【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.36【内臓脂肪】

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/09/01(水) 12:52:04.82 ID:L8XKrNlu0.net

基準を守れているか、ということと守るべきかということは別問題。
この板にいるのなら、今まではあまり守れていなかったのだろう。俺もそうだよ。
だからといって、厚労省の基準は無意味、というのはおかしいだろ？
変なブロガーやパーソナルトレーナーとかの我流の意見なんか聞いていてはダメだよ。