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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.36【内臓脂肪】
- 794 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2021/09/11(土) 14:50:33.28 ID:wmtBH+ktd.net
- 腕立ては続いてるけどスクワットがダルい
てか本当にやるなら重いもの持ちながらやらなきゃダメだよねこれ?
普通にやるんじゃ負荷が軽すぎるんだな
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