高めの方に」と書いてあります。高めって言うと25以上かと思いますが
BMI22～24くらいだと効果ないんですかね？
- 100 ：シェパード ：2022/02/12(土) 12:44:31.32 ID:XXmLw8KF0.net
- ん？とうとうダ板ウ板から消えたん？
駆除成功やね！
脳ミソゴキブリの乞食でもとうとう死んだw
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/12(土) 14:36:06.58 ID:k8qSRgJH0.net
- >>99
このスレは基地外が立てたネタスレなので本スレに誘導しますね！(^o^)
↓↓↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1634435679/
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/12(土) 14:39:14.28 ID:k8qSRgJH0.net
- >>100
シェパ兄ご無沙汰！(^o^)
乞食は基地外の癖にメンタル弱かったわwww
来たらまたボコり倒しまーす！
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 15:40:08.46 ID:wzCSEMFnF.net
- ダイエット停滞期に入ったみたいなので、ストレス発散を兼ねて書き散らさせてもらいます。
【睡眠時間】平均5時間 ※25時から6時
【年齢】 34
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】（開始時） 82kg （現在）66ｋｇ （目標体重）59ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
2022年10月13日から目標体重が週平均にいくまで
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 15:54:21.66 ID:wzCSEMFnF.net
- 本スレが別にあるみたいなので、ここを使わせてもらいます。
前回ダイエット2021年2月 81.1k 5月3日 69.5k
ビリーズブートキャンプとジョギングをメインにダイエット。
停滞期に入ったこととなぜか無気力になってしまいひたすらゲームに没頭し、自堕落な生活になり、見事にリバウンド。
2021年9月健康診断80k ウェスト ９５センチ
2021年10月 MAX82k になった事を機にダイエット再開を決意
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:00:50.31 ID:wzCSEMFnF.net
- 当初は前回と同様の方法をやっていたが、ダイエット以外何もできない事がストレスになり思案の結果、エアロバイクを買うことを決意。
10月21日からエアロバイクと腹筋ローラーを運動のメインにする。
ビリー、ジョギングは一切やめる。
補助として、①寝る前にハチミツ大匙一杯
②トマトジュースとオリーブオイル を飲む
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:05:44.57 ID:wzCSEMFnF.net
- 食生活
朝、晩は普通のご飯。※軽く一口ご飯を減らす
昼、オートミール 温野菜
間食はビスコ、きなこ餅、カカオ75%、ガム
で誤魔化しながら基本しない。
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:07:47.55 ID:wzCSEMFnF.net
- エアロバイク
最初は30分も漕げなかったが、12月には負荷4でトータル100分は漕れるようになる。
とにかく正しい姿勢より100分漕いでから寝る様に心がける。
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:20:20.70 ID:wzCSEMFnF.net
- 経過
順調すぎるほど減っていき、
12月31日67.6
1月19日 63.4まで減ったがこの辺りから食生活が崩れたわけでもないのにおかしくなる。
2月3日 64.7 ※人間ドックで測量
2月15日66k
食生活が大きく変わったわけでないのに、1日1日の体重の増減がおかしい。
週間平均をとっているが、1月19日の最軽量を達成した週から約1ヶ月間平均65.8kになってしまった。
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:22:21.38 ID:wzCSEMFnF.net
- マジで挫折してエアロバイクをやめたわけでもなく、間食が酷いわけでないのに体重が増える謎．
体脂肪率の平均も18〜19%で、体重が増えて体脂肪率が減ったわけではない。
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:23:45.26 ID:wzCSEMFnF.net
- 前回はここで挫折し、見事にリバウンドしてしまったのでなんとか諦めず続けたいと思っていたが1ヶ月は長すぎたためここに書き込む事にした。
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:26:33.85 ID:wzCSEMFnF.net
- 停滞期であってほしい。本当に余計な物は食べていない。
飲み物も緑茶、黒豆茶、コーン茶、ルイボスティー、ごぼう茶など低カロリーのお茶しか飲まない。
炭酸水にりんご酢いれてお酒がわりに騙し飲んでいる．
※ビールは飲んでも1ヶ月に数回3本程度。
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:28:57.51 ID:wzCSEMFnF.net
- 人間ドックの問診で急激に減らしたわけでないし、数値も問題はない。ほどほもに頑張ってと言われたため何かダイエットの弊害が起きたとも思えない。
なぜだ。
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:32:20.01 ID:wzCSEMFnF.net
- 俺の1週間の起点が水曜日のため明日が測量日。
2月16日から22日の週平均に変化がおきないなら、
ビリーやジョギングをやって刺激してみようと思っている。
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 16:52:21.47 ID:wzCSEMFnF.net
- 63k下回ってから停滞期に入って欲しかった。
理想は運動量維持しながら思いっきり食べて体重が変わらない、むしろ微減。
これだったのに、チクショウ
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/15(火) 23:27:47.24 ID:4/ffoCVW0.net
- 今日1日食べた物。
朝、雑煮（もち2個）黒豆、ところてん、
昼、豆乳鍋、オートミール、ところてん
晩、焼き鮭、おでん、ご飯
間食、ガム ７個
運動、腹筋ローラー25回 エアロバイク 100分
なんでこれで起床後 66k. 晩前 66.4k フロ後 67.1k
1キロも体重増えるんだよ。
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/16(水) 02:20:11.40 ID:ft0PbasY0.net
- 餅は太る
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/16(水) 06:49:34.27 ID:1oC5/pfN0.net
- オレの日々の増減はほぼ体内のう○この量に支配されてる。
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/16(水) 07:53:00.05 ID:2dvhWzv3F.net
- 朝65.7
前週比 変化なし 体脂肪率 -0.1 （19.2）
ｳｴｽﾄ 1cm蔵
風呂後と1.4kも変わるって何だよ。6時間しか経ってないのに。それよりもう停滞期？29日目だぞ。
そろそろ終わってもいいだろうよ
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/16(水) 08:12:25.92 ID:2dvhWzv3F.net
- https://i.imgur.com/9sQQaqp.jpg
昼の鍋もこんなもんだぞ。
鍋の味変えるぐらいで汁もほぼ飲んでない。
はやく抜けたい
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/16(水) 08:29:26.22 ID:2dvhWzv3F.net
- https://imgur.com/a/g8lhaSf
ピンク→ダイエット開始時から5%減グラフ（目安数値）
黒→毎週水曜日の体重
青→1週間の平均体重
緑→前回ダイエット時の数値とリバウンドの戒め
マジで1月19日から増える理由がわからん。
特に食生活も活動量も変わってないんだぞー
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/16(水) 12:19:36.73 ID:AQ7206ypF.net
- 色々検索すると停滞期はダイエット3ヶ月ぐらい経つと起きやすいとか書いてあったけど、物の見事にがっちり当てはまってる。
期間は2週間から2ヶ月とかかいてあるサイトもあったけどこれ以上はマジ勘弁ですよ。
とりあえず、食事は減らさない。運動量を増やさない。
あきらめない。これをやろう
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/16(水) 20:02:03.73 ID:pHu7pxZE0.net
- 16日 水曜日
朝、ご飯、焼き鮭、目玉焼き、ベーコン、ほうれん草
昼、豆乳鍋、うどん
晩、伊勢うどん、おでん、ほうれん草、きんぴらごぼう
間食、ガム2個、レモンスライス、ぽんかん2個、黒豆、心太
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 08:13:32.15 ID:VOspdtX2F.net
- 17日 起床後 65.6 前週比変化なし
体脂肪率 17.9% 前週比-0.5%
抜けないよー。気分転換で朝食前にレモン白湯をはじめる。
1日の始まりは白湯から！
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 08:26:47.61 ID:DQmlbxRX0.net
- ローファットできたのなら3日くらいローカーボに切り替えてみたら？
あとはマルチビタミンミネラルとってみるとか。
米をイモに代えてみるか。
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 09:33:14.95 ID:8IysWDkqF.net
- ローカーボ、糖質抜きでなく適正糖質をとるってことですか。
食事メニューは基本家族任せなので2月が終わっても抜けない様なら来月から導入試してみますね。
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 09:50:47.67 ID:y5LhjchPF.net
- >>125
逆だよ。今まで糖質をちゃんととってるみたいだから、数日～1週間くらいカットしてみたらって言ってんの。
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 10:26:37.15 ID:GAA05tJaF.net
- >>126
逆なんですか。やはりよーく調べてみることにします
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 10:54:54.05 ID:8Uhv13sd0.net
- 試すなら7日間主食抜きおかずのみがいいと思う
家族が食事作ってるならなおさら主食だけ抜いた方が家族の手間が増えなくて良い
どうせおかずにも糖質入ってるから完全な断糖にはならないしローカーボになると思う
欲を言うなら糖質一食20g以下でケト入れた方が体重落ちるだろうけど自分で食事用意してないと計量出来ないから仕方ない
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 11:46:57.36 ID:GAA05tJaF.net
- >>128
ケトとは ケトン食とかの事でしょうか？
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 14:07:18.39 ID:CW9Diy65F.net
- 家族任せの食事のいいところは勝手にご飯がでてくるところ。
少し不便な事は食事の自由がない。作ってもらっているから当たり前だし、感謝しかないけど。
ご飯は炊き立てが1番。冷凍保存はだめ、スペースの無駄．
って家だと毎食１合を炊く。
3人でわけるから減らすことも増やすこともできない。
食べず、冷凍保存も認められない。
ダイエットのための食事に家族を巻き込むなってスタンス。
だから主食抜きは難しい。
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 14:23:50.17 ID:YvAr39gKd.net
- うちは油っぽいんだわ。
言ったら文句言われてキレられるから言えないんだわ。
だから、コントロールできる朝昼で脂質は極力摂らないようにしてる。
きっと夕食だけでオーバーしてると思うけど。
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 16:15:14.88 ID:bYe5UMJgF.net
- 今後もあるから食事に注文はつけないのが家庭円満だと学びました。
量はどうにもならないから飲み物に気をつけてます。
黒烏龍茶とか脂肪分の吸収を抑えるクスリとか。
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/17(木) 20:02:33.89 ID:GDB3cP9y0.net
- 17日
朝、ごはん、味噌汁、しらす、つけもの
昼、ビーフシチュー風鍋、オートミール、鶏肉250g
晩、ご飯、味噌汁、とんかつ、キャベツ
間食、黒豆、栗煎餅、ポンカン、コロッケ、めんち、心太、ちくわ。
今日は少し食べすぎたかな。
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/18(金) 06:42:41.80 ID:cwUCFiZV0.net
- 18日 65.7 前週比 +0.1
体脂肪率 19.3% 前週比+0.4
昨日より増えるのは仕方ないなけど1週間前より増えるのは辛いな、ここで食べる量減らしたり運動量増やしてたりしないのが停滞期乗り越えるために必要とあったけど、本当かよ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/18(金) 21:51:16.01 ID:XnxK9UvV0.net
- 18日
朝、キャベツ．コロッケ、ご飯、おでん
昼、ビーフシチュー風鍋、味噌汁、オートミール
晩、ミートソースパスタ、おでん
間食、心太、黒豆、にぼし
間食する暇がないぐらい忙しかった。よきよき
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/19(土) 10:21:12.09 ID:EXyxCedV0.net
- 19日 65.1 前週比-1.0. 18.7% 前週比 +1.5%
今日は休みいつもより2時間ぐらい計測がおそかった。
相変わらず微妙な数字である。
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/20(日) 10:02:46.25 ID:Hdgh/EE9F.net
- 19日
朝、焼きおにぎり、ほうれん草卵炒め、納豆
昼、顎だし鍋．鶏肉300g、豚肉200g
晩、寿司
間食、チーカマ。スルガエレガント。マスカットアイス、ビスコ
20日
65.3kg 前週比-0.2. 体脂肪率 19.2%. +0. I
本当に停滞期終わるんかな
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/20(日) 15:59:07.25 ID:sZ/OqS7Bd.net
- 昨日やっと目標体重まで痩せたんですが、これを維持するには、食事制限、運動はこれからも大事ですね？
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/20(日) 23:10:21.87 ID:KZ6UPayu0.net
- 20日
朝、ご飯、タラコ、金平ごぼう、豆腐、味噌汁
昼、ローステー丼、とりなべ
晩、オムライス、イカフライ
間食、さけるチーズ。スルガエレガント、心太
快便であったが風呂後の体重が昨日と変わらなかった。
まだまだ停滞期はぬけれそうにない。こりゃあ、いよいよ。
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/20(日) 23:13:40.78 ID:KZ6UPayu0.net
- >>138
おめでとうございます。自分的には目標体重できたら
運動は変わらずやって、食事間食は自由にして１ヶ月間体重の推移をみようと思っていますがそんなの夢のそのまた夢です。
本スレでした方がたくさん返事もらえると思いますよ．
ちなみに
>>101
だそうです。
- 141 ：停滞期１ヶ月経過 ：2022/02/21(月) 07:47:41.52 ID:jGtFh2N3F.net
- 21日
65.8 前週比+0.3. 体脂肪率 17.4% 前週比-3.0%
体脂肪率激減は停滞期脱出の兆しかな？
- 142 ：停滞期１ヶ月経過 ：2022/02/22(火) 07:20:42.94 ID:4T71deJ0F.net
- 21日
朝、ご飯、味噌汁、漬物
昼、オートミール、アゴだし鍋、鶏肉400g
晩、鯖寿司、明太子カレー、サラダ、やきとり
間食、ガム4個、ポンカン3個、パピコ、さけるチーズ、チーズ肉まん
- 143 ：停滞期１ヶ月経過 ：2022/02/22(火) 07:23:56.22 ID:4T71deJ0F.net
- 22日
64.8k 前週比 -1.3. 体脂肪率18.7 前週比-1.3
遂に来たか？ここで油断しちゃあ駄目だ。やるぞー
16~22日の週平均
65.4 前週比-0.3. 体脂肪率18.6. 前週比-0.4
やっぱ1日良くても平気は変わらない。
- 144 ：停滞期１ヶ月経過 ：2022/02/23(水) 11:35:55.92 ID:p7F4Pn3EF.net
- 22日
朝．鯖寿司、味噌汁、ぬた、ヨーグルト
昼、オートミール、鶏鍋
夕、しゅうまい、ご飯、サラダ、味噌汁
間食、スルガエレガント
便が少なかった
- 145 ：停滞期１ヶ月経過 ：2022/02/23(水) 11:38:33.35 ID:p7F4Pn3EF.net
- 23日
65.2 前週比-0.5. 体脂肪率 18.2 前週比-1.0
昨日も間食もしていないし、無駄に食べていない。
ここまで停滞期が抜けないなら今日からビリーズブートキャンプをやる事にするぜ！！
エアロバイクはできる範囲でやる。
ここまで頑張ったんだ、諦めてたまるか！
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/23(水) 12:28:23.01 ID:bZZB5YU4M.net
- 賢者の食卓ってどうですか？
デキストリン?の粉末だけ売ってない？
- 147 ：シェパード ：2022/02/24(木) 07:10:53.80 ID:q31bcbts0.net
- ホメオスタシスが働いてるのと、体重計乗りすぎ体重気にしすぎて精神的ストレスは良くない
体重計なんて週一の方がいいですよ？
あとカロリーもよくわからないな。カロリーとPFC管理してないの？ざっくりすぎるから痩せないのでは
- 148 ：シェパード ：2022/02/24(木) 07:11:29.63 ID:q31bcbts0.net
- しかし、乞食本当に死んだんやな
ざまあw
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 07:20:46.20 ID:5zDafXuh0.net
- 23日
朝、雑煮モチ2個、
昼、ロースソテー定食
晩、鍋野菜重視、ささかま、魚フライ、かきあげ
ビリー基本。エアロ62分。
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 07:23:23.71 ID:5zDafXuh0.net
- 24日
65.6k. 前週比-0 体脂肪率 19.5. 前週比+1.6%
一喜一憂しないぞ。無駄なものは食べていない。
運動はやっている。それで駄目なら仕方ない。
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 07:26:12.26 ID:5zDafXuh0.net
- >>147
週一ってのも精神的には良いかもしれませんが、ここまでくると毎日測定は続けたいのです。
あとカロリーは基本制限してません。ダイエット中だけ食事制限はしたくないので。
とりあえず半年ぐらいはこのスタンスを続けます
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 07:42:46.87 ID:5zDafXuh0.net
- >>147
食事に関しては3月5日以降に検討します。
この日、ダイエット142日目になるので。
前回ダイエット後挫折し、自堕落な日々を142日過ごしリバウンドしてしまった。今回のダイエットはその自堕落な日々と同じ日数はダイエットを自己流でやると決めたので。
ただ、これだと失敗の可能性が高くなってきたので、食事対策として「石本哲郎先生の神やせダイエット」を買ってあります。
1週間きっちりとメニューを作ってもらう予定です。
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 08:52:18.73 ID:EGChjy9N0.net
- カロリー計算しながら基礎代謝だけ食べたら痩せていきますか？
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 09:30:08.86 ID:6j43rLaIM.net
- オレは１日の摂取カロリー減らしたら自然に痩せた
3-4ヶ月で67キロ→60キロ
カロリーだけ見て、糖や脂質はそこまで気にしなかった
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 09:45:29.80 ID:UNqHgzXmF.net
- >>153
カロリーより血糖値上昇させる食材を食べようとかいう説もあるし、ちゃんとした権威のある方が書いた本を参考にするのが1番だと思いますけど。
合う合わないは人それぞれ。カロリー気にして食べるのは個人的に凄いストレス。
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 09:55:45.27 ID:UNqHgzXmF.net
- 170センチの男30代。
自己流で150日で82kから65kまで落とせたから、停滞期とはいえもう少しだけ自己流を続ける。
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 10:25:15.45 ID:EGChjy9N0.net
- まぁけどほんまに痩せたいんやったら基礎代謝だけ食べてたらそれ以上増えることはないし痩せていくわけやからな
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 10:38:00.37 ID:hf3GiX3+M.net
- 停滞期のときにどれだけ耐えれるかかな
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 10:45:12.86 ID:UNqHgzXmF.net
- 停滞期メッチャ辛いですよ。今までと同じ事、同じような食事しかしてないのに体重落ちないんだもの。
しかも減食したり、運動増やすのは逆効果とか。
出口のみえないトンネルですよ。
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 10:52:40.77 ID:UNqHgzXmF.net
- でもコロナ禍で飲み会も激減して、友人と会う機会が減っているのは有り難い。
飲み食いしすぎて後悔するとか久しぶりに会った友人に太ったとか、変わらないとか言われると急にやる気なくなる
今がダイエットチャンス！
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 10:55:33.52 ID:EGChjy9N0.net
- 増えなかったらおのずといつか痩せていくから基礎代謝だけカロリーとってたらいい！基礎代謝っていっても1500以上とれるから苦しくはないんちゃう？
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 11:20:48.21 ID:UNqHgzXmF.net
- 大抵の栄養士はカロリーよりバランスの良い食事を
とか言うけどね
俺は体重が減っても肌がボロボロになるとか老けて見えるダイエットはしたくないな。
- 163 ：ビッグボス ：2022/02/24(木) 12:01:00.06 ID:IPs9UclB0.net
- >>149
ダイエットが下手くそな奴は決まっておまえのようにメニューを書きたがる
肝心の1日のカロリーを書かない
そして体重や体脂肪率を書きたがるが特に体脂肪率を書く意味はまったくないが馬鹿だから書いてしまう
賢い数字の扱いは馬鹿には難しい
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 12:26:08.21 ID:WqJ4oN4DM.net
- 13歳の少年が2回目接種数時間後に亡くなりましたが
接種との因果関係は不明で
処理されました。
主治医は接種との関連あり
と報告していても
解剖の結果、死因が不明だと最終的に因果関係不明で処理されました。
当然、国の救済制度の対象外になり死亡補償4420万円も1円も遺族に支払われません。
://twitter.com/fxi9ttSrGrL5Hnx/status/1468212602212065280?s=20
【独自】接種から数時間後に女性が急死…真相究明求める遺族「消去法でそれしかない」
://twitter.com/MIYAKE_YOHEI/status/1402843473078743046?s=20
厚労省、10代20代の副反応疑いの死亡者を報告しない方向に・・・。
いくらなんでもひどすぎる。人の命、これからの人生をなんだと思っているのか！
://twitter.com/isoyaseitai/status/1449695414060388353?s=20
天罰下りますように
https://twitter.com/coconosukeke/status/1477593066957864967?s=20
伊丹万作の言葉。
://twitter.com/hibikoreyoshi/status/1418889673942896651?s=20
https://o.5ch.net/1vkoc.png
(deleted an unsolicited ad)
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 12:34:16.79 ID:UNqHgzXmF.net
- >>163
アドバイスありがとうございます。
カロリーは気にするなという本を読んでいるので書きません。
というか、できません。
3か月で15キロ以上減っているし、人間ドックの問診でも褒められたからこれ以上のペースは望んでませんので。
ただ停滞期を乗り越えたいだけ。
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 12:41:29.51 ID:IPs9UclB0.net
- > カロリーは気にするなという本を読んでいるので書きません。
> というか、できません。
そんなトンデモ本があるのかｗ
足りない子は騙されるのはいつものこと
> 3か月で15キロ以上減っているし、人間ドックの問診でも褒められたからこれ以上のペースは望んでませんので。
> ただ停滞期を乗り越えたいだけ。
3ヶ月で15キロ減ったからどうした
ペースが速ければ良いものではない（これも情弱馬鹿がよく勘違いするところ）
間違った馬鹿の思い込みを否定する事って昔からよくやってたな
なぜ情弱馬鹿って頑固なんだろうと毎度思ってたわ
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 13:19:42.65 ID:UNqHgzXmF.net
- >>166
世の中には8時間ダイエットとか18時間断食ダイエットとか普通にあるじゃないですか。
やってはいないけど、これもカロリー無視のダイエット方法ではないの？
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 13:22:57.09 ID:UNqHgzXmF.net
- >>166
食事制限は停滞期が抜けないなら来月からやるから。
毎食毎食、カロリー気にしてる生活なんてまっぴらごめんです。
- 169 ：ビッグボス ：2022/02/24(木) 13:26:13.23 ID:IPs9UclB0.net
- 24時間の中で食べて良い時間を短縮することで結果的に摂取カロリーが抑えられる
摂取カロリーを抑える事はダイエットの基本
なので摂取カロリーを抑えられるならわざわざ8時間ダイエットをしなくても良い
8時間ダイエットをしてもカロリーを無視して大量に食べる人は太るよ
当たり前だけど
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 13:28:46.45 ID:IPs9UclB0.net
- >>168
頭の悪い書き込みをしてるおまえの書き込みを数スレ読んだだけで
今おまえが何やってるか知らないし～をやれとも言ってない
だからまっぴらごめんですと言われても何言ってんだこの馬鹿って感じ
とにかくおまえ馬鹿すぎる
- 171 ：ビッグボス ：2022/02/24(木) 13:42:41.33 ID:IPs9UclB0.net
- あとダイエットが苦手な奴は文章を理解出来ない奴が多い印象もある
言ってない事をなぜか言ったと思い込み反論をしてくるｗ
頭が悪いと偏差値40でも出来るはずのダイエットですら困難になってしまう
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 14:13:46.36 ID:Np+cylFtF.net
- そうですか、わかりました。
ではお互いこれ以後は不干渉にしましょう。
貴方も馬鹿な私の相手しなくてもいいですよ。
私も助言がほしいわけではないので、本スレでもないここに書き込んでるだけなので。
- 173 ：ビッグボス ：2022/02/24(木) 14:17:31.96 ID:IPs9UclB0.net
- 他人に対し～しましょうなんていちいち言わなくていいよ
馬鹿には無理かもしれないが書き込みを素直に理解しこちらが書いてない事への反応をするな
おまえが助言が欲しいと思ってないしこちらも助言してない
おまえが勝手に暴走しただけ
あと本スレってなんだよ馬鹿
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 14:19:52.00 ID:Np+cylFtF.net
- >>173
ここに最近来られた方ですか？
>>101
に書いてある通りです。
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 14:19:53.84 ID:IPs9UclB0.net
- >>169のあたりなんか足りない馬鹿からの質問に対しきちんと答えたが
理解出来たのかね
こいつのような頭の悪い奴って何の説明しても反応が激薄なんだよね
そのくせ書いてない事への反論をしてくる
こういう奴は社会でも厄介だと思うわ
- 176 ：ビッグボス ：2022/02/24(木) 14:21:52.90 ID:IPs9UclB0.net
- >>174
なぜ最近来られた方と聞いてくるのか意味不明すぎる
なぜ新参だと思ったんだろうｗ
そう思った理由があるなら書いてみて
101に書いてあるから何？それがどうした？
足りない馬鹿が本スレと言ってるだけで何の意味もないんだよ
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 15:04:45.93 ID:4g5sVgdod.net
- スプーンデブミナトとかいうスレ主かな？
まだ生きてたのか（絶句）
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 17:01:49.50 ID:hrq5T0+pF.net
- 知識も人望もない無能な>>1が勝手に立てた偽質問スレなんだよなぁ
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 22:15:00.09 ID:rFRhm2VS0.net
- 基地外こどおじID:IPs9UclB0発見ーーーっ！(^o^)
乞食はまーだスレ監視しとるんかよwww
じゃっ！また今日から乞食ボコり再開な！
いつものスプーンデブミナト貼っとくね♪
↓
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 22:26:22.44 ID:rFRhm2VS0.net
- まーた馬鹿連呼しとるけど馬鹿といえばミナトやからな！
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 22:37:04.90 ID:rFRhm2VS0.net
- 「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなのでーす！(^o^)
皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/24(木) 22:54:25.88 ID:4Q8OkxQzd.net
- ビッグバカミナトおじさーんwww
お前の理想数字でも入力して妄想に浸ってなwwww
https://i.imgur.com/RtwruSV.jpg
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/25(金) 07:25:32.26 ID:+vIj3kjbF.net
- 24日
朝、ご飯、味噌汁、たらこ、シーフードサラダ
昼、オートミール、豆乳鍋
晩。ごはん、味噌汁、きんぴら、刺身
間食、バナナ2本、ぽんかん、心太、ガム6個、煮干し
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/25(金) 07:27:21.08 ID:+vIj3kjbF.net
- 24日
64.9 前週比 -0.8. 体脂肪率 18.6 前週比 -0.7
よし。よし。このまま減っちまえー。
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/25(金) 23:51:41.16 ID:gyovJgSq0.net
- 25日
朝、ごはん．味噌汁、金平ごぼう
昼、豆乳鍋（野菜のみ）オートミール
晩、すき焼き
間食、ガム4個、バナナ2本、心太、いきなり団子、塩羊羹、ヨーグルト
明日休みなのでしっかり睡眠をとろう。今日は色々食べすぎてしまった。
ちなみに晩前65.5 風呂後65.9
すき焼き食べてこの体重は嬉しいな。
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/26(土) 21:13:39.56 ID:+Un0Bnsp0.net
- 26日
64.7 前週比-0.4. 体脂肪率 19.1. 前週比+0.4
64キロ台になってくれるだけで精神的に落ち着く
朝、焼きおにぎり、わかめ、すきやき
昼、すみれ炒飯、ソーセージ、刺身、納豆
晩、カップ麺※ペヤング、一風堂
間食、いきなり団子、バナナ2本、駿河エレガント、クーリッシュカルピス、ぽんかん、ビスコ、ビール750
間食もたくさんしたが、ビリー応用にエアロバイク142分
最低限の運動はしたぞ
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 08:52:11.62 ID:eeHfiPVHF.net
- 27日
65.1 前週比-0.2. 体脂肪率 19.6 前週比+0.4
このあと快便がでたし焦る事はない。自分を信じる！
ビリーも折り返し。今日から腹筋。
- 188 ：ビッグボス ：2022/02/27(日) 13:16:28.61 ID:HK2V4Al50.net
- チワワ君い嫉妬されてるビッグボスさんの体脂肪率
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
https://i.imgur.com/bi4kt0u.jpeg
- 189 ：ビッグボス ：2022/02/27(日) 13:19:51.44 ID:HK2V4Al50.net
- 年間3キロ程度の増減はあるが腹筋も相変わらず割れたままだし体型は変わらないね
このまま特に太ることもなく年齢を重ねていくと思う
おデブのチワワにまた嫉妬されちゃうｗ
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 15:42:35.43 ID:UB9Vw2jTd.net
- すごい
ずっと音沙汰なかったのはスプーンデブを卒業するため必死にダイエットしてたからなんですね！
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 16:36:35.86 ID:+gZd8hjLF.net
- そうだす
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 16:40:20.01 ID:+gZd8hjLF.net
- https://imgur.com/a/qYdrPtT
頑張っとります
- 193 ：ビッグボス ：2022/02/27(日) 20:32:22.12 ID:HK2V4Al50.net
- 1月下旬に37.2度という中途半端な熱になって数年ぶりに食欲ないことを利用したら2キロほど落ちたわ
そこから36.9度前後になり体温落ちないし困ったもんだなと思ってたら36.9度は平熱だった
熱なんてめったに上がることないし体温計はかることは数年ぶりだが最近平熱が少し上がったみたい
体温計3つも使って毎日測定したわ
おデブのちわわくん相手に体温自慢！ｗ
やばいまたデブチワワに嫉妬されるｗｗｗｗ
- 194 ：シェパード ：2022/02/27(日) 21:40:26.68 ID:wmhUIXInr.net
- BIG乞食と自己流頭でっかち君の不毛なバトル糞くだらなすぎてワロタw
BIG乞食が馬鹿なのはいつものことだが、でっかち君はなんかそれ以上に酷い内容だなと思ったわw
泥試合の末にBIG乞食の判定勝ちかな（初勝利）
- 195 ：シェパード ：2022/02/27(日) 21:47:29.30 ID:wmhUIXInr.net
- カロリーすら気にせず自己流でやってて順調だったけど停滞期来て抜け出せませんどうしよう、って馬鹿やなw
元がデブだったら何も考えないで腹八分目でも痩せてくだろそりゃw
ダイエット下手なやつって新しい知識を得ようとせずに自分がやってるやり方を肯定してもらおうと必死になるよななぜかw
頭悪いやつにダイエットは無理だと思う
- 196 ：シェパード ：2022/02/27(日) 21:49:36.53 ID:wmhUIXInr.net
- ところで、旭川で男が刺されたというニュースがあるけども、、
確かマルチーズって旭川の看護師だったよな？
BIG乞食が得意のストーキングしてマルチーズの所に行ったら、横にいた彼氏に嫉妬発狂刺した？？
乞食～、、、
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 22:21:24.79 ID:GnQrHmnE0.net
- >>188
それ誰のだよ馬鹿！(^o^)
スプーンデブなのバレとるんだよ基地外！
>>189,193
基地外
「お前らはウリに嫉妬してるニダーーーっ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>64)
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 22:24:55.49 ID:GnQrHmnE0.net
- >>64
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 22:27:11.14 ID:S4IdyItS0.net
- >>194
ふっ。ついに参戦してきたな。ようこそ、餌に食いついてきたな。くっくっくっ。
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 22:48:33.47 ID:S4IdyItS0.net
- 27日
朝、焼きおにぎり、味噌汁、とりもも
昼、ロコモコ丼
晩、冷凍うどん、松屋グラタン、松屋豚飯、山芋スライス、シーフードヌードル、小肌
間食、バナナ2本、ヨーグルト、笹かま、チーズ、駿河エレガント、太鼓せんべい、ビール6本
メシがうまい。ビールがまずい。でも呑んじゃうのは不思議
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/27(日) 23:42:03.62 ID:EM/YPmJg0.net
- 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ〜
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/28(月) 09:10:00.33 ID:ekYiM0Wz0.net
- 【無学】英語苦手過ぎるやろミナト【アホ】
体操などの「ブリッジ」という動作を「ブリッチ」と連呼するアホミナトをご覧下さいwww
↓
171 ミナトさん[] 2020/07/22(水) 10:40:40.79 ID:7UWdDe1y
たとえばブリッチ
小学生は出来る子多いと思うけど大人になると出来なくなる
これは柔軟性が落ちてるから
大人になってブリッチを実際やってみると難しい
小学生の時は簡単に出来たんだけどね
＜参考スレ＞
体を捻る筋肉って何気に重要じゃない？
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594677418/
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/28(月) 09:27:26.88 ID:ekYiM0Wz0.net
- 【言い訳も】英語ダメダメ乞食【惨め】
「メディシンボール」を「メディシングボール」と覚えている基地外の言い訳をご覧くださいwww
(因みにいくら高学歴の人が言っていても間違いは間違いです…この基地外は高学歴の人が赤を白と言ったら無条件で信じるのでしょうねw鳩山由紀夫も福島瑞穂も東大卒www)
↓
124 ミナトさん[sage] 2020/08/08(土) 21:34:40.84 ID:i8WEUdWK
>>122
メディシングボールでやってるのは見たことあるよ
>>139
メディシングボールで検索してもたどり着けるほど有名な言い方だよ
足りない馬鹿は覚えましょう
ちなみにバービーでも通用する
超高学歴ジムオーナーがバービーと言ってるの最近見つけたわｗ
＜参考スレ＞
使えない筋肉なのが科学的に証明される
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596679752/
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/28(月) 18:21:58.93 ID:9h+b0bvv0.net
- ビッグバカミナトくんに嫉妬するのは顔出ししてYouTubeなりで身分晒して堂々と発言できるようになってからかな～
まぁ～ビビりチワトくんにそんなコト出来る日は永遠に来ないけどねwwww
コソコソ匿名で活動してイキるのがビビりチワトくんにはお似合いだよwww
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/28(月) 19:50:36.85 ID:eWMu5Kxc0.net
- 50歳にもなるのに新庄意識してビッグボスとか電通の養分丸出しのコテ付けだした知恵遅れこどおじに嫉妬とかwwwwwwwwwwww
しかもスプーンデブのフランケンヘッドwwwwwwwwwwww
ボコられ専用機はよ来い！(^o^)
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/28(月) 21:20:23.81 ID:MDB76xT60.net
- 28日 65.6k
朝、ごはん、味噌汁、たらこ
昼、温野菜、オートミール
晩、かもなべ、ごはん半分 ※21時頃食べ終わる
間食、バナナ1本、ゆで卵
月末で間食する暇がなかった。ただ晩は20時までには食べたかったが出来なくて残念。
晩飯前の体重が64.9kだったのは嬉しいな
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/01(火) 10:01:26.18 ID:/rXSsJ9Qd.net
- 順調に体重減ってきている嬉しい
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/02(水) 12:42:37.00 ID:sN4q1/1g0.net
- 今、コロナで自宅療養中なんだけど
調子がいい時って筋トレしていいのかな？
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/02(水) 13:00:55.06 ID:IMpE7W6vF.net
- >>208
ここはね、まともな返事は戻ってこない場所ですよ。
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/02(水) 13:07:01.41 ID:IMpE7W6vF.net
- 1日
65.1 18.0
朝ごはん、味噌汁、たらこ
昼かもなべ、冷凍ピラフ
晩なべ、ビビン丼、肉団子
間食、バナナ 心太、かにかま、チーズ、ポンカン。スルガエレガント
週平均 65.1 18.6
2日
65.7 18.1
明日から石本先生の神痩せダイエットを1週間やるから
一昨日から食べる量を増やした。体重増加は許容範囲。
明日からは間食もできなくなるから今日のウチに食べておこう。その方が見せかけの体重はより減るだろうし。
チートデーという免罪符を切ろう
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/02(水) 20:26:52.01 ID:FIZZpCyI0.net
- 塩羊羹、バナナ、栗煎餅、太鼓煎餅、ヨーグルト、シュークリーム、豆大福、ドーナッツ、いちごマーガリンパン
食べて晩前が67.1k
晩に麻婆丼、卵とピーマン炒め、すき焼き、ビビン丼を食べた。
これで明日の体重が68kとかになってたらうける。
とりあえず、満腹感覚がおかしくなっている事はわかった。
食っても何か食べたくなって笑った．
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/02(水) 20:28:15.92 ID:FIZZpCyI0.net
- 食事制限始めて何か食べたくなったら紅茶とかお茶とかで誤魔化そう。
何か食べたところで満腹感は得られないことが今日わかった。
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/03(木) 07:41:46.01 ID:HO5cvX3W0.net
- クロストレーナー買おうと思うんですけど都内の家電量販店で品揃えがいいとこご存知ですか？
お試ししてから買いたい
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/03(木) 19:08:22.41 ID:Xn/ePn4Bd.net
- サイクリングするとめちゃ痩せるね
続けてみる
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/03(木) 21:29:21.61 ID:3fdV56pA0.net
- 肉の脂身部分って全てが脂質でいいの？一見真っ白な脂だけど脂質はその中で80%みたいなことある？
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/04(金) 09:55:24.11 ID:ptpEyG3Od.net
- 組成としては水分を含むのかな？
少し検索してみたけど分からなかった
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/04(金) 10:40:29.22 ID:hzUYWDl4F.net
- 明日でダイエット142日目。
ダイエット挫折して堕落した日数と同じになる。
我ながら頑張ったな
- 218 ：ビッグボス ：2022/03/04(金) 11:26:02.34 ID:wzx1zM570.net
- 春です
レインボーブリッジを歩いて渡りお台場の砂浜でダッシュを行い有明まで歩いてきました
アイスの棒がカットインした出歩いた自慢するとチワワ君が発狂するからやめとくか
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/04(金) 13:52:01.57 ID:sJnhSNyj0.net
- >>218
まーだ汚いアイスの棒持ち有るいてんのかよ基地外！(^o^)
チワワはお前だし何時も発狂してるのもお前だよ馬鹿！
ゴミ中年お手っ！
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/04(金) 14:00:14.01 ID:sJnhSNyj0.net
- 知恵遅れ乞食が構って貰いたがってるので乞食の画像貼っておきますね！(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/04(金) 22:29:36.51 ID:f/eaZls10.net
- ラスト2時間明日の体重測定のために少しでもエアロ漕ぐ。
気持ちの問題だー
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/04(金) 23:45:52.57 ID:PjWv5RQn0.net
- お台場の辺りやたら警察が多いと思ったら乞食がうろついてたのかw
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/04(金) 23:53:39.76 ID:UeUH9qqKM.net
- ビッグウエストみなとｗ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 07:21:41.25 ID:FqkOg4IN0.net
- 今年始まってもう3ヶ月も経つけどやっと部屋から外に出たのかビッグバカミナトはwwww
引きこもりの名に恥じない引きこもりっぷりやなwwwww
次の外出は何ヶ月後ですか？wwww
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 07:29:01.28 ID:FqkOg4IN0.net
- 引きこもりと言われたくないならせめて2、3日前に外出した証拠でも出してみろと言われてTwitterにある画像パクって加工して出掛けた証拠を捏造したもんなwww
そら引きこもりと言われるわwwwww
・ミナトくん画像パクリ事件まとめ
771 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 17:15:37.57 ID:4v0pzZrD
>>768
引きこもりじゃない証明が去年出した写真とかwww
毎回そうだよなお前ってwww
せめて2、3日前の晒せよ引きこもりwww
何回過去にたまたま出掛けた写真使い回すんだよ馬鹿www
↓↓↓
781 ミナト 2020/07/13(月) 18:10:31.54 ID:Nigel2HW
引きこもりと言われたくない画像すら晒せないチワワ君は2～3日前の画像さらせばいいじゃんｗ
興味ないけど見てあげるよ
自己紹介通り引きこもりなんだろ画像すら晒せないチワワ君はｗ
↓↓↓
782 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 18:14:25.79 ID:NmG6s0om
>>781
言われてすぐ出来ちゃうところが引きこもりのミナトとの違いだよwww
色々行ってるけどダイソー大好きなお前には丁度いいレシートあったわ
www
i.imgur.com/rNVMaHj.jpg
↓↓↓
787 ミナト 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW
ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ
i.imgur.com/cxQfrPl.jpg
↓↓↓
796 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz
>>787
おい、ミナトお前画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww
i.imgur.com/d31T88a.jpg
↓↓↓
現実逃避して言い訳し逃亡www
812 ミナト 2020/07/13(月) 19:17:06.42 ID:Nigel2HW
意味のない画像に対抗して意味のない画像を貼った
なにか問題あった？
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 11:19:46.75 ID:wN+driFVF.net
- ダイエット開始10月13日
90日目-14.6kg -8.7%
143日目-16kg -10%
3月5日 65.7k 18.2% へそ周り77センチ
※１月9日 65.6k 20.3%
停滞期55日ぐらい。
- 227 ：ビッグボス ：2022/03/05(土) 11:25:51.67 ID:3jxnCrF00.net
- 顔も腕も足もこの季節の割に日焼けしてるけどおデブのチワワ君は色白なんでしょうね
AHAHA
乞食と言えば乞食のシェパードが有名だけどあれはリアルの乞食だからな
だから乞食連呼してる
彼の病気は嫉妬する相手を攻撃するふりをして自身を攻撃する
自己紹介系キチガイだからな
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 11:28:34.13 ID:wRZUHNEld.net
- ビッグデブおじさんがなんかボソボソ言っててキメェw
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 11:31:06.82 ID:wN+driFVF.net
- 修正目標
①1週間食べるだけダイエットをやりきる。
※間食した場合は当然失敗
②停滞期を脱出する
※せめて62kにする
③運動は毎日やる
※どんなに短くても効果的でなくても、エアロかビリーをやる
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 11:33:45.98 ID:wN+driFVF.net
- 最近体重が減ってないのに痩せた？とか言って甘やかされてきたから辛辣なコメントはありがたい。
俺にむけてなくてもね
- 231 ：ビッグボス ：2022/03/05(土) 11:46:55.77 ID:3jxnCrF00.net
- >>226
起点が10/13から減ったキログラム数を書いていたものが
3/5になると突然体重記載
読む側からすると不親切な説明だけどダイエットが苦手な人って頭の中が散らかってるから
説明も下手な人が多い
みたいなことを書いても聞く耳をもたないデブばかりだったな
- 232 ：ビッグボス ：2022/03/05(土) 11:49:54.02 ID:3jxnCrF00.net
- >>229
頻繁に見てる人はわかるかもしれないが①の説明わからない
②停滞期の脱出する策はあるのか？
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 12:29:30.56 ID:wN+driFVF.net
- >>232
石本哲郎氏の神やせダイエット
停滞期はあせって食事量減らしたり、運動量増やすのは逆効果らしい。
これまでのダイエットは、結果はどうでもいいから140日以上ダイエットをするって事を目標にしていた。
140日を過ぎた事で次は結果を出すダイエットにしたい。
自己流だった食事にメスを入れる。
でもカロリーとか栄養とか考えるのはできない。
だからただ本の通りにたべるだけの方法を探した
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 12:36:33.23 ID:wN+driFVF.net
- なぜ140日なのか。
前回ダイエット期間
2021年２月2日から５月17日までやって挫折
81.1k→71.3k
で自堕落に過ごして健康診断に絶望してダイエットを再決意したのが10月13日。※81.7k
自堕落に過ごした日数が140日ぐらい。見事にリバウンド。
だから今回はとりあえず自堕落に過ごした日数以上のダイエットをしたかった。
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 13:07:57.08 ID:3jxnCrF00.net
- >>233
> 停滞期はあせって食事量減らしたり、運動量増やすのは逆効果らしい。
食事量を減らしてる人が停滞期に入る→さらに食事量を減らすな
運動してる人が停滞期に入る→更に運動を増やすな
それで>>229の①は運動を0にする事なので本とやってることが違うんじゃない？
> ②停滞期の脱出する策はあるのか？
質問に対する回答はない
会話が出来ない人か
- 236 ：ビッグボス ：2022/03/05(土) 13:09:36.53 ID:3jxnCrF00.net
- >>234
140日の説明はどうでもいい話なので不要だよ
ダイエットが苦手な奴ってこのようにどうでもいいことに執着するのよ
- 237 ：シェパード ：2022/03/05(土) 13:10:14.43 ID:QVRpTjUVr.net
- またまた乞食の自己紹介が決まったね！
会話のできない乞食がおまいうw
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 13:11:56.97 ID:3jxnCrF00.net
- この乞食はリアル乞食だけに過去に自己紹介をたくさんしてる
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
- 239 ：シェパード ：2022/03/05(土) 13:12:18.58 ID:QVRpTjUVr.net
- 140日君は筋トレしてるの？ただ体重だけ減ればいいってタイプ？
- 240 ：シェパード ：2022/03/05(土) 13:14:34.90 ID:QVRpTjUVr.net
- ちなみに、ここに常駐してるゴキブリ乞食君はダイエットは下手だし、筋トレは非力だし友達いないし角刈りキモだから気をつけろ
- 241 ：ビッグボス ：2022/03/05(土) 13:25:30.82 ID:3jxnCrF00.net
- 乞食は知的水準も低い馬鹿なので常駐の意味を知らない
最近はほとんど書き込んでない
もとからこの乞食とは住んでる世界が違う
だってナマポ貰って5ちゃん荒らす生活をこの乞食は何年もしてんだぜｗ
AHAHA
それりゃこの古事記は太るわな
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 13:42:43.76 ID:c/3hi8VlF.net
- >>235
運動0なんざ言っとらんよ
停滞期を脱出する策が「食べるだけダイエット」
これで気に入らないならスルーでかまわん
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 13:47:26.61 ID:c/3hi8VlF.net
- 運動しなくてもいいダイエット方法。
運動してはいけないダイエット方法。
全く違うよね。
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 13:59:17.73 ID:3jxnCrF00.net
- >>242
食事制限と運動のセットで行うのが一般的なダイエットだけど
食べるだけのダイエットなら普通の解釈なら運動はゼロになる
>>243
結局食べるだけダイエットって何？
自覚がないみたいだけど説明が滅茶苦茶下手だよ
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 14:45:36.08 ID:odXkmcmN0.net
- 乞食のミナトをご覧下さーい！(^o^)
AHAHA
↓
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 14:45:49.94 ID:qicVLrk90.net
- >>244
会話したくないからもうスルーするわ。
さようなら
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 14:47:47.84 ID:odXkmcmN0.net
- 乞食のミナトは知恵遅れwwwwwwww
(>>180,181,201-203参照)
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 14:51:55.91 ID:odXkmcmN0.net
- 乞食のミナトはフランケンヘッドのキョドりデブwww
↓
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 15:00:13.67 ID:odXkmcmN0.net
- さーて
知恵遅れデブの乞食がダイエット講釈を始めましたー！(^o^)
コレは基地外なりの構って欲しいサインですからね！
皆さんの好きなようにボコってあげてね♪
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 15:07:47.75 ID:odXkmcmN0.net
- >>244
さて乞食君…
「食事制限と運動のセットで行うのが一般的なダイエットだけど」
↑
コレってちゃんとダイエットしてる人の総人口に対して調べた結果なん？
エビデンスの提出を求めるよ！
出来なければいつも通り知恵遅れこどおじの妄想で処理しまーす！(^o^)
ノータリンルンペンお手っ！
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 15:56:01.22 ID:qicVLrk90.net
- 食事制限と運動のセットで行わないためダイエットが上手くいかない。
食事制限と運動をセットでやっている人の方が少ないと思うがな。
データはない
- 252 ：ビッグボス ：2022/03/05(土) 16:07:15.16 ID:3jxnCrF00.net
- >>246
会話でなく説明能力が低いんだよ
おまえはリテラシーが低すぎる
>>251
＞食事制限と運動のセットで行わないためダイエットが上手くいかない。
こいつはポンコツすぎて何が言いたいかわからん
＞食事制限と運動をセットでやっている人の方が少ないと思うがな。
何を根拠に言ってんだこの馬鹿ｗ
- 253 ：シェパード ：2022/03/05(土) 17:44:42.89 ID:QVRpTjUVr.net
- 今回ばかりは乞食の言うことが一理あるw
馬鹿と馬鹿の会話だから見てて成立してないw
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 17:46:45.31 ID:qicVLrk90.net
- >>252
自分は相手に回答を求めるくせに自分はスルーする。
>>250
の事ね。これ書いたの俺ではないけど、書いた人に返事したら？
俺に絡んでくるな。俺がダイエット下手だろうが、会話スキルがなかろうが関係ない。貴方にアドバイスなぞ求めていない。
- 255 ：シェパード ：2022/03/05(土) 17:48:22.93 ID:QVRpTjUVr.net
- 食べるだけダイエットの意味わかったかも！
つまり、運動はしないで食事管理だけのダイエットって意味じゃないか？w
140は説明下手すぎw
>>251はマジで解読不能wイミフすぎw
- 256 ：シェパード ：2022/03/05(土) 17:51:25.17 ID:QVRpTjUVr.net
- >>254
いや、お前馬鹿すぎる
国語苦手だったろ？w
乞食とツインボーカル張れるレベルの馬鹿だぞw
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 17:54:18.86 ID:qicVLrk90.net
- とりあえず買い物は終わった。後は実行するのみ。
第1週はプランBで、第2週はプランAで。
途中よさそうだったら第2弾の本も買おう。
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 19:45:13.24 ID:0Nikz/dTd.net
- ここまでの話をまとめると…
知恵遅れ乞食のミナトはスプーンデブ
…って事ですね！(^o^)
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 19:57:36.53 ID:UNkSVVUK0.net
- >>252
コレってぜーんぶアスペミナチワワの自己紹介やんけ！(^o^)
マジキチの自己紹介すげー！wwwwwwww
↓↓↓
・会話でなく説明能力が低い
・リテラシーが低すぎる
・ポンコツすぎて何が言いたいかわからん
・何を根拠に言ってんだこの馬鹿ｗ
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/05(土) 21:54:00.78 ID:fBWPnYpRM.net
- >>218
これもなかなかの怪文だなｗ
外国の方でちゅか？ｗ
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 08:43:14.68 ID:2EueqNf1d.net
- 知恵遅れの乞食デブは毎度こんな感じだよなwww
出鱈目な駄文を書いては相手に解釈を委ねてるというねwww
「様」すら書けないゴミ中年やからしゃーない！(^o^)
- 262 ：シェパード ：2022/03/06(日) 11:28:52.60 ID:ogxns/zv0.net
- なー乞食
今回のウクライナ侵攻について一言見解頼むわ
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 12:38:35.04 ID:2F/q7HCAF.net
- よし。ようやくスタートできた。
今回は体重、体脂肪率、へそ周り、太ももサイズも計測してやっていくぜ。
長い1週間の始まりだ！！
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 14:57:23.65 ID:8aAiptnKd.net
- 5キロ減った
太もも太いからもう少し細くなりたいけど
痩せにくいのかな
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 16:25:06.68 ID:T1MK2jMe0.net
- ご飯2合を1合にしたら痩せました！1合で充分ですね
- 266 ：シェパード ：2022/03/06(日) 17:58:15.00 ID:1bUhENYT0.net
- なー乞食
義勇兵にお前も志願したらいいんだないか？どうせ生きてたって意味ないやろお前、、
命と引き換えに露助の弾一発でも減らせればお前にしては上出来だと思うよw
分厚い脂肪で2発くらい頑張れ乞食
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 18:41:42.38 ID:kkpz42Zl0.net
- 乞食のミナトがウクライナに行ってやる事は火事場泥棒ぐらいやろやぁ…
ホントどうしようもないクズなんですわ！(^o^)
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 18:48:02.63 ID:JSyw1VjV0.net
- 6日65.7
朝、オートミール40g、キウイ、納豆、ブラックコーヒー
昼、おにぎり1個、サラダチキン、野菜ジュース
晩、サバのトマトカレー煮、豆腐半丁、スプラウト
飲み物、紅茶、緑茶、牛蒡茶、豆乳、ルイボスティー
間食ゼロ
流石に食べるもの今までと比べても激減した。
晩前の体重が64.8。初日で体脂肪減るわけないのに64k台になって笑ったわ。
微々たる数字の変化が楽しい。家族仲良く頑張るんば！
- 269 ：ビッグボス ：2022/03/06(日) 20:43:52.47 ID:0ap4NLUO0.net
- > 会話したくないからもうスルーするわ。
> さようなら
三時間後！スルーすると言ってたのに前言撤回しレスしてきやがる
一貫性のないデブですね
> >>252
> 自分は相手に回答を求めるくせに自分はスルーする。
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 20:51:38.44 ID:ROvrXcl60.net
- >>269
なー乞食
ビッグボスって新庄を意識しとるんだよなぁ？
50歳にもなるのに電通の養分として馬鹿晒してる自覚有るんか？
AHAHA
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 20:55:04.35 ID:ROvrXcl60.net
- >>269
あ
一貫性の無いデブってまんまアスペミナチワワの事やんけ！(^o^)
デブチワワお手っ！
- 272 ：ビッグボス ：2022/03/06(日) 20:57:03.83 ID:0ap4NLUO0.net
- 今日の摂取カロリーチェックしたら2600キロカロリー
落花生120ｇとアップルパイのカロリーが高かったかな
たまにはおやつも良いでしょうｗ
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 21:31:43.24 ID:DpPqgh4E0.net
- 178cm/74kg/体脂肪率19%でまだ標準以上なんだけど、元がデブすぎたので、痩せすぎだ、もうやめた方がいいと皆から言われる
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 21:41:51.26 ID:zkjb4oEL0.net
- >>272
誰も聞いてねーよ馬鹿！(^o^)
いつも通り犬の糞でも食ってろや！
クソ食いルンペンお手っ！
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 21:46:26.92 ID:exgVU1X30.net
- マジで？マジ。マジかー。
風呂上がり63.9k。
急になんだよ。おい。ってぐらいハッピー
1日すら経ってないからただの偶然だろうが、この体重はヤバ
- 276 ：ビッグボス ：2022/03/06(日) 21:52:27.73 ID:0ap4NLUO0.net
- >>273
自分の体の事を知ると目安となるものがあるとわかる
そうなると判断が正確になる
当然なんもわかってない他人の意見より精度は高い
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 21:59:02.58 ID:zkjb4oEL0.net
- >>276
見窄らしい身なり&フランケンヘッドでキョドりデブのミナトちゃんの有難いお言葉あざーす！(^o^)
↓
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 21:59:45.46 ID:zkjb4oEL0.net
- >>277
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/06(日) 22:05:21.82 ID:zkjb4oEL0.net
- >>276
知恵遅れこどおじのミナトちゃん…
自分の体の事を知り
目安となるものがあるとわかり
判断が正確になって
当然なんもわかってない他人の意見より精度が高くなった結果…
フランケンヘッドのデブになったのけ？(^o^)
AHAHA
AHAHA
AHAHA
馬鹿アスペお手っ！
- 280 ：シェパード ：2022/03/06(日) 23:11:07.36 ID:1bUhENYT0.net
- >>275
あのさ、体重でいちいち一喜一憂するのって本当に意味ないからな、、お前女かってのw
どうせメリハリのない体なんだろ？体の写真アップしてごらん？
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/07(月) 11:47:20.59 ID:JZJ2JsU0F.net
- 7日 63.7 19.4
期間最軽量まであと300g。マジで楽しくなってきたわー。
1週間後、完全達成できたら
朝マックたべて、ラーメン食べて、ステーキ食べて、夜マックを食べよう。今決めた
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/07(月) 15:48:31.00 ID:+bzHMEVQF.net
- 食べる量は激減したけど便秘にはならず、快便！
いよいよ停滞期の時続けてきたエアロバイクとビリーズブートキャンプの効果があらわれてきた気がする
ダイエットが楽しくなってきた
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/07(月) 15:58:34.28 ID:Sd/9GE2Td.net
- 間食止めたいのにやめられない…
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/07(月) 18:19:05.85 ID:3j9cI2z4F.net
- 自分は今、間食したくなったら紅茶をはじめとした色んなお茶を飲む。もちろんノンシュガー。お腹に温かいもの入れるだけで大分違う。
昔は間食したくなったら歯磨きをするって本にあったからやってみたけどあまり効果的ではなかったなー。
- 285 ：シェパード ：2022/03/07(月) 21:39:00.99 ID:Bsre9Lx5r.net
- どれ、シェパさんもダイエット最近始めたからレコードするわ！
3/1 80.2
3/6 79.5
沼か鶏ハムでヤッてますw
体重は週1くらいは測ろうかな～
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/07(月) 22:40:37.74 ID:gxyXq6hm0.net
- 風呂後63.6k
今日も間食ゼロ。残り5日間をやりきれば停滞期はぬけれそうだ。
ここまできたらやるぜ。
願掛けとして大好きなここへの書き込みも日曜までおあずけにしよう。さらば
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/08(火) 19:02:21.61 ID:7SAiPmLZd.net
- ヤバい食べすぎてしまった
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/08(火) 22:52:50.00 ID:FVCJ4nsV0.net
- 体重計についてですけど
電池式だと電池管理が面倒なのでばね式にしたいんですけど
(すでに持ってて電池切れに何度もがっかり)
購入に当たって
更に運用に当たって気をつけることは何がありますか？
長時間使用でばねのへたりはあるようですが
電池式もそういうのは無くはないのではと思いますし
あと数値的に凄い精度は不要なのでばねでもいいかなと思ってます
- 289 ：ビッグボス ：2022/03/08(火) 23:24:40.64 ID:Dv8v7M6f0.net
- どうでもいいところまで細かすぎるとダイエット苦戦する
重要なところだけ細かく出来るのが理想
一般人が体重計の狂いを見抜くのが難しいのよ
2台の数値が違うとどちらが正解か見抜けない
3台あればなんとなく間違ってる体重計がわかる
メーカーに問い合わせろ
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/09(水) 00:27:55.77 ID:HHwmMg/g0.net
- …などと能書き垂れてる基地外の姿がコレwwwwwwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/09(水) 00:29:14.31 ID:HHwmMg/g0.net
- >>289
先ずは漢字の「様」ぐらい書けるようになれ馬鹿！(^o^)
馬鹿アスペお手っ！
- 292 ：シェパード ：2022/03/09(水) 07:54:54.02 ID:8ZGQhB0Kr.net
- 昨日はミスドの新作の桜葉なんちゃらドーナツいただきました。おいしかったです。乞食も食べてみろ
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 09:52:30.83 ID:n0QVkIjG0.net
- アホミナト…
全然レスしなくなったなぁw
ミナトちゃーん！
今の自分から見て６年間ほぼ毎日レスし続けてた時ってどーなん？
まさか無駄な事してたなんて思って無いよね？
人生無駄遣いこどおじお手っ！
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 15:04:51.49 ID:27j1MeNb0.net
- >>290
真面目な質問。その画像よく見るけど何が映ってるの？本気でわからん。教えてくれ。
- 295 ：ビッグボス ：2022/03/11(金) 15:21:12.74 ID:zUXIWo6g0.net
- 画像が答えだからな
そして画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされてるチワワ君がいた
チワワ君は画像を晒すと発狂するんだよ
デブだからすぐ発狂するんだよ
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 16:06:41.26 ID:W3I/Raf6M.net
- 【DOS-V COVID-19】 新型コロナ仕掛人ビル・ゲイツ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/pc2nanmin/1588751058/l50
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 17:50:58.55 ID:CH9dAuobd.net
- >>294
マジレスするで！(^o^)
6、7年前からウ板とダ板を荒らし続けているミナトという基地外がおったんや
(今、スレでビッグボスというコテ付けてるアホがミナト)
ミナトは電話で震えて謝罪した事からチワワやバイブと呼ばれており何処の誰かも分からない画像を貼っては「ウリの画像ニダーーーッ！」と喚き散らしておった…
そしてある時、、ミナトがファミレスのバイキングへ行ったという画像を貼ったんや…
その画像を反転拡大→スプーンにフォーカスすると…
そこには見窄らしい身なりで変テコな頭の形のデブがカメラ(スマホ？)を持ってる姿が映り込んでおったというわけwwwwwwwwwwww
当然その姿は過去にミナトが自分だと言って貼っていた画像とは似ても似つかない姿でミナトは「ウリじゃないニダッ！」、「加工してるニダッ！」と言い訳のオンパレードwww
その一連の流れのgif画像がコレ！w
↓↓↓
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 17:54:03.52 ID:CH9dAuobd.net
- >>294
ちな自分に付けられた呼称の「チワワ」や自ら本人だと証明出来る画像を貼っていないのを誤魔化そうと必死になって発狂してレスしてしまう姿が>>295wwwwwwww
- 299 ：ビッグボス ：2022/03/11(金) 17:55:49.74 ID:zUXIWo6g0.net
- 画像すら晒せないチワワと書いて馬鹿にして遊ぶのは飽きたな
だってチワワは逃げるだけだもんｗ
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 17:58:30.69 ID:CH9dAuobd.net
- >>299
ミナトちゃーん！
画像すら晒せないチワワはお前だよ馬鹿！www
逃げないで答えなちゃーい！(^o^)
今の自分から見て６年間ほぼ毎日レスし続けてた時ってどーなん？
まさか無駄な事してたなんて思って無いよね？
人生無駄遣いこどおじお手っ！
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 18:10:31.43 ID:CH9dAuobd.net
- アスペのミナトは殆どレスしなくなった今でもスレ監視はしとるんやなwww
また今迄どおりブヒブヒ泣き喚けよ基地外！(^o^)
無駄な６年間を引き伸ばそーぜ！w
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 18:28:17.20 ID:CH9dAuobd.net
- アイハーブやZOZO前澤に乞食するスプーンデブwwwwwwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/eGI7EJM.jpg
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/11(金) 21:02:47.64 ID:mVhwrpLpM.net
- >>295
画像が答え？ >>290
画像が答えｗｗｗｗ >>290
すっぴゅ～ん でぇぶぅぅｗｗｗ
- 304 ：ビッグボス ：2022/03/13(日) 10:57:54.77 ID:RJpbJbqh0.net
- 画像すら晒せないチワワと言われただけでいまだに顔真っ赤だもんな
チワワ君はなんでいつまでもデブなんですか？ｗ
もう春ですよｗ
チワワ君は分厚い脂肪を脱ぎ捨てましょう
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 12:07:57.14 ID:izW4BAep0.net
- まだ生きてたのかこのビッグバカの引きこもりゴミナトはww
こんな腹だと脂肪で毎日暑いだろうなww
https://i.imgur.com/1xaSpMK.jpg
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 12:11:16.86 ID:g8WWC6gh0.net
- >>304
お前が顔真っ赤やんけ！(^o^)
↓↓↓
基地外アスペ
「お前らはデブニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブ」
(証拠：305参照)
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 12:12:02.58 ID:g8WWC6gh0.net
- >>305
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
今日もブヒブヒ鳴いておるわwww
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 12:16:05.05 ID:g8WWC6gh0.net
- >>304
ミナトちゃーん！
お前が乞食や知恵遅れの証拠も有るけど貼って欲しいリクエスト有りゅ？(^o^)
基地外こどおじお手っ！
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 13:56:14.83 ID:kywPep8yd.net
- http://hissi.org/read.php/shapeup/20220312/VVBIdWJJNUc.html
スプーンおデブの人生無駄遣い劇場w
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 14:07:21.51 ID:LnWSXJ4gd.net
- ピッグボスw
- 311 ：シェパード ：2022/03/13(日) 16:42:19.44 ID:5wFjChi6r.net
- 乞食は無垢なダイエット初心者に嘘のアドバイスをしてお礼を言われることが生き甲斐
- 312 ：ビッグボス ：2022/03/13(日) 20:01:31.63 ID:RJpbJbqh0.net
- 今帰った
また今日も何のスポーツしてるんですか？と聞かれた
このスレのおデブは言われることはないんだろうな
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 20:06:39.36 ID:iToEKebPd.net
- これは言われませんわwww
話しかけたくもない爺キモテブハゲチワワwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 20:25:16.05 ID:5MRI+eub0.net
- >>312
見窄らしい身なりのフランケンヘッドデブに質問するのは警察の職質やろ馬鹿！(^o^)
乞食お手っ！
- 315 ：シェパード ：2022/03/13(日) 21:56:26.77 ID:5wFjChi6r.net
- ダイエット始めて二週間経ったけど体重全く落ちてなくてアレってなってむかついたからお菓子食べてるけど久しぶりでうますぎてもうどうでも良くなるなw
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 09:19:33.83 ID:LsGsH/Xi0.net
- ボコられ専用機のアホミナトが帰って来ましたー！(^o^)
また直ぐに鬱発症してトンズラするやろけどボコり倒して遊んであげるね！
知恵遅れ基地外こどおじお手っ！
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 07:05:06.17 ID:fz6Hx6MPp.net
- コンビニで買える昼飯夕飯おすすめ教えて
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 09:16:14.41 ID:60NQUcpw0.net
- 塩おにぎりとサラダチキンと野菜サラダと脂質0ヨーグルト
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 11:54:38.04 ID:nEtCZY6LF.net
- なかやまキンニクさんの動画、結構参考になる。
YouTubeで「きんにくTV コンビニ」で検索すれば出てくる
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 12:12:16.98 ID:h2212hCZd.net
- タンパク質と炭水化物見て脂質抑えるように選べば何とかなる
けどコンビニだと意外と選択肢少ないんだよな
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 14:41:33.07 ID:60NQUcpw0.net
- savasのミルクプロテイン
炭水化物なら団子とか餡マンとかバナナもいい
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 15:46:54.02 ID:LgvqlIGG0.net
- 冷凍パスタとおにぎりを日替わりに、サラダはチキンと豚しゃぶを日替わり。
SAVASはよく飲んでいるのだが、今一つ効果はわからん。
普通にプロテイン飲むようになった。
なお、おにきりは昼にひとつ、夕方にひとつ。
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 15:58:20.16 ID:5Qz7acKgd.net
- 体脂肪率と筋肉量は単なる目安でしかないのは分かってますが
体脂肪率30→24 筋肉量53→55
おおむね3ヶ月の食事見直しと筋トレでこんな数字です
こんな減り方で問題ないですか？筋トレ足りてないとかアドバイスあればお願いします
体重そのものは気にしてないんですが5キロ減ったかなくらいです
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 16:01:02.14 ID:60NQUcpw0.net
- 改善してるならヨシ
停滞してから悩めばヨロシイと思うよ
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 17:11:54.60 ID:5Qz7acKgd.net
- >>324
ありがとうございます
1人だと手探りで不安で不安で
とりあえず記録しながら続けてみます
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/16(水) 01:59:28.03 ID:E64iu6Ac0.net
- 100％短期で稼ぐ
内容
サイエンスアーツ4412 株価3820円+700円
チームスピリット4397 株価444円+80円高、ストップ高
短期急騰株ならアマゲン短期急騰株
億様・株レシピは13周年です。
- 327 ：シェパード ：2022/03/17(木) 18:17:17.92 ID:kGIGiIzr0.net
- はいはい、画像すら晒せない乞食君は地震大丈夫だったかな？
ゴミ屋敷の中でゴミに埋もれて非力すぎて出られないんじゃないかな？
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/18(金) 12:03:04.64 ID:8V73zB06F.net
- よっしゃあ。10年ぶりに61.9k。
このまま50キロ台までいきたい。4月からはダイエットでなく維持する事を主目的にしたいけど、あと2週間じゃあ厳しいかな。
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/18(金) 12:09:33.36 ID:7BpQBajMd.net
- 地震と一緒にお腹も声もブルブル震えるピッグデブハゲチワトw
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/18(金) 16:25:39.81 ID:gJuiOE3sd.net
- チワト来ないと思ったら震災地で火事場泥棒みたいな事しとるらしいね…
ホントどーしようもないクズですわ！(^o^)
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 05:57:46.05 ID:FMchFJ0j0.net
- 61.8 体脂肪率は0.5％減。
ダイエットでやってはいけない、数字にとらわれる。
わかっちゃいるけど、60kきれるかもって体重だからやってしまう。ストレスためずにやらねば。
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/22(火) 13:25:47.00 ID:23r0Q0DBF.net
- 昨日の朝60.5k 。晩前が62.5k。寝る前が61.4k。
なのに今日の朝が62.3k。寝る前より寝起きの方が重いなんて初めてだ。なんでだ
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/22(火) 14:18:41.62 ID:IuEymcBI0.net
- ムクミじゃないの？塩分とりすぎたとか？
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/22(火) 15:25:06.82 ID:tEmwADz/0.net
- >>333
体重測ってから摂取したのがトマトジュースだけなんですよ。
こんな事初めてです。
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/22(火) 15:31:37.84 ID:IuEymcBI0.net
- 寝る前に測定してから朝測定するまでトマトジュース飲んだだけ？
水もなにも飲んでないのに増えたの？夢遊病かなｗ
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/22(火) 15:54:21.45 ID:+42/m72VF.net
- >>335
だから、謎なんです。トイレにも行ったから減ってるはずなのに。
ネットで調べたら、停滞期を脱出する兆しとか筋肉がついてきたとか書いてあるけど、そんなあるわけがないのです
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/22(火) 16:43:36.82 ID:eOuvKCLQd.net
- 一切何も摂取しなくたって普通に増えたりするから
1時間毎に測ってみたら割と増減してるからその程度気にするの馬鹿みたいになるよ
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/22(火) 16:44:36.73 ID:yY20E+AT0.net
- 前の晩はなにも着てなかった、とか。
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 09:18:36.15 ID:vGwt9+cf0.net
- さすがに水分もなにも摂取してないのに体重増えるってことはないんじゃない
保存則的にさ
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 10:22:27.91 ID:mcwnQdUFF.net
- で。昨日の寝る前は63k。今日の朝が62k。
今日は1キロも減った。こんなに睡眠前後で体重がコロコロ変わるの初めて。精神的に気持ち悪い。
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 10:51:22.31 ID:mIkZL3ln0.net
- 1日前の水分だけじゃねえし
こんなバカしかいないのか
何が保存則だバカw
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 11:04:03.83 ID:vGwt9+cf0.net
- 1日以上前に摂った水分が急に重くなるんかｗ
どんな世界だｗ
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 11:16:02.46 ID:qzyhPgVb0.net
- >>340
1㎏程度の変動は普通だよ
就寝前体重より起床時体重が増えるってのはどうかと思うけど
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 11:30:40.68 ID:mcwnQdUFF.net
- とりあえず体組成計の電池替えて、家族の体重計も借りて今日からダイエット再出発。
170センチで62kからだから、気持ち切り替えて頑張ります。
流石に２つの体重計で似た数字がでるならその時はまた考えよう。
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 16:09:12.85 ID:EUEZqsVhF.net
- 幻の記録60.5kになってしまった。かなりショックだけど、どうせ再出発ならばと和菓子やらケーキやら食べる大義にできたから結果オーライ。
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 19:10:32.49 ID:rbBygX97d.net
- ストレスもあるからか体重が減ってきてる
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 00:34:11.30 ID:XHc4Zniip.net
- 質問です
腕立て伏せや腹筋はすぐバテるむしろ腕立て伏せは膝をつかないと出来ないレベルなんですが、
仰向けに寝て膝を曲げた状態でお尻を浮かせる姿勢は一生出来そうなくらい余裕です
これはどこの筋肉がまともにあるということなんでしょうか？ちなみに女です
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 02:06:22.20 ID:jxJ5CED6a.net
- 説明が分かりにくいけど膝立ててお尻を床と平行に上げる動きのこと？それならヒップリフトかな
主に使うのはハムストリングスや大臀筋
ただヒップリフトはどこに足を置くかによって効く筋肉が変わるし曲げ伸ばしをするわけでもなくただお尻を上げているだけの格好ならあなたが思っているよりも筋肉使ってないから筋力あるとは思わないほうがいいかも
とりあえず床とお尻を平行にするように、なるべく上へ→お尻が床に付かないところまで下げて…をゆっくり繰り返しやってみて
筋肉あまりない人ならそれだけでもきついから
- 349 ：ビッグボス ：2022/03/24(木) 10:21:40.35 ID:RyvPgJ2q0.net
- > これはどこの筋肉がまともにあるということなんでしょうか？ちなみに女です
ケツやもも裏の筋肉があるということ
二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所です
重りを乗せたり片足でやると筋トレっぽい負荷になります
ちなみにプロのボスです
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 15:27:25.25 ID:aY7UrQP40.net
- >>347
このスレは>>349の基地外が立てたネタスレです
二足歩行云々関係無い事は馬や犬、猫などの尻やハムが発達してることからも分かると思います
>>349の基地外は知ったかぶりをしては毎度ボコられるのが日常なので基地外に構わないようご注意下さい
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 15:28:45.61 ID:aY7UrQP40.net
- >>349
ビッグボスコテ＝ミナト
ミナトはデブの乞食でーす！(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 15:34:32.62 ID:aY7UrQP40.net
- >>349
さて乞食君…
君は以前スクワットは筋トレ種目じゃ無いと言っていましたね？
君の筋トレの定義を書いてご覧
AHAHA
- 353 ：ビッグボス ：2022/03/24(木) 15:54:13.47 ID:RyvPgJ2q0.net
- > 二足歩行云々関係無い事は馬や犬、猫などの尻やハムが発達してることからも分かると思います
いつものようにこちらの書いた事を落ちこぼれのチワワ君は理解出来てない
仮におデブのチワワ君が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する
アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切
なぜなら二足歩行だから
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 16:05:43.50 ID:aY7UrQP40.net
- >>353
相変わらず知恵遅れ乞食は何も理解出来ていないwww
お前の脳内妄想じゃ無く実際のデータ出してご覧
四足歩行の動物にも尻の筋肉は大切なんだよ馬鹿！(^o^)
捕食者にも捕食される者にもな！
ではアスペ君
下肢に比べ上肢が発達している動物をあげて貰おうかね…
でその動物の数は下肢の方が発達してる動物の種類より多いかね？
知恵遅れこどおじお手っ！
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 16:07:01.71 ID:aY7UrQP40.net
- 「筋トレ」とは何かという所で躓いている知ったかぶりの知恵遅れをご覧下さーい！(^o^)
↓↓↓
【ゴミ知識】チワトの「筋トレ」定義【ノータリン】
筋トレとは筋肉に負荷をかけ筋出力を高めるトレーニング全てを言い方法や目的は様々…
基地外の脳内では筋トレ種目かそうでないかの明確な基準が有りませんwww
下記でアブローラー云々を語っていますが「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と言い切ってる以上無意味な言い訳ですwww
↓↓↓
246 源都 (ﾜｯﾁｮｲ daea-PW4j)[] 2021/07/20(火) 23:03:10.01 ID:oTP1HMg00
>>194
>>197
ボディメイク目的のアブローラーを語る中で
賢いミナトさんは「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と説明した →さすが知識豊富なプロの発言
このあたりは発達障害のチワワが躓く箇所だとわかるよ
馬鹿 「ウェイトリフティング選手のスクワットは？ 」
ミナトさん 「筋トレ種目でない」
馬鹿 「体操でのトレーニング動作は？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「クロスフィットは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「吊り輪やケトルベルトレーニングは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
チワワは落ちこぼれて何年目よ？ｗ
馬鹿ｄね
＜参考＞
腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 16:08:10.72 ID:LXuwW0hqd.net
- レジスタンストレーニングとは…
筋力や筋持久力を向上させるために筋肉に抵抗負荷をかけるトレーニングを総称してレジスタンストレーニングといいます
一般的に筋トレと呼ばれておりバーベルやダンベル、トレーニングマシンを使用したものから、腕立て伏せなどのように自分の体重を負荷にして行うトレーニングなども含まれます
当然目的に応じて色々な動作や方法があります
↓
筋力強化・筋肥大・筋持久力を狙うトレーニング…
コンパウンド種目・アイソレーション種目…
エキセントリック・コンセントリック・アイソメトリック各々の動かし方…
プライオメトリックも筋トレと言っていいでしょう…
↑↑↑
大雑把に筋トレの定義を書いたで！(^o^)
場合によって加筆修正しまーす！
基地外こどおじのチワトちゃんは基地外界隈の筋トレの定義を早く提出しなちゃーい！
世の中の常識とどれぐらいかけ離れてるか知りたいわw
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 16:10:39.45 ID:aY7UrQP40.net
- >>353
あ言い忘れた！
何処の筋肉も大切だよ馬鹿！
ノータリンルンペンお手っ！
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 16:14:54.95 ID:aY7UrQP40.net
- 知恵遅れルンペン
「(ケツやもも裏の筋肉は)二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所です」(>>349参照)
現実は…
四足歩行の動物も含めて殆どの動物は下肢の方が発達しています
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 16:19:21.09 ID:aY7UrQP40.net
- 基地外こどおじ
「仮に人間が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する」(>>353参照)
現実は…
生まれてから死ぬ迄ほぼ一生四足歩行の動物も下肢の方が発達しています
- 360 ：ビッグボス ：2022/03/24(木) 18:00:08.44 ID:RyvPgJ2q0.net
- 今日は懸垂デイ
懸垂おろす時はややゆっくり25レップ3セット終わったところ
そうです！今日もTシャツですよ
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 18:04:07.22 ID:RyvPgJ2q0.net
- 353は俺の書き込みでそこから全部見えない
おデブのチワワ君が仕事もせずにまた暴れてたのか
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 19:20:08.23 ID:LXuwW0hqd.net
- >>360
エア筋トレ乙！
相変わらずハゲデブチワワですな！
>>361
また知恵遅れ乞食をボコボコにして見ないふりさせましたー！(^o^)
コレが基地外ミナチワワが来た時の日常風景です♪
糞食いゴミ中年お手っ！
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 19:26:08.80 ID:LXuwW0hqd.net
- 基地外こどおじ
「仮に人間が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する」(>>353参照)
現実は…
生まれてから死ぬ迄ほぼ一生四足歩行の動物も下肢の方が発達しています
これはつまり人間が四足歩行に移行(進化？退化？)した場合も下肢が発達して行く可能性が高い事を示唆しています
「様」すら書けないクズ中年のミナトちゃん…
こんなアホな仮説を考える暇が有るのなら小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになろーね！(^o^)
アスペミナチワワお手っ！
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 19:42:44.11 ID:VU/wM2Ead.net
- 答えられない事はいつも通り見えないで逃げるビッグバカチワトww
今年もこの引きこもり中年オヤジは進歩無しかww
どれに答えろと言ってる？とかお前が答えろとかのお決まりの返事いらんからなビッグバカwwww
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 20:08:51.06 ID:wTCm8TeB0.net
- 馬鹿
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 20:12:05.40 ID:wTCm8TeB0.net
- 知ったかぶりゴミクズ
「スクワットは筋トレ種目じゃないニダーーーッ！」
(>>355参照)
現実は…
スクワットは当然筋トレ種目です
(>>356参照)
- 367 ：ビッグボス ：2022/03/24(木) 23:02:56.16 ID:RyvPgJ2q0.net
- おデブのちわわ君みたいな無職のおじさんだね
「スマホ自転車」追いかけ・・・“マナー注意おじさん”高校生に暴行か(2022年3月24日)
https://www.youtube.com/watch?v=2L8VbwcYr04
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 23:27:45.97 ID:Os83H9dZd.net
- 自分の事を無職のおじさんとか投影ヤバ
現実は無職デブハゲ孤独死待ちのゴミ老人だろ
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 23:31:14.55 ID:Os83H9dZd.net
- 二足歩行できるから下半身が発達とかアホすぎやろ
理科からやり直せ発達障害www
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 23:37:57.25 ID:TI4pXge10.net
- おデブのチワワ君
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 23:44:24.30 ID:TI4pXge10.net
- >>369
ミナトちゃんは二足歩行しながら脳みそが萎縮
身体は脂肪で肥大
頭髪は後退
更に乞食
見窄らしい身なりのスプーンデブになりましたー！(^o^)
AHAHA
(証拠：>>351参照)
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 07:08:07.56 ID:pZwjMDVr0.net
- >>367
人様に余計な口を出す点ではビッグバカチワトといい勝負やなこのキチガイもww
その前にビックバカチワトは家から出ない引きこもりだからこんな事件すら起こせないかwww
年に数回外出した時は人目気にしてビクビク怯えながら隙見て汚いアイスの棒と記念撮影だもんなwwwww
まずは1週間に1回外出するところから頑張ってご覧www
引きこもりチワトおじさんwww
- 373 ：ビッグボス ：2022/03/25(金) 10:51:16.96 ID:p/D8LfXW0.net
- 動画のように四足だと足への負荷が小さくなります
二足で走る時は地面からの強い反発をもらうので下半身が発達します
https://www.youtube.com/watch?v=epxVWHgtwlo
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:04:57.68 ID:LNQ9vw600.net
- 知恵遅れルンペン
「(ケツやもも裏の筋肉は)二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所ニダーーーッ！」(>>349参照)
現実は…
四足歩行の動物も含めて殆どの動物は下肢の方が発達しています
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:06:52.35 ID:LNQ9vw600.net
- おデブのチワワ君
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
- 376 ：ビッグボス ：2022/03/25(金) 11:14:33.31 ID:p/D8LfXW0.net
- こんなやり取り昔もあったな
「ダイエットは運動より食事管理のほうが大切」と正しい事をプロの俺が書き込みすると
おデブのチワワ君は「運動も大切だわ」をなぜか連呼してた
おデブのチワワ君は発達障害だから文章を理解出来ないんだよ
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:16:51.99 ID:BDKiXwoH0.net
- >>373
基地外こどおじのミナトちゃん…
二足歩行だと特に下肢が発達すると主張したいみたいw
現実は…
生まれてから死ぬ迄ほぼ一生四足歩行の動物も下肢の方が発達しています
これはつまり人間が四足歩行に移行(進化？退化？)した場合も下肢が発達して行く可能性が高い事を示唆しています
「様」すら書けないクズ中年のミナトちゃん…
こんなアホな仮説を考える暇が有るのなら小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになろーね！(^o^)
アスペミナチワワお手っ！
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:20:34.78 ID:BDKiXwoH0.net
- >>376
そんなやり取り有ったんだぁ…
まぁ当然運動も食事も大切なんだがwww
このように…
「郵便ポストは赤い」とか「青信号は進んで良い」と世の中の常識を発言するだけで知恵遅れのミナトちゃんはボコボコになって発狂→泣き喚きまくのでーす！(^o^)
AHAHA
ノータリンゴミクズお手っ！
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:22:04.40 ID:BDKiXwoH0.net
- 乞食のミナトは知恵遅れwwwwwwww
(>>180,181,201-203参照)
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:24:36.55 ID:BDKiXwoH0.net
- >>376
こんなやり取りも有ったで！(^o^)
↓↓↓
おデブのチワワ君
「スクワットは筋トレ種目じゃないニダーーーッ！」
(>>355参照)
現実は…
スクワットは当然筋トレ種目です
(>>356参照)
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:28:10.07 ID:BDKiXwoH0.net
- おデブのチワワ君は発達障害だから文章を理解出来ないんだよ
↓↓↓
【日本語】文法ダメ出し食らうミナトちゃん【苦手】
「俺のように自信のない馬鹿」と書いたミナトちゃん…
いつものように完全論破でボコられるの図www
↓
899 ミナト 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね
573 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/26(金) 13:20:55.80 ID:NB7hLTJ+
言い訳が無惨すぎるよなw
「ように」は述語にかかる助動詞だから「俺のように自信」では区切れねーよw
「俺のように」が装飾できるのは「自信のない」か「馬鹿だから」の二つしかねーから、いずれにせよ、ミナト自身が自分のことを馬鹿って言ってる文にしかならねーwww
＜参考スレ＞
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612440951/
- 382 ：ビッグボス ：2022/03/25(金) 11:31:28.75 ID:p/D8LfXW0.net
- おデブのチワワのように話が通じない馬鹿は人生で出会った事ないわ
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:32:28.65 ID:BDKiXwoH0.net
- >>382
「様」すら書けずに50歳になってしまったおデブのチワワ君www
今日もブヒブヒ泣いてますね！(^o^)
コレが知恵遅れの限界！wwwwwwww
もっと泣き喚かせてやるから連レス頑張るんやで♪
な！
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:33:27.63 ID:BDKiXwoH0.net
- おデブのチワワのように話が通じない馬鹿は人生で出会った事ないわ
↓↓↓
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
○ミナトちゃんの日本語の文章の酷さは言うまでも有りませんが…
「知ったかぶり」の使い方も間違えてます…
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから
チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから
同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い
＜参考スレ＞
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547068525/
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:35:06.99 ID:BDKiXwoH0.net
- >>382
そりゃ「様」すら書けないアホ中年とは誰も話通じねーよなぁ！(^o^)
馬鹿なのはお前だよ馬鹿！wwwwwwww
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:37:50.64 ID:BDKiXwoH0.net
- おデブのチワワはバレバレの縦読みに何度釣られたん？
(１回目)
↓↓↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？
920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa
>>918
プロだから当然です
つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ
これ何十回も説明してることだから覚えよう
覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:42:26.73 ID:BDKiXwoH0.net
- おデブのチワワのように縦読みに気が付かない馬鹿は人生で出会った事ないわwww
(２回目)
↓↓↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合２回目【マジレス】
224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30
あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいのかな？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
226 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU)[sage] 2020/05/01(金) 22:48:09.91 ID:UM6QDpU70
いがみ合いというか
チワワ相手だと馬鹿すぎて一方的な暴行なので退屈なのよｗ
232 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 23:17:10.22 ID:8abLBcxG0
>>225
シェパ兄ナイスアシスト～！(^o^)
>>226
ミナチワワまた釣れた～！(^o^)
>>224は縦読みで「アホミナト」でした～！
ダボハゼ馬鹿ミナト爆釣～♪
アスペハゼミナチワワ～！お手っ！
＜参考スレ＞
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587016884/
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 11:45:34.54 ID:BDKiXwoH0.net
- おデブのチワワって日常の生活困難なレベルのアホやろwwwwwwww
(３回目)
↓↓↓
【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】
445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/13(木) 08:38:45.00 ID:cYLoVc4T0
明日からダイエット始めます！
本気で1ヶ月で10kg落とそうと思ってるのですが
皆さんのオススメのダイエットは有りますか？
何でも良いので教えて欲しいです
とにかく頑張るつもりです！
448 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M)[] 2020/08/14(金) 23:04:46.02 ID:3AC2Fj1+0
>>445
ここは相談スレであって暇人デブの雑談スレではないんだよ
やる気があるのならテンプレを埋めましょう
450 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/14(金) 23:22:33.79 ID:UPhsgRnJ0
汚い乞食のミナノータリンは何度も縦読みで釣られてどんな気持ち？
ミナノータリンお手っ！
451 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/14(金) 23:25:00.91 ID:UPhsgRnJ0
ミナノータリン～！
>>445のワッチョイとワイのワッチョイ見比べてみてっ！(^o^)
AHAHA
AHAHA
AHAHA
＜参考スレ＞
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593678700/
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 13:59:40.99 ID:epGuA8C4d.net
- >>382
お前ほぼ外に出ない引きこもりなんだからまず人と出会わねーだろアホwwwww
2、3日前に出掛けた証拠求められるとTwitterから他人のレシート画像パクって偽装してたもんなwww
・ミナトくん画像パクリ事件まとめ
768 ミナト 2020/07/13(月) 17:10:39.96 ID:Nigel2HW
i.imgur.com/12XQheG.jpg
引きこもりである自己紹介をしてる画像すら晒せないチワワ君は海見たことある？
↓↓↓
771 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 17:15:37.57 ID:4v0pzZrD
>>768
引きこもりじゃない証明が去年出した写真とかwww
毎回そうだよなお前ってwww
せめて2、3日前の晒せよ引きこもりwww
何回過去にたまたま出掛けた写真使い回すんだよ馬鹿www
↓↓↓
781 ミナト 2020/07/13(月) 18:10:31.54 ID:Nigel2HW
引きこもりと言われたくない画像すら晒せないチワワ君は2～3日前の画像さらせばいいじゃんｗ
興味ないけど見てあげるよ
自己紹介通り引きこもりなんだろ画像すら晒せないチワワ君はｗ
↓↓↓
782 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 18:14:25.79 ID:NmG6s0om
>>781
言われてすぐ出来ちゃうところが引きこもりのミナトとの違いだよwww
色々行ってるけどダイソー大好きなお前には丁度いいレシートあったわ
www
i.imgur.com/rNVMaHj.jpg
↓↓↓
787 ミナト 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW
ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ
i.imgur.com/cxQfrPl.jpg
↓↓↓
796 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz
>>787
チワト画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww
i.imgur.com/d31T88a.jpg
↓↓↓
現実逃避して言い訳し逃亡www
812 ミナト 2020/07/13(月) 19:17:06.42 ID:Nigel2HW
意味のない画像に対抗して意味のない画像を貼った
なにか問題あった？
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 16:26:41.80 ID:Hy0NSH2Td.net
- ピッグボス豚チワワだっさ
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 16:26:49.88 ID:mrwUPPH7d.net
- ミナトに生まれる ＝ 嘘つき人生
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 17:08:23.90 ID:LX3HlS9U0.net
- 地球上で脚で移動するほぼ全ての動物は早く移動する(走る)場合に上肢より下肢の出力を多く使います
つまり腕(前脚)より臀部や脚の筋力が強いとも言えます
走る時に腕(前脚)をメインにして逆立ちのように移動する生き物が居ればその生き物は上肢の方が発達していると想像出来ますね
つまり地球の生き物は二足歩行、四足歩行は関係無くほぼ下肢が発達しているのが常なのです
知恵遅れ乞食のミナトちゃんは…
臀部やハムストリングの筋肉は二足歩行出来るようになった人間だけが特別に発達した箇所のように考えているようですね(>>349,353参照)
くだらねー妄想してないでフランケンヘッドに発達した自分の頭と萎縮してる脳みその事でも考えとけ馬鹿！(^o^)
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 18:41:47.02 ID:mrwUPPH7d.net
- こんなやり取り昔もあったらしいな
「ダイエットは運動も食事管理も大切」と正しい事を皆さんが主張したら
おデブのチワワ君は「ダイエットは食事管理の方が大切ニダーーーッ！絶対！絶対ニダッ！」となぜか発狂してたそうや
おデブのチワワ君は発達障害だから正しい事を理解出来ないんだよ
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/26(土) 12:10:15.93 ID:cUwQkZoPF.net
- 自分のダイエットも減量期から維持期に変更しようかな。
食事制限で60.5kになったけど、食事を少しずつ増やして今日の体重が62k。
今から２週間ぐらいは、3食と間食をしっかりとった上で標準体重以下の62kを維持できるようにしよう。
で．それが上手くいったら【最後の3キロダイエット】をやって懐かしの50キロ台を目指すぜ！
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/26(土) 16:22:25.35 ID:Xr32KIn4d.net
- 今日食べすぎてしまった
夕飯から気を付けよ
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/26(土) 16:28:49.92 ID:Xr32KIn4d.net
- 目標体重にはいったけど、まだあと3キロ痩せたい
- 397 ：シェパード ：2022/03/28(月) 10:13:44.45 ID:goOYnUkR0.net
- ふー
4月からダイエットしますわ。7月の大会に出る予定です。
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/28(月) 10:40:32.74 ID:BY4ZHBHrd.net
- 俺も夏に向けてそろそろ減量に入ろうと思ってるけど食事の準備やらPFC計算やらが面倒くさい
大会とか出ないからそこまでシビアにならないけどそれでも面倒くさい
75キロぐらいまで落としてカット出ればそれで良いかとも思いつつ絞りきらないと次の増量で筋肉付きにくくなるジレンマ
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/28(月) 14:33:49.98 ID:/T9wMViS0.net
- 俺も５月からダイエットするぞ
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/28(月) 15:29:26.00 ID:T5LuOLYsa.net
- 今からしましょう
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 09:57:47.29 ID:l9bHtBMk0.net
- ミナトちゃーん！
お前の大好きなホリエモンがお前をバカだってさー！
↓↓↓
ホリエモン「前澤くんのお金配りに応募した奴はバカで養分。かしこい人は応募しない。」 [143211586]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1648514544/
養分スプーンデブ
↓↓↓
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 11:40:12.43 ID:tlc0Eu6Sd.net
- 157センチ 70キロが57キロまで減らしたんだけど
そこからどんなに運動しても体重が減らなくなったのは停滞期なんでしょうか？
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 11:43:13.86 ID:IpQUiPSr0.net
- それだけじゃ
そうかもしれないし、そうじゃないかもしれないとしか言えないｗ
- 404 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 11:50:18.58 ID:rjMBxUr40.net
- >>402
70キロの20％減が56キロだから体重は約2割も減った事になる
仮に13キロ減を数ヶ月で行ったとしたら停滞期が来る事が予想されるがとりあえず体温を測ってみましょう
70キロの時と同じ体温ですか？
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 11:54:31.70 ID:tlc0Eu6Sd.net
- 同じ体温だと思います
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:11:30.66 ID:id3cXR6hd.net
- >>402
代謝落ちたんだからそのまま同じ運動 食事だとずっとそのままってだけ
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:15:59.12 ID:J0ldn5Fud.net
- 健康診断でコレステロールが高いから食事と運動しましょうって言われた
ウォーキング始めようかな
- 408 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 12:16:59.66 ID:rjMBxUr40.net
- 思うか思わないかじゃなくて同じ体温か同じ体温でないかわからないかの三択
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:17:37.94 ID:id3cXR6hd.net
- >>407
まず普段の食事の見直しからやね
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:26:33.66 ID:Ad1IjIPCF.net
- >>402
57キロ近辺になった時期とか停滞がどれぐらい続いてるかも教えてください。
停滞期は個人差もありますし、２週間から2ヶ月ずっと変わらないって可能性も充分あります。
体重変わらなくても体脂肪が減って見た目が変化しているって可能性もありますし。
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:33:17.12 ID:tlc0Eu6Sd.net
- >>408
同じ体温
>>409
57キロからご飯を多めに食べるようになった
>>410
57キロになったのは4ヶ月ぐらい前ですかね
- 412 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 12:36:07.13 ID:rjMBxUr40.net
- 言われなくても停滞期間と13キロ落とした期間を書くものだと思うけどね
>>1のテンプレは良く出来てるわ
やっぱりプロですわｗ
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:37:52.79 ID:h67ofXP/d.net
- 口だけデブプロw
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 414 ：シェパード ：2022/03/29(火) 12:38:49.21 ID:ISr24jNSr.net
- まーたまた乞食が変なところで噛み付いてるね
同じだと思うって言葉で同じだと理解しろよ馬鹿
アスペだから理解力がないねw
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:41:22.37 ID:yAW3vJsud.net
- >>411
運動やら基礎代謝含めた消費カロリー＞一日の摂取カロリーなら痩せる
逆なら太る
体重落ちて筋肉も減ってるから代謝も落ちてるから食事と運動見直せ
代謝増やしたけりゃ筋肉増やせ
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:48:32.18 ID:tlc0Eu6Sd.net
- 筋トレもしてるんですが
基礎代謝が増えないのは何ででしょうか？
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:50:25.34 ID:yAW3vJsud.net
- >>416
単純に筋肉量が増えてないから
アンダーカロリーで筋トレしても筋肉は増えない
- 418 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 12:51:15.19 ID:rjMBxUr40.net
- 頭の悪い人って会話が出来ない
そして何が必要な情報かわからないんだよ
結果 ID:tlc0Eu6Sd のようにくだらない質問をしてしまう
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:52:17.77 ID:TkUWkFdHd.net
- 基地外こどおじアホミナト来た！(^o^)
ホリエモンの効果は絶大やな！
発達障害のアスペミナチワワは病気でも無いのに体温が急激に変化するとでも思ったか？あん？
ところで二足歩行の動物云々で出鱈目書いたのを指摘されて逃げたまんまやけどまた泣いてたの？
ゴミレス量産機お手っ！
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:52:18.68 ID:yAW3vJsud.net
- くだらないレスしかしないデブハゲピッグが鳴いてるw
- 421 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 12:53:10.17 ID:rjMBxUr40.net
- >>420
くだらないやりとりをしてるのがおまえだけど
わざわざこのスレでおまえのようなくだらないやりとりする必要ないよ
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:53:10.27 ID:yAW3vJsud.net
- >>418
お前に対して誰も質問してないのに何で湧いてきたの？www
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:53:39.43 ID:yAW3vJsud.net
- >>421
お前と何か誰もやり取りしてないのに何で湧いてきたの？www
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:54:50.28 ID:TkUWkFdHd.net
- >>418
頭の悪い人って会話が出来ない
そして何が必要な情報かわからないんだよ
こんな馬鹿では普通の生活すら困難やろ！wwwwwwww
↓↓↓
知恵遅れゴミ中年のミナトちゃん
(>>180,181,201-203参照)
- 425 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 12:55:48.89 ID:rjMBxUr40.net
- ID:tlc0Eu6Sd は必要な情報を出さないからアドバイスの精度が落ちるんだよ
でも ID:yAW3vJsud のような頭の悪い人は元々アドバイスの精度が低いので情報はないほうが都合がいい
情報がたくさんあると ID:yAW3vJsud のような奴は混乱するだけだもんな
知識もないのは当然だが
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:56:42.79 ID:TkUWkFdHd.net
- >>421
７年間もくだらないやりとりをしてるのがノータリンルンペンのミナトちゃんだけど
今もこのスレでくだらないやりとりする必要を感じとるな！(^o^)
どーしよーも無いアホですわwwwwwwwwww
↓↓↓
乞食のミナトは知恵遅れwwwwwwww
(>>180,181,201-203参照)
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:57:17.40 ID:yAW3vJsud.net
- 蚊帳の外のピッグボス
拗ねてネチネチデブハゲ馬鹿wwwwww
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 12:57:51.80 ID:TkUWkFdHd.net
- >>425
だーれもこんな知恵遅れゴミクズのアドバイスなんて必要としてねーんだよ馬鹿！(^o^)
↓↓↓
乞食のミナトは知恵遅れwwwwwwww
(>>180,181,201-203参照)
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:00:14.27 ID:TkUWkFdHd.net
- 基地外
「あーでもないニダッ！ブヒブヒ
こーでもないニダッ！ブヒブヒ
ウリは凄いニダーーーッ！ブヒブヒ」
(いつも通り何の根拠も証拠も提示出来ないゴミレス)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 430 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 13:03:09.92 ID:rjMBxUr40.net
- この時期はTシャツで過ごす時間が増えるけど周りを見るとまだまだ厚着
体から熱が発生してる証拠だけど、だからと言って特に燃費が悪いとは思わないね
そういや俺は1年で20キロ落とした時停滞期なかったわ
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:03:58.73 ID:TkUWkFdHd.net
- …と
こんな馬鹿丸出しの50歳ゴミ屑ミナトちゃん…
バレバレの縦読みに何度も釣られるダボハゼ脳みそなんですよー！(^o^)
こりゃ生きてるの辛そっwww
↓↓↓
>>386-388
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:05:23.82 ID:TkUWkFdHd.net
- 基地外
「俺は1年で20キロ落とした時停滞期なかったわ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:06:43.27 ID:TkUWkFdHd.net
- >>430
デブのミナトちゃんは一年中Tシャツで過ごせるんですね！(^o^)
キモデブハゲルンペンお手っ！
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:09:42.74 ID:TkUWkFdHd.net
- 彡 ⌒ ミ ／ウリは身体から熱が発生してる
< 丶｀∀´> ＜だからと言って特に
/ ヽ ＼燃費が悪いとは思わないニダ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑
スプーンデブは一年中体温が高いのですw
- 435 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 13:16:42.42 ID:rjMBxUr40.net
- 過去を振り返れば気軽に画像を撮り気軽に画像を貼った
https://i.imgur.com/Ph9MBF1.png
https://i.imgur.com/Esz4glr.png
https://i.imgur.com/YajKc1x.jpeg
この画像を見た画像すら晒せないチワワ君は毎回嫉妬
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:28:52.30 ID:WtG2rE9i0.net
- >>435
それ誰だよ馬鹿！(^o^)
はい！やり直し！
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:31:30.58 ID:WtG2rE9i0.net
- 基地外
「ウリの画像はこれニダーーーッ！ブヒブヒ」
(何処の誰か分からない画像)
「ウリは嫉妬されてるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:36:32.29 ID:WtG2rE9i0.net
- 【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
・ミナトの見た目が良い(デブの証拠有り)
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:41:44.71 ID:WtG2rE9i0.net
- >>413
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
今日もブヒブヒ鳴いておるわwww
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 13:57:46.00 ID:RZ+IbbzWF.net
- >>411
4ヶ月停滞は辛いですね。
へそ周りとかズボンサイズやベルトサイズも変わらずですか？
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 14:45:44.41 ID:yAW3vJsud.net
- 過去を振り返れば気軽に画像を撮り気軽に自爆した間抜けデブハゲだった
この自撮りを見たデブハゲ画像しか晒せない自己愛性人格障害チワワ爺は毎回普通の人にすら嫉妬するおちこぼれ
>>413
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 14:56:20.09 ID:5T9kd5eCd.net
- ダイエット中のタンパク質はどれくらい取ればいい？
なるたけ筋肉落としたくないんやが
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 15:16:39.87 ID:yAW3vJsud.net
- 最低体重×2 カロリーは炭水化物で調整しろ
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 16:09:48.46 ID:QCBXpyvj0.net
- >>443
プロテイン4杯は飲まなあかん...
それでもええんやろか？
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 16:15:24.47 ID:yAW3vJsud.net
- >>444
出来れば鶏むねとか食物で取るのが一番や
プロテインはあくまで補助
あとはトレーニング後の栄養補給とか朝に飲むとかすぐに消化したいとき使う
でも食べるのがキツイとかならプロテイン頼りでも良いと思うぞ
タンパク質が足りないより良い
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 16:17:15.63 ID:yAW3vJsud.net
- まあ俺も減量するときは朝 トレーニング前 後 寝る前で一日4杯とか飲んでるしヘーキヘーキ
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 16:34:23.67 ID:QCBXpyvj0.net
- >>446
ようわかったで！
やってみるわ！
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 17:44:37.78 ID:BbrEaF9Cd.net
- ミナトちゃん…
最近は薬の効きが悪くなって昔みたいに常駐出来なくなっとるらい…
量を増やした時だけ元気になってレス出来るんやって…
このまま基地外に相応しい最後を迎えるんやね！(^o^)
- 449 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 19:12:02.47 ID:rjMBxUr40.net
- >>440
まともな説明が出来ないようなダイエットをしてる人は辛いのかな？
やる気が無いだけだと思うけどな
- 450 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 19:22:15.33 ID:rjMBxUr40.net
- 減量時なのに寝る前にプロテインを飲むのは知識のない馬鹿と思って良い
こういう足りない子は知識のない馬鹿である自覚がないんだよ
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 19:33:23.52 ID:yAW3vJsud.net
- 知識も知能も無いからこんな体型になったんだなwwwwww
>>413
内容の無いレスしか出来ない馬鹿な自己愛性人格障害デブハゲはいつまでそのままなんだ？wwwwwww
- 452 ：ビッグボス ：2022/03/29(火) 19:35:36.91 ID:rjMBxUr40.net
- 文字で粋がるのでなく画像を晒せば良いと思う
太ったおデブのチワワ君は文字だけで粋がるからね
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 19:37:11.65 ID:yAW3vJsud.net
- 粋がってた癖にデブハゲ晒して自爆したデブハゲの言葉は響きますねえ～wwwwwwwww
口だけデブプロw
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 20:55:55.44 ID:zUA9gBCQ0.net
- >>449,450,452
ミナトちゃーん！
コンサータ効いとるねー！(^o^)
ミナトちゃんのゴミ知識でダイエットした結果・・・
フランケンヘッドのデブが完成しましたーーーっ！
(^○^)(^○^)(^○^)
↓↓↓
>>453参照
AHAHA
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 21:06:43.41 ID:5JxkjTw30.net
- ミナトちゃーん！
こんな薄汚い姿(>>453)でファミレス彷徨いてんじゃねーよ馬鹿！(^o^)
あ…
そーいえば乞食はハムケツが発達してるのは二足歩行の生き物だけが特別みたいなレスしてたけど…
下肢より上肢の方が発達してて走る時に逆立ちみたいな格好で移動する生き物知っとるんか？
早く返事しなちゃい！
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 21:13:25.82 ID:5JxkjTw30.net
- おデブのチワワ君
「(ケツやもも裏の筋肉は)二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所ニダーーーッ！(ｷﾘｯ」(>>349参照)
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物も含めて殆どの動物は下肢の方が発達していますし四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
↑↑↑
ミナトちゃんはこんなアホだからダイエット失敗ばかりでもう７年間もダ板を卒業出来ないのでーす！(^o^)
AHAHA
めでたし！めでたし！
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/30(水) 10:14:38.88 ID:Y6SvILoA0.net
- あれ？
おデブのアスペミナチワワ君来ないんか？
お薬の効きが悪いんかのう…
ま
こんな馬鹿ではダイエットどころか日常生活も辛いんやろな…
そもそも７年間もダ板を卒業出来ないってやる気が無いんやろねぇ…
減量期に寝る前にプロテインを飲むのが悪いみたいに書いとるけど基本的に「摂取カロリー＜消費カロリー」ならあまり細かい事は気にしなくてええんよ素人なんやから…
基地外の拘りはホント気持ち悪い…
文字で粋がるのでなく画像を晒せば良いと思うってのなら自分で画像出せばええやんw
太ったおデブのアスペミナチワワ君は文字だけで粋がってしかも内容ゴミでボコられっ放しやんけ！(^o^)
ちゃんとお薬効く量飲んでまたおいで！w
落ちこぼれ乞食お手っ！
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/30(水) 13:38:58.95 ID:GArMGOc4F.net
- 本日、62.8k 15.2% 前週比 +0.7k. -0.9%
前週は3回ドカ食いしてしまったが、その後４日間きっちり運動やって何とか標準体重以下をキープできた。
1回1回の間食の量を気をつけて、運動もするなら
体重の維持は可能ってことかな。
ダイエット、引き続き頑張ろう！
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/30(水) 13:51:39.49 ID:0S3UUpHRr.net
- 一回一回というか
やらかした後に腐らずいつも通りの生活に戻したら問題ないっぽいね
結局長く続けられるかよね
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/30(水) 16:06:06.25 ID:GArMGOc4F.net
- 何回かチートデーの真似事したり、ドカ食い連続やったりしても今回は戻せることがわかったし、腐る事はなさそう。
- 461 ：ビッグボス ：2022/03/30(水) 20:48:49.34 ID:aHZvZJnA0.net
- ●よくある質問
★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間が短すぎます
デブはいつまでも学ばないからな
★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
体の6割は水分、うんこの8割が水分です。２ｋｇ程度なら脂肪関係なしに増減するものです。
★3【昨日より体脂肪率が○％増えたんだけど・・・】
体脂肪計の数字はあまりあてになりません。長期的な視点で見ましょう
★4【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】
これも同じ。中長期的な視点で見ましょう
★5【ドカ食いしてしまった。？明日の食事を抜こうと思います。すごく後悔してます…】
1週間単位でカロリーの帳尻を合わせてダイエットをしましょう
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/30(水) 21:09:13.32 ID:nCvvdIEI0.net
- >>461
「ビッグボス＝基地外スプーンデブのミナト」です
●よくある質問
★1【聞いてもいないのにミナトという基地外にレスされました】
基地外を相手にするだけ時間の無駄です
スルーかNG設定であぼーんしましょう
★2【ミナトという基地外がスレに居付くようになりました】
基地外を相手にするだけ時間の無駄です
スルーかNG設定であぼーんしましょう
★3【ミナトをボコり倒す人達も来るようになりました】
基地外のミナトを構う人も基地外認定でオッケーです
基地外を相手にするだけ時間の無駄です
スルーかNG設定であぼーんしましょう
★4【ミナトとミナトハンターのせいでスレが荒れてます】
黙ってやり過ごすしか有りません
ミナトにレスをすると更に荒れます
IPスレにする事によりミナトはレスしなくなります
当然ミナトハンターも来ません
IPスレでスレ立てするのをお勧めします
★5【この基地外どもを何とかしたいです】
基地外を相手にするだけ時間の無駄です
スルーかNG設定であぼーんしましょう
IPスレにする事によりミナトはレスしなくなります
当然ミナトハンターも来ません
現状ではこれがベストな選択です
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/30(水) 21:52:39.78 ID:ucvEuUAL0.net
- ○スプーンに映り込んだ間抜けなフランケンヘッドデブのミナトちゃんwww
↓↓↓
>>453参照
○乞食をするミナトちゃんwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/30(水) 23:46:12.08 ID:lOlzkC5G0.net
- >>461
ひとまず、貴方は人に指導する事はできないよね。
頭から否定するし、すぐ馬鹿だと決めつけるし。
人に寄り添うことができない可哀想な人
- 465 ：ビッグボス ：2022/03/30(水) 23:54:56.01 ID:aHZvZJnA0.net
- このスレでは脂肪が寄り付いたら負けだよ
ハッキリと目的意識を持ってダイエットしろよおデブのチワワ君
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 00:57:03.76 ID:i16BDCU+M.net
- >>465
お前がそれ言うか？ｗ
お前ごときがｗ
>>453
↑このピッグデブだぜ？ｗｗｗｗ
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 01:17:51.32 ID:49wAJIof0.net
- 負けを身を持って解説してるのがピッグチワワだからな
>>453
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 08:00:22.73 ID:uARhCHlrF.net
- 昨日の夜、便秘解消のツボ押し、マッサージ動画みて試しにやってみたら本当に今朝、大便メッチャでた。
信じてなかったけど、ツボ押しとか効果あるんだな
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 08:48:53.33 ID:TGtbnL3O0.net
- >>465
このスレだってwwww
お前みたいなのは世の中でもこのスレでも負けだよおデブのアスペミナチワワ君！(^o^)
↓↓↓
乞食のミナトは知恵遅れwwwwwwww
(>>180,181,201-203参照)
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 08:50:57.87 ID:TGtbnL3O0.net
- 彡 ⌒ ミ ／このスレでは
< 丶｀∀´> ＜脂肪が寄り付いたら
/ ヽ ＼負けニダ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑
人生負け続けのスプーンデブミナトwwwwww
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 08:56:59.17 ID:TGtbnL3O0.net
- >>465
ミナトちゃーん！
「人」として扱って貰えて良かったねー♪
お礼を言えよ馬鹿！(^o^)
基地外汚物お手っ！
- 472 ：ビッグボス ：2022/03/31(木) 11:35:53.10 ID:iInZZYCy0.net
- 快便なのでツボ押したことないが
便秘の人は口から入れるものがいい加減だったり体を動かす事が足りない人が多そう
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 13:27:03.53 ID:49wAJIof0.net
- 存在が便以下で人生ドツボの生ゴミ
人生がいい加減だったり体を動かす事が足りないデブハゲチワワがこいつ
>>472
姿がこれw
>>453
- 474 ：ビッグボス ：2022/03/31(木) 14:04:13.21 ID:iInZZYCy0.net
- 太らず痩せているとダイエット板では嫉妬されます
おデブのチワワの嫉妬は半端ないですからね
- 475 ：347 ：2022/03/31(木) 14:28:03.42 ID:oYFkHWGRp.net
- 確かに脚の角度が楽な所でやってるだけなのかもしれないですね
物を乗せてゆっくりやってみます！
ということは前側の筋肉が無いから前側を鍛える動きも調べてやるべきなのかな
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 15:04:23.96 ID:u6niJ4d80.net
- >>472
基地外の情報イラネ！(^o^)
ハゲデブルンペンお手っ！
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 15:06:17.48 ID:u6niJ4d80.net
- >>474
基地外
「ウリは痩せてるので嫉妬されてるニダーーーッ！ブヒブヒ」」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 15:09:55.13 ID:u6niJ4d80.net
- 口から入れるものがいい加減だったり体を動かす事が足りないとこんな姿になりまーす！(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 20:19:58.87 ID:Z1wCXrk9d.net
- ハゲすぎるしデブすぎるし面白すぎるわ
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 00:58:38.70 ID:NuKlslKF0.net
- >>478
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
今日もブヒブヒ鳴いておるわwww
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 09:32:04.17 ID:/mGMe6LRF.net
- 体重62.6 体脂肪率14.6%
体重は昨日と変わらないけど、体脂肪が減ってきたかな。
便も昨日同様たくさんでているし。少しずつ体調の変化が起きてきたのかな．
焦らず、信じてダイエット頑張ろう！
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 14:32:21.31 ID:TNvTt22YF.net
- ご褒美にかったケーキの消費期限が切れたから、明日は最もダメだと言われる朝ケーキを食べることにする。
とりあえず、酢キャベツ食べて、フルーツ食べてめかぶ食って、ヒジキ食って、主食にケーキ。これで体重はどうなるのかな。
少し実験を兼ねて。たまにはいいよね
- 483 ：ビッグボス ：2022/04/01(金) 15:47:49.13 ID:OV/ZSJAi0.net
- その実験をしても体内でどう処理されるのか体重という曖昧な数字でしか見れないので
実験は無駄だ
体内の水分の増減で一喜一憂する頭の足りない馬鹿が好んでやってしまう実験
馬鹿は言っても理解出来ないからな
食べた分動けば良いだけなのに
くだらない実験を言い訳に使った
デブは頭が弱い
まるで画像すら晒せないチワワのようだ
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 17:28:16.96 ID:ecWBjREud.net
- その無意味なレスをしても脳内で曖昧な処理しか出来てない下手くそな文章で初心者以下の事しか書けない低レベルなデブハゲ
ピッグボスチワワは無駄だ
体内の水分の増減で一喜一憂する
なんて低レベルの初心者しか馬鹿に出来ない
馬鹿は上より下を探して必死にブヒブヒ
食べた分すらも動けず
くだらない自己愛性人格障害の現実逃避を言い訳に使った結果のデブがこいつ>>453
デブは頭が弱い
まるで画像すら晒せないチワワだと投影と現実逃避を繰り返すピッグボスの悲しき自己紹介
- 485 ：ビッグボス ：2022/04/01(金) 17:30:43.79 ID:OV/ZSJAi0.net
- 簡単な理屈を理解した上でダイエットに励むのが良いと思う
俺のように無駄と言えるレベルの知識はいらない
無駄と言えるようなレベルの知識だからこそシンプルに書いてる
相手は画像すら晒せないチワワのような馬鹿だからな
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 17:32:59.57 ID:ecWBjREud.net
- 簡単な理屈すら理解した出来ずにダイエットも出来ないハゲがこいつ>>485
お前のように無駄と言えるレベルのデブハゲはいらない
無駄と言えるようなレベルですらないデブの知ったか知識だからこそシンプルに太っている
お前はデブハゲ画像を晒した豚チワワで障害者の馬鹿だからな
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 19:13:12.11 ID:3bQJcQTI0.net
- >>485
朝空腹状態でケーキを腹一杯食べて、いつもの食後の運動して、１日を普通に過ごして、夜の運動を気持ち多目にする。
その後の体重の推移をみれれじ俺は満足だから
体重も体脂肪もそんなに変化しないなら、これからもケーキ食べるし。やっぱ増えるなら目標の58kになるまでこれまでの半年のように摂生する。それだけ
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 19:32:30.13 ID:Hq4eTD2M0.net
- 運動で消費するカロリーを見た方がええよ
腹いっぱいケーキ食ってチャラになる運動がどれくらいなもんか
食ったぶん動けと言うアホなアドバイスまともに相手したらあかんわwww
即リバウンドやww
- 489 ：ビッグボス ：2022/04/01(金) 19:54:00.26 ID:OV/ZSJAi0.net
- >>487
> 朝空腹状態でケーキを腹一杯食べて
よくわからない朝の行動
> その後の体重の推移をみれれじ俺は満足だから
満足だと言われてもそれをやるのは馬鹿だと言ってる
なぜ馬鹿なのかわかってない感じかな？ｗ
ダイエットなんて簡単だけどおまえのようなめちゃくちゃやるタイプは難易度があがるんだよ
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 19:55:17.04 ID:OPpTAEya0.net
- 簡単だと口だけおデブの間抜けハゲw
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 19:56:42.60 ID:3bQJcQTI0.net
- >>488
チャラにならなくていいの。
食べたケーキ量と運動量で体重の推移がわかれば今後の参考にするから
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 19:57:29.19 ID:OPpTAEya0.net
- 見た目も頭も滅茶苦茶なデブハゲピッグボス貼っときますねw
口だけキャンキャン現実はデブw
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 493 ：ビッグボス ：2022/04/01(金) 19:59:09.54 ID:OV/ZSJAi0.net
- >>488
> 運動で消費するカロリーを見た方がええよ
ケーキのカロリーが不明
わからない話に対しおまえのような馬鹿が食いつく
> 腹いっぱいケーキ食ってチャラになる運動がどれくらいなもんか
人によって食べる量が違うからなんとも言えない
> 食ったぶん動けと言うアホなアドバイスまともに相手したらあかんわwww
> 即リバウンドやww
食べた分動くのは基本だから覚えておきましょう
カロリー収支が頭の中でおおよそわかってれば太りません
それを感情の波に流されるからおまえらデブが出来上がるんだよ
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 19:59:21.80 ID:3bQJcQTI0.net
- 食べた物はすぐ脂肪になりません。
ついつい食べ過ぎた時は対応しましょう。
これを実践するのみ。
気をつけるのは、朝ケーキを食べたらスパッと切り替えて
いつもの食生活に戻す。
これができるかが鍵
- 495 ：ビッグボス ：2022/04/01(金) 20:00:40.08 ID:OV/ZSJAi0.net
- >>491
カロリーでいうとそのケーキは1000キロカロリー？2000？ 3000？それとも500とか？
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 20:01:53.36 ID:OPpTAEya0.net
- デブハゲが現実逃避してデブを馬鹿にしようとしてるw
テブハゲ「お前らデブが出来上がるんだよ（現実逃避）」
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
こんな見た目の出来上がりデブ爺の現実逃避投影がスゴイぜ！！wwwwwww
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 20:06:19.68 ID:3bQJcQTI0.net
- >>495
しらん。
https://i.imgur.com/SigE9B3.jpg
砂糖もたまごもバターもたっぷり使っているらしい
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 20:09:14.94 ID:W/KJA8Zyd.net
- タッパーに入ってるとなんかクソ不味そう
- 499 ：ビッグボス ：2022/04/01(金) 20:38:51.81 ID:OV/ZSJAi0.net
- >>497
画像から想像すると中はカステラっぽい感じでいちごジャムのようなものが挟んであり
外側はバターを使いパリッとさせてある感じかな
この手のものの重さ測った事ないからいまいちカロリーの想像しにくいが1000～1500キロカロリーぐらいか
ありえない話だが仮に1500キロカロリー全部体脂肪になったとしても0.2キロ程度
塩分や水分やうんこで体重計では見抜けないんだよ
- 500 ：ビッグボス ：2022/04/01(金) 20:42:36.49 ID:OV/ZSJAi0.net
- 甘いお菓子ならコーヒーお茶たまに紅茶
飲み物と一緒に味わう
まともな飲み物も用意せず一気食いするとおデブのチワワが出来るからな
あはは
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 20:54:12.04 ID:4cbKz6MNd.net
- >>492
出来上がりのデブハゲチワワがこちらw
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 21:15:58.24 ID:coOLR32z0.net
- >>498
食欲なくすだろ？これがコツよ。視覚的美味しさをうばうのよ。ランチョンマットも青色使ったりね
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 21:21:50.28 ID:4cbKz6MNd.net
- >>502
人間は
運動とか基礎代謝含めた消費カロリー＞一日の摂取カロリーなら痩せる
逆なら太る
ただそれだけだからな
痩せられないやつは訳わからない事でギャーギャー騒ぐだけ
結果として本人が満足なら何食って体重がどうなろうと勝手だし
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 21:49:56.22 ID:coOLR32z0.net
- >>503
だから、それを確かめる実験なんだってば。
摂取カロリーも消費カロリーも正確な数字なんてわからないだろ。
だから、食べた物とやった運動と体重の推移を把握するんだよ
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 22:32:27.19 ID:4cbKz6MNd.net
- >>504
購入した食べ物ならカロリー書いてあるし
作った食べ物なら材料量れば大体のカロリーはわかるだろ
あとはPFCバランス考えて食事すれば効率よくなるだけ
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 23:22:17.10 ID:wWvww2JJ0.net
- ビッグバカ居らんの？
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 23:25:32.35 ID:vF11XXO0d.net
- ビッグバカとピッグミナトとミナトガイジ
どれも知能0のガイジ
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 23:54:17.78 ID:Hq4eTD2M0.net
- 食べた分動けとかアホ丸出しやなww
これを引きこもりで家から出ないデブオヤジが言ってるんだからなお笑えるwww
一日中パソコンの前で5ちゃんやってる馬鹿は一般人と比べて運動代謝は低いいし知能も低いねww
- 509 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 00:01:29.59 ID:wTd0Sf/O0.net
- >>502
全然良い策だと思わない
5分割ぐらいに小皿に分けて小さなフォークでゆっくり食べる
>>504
数学どころか算数も苦手だろ？
数字で考える事が出来ない
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 00:04:28.90 ID:DDEaFuRd0.net
- >>505
だから、その表示カロリーを信じ切る方が怖いよ。
計測方法で変わるし。
貴方は相変わらずカロリー信者っすね。
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 00:06:04.40 ID:DDEaFuRd0.net
- >>509
人それぞれだからな
- 512 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 00:36:57.73 ID:wTd0Sf/O0.net
- 食事は小皿が基本
>>511
結果出してから人それぞれだからと言えよ
いずれにしてもやり方なんてなんでも良いが楽な方法ってあるのよ
それをプロの俺は書いてる
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 00:40:49.76 ID:ddyJa/ML0.net
- >>493
アンカ飛んだ来てたんかw
相変わらず馬鹿すぎやなこのおっさんw
>ケーキのカロリーが不明
食べた本人が確認すりゃわかるだろ馬鹿w
お前が知らないだけでw
>人によって食べる量が違うからなんとも言えない
不特定多数じゃなく>>487に言ってるんだから人によってとか言ってる時点で的外れw
>食べた分動くのは基本だから覚えておきましょう
食べた分動くなら一日に何時間運動しなきゃならんと思う？w
基本は基礎代謝+運動代謝が摂取カロリーより上ならいいですよお馬鹿さんww
このようにアスペのビッグバカは人に伝える能力もなけりゃ文章を理解する能力もないので毎日誰からもキチガイ馬鹿と言われフルボッコにされますww
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 00:44:36.40 ID:ddyJa/ML0.net
- >>512
お前顔も名前も姿も動画で晒せるようになってからプロだ云々言えよww
顔も名前すらも晒せないプロ指導者ってなんだよwww
痩せ薬とかにでてくる海外の調べても出てこねー医者や博士と同じレベルだぞwwww
だからお前は常に馬鹿にされてるわけだけどなww
- 515 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 00:45:50.17 ID:wTd0Sf/O0.net
- いつものように内容のない批判を読んで
今日もこの馬鹿の頭の中は通常営業でした
寝ます
明日事内容のある批判が出来るようになれよアスペチワワ君
- 516 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 00:47:06.80 ID:wTd0Sf/O0.net
- 画像すら晒せないチワワ君は6年間逃げてるけど
明日こそ画像撮って晒してご覧
プロの俺はいつでも晒せます
おやすみ
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 01:11:52.22 ID:ddyJa/ML0.net
- 顔も名前も姿も出せないネットの中の自称プロwww
あと何年この自称プロで5ちゃんにいる気だ？このキチガイおじさんはww
そしていつも最後は特大ブーメランを投げ眠るww
515 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/02(土) 00:45:50.17 ID:wTd0Sf/O0
いつものように内容のない批判を読んで
今日もこの馬鹿の頭の中は通常営業でした
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 03:51:39.55 ID:DDEaFuRd0.net
- >>512
前も晒したが、ご希望があれば今度はID付きで画像貼り直してやるぞ。一応、前回の写真ね
別のスレで君にあてた写真だけど、ID書いてないのよね。
684 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2022/03/11(金) 19:10:26.33 ID:C+wxq+4V
>>680
https://imgur.com/a/AZOtEmw
ビックボスへ。
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 03:54:17.53 ID:DDEaFuRd0.net
- 873 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-7v/C [223.216.23.49])[] 2022/03/21(月) 18:13:06.11 ID:imgAovCV0
>>831
https://imgur.com/a/eIxIO2X
自分の結果がでました。2回のチャレンジで4キロ以上痩せられました。
個人差はあるだろうけど、是非この本を信じてみてください。
男ですが、某隊長のキャンプやウォーキングなどの運動を本の通りの分量でも耐えれましたので。
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 04:01:22.36 ID:DDEaFuRd0.net
- >>516
時間さえくれれば、いつでも画像貼りなおすよ
IDと本日の新聞と一緒に写真撮る事も可能
てか、お互いにその日の新聞持って、ID書いて写真晒そうよ
いきなり今日だとそっちの都合もあるだろうし、日曜日にやろうよ。どう？できる？
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 04:13:33.03 ID:01vkU0kCd.net
- ガイジオンパレード
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 07:53:29.69 ID:RbdHIeEQ0.net
- プロの姿がこれかあ>>496
プロのデブハゲかな？
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 09:15:41.08 ID:X8Cl8/tTd.net
- 基地外
「ウリの能書きを聞くニダーーーッ！ブヒブヒ」」
(内容ゴミクズ)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食
ゴミ中年のゴミレス要らね！」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 524 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 10:30:53.69 ID:wTd0Sf/O0.net
- >>518
こいつ見たことある
IDもだけどただでさえしつこいからコテぐらいつけて書け
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 10:45:08.96 ID:owSk7SA7d.net
- >>518
キモガリ
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 11:53:57.00 ID:GAFr0bTeF.net
- >>524
で？お互い最新の写真晒すのはオッケーなのか？
そっちも晒すなら小手つけるよ。
もちろん写真も俺から出すし。
君は出してくれるのか？
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 11:58:27.76 ID:GAFr0bTeF.net
- >>525
半年前の写真はデブと呼ばれていたから、ガリと認めてもらえて嬉しいよ。最高の褒め言葉だ。
あとは体づくりをやっていくわ。
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 12:01:32.64 ID:RbdHIeEQ0.net
- ピッグボス
いつもの逃げチワワ体勢
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 12:03:09.35 ID:xG7CsLQMd.net
- >>527
どれぐらいのデブだったの？
身長体重は？
これからも頑張ってくれ
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 12:06:49.41 ID:GAFr0bTeF.net
- >>529
どうもありがとうございます
ちなみに170センチ 体重88k ※ここ1年間でのマックス体重
で、今が62kぐらい。
- 531 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 12:10:42.12 ID:wTd0Sf/O0.net
- >>526
対等になりたいならまずはコテをつけてみろ
おまえは下から何を意見を言ってんだよ
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 12:25:13.56 ID:dgltOhQLd.net
- >>526
ピッグボスがコテつけろとか話題そらしで逃げたから君の勝ちだね
- 533 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 13:00:29.14 ID:GAFr0bTeF.net
- >>532
ありがとう。前も勝ったと思っている事があったけど、今回は第三者判定で勝ち確定だな。
とりあえず、うるさいから小手つけますよ。
- 534 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 13:00:59.48 ID:GAFr0bTeF.net
- >>531
小手つけましたよー。
よろしくお願いします
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 13:08:25.12 ID:xG7CsLQMd.net
- >>530
ようやっとる
外で見かける爆発しそうなデブに見習って欲しい
俺は182cm85㎏だ
共にいい身体を目指していこう
- 536 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 13:18:21.83 ID:GAFr0bTeF.net
- >>535
少なくもビックボスは参考にならなかったな。
助言どころか否定しかしない、自分からダイエットの方法を提示しない。
二言目には写真というくせに自分はあげない。
挙句、間違った知識の披露。
※腎臓機能について勘違いしているのがビックボス
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 13:24:24.88 ID:dgltOhQLd.net
- そりゃ偉そうな態度取るくせに見た目こんなのだもの
>>492
お腹と頭はビッグ
脳みそと器 身長スモールボスだぜw
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 13:51:37.59 ID:20lOklBPd.net
- >>536
そりゃ本当の写真見したら
本当の正体がバレるからねぇ
- 539 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 14:26:59.37 ID:XiNf7SXnd.net
- 嘘つき。俺はいつでも写真あげるぞ。
ただしビックボスもあげるが大前提
516 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8)[sage] 2022/04/02(土) 00:47:06.80 ID:wTd0Sf/O0
画像すら晒せないチワワ君は6年間逃げてるけど
明日こそ画像撮って晒してご覧
プロの俺はいつでも晒せます
おやすみ
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 16:48:15.96 ID:ddyJa/ML0.net
- >>539
わからんぞw
今必死に画像加工してアップしようとしてるかもしれんぞww
ビッグバカミナトはアップしろと言われてから出来るまで時間がかかるのよww
加工必須だからww
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 16:52:32.25 ID:dgltOhQLd.net
- うっかり無修正自撮りがこれだからなあw
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 542 ：シェパード ：2022/04/02(土) 17:26:32.90 ID:WBAgKK15r.net
- 数年前におれも乞食相手に画像対決を申し込んだけど、真冬の夜なのに外に走りに行くとか急に言い出したりして逃亡されたなーw
- 543 ：シェパード ：2022/04/02(土) 17:28:23.88 ID:WBAgKK15r.net
- つか、ケーキ食べて体重で判断するとか言ってるやつ馬鹿かよw
水分で簡単に変わるってのw頭わりーなw
- 544 ：シェパード ：2022/04/02(土) 17:30:04.18 ID:WBAgKK15r.net
- >>518
痩せてるけどただの鶏ガラ
バルクは乞食のほうがあるから画像対決したら勝負にならないかな。もっと筋肉つけたほうがいい
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 17:33:45.09 ID:7anMmIgMd.net
- バカコテ大集結じゃん
- 546 ：シェパード ：2022/04/02(土) 17:34:36.42 ID:WBAgKK15r.net
- さて、シェパさんは今日から有酸素やりますね。
脚トレはすでに終わりました。
ダイエットのためというより、基本的人間としての能力を向上させるためです。今日は速歩からスタートですね。
その後トランポリンとシャドーでもなります。
夕御飯は鶏ハムです
- 547 ：シェパード ：2022/04/02(土) 17:35:44.37 ID:WBAgKK15r.net
- シャドーは乞食と戦ってる姿をイメージしてパンチ・キックをやります。
戦うというより、一方的にボコルだけですけどね
- 548 ：シェパード ：2022/04/02(土) 17:38:21.50 ID:WBAgKK15r.net
- 今日一日のシェパさんは
筋トレ→脚と背中
有酸素→速歩き、トランポリン、シャドー
ご飯→鶏ハム、沼
です。まだまだ軽めですが、なかなかですね
- 549 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 17:57:15.88 ID:nM2PGBEy0.net
- >>544
そりゃあ、ダイエットの後は筋肉つけるための努力するよ。
今は欲張らず体脂肪メインに体重減らしたいだけだし
- 550 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 18:01:45.57 ID:nM2PGBEy0.net
- しかし、画像みて痩せている判定されるのはマジで嬉しいな。
とりあえず58kになるまでは続けよう。
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 18:17:07.26 ID:pAaqZ+W6d.net
- 男なら身長－100のムキムキボディに憧れるよな
- 552 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 18:50:04.24 ID:wTd0Sf/O0.net
- >>536
> 助言どころか否定しかしない、自分からダイエットの方法を提示しない。
聞かれないと答えない
プロなので無駄な押し付けをしないんだよ
おまえが聞かないのが悪い
> ※腎臓機能について勘違いしているのがビックボス
いつどこで何を間違えたん？
- 553 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 18:51:56.79 ID:wTd0Sf/O0.net
- >>543
頭の弱い乞食のおまえに馬鹿と言われる奴っているんだな
アハハ
- 554 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 18:57:44.41 ID:mf6DWBu7F.net
- >>552
719 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2022/03/12(土) 12:02:04.02 ID:hGTPJdk4
まとめ 訂正があればお願いします
俺→1週間で太もも6センチ減りました。
コーヒー、緑茶を朝以外やめたら夜途中でトイレに起きる事なく朝まで起きる事なく寝れるようになった。
トイレに途中起きることが多かったのにね。
ビックボス→それは腎機能が弱ってる可能性がある。
俺→>>717にて、逆じゃね？
って感じです。
- 555 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 18:58:27.76 ID:mf6DWBu7F.net
- >>552
717 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2022/03/12(土) 11:57:11.39 ID:hGTPJdk4
3.腎臓がわるくなったときの症状
浮腫（むくみ）
尿量
夜間尿
頻尿
だるさ
貧血
かゆみ
とかが一般的だと思います。
頻尿でなくなった。夜間尿がなくなった。
なのに腎機能が悪くなっているのかな？
※水分はちゃんとノンカフェインのものをとっているし。トイレにもちゃんと行っている。
- 556 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 18:59:50.59 ID:V30Dt9Aq0.net
- で、写真はどうするんだ？
出すのか？出せないのか？
出せないなら言っている事が違うんだからちゃんと謝罪しろよ
- 557 ：シェパード ：2022/04/02(土) 19:13:32.17 ID:zcQ/NEUg0.net
- >>553
乞食～、お前は変わり者の馬鹿だけど、知識はあると思うぞ
全部間違えてるけどな
- 558 ：シェパード ：2022/04/02(土) 19:15:15.77 ID:zcQ/NEUg0.net
- ふー、やっぱ速歩きはやめたわ
暗くなって寒くなってきたからな
代わりにトランポリンやったわ。ジャンプだけじゃなくて、腿上げみたいな感じで走るやつもやったわ。効いたわ
- 559 ：シェパード ：2022/04/02(土) 19:15:41.72 ID:zcQ/NEUg0.net
- 乞食は画像対決からまたまた逃亡？？いつものことだよね
- 560 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 20:23:13.76 ID:wTd0Sf/O0.net
- >>554
>>555
どこが引用でおまえの意見はどれだ？
おまえの書き込みはごちゃごちゃしてる
どれが間違ってる？
- 561 ：ビッグボス ：2022/04/02(土) 20:36:27.96 ID:wTd0Sf/O0.net
- この馬鹿は勘違いしてると言いつつ何が勘違いなのか説明出来ない
> ※腎臓機能について勘違いしているのがビックボス
いつどこで何を間違えたん？
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 21:15:41.67 ID:gkf3GfVid.net
- ビッグボスは結局言い訳して逃げたかぁ
やっぱプロは自称で実物はスプーンに映ってるデブなんですね
了解です
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 21:27:08.15 ID:ddyJa/ML0.net
- >>562
7年間それの繰り返しなんだから今更変わるわけもないやろww
本当のプロなら引きこもって四六時中5ちゃんやってる暇なんかあるわけないでしょww
リアルでは誰からも相手にされず必要ともされずで構って欲しくて匿名掲示板にホラを吹きに来てるだけのキチガイ中年なのよww
- 564 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 21:31:06.47 ID:V30Dt9Aq0.net
- >>560
とりあえず質問の前に自分の発言に責任とれな。
写真はいつでも晒せる事ができるんだろ？
ならやれよ。俺が先の方がよければ言えよ。やってやるから。
な？まずはそれからだ
- 565 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 21:31:58.89 ID:V30Dt9Aq0.net
- 少なくとも、俺はお前が言ったとおりにコテつけたぞ
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 22:04:49.16 ID:ddyJa/ML0.net
- >>565
言われた通りにするのは相手にされてあのバカが喜ぶだけだぞw
君みたいな人は何人かいたけどいつもビッグバカが話逸らして逃げて終わりなんだからww
- 567 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 22:41:37.84 ID:V30Dt9Aq0.net
- >>566
いいよ。俺もこれで3回目ぐらいかな。逃げられるの。
いつもの事よ
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/02(土) 22:50:44.98 ID:V+vNoaXoM.net
- 豚ヅラ～のミナトちゃ～ん！
どこ行ったん？
ブヒブヒ～っとノロい速度で愛宕神社の階段上ってるんか？ｗ
- 569 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 23:34:38.00 ID:N4IOSWxK0.net
- さーて
- 570 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/02(土) 23:40:56.76 ID:N4IOSWxK0.net
- https://imgur.com/a/OpiLz66
今日は美味いケーキも腹一杯食べれたし、ここ数日歩けなかったウォーキングもできたし、満足な一日だった。
毎日2万歩、エアロバイク30分以上を前週はできたけど、今週はできなかった。
来週こそやるぞ！
- 571 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 00:35:24.34 ID:SqovHs+q0.net
- >>563
相変わらずキチガイのおデブのチワワ君
何言ってるのかわからない
>>564
写真はいつでも晒せるよ
でも晒す理由がなにひとつない
>>565
ずっと下でワーワー言ってるだけの馬鹿が
やっと俺と同じ高さまでこれた
ただそれだけ
- 572 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 00:49:25.81 ID:SqovHs+q0.net
- >>570
朝にケーキを食うとか言ってた頭の悪い奴はおまえか
相変わらず足りない馬鹿だな
- 573 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/03(日) 00:50:01.87 ID:qEPX0FRw0.net
- >>571
理由がなければ晒せないなら、いつでも晒せないだろうが。
人の日本語に文句つけるくせに自分がまともに日本語使えない甘い奴だな
- 574 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/03(日) 00:54:26.84 ID:qEPX0FRw0.net
- >>572
要はコテがないとIDだけで誰なのか、誰と話しているのか理解できないって事ね．貴方は
だからコテつけろって言ってただけか。情けない。
結局写真晒さないならコテ外すわ
あと半日待ってやるから、はよ晒せ
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 01:31:50.83 ID:keFRsy6u0.net
- ビックバカミナトくん寝る前に負け惜しみのレスしに来ると思ってたわww
逃げたい時はいつも決まって寝ると言ってる1時前まで小屋でプルプル震えて最後にキャンキャン吠えに来るwww
進歩のねーキチガイチワワやな
ビビりのチワトくんwwww
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 01:34:21.18 ID:keFRsy6u0.net
- >>573
またこいつに晒してやるだけ無駄っていうテンプレを作っただけやったね
でもお疲れさん！君の勝ちや
ミナトのお馬鹿列伝スレにこのスレ貼り付けとくわwww
- 577 ：ダイエット150日突破君 ：2022/04/03(日) 06:05:54.65 ID:pHs8HkmH0.net
- >>576
よろしくお願いします
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 06:10:31.47 ID:pHs8HkmH0.net
- 61.8 16.%
体重落ちて、体脂肪率増える。いい感じになってきたぞ
- 579 ：シェパード ：2022/04/03(日) 09:32:22.07 ID:yXiOPkhy0.net
- >>578
馬鹿かよw
体重計の適当な計測で一喜一憂して女かよwおまえコテはケーキちゃんにしろよw
- 580 ：シェパード ：2022/04/03(日) 09:34:24.18 ID:yXiOPkhy0.net
- 乞食～
画像くらいさ、、気軽に晒せるんじゃなかったのか？w
お前いつも画像くらい簡単に晒せると言ってたくせに雑魚すぎワロタわw
- 581 ：シェパード ：2022/04/03(日) 09:36:19.31 ID:yXiOPkhy0.net
- さて、、この中で本物なのはおれくらいだなw
訳のわからん鶏ガラケーキ君とただの乞食じゃ何の参考にもならんだろw
シェパさんが筋トレとダイエットのやり方を実際にみせてあげるからな
- 582 ：シェパード ：2022/04/03(日) 09:38:52.32 ID:yXiOPkhy0.net
- さて、まず体重は今日も測りません。月に数回で十分です
水は多めに飲みます。そして食事は鶏ハムメインですね。
筋トレは今日は背中と上腕二頭筋です。
苦痛はなしで、楽しんでやるのがポイントですよ
- 583 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 09:41:15.68 ID:SqovHs+q0.net
- >>578
何がいい感じなんだろう
長ったらしいコテつけた馬鹿と同じで支離滅裂
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 10:02:39.18 ID:HCoxdyZVd.net
- …と毎年支離滅裂な知恵遅れこどおじであったw
ミナトに生まれる ＝ 負け続ける人生
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 10:05:45.12 ID:HCoxdyZVd.net
- あ
毎度が毎年になってもうたwww
ま
アスペミナチワワは年がら年中基地外晒してるからいっか！(^o^)
AHAHA
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 11:24:39.95 ID:rle9Z8pSM.net
- まーた馬鹿ミナトの豚ヅラ芸炸裂してんなｗ
さすがおハゲのピッグボスやで～
- 587 ：ケーキちゃん ：2022/04/03(日) 12:19:15.14 ID:P0Xq1s32F.net
- >>579
馬鹿だろうが、どうであれ俺は一喜一憂しながら20キロ痩せてきたんだから、今更スタンスは変えないよ
- 588 ：ケーキちゃん ：2022/04/03(日) 12:20:20.65 ID:P0Xq1s32F.net
- >>583
本当にコテがないとダメなんだな
- 589 ：ケーキちゃん ：2022/04/03(日) 12:27:32.25 ID:P0Xq1s32F.net
- ダイエットで大切なのは毎日同じ条件で記録しておく事だと思います。
ただし比較するのは１週間前の同じ曜日の体重。
１週間前と比べてどうなっているのか。しっかり比較しましょう。
体重や体脂肪率以外は１週間に1度ぐらいの計測でもいいかもしれませんね。
- 590 ：シェパード ：2022/04/03(日) 16:06:26.43 ID:7rLUO0var.net
- いぬ。ってコテを思い出すなー
彼女はどうなったんだろ
- 591 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 17:36:41.87 ID:SqovHs+q0.net
- >>589
聞かれても居ないのになぜか書き始める頭のお病気
こういうのリアルでいるとうっとおしいんだわ
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 17:59:29.10 ID:B3qmqIAtd.net
- …と誰からもウザがられるハゲデブこどおじであったw
- 593 ：ケーキちゃん ：2022/04/03(日) 18:09:30.02 ID:50UHifzS0.net
- >>591
だから何？負け犬くん。
- 594 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 18:29:48.64 ID:SqovHs+q0.net
- 野球のコーチでも昔から言われてる事なんだけど聞かれても居ないのに教えるのは駄目なコーチ
そしておまえは教える相手が居ないのに教え始めちゃった頭のお病気
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 18:30:01.58 ID:kI5O3+Dr0.net
- うっとうしい。じゃね？ビッグバカよ
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 18:46:41.60 ID:keFRsy6u0.net
- 聞いてもいないのにいつも勝手に絡んでくる超絶無能なピッグバカがなんか言ってるわwww
毎度自己紹介しかしねーなこのキチガイはwww
- 597 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 19:00:27.03 ID:SqovHs+q0.net
- デブってのはストレスを感じやすいみたいなんだよ
だから毎度発狂してる
そして画像を見れば嫉妬をする
このスレ見ててもわかるが画像を見ると批判をしたくなる奴の多さ
これコンプレックスなんだよ
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 20:00:53.89 ID:qeS3hCt50.net
- 正解：うっとうし‐い【鬱陶しい】
バカデブハゲチワワ：うっとおしい
これはもう駄目ですわ
- 599 ：ケーキちゃん ：2022/04/03(日) 20:23:28.10 ID:50UHifzS0.net
- ダイエットする時間がない人にオススメなのが
「食後すぐの運動」YouTubeとかで検索すればいくつかでてくる。
時間は3分から11分と様々。食後すぐの運動はダメって考えもあるから、強くは勧められないけど騙されたと思って1ヶ月やってみる事は有りだと思う。
ちなみに食後30分経つと遅いと動画もある。血糖値上昇を撃退する。これが重要。
- 600 ：ケーキちゃん ：2022/04/03(日) 20:27:16.44 ID:50UHifzS0.net
- >>594
君は日本語を勉強しなさい。
誤り)お病気
正解)ご病気
「病気」は漢語だから、原則どおり、「ご」が付くんだぞ
- 601 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 20:46:07.71 ID:SqovHs+q0.net
- > ダイエットする時間がない人にオススメなのが
> 「食後すぐの運動」YouTubeとかで検索すればいくつかでてくる。
誰もおまえに聞いてない
頭の弱いおまえに対しての質問者いないんだよ
無能コーチはおまえのような性格のやつがなるんだよ
コーチ以前にコーチ出来る知識がおまえにはないけどね
- 602 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 20:47:34.68 ID:SqovHs+q0.net
- 聞かれていないのに話を始めるのは発達障害に多い行動パターンだと思うが
ナマポ生活の乞食シェパードもそういう傾向あったな
同じような頭のお病気ばかり集結しちゃって
頭のお病気とデブは関連あるんだろうな
AHAHA
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 20:47:58.09 ID:qeS3hCt50.net
- ピッグボスの負け惜しみ投影とストレス体重増加が止まらない！！www
こんな見た目だし幼稚で馬鹿なレスしかしてないwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 20:48:53.74 ID:qeS3hCt50.net
- これじゃ頭どころか心も病気の自己愛性人格障害のデブハゲですわあw
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:00:57.60 ID:50UHifzS0.net
- >>601
つまり、誰かが尋ねてこないならこれから貴方も発言できませんね？
- 606 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 21:01:55.72 ID:SqovHs+q0.net
- 注） おデブのチワワと違いこちらはおデブではありません
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:06:28.85 ID:50UHifzS0.net
- >>602
お病気？
間違いを認めることができない可哀想な人だ。
人間間違えるのが当たり前なんだから、間違えた時ぐらい素直になれよ
- 608 ：ビッグボス ：2022/04/03(日) 21:11:39.40 ID:SqovHs+q0.net
- 頭のお病気がコテを外した
細かいどうでもいい事よりコテをつけて書き込みしろよ
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:14:06.88 ID:50UHifzS0.net
- >>608
ぷっ、負け犬が。自分が有言実行しないくせに何で他人が自分の言うこと聞いてくれると思っているんだ？
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:15:48.46 ID:50UHifzS0.net
- >>606
この写真が自分だと言いたいのか？
確か君はID無き写真は無効みたいなこと言ってたよな？
どこに君のIDがあるんだい？
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:16:51.64 ID:50UHifzS0.net
- 687 ビッグボス[] 2022/03/11(金) 23:05:39.55 ID:zUXIWo6g
他の事やってて画像今気がついた
画像はIDをつけるのがルールだよ～
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:17:48.09 ID:50UHifzS0.net
- 701 ビッグボス[] 2022/03/12(土) 10:12:39.47 ID:UPHubI5G
>>696
相手がデブじゃないってどういうこと？ｗ
ちなみにIDのない画像は無価値だよ
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:23:30.14 ID:qeS3hCt50.net
- >>610
そいつ過去にはこんな事してる小物だからな
他人の画像を自分の画像の様に装うミナトくんww
789 ミナト sage 2018/07/23(月) 21:45:17.36 ID:3lwNIMWZ0.net
https://i.imgur.com/8WgIuY0.png
プロレスの話もゲームの話も苦手分野だぞ
791 実況厳禁＠名無しの格闘家 2018/07/23(月) 21:50:33.47 ID:jg08phOZM.net
>>789
その画像はおまえじゃないじゃんwwwww
https://i.imgur.com/EnPSJ9k.jpg
800 ミナト sage 2018/07/23(月) 21:56:20.02 ID:3lwNIMWZ0.net
>>791
おまえよく覚えてたな
この画像の種明かしはこのスレで
以前もしたけど馬鹿ぞろいなのでまた釣れると思ったのに！！！ｗｗｗ
>>796
誰の写真か言ってないし岡田先生の本物だよ
格闘代理戦争★12
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/k1/1532145245/
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:25:20.66 ID:qeS3hCt50.net
- >>606
もういい年なんだからいい加減現実見ないとそのまま無駄な人生が終わるぞ？wwww
芸術レベルの間抜けなデブハゲ独身童貞爺
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:27:06.28 ID:50UHifzS0.net
- 写真の捏造で、「お病気」って間違いを有耶無耶にしたいだけだろうけど。
馬鹿の一つ覚えってやつ？
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 21:27:58.83 ID:qeS3hCt50.net
- だってそいつ何年もその同じ事を繰り返してるだけの障害者だものw
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/03(日) 23:53:09.22 ID:Tk8ijt1x0.net
- 基地外
「ウリは痩せてニダーーーッ！ブヒブヒ」」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食
ゴミ中年のゴミレス要らね！」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 00:07:37.50 ID:KSE4tAAH0.net
- デブミナトくんは全部自分の自己紹介やな～ww
デブはストレス感じやすいって？
こんな匿名掲示板でストレス感じてるなんて言うのこの馬鹿デブくらいだぞwwww
・5ちゃん如きにストレスを感じるデブミナトくんwww
627 ミナト sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ
831 プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) sage 2021/04/15(木) 17:33:27.90 ID:2XERQ9eu0
憂さ晴らしでなく馬鹿の書き込みを見てこちらがストレスを受けた感じですね
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 00:10:56.70 ID:KSE4tAAH0.net
- そして当然の漢字も昔から知らないww
辞書にチェックはしてないから間違って覚えていないという謎の言い訳www
キチガイは言い訳すらも意味不明だわwww
・漢字を知らない馬鹿ミナト
ずっと事実を｢わんきょく｣すると思っていたwww
193 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/05/15(土) 18:12:56.14 ID:FHrFIbL+
こうやって事実を歪曲するところから始まるんだよなミナトってwww
204 ミナト 2021/05/16(日) 07:04:38.88 ID:Myv2Unwg
>>193
どう湾曲したん？説明してごらん
説明出来ないのは判断する能力がおまえにないからだろチワワ君
206 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/05/16(日) 07:13:24.28 ID:V4KrJoLv
湾曲て
国語苦手なんだな
207 ミナト 2021/05/16(日) 07:33:16.60 ID:Myv2Unwg
歪曲は大学入試の頻出漢字の本に載ってたな
チワワなんて勉強したことないんだろうな
チワワが漢字が苦手なことはいつものことだわ
214 ミナト 2021/05/16(日) 08:07:45.29 ID:Myv2Unwg
簡単な漢字なのでチェックはやはりしてない
https://i.imgur.com/r7QCXAT.jpg
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 00:12:09.75 ID:KSE4tAAH0.net
- キチガイデブミナトくんは過去のコピペ貼るだけですぐボコれてしまうwwww
まぁそれだけアホな歴史を毎日刻んできてる証拠ですねwww
- 621 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 00:33:06.66 ID:0Q4lCPoS0.net
- 画像すら晒せないチワワ君は同じ事の繰り返しだからね
他人の画像を見ては嫉妬
明日も忙しいから相手してやれないｗ
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 01:12:23.36 ID:vDKkCx120.net
- と
常に監視しているデブハゲチワワ
誰にも聞かれていないのに体同様醜い言い訳をしてしまう暇人自己愛性人格障害者の悲しき習性と現実逃避
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 01:17:02.44 ID:vDKkCx120.net
- 誰もおめーみてえな気色悪いデブハゲに相手されたい訳ねーだろ投影デブハゲ間抜けキモ汚物が
出しゃばる癖に何にも出来ない知能もない白けさせるだけのチワワ
無能だから出しゃばる事しか出来ないのかな
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 02:05:23.13 ID:zO9uXCk40.net
- >>450
減量期といえども筋肉落とすわけにはいかないから寝る前のプロテインは有益っていうのは常識でしょ
5年も前から言われてるけど
あと寝る前の食事が太りやすくなるってのも否定されてるから
この辺読めば
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17909674/
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29764464/
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 09:05:04.05 ID:Dbq31V250.net
- >>621
基地外
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！ブヒブヒ」」
(いつも通り証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食
ゴミ中年のゴミレス要らね！」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 10:44:40.10 ID:i61CmMxAF.net
- 明日は２週間ぶりの休み。朝はぐっすり寝て脂肪燃焼。
起きたらいつもの運動と食事にプラスしてガンガン食べて、ばっちり運動しよっと。
- 627 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 11:47:56.46 ID:0Q4lCPoS0.net
- >>624
減量期ってのは24時間のうちで数時間、人によっては10時間以上カタボリックの時間がある
心拍数の少ない時間にカタボリックを起こしたほうが脂肪が燃えやすい
つまり寝てる時間にカタボリックを起こしたほうが良い
空腹のほうが成長ホルモンも出るし睡眠の質も良くなるし胃腸も休まる
おまえのような足りない子はひとつふたつの論文を読み脳内は大混乱
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 12:15:51.51 ID:DhEI3g8Md.net
- 脂肪落としても筋肉落としたら意味ないのにデブハゲチワワってやっぱ見た目通りのバカなんだな
だからあんな見た目になるんだ
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 12:28:40.66 ID:DhEI3g8Md.net
- 寝る前のプロテインは胃腸に負荷を与えず筋肉増強にも効果的っていう論文もあるんだよなあ
https://www.runnersworld.com/news/a26929104/protein-before-bed-muscle-growth/
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 13:13:14.28 ID:o3zwK3Bed.net
- これを言ってて今日もボコられに来るキチガイ馬鹿www
5ちゃん依存はそう簡単に治らねーんだなwww
621 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/04(月) 00:33:06.66 ID:0Q4lCPoS0
明日も忙しいから相手してやれないｗ
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 13:20:45.27 ID:AQfoaJsDd.net
- >>627
ちゃんとメタ分析されたその理論裏付けされる信憑性の高い論文持ってきてたからいってね
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 13:41:23.63 ID:z2WLlBTuF.net
- 多分奴は別のスレにくる。とある投稿
840 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2022/04/04(月) 11:45:51.59 ID:C6zTbO0C
ここって160cm体重49キロ
体脂肪29の40歳を痩せるためにアドバイスくれる方いますかね？
食べる量は普通かやや少なめ、お菓子は好きだけどポテチ1袋とかは食べないし夜は食べない
運動してこなかったので代謝は悪いと思います
夜だけご飯抜きで軽く糖質オフして1日筋トレ10分（YouTube）ウォーキングを1万前後やって3ヶ月
当初の51からはやや減ったけどあまり効果出てない感じです
ビックボスが大好きな要素満載。
きっと貶しまくるぞ
- 633 ：シェパード ：2022/04/04(月) 13:43:11.07 ID:A89yId6er.net
- 乞食みたいな馬鹿が論文書いたとしても「論文」だぞ
論文だからと言ってそこまで信憑性はないぞ
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 14:20:12.63 ID:mL5lWcgD0.net
- 基地外
「ウリの能書きを聞くニダーーーッ！ブヒブヒ」」
(内容ゴミクズ)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食
ゴミ中年のゴミレス要らね！」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 635 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 15:04:28.58 ID:0Q4lCPoS0.net
- >>629
この板の目的は筋肉増強でなくダイエット
目的によってやり方が変わる
ちなみに筋肥大が目的のビルダーでも空腹を恐れず食べない時間を作る人が意外といる
そしてこのスレにはプロテイン・サプリメーカーのビジネスに騙される馬鹿どもがいる
- 636 ：シェパード ：2022/04/04(月) 15:34:08.46 ID:5WLvf1wj0.net
- >>635
乞食ってプロテイン飲んでるの？
- 637 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 15:37:08.76 ID:0Q4lCPoS0.net
- 相撲も空腹を恐れず朝食べずに稽古する
プロテイン・サプリメーカーのビジネスに簡単に騙されるのよ
なぜなら足りない馬鹿だから
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 15:59:33.72 ID:DhEI3g8Md.net
- >>635
ダイエットだとしてもカタボリックおこして筋肉減らすのは馬鹿デブハゲ
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 16:00:12.65 ID:DhEI3g8Md.net
- >>637
だからお前は筋肉の無い相撲取り体型なんだねw
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 16:11:13.18 ID:Ko+MDQbDF.net
- 朝食時にプロテイン一杯。夜バニトレの後に一杯飲んでエアロとウォーキングをしている。
太る事はないし、筋肉量も増えているから小難しい理論はどうでもいい。
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 17:13:23.95 ID:DhEI3g8Md.net
- 貧乏バカのデブハゲピッグボス
飲めないプロテインのネガキャンw
- 642 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 17:58:31.12 ID:0Q4lCPoS0.net
- 時間取れなかったので久しぶりの筋トレ
一週間ぐらい開いたかな
軽くやっておきます
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 18:18:36.74 ID:W1jy7ggS0.net
- >>642
ブレないな、君は
591 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8)[sage] 2022/04/03(日) 17:36:41.87 ID:SqovHs+q0
>>589
聞かれても居ないのになぜか書き始める頭のお病気
こういうのリアルでいるとうっとおしいんだわ
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 18:27:10.16 ID:vDKkCx120.net
- デブの妄想トレーニングでたねw
- 645 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 18:28:47.05 ID:0Q4lCPoS0.net
- >>643
ダイエットの相談者がいないのに書き始める頭のお病気相手に言った事がどうした？
野球のコーチの話もしたのでおまえのような馬鹿にもわかるはずだけどな
- 646 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 18:30:39.59 ID:0Q4lCPoS0.net
- 質問相談スレなのでここでは相談者が主役
回答する側は脇役なのよ
でもなぜか俺に対し色々嫉妬してるおデブのチワワ君がいる
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 18:30:43.30 ID:vDKkCx120.net
- >>643
そいつ自己愛性人格障害者だから自分を客観的に見れないの
障害者に普通を求めちゃダメだよ
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 18:32:36.61 ID:vDKkCx120.net
- おデブのチワワ
確かにいるねw
馬鹿にされすぎてコテも変えたヘタレ老害w
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 18:36:02.68 ID:EsRjVxuld.net
- >>646
お前は主役にも脇役にもなれないただのゴミだもんね
- 650 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 18:40:10.71 ID:0Q4lCPoS0.net
- >>647
客観視する事は得意な俺からするとおまえらズレてる奴多いからな
- 651 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 18:41:34.05 ID:0Q4lCPoS0.net
- 客観視は出来なくても良いとしても文を読めなかったり
思考力がなかったり頭が混乱してるおデブのチワワ君がいるからな
境界知能なんだろうけど頭の悪さを武器にうざ絡みの連続だもんな
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 18:45:29.58 ID:vDKkCx120.net
- おデブのチワワピッグボス
最後の反撃が投影現実逃避w
さすが主役にも脇役にすらもなれないデブハゲw
こんな見た目じゃ自分が嫌いで他人に擦り付けたくなるのも仕方なしw
>>648
- 653 ：ビッグボス ：2022/04/04(月) 18:50:34.13 ID:0Q4lCPoS0.net
- >>606の写真がリアルだけどおデブのチワワ君のリアル
見せてごらん
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 18:54:32.22 ID:vDKkCx120.net
- そしてピッグボスが逃げ続けるリアルがこちらw
>>648
こんな見た目じゃ現実逃避も仕方なしw
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 19:10:19.91 ID:wZxeyYVC0.net
- 相談です。食事制限をしたり、運動をしたり約半年ダイエットをやっている170センチ34歳の漢です。
当初、82k 現在61k
標準体重63.8kを下回ったため、食事量を戻しました。
それまでに比べ、毎食お腹一杯たべています。それでも月1kペースで体重が減っていきます。
もちろん運動はエアロバイクやウォーキングをやっています。
食事量を増やしても体重が減っていく今の状態はまずいでしょうか？
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 19:16:32.42 ID:ixFuvPgod.net
- >>655
食事の量じゃなくてカロリーで見ろ
自分が何カロリー取ってどんな運動をしたら体がどう変わるのかを把握しろ
病気疑うならこんなゴミ溜めじゃなくて病院行け
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 19:48:02.31 ID:iTXwYHr80.net
- >>648
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 21:00:12.77 ID:AH0FStU4M.net
- >>642
お前の筋トレってポテチ食べることなんか？ｗ
↓
>>648
ピッグやのぅｗｗｗｗ
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 23:24:29.03 ID:KSE4tAAH0.net
- おいおいピッグボスww
忙しいから今日は相手出来ねーじゃねーの？www
昨日と変わらずやんけ引きこもりニートめwww
忙しい設定するすらすぐ忘れる馬鹿なんだなwww
- 660 ：ビッグボス ：2022/04/05(火) 00:22:20.23 ID:pQSrXNKC0.net
- >>655
半年で21キロというハイペースで落としたのに更に減っていく人は珍しい
まずいかどうかはじぶんで判断するものだし身長と体重だけではわからんわ
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 00:54:04.84 ID:8oXCh0Fh0.net
- …と構って貰いたくてブヒブヒ鳴き出すスプーンデブであったw
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 08:13:29.41 ID:0Gvx9r74d.net
- でしゃばって書くことが
僕はわかりません だけとかAmazonのクソ回答者レベルのバカ
- 663 ：ビッグボス ：2022/04/05(火) 08:37:28.59 ID:pQSrXNKC0.net
- 答えられないような少ない情報しかないのに当てずっぽで書くのがこのスレにいるような馬鹿に多い
一方プロはなぜかわかったつもりにならずに書かない
やっぱりプロですわ
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 08:54:18.62 ID:nN6AC5910.net
- …何故ならプロでは無く知恵遅れだから
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 08:55:14.14 ID:nN6AC5910.net
- 基地外
「ウリはプロニダーーーッ！ブヒブヒ」」
(何のプロかも証明出来ない自己暗示w)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食
こんなゴミ中年のゴミレスイラネ！」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 09:21:51.71 ID:6vd3+d1Wd.net
- ミナトはハゲでチビでデブの高齢無職です
- 667 ：ビッグボス ：2022/04/05(火) 09:26:29.37 ID:pQSrXNKC0.net
- ハゲでもないしちびでもないしデブでもない
高齢でもないし無職でもない
職に関してはクレジットカードの枠を見りゃ一発だけどねｗ
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 09:49:06.25 ID:6vd3+d1Wd.net
- >>667
お前ミナトなん？
なんやその気持ち悪いクソコテは
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 10:01:47.05 ID:nN6AC5910.net
- 彡 ⌒ ミ ／ウリはハゲでもないし
< 丶｀∀´> ＜ちびでもないし
/ ヽ ＼デブでもないニダ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 10:03:19.61 ID:nN6AC5910.net
- それにしてもチワト…
7年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
ハゲデブチビじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 10:06:51.91 ID:D3N3L3Hy0.net
- 【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトが角刈りデブチョッキでは無いこと
・ミナトの見た目が良い(デブの証拠有り)
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 12:09:17.80 ID:5Uwb114od.net
- >>668
いじめられすぎてコテ変えたみたいだよw
この自爆デブハゲ画像を誤魔化すためってのもあるみたいだけどw
>>648
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 12:14:47.36 ID:bdXOOA7z0.net
- >>672
コテ変えた癖に何で俺のミナトは◯◯に反応してるんだこれ…
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 12:18:24.21 ID:5Uwb114od.net
- >>673
自己愛性人格障害者の間抜け孤独チビデブハゲ無職ジジイだから逃げたい現実書かれると反応しちゃうんですわなあ
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 14:40:06.01 ID:Ww2Irwym0.net
- アホミナト…
鬱でレスしなくなってたけどコンサータが効いてる時はレス出来るようになったみたいやな(^o^)
もう相当お薬漬けになっとるみたいやで…
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 15:26:08.29 ID:B4doTSVPd.net
- >>674
草
高齢無職の末路だな
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 16:43:53.48 ID:TLuh6h6Md.net
- >>667
お前の場合社員証とか晒そうが名前晒してない時点でなんの証明にもならねーよ馬鹿ww
いつまで親のスネかじって生活してんだ？
高齢引きこもりニートおじさんwww
親孝行の為に早く死んであげなさいwww
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 20:06:46.42 ID:fBCziHjV0.net
- おデブのチワワ君
「(ケツやもも裏の筋肉は)二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所ニダーーーッ！(ｷﾘｯ」(>>349参照)
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物も含めて殆どの動物は下肢の方が発達していますし四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
↑↑↑
ミナトちゃんはこんなアホだからダイエット失敗ばかりでもう７年間もダ板を卒業出来ないのでーす！(^o^)
AHAHA
めでたし！めでたし！
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 20:35:35.55 ID:J4cEEFR7M.net
- ピッグデブミナトって５ｃｈにしか居場所無いんだな～
唯一の場所で村八分にされてる天涯孤独馬鹿ｗｗｗ
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/05(火) 21:14:41.03 ID:cYMAzglZ0.net
- 基地外こどおじはお薬が切れると全くレスしなくなるのう…
ボコられ過ぎて鬱になるなんてメンタル弱過ぎる基地外やね！(^o^)
AHAHA
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 08:27:48.13 ID:GIqZi0i20.net
- 落ちこぼれダイエッター貼っておきますね！(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
https://i.imgur.com/eGI7EJM.jpg
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 08:58:30.18 ID:GIqZi0i20.net
- ＜ミナトの>>648の画像から分かる事＞
○デブ
・見ての通りの太った容姿
○ハゲ
・フランケンシュタインのような頭の形で額が禿げ上がっている
○見窄らしい身なり
・乞食行動も納得のセンスの無い底辺の雰囲気
○間抜け
・うっかり自分がスプーンに映り込んでる画像を貼ってしまう思慮の浅さ
○不潔&育ちが悪い
・不衛生な食べ終わったアイスの棒を持ち歩いている
・汚いアイスの棒を今から食事する食器の上に置いても何も感じていない
・配膳、盛り付けの汚さ
○食の異常さ
・味噌汁にご飯ではなくパン(しかも菓子パン入ってる？)
・茹で卵とスクランブルエッグというダブル卵
・味噌汁&スープのダブルスープ
- 683 ：ビッグボス ：2022/04/06(水) 09:09:53.95 ID:VaZtxZ9d0.net
- このあいだ串揚げ屋に行き揚げ物を一本も食べなかったBIGBOSSですがなにか？
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 09:56:49.34 ID:GIqZi0i20.net
- …と串揚げ屋の外から中を除いて涎を流していた乞食であったw
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 10:00:11.21 ID:GIqZi0i20.net
- 乞食のミナトの常食は犬の糞です…
ミナトの故郷岡山では日中の河川敷で犬の糞を貪るミナトの姿が見られるようです
え？
犬の糞でどうしてあんなにデブなのかって？
例え犬の糞でも大量に摂るとデブになるようですねwww
糞食いゴミ中年お手っ！
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 10:34:07.05 ID:3Ts56Enm0.net
- 串揚げ屋の店先にて…
|::::::::::::::
|彡⌒ ミ:::::::::::::: 出世したら
|::;)Д´>::::::::::::: あの串揚げ食べるニダ
⊂::::ﾉ::::::::::::
|::y::::::::::::
|:::）::::::
|:::::::
- 687 ：ビッグボス ：2022/04/06(水) 10:38:32.12 ID:VaZtxZ9d0.net
- ツレが来てるかどうか確認はしたよ
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 10:57:05.94 ID:3Ts56Enm0.net
- …と串揚げ屋の店先に乞食仲間を集める乞食であったw
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 11:00:01.46 ID:3Ts56Enm0.net
- ＜ミナトの>>648の画像から分かる事＞
○デブ
・見ての通りの太った容姿
○ハゲ
・フランケンシュタインのような頭の形で額が禿げ上がっている
○見窄らしい身なり
・乞食行動も納得のセンスの無い底辺の雰囲気
○間抜け
・うっかり自分がスプーンに映り込んでる画像を貼ってしまう思慮の浅さ
○不潔&育ちが悪い
・不衛生な食べ終わったアイスの棒を持ち歩いている
・汚いアイスの棒を今から食事する食器の上に置いても何も感じていない
・配膳、盛り付けの汚さ
○食の異常さ
・味噌汁にご飯ではなくパン(しかも菓子パン入ってる？)
・茹で卵とスクランブルエッグというダブル卵
・味噌汁&スープのダブルスープ
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 11:11:59.67 ID:3Ts56Enm0.net
- ＜ミナトの>>648の文章から分かる事＞
○ぼっちで居ると思われるのを嫌う
・別にぼっちでも構わないのに言い訳をする
○自分の行動を恥ずかしいと思っている
・仮に誰かと同伴していた場合、コソコソと同伴者が居ない隙を狙って撮影するような行為をしている自覚がある
○嘘つき
・知人や友人との食事で汚いアイスの棒を食器に置いて撮影するような人はまず居まないし、上記の自覚が有るような行為を同伴者が居るのにわざわざ行うリスクや必要は無い
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 12:25:45.65 ID:r6kct/Cvd.net
- 揚げ物食べずにこの体型とかwwwwww
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 692 ：ビッグボス ：2022/04/06(水) 13:10:13.66 ID:VaZtxZ9d0.net
- おデブのチワワ君
今日も元気に他人に嫉妬
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 13:14:32.23 ID:+FOu/1oNM.net
- |::::::::::::::
|彡⌒ ミ:::::::::::::: ミナトさんはみんなにShitされてるニダ・・・
|::;)Д´>:::::::::::::
⊂::::ﾉ::::::::::::
|::y::::::::::::
|:::）::::::
|:::::::
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 13:45:48.52 ID:S5GM1ZEAd.net
- >>692
基地外スレ監視こどおじ
「お前らはチワワニダーーーッ！ブヒブヒ」
(チワワはミナトの呼称)
「お前らはデブニダーーーッ！ブヒブヒ
お前らはウリに嫉妬してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 13:46:28.35 ID:S5GM1ZEAd.net
- 【チワワ】ミナトがチワワになった日【エピソード】
ミナトが大学生に電話で謝罪
そしてミナトはチワワと呼ばれるようになりましたw
陰キャのミナトちゃん…
チワワと呼ばれたのが悔しくてチワワ連呼して誤魔化そうと必死やね！wwwwwwwww
↓↓↓
509: 大学生 [sage] 2017/04/02(日) 21:34:18.16 ID:vj9u/uor
こっちの言い分説明して謝って貰ったよ。
ここで書いてる主張は...なかったかな
とても大口叩いて周りに喧嘩売るようなそんなタイプじゃないね、あれは
ネットだと人間って変わるもんだね
511: ミナト [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝った
521: 大学生 [sage] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゃん。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし。
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 13:50:03.58 ID:S5GM1ZEAd.net
- おデブのアスペミナチワワ君
今日もコンサータ飲んで病みながらスレ監視w
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 13:52:14.03 ID:r6kct/Cvd.net
- スプーンおデブのチワワ爺
今日もこれからも他人に嫉妬されていると自己愛現実逃避でブヒブヒ
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 13:54:48.16 ID:S5GM1ZEAd.net
- 乞食のノータリンこどおじ
今日も誘き出されてフルボッコwww
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 14:02:19.88 ID:S5GM1ZEAd.net
- チワワと名付けられた嘘つき乞食
今日も悔しくてチワワ連呼www
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 14:27:45.61 ID:S5GM1ZEAd.net
- アホミナトちゃーん！(^o^)
上記の中でどの呼ばれ方がお気に入りなんやー？
基地外糞食い中年お手っ！
- 701 ：ビッグボス ：2022/04/06(水) 17:54:40.86 ID:VaZtxZ9d0.net
- お仕事おつからさまです
あっおデブチワワ君はしてなかったかｗ
AHAHA
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 18:23:29.65 ID:n7eKmnMI0.net
- 23日間、62k台。嬉しい反面60k台きれなかった悔しさもある。
やっぱ、間食すると体重の維持でギリギリなのかな。
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 18:42:43.60 ID:B+YCwfYpd.net
- >>701
変な日本語使ってんじゃねー乞食！(^o^)
基地外スプーンデブ
「お前らはチワワニダーーーッ！ブヒブヒ」
(チワワはミナトの呼称→証拠：>>695)
「お前らはデブニダーーーッ！ブヒブヒ
お前らは仕事してないニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 18:43:39.13 ID:+FOu/1oNM.net
- 彡 ⌒ ミ
< 丶｀Д´> ＜お仕事おつからさまです
彡 ⌒ ミ
< 丶｀∀´>＜ん？ウリは外人だから日本語が下手で当然ニダ！ケンチャナヨ～
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-dh/0)：2022/04/06(水) 19:41:11 ID:qUEyGISjd.net
- チワトさんはお仕事大変なんすね（）
472 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 2020/04/09(木) 00:48:16.12 ID:lM9oUPXh
明日もケーキ屋さんの仕事があるので寝ないとｗ
↓
チワトのお仕事(笑)
http://hissi.org/rea...410/WTBka3NQNlY.html
チワトさんお仕事の5ちゃん大変っすねwwwwww
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 19:45:08.04 ID:qUEyGISjd.net
- http://hissi.org/read.php/infection/20200410/WTBka3NQNlY.html
ネットって馬鹿の愚行が残るから面白いw
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 19:46:48.00 ID:qUEyGISjd.net
- そして誤字から伝わる無職震えチワワ爺の発達障害w
おつからさま(笑)
障害者は普通の事すら出来ないwwwwwwwww
701 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/06(水) 17:54:40.86 ID:VaZtxZ9d0
お仕事おつからさまです
あっおデブチワワ君はしてなかったかｗ
AHAHA
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 21:44:44.38 ID:/lNL+ycad.net
- 皆さんには普通の事でもスプーンデブにはとてつもなく難しい事なのれす…
コンサータキメまくってレスしてるだけでも褒めたげて！！！(^o^)
職業5ch投稿アホ中年お手っ！
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 22:56:41.59 ID:qUEyGISjd.net
- 「ハゲとバカにされて腹が立った」酒酔い…金銭トラブルから知人男性の胸ぐらつかむ"暴行"で57歳男逮捕
https://www.fnn.jp/articles/-/342918
知人の胸ぐらをつかむ暴行を加えたとして4月5日、57歳の男が逮捕されました。
暴行の現行犯で逮捕されたのは、札幌市白石区に住む無職の57歳の男です。
デブハゲミナトチワワ爺みたいなやつが捕まってるwwwwww
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/06(水) 23:29:20.72 ID:qUEyGISjd.net
- あ でもチワトは知人なんていないし電話ですら震えて謝罪するレベルだから胸ぐらなんて掴めないかw
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 08:07:54.65 ID:wuKSmlc00.net
- スプーンデブはお薬飲んで5chでイキがるだけの人生ですからねw
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 08:23:21.49 ID:TIllyBHD0.net
- >>709
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも7年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 08:26:46.95 ID:4t7SZBr50.net
- 馬鹿チワトもこのおっさんと一緒ww
反射するものに映り込んで正体がバレたハゲひょうたんデブwww
こういう妄想キャラで現実逃避するおっさんは痛々しいねwww
https://i.imgur.com/6QHS1sI.jpg
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 09:24:49.25 ID:UpdgcbJ7d.net
- アスペミナチワワ…
現実逃避して「それはウリじゃないニダーーーッ！ブヒブヒ」と悪あがきしとったなwwwwww
ホント惨めなゴミ中年やで！(^o^)
AHAHA
- 715 ：ビッグボス ：2022/04/07(木) 09:46:38.32 ID:FJKUdYdP0.net
- お薬飲んだのいつだろう
数年前に花粉症の薬は2～3度飲んだ事がある
それ以後風邪薬すら飲んでないな
やっぱり色々とプロですわ
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 10:07:48.42 ID:UpdgcbJ7d.net
- …とコンサータをキメまくって必死にレスする精神病こどおじであったw
- 717 ：ビッグボス ：2022/04/07(木) 14:03:08.93 ID:99eXrQQU0.net
- 亜鉛トローチならさっき舐めたぞｗ
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 14:39:23.55 ID:qLt+WzUb0.net
- …とコンサータをキメまくって必死にレスする精神病乞食であったw
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 17:20:11.10 ID:kLTp3j5vd.net
- ピッグボスが舐めてんのは人生だろ自己愛性人格障害の無職チビデブハゲ間抜け生ゴミ孤独爺
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 17:25:29.60 ID:kLTp3j5vd.net
- あ 馬鹿は風邪ひかないっていう自虐だったのかな？w
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 19:22:29.30 ID:UpdgcbJ7d.net
- >>719
そりゃぁ「様」すら書けずに50歳やから人生ナメてますわw
ま乞食として生きるしか人生の選択肢が無いやろねwww
- 722 ：ビッグボス ：2022/04/07(木) 19:44:28.82 ID:99eXrQQU0.net
- 亜鉛トローチはお酒飲んだ翌日に舐める事が多いね
ちなみに風邪いつ引いたか覚えてないぐらいひかない
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 21:50:56.48 ID:I5o/ptKjM.net
- >>720
そうだな
引きこもりだから感染症とか関係ないね
５０年ずっと自粛生活
ゴミみたいな人生ｗ
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 21:53:12.11 ID:I5o/ptKjM.net
- 彡 ⌒ ミ
< 丶｀∀´> ＜１年に数回外に出ると記念撮影するニダ！AHAHA！
/ ヽ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 22:18:31.63 ID:TtHA2vn4M.net
- ここんところずっとダイエットして52kgだったんだけど筋肉が萎んできたのが悲しくなって筋トレも始めたら2kgほど増えたんだけど水分とかグリコーゲンの類ですかね？
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 22:24:34.20 ID:2VneoWb20.net
- >>722
これが聞かれてもないのに書き始める頭の障害の実例ね
なるほど
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/07(木) 22:47:11.28 ID:l0+CuiZV0.net
- >>726
な
発達障害やろwww
- 728 ：ビッグボス ：2022/04/07(木) 22:55:56.37 ID:99eXrQQU0.net
- 聞かれたから答えたのでなく>>720から>>722は繋がりのある展開
しかーし画像を晒したガリガリの頭の悪いおじさんは繋がり関係無しにじぶん語りはじめるからな
ほんと発達障害だわ
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 00:58:50.48 ID:dD3ebQlN0.net
- >>728
結果聞かれてもいないけど答えたんだなww
なぜこんな簡単な話すら理解できないんだキチガイ馬鹿はww
ほんとアスペやなwww
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 06:14:23.29 ID:ixzSFauP0.net
- >>728
これも聞かれてもないのに書き始める頭の障害の実例だね
繋がりもなければ誰にも聞かれてないのに変な言い訳までしてるし
障害者って大変そう
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb15-sgGH)：2022/04/08(金) 06:24:16 ID:pTERhDly0.net
- 人をバカにする目的のミナト話しは聞かなくて良い
https://diamond.jp/articles/-/294571
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 06:35:46.69 ID:lmBNApL0d.net
- 嫉妬されてるとか妄想して自分の発言と合わない頓珍漢な事をするとか現実逃避して他人を馬鹿にしようとしてるのはこの障害のせいだよ
本人だけは普通のつもりなの でもそれが世間一般では障害ってだけ
http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html
自己愛性人格障害の人は、全て自分が正しく、特別な才能を持っていると思い込んでおり、不都合が生じたら「自分のせいではない」と、自己を正当化し、他人のせいだと被害妄想を抱くことも少なくありません。
例えば、隣の席の人が自分よりもテストで良い点数を取ったら「自分の物をカンニングしていた」等と被害妄想を抱くことや、会社でミスをしたら「あの人に仕組まれた」等と言うことで周囲を混乱させてしまうということもあります。また、人間関係が上手くいかずに転職を繰り返すことも多く、原因は全て環境や周囲の人間にあるという考え方を持ちます。
自己愛性人格障害の被害妄想は周囲を傷つけたり、周囲との人間関係を破壊したり、トラブルを起こすこと以外にも問題点があります。それは、当人が「常に人から見られている」、「周囲の人から嫉妬されている」と思い込むがことで、神経質になりすぎることや、気持が落ち着かないということでイライラしてしまうことがあります。特に、自分の思うようにならない時は、八つ当たりをすることで発散することもあります。
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 06:39:45.96 ID:lmBNApL0d.net
- >>731
馬鹿にするのが目的じゃなくて自分の現実逃避の為の八つ当たりに他人を使わないと耐えられないってだけなの
だって自己愛性人格障害なんだもの
障害者に普通を求めるのは酷だよ
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 09:08:01.71 ID:HGcCWM0d0.net
- >>728
ナイス知恵遅れ！www
お前は誰からも必要とされて無いんだよ馬鹿！(^o^)
だからお前の全ての投稿が「聞かれてもいないのにされた投稿」なんだよ基地外！www
でも一つだけ聞いたげる♪
で何のプロよアホミナトは
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 09:47:11.54 ID:Sa36nEadF.net
- ついに４月11日にダイエット開始180日になる。
人生最長ダイエット。暴飲暴食も何回かあったけど、運動0は無い。このまま続けるぞ！
- 736 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 09:52:27.04 ID:ztteaveo0.net
- 自己投影の入った話を聞かれてないのに始めるのがおデブのチワワ君ねｗ
>>735
180日はまだまだかけだし
頑張ると失速するぞ
- 737 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 10:57:16.44 ID:ztteaveo0.net
- おデブのチワワ君みたいに他人の悪口ばかり書いたり特定の個人に粘着してると
一般社会に出た時のその癖がもろに出ると思う
糞な人間とつるむとクソな人間が出来上がると思う今日このごろ
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 12:49:23.56 ID:Sa36nEadF.net
- 今日からフリース脱いで、ジャンパーも厚手から薄手に変えてズボン下も脱いで仕事。
お客様からたくさん「痩せた？」とか「一気に痩せすぎじゃない？」とか声掛けてもらえて嬉しいな。
やっぱり、標準体重からのダイエットはこうした些細なひと言が必須だよなー
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 12:50:38.62 ID:Sa36nEadF.net
- 「どうせすぐリバウンドするだろw」とか可愛く無い事言う人もいるし、どこにでも人の頑張りを認めたくない可哀想な人がいるんだよな
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 12:54:55.48 ID:0pBi6O+b0.net
- 聞かれてないのに自己投影の入った話を始めるのがおデブのアスペミナチワワ君ねｗ
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 12:56:06.90 ID:Sa36nEadF.net
- >>737
これってさ。
他人の悪口ばかり書いたり特定の個人に粘着してる糞な人間とつるんでる（5chで相手している）、ビックボスはクソな人間に出来上がったって言ってんの？
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 12:56:29.25 ID:0pBi6O+b0.net
- おデブのアスペミナチワワ君みたいに他人の悪口ばかり書いたり特定のスレに粘着してると
一般社会に出た時のその癖がもろに出ると思う
あ
でもアスペミナチワワ君はヒキニート乞食やから一般社会関係無いか！(^o^)
AHAHA
ゴミレス製造機お手っ！
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 12:57:54.49 ID:0pBi6O+b0.net
- ＜結論＞
基地外こどおじのアスペミナチワワ君はどうしようもないクズ
おしまい
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 17:38:31.45 ID:NZFap1jkd.net
- >>737
お前だれともつるめないの孤独死待ちの爺なのにクソ以下の自己愛性人格障害ゴミデブハゲになってるじゃん
- 745 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 17:41:18.79 ID:ztteaveo0.net
- >>741
>>744のように他人の悪口を書く事が習慣になるとリアルでもその癖が出るよと言ってるだけだよ
脳がそうなっちゃうんだよ
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 17:42:24.45 ID:NZFap1jkd.net
- あ 一般社会にすら出れない出来損ないだから自分は違うっていう自己愛性人格障害自虐ギャグかな？
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 17:45:02.55 ID:NZFap1jkd.net
- >>745
お前の現実を書いてるだけなのに悪口なのかw
自己愛性人格障害おもしれえなあw
- 748 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 17:45:56.43 ID:ztteaveo0.net
- 俺の現実を書いてごらん
そしておまえの現実も書いてみよう
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 17:47:23.29 ID:NZFap1jkd.net
- お前の現実は見て笑えるし文字でも笑えるもんなあwwwwww
馬鹿にされすぎてコテも変えたヘタレ老害w
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 750 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 17:53:46.01 ID:ztteaveo0.net
- 俺の現実を書けないおデブのチワワ君
そしておデブのチワワ君の現実も書けないのであった
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 17:56:28.08 ID:ixzSFauP0.net
- >>750のように現実逃避が習慣になるとリアルでもその癖が出るの？wwwwwwwww
脳がそうなっちゃうの？wwwwwww
- 752 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 17:57:41.12 ID:ztteaveo0.net
- ダイエット板では画像が名刺代わりになるから画像晒してごらん
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 17:58:04.03 ID:ixzSFauP0.net
- お前の名刺汚すぎない？wwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 754 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 18:00:18.36 ID:ztteaveo0.net
- https://i.imgur.com/tVTICy2.png
現実は残酷だね！チワワ君ｗ
AHAHA
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:01:41.39 ID:WvMUa8xQ0.net
- 私の現実。
2021年10月13日からダイエット開始。
いつも70kぐらいまでは落とせるが、大抵この時停滞期がきて挫折。その後リバウンド。またダイエットの繰り返し。
しかし、今回の俺は違う。年末年始の誘惑にも打ち勝ち、約半年ダイエットが続いている。
標準体重になってはや数週間、リバウンドの気配はない。
周りから褒められ過ぎて満足しちゃいそうになっているので心機一転、58k目指して、ダイエットに邁進
- 756 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 18:03:04.52 ID:ztteaveo0.net
- いらないものをメルカリに出したら即売れたんだけど発送めんどくせーなこれ
コンビニが徒歩1分以内なら便利か
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:04:34.76 ID:WvMUa8xQ0.net
- >>754
名刺は記載事項に誤りがでたら修正、交換するのがビジネスマナーだぞ。
恥ずかしげもなく一体何年同じ名刺使ってんだよ。
体型が変わったら新しく晒す。コレはやらないと
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:05:00.37 ID:ixzSFauP0.net
- ホントに残酷だねhttps://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
>>754
現実逃避したいほど残酷な現実にしたのはお前自身のせいだもんなw
全部お前の自業自得www
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:10:06.37 ID:ixzSFauP0.net
- >>756
誰からも需要の無いお前より価値あるね
お前より価値のある物なんだからちゃんと扱えよ？wwwwww
- 760 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 18:10:24.32 ID:ztteaveo0.net
- 写真をとってアップロードするだけの簡単な作業
服脱がなくても良いし頑張れおデブのチワワ君
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:11:42.42 ID:ixzSFauP0.net
- 頑張ったおデブのチワワピッグボスの姿がこれw
>>758
- 762 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 18:11:48.85 ID:ztteaveo0.net
- 俺の持ち物に価値があるから即売した
ただそれだけのことよ
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:12:20.46 ID:ixzSFauP0.net
- 持ち物より価値の無い持ち主w
- 764 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 18:26:02.84 ID:ztteaveo0.net
- >>754のように画像を晒しても何ひとつ対抗もできないおデブのチワワ君
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:29:08.18 ID:ixzSFauP0.net
- そして
>>7のように間抜けなデブハゲ自撮りを晒しておデブのチワワだと自己紹介してしまうピッグボス
最後の抵抗はいつもの投影現実逃避
- 766 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 18:35:55.46 ID:ztteaveo0.net
- 画像には画像で対抗
文字には文字で対抗
まあネット上でチワワ君は毎度負けてもノーダメージだろうね
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:38:01.62 ID:ixzSFauP0.net
- >>758
これに対抗できる面白間抜けデブハゲ画像は無理だろwwwwww
自己愛自己紹介自虐投影ギャグの醜さにも誰も勝てないだろwwwwww
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:48:45.64 ID:dD3ebQlN0.net
- >>766
ノーダメージだからお前は名前も姿も晒さず匿名なんだろうーがww
相変わらず自己紹介しかしねーなこのキチガイwww
ただお前の場合こんな所にもう7年も籠っての引きこもりニートになってるから違う意味でリアルにダメージあるのかww
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 18:50:51.49 ID:dD3ebQlN0.net
- 画像には画像で対抗と言っておいて晒す理由がないと言って逃げるw
文字には文字で対抗と言って見えないふりをして逃げるw
逃げ回るのがキチガイデブミナトの現実wwww
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 19:36:09.24 ID:0Dlk5IOv0.net
- それにしてもチワト…
7年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
ハゲデブチビじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
- 771 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 20:16:31.58 ID:ztteaveo0.net
- 謎のスピード発送完了しました
何やらせても仕事がはやいわ
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/08(金) 21:53:05.59 ID:dD3ebQlN0.net
- 聞かれてもいないのに>>771のように書き始めるww
そして自分でそういう事をする者を頭の病気と言うww
ピッグバカは頭の病気なのがよく分かりますねww
591 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/03(日) 17:36:41.87 ID:SqovHs+q0
>>589
聞かれても居ないのになぜか書き始める頭のお病気
こういうのリアルでいるとうっとおしいんだわ
602 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/03(日) 20:47:34.68 ID:SqovHs+q0
聞かれていないのに話を始めるのは発達障害に多い行動パターンだと思うが
ナマポ生活の乞食シェパードもそういう傾向あったな
同じような頭のお病気ばかり集結しちゃって
頭のお病気とデブは関連あるんだろうな
AHAHA
- 773 ：ビッグボス ：2022/04/08(金) 21:56:13.80 ID:ztteaveo0.net
- ヨーグルト食べて甘酒も飲んで昼には納豆も食べて体内の菌が活性化してるｗ
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbf3-XTy2)：2022/04/08(金) 22:02:04 ID:dD3ebQlN0.net
- とうとう自分にブーメラン投げて遊ぶしか出来なくなったか…このキチガイオヤジwww
591 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/03(日) 17:36:41.87 ID:SqovHs+q0
>>589
聞かれても居ないのになぜか書き始める頭のお病気
こういうのリアルでいるとうっとおしいんだわ
602 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/03(日) 20:47:34.68 ID:SqovHs+q0
聞かれていないのに話を始めるのは発達障害に多い行動パターンだと思うが
ナマポ生活の乞食シェパードもそういう傾向あったな
同じような頭のお病気ばかり集結しちゃって
頭のお病気とデブは関連あるんだろうな
AHAHA
- 775 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8)：2022/04/08(金) 22:46:27 ID:ztteaveo0.net
- ピエール瀧って100キロぐらいありそう
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 00:37:46.13 ID:8D7VNqFcd.net
- それにしてもチワト…
7年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
ハゲデブチビじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 08:49:58.06 ID:cR9QfLjX0.net
- チワーワ豚は100キロ超えてそう
>>753
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 08:59:47.66 ID:b0AqeD6f0.net
- 「聞いてもいないのにレスする」旨指摘されて敢えてどうでも良い事を顔真っ赤にして投稿する50歳wwwwwwww
正に発達障害ですね！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
ID:ztteaveo0
- 779 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 09:18:34.12 ID:BoIWH3Hb0.net
- 番組中よく食べるし飲む
胃腸が強いんだろう
おデブのチワワも胃腸が強いのかなｗ
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 09:35:14.92 ID:b0AqeD6f0.net
- 彡 ⌒ ミ ／おデブのチワワも
< 丶｀∀´> ＜胃腸が強いニカ？
/ ヽ ＼AHAHA
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑
頭も心も弱いスプーンデブミナト
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 09:36:42.78 ID:b0AqeD6f0.net
- >>779
また変な日本語使ってるなアスペ！(^o^)
知恵遅れルンペンお手っ！
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 09:39:42.35 ID:b0AqeD6f0.net
- 基地外こどおじのミナトちゃん…
今日もコンサータをガンギメしてボコられる一日のスタートでーす！(^o^)
この基地外は一体何の為に生きとるんやろねwww
AHAHA
- 783 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 09:46:17.79 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>754のように画像を晒しても何ひとつ対抗してこないおデブのチワワ君
今日も元気に画像に嫉妬
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 10:15:57.28 ID:1bP5WL8PF.net
- https://imgur.com/a/jhqAu7d
ダイエットの楽しみは日々の数値に一喜一憂すること。
悲しむのは前の週の数値と比べる時だけ。
横の数値は無視。
簡単なレコーディングダイエットをやって、食べた物のやった運動を管理。
しっかりやろうとすると挫折するからこれくらい、なるくてオッケー。文字の汚さも気にしない
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 10:20:18.38 ID:cR9QfLjX0.net
- 嫉妬されたい豚チワワピッグボス
今日もこれからもその無駄な人生が終わるまで
自己愛性人格障害の現実逃避と子ども部屋おじさんの汚いお部屋に閉じ籠もる無駄な人生
姿はこちらw
>>7
嫉妬されていると思い込んでしまう病気はこちらw
http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html
自己愛性人格障害の人は、全て自分が正しく、特別な才能を持っていると思い込んでおり、不都合が生じたら「自分のせいではない」と、自己を正当化し、他人のせいだと被害妄想を抱くことも少なくありません。
例えば、隣の席の人が自分よりもテストで良い点数を取ったら「自分の物をカンニングしていた」等と被害妄想を抱くことや、会社でミスをしたら「あの人に仕組まれた」等と言うことで周囲を混乱させてしまうということもあります。また、人間関係が上手くいかずに転職を繰り返すことも多く、原因は全て環境や周囲の人間にあるという考え方を持ちます。
自己愛性人格障害の被害妄想は周囲を傷つけたり、周囲との人間関係を破壊したり、トラブルを起こすこと以外にも問題点があります。それは、当人が「常に人から見られている」、「周囲の人から嫉妬されている」と思い込むがことで、神経質になりすぎることや、気持が落ち着かないということでイライラしてしまうことがあります。特に、自分の思うようにならない時は、八つ当たりをすることで発散することもあります。
- 786 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 10:24:38.27 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>785
文字でなく画像でアピールしてごらん
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 10:26:08.52 ID:1bP5WL8PF.net
- >>786
君も最新画像だしてごらん。
今のIDつけて。無理なんだろ？
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 10:27:57.65 ID:cR9QfLjX0.net
- >>786
お前のアピールこれで本当にいいの？wwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
こんなチビ デブ ハゲ 服もダサい 爺の汚物のままで本当にいいの？wwwwwwwwwwww
- 789 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 10:29:26.80 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>784
余計なことかもしれないが下敷きを使うみたいなことを面倒くさがらずにやることが
ダイエットに重要だと思う
>>787
こちらはいつでも体型は同じ
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 10:30:38.56 ID:cR9QfLjX0.net
- チビデブハゲ精神病孤独死汚物爺とかいう言葉が全て当てはまる自己愛性人格障害チワワとか存在するとかマジ？w
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 10:31:03.35 ID:cR9QfLjX0.net
- >>789
いつでもクソダサスプーンデブとかドンマイwwwwww
- 792 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 10:34:57.11 ID:BoIWH3Hb0.net
- 園芸といえば秋にレモンの種植えたら生えて来たわ
冬はラップをして室内で越冬
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 10:37:06.15 ID:cR9QfLjX0.net
- そんなピッグボスの髪の毛は生えてこない
スレの流れもわからなくなり妄想会話を始める末期
- 794 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 11:41:56.58 ID:BoIWH3Hb0.net
- 髪もフサフサ
3本生えて来たレモンは長男次男三男といるが
一番はじめに生えた長男が失速
間引きって可愛そうでできない
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 11:44:15.57 ID:NAGMpCQH0.net
- 誰か園芸の話した？ww
園芸と言えばとか言ってるけどこのキチガイwww
またこのブーメランか？www
591 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/03(日) 17:36:41.87 ID:SqovHs+q0
>>589
聞かれても居ないのになぜか書き始める頭のお病気
こういうのリアルでいるとうっとおしいんだわ
602 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8) sage 2022/04/03(日) 20:47:34.68 ID:SqovHs+q0
聞かれていないのに話を始めるのは発達障害に多い行動パターンだと思うが
ナマポ生活の乞食シェパードもそういう傾向あったな
同じような頭のお病気ばかり集結しちゃって
頭のお病気とデブは関連あるんだろうな
AHAHA
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 11:59:25.13 ID:NAGMpCQH0.net
- >>794
ミナトおじさん自分の家庭環境をレモンに例えてるのか？ww
両親も出来損ないの引きこもりニートで親のスネばかり齧ってるお前をとっとと間引きたいだろうねwww
ゴミのようなやつでも一応人間だから殺処分したら捕まっちゃうから出来ない両親の歯がゆさがお前のレモン劇場から伝わるわwww
親孝行の為にとっとと死んでやれよキチガイ中年オヤジwwwwwww
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 13:04:08.43 ID:cR9QfLjX0.net
- >>794
これは世間一般的にはハゲです
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
髪の毛すら落ちこぼれ爺がんばれ
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 13:06:24.45 ID:cR9QfLjX0.net
- 髪はハゲてて体は醜いデブ
ハゲてて人生は加速もせずに失速するだけ
間引かれるべき可愛そうな存在
生きてるだけでデメリットw
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 13:23:53.40 ID:AyJnf5kh0.net
- >>789
何事も程々がいちばん。下敷きが無いと書けないなんて、ストレスよ、ストレス。
自由に気ままに思いついた時に書くのが1番
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 13:25:24.44 ID:AyJnf5kh0.net
- >>789
だからいつでも同じ体型だってことを1度証明しようよって言ってるの。
口だけなら何とでも言える。出せない以上説得力がない。
- 801 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 13:39:49.62 ID:BoIWH3Hb0.net
- 園芸は>>784の画像に映ってるものを見て書いた
おデブのチワワ君、なにか問題ありましたか？
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 13:48:31.66 ID:cR9QfLjX0.net
- >>800
そいつ自己愛性人格障害のゴミだからあんまり虐めちゃダメだよ
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 13:52:44.55 ID:cR9QfLjX0.net
- >>801
他人に構わず何の関係のない目についたものを何でも口に出して周りを困惑させるのは
典型的なアスペルガー症候群の症状だから気を付けてねw
自己愛性人格障害とアスペルガーって併発する人も多いらしいよw
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 14:05:13.44 ID:b4uGWzCVd.net
- 問題しかなかったアスペデブハゲチワワ
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 14:22:00.64 ID:AyJnf5kh0.net
- >>801
君はやっぱ日本語が不自由なんですね。
話題にするって事がどういう意味なのか1度調べたほうがいいですよ。
余程、写真に写り込んだモノにトラウマがあるんですね
- 806 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 15:32:06.87 ID:BoIWH3Hb0.net
- 問題ありましたか？のアンサーは？ｗ
日本語が不自由だと答えられないのかしら
AHAHA
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 15:44:01.44 ID:b4uGWzCVd.net
- 自分の都合のいい答えだけしか見えない
いつもの現実逃避チワワモード入りました～www
アスペルガー指摘からの図星現実逃避wwwwww
逃げる事が癖になるとこうなるんですねえwwwwwwwww
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 15:46:54.31 ID:b4uGWzCVd.net
- 現実でも>>784の画像見て
園芸が～みたいな頓珍漢な発言ばっかして孤立したんだろうなあwwwwww
アスペルガーが孤立する理由が良くわかるわwwwwww
会話が成り立たないしつまんないものwwwwww
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 16:19:16.01 ID:wGyWmz8Z0.net
- アスペのミナトは日本語が苦手
↓↓↓
【日本語】文法ダメ出し食らうミナトちゃん【苦手】
>>381参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
>>384参照
- 810 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 16:23:18.83 ID:BoIWH3Hb0.net
- そういやコテつけてた奴いたけど消えたか？
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6767-10gC)：2022/04/09(土) 16:25:50 ID:wGyWmz8Z0.net
- うむ
「プロのミナトさん」とかコテ付けてた基地外が消えてビッグボスって基地外が来たで！(^o^)
アスペこどおじお手っ！
- 812 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 16:35:51.71 ID:BoIWH3Hb0.net
- 他のサイト散歩してきたがやっぱりおデブのチワワ君みたいに間違った事を言ってる奴がいる
このスレと同じように論破しておきました
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 16:38:26.45 ID:wGyWmz8Z0.net
- …と妄想する間違いだらけの基地外であったw
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 16:39:14.70 ID:wGyWmz8Z0.net
- おデブのチワワ君
「(ケツやもも裏の筋肉は)二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所ニダーーーッ！(ｷﾘｯ」(>>349参照)
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物も含めて殆どの動物は下肢の方が発達していますし四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
↑↑↑
ミナトちゃんはこんなアホだからダイエット失敗ばかりでもう７年間もダ板を卒業出来ないのでーす！(^o^)
AHAHA
めでたし！めでたし！
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 16:41:15.43 ID:wGyWmz8Z0.net
- 【毎日】知ったか恥かきアホミナト【知恵遅れ】
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為にワザワザ他人のツイッターで指摘して恥を書きましたとさwww
↓↓↓
909 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0)[] 2021/05/24(月) 20:15:28.53 ID:7kOL70Zv0
プロの湊さんが書き込みしましたｗ
マジで最強！アイスくいたきゃ絶対これ食え！あずきバーの凄さを徹底解説します
https://www.youtube.com/watch?v=zhtCSdA_llM
2000 minatox
食物繊維の計算間違えたでしょ？
プロの感覚としては食物繊維2～3ｇあればラッキーぐらいですよ
＜参考スレ＞
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/
↑↑↑↑↑
知ったかぶりで嬉々としてレスしてからの
コレwwwwwwww
↓↓↓↓↓
671 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/27(木) 22:23:54.22 ID:QElc8ifq
>>669
いい加減あきらめろよww
茹でた小豆は食物繊維が1.5倍以上増えるんだからお前の計算した答えに1.5を掛ければいいだろwww
どんだけ計算苦手よwwww
672 源都[] 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ
690 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/05/27(木) 23:43:06.02 ID:1ahtZwax
>>683
ホントお前って知識ないよねwww
日本豆類協会サイトより
・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5～1.6倍にも達します。
否定すんなら茹でても食物繊維は変わらないソースでも出せよww
＜参考スレ＞
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620888790/
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 16:45:59.84 ID:AS5lTWMmF.net
- >>801
彼は過去にこう書いた
558 ビッグボス[] 2022/03/09(水) 19:20:34.01 ID:Ri3PPdzZ
>>552
説明なしでURL貼られても読まないよ
繰り返すけどおまえの数十倍の知識があるから読むだけ無駄なんだよ
知識量が豊富な相手に貼って何がしたいんだよ馬鹿
俺、今回の写真も何の説明も無しに貼ったのにビックボスがガッツリみてて草。
写真に写っていた園芸の本を発見するぐらい、しっかりみてくれたんだなー
- 817 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 16:49:13.15 ID:BoIWH3Hb0.net
- imgurだとほとんど見るかな （おデブのチワワ君の貼る意味不明な画像は見ない）
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 16:55:39.25 ID:b4uGWzCVd.net
- >>812
5ちゃん徘徊を散歩とか引きこもりデブハゲの運動基準はやっぱ見た目通りイカれてんなあwww
- 819 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 16:57:48.45 ID:BoIWH3Hb0.net
- 他のサイトだから5ちゃんではないんだよ
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 16:59:11.85 ID:b4uGWzCVd.net
- >>817
見たらお前の大嫌いなうっかりデブハゲ自撮りを認める事になるもんなあwwww
臭いものにフタ
嫌な現実は見えないフリwwwwww
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:01:06.46 ID:b4uGWzCVd.net
- >>819
お前の散歩（笑）は
ネット徘徊だって事は否定出来ずに見えないフリかあwwwwwww
そりゃあんなデブハゲにもなるよwwwwww
運動の基準がパソコンカタカタ現実逃避なんだもんなあwwwwww
- 822 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:03:13.63 ID:BoIWH3Hb0.net
- 最近の散歩はスマホだけででかけるから楽だわ
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:07:06.15 ID:b4uGWzCVd.net
- ネット徘徊を散歩だと思い込んでいる引きこもりデブハゲ自己愛性人格障害チワワ爺
こんな姿になり間抜けな自撮りを晒すのも仕方なし
812 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8) sage 2022/04/09(土) 16:35:51.71 ID:BoIWH3Hb0
他のサイト散歩してきたがやっぱりおデブのチワワ君みたいに間違った事を言ってる奴がいる
このスレと同じように論破しておきました
↑
気持ち悪い現実逃避レスに相応しい気持ち悪い見た目w
>>7
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:09:01.36 ID:b4uGWzCVd.net
- >>822
あのダサいピチピチこどおじシャツと汚い臭いデブハゲで出かけられるのは凄いねwwwwwww
そのスマホであの間抜け自撮り撮ってしまったの？wwwwwwwwwwww
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:11:10.32 ID:b4uGWzCVd.net
- >>816
自己愛性人格障害だから自分の発言と現実を都合の良いように捻じ曲げて逃げるなんてしょっちゅうだよwww
- 826 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:27:28.88 ID:BoIWH3Hb0.net
- お散歩にも嫉妬するおデブのチワワ君
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:31:02.81 ID:cR9QfLjX0.net
- 嫉妬されていると現実逃避をしないと反論すら出来ない自己愛性人格障害の投影デブハゲチワワ爺
可哀想な人生ですね
- 828 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:33:16.52 ID:BoIWH3Hb0.net
- 天気良いのでTシャツで太陽光線も浴びたし
これもおデブのチワワ君に嫉妬されそうｗ
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:39:14.72 ID:b4uGWzCVd.net
- 引きこもりは外に出る事が一大イベントみたいw
さすが落ちこぼれのデブハゲ投影チワワ爺www
太陽光線 の言葉を間違えて使用して落ちこぼれアピールも忘れないwwwwww
- 830 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:42:39.59 ID:BoIWH3Hb0.net
- おデブのチワワ君は引きこもりなのでメルカリの配送もできないなｗ
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:43:47.80 ID:cR9QfLjX0.net
- いくら他人に擦り付けようとしてもおデブのチワワの汚名が外れる事は無い
自分の震え声謝罪とデブハゲ自撮りが原因なんだから自業自得
自分の恥を他人に押し付けてもお前の現実は変わらないねw
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:45:21.90 ID:cR9QfLjX0.net
- >>830
さすがネット徘徊が散歩(笑)だと思い込んでる引き込もりデブハゲ自己愛性人格障害爺の自己紹介w
言葉の重みが違いますね！！wwwwww
- 833 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:47:18.92 ID:BoIWH3Hb0.net
- 発送だな
出品から発送という慣れないこと昨日やったからなｗ
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:48:20.02 ID:cR9QfLjX0.net
- そして聞かれてもないのに語りだす頭の障害自己紹介も忘れず行う
さすが落ちこぼれ！！w
- 835 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:54:39.04 ID:BoIWH3Hb0.net
- 粘着してくれと言ってないのに粘着してるおデブのチワワ君がなんか言ってるｗ
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:54:58.63 ID:C6e1b/F4d.net
- 孤独死待チワワの引きこもりチビデブハゲミナト爺
初メルカリとコンビニへ行く少しの外出が大冒険で大興奮w
こんな老人になりたくないわ
そもそも普通に生活してるだけじゃなれんわ
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:56:37.80 ID:cR9QfLjX0.net
- >>835
何か喚いてるおデブのチワワの投影自己紹介が止まらんwwww
現実逃避で死ぬまで逃避wwwwww
- 838 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:57:11.58 ID:BoIWH3Hb0.net
- チワワ君の自己紹介が止まりません
画像すら晒せないチワワ君の現実は聞き飽きた
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:58:02.61 ID:cR9QfLjX0.net
- そして現実逃避をしないと耐えられないピッグボスチワワの現実がこちらw
>>27
- 840 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 17:59:08.39 ID:BoIWH3Hb0.net
- 画像すら晒せないチワワ君と言われて馬鹿にされて何年目よ？
まあどうでもいいか
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 17:59:33.07 ID:cR9QfLjX0.net
- >>838
いつもの思考停止現実逃避オウム返ししちゃうほど悔しいのかwwwwww
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 18:01:02.14 ID:cR9QfLjX0.net
- >>840
どうでもいいと書きつつ未だに悔しくてチワワの汚名を擦り付けようとしてる馬鹿がこれw
デブハゲ晒して馬鹿にされてる本物の落ちこぼれ馬鹿wwwwww
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 18:04:11.68 ID:cR9QfLjX0.net
- しかしあんな汚いデブハゲと震え声謝罪を他人に擦り付けようと必死になるとはなあ
どんだけ自分の現実が嫌いなんだろうな
可愛そうに
- 844 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 18:09:55.70 ID:BoIWH3Hb0.net
- 筋トレのインターバル中にのぞくといつもの調子
おデブのちわわ君は病気ですね
そりゃ画像すら晒せませんわ
AHAHA
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 18:10:45.17 ID:YRP7fYTKd.net
- 自分の人生の汚点を他人に擦り付けるチワワミナト
自分のケツすら自分で拭けずに他人に擦り付ける情けない人生
いい年の爺がこれかあ
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 18:15:27.74 ID:cR9QfLjX0.net
- >>844
お前の現実が馬鹿にされるのはいつもの事だよ
そんなデブハゲ震え声チワワの現実にしてしまったのはお前の行いの結果
- 847 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 18:20:04.19 ID:BoIWH3Hb0.net
- 足トレ終了し次は背中
毎日できてないから1日二部位ｗ
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 18:24:21.67 ID:YRP7fYTKd.net
- 妄想トレーニング
現実はデブハゲの健康体操
姿がこれ
やっぱ行動に結果って伴うんですね
>>7
- 849 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 18:31:07.98 ID:BoIWH3Hb0.net
- 体を動かすのは苦ではないからね
おデブのチワワ君にはわからない感覚なんだろうねｗ
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 18:32:48.24 ID:YRP7fYTKd.net
- 動かしてこの体型はもう駄目だねw
>>27
- 851 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 19:00:34.33 ID:BoIWH3Hb0.net
- 懸垂計5セットやって終了したけどたいして食欲もないし食欲は簡単にコントロール出来る
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 19:22:10.85 ID:YRP7fYTKd.net
- 出来てこれならもう天性のデブ生ゴミ
>>27
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 19:30:08.20 ID:8D7VNqFcd.net
- 彡 ⌒ ミ ／たいして食欲もないし
< 丶｀∀´> ＜食欲は簡単に
/ ヽ ＼コントロール出来るニダ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 19:30:33.21 ID:8D7VNqFcd.net
- それにしてもチワト…
7年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
ハゲデブチビじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 19:42:20.59 ID:8D7VNqFcd.net
- 週末…日常の合間にスレをのぞくといつもの調子
スプーンデブのちわわ君は病気ですね
そりゃ画像すら晒せませんわ
AHAHA
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:06:34.66 ID:YRP7fYTKd.net
- ジムのフリーウェイト行ったらチワトみてーなデブハゲがババアナンパしてドヤ顔で糞フォームで教えてたぞwwwwwwww
隣の俺がトレーニングしてるバーの近くでウロチョロしてて邪魔だし
滅茶苦茶なトレーニング指導してたから邪魔になるから隣のバーに近付かない事
教えるならちゃんとしたフォームで教えないと怪我させるから出鱈目教えない事を注意したら震えながら謝って消えたわwwwwww
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:08:48.13 ID:7iERG6B20.net
- >>856
www連発するのはポリシーですか？
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb93-FTWq)：2022/04/09(土) 21:26:11 ID:qvkNUv6c0.net
- 初カキコ。5日前から始めたダイエット初心者なんですけど、この消費カロリーのペースって足りなかったりしますか？
https://i.imgur.com/XF6DMGa.jpg
- 859 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/09(土) 21:29:29 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>858
ダイエットは食事のほうが重要だから良いんじゃないの
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:37:49.86 ID:YRP7fYTKd.net
- >>857
何か気に触ったかな？wwwwww
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:40:22.48 ID:YRP7fYTKd.net
- おっと気に障るだな
デブハゲチワワみたいな誤変換は恥ずかしいwww
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:41:04.81 ID:NAGMpCQH0.net
- ミナトおじさん親孝行自殺まだ～？wwwww
自分でもゴミだと自覚してるようだし親のお金を消費するだけの生活やめてあげたら？www
他人を巻き込んで死のうとすんなよwww
- 863 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 21:43:45.95 ID:BoIWH3Hb0.net
- > 滅茶苦茶なトレーニング指導してたから邪魔になるから隣のバーに近付かない事
これぐらいならわかる
> 教えるならちゃんとしたフォームで教えないと怪我させるから出鱈目教えない事を注意
ここまで言うのはキチガイ
画像すら晒せないチワワ君のくせに生意気だ
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:48:51.36 ID:YRP7fYTKd.net
- >>863
お前と同類のデブハゲナルシスト震え声爺に同情しちゃた？wwwwww
デブハゲの震え声謝罪って相当間抜けだぞwwwwww
震え声謝罪の時に周りから笑い声とか笑い耐えてる声とか聞こえてきたしwwwwww
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:52:24.15 ID:YRP7fYTKd.net
- >>858
消費カロリーも大事だけど摂取カロリーも大事
運動やら基礎代謝含めた消費カロリー＞一日の摂取カロリーなら痩せる
逆なら太る
ダイエットなら基本はこれ守れば良い
- 866 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 21:57:23.45 ID:BoIWH3Hb0.net
- この現実をおデブのチワワ君はどう思う？
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 21:59:32.59 ID:NAGMpCQH0.net
- ミナトおじさんは1度とならず何度も>>225>>613こういう事してるから本名も顔も晒して証拠出さないとなんの意味ないからねwww
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:00:55.74 ID:AJVg/HDed.net
- この現実から目を背ける自己愛性人格障害デブハゲをどう思う？wwww
>>749
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:01:04.06 ID:NAGMpCQH0.net
- キチガイおじさんが顔も名前も姿も晒して堂々と発言できる日はいつ来るんですか～？www
匿名で姿隠してコソコソしてないと好きなこと言えないから一生無理か～wwwww
- 870 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 22:03:00.67 ID:BoIWH3Hb0.net
- 画像すら晒せないチワワ君は>>866の画像を見て何も言えないのよね
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:03:57.87 ID:AJVg/HDed.net
- 自分で撮影して自分がアップロードした画像に写り込んだ醜い姿を他人とか書いたり急に加工されたとか設定変えて幼稚な言い訳しか出来ないデブハゲはもうギャグでもありホラーなんだよねw
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:04:38.78 ID:NAGMpCQH0.net
- 姿出しちゃったら誰からも｢おまえが言うなデブww｣ってツッコミしかないもんなwww
安心しろ！
姿晒さない今でもスプーンに写った角刈りひょうたんデブのお前が言うな状態だからwww
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:05:58.83 ID:NAGMpCQH0.net
- 何か言って欲しいなら顔も名前も晒して動画出せと言ってるだろww
相変わらず会話の出来ないキチガイやなwww
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:06:46.94 ID:AJVg/HDed.net
- >>870とか典型的な自己愛性人格障害の現実逃避症状なんだよwwww
あのデブハゲで精神障害持ちの爺とか普通に考えてやばいでしょwwwwww
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:08:02.50 ID:AJVg/HDed.net
- しかしどんな妄想書いても自分で自爆したデブハゲ自撮りで自滅するのはチワワらしいというか何というかwww
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:13:02.74 ID:NAGMpCQH0.net
- 何度も>>225>>613こういう事する奴が出す画像に何を言って欲しいんだ？www
新規がID晒して出す画像なら多少は信じて見てやるけど何年もホラ吹き続けてるやつの出す画像は見る価値もコメントする価値もないのよwww
キチガイおじさんってこんな簡単なことも理解出来ないんだなwww
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:15:04.30 ID:cR9QfLjX0.net
- 簡単な事すら理解できないからキチガイ障害者なんですわなあ
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-PmlL)：2022/04/09(土) 22:21:57 ID:49krtZEkd.net
- デブハゲチワワ爺
不貞寝前の負け惜しみ待機中…
- 879 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/09(土) 22:25:38 ID:BoIWH3Hb0.net
- 画像すら晒せないチワワ君は>>866の画像を見て何か言うことないの？
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:27:02 ID:FPsAgkNn0.net
- >>866
ミナトちゃーーーん！
乞食でハゲデブ見窄らしい身なりの現実をどう思っとるん？(^o^)
AHAHA
↓↓↓
>>351参照
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:27:46 ID:FPsAgkNn0.net
- うっかりスプーンデブ画像しか晒せない間抜けチワワ君は>>351の画像を見て何か言うことないの？
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/09(土) 22:29:26 ID:cR9QfLjX0.net
- デブハゲ画像しか晒せない自己愛性人格障害孤独死チワワ爺は>>7の自撮り現実を見て何か恥に思う事はないの？w
自己愛性人格障害だから死ぬまで見えないフリで現実逃避しか出来ないのかなw
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:30:47 ID:FPsAgkNn0.net
- >>879
>>866の画像？？？
それ…
何処の誰だよ馬鹿！(^o^)
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 884 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/09(土) 22:31:18 ID:BoIWH3Hb0.net
- 画像すら晒せないチワワ君はうっかり晒せばいいやん
勇気出して頑張れおデブチワワ君
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/09(土) 22:33:04 ID:cR9QfLjX0.net
- デブハゲ画像しか晒せないチワワ爺はうっかり晒した現実から逃げるしか出来ないやん
勇気出して頑張ってデブハゲ晒したおデブチワワの投影現実逃避は見た目通り醜いやん
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:33:21 ID:FPsAgkNn0.net
- うっかり画像晒した間抜け
「画像すら晒せないチワワ君はうっかり晒せばいいやん
勇気出して頑張れおデブチワワ君」
皆さん
「ぷっ！w
うっかり晒すような間抜けは居ませんwww
うっかり晒してしまう事は勇気では有りませんwww」
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:34:57 ID:FPsAgkNn0.net
- 何の勇気も持ち合わせて居ないプルプルチワワ
「勇気出して頑張れおデブチワワ君」
皆さん
「ぷっ！w」
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:35:57 ID:FPsAgkNn0.net
- それにしてもチワト…
7年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
ハゲデブチビじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
勇気出して頑張れおデブチワワ君
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
- 889 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/09(土) 22:36:35 ID:BoIWH3Hb0.net
- 貼った画像と同じ日に撮った写真もあるよｗ
https://i.imgur.com/1WnFI2Q.jpg
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-PmlL)：2022/04/09(土) 22:36:41 ID:ap7OTjJed.net
- 面白いのはデブチワワだの投影して馬鹿にする癖に自己愛性人格障害だから
>>413
の画像は絶対馬鹿に出来ないw
これこそ本人が馬鹿にしようとしてる馬鹿なおデブのチワワそのものなのにwwwwww
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:37:24 ID:FPsAgkNn0.net
- >>889
それ誰だよ馬鹿！(^o^)
はい！やり直し！
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-PmlL)：2022/04/09(土) 22:37:45 ID:ap7OTjJed.net
- >>889
その現実逃避もデブハゲ自撮りで自滅するのが間抜けで面白すぎるね
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:39:28 ID:FPsAgkNn0.net
- うっかり画像しか晒せないアスペミナチワワ君はちゃんと本人だと証明出来る画像晒せばいいやん
勇気出して頑張れおデブチワワ君
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:40:07 ID:FPsAgkNn0.net
- 週末の夜…日常の合間にスレをのぞくといつもの調子
スプーンデブのちわわ君は病気ですね
そりゃ画像すら晒せませんわ
AHAHA
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/09(土) 22:42:43 ID:cR9QfLjX0.net
- 自己愛性人格障害デブハゲ独身爺は醜い現実は変えずに見えないフリを選ぶのは仕方ないんだ
あんな体型とハゲになるまで自分を甘やかせるんだからね
辛い現実なんてチワワにとっては臭いものと一緒さ
- 896 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/09(土) 22:42:48 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>894
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君を見てビックボスも呆れとったわ
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:43:14 ID:FPsAgkNn0.net
- うっかりスプーンデブ画像しか晒せない間抜けチワワ君は>>351の画像を見て何か言うことないの？
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-PmlL)：2022/04/09(土) 22:43:39 ID:mwgiRuy1d.net
- スプーンデブもチワワもピッグボスも全部同一人物なのが面白い
人格分離はこわいねえ
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:43:59 ID:FPsAgkNn0.net
- >>896
スプーンデブであって欲しくないと強く願うアスペミナチワワ君を見て皆さんも呆れとったわ
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:45:18 ID:FPsAgkNn0.net
- >>351
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-PmlL)：2022/04/09(土) 22:45:36 ID:mwgiRuy1d.net
- しかしあんなデブハゲで良く生きてるな
恥撒き散らすだけの存在なのに
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 22:46:53 ID:FPsAgkNn0.net
- ミナトに生まれる ＝ 生き恥を晒す
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-PmlL)：2022/04/09(土) 22:47:58 ID:mwgiRuy1d.net
- 見た目も汚い
ゴミを持ち歩く不潔
会話も出来ない
本人は現実を見ずに妄想に閉じ籠もる
指摘されても自己愛性人格障害で見えないフリ聞こえないフリ
これじゃ改善なんか不可能だよなあ
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:53:48.37 ID:FPsAgkNn0.net
- ミナトに生まれる ＝ 改悪への一方通行人生
- 905 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 22:54:03.16 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>866
>>889
ビッグ・ボスの貼った画像はどうですか？
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:55:00.01 ID:FPsAgkNn0.net
- >>905
それ誰だよ馬鹿！(^o^)
はい！やり直し！
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:56:44.76 ID:FPsAgkNn0.net
- >>905
アスペはいつも通りワンパターン連呼しか出来なくなりまたーーーっ！(^o^)
はい！
基地外を型に嵌めてボコる毎度の基地外調教ですね！wwww
AHAHA
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:57:22.31 ID:cR9QfLjX0.net
- >>905
自分で貼ってしまって逃げ続けてるデブハゲから改善しようと思わなかったんですか？
なんで現実から逃げる事を選んだんですか？
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:57:38.82 ID:RxeSOwINa.net
- 判定
ビッグボスの勝ちです
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 22:58:01.64 ID:cR9QfLjX0.net
- あ ストーカーの頭チワワだ
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:00:07.46 ID:FPsAgkNn0.net
- アスペこどおじのミナトちゃん…
何処の誰かも分からない画像を貼ってどうですかって…
こりゃ基地外丸出しですわ！(^o^)
AHAHA
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:04:02.64 ID:MF7Qe344M.net
- 判定
ピッグボスは人生負け組です
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:06:41.31 ID:FPsAgkNn0.net
- クズ中年のアスペミナチワワくーん！
>>351のスプーンデブ&乞食画像はどうですか？
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:08:15.15 ID:FPsAgkNn0.net
- >>909
アホミナトがフルボッコでぐうの音も出なくなったら出て来る別キャラ君乙ー！(^o^)
もっとなき喚けよぉ♪
- 915 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 23:13:10.18 ID:BoIWH3Hb0.net
- 画像すら晒せないチワワ君に判定勝ちですか
800連勝超えたか
AHAHA
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:14:24.54 ID:NAGMpCQH0.net
- ミナトおじさんの妄想が全部本当ならリアルの世界が充実して5ちゃんに毎日張り付いてないだろwww
知識もあるならインストラクターやスポーツトレーナーにもなれるし身体能力が高いならアスリートにもなれるよwww
でも現実は5ちゃんに毎日張り付いて誰からもバカにされるキチガイwww
ここに年中いる事がプロでもなけりゃ何もかもが妄想と言う証拠になってるのわからないのかしら？wwww
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:14:43.42 ID:e3ck1/Nhd.net
- こんな現実逃避しか逃げ場の無い哀れなデブハゲにはうっかり自撮り汚物現実は辛すぎるみたい
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:17:20.62 ID:e3ck1/Nhd.net
- こんな現実逃避が本当に心の支えになってしまう老人が実在するんだよ
色々凄いよ
915 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8) sage 2022/04/09(土) 23:13:10.18 ID:BoIWH3Hb0
画像すら晒せないチワワ君に判定勝ちですか
800連勝超えたか
AHAHA
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:23:32.96 ID:lrkg119Fa.net
- 粘着さんは画像さらさない？
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:23:55.19 ID:NAGMpCQH0.net
- 俺の冷静なキチガイミナトへの現実突きつけ攻撃がかなり効いてるようやなwww
キチガイミナトおじさんは現実と向き合ったら死んじゃう病気だもんなwww
でもお前の両親は早くお前に死んで欲しいんだぞ！
同じ家に住んでてそんな空気も読めないのか？www
これだから引きこもりニートおじさんは厄介なんだよwww
- 921 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 23:25:26.29 ID:BoIWH3Hb0.net
- おデブのチワワ君は親と同じ家に住んでるのか
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Rg4A)：2022/04/09(土) 23:27:42 ID:NAGMpCQH0.net
- 事実を書かれるとすぐオウム返しwww
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/09(土) 23:28:07 ID:cR9QfLjX0.net
- 子供部屋デブハゲ爺
図星からのオウム返しw
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/09(土) 23:28:38 ID:cR9QfLjX0.net
- もう共通認識だわwwwwww
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 23:36:32 ID:FPsAgkNn0.net
- 基地外スプーンデブ
「ウリは800連勝ニダーーーッ！ブヒブヒ」」
(根拠も証拠無い妄想)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/09(土) 23:37:38 ID:FPsAgkNn0.net
- スプーンデブこどおじ
「おデブのチワワ君は親と同じ家に住んでるのか」
皆さん
「ぷっ！w」
- 927 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/09(土) 23:40:27 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>919
おデブだから晒せないらしいです
だから何年も画像すら晒せないチワワ君なのです
ビッグ・ボスも呆れ顔
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/09(土) 23:42:31 ID:cR9QfLjX0.net
- 晒してみんなを呆れさせた自己愛性人格障害デブハゲがこちらw
>>492
今は気持ち悪い馴れ合いで傷の舐め合い中wwwwww
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Rg4A)：2022/04/09(土) 23:44:08 ID:NAGMpCQH0.net
- 子供の頃のどうでもいい賞状とかポコポコ貼り出した時に確信したわw
やっぱこいつ実家暮らしなんだな～ってwww
実家から出る時に子供の頃の成績表とか持ってくやついる？www
やることなすこと全て答え合わせやなこのキチガイwww
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/09(土) 23:46:09 ID:cR9QfLjX0.net
- >>929
何が面白いかって自分で実家暮らし子供部屋爺の現実自体を恥と思ってるんだよな
だから他人に擦り付けてるwww
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Rg4A)：2022/04/09(土) 23:50:08 ID:NAGMpCQH0.net
- >>930
引きこもりすぎて親の顔見てないから実家なのに一人暮らしと思い込んじゃったのかね？
このキチガイはww
- 932 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/09(土) 23:53:21 ID:BoIWH3Hb0.net
- >>929
画像を撮って賞状を捨てたから200枚ぐらいあるよ
そして一部名前を消しておデブチワワ相手に晒した
- 933 ：ビッグボス ：2022/04/09(土) 23:58:26.27 ID:BoIWH3Hb0.net
- ひきこもりのチワワ君と違い俺はこの季節の割に日焼けしてる
紫外線に注意しないとｗ
AHAHA
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/09(土) 23:59:05.50 ID:cR9QfLjX0.net
- >>931
親から見たらただのお荷物だからなあwww
いい年して子供部屋爺でデブハゲ無職の自己愛性人格障害持ちでアイスのゴミ持ち歩いてパソコンに齧りついて5ちゃんで発狂現実逃避
そして馬鹿だから自爆してデブハゲ晒してる様なゴミだもんwwwwww
しかも言い訳も幼稚で精神的に成長出来ないのに年齢だけ重ねてこれからも落ちぶれていくだけwwwwww
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 00:01:07.37 ID:adPIXMj00.net
- こんなデブハゲが家系図の最後とか劣等一族ですわwwwwww
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 00:14:12.87 ID:SZbrn2ZC0.net
- >>932
この嘘をついて虚しく思わないのがお前の病気なww
賞状なんて100枚あろうが200枚あろうが実家に置いとけば別に邪魔でもなんでもないのに無いからそんな妄想を言っちゃうのねww
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 00:18:35.69 ID:SZbrn2ZC0.net
- この妄想は面白いからおバカ殿堂入りスレ行きだなwww
必死に実家に居ないと証明する為に考えてついたホラがこれかwww
932 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8) sage 2022/04/09(土) 23:53:21.72 ID:BoIWH3Hb0
>>929
画像を撮って賞状を捨てたから200枚ぐらいあるよ
そして一部名前を消しておデブチワワ相手に晒した
- 938 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 00:19:16.50 ID:d/Ipv2hg0.net
- 実家においてあるものもいずれ捨てないといけないんだよ～
生きてると物がどんどん増えていくからね
脂肪と同じで持ち物は多いより少ないほうが良い
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 00:20:31.34 ID:SZbrn2ZC0.net
- もっと現実の範囲内でホラ吹けよキチガイwww
頭の病気だとこういう子供がつくようなアホな嘘になるんだなwwww
- 940 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/10(日) 00:23:37 ID:d/Ipv2hg0.net
- ちなみにアームレスリングの銀メダルは捨ててないな
俺の中であのメダルは価値がある
- 941 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/10(日) 00:24:54 ID:d/Ipv2hg0.net
- おデブのチワワ君は休日だからたっぷり相手してやったらうれしそうだな
寝る
おやすみ
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e230-TJA5)：2022/04/10(日) 00:26:55 ID:d/Ipv2hg0.net
- 勝者は寝た
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/10(日) 00:27:18 ID:adPIXMj00.net
- >>937
本物の馬鹿だからその場しのぎの嘘で滅茶苦茶になる事に気付けないんだよねwwwwww
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Rg4A)：2022/04/10(日) 00:28:15 ID:SZbrn2ZC0.net
- >>938
賞状とかは処分する順位としては最後の方だけどもう終活してんのか？www
>>940
アームレスリングじゃ無くてアームレスリンクなwww
https://i.imgur.com/dTG2Sm5.jpg
こんなゴミメダルが価値あるとかwww
>>942
急にコテ外して何言ってんだ？ww
自演でも失敗したか？wwwww
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb15-PmlL)：2022/04/10(日) 00:29:41 ID:adPIXMj00.net
- ホラ吹きメダルは殿堂入りですわwww
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6f3-Rg4A)：2022/04/10(日) 00:34:48 ID:SZbrn2ZC0.net
- 最後にコテ外しての自演失敗は笑うわwww
941 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8) sage 2022/04/10(日) 00:24:54.70 ID:d/Ipv2hg0
おデブのチワワ君は休日だからたっぷり相手してやったらうれしそうだな
寝る
おやすみ
942 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e230-TJA5) 2022/04/10(日) 00:26:55.04 ID:d/Ipv2hg0
勝者は寝た
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 00:45:07.15 ID:adPIXMj00.net
- 自己愛性人格障害デブハゲチワト爺は明日こそリベンジできるのかな？www
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/10(日) 01:14:39 ID:BMO76enR0.net
- 【ミナルンペンのfact】
下記は全て証明可能なもので～す！(^o^)
＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの
＜学力＞
・「様」が書けない
・「バッド／グッド」理解してません
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う
＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル
＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物
＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 02:01:15.73 ID:BMO76enR0.net
- 基地外こどおじ…
今日はいつもより多めにコンサータをキメてたみたいやね！(^o^)
明日もお薬漬けの基地外を発狂させて遊ぼーっと♪
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd22-10gC)：2022/04/10(日) 10:10:42 ID:nwigofhrd.net
- 乞食こどおじおはよー！
昨日はヒキニートで子供部屋おじさんなの誤魔化そうと必死やったな！wwww
つか一日中スレ監視してたみたいやけど週末ぐらい出掛けたりせんの？
だから青白い肌色のハゲデブ乞食なのとちゃうんか？
天気が良ければたまには庭ぐらい出るとええで
そして丈夫そうな庭の木見つけて首吊ってごらん
それがお前が出来る数少ない親孝行なんやで！(^o^)
因みに家の敷地からは絶対に出たら駄目やで！
近所の人も基地外にウロつかれたら迷惑やからな！
分かったね乞食
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-wAOu)：2022/04/10(日) 11:25:55 ID:AwyZlxn3M.net
- >>946
ID変わって無くてワッチョイがすこし変わってるな
ピッグデブの浅はかな自演おもろいわ～ｗ
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-wAOu)：2022/04/10(日) 11:33:00 ID:AwyZlxn3M.net
- ワッチョイ調べてみたら下４桁変わったということはブラウザ変えたみたい
何したかったんやこのビッグバカミナトはｗ
↓ アホやｗ
>>942
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 12:07:05.64 ID:CAtRDtQyd.net
- リアルネット音痴デブハゲ爺だから本人は本気で他人になり済ませると思ってたんですよ
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 12:09:30.37 ID:CAtRDtQyd.net
- >>909
>>919
見ると自分で自分の事判定勝ちとか書いて
>>915で自分で反応して妄想書いてるんだよね
本物の障害者ヤバイね
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 13:55:03.10 ID:EhNdBXMg0.net
- 基地外こどおじ…
昨日はコンサータをキメ過ぎて反動で今日はまだ元気出ないみたい…
致死量ギリギリまでキメて頑張ってレスせんかーい！(^o^)
AHAHA
- 956 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/10(日) 15:21:30 ID:gcwV9nfa0.net
- 今家に帰ってきたけどおデブのチワワ君は相変わらずだね
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 15:29:39.01 ID:JHOsSDjwd.net
- 自演失敗 人生も失敗投影自己愛性人格障害バカチワワ爺じゃん
- 958 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 15:38:06.52 ID:gcwV9nfa0.net
- 今日も聞くけど
この現実をおデブのチワワ君はどう思う？
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
https://i.imgur.com/1WnFI2Q.jpg
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 15:42:48.23 ID:JHOsSDjwd.net
- 逃げ続ける間抜けな現実再掲しときますねw
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 15:43:49.84 ID:JHOsSDjwd.net
- おまけ
自演も出来ない間抜けデブw
何をやらせても人並み以下の落ちこぼれw
941 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8) sage 2022/04/10(日) 00:24:54.70 ID:d/Ipv2hg0
おデブのチワワ君は休日だからたっぷり相手してやったらうれしそうだな
寝る
おやすみ
942 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e230-TJA5) 2022/04/10(日) 00:26:55.04 ID:d/Ipv2hg0
勝者は寝た
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 16:10:29.73 ID:JHOsSDjwd.net
- この現実についてのコメントはいつくるのかな？www
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 962 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 16:10:40.19 ID:gcwV9nfa0.net
- 958を見ての意見に加えて
画像すら晒せないチワワである現実はどう思ってんの？
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 16:12:20.70 ID:JHOsSDjwd.net
- はい自演失敗自己愛子供部屋爺
いつもの見えないフリ頂きましたwwww
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 16:14:59.45 ID:JHOsSDjwd.net
- 独身自己愛チビデブハゲチワワ爺「俺のキチガイ自己愛脳内妄想の感想書いてよお(震え声)」
wwwwwwwwwwwwwww
- 965 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 16:25:11.33 ID:gcwV9nfa0.net
- 958を見て嫉妬しかないんだろうなｗ
AHAHA
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 16:31:36.16 ID:JHOsSDjwd.net
- >>961に嫉妬できたら凄いよwwwwww
豚の自己愛性人格障害は醜いねえwww
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 16:33:49.96 ID:sr5gC8mod.net
- 悔しすぎてブラウザ切り替え自演
からの間抜けすぎて即バレしちゃう知能も凄いね
- 968 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 17:04:23.39 ID:gcwV9nfa0.net
- 958を見て嫉妬しかないってことね
了解しました
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 17:19:02.43 ID:v+06hMuld.net
- 自己愛性人格障害の症状で逃げないと自演ミスとデブハゲ自撮りから逃げられないんだね
了解
嫉妬されたい豚チワワピッグボス
今日もこれからもその無駄な人生が終わるまで
自己愛性人格障害の現実逃避と子ども部屋おじさんの汚いお部屋に閉じ籠もる無駄な人生
姿はこちらw
>>7
嫉妬されていると思い込んでしまう病気はこちらw
http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html
自己愛性人格障害の人は、全て自分が正しく、特別な才能を持っていると思い込んでおり、不都合が生じたら「自分のせいではない」と、自己を正当化し、他人のせいだと被害妄想を抱くことも少なくありません。
例えば、隣の席の人が自分よりもテストで良い点数を取ったら「自分の物をカンニングしていた」等と被害妄想を抱くことや、会社でミスをしたら「あの人に仕組まれた」等と言うことで周囲を混乱させてしまうということもあります。また、人間関係が上手くいかずに転職を繰り返すことも多く、原因は全て環境や周囲の人間にあるという考え方を持ちます。
自己愛性人格障害の被害妄想は周囲を傷つけたり、周囲との人間関係を破壊したり、トラブルを起こすこと以外にも問題点があります。それは、当人が「常に人から見られている」、「周囲の人から嫉妬されている」と思い込むがことで、神経質になりすぎることや、気持が落ち着かないということでイライラしてしまうことがあります。特に、自分の思うようにならない時は、八つ当たりをすることで発散することもあります。
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 17:19:40.11 ID:Txfbkq0S0.net
- 余程、第三者から負け判定されたのが悔しかったんだな。
だから、自演までしたのか。悲しいヤツだ。
532 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd03-dh/0)[sage] 2022/04/02(土) 12:25:13.56 ID:dgltOhQLd
>>526
ピッグボスがコテつけろとか話題そらしで逃げたから君の勝ちだね
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 17:22:51.79 ID:v+06hMuld.net
- しかも猿真似で自分自身に勝ち判定とか余程悔しかったみたいw.
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 17:24:44.43 ID:Txfbkq0S0.net
- １週間耐えるに耐えて、皆が忘れた頃にやり返したかったんだろうな。
無意味だったな。
- 973 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 17:30:58.69 ID:gcwV9nfa0.net
- 今日はとりあえず腕立てを行う
あとはその時の気分で決める
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 17:31:30.97 ID:v+06hMuld.net
- >>972
耐えた結果が自演バレ馬鹿晒しってのが本人の無能発達障害をアピールしてて凄いよなw
- 975 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 17:55:23.64 ID:gcwV9nfa0.net
- 腕立て6セットやってアーノルドプレスやって終わりにすっかな
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-PmlL)：2022/04/10(日) 18:10:10 ID:v+06hMuld.net
- デブでエアプだから妄想トレーニングすら低レベル
誤魔化しに必死になり電車の中で独り言をブツブツ呟いているキチガイと同じ存在になる醜い豚チワワピッグボス
彼の無意味な人生はこのまま終わるだけでございます
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-LJAT)：2022/04/10(日) 18:14:11 ID:Txfbkq0S0.net
- 聞かれてもいない筋トレメニューを唐突に書きはじめる人の過去言っていたこと
誰一人筋トレを話題にしていないのに。
591 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8)[sage] 2022/04/03(日) 17:36:41.87 ID:SqovHs+q0
>>589
聞かれても居ないのになぜか書き始める頭のお病気
こういうのリアルでいるとうっとおしいんだわ
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 19:22:37.20 ID:nwigofhrd.net
- 基地外ID:gcwV9nfa0
「これがウリの画像ニダーーーッ！ブヒブヒ」
(何処の誰かも分からない画像)
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！ブヒブヒ
トレーニングやったニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブで知恵遅れの乞食
ゴミ中年のゴミレス要らね！」
(証拠：>>180,181,201-203,413参照)
今日も基地外は平壌運転ですね！(^o^)
めでたし！めでたし！
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f61-WkLi)：2022/04/10(日) 19:35:40 ID:RMREgANQ0.net
- 人から感心され教養を感じさせる格言や警句の数々
知能指数の低さ丸出しのミジンコことポール憎悪厨ことミナトこと春汚物語録
「言うべくもがな」
「幸せは歩いて行こう」
「ゴヘイリョク」
「マウンティンがグ」
「署名運動が殺到した」
「記者会見はっぴょうした」
「台頭口聞くな」
「ウイッキ」
「レストラン貼る」
「恥ずかしさを偲んで」
「残念な汚点」
「引き籠も50ってる代」
「ポールヲタは全体に見ないでくれ」
「雑誌ロ－リングス－トンズ」
「生理用ナプキンを買おうと想う」
「レコチャクみたいな大手」
「お浜、ビトン案件来たわ」
「ミジンコ組はミジンコ組である」
「日本に嘲笑する曲」
「草食といいながらバーベキューしてる」
「クロスオバ－ミュージシャン」
「よっぽと゜」
「コンプレックス抱くのはしゅうがない」
「噂を風潮した｣
「Maccertney」
「いいからパンパース履いとけ」
「町金で金でも借りて」
「ヒアカムズサンからビコーズという磐石の流れ」
「ポ－ルから競作共演を申し出ていた」
「ポールの後輩のエントンジョン」
「超越した饒舌な歌唱力」
「ウ゛ィトン」
「ウィトン」
「アッパー系コミュ障の鱗片がある」
「カタリジエン」
「白金高和（しろかねたわ）＝敷居が高い」←New
「なんでパン工事クビになったの」←New
「【ことわざ】押してもダメなら引いてみな｣←New
「嫌悪なシーン」←New
「衣装もオマってたしか」←New
「段差の読み間違えた俺の方がフェアだ」←New
「亜短調・短調(あたんちょうなかぐろたんちょう)の曲を創れるだ」←New
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/10(日) 19:37:59 ID:WKRU/G5L0.net
- >>977
そういうのを指摘されるとムキににって聞かれても無い事をレスしまくるんだよな乞食はwww
普通の人から見たら基地外丸出しにしか見えないんだけどねw
頭のお病気スプーンデブは心が落ち着くんやろ？な！(^o^)
- 981 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/10(日) 19:41:23 ID:cizzEmKI0.net
- 結局軽くだけどサイドレイズやって終わらせた
飯食い終わったけどすでに夏の服装
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-PmlL)：2022/04/10(日) 19:45:21 ID:v+06hMuld.net
- 夏の服装wwwwwwwww
口だけ自己愛デブ爺の健康体操ごっこの結果がこれですよ皆さんwwwwwwwwwwww
残酷な現実とはまさにこれwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-PmlL)：2022/04/10(日) 19:46:39 ID:v+06hMuld.net
- 大体ヘボゴミ体操ごときを2日に分けるとかどんだけ衰えてるデブ爺なんだよwwwwwwwwwwww
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/10(日) 20:03:39 ID:WKRU/G5L0.net
- 【老人】咀嚼もダメダメこどおじチワト【劣等品種】
イカやタコの刺身食べて顎が疲れるとかどんだけヨボヨボなんだよ乞食wwwwwwwwwww
↓↓↓
46 MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-ox7B)[] 2021/06/25(金) 00:21:31.83 ID:lsQvDhK30
今日の摂取カロリーは1000キロ未満だった
おそらく数年ぶり
ダイエットしてる時もこんな削った事ないのにガリガリになっちゃうわ
イカとタコの刺し身は噛んでると顎疲れるけど低カロリーｗ
＜参考スレ＞
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-LJAT)：2022/04/10(日) 20:09:30 ID:Txfbkq0S0.net
- 明日のダイエット半年記念の写真のためにもう少し無駄な足掻きをしよう。それまでに埋まらないと嬉しいんだけどもう985か。ギリギリかな
- 986 ：ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ e230-wiA8)：2022/04/10(日) 21:27:17 ID:cizzEmKI0.net
- 自分の体なんて誰も気にしないものなんだよ
でもなぜか俺の体を気にするおデブのチワワ君がいる
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/10(日) 21:32:43 ID:nrDE808d0.net
- …と誰も気にしてないのに気にされていると妄想する基地外こどおじであったw
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/10(日) 21:35:34 ID:nrDE808d0.net
- 基地外スプーンデブ
「お前らはウリの体を気にしてるニダーーーッ！ブヒブヒ」
皆さん
「ほぇ？？？
基地外おちょくっとるだけやぞwwww
はいコレwwwwwwww→>>961」
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/10(日) 21:43:27 ID:nrDE808d0.net
- ミナトちゃーん♪
皆さんはお前の体型なんかどーでもええんやで！(^o^)
ただね…
間抜けなお前がうっかり晒したハゲデブ画像貼るとお前が発狂しまくるやん♪
それを楽しんどるんどぇーす！wwwwwwww
一度はスレ卒業とも思われたお前を誘き出し…
お薬増量でムキになってワンパターン連呼させる遊びなんでちゅよ！
がんばれ基地外！(^o^)
AHAHA
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-10gC)：2022/04/10(日) 21:51:44 ID:nrDE808d0.net
- 基地外がバレバレ自演したり…
妄想トレーニングをアピールしたり…
誰からも求められてない事をして…
おちょくられてるのも気が付かずに発狂してる姿を見て「あぁ本当にこんな基地外が世の中に居るんだなぁ…」と現実に自分の身の回りでは起きない体験を楽しんでいるのでーす！(^o^)
スプーンデブお手っ！
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-LJAT)：2022/04/10(日) 22:01:16 ID:Txfbkq0S0.net
- >>986
えっ？こんな事言ってたじゃん
752 ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 2330-f6e8)[sage] 2022/04/08(金) 17:57:41.12 ID:ztteaveo0
ダイエット板では画像が名刺代わりになるから画像晒してごらん
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-LJAT)：2022/04/10(日) 22:03:02 ID:Txfbkq0S0.net
- そろそろ埋まるな
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8eb7-LJAT)：2022/04/10(日) 22:08:20 ID:vfbrKw/g0.net
- 誰も気にしないモノを晒せと言っていたんだな、コイツは
- 994 ：ビッグボス ：2022/04/10(日) 22:17:35.59 ID:cizzEmKI0.net
- >>991
名刺は一枚晒せば良いが
>>985のように何枚晒しても誰も気にしない
シンプルな主張だけど発達障害だからこいつ理解できないんだよ
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 22:32:29.96 ID:adPIXMj00.net
- >>994
お前の名刺（笑）は汚いデブハゲのままだね
あ お前どうせ暇だろうから次スレ建てとけ
スプーンデブチワワのお前の間抜けレス保管所にしてやるからさ
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 22:40:50.21 ID:adPIXMj00.net
- >>986
気にしてないフリ見えないフリしかしてないからお前は汚ないデブハゲスプーンデブのまま現実逃避してんだろ生ゴミ
せめ平均レベルには
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 22:41:46.31 ID:vfbrKw/g0.net
- >>994
自分が晒せないから俺みたいに何枚も晒せるのが羨ましいのか。なるほど
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 22:42:09.22 ID:adPIXMj00.net
- 途中送信
せめて平均レベルには上がってこいよデブハゲ爺
そのまま逃げててもお前は汚物のままだぞ？
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 22:43:09.23 ID:vfbrKw/g0.net
- 埋める
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/10(日) 22:44:59.83 ID:adPIXMj00.net
- ピッグボスの醜い現実フィニッシュ
次こそは現実に立ち向かえピッグボスミナトチワワ
>>27
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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