【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.34【内臓脂肪】

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/27(火) 15:55:14.11 ID:uXYjv5+ca.net

食物繊維は１０００kcalあたり１４g摂取するのが良いみたいだよ
私は１日２５gくらい摂取してるから多過ぎるかなと思ったけど３０gくらいは摂取しても良いみたい
コレは毎日大蛇と対面する事になるな…w