ケトジェニックダイエット　5

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/10/02(土) 19:10:16.05 ID:/kuuefT60.net

>>686
BCAAという高級なプロテインをとるといい
3種類の成分のうちふたつがケトン体をつくる材料になる
ケトジェニックへの体質切り替えにはこれがあるとものすごく楽だよ
あとはMCTオイルも