過食デブ、プロテインバー自作してみた回

1 ：：2021/05/16(日) 11:56:19.69 ID:ZuPdBjKO.net

ホエイプロテイン60g
豆乳80g
きなこ30g
グラノーラ50g
ココアパウダー25g
ごちゃ混ぜにして焼く

【結論】硬すぎて顎ﾀﾋぬからダイエットになるわ

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/05/30(日) 19:51:57.47 ID:qpEOqXlc.net

材料買いに行くのがめんどくさい