【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.34【内臓脂肪】

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/24(土) 05:55:49.84 ID:aDFnvrEE0.net

>>400
甘いものは中毒だからね うちの子どももお菓子や果物好きすぎて「それは砂糖中毒だよ」って教えながら減らしていった。
まずは無理やり断つこと。そうすれば身体が慣れてくるよ。