オートミール食べようぜ　PART27

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/10/30(土) 19:43:17.99 ID:k+7oqvXR0.net

痛風持ちなんだが
去年の健康診断で尿酸値6.2
今年の2月から減量はじめて4月からオートミール置き換えを取り入れて１日40〜60g接種
10月の健康診断の結果、尿酸値7.0
体重、体脂肪率は順調に減っていて166�pで58�sから54�sの7〜10%
尿酸値上がったのはやっぱりオートミールなのかなぁ
筋トレもやりすぎると原因になるみたいだし
オートミール常食してる人って尿酸値とかどんな感じですか？