40歳以上 女性のダイエット 8

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/06/05(月) 08:00:20.73 ID:dcdT963w0.net

10キロ減ったけど、どこが痩せたのかよくわからず痩せた実感がない
10年前に10キロ減らした時は周りから心配されるくらい見た目にも痩せたけど
そして同じ体重でも体脂肪率が10％近く違う