あすけん62日目 （ﾜｯﾁｮｲ）

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/11/05(金) 11:45:59.95 ID:y5IFOt1EM.net

飽和脂肪酸ほぼ毎日オーバーだわ
カロリーと糖質が基準内ならもういいかと諦め気味
できるときは肉から魚に変えてるけども、ストレスなくやるには自分にはかなり難しい